EKOSTWORKI. Zespół Szkół im. Księdza Stanisława Brzóski w Zalesiu Zespół redakcyjny pod kierunkiem p. Wandy Krasuskiej:

Podobne dokumenty
ZIMA Gazetka przyrodnicza

10 pomysłów na szybkie Lunchbox y

2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.

Tortille na 3 Sposoby

Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem

Indywidualny Program Odżywiania

Marchewkowy omlet z pieczoną dynią

Ryż zapiekany z kurczakiem

Instrukcja użytkowania i przepisy

ŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą

Zupa krem z ciecierzycy

Tortilla z chrupiącym kurczakiem

Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska

Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 6/15/15 11:16 AM 6/15/15 11:16 AM

Drugie śniadanie - zdrowe przepisy na cały tydzień

5 zdrowych zup w 15 minut

Klopsiki w sosie śmietanowym

Warsztaty Życzliwej GośćInności

KANAPKI BEZ MIĘSA. przepisy.pl

WARS K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A

ZIMOWE ZABAWY- MALUJEMY NA ŚNIEGU

Składniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:

Roladki rybne z sandacza Roladki rybne z sandacza to mój najnowszy, genialny przepis z rybą w roli

MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA

MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA

Przepisy z czerwoną palmą

Indywidualny Program Odżywiania


Szanowni Rodzice. Zgodnie z kalendarzem roku szkolnego 2015/2016 ferie zimowe dla uczniów naszego województwa będą trwać od 15 do 26 lutego 2016r.

DZIEŃ 1. śniadanie. podwieczorek. II śniadanie. kolacja. obiad. Owsianka ze śliwkami i cynamonem (352 g); oliwa z oliwek (1 g)

DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY

STÓŁ. Na świąteczny. Dodaj smaku i koloru swoim świątecznym potrawom, używając warzyw Bonduelle

Składniki: Placuszki:

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

64 Surówki i sałatki

Karkówka w cebuli. Składniki. Wskazówki

Daria Rybicka Katarzyna Bonczek APETYCZNA KSIĄŻKA. dla całej rodziny. Niecodzienna opowieść o tym, jak codziennie jeść zdrowo, mądrze i smacznie

NAJLEPSZE W POLSCE. pdf drukuj gotuj baw się PRZEKĄSKI NA IMPREZĘ

ZAMIERZENIA WYCHOWAWCZO DYDAKTYCZNE

TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ

Składniki: Przygotowanie:

Lista zakupów na 7 dni diety

Grudniowe śniadania od holistyczniezdrowi.pl

1. Kanapka z kurczakiem i warzywami 2. do zabrania w pojemniku do szkoły

Składniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:

6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ

Tatar wołowy z doliny Pustertal z chlebkiem dyniowym i ziołami (składniki na 4 porcje)

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa

Bardzo zielone tajskie curry

WOŁOWINA NIEOCZYWISTA

Mięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.

W GRUDNIU W NASZEJ GRUPIE:

Zastosowany schemat Carb Targeting, Carb Backloading, Carb Fat - Cycling. Moderate Treningi bez priorytetu, średnia intensywność, treningi interwałowe

DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:

Spaghetti carbonara. Składniki. Wskazówki

Autentycznie zdrowa i oryginalną żywność

S1 Jednostka 1 Przepisy

Nowinki Przedszkolne. Zespół Szkolno Przedszkolny Większyce 1/2019r. POKOLORUJ MNIE

Ćwiczenia do pobrania z Internetu

12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut

Tortilla z chrupiącym kurczakiem

Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA

Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem

Pyszny, ostry i kremowy dip serowy, niezastąpiony dodatek do nachos (np. na domowy seans filmowy ), przekąsek oraz potraw z grilla.

Składniki na 2 porcje:

Przegląd ważniejszych składników mineralnych:

sztuczna choinka narodziny zaspy śnieżyca kozaki kokarda pudełko świeca słodycze czapka kolędy świętować Święta zimno komin Wigilia

TEN WSPANIAŁY CHLEB!

Ciastka bananowe. 2. Przygotuj składniki margaryna i cukier w dużej misce mąka przesiana na talerz jajko w małej misce cukier łyżki banan stół

Ciasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie

W tym numerze: Savoir - vivre... czyli co oznacza nasze ułożenie sztućców? Komiksy. Przepis na babeczki pizzowe

Kurczak z woka na szybko

ZDROWO, SMACZNIE NA PARZE

,,Ekostworki. Zespół Szkół im. ks. Stanisława Brzóski w Zalesiu. Wydanie 1/ Zespół redakcyjny pod kierunkiem p.

Składniki: Przygotowanie:

JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT. Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni.

ŚWIĘTA BOŻEGO NARODZENIA

NIE TYLKO SŁODKOŚCI NA KÓŁKU CUKIERNICZYM FAWORKI. składniki. 600g mąki pszennej. 8 żółtek. 200g kwaśnej śmietany. Szczypta soli

Składniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:

Azalie w ogrodzie - stanowisko

Bułka belgijska z otrębami, Bułka berlińska z cebulą, Bułka berlińska żytnia 1 szt./ 65 g 70 g Vandemoortele, 1 kg 7,00 zł 7,54 zł.

Pasta. i basta! Tygodnie 42-44/2015, Polska

Zupa jarzynowa z pęczakiem

Płatki owsiane z mlekiem 0,5% tłuszczu i z pokrojonym jabłkiem

Żyj zdrowo i ekologicznie

ZUPY GULASZOWE. przepisy.pl

POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY

Instrukcja i przykład wypełnienia 3 dniowego dzienniczka bieżącego notowania

Składniki: Chipsy z marchewki: 1 mała marchewka odrobina oleju. Przygotowanie: Piersi kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

Bardzo często zadajecie Państwo Pytanie, czy jest możliwe, żeby mile spędzić czas, a jednocześnie pozostać wiernym diecie? Myślę, że zdecydowanie

Dlaczego należy bielić drzewa?

Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc

Dieta :: 1200 kcal jadłospis 5 dniowy

NIE ZAPADAJ W ZIMOWY SEN

Podsumowanie jadłospisu


Lekko i wiosennie. WIOSENNA SAŁATKA Z OLIWKAMI oliwki rzodkiewki szynka pomidorki koktajlowe sałata lodowa oliwa z oliwek sól pieprz

WTOREK. Ś: Placuszki. L: Tajska Sałatka O: Curry z soczewicy. L: Tacos O: Curry z soczewicy

Transkrypt:

EKOSTWORKI NR 3/2016-17 Zespół Szkół im. Księdza Stanisława Brzóski w Zalesiu Zespół redakcyjny pod kierunkiem p. Wandy Krasuskiej: - Kacper Siwiak - Dominika Pucyk - Izabela Rosińska - Ola Konowrocka - Izabela Smyk - Kinga Osiak - Emilia Osiak - Ola Osiak 1

SPIS TREŚCI: Stopka 1 Pytania na,,6.2 Zima.3 Jak powstają odmrożenia?.4 Zmiana czasu.5 Rośliny zimą.6 Jak ubierać się zimą?...7 Renifer tundrowy.8,,żyj smacznie i zdrowo.9 Humor.10 Życzenia.11 PYTANIA NA,,6 1.Wymień 5 śnieżnych zabaw/sportów. 2.Czym są odmrożenia i jak sobie z nimi radzić? 3.Podaj dokładną datę zmiany czasu w 2016 roku. 4. Jak zimują i czym charakteryzują się rośliny zimą? 5.Jak powinniśmy ubrać się w chłodne dni? 6. Jakie funkcje pełnią renifery? 7.Kiedy zaczyna się i kończy kalendarzowa zima? 8.Wymień 5 roślin kwitnących zimą. 9.Czy twoim zdaniem warto jest się zdrowo odżywiać? 10.Wykonaj krzyżówkę,której hasłem przewodnim jest ZIMA. 2

zima Zima- Jest to jedna z czterech pór roku. Charakteryzuje się najniższymi temperaturami powietrza w skali roku oraz opadami śniegu. Kalendarzowa zima zaczyna się w momencie przesilenia zimowego (22 grudnia) i trwa do momentu równonocy wiosennej (21 marca). Za zimowe miesiące uznaje się grudzień,styczeń oraz luty. W ciągu tej pory roku rozpowszechnione są różne sporty i zabawy takie jak : Jazda na sankach Lepienie bałwana Jazda na nartach Jazda na łyżwach Hokej na lodzie 3

Jak powstają odmrożenia? Odmrożenia to uszkodzenia skóry, które powstają w wyniku narażenia jej na niskie temperatury i wilgoć. Odmrożenia najczęściej dotykają palce rąk i stóp oraz policzki, brodę, nos i uszy. Jak radzić sobie z odmrożeniami? Wejdź do ciepłego pomieszczenia Przyłóż do odmrożonego miejsca ciepły ręcznik Napij się ciepłej herbaty lub innego ciepłego napoju Okryj odmrożone miejsce Udaj się na konsultację do lekarza 4

Zmiana czasu Kiedy przestawiamy zegarki? Zegarki przestawiamy z soboty na niedzielę w ostatni weekend października. Po co nam zmiana czasu? Jednym z tłumaczeń wprowadzenia czasu letniego było to, iż stosowanie czasu letniego umożliwia bardziej efektywne wykorzystanie światła słonecznego. Historia zmiany czasu sięga XIX wieku. Na pomysł zmiany czasu wpadł między innymi George Wernon Hudson, nowozelandzki astronom. 5

ROŚLINY ZIMĄ Większość roślin zimuje w formie nasion lub podziemnych kłączy, cebul i bulw. Na powierzchni pozostają tylko bezlistne krzewy i drzewa liściaste oraz zimozielone krzewy i drzewa iglaste. Śnieg pokrywający drzewa chroni je przed przemarzaniem, a szadź jest zjawiskiem występującym tylko w zimie, gdy jest mgła i mróz. Ciemiernik biały Jeżeli chcemy aby ogród był piękny także zimą, najbardziej oczywistym wydaje się wybór krzewów zimozielonych, w tym przede wszystkim drzew i krzewów iglastych o różnej barwie igieł i rozmaitym pokroju. Rannik zimowy Przebiśnieg Oczar 6

Jak ubierać się zimą? Co założyć zimą aby nie zmarznąć? W duże mrozy należy ubierać się wielowarstwowo. Bardzo ważna jest czapka gdyż, przez głowę ucieka 30 % ciepła. Konieczne są gruby szal, ciepłe buty (kozaki), dodatkowe skarpety oraz rękawiczki, gdyż najbardziej narażone na odmrożenia są palce i twarz, zwłaszcza nos. PAMIETAJ ZIMĄ UBIERAJ SIĘ CIEPŁO! 7

RENIFER TUNDROWY Renifer tundrowy gatunek ssaka z rodziny jeleniowatych, zamieszkujący arktyczną tundrę i lasotundrę w Eurazji i Ameryce Północnej. Zwierzę roślinożerne,żywi się trawą, byliną i porostami. Większość gatunków euroazjatyckich została częściowo udomowiona. Renifery są zwierzętami jucznymi, pociągowymi i wierzchowymi. Są także źródłem mięsa, skór, kości i mleka. Zwierzęta te są kojarzone jako pomocnicy Św. Mikołaja,które ciągnął jego sanie,pełne prezentów. 8

,,Żyj smacznie i zdrowo Przepis na : Domową pełnoziarnistą tortillę z kurczakiem, papryką,czerwoną cebulą i sezamem Składniki : 1 szklanka mąki przennej pełnoziarnistej 1/2 szklanki ciepłej wody 1 łyżka oliwy z oliwek 1 pierś z kurczaka 1/2 czerwonej papryki 1/2 czerwonej cebuli kilka plastrów zielonego ogórka 1 łyżeczka oleju rzepakowego rafinowanego 1 łyżeczka majonezu lub serka kremowego 1 łyżeczka sezamu sól sodowo-potasowa świeżo mielony pieprz Sposób przygotowania : Z mąki, wody, oliwy i szczypty soli, zagnieć ciasto. Podziel je na cztery równe porcje. Rozwałkuj je wałkiem na cieniutkie placki. Z rozwałkowanego ciasta, przy pomocy talerza, wytnij okrągłe placki. Opiekaj z obu stron przygotowane placki na rozgrzanej patelni, na małym ogniu, aż zaczną się rumienić. Pokrój cebulę w piórka, a paprykę w paski. Na osobnej patelni rozgrzej odrobinę oleju i podsmaż cebulę i paprykę z pokrojoną w paski piersią z kurczaka, przez około 5 minut, co chwilę mieszając. Dopraw solą i pieprzem. Gotowy placek tortilli, posmaruj z jednej strony majonezem lub twarożkiem, ułóż dodatki z patelni i trochę pokrojonych w paski plastrów ogórka, posyp sezamem po całości. Zwiń placek w rulon. SMACZNEGO! 9

HUMOR Kumpel do kumpla: - Wygrałem milion złotych w totka! - Gratulacje! A co na to twoja żona? - Odebrało jej mowę! - Zazdroszczę ci. Tyle szczęścia na raz... Jasiu wieczorem biegnie do taty i mówi: - Tato, tato dom nam się pali! - Synku uciekaj szybko z domu, tylko cicho, żebyś matki nie obudził. Św. Mikołaj przyjechał do Etiopii i rozmawia z dziećmi: - Dzieci, a czemu wy takie chude jesteście? - Bo nie jadłyśmy od miesiąca! - Co! Jak nie jadłyście, to nie będzie prezentów! 10

WESOŁYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA! Niech choinka się całą noc świeci Niech cieszą się z tego też dzieci Niech renifer grzeje kopyta A Mikołaj za prezent chwyta W te piękne Święta niech każdy pamięta Z głębi serca płynące życzenia : zdróweczka,marzeń spełnienia, iskierek radości i dużo miłości ZESPÓŁ REDAKCYJNY 11