OTWARCIE PROJEKTU. Zielony Punkt Kontrolny w Nadleśnictwie Celestynów Celestynów Karczew Otwock 17 grudnia Regulamin

Podobne dokumenty
WDECKI TRIATHLON NA ORIENTACJĘ OSIE ZIELONEGO PUNKTU KONTROLNEGO Osie - Tleń 26 maja 2019 r.

REGULAMIN Biegu Głównego BINKOWSKI RUN 28 sierpnia 2016 r., Kielce

1. Centrum Zawodów Polana za restauracją UMBERTO na Cytadeli

Regulamin Bielsko-Biała Nocą

Przedwiosenny bieg na orientację Zorientowane Kozy 2018

Zorientuj się w BO! Weź udział w biegu na orientację i wygraj pobyt w Zakopanem.

Regulamin Mistrzostw Polski w Biegach Górskich W Stylu Anglosaskim

REGULAMIN VII BIEG BEZ GRANIC NA DYSTANSIE. 10 km Bieg Główny 3 km Bieg Młodzieżowy 3 km K i M 3 km Nordic Walking

14. EUROPEJSKIE BIEGI ULICZNE BOLESŁAWIEC 2014 R E G U L A M I N

Szkoła Podstawowa nr 1 im. Powstańców Wielkopolskich w Żninie ul. Szkolna 4, Żnin

15. EUROPEJSKIE BIEGI ULICZNE BOLESŁAWIEC 2015 R E G U L A M I N

R e g u l a m i n. 35. Biegu Kujawiaka. Pamięci Napoleona Dzwonkowskiego i Wiesława Wesołowskiego

REGULAMIN X BIEG BEZ GRANIC NA DYSTANSIE. 10 km Bieg Główny 3,7 km Bieg Młodzieżowy 3,7 km K i M 7 km Nordic Walking

REGULAMIN. Współorganizator: Regionalne Centrum Sportu w Lubinie

R E G U L A M I N BIEG GŁÓWNY 10 km

XXVII EKO TRIATHLON GÓRZNO 2015 REGULAMIN

REGULAMIN Biegu i marszu w ramach projektu 4 Pory Roku Dębowa Góra Jesień 2017

13. EUROPEJSKIE BIEGI ULICZNE BOLESŁAWIEC 2013 R E G U L A M I N

REGULAMIN III Siedlecki Maraton na Raty Siedlce - Zalew

R E G U L A M I N BIEG SPORTOWY BIEG REKREACYJNY BIEGI DLA DZIECI NORDIC WALKING

STOWARZYSZENIE WSZYSTKO GRA-PABIANICE REGULAMIN BIEG NA SZPILKACH roku

I Bieg Uliczny w Kosinie I Marsz Wiatraków Nordic Walking w Kosinie REGULAMIN

Regulamin Biegu (małych i dużych)

REGULAMIN. Współorganizator: Regionalne Centrum Sportu w Lubinie RCS

Regulamin Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2017 / 2018

REGULAMIN VIII JURAJSKI PUCHAR W NORDIC WALKING

Regulamin Bielsko Biała Nocą. 16 grudnia 2016

REGULAMIN AKTUALIZACJA

TRZECIE Biegamy z Sercem dla Dzieci z Domu Dziecka REGULAMIN

Regulamin 7. Edycji Prusice Biegają 2019

R e g u l a m i n. Pamięci Napoleona Dzwonkowskiego i Wiesława Wesołowskiego

REGULAMIN XIII BIEGÓW ULICZNYCH MALANOWSKA JESIEŃ

REGULAMIN Kobiety Na Start bieg kobiet w Legnicy r.

Regulamin Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2016 / 2017

- Urząd Miasta i Gminy Myślibórz - Ośrodek Sportu i Rekreacji w Myśliborzu ul. 11-go Listopada 2 - Gminna Rada Sportu w Myśliborzu

Regulamin Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2015 / 2016

REGULAMIN MARSZU NORDIC WALKING W RAMACH IX PÓŁMARATONU DĄBROWSKIEGO

II BIEG ULICZNY O PUCHAR WÓJTA GMINY SIEMIĄTKOWO NA DYSTANSIE 10 KM ORGANIZATOR

Chyrowa, r.

Biegowe 4 Pory Roku 2017 Grand Prix Nadleśnictwa Legnica REGULAMIN ETAP JOKER

Regulamin IV edycji biegu AVON kontra przemoc biegnij w Garwolinie

REGULAMIN III EDYCJI IMPREZY BIEGOWEJ DYBAWKA BIEGA LEŚNE PRZEŁAJE

II BIEG PAR Patronat Honorowy - Burmistrz Ujazdu Tadeusz Kauch

REGULAMIN BIEGU Szalona Dziewiątka w Jaworze, r.

MITING PŁYWACKI Z OKAZJI DNIA DZIECKA

Regulamin VII Biegu Ulicznego Biegiem Przez Platerów

REGULAMIN III LETNIEGO FESTIWALU BIEGÓW "WROTA WOLNOŚCI"

REGULAMIN RODZINNEGO EKO BIEGU

MIKOŁAJKOWY MITING PŁYWACKI

REGULAMIN PIERWSZEGO TYCHOWSKIEGO BIEGU ULICZNEGO. Biegniemy dla Pauliny 17 czerwca 2017 r.

Regulamin Biegu #nienarzekamy pomagamy Darii Styn

REGULAMIN II INTEGRACYJNEGO BIEGU BORKOWSKIEGO POD HONOROWYM PATRONATEM MARSZAŁKA WOJEWÓDZTWA MAZOWIECKIEGO I WÓJTA GMINY SIERPC

Pierwszy Sylwestrowy Bieg Górski Siedlce - BGGB Siedlce 2017

REGULAMIN XXI OGÓLNOPOLSKIE BIEGI ULICZNE MIELEC, 9 PAŹDZIERNIKA 2015R.

REGULAMIN II BIEGU PARTYZANTÓW DYSTANS 12 KM

II.CEL - upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu, - rozwijanie rywalizacji sportowej, - realizacja Kalendarza Imprez.

1. Stowarzyszenie na Rzecz Osób Niepełnosprawnych Poprowadź Mnie przez Świat, 2. Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Rudniku nad Sanem.

KOMUNIKAT TECHNICZNY

Regulamin ARENA CHALLENGE vol.2

Regulamin Grand Prix Biegatonu Cztery Pory Roku Bieg na dystans

WORLD ORIENTEERING DAY 2016 REGULAMIN I KOMUNIKAT TECHNICZNY

Regulamin biegu II Jesienne Grand Prix Mińska Mazowieckiego w Biegach Przełajowych

REGULAMIN I OTWARTYCH MISTRZOSTW POLSKI W NORDIC WALKING ZIELONA GÓRA 2009

REGULAMIN IMPREZY BIEGOWEJ. VI Czernicki Bieg Uliczny ( )

III Mielecka Impreza Turystyczna

REGULAMIN IX JURAJSKI PUCHAR W NORDIC WALKING

REGULAMIN. BIEG PO MIÓD KARŁOWICE 10 km, 5 km KARŁOWICE, 24 SIERPNIA 2019

REGULAMIN VIII PÓŁMARATONU DĄBROWSKIEGO 12 KWIECIEŃ 2015 r.

REGULAMIN VII PRZEŁAJOWEGO GRAND PRIX MYSŁOWIC O PUCHAR TRUCHTACZA

REGULAMIN. Mammut Bieg na Babią Górę, Zawoja Zawoja

8 Bieg Uliczny o Łaziskie Liście im. Alojzego Kalei dystans 5 km

REGULAMIN IMPREZY BIEGOWEJ. IV Czernicki Bieg Uliczny

I. TERMIN I MIEJSCE 8 maja 2016r. godz. 11:00 Strefa Ruchu w Książenicach, ul. Młodości 6, Książenice

Na przijmo bez Gaszowice i okolice 1. ORGANIZATOR GB LUXTORPEDA CZERWIONKA 2. CEL. Rozpowszechnianie zdrowego stylu życia.

II BIEGU I MARSZU NORDIC WALKING O PUCHAR KOMENDANTA POWIATOWEGO POLICJI W BYTOWIE

REGULAMIN 26 BIEG KONSTYTUCJI ZBĄSZYNEK, 3 maja 2018

III Edycja Biegi Górskie Siedlce - BGGB Siedlce 2016/2017 Bogdan Bala - MKS Pogoń Siedlce Patronat medialny Dystans

Bieg po radość z życia

MAŁOPOLSKI ZWIĄZEK LEKKIEJ ATLETYKI. Ul. Śląska 5/1, Kraków, tel

KOMUNIKAT TECHNICZNY

STOWARZYSZENIE WSZYSTKO GRA - PABIANICE REGULAMIN BIEG JANUSZÓW. 24 marca 2019 roku

REGULAMIN BIEGU Szalona Dziewiątka w Jaworze, r.

Tarnów. XV Bieg Sanguszków Regulamin zawodów:

REGULAMIN IMPREZY BIEGOWEJ. V Czernicki Bieg Uliczny

R E G U L A M I N III NOCNEGO BIEGU ŚWIĘTOJAŃSKIEGO. O Puchar Burmistrza Opalenicy. SIELINKO ODR 16 czerwca 2017r.

Regulamin 6. Edycji Prusice Biegają 2018

ORGANIZATOR Fundacja Wolność i Demokracja - organizator główny. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkowicach Śląskich - organizator lokalny.

REGULAMIN Słubicki Festiwal Biegowy

II ROZŁAZIŃSKI BIEG I MARSZ Z KIJKAMI. Bieg po radość z życia

4. Wdrażanie nawyku zdrowego stylu życia poprzez organizacje grup rekreacyjnych, sportowych, warsztatów oraz zawodów NW.

III Tyski Półmaraton REGULAMIN

Się biega, się pomaga

Katowice, 26 kwietnia 2017 r. Katowice, 27 stycznia 2017 r.

Regulamin II Biegu Niepodległości Nowosarzyńska Jedenastka

Popularyzacja biegania jako najbardziej naturalnej formy aktywności oraz zdrowego stylu życia.

R E G U L A M I N XIV Pruchnickie Harce Rowerowe w Świebodnej 20 maja 2017 r.

I BIEG o PUCHAR WÓJTA GMINY GRĘBOCICE Romana Jabłońskiego Z OKAZJI ŚWIĘTA 3-GO MAJA. oraz Edycja Zawodów SPRNDIADA. Grębocice

REGULAMIN. VII Półmaraton o Puchar Krotoski Cichy wokół jeziora Chrzypskiego. VII edycja

Transkrypt:

OTWARCIE PROJEKTU Zielony Punkt Kontrolny w Nadleśnictwie Celestynów Celestynów Karczew Otwock 17 grudnia 2017 Regulamin Impreza promująca Projekt Zielony Punkt Kontrolny w Nadleśnictwie Celestynów Celestynów Karczew Otwock. Zapraszamy na grę miejską z mapą do Parku Miejskiego w Otwocku (mapy do pobrania www.otwock.pl), do Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Karczewie (www.karczew.pl) oraz na skwer wokół skateparku w Celestynowie (www.celestynow.pl). Opis zabawy znajdziecie Państwo na pobranych mapkach. Możecie skorzystać z nich w dowolnym momencie: idąc z psem na spacer, czy w czasie porannego biegania. Finałem jest udział w losowaniu cennych nagród w dniu 17.12.2017 r. wśród tych, którzy przyjdą na imprezę otwarcia z wykonanym zadaniem. Impreza otwarcia Projektu Zielony Punkt Kontrolny w Nadleśnictwie Celestynów Celestynów Karczew Otwock Termin: 17 grudnia 2017 Miejsce: CENTRUM EDUKACJI LEŚNEJ, ul. Wojska Polskiego 46, 05-430 Celestynów Forma: Część sportowa Bieg po choinkę indywidualny bieg na orientację. Część rekreacyjna (festyn) gry i zabawy terenowe dla wszystkich.

. Biuro imprezy: czynne w dniu zawodów od godz. 11.30 w wiacie na terenie Centrum Edukacji Leśnej (ok. 50 metrów na południe od bramy głównej). Uczestnicy: bezpłatnie wszyscy chętni niezależnie od wieku. PROGRAM: 11.30 Otwarcie biura zawodów 12.00 Uroczyste Otwarcie Imprezy 12.00 15.30 gry i zabawy festynu 12.30 Start biegu pokazowego zawodników rejestrowanych w Polskim Związku Orientacji Sportowej 13.15 Start kategorii Sympatyków. 13.35 Start kategorii Amatorów. 13.55 Start kategorii Ambitnych. 15.30 Zakończenie festynu, nagradzanie zwycięzców i losowania nagród uczestników gier miejskich (500 zł) oraz nagrody głównej (1000 zł) wśród uczestników festynu CZĘŚĆ SPORTOWA BIEG PO CHOINKĘ Bieg na orientację - dyscyplina sportu, w której zawodnik w nieznanym terenie posługując się mapą odnajduje w wyznaczonej kolejności punkty kontrolne (PK). Zwycięża ten, który odnajdzie je w najkrótszym czasie. Bieg po choinkę indywidualny bieg na orientację w formie sztafety jednoosobowej - każdy zawodnik biega 2 okrążenia. Kategorie: Sympatycy 800 m 17 PK Amatorzy 1200 m 17 PK Ambitni 1750 m 25 PK Zgłoszenia: Uczestniczenie w biegu wymaga wcześniejszego zgłoszenia. Należy je zrobić najpóźniej w dniu 12.12.2017 na adres mailowy: krzykola@o2.pl. W zgłoszeniu należy podać: imię i nazwisko, rok urodzenia oraz kategorię biegu. Trasa. Rysunek poniżej wyjaśnia sposób zbudowania trasy dla dwóch pętli (okrążeń). Punkty 31, 32, 34, 35, 37, 38 to tzw. rozbicia, punkty: 33, 36 i 38 to punkty węzłowe. Punkty w rozbiciach każdy ze startujących zalicza tylko raz, na jednym z okrążeń. Zawodnik nr 1 w pierwszym okrążeniu pokonuje PK 31, w drugim - PK 32. Analogicznie w kolejnych rozbiciach. Punkty węzłowe każdy zawodnik zalicza dwukrotnie: na pierwszym i na drugim okrążeniu. Kolejność kasowania PK w rozbiciach jest różna dla poszczególnych zawodników, dzięki temu pojedyncze pętle są różne, natomiast suma długości dwóch pętli jest taka sama dla wszystkich.

Start: Zawodnicy startują w starcie masowym (w danej kategorii wszyscy jednocześnie) i biegają 2 okrążenia. Miejsce rozpoczęcia biegu oznaczone jest na mapie trójkątem. Na starcie otrzymują komplet dwóch map włożonych w jedną koszulkę wraz chipem służącym do potwierdzania obecności na punktach. Chip należy założyć na palec jak na zdjęciu poniżej. Pokonują trasę z mapą numer 1, następnie, na ostatnim jej punkcie, odwracają mapę. Miejsce, w którym znajdują się w tym momencie zaznaczone jest na mapie nr 2 trójkątem. Następnie kontynuują bieg z mapą nr 2. Po ostatnim punkcie biegną na metę (oznaczoną podwójnym kółkiem) i kończą pomiar czasu wkładając chipa do puszki meta. Uwaga: niektóre punkty zawodnicy kasują dwukrotnie: na pierwszym i na drugim okrążeniu. Meta: Wbiegając na metę każdy startujący powinien włożyć chip do puszki z napisem meta, w ten sposób nastąpi zakończenie pomiaru czasu, w przeciwnym wypadku będzie on dalej naliczany. Następnie oddaje chip sędziemu na mecie. Wyniki będą wywieszane po każdym etapie ok. 15 min. po ukończeniu biegu przez ostatniego zawodnika. Kategorie: Sympatycy uczestniczyć mogą dzieci do lat 14 780 m 17 PK Amatorzy 15-18 lat 1200 m 17 PK Ambitni 19 lat i starsi 1750 m 25 PK Mapa: 1:2000, aktualność - jesień 2017, teren - Centrum Edukacji Leśnej, słowny opis tras na mapach (przykład opisu poniżej). W czasie biegu będą używane tymczasowe PK (fotografia poniżej). Nagrody: za miejsca 1-3 vouchery (500, 400, 300 zł) na zakup sprzętu sportowego. Kierownik zawodów: Dariusz Żebrowski, sędzia główny: Lech Trzpil, budowniczy tras: Piotr Sierzputowski, obsługa systemu Sport Ident: Krzysztof Kołakowski. Instrukcja kasowania punktów. Sposób zakładania chipa na palec. Punkt kontrolny (PK). Sposób potwierdzania PK. Po włożeniu chipa do puszki piknięcie oznacza zapisanie czasu zawodnika można biec dalej. Prosimy starannie zakładać chipy zgubienie chipa to opłata w wysokości 100 zł. UWAGA: w Biegu po choinkę nie mogą startować zawodnicy zarejestrowani w Polskim Związku Orientacji Sportowej bieg jest tylko dla amatorów.

CZĘŚĆ REKREACYJNA GRY I ZABAWY NA ORIENTACJĘ Gry miejskie w Otwocku, Karczewie i Celestynowie. Od dnia opublikowania niniejszego regulaminu do dnia imprezy można korzystać z tras gier terenowych na terenie Parku Miejskiego w Otwocku (mapy do pobrania www.otwock.pl), Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Karczewie (www.karczew.pl) oraz skweru wokół skateparku w Celestynowie (www.celestynow.pl). Uczestnicy gier, którzy przyjdą na festyn znajdą w terenie i skasują na karcie startowej minimum połowę zaznaczonych na mapie punktów kontrolnych, wezmą udział w losowaniu cennych nagród podczas zakończenia festynu. Kartę (znajduje się ona na mapie) należy uzupełnić imieniem i nazwiskiem i wrzucić do urny w biurze zawodów. FESTYN zasady uczestniczenia. Wszyscy uczestnicy festynu przy wejściu na teren Centrum Edukacji Leśnej pobierają karty festynu (4-osobowa rodzina 4 karty, niezależnie od wieku). Karta festynu służy do potwierdzania odbycia konkurencji (zabaw i gier) rozgrywanych w trakcie imprezy. Składa się ona z dwóch części: odcinka dla uczestnika i kuponu do losowania. Na odcinku dla uczestnika sędziowie potwierdzają udział w zabawach (kasują odpowiednie okienko). Kupon do losowania jest jednocześnie talonem na ciepłe dania w kuchni polowej. Można go odciąć i skorzystać z poczęstunku w dowolnym momencie imprezy, niezależnie od uczestnictwa w konkurencjach festynu. Oddany w bufecie kupon jest wrzucany do urny. Najpóźniej do godz. 15.30 należy oddać kupon w bufecie, aby wziąć udział w losowaniu atrakcyjnej nagrody głównej. Po wyciągnięciu losu osoba, której numer wylosowano, przedstawia komisji odcinek dla uczestnika. Warunkiem otrzymania nagrody jest posiadanie potwierdzenia uczestnictwa w minimum 3 konkurencjach festynu. W przypadku gdy wylosowany uczestnik nie posiada 3 potwierdzeń, losowanie jest powtarzane. KONKURENCJE FESTYNU Orientacja precyzyjna polega na obserwacji terenu z odległości od 40 do 80 metrów. W tej odległości uczestnik widzi kilka punktów. Na mapie ma zaznaczony tylko jeden. Startujący musi ocenić, który z punktów widocznych w terenie jest zaznaczony na jego mapie. Liczy się czas podejmowania decyzji. Punkty oznaczamy kolejnymi literami alfabetu A, B, C, licząc od lewej do prawej, niezależnie czy jest on bliżej czy dalej (rys. obok). Jest to konkurencja skierowana przede wszystkim do osób niepełnosprawnych ruchowo. Na tak skonstruowanej trasie mogą one również rywalizować z osobami pełnosprawnymi mając równe szanse. Zdjęcie przedstawia punkty w terenie widziane z perspektywy zawodnika. Porównując ten widok oraz mapę musi on podjąć decyzję, który z widocznych w terenie punktów jest zaznaczony na mapie.

Tor przeszkód Na jednym końcu toru znajdują się fragmenty map oznaczone literami A, B, na drugim odpowiadające im widoki terenu 1,2 Zadaniem startującego jest pokonując tor przeszkód dopasować obrazki do map np. A2, D1 itd. Pomiar odległości Pomiar odległości krokami jest precyzyjnym narzędziem. Błąd pomiaru nie przekracza kilku procent. Liczymy pary kroków (czyli cały czas na tę samą nogę patrz na rysunek), znając ich liczbę na 100 metrów możemy zmierzyć każdą odległość. Przy stanowisku wyznaczony jest odcinek 100 m. Uczestnik odmierza ilość par kroków jaką wykonuje na tym odcinku. Następnie dokonuje samodzielnej próby pomiaru odległości do kilku punktów. Labirynt Uczestnik pobiera mapkę i kartę startową labiryntu od sędziego, pokonuje trasę w labiryncie kasując właściwe punkty kontrolne (PK). Samodzielnie sprawdza wynik (wzór poprawnie skasowanych PK znajduje się przy stoliku sędziego). Następnie oddaje kartę i mapkę sędziemu.

Trasa Zielonego Punktu Kontrolnego Uczestnik pobiera mapę w biurze zawodów. Zaznaczono na niej 22 PK, są to stałe punkty projektu (zdjęcie obok). Należy odnaleźć minimum połowę i skasować na karcie startowej (na mapie) w odpowiednich kratkach (PK nr 1 w kratce nr 1). Kolejność odnajdywania jest dowolna, nie mierzymy czasu tak jak podczas konkurencji sportowych. Po ukończeniu trasy w biurze zawodów można samodzielnie sprawdzić wynik i pokazując go sędziemu zaliczyć konkurencję. Zapraszamy, życzymy udanej zabawy