Regulamin biegów I Ty Możesz Biegać Wieczorem w Krakowie 2016 1. Organizatorem cotygodniowych biegów jest stowarzyszenie I Ty Możesz Być Wielki ITMBW Kraków. Biegi mają charakter koleżeńsko-towarzyski. Partnerem biegów jest Międzyszkolny Ośrodek Sportowy Kraków Zachód. Sponsorem Głównym cyklu biegów jest dotsport.pl 2. Termin: Biegi rozgrywane są we wtorki i czwartki (co 2 tygodnie) o godz. 18.30. Cykl biegów będzie trwał od 19 stycznia (pierwszy bieg) do 29 grudnia 2016 roku. O wszystkich ewentualnych zmiana będziemy informować w zakładce Aktualności na stronie http://itmbw.pl oraz na Portalu społecznościowym Facebook na stronie: www.facebook.com/itmbw Harmonogram cotygodniowych biegów. Dni w których odbędą się biegi oznaczono na niebiesko. styczeń 16 luty 16 marzec 16 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 5 6 4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14 7 8 9 10 11 12 13 11 12 13 14 15 16 17 15 16 17 18 19 20 21 14 15 16 17 18 19 20 18 19 20 21 22 23 24 22 23 24 25 26 27 28 21 22 23 24 25 26 27 25 26 27 28 29 30 31 29 28 29 30 31 kwiecień 16 maj 16 czerwiec 16 1 2 3 1 1 2 3 4 5 4 5 6 7 8 9 10 2 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12 11 12 13 14 15 16 17 9 10 11 12 13 14 15 13 14 15 16 17 18 19 18 19 20 21 22 23 24 16 17 18 19 20 21 22 20 21 22 23 24 25 26 25 26 27 28 29 30 23 24 25 26 27 28 29 27 28 29 30 30 31 lipiec 16 sierpień 16 wrzesień 16 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4 4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14 5 6 7 8 9 10 11 11 12 13 14 15 16 17 15 16 17 18 19 20 21 12 13 14 15 16 17 18 18 19 20 21 22 23 24 22 23 24 25 26 27 28 19 20 21 22 23 24 25 25 26 27 28 29 30 31 29 30 31 26 27 28 29 30 1
październik 16 listopad 16 grudzień 16 1 2 1* 2 3 4 5 6 1 2 3 4 3 4 5 6 7 8 9 7 8 9 10 11 12 13 5 6 7 8 9 10 11 10 11 12 13 14 15 16 14 15 16 17 18 19 20 12 13 14 15 16 17 18 17 18 19 20 21 22 23 21 22 23 24 25 26 27 19 20 21 22 23 24 25 24 25 26 27 28 29 30 28 29 30 26 27 28 29 30 31 31 *bieg wyjątkowo nie odbędzie się 1 listopada (Dzień Wszystkich Świętych) 3. Trasa: a. Start biegów zawsze na Bulwarach Wiślanych pod Mostem Dębnickim (nieopodal Jubilatu). b. Biegi organizowane będą z pomiarem czasu na Bulwarach Wiślanych (Bulwar Inflancki i Bulwar Kurlandzki) na dystansach: we wtorki 5 km, w czwartki 5 km i 10 km (co dwa tygodnie). c. Trasa biegu wiedzie Bulwarami Wiślanymi w stronę Wawelu, a następnie aż do mostu przy ul. Starowiślnej (2,5 km), gdzie następuje nawrotka do miejsca startu, które będzie zarazem metą biegu. W przypadku biegu na dystansie 10 km, trasę należy pokonać dwukrotnie. d. Limit czasu na pokonanie trasy biegu: 5km: 40 minut, 10 km: 1 godzina - zalecamy start w biegu na 10 km tylko zaawansowanym biegaczom. 2
4. Warunki uczestnictwa: a) W biegach mogą wziąć udział osoby, które mają ukończone 15 lat. b) W celu wzięcia udziału w każdym biegu należy dokonać rejestracji na stronie http://itmbw.pl (panel po prawej stronie). c) Udział w biegu jest bezpłatny. 5. Świadczenia organizatorów: a) Każdy uczestnik otrzyma jeden numer startowy wraz z agrafkami. Numer będzie obowiązywał podczas każdego biegu. W celu szybkiej weryfikacji uzyskanego czasu zaleca się przynoszenie numeru na każdy z biegów. W przypadku dokonania rejestracji na bieg odpowiednio wcześniej (do 5 dni roboczych przed biegiem) istnieje możliwość spersonalizowanego numeru startowego, tzn. (dla chętnych) na numerze startowym może być wydrukowane np. imię i nazwisko lub pseudo zawodnika. Numery startowe będzie można odebrać w dniu biegu zawodów od ok. 10-20 minut przed biegiem. O przyporządkowaniu osób do kolejnych numerów (liczby 1,2,3 itd.) będzie decydować losowanie. Osoby niezapisane elektronicznie otrzymują zwrotne numer startowe. Wraz z rozwijaniem projektu planuje się zastąpienie numerów startowych odblaskowymi, imiennymi opaskami. b) Pomiar czasu na podstawie numeru startowego. c) Istnieje możliwość zostawienia swoich niewielkich gabarytowo rzeczy w miejscu startu. Organizator nie bierze odpowiedzialności za pozostawione rzeczy. d) Przewidziane są pamiątkowe dyplomy oraz okolicznościowe nagrody za ukończenie 25, 50 i 100 (itd.) biegów. e) Dodatkowe nagrody zostaną przyznane w zależności od hojności sponsorów. W razie podjęcia decyzji o organizacji dodatkowych klasyfikacji zostaną one ogłoszone przez Organizatora nie później niż 5 dni roboczych przed terminem zawodów. 6. Wyniki i klasyfikacje. a) Wyniki każdego z biegów będą publikowane możliwie najszybciej na stronie http://itmbw.pl b) Po każdym z biegów (do 5 dni roboczych) publikowane będą zbiorcze listy wyników, w klasyfikacji OPEN, wiekowych (co 10 lat) i drużynowej, wedle poniższej punktacji: Ms Pkt. Ms Pkt. Ms Pkt. Ms. Pkt. Ms Pkt. Ms Pkt. Ms Pkt. Ms Pkt. Ms Pkt. 1 100 6 83 11 78 16 73 21 68 26 63 31 58 36 53 41 48 2 95 7 82 12 77 17 72 22 67 27 62 32 57 37 52 42 47 3 90 8 81 13 76 18 71 23 66 28 61 33 56 38 51 43 46 4 85 9 80 14 75 19 70 24 65 29 60 34 55 39 50 44 45 5 84 10 79 15 74 20 69 25 64 30 59 35 54 40 49 45 44 3
Ms Pkt. Ms Pkt. Ms Pkt. Ms Pkt. Ms Pkt. Ms Pkt. Ms Pkt. Ms Pkt. 46 43 51 38 56 33 61 28 66 23 71 18 76 13 81 8 47 42 52 37 57 32 62 27 67 22 72 17 77 12 82 7 48 41 53 36 58 31 63 26 68 21 73 16 78 11 83 6 49 40 54 35 59 30 64 25 69 20 74 15 79 10 84 5 50 39 55 34 60 29 65 24 70 19 75 14 80 9 85 5 *Osoby za zajęcie powyżej 83 miejsca otrzymują 5 punktów za udział w każdym biegu. Za pomoc w organizacji podczas biegu otrzymuje się 5 punktów. Praca ta polegać będzie na mierzeniu czasu zawodników, spisywaniu wyników, wyłapywaniu zawodników, staniu na nawrotce oraz na fotografowaniu. Za częstą pomoc, dla Wolontariuszy przewidziane są dodatkowe pamiątkowe upominki za 25, 50 i 100 (itd.) biegów. Osoby zainteresowaną pomocą przy biegach proszone są o kontakt pod adresem biuro@itmbw.pl W klasyfikacjach OPEN i w kategoriach wiekowych, kobiety i mężczyźni będą klasyfikowani osobno. Powyższa punktacja dotyczy zarówno klasyfikacji OPEN, wiekowych jak i klasyfikacji drużynowych. Podczas końcowej klasyfikacji decyduje suma punktów uzyskanych podczas całego cyklu biegów. Tabela wyników z poszczególnymi wynikami będzie opublikowana/ aktualizowana do 5 dni roboczych po zakończeniu każdego biegu. c) Rozdanie nagród nastąpi 15 stycznia 2017 roku podczas 4 Urodzin Stowarzyszenia I Ty Możesz Być Wielki ITMBW Kraków. 7. POSTANOWIENIA KOŃCOWE 1) Organizator nie zapewnia opieki medycznej. Każdy uczestnik bierze udział w biegu wyłącznie na własną odpowiedzialność. 2) Zawody odbędą się bez względu na panujące na trasie biegu warunki atmosferyczne. 3) Numery startowe należy umieścić na odzieży wierzchniej, z przodu koszulki, tak, by były widoczne przez cały czas trwania biegu; 4) Przyjęcie numeru startowego jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu; 5) Zawodnicy biorą udział w zawodach na własną odpowiedzialność (zaleca się przeprowadzenie odpowiednich profilaktycznych badań lekarskich oraz ubezpieczenie się we własnym zakresie). Organizator nie zapewnia uczestnikom ubezpieczenia od następstw nieszczęśliwych wypadków; 6) Zabrania się startu zawodnikom będącym pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających; 7) Organizator, ze względów bezpieczeństwa oraz charakteru imprezy, zaleca nieużywanie sprzętu muzycznego w trakcie trwania zawodów (np. odtwarzacze mp3, telefony komórkowe, itp.), w szczególności w sposób uniemożliwiający kontakt z innymi uczestnikami lub organizatorami; 8) Nie dopuszcza się startu zawodników Nordic Walking, wózkami dziecięcymi, innymi pojazdami oraz ze zwierzętami; 4
9) Zawodnicy poruszający się poza wyznaczoną trasą będą zdyskwalifikowani; 10) W celu zapewnienia bezpieczeństwa, wszystkich zawodników obowiązuje bezwzględne stosowanie się do zaleceń służb Organizatora biegu; 11) Organizatorzy zastrzegają sobie ostateczne prawo wiążącej interpretacji Regulaminu. W sprawach nieujętych Regulaminem rozstrzyga Organizator. Wszystkie pytania dotyczące biegów oraz współpracą lub pomocą przy biegach należy kierować na biuro@itmbw.pl Koordynatorzy 5