Wakacje z jogą w górach Kiedy? 08-15.08.2015 Dla kogo? Dla wszystkich chcących aktywnie spędzić wakacje, w otoczeniu malowniczych gór, w naturalnej i kojącej przestrzeni przepełnionej ciepłem domowego ogniska. Gdzie? BioRezydencja w Świeradowie Zdrój Świeradów Zdrój to malownicza, górska miejscowość w samym sercu Gór Izerskich słynących z najzdrowszego powietrza w Europie. Sama BioRezydencja znajduje się nieco na obrzeżu miasta, co gwarantuje Państwu ciszę i spokój i jednocześnie jest świetnym miejscem startowym dla licznych wycieczek. Dotarcie do centrum zajmuje zaledwie 5 min. samochodem. BioRezydencja to fuzja nowoczesnego hotelu z duchem ekologicznego, górskiego domu. Budynek pochodzi z XVII wieku, i, jak niesie wieść, swego czasu spał w nim sam Napoleon. Przestronne apartamenty wyposażone są w antyczne meble, które nadają im historyczny klimat. Goście BioRezydencji mogą korzystać z biblioteczki, słonecznego patio i bezprzewodowego internetu. Nieopodal znajduje się plac zabaw, a najbliższy sklep spożywczy jest po drugiej stronie ulicy.
Apartamenty BioRezydencja oferuje ekologiczne, przestronne apartamenty (ok. 60 m2) zawierające: Salon z jadalnią i miejscem do wypoczynku; 2-3-osobowe sypialnie; Aneks kuchenny z pełnym wyposażeniem; Łazienkę z prysznicem. Jadalnia Atrakcje: Stóg Izerski z kolejką gondolową; Single Tracks - 80 km profesjonalnych tras rowerowych; Dom Zdrojowy z zabytkową Halą Spacerową; Zamek Czocha (16 km od BioRezydencji); Niedzielny jarmark w średniowiecznej osadzie Kopaniec; Zamek Frydlant (21 km od BioRezydencji); Aquapark w Świeradowie Zdrój; Chatka Górzystów.
W programie Wakacji z Jogą: Nauka asan (pozycji jogi) wzmacniających mięśnie całego ciała i stymulujących układ odpornościowy do działania; Nauka asan rozluźniających i regenerujących napięte mięśnie; Joga dla kręgosłupa; Nauka technik oddechowych (pranayama) i medytacji; Konsultacja fizjoterapeutyczna i masaż. Praktyka dostosowana do możliwości grupy. Sala do jogi Zajęcia poprowadzi Alicja Jóźwiak, dyplomowany nauczyciel Hatha Jogi wg przekazu B.K.S. Iyengara. Plan pobytu: 08.08.2015 (sobota) Przyjazd i zakwaterowanie (doba hotelowa od 14.00) 19.00 Obiadokolacja (ciepłe danie) 20.00 Spotkanie organizacyjne 09-14.07.2015 7.30-8.30 Ćwiczenia oddechowe i medytacja 8.30-9.00 Kawa, herbata, owoce 9.00-10.30 Sesja jogi 11.00 Lunch (ciepłe danie) 11.30-16.30 Czas wolny 17.00-18.30 Joga dla kręgosłupa i regeneracyjna 19.00 Obiadokolacja (ciepłe danie) Wieczorem dla chętnych filmy o jodze i nie tylko 15.08.2015 (sobota) 7.30-8.30 Ćwiczenia oddechowe i medytacja 8.30-9.00 Kawa, herbata, owoce 9.00-10.30 Sesja jogi 11.00 Lunch i wykwaterowanie. Patio
Cennik: 1199 zł osoba dorosła 999 zł osoba dorosła niećwicząca jogi Gratis - dziecko do lat 3, śpiące z rodzicem 359 zł dziecko 3-12lat, śpiące z rodzicem 759 zł dziecko 3-12 lat, śpiące w osobnym łóżku (Dziecko powyżej 12 lat, jak osoba dorosła) 3 zł/dzień/osobę - opłata klimatyczna Cena zawiera: zakwaterowanie w pokojach 2-3-osobowych, w przestronnych apartamentach wegetariańskie wyżywienie (patrz: Plan pobytu) zajęcia jogi dla dorosłych jeden masaż do wyboru: leczniczy lub relaksacyjny (osoba ćwicząca jogę) ubezpieczenie grupowe Masaż wykonywany przez doświadczonego mgr fizjoterapii Łukasza Woźniaka. Rezerwacja: Specyfiką naszych wakacji z jogą jest koncentracja na indywidualnym uczestniku, zatem ilość miejsc jest bardzo ograniczona. Jeśli jesteś zainteresowany/-a naszą ofertą, prosimy o rezerwację. W tym celu należy wpłacić zadatek (kwota bezzwrotna) w wysokości 450 zł (osoba dorosła) i 200zł (dziecko). Dane do przelewu: ING Bank Śląski 40 1050 1461 1000 0023 1428 1078 Alicja Jóźwiak W tytule przelewu proszę wpisać: Karnet na zajęcia jogi - BioRezydencja Zgłoszenie uczestnictwa pod nr tel.: 664 931 881 lub pod adresem: alicja@jogapabianice.pl Więcej informacji na: www.jogapabianice.pl i www.biorezydencja.pl Zapraszamy serdecznie i do zobaczenia Alicja i Łukasz
Doceniaj dobre towarzystwo, przypłyń do spokojnej przystani z zagonionego świata.