Grafik zajęć rekreacyjnych dla osób starszych realizowanych przez Ognisko TKKF Chomiczówka na terenie Bielan SENIOR STARSZY SPRAWNIEJSZY " w okresie 1.XI. 31.XII.2007 r. Klub WSM Piaski ul. Broniewskiego 71 tel. 502 501 828 instruktor mgr Anna Kwasiborska I grupa środy Godz. 8.00-9.00 piątki Godz. 10.30-11.30 II grupa środy Godz. 9.00-10.00 piątki Godz. 11.30-12.30 III grupa środy Godz. 10.00-11.00 piątki Godz. 12.30-13.30 instruktor mgr Magdalena Wyszogrodzka IV grupa poniedziałki Godz. 16.00-17.00 czwartki Godz. 16.00-17.00 V grupa poniedziałki Godz. 17.00-18.00 piątki Godz. 17.00-18.00 VI grupa wtorki Godz. 16.00-17.00 piątki Godz. 16.00-17.00 I grupa wtorki Godz. 15.00 15.30 środy Godz.16.00-16.30 II grupa wtorki Godz. 15.30 16.00 piątki Godz.16.00 16.30 III grupa wtorki Godz. 16.00 16.30 środy Godz.16.30-17,00 Ośrodek Wsparcia dla Osób Starszych Szkoła Podstawowa nr 247 ul. Wrzeciono 9 tel. ( +48) 022 865 77 25 instruktor Izabela Czos I grupa wtorki Godz.15.15-16.15 piątki Godz.13.45-14.45 I grupa Wtorki Godz. 10.30-11.00 Poniedziałki Godz. 15.30-16.00
Bielański Ośrodek Kultury ul. Goldoniego 1 tel. (+48) 022 834 65 47 instruktor mgr Hanna Klaude-Ler I grupa wtorki Godz. 16.30-17.30 czwartki Godz. 16.30-17.30 II grupa wtorki Godz. 17.30-18.30 czwartki Godz. 17.30-18.30 instruktor Monika Majchrzak I grupa poniedziałki Godz. 16.30-17.00 piątki Godz. 15.30-16.00 Filia Bielańskiego Ośrodka Kultury ul. Estrady 112 tel.(+48) 022 835 54 44 instruktor Diana Dudziak I grupa wtorki Godz. 9.30-10.30 czwartki Godz. 10.30-11.30 instruktor Monika Majchrzak I grupa poniedziałki Godz. 16.00-16.30 piątki Godz. 15.00-15.30 VIS MAJOR Szkoła Podstawowa nr 53 ul. Rudzka 6 tel. 603 76 50 18 instruktor Diana Dudziak I grupa poniedziałki Godz. 17.15-18.15 piątki Godz. 18.00-19.00 II grupa poniedziałki Godz. 18.15-19.15 piątki Godz. 9.00-20.00
Pływalnia ul. Potocka 1 instruktor mgr Edyta Doniek I grupa poniedziałki Godz. 14.15-14.45 środy Godz. 8.45 9.15 II grupa czwartki Godz. 13.30-14.00 piątki Godz. 14.00-14.30 Samorządowa Jednoska Pomocnicza Stare Bielany Szkoła Podstawowa nr 133 ul. Fontany 3 tel. ( +48) 022 834 50 24 instruktor mgr Weronika Jaworska I grupa środy Godz.18.15-19.15 piątki Godz.19.15-20.15 Pływalnia ul. Potocka 1 instruktor mgr Edyta Doniek I grupa poniedziałki Godz.12.15-12.45 piątki Godz. 9.30 10.00 Klub Mieszkańców Chomiczówka ul. Pabla Nerudy 1 tel. (+48) 022 834 76 98 instruktor dr Małgorzata Kamińska I grupa środy Godz. 13.15 14.15 piątki Godz. 13.45 14.45 II grupa poniedziałki Godz. 14.10 14.55 środy Godz. 14.15 15.00 piątki Godz. 14.45 15.30 III grupa poniedziałki Godz. 14.55 15.40 środy Godz. 15.00 15.45 piątki Godz. 15.30 1615 Instruktor mgr Agnieszka Kowalska IV grupa wtorki Godz. 17.30 18.30 piątki Godz. 14.30 15.30 V grupa wtorki Godz. 18.30 19.30 piątki Godz. 15.30 16.30
Aerobik Instruktor mgr Agnieszka Kowalska środy i piątki godz: 16.30 17.15 Zajęcia dla osób z nadwagą. instruktor mgr Agnieszka Kowalska I grupa środy i piątki godz. 17.30 18.15 II grupa środy i piątki godz: 18.30 19.15 - aqua fitness dla osób uczęszczających na zajęcia gimnastyki dla seniorów instruktor mgr Agnieszka Kowalska I grupa czwartki Godz: 15.00 15.30 II grupa czwartki Godz: 15.30 16.00 III grupa poniedziałki Godz.- 15.00-15.30 czwartki Godz.- 13.00-13.30 Instruktor Żaneta Ekert IV grupa poniedziałki Godz.- 13.00-13.30 piątki Godz.- 11.30-12.00 V grupa wtorki Godz.- 10.00-10.30 piątki Godz.- 12.00-12.30 - aqua fitness dla uczęszczających na zajęcia dla osób z nadwagą czwartki I grupa godz: 16.00 16.30 II grupa godz: 16.30 17.00 Klub Domino ul. Bogusławskiego 6 a tel. (+48) 022 669 69 80 instruktor mgr Izabela Czos I grupa poniedziałki Godz. 13.30 14.30 środy Godz. 13.00-14.00 II grupa poniedziałki Godz. 14.30 15.30 środy Godz. 14.00-15.00 III grupa czwartki Godz. 13.30 14.30 piątki Godz. 13.00-14.00
- aqua fitness dla osób uczęszczających na zajęcia gimnastyki dla seniorów I grupa wtorki Godz. 13.30 14.00 czwartki Godz.: 13.30-14.00 Nordic Walking zbiórka pętla autobusowa ul. Conrada instruktor mgr Anna Wachowicz I grupa wtorki i piątki godz: 9.30 11.30 II grupa soboty godz. 9:30 11:30 Zapisy na gimnastykę i aerobik bezpośrednio u prowadzących zajęcia. Udział w zajęciach BEZPŁATNY. Wszystkich uczestników zajęć obowiązuje posiadanie zaświadczenia lekarskiego.