Szanowni Państwo, do Państwa dyspozycji oddajemy serię testów, które zostały przeprowadzone na zlecenie naszego sklepu

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Szanowni Państwo, do Państwa dyspozycji oddajemy serię testów, które zostały przeprowadzone na zlecenie naszego sklepu"

Transkrypt

1 Szanowni Państwo, do Państwa dyspozycji oddajemy serię testów, które zostały przeprowadzone na zlecenie naszego sklepu Wszystkie testy powstały pod redakcją zawodnika z kilkunastoletnim doświadczeniem, który gra na poziomie I polskiej ligi. Mamy nadzieję, że ich lektura pozwoli Państwu dokonać trafnego wyboru sprzętu, który będzie dopasowany do Państwa stylu gry i spełni Państwa oczekiwania. UWAGA!!! PONIŻSZY TEST STANOWI WYŁĄCZNĄ WŁASNOŚĆ SKLEPU INTERNETOWEGO I JEST CHRONIONY PRAWAMI AUTORSKIMI. Wszystkie deski zostały przetestowane na siedmiu różnych okładzinach: 1. Tibhar Rapid X-Press 2.0 czarna (TR) 2. Friendship RITC 729 Faster 2.0 czarna (FF) 3. Friendship RITC 2000 czarna, podkład MRS (F2000) 4. Butterfly Sriver G2 2.1 czerwona (BG2) 5. Butterfly Sriver EL czarna 2.1 (BEL) 6. Joola Samba czerwona 2.1 (JS) 7. Galaxy Neptune 0,8 czerwony (długi czop) (GN) Okładziny zostały wyselekcjonowane według stopnia ich twardości, od najtwardszej do najbardziej miękkiej, pozwoli to zobrazować przydatność poszczególnych typów okładzin dla testowanych desek. W dalszym opisie będę posługiwał się skrótami nazw okładzin, które znajdują się w nawiasach.

2 K1 Deska posiada w sumie 7 sklejek: 5 drewnianych i 2 z mieszanki karbokevlar. Należy do rodziny średnio twardych. Wizualnie deska bez żadnych zastrzeżeń. Dla zmniejszenia wagi posiada pustą przestrzeń w rączce, średnio sztywna. Uchwyt bardzo wygodny, kolorystyka wspaniała. Co do gry, to mogę to ująć w jednym zdaniu: złe dobrego początki. Początki były wręcz koszmarne. Dosłownie jedna z gorszych jakimi do tej pory grałem w życiu. Ale to tylko do czasu. Już na trzecim treningu wszystko zmieniło się o 180 stopni!!! Wniosek jest jeden: na pewno ta deska wymaga rozbicia i dłuższego pogrania. Apeluję, żeby nie rezygnować po pierwszych niepowodzeniach, bo sprzęt ten naprawdę robi wrażenie i ma w sobie ogromny potencjał. Na pewno najszybsza z całej serii K, ale również posiada bardzo dobrą kontrolę. Polecam przede wszystkim do okładzin średnio twardych i twardych. Zauważyłem, że przy takich z deski można wydobyć wszystko to, co najlepsze. W przypadku miękkich grało się w miarę dobrze, jednak brakowało tego czegoś. BLOK: początki tragiczne, ale z czasem wszystko wróciło do normy. Trzeba się było przyzwyczajać i to dość długo. Na pewno trzeba pokombinować przy kącie nachylenia rakietki, żeby piłki nie lądowały w siatce. Po tych korektach wszystko już było pięknie. SERWIS: jedyny chyba element, z którym nie miałem od samego początku większego problemu. Tak samo z odbiorem serwisu, gdzie ujawniała się znakomita kontrola. ZBICIE: tutaj również trzeba się trochę przyzwyczaić. Na początku piłka za często lądowała w siatce. Trzeba ją wyczuć, później już było wszystko bardzo dobrze i nie budziło żadnych zastrzeżeń. Deska posiada też w miarę duży katapult, dzięki któremu można naprawdę bardzo mocno uderzyć. PODCIĘCIE, LOB: do długich czopów polecam, choć brakuje trochę elastyczności, ale ogólnie jest dobrze. Deska jest bardzo uniwersalna. W podcięciu przy stole i dalej od stołu sprawuje się bardzo dobrze. Widać w tym elemencie bardzo dużą kontrolę. Natomiast do lobów też trzeba się trochę czasu przyzwyczajać. Po dłuższym pograniu wszystko wchodzi ładnie i przyjemnie. TOPSPIN: to chyba główna broń tej deski. Znowu ten sam przypadek, co poprzednio, trzeba się przyzwyczajać. Po zagraniach topspinowych z tej deski piłeczka raczej ma niską trajektorię lotu. Powodowało to, że piłeczka często wpadała w siatkę. Lecz jak się poćwiczyło trochę dłużej, to topspiny robiły naprawdę wrażenie. Szczególnie kontra topspiny były super. Zauważyłem też, że deska nadaje się raczej do bardzo rotacyjnych topspinów niż do tzw. fast topspinów. Ogólnie byłem pozytywnie zaskoczony możliwościami deski w tym elemencie. Polecam zarówno do gry przy stole jak również do gry dalej od stołu PODSUMOWANIE Jeszcze raz apeluję, żeby nie zrażać się do tej deski po pierwszych niepowodzeniach. Deska wymaga na pewno rozbicia. Poza tym jest bardzo szybka i posiada super kontrolę. Polecam szczególnie zawodnikom atakującym, lubiącym twardsze okładziny, którzy w swojej grze preferują bardziej uderzenia rotacyjne niż siłowe. Deską idzie naprawdę grać bardzo szybko, przy zachowaniu wręcz zaskakująco dobrej kontroli. Deskę polecam z czystym sumieniem. Opis został przeprowadzony szczególnie przy użyciu TR i FF

3 K2 i K5 Zrobione ze sklejek drewna i mieszanki karbokevlar. K2 posada 3 sklejki drewniane i 2 karbokevlar a K5 5 drewnianych i 2 karbokevlar. Wizualnie deski wyglądają super. Deski miękkie za sprawą miękkiego kevlaru. Jedno co mnie zaskoczyło w K5 to super uchwyt FL. Bardzo dobry, jak ktoś ma dużą dłoń, długi i szeroki. K2 ma tez bardzo wygodny uchwyt, tyle tylko że trochę bardziej cienki. Nie zmienia to jednak faktu, że również jest wspaniały do trzymania. Seria K desek Galaxy jest ich sztandarowym produktem, więc zadbali o naprawdę wspaniałe wykonanie desek, bardzo gładka powierzchnia blatu i ciekawa kolorystyka sprawiają, że nie można przejść obok tych desek obojętnie. Deski w uchwycie mają pustą przestrzeń, patent stosowany także przez innych czołowych producentów. Na pewno rozwiązanie to redukuje wagę, ale ogranicza również możliwość niektórych uderzeń. Deski zostały przetestowane na wszystkich wyżej wymienionych okładzinach. Stworzone do gry na miękkich okładzinach, na twardych gra się tragicznie. Początki gry nowymi deskami na pewno są trudne, ale w tym przypadku nie tylko początki. Ogólnie obydwie deski nie zachwycają dynamiką, mają za to nadzwyczajną kontrolę. BLOK: obydwie deski w tym elemencie nie sprawują się za dobrze. Kąt ułożenia deski w stosunku do blatu na pewno musi być bliżej 90 stopni (około 80).Ciężko również zagrać szybki kontra blok. Ich miękkość sprawia, że idealnie sprawują się w stop bloku, z którego zagraniem nie miałem od samego początku żadnego problemu. Z odbiorem serwisu też sobie dobrze radzą, dzięki swojej wysokiej kontroli. ZBICIE: kontrola w tym elemencie jest bardzo dobra, ale brakuje siły. Deski są mało sprężyste, co sprawia, że mają niski wskaźnik katapulty. Ciężko przy zbiciu uderzyć tak mocno, jak by się chciało. Ten niski wskaźnik szybkości ma swoje odzwierciedlenie w pustej przestrzeni w uchwycie, przy mocnym zbiciu są wyczuwalne wibracje i uczucie odginania się główki deski. SERWIS: do tego elementu nie mam zastrzeżeń. Od samego początku można było nadać piłeczce silną rotację bez konieczności dłuższego przystosowania się do nich. PODCIĘCIE, LOB: w tych elementach deski zasługują na pochwałę. Szczególnie gra długimi czopami w II i III strefie sprawia przyjemność. Polecam szczególnie do czopów na podkładzie, gdzie zaczyna działać kontrola deski. Do lobów też nie trzeba się długo przyzwyczajać. TOPSPIN: w tym elemencie K2 dla mnie okazała się lepsza od K5. Nie wiem dlaczego, ale w K5 odczuwałem trochę mniejszą kontrolę przy kontra topspinach. K2 przy tych uderzeniach sprawuje się lepiej, dzięki swojej większej kontroli przy porównywalnych szybkościach. K5 jest prościej zagrać topspin ze stołu, ale nie jest to też bardzo łatwe, trzeba nielada umiejętności, żeby pociągnąć topspin ze stołu po bardzo dużej rotacji przeciwnika. Być może jest to spowodowane miękkością tych desek. PODSUMOWANIE Przede wszystkim deski wspaniale wykonane. Mimo, że nie mają moich za bardzo pozytywnych opinii, głównie za sprawą pustej przestrzeni w rączce, to myślę, że na pewno są godne polecenia. Mogę powiedzieć jedno, obydwie deski były testowane przez moich kolegów z I ligi, którzy natomiast sobie chwalą te dwa modele, a wręcz przechwalają ich właściwości. Więc jest to sprawa bardzo indywidualną. Po ich opiniach mogę też stwierdzić, że są bardzo dobre dla zawodników off grających raczej dalej od stołu. Widziałem na własne oczy jaki topspin i kontra topspin idzie nimi zagrać i robiło to na mnie wrażenie. Ale wspólnie z nimi jesteśmy zgodni co do kwestii, że tylko

4 miękkie okładziny nadają się do gry. Szczególnie dobrze się grało na Sriverze EL i nie gorzej na Jooli Sambie. K3 Najwolniejsza z całej rodziny K. Pod względem szybkości deskę można zakwalifikować do kategorii all+/off-. W swojej budowie posiada 5 sklejek: 2 karbokevlar i 3 drewniane. Z racji tego, ze ma karbokevlar jest raczej miękka. Jakość wykonania nie budzi żadnych zastrzeżeń, tak samo jak bardzo wygodny uchwyt (FL). Deska została przetestowana na wszystkich powyższych okładzinach i co mnie zaskoczyło nieźle się grało również na twardszych okładzinach, jednak i tak zdecydowanie polecam pod miękkie. Według mnie deska jak na swoje możliwości szybkościowe ma dość duży katapult. Parametr kontroli również jest naprawdę na wysokim poziomie. Również czucie piłeczki jest bardzo dobre. Deska na pewno nie wymaga rozbicia tak jak np. seria W. Zauważyłem, że można na niej pograć także długimi czopami z dużą kontrolą. Na pewno posiada największą kontrolę wśród wszystkich desek z serii K. W katalogu parametr szybkości jest równy 7 jednak ja bym się z tym nie zgodził. Moim zdaniem jest szybsza, przynajmniej 8. W samej grze już od pierwszych uderzeń znakomicie czuje się piłeczkę. Wiadomo, że na początku zawsze są jakieś drobne problemy, ale byłem zaskoczony z jaką łatwością można grać tą deską już od pierwszego treningu. Deskę tą polecam przede wszystkim zawodnikom stawiającym kontrolę ponad wszystkim. Oczywiście idzie zagrać nią bardzo szybko, ale do typowo ofensywnych zawodników polecam szybsze deski. Swoich sił z tą deską mogą również spróbować zawodnicy preferujący grę defensywną. Przyznam, że mi osobiście na długim czopie grało się dość dobrze. Deska jest na pewno bardzo uniwersalna. Można nią grać na stole jak również za stołem. Zauważyłem w niej to, że dalej od stołu deska dostaje dodatkowego powera. Tak jakby z deski all+ robiła się nagle deska off. Sam byłem zaskoczony grając początkowo na stole, gdzie nie miała oszałamiającej szybkości. Odszedłem ok. 2 metry od stołu i nagle przyrost szybkości. Ciekawa sprawa. Nie tylko ja miałem takie wnioski. Koledzy z drużyny też to zauważyli. Do znanych desek mogę ją na pewno porównać do Butterfly Andrzej Grubba Carbon, którą miałem przyjemność grać ok. pół roku. Jakbym miał wybierać pomiędzy Grubbą a K3, zdecydowanie wybrałbym K3. Nie piszę tego tylko dlatego, żeby zadowolić tych, co czytają tą opinię ale dlatego, że po prostu jest obiektywnie lepsza. Reasumując, wydaje mi się, że jest to jeden z najlepszych modeli firmy Galaxy. Osobiście jak nie znajdę podczas testów jeszcze lepszej, to na pewno przerzucę się na tą. Naprawdę polecam każdemu, kto zaczyna grać na poważnie, jak również bardzo doświadczonym zawodnikom. K4 i K6 Deski zrobione są ze sklejek drewna oraz mieszanki karbokevlar. Posiadają po dwie sklejki kabokevlar i 5 sklejek drewna. Obydwie są średnio twarde, elastyczne i bardzo szybkie. Według mnie, seria K ma przede wszystkim najlepsze uchwyty ze wszystkich desek Galaxy. Jakość wykonania, jak przystało już na tą firmę znakomita. Pod tym względem naprawdę firma zasługuje na ogromne słowa uznania. Z założeń producenta wynika, że K4 i K6 miały być deskami zastępczymi dla droższych modeli Butterfly. K4 miała być podobna do Butterfly Timo Boll Spirit OFF, natomiast K6 podobna do Butterfly Michael Maze OFF. Czy tak naprawdę jest??? Powiem tak: w przypadku K6 nie wiem (nie grałem nim), natomiast jeśli chodzi o K4 to powiem więcej, jest lepiej niż się spodziewałem. Miałem okazję pograć Spiritem i muszę przyznać, że grało mi się gorzej niż K4. Jeśli bym miał je porównać, to parametr szybkości bardzo zbliżony, no może K4 odrobinę szybsza. Jednak w kontroli

5 i czuciu zdecydowanie lepsza jest K4. K4 na pewno jest trochę bardziej miękka, co pewnie też ma wpływ na czucie gry. Wracając do K4 i K6, są bardzo podobne do siebie w budowie i pod względem parametrów. K4 jest minimalnie szybsza, a czucie i kontrolę mają praktycznie takie same. Na pewno obydwiema najlepiej się gra na miękkich okładzinach. Już od pierwszego uderzenia czuje się grę. Nie trzeba ich rozbijać, jak to miało miejsce w przypadku np. Deski K1. Dla mnie od pierwszych odbitych piłek małą wadą było to, że jak na swoją szybkość obydwie deski posiadają stosunkowo niski katapult. Na pewno idzie nimi mocno zbić, czy uderzyć, ale czuje się brak tego czegoś w tych elementach. Pomimo tego małego braku deska na pewno nadrabia na kontroli. Coś za coś. Z tego też może względu, o wiele lepiej gra się na tych deskach okładzinami, które mają w miarę duży efekt katapulty. Nie polecam do gry okładzinami typu czop, a przede wszystkim do gry długimi czopami. Deski tracą całą swoją kontrolę, a zresztą nie pod te okładziny zostały w końcu stworzone. W grze topspinowej spisują się nadzwyczaj dobrze. Szczególnie dalej od stołu byłem mile zaskoczony. Mimo małego katapultu siła gry jest nadzwyczajnie duża. Na stole również gra się nimi bardzo dobrze. Bardzo prosto można zagrać wszelaki rodzaj topspina, nawet po mocno rotacyjnych zagraniach przeciwnika. Jednym słowem do gry topspinowej deski są wspaniałe. PODSUMOWANIE: Polecam zawodnikom ofensywnym preferującym średnio twarde deski i grę topspinową. To nie są deski dla tych co grają na pałę. Bardzo szybkie, z dużą kontrolą i czuciem. Mi osobiście do gustu przypadła bardziej K4. Wybór między modelem K4 a K6, to tak jak wybór między deskami Butterfly Timo Boll Spirit OFF, a Michael Maze OFF, są do siebie bardzo podobne. Deski na pewno mogą być substytutem dla droższych desek Butterfly. Sprawdziłem to na własnej skórze i wiem, że K4 jest takim owym lepszym substytutem. Szczerze polecam każdemu zawodnikowi off. PODSUMOWANIE SERII K Na pewno seria desek Galaxy Yinhe K jest w całości bardzo dobra. Wzorowa wręcz jakość wykonania, super uchwyty, a przede wszystkim znakomite parametry sprawiają, że deski te są jedyne w swoim rodzaju. Każdy znajdzie coś dla siebie z całego repertuaru serii K. Poczynając od zawodników bardziej wszechstronnych (K3), a kończąc na tych, co już w pierwszym uderzeniu chcą zdobyć punkt siłowo (K1). Wszystkie deski mają pustą przestrzeń w środku rączki, co pozwala na zmniejszenie ciężaru desek. Są stworzone na pewno pod miękkie i średnio twarde okładziny, za wyjątkiem deski K1, na której więcej można osiągnąć na okładzinach średnich i twardych. Jak nie znajdę podczas dalszych testów czegoś lepszego pod mój styl gry, to sam przerzucę się na deskę K3, która wręcz pozytywnie poraża swoją kontrolą i czuciem przy zachowaniu dużej szybkości. Polecam wypróbować chociażby jeden model z tej serii bo naprawdę warto i na pewno nikt się nie zawiedzie.

NAUCZANIE TOPSPINA FORHAND. materiały szkoleniowe w opracowaniu Marka Chrabąszcza trenera klasy mistrzowskiej w tenisie stołowym

NAUCZANIE TOPSPINA FORHAND. materiały szkoleniowe w opracowaniu Marka Chrabąszcza trenera klasy mistrzowskiej w tenisie stołowym NAUCZANIE TOPSPINA FORHAND materiały szkoleniowe w opracowaniu Marka Chrabąszcza trenera klasy mistrzowskiej w tenisie stołowym Topspin forhand (topspin FH) należy obecnie do najważniejszych technik w

Bardziej szczegółowo

I.Trening fizyczny. Kulmbach, 06.11.2006. Niemiecki Związek Tenisa Stołowego Zebranie trenerów kadr wojewódzkich

I.Trening fizyczny. Kulmbach, 06.11.2006. Niemiecki Związek Tenisa Stołowego Zebranie trenerów kadr wojewódzkich Niemiecki Związek Tenisa Stołowego Zebranie trenerów kadr wojewódzkich Kulmbach, 06.11.2006 I.Trening fizyczny Trening fizyczny kształtujący wszystkie cechy motoryczne takie jak wytrzymałość, skoczność,

Bardziej szczegółowo

NAUCZANIE TOPSPINA BACKHAND. materiały szkoleniowe w opracowaniu Marka Chrabąszcza trenera klasy mistrzowskiej w tenisie stołowym

NAUCZANIE TOPSPINA BACKHAND. materiały szkoleniowe w opracowaniu Marka Chrabąszcza trenera klasy mistrzowskiej w tenisie stołowym NAUCZANIE TOPSPINA BACKHAND materiały szkoleniowe w opracowaniu Marka Chrabąszcza trenera klasy mistrzowskiej w tenisie stołowym Topspin backhand to bardzo skomplikowane uderzenie. Służy ono jako uderzenie

Bardziej szczegółowo

MODEST KATALOG 2015/2016. deski - okładziny.

MODEST KATALOG 2015/2016. deski - okładziny. MODEST www.modest.com.pl KATALOG 2015/2016 deski - okładziny IMPULS DELTA S OFF- Deska Modest Impuls Okładziny Tibhar Nimbus Delta Cena: 300 PLN EXE AURUS OFF Deska Modest Exe Okładziny Tibhar Aurus Cena:

Bardziej szczegółowo

OKŁADZINY 004 DESKI 024 RAKIETKI 048 PIŁECZKI 050 KLEJE I PŁYNY 056 STOŁY I AKCESORIA DO STOŁÓW 060 ROBOTY 068 ODZIEŻ I BUTY 072 TORBY I FUTERAŁY 104

OKŁADZINY 004 DESKI 024 RAKIETKI 048 PIŁECZKI 050 KLEJE I PŁYNY 056 STOŁY I AKCESORIA DO STOŁÓW 060 ROBOTY 068 ODZIEŻ I BUTY 072 TORBY I FUTERAŁY 104 KATALOG 2018 / 2019 OKŁADZINY 004 DESKI 024 RAKIETKI 048 PIŁECZKI 050 KLEJE I PŁYNY 056 STOŁY I AKCESORIA DO STOŁÓW 060 ROBOTY 068 ODZIEŻ I BUTY 072 TORBY I FUTERAŁY 104 AKCESORIA 116 4 TECHNOLOGIE OKŁADZIN

Bardziej szczegółowo

REFERAT. TEMAT: ODCZYTANIE ROTACJI PIŁECZKI POPRZEZ EFEKTY AKUSTYCZNE TOWARZYSZĄCE UDERZENIU dźwięk i drgania. mgr inż. Ryszard PIELUCHOWSKI

REFERAT. TEMAT: ODCZYTANIE ROTACJI PIŁECZKI POPRZEZ EFEKTY AKUSTYCZNE TOWARZYSZĄCE UDERZENIU dźwięk i drgania. mgr inż. Ryszard PIELUCHOWSKI mgr inż. Ryszard PIELUCHOWSKI ryszardpieluchowski@wp.pl Gimnazjum Publiczne w KANDYTACH Technika, informatyka, fizyka REFERAT TEMAT: ODCZYTANIE ROTACJI PIŁECZKI POPRZEZ EFEKTY AKUSTYCZNE TOWARZYSZĄCE UDERZENIU

Bardziej szczegółowo

Pro Evolution Soccer 2008

Pro Evolution Soccer 2008 Nieoficjalny polski poradnik GRY-OnLine do gry Pro Evolution Soccer 2008 autor: Maciej maciek_ssi Bajorek (c) 2007 GRY-OnLine sp. z o.o. Producent Konami, Wydawca Konami, Wydawca PL CD Projekt Prawa do

Bardziej szczegółowo

LEKCJA 1. Diagram 1. Diagram 3

LEKCJA 1. Diagram 1. Diagram 3 Diagram 1 LEKCJA 1 - zaawansowanie czarnych zdecydowanie lepsze, - szansa dojścia czarnych do damki, - przynajmniej jeden kamień białych ginie, ale od czego jest ostatnia deska ratunku - KOMBINACJA! Ale

Bardziej szczegółowo

UCHWAŁA Nr 008/PZ/2017 PREZYDIUM ZARZĄDU POLSKIEGO ZWIĄZKU TENISA STOŁOWEGO z dnia 10 marca 2017 roku

UCHWAŁA Nr 008/PZ/2017 PREZYDIUM ZARZĄDU POLSKIEGO ZWIĄZKU TENISA STOŁOWEGO z dnia 10 marca 2017 roku UCHWAŁA Nr 008/PZ/2017 PREZYDIUM ZARZĄDU POLSKIEGO ZWIĄZKU TENISA STOŁOWEGO z dnia 10 marca 2017 roku w sprawie: zatwierdzenia materiałów dotyczących kadr wojewódzkich Działając na podstawie 24 pkt 9 ust.

Bardziej szczegółowo

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ!

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! Witaj! W tym krótkim PDFie chcę Ci wytłumaczyć dlaczego według mnie jeżeli chcesz wyglądać świetnie i utrzymać świetną sylwetkę powinieneś

Bardziej szczegółowo

5. W jaki sposób dostałaś/eś się na studia? (Sposób rekrutacji) 6. Czy studia odpowiadają twoim wyobrażeniom o nich? (zadowolenie czy rozczarowanie?

5. W jaki sposób dostałaś/eś się na studia? (Sposób rekrutacji) 6. Czy studia odpowiadają twoim wyobrażeniom o nich? (zadowolenie czy rozczarowanie? 1. Imię i nazwisko: Jakub JANUS 2. Rok ukończenia TG w ZSKU: 2011 3. Uczelnia, kierunek, rok, tryb: Uniwersytet Rolniczy w Krakowie, Geodezja i Kartografia, 2011-2016 Studia stacjonarne I-go stopnia (inżynierskie)

Bardziej szczegółowo

Marcin Budnicki. Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś?

Marcin Budnicki. Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś? Marcin Budnicki Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś? Uczę się w zespole szkół Nr 1 im. Komisji Edukacji Narodowej. Jestem w liceum o profilu sportowym. Jakie masz plany na przyszłość?

Bardziej szczegółowo

Połóg - rehabilitacja, ćwiczenia po porodzie

Połóg - rehabilitacja, ćwiczenia po porodzie Dane aktualne na dzień: 05-12-2018 19:27 Link do produktu: http://apfitness.pl/polog-rehabilitacja-cwiczenia-po-porodzie-p-4.html Połóg - rehabilitacja, ćwiczenia po porodzie Cena Dostępność Czas wysyłki

Bardziej szczegółowo

Krzysztof Wójcik: Nasz cel? Rozwój młodych talentów

Krzysztof Wójcik: Nasz cel? Rozwój młodych talentów Data publikacji 03.06.2014 Wywiad z trenerem Krzysztofem Wójcikem na portalu STREFA SIATKÓWKI Na portalu Strefa Siatkówki redaktor Tomasz Tadrała rozmawia z naszym trenerem Krzysztofem Wójcikem o drugoligowym

Bardziej szczegółowo

Rakiety tenisowe: dla kogo, jaka?

Rakiety tenisowe: dla kogo, jaka? Rakiety tenisowe: dla kogo, jaka? Autor: www.tenisportal.com 17.01.2008. Portal finansowy IPO.pl Rakiety tenisowe, dobór rakiety, sprzęt do gry w tenisa JAK WYBRAĆ RAKIETĘ: Aby rozpocząć grę w tenisa potrzebujemy

Bardziej szczegółowo

Przeżyjmy to jeszcze raz! Zabawa była przednia [FOTO]

Przeżyjmy to jeszcze raz! Zabawa była przednia [FOTO] Przeżyjmy to jeszcze raz! Zabawa była przednia [FOTO] Na wspominki się zebrało, fajna była zabawa, mam nadzieję, że jeszcze kiedyś do tego wrócimy napisała nam swoim facebookowym profilu Anna Kicińska,

Bardziej szczegółowo

REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ

REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ Swoją przygodę z siłownią zaczęłam kilka lat temu. Podstawowym błędem, który wtedy zrobiłam było rozpoczęcie treningów bez wiedzy i konsultacji z profesjonalistą. Nie wiedziałam co mam robię, jak ćwiczyć,

Bardziej szczegółowo

Prognozowanie rozgrywki grą planszową

Prognozowanie rozgrywki grą planszową Prognozowanie rozgrywki grą planszową - Cześć Anka! Co ty tam gryzmolisz? - Witaj dowcipasku. A ja po prostu projektuję grę planszową dla uczniów podstawówki. Nawet nie masz pojęcia Marku, jak są ciekawe

Bardziej szczegółowo

WYWIAD Z VIDASEM BLEKAITISEM

WYWIAD Z VIDASEM BLEKAITISEM WYWIAD Z VIDASEM BLEKAITISEM Jednym z najlepszych litewskich i światowych siłaczy. Wielokrotnym Wicemistrzem i Drugim Wicemistrzem Litwy Strongman, drużynowym Mistrzem Świata Par Strongman 2007, drużynowym

Bardziej szczegółowo

TENIS STOŁOWY SCENARIUSZE LEKCJI. Sylwester Dąbrowski. Konferencja szkoleniowa Sporty rakietowe dla trenerów programu MultiSport

TENIS STOŁOWY SCENARIUSZE LEKCJI. Sylwester Dąbrowski. Konferencja szkoleniowa Sporty rakietowe dla trenerów programu MultiSport TENIS STOŁOWY SCENARIUSZE LEKCJI Sylwester Dąbrowski Konferencja szkoleniowa Sporty rakietowe dla trenerów programu MultiSport Warszawa, 23-24 maja 201 Lekcja 1 Etap szkolenia Ćwiczenia wstępne wprowadzające

Bardziej szczegółowo

długość 2,74 m wysokość 0,76 m szerokość 1,52 m

długość 2,74 m wysokość 0,76 m szerokość 1,52 m długość 2,74 m szerokość 1,52 m wysokość 0,76 m Powierzchnia gry powinna dawać równomierne odbicie na wysokość około 23 cm, kiedy standardowa piłeczka zostanie opuszczona na nią z wysokości 30 cm. Powierzchnia

Bardziej szczegółowo

ERASMUS COVILHA, PORTUGALIA

ERASMUS COVILHA, PORTUGALIA ERASMUS COVILHA, PORTUGALIA UNIVERSIDADE DA BEIRA INTERIOR SEMESTR ZIMOWY 2014/2015 JOANNA ADAMSKA WSTĘP Cześć! Mam na imię Asia. Miałam przyjemność wziąć udział w programie Erasmus. Spędziłam 6 cudownych

Bardziej szczegółowo

Warsztaty szkoleniowe dla trenerów zespołów amatorskich. Będzin

Warsztaty szkoleniowe dla trenerów zespołów amatorskich. Będzin Warsztaty szkoleniowe dla trenerów zespołów amatorskich. Będzin 03.04.2017 Organizacja jednostki treningowej w drużynach amatorskich IV liga-a klasa. Szybki atak. Warsztaty trenerskie. Taką kochamy piłkę

Bardziej szczegółowo

projektu na wiedzę, umiejętności i postawy uczniów. Ankietę wypełniły 52 osoby: 27 dziewcząt i 25 chłopców.

projektu na wiedzę, umiejętności i postawy uczniów. Ankietę wypełniły 52 osoby: 27 dziewcząt i 25 chłopców. Wstęp RAPORT EWALUACYJNY Z ANKIET DOTYCZĄCY DŁUGOFALOWEGO WPŁYWU PROJEKTU Uczyć się, ale jak? współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Ankieta została przeprowadzona

Bardziej szczegółowo

Jak zmieni się drużyna z Nainggolanem? Czy Pjanić będzie mógł odejść w czerwcu?

Jak zmieni się drużyna z Nainggolanem? Czy Pjanić będzie mógł odejść w czerwcu? Dzisiaj o godzinie 13:00 odbyła się w Trigorii przedmeczowa konferencja prasowa. Rudi Garcia mówił zarówno o jutrzejszym spotkaniu jak i o pierwszej przegranej w sezonie. Jak zmieni się drużyna z Nainggolanem?

Bardziej szczegółowo

KLUB AKS MIKOŁÓW SZKOLENIE DZIECI I MŁODZIEŻY AJAXOWE PORADY...

KLUB AKS MIKOŁÓW SZKOLENIE DZIECI I MŁODZIEŻY AJAXOWE PORADY... KLUB AKS MIKOŁÓW SZKOLENIE DZIECI I MŁODZIEŻY AJAXOWE PORADY... NA PODSTAWIE: AFC AJAX AMSTERDAM Przewodnik Trenera oraz materiały w ramach Szkółki Piłkarskiej NIVEA Ajaxowe porady strona 1 Gra 4 v 4 Ustawienie

Bardziej szczegółowo

Wizerunek. Sony Touch 'n Feel

Wizerunek. Sony Touch 'n Feel Wizerunek 1 Opinie na temat marek N=202 N=207 Posttest: częściej postrzegana jako marka polecana przez najbliższych, oferująca nowoczesne produkty o atrakcyjnym wyglądzie. Marka polecana przez rodzinę,

Bardziej szczegółowo

Stół bilardowy czarny 8ft Premium sukno czerwone + akcesoria bilardowe. Cena netto: 1689,43 zł Cena brutto: zł

Stół bilardowy czarny 8ft Premium sukno czerwone + akcesoria bilardowe. Cena netto: 1689,43 zł Cena brutto: zł Stół bilardowy czarny 8ft Premium sukno czerwone + akcesoria bilardowe Producent: TwójPasaż.pl Kod produktu: 20030105 Cena netto: 1689,43 zł Cena brutto: 2078.00 zł Kontakt z Handlowcem: Tel/Fax: (68)

Bardziej szczegółowo

Wprowadzenie. Podstawowe przepisy gry w tenisa stołowego. Wyposażenie i warunki do gry:

Wprowadzenie. Podstawowe przepisy gry w tenisa stołowego. Wyposażenie i warunki do gry: 2.4.1 TENIS STOŁOWY Wprowadzenie Tenisem stołowym interesują się i trenują go miliony ludzi na całym świecie. Obok piłki nożnej jest najczęściej uprawianą dyscypliną sportu. O sukcesie popularnego ping-ponga

Bardziej szczegółowo

Punkt 2: Stwórz listę Twoich celów finansowych na kolejne 12 miesięcy

Punkt 2: Stwórz listę Twoich celów finansowych na kolejne 12 miesięcy Miesiąc:. Punkt 1: Wyznacz Twoje 20 minut z finansami Moje 20 minut na finanse to: (np. Pn-Pt od 7:00 do 7:20, So-Ni od 8:00 do 8:20) Poniedziałki:.. Wtorki:... Środy:. Czwartki: Piątki:. Soboty:.. Niedziele:...

Bardziej szczegółowo

Stół bilardowy czarny 8ft Premium sukno czerwone + akcesoria bilardowe. Cena netto: 1534,96 zł Cena brutto: zł

Stół bilardowy czarny 8ft Premium sukno czerwone + akcesoria bilardowe. Cena netto: 1534,96 zł Cena brutto: zł Stół bilardowy czarny 8ft Premium sukno czerwone + akcesoria bilardowe Producent: TwójPasaż.pl Kod produktu: 20030105 Cena netto: 1534,96 zł Cena brutto: 1888.00 zł Kontakt z Handlowcem: Tel/Fax: (68)

Bardziej szczegółowo

Jak puttować skutecznie z każdej odległości

Jak puttować skutecznie z każdej odległości Jak puttować skutecznie z każdej odległości O tym, że putting jest jednym z najważniejszych elementów gry w golfa wie każdy golfista. Putty z dystansu 3-4 stóp są generalnie wbijane do dołka przez większość

Bardziej szczegółowo

ORGANIZACJA TECHNICZNO - TAKTYCZNYCH

ORGANIZACJA TECHNICZNO - TAKTYCZNYCH ORGANIZACJA I OPRACOWANIE ĆWICZEŃ TECHNICZNO - TAKTYCZNYCH Bogdan Matias ZZPN CZYNNIKI KTÓRE NALEŻY ROZWAŻAĆ ABY WYKONAĆ ĆWICZENIE 1. BOISKO (PRZESTRZEŃ DO GRY) SĄ BRANE POD UWAGĘ DWA PODSTAWOWE CZYNNIKI:

Bardziej szczegółowo

ZESTAW GIER DOSKONALĄCYCH SZYBKIE DZIAŁANIE ZAWODNIKA W KONTAKCIE Z PRZECIWNIKIEM

ZESTAW GIER DOSKONALĄCYCH SZYBKIE DZIAŁANIE ZAWODNIKA W KONTAKCIE Z PRZECIWNIKIEM ZESTAW GIER DOSKONALĄCYCH SZYBKIE DZIAŁANIE ZAWODNIKA W KONTAKCIE Z PRZECIWNIKIEM DZISIEJSZA PIŁKA NOŻNA TO GRA, KTÓRA JEST CORAZ SZYBSZA, DYNAMICZNIEJSZA PROWADZONA NA ZAGĘSZCZONYCH, OGRANICZONYCH POWIERZCHNIACH

Bardziej szczegółowo

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1)

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) Turysta: Dzień dobry! Kobieta: Dzień dobry panu. Słucham? Turysta: Jestem pierwszy raz w Krakowie i nie mam noclegu. Czy mogłaby mi Pani polecić jakiś hotel?

Bardziej szczegółowo

Zgrupowanie Majówka Olecko. Treningi tenisowe

Zgrupowanie Majówka Olecko. Treningi tenisowe Zgrupowanie Majówka 29.04.2011 03.05.2011 Olecko Treningi tenisowe 29.04.2011 16:00 19:00 trening tenisowy ( 4 korty ) 16:00 16:30 trening na małe pola: rozgrzewka + gierki na punkty w systemie spadek

Bardziej szczegółowo

Opis produktu: Stół bilardowy 7ft Premium sukno zielone akcesoria bilardowe

Opis produktu: Stół bilardowy 7ft Premium sukno zielone akcesoria bilardowe Stół bilardowy 7ft Premium sukno zielone akcesoria bilardowe Producent: TwójPasaż.pl Kod produktu: 20030094 Cena netto: 1447,97 zł Kontakt z Handlowcem: Tel/Fax: (68) 506 50 56 Email: pasaz@twojpasaz.pl

Bardziej szczegółowo

Nowa piłeczka plastikowa:

Nowa piłeczka plastikowa: - G R AT I S - WYWIAD S. 2 TECHNICZNE NOWOŚCI S. NOWE OKŁADZINY 3 S. AKCESORIA 8 S. UDOSTĘPNIJ! 12 +++ Z OSTATNIEJ CHWILI +++ TENIS STOŁOWY +++ NOWA PIŁECZKA PLASTIKOWA +++ TECHNIKA +++ PODSTAWY +++ Nowa

Bardziej szczegółowo

Test mocny stron. 1. Lubię myśleć o tym, jak można coś zmienić, ulepszyć. Ani pasuje, ani nie pasuje

Test mocny stron. 1. Lubię myśleć o tym, jak można coś zmienić, ulepszyć. Ani pasuje, ani nie pasuje Test mocny stron Poniżej znajduje się lista 55 stwierdzeń. Prosimy, abyś na skali pod każdym z nich określił, jak bardzo ono do Ciebie. Są to określenia, które wiele osób uznaje za korzystne i atrakcyjne.

Bardziej szczegółowo

dla Panów i nie tylko NOWA KOLEKCJA Więcej inspiracji znajdziesz w sklepach i na stronie internetowej www.godan.com.pl zapraszamy

dla Panów i nie tylko NOWA KOLEKCJA Więcej inspiracji znajdziesz w sklepach i na stronie internetowej www.godan.com.pl zapraszamy Zapraszamy do obejrzenia najnowszej kolekcji ACCSSORIS dedykowanej głównie Panom, mnóstwo wrażeń oraz dobrej zabawy. Produkty doskonale nadają się na prezenty. NOWA KOLKCJA Więcej inspiracji znajdziesz

Bardziej szczegółowo

NBA Live 2004 Poradnik GRY-OnLine. Nieoficjalny poradnik GRY-OnLine do gry. NBA Live. autor: Krzysztof Bakterria Mielnik

NBA Live 2004 Poradnik GRY-OnLine. Nieoficjalny poradnik GRY-OnLine do gry. NBA Live. autor: Krzysztof Bakterria Mielnik Nieoficjalny poradnik GRY-OnLine do gry NBA Live 2004 autor: Krzysztof Bakterria Mielnik (c) 2002 GRY-OnLine sp. z o.o. Prawa do użytych w tej publikacji tytułów, nazw własnych, zdjęć, znaków towarowych

Bardziej szczegółowo

Raport skautingowy. Michał Bartkowiak. Testy Piłkarskie Football Trials

Raport skautingowy. Michał Bartkowiak. Testy Piłkarskie Football Trials Raport skautingowy Michał Bartkowiak Testy Piłkarskie Football Trials Warszawa 04.04.2017 Raport skautingowy Zawodnik: Michał Bartkowiak Klub: Bałtyk Gdynia Pozycja: Bramkarz Urodzony: 13.12.1998 Wzrost/

Bardziej szczegółowo

Ekspresowo na Mazury? Tak, ale tylko z GigaBusem!

Ekspresowo na Mazury? Tak, ale tylko z GigaBusem! Ekspresowo na Mazury? Tak, ale tylko z GigaBusem! Jako, że ostatnio mam przyjemność służbowo jeździć na Mazury, to bardzo ucieszyłem się z powstania połączenia ekspresowego na trasie z Warszawy do Giżycka.

Bardziej szczegółowo

Jak założyć Pneumo Pro. Delikatnie otwórz klips uchwytu. Ostrożnie wsuń uchwyt na główkę fletu jak pokazano.

Jak założyć Pneumo Pro. Delikatnie otwórz klips uchwytu. Ostrożnie wsuń uchwyt na główkę fletu jak pokazano. Jak założyć Pneumo Pro Delikatnie otwórz klips uchwytu Ostrożnie wsuń uchwyt na główkę fletu jak pokazano. W celu uzyskania właściwego położenia, ustaw tę płaską powierzchnię równolegle do podłogi lub

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ

KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ Temat: Doskonalenie umiejętności techniczno-taktycznych w ataku w przewadze i równowadze liczbowej. Czas: 90 min. Grupa wiekowa: U 16 U 18 Ilość ćwiczących: 18 Przybory:

Bardziej szczegółowo

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej.

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. 34-letnia Emilia Zielińska w dniu 11 kwietnia 2014 otrzymała nowe życie - nerkę

Bardziej szczegółowo

KURS TRENERSKI UEFA A Analiza Gry drużyny Juniorskiej KOLEJARZ STRÓŻE OPRACOWAŁ: STANISŁAW SZPYRKA

KURS TRENERSKI UEFA A Analiza Gry drużyny Juniorskiej KOLEJARZ STRÓŻE OPRACOWAŁ: STANISŁAW SZPYRKA KURS TRENERSKI UEFA A Analiza Gry drużyny Juniorskiej KOLEJARZ STRÓŻE OPRACOWAŁ: STANISŁAW SZPYRKA I liga Juniorów Starszych KS KOLEJARZ STRÓŻE - SOKÓŁ STARY SĄCZ 28.10.2017; 17:00 MIEJSCE ROZGRYWANIA

Bardziej szczegółowo

Numer artykułu: Zestaw do gry w bule. Instrukcja gry. Tchibo GmbH D Hamburg 95091AB2X3VIII

Numer artykułu: Zestaw do gry w bule. Instrukcja gry. Tchibo GmbH D Hamburg 95091AB2X3VIII Numer artykułu: 358 480 Zestaw do gry w bule pl Instrukcja gry Tchibo GmbH D-22290 Hamburg 950912X3VIII 2017-10 Drodzy Klienci! Gra w bule (boule) zwana również petanką jest jedną z najpopularniejszych

Bardziej szczegółowo

Championship Manager 2007

Championship Manager 2007 Nieoficjalny poradnik GRY-OnLine do gry Championship Manager 2007 autor: Adam Harpen Woźny Copyright wydawnictwo GRY-OnLine S.A. Wszelkie prawa zastrzeżone. www.gry-online.pl Prawa do użytych w tej publikacji

Bardziej szczegółowo

Brain Game. Wstęp. Scratch

Brain Game. Wstęp. Scratch Scratch 2 Brain Game Każdy Klub Kodowania musi być zarejestrowany. Zarejestrowane kluby można zobaczyć na mapie na stronie codeclubworld.org - jeżeli nie ma tam twojego klubu sprawdź na stronie jumpto.cc/18cplpy

Bardziej szczegółowo

Ping-Pong. Gra dla dwóch graczy.

Ping-Pong. Gra dla dwóch graczy. Ping-Pong. Gra dla dwóch graczy. Uwaga: Wszystkie pliki graficzne potrzebne do wykonania gry znajdują się w archiwum ping-pong.zip. Pliki należy wypakować do jednego katalogu. Instrukcja 1. Na scenę wczytujemy

Bardziej szczegółowo

użytkownika 1 Jak wybrać temat pracy 2 Spis treści 3 Część pierwsza problematyka 4 Część druga stosowane metody 5 Część trzecia propozycja rozwiązania

użytkownika 1 Jak wybrać temat pracy 2 Spis treści 3 Część pierwsza problematyka 4 Część druga stosowane metody 5 Część trzecia propozycja rozwiązania 1 Jak wybrać temat pracy 2 Spis treści 3 Część pierwsza problematyka 4 Część druga stosowane metody 5 Część trzecia propozycja rozwiązania 6 Część czwarta dokumentacja techniczna i dokumentacja użytkownika

Bardziej szczegółowo

HARMONOGRAM planowanych godzin pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 2012 SIERPIEŃ 2011

HARMONOGRAM planowanych godzin pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 2012 SIERPIEŃ 2011 HARMONOGRAM planowanych pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 2012 SIERPIEŃ 2011 I Poniedziałek 1.08.2011 6 Wtorek 2.08.2011 6 Środa 3.08.2011 6 Czwartek 4.08.2011 6 Piątek

Bardziej szczegółowo

ŚRODKI TRENINGOWE STOSOWANE W TRENINGU REPREZENTACJI POLSKI U-15 (1998) PODCZAS KONSULTACJI SZKOLENIOWYCH. Środki treningowe

ŚRODKI TRENINGOWE STOSOWANE W TRENINGU REPREZENTACJI POLSKI U-15 (1998) PODCZAS KONSULTACJI SZKOLENIOWYCH. Środki treningowe ŚRODKI TRENINGOWE STOSOWANE W TRENINGU REPREZENTACJI POLSKI U-15 (1998) PODCZAS KONSULTACJI SZKOLENIOWYCH Część wstępna: Środki treningowe 1. Podania piłki w dwójkach, prowadzenie piłki, ćwiczenia ogólnorozwojowe

Bardziej szczegółowo

Grzegorz Ruciński. Warszawska Wyższa Szkoła Informatyki 2011. Promotor dr inż. Paweł Figat

Grzegorz Ruciński. Warszawska Wyższa Szkoła Informatyki 2011. Promotor dr inż. Paweł Figat Grzegorz Ruciński Warszawska Wyższa Szkoła Informatyki 2011 Promotor dr inż. Paweł Figat Cel i hipoteza pracy Wprowadzenie do tematu Przedstawienie porównywanych rozwiązań Przedstawienie zalet i wad porównywanych

Bardziej szczegółowo

PRAWDZIWA CEGŁA WYPALANA TRADYCYJNIE

PRAWDZIWA CEGŁA WYPALANA TRADYCYJNIE PŁYTKI Z RĘCZNIE FORMOWANEJ CEGŁY PRAWDZIWA CEGŁA WYPALANA TRADYCYJNIE Wygodne fotele, ogień w kominku i piękne, stare cegły na ścianach kto z nas choć raz nie zamarzył o takiej aranżacji przestrzeni?

Bardziej szczegółowo

Systemy gry obronnej w koszykówce AUTOR: ZBIGNIEW WILMIŃSKI

Systemy gry obronnej w koszykówce AUTOR: ZBIGNIEW WILMIŃSKI Systemy gry obronnej w koszykówce AUTOR: ZBIGNIEW WILMIŃSKI Gra w obronie uważana jest za trudna i niewdzięczną, a przecież jest tak ważną, comożna uzasadnić słowami - koszykówka zaczyna się w obronie.

Bardziej szczegółowo

TI.REWARD KOLEKCJA HEAD TENIS MARTES 2017 NOWOŚĆ

TI.REWARD KOLEKCJA HEAD TENIS MARTES 2017 NOWOŚĆ .PL TI.REWARD NOWOŚĆ KOD PRODUKTU 234427 Aluminium 23 mm ROZMIAR GŁÓWKI 670 cm 2 /104 in 2 275 g 330 mm (na rączkę) ROZMIARY RĄCZEK 1 5 UKŁAD STRUN 16/18 Średnia główka o rozmiarze 670 cm 2, wadze 275

Bardziej szczegółowo

Jak motywować uczniów do nauki

Jak motywować uczniów do nauki Jak motywować uczniów do nauki Właściwa nagroda/ pochwała zawiera konkretne i precyzyjne informacje, które dokładnie wskazują, co dziecko osiągnęło, w czym się poprawiło docenianie nie tylko końcowego

Bardziej szczegółowo

Moja Pasja: Anna Pecka

Moja Pasja: Anna Pecka Moja Pasja: Anna Pecka Napisano dnia: 2018-04-23 09:57:21 W ramach naszego krótkiego cyklu pn.: Moja Pasja, w każdy kolejny poniedziałek prezentujemy historie wyjątkowych osób, mieszkańców naszego regionu,

Bardziej szczegółowo

1. Jest dla mnie ważne, by mieć dobrze płatną pracę, nawet jeśli nie zyskuję uznania za to, co robię.

1. Jest dla mnie ważne, by mieć dobrze płatną pracę, nawet jeśli nie zyskuję uznania za to, co robię. ANALIZA MOTYWACJI ZAWODOWEJ TEST HERZBERGA Poniżej znajduje się 56 stwierdzeń. Są one ułożone parami. Z podanych par wybierz jedno zdanie, które jest Tobie bliższe. Zaznacz je zakreślając literę po prawej

Bardziej szczegółowo

W okienku na dole widzimy nasze zdjęcia i jeszcze kilka przydatnych informacji o nich.

W okienku na dole widzimy nasze zdjęcia i jeszcze kilka przydatnych informacji o nich. Kalibracja i stackowanie w DeepSkyStacker. No cóż jak w tytule :). Wszystko wykonam na materiale naszego kolegi Marcina Górki. Zakładam, że mamy w miarę nowego DSSa program jest darmowy. Otwieramy ramki

Bardziej szczegółowo

Beniamin Krasicki: rugbiści zrobili na mnie duże wrażenie

Beniamin Krasicki: rugbiści zrobili na mnie duże wrażenie Beniamin Krasicki: rugbiści zrobili na mnie duże wrażenie 01.09.2013 Wszystko wskazuje na to, że dzięki wysiłkom między innymi Macieja Brażuka, reprezentacja Polski w rugby doczekała się swojego mecenasa.

Bardziej szczegółowo

Jak zawsze wyjdziemy od terminologii. While oznacza dopóki, podczas gdy. Pętla while jest

Jak zawsze wyjdziemy od terminologii. While oznacza dopóki, podczas gdy. Pętla while jest Pętle Pętla to pewien fragment kodu, który jest wykonywany wielokrotnie. Wyobraź sobie taką sytuację. Piszesz program do szyfrowania danych. Dane są szyfrowane kolejno bajt po bajcie. Załóżmy, że plik

Bardziej szczegółowo

CEL TECHNICZNY. Kształtowanie umiejętności

CEL TECHNICZNY. Kształtowanie umiejętności L.P. LEKCJA/TRENING- TEMAT GŁÓWNY TAKTYCZNY TECHNICZNY MOTORYCZNY MENTALNY 1 Gra kątowa/przygotowanie 2 Gra kątowa/przygotowanie 3 Gra kątowa/przygotowanie 4 Gra kątowa/przygotowanie 5 Gra kątowa/przygotowanie

Bardziej szczegółowo

1) Jak często odczuwała Pani bóle pleców w ostatnim tygodniu? 2) Jeśli wystąpił u Pani ból pleców, jak długo w ciągu dnia był on odczuwalny.

1) Jak często odczuwała Pani bóle pleców w ostatnim tygodniu? 2) Jeśli wystąpił u Pani ból pleców, jak długo w ciągu dnia był on odczuwalny. Kwestionariusz jakości życia A Ból Pięć pytań w tej części dotyczy ostatniego tygodnia. 1) Jak często odczuwała Pani bóle pleców w ostatnim tygodniu? O 1 dzień w tygodniu lub mniej O 2-3 dni w tygodniu

Bardziej szczegółowo

P E R F O R M A N C E T A b l E T E N N i s

P E R F O R M A N C E T A b l E T E N N i s www.andro.de PERFORMANCE Table tennis LAB... o dr an ET CR SE E TH IN LE HI NW EA M......SUDDENLY!!! Oh my GOD, Ha, Ha Ha,... POWER and spin like never before! IT S ALIVE!!! ...TIME FOR NEW SUPERHEROES!

Bardziej szczegółowo

Paulina Szawioło. Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam.

Paulina Szawioło. Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam. Paulina Szawioło Kto uczył Cięwf? Moim nauczycielem był Jarek Adamowicz, był i jest bardzo dobrym nauczycielem, z którym dobrze się dogadywałam. Jak wspominasz szkołę? Szkołę wspominam pozytywnie. Na początku,

Bardziej szczegółowo

GOCLEVER W MEDIACH wrzesień 2013

GOCLEVER W MEDIACH wrzesień 2013 GOCLEVER W MEDIACH wrzesień 2013 Testy produktów GOCLEVER Test GOCLEVER Orion 101 CD Action Androidowe dwurdzeniowce, które zdominowały nasz ostatni mega-test tabletów, niedługo cieszyły się chwałą. W

Bardziej szczegółowo

5 strategii radzenia sobie ze słabościami

5 strategii radzenia sobie ze słabościami 5 strategii radzenia sobie ze słabościami Sylwia Czajka- Jansen mentor menadżerów, praktyk zarządzania, ekspert talentów Gallupa T: +48 609819239 Co to jest słabość? Słabość to nie wrażliwość. Słabość

Bardziej szczegółowo

INFORMACJE O BADANIU. Tomek. Imię badanego: 5 dni. Badanie trwało: 13 osób. Do badania zaproszono: 77% (10 z 13) Badanie uzupełniło: ZOBACZ WYNIKI

INFORMACJE O BADANIU. Tomek. Imię badanego: 5 dni. Badanie trwało: 13 osób. Do badania zaproszono: 77% (10 z 13) Badanie uzupełniło: ZOBACZ WYNIKI INFORMACJE O BADANIU Imię badanego: Badanie trwało: Do badania zaproszono: Badanie uzupełniło: Tomek 5 dni 13 osób 77% (10 z 13) ZOBACZ WYNIKI 1. Tomek jest osobą konsekwentną i zdeterminowaną. Zdecydowanie

Bardziej szczegółowo

8. I klasa gimnazjum. 8.1 Organizacja gry - założenia taktyczne

8. I klasa gimnazjum. 8.1 Organizacja gry - założenia taktyczne 8. I klasa gimnazjum 8.1 Organizacja gry - założenia taktyczne 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Gra do wygranych 2 setów, wysokość siatki 215 cm dziewczęta i 235 cm chłopcy.. Gra systemem 6 x 6. Brak specjalizacji

Bardziej szczegółowo

Jak moje dziecko może nauczyć się koncentracji

Jak moje dziecko może nauczyć się koncentracji Jak moje dziecko może nauczyć się koncentracji Uta Reimann-Höhn Jak moje dziecko może nauczyć się koncentracji Zawiera praktyczne testy O książce Umiejętność koncentracji to potencjał, który jest ogromnie

Bardziej szczegółowo

Survival Team Zamenhofa 26/ Leszno

Survival Team Zamenhofa 26/ Leszno Survival Team Zamenhofa 26/5 64-100 Leszno PROPOZYCJA SCENARIUSZY KONKURENCJI PODCZAS SPOTKANIA 1.PIŁKA W GÓRZE koszt realizacji scenariusza 3.000 zł brutto Na linii startu stają 3 drużyny liczące po 5

Bardziej szczegółowo

Wyszukiwanie binarne

Wyszukiwanie binarne Wyszukiwanie binarne Wyszukiwanie binarne to technika pozwalająca na przeszukanie jakiegoś posortowanego zbioru danych w czasie logarytmicznie zależnym od jego wielkości (co to dokładnie znaczy dowiecie

Bardziej szczegółowo

Kształtowanie szybkości Starty w parach ze strzałem. U 14 U 16

Kształtowanie szybkości Starty w parach ze strzałem. U 14 U 16 Kształtowanie szybkości Starty w parach ze strzałem. U 14 U 16-3 - 3-3 - 3-2 - 12-8 - 4-4 Rozgrzewka. Ćwiczenie I Zawodnicy podzieleni na cztery grupy ustawieni są w odległości 10 m. od stojaków. Czterech

Bardziej szczegółowo

AUDIO-TECHNICA ATH-AR3BT

AUDIO-TECHNICA ATH-AR3BT / SPRZĘT / Audio-technica ATH-AR3BT AUDIO-TECHNICA ATH-AR3BT JAROSŁAW CAŁA Wielokrotnie spotkałem się z opiniami, że większość sprzętów trafiających do nas jest po prostu strasznie droga i nie dla wszystkich.

Bardziej szczegółowo

Stół do tenisa SPEEDshot HURAGAN PLUS

Stół do tenisa SPEEDshot HURAGAN PLUS Stoły 648,- zł Stół do tenisa SPEEDshot OLIMPIC Blat: laminat 18 mm Kółka: 8, w tym 4 skrętne, ø 90 mm Siatka: regulowana z uchwytami Waga: 65 kg Przeznaczenie: do wewnątrz Dodatkowo 4 zamki do bezpiecznego

Bardziej szczegółowo

WYTYCZNE DOTYCZĄCE PRAWIDŁOWEGO PRZEBIEGU GIER W MISTRZOSTWACH SZKÓŁ PODSTAWOWYCH W TABLICZCE MNOŻENIA

WYTYCZNE DOTYCZĄCE PRAWIDŁOWEGO PRZEBIEGU GIER W MISTRZOSTWACH SZKÓŁ PODSTAWOWYCH W TABLICZCE MNOŻENIA WYTYCZNE DOTYCZĄCE PRAWIDŁOWEGO PRZEBIEGU GIER W MISTRZOSTWACH SZKÓŁ PODSTAWOWYCH W TABLICZCE MNOŻENIA SZYBKI BILL 15 kart czerwonych i 15 kart czarnych na których występują trudniejsze przypadki tabliczki

Bardziej szczegółowo

Wydział Szkolenia Dolnośląskiego Związku Piłki Nożnej oraz Dolnośląskie Stowarzyszenie Trenerów i Instruktorów Piłki Nożnej.

Wydział Szkolenia Dolnośląskiego Związku Piłki Nożnej oraz Dolnośląskie Stowarzyszenie Trenerów i Instruktorów Piłki Nożnej. Wydział Szkolenia Dolnośląskiego Związku Piłki Nożnej oraz Dolnośląskie Stowarzyszenie Trenerów i Instruktorów Piłki Nożnej. Szkolenie dzieci w piłce nożnej w kategorii Trampkarz (13-14 lat) na przykładzie

Bardziej szczegółowo

Elektrokorund Płótno bawełniane. Elektrokorund cyrkonowy Płótno bawełniane. Elektrokorund cyrkonowy Płótno poliestrowe

Elektrokorund Płótno bawełniane. Elektrokorund cyrkonowy Płótno bawełniane. Elektrokorund cyrkonowy Płótno poliestrowe Pasy bezkońcowe z płótna ściernego maszynowe szlifowanie zgrubne i wykańczające podłóg drewnianych z drewna twardego i miękkiego pasy z nasypem elektrokorundu mają uniwersalne zastosowanie pasy z nasypem

Bardziej szczegółowo

ZESTAW INTEGRACYJNYCH GIER ZESPOŁOWYCH

ZESTAW INTEGRACYJNYCH GIER ZESPOŁOWYCH ZESTAW INTEGRACYJNYCH GIER ZESPOŁOWYCH PRZECIĄGANIE LINY GIGANTYCZNE SZACHY Gra polega na zdobyciu pól przeciwnika zadanie ma takie utrudnienie że tylko jedna drużyna zna całkowite zasady gry. Drużyna

Bardziej szczegółowo

Podstawą w systemie dwójkowym jest liczba 2 a w systemie dziesiętnym liczba 10.

Podstawą w systemie dwójkowym jest liczba 2 a w systemie dziesiętnym liczba 10. ZAMIANA LICZB MIĘDZY SYSTEMAMI DWÓJKOWYM I DZIESIĘTNYM Aby zamienić liczbę z systemu dwójkowego (binarnego) na dziesiętny (decymalny) należy najpierw przypomnieć sobie jak są tworzone liczby w ww systemach

Bardziej szczegółowo

Jak tworzyć mapy myśli

Jak tworzyć mapy myśli 1 Irena Sidor-Rangełow Naucz się w 7 godzin: Jak tworzyć mapy myśli 2 Copyright by Irena Sidor-Rangełowa, Anna Gergana Rangełow, Slavcho Rangelov Projekt okładki Slavcho Rangelov ISBN: 978-83-935157-0-7

Bardziej szczegółowo

BAJKA O PRÓCHNOLUDKACH I RADOSNYCH ZĘBACH

BAJKA O PRÓCHNOLUDKACH I RADOSNYCH ZĘBACH PREZENTUJE: BAJKA O PRÓCHNOLUDKACH I RADOSNYCH ZĘBACH SCENARIUSZ I RYSUNKI: DOROTA MILCZARSKA CZEŚĆ, pewnie często słyszysz, że mycie zębów jest bardzo ważne, no i że musimy to robić najlepiej po każdym

Bardziej szczegółowo

wymarzony prezent Prezent Marzeń Lot awionetką

wymarzony prezent Prezent Marzeń Lot awionetką Pomysł na oryginalny wymarzony prezent i Uwielbiam zaskakiwać moich bliskich prezentami, ale równie mocno uwielbiam spełniać swoje marzenia. Stworzyłam nawet na blogu taką swoją listę marzeń (bucket list

Bardziej szczegółowo

Ten test pomoże Ci określić, jaką porowatość mają Twoje włosy. Jej znajomość będzie dla

Ten test pomoże Ci określić, jaką porowatość mają Twoje włosy. Jej znajomość będzie dla Ten test pomoże Ci określić, jaką porowatość mają Twoje włosy. Jej znajomość będzie dla Ciebie wskazówką do wyboru odpowiednich kosmetyków. Pamiętaj, że poznanie swoich włosów jest procesem bardziej czasochłonnym

Bardziej szczegółowo

PROJEKT GAMESBALL - ZABAWA, REKREACJA I BIZNES

PROJEKT GAMESBALL - ZABAWA, REKREACJA I BIZNES PROJEKT GAMESBALL - ZABAWA, REKREACJA I BIZNES WARSZAWA, WRZESIEŃ 2014 ROK Informacje zawarte w tej prezentacji są przeznaczone wyłącznie dla osoby lub podmiotu do którego są adresowane i mogą zawierać

Bardziej szczegółowo

Zakłady Bukmacherskie

Zakłady Bukmacherskie Zakłady Bukmacherskie Jak działają bukmacherzy? Nie interesuje go wynik spotkania, dla niego najważniejsza jest marża. Oszacowanie prawdopodobieństwa 1. A wygrana gospodarzy 2. X remis 3. B wygrana gości

Bardziej szczegółowo

Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ORLIK data: r.

Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ORLIK data: r. Konspekt zajęć sportowych dla kategorii: ORLIK data:29.02.2016r. Prowadzący: Marek Siatrak (AMO Jelenia Góra) Miejsce zajęć: Boisko Orlik ZSOiT ul. Jana Pawła II Temat zajęć: Rozwijanie inteligencji piłkarskiej

Bardziej szczegółowo

WARSZTATY SZKOLENIOWE CHOJNICE 09.02.2016

WARSZTATY SZKOLENIOWE CHOJNICE 09.02.2016 WARSZTATY SZKOLENIOWE CHOJNICE 09.02.2016 Mikrocykl: Zasadniczy specjalny Data: 09.02.2016r., Wtorek godz.:15:00 Miejsce treningu: Hala Park Wodny Chojnice Akcent motoryczny: kształtowanie szybkości specjalnej

Bardziej szczegółowo

Deska snowboardowa HEAD Rush 159 WIDE + wiązania Head NX One

Deska snowboardowa HEAD Rush 159 WIDE + wiązania Head NX One Dane aktualne na dzień: 01-01-2018 14:53 Link do produktu: https://www.wow-shop.pl/deska-snowboardowa-head-rush-159-wide-wiazania-head-nx-one-p-211.html Deska snowboardowa HEAD Rush 159 WIDE + wiązania

Bardziej szczegółowo

Dobre bo tanie pamięci DDR Apacer VS GoodRAM OGr, 22 lipiec 2005, 00:00

Dobre bo tanie pamięci DDR Apacer VS GoodRAM OGr, 22 lipiec 2005, 00:00 Dobre bo tanie pamięci DDR Apacer VS GoodRAM OGr, 22 lipiec 2005, 00:00 Przez ostatnich parę lat można zaobserwować spory wzrost sprzedaży komputerów. Komputer nie jest już dodatkiem. Jest to raczej nieodzowna

Bardziej szczegółowo

Rozbijanie zaparkowanego autobusu czyli gra przeciwko zespołom broniącym w niskim pressingu na przykładzie zespołu KGHM Zagłębie Lubin

Rozbijanie zaparkowanego autobusu czyli gra przeciwko zespołom broniącym w niskim pressingu na przykładzie zespołu KGHM Zagłębie Lubin Rozbijanie zaparkowanego autobusu czyli gra przeciwko zespołom broniącym w niskim pressingu na przykładzie zespołu KGHM Zagłębie Lubin Treści prezentacji Wprowadzenie Ustawienia zespołów w niskim pressingu

Bardziej szczegółowo

Pro Evolution Soccer 2010

Pro Evolution Soccer 2010 Nieoficjalny polski poradnik GRY-OnLine do gry Pro Evolution Soccer 2010 autor: Karol Karolus Wilczek (c) 2009 GRY-OnLine S.A. Producent Konami, Wydawca Konami, Wydawca PL CD Projekt Prawa do użytych w

Bardziej szczegółowo

Przyjaciele Zippiego Ćwiczenia Domowe

Przyjaciele Zippiego Ćwiczenia Domowe Przyjaciele Zippiego Ćwiczenia Domowe Czym jest program Przyjaciele Zippiego? Twoje dziecko uczestniczy w programie Przyjaciele Zippiego, który uczy dzieci, jak znajdować rozwiązania problemów, nawiązywać

Bardziej szczegółowo

Przyjrzyjcie się dzieciom, jaką radość sprawia im zdobycie bramki. Każde dziecko rodzi się z talentem, ale od nas zależy kiedy go zauważymy.

Przyjrzyjcie się dzieciom, jaką radość sprawia im zdobycie bramki. Każde dziecko rodzi się z talentem, ale od nas zależy kiedy go zauważymy. Praca z młodzieżą to musi być misja. Wszystko muszę temu podporządkować- muszę mieć głowę wolną od innych rzeczy. Nie jest sztuką chwalić się ilu zawodników wprowadziłem do pierwszego zespołu tylko czego

Bardziej szczegółowo

Kto to zrobi? Co jest do tego potrzebne?

Kto to zrobi? Co jest do tego potrzebne? USTALANIE ZASAD PRACY W ZESPOLE 1. Kto będzie naszym liderem/przewodniczącym zespołu?... 2. Jak podzielimy odpowiedzialność za realizację zadań?... 3. jak będziemy podejmować decyzje?... 4. W jaki sposób

Bardziej szczegółowo