maratony z charakterem

Warszawa najlepsza kandydatka do tytu u Europejskiej Stolicy Kultury 2016 nakład: 20 tys. egz. maratony z charakterem O f i c j a l n y b i u l e t y n c y k l u m a r a t o n ó w M A z o v i a M T B M a r a t h o n n r 6 / 2 0 1 1 egzemplarz bezpłatny www.maratonyzcharakterem.pl sob-nd, 21-22 maja 2011 r. Warszawa: orientacja wisła W najbliższy weekend odbędzie się Święto Wisły - coroczna impreza promująca stołeczną rzekę, jako miejsce sprzyjające rozwojowi turystyki i aktywnego wypoczynku Organizowane przez Miasto St. Warszawa i magazyn H2O Święto Wisły będzie również okazją do spotkania ludzi wody: marynarzy, kajakarzy, wioślarzy, żeglarzy, narciarzy wodnych, oraz wszystkich, którzy lubią aktywny wypoczynek: jazdę na rowerze, bieganie, spacerowanie i sporty plenerowe. Wiele atrakcji przygotowanych dla całych rodzin w ciągu dwu dni trwania imprezy ma być zachętą do codziennego korzystania z plaż, zieleni, ścieżek biegowych i rowerowych nad Wisłą, których z roku na rok jest więcej. Otwarty dwudniowy piknik sportowy 21 i 22 maja połączy w tym roku mieszkańców dwóch brzegów Warszawy na Solcu i Saskiej Kępie. CZEŚĆ WODNA W części wodnej Święta czeka nas różnorodny świat sportów wodnych: żeglarstwa, kajakarstwa, wioślarstwa sportów motorowodnych. Uczestnicy imprezy będą mogli wziąć udział w bezpłatnych przejażdżkach i wycieczkach promami, tramwajami wodnymi, łodziami motorowymi, skuterami i poduszkowcami. Przez dwa dni można spróbować sił w bezpłatnych szkółkach kajakowych. CZEŚĆ LĄDOWA Pikniki sportowo rekreacyjne na lewym i prawym brzegu Wisły to moc atrakcji dla całych rodzin. dokończenie na s. 2 e d y c j a» Sporty i rekreacja wodna na poprzednich edycjach Święta Wisły szczegóły 2 pojazdy motorowodne 4 rowery 6 kajakarstwo 8 wioślarstwo 10

maratony z charakterem 6/2011 2 Oficjalna strona Marathon Mazovia MTB www.mazoviamtb.pl» informacje szczegółowe Wisła sprzyjająca turystyce kontynuacja ze strony 1 Adresy impreza: ul. Solec (płyta Desantu Czerniakowskiego) WWW: www.swietowisly.pl program imprezy Sobota 21 maja 11.00 19.00 - bezpłatne przejażdżki dla uczestników Święta Wisły (do dyspozycji: 4 riby, 2 skutery wodne, 2 promy, statek wycieczkowy) 11.00 - start spływu kajakowej masy krytycznej z Karczewa 11:00 - rozpoczęcie Święta Wisły (rejestracja uczestników Biegu Wisły oraz marszruty NordicWalking) 11:00 16:00 - prezentacja regionów turystycznych, koncerty, konkursy i degustacje 12:00 - rozpoczęcie Biegu Wisły 12:15 - rozpoczęcie marszruty NordicWalking 11:00 20:00 - atrakcje na basenie: pokazy łodzi RC, nurkowie, optymisty, windsurfing 12.30-14.30 - kajaki polo (miejsce: Port Czerniakowski; 2 x mecz) 13:45 16:00 - spacer po lewym i prawym brzegu Wisły z przewodnikiem połączony z przeprawą promem 15.15 - przypłynięcie masy krytycznej na teren Święta Wisły (Płyta Desantu) Finał Spływu 16.00 20.00 - szkółka kajakowa 16:00 18:00 - spacer po lewym i prawym brzegu Wisły z przewodnikiem połączony z przeprawą promem 16:00 16:30 - rozdanie nagród EDEN 16:30 20:30 - koncert DJ ów 20:30 22:00 - koncert zespołu Nasi Starzy mapa imprezy 22:00 23:00 - koncert zespołu Projekt Warszawiak Niedziela 22 maja 11.00 19.00 - bezpłatne przejażdżki dla uczestników Święta Wisły (do dyspozycji: 4 riby, 2 skutery wodne, poduszkowiec, smocze łodzie, 2 promy, tramwaj wodny, statek wycieczkowy, dezety) 11:00 - rozpoczęcie Święta Wisły 11:00 20:00 - atrakcje na basenie: pokazy łodzi RC, nurkowie, optymisty, pokaz kajakowy Freestyle, windsurfing 11.15 12.00 - regaty Optymistów (20 jednostek) 12.00 - rajd rowerowy 12.00-12.20 - pokaz WOPR 12.20-13.00 - biegi wioślarskie 12:30 - bieg psich zaprzęgów 13.25 13:50 - pokazy wakeboardowe oraz narciarzy wodnych 14.05 14.35 - biegi DZet 14.40 15.00 - wyścig smoczych łodzi 15.05 15.20 - pokaz katamaranów 15.25 15.45 - pokaz skuterów wodnych 15.50 16:05 - pokaz windsurfingowy 16.10 16.25 - pokaz poduszkowców 16.30 - Parada Statków Żeglugi Śródlądowej Zakończenie» Spośród nich należy wymienić: siatkówkę i koszykówkę plażową, ringo, zawody na ergometrach wioślarskich, mini pola golfowe wodny tor przeszkód, wędkowanie na sucho, kajakowe kręgle, strzelanie, most linowy, labirynty, biegi, turniej kajak polo, zawody ratownicze i wioska Wikingów, i wiele atrakcyjnych bezpłatnych zabaw. Na najmłodszych czeka stoisko plastyczne, zabawki pneumatyczne i basen. W tym roku czekają nas dodatkowe atrakcje na prawym brzegu Wisły. ŚWIĘTO SASKIEJ KĘPY Święto Saskiej Kępy to impreza organizowana przez urząd Dzielnicy Praga Południe i Stołeczną Estradę z myślą o mieszkańcach prawobrzeżnej Warszawy. Na cały dzień, ul. Francuska zamienia się w ogromny deptak, a mieszkańcy stolicy mają okazję uczestniczyć w kiermaszach, paradach, wystawach i happeningach a także koncertach wspaniałych artystów. W tym roku motywem przewodnim imprezy są Słodkie Lata 20, 30. TURYSTYKA Święto Wisły to miejsce promocji turystyki z całego kraju, w tym nagradzanych najlepszych europejskich ofert turystycznych w Polsce. Przewidziane są atrakcje kulinarne, występy i pokazy, a także liczne konkursy z nagrodami organizowane przez regiony: małopolski, podlaski, łódzki i śląski. Dodatkowym elementem programu będzie prezentacja podziemnych tras turystycznych Polski. Mieszkańcy Warszawy, którzy zarejestrują swój udział, będą mogli wejść do tunelu prowadzącego pod Wisłą do Grubej Kaśki. to będzie Pierwszy Bieg wisły W dniu 21 maja po raz pierwszy zorganizowany zostanie w Warszawie Bieg Wisły". Ideą wspólnego projektu Urzędu Miasta Stołecznego Warszawy, Komendy Stołecznej Policji i Klubu Strzeleckiego LEGIA jest promowanie sportów wodnych, żeglugi, rekreacji i turystyki nadwodnej. Trasa Bieg połączy dwie strony rzeki, a także dwa duże wydarzenia: Święto Wisły oraz Święto Saskiej Kępy. Początek biegu o 12.00 w sobotę 21 V Start na Płycie Desantu, następnie trasa prowadzi lewym brzegiem Wisły Most Poniatowskiego» Plan dojazdu na miejsce imprezy. Most Łazienkowski» Trasa biegu poprowadzi brzegiem Wisły, a zakończy się na plaży do budowanej Stacji Matra Powiśle, Mostem Gdańskim oraz ścieżkami biegowymi w naturalnym środowisku praskiej strony Wisły. Łączna długość trasy będzie wynosić 8 km. Meta została wyznaczona na plaży nad Wisłą od strony Saskiej Kępy, gdzie odbywać się będzie festyn sportowo rekreacyjny dzielnicy Praga Południe związany z obchodami Święta Saskiej Kępy. W biegu może uczestniczyć każdy bez względu na wiek. BIEG WISŁY To nowe wydarzenie tegorocznego Święta Wisły i Saskiej Kępy - element łączący dwie imprezy - dwa brzegi rzeki. Początek biegu o 12.00 w sobotę 21 V - start na Płycie Desantu, następnie trasa prowadzi lewym brzegiem Wisły do budowanej Stacji Matra Powiśle, Mostem Gdańskim oraz ścieżkami biegowymi w naturalnym środowisku praskiej strony Wisły. Łączna długość trasy będzie wynosić 8 km. Meta została wyznaczona na plaży nad Wisłą od strony Saskiej Kępy. W biegu może uczestniczyć każdy bez względu na wiek. Dla tych, którzy zamiast biegać wolą maszerować będzie zorganizowana marszruta Nordic Walking. Rajd Rowerowy na Orientację Mazovia MTB Marathon włączyła się w organizację tegorocznego Święta Wisły przygotowując różnorodne trasy rowerowe, mini-zawody i konkursy dla rodzin na rowerach. Dla młodszych będzie miasteczko ruchu drogowego z konkursami i możliwością zdobycia karty rowerowej. A dla wszystkich bezpłatny przegląd i serwis rowerów. Ponadto Pokazy Bikejoring jazdy rowerem w psim zaprzęgu, oraz widowiskowe skoki rowerowych akrobatów. Opcja dla chodziarzy Dla tych, którzy zamiast biegać wolą maszerować będzie zorganizowana marszruta Nordic Walking. Każdy uczestnik biegu po zarejestrowaniu się otrzyma bezpłatny pakiet startowy zawierający strój sportowy, numer startowy, napój energetyzujący, a po ukończeniu biegu medal pamiątkowy.za pomocą połączeń promowych będzie można wrócić na miejsce startu teren Święta Wisły lub udać się na ul. Francuską - miejsce centralne organizacji Święta Saskiej Kępy. Zapisy i szczegółowe informacje dostępne są na stronie www.biegwisly.pl» tradycja Plażowania nad wisłą 1 - strefa wystawców H2O 2a - piknik sportowo rekreacyjny TKKF 2b - piknik rekreacyjny dzielnicy Praga Południe 3a - scena 3b - szkółka kajakowa / strefa widzów 3c - Mazovia MTB Marathon 4 - miasteczko Port Sound of Music 5 - Strefa Wystawców POT i SBT CYPEL CZERNIAKOWSKI 6 - balon 7 - strefa pokazów wodnych 8 - strefa pomostów 9 - Bieg Wisły 10 - Chudy Wojtek 11 - wystawa 12 - Szkółka Kajakowa Tradycja plażowania nad Wisłą w Warszawie sięga początku XX wieku. Odtwarzane plaże praskie pomagają utrzymać swobodny przepływ wód wezbraniowych oraz urozmaicają środowisko przyrodnicze rzeki. Pas dzikich plaż w centrum Warszawy rozciąga się od mostu Łazienkowskiego do Gdańskiego. Wybrane plaże są przygotowywane do codziennej wakacyjnej rekreacji. Do każdej plaży przypływa prom pieszo-rowerowy. Plaża praska przy zoo, plaża przy Stadionie Narodowym i plaża na Saskiej Kępie rozpoczynają działalność od długiego weekendu majowego. Czynne są codziennie w dni robocze od godziny 12.00 do 20.00, a w soboty, niedziele i święta od godziny 8.00 do 20.00. W tych godzinach na plaży dostępne są leżaki i parasole oraz sprzęt sportowy. Wszystkie plaże łączy rekreacyjna ścieżka biegowa wijąca się wśród praskich łęgów między mostem Łazienkowskim i Grota-Roweckiego.

maratony z charakterem 6/2011 4 Oficjalna strona Marathon Mazovia MTB www.mazoviamtb.pl PŁYWAĆ każdy MOŻE, trochę... ROZMOWA Z PAWŁEM BRZEZIŃSKIM RZECZNIKIEM KOMISARIATU RZECZNEGO POLICJI MzC: Panie Pawle dwa lata temu zliberalizowano przepisy żeglugowe w zakresie żeglugi na łodziach motorowych. Czy w związku z tym pływać każdy może? Nie każdy, a przynajmniej nie na każdej łodzi. Można pływać bez ograniczeń na łodziach o napędzie nie większym niż 10kW (tj. ok.13km) i to oczywiście pod warunkiem znajomości przepisów żeglugowych. MzC: Czyli z silnikiem do 13 koni mechanicznych można wsiąść do łodzi i płynąć bez żadnych papierów. A czy tak łódź musi być zarejestrowana? Jeśli pływamy w celach rekreacyjnych, nie przewożąc osób oraz nie uprawiając wędkarstwa, to nie ma takiej konieczności. Aby wędkować z łodzi trzeba ją zarejestrować jako wędkarską. MzC: Czy liberalizacja przepisów wpłynęła ilość łodzi pływających po Wiśle? Raczej nie. Wciąż widzi się na rzece te same łodzie. MzC: Jak Pan myśli dlaczego tak się dzieje, może brak jest wiedzy o takiej możliwości? Nie, wydaje mi się że jest to raczej naturalna obawa przed Wisłą. W odczuciu wielu jest to rzeka niebezpieczna dla sprzętu, który bywa drogi. Widać to w sezonie, kiedy woda znacząco się podnosi oraz kiedy opada ponizej 120 cm na wodowskazie. Wtedy pływają tylko nieliczni. Kiedy woda utrzymuje się na poziomie 200 cm na rzece panuje znacznie większy ruch. MzC: Jeśli chodzi o wspomniany sprzęt do pływania po Wiśle - jakie jednostki są najbardziej odpowiednie? Na Wisłę najlepsze są łodzie płaskodenne z wbudowanym w kadłub silnikiem i napędem strugowodnym czyli typu jet. Chodzi o to aby napęd nie był najniższym punktem zanurzenia łodzi, ponieważ uszkodzenie śruby czy kolumny silnika to znaczny wydatek. Wpłynięcie na mieliznę łodzią płaskodenną skutkuje tym tylko, że trzeba ją zepchnąć i płynąc dalej, a silniki zaburtowe typu Zet, łatwo w takiej sytuacji zostałyby uszkodzone. MzC: Niemniej większość jednostek pływa z silnikami zaburtowymi? Tak bo to najtańsze i najbardziej uniwersalne silniki do każdej łodzi.» Przepisy i sprzęt się zmieniają, ale wciąż najważniejsze dla bezpieczeństwa jest zachowanie zdrowego rozsądku i ostrożności. Na Wisłę najlepsze są łodzie płaskodenne z wbudowanym w kadłub silnikiem i napędem strugowodnym czyli typu jet. Chodzi o to aby napęd nie był najniższym punktem zanurzenia łodzi, ponieważ uszkodzenie śruby czy kolumny silnika to znaczny wydatek. MzC: A kadłub łodzi na Wisłę powinien być drewniany, laminatowy czy aluminiowy? Konstrukcje łodzi trzeba wybrać według potrzeb - laminatowe łodzie są lekkie i nisko zanurzone - w dowolnych wzorach - z kabinami lub bez - jednak ulegają czasami trudnym do naprawy uszkodzeniom. Łodzi drewnianych raczej się dziś nie robi z wyjątkiem tradycyjnych pychówek. Na Wisłę najbardziej trwała będzie łódź aluminiowa, ale takie łodzie zasadniczo nie posiadają kabiny. Dobrą konstrukcją są RIBy czyli łodzie hybrydowe - dno z laminatu, burty pontonowe - ale dla takich łodzi stosuje się tylko silniki zaburtowe. MzC: A ile będzie kosztować łódź do pierwszych kroków na wodzie? Łodzie używane lub najprostsze konstrukcje można kupić nawet za 7-8 tys. Nowa łódź to już wydatek kilkunastu tysięcy. A porządna konstrukcja to już wydatek kilkadziesiąt tysięcy złotych. MzC: Żeby pływać wystarczy tylko kadłub i silnik czy trzeba mieć coś jeszcze? Absolutnie niezbędne są środki ratunkowe. Wymagane jest posiadanie kapoków dla każdego członka załogi, rzutka ratunkowa i koło. Ponadto trzeba mieć pagaje lub jedno wiosło dłuższe typu pych - a najlepiej i to, i to. W przypadku łodzi motorowych obowiązkowo na pokładzie musi być gaśnica. Powinniśmy mieć także kotwicę, bosak i apteczkę, a na wypadek gdyby nas zastał zmrok na wodzie latarkę i światło nawigacyjne - dla mniejszych łodzi tzw. topowe - czyli święcące światłem białym na 360 stopni. No i oczywiście cumy - nie warto na nich oszczędzać przyda się nawet do 10 m liny. MzC: No więc wypływamy - o czym trzeba pamiętać? Na Wiśle najważniejszy jest zdrowy rozsądek i ostrożność. Radziłbym się trzymać tylko szlaku. I czytać wodę obserwując co przed nami. Najlepiej uczyć się przy zachmurzonym, bezwietrznym niebie płynąc pod prąd. Wtedy widzimy na tafli wody charakterystyczne jaśniejsze zmarszczki znamionujące przykosy czy mieliznę lub fale wody opływające nisko pod taflą znajdujące się na szlaku przeszkody - te są szczególnie niebezpieczne. W dzień słoneczny nie jest to takie łatwe ponieważ jest dużo refleksów od słońca. MzC: A co jest trudniejsze odbijanie czy dobijanie do lądu? Przy cumowaniu trzeba pamiętać że na rzece zawsze dobijamy do brzegu pod prąd równolegle do brzegu - nigdy z prądem. Natomiast przy odbijaniu możemy pod prąd lub z prądem w zależności od warunków z przodu i tyłu łodzi. MzC: Powiedział Pan, że trzeba się trzymać szlaku żeglugowego. Jakie zasady ruchu obowiązują na szlaku? Najprościej rzecz biorąc trzeba się trzymać środka szlaku. Płynąc pod prąd zielone boje mijamy z lewej, a czerwone z prawej i odwrotnie z prądem - zielone z prawej czerwone z lewej strony. Są jeszcze boje żółte ostrzegawcze o przeszkodach w nurcie np. kotwicach - które zawsze omijamy. Zasady ruchu na szlaku generalnie są takie same jak na drogach - ruch prawostronny. Czyli mijamy się lewymi burtami, a pierwszeństwo mają statki płynące z górnej wody czyli z prądem. Najważniejszy na Wiśle, jest jednak zdrowy rozsądek. Duże statki, mają często ograniczone pole manewru. Najważniejsza jest ostrożności i jeszcze raz powtarzam zdrowy rozsadek. MzC: Czy zdarzają się na Wiśle kolizje łodzi? Nie raczej nie - tutaj ludzie ze względu na trudniejsze warunki pływają ostrożnie. Nie ma tu w przeciwieństwie do wód stojących częstych przypadków szalonych rajdów na skuterach, czy szybkich łodziach, ponieważ mało ludzi będzie ryzykować tak drogi sprzęt., MzC: Czy pływać można wszędzie? Tak jak powiedziałem warto trzymać się szlaku. Ponadto obowiązują różnego rodzaju zakazy szczegółowe ale w tym celu trzeba nauczyć się przepisów żeglugowych i poznać odpowiednie oznakowania. MzC: A jeśli nagle nam zgaśnie silnik co robić? Po pierwsze nie należy padać w panikę - telefon i dzwonić po pomoc. W tej sytuacji niewiele nam grozi pod warunkiem, że mamy pagaje - spokojnie wiosłujemy do brzegu. Nawet jeśli nas zniesie, nurt nie jest tak szybki, żeby nasza łódź mogła ulec wielkim uszkodzeniom. W takiej sytuacji też przydaje się wspomniana rzutka lub kotwica. MzC: Podsumowując pływać każdy może trochę lepiej lub gorzej. A czy zachęcałby Pan do Pływania po Wiśle? Jasne! To piękna rzeka - jedyna rzeka tak pięknie położona - dzika a jednocześnie najpiękniejsze polskie miasta można z niej zwiedzić. Kraków, Sandomierz, Warszawa, Toruń, Gdańsk. Piękna przyroda dużo ryb i woda już nie taka brudna jak kiedyś, Naprawdę fajna rzeka i szczerze zachęcam do pływania. MzC: Tylko że w Warszawie nie ma gdzie trzymać łodzi No tak z tym jest problem. W większości polskich miast nad Wisłą brakuje porządnych portów - w Krakowie Toruniu, Warszawie. W Warszawie - jedynie w Porcie Czerniakowskim, ale tam jest sporo barek mieszkalnych. U nas na przystani policyjnej jest jedyny porządny slip dla łodzi, w przystaniach WKW czy SUM prawie nie ma miejsc - jedyne wolne kiedyś widziałem to było specjalnie dla Policji zostawione miejsce oznaczone MO - ciekawe czy już zdążyli przemalować?» Program sobota, 21 maja 11.00 19.00 - bezpłatne przejażdżki dla uczestników Święta Wisły (do dyspozycji: 4 riby, 2 skutery wodne, 2 promy, statek wycieczkowy ponad 1000 bezpłatnych wejściówek) 11.00 - pokazy ribów i skuterów wodnych Niedziela, 22 maja 11.00 19.00 - bezpłatne przejażdżki dla uczestników Święta Wisły (do dyspozycji: 4 riby, 2 skutery wodne, poduszkowiec - ponad 1000 bezpłatnych wejściówek) 12.00-12.20 - pokaz ratownictwa wodnego WOPR 13.25 13:50 - pokazy wakeboardowe oraz narciarzy wodnych 15.20-15.30 - specjalny pokaz szybkiej łodzi BalticSafari 15.30 15.50 - pokaz skuterów wodnych 16.10 16.25 - pokaz poduszkowców

WYPOCZYNEK NA WODZIE: WATER JET Wielu z Państwa, spędzając czas nad wodą często obserwuje przepływające skutery wodne, szybkie łodzie motorowe czy luksusowe jachty motorowe i nie uświadamia sobie faktu, że sporty motorowodne są rewelacyjnym medium dla wszelkiego rodzaju eventów. Lato to idealny czas na tego typu atrakcje. Firma Water Jet od 8 lat zajmuje się eventami motorowodnymi. W trosce o jakość i bezpieczeństwo wykonywanych przez nas eventów jako prawdopodobnie jedyna agencja eventowa otrzymaliśmy Certyfikat Jakości ISO 9001:2001. W naszym portfolio mamy eventy dla grup od 5 do 3000 osób. Kadra wyszkolonych instruktorów, sprzęt najnowszej generacji i nasza pasja to gwarancja udanego eventu i zadowolenia klientów. www.water-jet.com.pl biuro@water-jet.com.pl tel. +48 22 695 222 555 Jedną z większych atrakcji proponowanych przez naszą firmę są skutery wodne. Posiadamy ponad 30 skuterów o mocy od 110KM, głównie marki Yamaha. Na skuterach organizujemy imprezy stacjonarne na większości akwenów w Polsce oraz rejsy po rzekach, jeziorach i morzu. Piękne krajobrazy, dzika przyroda, szybkość i pęd wiatru dają uczestnikom olbrzymią ilość wspomnień i dużo emocji. Kolejną dużą atrakcją są szybkie łodzie motorowe typu RIB o mocy silników do 250KM. Szybkie pływanie oraz dynamiczne zwroty dostarczają naszym klientom niezapomnianych wrażeń. Water Jet posiada również luksusowe jachty motorowe Galeon, na których można zorganizować mini konferencję lub rejs podziwiając uroki wody widziane z górnego pokładu słonecznego. Zapraszamy również do naszego Centrum Sportów Motorowodnych w Białobrzegach nad Zalewem Zegrzyńskim, gdzie można przetestować skuter wodny, łódź motorową lub luksusowy jacht motorowy Galeon 290Fly. NAJWIĘKSZY PARK MASZYN TERENOWYCH W POLSCE: ACTIVE TEAM BUILDING 100 pojazdów terenowych - skutery śnieżne, quady, segway e, rhino Event w nowym wymiarze - imprezy, wyprawy, rajdy WWW.ACTIVETEAMBUILDING.PL WWW.SNOWJET.PL WWW.SUPER-SEGWAY.PL BIURO@ATBPOLSKA.PL

maratony z charakterem 6/2011 6 Oficjalna strona Marathon Mazovia MTB www.mazoviamtb.pl rowerowa jazda na orientację Jeżdżenie na rowerze górskim to spora przyjemność. Na siodełku mogą spełnić się i ci, którzy lubią odkrywanie nieznanych wcześniej miejsc i ci, którzy mają ochotę zrelaksować się w sobotnie popołudnie.» sakwa informacji Niezbędne adresy Start: Płyta Desantu Cypel Czerniakowski rejestracja: w biurze zawodów na terenie ŚW parametry tras krótka: 8 kilometrów, 6 punktów kontrolnych, średnia: 12 km, 8 punktów kontrolnych, Długa: 15 km, 12 punktów kontrolnych termin zawodów 22 maja 2011 r (niedziela), start: 12.00, zamknięcie trasy: 15.30 Wymagania Zawodnicy muszą posiadać kaski ochronne. Dzieci do lat 10 i nie posiadający karty rowerowej muszą przebywać pod opieką dorosłych. mapa trasy Jedną z nowych i jednocześnie bardzo przydatną w życiu form poruszania się na rowerze jest Rowerowa Jazda na Orientację (skrót polski RJnO, angielski MTBO). Zasady Te są proste, chodzi o odnalezienie w określonej kolejności wszystkich punktów kontrolnych, zaznaczonych na mapie. Mapę otrzymuje się minutę przed startem. Wygrywa ten, kto ukończy zawody w najkrótszym czasie odnajdując wszystkie punkty kontrolne. O zwycięstwie w zawodach w RJnO decydują nie tylko silne nogi i znakomity balans na siodełku, ale również umiejętność precyzyjnej i szybkiej nawigacji. Największą przyjemnością i zaletą tej dyscypliny jest to, że uczymy się samodzielnego podejmowania decyzji oraz przestajemy się bać w trudnych sytuacjach. Na początku nie jest to takie łatwe, ale z czasem po kilku startach udaje się zauważyć pierwsze widoczne postępy. Dyscyplina ta uzmysławia nam jak ważne jest zachowanie spokoju i pełnej koncentracji podczas pokonywania trasy. Można to na przykład porównać do takiej sytuacji, kiedy jedziemy samochodem, mamy plan miasta a kierowca prosi siedzącego obok partnera, aby wskazał mu drogę do celu. Wiele osób miało okazję się przekonać, że nie jest to takie proste. A co dopiero, kiedy musimy robić to sami jadąc na rowerze. Po każdych zawodach ich uczestnicy wspólnie analizują jak pokonali dane odcinki pomiędzy punktami kontrolnymi, który wariant pokonania trasy był najszybszy oraz pokazują, gdzie popełnili błędy i dziwią się dlaczego w tak prostym miejscu stracili tyle czasu, aby dotrzeć do punktu kontrolnego. Punkt kontrolny to trójkątny biało czerwony lampion o wymiarach 30 x 30 cm z oznaczeniem kodowym, np. 34. W terenie każdy punkt kontrolny ma inne oznaczenie kodowe, które zawsze jest podane na mapie obok kolejnego numeru punktu na trasie, np. 3-45, 4-32 itd. Dla ułatwienia czytania» Mapnik jest bardzo przydatnym narzędziem na trasie RJnO mapy bardzo przydatny, a wręcz niezbędny podczas zawodów jest mapnik, który mocujemy go na kierownicy, dzięki czemu cały czas mamy mapę przed oczyma. Mapnik jest obrotowy, o wymiarach 35 x 35 cm i nie przeszkadza w jeździe rowerem a dodatkowo na górze ma folię chroniącą mapę przed Przed każdym startem na zawodach zawsze można uzyskać cenne wskazówki oraz wyjaśnienia od organizatora. Jednak, żadna teoria nie pozwoli tak zapoznać się z dyscypliną jak udział w zawodach, czyli praktyka deszczem. Taki mapnik jest też bardzo przydatny w czasie rodzinnych wycieczek w góry czy za miasto możemy włożyć do niego mapę turystyczną terenu, na którym akurat jesteśmy i dzięki temu odwiedzić więcej ciekawych miejsc po drodze. Czasami, szczególnie na początku, bardzo przydaje się kompas w celu zorientowania mapy i ustalenia kierunku w jakim mamy jechać. Doświadczeni zawodnicy praktycznie nie korzystają z kompasu podczas pokonywania trasy, ale zawsze mają go ze sobą, bo i najlepszym zdarza się zgubić w terenie. Kompas ułatwia wówczas zorientowanie mapy i podjęcie właściwej decyzji w jakim kierunku musimy dalej jechać. W RJnO zawodnicy podzieleni są na kategorie za względu na płeć, wiek oraz umiejętności. Pozwala to na wybranie osobom początkującym łatwiejszych i krótszych tras do pokonania na początku swojej przygody z rowerową jazdą na orientację. Na uwagę zasługuje kategoria rodzinna open R, w której cała rodzina wspólnie może wyruszyć na trasę. Zawody rozgrywane są na różnych dystansach sprint, średni dystans, dystans klasyczny i długi dystans. W zależności od kategorii wiekowej oraz dystansu długość trasy waha się od 3 do 40 km. Najważniejszym elementem podczas zawodów jest mapa. Mapy są bardzo dokładne, ich skala wynosi 1:7500, 1:10000, 1:15000 lub 1:20000, czyli 1 cm na mapie to 75 m, 100 m, 150 m lub 200 m w terenie. Drogi na mapach są sklasyfikowane pod względem prędkości, z jaką po nich możemy się poruszać oraz ich szerokości w terenie. Jest to w sumie 6 znaków, które zawsze są podane na mapie w formie legendy. Dodatkowo na mapie kolorem białym i jasno zielonym zaznaczony jest las, żółtym teren otwarty, niebieskim woda, brązowym (warstwice) ukształtowanie terenu, szarym teren prywatny, czerwonym przeszkody na drodze (złamane drzewo, szlaban w lesie). Przed każdym startem na zawodach zawsze można uzyskać cenne wskazówki oraz wyjaśnienia od organizatora. Jednak, żadna teoria nie pozwoli tak zapoznać się z dyscypliną jak udział w zawodach, czyli praktyka, do czego gorąco zachęcam. W 2006 roku w okolicach Warszawy zostały zorganizowane Mistrzostwa Europy w tej dyscyplinie sportu, a w 2008 roku nasz kraj organizował Mistrzostwa Świata, które odbyły się w okolicach Ostródy. W 2010 roku podczas Mistrzostw Świata seniorów w Portugalii Nasza zawodniczka Anna Kamińska zdobyła złoty medal na dystansie sprinterskim. W dorobku Naszej reprezentacji w dotychczasowych startach podczas Mistrzostw Świata Juniorów Maciej Gromadka zdobył 4 srebrne oraz jeden brązowy medal, Sebastian Wojtynek i Karol Myszkowski posiadają po jednym srebrnym medalu. Wszystkie niezbędne informacje o tej bardzo ciekawej dyscyplinie można znaleźć na stronie internetowej: www.mtbo.pl Jest tam też sporo linków do innych stron krajowych i zagranicznych oraz kalendarz imprez wraz ze szczegółowymi informacjami o poszczególnych zawodach. Jan Cegiełka» Gość specjalny Anna Kamińska Gościem specjalnym rajdu Orientacja Wisła będzie mistrzyni świata w sprincie na Mistrzostwach Świata MTBO 2010 w Portugalii, Anna Kamińska. Urodzona w 1983 r. na codzień jeździ w kadrze narodowej seniorek w MTBO i w KU AZS WAT Warszawa. W tym roku planuje również zawalczyć o podium na Mistrzostwach Świata MTBO we Włoszech, ME w Rosji, podczas cyklu zawodów Pucharu Świata i w krajowych Mistrzostwach Polski.» atrakcje rowerowe co w trakcie Organizator wyścigu, który na codzień zajmuje się cyklem Mazovia MTB Marathon (cykliczne imprezy realizowane na Mazowszu przez Stowarzyszenie Rowerowe Zielony Szlak) przygotował nie tylko różnorodne trasy rowerowe, mini-zawody, ale i konkursy, które zapewnią atrakcje całym rowerowym rodzinom. Młodszym oddane zostanie miasteczko ruchu drogowego z konkursami i możliwością zdobycia karty rowerowej. Dla wszystkich dostępny będzie bezpłatny przegląd i serwis rowerowy. Ponadto, tuż po wyścigu odbędą się pokazy Bikejoring jazdy rowerem w psim zaprzęgu, oraz widowiskowe skoki rowerowych akrobatów. maratony z charakterem PRESSPEKT Wszelkie prawa zastrzeżone Dyrektor handlowy Tomasz Kokoszka tomasz.kokoszka@presspekt.pl tel. kom. 511 606 471 Kierownik działu DTP Leszek Waligóra leszek.waligora@presspekt.pl tel. kom. 518 997 406 kierownik ds. kolportażu Klaudiusz Świerkot klaudiusz.swierkot@presspekt.pl tel. kom. 500 766 419 Wydawnictwo PRESSPEKT ul. Wrocławska 94 41-902 Bytom tel. (32) 720 97 07 wydawnictwo@presspekt.pl

Cykl Mazovia MTB Marathon organizator Rowerowej Jazdy na orientację, zaprasza na cykl maratonów rowerowych To już 7 rok w którym wspólnie z Mazovią, rowerzyści przecierają nowe szlaki. Gorąco zapraszamy do uczestnictwa w maratonach, które charakteryzuje wysoka jakość, charakter i rodzinna atmosfera o czym samemu będzie można się przekonać podczas Święta Wisły. Już 12 czerwca zapraszamy do Rawy Mazowieckiej, a 26 do Szczytna, by zmierzyć się z 4 dystansami dla doświadczonych kolarzy (Giga o długości ok. 80 km i Mega o ok. 20 km krótsza), dla tych średniozaawansowanych (Fit o długości ok. 30 km), czy właśnie około 10 kilometrowe dla całych rodzin, gdzie nie jest ważne zwycięstwo, lecz wspólne ich ukończenie i połączona z tym satysfakcja. Ponadto w czasie, gdy starsi doświadczeni uczestnicy są na trasie, ci najmłodsi nie są pozostawieni sami sobie, organizowane się dla nich gry, mini maraton na kilkadziesiąt metrów i zabawy, a wolny czas mogą spędzić w specjalnie przygotowanym namiocie.» terminarz data miasto 29.05 Olsztyn 12.06 Rawa Mazowiecka 26.06 Szczytno 10.07 Szydłowiec 31.07 Supraśl 13.08 Ełk 28.08 Skarżysko 11.09 Nowy Dwór Mazowiecki 24.09 Toruń www.mazoviamtb.pl Kask na głowie, głowa na karku Jeźdź z głową z głową w kasku! Rozmowa z Pawłem Lechem Przewodniczącym Komisji Sportu, Turystyki i Rekreacji Rady m.st. Warszawy, uczestnikiem rajdów rowerowych. Panie Pawle, zbliżają się wakacje, niedługo dzieci wyjadą na rowerowe rajdy i wycieczki. Tak i chciałbym, aby był to czas beztroskiej zabawy, miłego spędzania czasu. Niestety, jak wskazują przeprowadzone badania, większość dzieci jeździ bez kasków rowerowych. Ale dlaczego należy zakładać kask na głowę już mały dzieciom. Przecież one tak często się wywracają i nic im nie jest? Jazda w kasku na rowerze od najmłodszych lat to wyrabianie pewnego nawyku, nawyku bezpiecznych zachowań na drodze. Sama czynność zakładania kasku to chwila refleksji, że jazda na rowerze to nie tylko dobra zabawa. Wykształcenie tego nawyku jest nadzwyczaj istotne. To procentuje w przypadku większości upadków, bo upadki na rowerze są dużo groźniejsze niż na przykład podczas biegania. A rodzice nie zdają sobie z tego sprawy? Na szczęście, jak pokazują wyniki przeprowadzonego monitoringu, małe dzieci coraz częściej jeżdżą w kaskach. Już prawie połowie z najmłodszych rowerzystów odpowiedzialni rodzice nakładają kaski i starają się nie spuszczać maluchów z oka. Znacznie gorzej jest wśród młodzieży. Nastolatkowie, a także studenci wyjeżdżają na rowerach na ulice i, niestety, najczęściej bez kasku na głowie. Często przyczyną takiej sytuacji jest wyniesione z domu przekonanie, że kask jest niepotrzebny, bo skoro starsi jeździli na rowerze i nic się nie stało, to dlaczego teraz miałoby być inaczej? Brakuje też pewnej mody na noszenie kasków rowerowych. A ta dla młodych ludzi bywa argumentem decydującym. A Pana dzieci? Jeżdżą w kasku? Oczywiście, zawsze im o tym przypominam. Mam 3 córki. Najmłodsza z nich, czteroletnia Michasia, na razie jeździ tylko koło domu. Za to trzynastolatka Gabrysia bierze już udział w rajdach rowerowych. W zeszłym roku także w Mazovia MTB zawsze w kasku. Na polskich drogach dochodzi rocznie do ponad 8 000 wypadków z udziałem rowerzystów. Codziennie dwoje z nich traci życie. Dlatego proszę rodziców, aby uczyli dzieci jeżdżenia w kasku od najmłodszych lat. Jacek Kozłowski Wojewoda Mazowiecki, Uczestnik Mazovia MTB Zapraszam na moją stronę www.pawellech.eu Znajdź mnie na Facebooku

maratony z charakterem 6/2011 8 Oficjalna strona Marathon Mazovia MTB www.mazoviamtb.pl kajakiem po wiśle w weekend Spływ Masy krytycznej, mecze kajak Polo, pokazy, szkółki kajakowe - te i wiele innych atrakcji, promujących tę dyscyplinę sportową, czeka na uczestników dwudniowego święta.» Spływy kajakowe wpisały się na stałe w obchody Święta Wisły, co roku bierze w nich udział coraz większa rzesza uczestników. Żeglarski Klub Turystyczny PTTK Rejsy zaprasza chętnych Warszawiaków do wzięcia udziału w dniach 21 22 maja w bezpłatnej szkółce kajakowej pod okiem instruktora i ratownika. W okresie letnim czynna codziennie od godz. 10 do 19. Stawki godzinowe: Dzień powszedni: 10 zł za godz. Ilość atrakcji kajakowych na Święcie Wisły jest znakiem rozwoju i prężności środowisk kajakarskich i wzrastającej popularności tej formy rekreacji na Wiśle w Warszawie. Powstają nowe kluby, otwierane są wypożyczalnie, regularnie organizowane są spływy i bezpłatne szkółki kajakowe, a Miasto w programach współpracy z organizacjami pozarządowymi wspiera te projekty. Kolorowy świat kajaków będzie obecny przez cały czas trwania Święta Wisły zarówno w sobotę jak i niedzielę. Masa na start Kulminacją atrakcji będzie Warszawska Kajakowa Masa Krytyczna, która rozpocznie swój spływ w sobotę o godz. 11 z Karczewa i dopłynie na Święto Wisły barwnym korowodem około godziny 15. Wszystkich zainteresowanych udziałem zachęcamy do odwiedzenia strony www.piknik.waw.pl, gdzie umieszczone są szczegółowe informacje nt. rejestracji, czy przebiegu trasy. Wypożyczalnia kajaków w REJSACH Dni świąteczne: 15 zł za godz. Stawki dobowe Dzień powszedni: 40 zł za dobę. Dni świąteczne: 60 zł za dobę. Wypożyczalnia kajaków w REJSACH Ż K T PTTK Rejsy Warszawa ul. Solec 8 www.zktrejsy.webpark.pl tel. 602 738 109 Szkółki kajakowe Nie tylko osoby początkujące zapraszamy do wzięcia udziału w bezpłatnych lekcjach szkółek kajakowych. Będą organizowane przez dwa dni trwania imprezy przez różne kluby i fundacje w Porcie czerniakowskim i na Wiśle. Udział w nich jest bezpłatny, a lekcji udzielać będą doświadczeni instruktorzy. Dla tych, którzy chcą popróbować kajakarstwa i wioślarstwa na początek na sucho, też coś się znajdzie ergometry i kajak polo po» Program sobota, 21 maja 11.00 - start spływu KAJAKOWA MASA KRYTYCZNA z Karczewa 11.00 16.00 - szkółka kajakowa klubu REJSY 12.30-14.30 - mecze kajak polo (Port Czerniakowski) 15.00 przybycie spływu z Karczewa, PIKNIK KAJAKOWY na brzegach 16.00 20.00 - szkółka kajakowa AVE warszawsku czyli brzuchem po piasku. Atrakcje kajakowe Organizatorzy Święta zadbali również o pokazanie różnych form kajakarstwa. Oprócz tradycyjnych kajaków pojawią się na Święcie, kanadyjki, kajaki grenlandzkie i wyczynowe. W sobotę odbędą się mecze bardzo widowiskowej dyscypliny kajak polo, a w niedzielę na specjalnym basenie free style w wykonaniu kajakowego klubu Habazie. Serdecznie zapraszamy. Spływy z fundacją Ave Od maja do października trwa wiślany sezon kajakowy 2011 w Fundacji AVE. W ramach projektu "Wisła dla Warszawy", dofinansowanego przez m.st. Warszawa, można popływać na różnych odcinkach mazowieckiej Wisły i jej malowniczych dopływach. Organizatorzy przygotowali ponad 20 imprez wodniackich dla ponad 1000 osób. Na malowniczych piaszczystych wysepkach w rezerwatach Ławice Kiełpińskie i Kępy Zawadowskie można spotkać najróżniejsze gatunki ptaków, a na brzegach Niedziela, 22 maja 11.00 16.00 szkółka kajakowa klubu REJSY 11.00 16.00 - szkółka Kajakowa klubu Habazie 12.00-17.00 - pokazy Kajaków grenlandzkich i szkółka kanadyjek Fundacji KIM 13.00 - free style kajakowy klubu Habazie Zapisy na Kajakową Masę Krytyczną odbywają się poprzez stronę internetową: www.piknik.waw.pl przepiękne łęgowe lasy. Poza tym Wisła świetnie nadaje się do poznawania historii Warszawy i Mazowsza. W tym roku uczestnicy wypraw kajakowych poznają nie tylko Królową Rzek, ale również dolne odcinki Pilicy, Narwi, Skrwy, Bzury i Jeziorki. Wszystkie one zasilają Wisłę swoimi wodami, a każda z nich ma zupełnie innych charakter. Więcej informacji, w tym harmonogram imprez, można zasięgnąć na stronie www.splywajznami.pl lub lub telefonicznie 608 178 447, 600 495 790.» kluby i organizacje organizacje zrzeszające kluby Polski Związek Kajakowy, ul. Ciołka 17, 01-445 Warszawa, tel.(22) 837 14 70, office@pzkaj.pl www.pzkaj.pl Polskie Towarzystwo Turystyczno Krajoznawcze Zarząd Główny Komisja Turystyki Kajakowej, ul. Senatorska 11 Mazowiecki Okręgowy Związek Kajakowy, ul. Rozbrat 26, 00-429 Warszawa, (22) 628 05 38, 22 621 91 62 Turystyczne kluby kajakowe Większość z nich posiada własny sprzęt i oferuje jego wypożyczenie, choć najczęściej tylko dla klubowiczów. Akademicki Klub Turystyczny OECONOMI- CUS, Al.Niepodległości 162, Gmach Główny SGH, pokój 66 na antresoli, Warszawa, (22) 3379784, www.oeconomicus.org.pl Fundacja AVE, Al. Jerozolimskie 125/127, 02-017 Warszawa, (22) 402 25 51, 600 495 790, 608 178 447, www.splywajznami.pl Fundacja FUN KAYAK, ul.ks Płk. J. Mrugacza 1 lok.22, 05-120 Legionowo, www.funkayak.org Fundacja Promocji Rekreacji KiM, ul.partyzantów 21; fax:22/752-97-88; 05-092 Łomianki, e-mail: info@fundacjakim.pl ; www.fundacjakim.pl Klub Kajakowy WAŻKA, ul.nowowiejska 37a, 02-010 Warszawa, www.wazka.staszic.waw.pl Klub Turystyki Kajakowej MG, ul.daniłowskiego 10 m 43, 01-833 Warszawa, 600 88 34 88, M.G.@Warszawa.home.pl Klub Turystyki Kajakowej REYTAN, ul.wiktorska 30/32, 02-587 Warszawa, (22) 847 9662, 502 295 158, www.reytan.edu.pl/sekcja.php?nr=60 Klub Turystyki Kajakowej przy Oddziale PTTK URSUS, ul. Traktorzystów 18, 02-495 Warszawa, (22) 6679123 Klub Turystyki Krajoznawczej INTEGRA- TOR, ul. Traktorzystów 18, 02-495 Warszawa Młodzieżowy Klub Wodniaków i Ratowników Wodnych PTTK, ul. Litewska 11/13, 00-589 Warszawa Pruszkowski Klub Kajakarzy KURAMURA, ul.działkowa 6/32 05-804 Pruszków Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Kajakarstwa, skr. poczt. 74, 00-963 Warszawa 81, tel. 606 234548, biuro@grupakajaki.pl Szczep Harcerskich Drużyn Rzek i Jezior, ul.bolesława Prusa 72 m 22, 05-800 Pruszków, www.druh.com/zhp/hancza.html Towarzystwo Polska-Litwa-Łotwa-Estonia, ul.kazury 10/74, 02-795 Warszawa, tel:505 981 184, www.kajel.lap.pl Warszawski Akademicki Klub Kajakowy HABAZIE, CeRuS ul.waryńskiego 12, Warszawa, 0662491101, www.habazie.waw.pl Warszawski Klub Przodowników Turystyki Kajakowej RETMANI, (22) 4058449 Warszawski Klub Wodniaków (WKW) im. St. Gabryszewskiego, ul. Wał Miedzeszyński 295, 03-994 Warszawa, (22) 671-93-96 www.wkw_pttk.republika.pl ZEZIK - Załoga Ewidentnie Zakręconych Indywidualistów Kajakowych, ul. Świętokrzyska 11/21 (NBP), Warszawa, (22) 6531274, jaroslaw.snopek@nbp.pl Bractwo Kajakowe ŚWIDER, ul. 3-go Maja 104/b, 05-420 Józefów, www.swider.com.pl sportowe kluby kajakowe KS DRUKARZ, Al. Zieleniecka 2 (nad jeziorkiem Kamionkowskim), 03-901 Warszawa, (22) 810 06 28, 601 770 223, 607 132 496, www.klubdrukarz.republika.pl/kajaki.htm KS SPÓJNIA, ul. Wybrzeże Gdyńskie 2, 01-531 Warszawa, (22) 839 59 89, www.ksspojnia.pl Ognisko TKKF SZCZĘŚLIWICE, ul. Modlińska 14, 03-216 Warszawa, Mikołaj Pawlewski 506 130 776, tkkf.szczesliwice@wp.pl Warszawskie Towarzystwo Wioślarskie (WTW), ul.zaruskiego 12, 00-468 Warszawa, (22) 621 59 76 www.wtw.waw.pl Sklepy Nurt (polecany przez członków Fundacji KiM ), ul.korkowa 56a, 04-519 Warszawa, (22) 812 17 10, 602 79 44 46, www.nurt.com.pl, nurt@nurt.com.pl Sklepy posiadające w ofercie wyposażenie dla kajakarza Kevisport (polecany przez członków Fundacji KiM ), ul.batorego 20, 02-591 Warszawa, (22) 875 04 34, www.kevisport.pl Board Sport, ul.niska 13, 05-800 Pruszków, (22) 728-16-77, (22) 728-19-42, www.boardsport.pl Decathlon Targówek, ul.malborska 53 (Centrum M1), 03-286 Warszawa, (22) 333-70-00, www.decathlon.pl Decathlon Reduta, ul.mszczonowska 2, 02-337 Warszawa, (22) 333-70-00, www.decathlon.pl Funwind, Wał Miedzeszyński 377, 03-980 Warszawa, (22) 616-03 95, www.funwind.com.pl Podróżnik, ul.kaliska 8/10, Warszawa, (22) 822 64 81, www.traveler.com.pl Żeglarz, ul.waryńskiego 3, 00-645 Warszawa, (22) 825 17 62, www.sklep-zeglarz.com.pl organizacja spływów kajakowych po wiśle Fundacja Promocji Rekreacji KiM, ul.partyzantów 21; fax: 22/751-97-88; 05-092 Łomianki, e-mail: info@fundacjakim.pl ; www.fundacjakim.pl Fundacja AVE organizacja pożytku publicznego Aleje Jerozolimskie 125/127 02-017 Warszawa www.fundacjaave.pl ; www.splywajznami.pl, Nurt, ul.korkowa 56a, 04-519 Warszawa, (22) 812 17 10, 602 79 44 46, www.nurt.com.pl Ster Witold Batte, ul.mostowa 30, 05-660 Warka, 601418860, (48) 6672281, www.stero.pl Wypożyczalnie kajaków Żeglarski Klub turystyczny PTTK Rejsy Warszawa ul. Solec 8, Tel. 602 738 109 www.zktrejsy.webpark.pl Nurt, (polecany przez członków Fundacji KiM ) ul.korkowa 56a, 04-519 Warszawa, (22) 812 17 10, 602 79 44 46, www.nurt.com.pl Ekoturyzm, Przystań wodna Suchodół (601 km Wisły), Władysławów 11a, 96-500 Sochaczew, 602 265 239, www.przystan.ekoturyzm.pl Kajaki Mazowsze, Kępa Potocka/Płochocińska 104, Warszawa, 606 704 214, www.kajaki.mazowsze.pl River Squad, okolice Otwocka, 661971032 Ster Witold Batte, ul.mostowa 30, 05-660 Warka, 601418860 (48) 6672281, www.stero.pl

sob-nd, 21-22 maja 2011 r. Etap 4: Warszawa 9 maratony z charakterem 6/2011

maratony z charakterem 6/2011 10 Strona WWW oficjalnego biuletynu MaratonyZCharakterem.pl stolica wioślarzy największe sportowe emocje na wodzie dostarczą zawody wioślarskie SEKCJA WIOŚLARSKA MOS NR 2 ZAPRASZA DZIEWCZĘTA I CHŁOPCÓW NA ZAJĘCIA SPORTOWE. PRZYJDŹ DO NAS, ROZPOCZNIJ SWOJĄ PRZYGODĘ ZE SPORTEM! Miła, rodzinna atmosfera, kompetentna kadra pedagogiczna, ciekawe formy spędzania czasu wolnego od zajęć szkolnych. Nowe przyjaźnie na całe życie, wspólne wyjazdy, kontakt z przyrodą. Treningi prowadzone są na: - basenie pływackim - siłowni - ergometrach wioślarskich - wodzie rzeka Wisła w sezonie nawigacyjnym MOS Nr 2, ul. Wał Miedzeszyński 397, 03-942 Warszawa tel. 226178851 http://mos2.pl» Warszawskie tradycje wioślarskie kultywowane są od dziesięcioleci, usytuowując zawodników z naszego miasta w ścisłej elicie. Po prawej stronie, młodzieżowa mistrzyni świata z 2007 roku, Weronika Deresz.» Program Niedziela, 22 maja 12.20 13.00 - biegi wioślarskie - 4 czwórki podwójne kobiet - 4 ósemki - czwórki podwójne mężczyzn - 4 jedynki 14.40 14.55 - Smocze łodzie: Dwie dwudziestki Dwie dziesiątki PRZEJAŻDŻKI SMOCZYMI ŁODZIAMI DOSTĘPNE DLA 120 UCZESTNIKÓW ŚWIĘTA WISŁY Wioślarstwo to od lat najmocniejsza dziedzina sportów na warszawskiej Wiśle. Sekcje wioślarskie prowadzą rokroczny nabór kolejnych roczników dzieci i młodzieży. Słynna jest atmosfera klubowa sekcji wioślarskich, w których panuje radosny duch przyjaźni i wzajemnego wsparcia w zespołach, które wymagają ścisłej współpracy członków załogi. Codziennie w sezonie na Wiśle można zobaczyć zawodników trenujących tę trudną, wymagającą siły i precyzji dyscyplinę sportową. KLUBY WIOŚLARSKIE Warszawskie Towarzystwo Wioślarskie to najstarszy klub w Polsce, który istnieje nieprzerwanie od 133 lat zdobywając wciąż najwyższe polskie i międzynarodowe trofea. W tej chwili najlepszy klub pod względem wyszkolenia kobiet w Polsce, którego barw broni m.in. mistrzyni świata Weronika Deresz i wicemistrzyni Świata i Europy Agnieszka Renc. Coraz większe sukcesy w tej dyscyplinie odnosi najprężniej działający nad Wisłą Międzyszkolny Ośrodek Sportowy nr. 2 szkolący dzieci i młodzież. WIOSŁA NA ŚWIĘCIE WISŁY Na święcie Wisły będzie można zobaczyć rywalizację załóg wioślarskich ósemek, czwórek i jedynek z załogami kobiet, mężczyzn i młodzików. Ponadto będzie można podziwiać najbardziej widowiskową odmianę wioślarstwa kolorowe smocze łodzie z głowami orientalnych stworów z dwudziesto- i dziesięcioosobowymi załogami, którym do taktu bić będą bębniarze. Warszawskie Towarzystwo Wioślarskie zaprasza dziewczęta i chłopców do sekcji wioślarskiej Zajęcia prowadzone są przez doświadczoną kadrę trenerską na - basenie pływackim - siłowni - ergometrach wioślarskich - wodzie (w okresie wiosenno - jesiennym) CO ZYSKASZ? Nowych przyjaciół, kondycję fizyczną, wspaniałą sportową sylwetkę, kontakt z przyrodą, sprawdzenie własnych możliwości w walce sportowej, wyjazdy na zgrupowania i zawody, przeżycie wspaniałej przygody! Warszawskie Towarzystwo Wioślarskie ul. Zaruskiego 12, 00-468 Warszawa tel.: (22) 621 59 76, fax: (22) 628 53 54 e-mail: wtw@wtw.waw.pl kolorowe żaglówki Na święcie wisły i tym razem nie zabraknie pasjonatów żeglarstwa Żeby woda wiślana nie zagrażała mieszkańcom W Warszawie barierę dla wysokiej wody stanowią wały przeciwpowodziowe, nasypy drogowe oraz murki oporowe. Dodatkowo wejście do portu Czerniakowskiego jest zabezpieczone bramą przeciwpowodziową.»» Jak w latach ubiegłych i w tym roku najmłodsi żeglarze będą mieli Program okazję zmierzyć się ze sobą w klasie optymist sobota, 21 maja Regaty, biegi a przede wszystkim pokazy - to czeka nas w najbliższy weekend podczas Święta Wisły. Atrakcje, atrakcje Przez cały sobotni dzień na terenie imprezy, będzie można obejrzeć pokazy windsurfingowe, ale również i łodzie RC, i także pokaz nurkowania. Niedziela szykuje się nie mniej ekscytująco: rozpoczną ją po 11 regaty Optymistów (łącznie 20 jednostek). Dla widzów nie lada gratka będzie miała miejsce w granicach godziny 14, kiedy to wystartują biegi DZet - wybrani uczestnicy będą mieli możliwość uczestnictwa w załodze jachtu DZety. Święto zakończy się energicznym pokazem windsurfingowym. 11.00 20.00 - atrakcje na specjalnym basenie: optymisty, windsurfing a ponadto - pokazy łodzi RC i nurkowanie Niedziela, 22 maja 11.15 12.00 - regaty Optymistów (20 jednostek) 14.05 14.35 - biegi DZet 15.50 16:05 - pokaz windsurfingowy Wały przeciwpowodziowe Bardzo ważne jest bezawaryjne funkcjonowanie całego systemu ochrony przeciwpowodziowej. Dlatego w ubiegłym roku zostały zlecone przez m.st. badania tj.: niwelacja korony wałów, pomiar śladu wielkiej wody oraz badania geotechniczne. Zakres przeprowadzonych badań obejmował ocenę stanu technicznego lewobrzeżnych wałów chroniących Wilanów, Mokotów i Śródmieście oraz prawobrzeżnych Wawer i Pragę Południe, ponieważ w tych rejonach służby ochrony przeciwpowodziowej najczęściej interweniowały. Długość wałów objętych badaniem wyniosła 13,5 km. Odwierty wykonywano średnio co 100 m. Liczba odwiertów wyniosła 408 sztuk. Pomiary wysokościowe zostały zintegrowane z Systemem informacji przestrzennej Straży Miejskiej. Zapobieganie powodziom Kolejnym elementem zapewniającym skuteczność ochrony przeciwpowodziowej jest wykonywanie prac konserwacyjnych i remontowych w tym: usuwanie skutków powodzi z 2010 r., koszenie wałów, wycinka drzew i krzewów, wyrównywanie terenu przestrzeni międzyostrogowych. Wzmocnienie systemu ochrony przeciwpowodziowej zapewnią planowane przez miasto inwestycje. W pierwszej kolejności wykonana zostanie modernizacja Wału Zawadowskiego, budowa Bramy przeciwpowodziowej wraz z pompownią w Porcie Praskim, modernizacja wału Śródmiejskiego na odcinku Cypla Czerniakowskiego (etap pierwszy - odtworzenie skarpy odwodnej Portu Czerniakowskiego uszkodzonej w wyniku powodzi w roku 2010), odbudowa wału miedzeszyńskiego zniszczonego przez dziki oraz budowa zabezpieczenia przeciwpowodziowego przy ul. Wybrzeże Helskie.

C M Y CM MY CY CMY K