RACE BO OK października

Podobne dokumenty
GDAŃSK - MIASTO WOLNOŚCI GDAŃSKI OŚRODEK SPORTU

53.BIEG INFORMATOR WESTERPLATTE. godz. 11:30 GDAŃSK. start / meta pod pomnikiem na Westerplatte

Nocna Dycha Kopernikańska

REGULAMIN KRAKÓW 2016

REGULAMIN FESTIWALU BIEGÓW ULTRA KRAKÓW 2016

Piątek, 17 marca 2017: Biuro zawodów (Hala Sportowo Widowiskowa Gdynia Arena) Sobota, 18 marca 2017:

Nocna Dycha Kopernikańska

I BIEG o PUCHAR WÓJTA GMINY GRĘBOCICE Romana Jabłońskiego Z OKAZJI ŚWIĘTA 3-GO MAJA. oraz Edycja Zawodów SPRNDIADA. Grębocice

REGULAMIN BIEGU. Biegowe Grand Prix Biegam Bo Lubię Lasy Wiosna. 1. Upowszechnianie biegania, jako prostej i ogólnodostępnej formy uprawiania sportu

Nocna Dycha Kopernika.

REGULAMIN imprezy sportowej Biegiem na Bagry!

Popularyzacja biegania jako najbardziej naturalnej formy aktywności oraz zdrowego stylu życia.

INFORMACJE OGÓLNE. BIURO ZAWODÓW pakiety startowe będzie można odbierać w piątek i sobotę

I Bieg na Zakończenie Lata

Tarnów. XV Bieg Sanguszków Regulamin zawodów:

REGULAMIN Biegu Serc. Małopolski Festiwal Sportowy

I. Informacje ogólne Zapisy elektroniczne trwają do godz. 23:59 Zapisy po wyłącznie w dniu zawodów w biurze zawodów

REGULAMIN II MARATONU I PÓŁMARATONU FUNDACJI DASZRADE W OPALENIU

Manual dla zawodników

Regulamin Biegu Czarnych Gryfów - Biegniemy dla Mai

Biegu na 10 km I. Organizator. II. Termin i miejsce. III. Punkty odżywiania, kontrolne. IV. Uczestnictwo. V. Zgłoszenia

Regulamin XXVII OGÓLNOPOLSKIE BIEGI EKOLOGICZNE URSZULIN 2019 III DUATHLON O PUCHAR WÓJTA GMINY URSZULIN IV PÓŁMARATON POLESKI

Biegowe Serce Pomorza

III. TERMIN I MIEJSCE

Regulamin XII Krakowskiego Półmaratonu Marzanny 1. Biegu z Dystansem do wiosny (10km)

Biegowe Serce Pomorza sobota 13 czerwca 2015r. godz. 16:00

REGULAMIN BIEGU Świebodzińska Dziesiątka I. ORGANIZATORZY Stowarzyszenie AKTYWNI 2010 ul. Wałowa Świebodzin

Popularyzacja biegania jako najbardziej naturalnej formy aktywności oraz zdrowego stylu życia.

VI BIEG REKREACYJNY I MARSZ NORDIC WALKING I.

REGULAMIN BIEGU ULICZNEGO

REGULAMIN Biegu Dwie wieże r.

R e g u l a m i n. 35. Biegu Kujawiaka. Pamięci Napoleona Dzwonkowskiego i Wiesława Wesołowskiego

"Bieg Walentynkowy" Poznań 14 lutego 2014

Piątek, 21 kwietnia :00-21:00 Godziny otwarcia Biura zawodów i Expo Run&Fun (Atlas Arena) Sobota, 22 kwietnia 2017

AMBER TRI GOŁUCHÓW 22 Maj 2016 GOŁUCHÓW

R e g u l a m i n. Pamięci Napoleona Dzwonkowskiego i Wiesława Wesołowskiego

1. CEL IMPREZY 1. Popularyzacja biegania jako najprostszej formy aktywności ruchowej. 2. Promocja Śląska w Polsce i na Świecie.

PROGRAM Biegu Przedborska 10. REGULAMIN BIEGU ULICZNEGO Przedborska 10

Biegam dla Orkiestry :) Biegam bo lubię :)

Bieg Uniwersytetu Medycznego r. RaceBook

STOWARZYSZENIE WSZYSTKO GRA-PABIANICE REGULAMIN. BIEG NA 5 km roku

REGULAMIN ZAWODÓW 3. BIEG KRÓLEWSKI POD PATRONATEM BURMISTRZA KLESZCZEL

Regulamin biegu ulicznego MultiBieg r.

Regulamin Regulamin Biegu Dolnobrzeska Dycha

I. Cel eventu sportowego Marsz Nordic Walking Naturalnie Zdrowi

Regulamin Biegu Biegnij Dąbrowo!

Od roku 2015 rozgrywany jest także bieg crossowy na dystansie 10 km. REGULAMIN OLĘDERSKIEGO FESTIWALU BIEGOWEGO.

II. TERMIN I MIEJSCE 1. Bieg odbędzie się w dniu 22 września 2012 r. w Zielonej Górze. 3. Długość trasy: 21,0975 km. Trasa posiada atest PZLA i IAAF.

"Bieg Walentynkowy" Poznań 14 lutego 2015

1. Organizatorem Biegu Pamięci w Palmirach jest Czosnów Sport Team pod kierownictwem Marcina Mańkowskiego

Regulamin II Biegu Dzikich Mustangów - Biegniemy dla Filipka

Regulamin Biegu Przełajowego

REGULAMIN VII BIEGU PRZEMYSŁAWA W PLESZEWIE

II Bieg Mikołajkowy Poznań

REGULAMIN imprezy sportowej Marsz Nordic Walking Naturalnie Zdrowi - PUCHAR WSCHODNIEJ POLSKI

1. Stowarzyszenie na Rzecz Osób Niepełnosprawnych Poprowadź Mnie przez Świat, 2. Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Rudniku nad Sanem.

Regulamin zawodów Wiosenne zmagania z zimowymi zapasami dla dorosłych.

BIEG ŚWIĘTEGO DOMINIKA regulamin

REGULAMIN PIERWSZEGO TYCHOWSKIEGO BIEGU ULICZNEGO. Biegniemy dla Pauliny 17 czerwca 2017 r.

Tarnów. XIV Bieg Sanguszków Regulamin zawodów:

Regulamin. I Szczycieńskiej Dychy J U R U N D A. Klub Biegacza JuRUNd Szczytno dyrektor Biegu Józef Zdunek

1. PIKNIK SPORTOWY BIEGAM z SERCEM pod patronatem Prezydenta Miasta Gliwice

XIII Bieg Sanguszków

Regulamin zawodów II Gminna ZaDyszka"

INFORMATOR DLA ZAWODNIKÓW

Popularyzacja biegania jako najbardziej naturalnej formy aktywności oraz zdrowego stylu życia.

1. PIKNIK SPORTOWY BIEGAM z SERCEM pod patronatem Prezydenta Miasta Gliwice

III. TERMIN I MIEJSCE

Regulamin ANWIL PÓŁMARATON WŁOCŁAWEK

10 km Bieg Główny 100 m Bieg Przedszkolaka

Regulamin III Biegu Dzikich Mustangów - Biegniemy dla Ani i Patrycji

SZCZĘŚLIWA 13. Start, meta i biuro zawodów znajdować się będzie w okolicach leśniczówki, ul. Łagiewnicka 305.

I. TERMIN I MIEJSCE 8 maja 2016r. godz. 11:00 Strefa Ruchu w Książenicach, ul. Młodości 6, Książenice

przybliżenie tematyki biegów długodystansowych, promocja zdrowia, poprzez aktywność ruchową na świeżym powietrzu.

REGULAMIN. Gminny Ośrodek Kultury w Tarnowcu ORGANIZATOR

I Bieg Mikołajkowy Łódź

III. TERMIN I MIEJSCE

REGULAMIN 15. PZU CRACOVIA MARATON DLA ZAWODNIKÓW NIEPEŁNOSPRAWNYCH NA WÓZKACH

VI Pogoń za Wilkiem Regulamin Biegu

15. EUROPEJSKIE BIEGI ULICZNE BOLESŁAWIEC 2015 R E G U L A M I N

III MARATONU FUNDACJI DASZRADE W ZAPOWIEDNIKU

REGULAMIN III IŁŻECKIEGO PÓŁMARATONU CHARYTATYWNEGO ORGANIZATORZY: Burmistrz Iłży, Stowarzyszenie im. O. Pio w Radomiu, Stowarzyszenie Iłża Pędzi

Regulamin IV edycji biegu AVON kontra przemoc biegnij w Garwolinie

III Pogoń za Wilkiem Regulamin Biegu

REGULAMIN IV DYCHA GŁOGOWSKA O PUCHAR BURMISTRZA GŁOGOWA MAŁOPOLSKIEGO NA DYSTANSIE. 10 km Bieg Główny

Tarnów. XII Bieg Sanguszków Regulamin zawodów:

REGULAMIN BIEGU ULICZNEGO MAŁA MILA MARECKA

BIEG ULICZNY ŚW. MARCINA

Regulamin Rozbiegane Mogilno

IV BIEG PAPIESKI ĆMIELÓW

Termin i Miejsce. Trasa Biegu:

REGULAMIN. Bieg przełajowy o Puchar Hotelu Masuria Łukta run 2014

Popularyzacja biegania, jako najprostszej formy ruchu wśród mieszkańców. Klub Biegacza Maratończyk www. maratonczyk debica.pl

BIEG OTWARTY KOBIET I MĘŻCZYZN DYSTANS: 5 km I 10 km

Regulamin III Otwartego biegu ulicznego pn. Lewin Biega Lewin Brzeski 25 października 2015r.

Regulamin. NIDEC IX Biegu w pogoni za żubrem o Puchar Burmistrza Miasta Niepołomice. 1. Organizatorzy Biegu: 2. Cele imprezy:

Regulamin Biegu Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - Turek 2019

Transkrypt:

RACE BO OK 27-28 października 2018

Paweł Adamowicz Prezydent Miasta Gdańska Cieszę się, że biegniecie! Ponad sześć tysięcy uczestników na trzech dystansach dla dorosłych i trzech dla dzieci to imponująca liczba. Mamy w Gdańsku jeden z największych w Polsce festiwali biegowych i to nasza wspólna zasługa! Staramy się co rok ulepszać w naszym mieście ofertę dla zawodników amatorów, a Państwo odwdzięczają się swoją obecnością i rosnącą frekwencją. Ten półmaraton oraz imprezy towarzyszące wpisują się w strategię Gdańska, związaną ze zwiększaniem aktywności i tym samym poprawą zdrowia mieszkańców. Cieszę się z tego niezmiernie. Wszystkim uczestnikom życzę udanej walki ze swoimi słabościami podczas wielkiego wysiłku na trasach. Andrzej Bojanowski prezes Zarządu Międzynarodowe Targi Gdańskie Drodzy Zawodnicy! Międzynarodowe Targi Gdańskie i Centrum Wystawienniczo-Kongresowe AMBEREXPO starają się uczestniczyć w ważnych dla mieszkańców naszego regionu wydarzeniach. Oceniając po liczbie uczestników - od kilku lat jest nim także AMBEREXPO PÓŁMARATON GDAŃSK. Jesteśmy zwolennikami popularyzacji aktywnych form spędzenia czasu, tym bardziej że jak wskazują doświadczenia ubiegłych lat biegnący w półmaratonie mają ogromną satysfakcję z poczucia wspólnego uczestnictwa w tym tak niebanalnym przedsięwzięciu, którego początek i finał odbywa się w naszych halach. AMBEREXPO jest otwarte na wspieranie różnych dyscyplin sportowych, zwłaszcza jednak tych o charakterze masowym, dlatego AMBEREXPO PÓŁMARATON GDAŃSK zawsze może na nas liczyć. Wszystkim uczestnikom życzę udanej zabawy. Rafał Zakrzewski Dyrektor AmberExpo Półmaraton Gdańsk Szanowni Biegacze! Już po raz piąty witam Was w moim ukochanym mieście! AmberExpo Półmaraton Gdańsk rośnie w siłę, w tym roku odbędzie się jubileuszowa edycja imprezy i mogę śmiało powiedzieć, że na przestrzeni lat stała się swoistym festiwalem biegowym. W tegorocznej edycji będziecie mieli do wyboru rywalizację aż w czterech różnych formułach: od wyścigów dla dzieci, przez biegi na dystansach 5 i 10 km, po nasz koronny dystans - półmaraton, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie. Po biegu tradycyjnie odpoczniecie w gościnnych halach AmberExpo. Cieszę się, że kolejny raz morze biegaczy zaleje ulice Gdańska! 2

GDAŃSK. MIASTO WOLNOŚCI Takie miasto jak Gdańsk jest tylko jedno. Inne mogą być tylko podobne. Nadmorskie położenie i ponad tysiąc lat historii sprawiają, że Gdańsk jest wyrazisty, zdecydowany, o ugruntowanej pozycji na mapie Europy. Jednocześnie to miasto, które wciąż kryje w sobie wiele tajemnic i ma to coś, dzięki czemu nie można pomylić go z żadnym innym. Nie ma Gdańska bez wolności. Odwaga, kreatywność, ale przede wszystkim wolność: to prawdziwie gdańska tradycja. Cnota od wieków najwyżej ceniona przez gdańszczan ukształtowała niepowtarzalny genius loci miasta. Czuć ją równie dobrze wśród kamieniczek Głównego Miasta, jak i pomiędzy dźwigami stoczniowymi Młodego Miasta, na pięknych piaszczystych plażach i w postindustrialnych halach, w parkach i w tunelach: w Gdańsku wolność jest wszechobecna, można jej niemal dotknąć. Inspiruje i przeobraża zarówno przestrzeń jak i ludzi. Tacy są gdańszczanie: odważni, zaangażowani, pełni pasji, twórczy. Taki jest Gdańsk: otwarty na nowe idee, idący z duchem czasu, kreujący zdarzenia, wciąż zaskakujący. Gdańsk zmienia oblicze z dnia na dzień. Niedawno był centrum wydarzeń, które zmieniły bieg historii Europy. Sierpień roku 1980, strajk w Stoczni Gdańskiej, któremu przewodził Lech Wałęsa i powstanie Solidarności, wielkiego ruchu społecznego, zawładnęły wyobraźnią milionów ludzi. To właśnie te wydarzenia dały ogromny impuls ruchom wolnościowym na całym świecie i pozwoliły uwierzyć, że niemożliwe jest możliwe. Wolność od : zła, opresji, strachu staje się dziś wolnością do : spełniania marzeń, kreatywności, odwagi, lepszego życia. To miasto osadzone w historii, ale żyjące teraźniejszością i śmiało patrzące w przyszłość. Współczesny Gdańsk to nowoczesna, europejska metropolia, gospodarka oparta na wiedzy i technologii, ekosystem przyjazny innowacjom, prężnie rozwijające się centrum kultury, nauki, rozrywki i sportu, atrakcyjny cel wyjazdów turystycznych. Jako miejsce narodzin Solidarności staje się centrum debaty o współczesnym świecie, jako Światowa Stolica Bursztynu pobudza wyobraźnię projektantów mody i designerów, jako miasto wolności inspiruje artystów, jako centrum IT skupia najlepszych profesjonalistów, jako tętniące życiem nadmorskie miasto z bogatą historią przyciąga corocznie miliony turystów. W prestiżowym, międzynarodowym konkursie European Best Destinations 2017 Gdańsk stanął na podium dzięki blisko 50 tysiącom głosów z całego świata. Nie bez przyczyny Gdańsk, słynny także z zapierającego dech w piersiach Stadion Energa Gdańsk i hali sportowej Ergo Arena, był jednym z Miast-Gospodarzy Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej UEFA EURO 2012, w roku 2013 gościł Mistrzostwa Europy w Piłce Siatkowej Mężczyzn, a w 2014 był gospodarzem Mistrzostw Świata w Piłce Siatkowej Mężczyzn. Gdańsk to również zwycięzca wielu ogólnopolskich rankingów i jedno z najlepszych w kraju miejsc do życia. Jest niezwykle atrakcyjnym punktem na mapie zarówno dla pracodawców, jak i pracowników. To niemalże słownikowa definicja pojęcia work-life balance. W końcu, gdzie jeszcze można odpocząć po pracy spacerując brzegiem morza po szerokiej, piaszczystej plaży, by dosłownie chwilę później znaleźć się w górzystym terenie w środku lasu? Tu się żyje! 3

JEŚLI MASZ FISIA NA PUNKCIE RYSIA TO MY TEŻ! DLATEGO JESTEŚMY OPIEKUNEM RYSI W GDAŃSKIM ZOO. JEŚLI LUBISZ Z POMYSŁEM SPĘDZAĆ CZAS TO MY TEŻ! DLATEGO DLA CIEBIE ORGANIZUJEMY TARGI, WYSTAWY I WIELE WIĘCEJ... INFO O CENTRUM 4 AMBEREXPO Centrum Wystawienniczo Kongresowe Międzynarodowe Targi Gdańskie SA GDAŃSK ul. Żaglowa 11 amberexpo.pl

DYSTANSE I DODATKOWE KLASYFIKACJE AmberExpo Półmaraton Gdańsk to największy bieg uliczny w Gdańsku i jeden z największych na Pomorzu. W tym roku zawodnicy do wyboru mają aż trzy dystanse oprócz koronnego półmaratonu odbędzie się również Nocna Dycha (10 km) oraz Bieg na Piątkę (5 km). Rodzinny Bieg z Thule to klasyfikacja Mama z wózkiem dziecięcym oraz Tata z wózkiem dziecięcym! Bieg rodziców z wózkami odbędzie się w ramach półmaratonu oraz Biegu na Piątkę. Osoby, które chcą pobiec z wózkiem, musiały podczas zapisów zaznaczyć odpowiedni check box Mama z wózkiem dziecięcym lub Tata z wózkiem dziecięcym. Firmowa Piątka podczas Biegu na Piątkę. Firmy będą walczyły o miano najlepszej drużyny na dystansie 5 km. Do punktacji zliczać się będzie sumę pięciu osób z najlepszymi czasami z danej firmy rywalizujących na dystansie 5 km. Dodatkowo każdy kolejny mężczyzna z tej drużyny, który ukończy zawody pomniejsza czas łączny swojej firmy o 1 minutę, natomiast każda kolejna kobieta pomniejsza czas łączny o 2 minuty. By zostać sklasyfikowanym w Firmowej Piątce team musi się składać przynajmniej z pięciu osób, które podczas rejestracji na zawody w polu klub wpiszą taką samą, identyczną nazwę firmy czy drużyny. Konkurs Przebierańców Nocna Dycha. Zawodnicy muszą pokonać całą trasę biegu w dowolnym przebraniu, wykonanym przez siebie lub wypożyczonym. Tutaj ograniczeniem będzie jedynie wyobraźnia biegaczy! Przebierańcy, którzy dodatkowo będą chcieli wziąć udział w specjalnym konkursie na fanpage imprezy, będą musieli dać się sfotografować przed biegiem, zdjęcia zostaną umieszczone w specjalnej galerii, a następnie internauci wybiorą najlepsze przebranie. 5

PROGRAM ZAWODÓW SOBOTA, 27.10.2018 10:00 22:00 10:00 13:15 10:00 00:30 wydawanie pakietów startowych w biurze zawodów AmberExpo Półmaraton Gdańsk, Bieg na Piątkę, Nocna Dycha (AMBEREXPO, hala C, ul. Żaglowa 11) wydawanie pakietów startowych w biurze zawodów Amber Kids (AMBEREXPO, hala C, ul. Żaglowa 11) godziny otwarcia EXPO (AMBEREXPO, hala C, ul. Żaglowa 11) 14:00 start kategorii wiekowej 1-3 lat bieg na 200 m 14:05 start kategorii wiekowej 4-5 lat bieg na 200 m 14:10 start kategorii wiekowej 6-7 lat bieg na 200 m 14:15 start kategorii wiekowej 8-11 lat bieg na 500 m 14:20 start kategorii wiekowej 12-15 lat bieg na 1 km 14:40 ceremonia dekoracji Amber Kids 23:00 start Nocnej Dychy 00:30 zamknięcie trasy Nocnej Dychy 00:30 ceremonia dekoracji Nocnej Dychy NIEDZIELA, 28.10.2018 7:00 13:00 EXPO oraz inne atrakcje 09:00 09:13 10:00 start AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk oraz Biegu na Piątkę (ul. Żaglowa 11) pierwsi zawodnicy dystansu 5 km na mecie (AMBEREXPO, hala C, ul. Żaglowa 11) pierwsi zawodnicy półmaratonu na mecie (AMBEREXPO, hala C, ul. Żaglowa 11) 12:30 ceremonia dekoracji (AMBEREXPO, hala C, ul. Żaglowa 11) 12:30 zamknięcie trasy wyścigu 13:00 zakończenie AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk (AMBEREXPO, hala C, ul. Żaglowa 11) 6

BIURO ZAWODÓW Biuro zawodów zlokalizowane będzie w Centrum Wystawienniczo-Kongresowym AmberExpo, hala C, ul. Żaglowa 11, Gdańsk. Biuro zawodów będzie czynne tylko w sobotę 27 października w godzinach: 10:00 22:00 AmberExpo Półmaraton Gdańsk, Nocna Dycha, Bieg na Piątkę; 10:00 13:15 Amber Kids. Przed odbiorem pakietu startowego pobierz kartę zawodnika logując się na swoje konto w systemie zapisów www.startlist.pl. Prosimy o wydrukowanie i podpisanie karty, a następnie przedstawienie jej podczas odbioru pakietu w biurze zawodów wraz z dokumentem tożsamości ze zdjęciem. PAKIET STARTOWY AMBEREXPO PÓŁMARATON GDAŃSK NOCNA DYCHA BIEG NA PIĄTKĘ numer startowy i agrafki, numer startowy i agrafki, numer startowy i agrafki, chip do pomiaru czasu, chip do pomiaru czasu, chip do pomiaru czasu, profesjonalny pomiar czasu, profesjonalny pomiar czasu, profesjonalny pomiar czasu, profesjonalne zabezpieczenie medyczne, nadzór licencjonowanych sędziów na trasie zawodów, izotonik oraz wodę na punktach odświeżania, profesjonalne zabezpieczenie medyczne, nadzór licencjonowanych sędziów na trasie zawodów, izotonik oraz wodę na punktach odświeżania, profesjonalne zabezpieczenie medyczne, nadzór licencjonowanych sędziów na trasie zawodów, izotonik oraz wodę na punktach odświeżania, bufet w strefie finishera, bufet w strefie finishera, bufet w strefie finishera, ciepły posiłek regeneracyjny po zawodach, ciepły posiłek regeneracyjny po zawodach, ciepły posiłek regeneracyjny po zawodach, okolicznościowy T-shirt, medal za ukończenie zawodów, medal za ukończenie zawodów, medal za ukończenie zawodów, worek na depozyt, który należy pobrać przy wejściu do hali z depozytem, ubezpieczenie NNW. worek na depozyt, który należy pobrać przy wejściu do hali z depozytem, ubezpieczenie NNW. worek na depozyt, który należy pobrać przy wejściu do hali z depozytem, ubezpieczenie NNW. 7

PLAN HAL AMBEREXPO

Trasa AmberExpo Półmaraton Gdańsk 9

Trasa Nocna Dycha Trasa Bieg na Piątkę 10

STREFY STARTOWE DLA AMBEREXPO PÓŁMARATON GDAŃSK Strefy startowe oznaczone będą kolorami, przypisanymi do odpowiednich czasów, które zdeklarowaliście podczas zapisów. START STREFA / ZONE STREFA / ZONE STREFA / ZONE STREFA / ZONE 1:15:00 1:30:00 < 1:14:59 - - > 1: 50:00 1:29:59 1:49:59 Jeżeli biegniesz z wózkiem dziecięcym, ustaw się w strefie, którą zadeklarowałeś podczas zapisów. Nie ma oddzielnej strefy dla rodziców z wózkami! STREFY STARTOWE DLA NOCNEJ DYCHY Strefy startowe oznaczone będą kolorami, przypisanymi do odpowiednich czasów, które zdeklarowaliście podczas zapisów. START STREFA / ZONE STREFA / ZONE STREFA / ZONE STREFA / ZONE 40:00 45:00 < 39:59 - - > 50:00 44:59 49:59 11

PUNKTY ŻYWIENIOWE AMBEREXPO PÓŁMARATON GDAŃSK TRASA Punkt 1 5 km woda, napój energetyczny Squeezy Punkt 2 10 km woda, napój energetyczny Squeezy Punkt 3 15 km woda, napój energetyczny Squeezy, banany Punkt 4 20 km woda, napój energetyczny Squeezy STREFA POCZĘSTUNKU (hala A) woda napój energetyczny Squeezy banany drożdżówka POSIŁEK REGENERACYJNY (hala C) gęsta zupa pomidorowa NOCNA DYCHA TRASA Punkt 1 5 km woda, napój energetyczny Squeezy STREFA POCZĘSTUNKU (hala A) woda napój energetyczny Squeezy banany drożdżówka POSIŁEK REGENERACYJNY (hala C) gęsta zupa pomidorowa BIEG NA PIĄTKĘ STREFA POCZĘSTUNKU (hala A) woda napój energetyczny Squeezy banany drożdżówka POSIŁEK REGENERACYJNY (hala C) gęsta zupa pomidorowa 12

PACEMAKERZY Podczas AmberExpo Półmaraton Gdańsk grupa 36 pacemakerów będzie pomagać Wam utrzymać odpowiednie tempo od samego startu aż do mety! Pacemakerzy będą biec na następujące czasy: 1:19:59 (2 osoby) 1:24:59 (3 osoby) 1:29:59 (3 osoby) 1:34:59 (3 osoby) 1:39:59 (3 osoby) 1:44:59 (3 osoby) 1:49:59 (3 osoby) 1:54:59 (3 osoby) 1:59:59 (3 osoby) 2:09:59 (3 osoby) 2:19:59 (3 osoby) 2:29:59 (3 osoby) TIME JAK ROZPOZNASZ PACEMAKERA? - po żółtej koszulce z zaznaczonym czasem, - po czarnym baloniku z zaznaczonym czasem, - po różowym numerze startowym, - po różowej tabliczce z czasem, przy której będzie stał pacemaker. 13

WAŻNE INFORMACJE Przy odbiorze pakietu sprawdź swój chip, na ekranie pojawią się twoje dane. Sprawdź, czy nie ma w nich błędów! Chip do pomiaru czasu zamocuj przy bucie (za pomocą sznurówek). Umieszczenie CHIP a w innym miejscu niż przy bucie spowoduje brak odczytu na trasie i brak twojego nazwiska na wynikach. Nie wkładaj chipa do kieszeni! Starannie przypnij numer startowy agrafki będą w kopercie. Numer należy przypiąć w widocznym miejscu z przodu koszulki. Przebieralnie i depozyty przed startem zlokalizowane będą w hali B i będą otwarte: - w sobotę 27 października od godziny 21:00 - tylko dla zawodników Nocnej Dychy - w niedzielę 28 października od godziny 7:00 dla zawodników AmberExpo Półmaraton Gdańsk oraz Biegu na Piątkę W depozycie możesz zostawić swoje ubrania na czas trwania biegu. Nie zostawiaj wartościowych rzeczy takich jak telefon, dokumenty, klucze itp. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za wartościowe rzeczy pozostawione w depozycie. Depozyt zapakuj w specjalny worek, który otrzymasz w punkcie depozytowym. Zostanie on podpisany Twoim numerem startowym przez wolontariusza przy Twoim depozycie. Po biegu depozyt odbierzesz na podstawie numeru startowego. Ustaw się na starcie w strefie o kolorze odpowiadającej kolorowi przydzielonego Ci numeru startowego (informacje o strefach znajdziesz na stronie 11). Osoby, które zgłosiły się na zawody po 28 września mogą mieć inny kolor numeru niż deklarowały w formularzu zgłoszeniowym. Zwróć uwagę na punkty kontrolne mierzące czas i na oznaczenia trasy. Ominięcie punktu lub skracanie trasy spowoduje dyskwalifikację! Na trasie zawodów obowiązuje całkowity zakaz poruszania się rowerów. Niedozwolony jest również bieg z psem. Osoby łamiące regulamin będą musiały opuścić trasę. Ze względów bezpieczeństwa zalecamy bieg bez słuchawek (między innymi po to, byście mogli słyszeć komunikaty służb porządkowych lub innych zawodników). W celu zapewnienia bezpieczeństwa na terenie imprezy prosimy o dostosowanie się do poleceń organizatorów imprezy i służb porządkowych (ochrona, wolontariusze). PO PRZEBIEGNIĘCIU LINII METY ODDAJ CHIP W MIEJSCU OZNACZONYM PRZEZ ORGANIZATORA! 14

PARKING Sobota, 27 października Najbliższy parking w okolicy startu oraz biura zawodów znajdować się będzie przy ul. Pokoleń Lechii Gdańsk przy Stadionie Energa. Parking ten jest płaty (15 zł, płatność w parkometrze). Z powodu meczu piłki nożnej korzystanie z parkingu będzie utrudnione w godzinach 16:30-21:00. Wjazd na parking będzie możliwy do godziny 22:00. Wyjazd z parkingu będzie możliwy po godzinie 00:30. Niedziela, 28 października Najbliższy parking w okolicy startu znajdować się będzie przy ul. Pokoleń Lechii Gdańsk przy Stadionie Energa. Parking ten jest płatny (15 zł, płatność w parkometrze), a wjazd będzie możliwy w dniu startu, w niedzielę, 28 października, do godziny 8:15 od ulicy Pokoleń Lechii Gdańsk lub do godziny 7:00 od ulicy Żaglowej. Po tej godzinie zostanie zamknięta droga dojazdowa do parkingu. Wyjazd z parkingu będzie możliwy po godzinie 10:00 - ulicą Pokoleń Lechii Gdańsk. W sobotę (27.10), w dniu obioru pakietów startowych, będzie można skorzystać z parkingu zlokalizowanego przy AmberExpo. Pierwsza godzina postoju jest bezpłatna, każda kolejna godzina będzie płatna w kasie parkingu AmberExpo: 2 zł/godz. Wjazd na parking będzie możliwy do godziny 22:00. Wyjazd z parkingu będzie możliwy po godzinie 00:30. Ten parking będzie nieczynny w niedzielę 28 października! SOBOTA P1 wjazd do godz. 22:00 (tylko od ulicy Żaglowej) P2 wjazd do godz. 22:00 (tylko od ulicy Pokoleń Lechii Gdańsk) Wyjazd po godzinie 00:30 NIEDZIELA P1 wjazd do godz. 7:30 (tylko od ulicy Żaglowej) P2 wjazd do godz. 8:15 (tylko od ulicy Pokoleń Lechii Gdańsk) Wyjazd po godz. 10:00 - ulicą Pokoleń Lechii Gdańsk. Z Gdańska Głównego na start można dojechać komunikacją miejską tramwajem nr 10 (przystanek AmberExpo Żaglowa). Rozkład jazdy i ceny biletów można sprawdzić na stronie www.ztm.gda.pl. Do AmberExpo można dojść także z przystanku SKM Politechnika (20 minut). Rozkład jazdy można sprawdzić na stronie www.skm.pkp.pl. 15

EXPO EXPO podczas zawodów AmberExpo Półmaraton Gdańsk to miejsce, w którym spotykają się zawodnicy, wystawcy, amatorzy aktywności fizycznej. EXPO od samego początku towarzyszy półmaratonowi jako jedna z imprez towarzyszących. Termin: 27 28 października 2018 Miejsce: Centrum Wystawienniczo-Kongresowe AMBEREXPO, ul. Żaglowa 11 Godziny otwarcia: sobota, 27.10: 10:00 22:00, niedziela, 28.10: 7:00 13:00. NASI WYSTAWCY: SQUEZZY MOVO EUROBUT 4action Półmaraton Gdynia Gran Fondo Gdynia WIESZAKI NA MEDALE.PL NASTOPY.PL BUFF REHASPORT BODY CHIEF THULE MARATON GDAŃSK PowerBar / ALE GARMIN ULTRA RACE Hotel Galion TORQ 16

ATRAKCJE DLA DZIECI Amber Kids czyli biegi dla dzieci i młodzieży. Zawody odbędą się w sobotę 27 października o godzinie 14:00. Do wyboru jest jeden z trzech dystansów: 200 m (1-7 lat), 500 m (8-11 lat) oraz 1000 m (12-15 lat). Harmonogram startów Amber Kids: 14:00 start kategorii wiekowej 1-3 lat bieg na 200 m 14:05 start kategorii wiekowej 4-5 lat bieg na 200 m 14:10 start kategorii wiekowej 6-7 lat bieg na 200 m 14:15 start kategorii wiekowej 8-11 lat bieg na 500 m 14:20 start kategorii wiekowej 12-15 lat bieg na 1 km 14:40 ceremonia dekoracji Amber Kids Na mecie każdy z małych zawodników otrzyma zdrową przekąskę oraz medal. Najlepsi zawodnicy z każdej kategorii otrzymają pamiątkowe dyplomy. Strefa Kids to specjalna strefa dla najmłodszych. Znajdzie się w niej znana już wiernym kibicom dmuchana zjeżdżalnia BEKO zlokalizowana w rodzinnej strefie BEKO, gdzie znajdą się także leżaki do odpoczynku, basen z kulkami oraz popcorn. Na najmłodszych będzie czekać także Gosia Samosia, czyli kreatywny punkt z balonowym ZOO. 17

AMBEREXPO PÓŁMARATON GDAŃSK 2018 CHARYTATYWNIE! Jak co roku, podczas AmberExpo Półmaraton Gdańsk będziecie mogli dołączyć do akcji charytatywnych, jednak w tym roku oprócz zbiórek nasi Partnerzy przygotują dla Was atrakcje! W tym roku podczas naszych zawodów będziecie mogli spotkać przedstawicieli trzech fundacji: Fundusz Dzieci Osieroconych Tumbo Pomaga działający przy Fundacji Hospicyjnej, Fundacja Serce Dziecka, Towarzystwo Pomocy im. Św. Brata Alberta Koło Gdańsk. Pracownicy oraz liczni wolontariusze obu fundacji zorganizują punkty kibicowskie i będą Was wspierać w trakcie rywalizacji. Punkty oznaczone kolorami usytuowane będą w najbardziej charakterystycznych punktach na trasie zawodów. Wolontariusze fundacji cały czas obecni będą również w hali B AmberExpo, gdzie będziecie mieli możliwość dowiedzieć się więcej na temat ich działalności oraz wesprzeć ich działalność. 18

SPONSORZY UPGRADE YOURSELF GOSPODARZ PARTNERZY ORGANIZATORZY PATRONI MEDIALNI