INSTRUKCJA OBSŁUGI ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH PYTANIA? UWAGA. Odwiedź naszą stronę

Podobne dokumenty
INSTRUKCJA OBSŁUGI UŻYTKOWNIKA

INSTRUKCJA UBSŁUGI PL Rower treningowy insportline UB35i

Stelaż pod biurko z elektryczną regulacją wysokości

INSTRUKCJA OBSŁUGI W7000 JOHNSON - WIOŚLARZ TRENINGOWY W7000

Instrukcja montażu. Zestaw manometru cyfrowego BHGP26A1

INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN Spiningowy Rower Treningowy insportline Logus

INSTRUKCJA OBSŁUGI ROWER MAGNETYCZNY RW-B-102A

WYŚWIETLACZ KOMPUTERA

PRZETWORNICA NAPIĘCIA DC NA AC MOC: 100W 150W 300W 350W 400W 600W. Instrukcja obsługi

Deska automatyczna z czujnikiem ruchu

INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? UWAGA. Odwiedź naszą stronę. Nr Modelu WEFMBER Nr seryjny

Elektryczny model pojazdu RtR Nr produktu

4. Oś Z. 4. Oś Z. Written By: Josef Prusa manual.prusa3d.com/ Page 1 of 17

Krokomierz TFA Hitrax 3D Instrukcja obsługi

Moduły pamięci Instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI pl 7566 Platforma wibracyjna insportline Julita

Triton. Orbitrek eliptyczny Instrukcja montażu i obsługi

INSTRUKCJA MONTAŻU Tylko dla autoryzowanych serwisantów.

INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? UWAGA. Nr Modelu PETL Nr seryjny. Napisać numer seryjny w linijce powyżej dla późniejszej identyfikacji pliku.

Instalacja. Przygotowanie maszyny. Zestaw do ostrzenia Kosiarka Greensmaster 1021 lub Procedura. Elementy luzem. Instrukcja instalacji

INSTRUKCJA DLA UŻYTKOWNIKA

INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? UWAGA. Nr modelu WETL Nr seryjny

Adapter Nr produktu

Bezprzewodowy licznik rowerowy ATECH Navigator F25

Copyright 2006 Hewlett-Packard Development Company, L.P.

INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? UWAGA. Nr modelu WETL Nr seryjny. Napisać numer seryjny w linijce powyżej dla późniejszej identyfikacji pliku.

INSTRUKCJA OBSŁUGI UŻYTKOWNIKA

Moduły pamięci. Instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI UŻYTKOWNIKA

INSTRUKCJA DLA UŻYTKOWNIKA

Moduły pamięci Instrukcja obsługi

Instrukcja użytkowania pionizatora dla dzieci i młodzieży Rabbit

Moduły pamięci. Instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI GRZAŁKI AKWARIOWEJ HAGEN FLUVAL E

INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? UWAGA. Odwiedź naszą stronę. Model nr PETL Nr seryjny. Nalepka z numerem seryjnym

Moduły pamięci. Instrukcja obsługi

ROWER TRENINGOWY. Instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI ASUN-650 STEROWNIK SILNIKÓW ELEKTRYCZNYCH

Niania elektroniczna Motorola Babyphone

INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 6988 Symulator narciarski insportline Tombos

SPIS TREŚCI 1. OPIS I CHARAKTERYSTYKA TECHNICZNA 2. INSTALACJA 3. DZIAŁANIE 4. DZIAŁANIE MANUALNE 5. SZCZEGÓLNE ZASTOSOWANIA 6. KONSERWACJA 7.

INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? UWAGA. Nr modelu WETL Nr seryjny. Napisać numer seryjny w linijce powyżej dla późniejszej identyfikacji pliku.

INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? UWAGA. Odwiedź naszą stronę. Nr Modelu PETL Nr seryjny

Termometr TFA , 0-69 C, prysznicowy

INSTRUKCJA OBSŁUGI ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH INFORMACJE O RECYKLINGU PYTANIA? UWAGA

Instrukcja obsługi BEZPRZEWODOWY ODKURZACZ RĘCZNY 2 w 1 R-101

INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? UWAGA. Odwiedź naszą stronę. Model No. PETL Nr seryjny. Nalepka z numerem seryjnym

AUTOMATYCZNY KARMNIK DLA RYB INSTRUKCJA OBSŁUGI

AKUMULATOROWA WIERTARKO- WKRĘTARKA

E W górę (Up) Służy do wybierania trybu treningu i zwiększaniu wyświetlanych wartości

WENTYLATOR BIURKOWY R-836

Moduły pamięci Instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? UWAGA. Nr modelu WETL Nr seryjny

PROMIENNIK PODCZERWIENI I KONWEKTOR 2v1 R-8016

DPS-3203TK-3. Zasilacz laboratoryjny 3kanałowy. Instrukcja obsługi

Moduły pamięci Instrukcja obsługi

Wspornik montażowy dysku twardego Instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? UWAGA. Nr modelu WETL Nr seryjny. Napisać numer seryjny w linijce powyżej dla późniejszej identyfikacji pliku.

Instrukcja obsługi - PL IN 564 Ławka wielofunkcyjna insportline ADJUST

Sejf Conrad 20EA z zamkiem elektronicznym, pojemność: 8,2 l

PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX Vitoria Spain

PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: SERWIS: YF612 MINI BIKE. BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX Vitoria Spain

CZĘŚCI MONTAŻ OSTRZEŻENIA I INFORMACJA INSTALACJA PRODUKTU KONSOLA - OBJAŚNIENIE INSTRUKCJA OBSŁUGI SCHEMAT LISTA CZĘŚCI TABELA ĆWICZEŃ

Moduły pamięci. Instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI. Przeczytaj instrukcję dokładnie, aby w odpowiedni sposób złożyć i używać AIRSLIM 360.

STANOWISKO DO ĆWICZEŃ

Wentylator stojący Tristar VE-5951, 50 W, (ØxW) 40 cmx134 cm, Głośność pracy 60 db, Chrom

INSTRUKCJA INSTALACJI I UŻYTKOWANIA

PODRĘCZNIK UŻYTKOWNIKA

INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? UWAGA. Odwiedź naszą stronę. Model N o. PETL Nr seryjny

Nr produktu Przyrząd TFA

Krok 1 Przymocuj przednią (16) i tylną (12) podporę do ramy używając nakrętek (8), podkładek (9) i śrub (10).

REGULOWANE ZASILACZE DC SERIA DPD

Stoper solarny C5085 INSTRUKCJA OBSŁUGI. Nr produktu Strona 1 z 7

INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? UWAGA. Nr modelu AEVEX Nr seryjny

Moduły pamięci. Instrukcja obsługi

Moduły pamięci Instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? UWAGA. Odwiedź naszą stronę. Nr Modelu PETL Nr seryjny

Zasilacz laboratoryjny liniowy PS 1440

CORCEL O-04 Prostownik akumulatorowy

INSTRUKCJA OBSŁUGI ORAZ GWARANCJA

INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? UWAGA. Odwiedź naszą stronę. Model No. PETL Nr seryjny. Nalepka z numerem seryjnym

Návod k použití. Instrukcja obsługi. Návod k použitiu. Instruction Leaflet PŘED POUŽITÍM SI PROSÍM PŘEČTĚTE DŮKLADNĚ NÁVOD A USCHOVEJTE HO!

INSTRUKCJA MONTAŻU. Panel dekoracyjny BYCQ140E2W1 BYCQ140E2W1W BYCQ140E2W1B

Instrukcja montażu i obsługi

1. Przeznaczenie urządzenia Umiejscowienie Rozpoczęcie użytkowania Konserwacja Dane techniczne...

Moduły pamięci. Instrukcja obsługi

A. Korzystanie z panelu sterowania

MONTAŻ - Montaż grzałki, wymianę kabla oraz serwis należy powierzyć wykwalifikowanej osobie. - Element grzejny QSX montuje się niezależnie od

INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN Power Tower insportline X150

DM-902 Wszelkie kopiowanie, odtwarzanie i rozpowszechnianie niniejszej instrukcji wymaga pisemnej zgody firmy Transfer Multisort Elektronik.

INSTRUKCJA MONTAŻU. Stylowy panel dekoracyjny BYCQ140E2P BYCQ140E2PB

INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGA OBSŁUGA KLIENTA. Nr modelu PETL Nr seryjny

testo Instrukcja obsługi Nr produktu: Strona 1 z 9

NAGRZEWNICA ELEKTRYCZNA

INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? UWAGA. Odwiedź naszą stronę. Model No. WETL Serial No.

INSTRUKCJA OBSŁUGI ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH INFORMACJE O RECYKLINGU PYTANIA? UWAGA

JLS 298. Instrukcja obsługi. instruction manual GDAŃSK ul. Krynicka 1 tel.: (058) fax: (058)

GRZEJNIK OLEJOWY R / R / R

Transkrypt:

ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH Aby zamówić części zamienne, należy skontaktować się z placówką, w której zakupiono produkt. Należy przygotować następujące informacje: NUMER MODELU produktu (PETL37805.0) NAZWA produktu (bieżnia PROFORM X800) NUMER SERYJNY produktu (patrz: przednia okładka tej instrukcji obsługi) NR IDENTYFIKACYJNY I OPIS CZĘŚCI (patrz LISTA CZĘŚCI i RYSUNEK ROZŁOŻONEJ BIEŻNI w środku tej instrukcji obsługi) Model No. PETL37805.0 Nr seryjny INSTRUKCJA OBSŁUGI Naklejka z numerem seryjnym PYTANIA? Jako producentowi zależy nam na pełnej satysfakcji naszych klientów. Jeśli masz wątpliwości lub jeśli pewnych elementów produktu brakuje bądź są uszkodzone, należy skontaktować się z placówką, w której produkt został zakupiony. UWAGA Nr części 3070 R0805A Wydrukowano w USA 005 ICON IP, Inc. Zanim skorzystasz z urządzenia przeczytaj wszystkie informacje na temat środków ostrożności oraz instrukcję obsługi. Zachowaj niniejszą instrukcję obsługi do przyszłego użytku. Odwiedź naszą stronę www.iconeurope.com

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE POPRAWY KONDYCJI SPIS TREŚCI WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI.............................................................3 PRZED ROZPOCZĘCIEM...................................................................5 MONTAŻU...............................................................................6 OBSŁUGA I REGULACJA..................................................................0 JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ........................................................6 ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW............................................................7 WSKAZOWKI PIELĘGNACYJNE............................................................9 ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH...............................................Tylna okładka Uwaga: RYSUNEK ROZŁOŻONEJ BIEŻNI i LISTA CZĘŚCI są dołączone w środku tej instrukcji obsługi. OSTRZEŻENIE: Przed rozpoczęciem tego lub jakiegokolwiek innego programu ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem. Jest to szczególnie ważne u osób powyżej 35 roku życia lub osób, u których wystąpiły wcześniej problemy ze zdrowiem. Czujnik pulsu nie jest urządzeniem medycznym. Różne czynniki, w tym ruch użytkownika bieżni, mogą wpłynąć na wskazania tętna. Czujnik ma służyć jedynie jako pomoc w określaniu ogólnej tendencji poziomu tętna. Następujące wskazówki pomogą wam ułożyć plan ćwiczeń. W celu uzyskania dokładniejszych informacji nabądź odpowiednią książkę lub skonsultuj się z lekarzem. INTENSYWNOŚĆ ĆWICZEŃ Nieważne, czy twoim celem jest spalenie tłuszczu, czy wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego, kluczem do osiągnięcia pożądanych wyników jest ćwiczenie z odpowiednią intensywnością. Odpowiedni poziom intensywności można uzyskać stosując jako wskaźnik tętno. Na poniższym wykresie pokazano zalecane poziomy tętna przy spalaniu tłuszczu i ćwiczeniach aerobowych. Aby ustalić odpowiedni dla siebie poziom tętna należy najpierw znaleźć swój wiek w dolnej części wykresu (wiek zaokrąglony jest do dziesiątek lat). Następnie odszukaj trzy liczby powyżej swojego wieku. Te trzy liczby określają twoją strefę treningową. Dwie niższe liczby to zalecane poziomy tętna do spalania tłuszczu; natomiast wyższa liczba to zalecany poziom tętna dla ćwiczeń aerobowych. Spalanie tłuszczu W celu efektywnego spalania tłuszczu, należy ćwiczyć nieprzerwanie przez długi czas ze stosunkowo małą intensywnoscią. Przez pierwsze kilku minut ćwiczeń, twoje ciało wykorzystuje jako źródło energii łatwo dostępne węglowodany. Dopiero po pierwszych kilku minutach ćwiczeń zaczyna wykorzystywać jako źródło energii nagromadzony tłuszcz. Jeśli twoim celem jest spalanie tłuszczu, wyreguluj prędkość i pochylenie bieżni tak, aby twoje tętno osiągnęło wartość bliską najniższej w twojej strefie treningowej. Jeśli chcesz uzyskać maksymalne spalanie tłuszczu, wyreguluj prędkość i pochylenie bieżni tak, aby twoje tętno osiągnęło wartość średnią w twojej strefie treningowej. Ćwiczenia aerobowe Jeśli twoim celem jest wzmocnienie układu sercowonaczyniowego, twoje ćwiczenia muszą być ćwiczeniami aerobowymi. Ćwiczenia aerobowe wymagają zużywania dużych ilości tlenu przez dłuższy czas. Zwiększa to intensywność pracy serca pompującego krew do mięśni oraz zwiększa wydajność płuc natleniających krew. Podczas ćwiczeń aerobowych, wyreguluj prędkość i pochylenie bieżni tak, aby twoje tętno osiągnęło wartość bliską najwyższej w twojej strefie treningowej. WSKAZÓWKI DO TRENINGU Każdy trening powinien składać się z następujących trzech części: Rozgrzewka Zaczynaj każdy trening 5-0 minutowym rozciąganiem i lekkimi ćwiczeniami. Odpowiednia rozgrzewka zwiększa temperaturę ciała, tętno i krążenie, przygotowując organizm do ćwiczeń. Ćwiczenia w strefie treningowej Po rozgrzewce zwiększaj intensywność ćwiczeń, aż wskazanie twojego tętna będzie się utrzymywać w zakresie twojej strefy treningowej przez 0 do 60 minut. (W ciągu pierwszych kilku tygodni twojego programu ćwiczeń nie utrzymuj tętna w strefie treningowej dłużej niż 0 minut.) Oddychaj regularnie i głęboko podczas ćwiczeń nigdy nie wstrzymuj oddechu. Ochłonięcie Kończ każdy trening 5-0 minutowymi ćwiczeniami rozciągania, aby ochłonąć. Zwiększy to elastyczność twoich mięśni i pomoże uniknąć problemów potreningowych. CZĘSTOTLIWOŚĆ ĆWICZEŃ W celu utrzymania lub poprawienia kondycji trenuj w ten sposób trzy razy w tygodniu, dając sobie przynajmniej jeden dzień odpoczynku między treningami. Po kilku miesiącach możesz przeprowadzać treningi nawet pięć razy w tygodniu. Kluczem do sukcesu jest regularny trening, który jest przyjemnym elementem życia codziennego. PROFORM jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy ICON IP, Inc. 9

Znajdź kontaktron (0) i magnes (8) po lewej stronie koła pasowego (7). Obracaj koło pasowe dopóki magnes nie znajdzie się w jednej linii z kontaktronem. Upewnij się, że szczelina między magnesem a kontaktronem ma około 3 mm. W razie konieczności odkręć lekko wkręt (), nieznacznie przesuń kontaktron, a następnie dokręć wkręt. Przykręć pokrywę i uruchom bieżnię na kilka minut w celu sprawdzenia, czy na konsoli wyświetlana jest prawidłowa prędkość. PROBLEM: T zwalnia gdy się po nim chodzi. ROZWIĄZANIE: a. Jeśli potrzebny jest przedłużacz, użyj trzyżyłowego, mm (grubość 4) kabla, który nie może mieć więcej niż,5 m długości. b. Jeśli pas jest zbyt mocno napięty, bieżnia może działać gorzej, a pas może ulec uszkodzeniu. Wyjmij klucz i WYCIĄGNIJ KABEL ZASILAJĄCY Z GNIAZDKA. Używając klucza imbusowego, przekręć obie śruby tylnego wałka w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara o /4 pełnego obrotu. Gdy pas jest odpowiednio naprężony, można podnieść każdy jego brzeg na wysokość 5-7 cm nad platformę. Należy pilnować, aby pas znajdował się w pozycji centralnej bieżni. Następnie podłącz kabel zasilający do sieci, włóż klucz i uruchom bieżnię na kilka minut. Powtarzaj tę czynność dopóki pas nie zostanie odpowiednio naprężony. b 3 mm 0 Widok z góry 5 do 7 cm Śruby tylnego wałka 7 8 WAŻNE ŚRODKI OSTROŻNOŚCI OSTRZEŻENIE: By zmniejszyć ryzyko spalenia, pożaru, porażenia prądem lub obrażeń ludzi, przed użyciem bieżni należy przeczytać następujące instrukcje i informacje dotyczące środków ostrożności.. Na właścicielu bieżni spoczywa obowiązek poinformowania wszystkich użytkowników tej bieżni o ostrzeżeniach i środkach ostrożności.. Używaj bieżni wyłącznie w sposób opisany poniżej. 3. Umieść bieżnię na równej powierzchni zachowując przynajmniej,5 m wolnego miejsca za nią i 0,5 m po bokach. Nie umieszczać bieżni w miejscu, w których mogłyby być blokowane otwory wentylacyjne. W celu uniknięcia uszkodzenia podłogi lub dywanu, umieść matę pod bieżnią. 4. Trzymaj bieżnię w pomieszczeniu z dala od kurzu i wilgoci. Nie umieszczać bieżni w garażu, zadaszonym patio czy w pobliżu wody.. Jeśli potrzebny jest przedłużacz, stosuj wyłącznie trójżyłowy, mm kabla (rozmiar 4), o maksymalnej długości,5 m.. Należy trzymać kabel zasilający z dala od nagrzanych powierzchni. 3. Nigdy nie poruszaj pasem kiedy zasilanie bieżni jest odłączone. Nie używaj bieżni, jeśli kabel zasilający lub wtyczka są uszkodzone lub jeśli bieżnia działa nieprawidłowo. (Jeśli bieżnia nie działa prawidłowo patrz: ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW na stronie 7). 4. Nigdy nie uruchamiaj bieżni stojąc na pasie. W czasie korzystania z bieżni zawsze trzymaj się poręczy. PROBLEM: c. Jeśli taśma nadal zwalnia gdy się po niej chodzi, należy skontaktować się z placówką, w której zakupiono produkt. Pas nie jest w położeniu centralnym lub się ślizga. ROZWIĄZANIE: a. Jeśli taśma nie jest w położeniu centralnym, wyjmij klucz i WYCIĄGNIJ KABEL ZASILAJĄCY Z a GNIAZDKA. Jeśli taśma przesunęła się w lewo, użyj klucza imbusowego, aby wyregulować lewą tylną śrubę przekręcając ją zgodnie z kierunkiem ruchu wskazówek zegara o (/) obrotu; jeśli taśma przesunęła się w prawo, wyreguluj śrubę, przekręcając ją przeciwnie do ruchu wskazówek zegara o / pełnego obrotu. Należy pilnować, aby zbyt nie naciągnąć pasa. Następnie podłącz kabel zasilający do sieci, włóż klucz i uruchom bieżnię na kilka minut. Powtarzaj tę czynność dopóki pas nie znajdzie się w położeniu centralnym. b. Jeśli taśma się ślizga gdy się po niej chodzi, wyjmij klucz i WYCIĄGNIJ KABEL ZASILAJĄCY Z GNIAZDKA. Używając klucza imbusowego, przekręć obie śruby tylnego wałka zgodnie z ruchem wskazówek zegara o /4 pełnego obrotu. Gdy pas jest prawidłowo naprężony, można podnieść każdy jego brzeg na wysokość 5-7 cm nad platformę. Należy pilnować, aby pas znajdował się w pozycji centralnej bieżni. Następnie podłącz kabel zasilający do sieci, włóż klucz i ostrożnie chodź na bieżni przez kilka minut. Powtarzaj tę czynność dopóki pas nie zostanie odpowiednio naprężony. b 5. Nie używaj bieżni w pomieszczeniach, gdzie stosuje się produkty aerozolowe lub tlen. 6. Nie dopuszczać do kontaktu z bieżnią dzieci i zwierząt domowych. 7. Z bieżni mogą korzystać osoby o masie do 35 kg. 8. Na bieżni może przebywać tylko jedna osoba. 9. W czasie korzystania z bieżni, należy mieć na sobie odpowiednie ubranie sportowe. Nie należy wkładać luźnych ubrań, które mogłyby wkręcić się w mechanizm bieżni. Sportowe ubrania zaleca się zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Zawsze należy mieć na sobie buty sportowe. Nigdy nie korzystać z bieżni na boso, w skarpetach czy w sandałach. 0. Kabel zasilający (patrz strona 0) należy podłączyć do obwodu uziemionego. Do tego samego obwodu nie wolno podłączać innych urządzeń. 5. Bieżnia może osiągać duże prędkości. Zmieniaj prędkość stopniowo, by uniknąć szarpnięć. 6. Czujnik tętna nie jest urządzeniem medycznym. Różne czynniki, w tym ruch użytkownika bieżni, mogą wpłynąć na wskazania tętna. Czujnik ma służyć jedynie jako pomoc w określaniu ogólnej tendencji zmian tętna. 7. Nigdy nie zostawiaj pracującej bieżni bez nadzoru. Kiedy bieżnia nie jest używana klucz powinien być wyjęty, kabel zasilania odłączony od gniazdka, a wyłącznik powinien znajdować się w pozycji OFF. (Na rysunku na stronie 5 pokazano położenie przełącznika ON/OFF) 8. Nie należy usiłować podnosić, opuszczać ani przenosić bieżni dopóki nie zostanie odpowiednio zmontowana. (Patrz: MONTAŻ na stronie 6 i JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ na stronie 6). Musisz być w stanie bezpiecznie podnieść 0 kg, by podnosić, opuszczać i przenosić bieżnię. 8 3

9. Składając lub przenosząc bieżnię upewnij się, że zatrzask zabezpieczający jest do końca zamknięty. 0. Regularnie sprawdzaj i odpowiednio dokręcaj wszystkie części bieżni.. Nie wkładaj żadnych przedmiotów w otwory.. NIEBEZPIECZEŃSTWO: Zaraz po zakończeniu ćwiczeń, przed czyszczeniem bieżni oraz przed konserwacją i opisanymi w instrukcji procedurami regulacji zawsze wyjmuj z gniazdka kabel zasilania. Nigdy nie zdejmuj pokrywy silnika, chyba że jest to zalecane przez przedstawiciela autoryzowanego serwisu. Inna obsługa serwisowa niż opisana w tej instrukcji obsługi powinna być przeprowadzana przez przedstawiciela autoryzowanego serwisu. 3. Bieżnia służy tylko do domowego użytku. Bieżnia nie nadaje się do zastosowań komercyjnych, do wynajmu i użytkowania w instytucjach. ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW Większość problemów z bieżnią można rozwiązać podejmując następujące kroki. Odnajdź objaw usterki i postępuj zgodnie z instrukcją. Jeśli potrzebna jest dodatkowa pomoc, należy skontaktować się z placówką, w której bieżnia została zakupiona. PROBLEM: Nie można włączyć bieżni. ROZWIĄZANIE: a. Upewnij się, czy kabel zasilający jest odpowiednio podłączony do uziemionego obwodu. (Patrz: strona 0). Jeśli potrzebny jest przedłużacz, użyj kabla trójżyłowego, mm (4 AWG), o długości do,5 m. Ważne: Bieżnia nie jest kompatybilna z gniazdami GFCI. OSTRZEŻENIE: Przed rozpoczęciem tego lub jakiegokolwiek innego programu ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób powyżej 35 roku życia lub osób, u których wystąpiły wcześniej problemy ze zdrowiem. Przed użyciem urządzenia przeczytać wszystkie instrukcje. ICON nie bierze odpowiedzialności za uszkodzenia ciała lub sprzętu w wyniku stosowania tego produktu. ZACHOWAJ TĘ INSTRUKCJĘ OBSŁUGI Pokazane na rysunkach nalepki umieszczono na elementach bieżni. Nalepki zawierają tekst w języku angielskim. Znajdź nalepki w języku polskim i umieść je na nalepkach w wersji angielskiej. Jeśli brakuje nalepki lub jeśli nalepka jest nieczytelna, należy skontaktować się z placówką, w której produkt został zakupiony (patrz tylna okładka tej instrukcji). Umieścić naklejkę we wskazanym miejscu. PROBLEM: b. Po podłączeniu kabla zasilającego do gniazdka, sprawdź, czy klucz jest dobrze włożony do konsoli. c. Sprawdź wyłącznik, który znajduje się na ramie bieżni blisko kabla zasilającego. Jeśli przełącznik wystaje tak, jak pokazano, nastąpiło samoczynne wyłączenie. Aby ponownie nastawić wyłącznik, odczekaj pięć minut i wciśnij przełącznik. d. Sprawdź przełącznik on/off, który znajduje się na ramie bieżni blisko kabla zasilającego. Przełącznik musi być w pozycji on. c Samoczy nne wyłączenie Zasilanie samoczynnie zostaje odłączane w czasie używania bieżni ROZWIĄZANIE: a. Sprawdź wyłącznik, który znajduje się na ramie bieżni blisko kabla zasilającego (patrz: c. powyżej). Jeśli automatyczny wyłącznik samoczynnie się wyłączył, odczekaj pięć minut i wciśnij przełącznik. d Pozycja ON Resetowanie Hungarian 397 b. Sprawdź, czy kabel zasilający jest podłączony do gniazdka. Jeśli jest podłączony, wyjmij go, odczekaj pięć minut i podłącz ponownie. c. Wyjmij klucz z konsoli. Włóż ponownie klucz do konsoli. d. Upewnij się, że przełącznik on/off jest w pozycji on. English Translation: e. Jeśli bieżnia nadal nie działa, należy skontaktować się z placówką, w której zakupiono produkt. PROBLEM: Wyświetlacz na konsoli nie działa poprawnie ROZWIĄZANIE: a. Wyjmij klucz z konsoli i WYJMIJ KABEL ZASILA- JĄCY Z GNIAZDKA. Wykręć wkręty () z pokrywy () i ostrożnie unieś pokrywę. a Polish Hand and Foot warning Russian 4 7 Portuguese

JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ PRZED UŻYCIEM JAK ZŁOŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU JEJ PRZECHOWYWANIA Przed złożeniem bieżni, ustaw pochylenie w najniższej pozycji. Jeśli ten krok zostanie pominięty, może dojść do trwałego uszkodzenia bieżni. Następnie wyjmij kabel zasilania z gniazda. UWAGA: Aby podnosić, opuszczać i przenosić bieżnię musisz być w stanie bezpiecznie podnieść 0 kg.. Chwyć rękami metalową ramę w miejscu pokazanym strzałką po prawej. UWAGA: Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo obrażeń nie podnoś bieżni za plastikowe szyny. Pamiętaj, żeby ugiąć nogi i utrzymywać proste plecy. W czasie podnoszenia ramy pamiętaj, żeby dźwigać ciężar nogami a nie plecami. Podnieś ramy do około połowy dystansu do pozycji pionowej.. Przesuń prawą rękę do wskazanej pozycji i przytrzymaj mocno bieżnię. Lewą ręką pociągnij gałkę zatrzasku w lewo, a następnie przytrzymaj. Podnoś ramę, dopóki otwór w ramie nie znajdzie się w jednej linii z bolcem zatrzasku. Stopniowo zwalniaj gałkę zatrzasku; upewnij się, że cały bolec zatrzasku jest w ramie. Aby uniknąć uszkodzenia podłogi lub dywanu, pod bieżnią umieść matę. Nie wystawiaj bieżni na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Nie zostawiaj bieżni w pozycji przechowywania w temperaturze wyższej od 30 C. Gałka zatrzasku Rama Rama Załączony Dziękujemy za wybór nowej bieżni PROFORM X 800. Bieżnia X 800 ma imponujące spektrum możliwości, które sprawiają, że trening domowy staje się przyjemniejszy i efektywniejszy. A gdy nie ćwiczycie, wyjątkowa bieżnia X 800 może pozostawać złożona, dzięki czemu zajmuje dużo mniej miejsca niż inne bieżnie. Zanim skorzystasz z bieżni, dla własnego dobra przeczytaj niniejszą instrukcję obsługi. Z wszelkimi Pas bieżni Podstawka na akcesoria Czujnik tętna w uchwycie Poręcz Zatrzask zabezpieczający dodatkowymi pytaniami należy zwracać się do placówki, w której sprzęt sportowy został zakupiony. Naszykuj numer modelu produktu i numer seryjny. Ten model bieżni ma numer PETL37805.0. Numer seryjny znajduje się na nalepce na bieżni (miejsce tej nalepki wskazano na okładce instrukcji obsługi). Przed przeczytaniem dalszych części, proszę zapoznać się z rysunkiem poniżej i opisanymi na nim częściami. Wentylator Konsola Klucz/Spinacz Kolumna Przełącznik On/Off JAK PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ Szyna Automatyczny wyłącznik Przed przenoszeniem bieżni ustaw ją w pozycji do przechowywania, jak opisano wyżej. Upewnij się, że bolec jest dobrze umieszczony w ramie.. Przytrzymaj górne części poręczy, a jedną stopę oprzyj o jedno z kółek. Następnie przechyl bieżnię do tyłu, aż zacznie jeździć na kółkach. Ostrożnie przenieś bieżnię do pożądanego miejsca. Aby uniknąć uszkodzenia ciała, przy przenoszeniu bieżni zachowuj najwyższą ostrożność. Nie przenoś bieżni po nierównym terenie.. Umieść jedną stopę na jednym z kółek i ostrożnie opuść bieżnię, aż znajdzie się w pozycji przechowywania. Kółko TYŁ Śruby Regulujące Tylnego Wałka Wyściełana platforma bieżni zapewnia maksymalny komfort ćwiczeń PRAWA STRONA JAK PRZED UŻYCIEM OBNIŻYĆ BIEŻNIĘ. Patrz: rysunek powyżej. Przytrzymaj bieżnię prawa ręką, jak pokazano. Pociągnij gałkę zatrzasku w lewo i przytrzymaj. Opuszczaj bieżnię, aż rama znajdzie się za bolcem zatrzasku.. Patrz: rysunek powyżej. Złap mocno metalową ramę obiema rękami i opuść ją na podłogę. UWAGA: Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo obrażeń nie opuszczaj bieżni trzymając jedynie plastikowe szyny. Nie upuść ramy bieżni na podłogę. Pamiętaj, żeby ugiąć nogi i utrzymywać proste plecy. 6 5

MONTAŻ Do montażu potrzebne są dwie osoby. Ustaw bieżnie w uprzątniętym miejscu i usuń wszystkie materiały opakowaniowe, ale nie wyrzucaj ich przed zakończeniem montażu urządzenia. Uwaga: Spodnia cześć pasa pokryta jest wysokiej jakości smarem. Podczas transportu niewielkie ilości smaru mogą przedostać się na wierzchnią część pasa lub do kartonu. Jest to normalne i nie ma wpływu na sprawność bieżni. Jeśli na pasie znajduje się smar, po prostu zetrzyj go miękką szmatką i łagodnym, nieściernym środkiem czyszczącym. Do montażu będą potrzebne załączone klucze imbusowe, własny śrubokręt krzyżakowy, gumowy młotek oraz klucz nastawny. Rysunki poniżej ułatwią identyfikacje narzędzi do montażu. Jeśli danego elementu nie ma w torebkach z częściami, najpierw sprawdź, czy dana część nie została już zamontowana. Podkładka Handrail Star odginana poręczy Washer (95)- (95) Wkręt 3/4 Screw 3/4 ()-6 () 6 Nakrętka Wheel Nut kółka (3) (3)- Wkręt Tek samogwintujący Screw (39) 4 (39)-4 Nakrętka Extension wysuwanej Leg nogi Nut (46)-4 (46) 4 Wkręt / Screw / (48)-3 (48) 6 Śruba Wheel kółka Bolt (64) (64)- 5 6 7 Zmierz sobie tętno, jeśli chcesz. Patrz krok 6 na stronie 3. W razie potrzeby włącz wentylator. Patrz krok 7 na stronie 3. Po skończeniu ćwiczeń, wyjmij klucz. Patrz krok 8 na stronie 3. TRYB INFORMACYJNY/TRYB DEMO Konsola obsługuje tryb informacyjny, w którym zapisane są dane o całkowitej liczbie godzin użytkowania bieżni, łącznej odległości przebytej przez pas bieżni. Tryb informacyjny umożliwia także wybór kilometrów lub mil jako jednostki pomiaru. Dodatkowo tryb informacyjny pozwala na włączanie i wyłączanie trybu demo. Aby wybrać tryb informacyjny, przytrzymaj przycisk Stop, jednocześnie wkładając klucz do konsoli, a następnie puść przycisk Stop. Jeśli wybrano tryb informacyjny, zostaną wyświetlone następujące informacje: Wyświetlacz Pochylenie/Czas [Time/Pace] pokaże ogólną liczbę godzin użytkowania bieżni. Wyświetlacz Dystans/Tempo [Distance/Pace] pokaże liczbę kilometrów (lub mil) przebytych na pasie bieżni. Na wyświetlaczu Prędkość [Speed] M pojawi się gdy wybierzemy za jednostkę kilometry, E pojawi się dla miary angielskiej. Przyciśnij przycisk Prędkość [Speed] +, jeśli chcesz zmienić jednostkę pomiaru. Uwaga: Wyświetlacz Kalorie/Tętno [Calories/Pulse] powinien być pusty. Jeśli pojawi się d, oznacza to, że konsola jest w trybie demo. Ten tryb znajduje zastosowanie w sklepach, gdzie bieżnia jest demonstrowana. Gdy konsola jest w trybie demo, można podłączyć kabel zasilania, klucz można wyjąć z konsoli, a diody i wskaźniki na konsoli zaczną się świecić automatycznie według zapisanego w pamięci porządku; przyciski na konsoli będą nieaktywne. Jeśli na wyświetlaczu pojawi się d kiedy wybrany jest tryb informacyjny, naciśnij przycisk Prędkość [Speed] wyświetlacz pozostanie pusty. Aby wyjść z trybu informacyjnego, wyjmij klucz z konsoli. Srebrny Silver Ground wkręt uziemiający Screw (75) (75)- Śruba Extension wysuwanej Leg Bolt nogi (93) 4 (93)-4 Śruba Handrail poręczy Bolt (37) 4 (37)-4. Upewnij się, czy kabel zasilający jest odłączony od gniazdka. Ostrożnie, z pomocą drugiej osoby, przewróć bieżnię na jej lewy bok, jak pokazano. Częściowo złóż ramę (86), tak aby bieżnia była bardziej stabilna. Nie składaj bieżni całkowicie, dopóki nie jest kompletnie zmontowana. 93 69 57 Włóż wysuwaną nogę (63) do podstawy kolumn (69), przy podstawce ustawionej tak, jak pokazano (6). Jeśli to konieczne, użyj gumowego młotka, aby wsunąć wysuwana nogę. Następnie przytrzymaj dwie nakrętki wysuwanej nogi (46) pod spodem wysuwanej nogi. Włóż dwie śruby wysuwanej nogi od góry nogi i mocno je wkręć w nakrętki wysuwanej nogi. 86 6 63 46 39 39 Zamocować dwie okrągłe podstawki (57) do podstawy kolumn (69) dwoma wkrętami samogwintującymi (39). 6 5

JAK KORZYSTAĆ Z WBUDOWANEGO PROGRAMU Włóż klucz do konsoli. Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie. Wybierz wbudowany program. Aby wybrać program wbudowany, wielokrotnie naciskaj przycisk Programy [PROGRAMS], aż zaświeci się jeden z wskaźników czterech programów wbudowanych. Gdy do zakończenia pierwszego odcinka programu zostaną trzy sekundy, zarówno kolumna Obecny segment [Current Segment], jak i kolumna po prawej stronie będą migać i rozlegnie się seria dźwięków. Przed zmianą prędkości i/lub nachylenia bieżni, zaczną ostrzegawczo migać ustawienia prędkości i/lub nachylenia na głównym wyświetlaczu. Po zakończeniu pierwszego segmentu, wszystkie ustawienia prędkości przesuną się o jedną kolumnę w lewo. Wartości dla drugiego segmentu pojawią się w migającej kolumnie Obecny segment [Current Segment], a bieżnia automatycznie dostosuje prędkość i nachylenie do ustawień drugiego segmentu. Uwaga: Jeśli w kolumnie Obecny segment podświetlonych jest wszystkich sześć wskaźników, ustawienia dla prędkości mogą przesunąć się niżej, tak że na wyświetlaczu widoczne są tylko najwyższe wskaźniki.. Przymocuj kółko (66) do kolumn (69) za pomocą śruby kółka (64) i nakrętki (3). Nie dokręcaj zbyt mocno śruby kółka; kółko powinno się swobodnie kręcić. Z pomocą drugiej osoby ostrożnie przechyl bieżnię na drugi bok. Patrz krok montażu i przymocuj drugą nogę wysuwaną (63) i pozostałe okrągłe nóżki podstawy (57) do bieżni. Następnie zgodnie z powyższym opisem przymocuj drugie kółko (66). Ostrożnie, z pomocą drugiej osoby, podnieś bieżnię, tak, aby kolumny (69) znalazły się w pozycji pionowej. 69 64 3 66 3 Kiedy wybrany zostanie wbudowany program, przez parę sekund na wyświetlaczu Pochylenie/Czas będzie migać maksymalne ustawienie pochylenia w programie, a na wyświetlaczu Prędkość będzie migać maksymalne ustawienie prędkości. Po kilku sekundach wyświetlacz Pochylenie/Czas zacznie pokazywać jak długo będzie trwać program. Na wyświetlaczu będą się przesuwać ustawienia prędkości w programie. Przyciśnij przycisk Start lub Prędkość+ (Speed+) w celu uruchomienia programu. Chwilę po naciśnięciu przycisku, bieżnia automatycznie ustawi prędkość i nachylenie stosownie do pierwszego ustawienia. Chwyć poręcze i zacznij iść. Każdy program składa się z 30 lub 50 jednominutowych segmentów. W każdym segmencie zaprogramowane są jedna wartość prędkości i jedna wartość nachylenia. Uwaga: Dla następujących po sobie segmentów można zaprogramować tę samą wartość prędkości i/lub nachylenia. Wartość prędkości dla pierwszego segmentu Obecny segment pojawia się w migającej kolumnie Obecny segment [Current Segment] wyświetlacza. (Nachylenie bieżni nie jest pokazane na wyświetlaczu programu). Prędkości dla następnych trzech segmentów pojawiają się w kolumnach po prawej stronie. 4 Program będzie nadal odtwarzany w ten sposób, aż do pojawienia się ustawień prędkości dla ostatniego segmentu w lewej kolumnie Obecny segment i zakończenia ostatniego segmentu. Pas zacznie wtedy zwalniać, aż do zatrzymania. Jeśli prędkość lub nachylenie są dla obecnego segmentu za wysokie lub za niskie, można ręcznie wyregulować te wartości przyciskając przyciski Prędkość [Speed] lub Pochylenia [Incline] na konsoli. Co parę naciśnięć przycisku Prędkość [Speed], w kolumnie Obecny segment [Current Segment] zapala się lub gaśnie dodatkowy wskaźnik; jeśli w którejkolwiek z kolumn na prawo od kolumny Obecny segment podświetlonych jest tyle samo wskaźników, ile w kolumnie Obecny segment, również w tych kolumnach może się zapalić lub zgasnąć dodatkowy wskaźnik. Ważne: Kiedy skończy się obecny segment programu, bieżnia automatycznie ustawi prędkość i nachylenie dla następnego segmentu. Aby zatrzymać program na chwilę, przyciśnij przycisk Stop. Na wyświetlaczu Nachylenie/Czas zacznie migać czas. Aby ponownie uruchomić program, przyciśnij przycisk Start lub Prędkość+ [Speed+]. Pas bieżni zacznie się przesuwać z prędkością km/godz. Kiedy rozpocznie się następny segment programu, bieżnia automatycznie dostosuje prędkość i nachylenie do ustawień dla następnego segmentu. Aby zakończyć program, przytrzymaj przycisk Stop jednocześnie wyjmując klucz z konsoli a potem włóż klucz z powrotem do konsoli. Śledź postęp ćwiczeń na wyświetlaczach. Patrz krok 5 na stronie. 3. Znajdź prawą poręcz (7), która ma duży otwór po lewej stronie. Następnie usuń krawatkę kablową mocującą przewód kolumny (4) do prawej kolumny (69). Przełóż przewód kolumny przez otwór na dole prawej szyny i duży otwór z boku. Uwaga: Mogą być potrzebne długie szczypce w celu wyciągnięcia przewodu kolumny z otworu. Umieść prawą poręcz (7) na prawej kolumnie (69). Przymocuj prawą poręcz dwoma śrubami poręczy (37), używając podkładek odginanych (95), tak jak pokazano. Uważaj, aby nie przyciąć przewodu kolumny (4). Według powyższych wskazówek przymocuj lewą kolumnę (7). Uwaga: W lewej części nie ma przewodu. 4. Podczas gdy druga osoba trzyma Podstawę konsoli (47) przy lewej poręczy (7), przymocuj przewód uziemienia wystający z podstawy konsoli. 3 4 37 95 7 Otwór 7 7 37 4 Przewód uziemiający 47 75 95 Otwór 69 4 7

5. Następnie, dotknij prawą poręcz (7), by rozładować ładunki elektrostatyczne. Zsuń osłonę izolującą ze złącza na przewód kolumny (4), tak jak pokazano na rysunku w ramce. Następnie wciśnij końcówkę przewodu kolumny w gniazdko na dole podstawy kolumny (47). Złączka powinna łatwo wchodzić do gniazda i zatrzasnąć się. Jeśli złączka nie wchodzi do gniazdka i się nie zatrzaskuje, obróć ją i wtedy umieść w gniazdku. Następnie nasuń osłonę na złącze. 6. Umieść podstawę konsoli (47) poręczach (7, 7). Przymocuj podstawę konsoli czterema wkrętami (3/4) (). Zacznij wkręcać wszystkie cztery wkręty przed ich dokręceniem; nie dokręcaj zbyt mocno wkrętów. Patrz dolny rysunek. Upewnij się, że przewód kolumny (4) przebiega poniżej dwóch zaznaczonych okrągłych kołków (A). Następnie wciśnij przewód kolumny w szczelinę miedzy kwadratowym kołkiem (B) a podstawą konsoli (47). 5 4 7 4 47 6 47 7 7 Osłona izolująca A Złączka B 6 Wyświetlacz Prędkości [Speed] Ten wyświetlacz pokazuje prędkość [SPEED] przesuwu pasa. Uwaga: Konsola może wyświetlać prędkość i odległość zarówno w kilometrach jak i milach. Jak sprawdzić, którą jednostkę miary wybrano lub zmienić jednostkę miary opisano na str. 5 TRYB INFORMACYJNY/TRYB DEMO. W celu uproszczenia opisu wszystkie instrukcje w tej części podano dla kilometrów. Aby zresetować wyświetlacze, przytrzymaj przycisk Stop jednocześnie wyjmując klucz z konsoli, a następnie włóż klucz z powrotem do konsoli. Zmierz sobie tętno, jeśli chcesz. Jeżeli metalowe styki na uchwytach czujnika tętna Styki pokryte są cienką folią, usuń ja. Przed użyciem czujnika w uchwycie upewnij się, czy masz czyste ręce. Następnie stań na szynach i przytrzymaj uchwyt czujnika dotykając dłońmi metalowych styków. Postaraj się nie ruszać rękami. Po paru sekundach zapali się wskaźnik tętna poniżej wyświetlacza Kalorie/Tętno i widoczne będzie Twoje tętno. Przytrzymaj dłonie na stykach przez około 5 sekund w celu uzyskania jak najdokładniejszego pomiaru. 7 8 Jeśli tętno wydaje się być za wysokie lub za niskie lub jeśli w ogóle nie pojawi się pomiar, na parę sekund zdejmij ręce z czujnika. Następnie ponownie połóż ręce na czujniku jak opisano wyżej. Pamiętaj, aby w czasie pomiaru tętna stać nieruchomo. W razie potrzeby włącz wentylator. Aby włączyć wentylator pracujący z małą prędkością, naciśnij włącznik wentylatora. Aby ustawić dużą prędkość wentylatora, należy przycisnąć przycisk po raz drugi. Jeśli chcesz wyłączyć wentylator, przyciśnij przycisk po raz trzeci. Uwaga: Jeśli wentylator pozostanie włączony po zatrzymaniu bieżni, po paru minutach samoczynnie się wyłączy. Po skończeniu ćwiczeń wyjmij klucz. Stań na szynach, przyciśnij przycisk Stop i wyreguluj nachylenie bieżni do najniższego poziomu. Nachylenie musi być na najniższym poziomie jeśli bieżnia jest podnoszona do pozycji składowania, w przeciwnym razie może ulec uszkodzeniu. Następnie wyjmij klucz z konsoli i schowaj. Uwaga: Jeśli po wyjęciu klucza wyświetlacze pozostają podświetlone oznacza to, że konsola jest w trybie demo. Spójrz na stronę 5 i wyłącz tryb demo. Po skończeniu ćwiczeń przestaw przełącznik on/off do pozycji off i odłącz kabel zasilający. 4 47 7. Zakryj przewód kolumny (4) płytką prawego uchwytu (36). Uważaj, aby nie przyciąć przewodów. Wkręć trzy wkręty / (48) w płytkę prawego uchwytu i podstawę konsoli (47). 7 47 4 36 48 8 3

JAK KORZYSTAĆ Z TRYBU RĘCZNEGO 3 Włóż klucz do konsoli. Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie. Wybierz tryb ręczny. Za każdym razem po włożeniu klucza uaktywniony zostanie tryb ręczny, a kontrolka sterowania ręcznego [MANUAL CONTROL] zacznie świecić. Jeśli wybrano program wbudowany, naciskaj wielokrotnie przycisk Program dopóki nie zapali się wskaźnik trybu ręcznego. Uruchom pas bieżni. Aby uruchomić pas bieżni naciśnij przycisk Start [START], przycisk Prędkość+ lub jeden z ośmiu ponumerowanych przycisków. Jeśli naciśnięto przycisk Start lub przycisk prędkość+, pas bieżni zacznie poruszać się z prędkością km/godz. W czasie ćwiczeń zmieniaj dowolnie prędkość pasa naciskając przyciski Prędkość+ i -. Po każdym naciśnięciu przycisku prędkość zmieni się o 0, km/h, jeśli przycisk zostanie przytrzymany dłużej, prędkość będzie się zmieniać co 0,5 km/h. Zanim bieżnia osiągnie pożądaną prędkość po naciśnięciu przycisków, może minąć pewien czas. Jeśli zostanie przyciśnięty jeden z ośmiu przycisków z cyframi SZYBKA ZMIANA PRĘDKOŚCI [QUICK SPEED], pas bieżni będzie stopniowo zwiększać prędkość, dopóki nie osiągnie wybranej prędkości. Aby zatrzymać taśmę, wciśnij przycisk Stop [STOP]. Na wyświetlaczu Nachylenie/Czas zacznie migać czas. Aby uruchomić ponownie pas bieżni naciśnij przycisk Start, przycisk Speed + lub jeden z ośmiu przycisków z cyframi. 4 5 Zmieniaj nachylenie bieżni stosowanie do potrzeb. Aby zmienić nachylenie bieżni, naciskaj przyciski zwiększania i zmniejszania nachylenia [INCLINE] Po każdym naciśnięciu nachylenie zmienia się o 0,5%. Uwaga: Zanim po naciśnięciu przycisków bieżnia osiągnie wybrane nachylenie może minąć pewien czas. Śledź postęp ćwiczeń na wyświetlaczach. Wyświetlacz jeśli wybrano tryb ręczny, Matryca wyświetlacz pokaże tor, który symbolizuje 400 metrową bieżnię (/4 mile). Kiedy będziesz iść lub biec, wskaźniki wokół toru będą się kolejno zapalać, aż podświetlony zostanie cały tor. Wyświetlony tor wówczas zgaśnie, a diody ponownie zaczną się świecić jedna po drugiej. Wyświetlacz Kalorie/Tętno Ten wyświetlacz pokaże przybliżoną liczbę spalonych kalorii [CALS]. Wyświetlacz pokaże również tętno [PULSE], gdy użyjesz czujnika tętna w uchwycie (patrz: etap 6 na str. 3). Wyświetlacz Pochylenia/Czas Jeśli wybrano tryb ręczny, wyświetlacz ten będzie pokazywał poziom nachylenia [INCLINE] bieżni i upływ czasu [TIME]. Gdy wybrany jest program wbudowany, wyświetlacz pokaże poziom nachylenia bieżni i czas do zakończenia programu. Wyświetlacz Dystans/Tempo Wyświetlacz ten pokazuje dystans [DISTANCE], który przeszedł lub przebiegł użytkownik bieżni oraz jego tempo [PACE] (w minutach na kilometr). 8. Ustaw obudowę zatrzasku (9) tak, aby duży otwór znalazł się po wskazanej stronie. Przymocuj obudowę zatrzasku do lewej kolumny (69) dwoma wkrętami 3/4 (). Zdejmij gałkę z bolca. Upewnij się, że kołnierz i sprężyna są na bolcu tak, jak pokazano.umieść bolec w obudowie zatrzasku (9) i dokręć gałkę zatrzasku do bolca. Gałka Sprężyna Kołnierz Bolec 9. Upewnij się przed użyciem bieżni, czy wszystkie części są dobrze przykręcone. Uwaga: Może być dołączone dodatkowe oprzyrządowanie. Przechowuj starannie dołączone klucze imbusowe, duży klucz jest używany do regulacji pasa bieżni (patrz str. 7). W celu uniknięcia uszkodzenia podłogi lub dywanu, umieść pod bieżnią matę. 8 9 69 Duży otwór 9

OBSŁUGA I REGULACJA SCHEMAT KONSOLI NASMAROWANY FABRYCZNIE PAS BIEŻNI Bieżnia wyposażona jest w pas, który pokryty jest wysokiej jakości smarem. WAŻNE: Do smarowania pasa lub platformy bieżni nigdy nie stosuj smarów silikonowych lub innych substancji. Takie substancje pogorszą stan pasa i będą powodować nadmierne zużywanie się urządzenia. JAK PODŁĄCZYĆ DO GNIAZDKA KABEL ZASILAJĄCY UK Ten produkt musi być uziemiony. W razie niepoprawnego funkcjonowania lub awarii, uziemienie stanowi ścieżkę najmniejszego oporu dla prądu elektrycznego i zmniejsza ryzyko porażenia prądem. Ten produkt wyposażony jest w kabel zasilający z przewodem uziemiającym i wtyczkę z uziemieniem. Ważne: W przypadku uszkodzenia kabla zasilającego należy wymienić kabel na nowy, zalecany przez producenta. Gniazdko bieżni Patrz: rysunek.włóż zaznaczony koniec kabla zasilającego do gniazda na bieżni. Patrz rysunek. Podłącz kabel zasilający do gniazdka, które jest odpowiednio zamontowane i uziemione zgodnie z obowiązującymi przepisami. Ważne: Bieżnia nie jest kompatybilna z gniazdami GFCI. Gniazdko FR/SP Uwaga: Jeśli na konsoli znajduje się cienka folia plastikowa, zdejmij ją. Klucz Spinacz UMIESZCZANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE NIEBEZPIECZEŃSTWO: Nieodpowiednie uziemienie urządzenia może zwiększyć ryzyko porażenia elektrycznego. W razie jakichkolwiek wątpliwości poproś wykwalifikowanego elektryka lub serwisanta o sprawdzenie uziemienia urządzenia. Nie modyfikuj wtyczki jeśli nie będzie pasować do gniazdka, zainstaluj odpowiednie gniazdko przy pomocy wykwalifikowanego elektryka. IT Na konsoli umieszczone jest ostrzeżenie w języku angielskim. To samo ostrzeżenie w innych językach znajduje się na nalepkach na załączonym arkuszu. Naklej na konsolę nalepkę po polsku. CHARAKTERYSTYKA KONSOLI Konsola ma wiele różnych funkcji służących zwiększeniu efektywności ćwiczeń w domu. W trybie ręcznym prędkość i nachylenie bieżni można zmieniać bieżni jednym dotknięciem przycisku. W czasie ćwiczeń konsola będzie stale wyświetlać dane dotyczące wykonywanych ćwiczeń. Można nawet zmierzyć swoje tętno w czasie ćwiczeń, używając czujnika tętna w uchwycie. Dostępne są również cztery wbudowane programy. Każdy program automatycznie kontroluje prędkość i nachylenie bieżni, gdy prowadzi cię przez cały szereg ćwiczeń. Uwaga: Aby nie uszkodzić platformy bieżni zawsze noś w czasie ćwiczeń czyste sportowe obuwie. Podczas pierwszego użycia bieżni, sprawdzaj położenie pasa i w razie konieczności wycentruj pas bieżni, jeśli to konieczne (Patrz: strona 8). GR Podłącz kabel zasilający (patrz strona 0). Następnie odszukaj przełącznik on/off na ramie bieżni w pobliżu kabla zasilania. Upewnij się, że przełącznik jest w pozycji on. Pozycja ON Następnie stań na szynach bieżni. Znajdź spinacz przymocowany do klucza (patrz rysunek powyżej) i przymocuj do ubrania w okolicy talii. Następnie włóż klucz do konsoli. Po chwili wyświetlacze i różne wskaźniki na konsoli zaczną się świecić. Sprawdź spinacz cofając się ostrożnie o kilka kroków, do momentu, kiedy klucz zostanie wyciągnięty z konsoli. Jeśli klucz nie zostanie wyciągnięty z konsoli, wyreguluj położenie spinacza. 0

34 LISTA CZĘŚCI Model nr PETL37805.0 Klucz nr Liczba Opis Pokrywa 6 Wkręt 3/4 3 Pasek silnika 4 Śruba regulująca silnika 5 Zespół bolca zatrzasku 6 Podkładka odginana silnika 7 Koło zamachowe 8 Silnik napędu 9 Pokrywa szyny 0 Kontaktron Nalepka ostrzegawcza zatrzasku Część odległościowa ramy 3 5 Czop ramy Nakretka /Nakrętka silnika 4 Śruba czopu ramy 5 6 Platforma bieżni Wkręt 6 Nakrywka poręczy 7 Przedni wałek/przednie koło pasowe 8 Magnes 9 Śruba czopu silnika 0 Śruba wspornikowa do silnika Płytka pomiaru tętna Zatrzask dolnej obu dowy 3 Przedni wałek Śruba regulująca 4 Obudowa wiatraka 5 4 Wkręt obudowy wiatraka 6 9 Wkręt uziemiający 7 Wkręt wiatraka 8 Nakrętka regulująca silnika 9 Obudowa zatrzasku 30 Zapadka zatrzasku 3 Tylna nakrywka pod stawy 3 Nakrętka do kółka 33 Nalepka z informacją o ładunkach elektrostaty cznych 34 Płytka lewego uchwytu 35 Wspornik elektroniczny 36 Płytka lewego uchwytu Klucz nr Liczba Opis 37 4 Bolec do poręczy 38 3 Podkładka 39 6 Wkręt samogwintujący 40 Przewód uziemiający 4 Klucz imbusowy 5/3 4 Przewód kolumny 43 Konsola 44 Płytka tylnego wałka 45 Wentylator 46 4 Nakrętka wysuwanej nogi 47 Podstawa konsoli 48 0 Wkręt / 49 Zacisk przewodu 50 Klucz/Spinacz 5 Mechanizm pochylni 5 Wspornik regulujący nachylenie 53 Mechanizm pochylni Śruba, dolna 54 Śruba osi nachylania 55 Nakrętka osi nachylania 56 Przewód regulatora sil nika 57 4 Okrągła nóżka podstawy Wkręt samogwintujący 3/4 59 Regulator 60 Rama podnoszona 6 Nóżka podstawy 6 Nalepka z ostrzeżeniem 63 Noga wysuwana 64 Śruba kółka 65 4 Nakrywka podstawy 66 Kółko 67 Nakrętka /4 68 4 Krawatka kablowa 8 69 Kolumna/podstawa 70 Pierścień uszczelniający 7 Lewa poręcz 7 Prawa poręcz 73 Dławik 74 Lewa Szyna 75 Srebrny wkręt uziemiający 76 Uchwyt na książkę 77 4 Wkręt dolnej obudowy 78 Kabel zasilający Klucz nr Liczba Opis R0805A 79 Zespół gniazdek 80 Złącze kabla zasilającego 8 Dolna obudowa 8 Prowadnica pasa 83 4 Śruba prowadnicy pasa 84 4 Wkręt izolatora 85 Poduszka izolatora 86 Rama 87 4 Sznurek rozwijalny 88 Nalepka z ostrzeżeniem 89 Zacisk kabla 90 Tuleja silnika 9 Zatrzask czujnika 9 Tylny wałek Śruba nastawna 93 4 Śruba do nogi wysuwanej 94 Klucz imbusowy 95 Nakładka odginana poręczy 96 Pas bieżni 97 Platforma bieżni 98 Prawa szyna 99 4 Nakrętka u-kształtna 00 Tylny wałek 0 Wspornik zawieszenia silnika 0 Mechanizm pochylni Śruba, górna # Zielony przewód 6, pierścień # Czarny przewód 4, F # Czarny przewód 4, M/F # Zielony przewód 6, F/R # Biały przewód 4, M/F # Niebieski przewód 4, F # Czerwony przewód 4, M/F # Instrukcja obsługi użytkownika #Te części nie są pokazane na rysunkach WYJMIJ Z INSTRUKCJI TEN RYSUNEK ROZŁOŻONEJ BIEŻNI I LISTĘ CZĘŚCI Zachowaj ten RYSUNEK ROZŁOŻONEJ BIEŻNI i LISTĘ CZĘŚCI. Uwaga: Specyfikacja może ulec zmianie bez uprzedzenia. Informacje na temat zamawiania części zamiennych zamieszczono na tylnej okładce instrukcji obsługi.

3 48 48 4 70 6 5 5 7 9 0 9 3 3 60 3 3 4 98 8 7 4 5 8 83 97 5 96 86 5 9 38 9 38 8 83 8 79 39 69 39 3 53 57 39 39 57 5 0 3 6 63 64 3 66 6 40 89 87 68 00 65 5 94 4 56 35 33 3 6 7 8 0 0 85 84 84 30 4 75 6 6 6 6 59 57 36 34 99 99 50 5 55 54 55 54 3 73 6 6 9 67 67 53 49 8 4 38 9 9 44 74 44 84 85 93 46 65 93 63 46 7 37 37 37 6 6 47 43 4 7 45 4 8 5 95 95 76 88 3 64 78 80 90 66 RYSUNEK ROZŁOŻONEJ BIEŻNI Model nr PETL37805.0 R0805A