REGULAMIN ZAWODÓW GRAND PRIX OSTROWA WLKP. w biegach 2015
|
|
- Kinga Wróbel
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 REGULAMIN ZAWODÓW GRAND PRIX OSTROWA WLKP. w biegach 2015 CEL IMPREZY Popularyzacja i upowszechnianie biegania. Propagowanie zdrowego trybu życia, aktywnego wypoczynku i rekreacji wśród mieszkańców Ostrowa Wlkp. i okolic. ORGANIZATOR Klub Sportowy Maraton Ostrów KONTAKT Strona internetowa: Facebook.com/ksmaraton WSPÓŁORGANIZATOR Fundusz Grantowy Dobrego Sąsiedztwa dla Ostrowa Wlkp. Urząd Miasta Ostrowa Wielkopolskiego DYSTANS Zawody odbywają się na dystansach 10 km, 15km, 21,097km, 42,195 km, alejkami kompleksu leśnego Piaski Szczygliczka w Ostrowie Wlkp., a także w Sieroszewicach, Raszkowie, Tarchałach Wielkich, Odolanowie TERMINY ZAWODÓW 3. Zimowa zadyszka (Ostrów Wlkp., Piaski Szczygliczka, 10 km, atest PZLA, 3x pętla + dobieg) 1. Maraton Uśmiechu (Ostrów Wlkp. - centrum, 15 km) 3. Bieg o Puchar Burmistrza Gminy i Miasta Raszków lub (data uzależniona od wyborów) (Raszków, 10 km, atest PZLA, 1 x pętla) 2. Duathlon Sieroszewice lub (data uzależniona od wyborów) (10 km biegu, 40 km rower, 5 km biegu, (nie wlicza się do cyklu GP OST)
2 IX Maraton i Półmaraton Ostrowski im. M. Jakowczyka (Ostrów Wlkp., Piaski Szczygliczka, 6 x 7 km / 3 x 7 km) 1. Bieg w Tarchałach (Tarchały Wielkie, 10 km) Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewice (Sieroszewice10 km, atest PZLA, 2 x pętla 5km) 53. Bieg Republiki Ostrowskiej (Ostrów Wlkp. - centrum, 10 km, atest PZLA, 2 x pętla 5 km) II Bieg o Puchar Burmistrza Gminy i Miasta Odolanowa (Odolanów, 10 km) 3. Ostrowska Jesień Biegowa (Ostrów Wlkp., Piaski Szczygliczka, 15 km i 6,5 km, atest ) KLASYFIKACJA DRUŻYNOWA Drużyny składające się z 5 osób, w tym co najmniej 1 kobiety, należy zgłaszać na adres kontakt.ksmaraton@wp.pl do dnia Punkty drużyn dla poszczególnych biegów będą obliczane przez dodanie punktów uzyskanych przez członków drużyny w tych biegach. 5 zwycięskich drużyn otrzyma nagrody na podsumowaniu Grand Prix. WARUNKI UCZESTNICTWA Impreza ma charakter otwarty. Prawo uczestnictwa w biegu głównym mają osoby pełnoletnie oraz osoby w wieku lat, posiadający zgodę rodziców lub opiekunów. W maratonie mogą startować osoby pełnoletnie. Warunkiem dopuszczenia do biegu głównego jest przedstawienie przez uczestnika zaświadczenia lekarskiego o braku przeciwwskazań do udziału w biegu lub złożenie podpisanego własnoręcznie oświadczenia o zdolności do udziału w biegu /Dz. Ustaw nr 101, poz. 1095/ Każdy uczestnik startuje na własną odpowiedzialność (w przypadku zawodników niepełnoletnich na odpowiedzialność rodziców lub prawnych opiekunów).
3 NUMER STARTOWY Każdy zawodnik przed startem w zawodach otrzymuje numer startowy. Każdy uczestnik ma obowiązek przymocować numer startowy z przodu tak, aby był bardzo dobrze widoczny podczas trwania biegu oraz przekraczania mety. Zawodnicy bez widocznego numeru startowego nie będą sklasyfikowani. Osoba, która wystartuje bez numeru startowego nie będzie klasyfikowana. NAGRODY w cyklu GP 2015 Kategoria generalna kobiet: nagrodzonych zostanie pięć pierwszych kobiet Kategoria generalna mężczyzn: nagrodzonych zostanie pięciu pierwszych mężczyzn Kategorie nie dublują się. REKLAMACJE Reklamacje dotyczące wyników, błędnych danych należy zgłaszać wysyłając na adres kontakt.ksmaraton@wp.pl KLASYFIKACJE 1.Zawody składają się z dziewięciu biegów odbywających się przez cały sezon na trasie kompleksu leśnego Piaski Szczygliczka w Ostrowie Wlkp., Sieroszewicach, Raszkowie, Tarchałach Wielkich, Odolanowie. Warunkiem koniecznym otrzymania trofeów sportowych i/lub nagród rzeczowych na koniec cyklu jest udział w minimum sześciu biegach. 2.Zawody odbywają się w następujących kategoriach wiekowych: Mężczyźni: M-16 (tj. 16 do 19 lat) M-20 (20 do 29 lat) M-30 (30 do 39 lat) M-40 (40 do 49 lat) M-50 (50 do 59 lat) M-60 (60 do 64 lat) M-65 (65 i starsi) Kobiety: M-16 (tj. 16 do 19 lat) M-20 (20 do 29 lat) M-30 (30 do 39 lat) M-40 (40 do 49 lat) M-50 (50 do 59 lat) M-60 (60 do 64 lat) M-65 (65 i starsi)
4 3. Prowadzone są następujące klasyfikacje zawodów: 3.1. W ramach każdego biegu 3.2. W ramach całego cyklu zawodów GP prowadzona będzie klasyfikacja. W celu prowadzenia poszczególnych klasyfikacji ustala się następujące punktacje: 3.2.a. W każdym biegu ostatni zawodnik otrzymuje 1 pkt do klasyfikacji generalnej (tzn ostatni - 1 pkt, przedostatni - 2,...itd. Punktacja dotyczy wszystkich biegów z cyklu Grand Prix. 3.2.b. Przyznaje się dodatkowe premie punktowe za zajęcie: I miejsce 40 pkt, II miejsce 35 pkt, III miejsce 30 pkt, IV miejsce 25 pkt, V miejsce 20 pkt, VI miejsce 15 pkt. VII miejsce 14 pkt. VIII miejsce 13 pkt. IX miejsce 12 pkt. X miejsce 11 pkt. XI miejsce 10 pkt. XII miejsce 9 pkt. XIII miejsce 8 pkt. XIV miejsce 7 pkt. XV miejsce 6 pkt. XVI miejsce 5 pkt. XVII miejsce 4 pkt. XVIII miejsce 3 pkt. XIX miejsce 2 pkt. XX miejsce 1 pkt Klasyfikacja generalna (osobno mężczyzn i kobiet) - dla każdego zawodnika obliczana jest suma punktów zdobytych w biegach. Suma zdobytych w ten sposób punktów kształtuje bieżącą i końcową klasyfikację generalną zawodów. W przypadku równej liczby zdobytych punktów zawodnicy klasyfikowani są na tej samej pozycji Klasyfikacja w kategoriach wiekowych (dla każdej kategorii wiekowej osobno) - dla każdego zawodnika obliczana jest największa suma punktów zdobytych. Suma zdobytych w ten sposób punktów kształtuje bieżącą i końcową klasyfikację. W przypadku równej liczby zdobytych punktów zawodnicy klasyfikowani są na tej samej pozycji. W kategoriach wiekowych będzie nagradzanych pięciu pierwszych kobiet oraz pięciu pierwszych mężczyzn Punktacja biegów, które odbędą się w dniu podana będzie w regulaminie maratonu i półmaratonu im Marka Jakowczyka W Mistrzostwa KS MARATON Ostrów Wlkp. na dystansach 10km (Bieg Republiki Ostrowskiej) 15km (Ostrowska Jesień Biegowa) 42,195km i 21,097 (Maraton i Półmaraton im. Marka Jakowczyka) nagrodzonych zostanie dziesięciu najlepszych zawodników klubu.
5 W końcowej klasyfikacji Grand Prix zostanie nagrodzonych dziesięciu najlepszych zawodników oraz pięć najlepszych kobiet z KS MARATON. INFORMACJE DODATKOWE: Zawody odbywają się przy otwartym ruchu pieszym i rowerowym, a zimą również narciarskim. Organizator nie ponosi odpowiedzialności materialnej za rzeczy zaginione w trakcie trwania zawodów. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne kolizje i wypadki na trasie. Wszyscy zawodnicy proszeni są o nie zaśmiecanie trasy biegu i szczególną troskę o środowisko naturalne. Używać można jedynie oficjalnych numerów startowych. Uczestnik biegu wypełniając i podpisując kartę zgłoszeniową akceptuje warunki niniejszego regulaminu oraz regulaminów poszczególnych biegów. Zabrania się ponownego przekraczania linii mety. Organizator z Sędzią Głównym, zastrzega sobie prawo do interpretacji niniejszego regulaminu oraz do jego zmian. Prezes KS Maraton Ostrów Wlkp. Witold Olejniczak
ActiveSports REGULAMIN ZAWODÓW. Bieg Mikołajkowy 2016
ActiveSports REGULAMIN ZAWODÓW Bieg Mikołajkowy 2016 CEL IMPREZY Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu. Propagowanie zdrowego trybu życia, aktywnego wypoczynku i rekreacji
Bardziej szczegółowoActiveSports REGULAMIN GRAND PRIX WARSZAWY URSYNÓW 2017
ActiveSports REGULAMIN GRAND PRIX WARSZAWY URSYNÓW 2017 CEL IMPREZY Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu. Propagowanie zdrowego trybu życia, aktywnego wypoczynku i rekreacji
Bardziej szczegółowoActiveSports REGULAMIN ZAWODÓW
ActiveSports REGULAMIN ZAWODÓW Szczęśliwa 7 Mo owska 2019 CEL IMPREZY Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu. Propagowanie zdrowego trybu życia, aktywnego wypoczynku i rekreacji
Bardziej szczegółowoActiveSports REGULAMIN GRAND PRIX WARSZAWY 2015
ActiveSports REGULAMIN GRAND PRIX WARSZAWY 2015 CEL IMPREZY: Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu. Propagowanie zdrowego trybu życia, aktywnego wypoczynku i rekreacji
Bardziej szczegółowoActiveSports REGULAMIN ZAWODÓW GRAND PRIX WARSZAWY 2016
ActiveSports REGULAMIN ZAWODÓW GRAND PRIX WARSZAWY 2016 CEL IMPREZY: Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu. Propagowanie zdrowego trybu życia, aktywnego wypoczynku i rekreacji
Bardziej szczegółowoRegulamin I Bieg w Tarchałach Wielkich
Regulamin I Bieg w Tarchałach Wielkich Dystans 10 km. 1. CEL ZAWODÓW Popularyzacja biegania jako najprostszej i najzdrowszej formy ruchu. 2. ORGANIZATOR Ludowy Zespół Sportowy Tarchalanka w Tarchałach
Bardziej szczegółowoActiveSports REGULAMIN GRAND PRIX WARSZAWY URSYNÓW 2018
ActiveSports REGULAMIN GRAND PRIX WARSZAWY URSYNÓW 2018 CEL IMPREZY Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu. Propagowanie zdrowego trybu życia, aktywnego wypoczynku i rekreacji
Bardziej szczegółowoActiveSports REGULAMIN GRAND PRIX WARSZAWY URSYNÓW 2019
ActiveSports REGULAMIN GRAND PRIX WARSZAWY URSYNÓW 2019 CEL IMPREZY Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu. Propagowanie zdrowego trybu życia, aktywnego wypoczynku i rekreacji
Bardziej szczegółowoV PUŁTUSKI BIEG MATEUSZOWY
V PUŁTUSKI BIEG MATEUSZOWY 23.09.2017 REGULAMIN CELE IMPREZY: Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy aktywności ruchowej. Uświetnienie obchodów Dni Patrona Pułtuska św. Mateusza.
Bardziej szczegółowoI Bieg Uliczny w Kosinie 27.09.2015 I Marsz Wiatraków Nordic Walking w Kosinie 27.09.2015. REGULAMIN
I Bieg Uliczny w Kosinie 27.09.2015 I Marsz Wiatraków Nordic Walking w Kosinie 27.09.2015. CELE I ZAŁOŻENIA BIEGU ULICZNEGO: REGULAMIN Popularyzacja biegania, jako najprostszej formy rekreacji fizycznej.
Bardziej szczegółowoV GRAND PRIX TRZEMESZNA W BIEGACH 2018/2019 REGULAMIN
V GRAND PRIX TRZEMESZNA W BIEGACH 2018/2019 REGULAMIN CEL IMPREZY -krzewienie sportu i kultury fizycznej wśród dzieci, młodzieży i dorosłych -promocja zdrowego trybu życia, rekreacji i sportu amatorskiego
Bardziej szczegółowoRegulamin BIEG KONSTYTUCJI 3 MAJA KOBIET I MĘŻCZYZN
Regulamin BIEG KONSTYTUCJI 3 MAJA KOBIET I MĘŻCZYZN CELE 3 maja 2019 GOLUB-DOBRZYŃ 1. Popularyzacja biegów rekreacyjnych i masowych, 2. Propagowanie zdrowego aktywnego wypoczynku oraz zdrowego trybu życia
Bardziej szczegółowoREGULAMIN III Siedlecki Maraton na Raty Siedlce - Zalew
REGULAMIN III Siedlecki Maraton na Raty Siedlce - Zalew 13.05.2016 15.05.2016 1. Cel i założenia Popularyzacja biegania i marszów Nordic Walking, jako najprostszych form rekreacji. Propagowanie wśród lokalnej
Bardziej szczegółowoOświadczenia Oświadczenie Biurze Zawodów.
1 1-16.02.2019 Ursynów - Las Kabacki 2-09.03.2019 Ursynów - Las Kabacki 3-23.03.2019 Ursynów - Las Kabacki 4-06.04.2019 Ursynów - Las Kabacki 5-27.04.2019 Ursynów - Las Kabacki 6-14.09.2019 Ursynów - Las
Bardziej szczegółowoIII Edycja Biegi Górskie Siedlce - BGGB Siedlce 2016/2017 Bogdan Bala - MKS Pogoń Siedlce Patronat medialny Dystans
III Edycja Biegi Górskie Siedlce - BGGB Siedlce 2016/2017 Cel imprezy: upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu. Organizatorzy: Bogdan Bala - MKS Pogoń Siedlce Patronat medialny: Dystans:
Bardziej szczegółowoII Bieg Uliczny Kosińska Piątka oraz II Marsz Wiatraków Nordic Walking w Kosinie 4 września 2016 r. REGULAMIN
II Bieg Uliczny Kosińska Piątka oraz II Marsz Wiatraków Nordic Walking w Kosinie 4 września 2016 r. ORGANIZATOR: REGULAMIN Stowarzyszenie Sportowo Turystyczne Gminy Łańcut Sportur, Centrum Kultury Gminy
Bardziej szczegółowoRegulamin III Bieg w Tarchałach Wielkich
Regulamin III Bieg w Tarchałach Wielkich Dystans 10 km. 1. CEL ZAWODÓW Popularyzacja biegania jako najprostszej i najzdrowszej formy ruchu. 2. ORGANIZATOR Ludowy Zespół Sportowy Tarchalanka w Tarchałach
Bardziej szczegółowoRegulamin BIEG PRZEŁAJOWY KONSTYTUCJI 3 MAJA KOBIET I MĘŻCZYZN
Regulamin BIEG PRZEŁAJOWY KONSTYTUCJI 3 MAJA KOBIET I MĘŻCZYZN CELE 3 maja 2017 GOLUB-DOBRZYŃ 1. Popularyzacja biegów rekreacyjnych i masowych, 2. Propagowanie zdrowego aktywnego wypoczynku oraz zdrowego
Bardziej szczegółowoRegulamin II Bieg w Tarchałach Wielkich
Regulamin II Bieg w Tarchałach Wielkich Dystans 10 km. 1. CEL ZAWODÓW Popularyzacja biegania jako najprostszej i najzdrowszej formy ruchu. 2. ORGANIZATOR Ludowy Zespół Sportowy Tarchalanka w Tarchałach
Bardziej szczegółowoRegulamin IV Bieg w Tarchałach Wielkich
Regulamin IV Bieg w Tarchałach Wielkich Dystans 10 km. 1. CEL ZAWODÓW Popularyzacja biegania jako najprostszej i najzdrowszej formy ruchu. 2. ORGANIZATOR Ludowy Zespół Sportowy Tarchalanka w Tarchałach
Bardziej szczegółowoREGULAMIN VIII Jelczańsko-Oławski Zimowy Maraton na Raty ZiMNaR 2016 Jelcz-Laskowice, Miłoszyce, Oława, Chwałowice 10.01.2016 28.02.
REGULAMIN VIII Jelczańsko-Oławski Zimowy Maraton na Raty ZiMNaR 2016 Jelcz-Laskowice, Miłoszyce, Oława, Chwałowice 10.01.2016 28.02.2016 1. Cel i założenia Popularyzacja biegania i marszów Nordic Walking,
Bardziej szczegółowoRegulamin. V Polska Biega w Tarchałach Wielkich o Puchar Burmistrza Gminy i Miasta Odolanów. Marsz Nordic Walking
Regulamin V Polska Biega w Tarchałach Wielkich o Puchar Burmistrza Gminy i Miasta Dystans 10 km Marsz Nordic Walking Dystans 5 km POWIAT OSTROWSKI BIEGA, to wspólny/ łączony medal i sumaryczna klasyfikacja
Bardziej szczegółowoOGÓLNOPOLSKI BIEG PRZEŁAJOWY MISTRZOSTWA POLSKI WETERANÓW KOBIET I MĘŻCZYZN
OGÓLNOPOLSKI BIEG PRZEŁAJOWY MISTRZOSTWA POLSKI WETERANÓW KOBIET I MĘŻCZYZN CELE 18 MARZEC 2017 GOLUB-DOBRZYŃ 1. Popularyzacja biegów rekreacyjnych i masowych, rywalizacja weteranów, 2. Propagowanie zdrowego
Bardziej szczegółowoREGULAMIN PARK TOUR 2017
REGULAMIN PARK TOUR 2017 I. Cel imprezy. 1. Rozpowszechnianie biegania, jako najprostszej formy ruchu oraz sposobu na aktywny wypoczynek. 2. Popularyzacja miasta oraz okolicznych parków. 3. Integracja
Bardziej szczegółowoRegulamin II Bieg w Tarchałach Wielkich
Regulamin II Bieg w Tarchałach Wielkich Dystans 10 km. 1. CEL ZAWODÓW Popularyzacja biegania jako najprostszej i najzdrowszej formy ruchu. 2. ORGANIZATOR Ludowy Zespół Sportowy Tarchalanka w Tarchałach
Bardziej szczegółowoREGULAMIN DYSTANS 5 KM (ATEST PZLA) START GODZ r. Prusice. Patronat: Burmistrz Miasta i Gminy Prusice Igor Bandrowicz
REGULAMIN 7. BIEG W POSZUKIWANIU ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA DYSTANS 5 KM (ATEST PZLA) START GODZ. 14.00 01.12.2018 r. Prusice 1. Cele: Patronat: Burmistrz Miasta i Gminy Prusice Igor Bandrowicz popularyzacja biegania
Bardziej szczegółowoREGULAMIN CYKLU BIEGÓW
REGULAMIN CYKLU BIEGÓW Cztery pory roku biegaj z MOSiR 1. CEL IMPREZY - Popularyzacja i upowszechnianie biegów jako najprostszej formy aktywności ruchowej. - Integracja środowisk sportowych. - Promocja
Bardziej szczegółowoRegulamin VII Biegu Ulicznego Biegiem Przez Platerów
Regulamin VII Biegu Ulicznego Biegiem Przez Platerów Ambasadorką zawodów jest Lidia Chojecka. Honorowy patronat nad imprezą objął Wójt Gminy Platerów. Bieg na 10 km odbędzie się w ramach Grand Prix Traktu
Bardziej szczegółowoREGULAMIN II SKÓRZECKIEGO BIEGU NIEPODLEGŁOŚCI
REGULAMIN II SKÓRZECKIEGO BIEGU NIEPODLEGŁOŚCI I. ORGANIZATORZY 1. Organizatorami II Skórzeckiego Biegu Niepodległości są : Gimnazjalny Ludowy Uczniowski Klub Sportowy Naprzód Skórzec oraz Gimnazjum w
Bardziej szczegółowoREGULAMIN. XXX Bieg Soczewka z BOP. Soczewka koło Płocka - 10 październik 2010r.
REGULAMIN XXX Bieg Soczewka z BOP Bieg główny na dystansie 11 km Biegi dla dzieci na dystansach: 100 metrów, 500 metrów i 1 kilometra Mistrzostwa Pracowników Basell Orlen Polyolefins na dystansie 11 km
Bardziej szczegółowoRegulamin zawodów II Gminna ZaDyszka"
Regulamin zawodów II Gminna ZaDyszka" I. Nazwa zawodów II Gminna ZaDyszka" II. Organizator Gmina Bełchatów, ul. T. Kościuszki 13, 97-400 Bełchatów Referat Promocji i Funduszy Zewnętrznych, tel. (44) 632
Bardziej szczegółowoIII. Udział. Udział w zawodach mogą wziąć osoby niepełnoletnie, które ukończyły 16 rok życia, ale tylko za pisemną zgodą opiekunów prawnych.
Regulamin Grand Prix w biegach górskich Gdynia 2019 Terminy: 23 marzec, 27 kwiecień, 25 maj, 15 czerwiec I. Cel imprezy. 1. Rozpowszechnianie biegania, jako najprostszej formy ruchu oraz sposobu na aktywny
Bardziej szczegółowoREGULAMIN. GRAND PRIX PODLASIA 10km. Edycja 2016 rok
REGULAMIN GRAND PRIX PODLASIA 10km Edycja 2016 rok 1. Grand Prix Podlasia to Cykl dziewięciu biegów na dystansie 10 km organizowanych w 2016 roku w województwie podlaskim. Każdy z biegów wchodzący w skład
Bardziej szczegółowoREGULAMIN IV SKÓRZECKIEGO BIEGU NIEPODLEGŁOŚCI
REGULAMIN IV SKÓRZECKIEGO BIEGU NIEPODLEGŁOŚCI I. ORGANIZATORZY 1. Organizatorami IV Skórzeckiego Biegu Niepodległości są : Gimnazjalny Ludowy Uczniowski Klub Sportowy Naprzód Skórzec oraz Zespół Szkolno-
Bardziej szczegółowoREGULAMIN PUCHARU POLSKI PZN AMATORÓW W BIEGACH NARCIARSKICH
REGULAMIN PUCHARU POLSKI PZN AMATORÓW W BIEGACH NARCIARSKICH 1. Organizator Komitety Organizacyjne (zwane dalej KO) poszczególnych zawodów pod Patronatem Polskiego Związku Narciarskiego. 2. Patronat Wszystkie
Bardziej szczegółowoII PUŁTUSKI BIEG MATEUSZOWY
II PUŁTUSKI BIEG MATEUSZOWY 20.09.2014 REGULAMIN CELE IMPREZY: Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy aktywności ruchowej. Uświetnienie obchodów Dni Patrona Pułtuska św. Mateusza.
Bardziej szczegółowoBiegu po ENDORFINY na dystansie 10 km
REGULAMIN Biegu po ENDORFINY na dystansie 10 km Wąsosz 19.05.2019 1. ORGANIZATORZY Klub Sportowy ENDORFINY WĄSOSZ Zespół Placówek Kultury w Wąsoszu Urząd Miasta i Gminy Wąsosz, 2. CEL BIEGU popularyzacja
Bardziej szczegółowoPierwszy Sylwestrowy Bieg Górski Siedlce - BGGB Siedlce 2017
Pierwszy Sylwestrowy Bieg Górski Siedlce - BGGB Siedlce 2017 Cel imprezy: upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu. Organizatorzy: Tria thlon Siedlce Club, Patronat medialny : Dystans : 15.000
Bardziej szczegółowoOBORNICKIE CENTRUM SPORTU 64-600 Oborniki Objezierska 2 tel. 61 2960906 NIP 787-10-14-411 Regon 630303690
OBORNICKIE CENTRUM SPORTU 64-600 Oborniki Objezierska 2 tel. 61 2960906 NIP 787-10-14-411 Regon 630303690 ZAŁOŻENIA I REGULAMIN BIEGU O PUCHAR ZŁOTEJ PYRY 28.06.2015r. Obornicki półmaraton tradycyjnie
Bardziej szczegółowo1.Upowszechnienie sportu i rekreacji wśród społeczeństwa Zbąszynia i okolic. 2.Popularyzacja masowych biegów jako jednej z form aktywnego wypoczynku.
XXVII OGÓLNOPOLSKI BIEG ZBĄSKICH VIII PÓŁMARATON I. CEL IMPREZY: 1.Upowszechnienie sportu i rekreacji wśród społeczeństwa Zbąszynia i okolic. 2.Popularyzacja masowych biegów jako jednej z form aktywnego
Bardziej szczegółowoREGULAMIN imprezy pn.,,bieg Łomianek
REGULAMIN imprezy pn.,,bieg Łomianek I. CEL IMPREZY 1. Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu. 2. Promocja biegania wśród mieszkańców Łomianek. 3. Promowanie zdrowego stylu życia wśród lokalnej
Bardziej szczegółowoREGULAMIN XXXIII ŁOWICKIEGO PÓŁMARATONU JESIENI
REGULAMIN XXXIII ŁOWICKIEGO PÓŁMARATONU JESIENI o Puchar Burmistrza Miasta Łowicza Wchodzącego w Cykl 8 Biegów o Puchar Marszałka Województwa Łódzkiego I. Cele: - Promocja aktywności fizycznej i zdrowego
Bardziej szczegółowoPopularyzacja biegania jako najbardziej naturalnej formy aktywności oraz zdrowego stylu życia.
REGULAMIN XXIX PÓŁMARATONU LIPCOWEGO-21,1km (trasa posiada atest PZLA) MISTRZOSTWA SZTAFET W PÓŁMARATONIE 4 x 5,3km (21,1km) (4 osoby w tym co najmiej 1 kobieta) I. CEL IMPREZY II. TERMIN Promocja Miasta
Bardziej szczegółowoREGULAMIN II PÓŁMARATONU O ZŁOTEGO LWA SKWIERZYNA
REGULAMIN II PÓŁMARATONU O ZŁOTEGO LWA SKWIERZYNA 23.10.2016 10:00 1. CEL IMPREZY: Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia;
Bardziej szczegółowoREGULAMIN II BIEGU PARTYZANTÓW DYSTANS 12 KM
REGULAMIN II BIEGU PARTYZANTÓW DYSTANS 12 KM Cele i założenia biegu popularyzacja biegania, jako najprostszej formy rekreacji fizycznej propagowanie zdrowego trybu życia wśród lokalnej społeczności promocja
Bardziej szczegółowoREGULAMIN Cross Dziczk REGULAMIN
REGULAMIN Bieg Koleżeński Cross Dziczek 7,4 km Góra 12.02.2017 1. ORGANIZATORZY Sklep biegowy - Joanna Gezela EuforiaBiegacza.pl, EuforiaBiegacza Sport & IT Consulting 2. CEL BIEGU popularyzacja biegania,
Bardziej szczegółowoBurmistrz Miasta Chodzież, Wójt Gminy Chodzież, Burmistrz Miasta i Gminy Margonin, Burmistrz Miasta i Gminy Szamocin, Wójt Gminy Budzyń.
Puchar Pięciu Jezior 2010 REGULAMIN CYKLU MARATONÓW PŁYWACKICH Organizator : Patronat : Patronat Medialny : Współorganizatorzy : Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Burmistrz Miasta Chodzież, Wójt Gminy
Bardziej szczegółowoREGULAMIN XIII BIEGÓW ULICZNYCH MALANOWSKA JESIEŃ
I. Cel zawodów: REGULAMIN XIII BIEGÓW ULICZNYCH MALANOWSKA JESIEŃ 1. Popularyzacja biegania i nordic walking jako formy czynnego wypoczynku 2. Zapobieganie alkoholizmowi, narkomani i patologiom społecznym
Bardziej szczegółowor. Prusice
REGULAMIN 6. BIEG W POSZUKIWANIU ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA DYSTANS 5 KM, START GODZ. 11.00 02.12.2017 r. Prusice 1. Cele: Patronat: Burmistrz Miasta i Gminy Prusice Igor Bandrowicz popularyzacja biegania jako
Bardziej szczegółowoRegulamin. Strona 1 z 4
Regulamin Pierwszego Półmaratonu po Puszczy Niepołomickiej, Pierwszego Biegu na 10 km po Puszczy Niepołomickiej oraz Pierwszego Biegu Leśników po Puszczy Niepołomickiej o Puchar Dyrektora Regionalnej Dyrekcji
Bardziej szczegółowoREGULAMIN XXXVI ŁOWICKIEGO PÓŁMARATONU JESIENI
REGULAMIN XXXVI ŁOWICKIEGO PÓŁMARATONU JESIENI O Puchar Burmistrza Miasta Łowicza Niedziela 17 września 2017 roku Wchodzącego w Cykl Biegów o Puchar Marszałka Województwa Łódzkiego I. Organizatorzy Ośrodek
Bardziej szczegółowoRegulamin 7. Edycji Prusice Biegają 2019
Regulamin 7. Edycji Prusice Biegają 2019 dystans 5 km (10 km dla chętnych ) I Cele: popularyzacja biegania jako formy czynnego wypoczynku i rekreacji ruchowej, zdobywanie nowych jej zwolenników, promocja
Bardziej szczegółowoRegulamin. V Wyścig MTB Boguchwała 2015. Cele:
Regulamin V Wyścig MTB Boguchwała 2015 Cele: 1. Propagowanie zdrowego stylu życia 2. Wychowanie dzieci i młodzieży przez sport, dając im możliwość uczestnictwie w imprezie sportowej 3. Promocja gminy,
Bardziej szczegółowoGRAND PRIX w MTB o Puchar Prezesa PSG SA
GRAND PRIX w MTB o Puchar Prezesa PSG SA I edycja Bukowy Dworek Miejsce: Bukowy Dworek Data: 7.10-9.10.2016 Konkurencje sportowe: ZAWODY MTB Inne atrakcje rekreacyjne: RODZINNY TOR PRZESZKÓD GEOAKTYWNI
Bardziej szczegółowoEDYCJA DRUGA REGULAMIN
AGROLOK MTB MARATON GOLUB-DOBRZYŃ EDYCJA DRUGA REGULAMIN Cel zawodów 1. Popularyzacja kolarstwa górskiego i turystyki rowerowej. 2. Propagowanie zdrowego aktywnego wypoczynku oraz zdrowego trybu życia
Bardziej szczegółowo2. ORGANIZATOR Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Sieprawiu. 3. PATRONAT HONOROWY Wójt Gminy Siepraw Tadeusz Pitala
REGULAMIN II BIEG SIEPRAWSKA PIĄTKA 1. CEL IMPREZY - propagowanie aktywnego i zdrowego trybu życia wśród mieszkańców Gminy Siepraw oraz całej Małopolski - popularyzacja i upowszechnianie biegania jako
Bardziej szczegółowoREGULAMIN JPII RUN CROSS
REGULAMIN JPII RUN CROSS 17.06.2018r. I. Cel imprezy 1. Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu. 2. Propagowanie zdrowego, trzeźwego trybu życia, aktywnego wypoczynku i rekreacji
Bardziej szczegółowoRegulamin TUMSKA DYCHA
Regulamin TUMSKA DYCHA 1. Cel. Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako zdrowej i prostej formy wypoczynku. Promocja aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Propagowanie zdrowego stylu życia. Promocja
Bardziej szczegółowoRegulamin CEL IMPREZY:
Regulamin 30.12.2018 1. CEL IMPREZY: - popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy sportu i rekreacji ruchowej zarówno wśród dorosłych jak i młodzieży, - propagowanie aktywnego i zdrowego
Bardziej szczegółowo2. WŁOCŁAWSKI MARATON MTB Škoda Challenge REGULAMIN
I. Cel zawodów 1. Popularyzacja kolarstwa górskiego i turystyki rowerowej. 2. Propagowanie zdrowego aktywnego wypoczynku oraz zdrowego trybu życia 3. Promowanie miasta Włocławka i jego okolic jako atrakcji
Bardziej szczegółowoREGULAMIN BIEGU ŁOMIANEK 2017
REGULAMIN BIEGU ŁOMIANEK 2017 I. CEL IMPREZY 1. Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu. 2. Promocja biegania wśród mieszkańców Łomianek. 3. Promowanie zdrowego stylu życia wśród lokalnej
Bardziej szczegółowoIII Grand Prix o Puchar BeskidCard
III Grand Prix o Puchar BeskidCard SEZON 2014/2015 REGULAMIN POSTANOWIENIA WSTĘPNE Grand Prix to cykl dziesięciu edycji zawodów rozgrywanych na 10 stacjach narciarskich należących do wspólnej karty Beskid
Bardziej szczegółowoRegulamin IV Półmaratonu Świętoszowskiego
Regulamin IV Półmaratonu Świętoszowskiego 1. ORGANIZATOR ZAWODÓW: Stowarzyszenie Historyczne Świętoszów. 2.WSPÓŁORGANIZATORZY : Wójt Gminy Osiecznica, Dowódca 11 Lubuskiej Dywizji Kawalerii Pancernej w
Bardziej szczegółowoRegulamin Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2016 / 2017
Regulamin Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2016 / 2017 Cel imprezy: Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia.
Bardziej szczegółowoREGULAMIN I PÓŁMARATONU W BISKUPCU O PUCHAR WÓJTA GMINY BISKUPIEC
REGULAMIN I PÓŁMARATONU W BISKUPCU O PUCHAR WÓJTA GMINY BISKUPIEC I. Cel imprezy 1. Popularyzowanie i upowszechnianie biegania jako zdrowej i prostej formy sportu i wypoczynku. 2. Promocja i umożliwienie
Bardziej szczegółowoREGULAMIN II ŚWIESZYŃSKI MARATON ROWEROWY
REGULAMIN II ŚWIESZYŃSKI MARATON ROWEROWY I. CEL MARATONÓW 1. Popularyzacja imprez rowerowych w Polsce. 2. Sprawdzenie granic własnej wytrzymałości fizycznej i odporności psychicznej. 3. Promowanie regionów
Bardziej szczegółowoOlęderskiego Festiwalu Biegowego w Jastrzębsku Starym
I. CEL IMPREZY REGULAMIN III WIOSENNYCH BIEGÓW DLA DZIECI I MŁODZIEŻY w ramach Olęderskiego Festiwalu Biegowego w Jastrzębsku Starym 1. Popularyzacja biegania wśród dzieci i młodzieży. 2. Umożliwienie
Bardziej szczegółowo5. MIEJSCE/TERMIN IMPREZY:
Bieg o Kryształowe Jabłko Wójta Gminy Obrazów 10.09.2016 r. 1. ORGANIZATOR: - Stowarzyszenie NASZ REGION 2. PATRONAT: - Wójt Gminy Obrazów - Gmina Obrazów - Gminna Komisja ds. Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
Bardziej szczegółowoREGULAMIN WRO RUN OSOBOWICKI BIEG PRZEŁAJOWY 2018
REGULAMIN WRO RUN OSOBOWICKI BIEG PRZEŁAJOWY 2018 I. CEL: Popularyzacja i upowszechnianie biegania, jako zdrowej formy ruchu, wypoczynku i zdrowego stylu życia oraz jako najprostszej formy aktywności sportowej.
Bardziej szczegółowoRegulamin Brico Marche - Hotel Senator Challenge I Półmaraton Starachowicki Starachowice woj świętokrzyskie 30 kwietnia 2017 r.
Regulamin Brico Marche - Hotel Senator Challenge I Półmaraton Starachowicki Starachowice woj świętokrzyskie 30 kwietnia 2017 r. (niedziela) 1. Cel imprezy: popularyzacja biegania jako formy czynnego wypoczynku
Bardziej szczegółowoIV Uliczna Międzyrzecka Dycha Pod Patronatem Burmistrza Miasta Międzyrzec Podlaski
IV Uliczna Międzyrzecka Dycha Pod Patronatem Burmistrza Miasta Międzyrzec Podlaski Bieg główny 10km - Grand Prix Traktu Brzeskiego Nordic Walking 5km Biegi dla dzieci 100 300 600 metrów - bez klasyfikacji
Bardziej szczegółowoREGULAMIN BIEGU Szalona Dziewiątka w Jaworze, r.
1) Cel zawodów: a) popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia, b) promowanie aktywności fizycznej w okolicznościach przyrody,
Bardziej szczegółowoRegulamin biegu DZIESIĄTKI FIGHTERA. Regulamin VII Sucholeskiej Dziesiątki Fightera o puchar Wójta. 22 września 2019 roku
Regulamin biegu DZIESIĄTKI FIGHTERA Regulamin VII Sucholeskiej Dziesiątki Fightera o puchar Wójta 22 września 2019 roku Dystans : 10 km Dziesiątka Fightera 5 km Piątka Fightera 5 km Piątka Fightera Nordic
Bardziej szczegółowoREGULAMIN ŁUBIANKA GRAND PRIX CROSS 2015 O PUCHAR WÓJTA GMINY ŁUBIANKA
REGULAMIN ŁUBIANKA GRAND PRIX CROSS 2015 O PUCHAR WÓJTA GMINY ŁUBIANKA Organizatorzy: Grand Prix Łubianka Cross jest imprezą sportową gminy Łubianka, organizowaną przez Klub Maratoński Truchcik Łubianka
Bardziej szczegółowoRegulamin Pucharu Podhala Amatorów w Biegach Narciarskich
Regulamin Pucharu Podhala Amatorów w Biegach Narciarskich Puchar Podhala Amatorów w Biegach Narciarskich to cykl zawodów narciarstwa powszechnego w narciarstwie biegowym rozgrywanych w danym miejscu i
Bardziej szczegółowoBiegowe 4 Pory Roku 2017 REGULAMIN
1. Cel zawodów: Biegowe 4 Pory Roku 2017 REGULAMIN popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia; promowanie aktywności fizycznej
Bardziej szczegółowoREGULAMIN PUCHAR TRAKTU CESARSKIEGO
GMINA REGULAMIN PUCHAR TRAKTU CESARSKIEGO Zawody o Puchar Traktu Cesarskiego to cykl biegów: BIEG ZBÓJA,BIEG NA JEDNA MILĘ, CROSS BESKIDZKI. Suma punktów w wyżej wymienionych biegach będzie decydowała
Bardziej szczegółowor. Prusice
REGULAMIN 9. BIEG III WIEŻ, DYSTANS 10 KM (ATEST PZLA) START RYNEK PRUSICE GODZ. 10.00 29.06.2019 r. Prusice w ramach 9. Biegu III Wież zostaną rozegrane: Mistrzostwa Powiatu Trzebnickiego na dystansie
Bardziej szczegółowoOgólnopolski Bieg Bystrzycki 2018
Ogólnopolski Bieg Bystrzycki 2018 21,097 km Bystrzycka 10 KM Bystrzyca Kłodzka, 26.05.2018 r. REGULAMIN I. CEL ZAWODÓW: 1) promocja turystycznych i rekreacyjnych walorów Gminy Bystrzyca Kłodzka 2) popularyzacja
Bardziej szczegółowoXXVI Biegi Uliczne "Wiosna Cekowska 2016"
XXVI Biegi Uliczne "Wiosna Cekowska 2016" Wyniki biegu głównego ------------------------------- Już po raz dwudziesty szósty odbędą się Biegi Uliczne Wiosna Cekowska cieszące się co roku dużą popularnością.
Bardziej szczegółowoREGULAMIN Biegowe Grand Prix Przemyśla
REGULAMIN Biegowe Grand Prix Przemyśla I. CEL IMPREZY 1. Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu. 2. Popularyzacja lekkiej atletyki. 3. Promowanie zdrowego stylu życia wśród lokalnej społeczności.
Bardziej szczegółowoREGULAMIN BIEGÓW MŁODZIEŻOWYCH PRZY IV BIEGU Z MOTYLEM
REGULAMIN BIEGÓW MŁODZIEŻOWYCH PRZY IV BIEGU Z MOTYLEM I. CEL IMPREZY 1. Popularyzacja biegania wśród dzieci i młodzieży. 2. Umożliwienie czynnego wypoczynku oraz wzmacnianie zdrowia i kondycji uczestników;
Bardziej szczegółowoREGULAMIN 6. BIEG III WIEŻ, X BIEG SAMORZĄDOWCÓW dystans 10 km, start godz. 16.00 25.06.2016 r. Rynek w Prusicach
REGULAMIN 6. BIEG III WIEŻ, X BIEG SAMORZĄDOWCÓW dystans 10 km, start godz. 16.00 25.06.2016 r. Rynek w Prusicach 1. Cele: popularyzacja biegania jako formy czynnego wypoczynku i rekreacji ruchowej, zdobywanie
Bardziej szczegółowoREGULAMIN PUCHARU POLSKI PZN AMATORÓW W BIEGACH NARCIARSKICH 2015/2016
Strona 1 z 5 REGULAMIN PUCHARU POLSKI PZN AMATORÓW W BIEGACH NARCIARSKICH 2015/2016 1. Organizator Komitety Organizacyjne (zwane dalej KO) poszczególnych zawodów pod Patronatem Polskiego Związku Narciarskiego.
Bardziej szczegółowoREGULAMIN. BIEG PO MIÓD KARŁOWICE 10 km, 5 km KARŁOWICE, 24 SIERPNIA 2019
REGULAMIN BIEG PO MIÓD KARŁOWICE 10 km, 5 km KARŁOWICE, 24 SIERPNIA 2019 1. Cel imprezy: Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy aktywności ruchowej, Propagowanie zdrowego, wolnego
Bardziej szczegółowor. dofinansowany jest ze środków budżetu państwa w ramach Programu SPORT DLA WSZYSTKICH
Bieg o Kryształowe Jabłko Wójta Gminy Obrazów 08.09.2018r. Zgodnie z decyzją Ministra Sportu i Turystki z dnia 28 lutego 2018 r. Bieg o Kryształowe Jabłko Wójta Gminy Obrazów dofinansowany jest ze środków
Bardziej szczegółowoREGULAMIN 9. BIEGIEM PRZEZ PLATERÓW
Ambasadorką zawodów jest Lidia Chojecka. REGULAMIN 9. BIEGIEM PRZEZ PLATERÓW Honorowy patronat nad imprezą objęli: Prezes Związku Sadowników RP, poseł na Sejm - Mirosław Maliszewski, Wójt Gminy Platerów
Bardziej szczegółowoREGULAMIN X Chrustowskiego Biegu Zimowego r.
I. Cel imprezy REGULAMIN X Chrustowskiego Biegu Zimowego 14.01.2017r. 1. Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu. 2. Propagowanie zdrowego, trzeźwego trybu życia, aktywnego
Bardziej szczegółowoV Grand Prix Zabieganych REGULAMIN
V Grand Prix Zabieganych 2015 - REGULAMIN I. Organizator Zarząd Stowarzyszenia Klub Ludzi Aktywnych ZABIEGANI Częstochowa II. Cel imprezy. Celem Grand Prix jest popularyzowanie imprez biegowych oraz nordic
Bardziej szczegółowoREGULAMIN Biegu i marszu w ramach projektu 4 Pory Roku Dębowa Góra Jesień 2017
REGULAMIN Biegu i marszu w ramach projektu 4 Pory Roku Dębowa Góra Jesień 2017 I. Cel: 1. Promowanie walorów turystycznych masywu Dębowa Góra. 2. Popularyzacja biegania i maszerowania jako środka aktywności
Bardziej szczegółowoREGULAMIN IV Bieg Dziczkiem REGULAMIN
REGULAMIN IV Bieg "Dziczkiem" - 10 km, 5 km Góra 17.09.2017 1. ORGANIZATORZY Sklep biegowy - Joanna Gezela EuforiaBiegacza.pl, Stowarzyszenie Maratończyk Góra, Urząd Miasta i Gminy Góra, Ośrodek Kultury
Bardziej szczegółowoII BIEG ULICZNY O PUCHAR WÓJTA GMINY SIEMIĄTKOWO NA DYSTANSIE 10 KM ORGANIZATOR
II BIEG ULICZNY O PUCHAR WÓJTA GMINY SIEMIĄTKOWO NA DYSTANSIE 10 KM Wójt Gminy Siemiątkowo ORGANIZATOR Klub Sportowy Płock Biega No Age Limit www.plockbiega.pl email: noagelimit2014@o2.pl Dariusz Łomicki
Bardziej szczegółowoCZAS NA SPORT 2015 Festyn rekreacyjno-sportowy. Regulamin biegów
CZAS NA SPORT 2015 Festyn rekreacyjno-sportowy Regulamin biegów Bieg CZAS NA SPORT 2015 bieg na 10km lub na 5km na terenie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zielonej Górze ul. Sulechowska, 27 czerwca
Bardziej szczegółowoREGULAMIN. Bieg przełajowy o Puchar Hotelu Masuria Łukta run 2014
REGULAMIN Bieg przełajowy o Puchar Hotelu Masuria Łukta run 2014 1. Cel zawodów: popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia;
Bardziej szczegółowoRegulamin Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2015 / 2016
Regulamin Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2015 / 2016 Cel imprezy: Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia.
Bardziej szczegółowoRegulamin
Regulamin 2017 31.12.2017 1. CEL IMPREZY: - popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy sportu i rekreacji ruchowej zarówno wśród dorosłych jak i młodzieży, - propagowanie aktywnego
Bardziej szczegółowoREGULAMIN XXII OGÓLNOPOLSKIE BIEGI ULICZNE MIELEC, 7 PAŹDZIERNIKA 2016R.
REGULAMIN XXII OGÓLNOPOLSKIE BIEGI ULICZNE MIELEC, 7 PAŹDZIERNIKA 2016R. 1. CEL IMPREZY Popularyzacja biegania jako najprostszej formy aktywności ruchowej. Promocja miasta Mielca i regionu. 2. ORGANIZATOR
Bardziej szczegółowoREGULAMIN VII BIEG BEZ GRANIC NA DYSTANSIE. 10 km Bieg Główny 3 km Bieg Młodzieżowy 3 km K i M 3 km Nordic Walking
REGULAMIN VII BIEG BEZ GRANIC NA DYSTANSIE 10 km Bieg Główny 3 km Bieg Młodzieżowy 3 km K i M 3 km Nordic Walking I. CEL 1) popularyzacja biegania jako najprostszej formy aktywnego wypoczynku i rekreacji
Bardziej szczegółowoRegulamin Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2017 / 2018
Regulamin Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2017 / 2018 Cel imprezy: Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia.
Bardziej szczegółowo