Happy Summer Camp 2018 Miejscowość Termin Cena Rogowo 24.06.2018-05.07.2018 2090 PLN Mrzeżyno 18.07.2018-29.07.2018 2090 PLN SZCZEGÓŁOWY PLAN OBOZU LETNIEGO PŁYWANIE I ROWERY * Dzień 1 dzień wyjazdu z Wrocławia 22.00-22.30 Zbiórka obozowa i wyjazd z Wrocławia 06.00-07.00 Przyjazd na miejsce i zakwaterowanie Dzień 2 07.45 08.15 Toaleta po podróży 08.15 08.30 Poranny apel 10.00 12.00 Zajęcia pływackie: Testy sprawnościowe - podział na podgrupy. Omówienie zasad bezpieczeństwa 12.00 13.00 Strefa chillout-u: Team Building gry i zabawy integracyjne 15.30 17.30 Trening rowerowy: Rowerowe szkolenie techniczne. Zasady bezpieczeństwa i pierwszej pomocy. Wprowadzenie do terenoznawstwa i kartografii. Zaznajomienie z okolicą. 17.30 18.30 Strefa chillout-u: Przywitanie z morzem. Spacer po okolicy 19.30 21.30 Turniej siatkówki plażowej
Dzień 3 10.00 12.00 Zajęcia pływackie: Nauka i doskonalenie pływania pod wodą. Wprowadzenie do techniki grzbietowej 12.00 13.00 Strefa chillout-u: Word Games Gry z różnych regionów świata 15.30 17.30 Trening rowerowy: Wprowadzenie do jazdy grupowej. Drogi asfaltowe i szutrowe. Doskonalenie nauki pedałowania 17.30 18.30 Strefa chillout-u: Zajęcia relaksacyjne zwiększenie koncentracji, zdolność do nauki i przyswajania nowych umiejętności 19.30 21.30 Wielkie obozowe kopanie turniej w piłki nożnej Dzień 4 10.00 12.00 Zajęcia pływackie: Nauka i doskonalenie pływania pod wodą. Wprowadzenie do techniki dowolnej 12.00 13.00 Strefa chillout-u: Nauka bezpiecznych padów 15.30 17.30 Trening rowerowy: Przełaje leśne, nauka jazdy pod górę i z podbiegów. Kondycja 17.30 18.30 Strefa chillout-u: Wodne szaleństwo morskie kąpiele 19.30 21.30 Obozowy Turniej w ringo. Aqua Wars czyli wielka bitwa balonowa
Dzień 5 10.00 12.00 Zajęcia pływackie: Nauka i doskonalenie techniki dowolnej i grzbietowej. Pływanie metodą Total Immersion 12.00 13.00 Strefa chillout-u: Stretching rozciąganie, rozluźnianie, oddychanie 15.30 17.30 Trening rowerowy: Wycieczka rowerowa jazda rekreacyjna 17.30 18.30 Strefa chillout-u: Podstawy Survival-u 19.30 21.30 Turbokozak po naszemu - indywidualny konkurs umiejętności piłkarsko - wszelakich Dzień 6 07.45 08.15 Pobudka i toaleta poranna 10.00 13.00 Wycieczka niespodzianka nieco dalej 15.30 18.30 Plażowanie plażing, leżing słodkie lenistwo 19.30 21.30 Obozowe kino pod gwiazdami
Dzień 7 07.45 08.15 Pobudka i toaleta poranna 10.00 12.00 Zajęcia pływackie: Nauka i doskonalenie techniki klasycznej 12.00 13.00 Strefa chillout-u: Festiwal kolorów przydziały do żywiołowych zespołów 15.30 17.30 Trening rowerowy: Korekta pozycji na rowerze. Optymalizacja wchodzenia w zakręty. Szybkość 17.30 18.30 Strefa chillout-u: Festiwal kolorów przygotowania do odkrywania wieczornych tajemnic 19.30 21.30 Tajemnice czterech żywiołów gra fabularna Dzień 8 10.00 12.00 Zajęcia pływackie: Wprowadzenie stylu motylkowego. Nauka nawrotów 12.00 13.00 Strefa chillout-u: Street Games podwórkowe gry wszech czasów 15.30 17.30 Trening rowerowy: Wycieczka rowerowa jazda sportowa 17.30 18.30 Strefa chillout-u: Wodne szaleństwo morskie kąpiele 19.30 21.30 Summer Party - dyskoteka
Dzień 9 10.00 12.00 Zajęcia pływackie: Nauka skoków do wody i ślizgów 12.00 13.00 Strefa chillout-u: Planszówki najnowsze gry towarzyskie 15.30 17.30 Trening rowerowy: Tor przeszkód i jazda terenowa 17.30 18.30 Strefa chillout-u: Zajęcia rozciągająco-taneczne 19.30 21.30 Chrzest obozowy potwierdzający przynależność do Załogi Happy Dzień 10 10.00 12.00 Zajęcia pływackie: Sztafety w wodzie, pokazy ratownicze 12.00 13.00 Strefa chillout-u: Majsterkowanie Sztuka użytkowa z wykorzystaniem drewna i naturalnych tkanin 15.30 17.30 Trening rowerowy: Duathlon zajęcia rowerowe i biegowe - praca nad oddechem 17.30 18.30 Strefa chillout-u: Kajaki nauka wiosłowania, pływania, kontrolowania oraz wodowania kajaku 19.30 21.30 Ognisko z zabawami
Dzień 11 07.45 08.15 Pobudka i toaleta poranna 08.30 9.00 Śniadanie 10.00 12.00 Zajęcia pływackie: Zawody o puchar Happy Time - Happy Summer Challenge 2018 12.00 13.00 Strefa chillout-u: Gry zespołowe wybór należy do Was 15.30 17.30 Trening rowerowy: Zawody o puchar Happy Time - Happy Summer Challenge 2018 17.30 18.30 Strefa chillout-u: Pożegnanie z morzem. Spacer 19.30 21.30 Obozowe Oskary Gala wieczorna rozdanie nagród Dzień 12 10.00 11.00 Apel pożegnalny, wykwaterowanie i wyjazd ok. 20.00 Powrót do Wrocławia Plan obozu zawiera: Kurs Pływania przewidziana liczba godzin: 18h Uczestnicy biorą udział w zawodach pływackich o puchar Happy Time - Happy Summer Challenge 2018 Trening rowerowy przewidziana liczba godzin: 18h Uczestnicy biorą udział w wyścigu rowerowym o puchar Happy Time - Happy Summer Challenge 2018