JADŁOSPIS od dnia do r.

Wielkość: px

Rozpocząć pokaz od strony:

Download "JADŁOSPIS od dnia 01.03. do 31.03.16 r."

Dominika Karczewska
7 lat temu
Przeglądów:

1 JADŁOSPIS od dnia do r. Dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek mleko, Zacierki na mleku 200g (zacierki, mleko, Płatki kukurydziane na kukurydziane, mleko) Ser biały Kasza jaglana na mleku 200g (kasza jaglana, mleko, Pasta drobiowa 40g (mięso drobiowe, jaja, masło, szczypiorek, sól owsiane, mleko) Zupa brokułowa 250g (włoszczyzna, brokuły, ziemniaki, kurczak, śmietana, mąka, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól Kotlet mielony z pieca 90g (mięso wieprzowe, jaja, bułka, cebula, sól Fasolka szparagowa 40g (fasolka, bułka tarta, masło, sól potasowa) Surówka z czerwonej kapusty 40g (czerwona kapusta, jabłko, cebula, olej, natka pietruszki, cytryna, cukier, sól Sok owocowy Zupa farmerska 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, koncentrat pomidorowy, kukurydza, fasola czerwona i biała, śmietana, mąka, ziele angielskie, liść laurowy, sól potasowa, Udziec z indyka 120g (mięso z indyka, mąka, cebula, ziele angielskie, liść laurowy, sól potasowa, pieprz, koperek) Kasza pęczak 90g Surówka z ogórka kiszonego 80g (ogórki kiszone, marchew, jabłko, cebula, natka pietruszki, olej, cukier,,9 Zupa szczawiowa 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, szczaw, śmietana, mąka, liść laurowy, ziele angielskie, koper, sól Kotlet drobiowy z pieca 90g (mięso z piersi kurczaka, jaja, bułka tarta, mąka, sól potasowa, pieprz, olej) Marchewka mini 40g (marchewka mini, bułka tarta, masło, sól potasowa) Surówka z pomidora 40g Ryżanka 250g (kurczak, mięso, włoszczyzna, ziemniaki, ryż, cebula, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól Łosoś cytrynowy 90g (łosoś, pieprz cytrynowy, majeranek, koperek, tymianek, czosnek, sól potasowa, pieprz, olej) Surówka z kapusty i buraków 80g (kapusta kiszona, buraki, jabłko, cebula, natka pietruszki, olej, cukier, A-1,4,9 Barszcz ukraiński 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, buraki, fasola biała, śmietana, mąka, kwasek cytrynowy, liść laurowy, ziele angielskie, majeranek, sól Kluski leniwe 175g (ziemniaki, twaróg, mąka, skrobia ziemniaczana, miód, jaja) Surówka z marchwi i ananasa 80g (marchew, ananas) Grahamka Ser biały Woda z miodem i Bułka razowa Sałata, rzodkiewki Ryż z jabłkiem 150g (ryż, jabłka, Kefir 1 szt. Herbata malinowa A-7 Bułka kukurydziana z dynią 1 szt.

2 Makaron na mleku 200g (makaron, mleko, Płatki ryżowe na ryżowe, mleko, Sałata, ogórek kiszony Pasztet 50g (mięso drobiowe, wieprzowe i wołowe, jaja, bułka, cebula, gałka muszkatołowa, sól mleko, mleku (płatki owsiane, mleko, Rosół 250g (kurczak, mięso wieprzowe, mięso wołowe, włoszczyzna, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól Udko pieczone 120g (udko kurczaka, olej, majeranek, czosnek, słodka papryka, sól Bukiet jarzyn 40g (marchew, kalafior, brokuł, masło, bułka tarta, sól potasowa) Mizeria 40g (ogórek, śmietana, jogurt nat., sól potasowa, Sok owocowy,9 Barszcz biały 250g (biały barszcz, włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, śmietana, mąka, chrzan, majeranek, liść laurowy, ziele angielskie, sól Klops w sosie pieczarkowym 120g (mięso wieprzowe, jaja, bułka, cebula, olej, mąka, pieczarki, śmietana, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz, sól potasowa) Kasza gryczana 90g Sałata lodowa z warzywami 80g (sałata lodowa, rzodkiewki, kukurydza, szczypiorek, olej, cytryna, sól potasowa, Krupnik 250g (kurczak, mięso wołowe, włoszczyzna, ziemniaki, kasza jęczmienna, cebula, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól Kotlet schabowy z pieca 90g (mięso wieprzowe, bułka tarta, mąka, jaja, olej, sól Surówka z kapusty pekińskiej 40g (kapusta pekińska, marchew, jabłko, cebula, natka pietruszki, sól Buraczki na zimno 40g (buraki, cebula, cytryna, cukier, sól Zupa z kapusty białej i pomidorów 250g (włoszczyzna, ziemniaki, koncentrat pomidorowy, kapusta biała, kurczak, śmietana, mąka, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól Ryba po grecku 120g (ryba, jaja, bułka, mąka, marchew, pietruszka, koncentrat pomidorowy, olej, sól Ogórek kiszony 80g A-1,3,4,7,9 Zupa szczawiowa z jajkiem 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, szczaw, śmietana, mąka, liść laurowy, ziele angielskie, koper, sól potasowa, pieprz, jajko) Spaghetti 220g (makaron, mięso wieprzowe, koncentrat pomidorowy, cebula, mąka, olej, czosnek, bazylia, tymianek, oregano, sól Ogórek 80g Jajko na twardo Grahamka Sałata, papryka Sałatka jarzynowa 100g (warzywa gotowane, groszek zielony, jabłko, ogórek, kiszony, cebula, jaja, śmietana, musztarda, sól Placki z jabłkami 2 szt. (mąka, jaja, kefir, jabłka, cukier, cukier puder, proszek do pieczenia, olej) Kakao (mleko, kakao, miód) Bułka 3ziarna szczypiorkiem i rzodkiewką 50g Bułka kukurydziana z dynia 1 szt. A-1,3

3 Ryż na mleku 200g (ryż, mleko, Sałata, ogórek kiszony Pasta z ryby (makrela wędzona, jaja, masło, szczypior, sól Rzodkiewki A-1,3,4,7 mleko, Kasza jaglana na mleku 200g (kasza jaglana, mleko, szczypiorkiem 50g mleku (płatki owsiane, mleko, Ryż na mleku 200g (ryż, mleko, Ser żółty 40g Zupa toskańska 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, koncentrat pomidorowy, kukurydza, cukinia, fasola czerwona i biała, śmietana, mąka, ziele angielskie, liść laurowy, sól Kotlet z indyka z pieca 90g (mięso z indyka, jaja, bułka tarta, mąka, sól potasowa, pieprz, olej) Buraczki zasmażane 40g (buraki, masło, mąka, kwasek cytrynowy, cukier, sól Zupa grochowa 250g (kurczak, mięso wołowe, włoszczyzna, ziemniaki, groch, majeranek, ziele angielskie, liść laurowy, sól Pierogi z serem i śmietaną 220g (mąka, jaja, olej, twaróg, miód, śmietana) Surówka z marchwi i jabłka 40g (marchew, jabłko) Zarzutka 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, mięso, kapusta kiszona, ziele angielskie, liść laurowy, sól potasowa, Strogonow 120g (mięso wołowe, pieczarki, papryka, ogórki kiszone, cebula, śmietana, koncentrat pomidorowy, olej, natka pietruszki, sól Kasza jęczmienna 90g Brokuły na ciepło 80g (brokuły, bułka tarta, masło, sól potasowa),9 Zupa pieczarkowa 250g (włoszczyzna, pieczarki, ziemniaki, kurczak, śmietana, mąka, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól Łosoś pieczony 90g (łosoś, pieprz, majeranek, tymianek, koperek, czosnek, sól potasowa, pieprz, olej) Pomidor ze szczypiorkiem 80g A-1,4,7,9 Barszcz czerwony 250g (włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, buraki, śmietana, kwasek cytrynowy, liść laurowy, ziele angielskie, majeranek, sól Krokiety z mięsem 200g Pomidor z cebulką 80g Zupa kukurydziana 250g (włoszczyzna, kurczak, mięso, ziemniaki, kasza kukurydziana, liść laurowy, ziele angielskie, natka pietruszki, sól Schab w sosie pieczeniowym 120g (schab wieprzowy, olej, mąka, liść laurowy, ziele angielskie, majeranek, sól szczypiorkiem 50g z Grahamka Kawa zbożowa (mleko, kawa zbożowa, miód) Bułka razowa Herbata z cytryną i Bułka 3ziarna Sałata, rzodkiewki Herbata malinowa Buka kukurydziana z dynią 1 szt. szczypiorkiem i rzodkiewką 50g

4 Zacierki na mleku 200g (zacierki, mleko, Mizeria 40g (ogórek, śmietana, jogurt nat., sól potasowa, Surówka z białej kapusty 40g (kapusta biała, marchew, jabłko, cebula, olej, natka pietruszki, cukier, sól potasowa,,9 Żurek z jajkiem 250g (żurek, włoszczyzna, ziemniaki, kurczak, jajko, śmietana, ziele angielskie, liść laurowy, chrzan, mąka, majeranek, sól Jambalaya 120g (mięso z piersi kurczaka, kukurydza, fasola czerwona, pieczarki, papryka, włoszczyzna, koncentrat pomidorowy, ziele angielskie, liść laurowy, mąka, olej, sól potasowa, pieprz, papryka słodka) Ryż 90g Mix sałat 40g (mix sałat, szczypior, olej, cytryna, sól, z Kasza manna z brzoskwinią 150g (kasza manna, mleko, Herbata z miodem i cytryną Zacierki na mleku 200g (zacierki, mleko, mleko, WIOSENNA PRZERWA ŚWIĄTECZNA Zupa kalafiorowa 250g (włoszczyzna, kalafior, ziemniaki, kurczak, mąka, masło, natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, sól Kotlet mielony z pieca 90g (mięso wieprzowe, jaja, bułka, mąka, cebula, sól Marchewka z groszkiem 40g (marchewka, groszek zielony, mąka, masło, sól potasowa, Sałata lodowa z warzywami 40g (sałata lodowa, rzodkiewki, kukurydza, szczypiorek, olej, cytryna, sól potasowa, Zupa fasolowa 250g (kurczak, mięso, włoszczyzna, ziemniaki, fasola biała, cebula, majeranek, ziele angielskie, liść laurowy, sól Gulasz wieprzowy 120g (mięso wieprzowe, cebula, mąka pszenna, olej, ziele angielskie, liść laurowy, sól potasowa, Kasza gryczana 90g Surówka z ogórka kiszonego 80g (ogórki kiszone, marchew, jabłko, cebula, natka pietruszki, olej, cukier, A-1,9 Szkoła zastrzega sobie możliwość wprowadzania zmian w jadłospisie. Przygotowano we współpracy z dietetykiem. Ryż z owocami 150g (ryż, jabłka, Kakao A-7 Bułka razowa Herbata z cytryną i A potencjalne alergeny: 1. Gluten

5 2. Skorupiaki 3. Jaja 4. Ryby 5. Orzeszki ziemne 6. Soja 7. Mleko 8. Orzechy 9. Seler 10. Gorczyca 11. Sezam 12. Dwutlenek siarki i siarczyny 13. Łubin 14. Mięczaki

Podobne dokumenty

JADŁOSPIS od dnia 01.04. do 29.04.16 r.

JADŁOSPIS od dnia 01.04. do 29.04.16 r. Dzień Śniadanie Obiad Podwieczorek 01.04.16 04.04.16 05.04.16 06.04.16 07.04.16 Płatki ryżowe na mleku 200g (płatki ryżowe, mleko) Sałata, rzodkiewka Płatki owsiane