Bemowo Projekt socjalny - usługi kosmetyczne i fryzjerskie dla seniorów dla osób korzystającycyh z pomocy usługowej OPS, szczególne uwzględnienie osób mających problemy z poruszaniem się Godzina zakończenia: 13:30 w miejscu zamieszkania klientów OPS Nazwa organizatora: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy www.opsbemowo.waw.pl a.jablonska@opsbemowo.waw.pl 22 487 13 56 Grupa wsparcia dla rodzinnych opiekunów poradnictwo psychologiczne, wykłady Warszawa, ul. Wilcza 71, lok. 24 Nazwa organizatora: Stowarzyszenie Syntonia www.syntonia.pl @syntonia.org.pl 792 765 779 Grupa wsparcia dla rodzinnych opiekunów poradnictwo psychologiczne, wykłady Warszawa, ul. Wilcza 71, lok. 24 Nazwa organizatora: Stowarzyszenie Syntonia www.syntonia.pl @syntonia.org.pl 792 765 779 Bielany Grupa wsparcia - poradnictwo gerantologiczne poradnictwo gerantologiczne Godzina zakończenia: 12:30 29 września Indywidualne konsultacje komputerowe odpowiedzi na indywidualne pytania i problemy seniorów Godzina rozpoczęcia: 13:30 Godzina zakończenia: 14:30 zajęcia ruchowe na siedząco Zajęcia ruchowe na siedząco Bezpieczny senior prezentacja multimedialna i zajęcia edukacyjne Godzina rozpoczęcia: 16:00 Godzina zakończenia: 17:00 Sekcja gier stolikowych gry: brydż, remik, rummikub, chińczyk, warcaby, szachy Sekcja gier stolikowych gry: brydż, remik, rummikub, chińczyk, warcaby, szachy prelekcja na temat: Lekarstwo na starość wykład prowadzi lekarz geriatra Godzina rozpoczęcia: 14:15 Ośrodek Wsparcia dla Seniorów Nr 1, Aleja Zjednoczenia 13 http://www.opsbielany.waw.pl owds1@opsbielany.waw.pl 22 864 27 55 Godzina rozpoczęcia: 14:15 Prelekcja na temat: Lekarstwo na starość wykład prowadzi lekarz geriatra Ośrodek Wsparcia dla Seniorów Nr 1, Aleja Zjednoczenia 13
http://www.opsbielany.waw.pl owds1@opsbielany.waw.pl 22 864 27 55 Kawiarenka internetowa przy Wypożyczalni nr 21 ul. Wrzeciono 48 Biblioteka Publiczna im. S.Staszica w dzielnicy Bielany m. st. Warszawa Nazwa organizatora: www.bibliotekabielany.waw.pl bibl.21@bibliotekabielany.waw.pl 22 835 48 39 Nazwa wydarzenia: Zasaday obsługi komputera. Zajęcia indywidualne Godzina rozpoczęcia: 8:15 Kawiarenka internetowa przy ulicy Duracza 19 www.bibliotekabielany.waw.pl 1karolek2@wp.pl 693 705 884 Zasaday obsługi komputera. Zajęcia indywidualne Godzina rozpoczęcia: 8:15 Kawiarenka internetowa przy ulicy Duracza 19 www.bibliotekabielany.waw.pl 1karolek2@wp.pl 693 705 884 Lektorat z języka angielskiego na temat: Wspomnienia z wakacji poziom nauki średniozaawansowany Ośrodek Wsparcia dla Seniorów Nr 1, Aleja Zjednoczenia 13 http://www.opsbielany.waw.pl owds1@opsbielany.waw.pl 22 864 27 55 Internet 50+ surfowania w internecie - każdy poniedziałek i środa godz. 13.00-14.00 i 14.15-15.15 Mediateka Start-Meta, ul. Szegedyńska 13a www.bibliotekabielany.waw.pl informacja@mediateka.waw.pl 22 291 44 61 Praga-Północ Śródmieście Komputer dla generacji 50 + Czytelnia Naukowa Nr X, Warszawa, ul. Skoczylasa 9 www.bppn.waw.pl 22 619 32 96 Obsługa komputera od podstaw i wyszukiwanie informacji w sieci przy pomocy specjalistycznych programów E-pracownia Warszawska Nowa Praga, Warszawa, ul. Skoczylasa 9 www.bppn.waw.pl 22 619 32 96 E-Akademia Udostępnienie komputerów z podłączeniem do internetu seniorom, którzy mogą korzystać z pomocy instruktora udzielającego wskazówek dotyczących podstaw działania komputera i korzystania z internetu i poczty elektronicznej www.cps.srodmiescie.warszawa.pl monika.kowalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl, katarzyna.peczalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl 22 831-58-80 wew.18 lub 16 Zajęcia Nordic Walking Zajęcia ruchowe dla seniorów - spacery prowadzone przez instruktora www.cps.srodmiescie.warszawa.pl monika.kowalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl, katarzyna.peczalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl 22 831-58-80 wew.18 lub 16 Joga śmiechu - radosne zajęcia z Karin Lesiak Joga śmiechu to zajęcia, które gwarantują dobrą zabawę i sporą dawkę endorfin Godzina zakończenia: 13:00 ul. Gen. Andersa 13 Nazwa organizatora: Stowarzyszenie mali bracia Ubogich www.malibracia.org.pl mjaworska@malibracia.org.p 501 138 513
Targówek Ursus Anna Koperkiewicz 22 679-51-57 w. 17 Wystawa poświęcona Powstaniu Warszawskiemu Wystawa upamiętniająca heroiczną walkę żołnierzy AK i niewyobrażalne cierpienia mieszkańców stolicy oraz bestialstwo wojsk niemieckich i cyniczną obojętność sojuszników Polski. Wystawę wzbogacą plansze poświęcone udziałowi w Powstaniu Szarych Szeregów Godzina zakończenia: 20:00 Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Ursus, ul. Plutonu Torpedy 47, Warszawa Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Ursus www.bpursus.waw.pl sekretariat@bpursus.waw.pl 22 882 43 00 Wola Książka na telefon Książka na telefon to stała akcja dostarczania książek i DVD do domów osób starszych i niepełnosprawnych Godzina zakończenia: 20:00 Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Ursus, ul. Plutonu Torpedy 47, Warszawa Nazwa organizatora: Wolontariat BP Ursus www.portal.bpursus.waw.pl/placowki/view/5 sekretariat@bpursus.waw.pl 22 882 43 00 Kursy komputerowe Kursy komputerowe dla dorosłych 60+ prowadzone w ramach projektu esenior, czyli Warszawa Przyjazna Wiekowi 2.0. Biblioteka Publiczna w Ursusie warsztaty komputerowe prowadzi od 2005r. Godzina rozpoczęcia: 16:30 Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Ursus, ul. Plutonu Torpedy 47, Warszawa Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Ursus we współpracy z Biurem Pomocy i Projektów Społecznych i Fundacji Amicus www.bpursus.waw.pl sekretariat@bpursus.waw.pl 22 882 43 00 Grupa samopomocy dla osób starszych 60+ Głównym celem spotkań grupy samopomocy dla osób starszych 60+ jest integracja i aktywizacja seniorów Godzina rozpoczęcia: 11:30 Pomieszczenia OPS Chatka Puchatka, ul. Węgrowska 1/3 Nazwa organizatora: Ośrodek Pomocy Spolecznej Dzielnicy Targówek m. st. Warszawy Filia Nr 2, ul. Stojanowska 12/14 www.ops-targowek.waw.pl ops.tarf2@ops-targowek.waw.pl spotkania towarzyskie Klubo-kawiarnia Godzina rozpoczęcia: 9:00 Pracownia malarska pomieszczenie wyposażone w sprzęt malarski i odpowiednie oświetlenie Rehabilitacja, gimnastyka Godzina zakończenia: 10:00 Usługi AON realizacja programu Asystent Osoby Niepełnosprawnej Godzina zakończenia: 10:00 Spotkania osób głuchoniemych spotkania towarzyskie osób głuchoniemych Godzina rozpoczęcia: 16:00 Godzina zakończenia: 20:00 Nazwa organizatora: Polski Związek Głuchych Pokój skype możliwość indywidualnego korzystania z pokoju skype Godzina rozpoczęcia: 9:00
Żoliborz Bemowo Bielany Mini siłownia ogrodowa dostępny sprzęt rehabilitacyjny na zewnątrz ośrodka Godzina rozpoczęcia: 9:00 Kurs komputerowy e-senior Szkolenie z obsługi komputera oraz poruszania się po Internecie Godzina rozpoczęcia: 9:00 Godzina zakończenia: 10:00 Wypożyczalnia nr 111 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Żoliborz www.bpzoliborz.pl wyp111@interia.pl 30 września 22 400 94 24 Projekt socjalny-usługi kosmetyczne i fryzjerskie dla seniorów dla osób korzystającycyh z pomocy usługowej OPS, szczególne uwzględnienie osób mających problemy z poruszaniem się Godzina zakończenia: 13:30 w miejscu zamieszkania klientów OPS Nazwa organizatora: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy www.opsbemowo.waw.pl a.jablonska@opsbemowo.waw.pl 22 851 64 24 Grupa wsparcia dla rodzinnych opiekunów poradnictwo psychologiczne, wykłady ul. Wilcza 71, Warszawa Nazwa organizatora: Stowarzyszenie Syntonia www.syntonia.pl @syntonia.org.pl Wykład Historia ZOO - p. Helena Nikścin historia i początki ZOO w Polsce Godzina zakończenia: 12:30 www.syntonia.pl warsztaty wokalno-muzyczne Godzina zakończenia: 17:00 www.syntonia.pl Chór Bielańskie Czerwone Korale Sekcja gier stolikowych gry: brydż, remik, rummikub, chińczyk, warcaby, szachy 22 487 13 56 Zajęcia plastyczne warsztat tworzenia biżuterii w ramach zajęć zaprezentowane będzie kilka technik wykonywania biżuterii, własnoręcznie wykonane prace można będzie zabrać jako pamiątki z wakacji Godzina rozpoczęcia: 14:00 Ośrodek Wsparcia dla Seniorów Nr 1, Aleja Zjednoczenia 13 www.opsbielany.waw.pl owds1@opsbielany.waw.pl 792 765 779 Gimnastyka ogólnousprawniająca w ramach zajęć zestaw ćwiczeń przeznaczonych dla seniorów Godzina rozpoczęcia: 15:30 Szkoła Podstawowa Nr 133, ul. Fontany 3 www.opsbielany.waw.pl owds1@opsbielany.waw.pl 22 882 43 00 Zajęcia odbywają się indywidualnie. Kurs obejmuje: podstawy obsługi komputera, umiejętność korzystania z poczty elektronicznej, wyszukiwania informacji w Internecie, przeglądania stron www, posługiwania sie edytorem tekstu Word. Kurs jest bezpłatny Kawiarenka internetowa przy Wypożyczalni nr 21. ul. Wrzeciono 48 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna im. S. Staszica w dzielnicy Bielany m.st. Warszawa www.bibliotekabielany.waw.pl bibl.21@bibliotekabielany.waw.pl
22 835 48 39, 22 882 43 00 Zasaday obsługi komputera. Zajęcia indywidualne Godzina rozpoczęcia: 8:15 Kawiarenka internetowa przy ulicy Duracza 19 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna im. S. Staszica w dzielnicy Bielany m.st. Warszawa www.bibliotekabielany.waw.pl 1karolek2@wp.pl 693 705 884, 22 831-58-80 wew.18 lub 16 Angielski dla dorosłych nauka języka angielskiego na poziomie podstawowym i zaawansowanym - każdy wtorek i czwartek Godzina rozpoczęcia: 13:00 Mediateka Start-Meta, ul. Szegedyńska 13a Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna im. S. Staszica w dzielnicy Bielany m.st. Warszawa www.bibliotekabielany.waw.pl informacja@mediateka.waw.pl 22 291 44 61, 22 831 58 80 wew.18 lub 16 Wycieczka do Centrum Nauki Kopernik w programie zwiedzanie ogrodów CNK oraz CNK wraz z animatorem Godzina rozpoczęcia: 9:00 Godzina zakończenia: 13:00 Aleja Zjednoczenia 13 www.bibliotekabielany.waw.pl owds1@opsbielany.waw.pl Mokotów 22 831-58-80 wew.18 lub 16 Bezpłatny kurs dla seniorów od podstaw Godzina zakończenia: 13:45 Biblioteka dla Dzieci i Młodzieży nr LIV ul. Ludowa 4 Nazwa organizatora: Biblioteka dla Dzieci i Młodzieży nr LIV, która jest filią Biblioteki w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy bdliv@bpmokotow.waw.pl Praga-Północ 22 674 66 01 Gimnastyka dla aktywnych Zajęcia usprawniające Godzina rozpoczęcia: 10:30 Godzina zakończenia: 11:15 Dom Dziennego Pobytu, Warszawa, ul. Brzeska 4 Nazwa organizatora: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy www.opspragapolnoc.waw.pl sekretariat@opspragapolnoc.waw.pl 22 511 24 00, 22 277 02 22 Śródmieście Internet to proste Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży nr 4, Warszawa ul. Radzymińska 50 www.bppn.waw.pl 22 818 75 65 Internet dla każdego Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży nr 56, Warszawa ul. Inżynierska 10 www.bppn.waw.pl 22 619 47 85 Komputer dla generacji 50 + Czytelnia Naukowa Nr X, Warszawa, ul. Skoczylasa 9 www.bppn.waw.pl 22 619 32 96 Obsługa komputera od podstaw i wyszukiwanie informacji w sieci przy pomocy specjalistycznych programów E-pracownia Warszawska Nowa Praga, Warszawa, ul. Skoczylasa 9 www.bppn.waw.pl 22 619 32 96 Poradnia zdrowia - zapoznanie z zasobami Internetu na temat zdrowia Godzina rozpoczęcia: 13:00 Czytelnia Naukowa Nr X, Warszawa, ul. Skoczylasa 9 www.bppn.waw.pl 22 619 32 96 E-Akademia Udostępnienie komputerów z podłączeniem do internetu seniorom, którzy mogą korzystać z pomocy instruktora udzielającego wskazówek dotyczących podstaw działania komputera i korzystania z internetu i poczty elektronicznej. Zajęcia odbywają się codziennie
www.cps.srodmiescie.warszawa.pl monika.kowalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl, katarzyna.peczalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl Zajęcia Nordic Walking Zajęcia ruchowe dla seniorów - spacery prowadzone przez instruktora www.cps.srodmiescie.warszawa.pl monika.kowalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl, katarzyna.peczalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl Zajęcia w pracowni terapii zajęciowej Zajęcia plastyczne dla seniorów - m.in.: malowanie na szkle, ozdabianie przedmiotów metodą decoupage. Zajęcia odbywają się codziennie, są prowadzone przez instruktora www.cps.srodmiescie.warszawa.pl monika.kowalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl, katarzyna.peczalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl Przyszłość stosunków polsko-austriackich w świetle dawnych doświadczeń w 25. rocznicę odzyskania wolności Debatę otworzą prof. Władysław Bartoszewski oraz Erhard Busek, prezes Instytutu Regionu Naddunajskiego i Europy Środkowej w Wiedniu. W dyskusji udział wezmą: prof. Irena Lipowicz, dr Joanna Radzyner, prof. Rainer Münz. Moderacja: dr Katarzyna Pisarska. Prośba o zabranie z sobą dowodu osobistego lub 50 zł na kaucję za sprzęt do tłumaczenia symulatnicznego Godzina rozpoczęcia: 17.30 Godzina zakończenia: 19.30 DSH, ul. Karowa 20 Nazwa organizatora: DSH, Ambasada Austrii www.dsh.waw.pl/pl/4_2328 dsh@dsh.waw.pl, a.motrys@dsh.waw.pl Targówek 22 255 05 04 Złote lata, piękne lata Wieczór poetycko-muzyczny grupy Akant Godzina rozpoczęcia: 17:00 Czytelnia Naukowa nr 1, ul. Św. Wincentego 85 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy www.multibiblioteka.waw.pl czytelnia@multibiblioteka.waw.pl 22 864 27 55 Kurs komputerowy Junior uczy Seniora Kurs komputerowy, którego celem jest nauczenie seniorów obsługi komputera, tak, aby osoby starsze były w stanie samodzielnie korzystać z komputera i jego zasobów Godzina rozpoczęcia: 14:00 Biblioteka Publiczna Dzielnicy Targówek m. st. Warszawy, ul. Św. Wincentego 85 Nazwa organizatora: Ośrodek Pomocy Spolecznej Dzielnicy Targówek m. st. Warszawy Filia Nr 1 www.ops-targowek.waw.pl ops.tarf1@ops-targowek.waw.pl Ursus Renata Diabin Walewicz 22 864 27 55 Wystawa poświęcona Powstaniu Warszawskiemu Wystawa upamiętniająca heroiczną walkę żołnierzy AK i niewyobrażalne cierpienia mieszkańców stolicy oraz bestialstwo wojsk niemieckich i cyniczną obojętność sojuszników Polski. Wystawę wzbogacą plansze poświęcone udziałowi w Powstaniu Szarych Szeregów Godzina zakończenia: 20:00 Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Ursus, ul. Plutonu Torpedy 47 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Ursus www.bpursus.waw.pl sekretariat@bpursus.waw.pl Wola próby i ewentualny nabór Kursy komputerowe Kursy komputerowe dla dorosłych 60+ prowadzone w ramach projektu esenior, czyli Warszawa Przyjazna Wiekowi 2.0. Biblioteka Publiczna w Ursusie warsztaty komputerowe prowadzi od 2005 r. Godzina rozpoczęcia: 16:30 Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Ursus, ul. Plutonu Torpedy 47 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Ursus we współpracy z Biurem Pomocy i Projektów Społecznych i Fundacji Amicus www.bpursus.waw.pl sekretariat@bpursus.waw.pl Chór Pracownia malarska pomieszczenie wyposażone w sprzęt malarski i odpowiednie oświetlenie
usługi AON realizacja programu Asystent Osoby Niepełnosprawnej Spotkania PTS POL-ILKO spotkania osób z wyłonioną stomią Godzina zakończenia: 13:00 Nazwa organizatora: Polskie Towarzystwo Stomijne POL-ILKO Koło brydżowe spotkania osób z wyłonioną stomią Godzina zakończenia: 13:00 Nazwa organizatora: Polskie Towarzystwo Stomijne POL-ILKO gra w brydża Godzina rozpoczęcia: 13:45 Koło brydżowe Prezentacja nowości wydawniczych omówienie nowo zakupionych książek Godzina rozpoczęcia: 14:30 Godzina zakończenia: 15:30 Dzielnicowy Dom Pomocy Społecznej Klub Seniora Przy kominku ul. Ks. Jerzego Popiełuszki 16 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Żoliborz Wypożyczalnia nr 16 www.bpzoliborz.pl wypozyczalnia16@wp.pl 22 833 21 83 Kurs komputerowy e-senior szkolenie z obsługi komputera oraz poruszania się po Internecie Godzina rozpoczęcia: 8:30 Godzina zakończenia: 9:30 Wypożyczalnia nr 16, ul. Słowackiego 19A Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Żoliborz www.bpzoliborz.pl wypozyczalnia16@wp.pl 22 833 21 83, 22 864 27 51. Bemowo 1 października Projekt socjalny - Usługi kosmetyczne i fryzjerskie dla seniorów dla osób korzystającycyh z pomocy usługowej OPS, szczególne uwzględnienie osób mających problemy z poruszaniem się Godzina zakończenia: 13:30 w miejscu zamieszkania klientów OPS Nazwa organizatora: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy www.opsbemowo.waw.pl a.jablonska@opsbemowo.waw.pl Białołęka 22 487 13 56 Bielany Podróże z angielskim Zajęcia zawiązane z umiejętnością wykorzystania języka angielskiego podczas wycieczek zagranicznych Godzina rozpoczęcia: 8:30 Godzina zakończenia: 10:00 Czytelnia Naukowa nr XX ul. Van Gogha 1 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Białołęka m.st. Warszawy bialoleka.e-bp.pl czytn20@e-bp.pl 22 614 64 35 Zajęcia Komputerowe nauka obsługi komputera, korzystania z internetu Godzina rozpoczęcia: 13:00 Przybyszewskiego 80/82 Tańce integracyjne na siedzaco rozwijanie umiejętności tańca i zabaw integracyjnych
Międzynarodowy Dzień Osób Starszych trening pamięci (ćwiczenia i zagadki) i spotkanie integracyjne Godzina rozpoczęcia: 16:00 Godzina zakończenia: 17:00 Sekcja gier stolikowych gry: brydż, remik, rummikub, chińczyk, warcaby, szachy Zajęcia odbywają się indywidualnie. Kurs obejmuje: podstawy obsługi komputera, umiejętność korzystania z poczty elektronicznej, wyszukiwania informacji w Internecie, przeglądania stron www, posługiwania sie edytorem tekstu Word. Kurs jest bezpłatny Kawiarenka internetowa przy Wypożyczalni nr 21, ul. Wrzeciono 48 www.bibliotekabielany.waw.pl bibl.21@bibliotekabielany.waw.pl 22 835 48 39 Zasaday obsługi komputera. Zajęcia indywidualne Godzina rozpoczęcia: 8:15 Kawiarenka internetowa przy ulicy Duracza 19 www.bibliotekabielany.waw.pl 1karolek2@wp.pl 693 705 884 Obchody Międzynarodowego Dnia Osób Starszych wspólne świętowanie oraz zabawa w kręgu i korowodach w rytm melodii z różnych zakątków świata Godzina rozpoczęcia: 10:30 Godzina zakończenia: 13:00 sala dolna kościoła p.w. św. Zygmunta www.opsbielany.waw.pl owds1@opsbielany.waw.pl 22 864 27 55 Internet 50+ wspólne świętowanie oraz zabawa w kręgu i korowodach w rytm melodii z różnych zakątków świata Godzina rozpoczęcia: 10:30 Godzina zakończenia: 13:00 sala dolna kościoła p.w. św. Zygmunta www.opsbielany.waw.pl owds1@opsbielany.waw.pl 22 864 27 55 Zajęcia z nauki obsługi komputera surfowania w internecie - każdy poniedziałek i środa, godz. 13.00-14.00 i 14.15-15.15 Godzina rozpoczęcia: Godzina zakończenia: Mediateka Start-Meta, ul. Szegedyńska 13a www.bibliotekabielany.waw.pl informacja@mediateka.waw.pl 22 864 27 55 Godzina zakończenia: 12:30 www.bibliotekabielany.waw.pl Praga+Południe Prelekcja multimedialna pt. Seniorzy w świecie nowych mediów III Dzień Książki Używanej - Jesień z książką Kiermasz, wymiana książek używanych - przekazanych bezpłatnie przez mieszkańców oraz osoby ze środowiska, forum dyskusyjne o przeczytanych i ciekawych książkach, recital mieszkańca Domu. Osoby, które chcą przekazać bezpłatnie książki na kiermasz proszone są o wcześniejszy kontakt telefoniczny. Godzina zakończenia: 17:00 Dom Pomocy Społecznej im. Matysiaków przy ul. Arabskiej 3 w Warszawie (Saska Kępa) - sala widowiskowa Nazwa organizatora: Dom Pomocy Społecznej im. Matysiaków sekretariat@dpsmatysiaki.waw.pl 22 617 45 78 wew. 42 Anna Pielacińska lub sekretariat Domu: 22 617 48 88 Internet dla każdego Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży nr 56, Warszawa, ul. Inżynierska 10 www.bppn.waw.pl 22 619 47 85 Internet - krok po kroku dla seniorów
Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży nr 101, Warszawa, ul. Ząbkowska 23/25 www.bppn.waw.pl 22 619 81 22 Komputer dla generacji 50+ Czytelnia Naukowa Nr X, Warszawa, ul. Skoczylasa 9 www.bppn.waw.pl 22 619 32 96 Obsługa komputera od podstaw i wyszukiwanie informacji w sieci przy pomocy specjalistycznych programów E-pracownia Warszawska Nowa Praga, Warszawa, ul. Skoczylasa 9 www.bppn.waw.pl 22 619 32 96 Spacerkiem po dawnej Warszawie Wieczór literacko-muzyczny Godzina rozpoczęcia: 18:00 Czytelnia Naukowa Nr X, Warszawa, ul. Skoczylasa 9 www.bppn.waw.pl Targówek Śródmieście 22 619 32 96 E-Akademia Udostępnienie komputerów z podłączeniem do internetu seniorom, którzy mogą korzystać z pomocy instruktora udzielającego wskazówek dotyczących podstaw działania komputera i korzystania z internetu i poczty elektronicznej www.cps.srodmiescie.warszawa.pl monika.kowalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl;katarzyna.peczalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl 22 831 58 80 wew.18 lub 16 Zajęcia Nordic Walking Zajęcia ruchowe dla seniorów - spacery prowadzone przez instruktora www.cps.srodmiescie.warszawa.pl monika.kowalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl;katarzyna.peczalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl 22 831 58 80 wew.18 lub 16 Tylko dla dorosłych Zajęcia mają charakter interaktywny, składają się z części teoretycznej - spraceru po aktualnej wystawie - i części warsztatowej. Tematem zajęć będzie wystawa MARIA BARTUSZOVÁ. FORMY PRZEJŚCIOWE Godzina rozpoczęcia: 12:30 Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie, ul. Emilii Plater 51 Nazwa organizatora: Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie www.artmuseum.pl/pl/cykle/tylko-dla-doroslych-warsztaty-ze-sztuki-nowoczesnej @artmuseum.pl Targówek 22 596 40 10 Targówek Najtrudniejszy pierwszy krok Nauka pisania w edytorze tekstu Word; zakładanie poczty elektronicznej; wysyłanie korespondencji i odbieranie wiadomości. Godzina rozpoczęcia: 12:30 Wypożyczalnia nr 29, ul. Rembielińska 6 a Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy www.multibiblioteka.waw.pl w29@multibiblioteka.waw.pl 22 675 11 45 Internetowe spotkania seniorów Prezentacja różnorodnych stron internetowych, media społeczne, fora dyskusyjne, komunikacja poprzez internet Godzina rozpoczęcia: 17:00 Wypożyczalnia nr 64, ul. Kuflewska 6 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy www.multibiblioteka.waw.pl w29@multibiblioteka.waw.pl 22 679 70 57 Międzynarodowy Dzień Osób Starszych - 30-lecie działalności Dziennego Domu Pomocy Społecznej na Ursynowie Prezentacja twórczości uczestników Dziennego Domu Pomocy Społecznej, ich aktywności, pasji od momentu powstania placówki Godzina zakończenia: 13:00 Dzienny Dom Pomocy Społecznej Nazwa organizatora: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Ursynów m.st.warszawy www.ops-ursynow.pl lucyna.pieszynska@ops-ursynow.pl
Wola 22 544 12 19 Porady prawne Godzina rozpoczęcia: 18:00 Godzina zakończenia: 20:00 Nazwa organizatora: Akademia Iuris Język angielski kurs dla początkujących Pracownia malarska pomieszczenie wyposażone w sprzęt malarski i odpowiednie oświetlenie Rehabilitacja, gimnastyka pomieszczenie wyposażone w sprzęt malarski i odpowiednie oświetlenie Godzina zakończenia: 10:00 Usługi AON realizacja programu Asystent Osoby Niepełnosprawnej Żoliborz Indywidualne konsultacje komputerowe e-senior Porady z zakresu podstaw obsługi komputera, tabletu oraz telefonu komórkowego Godzina rozpoczęcia: 8:30 Godzina zakończenia: 10:00 Czytelnia Naukowa nr XVI, pl. Inwalidów 3 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Żoliborz, Czytelnia Naukowa nr XVI www.bpzoliborz.pl bpzoliborz.czytelnia@interia.pl 22 832 23 68 Kurs komputerowy e-senior Szkolenie z obsługi komputera oraz poruszania się po Internecie Godzina rozpoczęcia: 11:30 Godzina zakończenia: 12:30 Wyp. Nr 111 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Żoliborz, Wypożyczalnia nr 111 www.bpzoliborz.pl wyp111@interia.pl Białołęka 22 400 94 24 Bemowo Białołęka 2 października Internet dla Seniora Zajęcia poświęcone obsłudze Skype Godzina rozpoczęcia: 8:30 Godzina zakończenia: 10:00 Czytelnia Naukowa nr XX ul. Van Gogha 1 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Białołęka m.st. Warszawy www.bialoleka.e-bp.pl czytn20@e-bp.pl 22 614 64 35 Projekt socjalny-usługi kosmetyczne i fryzjerskie dla seniorów dla osób korzystającycyh z pomocy usługowej OPS, szczególne uwzględnienie osób mających problemy z poruszaniem się Godzina zakończenia: 13:30 w miejscu zamieszkania klientów OPS Nazwa organizatora: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy www.opsbemowo.waw.pl a.jablonska@opsbemowo.waw.pl 22 487 13 56 Koncert Pieśni Patriotycznych i Powstańczych Wystąpi Zespół Dziecięcy ANIMATO z SP 231 oddając hołd bohaterom w związku z 70-tą rocznicą
wybuchu Powstania Warszawskiego Godzina rozpoczęcia: 10:30 Godzina zakończenia: 11:30 ul. Bohaterów 46/48 Warszawa Nazwa organizatora: Dom Pomocy Społecznej Pod Brzozami terapia.dpsbrzozy@wp.pl Bielany 22 811 44 85 wykład na temat Żoliborza Godzina rozpoczęcia: 10.30 Godzina zakończenia: 12:30 Żoliborz dzielnica piękna i miłości Integracyjna zabawa pt. Dookoła świata zabawa taneczna, zabawy i konkursy związane z tematem spotkania Godzina zakończenia: 18:30 Sekcja gier stolikowych gry: brydż, remik, rummikub, chińczyk, warcaby, szachy Nordic Walking 1 h spacer z instruktorem nordic walking po terenie Bielan (ścieżki spacerowe Lasu Bielańskiego, AWF) Godzina zakończenia: 12:30 Ośrodek Wsparcia dla Seniorów Nr 1, Aleja Zjednoczenia 13 www.opsbielany.waw.pl owds1@opsbielany.waw.pl 22 864 27 55 nauka obsłsługi komputera, poziom nauki podstawowy Godzina rozpoczęcia: 14:30 Godzina zakończenia: 15:30 Ośrodek Wsparcia dla Seniorów Nr 1, Aleja Zjednoczenia 13 www.opsbielany.waw.pl owds1@opsbielany.waw.pl 22 864 27 55, 22 811 18 57 Zajęcia odbywają się indywidualnie. Kurs obejmuje: podstawy obsługi komputera, umiejętność korzystania z poczty elektronicznej, wyszukiwania informacji w Internecie, przeglądania stron www, posługiwania sie edytorem tekstu Word. Kurs jest bezpłatny Kawiarenka internetowa przy Wypożyczalni nr 21. ul. Wrzeciono 48 www.bibliotekabielany.waw.pl bibl.21@bibliotekabielany.waw.pl 22 835 48 39 Zasaday obsługi komputera. Zajęcia indywidualne Godzina rozpoczęcia: 8:15 Kawiarenka internetowa przy ulicy Duracza 19 www.bibliotekabielany.waw.pl 1karolek2@wp.pl 693 705 884 Angielski dla dorosłych nauka języka angielskiego na poziomie podstawowym i zaawansowanym - każdy wtorek i czwartek w godz. 13.00-14.00 Godzina rozpoczęcia: 13:00 Mediateka Start-Meta, ul. Szegedyńska 13a www.bibliotekabielany.waw.pl informacja@mediateka.waw.pl 22 291 44 61 Zajęcia taneczne wspólna zabawa w kręgu i korowodach z wykorzystaniem układów choreograficznych tańców integracyjnych i etnicznych Godzina rozpoczęcia: 15:30 Godzina zakończenia: 16:30 Szkoła Podstawowa Nr 133, ul. Fontany 3 www.opsbielany.waw.pl iowds1@opsbielany.waw.pl Praga Północ 22 864 27 55 Obsługa komputera od podstaw i wyszukiwanie informacji w sieci przy pomocy specjalisty cznych programów
E-pracownia Warszawska Nowa Praga, Warszawa, ul. Skoczylasa 9 www.bppn.waw.pl Śródmieście 22 619 32 96 Targówek E-Akademia Udostępnienie komputerów z podłączeniem do internetu seniorom, którzy mogą korzystać z pomocy instruktora udzielającego wskazówek dotyczących podstaw działania komputera i korzystania z internetu i poczty elektronicznej. Zajęcia odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku www.cps.srodmiescie.warszawa.pl monika.kowalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl, katarzyna.peczalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl 22 831 58 80 wew.18 lub 16 Zabawa taneczna - Pożegnanie Lata Spotkanie integracyjne dla seniorów przy muzyce i z poczęstunkiem www.cps.srodmiescie.warszawa.pl monika.kowalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl, katarzyna.peczalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl 22 831 58 80 wew.18 lub 16 Zajęcia w pracowni terapii zajęciowej Zajęcia plastyczne dla seniorów - m.in.: malowanie na szkle, ozdabianie przedmiotów metodą decoupage. Zajęcia odbywają się codziennie, są prowadzone przez instruktora www.cps.srodmiescie.warszawa.pl monika.kowalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl, katarzyna.peczalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl 22 831 58 80 wew.18 lub 16 Pierwszy dotyk cyfrowych narzędzi Nauka obsługi komputera, laptopa, tableta Godzina rozpoczęcia: 17:00 Wypożyczalnia nr 98, ul.kondtatowicza 23 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy www.multibiblioteka.waw.pl w98@multibiblioteka.waw.pl Grupa samopomocy dla osób starszych Jesień życia Głównym celem spotkań grupy samopomocy dla osób starszych Jesień życia jest integracja i aktywizacja seniorów Godzina rozpoczęcia: 14:00 Dom Dziennego Pobytu, ul. Św. Wincentego 85 Nazwa organizatora: Ośrodek Pomocy Spolecznej Dzielnicy Targówek m. st. Warszawy Filia Nr 1 www.ops-targowek.waw.pl ops.tarf1@ops-targowek.waw.pl Praga Północ Dorota Piwowarska tel. 22 277 02 05 Chór próby i ewentualny nabór Pracownia malarska pomieszczenie wyposażone w sprzęt malarski i odpowiednie oświetlenie Usługi AON realizacja programu Asystent Osoby Niepełnosprawnej gra w brydża Godzina rozpoczęcia: 13:45 Koło brydżowe Spotkania Klubu Przyjaciół Życia prelekcje,spotkania z ciekawymi ludźmi, zabawy
Godzina rozpoczęcia: 18:00 Godzina zakończenia: 20:00 Żoliborz Bemowo Bielany Kurs komputerowy e-senior Szkolenie z obsługi komputera oraz poruszania się po Internecie Godzina rozpoczęcia: 8:30 Godzina zakończenia: 9:30 Wypożyczalnia nr 16 ul. Słowackiego 19A Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Żoliborz www.bpzoliborz.pl wypozyczalnia16@wp.pl 3 października 22 833 21 83 Projekt socjalny - Usługi kosmetyczne i fryzjerskie dla seniorów dla osób korzystającycyh z pomocy usługowej OPS, szczególne uwzględnienie osób mających problemy z poruszaniem się Godzina zakończenia: 13:30 w miejscu zamieszkania klientów OPS Nazwa organizatora: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy www.opsbemowo.waw.pl a.jablonska@opsbemowo.waw.pl 22 487 13 56 Nordic Walking spacer z kijkami po pobliskim Lasku Lindego Godzina zakończenia: 11:00 zajęcia o tematyce jesiennej Godzina rozpoczęcia: 16:00 Zajecia plastyczne Sekcja gier stolikowych gry: brydż, remik, rummikub, chińczyk, warcaby, szachy Zajęcia odbywają się indywidualnie. Kurs obejmuje: podstawy obsługi komputera, umiejętność korzystania z poczty elektronicznej, wyszukiwania informacji w Internecie, przeglądania stron www, posługiwania sie edytorem tekstu Word. Kurs jest bezpłatny Kawiarenka internetowa przy Wypożyczalni nr 21 ul. Wrzeciono 48 www.bibliotekabielany.waw.pl bibl.21@bibliotekabielany.waw.pl 22 835 48 39 Zasaday obsługi komputera. Zajęcia indywidualne Godzina rozpoczęcia: 8:15 Kawiarenka internetowa prz ulicy Duracza 19 www.bibliotekabielany.waw.pl 1karolek2@wp.pl 693 705 884 BAF (Bielańska Akademia Filmowa) dla wymagających projekcja filmowa wraz z dyskusją - kino dla ambitnych Godzina rozpoczęcia: 17:00 Godzina zakończenia: Mediateka Start-Meta, ul. Szegedyńska 13a www.bibliotekabielany.waw.pl informacja@mediateka.waw.pl 22 291 44 61 Warsztat psychoedukacyjny Problematyka stresu i radzenia sobie z nim podczas warsztatów z psychologiem uczestnicy poznają właściwe i niewłaściwe strategie radzenia sobie ze stresem oraz będą mieli możliwość pomiaru poziomu odczuwalnego stresu w krótkim badaniu psychologicznym Godzina rozpoczęcia: 14:00 Aleja Zjednoczenia 13 www.opsbielany.waw.pl owds1@opsbielany.waw.pl 22 864 27 55, 22 831 58 80 wew.18 lub 16
Zajęcia z profilaktyki zdrowotnej pt. Czym jest hałas? Jak się przed nim uchronić? zajęcia grupowe z zakresu profilaktyki zdrowotnej Godzina rozpoczęcia: 10.30 Praga Północ, 22 511 24 00 Gimnastyka dla siedzących zajęcia usprawniające Godzina rozpoczęcia: 11.30 Godzina zakończenia: 12:15 Dom Dziennego Pobytu, Warszawa, ul. Brzeska 4 Nazwa organizatora: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy www.opspragapolnoc.waw.pl sekretariat@opspragapolnoc.waw.pl Internet- krok po kroku dla seniorów zajęcia komputerowe Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży nr 101, Warszawa ul. Ząbkowska 23/25 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna im. Księdza Jana Twardowskiego w Dzielnicy Praga-Północ www.bppn.waw.pl 22 619 81 22 Internet znany i nieznany zajęcia komputerowe Godzina zakończenia: 13:00 Wypożyczalnia dla Dorosłych i Młodzieży nr 102, Warszawa ul. Kijowska 11 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna im. Księdza Jana Twardowskiego w Dzielnicy Praga-Północ www.bppn.waw.pl 22 818 22 11 Komputer dla generacji 50+ zajęcia komputerowe Czytelnia Naukowa Nr X, Warszawa, ul. Skoczylasa 9 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna im. Księdza Jana Twardowskiego w Dzielnicy Praga-Północ www.bppn.waw.pl 22 619 32 96 Obsługa komputera od podstaw i wyszukiwanie informacji w sieci przy pomocy specjalistycznych programów zajęcia komputerowe E-pracownia Warszawska Nowa Praga, Warszawa, ul. Skoczylasa 9 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna im. Księdza Jana Twardowskiego w Dzielnicy Praga-Północ www.bppn.waw.pl Śródmieście 22 619 32 96 Ursus E-Akademia Udostępnienie komputerów z podłączeniem do internetu seniorom, którzy mogą korzystać z pomocy instruktora udzielającego wskazówek dotyczących podstaw działania komputera i korzystania z internetu i poczty elektronicznej. Zajęcia odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku www.cps.srodmiescie.warszawa.pl monika.kowalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl katarzyna.peczalska@cps.srodmiescie.warszawa.pl Nordic walking Ostatnie spotkanie z cyklu Nordic walking Godzina rozpoczęcia: 15:30 Godzina zakończenia: 17:30 ul. Gen. Andersa 13 Nazwa organizatora: Stowarzyszenie mali bracia Ubogich www.malibracia.org.pl warszawa@malibracia.org.pl 506 914 837 Pożegnanie z Warszawą Spotkanie z Romanem Staniewskim, ostatnim żyjącym żołnierzem Plutonu Torpedy, uczestnikiem Powstania Warszawskiego Godzina rozpoczęcia: 18:30 Godzina zakończenia: 20:00 Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Ursus, ul. Plutonu Torpedy 47 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Ursus www.bpursus.waw.pl 22 882 43 00 Kursy komputerowe dla dorosłych 60+ Prowadzone w ramach projektu esenior, czyli Warszawa Przyjazna Wiekowi 2.0 od 2005 r. Godzina rozpoczęcia: 16:30 Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Ursus, ul. Plutonu Torpedy 47 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Ursus we współpracy z Biurem Pomocy i Projektów Społecznych i Fundacji Amicus www.bpursus.waw.pl 22 882 43 00
Spotkania sąsiedzkie Spotkania organizowane dla czytelników mieszkających na osiedlu Gołąbki, mające na celu omawianie interesujących pozycji dostępnych w księgozbiorze BP Ursus Godzina rozpoczęcia: 9:00 Godzina zakończenia: 11:00 Biblioteka Gołąbki, ul. Czerwona Droga 6 Nazwa organizatora: Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Ursus, ul. Plutonu Torpedy 47 www.bpursus.waw.pl Wola 22 882 43 00 Godzina rozpoczęcia: 16:00 Godzina zakończenia: 20:00 Godzina rozpoczęcia: 18:00 Godzina zakończenia: 20:00 Nazwa organizatora: Akademia Iuris Zabawy taneczne Porady prawne Pracownia malarska pomieszczenie wyposażone w sprzęt malarski i odpowiednie oświetlenie Godzina zakończenia: 10:00 rehabilitacja, gimnastyka Usługi AON realizacja programu Asystent Osoby Niepełnosprawnej gra w szachy, turnieje szachowe Bemowo Szachy 4 października Nordic walking Spacer z kijkami po Bemowie. Sprzęt zapewnia organizator Godzina rozpoczęcia: 8:30 Godzina zakończenia: 10:00 Zbórka pod pływalnią WAT przy ul. Kartezjusza 1. Nazwa organizatora: Wydział Sportu i Rekreacji dla Dzielnicy Bemowo www.bemowo.waw.pl 22 533 78 18 Nordic walking Spacer z kijkami po Bemowie. Sprzęt zapewnia organizator Godzina zakończenia: 11:30 Zbórka pod pływalnią WAT przy ul. Kartezjusza 1 Nazwa organizatora: Wydział Sportu i Rekreacji dla Dzielnicy Bemowo www.bemowo.waw.pl Śródmieście 5 października 22 533 78 18 Międzynarodowy Dzień Osób Starszych W programie tegorocznego znajdą wydarzenia m.in: - występy sceniczne, m.in. mini-recitale: W. Dąbrowski - Festiwal M.Fogga i 40-lecie pracy artystycznej T. Kramarskiej - prezentacja ofert dla seniora organizacji pozarządowych, firm i instytucji - nieodpłatne badania i konsultacje - warsztaty, konkursy, gry planszowe
- zajęcia ruchowo - rekreacyjne, strefa tai-chi, joga śmiechu Na zakończenie imprezy - dancing międzypokoleniowy prowadzony przez DJ Wikę! Ogród Saski Nazwa organizatora: Stowarzyszenie mali bracia Ubogich info@malibracia.org.pl Wola usługi AON realizacja programu Asystent Osoby Niepełnosprawnej