Nauka w służbie piękna Skóra Polek i Polaków w obiektywie praktyka Dr n. med. Danuta Nowicka, specjalista dermatolog Przedstawiamy Państwu cykl artykułów opartych na badaniach przeprowadzonych przez firmę Beauty of Science na 1370 osobach w wieku 18 72 lat. Badania stanu i funkcjonowania skóry zostały przeprowadzone komputerowym analizerem skóry Nati. Brano pod uwagę parametry nawilżenia, natłuszczenia, poziomu złuszczania, wielkość zmarszczek. Szeroki zakres prowadzonych badań, wnikliwa analiza wyników oraz stała współpraca ze środowiskiem dermatologów i kosmetologów pozwala na ciągły rozwój i doskonalenie oferowanego narzędzia do pracy w gabinecie. W cyklu artykułów pragniemy przestawić Państwu wyniki badań potrzeb skóry w różnych przedziałach wiekowych ze zdefiniowaniem najczęściej spotykanych problemów oraz zasad postępowania opartych na nowoczesnym podejściu łączącym naukę i praktykę dermatologa oraz kosmetologa. Cz. 1. Skóra Polek w wieku 18 25 lat Problem: suchość skóry Przyczyna: błędy w pielęgnacji Rozwiązanie: kosmetyki ze składnikami PTS, właściwe mycie/demakijaż
Wartości nawilżenia strefy T u kobiet 18-25 lat 17% 53% 30% Alarmujaco niskie Nieprawidłowe W normie Wartości nawilżenia strefy U u kobiet 18-25 lat 23% 48% 28% Alarmujaco niskie Nieprawidłowe W normie Wśród 678 osób uczestniczących w badaniu średni pomiar nawilżenia w strefie T wynosił 42,9% (norma 40% 65%), a w strefie U - 41,7% (norma 40 65%).
Wartości sebumetrii u kobiet 18-25 lat 26% 9% 57% 8% skóra sucha prawidłowe natłuszczenie skóra z tendencją do przesuszania się skóra przetłuszczająca się Wśród 678 osób uczestniczących w badaniu średni poziom pomiaru sebum wynosił 13,14% (norma od 15% - 20,99%, od 21% - skóra przetłuszczająca się). Na podstawie przeprowadzonych badań wyraźnie widać, iż głównym problemem skóry kobiet w wieku 18 25 lat jest nadmierne przesuszenie wynikające z nieprawidłowości w składzie i funkcjonowania płaszcza tłuszczowego skóry (PTS). Prawidłowe wartości zawartości wody w naskórku wynikają z młodego wieku analizowanej grupy osób, która posiada naturalne mechanizmy utrzymywania wody (prawidłowa zawartość kwasu hialuronowego i kolagenu). Obniżony pomiar wartości sebumetrii jest pierwszą oznaką tendencji do przesuszenia się skóry, ponieważ świadczy o dziurach w warstwie ochronnej naskórka i szybszej utracie wody z głębszych warstw. Etiopatogeneza skóry suchej Skóra jest największym organem naszego ciała i jednocześnie pierwszą warstwą ochronną organizmu. Jej część wierzchnia czyli warstwa rogowa naskórka to tarcza, która z jednej strony nie pozwala przenikać do wewnątrz bakteriom, grzybom czy zanieczyszczeniom, a jednocześnie chroni skórę przed utratą np. wody zgromadzonej wewnątrz. Warstwa rogowa naskórka pokryta jest tzw. płaszczem wodno-tłuszczowym (PTS) składającym się z lipidów, cholesterolu, ceramidów oraz naturalnego czynnika nawilżającego (NMF). Dopiero tak kompletna ochronna warstwa naskórka spełnia swoje właściwe funkcje. Skóra osób z
właściwym składem ilościowym i jakościowym warstwy ochronnej naskórka jest gładka, jędrna, lekko błyszcząca, niepodatna na podrażnienie, alergie, zmarszczki pojawiają się później i są zdecydowanie mniej liczne. Każde zaburzenie w składzie bariery naskórkowej prowadzi do powstania objawów suchości skóry, a co za tym idzie, wzmaga utratę wody z jej wnętrza i pogłębia problem. Czynnikami prowadzącymi do powstania suchości skóry mogą być zarówno czynniki zewnętrzne, jak i czynniki endogenne jak choroby skóry czy innych narządów: - pielęgnacja skóry - niska wilgotność powietrza - niska temperatura - predyspozycja genetyczna - choroby skóry - rybia łuska, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca zwykła - choroby ogólnoustrojowe - cukrzyca, przewlekła niewydolność nerek (szron mocznicowy), nowotwory narządów wewnętrznych, niedoczynność tarczycy. Obecnie uważa się, że najczęstszym czynnikiem egzogennym powodującym powstanie problemu suchości skóry jest niewłaściwa pielęgnacja. Głównym czynnikiem jest stosowanie kosmetyków do mycia zbyt agresywnych, zawierających zasadowe mydła, alkohole lub mechaniczne substancje ścierne. Równie częstym problemem jest zaniedbywanie codziennego dokładnego i właściwie przeprowadzonego demakijażu (zasypianie w makijażu). Dodatkowo problem pogarszają: - codzienna kąpiel - łatwy dostęp do gorącej wody - przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach - przebywanie w pomieszczeniach o zbyt wysokiej temperaturze i suchym powietrzu - zwiększenie częstości chorób atopowych - zła dieta - stres
- palenie papierosów Podstawową funkcją płaszcza lipidowego PTS naskórka jest ochrona przed utrata wody z głębszych warstw skóry i naskórka także przed czynnikami chemicznymi, fizycznymi i drobnoustrojami. W skład PTS procentowo wchodzą: woda 15% białka 70% lipidy 15% Składnikami fazy tłuszczowej, czyli zaprawy scalającej komórki warstwy rogowej są: ceramidy 40% sterole i pochodne 25% kwasy tłuszczowe 18% węglowodory 11% inne 6% OBJAWY SKÓRY SUCHEJ Skóra sucha klinicznie charakteryzuje się następującymi cechami: cienka jasnoróżowa złuszczanie naskórka częste podrażnienie skóry szybko widoczne małe drobne zmarszczki mimiczne subiektywnie: świąd, pieczenie, uczucie ściągania zwłaszcza po umyciu skóry
ROZWIĄZANIE PROBLEMU WŁAŚCIWA PIELĘGNACJA Idealny preparat do mycia: Bez zawartości alkoholu Bez zawartości alkalicznych czyli zasadowych mydeł PH 5,5 Stosowany nie częściej niż 2 x dziennie W przypadku skór bardzo tłustych, trądzikowych, skłonnych do podrażnień i stanów zapalnych wzbogaćmy mycie o tonizację. Wybierajmy preparat do tonizacji, który: - nie zawiera alkoholu - ma ph 5,5, lub niższe - zawiera dodatkowo składniki seboregulujące lub przeciwzapalne Idealny preparat krem do pielęgnacji skóry suchej młodej: Najprostszy skład okluzja, humektant (składniki PTS, gliceryna, kwas hialuronowy, NMF) minimum konserwantów i emulgatorów o/w, w/o ważne: skóra nie skorzysta z preparatów beztłuszczowych ani z czystych olei ph 5,5 Łatwy w aplikacji Ekonomiczny Brak działania komedogennego Przyjemna kompozycja kosmetyczna Zalecenia dla kobiet w wieku 18 25 lat 1. Odpowiednia codzienna pielęgnacja skóry j.w.
2. Pielęgnacja w gabinecie: a. zabiegi nawilżające, uzupełniające płaszcz tłuszczowy skóry b. eksfoliacja kwasami owocowymi c. peeling kawitacyjny d. mikrodermabrazja tylko w przypadku skór łojotokowych bez stanów zapalnych, najlepiej jako uzupełnienie innych zabiegów e. zabiegi seboregulujące (algi, kwas pirogronowy, kwas salicylowy, kwas szikimowym) 3. Styl życia a. Dieta podaż wody minimum 1,5 l dziennie b. Ograniczenie spożywanie alkoholu c. Zrównoważona, bogata w składniki odżywcze dieta d. Ograniczenie gorących i długich kąpieli (zalecany krótki prysznic, temperatura poniżej 38 stopni) e. Unikanie klimatyzowanych pomieszczeń Skóra nie lubi: - makijażu utrzymywanego na skórze powyżej 8 godzin - przebywania w zadymionych pomieszczeniach - nocnego trybu życia (przed nocnym wyjściem zmyj makijaż, nałóż krem nawilżający i zrób świeży make-up) - stresu i negatywnych emocji - promieni UVA (solarium, słońce) - mechanicznego złuszczania i tarcia (myjek, gąbek, tarek, szczoteczek, chusteczek do demakijażu) Badania wykonane za pomocą analizera skóry Nati firmy Beauty of Science. www.bofs.pl