Optymalizacja kobiecej szafy czyli jak skomponować idealną garderobę
Iwona Ryszkowska stylistka w firmie Strefa Stylu Przeglądy szaf Zakupy z klientami indywidualnymi Metamorfozy wizerunku Szkolenia i warsztaty
Agenda 1. Dlaczego warto dobrze wyglądać? 2. Najczęstsze błędy w kobiecej szafie 3. Jak zarządzać swoją garderobą? 4. Piramida ubioru - jak budować zawartość szafy 5. Ikony stylu, które każda kobieta powinna posiadać 6. Siła koloru 7. Jak rozsądnie kupować ubrania? 8. Czego nie warto robić na zakupach?
Tutaj Jesteś pisać tym, co masz na sobie
Dlaczego warto dobrze wyglądać? Żyjemy w społeczeństwie obrazkowym Nasz wizerunek wpływa na nasz sukces zawodowy Poprzez strój wysyłamy komunikaty o sobie do ludzi wokół nas
Co daje Ci właściwie dobrany strój? Ubywa Ci optycznie kilogramów Jesteś postrzegana jako bardziej atrakcyjna, interesująca Wzrasta Twoja pewność siebie i samoocena Umacnia się poczucie Twojej własnej wartości Masz lepszy humor, bo inni prawią Ci komplementy Łatwiej osiągasz swoje cele
Jak wygląda Twoja garderoba?
Najczęstsze błędy w kobiecej szafie 1. Czerń królową szafy + wyłącznie bezpieczne kolory 2. Ubrania nieodpowiednie do posiadanego typu sylwetki 3. Awersja do sukienek i spódnic 4. Za dużo sportowych i męskich ubrań (bluzy, polary, t-shirty) 5. Ubrania sprzed lat i nienoszone od lat 6. Jedna duża torba na wszelkie okazje 7. Jedne pantofle na obcasie, najczęściej czarne 8. Brak dodatków 9. Jedne jeansy dobre na wszystko 10. Źle dobrana, często niemłoda bielizna
Jak zarządzać swoją garderobą? 1. Poznaj swój typ sylwetki i typ kolorystyczny 2. Zrób porządek w szafie: Pozbądź się ubrań, które podkreślają Twoje mankamenty Zostaw wyłącznie właściwe dla Twojej sylwetki fasony ubrań Oddaj wszystkie ubrania, których nie zakładałaś 2 lata Polarom i bezkształtnym, rozciągniętym ubraniom powiedz NIE Jeśli nie wiesz, czy ubranie pasuje pokaż się w nim partnerowi Układaj / wieszaj ubrania jednego rodzaju zawsze obok siebie Buty wkładaj parami do pudełek przedłużysz ich żywotność Gromadź dodatki Stwórz zestawy 3. Zadbaj o nową bieliznę, która uwypukli atuty i ukryj niedoskonałości Twojej sylwetki 4. Sporządź listę: czego brakuje w Twojej szafie i co należy dokupić
Sprawdź, jakim jesteś typem sylwetki
Piramida ubioru - jak budować zawartość szafy 10% Trendy 20% Dodatki 30% Podstawy 40% Klasyka
Piramida ubioru - jak budować zawartość szafy 40 % Klasyka To ubrania klasyczne i ponadczasowe To ubrania bardzo wysokiej jakości, dobrych marek To ubrania, na które warto wydać więcej - inwestycja się zwróci Kompletuj je powoli, wybieraj wyłącznie ideały podczas wyprzedaży, w sklepach z wyższej półki
40 % Klasyka Tutaj Lista pisać zakupów: Żakiet na jeden guzik o długości do bioder Płaszcz trencz Spódnica do polowy kolana Dłuższy rozpinany kardigan Spodnie w kant Krótka, skórzana kurtka T-shirt z nadrukiem Trampki Eleganckie pantofle na szpilce lub słupku
Piramida ubioru - jak budować zawartość szafy 30 % Podstawy To wszystkie elementy, które są bazą każdego stroju To ubrania dobrej jakości, dopasowane do figury To rzeczy, które się zużywają dość szybko i należy je wymieniać raz na rok
30 % Podstawy Tutaj Lista pisać zakupów: Dopasowana biała koszula z długim rękawem Biały T-shirt Topy na ramiączkach Koszulki w różnych kolorach Dwa kolorowe, cienkie sweterki Jeansy (w tym jedne klasyczne) Czarne, kryjące rajstopy Cieliste rajstopy lub pończochy Balerinki
Piramida ubioru - jak budować zawartość szafy 20 % Dodatki Powinny mieć charakter, być wyraziste i widoczne Inwestuj w ciekawe dodatki, a nie byle jakie i tandetne Unikaj kompletów biżuterii = naszyjnik + kolczyki + bransoleta Wybieraj dobre torby i porządne okulary przeciwsłoneczne Czasami wystarczy jeden, ale przyciągający uwagę i intrygujący dodatek
20 % Dodatki Lista zakupów: Duża torba na co dzień Mniejsza torba na co dzień Kopertówka lub puzderko na większe wyjścia Kilka pasków Naszyjnik wizytowy Długi wisior typu V-neck Efektowna bransoleta Pierścionek koktajlowy Modne okulary przeciwsłoneczne
Jak dobierać dodatki? 1. Rozmiar dodatków rośnie proporcjonalnie do rozmiaru sylwetki - im większa kobieta, tym większe dodatki 2. Długie wisiory wydłużają szyję i wysmuklają sylwetkę (im krótsza szyja, tym dłuższy naszyjnik i kolczyki) 2. Bardzo szerokie, rozbudowane naszyjniki odwracają uwagę od szerszych, dolnych partii ciała 4. Im większa kobieta, tym większa torebka i solidniejszy obcas w butach 6. Paski tworzą wrażenie wcięcia w talii (im krótsza talia, tym węższy pasek) 7. Mniej znaczy więcej wystarczy jeden duży dodatek
Piramida ubioru - jak budować zawartość szafy 10 % Trendy To ubrania modne w danym sezonie, które szybko wyjdą z mody Wybieraj wyłącznie trendy pasujące do Twojej sylwetki, osobowości i stylu życia Kup kilka takich ubrań na sezon i dowolnie miksuj z podstawami, dodatkami oraz klasyką z Twojej szafy Szukaj ich w sieciówkach Inspiruj się tym, jak noszą je inni
Tutaj Siła pisać koloru
Jak przemycać kolory w garderobie? 1. W dodatkach: biżuteria, buty, okulary, rajstopy, torby 2. W jednym elemencie stroju zestawiając ten element z pozostałymi elementami stroju w kolorach bezpiecznych: czernią, bielą, szarością, granatem 3. W makijażu i kolorze lakieru do paznokci
Kolor zastosowany w dodatkach
Kolor zastosowany w dodatkach
Kolor zastosowany w jednym elemencie stroju
Kolor zastosowany w pojedynczym elemencie stroju
Kolor zastosowany w makijażu
Jak łączyć kolory w stroju? I Tutaj Dopełniająco pisać II Kontrastowo
Kolory ubrań o różnych wzorach, zestawionych w jednym stroju powinny się powtarzać.
Tutaj pisać Zasada trzech kolorów Nie noś więcej niż trzech kolorów w jednym stroju
10 ikon stylu, które powinnaś mieć 1. Biała, dopasowana koszula z długim rękawem 2. Mała czarna lub mała sukienka w innym kolorze 3. Dobrze skrojona marynarka na jeden guzik 4. Spodnie w kant 5. Spódnica do połowy kolana 6. Klasyczny trencz (prochowiec) 7. Jeansy o klasycznym kroju, w kolorze denim 8. Krótka i dopasowana, skórzana kurtka 9. Rozpinany sweter (kardigan) 10.Eleganckie pantofle na obcasie (szpilka lub słupek)
10 ikon stylu, które powinnaś mieć Biała, dopasowana koszula z długim rękawem
10 ikon stylu, które powinnaś mieć Mała czarna lub mała sukienka w innym kolorze
10 ikon stylu, które powinnaś mieć Dobrze skrojona marynarka na jeden guzik
10 ikon stylu, które powinnaś mieć Spodnie w kant
10 ikon stylu, które powinnaś mieć Spódnica do połowy kolana
10 ikon stylu, które powinnaś mieć Klasyczny trencz (prochowiec)
10 ikon stylu, które powinnaś mieć Klasyczne jeansy w kolorze denim
10 ikon stylu, które powinnaś mieć Krótka i dopasowana, skórzana kurtka
10 ikon stylu, które powinnaś mieć Rozpinany sweter (kardigan)
10 ikon stylu, które powinnaś mieć Eleganckie pantofle na obcasie (na szpilce lub słupku)
Tutaj Jak pisać rozsądnie kupować ubrania? 1. Sprawdź jaki masz typ sylwetki 2. Wybieraj tylko te fasony, które do Ciebie pasują 3. Przejrzyj szafę i zrób listę brakujących elementów 4. Zmień stare nawyki 5. Przemycaj kolory, choćby w dodatkach 6. Przymierzaj zawsze dwa sąsiednie rozmiary 7. Szukaj ubrań dobrej jakości i o solidnym wykończeniu 8. Unikaj kupowania w pośpiechu, stresie i tłoku 9. Przymierzaj kupione ubrania w domu 10. Zawsze inwestuj w ubrania bazowe, które posłużą lata
Tutaj Czego pisać NIE warto robić na zakupach: 1. Nie komponuj całego stroju w jednym sklepie 2. Nie decyduj o zakupie tylko na podstawie ceny 3. Nie wybieraj zbyt małego rozmiaru, by mieć motywację się odchudzić 4. Nie kupuj ubrań z kiepskich, tandetnych materiałów 5. Nie ufaj sprzedawcom 6. Nie daj się skusić wyprzedawanym nowościom sezonu 7. Nie rób zakupów dla poprawy nastroju
DZIĘKUJĘ Iwona Ryszkowska