Wsparcie Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Konferencja naukowo-szkoleniowa AKTYWNY SENIOR Drzonków r.

Transkrypt

1 Konferencja naukowo-szkoleniowa AKTYWNY SENIOR Drzonków r.

2 Patronat medialny U N I W E R S Y T E T Z I E L O N O G Ó R S K I m i e s i ę c z n i k s p o ł e c z n o ś c i a k a d e m i c k i e j

3 Wykłady plenarne: dr hab. Krzysztof Borysławski, prof. UPW Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu Biologiczne i demograficzne aspekty starzenia się dr hab. Agnieszka Zembroń-Łacny, prof. UZ Uniwersytet Zielonogórski Fizjologia starzenia układu krążenia

4 Wykłady plenarne: dr Joanna Kowalska, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu Aktywność fizyczna i fizjoterapia w profilaktyce i leczeniu wybranych chorób dr n. farm. Andrzej Pokrywka, Uniwersytet Zielonogórski Interakcje leków i żywności

5 Wykład: mgr inż. Andrzej Nowacki, Profesor Halina Szwarc - prekursorka UTW w Polsce Podsumowanie projektu Aktywny Senior Wystąpienia przedstawicieli UTW

6 Projekt AKTYWNY SENIOR nr 0002/UTW/2017/92, realizowany w ramach programu, ustanowionego Komunikatem Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego z dnia 12 października 2016 r. Przyjęty do realizacji od 24 lutego do 15 grudnia 2017 r. Przekazana dotacja: ,00 zł

7 Przedmiot konkursu 1. Celem programu pod nazwą, zwanego dalej programem, jest upowszechnianie nauki oraz badań naukowych i ich zastosowań wśród słuchaczy Uniwersytetów Trzeciego Wieku, służące: 1. aktywizacji intelektualnej i społecznej; 2. poszerzaniu ich wiedzy ogólnej i specjalistycznej oraz rozwojowi zainteresowań; 3. pobudzeniu ich aktywności edukacyjnej i kulturalnej; 4. wykorzystaniu ich potencjału intelektualnego i społecznego. 2. Realizacja programu przyczyni się do: 1. integracji lokalnej społeczności wokół uniwersytetów trzeciego wieku; 2. rozwijania solidarności międzypokoleniowej; 3. zapobiegania społecznemu wykluczeniu osób starszych i podwyższania jakości ich życia

8 Działania skierowane do sześciu UTW : zajęcia teoretyczne (wykłady) zajęcia praktyczne (Boccia i Metoda Spiralnej Stabilizacji kręgosłupa ) konsultacje psychologiczne ewaluacja zajęć przez słuchaczy UTW organizacja kursu: Metoda Spiralnej Stabilizacji kręgosłupa SM wg koncepcji dr R. Smiška dla studentów Wydziału Lekarskiego i Nauk o Zdrowiu UZ eksperyment 10 tysięcy kroków dziennie z użyciem krokomierza dla grupy słuchaczy UTW 70+; pomiary sprawności funkcjonalnej i składu ciała wykonane w dwóch powtórzeniach (test początkowy i test końcowy) akcja promocyjna dla seniorów Zobacz co kupujesz prowadzona w dużym zielonogórskim markecie spotkanie integracyjne i szkoleniowe poza siedzibami UTW dla przedstawicieli i liderów biorących udział w projekcie konferencja podsumowująca projekt

9 Zespół projektowy Wydział Lekarski i Nauk o Zdrowiu Katedra Sportu i Promocji Zdrowia dr hab. Ryszard Asienkiewicz, prof. UZ dr Grażyna Biczysko dr Ewa Nowacka-Chiari koordynator projektu dr Ewa Skorupka Zakład Pielęgniarstwa: mgr Iwona Bonikowska Zakład Zdrowia Publicznego: dr Jolanta Chmielowiec Wydział Pedagogiki, Psychologii i Socjologii Zakład Psychologii Rozwoju Człowieka dr Dorota Niewiedział Zespół wspierający Studium Wychowania Fizycznego i Sportu mgr Marta Dalecka Wydział Lekarski i Nauk o Zdrowiu Zakład Pielęgniarstwa dr Justyna Jasik Wydział Pedagogiki, Psychologii i Socjologii Katedra Pedagogiki Specjalnej dr Agnieszka Nowicka studenci kierunek Wychowanie Fizyczne

10 Realizacja działań kwiecień listopad 2017 Lubsko Kargowa Nowa Sól Sulechów Szprotawa Zielona Góra

11

12 Ewaluacja zajęć

13 Wykłady, słuchaczy dr Ewa Nowacka-Chiari Temat Forma Metodyka Grupa Liczebność Zmiany z wiekiem układu ruchu i składu ciała Interakcje leków i żywności Wykład interaktywny Wykład interaktywny Metoda podająca z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej, metoda pomiarowa, prezentacja przypadków Metoda podająca z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej, prezentacja przypadków słuchacze UTW słuchacze UTW Liczba spotkań

14 dr Agnieszka Nowicka Temat Forma Metodyka Grupa Liczebność Liczba spotkań Wczesna symptomy chorób neurodegeneracyjnych Wykład interaktywny Metoda podająca z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej, dyskusja, omówienie przypadku Słuchacze UTW 181 6

15 dr Dorota Niewiedział Temat Forma Metodyka Grupa Liczebność Liczba spotkań Komunikacja międzypokoleniowa przełamywanie barier Wsparcie rodzin w opiece nad seniorem Konsultacje indywidualne z psychologiem Wykład interaktywny Wykład interaktywny Rozmowa Metoda podająca z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej, dyskusja, omówienie przypadku Metoda podająca z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej, dyskusja, omówienie przypadku, instruktaż Metody stosowane w psychoterapii, Skala Jakości Życia E. Diener, Skala Samooceny SES M. Rosenberga, Skale do Pomiaru Nastroju i Sześciu Emocji B. Wojciszka W. Baryła słuchacze UTW słuchacze UTW wg potrzeb słuchaczy 48 12

16 w1 dr Ewa Skorupka Temat Forma Metodyka Grupa Liczebność Rekomendacje na temat aktywności fizycznej seniorów Wykład interaktywny Metoda podająca z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej, dyskusja, prezentacja przypadków słuchacze UTW Liczba spotkań 178 6

17 Slajd 16 w1 wlnz;

18 mgr Iwona Bonikowska Temat Forma Metodyka Grupa Liczebność Zasady żywienia seniorów Wykład interaktywny Metoda podająca z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej, pokaz i warsztaty Liczba spotkań słuchacze UTW 183 6

19 dr Jolanta Chmielowiec Temat Forma Metodyka Grupa Liczebność Wczesne wykrywanie zaburzeń poruszania i równowagi prewencja upadków Wykład interaktywny Metoda podająca z wykorzystaniem prezentacji multimedialnej, prezentacja przypadków słuchacze UTW Liczba spotkań 153 6

20 Kurs Metody Spiralnej Stabilizacji Kręgosłupa wg koncepcji Richarda Smiška, r. prowadzący dr Karol Bibrowicz, fizjoterapeuta, międzynarodowy instruktor metody Spiralnej Stabilizacji Kręgosłupa 10 studentów specjalizacji Aktywność fizyczna seniorów Celem metody jest przywrócenie równowagi w aparacie mięśniowowięzadłowym, poprawa wzorców postawy i jakości chodu poprzez aktywację spiralnych łańcuchów mięśniowych

21 Eksperyment 10 tysięcy kroków dziennie z użyciem krokomierza Liczebność 138, 111 kobiet i 27 mężczyzn Tematyka Forma Metodyka Grupa Liczba spotkań Ocena składu ciała pomiar Metoda BIA analizatorem Tanita Losowo dobrana grupa Ocena sprawności funkcjonalnej pomiar Fullerton Functional Fitness Test (FFFT), Losowo dobrana pomiar dynamometryczny siły rąk grupa Ocean stanu zdrowia pomiar Kwestionariusz stanu zdrowia, Losowo dobrana ankieta pomiar ciśnienia, grupa tysięcy kroków dziennie z użyciem krokomierza zajęcia praktyczne pomiar Rejestrowanie dziennej liczby kroków z użyciem krokomierza przekazanego uczestnikowi eksperymentu, samodzielny rejestr w Dzienniku kroków seniora, kontrola wyników przez prowadzącego eksperyment, instruktaż Losowo dobrana grupa 70+ 2

22 Eksperyment 10 tysięcy kroków dziennie z użyciem krokomierza

23 Zajęcia Metodą Spiralnej Stabilizacji kręgosłupa SM - studenci specjalizacji Aktywność fizyczna seniorów - opiekun dr Ewa Skorupka Temat Forma Metodyka Grupa Liczebność Liczba spotkań Zajęcia dla seniorów wykorzystaniem Metody Spiralnej Zajęcia praktyczne Metoda Spiralnej Stabilizacji kręgosłupa SM 1 zdeklarowana grupa słuchaczy 90 48

24 Zajęcia dla seniorów - Boccia mgr Marta Dalecka Temat Forma Metodyka Grupa Liczebność Zajęcia dla seniorów - Boccia Zajęcia praktyczne Turniej Bocci Metoda odtwórcza, metoda syntetyczna Metoda odtwórcza, metoda syntetyczna Liczba spotkań 2 zdeklarowane grupy słuchaczy reprezentacji UTW 36 1

25 Turniej Bocci mgr Marta Dalecka studenci specjalizacji Aktywny Senior

26 Akcja promocyjna dla seniorów Zobaczcokupujesz W badaniu ankietowym udział wzięło 120 seniorów. Za najbardziej uciążliwe czynniki w czasie wykonywania zakupów uznano: zbyt małe litery na etykietach, brak właściwego oznakowania produktów na półkach sklepowych brak umiejętności właściwego doboru produktów spożywczych, Na wózkach zakupowych umieszczono lupy, dzięki którym seniorzy mogą odczytać etykiety na produktach: data ważności, waga netto lub liczba sztuk, skład, zawartość kaloryczną i odżywczą

27 linka terapeutyczna 15 szt. mata do ćwiczeń 15 szt. boccia (zestaw) 1 szt. krokomierz 20 szt. ciśnieniomierz 2 szt. stoper 2 szt. lupka 50 szt.

28 O nas w mediach strona internetowa Aktywny Senior:

29

30 Oczekiwane efekty 1. Wdrożenie uczestników programu do stałych zachowań prozdrowotnych 2. Wprowadzenie do oferty UTW nowych form aktywności: Metoda Spiralna Kręgosłupa SM Bocia 3. Aktywizacja grupy słuchaczy UTW Integracja międzypokoleniowa poprzez uczestnictwo młodzieży studiującej na UZ w prowadzeniu zajęć 5. Przygotowanie przyszłych specjalistów w zakresie aktywności fizycznej seniorów 6. Stworzenie możliwości dalszej współpracy z UTW woj. lubuskiego 7. Popularyzacja wyników badań w publikacjach naukowych 8. Popularyzacja materiałów dydaktycznych Vademecum Aktywnego Seniora 9. Doposażenie UTW w sprzęt sportowo-rekreacyjny i pomiarowy 10. Wyposażenie wózków na zakupy w lupy (zielonogórski market)

31 Dziękujemy za uwagę Konferencja naukowo-szkoleniowa AKTYWNY SENIOR Drzonków r.