SAŁATKA I TRUSKAWKAMI
|
|
- Jolanta Sawicka
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1
2 SAŁATKA I TRUSKAWKAMI 250 g truskawek cukier, według upodobania 1 pęczek bazylii 2 opakowania Zottarelli Minis Classic 150 g 4 łyżki octu Crema di Balsamico 1. Umyć truskawki i zależnie od wielkości podzielić na ćwiartki lub na osiem części. Zależnie od preferencji, posypać odrobiną cukru. Umyć bazylię, otrząsnąć z wody, oskubać listki, a większe rozdrobnić. Zottarellę Minis pozostawić do ocieknięcia. 2. Wszystkie składniki rozłożyć ładnie na talerzach i skropić Crema di Balsamico.
3 KLASYCZNA SAŁATKA MAKARONOWA 250 g makaronu swiderków 100 g głęboko mrożonego groszku 1 puszka mandarynek Zottarelli Classic 250 g 200 g kiełbasy liońskiej w kawałku 6 korniszonów 200 g majonezu z jogurtem 2-3 łyżki soku z korniszonów Pieprz Sól 1. Makaron ugotować al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu w wystarczającej ilości osolonej wody. Groch dodać do makaronu ok. 2 min. przed końcem gotowania i gotować razem. Następnie odcedzić, ostudzić zimną wodą i ponownie dokładnie odcedzić. 2. Mandarynki i Zottarellę również odsączyć. Zottarellę, kiełbasę liońską i korniszony pokroić w kostkę, wymieszać z makaronem i grochem. Majonez wymieszać z zalewą od korniszonów i mocno przyprawić do smaku solą i pieprzem. 3. Wszystko ostrożnie wymieszać i odstawić do lodówki na co najmniej 1 godz. Przed podaniem jeszcze raz doprawić do smaku.
4 LETNIA SAŁATKA ANTIPASTI 2 cebule 1 żółta papryka 2 czerwone papryki 1 duża cukinia 2 ząbki czosnku 4 łyżki stołowe oliwy z oliwek 3 łyżki przecieru / koncentratu pomidorowego 3 pomidory 3 łyżki octu z czerwonego wina Sól, pieprz Cukier Zottarelli Classic 250 g 4 łodyżki bazylii 1. Piekarnik rozgrzać do 180 C, z włączoną funkcją pieczenia od góry i od dołu. 2. Cebule obrać, przekroić na połowy i pokroić w paski. Papryki umyć, przekroić na pół, usunąć nasiona i białe części wewnętrzne, połówki pokroić w kostkę. Cukinię umyć, przekroić wzdłuż na połowy i pokroić w plasterki. Czosnek obrać i drobno posiekać 3. 2 łyżki oliwy wymieszać z przecierem pomidorowym i dokładnie wymieszać z jarzynami. Włożyć na blachę do pieczenia i piec w piekarniku ok. 15 minut. Pomidory umyć, usunąć szypułki i podzielić na osiem części. Po 15 minutach dodać pomidory do jarzyn i piec al dente kolejne 5 minut. 4. Gotowe jarzyny przełożyć na półmisek. Zmieszać z pozostałą oliwą z oliwek i octem z czerwonego wina, doprawić do smaku solą, pieprzem oraz 1 większą szczyptą cukru. Trochę schłodzić. 5. Zottarellę pozostawić do odcieknięcia i pokroić w kostkę. Bazylię umyć, otrząsnąć z wody, oskubać listki i pokroić w paski. Oba składniki dołożyć do sałatki, ponownie doprawić i jeść jeszcze letnią.
5 ZUPA POMIDOROWA Z KLUSECZKAMI Z ZOTTARELLI 6 osób Kluseczki 30 g Zottarelli Minis z bazylią 50 g bułki tartej 1 jajko Sól Zupa 6 pomidorów gałązkowych 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 łyżka oliwy z oliwek 1 puszka (850 g) pomidorów bez skórki 1 łyżeczka suszonego oregano Sól, pieprz Cukier 4 listki bazylii 1. Zottarellę na kluseczki odsączyć i drobno posiekać. Ugnieść z bułką tartą, jajkiem i szczyptą soli. Ciasto pozostawić na ok. 5 minut. 2. Umyć pomidory na zupę, usunąć szypułki i pokroić w dużą kostkę. Cebulę i czosnek obrać i drobno posiekać. Rozgrzać w garnku oliwę, podsmażyć na niej cebulę i czosnek. Dodać kostki pomidorów oraz pomidory z puszki, doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu pod przykryciem ok minut. 3. Z masy z Zottarellą uformować małe kluseczki i wrzucić do wrzącej, osolonej wody na ok. 5 minut. 4. Zupę zmiksować mikserem z końcówką do puree, można przetrzeć przez sito, zależnie od upodobania. Dodać oregano oraz doprawić solą, pieprzem i szczyptą cukru. Nalać zupę do talerzy, dodać kluseczki i położyć po 1 listku bazylii.
6 ZOTTARELLA W ZŁOCIE 3 brzoskwinie 3-4 łyżki oliwy z oliwek Sól, pieprz Płatki chili 3 gałązki tymianku 2 łyżki orzechów nerkowca Zottarelli Classic 125 g 1 cukinia 1 łyżka płynnego miodu 4 łyżki octu Crema di Balsamico 1. Brzoskwinie obrać, usunąć pestki i pokroić w kostkę. Doprawić do smaku 2 łyżkami oliwy z oliwek, szczyptą soli, pieprzem i kilkoma płatkami chili. Tymianek umyć, otrząsnąć z wody i oskubać listki. Orzechy nerkowca grubo posiekać, prażyć na patelni bez dodawania tłuszczu i wyjąć. Zottarellę pozostawić do odcieknięcia i pokroić na 4 kawałki. 2. Cukinie umyć, pokroić w plasterki, posolić i krótko podsmażyć na reszcie gorącej oliwy z obu stron. Plasterki cukini rozłożyć na 4 talerze. Na każdym położyć 1 ćwiartkę Zottarelli, skropić miodem, posypać tymiankiem i orzechami nerkowca. Do tego podać brzoskwiniowe ragout i skropić Crema di Balsamico.
7 LEKKIE CALZONE 2 osób 150 g mąki pszennej 1 2 łyżeczki soli 1 2 kostki (21 g) drożdży 50 g pieczarek Zottarelli Light 125 g 1 plaster szynki gotowanej 30 g plastrów salami 2 łyżki przetartych pomidorów 1 łyżeczka oliwy z oliwek 1 łyżeczka suszonego oregano Sól, pieprz 1. Mąkę i sól włożyć do miski z robota kuchennego. Drożdże rozkruszyć i rozpuścić w 75 ml ciepłej wody. Rozpuszczone drożdże dodać do mąki i wszystko połączyć w jednolite ciasto. Zostawić na 30 minut pod przykryciem w ciepłym miejscu do wyrośnięcia. Ponownie zagnieść i odstawić na kolejne 30 minut pod przykryciem. Ciasto nie może się kleić, w przeciwnym przypadku dodać trochę mąki. 2. Rozgrzać piekarnik do 200 C, funkcja pieczenia z góry i z dołu. Ciasto rozwałkować na papierze do pieczenia na okrągło, ok. 35 cm średnicy, i położyć na blachę do pieczenia. 3. Grzyby umyć i pociąć w plasterki. Zottarellę Minis pozostawić do odcieknięcia i pokroić w kostkę. Szynkę i salami pokroić w kostkę. Przetarte pomidory wymieszać z olejem i oregano, doprawić do smaku solą i pieprzem. Polać ciasto sosem pomidorowym, omijając brzegi. Pieczarki, szynkę, salami i kostki Zottarelli rozłożyć na połowie, przykryć drugą połową i mocno skleić brzegi. 4. Piec w piekarniku przez ok. 25 minut, wyjąć i natychmiast podawać.
8 OMLET Z POMIDORAMI I ZOTTARELLA 4 jajka 15 g startego parmezanu Sól, pieprz 150 g pomidorów koktajlowych Zottarelli Minis Classic 150 g 8 listków bazylii 10 g masła Świeżo zmielony pieprz 1. W misce roztrzepać trzepaczką jajka, parmezan, sól i pieprz. 2. Pomidory umyć i przekroić na połówki. Zottarellę Minis odsączyć i również pokroić na połowy. Listki bazylii umyć i osuszyć. 3. Rozgrzać masło na patelni, dodać pomidory i krótko podpiec, aby odparować płyn z pomidorów. Dodać masę jajeczną, doprowadzić do ścięcia i rozłożyć na niej połówki Zottarelli Minis. 4. Zapiekać w niskiej temperaturze pod przykryciem przez ok. 10 minut. Przybrać listkami bazylii i grubo zmielonym pieprzem.
9 KREM Z AWOKADO 1 dojrzałe awokado 1 łyżka soku z cytryny Zottarelli Classic 125 g 3 łyżki oliwy z oliwek Sól, pieprz 1. Awokado przekroić na pół, usunąć pestkę i wydobyć miąższ ze skórki. Zmieszać z sokiem z cytryny. Zottarellę pozostawić do odcieknięcia i pokroić w większą kostkę. 2. Zottarellę zmiksować w mikserze na krem wraz z awokado i oliwą z oliwek. Doprawić do smaku solą i pieprzem, podawać z Grissini (włoskie pieczywo w postaci paluszków) i batonami warzywnymi.
10 RULONIKI ZOTTARELLI I ŁOSOSIA 500 ml mleka Zottarelli Classic 250 g 16 listków bazylii 150 g plastrów łososia wędzonego 10 g korzenia imbiru 250 ml soku pomarańczowego 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek 1 łyżeczka musztardy 1 łyżeczka płynnego miodu Jasny ocet balsamiczny Sól, pieprz 8 pomidorów koktajlowych 1 2 pęczka rukoli 1. Mleko podgrzać, ale nie gotować. Rolkę Zottarella odsączyć i namoczyć w mleku na ok. 10 minut. 2. Bazylię umyć i osuszyć. Zottarellę wyjąć z mleka i rozwałkować na przezroczystej folii prostokąt o grubości ok. 3 mm. Najpierw obłożyć bazylią, następnie łososiem i mocno zwinąć z użyciem folii. Odstawić do schłodzenia, najlepiej na noc. 3. Imbir obrać i pokroić w plasterki. Sok pomarańczowy odparować z imbirem do połowy. Schłodzić i usunąć imbir. Zrobić dressing, mieszając sok pomidorowy, oliwę z oliwek, musztardę, miód i odrobinę octu balsamicznego. Doprawić do smaku solą i pieprzem. 4. Pomidory umyć i przekroić na połówki. Rukolę oczyścić, umyć, odsączyć i ułożyć na talerzach. Ruloniki Zottarelli z łososiem pokroić na plasterki o grubości ok. 5 mm i położyć na rukoli. Udekorować pomidorami koktajlowymi i skropić dressingiem.
11 KULECZKI SEROWE Z ZIOŁAMI Przepis na: 20 sztuk 3 łodyżki pietruszki Zottarelli Minis Peperoncini 150 g 100 g chleba tostowego 5 żółtek 75 g miękkiego masła 175 g chudego twarogu 5 łyżek bułki tartej Sól Gałka muszkatołowa Olej roślinny do smażenia 1. Pietruszkę umyć, otrząsnąć z wody i posiekać. Zottarellę Minis pozostawić do odcieknięcia i drobno posiekać. Chleb tostowy pokroić w małą kostkę. 2. Żółtka ubić na pianę, dodać masło i twaróg, zmieszać. Dodać chleb tostowy, Zottarellę i zioła. Doprawić solą i świeżo startą gałką muszkatołową. Odstawić do schłodzenia do lodówki na ok. 1 godz. 3. Rozgrzać dużą ilość oleju w wysokim garnku. Z masy twarogowej uformować 20 małych kulek za pomocą dwóch łyżeczek. Piec porcjami na gorącym oleju na złocisty kolor. Wyjąć i odsączyć na ręczniku papierowym.
12 PIZZA 6 osób 1 paczuszka suchych drożdży 1 łyżeczka cukru 400 g mąki pszennej (typ 00) Sól morska 50 ml oliwy z oliwek 150 g liści szpinaku 1 mała cukinia 250 g pomidorów koktajlowych 1 ząbek czosnku Zottarelli Classic 250 g Mąka pszenna do obtoczenia 250 g sera ricotta 50 g startego parmezanu Pieprz 1. Drożdże, cukier i 250 ml letniej wody dobrze zmieszać w misce i odstawić do wyrośnięcia w ciepłym miejscu na ok. 5 minut. Do drugiej miski włożyć mąkę, 1 łyżeczkę soli i 1 łyżkę oliwy z oliwek, dodać mieszankę z drożdżami i wyrobić jednolite ciasto. Ciasto odstawić pod przykryciem na ok. 30 minut aż do wyraźnego zwiększenia przez nie objętości. 2. Piekarnik rozgrzać do 200 C z funkcją pieczenia od góry i od dołu. 3. Szpinak umyć, sparzyć przez ok. 1 min. we wrzącej wodzie, schłodzić w zimnej wodzie i dobrze odcisnąć. Cukinię umyć i utrzeć. Pomidory umyć, pokroić na ćwiartki i usunąć nasiona. Czosnek obrać i drobno posiekać Zottarellę odsączyć i pokroić w kostkę. 4. Ciasto na pizzę rozwałkować na posypanej mąką powierzchni w prostokąt (30 40 cm). Cukinię, ricotta, parmezan i kostki Zottarelli zmieszać, doprawić do smaku solą i pieprzem. Farsz rozsmarować na jednej trzeciej ciasta, obłożyć pomidorami i listkami szpinaku. Ciasto zwinąć w rolkę, położyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i uformować w pierścień. Pozostałą oliwę z oliwek zmieszać z czosnkiem i posmarować tą mieszanką pierścień z ciasta. 5. Piec w piekarniku przez ok minut. Pierścień jest gotowy, kiedy przy lekkim stukaniu się zapada. Wyjąć, odstawić na krótko do schłodzenia i pokroić w plastry. Podawać letnie.
13 TRUSKAWKOWE CIASTO WANTAN Z SOSEM LAWENDOWYM Przepis na: Na ok. 30 sztuk Sos lawendowy 1 laska wanilii 500 ml mleka 1 łyżka suszonej lawendy 3 żółtka 2 łyżki cukru 1 łyżka mączki kartoflanej Wantan 500 g truskawek 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżka miodu 2 opakowania Zottarelli Light 125 g ok. 30 ciastek francuskich wantan do smażenia olej roślinny do smażenia 1. Strąk wanilii przekroić wzdłuż i wyskrobać miąższ. Zagotować mleko z lawendą, laską i miąższem wanilii, następnie odstawić do schłodzenia i przelać przez sito. Żółtka, cukier i mączkę kartoflaną zmieszać na jednolitą masę i domieszać mleko lawendowe. Mieszać w niskiej temperaturze aż do zgęstnienia sosu, nie gotując. Sos lawendowy odstawić do schłodzenia. 2. Truskawki umyć i podzielić na ćwiartki. Namoczyć w soku z cytryny i miodzie. Zottarellę odsączyć, pokroić w małą kostkę i zmieszać z truskawkami. Na środku każdego kawałka ciasta ułożyć 1 łyżkę mieszanki truskawek z Zottarellą, brzegi zwilżyć wodą i wszystkie cztery rogi skleić do góry w małą paczuszkę. 3. Wantan smażyć porcjami w większej ilości rozgrzanego oleju roślinnego ok. 3 5 minut na złocisty kolor. Odsączyć na ręczniku papierowym. Polać sosem lawendowym, można też udekorować kilkoma świeżymi truskawkami.
14 TAGIATELLE (MAKARON) ZE SZPARAGAMI 500 g zielonych szparagów 250 g pomidorów koktajlowych 2 cebule 2 ząbki czosnku 4 gałązki tymianku Zottarelli Minis Classic 150 g 300 g tagliatelle Sól 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek Pieprz 1. Szparagi umyć, dolną jedną trzecią obrać i obciąć końce. Szparagi pokroić w kawałki o długości 2 cm. Pomidory koktajlowe umyć. Cebulę i czosnek obrać i posiekać. Tymianek umyć, otrząsnąć z wody i oskubać listki. Zottarellę Minis odsączyć i pokroić na połowy. 2. Makaron tagliatelle ugotować al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu, w dużej ilości osolonej wody. 3. Rozgrzać oliwę na patelni. Smażyć na niej kawałki szparagów, cebule i czosnek przez ok. 5 minut. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Makaron odcedzić, odsączyć i wrzucić na patelnię. Dodać pomidory koktajlowe, tymianek i Zottarellę Minis, wszystko dokładnie wymieszać.
15 GARNEK MAKARONÓW KREMOWYCH 400 g mrożonego szpinaku śmietanowego 400 g mrożonego grochu 400 g marchwi 400 g pieczarek Zottarelli Light 125 g 250 g makaronu rurki Sól 2 łyżki oleju słonecznikowego Pieprz 100 ml chudego mleka 200 g naturalnego sera białego Chili, zależnie od upodobań 1. Szpinak śmietanowy i groch rozmrozić. Marchewki umyć, oskrobać i pokroić w kostkę. Pieczarki umyć i pokroić w plasterki. Zottarellę pozostawić do odcieknięcia i pokroić na kawałki. 2. Makaron ugotować al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu, w dużej ilości osolonej wody. 3. Rozgrzać oliwę na patelni. Pieczarki przysmażyć, posolić i popieprzyć, wyjąć. Dodać kostki marchwi i dusić przez ok.5 minut. Dolać mleko, dodać szpinak i groch, gotować ok. 5 minut na wolnym ogniu. Dodać biały ser, doprawić do smaku solą, pieprzem i ewentualnie chili. Dodać pieczarki i kawałki Zottarelli, podgrzać. Makaron odcedzić, odsączyć i podawać z sosem jarzynowym.
16 ZAPIEKANE KREWETKI 2 cebule 2 ząbki czosnku 2 łagodne czerwone papryki chili 2 gałązki tymianku Zottarelli Classic 125 g 60 g masła 125 ml wytrawnego białego wina 1 puszka pomidorów krojonych Sól, pieprz Pieprz cayenne 300 g surowych krewetek 1. Cebulę i czosnek obrać i pokroić w drobną kostkę. Chili umyć, przekroić na połowy, usunąć nasiona i białe części wewnętrzne oraz pokroić połówki w paski. Tymianek umyć, otrząsnąć z wody i oskubać listki. Zottarellę pozostawić do odcieknięcia i pokroić w plasterki. 2. Piekarnik rozgrzać do 200 C z funkcją pieczenia od góry i od dołu. 3. Żaroodporne miseczki lub naczynie do zapiekanek posmarować niewielką ilością masła. Resztę masła rozpuścić na patelni. Podsmażyć na nim krótko tymianek, dodać cebule, czosnek i chili, przysmażyć. Zalać winem, dodać pomidory i gotować ok minut. Doprawić do smaku solą, pieprzem i pieprzem cayenne. 4. Krewetki umyć, osuszyć, posolić i popieprzyć, rozłożyć do miseczek. Polać sosem i obłożyć plasterkami Zottarelli. Zapiekać w piekarniku ok minut. Podawać z chlebem pszennym lub pita.
MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA
MAKARON Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM W SOSIE CARBONARA -200g mąki -1 całe jajo i 1 żółtko -ok. pół szklanki letniej wody -1 świeży brokuł -1 pierś z kurczaka -1 łyżeczka przyprawy gyros -1-2 łyżki oliwy z oliwek
Bardziej szczegółowoSAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola
SAŁATKA OWOCOWA Czas wykonania: około 7 min. 2 średnie mandarynki 3 plastry ananasa 1 średni banan 2 łyżki niesłodzonego soku pomarańczowego 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta cynamonu szczypta goździków
Bardziej szczegółowoPOLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY
2015 POLSKO - ANGIELSKI KONKURS KULINARNY JEŚLI NIE CHCESZ MOJEJ ZGUBY MAKARON AL`DENTE UGOTUJ MI LUBY Zespół Szkół nr 6 im. Macieja Rataj w Ełku 2015-02-16 MIŁOSNA NIESPODZIANKA I miejsce - Michał Górski
Bardziej szczegółowoPrzepisy z czerwoną palmą
Przepisy z czerwoną palmą Dorota D.K. Kornas 1. ŚLEDZIE Z OLEJEM Z CZERWONEJ PALMY 10min 2-4 płaty słonych śledzi -3 nieduże cebule -½ szklanki bio oleju z czerwonej palmy Ölmühle Solling Śledzie należy
Bardziej szczegółowoZakąska. Carpaccio z buraka. Zupa. Krem z dyni z groszkiem ptysiowym. Danie zasadnicze
Jesień, jesień, jesień - jak to tak..." W rytm spadających liści odsłaniamy nowe, wyjątkowe i pyszne menu Zakąska Carpaccio z buraka Zupa Krem z dyni z groszkiem ptysiowym Danie zasadnicze Cordone Bleu
Bardziej szczegółowo... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA
...... PL PIEKARNIK PAROWY KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 WARZYWA TRADYCYJNE 2 ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANA 3 BIAŁY CHLEB 4 GOTOWANA RYBA (PSTRĄG)
Bardziej szczegółowoSZYBKIE I SMACZNE PROPOZYCJE NA OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY
1. Makaron carbonara z cukinią (źródło: Kwestia Smaku) Składniki na 2 porcje: - 2 porcje makaronu (ok. 120g) - 100-150g boczku - 100-150g cukinii - 1 łyżka masła - około 4 łyżek tartego parmezanu (opcjonalnie)
Bardziej szczegółowoPlan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska
Plan żywieniowy 2 dni przed Świętami WIELKANOC 2016 by Sitkowska Dzień 1 2 Przed śniadaniem 30 minut Gorąca woda z cytryną: woda, szczypta kurkumy, sok z połowy cytryny, szczypta chilli, szczypta kardamonu,
Bardziej szczegółowoKsiążka kucharska. CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy
PL Książka kucharska CombiSteam Deluxe Piekarnik parowy 2 www.electrolux.com 1. PROGRAMY AUTOMATYCZNE 1.1 Warzywa tradycyjne Naczynia: Można stosować dowolnego rodzaju naczynia kuchenne odporne na wysoką
Bardziej szczegółowoZe składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować i dalej przetwarzać.
PRZEPIS PODSTAWOWY NA CIASTO Ciasto na pasztecik 1,5 kg mąki 15 g soli 250 g masła lub smalcu 3/8 l wody Ze składników zagnieść ciasto. Pozostawić pod przykryciem przez 3 godziny. Następnie rozwałkować
Bardziej szczegółowoDANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI:
przepisy kucharskie, kulinarne, dania z mięs DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM 0,5 kg.filetów drobiowych 2 jajka 20 dag.żółtego sera 20 dag. pieczarek 1 cebula sól pieprz tłuszcz bułka
Bardziej szczegółowoPL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA
...... PL PIEKARNIK KSIĄŻKA KUCHARSKA 2 www.electrolux.com PROGRAMY AUTOMATYCZNE Numer programu Nazwa programu 1 PIECZEŃ WOŁOWA 2 PIECZEŃ WIEPRZOWA 3 KURCZAK CAŁY 4 PIZZA 5 BABECZKI 6 QUICHE LORRAINE 7
Bardziej szczegółowoMarchewkowy omlet z pieczoną dynią
Marchewkowy omlet z pieczoną dynią 3 jajka 80 ml świeżego soku marchewkowego 1 łyżka mąki 1/6 dyni Hokkaido 1 garść rodzynek 1 łyżka oleju 1 łyżka miodu 2 łyżki masła orzechowego 2 plastry Capreggio sera
Bardziej szczegółowo1 ł cukru 20 g oliwy 100 g ugotowanych wystudzonych ziemniaków
Bułki 220 g wody 50 g otrębów pszennych 3 Ł oliwy 1 białko mak, sezam pestki słonecznika, dyni Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać drożdże, cukier, mąkę, otręby, sól, oliwę. Ciasto wyłożyć do miseczki
Bardziej szczegółowoDANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY
DANIA Z MAKARONU DLA CAŁEJ RODZINY Spaghetti bolognese z warzywami i grzybami 25 minut 4 osoby Łatwe makaron spaghetti - 200 gramów krojone pomidory z puszki - 2 opakowania cukinia - 1 sztuka papryka -
Bardziej szczegółowoMakaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia
18 Czas przygotowania: 25 minut 4 porcje Na 1 porcję przypada: B: 22 g, T: 22 g, W: 71 g, kj: 2423, kcal: 579; Jch 6,0 Makaron rurki z chorizo Uczta dla podniebienia Składniki: 750 g dyni, np. hokkaido
Bardziej szczegółowoSzybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem
Szybkie i łatwe pomysły na obiad w 30 minut część I: dania z kurczakiem Spis treści: 1. Kurczak pod musztardowo- serową pierzynką 2. Kotlety dzikuski 3. Shoarma 4. Makaron zapiekany z kurczakiem i szpinakiem
Bardziej szczegółowo12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut
Mam dla Ciebie kilka sprawdzonych, szybkich dań obiadowych, dzięki którym zaoszczędzisz swój czas i energię. 12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Część II Dania wegetariańskie i rybne Sylwia
Bardziej szczegółowoPierogi z jajami. Ciasto 2 szklanki mąki sól 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody
Pierogi Ciasto 2 szklanki mąki 2 łyżki oleju około ½ szklanki letniej wody Nadzienie 5 jajek 250 g chudego boczku cebula pieprz estragon łyżka masła Pierogi z jajami 1. Z mąki i osolonej letniej wody oraz
Bardziej szczegółowo10 pomysłów na szybkie Lunchbox y
10 pomysłów na szybkie Lunchbox y Pewnie i Wy zabieracie lub szykujecie jedzenie do pracy oto kilka pomysłów na Lunchbox y do pracy dla mojego męża. Mam nadzieje, że takie propozycje przypadnę Wam do gustu.
Bardziej szczegółowoMIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ LIPCA
MIDIMALIZM.PL MENU NA TYDZIEŃ 18 24 LIPCA PONIEDZIAŁEK makaron z masłem pieprzowym i jajkiem WTOREK burgery z Jamajki ŚRODA najlepsze leczo CZWARTEK fasolka z ziemniakami i jajkiem sadzonym PIĄTEK kasza
Bardziej szczegółowoSAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI
SAŁATKI Z ZIEMNIAKAMI Sałatka ziemniaczana z jajkiem przepiórczym 60 minut 4 osoby Łatwe ziemniaki - 400 gramów boczek wędzony - 4 plastry jajka przepiórcze - 6 sztuk Sos sałatkowy francuski Knorr - 2
Bardziej szczegółowoProsta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu
Prosta sałatka z buraczków, śledzi i ziemniaków, którą warto przygotować nie tylko na Wigilię. Miłośnikom śledzi na pewno przypadnie do gustu 4-5 filetów śledziowych w oleju a la Matias 3 średnie buraki
Bardziej szczegółowoIndywidualny Plan Żywienia
Indywidualny Plan Żywienia Nazwa: 1700 kcal Okres: Jadłospis na 2 dni Strona 1 z 7 Podsumowanie Jadłospisu Dzień 1 K: 1689,4 kcal W: 250,3 g B: 72,9 g T: 51,6 g WW: 25 Śniadanie 07:00 Jaglanka z masłem
Bardziej szczegółowoTACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ
ZDROWE JAK RYBA TACO Z CHRUPIĄCĄ DORADĄ 1 dorada 2 sałaty rzymskie mini 2 awokado 10 pomidorków cherry 1 mała czerwona cebula 2 ząbki czosnku 1 papryczka chilli 50 ml oliwy 3 gałązki natki pietruszki gałązka
Bardziej szczegółowoŚNIADANIE. pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą
ŚNIADANIE pełnoziarnisty tost z mozarellą i polędwicą 4 kromki pełnoziarnistego chleba 2 plastry sera mozarella 2 plastry polędwicy drobiowej 4 plastry pomidora Liść sałaty Bazylia Na kromce pełnoziarnistego
Bardziej szczegółowoSAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI:
Książka kucharska SAŁATKA WARZYWNA: SKŁADNIKI: 2 duże ziemniaki 4 duże marchewki 2 duże pietruszki 1 średni seler 1 puszka groszku 1 puszka kukurydzy 2 średnie cebule 4 ogórki kiszone majonez sól i pieprz
Bardziej szczegółowo6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ
6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ Chłodnik jabłkowo selerowy 90 minut 6 osób Łatwe średni seler 1 sztuka Bulion na włoszczyźnie Knorr 2 sztuki zielone jabłka 3 sztuki cebule 2 sztuki starta
Bardziej szczegółowoSkładniki: Przygotowanie:
Sos Amatriciana jest bardzo popularny w kuchni włoskiej. Najczęściej podawany jest z makaronem typu bucatini, podobnym do spaghetti, tylko z dziurką w środku. Chociaż sos Amatriciana przygotowuje się z
Bardziej szczegółowoSkładniki: Placuszki:
Aromatyczne placuszki z pieczonej papryki z ciecierzycą i pokruszonym serem feta podane z jogurtem naturalnym z dodatkiem świeżej kolendry i limonki. Ciecierzycę dodałam w całości, ale jeśli chcecie to
Bardziej szczegółowoZupa Wan-Tan. 1 porcja 240 kcal
Zupa Wan-Tan 1 porcja 240 kcal 25 dag mielonej wieprzowiny, 1 l rosołu z kury 4, 10 dag mąki, 1 małe jajko, 30 dag szpinaku, 1 łyżka sosu sojowego, ½ łyżeczki świeżego, tartego korzenia imbiru, 2 marchewki,
Bardziej szczegółowoFit lunchboxy. Przykłady posiłkowe
Fit lunchboxy Przykłady posiłkowe Fit lunchboxy Przykłady posiłków Fit lunch box z kuskusem i kurczakiem (450 kcal) Ten lunchbox dostarczy ci witamin i zdrowej porcji białka. Kuskus możesz zastąpić np.
Bardziej szczegółowoMenu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 6/15/15 11:16 AM 6/15/15 11:16 AM
Menu 01_MENU_ARS_VIVENDI v2.indd 1 Koktajl bananowy z miętą i Milupa lp-drinkiem Składniki: banan 70 g Milupa lp-drink 3 miarki (15 g) woda 200 ml miód 5 g cynamon (szczypta) Przepis na 1 porję PHE: 47,5
Bardziej szczegółowoEkspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem
Ekspresowy makaron curry z cukinią i kurczakiem Do 30 min Łatwe 2 : 100 g makaronu 1 cukinia 1 mały por 2 Tanie Makaron gotujemy al dente. piersi z kurczaka ½ szklanki śmietanki Łaciatej 30% 1 łyżeczka
Bardziej szczegółowoTatar wołowy z doliny Pustertal z chlebkiem dyniowym i ziołami (składniki na 4 porcje)
Tatar wołowy z doliny Pustertal z chlebkiem dyniowym i ziołami Tatar 400 g wołowiny mieszanka soli z ziołami i przyprawami chili Mięso posiekaj drobno i dopraw solą oraz pozostałymi składnikami. Chleb
Bardziej szczegółowoPRZEPISY Rejestr Reprezentacja: Rachunek bankowy NIP:
PRZEPISY KOKTAJL GRUSZKOWO-CYNAMONOWY Czas całkowity: 5 min, czas przygotowania: 5 min Składniki na 2 szklanki: 1 gruszka, dojrzała (ok. 150 g) 20 g cukru 1 łyżeczka cukru wanilinowego lub ¼ - ½ łyżeczki
Bardziej szczegółowo4 sosy. sosy 4. Albion s majonez. Majonez
sosy 4 2 ł/h musztardy sarepskiej 1 ł/h kurkumy 500 g oleju Albion s majonez, do naczynia miksującego wbić całe jajko, dodać musztardę, pieprz, cukier, sól, kurkumę. Zamknąć otwór w pokrywie, zaprogramować
Bardziej szczegółowo40 g ketchupu (przepis str. 71) pieprz
Ananas z kurczakiem 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł curry sok z 0,5 cytryny 5 Ł majonezu (przepis str. 71), pieprz 800 ml wody Kurczaka skropić sokiem z cytryny,
Bardziej szczegółowoSkładniki: około 17 płatów makaronu lasagne g parmezanu. Sos boloński:
Dzisiaj zapraszam na lazanię z sosem bolońskim, beszamelem i parmezanem. Zapiekanka jest przepyszna i myślę, że posmakuje każdemu miłośnikowi kuchni włoskiej. Do przygotowania lazanii użyłam gotowych płatów
Bardziej szczegółowoWARS K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A
K S I Ą Ż K A K U C H A R S K A Piada PARMA z szynką i żółtym serem Piada szybko zdobyła uznanie wśród podróżnych. Jako ulubiona przekąska zajmuje pierwszą pozycję sprzedaży w WARS-ie. około 4 minut Przekąska:
Bardziej szczegółowoKANAPKI BEZ MIĘSA. przepisy.pl
KANAPKI BEZ MIĘSA Pełnoziarniste kanapki z wegańskim smalcem z białej fasoli 20 minut 4 osoby Łatwe pieczywo pełnoziarniste, kromki - 4 sztuki biała fasola z puszki - 400 gramów cebula biała - 1 sztuka
Bardziej szczegółowoMasę przełożyć do jednorazowych aluminiowych foremek (lub foremek wyłożonych papierem do pieczenia). Wierzch udekorować ziarenkami kolorowego
Apetyt na Rybkę 1,5 kg filetów rybnych sok z 1/2 cytryny 3-4 duże ząbki czosnku 2 średnie cebule 1 łyżka suszonego cząbru lub innej przyprawy, np. do ryb oliwa, sól i pieprz 2 kromki razowego chleba ½
Bardziej szczegółowoSCANDINAVIAN LOVE FIKA
SCANDINAVIAN LOVE FIKA KANELBULLAR (SŁODKIE BUŁECZKI CYNAMONOWE) CIASTO 550g mąki pszennej 30g drożdży 100g masła 1 szklanka mleka (250ml) 100g cukru 1 łyżeczka mielonego kardamonu 1 jajko Szczypta soli
Bardziej szczegółowoNIE TYLKO SŁODKOŚCI NA KÓŁKU CUKIERNICZYM FAWORKI. składniki. 600g mąki pszennej. 8 żółtek. 200g kwaśnej śmietany. Szczypta soli
NIE TYLKO SŁODKOŚCI NA KÓŁKU CUKIERNICZYM FAWORKI składniki 600g mąki pszennej 8 żółtek 200g kwaśnej śmietany Szczypta soli 2 łężki octu lub spirytusu. Tłuszcz do smażenia 1 kg Cukier puder z wanilią 100g
Bardziej szczegółowoSkładniki: Pulpeciki: 200 g białej kaszy gryczanej 2 małe jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej 130 g sera koziego sól pieprz. Sos grzybowo-dyniowy:
Pulpeciki z białej kaszy gryczanej nadziewane kozim serem z sosem dyniowym z podgrzybkami to alternatywa dla tradycyjnych mięsnych pulpecików. Są delikatne i bardzo smaczne szczególnie w towarzystwie grzybowo-dyniowego
Bardziej szczegółowoZupa krem z białych warzyw
Działania Towarzyszące realizowane są w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014-2020 współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Pomocy Najbardziej Potrzebującym Podprogram 2015. 30 g masła
Bardziej szczegółowoMEET THE MEAT LOVERS
MEET THE MEAT LOVERS PIECZEŃ Z POLĘDWICY CIELĘCEJ W KRUSCIE Z PISTACJI I ZIÓŁ 400g polędwicy cielęcej Łyżka musztardy dijon Pół szklanki pistacji Pęczek natki pietruszki Ząbek czosnku Ćwierć kostki masła
Bardziej szczegółowoGOTOWANIE proste i smaczne
GOTOWANIE proste i smaczne PRZEPISY NA START WIELOFUNKCYJNY ROBOT KUCHENNY 12 w 1 SPIS TREŚCI ZUPY 2-5 Zupa warzywna z fasolą 3 Zupa dyniowa 5 DANIA GŁÓWNE 6-9 Klopsiki z ziemniakami w sosie pomidorowym
Bardziej szczegółowoPĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa
PĘCZAKOWE SZALEŃSTWO PRZEPISY KULINARNE UCZNIÓW Szkoły Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi nr 206 ul. Bartnicza 2, Warszawa Zupa pomidorowa z pęczakiem Składniki: 2 udka kurze pęczek włoszczyzny 6
Bardziej szczegółowoŚroda JADŁOSPIS. Pasta jajeczna na zielono z czarnuszką (1 PORCJA) Przykład Panacea. 08:00 Śniadanie. 12:00 Drugie śniadanie.
Środa 08:00 Śniadanie Pasta jajeczna na zielono z czarnuszką 12:00 Drugie śniadanie Koktajl z mango i arbuza 14:00 Obiad Kaszotto szpinakowe 19:00 Kolacja Sałatka brokułowa Pasta jajeczna na zielono z
Bardziej szczegółowoPrzepisy kulinarne ze Słowenii
Przepisy kulinarne ze Słowenii Smetanore murke (Ogórki z maślanką) (dla 4 osób) 1 kg ogórków 1 mała cebula 750 ml maślanki 250 ml kwaśnej śmietany 3 ząbki czosnku odrobina zmielonego kminu rzymskiego Ogórki
Bardziej szczegółowoAnanas z kurczakiem. Wykonanie: Mięso ostudzić, pokroić w kostkę, wymieszać z ryżem, ananasem, majonezem i przyprawami. Krewetki w sosie Tysiąca Wysp
sałatki 5 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka ½ puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł/h curry sok z ½ cytryny 5 ł/s majonezu sól, Ananas z kurczakiem Kurczaka skropić sokiem z cytryny, wstawić do lodówki na
Bardziej szczegółowoMAKARON FUSILLI Z PRAWDZIWKAMI
MAKARON FUSILLI Z PRAWDZIWKAMI MAKARON FUSILLI Z PRAWDZIWKAMI Czas przygotowania 5 minut Czas oczekiwania 30 minut 900 W 14-19 minut 600 W 7 minut SKŁADNIKI DLA 3 OSÓB 60 g suszonych prawdziwków 600 ml
Bardziej szczegółowoMięso i ser posiekać, wrzucić do miseczki. Dodać natkę pietruszki i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.
Jeśli nie macie pomysłu co zrobić z mięsem z rosołu, polecam przygotowanie tych sakiewek. Są proste do zrobienia i wyjątkowo smaczne. Dzięki serowi pleśniowemu sakiewki nabierają wyrazistego smaku, a orzechy
Bardziej szczegółowoIndywidualny Program Odżywiania
Indywidualny Program Odżywiania Jadłospis Nazwa: Dietetyk: jesienny jadłospis 1700 kcal Strona 1 z 5 Podsumowanie jadłospisu Poniedziałek ŚNIADANIE 07:00 Jaglana szarlotka DRUGIE ŚNIADANIE 10:30 Twarożek
Bardziej szczegółowoPrzepis na makaron w sosie śmietanowym
Przepis na makaron w sosie śmietanowym *cebula (1 sztuka) *śmietana kremówka 36% (150 g) *makaron penne (250 g) *olej (2 łyżki) *sól, pieprz (do smaku) Sposób przygotowania: 1.Cebulę obieram, siekam i
Bardziej szczegółowoZupa jarzynowa z pęczakiem
55 0 Zupa jarzynowa z pęczakiem 00 g pęczaku 3 duże pomidory 2 marchewki 2 łodygi selera naciowego 2 ząbki czosnku kalarepka 2 łyżki oleju rzepakowego łyżeczka sosu sojowego jasnego,2 l gorącego bulionu
Bardziej szczegółowodzienna kaloryczność: 1800 kcal czas trwania:
JADŁOSPIS NA 4 DNI Dieta przygotowana dla Bezpłatny Jadłospis dzienna kaloryczność: 1800 kcal czas trwania: 13.06-17.06 Patrycja Rybak MY LITTLE DIET Specjalizacja: dietetyka kliniczna Telefon: +48790752543
Bardziej szczegółowoSkładniki: Sos: Przygotowanie:
Sałatkę Cezara chyba każdy zna. Jest jedną z najbardziej popularnych i lubianych sałatek. Głównymi jej składnikami są grzanki, sałata rzymska i parmezan. W wersji z kurczakiem może stanowić smaczne i sycące
Bardziej szczegółowoInstrukcja użytkowania i przepisy
Foremki do pierogów pl Instrukcja użytkowania i przepisy Ważne wskazówki Przed pierwszym oraz po każdym kolejnym użyciu wyczyścić foremki ręcznie w gorącej wodzie z dodatkiem niewielkiej ilości płynu do
Bardziej szczegółowoBułki grahamki II. Uformować bułeczki (około 12 szt.), ułożyć na wysmarowaną blachę, wstawić do wyrośnięcia w piekarniku na 15 min, Bułki kajzerki
pieczywo 8 220 g ciepłej wody 100 g ugotowanych wystudzonych ziemniaków 100 g mąki pszennej razowej 220 g ciepłej wody 100 g ugotowanych wystudzonych ziemniaków 100 g mąki pszennej razowej Odstawić ciasto
Bardziej szczegółowoZ Życia Szkoły. Przygotowałam kilka receptur na potrawy, które są łatwe do przygotowania, smaczne i z... produktów dostępnych.
Kulinaria Eugenii Autor: 23.09.2010. Zmieniony 22.10.2010. Drogie Koleżanki i Koledzy Skończyły się wakacje. Wracamy do pracy wypoczęci, z nowymi pomysłami. Czekają na nas uczniowie, których pożegnaliśmy
Bardziej szczegółowoPIKANTNE ZUPY Z CHILI
PIKANTNE ZUPY Z CHILI Zupa pomidorowa z chili, imbirem i świeżą kolendrą 35 minut 4 osoby Łatwe pomidory z puszki - 400 gramów Rosół z kury Knorr - 1 sztuka mleko kokosowe - 200 mililitrów bulion warzywny
Bardziej szczegółowoPięć dni. z kuchnią Pięciu Przemian. www.wkuchnipieciuprzemian.pl PRZEPISY I ZDJĘCIA: ANNA CZELEJ
Pięć dni z kuchnią Pięciu Przemian www.wkuchnipieciuprzemian.pl PRZEPISY I ZDJĘCIA: ANNA CZELEJ Menu poniedziałek Śniadanie: Pasta z jajek i pomidorów Obiad: Zupa krem z marchewki i melona kolacja: Sałatka
Bardziej szczegółowoPrzepisy. mojesante by Anna Nowak. mojesante
Zbiór specjalnie wyselekcjonowanych, pod względem walorów smakowych, przepisów, które zadowolą niejedno podniebienie Przepisy mojesante mojesante by Anna Nowak 1 Przepisy Spis treści Brownie bez pieczenia
Bardziej szczegółowoSnackadium Przygotowanie & przepisy
Snackadium Przygotowanie & przepisy Trybuny Potrzebne materiały: Podstawa 4 kawałki kartonu/tektury grub. ok. 0,5 cm, wym. 30 x 25 cm Ściany tylne 4 kawałki kartonu/tektury grub. ok. 0,5 cm, wym. 30 x
Bardziej szczegółowoJabłko Papryka Arbuz
Twój sklep 9 Klikaj na artykuły, aby poznać ciekawe przepisy Klikaj na artykuły, aby poznać ciekawe przepisy 3 20 4 6 20 /kg Jabłko Papryka Arbuz 2 z ł/kg 3 5 Pomarańcza Gruszka Cebula 3 21 8 Wiśnia Cytryna
Bardziej szczegółowoLekko i wiosennie. WIOSENNA SAŁATKA Z OLIWKAMI oliwki rzodkiewki szynka pomidorki koktajlowe sałata lodowa oliwa z oliwek sól pieprz
Lekko i wiosennie Wiosna tuż, tuż, więc czas przywitać ją także na naszym talerzu. Pełne witamin, świeże, pachnące warzywa i owoce, to jest to, czego teraz najbardziej potrzebujemy. To one pomogą nam wrócić
Bardziej szczegółowoŚwieże na talerze. z Julitą Strzałkowską. www.fitandeasy.pl. wrzacakuchnia.pl
Świeże na talerze z Julitą Strzałkowską wrzacakuchnia.pl www.fitandeasy.pl Ananasowe szaszłyki z indyka z puree jarmużowo-groszkowym Porcje: 4 Szaszłyki 50 dkg piersi z indyka 120 ml soku ananasowego,
Bardziej szczegółowoS1 Jednostka 1 Przepisy
S1 Jednostka 1 Przepisy 1. Kanapka i koktajl mleczny 2. Sałatka owocowa 3. Szybka pizza 4. Zupa jarzynowa 5. Królewskie babeczki 6. Słodkie bułeczki Koktajl Mleczny 200ml chłodnego mleka Dzbanek z miarką
Bardziej szczegółowoSerwis Smaker to także dwie aplikacje mobilne, dzięki którym najciekawsze przepisy i porady będziesz mieć zawsze w swoim telefonie.
Smaker to serwis dla wszystkich miłośników gotowania i dobrego jedzenia. Znajdziesz w nim ponad 66 tysięcy przepisów, a także filmy, pokazujące krok po kroku, jak przygotować zaskakujące i smaczne potrawy.
Bardziej szczegółowoMela Kotulek. Moje wypieki
Mela Kotulek Moje wypieki Kraków 2015 Pierniczki z migdałami PRZYGOTOWANIE: 40 MINUT / OCZEKIWANIE: 24 GODZINY / PIECZENIE: 15 MINUT Składniki na 30 sztuk ½ kg płynnego miodu 4 łyżki soku pomarańczowego
Bardziej szczegółowo12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut
Mam dla Ciebie kilka sprawdzonych, szybkich dań obiadowych, dzięki którym zaoszczędzisz swój czas i energię. 12 przepisów na prosty i smaczny obiad w 30 minut Część I Dania mięsne Sylwia Bilska blogerka
Bardziej szczegółowoSkładniki na 2 porcje:
Kolejny przepis z udziałem szparagów. Tym razem przygotowałam je z białą kaszą gryczaną, piersią z kurczaka, fetą, pomidorkami koktajlowymi i uprażonymi ziarnami słonecznika. Danie jest smaczne zarówno
Bardziej szczegółowomenu PONIEDZIAŁEK Kurczak w sezamie z cytrynowym brokułem i sosem czosnkowym WTOREK Ryż z jabłkami
menu 9-13.09 PONIEDZIAŁEK Kurczak w sezamie z cytrynowym brokułem i sosem czosnkowym WTOREK Ryż z jabłkami ŚRODA Zapiekanka wiejska z szynką, serem i warzywami CZWARTEK Kremowa zupa brokułowa z łososiem
Bardziej szczegółowoPyrkowe szaszłyczki. Faszerowane ziemniaczki z grilla. Składniki: marynata: Przygotowanie: Składniki: Przygotowanie:
Pyrkowe szaszłyczki 1 kg ziemniaków 35 dag cebuli 35 dag wędzonego boczku marynata: 3-5 łyżek oleju 5 ząbków czosnku majeranek, sól, pieprz, przyprawa do mięsa 1. Ziemniaki i cebulę opłucz, obierz pokrój
Bardziej szczegółowoZakąska gorąca : Ruloniki rybne z wodorostami i krewetkami w sosie grzybowo migdałowym
ZESTAW KONKURSOWY przygotowany przez Zespół Szkół Zawodowych nr 1 im. Bojowników o Wolność i Demokrację w Strzelcach Opolskich Zakąska gorąca : Ruloniki rybne z wodorostami i krewetkami w sosie grzybowo
Bardziej szczegółowoZajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc
Centrum Sądeckiego Seniora ul. Szwedzka 2, (wejście od ul. Jagiellońskiej 8), 33-300 Nowy Sącz tel. (18) 44-86-690 Zajęcia kulinarne, przepisy na Wielkanoc I. Jajka z pastą z awokado 3 jaja ½ szt. awokado
Bardziej szczegółowodzienna kaloryczność: 2000 kcal
JADŁOSPIS NA 3 DNI dzienna kaloryczność: 2000 kcal Zofia Suszka Holistyczniezdrowi.pl Specjalizacja: Dietetyk Telefon: +48606541847 Email: zofia.suszka@holistyczniezdrowi.pl DZIEŃ 1 Posiłek Potrawy Przepis
Bardziej szczegółowoWOŁOWINA NIEOCZYWISTA
WOŁOWINA NIEOCZYWISTA MENU: PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM WOLNO PIECZONY ROSTBEF Z SOSEM BORDOLAISE STEK RZEŹNIKA NA SOSIE KURKOWYM KANAPKA Z SZARPANYMI POLICZKAMI PIEROGI Z OGONEM WOŁOWYM 1kg ogonów wołowych
Bardziej szczegółowoCZAS NA PIKNIK! 10 POMYSŁÓW NA SZYBKIE KANAPKI PIKNIKOWE
CZAS NA PIKNIK! 10 POMYSŁÓW NA SZYBKIE KANAPKI PIKNIKOWE Kanapka Caprese z pomidorem ciabatta korzenna 1 sztuka Rama z masłem z solą morską mozzarella 2 sztuki pomidor 2 sztuki garść rukoli 15 minut 2
Bardziej szczegółowoJajko w kubraczku ze schabu
Jajko w kubraczku ze schabu i suszonych pomidorów 3 jaja, 3 plastry schabu, 6 szt. suszonych pomidorów w zalewie, bułka tarta, 1 jajo do panierki, sól i pieprz do smaku, 1 łyżeczka ziół prowansalskich,
Bardziej szczegółowoTytuł projektu: Dziś pracując, zyskuję przyszłość - staże zagraniczne uczniów ZSP Nr 2 w Rudzie Śląskiej
SMAKI PIEMONTU Tytuł projektu: Dziś pracując, zyskuję przyszłość - staże zagraniczne uczniów ZSP Nr 2 w Rudzie Śląskiej Nr projektu: POWERVET-2016-1-PL01-KA102-024555 Realizacja: Turyn 8 maja 2 czerwca
Bardziej szczegółowo64 Surówki i sałatki
64 Surówki i sałatki 65 Surówka z pomidorów, ogórków i sałaty Surówki i sałatki SKŁANIKI W Sos: 1 łyżka śmietany ½ pęczka świeżego koperku 1 łyżka oliwy 1 ząbek czosnku, 1 garstka świeżego oregano sól
Bardziej szczegółowoFasolka z klopsikami w pomidorach
Fasolka z klopsikami w pomidorach 300 g mięsa mielonego wołowowieprzowego 1 jajko 3 łyżki bułki tartej 1 ząbek czosnku 1 szczypta pieprzu 1 szczypta soli 1 szczypta wędzonej słodkiej papryki 1 puszka białej
Bardziej szczegółowoW KUCHNIACH ŚWIATA. Edycja druga Prezydent Miasta Ełku. Radio 5 ORGANIZATOR: WSPÓŁPRACA: HONOROWY PATRONAT: PATRONAT MEDIALNY:
HONOROWY PATRONAT: Prezydent Miasta Ełku PATRONAT MEDIALNY: Radio 5 Lescó (Leczo)- kuchnia węgierska 750g zielonej papryki 500g cebuli 500g pomidorów 200g wędzonego boczku 250g kiełbasy zwyczajnej 100g
Bardziej szczegółowoAnanas z kurczakiem. Sałatka śniadaniowa. sałatki. 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę. sól, pieprz 800 ml wody
sałatki Ananas z kurczakiem 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę 1 ł curry 5 Ł majonezu (przepis str. 45) sól, pieprz 800 ml wody Kurczaka skropić sokiem z cytryny, wstawić
Bardziej szczegółowowarzywa pakowane próżniowo sous vide
warzywa pakowane próżniowo sous vide Zalety warzyw pakowanych próżniowo (Sous Vide) Jakość warzyw zbliżona do warzyw świeżych! Dzięki minimalnej ilości zalewy warzywa nie pozostają w długim kontakcie z
Bardziej szczegółowoMENU: ŚWIEŻY MAKARON NA 2 SPOSOBY ŚWIEŻE RAVIOLI MORSKO-ZIEMNE TAGLIATELLE KAKAOWE Z SOSEM ORZECHOWYM PASTA AL PESTO SMAŻONY MAKARON
PASTA LA VISTA MENU: ŚWIEŻY MAKARON NA 2 SPOSOBY ŚWIEŻE RAVIOLI MORSKO-ZIEMNE TAGLIATELLE KAKAOWE Z SOSEM ORZECHOWYM PASTA AL PESTO SMAŻONY MAKARON ŚWIEŻY MAKARON NA 2 SPOSOBY SPOSÓB 1 SPOSÓB 2 600 g mąki
Bardziej szczegółowoSkładniki (na około 10 naleśników): naleśniki z tego przepisu. Farsz:
Naleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie Polecam Składniki
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT. Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni.
JADŁOSPIS NA 3 DNI DLA KOBIETY ZDROWIEJ POWYŻEJ 30 LAT Trzydniowe zakupy. Co będzie nam potrzebne do przygotowania posiłków na trzy dni. lp PRODUKT ILOŚĆ 1 Tuńczyk w sosie własnym Puszka (100g) 2 Fasola
Bardziej szczegółowoCiasto zwykłe. Składniki. -2 jajka. -20dkg mąki. -1/4 l wody. -1/4 l mleka. - szczypta soli. -2 łyżki oliwy. Wykonanie
-6- Ciasto zwykłe -2 jajka -20dkg mąki -1/4 l wody -1/4 l mleka - szczypta soli -2 łyżki oliwy - Do miski wybić jajka, wlać wodę i mleko, sól, zmiksować. - Dodawać porcjami mąkę cały czas miksować - Dodać
Bardziej szczegółowoDo miski przesiać oba rodzaje mąki, dodać wodę, Receptury. Mirosław Łęczycki. Chleb razowy z suszoną żurawiną. Przygotowanie
Publikacja współfinansowana ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Mirosław Łęczycki Receptury Chleb razowy z suszoną żurawiną 300 g mąki żytniej razowej 150 g mąki pszennej
Bardziej szczegółowoSkładniki (na 5 tartaletek):
Makaron w formie tartaletki? Czemu nie. Wyszła naprawdę ciekawa, smaczna i szybka przekąska (lub śniadanie). Jedyną czasochłonną czynnością było wyłożenie i przycięcie makaronu we wgłębienia boków foremek.
Bardziej szczegółowoZDROWO, SMACZNIE NA PARZE
ZDROWO, SMACZNIE NA PARZE MINIPIZZE NA CIEŚCIE KALAFIOROWYM Składniki (porcja dla 4 osób): 500 g kalafiora (1 sztuka) 100 g sera żółtego np. edamskiego 1 łyżka oliwy 2-3 czerwone cebule 1 cukinia 1 kolorowa
Bardziej szczegółowoMoja książka kucharska
Moja książka kucharska Moja książka kucharska - Strona: 1 Francuska tarta z kurczakiem i warzywami Autor: Śnieżynka Osób: 1 Czas: Do 1h Poziom trudności: Średnie Składniki: 1 gotowe ciasto francuskie Mięso
Bardziej szczegółowoPropozycje przepisów na świąteczne potrawy
Propozycje przepisów na świąteczne potrawy www.dobrydietetyk.pl Propozycje przepisów na świąteczne potrawy Propozycje Świąteczne dla całej rodziny. Wielkość porcji dostosuj do zaleceń w indywidualnym programie
Bardziej szczegółowoZupy na Poznańskiej. Barszcz czerwony z uszkami. Buraki czerwone 1kg. Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki
1 Zupy na Poznańskiej Barszcz czerwony z uszkami Buraki czerwone 1kg Włoszczyzna 1 op. Czosnek 2 ząbki Przyprawy (ziele angielskie, liść laurowy, pieprz, sól, majeranek, kwasek cytrynowy lub ocet winny,
Bardziej szczegółowoS. Salomea Łowicka FDC
S. Salomea Łowicka FDC Wydawnictwo WAM Wydawnictwo WAM, 2017 Opracowanie: Elżbieta Mazur Korekta: Dariusz Godoś Opracowanie graficzne: Marcin Jakubionek Projekt okładki: Dawid Polkowski Fotografie na okładce:
Bardziej szczegółowoKotlety z cukinii i sos czosnkowy
Kotlety z cukinii i sos czosnkowy 1 średniej wielkości cukinia 200 g zielonej fasolki szparagowej 1 jajko 4 łyżki mąki 3/4 szklanki mleka 200 g bułki tartej 200 g serka twarogowego naturalnego 1 ząbek
Bardziej szczegółowo