JADŁOSPIS DLA SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 369 OTWARTY BAR SAŁATKOWO-SURÓWKOWY I ZDROWY DESER W TWOJEJ STOŁÓWCE SZKOLNEJ!

Transkrypt

1 I ZDROWY W TWOJEJ STOŁÓWCE SZKOLNEJ! DATA ŚNIADANIE ZUPA II DANIE I ZDROWY Szczawiowa Klopsiki drobiowo-warzywne z sosem 100g Klopsiki drobiowo-warzywne z sosem 100g Klopsiki drobiowo-warzywne 100g Klopsiki warzywne z sosem 100g Puree ziemniaczane 120g Warzywa na parze 70g Budyń czekoladowy z biszkoptem i mandarynką Pomidorowa z drobnym makaronem muszelki Nuggetsy z limandy z sosem ziołowo-czosnkowym 100g Nuggetsy z limandy z sosem ziołowo-czosnkowym 100g Nuggetsy z limandy 100g Warzywa panierowane 100g Ryż z kurkumą 100g Surówka chińska ze szczypiorem 70g Ciasto drożdżowe z kruszonką Kanapki z szynką, serem żółtym i warzywami

2 I ZDROWY W TWOJEJ STOŁÓWCE SZKOLNEJ! DATA ŚNIADANIE ZUPA II DANIE I ZDROWY Soczewicowa Kapuśniak Ogórkowa Rosół z makaronem Kartoflanka wiejska z kiełbasą swojską Cepeliny ziemniaczane 200g Kapusta modra parzona z rodzynkami 70g Okrasa Gulasz warzywny z cukinią i papryką 100g Kasza gryczana 90g Fasolka szparagowa 60g Spaghetti bolognese podane z tartym serem 220g Spaghetti bolognese podane z tartym serem 220g Spaghetti bolognese 220g Spaghetti napoli podane z tartym serem 220g Sałata zielona z rzodkiewką i jogurtem naturalnym 60g Medalion warzywny 100g Dip ziołowo-czosnkowy Puree ziemniaczane 120g Marchewka z groszkiem 70g Racuchy drożdżowe z konfiturą truskawkową 180g Racuchy z konfiturą truskawkową 180g Racuchy z konfiturą truskawkową 180g Racuchy drożdżowe z konfiturą truskawkową 180g prażone z cynamonem 60g Mandarynka Ciasto czekoladowe Ciasto drożdżowe trójkolorowe Gruszka Mini-naleśnik z serkiem waniliowym i cukrem pudrem Tosty z szynką i serem podane z sosem pomidorowym Kisiel z żurawiną i ciasteczko owsiane Herbata owocowa Sałatka owocowa Bułeczka z masłem Bagietka z pastą rybną i ogórkiem zielonym

3 I ZDROWY W TWOJEJ STOŁÓWCE SZKOLNEJ! DATA ŚNIADANIE ZUPA II DANIE I ZDROWY DZIEŃ BAŁKAŃSKI , 3, 5, 7, 8, 9 * Jarzynowa z groszkiem zielonym Z pomidorów i kopru z grzankami i serem feta Makaron z musem truskawkowym 200g Pomidor faszerowany ryżem i warzywami 110g Ziemniaczki opiekane 130g Surówka bałkańska 70g Zapraszamy na dzień kuchni bałkańskiej! Winogrona Greckie ciasteczka orzechowe Hot-Dog domowy z sosem pomidorowym Herbata miętowa Jogurt naturalny z miodem, rodzynkami i kruszonką ciasteczkową Kalafiorowa Barszcz ukraiński Grochówka podany z salsą pomidorową i żółtym serem 100g podany z salsą pomidorową i żółtym serem 100g podany z salsą pomidorową 100g Kotlet warzywny z serem żółtym 100g Puree ziemniaczane 120g Mix sałat z winegretem 60g Puree ziemniaczane 130g Mizeria z rzodkiewką 70g Surówka z marchwi i jabłka 80g Ciasto z wiśnią Pomarańcza w cząstkach Chałka z masłem i konfiturą Kakao z miodem Budyń czekoladowy Banan Herbata owocowa Kanapki z kolorowymi pastami pasztet z indyka, wybór past twarożkowych do smarowania pieczywa, dżem lub konfitura owocowa, wybór płatków śniadaniowych (standardowe i bezglutenowe) z mlekiem lub zastępnikiem mleka, miód, kakao, herbata, ciepły dodatek (rotacyjnie - jajecznica, parówka z sosem pomidorowym, omlecik lub placuszek śniadaniowy). 4. RYBY; 5. ORZESZKI ZIEMNE; 6. SOJA; 7. MLEKO; 8. ORZECHY; 9. SELER; 10. GORCZYCA; 11. SEZAM; 12. DWUTLENEK SIARKI I SIARCZANY; 13. ŁUBIN; 14. MIĘCZAKI. SZWAJCARKA Marcin Sikorski

4 I ZDROWY W TWOJEJ STOŁÓWCE SZKOLNEJ! DATA ŚNIADANIE ZUPA II DANIE I ZDROWY , 3, 7, 9, 11 * Pieczarkowa Pomidorowa z ryżem parabolicznym Kapuśniak Żurek Kotlet warzywny 100g Puree ziemniaczane 110g Marchewka z groszkiem 70g Pasztet warzywny pieczony podany z sosem 100g Kasza gryczana 90g Coleslaw 60g Medalion warzywny w panierce sezamowej 100g Puree ziemniaczane 130g Buraczki na ciepło z cebulką 60g Kisiel z jabłkiem Ciasto czekoladowe Winogrona Zebra Tosty z szynką i serem podane z sosem pomidorowym Sałatka grecka Herbata malinowa Muffinka Kakao Sałatka makaronowa z szynką i warzywami Grahamka z masłem Sok Rosół z makaronem Miruna w cieście naleśnikowym 100g Miruna w cieście naleśnikowym 100g Miruna panierowana 100g Warzywa w cieście naleśnikowym 100g Puree ziemniaczane 120g Kapusta kiszona z warzywami 60g Grejpfrut w cząstkach Ser biały z konfiturą wiśniową Bagietka z masłem

5 I ZDROWY W TWOJEJ STOŁÓWCE SZKOLNEJ! DATA ŚNIADANIE ZUPA II DANIE I ZDROWY Fasolowa Pierogi leniwe z musem jagodowym 200g Wafle ryżowe z powidłami Frankfurterka na ciepło Bagietka z masłem i pomidorem Herbata z pomarańczą Krem warzywny Potrawka warzywna z suszonymi pomidorami 100g Kasza jęczmienna 90g Marchewka baby z mleczkiem kokosowym 50g Sok Kanapki z szynką, serem żółtym i warzywami DZIEŃ ORIENTALNY Zupa Pho Warzywa w sosie słodko-kwaśnym 100g Ryż z warzywami 90g Surówka chińska 60g Zapraszamy na dzień kuchni orientalnej! Mandarynka Babeczka kokosowa Kakao z miodem