KREDYT zł. W centrum Katowic ściągamy nogęzgazu.oddziś funkcjonuje strefa Tempo 30 STR.3

Transkrypt

1 Poniedziałek // // nr62 facebook.com/naszemiastopl // twitter/nasze_miasto // gazeta bezpłatna HALLO ŚLĄSKIE #DZIEJE SIĘ , GODZ.16 OTWARTA SCENA LEŚNICZÓWKI , GODZ KONCERT MARCELINY W KONTENERACH KULTURY , GODZ. 14 SUMMER FESTIVAL W PARKU ŚLĄSKIM #wnaszymmieście W centrum Katowic ściągamy nogęzgazu.oddziś funkcjonuje strefa Tempo 30 STR.3 FOT. LUCYNA NENOW \ ARCH. POLSKA PRESS #dzieje się Gdzie wybrać się na imprezę? Najlepiej do Cooler Club&Food w Katowicach #dzieje się BECEKOBUS RUSZA W TRASĘ. ATRAKCJEPRZYGOTOWANO ZMYŚLĄONAJMŁODSZYCH MIESZKAŃCACHBYTOMIA STR.5 STR.5 FOT. MATERIAŁY PRASOWE FOT. LUCYNA NENOW #wnaszymmieście Po remoncie torów do stolicy pojedziemy jeszcze szybciej STR.3 REKLAMA KREDYT zł rata 549 zł* INFOLINIA *Oferta nie stanowi oferty handlowej w porozumieniu kodeksu cywilnego.

2 #hallo śląskie 02 #hallo śląskie #wspomnienia PO CZTERECH LATACH FILM POCZTERECH LATACH ODTRAGICZNEJ ŚMIERCI AMY WINEHOUSE NA EKRANY TRAFIŁ FILM AMY, SKŁADA- JĄCY SIĘ ZPRYWATNYCH NA- GRAŃ ZŻYCIA ARTYSTKI. WARTOGOZOBACZYĆ #rozrywka ZNAJĄCAŁA POLSKA SŁYNNA TĘCZA ZWARSZAW- SKIEGO PLACU ZBAWICIELA ZOSTANIE PRZENIESIONA. BYĆ MOŻE TRAFI DOMUZE- UM SZTUKI NOWOCZESNEJ FOT. PS, MATERIAŁY PRASOWE Dzieckojestnowym człowiekiem, którego nie wychowujemy dla siebie, ale dla świata. Joanna Kurowska, aktorka #telewizja Wcześniej nieznane SERIAL-Wiadomojuż,jakbędzie nazywał się serial, który obejrzymy jesienią w TVP1. Dziewczyny ze Lwowa to opowieść o Ukrainkach, które postanowiły spędzić swoje życie w Polsce. Produkcja będzie fabularną opowieścią o życiu imigrantek. Poznamy ich problemy miłosne, zawodowe a także zobaczymy humorystyczne scenki. Serial zobaczymy w trzynastu odcinkach, a jego premiera odbędzie się we wrześniu. Emisję zaplanowano na niedzieleo20.25.naekraniezobaczymy m.in. Annę Marię Buczek, Katarzynę Ucherską, Annę Gorajską i Magdalenę Wróbel. Show, seriale iterapia NOWINKI- Serial o singielce to tylko jedna z propozycji, które czekają nas w jesiennej ramówce TVN-u. Po wakacjach będziemy też mogli oglądać program, w którym dzieci zaśpiewają z dorosłymi(aplauz, Aplauz)-poprowadzigoAgnieszka Szulim. Pojawi się też nowa odcinkowa przygoda z Cezarym Pazurą, Małgorzatą Foremniak i Edytą Olszówką- Aż po Sufit. Fani oglądania telewizji na komputerze, w playerze, zobaczą serial (Web Therapy) o psychoterapii przez internet, gdzie w rolę terapeutki wcieli się Agata Kulesza. FOT. MARCIN OLIVA SOTO 2 #lato Rozsiądźciesię! NaszeleżakiczekająnaWasw DolinieTrzechStawówprzySztauwajerach. To popupbar zorganizowanyprzyokazji (iprzezorganizatorów) festiwalutauronnowamuzyka #rozmowa Rafał Sonik Częstoprzebywapanpozadomem.Jakradząsobieztympanabliscy? Zdążylisięjużprzyzwyczaić. Wiedzą,żerobiędobrerzeczy, więcmająpoczucie,żewartozłożyćtęofiarę.zkoleijastaramsię traktowaćichteżuczciwie.chcę, żebybyliświadomitego,żerobimycośdobrego.tomniemobilizujedotego,byto,czymsięzajmuję,miałowymiarpubliczny. Chcęinspirować.Wświeciemusi istniećrównowagamiędzytym, cobierzemyodżyciaatym,codajemyinnym. RajdDakartomordercza przygoda.jakprzeżyć?jakiesąpodstawowezasady rajdowcaprzytegorodzajuwyprawie? FOT. GRZEGORZ JAKUBOWSKI Sątrzyzasady.Popierwsze, nawadniaćsię.niemożemydopuścićdotego,bynaszorganizm sięodwodnił.przetrwaćmożna tylkowtedy,gdypijesięodkilku dokilkunastulitrównadobę. Podrugie,wmiaręmożliwości (conajmniejprzezpółdoby)należychowaćsiędocienia.winnym wypadkumożnadostaćudaru słonecznego.potrzecie,spaćminimumpięćgodzin.krótszysen toryzykospiralibłędów.ato właśniepodczassnuorganizmsię regeneruje. Aczysązasady,którezrajduDakarwartobyprzenieśćdocodziennegożycia? Oczywiście, Dakar to życie skondensowane w pigułce, skrócone do dwóch czy trzech tygodni. Wszystkie przeżycia są dużo bardziej intensywne, w życiuoneteżsiępojawiają,alenie sątakmocne,bożycietozdecydowanie dłuższa oś czasu. Ale zasady są takie same. Każdy, kto chce uprawiać ten sport, powinien mieć w sobie gotowość do poddania się sytuacjom, któremogąwydaćnamsięniekomfortowe. Niewygoda staje się czymś oczywistym. Nie można szukać wygody i oczekiwać wygody. Trzeba nastawić się na to, że może nas spotkać dosłownie wszystko. Mnie już nic nie może zdziwić. #RozmawiałaKinga Czernichowska #o cholewka! #Chciwość jest dobra? PAWEŁ CHOLEWKA prawnik, trener biznesu, coach Chciwośćjestdobra mawiałmójulubiony antybohatergordon Gekko.Wiem,jakto brzmi niemaltakjak szaloneteorie(nie)sławnego markizadesade,gloryfikujące okrucieństwo.bohaterowiwall Streetdalekojednakdoszalonegomarkiza.Owszem,dowzoru cnótteż aleakuratzchciwością, przynajmniejczęściowo,miałrację.wystarczywłaściwiegozrozumieć. Powszechnieuważasię,żereligiachrześcijańskapotępianie tylkochciwość,aleipieniądze, czybogactwo.tymczasemanijakakolwiekreligia,aniwiększość doktrynspołecznychipolitycznych,pozatyminajbardziejrady- FOT. ARCH. FOT. MAT. PRYWATNE NASZEMIASTO #książka Zekranu napapier KUCHNIA-Słynnarestauratorka, MagdaGessler,napisałakolejny przewodnikkulinarnypopolsce. Jakpodajeagencjainformacyjna Newseria,tymrazemzabieraczytelnikówdo151najlepszychrodzimychhoteliirestauracji.Restauratorkaszczególniemocnorekomendujefirmyrodzinne,które odznaczająsięwyjątkowymklimatemipodejściemdogości. Gesslertwierdzi,żeodczasu,gdy zaczęłapracęprzyprogramie KuchenneRewolucje przejechałaponad300tys.kilometrów, awciągukażdegoroku220nocy spędzawhotelach.dziękitympodróżomodkryłaniezwykłemiejsca,zachwycającenietylkowspaniałąkuchnią,lecztakżeciekawą lokalizacjąirodzinnąwręczdbałościąogości.ojejwrażeniach możeciepoczytaćwpublikacji 151 najlepszych restauracji ihoteliwpolsce. kalnymiiodrealnionymi,boga- ctwaniepotępia wprostprze- ciwnie.to,żełączysięjezpotę- pieniembogactwajakotakiego, wynikazbłędnych,araczej przekłamanychiprzerysowanych interpretacji.potępiasiębogactwoegoistyczne,zdobywanepoprzezkrzywdęinnych,nade wszystkozaś zagarnianewyłączniedlasiebie.itakipogląddominujenietylkowwiększościreligii, aleinurtówpolitycznychispołecznych.wyjątkiemjestkomunizm,aletenpotępiarównież wieleinnychkwestii.bowszak czyminnymjestbogacz egoista, odpędzającyubogiegoodswych wrót,aczyminnym hojnierozdającyjałmużnęiwspierający swymbogactwemwspółbraci. Przecieżabysiędzielić,trzeba miećczym!zatemzpunktuwidzenianietylkoreligii,aleidoktrynspołecznychchciwośćwujęciukompleksowym nietylko chciwośćpieniądza,aleiwiedzy, życia,miłości,szczęścia jestdobra.nietylkodlajednostki.dla ogółu.wszakkapitałtonietylko pieniądz towiedza,umiejętności,czypoczucieodpowiedzialności.tasamareligiapochwala tego,kto rozmnożyłtalenty czylikapitał!atakazdrowa,dobrzepojętachciwość,pozwalaten kapitałmnożyćigromadzić.apotemsięnimdzielić.bochciwość jestdobra.poprostubardzoźle komponujesięzegoizmem iwredną,samolubnąnaturą. REKLAMA

3 #wnaszymmieście 03 #wnaszymmieście NASZEMIASTO 3 Podobne rozwiązania działają m.in. w Szczecinie, Opolu, Berlinie i Lionie Kierowcy!Oddziśwcentrum Katowicjeździmywolniej #życiemiasta Stawiają na rowery TRANSPORT-Jeszczewtymroku będziemożnakorzystaćzblisko trzydziestokilometrowej,wpełni oznakowanej,trasyrowerowej wokółrudyśląskiej.projektbudowyobwodowejtrasyrowerowejotrzymałnajwięcejgłosów podczasogólnomiejskiegogłosowanianadprojektamiinwestycji wramachbudżetuobywatelskiegonarok2015.rowerzyścijadąc obwodowątrasąrowerowąbędą poruszaćsięścieżkami,drogami iszlakamirowerowymiorazpasamiruchudlarowerów(ok.3,3 km).rowerzyści będąkorzystać ztrasyporuszającsiędrogami publicznyminazasadachogólnych.inwestycjazostałapodzielonanakilkaetapów.praca już wre.dokońcapaździernikawybudowanazostaniekolejnaścieżkarowerowawparkudworskim wnowymbytomiu,adokońca rokunaodcinkuwzdłużul. Kochłowickiej.Dotegoczasupotrwająrównieżpracezwiązane zoznakowaniempoziomymipionowymcałościtrasy,obejmującej istniejącedrogiwmieście. Wefekciepowstanieblisko30kilometrowatrasa,którąrowerzyścibędąmogliporuszaćsięwokół całej RudyŚląskiej. Zazieleniło się PRZESTRZEŃ-Naprzebudowanej ulicykościuszkiwkatowicachzazieleniłosię.postawiono tamdonice,posadzonodrzewa izamontowanomeblemiejskie. Owyborzeroślinimeblizadecydowalisamimieszkańcy. FOT. ARCHIWUM POLSKA PRESS Nie narzekam na popularność, bo dzięki niej można zrobić wiele dobrego. Agnieszka Kaczorowska aktorka Gdzie szukać zguby? CIEKAWOSTKA- Zgubiłeś coś cennego pośród bytomskich ulic? Zajrzyj do Biura Rzeczy Znalezionych Urzędu Miejskiego. Może tam je znajdziesz. W magazynach, na swoich właścicieli czekają telefony komórkowe(ich jest najwięcej), rowery,portfele,klucze,anawetkosiarka czy... pistolet pneumatycznynagaz.niewiesz,czyto twoje?wykazrzeczyznalezionych znajduje się na stronie internetowej miasta. Warto tam cojakiśczaszaglądaćlubzadzwonić bezpośrednio do biura z pytaniem o zgubiony przedmiot. Te często trafiają tam nawet kilka miesięcy od momentu zgubienia. #weź udział Wystaw kanapę na festiwal AKCJA- Zbliża się następne duże wydarzenie muzyczne- festiwal Tauron Nowa Muzyka. To kolejna okazja, by pochwalić się gościnnością i wystawić przed biura i domy kanapy. Nie musicie tego robić sami. Możecie zaangażować przyjaciół, sąsiadów, czy kolegów z biurowego piętra. Akcjajestprowadzonawramach kampaniikatowice MiastoGospodarz,którązapoczątkowano jużwzeszłymroku.pełnąlistę kanapmożnaznaleźćnastronie katohostcity.ploraznafanpage u kampanii.teżchceszwystawić kanapę?pisznaadresjustyna.b@panpikto.pl. FOT. PIOTR SMOLIŃSKI FOT. MATERIAŁY PRASOWE TRANSPORT Zapowiadana od kilku miesięcy strefa Tempo 30, czyli obszar uspokojonego ruchu w centrum miasta, w końcu zaczyna funkcjonować. #Agnieszka Pach aaprojektograniczeniaprędkościwśródmieściuniejestinnowacją naskalękrajową,bozpodobnych rozwiązańkorzystająjużmiastazarównowpolscejakizagranicą. Zzałożeniaprojektmasłużyćpoprawiekomfortużyciamieszkańców.Przezzmniejszenieprędkości przejazdu wcentrum Katowic do30km/h,powinnosięzwiększyć bezpieczeństwowszystkichużytkownikówruchu(poprzezzmniejszenieróżnicyprędkościmiędzy pojazdami,auczestnikamiruchu), zmniejszyćstężeniespalinorazpoprawićpłynnościruchusamochodów, rowerzystów i pieszych wśródmieściu. Jestszansanato,żeprzyzmniejszeniuruchuwcentrumKatowic, miastoniezostaniesparaliżowane. TRANSPORT PUBLICZNY Praceremontowenagliwickimdworcuprzebiegają zgodniezplanem.ajest nacoczekać,boodgrudnia nawyremontowanetorywjadąnajnowszepociągi. #AP Nagłównychulicachprędkośćniezostałaobniżona aa Przebudowa gliwickiego dworca kolejowego trwa od początkuroku. Wieści z budowy są optymistyczne,bopraceprzebiegają zgodnie z harmonogramem. Kładka, która umożliwiałapodróżnymprzedostaniesię na perony, została już zdemontowana.terazrobotnicyzajęli się przejściami pod torami, montażemkonstrukcjiwiaty, układaniem kabli teletechnicznych i energetycznych oraz pracami ziemnymi. Trwają też prace przy budowie drugiego przejścia pod torami, które przed remontem łączyło wszystkie perony. Dokońcategorokuperonynr 1,2i3majązostaćoddanedoużytku.Naperonnr4trzebabędzie poczekaćażdoczerwcu2016roku.zkoleisametorystacyjneiperonowebędągotowedokońcalistopada. Cierpliwość i wyrozumiałość się opłaca. Od grudnia komfort podróżyzwiększysięnietylko FOT. LUCYNA NENOW\ ARCH. POLSKAPRESS Bowiemważneszlakikomunikacyjnenarelacjipółnoc-południe i wschód-zachód, jak ulice Mikołowska, Francuska,czyulicaWarszawska-doulicySzkolnej, zostaływyłączonezestrefytempo 30.Ruchzostałnatomiastunormowany na wąskich śródmiejskich drogach,poktórychitakjeździsię wolniej. Nietrzebaobawiaćsięoprzeoczeniestrefy naobrzeżachzostałaonaoznaczonaspecjalnymiznakami. Zdarzasięteż, żestrefietowarzysząfizyczneprzeszkody,takie jak progi zwalniające, podniesioneprzejściadlapieszych lubskrzyżowania, czyzawężenia ulic. Wramachinformacjiowprowadzeniustrefyograniczonejprędkościmiastoprzygotowałoszereg przedsięwzięćedukacyjnych.dziś patrolepolicjibędątradycyjnie,,suszyć, jednakzamiastmandatów rozdadząulotkiilizaki.będąimtowarzyszyły Przebojowe30-ki. Zkoleiwsobotędopromocjiograniczeniaprędkościdołącząsięrowerzyści.NightBikingodbędziesię w tempie30.,,górnik pojedzieszybciej.od grudnia podróżnych będzie woził pociąg EIC Premium, czyli Pendolino #transport KOLEJNY ODCINEK TRASY JEST JUŻ PRZEJEZDNY Przejazd przez Gliwice jest coraz łatwiejszy. W zeszłym tygodniu drogowcy oddali do użytku kierowców kolejny odcinek Drogowej Trasy Średnicowej. Zmotoryzowani mogą już przejeżdżać kompleksowo przebudowanym fragmentem ul. Królewskiej Tamy oraz przejechać przez nowe rondo u zbiegu ulic Królewskiej Tamy i Błogosławionego Czesława. To nie koniec dobrych wiadomości. Jeszcze w tym miesiącuprzejezdnamabyćtakżeul. Sienkiewicza. ze względu na odrestaurowanie dworcaaleifakt,żeprzyodnowionych peronach będą się zatrzymywały pociągi Pendolino. Dzięki temu czas przejazdu ekspresowym Górnikiem do stolicy,znaczniesięskróci.oile? Tego dowiemy się dopiero wtedy,gdyzostanieopracowana siatka połączeń. Wiadomo jednak,żenatrasiemiędzygliwicamiakatowicamipendolino osiągnie prędkość do 100 km/h. REKLAMA

4 #wnaszymmieście 4 NASZEMIASTO Dzięki działaniom fundacji Estera do Polski przyjedzie 1500 syryjskich chrześcijan Syryjczycysąotwarci icieplijakwłosi Miriam Shaded jest pół Syryjką, założycielką fundacji Estera, córką pastora. Wraz ze swoim ojcem postanowiła pomóc prześladowanym chrześcijanom z pogrążonej w wojnie Syrii. Rozmawiała#Sonia Tulczyńska #rozmowa Miriam Shaded Jakwyglądapierwszy kontaktsyryjczykówzpolską? Syryjczycy przyjechali do swoich opiekunów. Są nimi różne kościoły, parafie, a także zwykli ludzie, którzy chcą poświęcićimczasipomócwasymilacji. Ułatwiają im codzienne życie pokazują, gdzie można zrobić zakupy, czy zaprowadzić dzieci do szkoły. Wstosunkudonaszych wcześniejszychdoświadczeń skorygowaliśmywielerzeczy, którebyływcześniejniedoprzewidzenia.naprzykładto,żedla Syryjczykówbardzoważnejest przebywaniewpobliżuprzyjaciół lubrodziny.spotkaliśmysięztakimzdarzeniem,żerodziceposiadaliinnenazwiskaniżichdzieciidlategobylitraktowanijako oddzielnerodziny. CiludzieprzeżyliwSyriiniezwykledużo.Niektóreosobybyły wcześniejtorturowane,anawet postrzelone.kobietypłakałyipokazywałynamzdjęciabliskich, którychstraciły.terazpriorytetemdlafundacjijestłączenierodzin,żebysiętutajpoprostulepiej czuli.apotembędziemyzajmowaćsięnaukąjęzykapolskiego... CzyPolskajestdlanich atrakcyjnymkrajem? Tozależydlakogo.Zdarzają sięchrześcijanie,którzynieprzeżyliżadnejtragediiiwsyriiżyło imsiędobrze.tobardzomała grupa,okołodziesięciuprocent. Potejpierwszejakcjiwidzę,gdzie musimywzmocnićnasząweryfikacjęichcę,żebytapomoctrafiałanaprawdędoosób,którejejpotrzebują.muszęjednakprzyznać, że90proc.osóbaszczególniete, którecośprzeżyły,sąniezmiernie wdzięczne.czują,żetokrajbezpieczny,żetutajmogąpójść dopracyiżesąmilewidziane. Oni,zełzamiwoczach,dziękowalizapomociprosilioniątakże dlainnych. REKLAMA Zawszechciałamdziałaćspołecznie iniepobieraćzatożadnychpieniędzy Toskądpogłoskiotym,że sąniezadowoleni? Nieporozumieniawynikały zplotekiniedomówień.niektórym ktośpowiedział,żebędą mogliwyjechaćstąddoniemiec itd.kiedyzbudowałosięjakieś oczekiwania,towtedypojawiłsię problem.takbyłowprzypadku trzechrodzin.dowiedzielisię,że pouzyskaniustatusuuchodźcy przezjakiśczasniebędąmogli wrócićdosyriiibalisię,żenigdy więcejniezobacząswoichbliskich.niektóreosobymusiały tampozostać,naprzykładdlatego,żebyływwojsku.tegoniebyliśmywstanieprzewidzieć.to osobistedecyzjerodzininierzadko tragedieemocjonalne.ciężkojestsiępogodzićztym,żeby pozostawićkogośraznazawsze. Nasigościeczasamiwoląwrócić dokrajuizaryzykowaćżycie,aby byćprzybliskich. Wjakichzawodachteosobysięspecjalizują? Sątoprzedstawicieleróżnych zawodów odfryzjerów,budowniczych,lekarzyażpospecjalistę odnagłośnieniaidziennikarkę, którapracowaładlaaljazeera. Jednaprzemiłakobietapodeszła domnieipowiedziała,żechciałabygotować.stwierdziłam,że ztymnapewnoniebędzieproblemu(śmiech).pewnejestjedno teosobybardzochcąbyćaktywne ijużpytałysięmnie,kiedybędą mogłyiśćdopracy. FinansowaniepobytuSyryjczykówwPolsceodbywasięześrodkówprywatnych.Mogłabypanitouściślić? Dostaliśmywielebezpośrednichdeklaracjiodkościołów takich,żenp.utrzymającałąrodzinę.mamyteżpomocodróżnych fundacji.przedewszystkimjestto akcjaspołecznapolakówdla chrześcijanzsyrii.staraliśmysię dopasowywaćrodzinydotakich ofert,któresądlanichnajlepsze. Porozmawiajmyopoczątkachfundacji. Fundacjapowstaławzeszłym roku.odwielulatchciałamwalczyćoprawakobietnabliskim Wschodzie.Jestemwpołowie Syryjkąitrochęrozumiemmentalnośćarabską,atakżebardzo mocnoreagujęnasposób,wjaki Arabowietraktująkobiety.Dla mniejesttoniedopuszczalne,aby kobietaszładowięzieniazato,że zostałazgwałcona. Czyzaucieczkęodbijącegojąmęża,zktórym zostałazwiązana nasiłę,obcinanojejuszyalbonos.atakietragediesiędziejąnacodzieńwkrajacharabskich.zawszechciałam działaćspołecznie,alemiałamzałożenie,żenajpierwchcęmieć natylestabilnąsytuacjęzawodową,żebymócdziałaćcharytatywnieiniepobieraćzatopieniędzy. Jakudałosiępaniprzekonaćrząddopomocy? Bardzociężkobyłosiędostać naspotkaniezpolitykami,którzy zajęcibyliwówczaskampanią wyborczą.długoczekałam naodpowiedźnamojeoficjalne pismo,więczdecydowałamsię przedstawićtentematmediom. Dziennikarzezaczęlipublikować informacje,ajadostawałamcorazwięcejzaproszeńdotelewizji inawywiady.tematsyryjczyków orazmojewypowiedzi,dziękitopowymstronominternetowym, atakże Wykopowi,zacząłpojawiaćsięwświadomościspołecznej.Bardzopomogładebataprezydencka,wtrakciektórejpadło pytanieosyryjczyków. Cobyłodalej? Wiedziałam,żetrzebawytłumaczyćspołeczeństwupolskiemu,żeciludzieniestanowiązagrożenia.Polacymyśląstereotypami,żeSyryjczycytomuzułmanie,którzyprzyjadąnaszabić. Dlategotakważnebyłotłumaczenie,żesątoprześladowani chrześcijanie. Zaobserwowałamteż,żenajwięksihejterzytejinicjatywy,częstosązalogowanipozaPolską iwyglądająnamuzułmanów,którzypodszywająsiępodinnepostaci.miałamteżodnichwiele gróźb.wedługmnietoopozycja dochrześcijanimyślę,żetakie treścipublikująniekonieczniepolacy. Częstocinajgłośniejsi winternecietoprzeciwnicynaszychdziałań.oniwyrażająniezadowoleniezfaktu,żezabieramyichmiejscawpolsceidajemy jechrześcijanom,którzyuciekają właśnieprzednimi. Jakiedziałaniawedługpanimożemypodjąć,aby zwiększaćświadomość izapobiegaćdyskrymina- cjinatlereligijnymiraso- wym? Zauważyłamtakązależność, żewieleartykułówochrześcijanachktórzyprzyjeżdżajądopolski,posiadałozdjęcia,naktórych kobietybyłyubranewburki chrześcijankisiętaknieubierają! Takisposóbprezentacjisyryjskichchrześcijanwprowadza wbłądipokazujezupełnieodmiennąkulturę.wmomencie, kiedyuświadomimyspołeczeństwo,żeteosobywyglądająizachowująsiętak,jakmy,todokonamyzmianymyślenia.gdybym miałaporównaćsyryjczyków doeuropejczykówtosątrochęjak Włosi ciepliiotwarci.tosąnasi ambasadorzynabliskimwschodzie,acierpiąprzezto,żereprezentujątakiepoglądy,jakmy. Należypokazywaćtychludzi jakonormalnespołeczeństwo, podobnedonas.polacyniesąrasistami,kiedyprzyjeżdżają donichniemcy,francuziczy Amerykanie.Musząpoprostu wiedzieć,żektośreprezentujetakiesamewartości,jakoni. Spotkałasiępanizrasizmemosobiście? Doświadczyłamtylkorazatakunamojąosobę.Zregułyjestem jeszczebardziejlubiana,bojestemtrochęinna jestempół Syryjką. Czyuważapani,żePolacy sąnietolerancyjni? MężczyźniwPolscesąszarmanccy,bardzorespektująprawa kobiet.onitakżewidzącierpieniedzieciikobietnabliskim Wschodzieidlategonierozumiejąpodejściaarabskichspołeczności.Tomojaobserwacjanaten temat.toniewynikaztego,żesą uprzedzeniisąrasistami-oninie akceptująpoprostułamaniapraw człowieka.niepodobamisięto, żenaniektórychterenachbliskiegowschodureligiastoiponad prawem,akryminalnezachowaniamuzułmanówsątraktowane z przymrużeniemoka.wimię religiiczynie,żadnakobietanie powinnasięczućzagrożona.kobiety,któreodchodząodislamu narzeczchrześcijaństwabojąsię śmierci.atagroziimizrąk bliskich. FOT. MATERIAŁY WŁASNE

5 #dzieje się 05 #dziejesię NASZEMIASTO 5 Wspólnie wybraliśmy imprezową miejscówkę na lato! Letniazabawaobowiązkowo wkatowicachnamariackiej #muzyka Kolejna gwiazda urodzin Przez pewien czas ani w Czechach, ani w Polsce nie czułam, że jestem u siebie. Halina Mlynkova piosenkarka #dla dzieci BeCeKobus odpala silnik 150LATKATOWIC- Podczas trzeciego otwartego koncertu plenerowego w ramach Urodzin Miasta Kocham Katowice siły na scenie połączą dwa wyjątkowe zespoły wirtuozi muzyki klasycznej, Orkiestra Kameralna AUKSO pod batutą Marka Mosia oraz związane z Katowicami gwiazdy sceny world music-vołosi. Koncert odbędziesię13wrześniaogodz.18. POMYSŁNALATO-Zbliżasiękolejnycyklwakacyjnychwarsztatów dladzieci.zajęciawramach BeCeKobusaodbywająwróżnychdzielnicachBytomia(od 23.08).Wplanachznalazłysię warsztatykuglarskie,warsztaty tworzenialatawcówiwarsztaty rękodzieła.udziałwzajęciach jestbezpłatny.odostępność miejscpytajciepodnumerem (wewnętrzny100). FOT. GRZEGORZ JAKUBOWSKI NASZ PLEBISCYT Po długich naradach podjęliśmy decyzję. Katowicki klub Cooler jest najlepszą imprezową miejscówką na lato. To idealny adres na spotkanie ze znajomymi i szaloną zabawę do rana. #Marcin Nowak aa Cooler Club to charakterystyczny i wciąż modny punkt namapiecentrumkatowic, anawet całej aglomeracji. Znany z bardo fajnych weekendowych imprez,luźnejatmosferyaodniedawna również chwalonego jedzenia. DOBRZEZAPAMIĘTAJCIETEN ADRES LokalznajdujesięprzyulicyMariackiejibył-chcąc,niechcącświadkiemjejprzeobrażeńodpoczątkóważdoobecnegostanu. WtymczasiezkameralnegoklubuwyewoluowałzjednąznajmodniejszychmiejscóweknaŚląsku,atakżesystematyczniesię Nafajnązabawęnajlepiej wybraćsiętuwweekend powiększał. O nowe piętro (CoctailFloor),restauracjęiogródekwewnętrzny,któryzresztązostałwtymrokuuznanyzanajlepszy katowicki ogródek letni. Do lokalu ściągają klienci nie tylkozkatowic,alerównieżwielu miastościennych,zdarzająsięgościerównieżzkrakowa.właścicie- leklubustarająsięcojakiśczas ściągaćnagościnnewystępuznanychdj-ówm.in.zwarszawy,czy Trójmiasta. TOMIEJSCEJESTSTWORZONE DOZABAWY Coolercelujewludzioptymistycznienastawionychdoświata, FOT.LUCYNA NENOW podchodzących luźno do życiaraczejpowyżej21lat. Możedlatego potrafił utrzymać swoją markę na dość trudnym i zmieniającymsięrynku.wklubiemieścisię 500osób,aczasemnawetwięcej. Tyleprzynajmniejpojawiłosię nahucznych5. urodzinachklubu, obchodzonych całkiem niedawno. Obecniemiejscefunkcjonuje jako dwie równoległe sobie marki-coolerclub,czynnywweekendyorazcoolerfood, otwarty cały tydzień. Pierwszy - dla imprezowiczów, drugi, dlapasjonatów smaków. -Trochętotrwałonimpodjęliśmydecyzjęouruchomieniukuchni. Jednak osoba Przemka Błaszczyka, szefakuchniigwiazdy programu Top Chef bardzo nam pomogła. Jesteśmy znani znajlepszychburgerówwmieście. Podajemyteżświetnestekinakamieniu. Co ciekawe, co tydzień zmieniamy menu- mówi Anna Michalik,managerkalokalu. Klub Cooler znajdziecie przyulicymariackiej20wkatowicach. Otwarty jest pomiędzy godzinami13a1. REKLAMA EuroEfekt POŻYCZKI KREDYTY GOTÓWKOWE RÓWNIEŻ BEZ BIK KONSOLIDACYJNE, HIPOTEKI CHWILÓWKI - OFERTA 20 FIRM - NA DZIAŁALNOŚĆ GOSPODARCZĄ bez zaświadczeń z ZUS i US POŻYCZKI BANKOWE do zł. Najnowsze oferty BYTOM - 32/ RUDA Śl. - 32/ ZABRZE - 32/ RYBNIK - 32/ REKLAMA Hausengel jest dobrze prosperującą oraz dynamicznie rozwijającą się irmą, która od 8 lat zajmuje się kompleksową obsługą opiekunek/opiekunów seniorów w Niemczech. W chwili obecnej organizujemy: Kurs języka niemieckiego w Sosnowcu Chcesz pracować w Niemczech? Jesteś w wieku pomiędzy 18 a 59 rokiem życia? Znasz podstawy języka niemieckiego? Przyjdź na kurs i zwiększ swoje szanse na rynku pracy! Osoby, które podejmą współpracę z naszą irmą, otrzymują kurs gratis! Cena godziny kursu: 12 zł/ 60 min Data rozpoczęcia: godz Terminy: poniedziałki, środy i piątki Miejsce: Sosnowiec Centrum Kontakt: Alicja Hoppe REKLAMA KUPON Autoryzowany warsztat lakierniczy Katowice, ul. Siemianowicka 9a, auto-serwis@post.pl Z tą reklamą 10% rabatu na serwis klimatyzacji REKLAMA Pupil Roku 2015 Zapraszamy wszystkich właścicieli kotów do wspólnej zabawy. Jeśli sądzisz, że Twój jest wyjątkowy, zgłoś go do plebiscytu! Kocich kandydatów będzie można zgłaszać na stronie internetowej oraz drogą mailową na adres marketing@dz.com.pl. Kandydatury będą przyjmowane od 31 lipca do 28 sierpnia br. Pochwal się swoim Pupilem i wygraj nagrody! Głosowanie rozpocznie się 7 sierpnia i potrwa do 28 sierpnia, do godz. 12. Sponsor Plebiscytu REKLAMA CENTRUM HANDLOWE Karuzela Lubliniec Obwodnica przy McDonald s ul. Lubliniecka 1E, Lisowice REKLAMA Pupil Roku 2015 Pochwal się swoim Pupilem i wygraj nagrody! Zapraszamy wszystkich właścicieli psów do wspólnej zabawy. Jeśli sądzisz, że Twój jest wyjątkowy, zgłoś go do plebiscytu! Psich kandydatów będzie można zgłaszać na stronie internetowej oraz drogą ową na adres marketing@dz.com.pl. Kandydatury będą przyjmowane od 31 lipca do 28 sierpnia br. Głosowanie rozpocznie się 7 sierpnia i potrwa do 28 sierpnia, do godz. 12. Sponsorzy Plebiscytu

6 #ogłoszenia 6 NASZEMIASTO Ogłoszenia Jak zamieścić ogłoszenia? przez telefon przez internet gazeta.naszemiasto.pl nieruchomości mieszkania - sprzedam A Sprzedam Kołobrzeg Apartament 28 mkw., zarobkowy czynsz z najmu 2000 zł/m-cy tel , awangardia.prezes@gmail.com mieszkania do wynajęcia A K-ce Cent. ul Teatralna, umeblowane, wyposażona, 700zł, BN ASosnowiec 36m 2, umeblowane w kamienicy: mieszkania - wynajmę Szukamy kwatery, mieszkania, domu do wynajęcia w Żorach lub w okolicach; , mieszkania - zamienię A Katowice- pokój z kuchnią (nowe budownictwo) zamienię na podobne w Katowicach lub okolicy domy - sprzedam A Sprzedam pensjonat w Kołobrzegu, lokale użytkowe - sprzedam Mikołów - Hala prod., biura, pom. użytkowe 580 mkw. Działka 8a, media. Sprzedam cena 750 tyś.zł. Tel. (32) handlowe elektronika, komputery A SKUP I ODBIÓR ZUŻYTEJ ELEKTRO- NIKI: radia, wzmacniacze, kolumny, używana aparatura pomiarowa, mierniki, płytki elektroniczne i komputerowe, części elektroniczne i elektryczne, itp antyki A Antyki K-ce Pl. Wolności 11, maszyny urządzenia A Kupimy maszyny do obróbki metalu i drewna. Tel motoryzacja osobowe sprzedam A AUTOSKUP SUPER CENY, A Autoskup transport, złomowanie, gotówka, tel.: A AUTOSKUP Zlomowanie, osobowe kupię Absolutnie kupię, Rybnik "Auto-Land" kupuję: osobowe, dostawcze, całe, rozbite, skorodowane. Najlepiej płacę - natychmiast. Chorzów, 32\ , A "Autoskup: osobowe, dostawcze (stan obojętny) Dojazd, gotówka! , Własny transport" A Absolutnie wszystkie marki, płacimy najwięcej. Dojazd. Gotówka , Własny transport A AUTOSKUP - Za gotówkę - Stan obojętny tel Autoskup- autozłom, tel Autozłomowanie, tel A Kupię samochody osobowe i dostawcze do 2000 zł. Stan obojętny. Mogą być uszkodzone, skorodowane i bez opłat. Dojazd do klienta zabytkowe kupię A Kupię stary samochód lub motocykl, min. 40-letni. Może być niekompletny lub uszkodzony, motocykle kupię Kupię stare motocykle, motorowery, częsci stan obojętny. tel finanse biznes kredyty, pożyczki " AGART" -CHWILÓWKI!!! Ponad 20 lat na rynku usług finansowych. Nie przepłacaj za taką samą pożyczkę! Sprawdź! Katowice, ul. Mickiewicza 28/4, Ip. tel. (32) Zabrze, ul. Wolności 294 tel. (32) Gliwice, ul. Zwycięstwa 14/17, Ip. tel. (32) Tychy, Aleja Piłsudskiego 1 tel. (32) A "Agencja Cash-Pol" Pożyczka do 1500zł. Tel. (32) , "Contact" Kredyty gotówkowe, konsolidacyjne, bez zdolności dla seniora. Pożyczki i Chwilówki, na dowód, bez BIK, wszystkie źródła dochodu, alimenty, MOPS itp. (32) A masz FIRMĘ! Pożyczymy nawet do zł. Tel A A może chwilówka do 3600 zł.? Wypłata od ręki! Tel , A A tu załatwisz pożyczkę bez BIK i KRD nawet z komornikiem. Bez opłat i z dojazdem. Sprawdź naszą ofertę. Tel.: (7,69/min) A Alarm kredytowy bankowe z komornikiem, p/bankowe , Ale szybka i elastyczna pożyczka do zł. Tel Alternatywa dla chwilówek od 300 do 2000 zł. Dojazd i obsługa GRA- TIS Promocja dla emerytów ATRAKCYJNA POŻYCZKA od 200 zł do 25 tys. zł. Tel Atrakcyjna pożyczka, minimum formalności. Tel Atrakcyjne pożyczki do 1000 zł. Dojazd natychmiast A Bez BIK, na PIT, Gotówki, Bez zdolności, DLA KAŻDEGO: , Bez BIK-u. Kredyty. Chwilówki! Dzwoń, nie zwlekaj! Pewne 100% 32/ , DOJAZD! A Bezpieczne Pożyczki Pod Zastaw Nieruchomości, tel Błyskawiczne chwilówki, kredyty, bez BIK, , DOJAZD do klienta. Nie zwlekaj! Chwilówka 700 zł natychmiast, bez BIK, Silesia Pożyczki, Chwilówka do 1000zł z zajęciami. Tel. 32/ Chwilówki - 100% Pożyczki. Pewne. Dojazd , A Chwilówki do 1500zł. Tel. (32) Chwilówki oraz zastaw, A CHWILÓWKI rozbijamy na raty. Zadzwoń i spytaj o ofertę dla siebie. UCZCIWI AGENCI WSPÓŁPRACA Tel. (32) , (32) Chwilówki, nowość!!! Szybko i pewnie!!! (32) , A CHWILÓWKI- najtaniej , AConseiller Bankowe Kredyty gotówkowe, konsolidacyjne, inwestycyjne. Na oświadczenie do 30 tys. Dla firm bez US i ZUS. Szybka realizacja. Tel Do 25 tys. bez BIK EKSPRES gotówkowy! Pożyczymy do zł! Tel A Fundusz Pożyczkowy. Pożyczki bez bik pod hipotekę minimum formalności, bez zaświadczeń, bez opłat. Spłacamy wszystkie zadłużenia również komornika, GOTÓWKA na DOWOLNY CEL ZADZWOŃ. Tel Gotówka nawet do zł! Tel A Hipoteczna do zł prywatna, tel. (32) A HIPOTECZNE24.PL - Pożyczki hipoteczne bez BIK na okres 1-5 lat, konsolidacja długu, kompleksowy produkt oddłużeniowy wróć do banku. Tel Konsolidacje bez opłat A Kredyty pomoc zadłużonym REKLAMA Kredyt wakacyjny! bez BIK tel Bytom: ul. Podgórna 7-9 REKLAMA TARTAK konstrukcje dachowe łaty, kontrłaty, deski kontakt: REKLAMA WAKACYJNA POŻYCZKA JUŻ W TWOIM MIEŚCIE. Również z zajęciem komorniczym. Pieniądze od ręki. Zadzwoń: REKLAMA REKLAMA REKLAMA Biuro reklamy Ewelina Żyła-Baran e.zyla@polskapresse.pl Katarzyna Skomorowska k.skomorowska@polskapresse.pl Anna Kraicer a.kraicer@polskapresse.pl

7 #ogłoszenia NASZEMIASTO 7 Kredyty, pożyczki, oddłużenia, chwilówki. Masz problem ze spłatą kredytów? Komornik zajął Twoje wynagrodzenie? Zadzwoń!!! 32/ , Kancelaria Kredytowa Ul. Mielęckiego 10/501 Katowice. NOWE POŻYCZKI. Minimum formalności , 32/ NOWE TANIE POŻYCZKI A Oddłużeniowe pożyczki bez bik i dochodów.pod hipotekę na spłatę zadłużeń również komornika.najtańsze koszty, już od 10% w skali roku tel., Potrzebujesz gotówki? Zadzwoń po szybką pożyczkę. Tel A Pozabankowa do zł. już od 449zł. Tel. (32) A Pożyczka na oświadczenie Pożyczka nawet do zł. Zadzwoń! Tel Pożyczka nawet na oświadczenie, szybko i bezpiecznie A Pożyczka prywatna do 7000zł bez BIK, tel. (32) A Pożyczki bez BIK do 15 tys. konsolidacja. Tel , A Pożyczki do 3000zł z komornikiem, tel. (32) Pożyczki do 9000 zł również z zajęciami komorniczymi. Tel A Pożyczki pod hipotekę A Pożyczki pod hipotekę, A STOP! Masz problem z kredytami - DZWOŃ , 32/ W ofercie m.in.: Pożyczka hipoteczna pod zastaw nieruchomości, bez BIK. Honorujemy zajęcia komornicze Bank odmówił Ci kredytu? My nie odmawiamy! Sprawdź Telefon 32/ usługi finansowe A POŻYCZKI DLA KAŻDEGO OD RĘKI. Bez zaświadczeń, bez BIK. Promocja do 20 sierpnia! Zadzwoń: usługi prawne A Usługi prawne z dojazdem do klienta. 30-letnie doświadczenie! Sprawy karne, cywilne, administracyjne, gospodarcze, pracy, rodzinne, spadki, ZUS, spółki. Tel. (32) , , KUP JARMARK! nauka kursy/szkolenia A Kurs operatora wózka widłowego, żurawia wieżowego, samojezdnego, hds oraz wszystkie kursy zawodowe, najniższa cena, solidna obsługa, oferty pracy w kraju i zagranicą. 32/ , , biuro@akademia-efect.pl więcej o nas praca zatrudnię A Poszukujemy biura pośrednictwa, biura kredytowe i instytucje finansowe oraz osoby posiadające działalność gospodarczą do współpracy, tel A Aspen- firma sprzątająca zatrudni osoby do sprzątania w obiekcie przy ul. Innowacyjnej w Sosnowcu. Tel A ATERIMA MED- Opiekunki osób starszych w Niemczech, tel. (32) A ATERIMA- Opiekunki osób starszych na terenie Śląska, tel A Atrakcyjne Panie zatrudnię K-ce tel (towarzyskie wykluczone). A Diagnostę samochod A Do dociepleń + całe brygady, A Do prac remontowych Dodatkowe zajęcie w branży finansowej - nie wymagamy doświadczenia - nauczymy - ZADZWOŃ LUB SMS: PRACA - Tel A Hotel zatrudni pokojowe, kucharzy, kelnerów,kontakt A Kierowcę kat. C+E kraj i UE zatrudnię, tel Dąbrowa Górnicza A Kucharza, pomoc kuchenną, kierowcę oraz panią do odbierania telefonów zatrudnię, Katowice Ochojec, A Kurs operatora wózka widłowego, żurawia wieżowego, samojezdnego, hds oraz wszystkie kursy zawodowe, najniższa cena, solidna obsługa, oferty pracy w kraju i zagranicą. 32/ , , biuro@akademia-efect.pl więcej o nas A Opiekunki do Niemiec A Panie do lepienia pierogów i osobę do cateringu z Dąbrowy Górn. lub okolic, zatrudnię, tel po A Piekarza i cukiernika- zatrudnię Katowice A Poszukujemy współpracowników, biura pośrednictwa oraz biura kredytowe i instytucje finansowe oraz osoby posiadające działalność gospodarczą do współpracy. Tel Praca dla opiekunek w Niemczech netto! Opłacamy ZUS od średniej kr. i transport! MEDIRA Katowice, Mariacka 4, tel.(32) , opieka@medira.pl A Praca w Niemczech. Opieka nad osobami starszymi. Wyn. do 1500 EUR. Tel A Zatrudnię do mycia i sprzątania samochodów. Proszę podejść na myjnię ul. Brzozowicka 1, Będzin lub napisać mail: szef@myjniaoboktargu.pl A Zatrudnię Panie do produkcji, sprawne rencistki lub emerytki, Katowice tel. 32/ , 32/ folia@wera.pl 4000 ogłoszeń w 30 kategoriach tematycznych: nieruchomości, praca, turystyka, usługi, kredyty, motoryzacja... i inne SPRAWDZAJ DZWOŃ ZAMAWIAJ Z nami możesz tylko zyskać! ( Opiekunki z doświadczeniem Gwarantowane min euro, ubezpieczenie, zwrot kosztów podróży. Nie pobieramy żadnych opłat. Wymagany - j. niemiecki kontaktowy Kraków - Panie i Panowie do serwisu sprzątającego. Praca w systemie zmianowym, mile widziane orzeczenie o niepełnosprawności. / zdrowie inne specjalizacje A Alkoholizm, hazard- terapia uzależnień Możesz nie pić, nie grać. zabiegi Masaże lecznicze opieka A Nowo powstały Dom Seniora zaprasza na pobyty stałe i czasowe w ekskluzywnych warunkach, cena 2000zł miesięcznie. Tel. 32/ , usługi budowlano-remontowe A BRUKOWANIE ; A Cykliniarskie 32/ , wynajem A Cykliniarskie Układanie A Cykliniarskie Kasperek A Cykliniarskie, 32/ , A Cykliniarskie, bezpyłowe (32) A Dach - papa, rynny, naprawy A Dach A-Z tanio i solidnie A Dachy FHU-REM papa termozgrz. Rynny, obr. blach. kominy. Dociepl. stropu. 14 lat na rynku, , 32/ A Dachy, papa termo. rynny A Kompleksowe remonty A Kop-ład JCB 3CX, 80zł/godz A TYNKI ręcznie, tel Wylewki maszyn.-różne rodzaje Solidnie, dogodne terminy A Wylewki maszynowe - konkurencyjne ceny instalacyjne A Instalacje wody, centralnego ogrzewania, porządkowe A Czyszczenie-Karcher, przeprowadzki A Ekipa taniuśko. Tel inne KCK, Katowice, ul. Murckowska 9, usługi pogrzebowe,tel. całodobowo, 32\ , turystyka hotele A Wczasy dla Seniorów w Wiśle od do Turnus 7 dni: 745 zł, 14 dni: zł. Pokoje z łazienkami, 3 posiłki, zabiegi lecznicze. OW Pod Jedlami, tel , 33\ A Wisła D.W. "Storczyk" wczasy od 75zł /os./doba. Wczasy dla emerytów 5 dni -280 zł/os. Turnusy rehab. z dof. PFRON od 1050 zł. Łeba wczasy od 75 zł/os./ doba Włochy Riwiera Adriatycka od 890 zł/os. 33/ , po 17-tej A WISŁA, LIMBA. Letnia promocja wczasów. Pokoje z łazienkami i TV. Blisko centrum, ; 33/ pensjonaty A BESKIDY, Zwardoń, wczasy, weekendy, pok. z łaz. i TV, 52zł z wyżyw., konie, grill A JELEŚNIA, Beskidy - komf. pokoje /rtv, łaz., łoża małż., wi-fi/. W obiekcie: wyżyw., basen kryty, ogród, grill, rowery. Org. wycieczki /Słowacja. Blisko; szlaki, las, rzeka, aquapark, spa , 33\ A Karpacz tanio tel A Krynica G.- D.W. Iskra, 50 zł/os. ze śniad. (promocja IX), pok. z łaz.+tv, 18/ , , A WŁADYSŁAWOWO, pokoje ABA przy plaży od 25 zł/os. Kontakt: 58/ , pokoje gościnne A BESKID ŻYW., wczasy, pokoje z TV, 25zł, obiady domowe 17zł, ogród, blisko las, rzeka, basen, w zaciszu, A BESKID ŻYW., wrzesień 6 dni z obiadem 270 zł. Weekendy, pok. z łaz. i TV, aquapark, grill, blisko las, rzeka., A BESKID ŻYWIECKI, Milówka, wczasy, pokoje do wynajęcia, 15 zł. Grill, aneks, parking, 33\ , A BESKID, obniżone wczasy dla emerytów i rencistów. 20 zł nocleg. Obiady domowe. Spokój, cisza. Zapraszam., A Domki, pokoje z łazienkami, Łazy k/ Mielna, przy wydmach! A Dźwirzyno, k/kołobrzegu - pok. 2,3,4 os. wynajmę, kuch. łaz.wc,tv. Promocja IX. 94/ , , ezacisze. com A Dźwirzyno, pokoje z łazienkami, TV, parking , 94/ A KotwicaMrzezyno.pl tanie wczasy nad Bałtykiem. Parking, grill, sauna, wyżywienie. Tel , A ŁEBA - tanie pokoje z łazienkami, kuchnia, TV. VI, IX tanio! Tel. 59/ , A Łeba- komfort, tanio, A Łeba- pok. z łaz., grill, internet, kuchnia, wyżywienie, weekendy.zapraszamy dzieci i dorosłych.25,- 50,- zł/doba A PIENINY SROMOWCE NIŻNE, - pod Trzema Koronami, spływ Dunajcem, kładka na Słowację, zapora. Tel. 18/ A USTKA wczasy, pokoje, domki. Emeryci. Grupy. Mama z dzieckiem. Promocje! tel. 59/ A USTROŃ, pokoje z łazienkami, TV, aneks kuchenny, parking, grill, od 25 zł/os. Zapraszamy domki letniskowe A Bałtyk - domki, 170zł/6os A KARPICKO K/WOLSZTYNA, Ośrodek "Jelonek", domki, jezioro, las. 61/ , A Kąty Rybackie - wczasy. Pokoje, domki w lesie tel. 55/ A MAZURY, - Wczasy - Ośrodek Wypoczynkowy Waszeta k/olsztynka poł. na obszarze przyrodniczym Natura 2000 w lesie nad jez. Pluszne(I klasa czystości). Domki drewniane z bali sosnowych typu Standard Plus z łazienkami (TV, lodówka, czajnik), 89/ A Rowy, Wakacje nad morzem Promocje! 300m, 1200m do plaży, domki letniskowe pokoje, atrakcje dla dzieci, wyżywienie. saturn.tp1.pl ; nadmorski-rowy.pl, wiejana.pl, tel , A ZALEW CHAŃCZA, 400 ha, woj. świętokrzyskie, domki let. "Brda" z łaz. camping, zwierzęta rośliny ogrody zwierzęta Koty i kociaki czekają na domy. Kot to najlepszy przyjaciel wygrzewania na słońcu oraz zimowej słoty. Zapraszamy do odwiedzenia i pokochania. ADOPCJA BEZPŁATNA. Schronisko w Bytomiu 32/ A Pokoje gościnne "PERŁA". Noclegi, wyżywienie, parking, TV-SAT. Wczasy, weekendy. W pobliżu baseny, trasy rowerowe, ścieżki spacerowe. Zapraszamy. Ul. Lecznicza 15, 33/ , matrymonialne A "ROMEO" oferty matrym., A B. Serenada, serenada.pl A BiuroTANGO.pl Gliwice, różne A "ANIA" rzutniki z bajeczkami, kolejki PIKO, żołnierzyki PRL kupię A KUPIĘ kolejki Piko, HO, TT A Kupię komp. Amiga, Atari, Commodore, Pegasus, Nintendo itp A Kupię monety, banknoty, starocie, znaczki, medale, zegarki: A Skup książek, płyt muzycznych, Dojazd. Gotówka. Tel ADRES REDAKCJI Biurowiec Media Centrum Sosnowiec Milowice, ul. Baczyńskiego 25 A tel , faks redakcja.slaskie@naszemiasto.pl ODDZIAŁ PRASA ŚLĄSKA Prezes Zenon Nowak, Sosnowiec Milowice, ul. Baczyńskiego 25 A REDAKTOR NACZELNY Maciej Gładysiewicz z-ca Aleksandra Glegoła ZESPÓŁ REDAGUJĄCY Elżbieta Kazibut, Agata Markowicz, Agnieszka Pach PROJEKT GRAFICZNY/DYR. ART. Tomasz Bocheński BIURO REKLAMY tel , faks BIURO OGŁOSZEŃ Katowice, ul. Pocztowa 16 tel , faks WYDAWCA Polskapresse Sp. z o.o Warszawa, ul. Domaniewska 45, tel DRUK Polskapresse Sp. z o.o. O/Poligrafia; Warszawa,ul. Domaniewska 45 Drukarnia: Sosnowiec, ul. Baczyńskiego 25 A DYSTRYBUCJA D. Sośnierz tel Materiałów nie zamówionych nie zwracamy. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń

8 #aktywnie 08 #aktywnie 8 NASZEMIASTO CrossFit zdobywa coraz więcej zwolenników, a treningi zmieniają ich życie Niestaniemysięodrazu RichemFroningiem #weź udział Wskakuj nadeskę ĆWICZENIA-PodczasDeskacji, czyliwakacjizdeskorolką,dzieci imłodzieżmogąbezpłatnienauczyćsięjazdy,trikówitego,jak bezpiecznieporuszaćsię poskateparku.zajęcia, podokiemdoświadczonych instruktorów,prowadzonesąnagliwickimplacukrakowskim wsierpnioweponiedziałkio18. Deskiikaskiczekająnamiejscu. FOT. PS Jestem wrażliwą osobą, co sprawia, że miałam wyjątkowo trudno w sporcie. Anna Rogowska, polska lekkoatletka #życiemiasta Nowe boisko INWESTYCJA-Ponad1,8mlnzłotychbędziekosztowałabudowa nowegopełnowymiarowegoboiskazesztucznąmurawąnaobiekciesportowymprzyul.frycza- Modrzewskiego3wBytomiu Szombierkach.Dziękiinwestycji piłkarzeszombierekbędąmogli korzystaćznowegoobiektuprzez całyrok.boiskopokrytebędzie trawąsyntetyczną.zaletąjestteż fakt,żejegoutrzymaniebędzie tańszeniżboiskaznaturalnątrawą,aponadtoużytkowanienie zależyodpanującychwarunków atmosferycznych.boiskopowinnozostaćoddanedoużytku podkoniecroku.dozadańwykonawcynależyteżdrenażboiska, oświetlenie,wyposażeniego wsprzętsportowyorazzagospodarowanieterenwokółnowego obiektusportowego. FOT. KAROLINA MISZTAL TRENINGI OCrossficiesłyszał każdyznas. Kojarzysię zkatorgąi nieludzkim wysiłkiem. Czynapewno jestzdrowy? #Aleksandra Podgórska aa Choć CrossFit to ćwiczenia trudne, wymagające, zmuszające nas do dużego wysiłku, coraz więcejludzidecydujesięnatę formę aktywności. Zapytaliśmy trenera Macieja Janiszewskiego zakademiitreningufunkcjonalnego Barbell Zone w Warszawiecosprawia, żetentreningma tak wielu zwolenników. -Myślę,żeludziombardzopodobasięto,żetrenujesięwgrupie, dzięki czemu czuć to wsparcie odinnychuczestnikówzajęć,tworząonimonolit,drużynę.topowoduje,żeczłowiekjestwstanielepiej sięzmotywowaćidaćzsiebiejeszczewięcej. Trener zaobserwowałteż, że system, choć jest trudny, jest też bardzo efektywny. Ponadto każdezajęciaróżniąsięodsiebie,dziękiczemunienudzimy sięiniepopadamywrutynę, którą często można zaobserwować na siłowniach, gdzie jednegodniaćwiczymybiceps,drugiegoklatkę,atrzeciegonogi. Brakpowtarzalnościsprawia, że jesteśmy bardziej zmotywowani i szybciej osiągamyzałożonycel. Ćwiczenia naobręczach tojedneznajbardziejwidowiskowych FOT. SZYMON STARNAWSKI #o treningu TRENING CROSSFITOWY WYRÓŻNIA SIĘ SPOŚRÓD INNYCH Jednązciekawszychjego częścijesttzw. element. Alepokolei. Zajęcia tradycyjnie zaczynamy od kilkunastominutowej rozgrzewki, aby przygotować nasze ciało do wysiłku. Potem przechodzimy do wspomnianego wcześniej elementu, czyli jednego, konkretnego ćwiczenia, którego się uczymy lub które będzie poprawiaćirozwijaćsięwnim. Po elemencie przychodzi czas na kwintesencję CrossFitu, czyli WOD od nazwyworkoutoftheday,co oznacza trening dnia. Taki trening może być bardzo krótki, ale bardzo intensywny, a czasami jest nieco bardziej rozciągnięty w czasie. W takim treningu przemieszane są ze sobą różne ćwiczenia gimnastyka, podnoszenie ciężarów oraz szeroko pojęte kardio- opisuje Janiszewski. Potem przychodzi czas na relaks i rozciąganie. REKLAMA WYGRAJ BILETY NA FESTIWAL TAURON NOWA MUZYKA! Do wygrania 10 jednoosobowych biletów na Festiwal. Bilety uprawniają do wejścia na Festiwal Tauron Nowa Muzyka w piątek (21 sierpnia) oraz sobotę (22 sierpnia). Wyślij uzasadnienie, dlaczego właśnie TY powinieneś wygrać wejściówkę. Wyślij SMS na numer o treści DZTNM.uzasadnienie Na SMS-y czekamy do do godziny Nagrodzonych poinformujemy o wygranej SMS-owo. Cena jednego SMS-a to 2,46 zł z VAT. BILETY CZEKAJĄ!! Nagrodzimy 10 najciekawszych uzasadnień. SZYBKI EFEKT GWARANTOWANY Skoro CrossFit jest tak efektywny, toznaczy, żepierwszezauważalne zmiany możemy zobaczyć wyjątkowo szybko. Musimy jednak pamiętać o regularności i prawidłowym odżywianiu. -Przytrzechtreningachwtygodniumożnajużmówićopewnym planie treningowym. Trzeba też jednak pamiętać, że choć trenujemyregularnie,musimy nadalpilnowaćtego,cojemy iwjakichilościach.niektórzy wpadająwpułapkęimyślą,że skoro regularnie ćwiczą, to mogą więcej jeść. To powoduje, że efektyniesątakieszybkie,jak mogłybybyć,częstoteżzaczynamyprzybieraćnawadze,zamiast ją tracić. Jeśli jednak zmienimyswójsposóbmyślenia,to przy treningu 3 razy w tygodniu pierwsze efekty zobaczymy już po kilku tygodniach- zapewnia trener. ĆWICZYĆMOŻEKAŻDY Kolejną zaletą tego treningu jest to, że jest on przeznaczony absolutnie dla wszystkich- niezależnie od kondycji. Zanim będziemypodnosićstukilogramowe ciężary,pompowaćnarękach i podciągać się bez wysiłku nadrążku,zaczniemyodpodstaw i ćwiczeń o wiele prostszych,alenapoczątkurównie efektywnych. - Znaczną część ćwiczeń można zeskalować, czyli ułatwić i dopasować do poziomu umiejętności ćwiczącego. Tak jest np. #jak długo? 6-8 tygodni. Tyle czasu trzeba regularnie uprawiać CrossFit, ab y zaobserwować pierwsze zauważalne zmiany i efekty zpompką,którawieluosobom sprawia trudność- opowiada Maciej Janiszewski idodaje- Tak jestnp. zdwubojemolimpijskim, czyli rwaniem ipodrzutem. Są to bardzo trudne i wymagające ćwiczenia, więc osoba, która pierwszy raz zacznie od ćwiczeń zrurkąpvc,późniejprzejdzie dosamegogryfu,czylisztangi, anakoniecbędziestopniowo dokładać obciążenia. Takie etapowe wykonywanie ćwiczeń sprawia, że ten trening jest bezpieczny- zapewnia Janiszewski. Kiedy więc przyjdziemy pierwszy raz na CrossFit, możemy spodziewać się, że najpierw trener pokaże nam technikę podstawowych ćwiczeń crossfitowych-międzyinnymi przysiadu,któryjestgłównym elementem tej formy treningu. -Natakichzajęciachwprowadzających uczymy się też ćwiczeńzesztangą.nietrzebasię wcześniej przygotowywać. Dużoludzipowtarza,żenajpierw pochodzi trochę na siłownię albo schudnie i dopiero potem przyjdzienacrossfit.nie,nie bójciesię,przyjdźcieodrazu. Wgrupiejestraźniejiłatwiej osiągać cele. Żaden profesjonalnytrenernierzuciwasodrazu na głęboką wodę i nie zaryzykujewaszejkontuzji.musimyteż pamiętać, że ludzie, których widzimywtelewizji,naswójwygląd ikondycję pracowali latami. Wdwamiesiąceniestaniemysię Richem Froningiem- przestrzega trener z Barbell Zone.