SZKOŁA MODLITWY OSOBISTEJ ŚWIERKLANIEC PAŹDZIERNIK-GRUDZIEŃ 2009 Modlitwa osobista to modlitwa przed Panem, czas ciszy z Bogiem, pogłębienie osobistego kontaktu z Panem Jezusem. Praktyczne wskazówki do codziennej modlitwy w V i VI tygodniu. Przez parę dni codzienna modlitwa przybiera formę prośby o uzdrowienie. JeŜeli bolesne wspomnienia czy negatywne uczucia związane z dawnym zranieniem odsłaniają się dziś lub w ciągu tygodnia, to znak, Ŝe Pan chce uleczyć te wspomnienia, uczucia i rany. Jak traktować owe niepokojące obrazy, myśli, uczucia związane z dawnymi ranami? Oddać je od razu Jezusowi, aby On mógł mnie uzdrowić, aby zmienił znaczenie tych wspomnień przez uleczenie tego, co w nich bolesne. Oczywiście nie grzebię" w pamięci poszukując dawnych zranień. Ale jeŝeli je sobie uświadamiam, oddaję je Panu. WaŜna zasada: Pozostawaj tam, gdzie znajdujesz owoce. JeŜeli czas modlitwy wiąŝe cię mocniej z Panem Jezusem - trwaj w niej. Nie zmieniaj sposobu modlitwy jak długo jest ona owocna. Punkty do modlitwy na dwa pierwsze dni dotyczą uzdrowienia wewnętrznego. Punkty na pozostałe dni pomagają powiedzieć Panu tak" i lepiej Go poznać. Czym jest uzdrowienie wewnętrzne? Obejmuje ono uzdrowienie duchowe, uzdrowienie emocjonalne i uzdrowienie pamięci. 1. Uzdrowienie duchowe oznacza wybaczenie grzechów oraz moc i zintegrowanie wnętrza pochodzące z przyjęcia BoŜego wybaczenia. 2. Uzdrowienie emocjonalne oznacza uleczenie uczuć raniących, które w pewnych wypadkach mogą stać się korzeniami grzesznych tendencji. Jedną z dróg uzdrowienia uczuć jest modlitwa o uzdrowienie pamięci. 3. Uzdrowienie pamięci oznacza uzdrowienie mocą Jezusa bolesnych, raniących i upokarzających wspomnień z dawnego Ŝycia. Jezus nie przynosi zapomnienia dawnych ran, lecz sprawia, Ŝe powrót pamięcią do tego, co było, nie powoduje bólu. W ten sposób zmienia On znaczenie i skutek bolesnych wspomnień. Nie zapominam o trudnych wydarzeniach, ale mogę uwielbiać Jezusa we wszystkim, co się wydarzyło, nawet w najgorszych rzeczach, gdyŝ On mnie uzdrowił. Wiem, Ŝe Jezus pisał prosto na krzywych liniach mojego Ŝycia i zezwolił na te zranienia po to, aby one stały się dla mnie okazją do wzrostu i aby On mógł mnie z nich uzdrowić. CODZIENNA MODLITWA NA TYDZIEŃ V i VI Uzdrowienie wewnętrzne. Odpowiedź na wezwanie Jezusa. Dzień pierwszy 1. Przeczytaj fragment Ewangelii: Łk 4, 38-42 2. Poproś Jezusa o łaskę, której pragniesz: przyjęcie Jego uzdrowienia, współczującej miłości i uleczenia wewnętrznego. 3. Punkty pomocne w kontemplowaniu Jezusa i przyjęciu Jego uzdrawiającej miłości: Wyobraź sobie tę sytuację: znajdź się w domu Piotra. Doświadcz dotknięcia rąk Jezusa. Czy juŝ czujesz się uzdrowiony? 4. Modlitwa do powolnego odmawiania w czasie spotkania z Bogiem lub jako część modlitwy rannej lub wieczornej: Panie Jezu, ulecz mnie. Ulecz wszystko, co według Ciebie potrzebuje we mnie uzdrowienia. Uzdrów wszystko, co moŝe mnie od Ciebie oddalać. Uzdrów moją pamięć. Ulecz moje serce. Ulecz moje uczucia. Ulecz mój umysł. PołóŜ na mnie łagodnie Twe ręce. Uzdrów mnie poprzez Twoją miłość. Amen. 5. Krótkie modlitwy do zachowania w sercu i powtarzania w ciągu dnia: Uzdrów mnie, Jezu. Albo: PołóŜ na mnie łagodnie Twe ręce.
Dzień drugi 1. Przeczytaj fragment Ewangelii: Łk 5, 15-26 2. Proś Pana o łaskę, której pragniesz: przyjęcia Jego uzdrowienia, współczującej miłości i uleczenia tego, co według Niego wymaga uleczenia. 3. Punkty pomocne w kontemplacji Jezusa i uzyskania Jego uzdrawiającej miłości: Usiądź u stóp Jezusa, obserwuj, co się dzieje: z dachu spuszczają łoŝe z chorym. Czy ja mam taką wiarę jak ci czterej? Czy wierzę, Ŝe Jezus ma moc odpuścić mi wszystkie grzechy? I wtedy będę zdrowy? Panie Jezu, uzdrów mnie. Dziękuję Ci za to, Ŝe wybaczasz mi grzechy. Ulecz we mnie korzenie moich grzechów. Ulecz moje serce, umysł, duszę i ciało. Przyjdź, Panie Jezu. Amen. 5. Krótkie modlitwy do odmawiania w ciągu dnia: Uzdrów mnie, Jezu. Albo: PołóŜ na mnie łagodnie Twe ręce. Dzień trzeci 1. Przeczytaj fragment Ewangelii: Łk 5, 1-11 2. Proś Jezusa o łaskę, której pragniesz: Jezu, pomóŝ mi usłyszeć Twoje wołanie. Wzywasz mnie po imieniu, bym szedł za Tobą. PomóŜ mi wspaniałomyślnie odpowiedzieć na to wezwanie. 3. Punkty pomocne do kontemplowania Jezusa wzywającego mnie do pójścia za sobą: Ile razy zignorowałem Jego głos: wypłyń na głębię? Panie, co dzisiaj do mnie mówisz? Czy jestem gotów zostawić wszystko dla Jezusa? Panie Jezu, Ty wzywasz mnie po imieniu, bym szedł za Tobą. PomóŜ mi słuchać Ciebie, usłyszeć Twoje wezwanie, porzucić wszystko i wszystkich, którzy mnie od Ciebie oddalają i iść za Tobą w wierze i miłości. Amen. 5. Krótkie modlitwy w ciągu dnia: Tak, Jezu. Albo: Dziękuję Jezu, Ŝe mnie wzywasz. Dzień czwarty 1. Przeczytaj fragment Ewangelii: Łk 5, 27-32 2. Proś Jezusa o łaskę, której pragniesz: odpowiedzieć całym sercem na Jego wezwanie. Jezus wzywa mnie po imieniu, wzywa bym szedł za Nim. Proszę o łaskę usłyszenia Jego wezwania i wielkodusznej odpowiedzi na nie. 3. Punkty pomocne do kontemplacji Jezusa, który zaprasza mnie do pójścia za Nim, do przebywania z Nim, do przyjaźni, do bycia Jego towarzyszem i współpracownikiem: Czy ja potrzebuję uzdrowienia? Uzdrów mnie Panie, bo często nie słyszę Twojego wołania. Dziękuję Ci, Ŝe mnie wybrałeś. Jezu, pomóŝ mi usłyszeć Twoje wezwanie, słuchać Ciebie wzywającego mnie po imieniu i odpowiedzieć na Twoje wołanie mówiąc: Tak, Jezu". Tak, Jezu. Słyszę Cię i chcę pójść za Tobą, być Twoim przyjacielem, towarzyszem i współpracownikiem. Tak, Jezu. Amen. 5. Krótkie modlitwy w ciągu dnia: Tak, Jezu. Albo: Dziękuję Jezu, Ŝe mnie wezwałeś. Dzień piąty 1. Przeczytaj fragment Ewangelii: Łk 1, 26-38 2. Proś Jezusa o łaskę, której pragniesz: wejścia w tajemnicę Jego człowieczeństwa, które przyjął po to, aby mnie zbawić. Chcę Go lepiej poznać, aby Go bardziej pokochać, wierniej Go naśladować i być bliŝej Niego. Podstawową łaską, której tu pragnę, jest lepsze poznanie Jezusa. 3. Punkty do kontemplowania tajemnicy Wcielenia: Przypatrz się Maryi; czy często powtarzam: niech mi się stanie według Twego słowa Bez Jej fiat nie byłoby KrzyŜa i Zmartwychwstania, nie byłoby mnie, tutaj i teraz. Uwaga: MoŜesz odprawiać tę kontemplację modląc się najpierw do Maryi, aby Cię poprowadziła do Jezusa. Albo moŝesz dziękować Ojcu za zesłanie Jezusa przez poczęcie Maryi. Módl się tak, jak prowadzi cię Duch Święty.
4. Modlitwa (w trzech częściach): a. Maryjo, Matko Jezusa, naucz mnie modlić się. Naucz mnie być otwartym na Ducha Świętego. Prowadź mnie do Jezusa. Módl się wraz ze mną o łaskę lepszego poznania i pokochania Jezusa, bym wierniej za Nim postępował. b. Jezu, przychodzę do Ciebie wraz z Twoją Matką. PomóŜ mi lepiej Cię poznać, by Cię bardziej kochać i wierniej za Tobą postępować. c. BoŜe, mój Ojcze, dziękuję Ci, Ŝe posłałeś Twojego Syna, Jezusa. Jezus jest moją drogą do Ciebie i moim Pośrednikiem. Przychodzę teraz do Ciebie z Jezusem. Proszę o łaskę lepszego poznania i pokochania Go i jak najwierniejszego postępowania za Nim. 5. Krótkie modlitwy w ciągu dnia: Dziękuję Ojcze i Tobie Jezu. Albo: Jezu, pomóŝ mi lepiej Cię poznać. Dzień szósty 1. Przeczytaj fragment Ewangelii: Łk 2, 1-20 2. Proś o łaskę lepszego poznania Jezusa, aby Go bardziej pokochać i wiernie za Nim postępować. 3. Punkty pomocne do kontemplacji Jezusa w tajemnicy Narodzenia: Czy Jezus narodził się takŝe dla mnie? Jak wobec tego faktu zmieniło się moje Ŝycie? Uwaga: Jeśli chcesz, moŝesz kontemplować wyobraŝając sobie po prostu scenę Narodzenia z Józefem, Maryją i Dzieciątkiem Jezus i wchodząc w nią z miłością i modlitwą. Jezu, pomóŝ mi poznać Cię lepiej oczami wiary i miłości. Widzę Cię, Jezu, w ramionach Matki, Dzieciątko narodzone dla mnie. Dziękuję Ci, Jezu. Amen. 5. Krótkie modlitwy w ciągu dnia: Dziękuję, Jezu, albo jakaś fraza czy zwrotka z hymnu na BoŜe Narodzenie, Pójdźmy, adorujmy Chrystusa Pana. Dzień siódmy 1. Przeczytaj fragment Ewangelii: Łk 3, 16-22 2. Proś Jezusa o łaskę, której pragniesz: abyś mógł lepiej Go poznać w tajemnicy Chrztu i namaszczenia Duchem Świętym, a lepiej poznawszy wierniej za Nim postępować. 3. Punkty pomocne do kontemplacji Chrztu Pańskiego i zstąpienia Ducha Świętego na Jezusa: Spróbuj wyobrazić Jezusa w momencie zstąpienia Ducha Św. w postaci niby gołębica. Czy słyszę głos z nieba? Czy juŝ dziękowałem moim rodzicom za dar chrztu świętego? Panie Jezu, po chrzcie Jana Duch Święty zstąpił na Ciebie i Ojciec Twój wyraził swoją miłość do Ciebie i swoje upodobanie w Tobie. Namaść mnie Duchem Świętym i daj mi dar lepszego poznania Ciebie. Chcę Cię bardziej kochać i iść za Tobą. Dziękuję Ci, Jezu, bo jestem z Tobą i w Tobie, a Ty jesteś we mnie. Ojciec kocha mnie i ma we mnie upodobanie, bo jestem przy Tobie. Dziękuję, Ojcze. Amen. 5. Krótkie modlitwy: Ześlij Twego Ducha. Albo: Dziękuję Ojcze, dziękuję Jezu, dziękuję Duchu Święty. Uwaga! Kolejne dni, które pozostały Ci do zakończenia okresu 2 tygodni, wypełnij modlitwą w podobnej formie i duchu, jak w ciągu pierwszych 7 dni. Spróbuj samodzielnie wybrać fragmenty Ewangelii, które mówią o miłości Boga do grzesznika, o Jego uzdrowieniu, które ma dla mnie, o moim powołaniu, o misji Jezusa na ziemi i uczyń je pokarmem dla modlitwy i medytacji. Możesz sam ułożyć modlitwy na rozpoczęcie i zakończenie i je zapisać.
NOTATKI Praktyczne wskazówki do codziennej modlitwy w VII i VIII tygodniu. Propozycje codziennej modlitwy w tym tygodniu są kontynuacją serii kontemplacji, rozpoczętą w piątym dniu zeszłego tygodnia kontemplacją Wcielenia, idącą dalej przez wydarzenia śycia Jezusa, Jego śmierci i zmartwychwstania. Ta seria kontemplacji będzie ciągnąć się prawie do końca kursu. Modlitwa codzienna w tym tygodniu koncentruje się na publicznym Ŝyciu Jezusa. Łaskę, o którą naleŝy specjalnie prosić, stanowi lepsze poznanie Jezusa. Wydarzenia z Ŝycia Jezusa, chociaŝ historyczne, zaszłe w przeszłości, są w porządku łaski obecne i skuteczne. Kontemplując którekolwiek z tych wydarzeń, moŝesz otrzymać potęŝną łaskę danej tajemnicy, danego objawienia. Spoglądaj na Jezusa, On się tobie objawia. Prośba o nowe napełnienie Duchem Świętym i o dar modlitwy Treści bieŝącego tygodnia koncentrują się wokół modlitwy o nowe napełnienie Duchem Świętym. Mogę zostać Nim napełniony tak często, jak Pan tego chce. Nawet, jeŝeli kiedyś juŝ doświadczyłem tego przeŝycia, mogę ponownie otrzymać nowe i potęŝne wylanie Ducha Świętego". To doświadczenie moŝe się powtórzyć wielokrotnie w moim Ŝyciu. Sam Jezus jako Bóg, tworzący jedność z Bogiem-Duchem Świętym, został w nowy sposób Nim napełniony (Łk 3, 21-22 i 4, 1 i 14). Najświętsza Dziewica, zawsze pełna łaski" (Łk 1, 28) przebywała wraz z apostołami w Wieczerniku w dniu Pięćdziesiątnicy i na nowo została napełniona Duchem Świętym (Dz 1, 14 i 2, 4). A w parę dni po Pięćdziesiątnicy, Duch Święty ponownie zstąpił na apostołów i uczniów (Dz 4, 23-31). Zarówno Ojciec, jak i Jezus posyłają Ducha Świętego: Pocieszyciel, Duch Święty, którego Ojciec pośle w imię moje (J 14; 26) i On (Jezus) będzie was chrzcił Duchem Świętym i ogniem (Mt 3, 11). O to właśnie prosimy. Duch Święty nie zstępuje na nas ze względu na nasze zasługi: Bo dla was jest obietnica i dla dzieci waszych i dla wszystkich, którzy są daleko, a których powołał Pan Bóg nasz (Dz 2, 39) i Oto ja ześlę na was obietnicę mojego Ojca (Łk 24, 49). W ostatnich dniach - mówi Bóg - wyleję Ducha mojego na wszelkie ciało. Nawet na niewolników i niewolnice moje wyleję w owych dniach Ducha mego (Dz 2, 17-18). Duch Święty nie jest nam dany proporcjonalnie do zasług, lecz obficie. Z niezmierzonej obfitości udziela (Bóg) Ducha (J 3, 34).
CODZIENNA MODLITWA NA TYDZIEŃ VII i VIII Lepsze poznanie Jezusa Uwaga: jeŝeli masz dar języków, uŝywaj go co dzień choć trochę w czasie modlitwy osobistej. Dzień pierwszy 1. Przeczytaj fragment Ewangelii: Łk 4, 1-13 2. Proś o łaskę, której pragniesz: o zrozumienie sposobu działania szatana, lepsze poznanie Jezusa i zrozumienie Jego dróg tak, aby Go bardziej pokochać i wierniej za Nim postępować. 3. Punkty pomocne w kontemplowaniu Jezusa kuszonego przez szatana i udzielającego mu odpowiedzi. Co się liczy w moim Ŝyciu? Czy potrafię, jak Jezus, oprzeć się pokusom? Do kogo zwracam się o pomoc, gdy przychodzi czas próby? Zwróć uwagę na sposób działania szatana: prowadzi nas do szukania bogactw i zaszczytów, a później do pychy i innych grzechów. Jezus uczy nas stawiać sprawy duchowe na pierwszym miejscu, nie szukać własnej chwały, lecz chwały BoŜej i dalej wiedzie w kierunku pokory i innych cnót. Jezu, pomóŝ mi poznać sposób działania szatana i przeciwstawiać się mu. PomóŜ opierać się nęcącym bogactwom tego świata, zaszczytom i szukaniu chwały ludzkiej. Chcę być z Tobą, wolny od przywiązania do bogactw, wolny od przywiązania do zaszczytów, uniŝony, pełen szacunku, pokorny i wolny jak Ty. Naucz mnie, Jezu, Twoich dróg. Amen. 5. Krótkie modlitwy powtarzane w ciągu dnia: Naucz mnie Twoich dróg. Albo: Kocham Cię Jezu i wybieram Ciebie. Dzień drugi 1. Przeczytaj fragment Ewangelii: 4, 14-21 2. Proś o łaskę, której pragniesz: aby lepiej poznać Jezusa, bardziej Go pokochać i jak najwierniej za Nim postępować. 3. Punkty pomocne w kontemplacji Jezusa: Wyobraź sobie, Ŝe jesteś w synagodze i słuchasz nauczania Jezusa. Co myślisz o Nim? PrzecieŜ to zwykły cieśla, syn Józefa, wszyscy go tutaj znają. Czego On mnie moŝe nauczyć? Panie Jezu, naucz mnie poznawać Cię lepiej jako namaszczonego Duchem przez Twego Ojca, aby mi głosić Dobrą Nowinę, obdarzyć mnie wolnością, otworzyć moje oczy, abym widział. PomóŜ mi Jezu zrozumieć, kim jesteś dla mnie. Amen. 5. Krótkie modlitwy w ciągu dnia: Pozwól mi lepiej Cię poznać. Albo: Posiał mnie nieść Dobrą Nowinę ubogim. Dzień trzeci 1. Przeczytaj fragment Ewangelii: Łk 6, 17-26 2. Proś Jezusa o łaskę, której pragniesz: aby Go lepiej poznać w Jego nauczaniu, przez to bardziej pokochać i za Nim iść. 3. Punkty pomocne do lepszego poznania nauczania Jezusa: Które błogosławieństwo odnosi się do mnie? A moŝe przekleństwo? Czego oczekuję, idąc za Nim, razem z innymi? Panie Jezu, naucz mnie swoich dróg, Ty sam mnie poucz. Ty jesteś wypełnieniem tych błogosławieństw. Naucz mnie zrozumieć Cię i lepiej Cię poznać, być podobnym do Ciebie, być Twym uczniem. Amen. 5. Krótkie modlitwy w ciągu dnia: Naucz mnie dróg Twoich. Albo: Naucz mnie poznawać Cię lepiej.
Dzień czwarty 1. Przeczytaj fragment Ewangelii: Łk 6, 27-36 2. Proś o łaskę, jakiej pragniesz: Panie Jezu, pomóŝ mi lepiej Cię poznać poprzez Twoje nauczanie o miłości, abym Cię bardziej poznał i wierniej za Tobą postępował. 3. Punkty pomocne do kontemplowania Jezusa w Jego nauczaniu o prawie miłości: Czym się róŝnię od grzeszników? Czy coś robię bezinteresownie? Zło dobrem zwycięŝaj. Panie Jezu, pomóŝ mi lepiej Cię poznawać poprzez Twoją naukę o miłości i Twoją miłość do mnie oraz poprzez moją miłość do Ciebie. Amen. 5. Krótkie modlitwy w ciągu dnia: Dziękuję Jezu, Ŝe mnie kochasz. Albo: PomóŜ mi lepiej Cię poznawać. Dzień piąty 1. Przeczytaj fragment Ewangelii: Łk 7, 1-16. 2. Proś o łaskę, której pragniesz: Spraw Jezu, bym Cię lepiej poznał, bym Cię bardziej kochał i wierniej za Tobą postępował. 3. Punkty pomocne do kontemplowania uzdrowień dokonanych przez Jezusa. Tekst Pisma Świętego opisuje dwa uzdrowienia: uzdrowienie sługi setnika i wskrzeszenie syna wdowy. Wybierz jedno z tych dwóch uzdrowień jako przedmiot modlitwy. Zwróć szczególną uwagę na: miłość i współczucie, z jakim Jezus uzdrawia, moc, z jaką uzdrawia, potęgę Jego miłości, fakt, Ŝe Jezus uzdrawia w odpowiedzi na wyraŝone - słowami lub bez słów - potrzeby. Panie Jezu, dziękuję ci za Twoją miłość, za jej uzdrawiającą moc. PomóŜ mi, Jezu, przyjąć w pełni Twoją uzdrawiającą miłość i odpowiedzieć na nią. Amen. 5. Krótkie modlitwy w ciągu dnia: Uzdrów mnie Twoją miłością. Albo: Spraw Jezu, bym Cię lepiej poznał. Dzień szósty 1. Przeczytaj fragment Ewangelii: Łk 8, 22-25 2. Proś o łaskę, której pragniesz: Jezu, pomóŝ mi lepiej poznać przez wiarę Twój stosunek do mnie, po to, bym Cię bardziej pokochał i wierniej za Tobą postępował. Jezu, spraw, aby rosło moje zaufanie do Ciebie. 3. Punkty pomocne w kontemplacji Jezusa: Gdzie jest moja wiara? Jak często proszę Jezusa o pomoc? Czy próbuję sam sobie pomóc? Panie Jezu, wierzę w Ciebie. Wzmocnij moją wiarę. Ufam Jezu, Ŝe uspokoisz kaŝdą burzę w moim Ŝyciu. Wołam teraz do Ciebie prosząc Cię o pomoc. Spraw, abym zaufał Ci jeszcze mocniej. Amen. 5. Krótkie modlitwy w ciągu dnia: Jezu, przymnóŝ mi wiary w Ciebie. Albo: Jezu, ufam Tobie! Dzień siódmy 1. Przeczytaj fragment Ewangelii: Łk 9, 57-62 2. Proś o łaskę, której pragniesz: Jezu, daj mi łaskę tak wielkiego poznania Ciebie, abym Cię zawsze kochał i szedł za Tobą nie oglądając się wstecz. 3. Punkty pomocne w kontemplacji Jezusa: Ile razy zignorowałem Twoje wezwanie, Panie, jakich wymówek uŝyłem, jak zagłuszyłem swoje sumienie? Czy teraz jestem gotów i iść za Tobą? Panie Jezu, pomóŝ mi zrozumieć Twoje nauczanie o pójściu za Tobą. PomóŜ mi zrozumieć, w jakiej mierze odnosi się ono do mnie. Naucz mnie, co znaczy iść za Tobą. PomóŜ mi kochać Cię bardziej, abym mógł w pełni Cię naśladować. PomóŜ mi lepiej Cię poznać i bardziej pokochać. Amen. 5. Krótkie modlitwy w ciągu dnia: Jezu, chcę iść za Tobą, dokądkolwiek podąŝasz. Albo: Postanowiłem pójść za Jezusem.
Uwaga! Kolejne dni, które pozostały Ci do zakończenia okresu 2 tygodni, wypełnij modlitwą w podobnej formie i duchu, jak w ciągu pierwszych 7 dni. Spróbuj samodzielnie wybrać fragmenty Ewangelii, które mówią o działaniu Ducha Św., o czynach Jezusa. Uczyń je pokarmem dla modlitwy i medytacji. Możesz sam ułożyć modlitwy na rozpoczęcie i zakończenie i je zapisać. NOTATKI