Poradnik dla uczestników XXII Biegu Konstytucji Szczegółowe informacje o biegu znajdują się na naszej stronie osir.zbaszynek.pl w zakładce XXII Bieg Konstytucji 1. BIEG GŁÓWNY rozpoczynamy od biegu głównego na 5 km (start i meta na stadionie, trasa: Sportowa Wojska Polskiego Klubowa Skwer Kotkowiaka PCK Obwodnica Zbąszynka Wojska Polskiego Sportowa) uczestnicy, którzy zarejestrowali się elektronicznie podpisują formularz zgłoszeniowy w biurze zawodów w godzinach 10:00 11:30, z podpisanym zgłoszeniem pobierają numer startowy i zgłaszają się po odbiór chipa uczestnicy, którzy się nie zarejestrowali elektronicznie mogą zgłosić się do biegu w tych samych godzinach 10:00 11:30 wypisując i podpisując zgłoszenie, następnie odbierają numer startowy i otrzymują chipa. Chipy zwracamy na mecie. dekoracja uczestników Biegu Głównego odbędzie się po zakończeniu biegów młodzieży gimnazjalnej około godziny 13:30 przy stadionie zlokalizowane są cztery punkty parkingowe zaznaczone na mapce sytuacyjnej z uwagi na ich lokalizację będą one ogólnodostępne do godziny 12:15. Wyjazd z parkingów będzie możliwy w momencie każdej przerwy w biegach w biegu głównym mogą wystartować osoby urodzone w 1997 roku i starsze każdy uczestnik biegu głównego powinien mieć ze sobą dokument tożsamości w przypadku osób, które mogą wystartować w biegu głównym, ale są niepełnoletnie niezbędna jest pisemna zgoda rodzica/opiekuna każda osoba, która chce wystartować w biegu głównym musi być zarejestrowana w biurze zawodów oraz otrzymać numer startowy i chipa należy to zrobić w godzinach 10:00 11:30 w biegu głównym mamy łącznie 12 kategorii (M17, M30, M40, M50, M60+, K17, K30, K40+, kobiety Gmina Zbąszynek, mężczyźni Gmina Zbąszynek, Open mężczyźni, Open kobiety) punkt z napojami będzie zlokalizowany w pobliżu mety każdy uczestnik biegu głównego na mecie otrzyma w prezencie worko - plecak SPORTOWY ZBĄSZYNEK,
w niebieskim namiocie na płycie głównej po biegu masaż fizjoterapeuci w kategorii Open i Gmina Zbąszynek nagrody finansowe odbiór po dekoracji w budynku OSiR w każdej kategorii za miejsca I-III medale 2. BIEGI MŁODZIEŻY SZKOLNEJ - GIMNAZJUM biegi gimnazjalne rozpoczynają się o godz. 13:00, dlatego trzeba być kilka minut wcześniej na linii startu na linii startu każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy numer startowy z agrafkami każda osoba przybiega na metę z kartką startową, na której znajdują się podstawowe kartę dużymi drukowanymi literami, karty startowe można wydrukować sobie wcześniej chłopcy z gimnazjum startują na dystansie 800 metrów na wysokości Domu Kultury (bieg wspólny z podziałem na roczniki) dziewczęta z gimnazjum startują na dystansie 600 metrów na wysokości sklepu Urbanek (bieg wspólny z podziałem na roczniki)
biegi młodzieży gimnazjalnej dekorujemy bezpośrednio po ich zakończeniu każdy uczestnik biegu otrzymuje na mecie worko plecak SPORTOWY ZBĄSZYNEK najlepsza trójka w każdym roczniku otrzymuje medale 3. BIEGI MŁODZIEŻY ZE SZKÓŁ PODSTAWOWYCH biegi młodzieży ze szkół podstawowych rozpoczynają się o godz. 14:00, dlatego należy być na linii startu kilka minut wcześniej - na linii startu każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy numer startowy z agrafkami. każda osoba przybiega na metę z kartką startową, na której znajdują się podstawowe kartę dużymi drukowanymi literami, karty startowe można wydrukować sobie wcześniej biegamy na dystansach określonych w regulaminie: (kolejność biegów) 1. rocznik 2001 Chłopcy 600 metrów Sklep Urbanek 2. rocznik 2002 Chłopcy 600 metrów Sklep Urbanek 3. rocznik 2001 Dziewczęta 500 metrów Sklep Komsoft 4. rocznik 2002 Dziewczęta 500 metrów Sklep Komsoft 5. rocznik 2003 Chłopcy 500 metrów Sklep Komsoft 6. rocznik 2003 Dziewczęta 500 metrów Sklep Komsoft 7. rocznik 2004 Chłopcy 500 metrów Sklep Komsoft 8. rocznik 2004 Dziewczęta- 500 metrów Sklep Komsoft 9. rocznik 2005 Chłopcy 300 metrów Pizzeria Colosseum 10. rocznik 2006 Chłopcy 300 metrów Pizzeria Colosseum 11. rocznik 2005 Dziewczęta 300 metrów Pizzeria Colosseum
12. rocznik 2006 Dziewczęta 300 metrów Pizzeria Colosseum każda osoba przybiega na metę z kartką startową, na której znajdują się podstawowe kartę dużymi drukowanymi literami, kart startowe można wydrukować sobie wcześniej biegi młodzieży ze szkół podstawowych dekorujemy po zakończeniu biegu przedszkolaków około godziny 15:45 każdy uczestnik biegu otrzymuje na mecie worko plecak SPORTOWY ZBĄSZYNEK najlepsza trójka w każdym roczniku otrzymuje medale 4. BIEGI PRZEDSZKOLAKÓW biegi przedszkolaków rozpoczynają się o godz. 15:00 na płycie głównej. Każdy przedszkolak przybiega na metę z kartką startową, na której znajdują się podstawowe kartę dużymi drukowanymi literami, karty startowe można wydrukować sobie wcześniej z naszej strony internetowej lub pobrać w dniu zawodów (parasole przy budynku OSiR). WAŻNA INFORMACJA!: Każdy przedszkolak otrzymuje pamiątkowy numer startowy taki numer pobieramy przy budynku OSiR (parasol), jeśli ktoś nie będzie miał wcześniej takiego numeru otrzyma go na starcie dlatego prośba do rodziców o założenie takiego numeru przedszkolakowi za pomocą dołączonych agrafek biegamy na dystansach około 80 metrów (kolejność biegów): 1. rocznik 2007 2. rocznik 2008 3. rocznik 2009 4. rocznik 2010 5. rocznik 2011 i młodsi biegi przedszkolaków dekorujemy po ich zakończeniu około godziny 15:45 każdy uczestnik biegu przedszkolaków otrzymuje na mecie SPORTOWEGO LEONA najlepsza trójka w każdym roczniku otrzymuje medale