Gimnazja Autor: Administrator 20.08.2009. Zmieniony 21.10.2016. GIMNAZJA ROCZNIK 2000-2002 i mł. INDYWIDUALNE BIEGI PRZEŁAJOWE Dystans: - klasy I,II,III - 1000 m dziewczęta - 1500 m chłopcy W biegach indywidualnych w zawodach międzypowiatowych startuje po 8 najlepszych zawodników z powiatu na poszczególnym dystansie w każdym poziomie (oddzielne biegi dla klas I; II; III) Nie dopuszcza się biegania w kolcach. SZTAFETOWE BIEGI PRZEŁAJOWE Dystans -10 x 800 m dziewczęta -10 x 1000 m chłopcy W biegach sztafetowych startują w kategorii po dwa najlepsze zespoły z powiatów plus powiat z mistrzem regionu z ubiegłego roku otrzymuje dodatkowe miejsce na poszczególnym dystansie. Nie dopuszcza się biegania w kolcach. Uwaga!!!. Każdy Powiat powinien posiadać własne numery startowe sztafetowe wg zasady: Garwolin nr 1-3; Łosice nr 4-6; Mińsk Maz. nr 7-9; Siedlce nr 10-12; Siedlce Ziemski nr 13-14; Sokołów P. nr 15-17; Węgrów nr 18-20 LEKKOATLETYKA indywidualna 1. Program zawodów - dla klas I-II: - dziewczęta - 100m, 300m, 600m, w dal, wzwyż, kula (3kg), sztafeta 4 x 100 m,
- chłopcy - 100m, 300m, 1000m, w dal, wzwyż, kula (5kg), sztafeta 4 x 100 m, - dla klas III: - dziewczęta - 100m, 200m, 400m, 800m, w dal, wzwyż, kula (3 kg), sztafeta 4 x 100 m, sztafeta olimpijska (800m, 400m, 200m, 100m) - chłopcy - 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, w dal, wzwyż, kula (5kg), sztafeta 4 x 100 m, sztafeta olimpijska (800m, 400m, 200m, 100m) wysokość początkowa w skoku wzwyż - powiat - dziewczęta - 110 cm - chłopcy - 120 cm - region - dziewczęta - 115 cm - chłopcy - 125 cm 2. Uczestnictwo Zawodnik może brać udział w jednej konkurencji i w sztafecie. Zawodnik(czka) młodsza nie może startować w klasie starszej. Start na dystansie 800m i dłuższym wyklucza start na dystansie 800m sztafety olimpijskiej. 3. Do zawodów powiatowych każda szkoła ma prawo wystawić po 3 zawodników do każdej konkurencji oraz po dwie sztafety 4. Do zawodów międzypowiatowych awansuje po trzech najlepszych zawodników(czek) z poszczególnych Powiatów oraz po dwie sztafety. DRUŻYNOWE i INDYWIDUALNE ZAWODY w PŁYWANIU Indywidualne zawody w pływaniu - 50 m stylem grzbietowym - kl. I -dziewcząt i chłopców - 50 m stylem dowolnym - kl. I -dziewcząt i chłopców - 50 m stylem klasycznym - kl. II - dziewcząt i chłopców - 50 m stylem dowolnym - kl. II - dziewcząt i chłopców - 50 m stylem klasycznym - kl. III - dziewcząt i chłopców - 50 m stylem dowolnym - kl. III - dziewcząt i chłopców Z zawodów powiatowych do zawodów międzypowiatowych awansują po 5 najlepszych zawodników na kazdym dystansie i po dwie sztafety Sztafetowe zawody w pływaniu - 6 x 25 m styl dowolny dziewcząt i chłopców - po dwie osoby z każdej klasy od I - szej do III-ciej, wszyscy z jednej szkoły. Start do sztafet następuje ze słupka startowego lub wody, start do kolejnego odcinka od strony płytkiej - z wody
DRUŻYNOWY TENIS STOŁOWY W zawodach biorą udział drużyny dziewcząt i chłopców. Drużyna składa się z trzech(dwie + jedna rezerwa) dziewcząt lub chłopców z jednej szkoły. Zawodnik(czka) rezerwowy może grać tylko w grze deblowej Kolejność gier: A - X B - Y gra podwójna A - Y B - X Z zawodów powiatowych do zawodów międzypowiatowych awansują po dwa zespoły ( nie ma przywileju dodatkowego zespołu dla powiatu mającego mistrza Regionu) W zawodach Regionu w turnieju druzynowym tenisa stołowego ze względu na duża ilośc startujących druzyn zawody odbywać się bedą do 2 wygranych setów. NARCIARSTWO KLASYCZNE W zawodach uczestniczą szkoły w składzie 5 zawodniczek lub 5 zawodników dziewczęta - bieg indywidualny na dystansie 2,5 km* chłopcy - bieg indywidualny na dystansie 5 km* - bieg sztafetowy 4 x 2,5 km* dziewcząt i chłopców Regulamin zawodów może ulec zmianie. *dystans może ulec zmianie XIV Otwarty festiwal zespołów cheerleaders Regulamin Zawodów "Cheerleaders" I. Data i miejsce zawodów (festiwalu) do ustalenia (luty/marzec 2016 r.) II. Cel zawodów (festiwalu). przegląd dorobku zespołów wymiana doświadczeń współzawodnictwo w nowej formie ruchu wspieranie kariery sportowej ucznia
zdobywanie nowych umiejętności sportowych rozwijanie osobistych zainteresowań eksponowanie celów zdrowotnych i kulturowych III. Organizatorzy. PSZS - Siedlce SCDiDN Siedlce IV. Zasady regulaminowe. IV. Zasady regulaminowe Zawody adresowane są do dzieci i młodzieży z placówek oświatowych ( szkoły podstawowe, gimnazja, szkoły ponadgimnazjalne). Warunkiem udziału w zawodach jest nadesłanie zgłoszenia do 31 grudnia 2016 r. na adres: Powiatowy SZS Siedlce ul. B.Prusa 6 tel./fax 644 73 61 Zespoły uczestniczące w zawodach muszą składać się z minimum ośmiu a maksimum dwudziestu zawodniczek. Brak regulaminowej liczby tancerek spowoduje otrzymanie punktów karnych za brak każdej tancerki. Zawody zostaną rozegrane w 3 kategoriach wiekowych: szkoła podstawowa, gimnazja, szkoły ponadgimnazjalne Zespoły muszą zaprezentować następujące układy taneczne: szkoły podstawowe - jeden układ taneczny trwający 1,15-1,30 minut z pomponami oraz drugi 2,0-2,15 minut bez pomponów, gimnazja - jeden układ taneczny trwający 1,15-1,30 minut z pomponami oraz drugi 2,0-2,15 bez pomponów, szkoły ponadgimnazjalne -jeden układ taneczny trwający 1,15-1,30 minut z pomponami oraz drugi 2,40-3,30 minut bez pomponów. Jeżeli w szkole działają dwa zespoły pod opieką jednego instruktora na zawody zgłaszamy silniejszą grupą. V. Ocenianie Skala do 100 punktów. Pod uwagę będą brane następujące składniki choreografii: prezentacja zespołu gesty i pozy: staranność wykonania (ze zgodnością do muzyki), ekspresja ruchu, bogactwo ruchu wrażenie artystyczne, skala trudności, wykorzystanie przestrzeni, nowatorstwo figur, właściwie dobrany podkład muzyczny i jego interpretacja, strój taneczny, walory artystyczne (inicjatywa twórcza, pomysłowość) Każdy z zespołów za jeden układ może otrzymać od jednego sędziego maksymalnie 100 pkt. Punkty za poszczególne prezentacje sumuje się. Wygrywa zespół, który w danej kategorii wiekowej uzyska największą liczbę punktów po dwóch prezentacjach. Zasady sędziowania określa oddzielny regulamin. Pomiar czasu rozpoczyna się wraz z początkiem muzyki, a kończy się z rozpoznawalną, kończącą układ pozą. Przekroczenie czasu minimum lub max spowoduje naliczenie punktów karnych. Zespoły prezentują swoje układy do dowolnie wybranej muzyki, występując w strojach o charakterze sportowym (spódniczki, spodenki, bluzki itp.). Należy eliminować stroje w stylu rewiowym. Na strojach może być umieszczone logo firm sponsorujących zespół. Obowiązkowe jest obuwie sportowe o miękkich spodach i nie brudzące parkietu. Wszystkie zespoły uczestniczące w festiwalu zobowiązane są do przygotowania nagrań muzycznych na taśmach lub płytach CD. Muzyka do każdego układu musi być nagrana na oddzielnej kasecie magnetofonowe lub płycie. Kasety i płyty powinny być oznakowane nazwą zespołu oraz czasem trwania układu. Wszystkie zespoły powinny zabezpieczyć się przed przypadkowym
skasowaniem przez wyłamanie zabezpieczenia. Należy przygotować dla spikera zawodów informacje o zespole i twórcy układu choreograficznego. Zawody rozgrywane będą w hali sportowej na boisku do koszykówki. Organizator nie przewiduje rozgrzewki na boisku głównym. Zespół ocenia komisja sędziowska w składzie 3-5 osobowym. Dopuszcza się wprowadzenie do układów podstawowych elementów akrobatycznych. Każdy instruktor odpowiada indywidualnie za bezpieczeństwo swojego zespołu. Zespoły muszą posiadać aktualne badania lekarskie. Zebranie i odprawa kierowników grup odbędzie się na jedną godzinę przed rozpoczęciem zawodów, w trakcie którego zostanie dokładnie omówiony regulamin i losowanie kolejności występów. W sprawach spornych, nie objętych regulaminem decyduje Sędzia Główny. Do niego należy interpretacja niniejszego regulaminu. Organizatorzy proszą o przygotowanie ewentualnych uwag do niniejszego regulaminu i przekazanie ich na piśmie ostatecznie w dniu zawodów. Uwagi te zostaną uwzględnione przy organizacji kolejnych zawodów. VI. Nagrody i wyróżnienia. Organizator Zawodów "Cheerleaders" przewiduje puchary, dyplomy VIII. Informacje: PSZS Siedlce - tel. 6447361 * karta zgłoszenia znajduje się w regulaminie szkół podstawowych ZESPOŁOWE GRY SPORTOWE Szkoła może zgłosić do rozgrywek dwa zespoły. Do punktacji współzawodnictwa sportowego zalicza się wynik lepszego zespołu ( drugi zespół nie punktuje) Na jednym etapie rozgrywek nie jest możliwe przenoszenie zawodników (czek) z jednego zespołu do drugiego. W wypadku stwierdzenia takiego przypadku zespół zostanie zdyskwalifikowany. Etap rozgrywkowy: - Powiat - Region - Województwo KOSZYKÓWKA 1. Przepisy gry: - czas gry 4 x 8 min ( w I-III kwartach czas zatrymywany tylko na czas zespołu i rzuty osobiste, w IV kwarcie czas zatrzymywany na każdy gwizdek) - piłka nr 7 ( dziewczęta nr 6)
- zespół liczy - 12 zawodników - spotkanie nie może się rozpocząć jeżeli zespół liczy mniej niż 8 zawodników (czek) - zawody rozgrywane są zgodnie z przepisami PZKosz. 2. Punktacja Za wygrane spotkanie drużyna otrzymuje 2 punkty, za przegraną 1 punkt. O kolejności miejsc decyduje: - większa liczba zdobytych punktów. W przypadku równej liczby punktów decyduje liczba punktów między zainteresowanymi. SIATKÓWKA 1. Przepisy gry Zawody rozgrywane są zgodnie z przepisami PZPS - mecze rozgrywa się do dwóch wygranych setów - zespół liczy 12 zawodników - wysokość siatki - dziewczęta - 224 cm - chłopcy - 243 cm 2. Punktacja Za wygrane spotkanie drużyna otrzymuje 2 punkty, za przegrane 1 punkt. O kolejności miejsc decyduje liczba zdobytych punktów. Przy równej liczbie punktów decyduje kolejno: - większa liczba zdobytych punktów - lepszy stosunek setów - lepszy stosunek małych punktów - wynik bezpośredniego spotkania PIŁKA RĘCZNA 1. Przepisy gry: Zespół liczy 14 zawodników(czek) Czas gry 2 x 20 minut 10 minut przerwy; Piłka nr 2 dziewczęta, nr 2 chłopcy; Obowiązują przepisy ZPRP
Dowolny system obrony podczas całego meczu; Zakaz dokonywania zmian, gdy piłkę posiada przeciwnik; Obowiązuje zakaz używania środków klejących piłkę. 2. Punktacja: Za wygrane spotkanie drużyna otrzymuje 2 punkty, za remis 1 punkt, za przegraną 0 punk. O kolejności miejsc decyduje liczba zdobytych punktów. Przy równej liczbie punktów decyduje kolejno: - większa liczba zdobytych punktów w spotkaniach między zainteresowanymi zespołami; - lepsza róznica bramek pomiędzy zainteresowanymi zespołami - większa liczba bramek pomiędzy zainteresowanymi zespołami - lepszy różnica bramek z rozegranych spotkań; - większa liczba zdobytych bramek z rozegranych spotkań 6 - ki piłkarskie - Dziewcząt i Chłopców 1.Uczestnictwo: Zespół liczy 10 zawodników jednej szkoły (w całym turnieju). Dalsze przepisy odnoszące się do uczestnictwa regulują przepisy MIMSz dotyczące kategorii wiekowych. 2. Przepisy gry: - zespół na boisku składa się z 5 zawodników w polu + bramkarz - czas gry: 2 x 15 minut z 5 minutowa przerwa (przy 3 spotkaniach 2 x 10 minut) - boisko: szerokość 26 m, długość 56 m boisko trawiaste lub trawa syntetyczna - bramki 5m x 2m, - pole karne: prostokąt o wymiarach 12 m x 16 m - rzut karny z 9 metrów, - rzuty wolne, rożne odległość zawodników przeciwnej drużyny 5 metrów od piłki - gra bez spalonego - zmiany hokejowe (błędy zmian karane jak w piłce ręcznej, tj. strata piłki, wykluczenie, rzut karny za złą zmianę bramkarza)
- bramkarz wprowadza piłkę do gry ręką lub nogą w obrębie własnej połowy - bramkarz może chwytać piłkę rękami tylko w polu bramkowym - obuwie: trampki lub korkotrampki tzw. lanki - piłka: piłka nożna nr 5 - gra niedozwolona i niesportowe zachowanie - karane wykluczeniami: żółta kartka - 2 minuty, czerwona kartka - 5 minut i wykluczenie z meczu (po odbyciu kary na boisko wchodzi inny zawodnik) 3. Punktacja: Za wygrane spotkanie drużyna otrzymuje 3 punkty, za remis 1 punkt, za przegraną 0 punktówo kolejności miejsc decyduje liczba zdobytych punktów. Przy równej liczbie punktów decyduje kolejno: - wynik bezpośredniego spotkania - lepsza różnica bramek - większa liczba zdobytych bramek - rzuty karne po meczu remisowym (który musi wyłonić zwycięzcę) UNIHOKEJ Dziewcząt i Chłopców 16 lat i młodsi ( dziewczęta i chłopcy) 1. Uczestnictwo - drużynę stanowią uczniowie gimnazjum - zespół składa się z 12 zawodników w tym 5 zawodników w polu, bramkarz i 6 rezerwowych zawodników; - zawody rozgrywane są oddzielnie dla dziewcząt i chłopców 2. Przepisy gry - wymiary boiska szer. 18-20 m dł. 36-40 m. - czas gry: 2 x 10 minut + 2 minuty przerwy (zgodnie z ustaleniami organizatora). - pole bramkowe: szerokość 5 m długość 4 m, - pole przedbramkowe szerokość 2,5 m długość 1 m (linia bramkowa znajduje się 3,5 m od linii końcowej boiska) - bramki 160 x 115 cm - ostatnia minuta meczu jest zatrzymywana na każdy gwizdek sędziego 3. Punktacja
Za wygrane spotkanie drużyna otrzymuje 2 punkty, za remis - l punkt, za przegrana - 0 punktów. O kolejności zespołów decydują kolejno: 1. większa liczba zdobytych punktów 2. jeżeli dwie lub więcej drużyn uzyska tę samą liczbę punktów: a. większa liczba zdobytych punktów w zawodach pomiędzy zainteresowanymi zespołami (bezpośredni mecz/-e b. większa, dodatnia różnica między zdobytymi i utraconymi bramkami w spotkaniach tych drużyn, c. lepsza różnica bramek w całym turnieju, d. większa liczba zdobytych bramek w całym turniej 3. jeżeli powyższe punkty nie przyniosą rozstrzygnięcia należy przeprowadzić rzuty karne między zainteresowanymi zespołami.