Jakajestnajlepsza miejscówka? Tyzadecydujesz! Jakielody-igdzie -sąnajlepsze? Ruszaplebiscyt na najlepsze lody STR.3

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Jakajestnajlepsza miejscówka? Tyzadecydujesz! 09.07.2015. Jakielody-igdzie -sąnajlepsze? Ruszaplebiscyt na najlepsze lody STR.3"

Transkrypt

1 Czwartek // // nr51 facebook.com/naszemiastopl // twitter/nasze_miasto // gazeta bezpłatna HALLO POZNAŃ #DZIEJE SIĘ , OD GODZ MESKALINA BLUES FESTIVAL STACJA KOLEI WĄSKOTOROWEJ W ŚRODZIE WLKP// , GODZ FUCKUP NIGHT POZNAŃ- MOMO LOVE AT FIRST BITE// , GODZ MIEJSKIE GRANIE, MALTAŃSKA SCENA MUZYCZNA- KAMP// #wnaszymmieście #dzieje się #wnaszymmieście #aktywnie Nowe remonty, nowe utrudnienia wpoznaniu STR.4 CoolturalnyStary Rynek, czyli sporo się dzieje STR.7 FOT. WIKTOR ROBASZEWSKI Modni w Poznaniu Street Fashion w nowej odsłonie STR.5 Czteryzespoły z Wielkopolski nalotachredbull STR. 12 #wnaszymmieście Jakielody-igdzie -sąnajlepsze? Ruszaplebiscyt na najlepsze lody STR.3 FOT. MATEUSZ SARELLO #dzieje się Jakajestnajlepsza miejscówka? Tyzadecydujesz! a Czekamy na Wasze zgłoszenia do plebiscytu w ramach akcji Ulica.naszemiasto.pl STR. 6 #dzieje się WPIĄTEK WPOZNANIU RUSZA ÓSMY MIĘDZYNARODO WYFESTIWAL FILMÓW ANIMOWANYCH ANIMATOR ZACZYNA SIĘ WPIĄTEK STR.7 FOT. WALDEMAR WYLEGALSKI

2 #hallo poznań NASZEMIASTO BARDZO LUBIĘ CIUCHY I BARDZO LUBIĘ ROBIĆ ZAKUPY, JEŚLI TYLKO MOGĘ... ALE NIE MAM ZIELONEGO POJĘCIA O TRENDACH AGNIESZKA SZULIM DLA AGENCJI NEWSERIA #hallo poznań #foto MAKIJAŻ POTRAFI ZMIENIĆ WSZYSTKO...IDODAĆ KILKA LAT UDOWADNIAJĄ TO ZDJĘCIA MAGDALENY WÓJCICKIEJ, NAKTÓRYCH POKAZUJE, JAK ŁATWO MOŻNA POMYLIĆ NA- STOLATKĘ Z DOROSŁĄ KOBIETĄ #w sieci ZABAWNIE OUPAŁACH ZUPAŁUTEŻMOŻNASIĘ ŚMIAĆ! POTWIERDZAJĄ TO INTERNAUCI. ŚMIESZNE LET- NIE MEMY ZNAJDZIECIE NANASZEMIASTO.PL ZNANEMODELKI IWALKAZHIV PIĘKNE SŁAWY POJAWIŁY SIĘ WPARYŻU NA IMPREZIE MA- JĄCEJ WSPOMAGAĆ BADA- NIA NADLECZENIEM AIDS FOT. AP PHOTO/RAFAEL YAGHOBZADE, MAGDALENA WÓJCICKA Ludzie powinni być wierni drugiej połowie iniemiećprzednią sekretów. Irina Shayk, modelka, była dziewczyna C. Ronaldo #wycieczka Tańszawersja transportu PRZYGODA- Jarek Kowalski i Jan Kwiatkowski postanowili dojechać na 21. Przystanek Woodstock... wózkiem sklepowym!jakczytamynaich Facebooku, walkę z szatańskim dystansem 550 km rozpoczęli 1 lipca. Pierwszy z bohaterów, JarekKowalskipiszeosobie,że jest czasem studentem, czasem recepcjonistą w hostelu, a czasem dziennikarzem sportowym. Ponadto występuje także jako aktor- amator, odtwórca roli Alana w internetowym serialu o chwytliwym tytule Po Studencku. Jarek to nie tylko miłośnik podróży autostopowych, wszelkiej maści gier i gotowania. Lubi też wiedzieć, co piszczy w polityce i sporcie. Interesuje się kobietami, słucha muzyki oraz poszerza wiedzę z zakresu gry na harmonijce. W podróży na 21. Przystanek Woodstock towarzyszy mu Jan Kfiatek Kwiatkowski- wieczny student, doświadczony autostopowicz i komik. Próbuje utrzymać się ze sztuki ulicznej. Pomysłodawca wielu absurdalnych projektów, z tym włącznie - czytamy na Facebooku. Podobnie, jak jego kolega, ma coś wspólnego z kinematografią. Jest twórcą internetowych seriali, w tym m.in.: Po Studencku oraz Strażnik Małopolski. Lubi kino Bollywood, muzykę rosyjskojęzyczną oraz popołudniowe drzemki. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, będzietodlaniego10.wżyciu Woodstock. ZarównoJarek,jakiJan,zeswoim wózkiem zdążyli się już bardzozżyć. Poponadtrzechtygodniach pewnie będziemy traktować Go jak członka rodziny -pisząnafanpage u Wózkiem na Woodstock. Pozostaje życzyć tylko szczęścia i szerokiej drogi oraz tego, żeby wózek wytrzymał do końca podróży! Nagrodę za niekonwencjonalny sposób dotarcia na festiwal mają w garści. FOT. AP PHOTO/THIBAULT CAMUS #byliśmy tam Zawodyweflyboardzieodbyłysię wkiekrzu.zdjęciananaszemiasto.pl! #rozmowa Peter Hook z Joy Division FOT. MIATERIAŁY PRASOWE Od lat 80. ubiegłego stulecia popularność Joy Division utrzymuje się na stałym, dość wysokim poziomie. Dowodem na to jest fakt, że jesteś headlinerem najstarszego punkowego festiwalu w Polsce. Reagujesz na to jakoś emocjonalnie? Nopewnie!Todlamniepowóddodumyiradości.Zresztą jak każdy koncert w Polsce. Młodszym przypomnę, że Joy Division wyrosło z punkowej grupy Warsaw, więc z historycznego punktu widzenia każdy gignadwisłąjestdlamniewyjątkowy. Czujemy do was szczególną chemię. Żeby nie było, że prawię banały dodam też, że macieszalonychkierowców, dlatego zawsze chętnie fundujemysobieuwasekstradawkę adrenaliny. AjeśliCipowiem,żetu w Polsce znam muzyków, którzy dadzą się pokroić zakoncertztobą? Tozaproszęichnascenę.Jestem stary i swoje przerobiłem, alewiem,żewkawałkachjoy Division jest magia, którą ludzie przez lata zdążyli pokochać. Nie czuję się super gwiazdą, która broni dostępu do swojej twierdzy. Każdy, kto ma sercedomuzykijestmile widziany. Żyjemy w kolorowym świecie, a Ty nadal grasz tę mroczną, do bólu przesyconą emocjami muzykę......i na moje koncerty nadal przychodzą ludzie?(śmiech). Nie to chciałam powiedzieć. Fajnie, że poruszasz ten temat. Może kogoś zaskoczymnieniezaskakujewcale-że nie gramy dla dziadków. To znaczy dla dziadków też, ale na nasze koncerty przychodzi mnóstwo młodych ludzi. I wcaleniedlatego,żegramytak zwany legendarny materiał. Adlaczego? Dlatego, że materiał Joy Division jest ponadczasowy. Napisaliśmy mnóstwo kawałkówotym,coprzeżywakażdy młody człowiek. Niedawno wróciliśmy ze Stanów, gdzie młoda publiczność reagowała na nas więcej niż entuzjastycznie. Nieważne, w jakim miejscu i czasie się znajdziesz. Jak masz naście lat, prędzej, czy później dopadnie cię zwątpienie, przygnębienie i cały syf tego świata. Wystarczy, że nieszczęśliwie się zakochasz, zrobisz jakąś głupotęalbowkurzyszsięnaludzkość. To niezbywalne prawo młodości. Dlatego to właśnie do młodych nadal dociera naszamuzyka.adlamniejako muzyka to największa nagroda za pracę. Zapoczątkowaliście razemnowyrozdziałwmuzyce.jaksięczujeszze świadomością tego? Gdybyś zapytała mnie o to dekadę wcześniej pewnie odpowiedziałbym, że świetnie. Ale teraz jestem starym, zrzędliwymfacetem... Myślisz, że muzykę czeka jeszcze jakaś rewolucja? Nie chcę znowu zrzędzić, ale rewolucję w muzyce zabił internet. Powiedzmy, że nagramcośdzisiajwnocy,ajutro ranotojużjestuciebiewtelefonie. Nieważne, czy to dobry materiał, czy kompletny chłam, dostępne jest wszystko, dlatego ludziom ciężko wybrać i zdecydować, co jest naprawdę przełomowe. Poza tym wszystko się strasznie szybko zużywa, ludzie zachwycają się poezją, sztuką, muzykąmniejniżkiedyś,oile w ogóle jeszcze się zachwycają. #Rozmawiała Paulina Rezmer FOT. ADRIAN WYKROTA #naekranie Promocja miastawserialu TELEWIZJA- Gdynia zamierza siępromowaćwnajnowszym serialu stacji TVN, chodzi najprawdopodobniej o produkcję Ażposufit. Więcejszczegółów podamy po podpisaniu oficjalnej umowy mówi Joanna Grajter, rzecznik prasowy Urzędu Miasta Gdyni. Serial Aż po sufit, w reżyserii Bartka Konopki i Julii Kolberger, mabyćopowieściąolosachrodziny Domirskich. Główne rolezagrająwnimmiędzyinnymi: Cezary Pazura, Edyta Olszówka, Małgorzata Foremniak i Dorota Segda. Według szacunków, plenerowe sceny kręcone nad morzem to około jednej trzeciej produkcji. Reszta odcinków zostanie nakręcona w warszawskim studiu. Premiera Ażposufit masię odbyć jesienią tego roku. #info PETER HOOK to współtwórca zespołów Joy Division i New Order, zagra na Jarocin Festiwal Są tacy, którzy twierdzą, że do jego post punkowej muzyki trzeba dojrzeć. I tacy, wtymsamhook,którzysą zdania, że aby zrozumieć dorobek legendy z Manchesteru należy się porządnie zbuntować. Jakdoszłodotego,żePeter Hook stał się członkiem kultowej grupy Joy Division? W okresie szkolnym był kolegą Bernarda Sumnera iwłaśnieznimorazianem Curtisem założył wtedy słynną grupę. Niektórzy zarzucają mu, że dziś, grając na scenie kawałki Joy Division, odcina kupony. Samnatakiezarzutywwywiadzie dla naszemiasto.pl odpowiada: Wszystkim nie dogodzisz, aletosłabe,żejestemkrytykowany za granie swojej własnej muzyki. Szczerze mówiąc dzisiaj już mam to gdzieś. Ciężko pracowałem nadorobektejgrupyijestemztegodumny.jeślisą ludzie, którym to nie pasuje, trudno. Jak mówił Neil Young-choćmożetopowiedzieć każdy- olać ich.

3 #reklama NASZEMIASTO 3 REKLAMA NIEDZIELA W MUZEUM 12 lipca 2015 r. w godz Już po raz kolejny serdecznie zapraszamy na cykliczną imprezę edukacyjnorekreacyjną zorganizowaną we współpracy z Komendą Wojewódzką Policji w Poznaniu oraz Krajową Radą Spółdzielczą. Jak co roku na zwiedzających Muzeum czekać będą liczne stanowiska i pokazy muzealne oraz atrakcje przygotowane przez współorganizatorów. W programie: pokazy tresury psów policyjnych liczne stanowiska Wydziału Prewencji KWP w Poznaniu z udziałem maskotki wielkopolskiej policji Sierżanta Pyrka miasteczko ruchu drogowego prezentacja ekologicznych metod ochrony i pielęgnacji roślin pokaz prac konserwatorskich pokaz pracy zabytkowych maszyn i ciągników rolniczych oraz lokomobili parowej stanowiska interaktywne dla dzieci pokazy pracy twórców ludowych i rzemieślników akcja poboru krwi na rzecz dzieci poszkodowanych w wypadkach drogowych oraz Prezentacja działalności i produktów wielkopolskich spółdzielni w ramach obchodów Międzynarodowego Dnia Spółdzielczości i wiele innych atrakcji... W ramach imprezy odbędzie się akcja poboru krwi na rzecz dzieci poszkodowanych w wypadkach drogowych. Dla tych z Państwa, którzy oddadzą krew, wstęp na imprezę będzie bezpłatny! Zapraszamy serdecznie! Muzeum Narodowe Rolnictwa i Przemysłu Rolno-Spożywczego w Szreniawie ul. Dworcowa 5, Komorniki, tel , fax: , Możliwości dojazdu: Samochodem - droga krajowa nr 5, kierunek Wrocław PKP - stacja Szreniawa, relacja Poznań-Wolsztyn Autobus nr 703 z Górczyna

4 #wnaszymmieście NASZEMIASTO #wnaszymmieście Nacodzieńjestem bardzo miły i ciepły. W normalnym życiu nie mam aż takich napięć. Jakub Jacob Bartnik, projektant mody FOT. MATERIAŁY PRASOWE We wszystkie niedziele wakacji -do30sierpnia-odgodziny 9.00 do można ćwiczyć jogę na świeżym powietrzu. Joga przy fontannie odbywa się w Parku Adama Mickiewicza, a zajęcia prowadzą instruktorzy renomowanych poznańskich szkół jogi. Wystarczy miećzesobąkoc,karimatęlub matę do ćwiczeń, założyć wygodne i nie krępujące ruchów ubranieidołączyćdoćwiczących. Udział w zajęciach jogi jest bezpłatny, może w nich wziąć udział każdy- bez względunawiekiewentualnezaawansowanie. FOT. ŁUKASZ GDAK Ruszają kolejne remonty będąnoweutrudnienia KOMUNIKACJA Doprzebudowyczęściul.Dąbrowskiego,remontunaul. PułaskiegoiStrzeleckiej doszływtymtygodniukolejnemodernizacjeulicizwiązaneztymutrudnienia. #Marcin Idczak aaodwtorkutrwaremontulicy Kościuszkinaodcinkuodulicy Solnej do ulicy św. Barbary. Pracemająpotrwaćdokońcawakacji. Roboty będą polegać na sfrezowaniuzniszczonejnawierzchni i ułożeniu nowej, stworzeniu nowychmiejscpostojowychinaprawie chodników. Od8do12lipcanastąpizmianaorganizacjiruchunaulicyKa- liskiej.niebędziemożnazniej skręcićwulicęjanapawłaii. Został wyznaczony objazd odstronyulicymaltańskiej. Przyczyną wprowadzenia tymczasowej organizacji ruchu jest budowa ciepłociągu. Przezpółtoramiesiąca(od9 lipca)zdużymiutrudnieniami wruchubędąmusieliliczyćsię kierowcy jadący w stronę ronda Rataje. Pracebędąprowadzonenaul. Królowej Jadwigi, na odcinku od ul. Górna Wilda do Drogi Dębińskiej,najezdniwstronę ronda Rataje. Ruch możliwy będziepojednym, skrajnymlewym pasie. Z niego na skrzyżowaniu będziemożnajechaćwtrzech kierunkach. W tym rejonie budowany jest kolektor deszczowy. Wczwartekruszaremontul. KrólowejJadwigi FOT. GRZEGORZ DEMBIŃSKI #ostrzegamy! Barszcz Sosnowskiego na Piątkowie POZNAŃ- BarszczSosnowskiego toroślina, którajestbardzoniebezpiecznadlaludzi, azwłaszczadzieci. Kontaktzniąpowodujeoparzenieskórytrzeciego stopnia. Poznańscystrażnicy miejscyznaleźliwpoznaniutrzy stanowiskatejtrującejrośliny. Wszystkieznajdująsię napiątkowie, wokolicach Moraska- poinformowałurząd MiastawPoznaniu. Charakterystyczna, dorastającaogromnych rozmiarów, roślinajestszalenie niebezpieczna- specjaliściradzą omijaćjązdaleka. Itowdosłownymsensie. BarszczSosnowskiegomadziałaniesilnietoksyczneprzezcojestniebezpiecznazarównodlaludzijakidla zwierząt. Kontaktzrośliną może zakończyćsiępoparzeniamii, II albonawetiiistopnia. Barszcz zawierabowiem furanokumaryny, któredziałają wtenm.in. sposób, żeuczulają napromieniesłoneczne. Uosób wrażliwychnauczuleniawystarczytylkoobecnośćwpobliżurośliny, bywystąpiłasilnareakcja alergiczna. Jeśliwięczobaczycie roślinęzwyglądupodobną doogromnego, kwitnącegokopru(takąjaknazdjęciu), omijajciejąszerokimłukiem. Jeślijednakjużdokontaktuzrośliną doszło, trzebakonieczniedokładnieumyćskóręwodązmydłem. Coważne- przez48godzin odkontaktuzbarszczemsosnowskiegonienależywystawiać podrażnionychmiejscnaświatło słoneczne! Jeśliodczynzapalny jestduży, natychmiastnależy zgłosićsiędolekarzalubnaostry dyżur do szpitala. FOT. ANATOL CHOMICZ Plebiscyt w ramach akcji Ulica.naszemiasto.pl Najlepszelody wmieście! GdziewPoznaniusąnajlepszelody wmieście? Wyślijpropozycjeigłosuj! PLEBISCYT - Śmietankowe czy czekoladowe? A może poziomkowe? Chyba, że sorbet truskawkowy... Gdzie są najlepszelodywmieście-zaczynamy plebiscyt #Grzegorz Szkiłądź aalato to najlepszy czas na lody. W Poznaniu nowe lodziarnie powstają jak grzyby po deszczu. Gdzie jecie najpyszniejsze? Zapraszamy Was do udziału w nowym plebiscycie: wybierzciemiejsce,gdzieserwująnajlepsze lody w Poznaniu. Uhonorujemyzwycięskielodziarnie, ale przygotowaliśmy także specjalną nagrodę dla Was! Powodów,byjeśćlodyjest bezliku.todoskonałaiorzeźwiająca przekąska, idealna wgorące,letniedni.lodysą zdrowe,bomlekownichzawartedostarczaorganizmowiwielucennychskładnikówodżywczych. Możetrudnowtouwierzyć, alesąnajmniejkaloryczneze wszystkichdeserów.powodujeto dużailośćpowietrza,którajest wtłaczana podczas ich produkcji -jednakulkajestażczteryrazy mniejkalorycznaodnp.drożdżówki. Aconajważniejsze, lody wzmagają wydzielanie serotoniny.cotooznacza?żepoichzjedzeniu czujemy się bardziej odprężeniizrelaksowani.lodysprawiają, że jesteśmy szczęśliwi! Chcemy zaprosić Was do zabawy. WPoznaniu jest mnóstwo miejsc,któreserwująlodowe przysmaki.namapiepoznańskich lodożerców jest coraz więcejpunktówdoodwiedzenia. My pytamywasoto,gdzieserwują najlepsze lody w Poznaniu. Na początek wybraliśmy dla Wasosiemlodziarni: towytwórnia Lodów Tradycyjnych, Lody naturalne przy Cytadeli, Giovanni Volpe, Lody Chwaliszewo7/8, Igloteka, Fifne LodyNaturalne,MarinaiLodziarniaWroniecka17. Tojednak nie wszystkie miejsca. Do końca lipcabędzieciemoglizgłaszać swoje własne propozycje. Dodamy je do naszego plebiscytu, tak byinnimoglioddawaćnanie swoje głosy. Nasza zabawa potrwado6sierpnia. Lodziarnia, która otrzyma najwięcejgłosów,wygraplebiscytiotrzymaspecjalnydyplom. Dodatkowonaszeredakcyjne lotne juryprzyznadyplomnajlepszej lodziarni wg redakcji Poznań.Naszemiasto.pl. Aletojeszczeniewszystko. Najważniejsiwnaszymplebiscycie jesteście Wy! Przesyłajcie nam za pomocą formularza plebiscytowego zdjęcia swoich ulubionychlodów(mogątobyćnp. fotki przedstawiające dłoń z lodem) zinformacją, gdziejekupiliście, jakimająsmakiilekosztowały. Dołączymy je do naszych plebiscytowych galerii, a autora najbardziejoryginalnegozdjęcia nagrodzimy Stówą na lody (zwycięzca otrzyma 100 zł). Zapraszamydozabawy. Jedzciepysznelody,róbcieiwysyłajcie zdjęcia oraz głosujcie! FOT. ŁUKASZ GDAK

5 #wnaszymmieście NASZEMIASTO 5 #modni w Poznaniu Street fashion w naszym mieście Mniejznaczywięcej,czyli minimalizmiakcentywmodzie Tatuażeponownie wróciłydołaskizostałyokrzyknięte współczesnąsztuką #moim zdaniem #miejski look obowiązuje ŁUKASZ KARACZ, FACECI TEŻ KOCHAJĄ MODĘ FOT. MAT. WŁASNE Wszóstej odsłonie Modni wpoznaniu, trzy stylizacje zbardzomocnymi akcentami, jednak minimalną ilością ubrań- udowadniamyżewmodziemniejznaczy więcej! Sylwetka damska to letni minimalizm w wydaniu sportowym,akcenty przykuwającegouwagętosrebrnebutyikolorowe tatuaże. W nowym sezonie świat modyniewskazujetylkonafasony i kolory lecz też artystycznetatuaże,którepolatachponowniepowróciłydołaskizostały okrzyknięte współczesną sztuką. Twórcą prac przedstawionych na modelce jest Agnieszka Panek znana jako MISS_PANK,któramówiosobie mimo wszelkim trendom wśród wzornictwa tatuażu, zawsze trzymam się swojego indywidualnego stylu. Można sięotymprzekonaćnajejprofilu na FB- misspanktattoo. Kolejna stylizacja to równieżminimalizm,aletymrazem w wydaniu męskim. Całyoutfitskładasięz3 elementów jasna koszula, jaskrawe spodenki plus czarne espadryle. Przyciągającym wzrok elementem są spodenki, które nadają agresywniejszego charakteru całości wyglądu. Ostatnia sylwetka również męską w przeciwieństwie do poprzednich nie jest już tak prosta. Poza koszulką z przedłużonym dołem i granatowymi spodenkamiwstylulat70dochodzi bardzo modna koperta męska a dla utrzymania sportowego charakteru i spójności trendu czerwony zegarek. Pozaspodenkami wstylulat70. dochodzi modnakopertamęska Akcentyprzykuwającegouwagęto srebrnebutyikolorowetatuaże Wmodziemniejznaczywięcej- czyliminimalizmlatem Tastylizacjatominimalizmwwydaniu męskim

6 #dzieje się 6 NASZEMIASTO Trwa plebiscyt w ramach akcji Ulica.naszemiasto.pl Bitwaopierwszemiejsce! Wybierznajlepszą miejscówkę PLEBISCYT Trwa letni plebiscyt Ulica.naszemiasto.pl. W te wakacje sprawdzamy poznańskie miejscówki. W puli miejscówek pojawia się coraz więcej propozycji... #Kamil Babacz aadopuliulubionychmiejscówek wpoznaniudołączyłyostatniofort Colomb, Konfitura, pubchmielnik, KulkaCafe, ProjektKuchnia igajowa12. RazemzWamiwybierzemylokale, któretrzebaodwiedzić. Zobaczcienaszepropozycje iniezapomnijciezgłosićswoich. Chcemy poznać Wasze ukochanemiejsca-imprezowe,kulturalne.poprostutakie,wktórychbawiciesięnajlepiejiwktórychtrudno się nudzić. W głosowaniu internautówwyłonimytrzynajciekawsze,sprawdzoneigodneuwagi. NaWaszezgłoszeniaczekamy do20lipca. Imwcześniejzgłosicie swoją kandydaturę, tym więcej szansnazajęcieprzezniądobrego miejsca- głosowaniejużbowiem trwa! Aktoprowadziwtejchwiliwnaszymplebiscycie? Sytuacjazmieniasiębardzodynamicznie-razjest tochmielnik,razfortcolomb! Głosować można do 27.07, dogodziny12. Głosymożnaoddawaćnanaszejstronieinternetowej i przy pomocy Facebooka. Trzy miejsca,którewetapiegłosowania otrzymająnajwiększąliczbęgłosówprzejdądofinałuplebiscytu. Redakcjaportalunaszemiasto.pl ocenijepodwzględem Najlepszej miejscówki. Każdaocenazostanieuzasadnionawmaterialeredakcyjnym. Wdniu komisja konkursowa dokona wyboru ztrzechocenionychlokaliiwskaże Najlepszą miejscówkę w mieście!. FOT. CHMIELNIK FOT. KONFITURA Czy Konfiturabędziewasząulubioną miejscówką? Chmielnikwysunąłsięnaprowadzenie FortColombtojednozostatnichzgłoszeń FOT. GAJOWA 12 Amoże Gajowa12 czylikręgielniaibar nadachu? FOT. ARCHIWUM POLSKAPRESS #konkurs Wygraj karnet na Jarocin 2015! FESTIWALE-MamydlaWas40 pojedynczychtrzydniowychkarnetównafestiwaljarocin2015. AbywygraćjedenznichwystarczywysłaćSMSnanr72355otreściJaRock.imięinazwiskoorazdokończyćzdanie: festiwalwjarociniejestdlamnie.spośród wszystkichnadesłanychuzasadnieńkapitułakonkursuwybierze jejzdaniemnajciekawszeinagrodziichautorówpojedynczym trzy-dniowymkarnetem.sms-y możnanadsyłaćdodnia15lipca dogodziny13.00.kosztjednego zgłoszeniato2,46złzvat.każdy możewysłaćdowolnąliczbę SMS-ówzuzasadnieniami.Jednakabyzwiększyćswojeszanse, każdenowezgłoszeniepowinno miećinnątreść,cooznacza,że nieliczysięliczbazgłoszeńlecz ichjakość.konkursjestpodpatronatemgłosuwielkopolskiego. #wydarzenia Villa Magnolia będzie sklepem! POZNAŃ- Fabryka Form Magnolia zajmie miejsce dawnej restauracji Villa Magnolia na poznańskim Łazarzu. Otwarcie zaplanowano na sierpień. Fabryka Form to sklep, wktórym można kupić designerskie artykuły wyposażenia wnętrz. Oprócz typowego designerskiego sklepu Łazarz zyska centrum sztuki i nowe miejsce wydarzeń, spotkań i warsztatów. Na Grunwaldzie jest Ale Pajda! POZNAŃ- Ale Pajda na GrunwaldzietonowarestauracjawPoznaniu serwująca posiłki na drugie śniadanie. Restauracja mieści się na Starym Grunwaldzie, przy ul. Ostroroga. W opiniach klientów Ale Pajda wypada pozytywnie.- Rogaliki- przepyszne to mało powiedziane! Bajgiel z pasztetem z soczewicy rewelacja! Dziękujemy za cudowne drugie śniadanie- pisze Aleksandra. FOT. KULKA CAFE LubicieKulkaCafe? Głosujcienanią ProjektKuchniawalczyowaszegłosy FOT. FACEBOOK PROJEKT KUCHNIA FOT. FACEBOOK.COM/ALEPAJDA

7 #dzieje się NASZEMIASTO 7 Pięć projektów, które mają ożywić okolice poznańskiej starówki CoolturalnyStaryRynek, czylimuzyka,książkiipotrawy PROJEKTY - W ostatni weekend wystartowała akcja Coolturalny Stary Rynek, w ramach którejnarynkunacałelato zaplanowany został cykl imprez kulturalnych. #Kamil Babacz Jednazfestiwalowychzabawekoptycznych. Rowerstoi obokstaregomarycha To tylko kreskówki? Chybażartujesz! FOT. WALDEMAR WYLEGALSKI aacośdlasiebieznajdąamatorzy muzykilatynoskiej,jazzuioryginalnychinterpretacjiświatowychprzebojów.akcjacoolturalnystaryrynektopięćprojektów, któremają uaktywnić placówki kulturalne wrejoniestaromiejskim. Pierwszyznich- Swingująca Starówka - odbył się wminiony weekend. Wniedzielęwewnęce portykowejodwachuzagralimłodzi muzycy: Happy Jazz Band. Przednamijeszczedwakoncerty wtymcyklu-12lipcazagra(wtym samym miejscu) Sunshine Trio, a19lipcaoldmanjazzquartet. Każdyzkoncertówrozpoczniesię ogodzinie Drugi program nosi nazwę DźwiękiStaregoMiasta.Składa- WewnęceportykowejOdwachuzagrali młodzimuzycy: HappyJazzBand jąsięnaniegoróżnedziałaniaod- bywającesięnadziedzińcuszko- łybaletowej,nadeptakuwrocław- ska,naul.gołębiejinapłyciesta- regorynku. Wszyscyartyści,którzy dadzą koncerty, są związani zpoznaniem.ażtrzykoncertyodbędąsię11lipca.ogodz.17piosenkiosieckiejnaul.gołębiejzaśpiewa Anna Zalewska-Powalisz, wogródkuklubuatmosferaodbędziesiękoncertreggae,anawrocławskiejpoezjęśpiewanąwykona KwartetProforma. Nacyklwydarzeń Hiszpania wsercupoznania składająsiępokazy kulinarne, pokazy muzyki itańcaflamenconapłyciestarego Rynku.8lipcaogodz.18odbędzie siępokazkulinarny,22lipcaogodz. 21koncerthiszpańskiejmuzykigitarowej,a31lipca,ogodz.19pokaz tańca i muzyki Flamenco przyudzialepubliczności. Odbędziesiętakżeakcja La- to-czytanie dladzieciwwieku4-10oraz JazzRing mini-festiwal , czyli cykl koncertów wmeskalinie,wdragonieinastarymrynku. LATO Z BOŚ BANKIEM Z jaką kartą na wakacje? FOT. ŁUKASZ GDAK KINO 300 filmów, blisko 70 wydarzeń, 7 miejsc festiwalowychi7dni.wpiątekrusza 8. Międzynarodowy Festiwal Filmów Animowanych Animator #Agnieszka Goździejewska aa Naświeciesątylkodwatakie wydarzenia. Animator nad festiwalemwhiroszimiematęprzewagę, że jest na wyciągnięcie ręki. W Poznaniu. Od 10 do 16 lipca filmowo dziaćsiębędziewklubiefestiwalowym, czylipodwielkimnamiotem w parku Wieniawskiego, w Kinie Muza, Scenie na Piętrze igaleriioko/ucho,wckzamek, Arkadii, Kolektywie 1a na Świętym Wojciechu i School Of Form. Aco takiego? Przedewszystkimbędątoprojekcjeanimacji,którewalcząonagrodywkonkursiegłównymAnimatora(czyliZłotegoPegazai45 tys. zł). Przeglądy odbywają się codzienniewmuzie.tych,którzy chcą tworzyć animowane filmy, nie może zabraknąć na warsztatach. Wprogramiem.in. tworzenie teledysków z Yachem Paszkiewiczem(piatek-niedziela,godz.11.00,OKO/UCHO)czy animacji3d(poniedziałek-środa, godz.11.00,schoolofform). Nie byłoby Animatora bez wielkichnazwisk.wtymroku gwiazdąfestiwalubędzieczłowiek,którypracowałzarównodla Disneya jak i Warner Bros, twórca postaci Dżina z filmu Alladyn, reżyser Looney Tunes i Pocahontas, czylieric Goldberg. Spotkanie z mistrzemwniedzielęo12.00wklubie festiwalowym. Będzie także performerka, autorka nagradzanych spektakli i instalacji wideo KathyRose. Jej Katedrępustki będzie można zobaczyć w parku Wieniawskiegowewtoreko22. Festiwal wkracza też na ulice Poznania. W kilku miejscach możnapobawićsięzanimatorem:pedałującnamutoskopie, czylispecjalnymrowerzedoanimacji, zajrzeć przez dziurkę dokameryna placuwolności oraz zakręcić jednym z czterech zootropów(na Placu Wolności, StarymRynku, ul. Fredryiwparku Wieniawskiego) Animator dla dzieci tez przygotowałwielefilmowychatrakcji. Patchworkowezwierzątka mogą obejrzeć nawet 2-latki(grane 5xwpiatekisobotęwCK Zamek).Pełenprogramfestiwalu nanaszejstronieinternetowej i na animator-festival.com. Michał Urbaniak, Dyrektor Departamentu Produktów Detalicznych BOŚ Banku Bezproblemowy dostęp do pieniędzy na wakacjach jest jednym z gwarantów udanego urlopu. Niewątpliwe przyda się trochę banknotów w kieszeni, jednak chowanie większych środków w tajnym miejscu na dnie walizki nie jest najlepszym pomysłem. Na wakacje powinniśmy zabrać ze sobą kartę płatniczą to bezpieczne i przede wszystkim funkcjonalne rozwiązanie. Miliony transakcji W Polsce, jak wynika z danych Narodowego Banku Polskiego z końca grudnia 2014 r., jest już 305 tys. punktów handlowo-usługowych akceptujących płatności kartami płatniczymi. Nie brakuje też bankomatów krajowa sieć liczy ponad 20,5 tys. maszyn. Tylko w samym IV kwartale 2014 r. w bankomatach przeprowadzono 185,7 mln operacji, a ich wartość wyniosła 79,4 mld zł. To imponująca kwota. Statystyka ta pokazuje jednocześnie, że karty płatnicze na dobre podbiły nasze portfele. Czy jednak korzystanie z karty płatniczej zawsze jest darmowe? O czym trzeba pamiętać sięgając po kartę debetową Wnioski urlopowe zaakceptowane, wakacyjne wycieczki opłacone, dzieci spakowane. Jednym słowem wszelkie formalności za nami. Pozostaje jeszcze jedno pytanie: czy podczas urlopu postawić na kartę, czy gotówkę? I jakie karty warto mieć w portfelu? i jakie zalety mają tzw. kredytówki? Czas zatem na garść wakacyjnych porad. Bez prowizji za kartę i wypłatę Podstawową kartą płatniczą wydawaną do rachunku jest karta debetowa. To za jej pomocą podejmujemy pieniądze z bankomatów, płacimy w sklepach. Jeżeli jednak po pieniądze z maszyny sięgamy dość często, powinniśmy pamiętać o prowizjach za wypłaty z obcych bankomatów, bądź wybrać taki rachunek, który oferuje nam bezpłatne podejmowanie gotówki ze wszystkich maszyn na terenie całego kraju. Dodatkowym kosztem bywa też prowizja za korzystanie z karty płatniczej może ona wynosić np. 3, 6, a nawet 9 złotych miesięcznie. Niektóre banki premiują wszakże aktywność klientów. I tak posiadacz EKOkonta bez Kosztów w BOŚ Banku, nie dość, że nie płaci za sam rachunek, a wszystkie bankomaty w Polsce są dla niego bezprowizyjne, to również wydając 300 zł miesięcznie kartą na transakcje w sklepach, nie ponosi dodatkowych kosztów związanych z jej utrzymaniem. Kupuję teraz, płacę później Płacąc w sklepie, czy restauracji najlepiej sięgnąć po kartę kredytową. Jej posiadacze mogą skorzystać z nieoprocentowanego kredytu wynoszącego nawet blisko dwa miesiące. W BOŚ Banku okres ten wynosi na przykład 56 dni. Wybierając się na wakacje warto też poszukać bankowych promocji. W oczekiwania urlopowiczów niewątpliwie wpisuje się najnowsza promocja kart kredytowych w BOŚ Banku, w ramach której pierwsza wypłata gotówki z bankomatu nie jest obciążana żadną dodatkową prowizją, a oprocentowanie przez pierwsze 4 cykle rozliczeniowe wynosi 6,99 proc. w skali roku. To nie jedyna promocja kart kredytowych w BOŚ Banku. Można zdecydować się również na akcję pod hasłem 100 zł na dobry początek. To nic innego jak 100 zł bonus dla tych osób, które aktywują kartę kredytową i wykonają nią transakcje bezgotówkowe na kwotę 400 zł w ciągu cyklu rozliczeniowego.

8 #dzieje się 8 NASZEMIASTO #Z Poznania Bezpieczeństwo naszą wspólną sprawą - impreza w Poznaniu Dianacudemocalała Czyudasięjąuratować? Niedzielawmuzeum INTERWENCJE - Pośródśmieci, wewłasnychodchodach, wponad 30-stopniowymupale, leżaławycieńczonazbrakuwody idługotrwałegogłodzenia suczkawstanieagonalnym #Agnieszka Goździejewska Dianabyławstanieagonalnym- twierdząwfundacji aataksytuacjęwjednymzpoznańskichogródkówdziałkowychrelacjonujepoznańskafundacja Animal Security. Do makabrycznego odkrycia doszło najednym z poznańskich ogródkówdziałkowychwniedzielę, 5lipcawgodzinachpołudniowych - Dostaliśmy zgłoszenie dot. skrajnegozaniedbaniasuczki przetrzymywanej na jednym w poznańskich ogródków działkowych. Osoby proszące ointerwencjętwierdziły,żeopiekun głodzi psa. To co zastaliśmy namiejscuprzeszłonaszenajśmielsze wyobrażenia- relacjonująwolontariuszefundacji.- Pośródśmieci, wewłasnychodchodach,zaryglowanaza2-metrowym płotem, w ponad 30-stopniowymupale, leżaławycieńczona zbraku wody i długotrwałego głodzeniasuczkawstanieagonalnym. Suczkaniemiałasiływstać, nie reagowała na wołanie i ludzi kręcących się wokół. - Właściciela na miejscu nie zastaliśmy. Dianazostałanatychmiastprzetransportowanadokliniki.Walczymyojejżycie-mówią miłośnicy zwierząt zanimal Security. Tymczasem w poniedziałek właściciel psa... zgłosił na policję kradzieżzwierzęciaidewastację ogrodzenia. UratowanaprzezwolontariuszysuczkaDianaprzebywawklinice. NajejleczenieFundacjapotrzebuje pieniądze. Darowizny można przekazywaćnanaszekontoaliorbank: informująwolontariusze FundacjiAnimalSecurityzPoznania. FOT. FUNDACJA ANIMAL SECURITY festynzpolicjąwszreniawie PROMOCJA - 12lipcabr.odbędziesięjuż kolejnaedycjaimprezyocharakterzeedukacyjno-rekreacyjnymorganizowanawe współpracyzkomendąwojewódzkąpolicjiwpoznaniu. #RED aaod2012rokuposzerzonozakrestematycznyimprezyospółdzielczośćzpowoduobchodzonegowtymczasiemiędzynarodowegodniaspółdzielczości. Odpoczątkuimprezaodbywa siępodhasłem: Bezpieczeństwo nasząwspólnąsprawą,coniejako determinujegłówneceleizałożenia imprezy. Muzeum pomaga istajesięwtymdniupropagatorem ideibezpieczeństwa:odzachowaniaodpowiednichzasadbezpieczeństwaprzypracachrolniczych dozasadbezpieczeństwawruchu drogowym,wmiejscachpracyiwypoczynku. Wsposóbszczególnyimpreza adresowana jest dodzieci i młodzieży.świadcząotymlicznestanowiskaipogadanki,odbywające siępodczasimprezy,dotyczącewypoczynkunadwodączyzachowaniabezpieczeństwawkontaktach zezwierzętami. Wtymdniuwyjaśniamyi demonstrujemyudzielaniepierwszej pomocyprzedmedycznej, apaństwowainspekcjapracynaspecjalnie przygotowanym stanowisku udziela porad w zakresie BHP Porazkolejnyw Szreniawieodbędzie się edukacyjno-rekreacyjnyfestyn- NiedzielawMuzeum wszystkim zainteresowanym. Obokgłównegozasadniczegoceluimprezyistniejeszeregcelówpobocznych, takichjak: prezentacja pracywielkopolskiejpolicji,prezentacjamuzeumijegodorobku,atakżeróżnegorodzajuwielkopolskich spółdzielni Bezpieczeństwoniedotyczytylkoludzi,alewprzypadkuMuzeum także jego zbiorów. W roku 2015 chcemypokazaćnasządbałośćozachowaniezabytkówdlaprzyszłych pokoleń.ookreślonejgodziniepokażemynatereniefolwarcznymnaszeosiągnięciawzakresieprzywracaniasprawnościtechnicznejzabytkowympojazdomisilnikomwykorzystywanymwrolnictwie. Dotradycjiimprezynależyjuż kwestanarzeczpckorazakcja zbiórkikrwinarzeczdzieciposzkodowanych w wypadkach drogowych.wczasieimprezyporazkolejnyzostanąprzeprowadzonepokazypsówsłużącychwwielkopolskiejpolicji, któreciesząsięodlat niesłabnącymzainteresowaniem zwiedzających. Kolejnybloktematyczny,który zostaniezaprezentowanynaimprezie to ekologiczne sposoby ochrony roślin przedchorobami iszkodnikami, cotakżewiążęsię zwłaściwąichpielęgnacją.niebędziemypromowaćśrodkówchemicznych, alenaturalnychsprzymierzeńców(choćbyniektóreptaki)czyrodzimeroślinyowłaściwościach dobroczynnych dla roślin uprawnych, aprzede wszystkim ogrodowych.wtensposóbzapre- zentowanezostaniebezpieczeń- stwoiochronaroślin,którenawią- żedohasłaprzewodniegoimpre- zy. Wpodobnym duchu zaprezentowana zostanie tematyka zwierząt. HasłoimprezyBezpieczeństwonasząwspólnąsprawą zostanie przedstawione wieloaspektowowodniesieniudoludzi, zwierząt, roślinorazdziedzictwa kulturowego.promowaniewłaściwychzachowań, postawspołecznychtozasadniczyceledukacyjny, którywinienprzyświecaćorganizacjitegotypuimprezwplacówce muzealnej.naimprezieniezabraknierównieżtypoworekreacyjnych punktówwpostacimiejscpiknikowych, stoisk gastronomicznych orazhandlowych. FOT. KWP POZNAŃ REKLAMA REKLAMA

9 #zdrowie i uroda NASZEMIASTO 9 Kiedyś przykry wymóg,teraz modny sposób na lepsze samopoczucie i schudnięcie. Czy naprawdę działa? Pierwszy raz o diecie bezglutenowej- która jestwyborem,aniekoniecznością usłyszałam w pracowniczej kuchni.koleżankazbiurowcazachwalała jej zalety i tylko trochę narzekałanamałąilośćrestauracjiisklepówzżywnościąprzystosowaną dla bezglutenowców. Prawdęmówiąc, pomyślałam, że tofanaberiaizwykłewymysły. Pokilkudniachzainteresowałam siępojemnikamizlunchemprzynoszonymi przez innych współpracowników. Zapytałamiodpowiedź skłoniła mnie już do głębszej refleksji oni także wybrali życiebezglutenuisązachwyceni swoim samopoczuciem. Hasło dieta bezglutenowa wpisuję w wyszukiwarkę internetową i okazuje się, że żywienieosóbzceliakiąwybrałyteż takiegwiazdyjakpatrycjakazadi, Kayah czy Gwyneth Paltrow, a Agata Młynarska napisała nawetksiążkęoswoichdoświadczeniach z tą dietą. Na czym ona właściwiepolegaidlaczegostała siętakmodna?mojąprzewodniczkąpoświeciedietybezglutenowejstałasięgrażynabober- Bruijnautorkaksiążkikucharskiej Smaczniebezglutenu,opatrzoną apetycznymi zdjęciami Gosi Wieruszewskiej. Dietabezglutenowapolega na eliminacji białka glutenowego, awięc zbóż takich jak pszenica,żyto,orkisz,kamutijęczmień. Niedozwolony jest też owies ze względu na częste skażenie jego ziarna glutenem na etapie uprawy,transportuczyprodukcji.niedopuszczone są także przetwory zezbóżglutenowych(awięcpieczywo, makarony, większość słodkich produktów, słone przekąski, piwo i wiele innych) oraz produkowane z nich dodatki dożywności. Źródłemwęglowodanów w menu bezglutenowym sązatoziarnatakiejakkukurydza, ryż, dziki ryż, proso, sorgo, amarantus,komosa,tef,kasza gryczana, a także nasiona roślin strączkowych, ziemniaki, warzywaskrobiowe,banany,tapioka czymączkachlebaświętojańskiego.zalecanesąteżinnewarzywa, zioła, orzechy, naturalneproduktyzwierzęce,jakmięso,rybyijaja. Pierwsze co przychodzi namyśl, tofakt, żetakadietamusibyćuciążliwawutrzymaniu. Skądwięctakajejpopularność?- Od dłuższego czasu rośnie świadmość zdrowego odżywiania,czymjestidlaczegojesttak ważne. To pociąga za sobą wiele tematów takich jak ilość cukru wżywności,wysokieprzetworze- nieproduktówiichskład,itd.- wyjaśnia Grażyna Bober-Bruijn. -Itymtropemdoszliśmydoglutenu, który tak naprawdę już jakieś40lattemuznanybyłdlalekarzy jako trucizna dla tych, którzychorująnaceliakię.kiedyśten problemdotyczyłpediatrówiich małychpacjentówigastrologów, potem zaczęło się robić jasne, że glutenszkodziteżosobom, które Dietabezglutenu weszłanasalony.czy jejstosowaniemasens? Dieta bezglutenowa jeszcze do niedawna kojarzona była jedynie z uciążliwą chorobą - celiakią - która polega na nietolerancji glutenu. Dla wielu zdrowych osób stała się jednak sposobem na lepsze życie. Tekst Karolina Kowalska #przepisy BATONY MUSLI Składniki: granolabezglutenowa, białka, olejkokosowy, bakalie Do miski wrzucić granolę, białka oraz bakalie i dobrze pomieszać. Kwadratową formę do pieczenia wyłożyć papierem do pieczenia, a papier nasmarować tłuszczem. Wyłóż na to masę na batony, wyrównaj ją iuklepabybyłazwarta.wstaw na 20 min. do pikarnika nagrzanegodo170stopni.masapowinna zezłocić się na wierzchu. Po wyjęciu odczekaj około 6 min.,pokrój masę na batony i zawiń w papier śniadaniowy. CIASTO MARCHEWKOWE Składniki: bezglutenowamieszankamąkinachleb, mąki gryczanejiproszkudopieczenia, mąkakokosowa, cukier, olejsłonecznikowy, jajka, cynamon, startemarchewki, sól. Nakrem: białyserek, mascarpone, cukierpuder, pistacje Jajka utrzyj z cukrem na puszystąmasęicałyczasmiksując dodaj olej. Dodaj mąkę, cynamon, proszek do pieczenia imarchewidobrzewyróbmikserem. Formę do pieczenia wyłóż papierem, przelej do niej ciastoipieczokoło40min. w temp. 180 stopni. Podczas pieczenia zrób krem- serki utrzyj z cukrem pudrem na gładką masę. Ciasto posamruj kremem i posyp pistacjami. ZAWIJASY ZCUKINII Składniki: cukinie, marchewki, świeży szpinak, ser feta. Beszamel: masło, bezglutenowa skrobia kukurydziana, mleko, sól, pieprz, gałka muszkatołowa. Dokładnie umyj warzywa. Cukinię i marchew pokrój wzdłuż nacienkiepasyiwłóżdogotującej się wody, zgaś ogień, dodaj szpinak i zostaw wszystko na dwie minuty. Wyłów warzywaiodłóżjenatalerz.przygotujfetękrojącjąnakawałki. Na jeden zawijaniec potrzebujesz2-3pasówcukinii,2pasków marchewki, 2 liści szpinaku, kawałka fety i ewentualnie kawałka szynki. Zawijaj od miejsca, gdzie położysz fetę. Odkładaj zawijasy do foremek muffinkowych wyłożonych kawałkiem papieru do pieczenia. Kiedy wszystkie zawijasy będą gotowe(około 12 sztuk) zrób beszamel. Masło rozpuść w płaskim rondlu, wsyp skrobię kukurydzianą i dobrze wymieszaj trzepaczką,żebyniebyłogrudek.powoli zacznij wlewać mleko, cały czas mieszając trzepaczką ipilnując,abyniepowstały grudki. Zagotuj i odstaw z palnika. Dodaj sól, pieprz i gałkę muszkatołową i dobrze wymieszaj. Każdy zawijas polej beszamelem-około2łyżkiiwstawdopiekarnikana25minut nastawionego na 180 stopni. Podawaj z ugotowanym białymryżemisałatąpolanąsosem winegret. PALUCHY SEROWE Składniki: mąka bezglutenowa,bezglutenowa mąka gryczana, masło, biały puszysty serek, bezglutenowy proszek do pieczenia, sól, sezam. Dokłaososem winegret. Na blacie zmieszaj jajko, mąkę i masło. Zagnieć wszystko na jednolitą masę i wyrabiaj jeszcze2minuty.wraziepotrzeby podsyp ciasto mąką. Wysypłyżkęmąkinablatirozprowadź ją. Urywaj kawałki ciasta wielkości piłeczki do ping-ponga i roluj po blacie posypanym mąką, tak by wyszły z tego długie wałeczki. Powinny być mniej więcej grubości ołówka. Kiedy wszystkie paluszki będą już gotowe, wysypsóllubsezamnablachę wyłożoną papierem do pieczeniaiobtoczwnichciasto. Na tym samym cieście ułóż paluszki tak, żeby się nie dotykałyiwłóżdopiekarnikanagrzanego180stopnina15minut. Paluszki pasują jako dodatekdozup,sałatek,dipówijako przekąska. FOT. MATERIAŁY PRASOWE sąnaniegouczulone,iżeteżpomaga na to ta sama dieta jak przy chorobie trzewnej, dlatego corazwięcejosóbdzieliłosięzinnymijejwpływemnalepszesamopoczucieizdrowie Bober- Bruijn wprowadza mnie w genezępopularnościtejdiety ipodkreśla,żedziśmodanaglutento poprostuczęśćmodynazdrowe odżywianieialbozostanieznami albo,jakkażdamoda,nabierze normalnych rozmiarów.- Natomiast trzeba pamiętać, że ludzie chorzy na celiakię i uczuleni naglutenzawszepozostawaćbędąnadiecieita moda nigdydla nichsieniezmieni dodaje. Dietabezglutenowa, jakikażdainnadieta, wykluczakonkretnyproduktijestdietąstałą.- Czyliprzejścienanią,jaknakażdąinną, oznaczapoprostuzmianędotychczasowychprzyzwyczajeńco na początku rzeczywiście może wydawać się trudne mówi otwarciegrażynabober-bruijn- Ale to kwestia przyzwyczajenia itrzebapamiętać, żegdysamisię nacośdecydujemytoitakjest namłatwiejniżosobom,które wbrewwłasnejwolimusząsię doniejstosowaćwzwiązkuznietolerancją mówi. Czyzatemwarto? Wedługfanówdietybezglutenowejpoczątki są bardzo obiecujące, bo traci siękilkazbędnychkilogramów.- Napoczątkupozbyłemsięcałego tego glutenowegobalastu, który jadłem przed przejściem nadietęipoczułemsięowiele lżej. Itouczuciepozostało. Mimo tego, żejemtylesamo, cowcześniej,amożenawetwięcejtonie tyjeiczujesięlekko,poprawiłosię mojetrawienie,samopoczucie icera.nieczujęsięjużtakżetak często zmęczony jak wcześniej wyjaśnia mi Jędrzej Wejman, 25- latekzwarszawy,zktórymrozmawiamnajednymzforów internetowychpoświęconychdiecie bez glutenu. Ponieważsceptyczniepodchodzędokażdychnowinekdietetycznychiwtymprzypadku szukamdziurywcałym.bo,czy na takiej diecie można jeść smacznie?- Oczywiście, żemożna! Dieta bezglutenowa nie wykluczaudziałuproduktówzbożowych, bo na szczęście mamy ogromny dostęp do wielu ziaren naturalniebezglutenowych. Unikając glutenu dieta automatyczniestajesięzdrowsza, bozwraca sięuwagęnaskładwszystkich produktówjakiedopuszczamy do swojego jadłospisu ponieważ posiłkiprzygotowujesięsamemu. Dlatego to, czy jest smacznie zależypoprostuodnas, odnaszych umiejetnościkucharskichipomysłowości. W każdym razie, przede wszystkim wiemy co jemy ispożywamytymsamymowiele mniejszą ilość produktów wysokoprzetworzonych zapewniaautorka.-przezcodietabezglutenowamożebyćnietylko zdrowa ale też bardzo smaczna, bogotujemyprzedewszystkim sobiesamiwdomowymzaciszu. Zachęcam!- kończy.

10 #zdrowie i uroda 10 NASZEMIASTO Współczesna okulistyka zrobiła wielki postęp Pożegnajokularynazawsze. Naprawwzroklaserem ZDROWIE # Magda M. Maciejczyk Nawetjeślinicciniedolega,kontrolujwzrok przynajmniejraznatrzylata FOT. 123RF aa Zbadańwynika,że10mln Polakównosiokulary,amilionsoczewki kontaktowe. Aż 46 proc. uczniówszkółśrednichmawady wzroku,zwłaszczakrótkowzrocznośćiwysuszeniegałkiocznej. Prawdopodobniepowodemkłopotówzewzrokiemuludzimłodychjestprzeciążeniewzrokupatrzeniem z bliska na monitor komputera. Dobrawiadomośćjesttaka, że takie wady wzroku jak dalekowszroczność(dook. plus4 dioptrii), krótkowzroczność (dook.minus9dioptrii)iastygmatyzm(dook. minus4dioptrii) można wyleczyć w ciągu jednegodnia. Zapomocąlasera. Wdodatku współczesnaokulistykadysponuje kilkoma typami laserowej korekcji wad wzroku, które dobierane są indywidualnie dla każdegopacjenta. Zabiegtakijest zazwyczaj przeprowadzany w znieczuleniu miejscowym. Popodaniukropliznieczulającychdooczu, zapomocąspecjalnej rozwórki rozszerza się iunieruchomiapowieki. Całyzabiegtrwaokoło30minut. Pacjent błyskawiczniewracadozdrowia. 95 procent osób, które przeszły zabieg,jestwstanienawetprowadzić samochód bez okularów. Efekty zabiegu są trwałe. Wady?Niestety, laserowa korekcja wzroku jest zaliczana dozabiegówmedycynyestetycznej, co oznacza, że jest wykonywanawyłączniewgabinetach prywatnych. Po drugie, laserowa chirurgia nie jest dla wszystkich. Ze względu na nieustabilizowanąwadęwzroku,metodytejnie stosujesięupacjentówponiżej 18rokużycia.Przeciwwskazaniemsątakżechorobyonkologiczne, stany zapalne oczu, chorobytkankiłącznejoraz schorzenia reumatyczne. #zdrowie Kolorowe napoje niszczą zęby Laseremmożna korygować wadywzroku,leczyćzaćmę, jaskręichorobysiatkówki. Adoprzeprowadzeniazabieguzwyklewystarczaznieczulenieokakroplami. STOMATOLOGIA Większość słodkich napojów zawiera zgubny dla naszych zębów kwas cytrynowy i fosforowy. Rozpuszczają one szkliwo, co w konsekwencji prowadzi do jego erozji i próchnicy ostrzegają stomatolodzy. Fatalny wpływ na nasze zęby mają również barwniki, nie tylko nadająimkolor,alemogą też być przyczyną reakcji alergicznych w jamie ustnej, spowodować podrażnienia dziąseł ijęzyka. Powinniśmy uważać również na napojeprostozlodówki niestety fundujemy wtedy naszym zębom szok termiczny skutkuje to potem pęknięciami szkliwa. Przez nie dostają się bakterie, które powodują próchnicę. FOT. 123RF #uroda Balsam namocnewłosy PIELĘGNACJA Olejrycynowy maświetne właściwościnatłuszczającychioczyszczających. Łyżkęciepłegoolejurycynowegowymieszajzodrobinąmleka. Mieszankę wmasujwskóręgłowy, awłosyprzeczeszgrzebieniem, bydobrzerozprowadzić nanichmaskę. Następniezałóż nagłowęfoliowyczepekiowiń głowęręcznikiemzamoczonym wgorącejwodzie. Pokwadransiedokładnieumyjwłosy, używającsokuzcytrynyluboctu jabłkowego, któryułatwizmycie maski. Zabiegtennajlepiejpowtarzaćrazwtygodniu. Maśćnapiękne pięty PIELĘGNACJA Sokcytrynowy zmieszamyzglicerynąkosmetyczną.takpowstałąmaściąnależysmarowaćstopyzarazponamoczeniulubkąpieliipozostawić dowchłonięcia.dziękicytrynie twojepiętystanąsięjaśniejsze idelikatniejsze.wykorzystajją też dopeelingu.odetnijplasterek,zanurzgowcukrzeipocieraj nimstopy.wbadaniachwykazanorównież,żesokzcytrynyprzyspieszaleczenie grzybicskóry. REKLAMA DIAGNOSTYKA KONDYCJI SERCA Konsultacja kardiologiczna Ekg spoczynkowe Echo serca FIZYCZNEJ ORGANIZMU 3. WYZNACZENIE STREF TRENINGOWYCH: HRmax, VO2max Ergospirometria Masa tkanki kostnej

11 #ogłoszenia NASZEMIASTO 11 Ogłoszenia Jak zamieścić ogłoszenia? przez telefon (61) przez internet gazeta.naszemiast.pl nieruchomości AMango Finanse zaprasza do skorzystania z oferty pożyczek prywatnych: ABudowlano-remontowych AElektryków na budowy w Wałbrzychu, usługi A Re wal 150 m mo rze, 7 dni 455 zł, z po sił ka mi 630 zł , domy - sprzedam Skó rze wo z ogro dem, 295 tys.zł/ra ta zł, , grzegorczyk.pl handlowe kolekcjonerstwo, sztuka ASkup starych monet,srebra i odznaczeń. Płatne gotówką. tel Po znań, ul. 28 Czerw ca 1956 r. nr 176 pn-pt materiały budowlane AStyropian -producent -z dostawą. Tel. 52/ motoryzacja osobowe kupię AAuto każde kupię!, tel ASkup aut, Gotówka zabytkowe kupię A Ku pię au ta czę ści Fiat 126p 125p Nysa Żuk Warszawa Syrena Polonez uszkodzone, rozbite kupię Ku pu je my au ta do zło mo wa nia. Go tów ka i do ku men ty od rę ki tel. 61/ i fi nanse biznes kredyty, pożyczki Ale szyb ka go tów ka, na wet zł! Pro ste za sa dy, bez zbęd nych for mal no ści. Pro vi dent Pol ska S.A (o pła ta wg ta ry fy ope ra to ra) ABłyskawiczna i tania chwilówka do 1500 zł, 61/ , AHIPOTECZNE24.PL - Pożyczki hipotecz ne bez BIK, bez przed płat i pro wi zji. Kompleksowa procedura oddłużeniowa. Tel Kre dyt 50 tys. ra ta 549 zł ALombard JAGUŚ! Pożyczki pod zastaw. gotówkowych, chwilówek, oddłużeń komorniczych. tel.: ANa Twoje problemy rozwiązaniem nasz Serwis Pożyczek Prywatnych wszyst kie ofer ty bez BIK i KRD (7,69/mi n) AOddłużeniowe pożyczki bez bik i dochodów.pod hipotekę na spłatę zadłużeń rów nież komornika.najtańsze kosz ty, już od 10% w ska li ro ku tel., APOŻYCZKI DLA KAŻDEGO OD RĘKI. Bez za świad czeń, bez BIK. Pro mo cja do 12 lip ca! Za dzwoń: APożyczki pod hipotekę APożyczki pod zastaw nieruchomości gruntów i sprzęt, oddłużanie Po życz ki Za staw u Klien ta Po życz ki Za staw u Klien ta tel lat w Poznaniu! Kredyty Bankowe Firmowe na oświadczenie Pożyczki bez baz Darmowe chwilówki ul. Górna Wilda 100 Poznań, tel , agarkredyty.pl EXPERT Kredyty szybko i na PIT Każda kwota, bez zdolności, trudne kredyty to nie problem, każde źródło dochodu, , Chwilówki 600 zł spłacasz 790 zł 500 zł spłacasz 640 zł 400 zł spłacasz 510 zł 300 zł spłacasz 400 zł Telefon: nauka korepetycje AMatematyka promocje! praca zatrudnię AAby dorobić: składanie długopisów i adresowanie kopert, napisz: Mini -M, Moniuszki 1, Józefów, AAG. Chłopaków do Klubu zatrudnię, bardzo wysokie zarobki, zakwaterowanie, do 28 lat, War sza wa/ Polska Świdnicy, Poznaniu, AElektryków z językiem niemieckim, , AHydraulików i monterów instalacji sanitarnych ze znajomością nie miec kie go, tel lub , AKierow ców C+E chłod nie, rów nież bez praktyki także z orzeczeniem o lekkim lub umiarkowanym stopniu niepełnosprawności. Tel AKrawcową z doświadczeniem zatrudnię do rozwijającej się firmy. Poznań. CV na tel: AKucharza w restauracji na plaży we Francji ze znajomością francuskiego lub angielskiego; lub A Mon te rów rusz to wań z kat. C i znajomością niemieckiego, tel lub AMurarzy oraz tynkarzy maszynowych z podstawami języka niemieckiego, , A Opie kun ki do Nie miec APracowników ochrony zatrudnię. Praca poza Poznaniem na terenie całego kra ju. Po znań ul.naramowicka 253 co dzien nie w godz ASpawaczy (autogen) oraz lakierników samochodowych, , Szu kam kraw co wej z oko lic: Tul ce, Po znań Szcze pan ko wo lub Spła wie. Tel AZatrudnię INŻYNIERA ELEKTRYKA. Uprawnienia budowlane SEP-E. 61/ , agd rtv foto A An ten na ziemn. SAT mont ANaprawa TV, , budowlano-remontowe ACyklinowanie,układanie,przekładanie 61/ , AUkładanie kostki brukowej. Fachowo, kompleksowo z gwarancją instalacyjne AJunkersy, kuchenki, gaz porządkowe AKarcher u Klienta Poznań przeprowadzki APandera-przeprowadzki, turystyka pensjonaty ACiechocinek-pensjonat-54/ , Ta nio! net AMAZURY 7 DNI Z WYŻ.LAS,JEZIORO OD 540 ZŁ. TEL.89/ A Re wal 50 m mo rze wcza sy, 91/ pokoje gościnne A Gą ski po ko je z łaz. Tel AGrzybowo k./kołobrzegu, pokoje, 94/ AKąty Rybackie, pokoje 55/ AŁeba- komfort, tanio, A Łe ba- pok. z łaz., grill, in ter net, kuchnia, wyżywienie, weekendy.zapraszamy dzieci i dorosłych.25,- 50,- zł/doba AMiędzyzdroje z łazienką, tv, REKLAMA NA SPRZEDAŻ Działka inwestycyjna o powierzchni 7,28 ha. Lokalizacja: na terenie miasta Wałcz, przy drodze wojewódzkiej 163, na trasie Wałcz Kołobrzeg i przylega bezpośrednio do tej drogi na odcinku 200 metrów. Działka posiada dojazd również od drogi krajowej nr 10 (Bydgoszcz Szczecin). Opis: Nieruchomość ta, ze względu na swoje położenie, wydaje się wprost idealna pod budowę centrum handlowo-usługowego, galerii handlowej, marketu, stacji paliw, restauracji, baru szybkiej obsługi. Teren jest w pełni uzbrojony i zniwelowany. Do działki doprowadzona jest woda, prąd, kanalizacja sanitarna i deszczowa oraz energia cieplna z ciepłowni miejskiej. Opracowane zostało studium zagospodarowania działki obejmujące sklep wielobranżowy, budynki biurowe salon ekspozycyjno-wystawienniczy, magazyny, stację benzynową, bar szybkiej obsługi, restaurację oraz parkingi. Do opracowanego studium wydane zostały odpowiednio warunki zabudowy. Cena nieruchomości netto + 23% VAT. 91/ ARewal! Pokoje z łazie., parking, inter net, TV, ogród, grill, ku chen ka gaz domki letniskowe ARowy, Wakacje nad morzem Promocje! 300m, 1200m do pla ży, dom ki let ni skowe pokoje, atrakcje dla dzieci, wyżywienie. saturn.tp1.pl ; nadmorski-rowy.pl, wiejana.pl, tel , ATanio, ładne domki letniskowe nad jeziorem, rej. Boszkowo. Basen, plac za baw, świe tli ca. Ce ny od 20 zł/os. Tel , matrymonialne AB. Serenada, serenada.pl AMAGNES szybkie randki, 1000 fotoofert różne A Skup ksią żek, płyt mu zycz nych, Do jazd. Go tów ka. Tel ADRESREDAKCJI Poznań, ul.grunwaldzka19 tel /22 REDAKTORNACZELNY REDAKTORPROWADZĄCY PROJEKTGRAFICZNY/DYR.ART. TomaszBocheński BIUROREKLAMY Poznań, ul.grunwaldzka19 BIUROOGŁOSZEŃ Poznań, ul.grunwaldzka19 tel , WYDAWCA PolskaPressSp.zo.o Warszawa, ul.domaniewska45,tel DRUK PolskaPressSp.zo.o.O/Poligrafia;02-672Warszawa, ul.domaniewska45.drukarniawpoznaniu,ul.malwowa 158. DYSTRYBUCJA Probus,60-175Poznań,ul.Malwowa158 Skup, sprzedaż, zamiana złota. Złote monety, samochody, Poznań, ul. Piątkowska 121, tel. 61/ Dane do kontaktu: tel.: , Materiałówniezamówionychniezwracamy. Wydawcanieponosiodpowiedzialnościzatreśćogłoszeń

12 #aktywnie 12 #aktywnie 12 MOIM MARZENIEM KIEDYŚ BYŁO W OGÓLE ZAGRAĆ W ROLAND GARROS, NIE WYGRAĆ STAN WAWRINKA, TENISISTA, FINALISTA TURNIEJU FRENCH OPEN NASZEMIASTO #podróże Przed wyjazdem poznaj zwyczaje PORADNIK- Na pewno słyszeliście nie raz o różnicach kulturowych. Portal globelink.co.uk przygotował listę rad dla osób wyjeżdżających na wakacje. Jeśli wybieracie się w tym roku za granicę powinniście wiedzieć czego lepiej nie robić. Oto kilka przykładów jak zachować się dowiedzajac zagraniczne kraje. Żeby nie urazić Francuzów, lepiejnierozmawiaćiniepytać o pieniądze. Pogawędka o zarobkach jest bardzo nie na miejscu. Natomiast z Francuzami długo można rozmawiać o kuchni- szczególnie o nowych potrawach, ciastach, tartach, serach. Takie dyskusje potrafią pochłonąć nawet kilka godzin. Skoro jesteśmy przy zwyczajach kulinarnych, należy wspomnieć o Włoszech. Rozmowni i krzykliwi mieszkańcy gorącej Italii słyną z wybornego espresso, ale iwpiciukawymożnapopełnić u nich błąd. Jeśli jedziecie na wakacje do Włoch pamiętajcieotym,żebyniezamawiać cappuccinopogodz.11.nakoniec szybkie podsumowanie kultury napiwkowej. Mile widziane(a wręcz obowiązkowe, ze względu na niskie płace) jest dodatkowe wynagradzanie kelnerów w Stanach Zjednoczonych. W Argentynie dawanie napiwków jest nielegalne,alewartojeprzekazaćdodatkowy pieniądz dyskretnie. Dla odmiany w Rumunii napiwki często nie są przyjmowane, a w Japonii ich wręczanie uważa się za obraźliwe. FOT. TOMASZ BOLT Żeby zostać kapitanem musiałbym nauczyć się polskiego, by dyskutować z sędziami. Marco Falaschi, siatkarz #dla ochłody Tarnowskie Termy w sezonie ODWIEDŹ- Oddwóchmiesięcy wtarnowiepodgórnymdziałają TarnowskieTermy. Sątamprzedewszystkimbaseny-jedenduży,25-metrowy,adrugimniejszy ipłytszy,zcieplejsząwodą. Wstrefiezabawysąmiędzyinnymitrzyzjeżdżalnie,rwącarzeka, basendlanajmłodszychibaseny zwodątermalnąwychodzące nazewnątrzbudynku. Nazewnątrzznajdujesiępiaszczystaplaża.Wobiekciejesttakżestrefa saun. Termydziałającodziennie. Odgodziny6.30otwartyjestbasensportowy.Pozostałeatrakcje dostępnesąodgodz.9.obiekt jestczynnydo23.biletnormalny nabasensportowykosztuje8zł, aulgowy5zł.żebytylezapłacić trzebadotermudaćsięwgodzinach międzygodziną9 a15.59zawstęppłacisię9lub12zł. Odgodziny16do23,biletwstępu kosztuje16lub22zł.zapobyt wsauniepłacisię20zł. Obiekt jestokoło5minutdrogiodwęzła ekspresowejs11wswadzimiu. Należyzjechaćzdroginr92 narondzie,kierującsięwstronę Kaźmierza,bliskodrogikrajowej nr92.nakolejnymrondzietrzeba skręcićwprawoapookoło100 metrachwlewo. Gdzie nad wodę? SPRAWDŹ- Nadobrerozpoczął sięsezonnadkąpieliskami wwielkopolsce.którewarto odwiedzić?sprawdźcienasząlistęnanaszemiasto.pl. FOT. ANDRZEJ BANAŚ FOT. WALDEMAR WYLEGALSKI Cztery załogi z Wielkopolski powalczą w 5. finale Konkursu Lotów Red Bull CzyKłapouchymożelatać? Wielkopolaniepokażą,żetak JurykonkursulotówRedBulla NASZ PATRONAT Słoń, Smarolot, Kłapouchy orazdomektomachinylatającezwielkopolski, które16 sierpniawzbijąsięwpowietrzeipowalcząozwycięstwo wfinale5. KonkursuLotów RedBullwGdyni. #Piotr Bera aawbrewpowszechnejopinii słoń świetnie nadaje się do latania,dlategojednazdrużynpostanowiła,żepolecinamaszynie przypominającej największe zwierzę lądowe naświecie. BAJKOWE KONSTRUKCJE DrużynaSłońniejestjedyną,która inspiracji poszukała w bajkowym świecie. Stwierdziliśmy,żenaszamachinapowinnaprzedewszystkim samodzielnieunosićsięwpowietrzu.naszymzdaniemsłońświetnie nadaje się do latania wbrew panującympowszechnieopiniom tłumaczy Leszek Napora, szef ekipy. Z podobnego założenia wyszłagrupakłapouchy. Znaleźliśmy winternecie zdjęcie kłapouchegoleżącegonatrawieitonas zainspirowało zwracauwagęmichałdrzewiecki,kapitanzespołu. Na inne walory postawiły zespołysmarolotuorazdomku. Wtychdwóchprzypadkachzdecydowanie zwyciężyła kreatywna koncepcja przedmiotów nieożywionych,czylismarownicy olejowej i budynku mieszkalnego ze spadzistym dachem. Naturalnie zdaniemautorówkoncepcji teżbędąlatać. Projektulatającegodomu jeszcze w Polsce nie było. Co prawda, ktośwstanachzrobiłtaki projekt domku i przyczepił doniegomasębalonów,alemy domekstawiamynaskrzydła przyznajeadamradke,lidergrupy Domek. Ostatnim z finalistów jest zespół Smarolot, który wystartuje w smarownicy.- Pilotraczejnie będzie miał kontroli nad maszyną.założeniejesttakie,żepostarcieod beczki (smarownicy)odczepi się skrzydło, naktórym poszybujenaszpilot twierdziarkadiusz Dobrychłop ze Smarolotu. Pośróduczestników5.KonkursuLotówRedBullznajdująsię zarównodebiutanci,aletakżeweteranimającynaswymkoncie udziałwpoprzedniejedycjiwpoznaniu. KapitanSłoniastartował w 2008 r. w zespole Turbochmurka, która wtedy raczejsięraptownieoberwałakoń- czącswójniepokojącylotjużpo3 m. Sukcesembędziejeślitym razem pokonamy dwie długości Słonia,czylibijemysięojakieś5 m snuje rekordowe plany Napora. TECHNICY KRYMINALISTYKI I INŻYNIEROWIE Żadnazekipniemazawodowego doświadczenia z lotnictwem. W konstrukcji Smarolotu z pewnością będzie można zauważyć dbałościodetale,ponieważtrzech zczterechdomorosłychlotników to technicykryminalistyki. FOT. SEBASTIAN WOLNY CzyKłapouchypoleciwkonkursieRedBulla? patronat 16 sierpnia załóg z całej Polski 5. polska edycja W zespole Domku są absolwenci Politechniki Poznańskiej, kierunek inżynieriawirtualna projektowanie. NatomiastekipaKłapouchego ma na swoim koncie puszczanie lampionów w noc Kupały. Lotnicy zaklasyfikowani do finału muszą zbudować machinę latającą, która będzie napędzana tylko siłą ludzkich mięśni. Ekipa może składać się maksymalnie z czterech osób: pilota oraztrzechosóbobsługinaziemnej. Wygra zespół, który skacząc z 6 m. platformy ustawionej przy nabrzeżu Skweru KościuszkiwGdyni,pokonanajdłuższy dystans wlocie. Aktualny rekord wynosi78miustanowionogo w2013r.wusa. Jury ocenie podda także kreatywność konstrukcji oraz wrażeniaartystyczne,zaprezentowaneprzezzespółtużprzedstartem. Do udziału w tegorocznej edycji konkursu zgłosiło się 684 drużynzcałejpolski,adofinału zakwalifikowano 40 najlepszych zespołów. FOT. RED BULL

DZIAŁAKA INWESTYCYJNA W WAŁCZU

DZIAŁAKA INWESTYCYJNA W WAŁCZU DZIAŁAKA INWESTYCYJNA W WAŁCZU Dysponujemy na sprzedaż działką inwestycyjną o łącznej powierzchniach 7,28 ha. Działka zlokalizowana jest na terenie miasta Wałcz, przy drodze wojewódzkiej 163, na trasie

Bardziej szczegółowo

Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA

Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA Dziś w numerze: WAKACYJNA KSIĄŻKA KUCHARSKA -jajka (trzy) -cukier (pół szklanki) -mąka (pół szklanki) -cytryna (pół) Babeczki cytrynowe Składniki są, pieczemy! Oddziel żółtka od białek i ubij białka z

Bardziej szczegółowo

Rozmowa ze sklepem przez telefon

Rozmowa ze sklepem przez telefon Rozmowa ze sklepem przez telefon - Proszę Pana, chciałam Panu zaproponować opłacalny interes. - Tak, słucham, o co chodzi? - Dzwonię w imieniu portalu internetowego AmigoBONUS. Pan ma sklep, prawda? Chciałam

Bardziej szczegółowo

4. Rozmawiasz z pracodawcą odnośnie Twojej pracy wakacyjnej. Omów: - wynagrodzenie - obowiązki - godziny pracy - umiejętności

4. Rozmawiasz z pracodawcą odnośnie Twojej pracy wakacyjnej. Omów: - wynagrodzenie - obowiązki - godziny pracy - umiejętności 1. Chcesz zapisać się na kurs języka w Londynie. W rozmowie z pracownikiem szkoły językowej omów następujące kwestie: - twój poziom znajomości języka - koszty - prowadzący - zajęcia dodatkowe 2. Jesteś

Bardziej szczegółowo

PONIEDZIAŁEK, 11 marca 2013

PONIEDZIAŁEK, 11 marca 2013 PONIEDZIAŁEK, 11 marca 2013 Poniedziałek był naszym pierwszym dniem w szkole partnerskiej (przylecieliśmy w niedzielę wieczorem). Uczniowie z pozostałych krajów jeszcze nie dojechali, więc był to bardzo

Bardziej szczegółowo

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1)

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) Turysta: Dzień dobry! Kobieta: Dzień dobry panu. Słucham? Turysta: Jestem pierwszy raz w Krakowie i nie mam noclegu. Czy mogłaby mi Pani polecić jakiś hotel?

Bardziej szczegółowo

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony.

Filip idzie do dentysty. 1 Proszę aapisać pytania do tekstu Samir jest przeziębiony. 114 Lekcja 12 Tak ubrany wychodzi na ulicę. Rezultat jest taki, że Samir jest przeziębiony. Ma katar, kaszel i temperaturę. Musi teraz szybko iść do lekarza. Lekarz bada Samira, daje receptę i to, co Samir

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE CELE: 1. Uczenie dzieci odpowiedzialności za własne zdrowie. 2. Uświadomienie dzieciom roli właściwego stylu życia w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie.

Bardziej szczegółowo

Dni Bezpieczeństwa. Program "Dni Bezpieczeństwa"

Dni Bezpieczeństwa. Program Dni Bezpieczeństwa Dni Bezpieczeństwa Fundacja na Rzecz Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego w Bielsku-Białej wspólnie z Komendą Miejską Policji w Bielsku-Białej organizuje w dniach 30 31 maja "XVI Ogólnopolskie Dni Bezpieczeństwa,

Bardziej szczegółowo

Letni kurs języka polskiego i kultury polskiej dla Cudzoziemców

Letni kurs języka polskiego i kultury polskiej dla Cudzoziemców Letni kurs języka polskiego i kultury polskiej dla Cudzoziemców Nie możemy się doczekać, aby powitać Was w Łodzi i sprawić, aby ten pobyt był tak komfortowy, jak to jest tylko możliwe Kurs miesięczny Termin

Bardziej szczegółowo

Dobrze służy ludziom. Nowa odsłona Banku BGŻ. Warszawa, 13 marca, 2012 r.

Dobrze służy ludziom. Nowa odsłona Banku BGŻ. Warszawa, 13 marca, 2012 r. Dobrze służy ludziom Nowa odsłona Banku BGŻ Warszawa, 13 marca, 2012 r. Kim jesteśmy dziś Prawie 400 oddziałów w 90 proc. powiatów w Polsce Bank lokalnych społeczności, wspierający rozwój polskich przedsiębiorstw

Bardziej szczegółowo

Uwaga: od 9 marca oprocentowanie Nowego Konta Oszczędnościowego wynosi 4% w skali roku.

Uwaga: od 9 marca oprocentowanie Nowego Konta Oszczędnościowego wynosi 4% w skali roku. Uwaga: od 9 marca oprocentowanie Nowego Konta Oszczędnościowego wynosi 4% w skali roku. 1. Dlaczego Bank obniżył oprocentowanie NKO? Pierwotnym zadaniem NKO było przyciągnięcie do nas nowych Klientów i

Bardziej szczegółowo

Informacje dla uczestników warsztatów oczyszczających z jogą 21.08-23.08.2015

Informacje dla uczestników warsztatów oczyszczających z jogą 21.08-23.08.2015 Informacje dla uczestników warsztatów oczyszczających z jogą 21.08-23.08.2015 Zapraszamy na warsztaty z jogą leczniczą wg S.Sivanandy połączone z zabiegami oczyszczającymi oraz dietą ayurvedyjską. To wspaniała

Bardziej szczegółowo

FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 )

FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 ) FILM - SALON SPRZEDAŻY TELEFONÓW KOMÓRKOWYCH (A2 / B1 ) Klient: Dzień dobry panu! Pracownik: Dzień dobry! W czym mogę pomóc? Klient: Pierwsza sprawa: jestem Włochem i nie zawsze jestem pewny, czy wszystko

Bardziej szczegółowo

Karta kredytowa. Visa Classic. Przewodnik użytkownika

Karta kredytowa. Visa Classic. Przewodnik użytkownika Karta kredytowa Visa Classic Przewodnik użytkownika 1. Aktywacja karty 2. Korzystanie z karty Serdecznie witamy w gronie posiadaczy karty kredytowej Visa Classic eurobanku Aby móc przekonać się o wszystkich

Bardziej szczegółowo

KONKURSY. KONKURS 2 Zdobywamy odznakę Super Kucharzyka za najlepszy rysunek zdrowych słodyczy.

KONKURSY. KONKURS 2 Zdobywamy odznakę Super Kucharzyka za najlepszy rysunek zdrowych słodyczy. KONKURSY KONKURS 1 Najciekawszy plakat z hasłem zachęcającym do zrezygnowania ze słodkich napojów na rzecz wody oraz ze słodyczy na rzecz owoców, warzyw, pestek i orzechów. Wydaje się, że słodycze są nieodłącznym

Bardziej szczegółowo

URZÑD OCHRONY KONKURENCJI I KONSUMENTÓW. Przed zawarciem umowy z bankiem. Publikacja przygotowana dzi ki wsparciu finansowemu Unii Europejskiej

URZÑD OCHRONY KONKURENCJI I KONSUMENTÓW. Przed zawarciem umowy z bankiem. Publikacja przygotowana dzi ki wsparciu finansowemu Unii Europejskiej URZÑD OCHRONY KONKURENCJI I KONSUMENTÓW Przed zawarciem umowy z bankiem Publikacja przygotowana dzi ki wsparciu finansowemu Unii Europejskiej Przed zawarciem umowy z bankiem RACHUNEK OSZCZ DNOÂCIOWY Wybierając

Bardziej szczegółowo

Autor scenariusza: Maria Piotrowska. Blok tematyczny: Sprawiamy radość innym. Scenariusz nr 6

Autor scenariusza: Maria Piotrowska. Blok tematyczny: Sprawiamy radość innym. Scenariusz nr 6 Autor scenariusza: Maria Piotrowska Blok tematyczny: Sprawiamy radość innym Scenariusz nr 6 I. Tytuł scenariusza zajęć : Wolontariat. II. Czas realizacji: 2 jednostki lekcyjne. III. Edukacje (3 wiodące):

Bardziej szczegółowo

Chcesz zaprosić swojego kolegę na koncert w twoim mieście. Rozmawiasz z nim na ten temat. W rozmowie z egzaminującym porusz poniższe cztery kwestie :

Chcesz zaprosić swojego kolegę na koncert w twoim mieście. Rozmawiasz z nim na ten temat. W rozmowie z egzaminującym porusz poniższe cztery kwestie : Chcesz zaprosić swojego kolegę na koncert w twoim mieście. Rozmawiasz z nim na ten temat. rodzaj koncertu i wykonawca zakup biletów dojazd plany po koncercie Twoja znajoma zamierza odwiedzić twoją miejscowość

Bardziej szczegółowo

Domowe pesto z bazylii

Domowe pesto z bazylii Domowe pesto z bazylii Dzisiaj mam dla Was przepis na szybki, ale bardzo bardzo przepyszny domowy obiadek. Ale zanim przejdę do przepisu, chce podzielić się z Wami jedną z lekcji z książki Reginy Brett

Bardziej szczegółowo

PROGRAM RAMOWY 5-11 lipca 2015 r.

PROGRAM RAMOWY 5-11 lipca 2015 r. PROGRAM RAMOWY 5-11 lipca 2015 r. NIEDZIELA (5 lipca 2015) 12:00-12:30 12:00-14:00 Uroczysta parada otwierająca KAMERALNE LATO 2015 (start: Wojewódzka Komenda Policji finał: ul. Żeromskiego 35 - fontanny)

Bardziej szczegółowo

Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy

Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Temat spotkania: Finanse dla sprytnych Dlaczego inteligencja finansowa popłaca? Prowadzący: dr Anna Miarecka Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie 28 maj

Bardziej szczegółowo

E-handel i E-sklep. Jak wdroŝyć i wykorzystać w swoim Ŝyciu i pracy.

E-handel i E-sklep. Jak wdroŝyć i wykorzystać w swoim Ŝyciu i pracy. E-handel i E-sklep Jak wdroŝyć i wykorzystać w swoim Ŝyciu i pracy. Piotr Krośniak Program Narodów Zjednoczonych ds. Rozwoju UNDP Piotr.krosniak@undp.org Plan warsztatu Handel elektroniczny co to jest,

Bardziej szczegółowo

Sprawozdanie z wyjazdu HORSENS DANIA

Sprawozdanie z wyjazdu HORSENS DANIA Sprawozdanie z wyjazdu HORSENS DANIA W Horsens spędziłem jeden semestr, wyjechałem tam z moimi kolegami z uczelni można powiedzieć że przez to było nam łatwiej z wieloma sprawami. Pierwsza rzeczą jaką

Bardziej szczegółowo

Instytut Badania Opinii HOMO HOMINI BADANIE OPINII PUBLICZNEJ PRZEPROWADZONE NA ZLECENIE BZWBK JAK POLACY KORZYSTAJĄ Z KART PŁATNICZYCH?

Instytut Badania Opinii HOMO HOMINI BADANIE OPINII PUBLICZNEJ PRZEPROWADZONE NA ZLECENIE BZWBK JAK POLACY KORZYSTAJĄ Z KART PŁATNICZYCH? BADANIE OPINII PUBLICZNEJ JAK POLACY KORZYSTAJĄ Z KART PŁATNICZYCH? CZERWIEC 2010 Instytut Badania Opinii HOMO HOMINI BADANIE OPINII PUBLICZNEJ PRZEPROWADZONE NA ZLECENIE BZWBK JAK POLACY KORZYSTAJĄ Z

Bardziej szczegółowo

Stowarzyszenie Klub Żeglarski Chełm

Stowarzyszenie Klub Żeglarski Chełm Stowarzyszenie Klub Żeglarski Chełm Strona internetowa Klubu http://www.kzchelm.pl projekt i wykonanie: gawdzinski.com STRONA INTERNETOWA KLUBU jest miejscem promocji zarówno żeglarstwa w naszym regionie

Bardziej szczegółowo

SZKOLNY KONKURS WIEDZY AKTYWNY TRYB ŻYCIA, BEZPIECZEŃSTWO, ZDROWIE Kl. I - II

SZKOLNY KONKURS WIEDZY AKTYWNY TRYB ŻYCIA, BEZPIECZEŃSTWO, ZDROWIE Kl. I - II SZKOLNY KONKURS WIEDZY AKTYWNY TRYB ŻYCIA, BEZPIECZEŃSTWO, ZDROWIE Kl. I - II Test jednokrotnego wyboru 1.Co powinieneś zrobić, kiedy przechodzisz przez jezdnię na przejściu dla pieszych? a) Patrzę w lewo,

Bardziej szczegółowo

Oferta produktowa. dla Pracowników Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie

Oferta produktowa. dla Pracowników Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie Oferta produktowa dla Pracowników Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie Eurokonto Mobilne to nowoczesny pakiet mobilnych rozwiązań dla osób aktywnych pozwalający kontaktować się z Bankiem w dowolnym miejscu

Bardziej szczegółowo

Biuro podróży EUD Etap I. Planowanie

Biuro podróży EUD Etap I. Planowanie Biuro podróży EUD Etap I. Planowanie Wprowadzenie do konkursu Zbliża się upragniona przez wszystkich uczniów przerwa wakacyjna czas odpoczynku i zabawy. Jednak lipiec i sierpień to miesiące, kiedy niektóre

Bardziej szczegółowo

Karty kredytowe. Przewodnik o kartach NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE W JEDNYM MIEJSCU

Karty kredytowe. Przewodnik o kartach NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE W JEDNYM MIEJSCU Karty kredytowe Przewodnik o kartach NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE W JEDNYM MIEJSCU W Banku BPH udostępniamy karty, dzięki którym możesz płacić mniej za paliwo (Autokarta, KArta GOLD AutoPlus), zakupy w sklepach

Bardziej szczegółowo

Jaki sposób płatności wybrać dla swojego sklepu internetowego? biznes

Jaki sposób płatności wybrać dla swojego sklepu internetowego? biznes biznes www.pigulkiwiedzy.tv 9. Przelew bankowy Zalety: 3. 4. Wpłaty przekazywane są bezpośrednio na rachunek bankowy sklepu. Za przyjmowanie wpłat nie są pobierane opłaty od właściciela sklepu. Wpłata

Bardziej szczegółowo

OWOCOWE WIEŚCI Z SP 32

OWOCOWE WIEŚCI Z SP 32 OWOCOWO, ZDROWO I KOLOROWO OWOCOWE WIEŚCI Z SP 32 NUMER 2 MAJ 2015 ROK KOCHANI! Oddajemy w Wasze ręce drugi numer naszej gazetki, poświęconej owocom i zdrowiu, które z ich spożywania płynie. Bohaterką

Bardziej szczegółowo

FINANSOWY BAROMETR ING: Wiedza finansowa

FINANSOWY BAROMETR ING: Wiedza finansowa FINANSOWY BAROMETR ING: Wiedza finansowa Międzynarodowe badanie ING na temat wiedzy finansowej konsumentów w Polsce i na świecie Wybrane wyniki badania przeprowadzonego dla Grupy ING przez TNS NIPO Maj

Bardziej szczegółowo

Mieszkanie w centrum Varny. Twój agent. Nieruchomość w sercu miasta

Mieszkanie w centrum Varny. Twój agent. Nieruchomość w sercu miasta Mieszkanie w centrum Varny Cena 235 500 Lokalizacja: Warna, Idealen tsentur Sprzedaż Obszar mieszkalny: 127 m/kw. Typ nieruchomości: Apartament trzypokojowy Autoryzowana agencja Sprzedano Twój agent Igor

Bardziej szczegółowo

JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa

JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa JAK ŁATWO POLECAĆ FM INNYM? Prezentacja podstawowa CZY ZNASZ WSZYSTKIE KORZYŚCI Z BYCIA W FM? MOŻESZ W ŁATWY SPOSÓB ZAOSZCZĘDZIĆ PIENIĄDZE I MIEĆ DOSTĘP DO WYSOKIEJ JAKOŚCI PRODUKTÓW! MOŻESZ W ŁATWY SPOSÓB

Bardziej szczegółowo

ZDROWA ŻYWNOŚĆ ZDROWE ŻYCIE

ZDROWA ŻYWNOŚĆ ZDROWE ŻYCIE ZDROWA ŻYWNOŚĆ ZDROWE ŻYCIE Zdrowa żywność zdrowe życie pod takim hasłem realizowaliśmy w Publicznym Gimnazjum nr 2 w Grodzicznie Program Ekozespołów w mojej szkole. Przystępując w listopadzie 2005 r.

Bardziej szczegółowo

Brandle.pl. Przykładowe opisy kampanii

Brandle.pl. Przykładowe opisy kampanii Brandle.pl Przykładowe opisy kampanii Opis kampanii to zestaw wytycznych dla wykonawców (agentów). Jest on najważniejszym elementem założeń, które tworzysz za pomocą kreatora kampanii. Poniżej stworzyliśmy

Bardziej szczegółowo

Nowy asortyment sklepików szkolnych nie taki straszny, czyli dlaczego warto jeść zdrowo?!

Nowy asortyment sklepików szkolnych nie taki straszny, czyli dlaczego warto jeść zdrowo?! Nowy asortyment sklepików szkolnych nie taki straszny, czyli dlaczego warto jeść zdrowo?! Rozporządzenie Z dniem 01.09.2015 roku weszło w życie nowe Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 26 sierpnia 2015

Bardziej szczegółowo

Tak prezentują się laurki i duży obrazek z życzeniami. Juz jesteśmy bardzo blisko.

Tak prezentują się laurki i duży obrazek z życzeniami. Juz jesteśmy bardzo blisko. Przygotowujemy laurki dla dzielnych strażaków. Starałyśmy się, by prace były ładne. Tak prezentują się laurki i duży obrazek z życzeniami. Juz jesteśmy bardzo blisko. 182 Jeszcze kilka kroków i będziemy

Bardziej szczegółowo

Przy Tesco umyją ci auto

Przy Tesco umyją ci auto Przy Tesco umyją ci auto 2011-02-16 16:32 aktualizacja: 2011-02-16 16:32 Przy marketach Tesco w całym kraju powstaną bezdotykowe myjnie na licencji wrocławskiej firmy Auto-Spa. Pierwsza myjnia w barwach

Bardziej szczegółowo

RAPORT O LOKALIZACJI SŁUBICE UL. KOPERNIKA

RAPORT O LOKALIZACJI SŁUBICE UL. KOPERNIKA Opracowanie: Biuro Nieruchomości Katarzyna Knap Ul. Reja 5B,69-100 Słubice Tel. 660-487-081/e-mail: katarzyna@knap-nieruchomosci.pl Licencja pośrednika 11864 Licencja zarządcy 22869 Słubice, 25 kwiecień

Bardziej szczegółowo

ZACZYTAJ TO CO LUBISZ MOJE 5 SERWISÓW

ZACZYTAJ TO CO LUBISZ MOJE 5 SERWISÓW ZACZYTAJ TO CO LUBISZ MOJE 5 SERWISÓW lubimyczytac.pl Moim serwisem numer jeden, który wybrałam do konkursu jest portal lubimyczytac.pl. Jestem użytkownikiem tej strony od ponad 3 lat. Każdy kto lubi czytać

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęć (c) Ochrona środowiska i zachowania proekologiczne

Scenariusz zajęć (c) Ochrona środowiska i zachowania proekologiczne Scenariusz zajęć (c) Ochrona środowiska i zachowania proekologiczne Temat zajęć: Ochrona środowiska i zachowania proekologiczne Liczba godzin: 1 Liczba uczniów: 30 Cele ogólne: uświadomienie uczniom potrzeby

Bardziej szczegółowo

09.07.2015. Drużynapiłkarzy Korony Kielce zaprezentowana

09.07.2015. Drużynapiłkarzy Korony Kielce zaprezentowana Czwartek // www.naszemiasto.pl // nr51 facebook.com/naszemiastopl // twitter/nasze_miasto // gazeta bezpłatna HALLO KIELCE 09.07.2015 #DZIEJE SIĘ 12.07.2015, GODZ. 15.00 WYBORY MISS LATA 2015 W OPATOWIE//

Bardziej szczegółowo

Obozy sportowe na najwyższym poziomie! A podczas obozu. Dla kogo organizujemy obozy?

Obozy sportowe na najwyższym poziomie! A podczas obozu. Dla kogo organizujemy obozy? Obozy sportowe na najwyższym poziomie! - profesjonalne obozy sportowe i odchudzające. Wybierając naszą ofertę zagwarantujesz sobie profesjonalny program treningowy, dietę opartą na produktach roślinnych,

Bardziej szczegółowo

Czy klientów stać na dobry produkt?

Czy klientów stać na dobry produkt? Czy klientów stać na dobry produkt? - Dzień dobry, poproszę dobre konto Agata Gutkowska Marcin Idzik Czego chcieliśmy się dowiedzieć? Co to oznacza: dobry produkt? Jak jakość produktu definiują klienci?

Bardziej szczegółowo

www.radiostargard.fm

www.radiostargard.fm Radio Stargard jest pierwszą niezależną, prywatną rozgłośnią radiową w naszym regionie. Nadajemy na częstotliwości 90,3FM. Zasięgiem technicznym docieramy do mieszkańców powiatu stargardzkiego i części

Bardziej szczegółowo

Metryczka Szlaku Kulinarnego

Metryczka Szlaku Kulinarnego Metryczka Szlaku Kulinarnego Nazwa szlaku strona www szlaku SZLAK KULINARNY CENTRUM GDYNI WWW.KULINARNAGDYNIA.PL Koordynator szlaku KATARZYNA GRUSZKA Dane kontaktowe koordynatora Osoba do kontaktu KATARZYNA

Bardziej szczegółowo

Kochamy gotować czy kochamy kupować. Monika Hasslinger-Pawlak, Michał Maksymiec, Anna Przeczka GfK Polonia

Kochamy gotować czy kochamy kupować. Monika Hasslinger-Pawlak, Michał Maksymiec, Anna Przeczka GfK Polonia Kochamy gotować czy kochamy kupować Monika Hasslinger-Pawlak, Michał Maksymiec, Anna Przeczka GfK Polonia Wiele sprzecznych informacji Co drugi Polak deklaruje, że lubi gotować 1/3 Polaków nie lubi gotować

Bardziej szczegółowo

Kapitan Warszawa ratuje stolicę! 20 wydarzeń rodzinnych w każdej dzielnicy Warszawy - propozycja współpracy przy wyjątkowym warszawskim projekcie!

Kapitan Warszawa ratuje stolicę! 20 wydarzeń rodzinnych w każdej dzielnicy Warszawy - propozycja współpracy przy wyjątkowym warszawskim projekcie! Kapitan Warszawa ratuje stolicę! 20 wydarzeń rodzinnych w każdej dzielnicy Warszawy - propozycja współpracy przy wyjątkowym warszawskim projekcie! List przewodni Szanowni Państwo, Serdecznie zapraszam

Bardziej szczegółowo

www.budzet.darlowo.pl mln złotych kosztować będzie nowy ciąg ulic prowadzących do portu morskiego

www.budzet.darlowo.pl mln złotych kosztować będzie nowy ciąg ulic prowadzących do portu morskiego W Darłowie ruszył pilotażowy program budżetu obywatelskiego na 2015 rok. Każdy, kto chce i ma ciekawy pomysł na działanie, zmianę, inwestycję czy remont w swojej okolicy, może zgłosić swój projekt do 9

Bardziej szczegółowo

Uzupełnij: Vorname:..

Uzupełnij: Vorname:.. Uzupełnij: Vorname:.. Name: Geburtsdatum:.. Land:. Adresse:. Telefonnummer: E-Mail:.. Schule:... Klasse:... Geschwister:.. Lieblingsfach: Lieblingslehrer:. Freunde: Haustiere:.. Hobbys:. Freizeit:. Tam,

Bardziej szczegółowo

GAZETKA W ZESPOLE SZKÓŁ NR 91 W WARSZAWIE Rok szkolny 2014/15 Luty www: zssnr91.waw.pl

GAZETKA W ZESPOLE SZKÓŁ NR 91 W WARSZAWIE Rok szkolny 2014/15 Luty www: zssnr91.waw.pl GAZETKA W ZESPOLE SZKÓŁ NR 91 W WARSZAWIE Rok szkolny 2014/15 Luty www: zssnr91.waw.pl Wywiad z Panią Olą Pajączkowską, kierownikiem szkolnej akcji Zima w mieście 3 Dziennik Sylwii 4 Największe atrakcje

Bardziej szczegółowo

Postawa obronna w przypadku ataku psa

Postawa obronna w przypadku ataku psa Zadanie 3. Przeprowadzenie spotkań uczniów z przedstawicielami Policji, Straży Pożarnej, Pogotowia Ratunkowego, organizacji społecznych etc. nt. Bezpieczne zachowanie w szkole, domu, na ulicy; zagrożenia,

Bardziej szczegółowo

Inteligo. Rozwój projektu maj-listopad 2010

Inteligo. Rozwój projektu maj-listopad 2010 Inteligo Rozwój projektu maj-listopad 2010 INTELIGO: powrót na pozycję lidera bankowości elektronicznej Zmiany wprowadzone od 11 maja do 15 listopada 2010 roku nowe Inteligo Zmiany Taryfy Pożyczka gotówkowa

Bardziej szczegółowo

W ŁOMIANKACH DZIECI ODKRYWAJĄ KONTYNENTY

W ŁOMIANKACH DZIECI ODKRYWAJĄ KONTYNENTY Serwis wykorzystuje pliki cookies: Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych tehnologii w celach reklamowych, statystycznych oraz w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb

Bardziej szczegółowo

2.1. Identyfikacja Interesariuszy. G4 25a

2.1. Identyfikacja Interesariuszy. G4 25a 16 17 2.1. Identyfikacja Interesariuszy Gru py In te re sa riu szy zo sta y wy bra ne w opar ciu o ana li z dzia al - no Êci ope ra cyj nej Gru py Ban ku Mil len nium. W wy ni ku pro ce su ma - po wa nia

Bardziej szczegółowo

Czym jest rewitalizacja?

Czym jest rewitalizacja? 10.10.2020_jarocin Czym jest rewitalizacja? System działań, które mają na celu przede wszystkim przywracanie do życia i zrównoważony rozwój określonych terenów, które utraciły swoje dotychczasowe funkcje

Bardziej szczegółowo

OKOLICZNOŚCIOWE WYDANIE GAZETKI SZKOLNEJ KLASY III PUBLICZNEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. ARMII KRAJOWEJ

OKOLICZNOŚCIOWE WYDANIE GAZETKI SZKOLNEJ KLASY III PUBLICZNEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. ARMII KRAJOWEJ OKOLICZNOŚCIOWE WYDANIE GAZETKI SZKOLNEJ KLASY III PUBLICZNEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ IM. ARMII KRAJOWEJ 1 Drogi Czytelniku! Życzymy Ci przyjemnej lektury Szkolnego Newsa. Zachęcamy do refleksji nad pytaniem

Bardziej szczegółowo

Żyjmy zdrowo kolorowo

Żyjmy zdrowo kolorowo Żyjmy zdrowo kolorowo Publiczna Szkoła Podstawowa u Ujeździe już od lat promuje zdrowy tryb życia pod hasłem Żyjmy zdrowo kolorowo. Podejmowane w ramach tego przedsięwzięcia działania mają na celu wypracowanie

Bardziej szczegółowo

Czy słyszałeś o sklepie, w którym

Czy słyszałeś o sklepie, w którym Czy słyszałeś o sklepie, w którym co miesiąc wydając 7,50zł kupisz produkty które normalnie kosztują 75zł! (bez wydawania żadnych dodatkowych pieniędzy) Czy już znasz sklep FM GROUP? A czy wiesz dlaczego

Bardziej szczegółowo

Windsurfingowy wyjazd rodzinny Chorwacja Lipiec 2016

Windsurfingowy wyjazd rodzinny Chorwacja Lipiec 2016 Termin: 09.07-16.07 Rodzinny wyjazd z daje Państwu możliwość spędzenia niezapomnianych chwil wraz ze swoją rodziną. Dla dzieci przygotowaliśmy codzienne zajęcia nauki pływania na windsurfingu oraz wiele

Bardziej szczegółowo

1. Dom zajmuje powierzchni działki. Ile to m 2? A. 80 m 2 B. 100 m 2 C. 120 m 2 D. 160 m 2

1. Dom zajmuje powierzchni działki. Ile to m 2? A. 80 m 2 B. 100 m 2 C. 120 m 2 D. 160 m 2 1 Fabryka Nowy dom zabawek... Imię i nazwisko ucznia...... Klasa Suma punktów Nowy dom...... Data Ocena Informacja do zadań od 1. do 6. Państwo Leśniewscy sprzedali mieszkanie w bloku i kupili działkę

Bardziej szczegółowo

ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE

ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE ZDROWO AKTYWNI SZKOŁA PODSTAWOWA NR 8 W TARNOWIE PIRAMIDY EGIPSKIE Piramidy to budowle, które przetrwały tysiące lat. Najbardziej trwała była ich podstawa, czyli część zbudowana na ziemi. PIRAMIDA ZDROWEGO

Bardziej szczegółowo

Tytuł ogłoszenia ma znaczenie!

Tytuł ogłoszenia ma znaczenie! Tytuł ogłoszenia ma znaczenie! Dawałeś kiedyś ogłoszenie swojej firmy albo działalności? To nie popełniaj tego samego błędu co wszyscy! Przedstawię Tobie teraz sposób jak ustrzec się błędu który jest dość

Bardziej szczegółowo

OFERTA SPONSORSKA REDAKCJA RADIOWA MITTENDRIN

OFERTA SPONSORSKA REDAKCJA RADIOWA MITTENDRIN OFERTA SPONSORSKA REDAKCJA RADIOWA MITTENDRIN O nas Polsko- Niemiecka Redakcja Radiowa Mittendrin powstała w 1997 roku na życzenie Towarzystwa Społeczno-Kulturalnego Niemców woj. Śląskiego w Raciborzu,

Bardziej szczegółowo

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka JAK PRAWIDŁOWO SIĘ ODŻYWIAĆ? Zalecenia żywieniowe 6 + 1 U według S. Bergera Urozmaicenie

Bardziej szczegółowo

KLUB DEKADA to marka z wieloletnią tradycją, pierwszy prawdziwie mainstreamowy klub w Warszawie. To przede wszystkim klub muzyczny, którego misją

KLUB DEKADA to marka z wieloletnią tradycją, pierwszy prawdziwie mainstreamowy klub w Warszawie. To przede wszystkim klub muzyczny, którego misją KLUB DEKADA to marka z wieloletnią tradycją, pierwszy prawdziwie mainstreamowy klub w Warszawie. To przede wszystkim klub muzyczny, którego misją jest generowanie pozytywnych emocji głównie poprzez dźwięk,

Bardziej szczegółowo

MIĘDZYKULTUROWY TURNIEJ PIŁKI NOŻNEJ

MIĘDZYKULTUROWY TURNIEJ PIŁKI NOŻNEJ MIĘDZYKULTUROWY TURNIEJ PIŁKI NOŻNEJ BYĆ JAK BYĆ JAK DIDIER DROGDA Gdy siedem lat temu piłkarze Wybrzeża Kości Słoniowej pierwszy raz awansowali na mistrzostwa świata, kraj pogrążony był w wojnie domowej.

Bardziej szczegółowo

Czy warto korzystać z rachunków bankowych i płatności bezgotówkowych?

Czy warto korzystać z rachunków bankowych i płatności bezgotówkowych? Szczecin, 21 maja 2012 r. Wstęp bezpłatny! Czy warto korzystać z rachunków bankowych i płatności bezgotówkowych? Adam Tochmański Dyrektor Departamentu Systemu Płatniczego Narodowy Bank Polski Agenda 1.

Bardziej szczegółowo

www.kosmikus.pl 2011 Nowa Era 2011 Young Digital Planet SA

www.kosmikus.pl 2011 Nowa Era 2011 Young Digital Planet SA ł www.kosmikus.pl 2011 Nowa Era 2011 Young Digital Planet SA 1. Czym jest portal.pl i czego mogę się tu nauczyć? Kosmikus.pl to miejsce, gdzie można się świetnie bawić, ucząc się przy okazji rzeczy, których

Bardziej szczegółowo

XXII Targi Regiony Turystyczne Na Styku Kultur to wyjątkowe wydarzenie dla instytucji i firm, które tworzą branżę turystyczną w Polsce.

XXII Targi Regiony Turystyczne Na Styku Kultur to wyjątkowe wydarzenie dla instytucji i firm, które tworzą branżę turystyczną w Polsce. qaswqs XXII Targi Regiony Turystyczne Na Styku Kultur to wyjątkowe wydarzenie dla instytucji i firm, które tworzą branżę turystyczną w Polsce. Każdy, kto zdecyduje się zaprezentować w Łodzi, będzie miał

Bardziej szczegółowo

Copyright BiznesTUBE Sp. z o. o.

Copyright BiznesTUBE Sp. z o. o. Kraków 2015 Copyright BiznesTUBE Sp. z o. o. Gdybym dostawała choć jeden złoty za każdym razem, kiedy ludzie kupują fałszywkę twierdząc, że to złoto; albo kiedy przepłacają dużo za dużo za złoto, byłabym

Bardziej szczegółowo

MTT WROCŁAW 2013 OFERTA WYSTAWIENNICZA MIĘDZYNARODOWE TARGI TURYSTYCZNE WROCŁAW 5-7 KWIETNIA 2013 - HALA STULECIA. www.mttwroclaw.

MTT WROCŁAW 2013 OFERTA WYSTAWIENNICZA MIĘDZYNARODOWE TARGI TURYSTYCZNE WROCŁAW 5-7 KWIETNIA 2013 - HALA STULECIA. www.mttwroclaw. MTT WROCŁAW 2013 OFERTA WYSTAWIENNICZA MIĘDZYNARODOWE TARGI TURYSTYCZNE WROCŁAW Szanowni Państwo, Przed nami piąta edycja Międzynarodowych Targów Turystycznych Wrocław. Jest nam niezmiernie miło, że impreza

Bardziej szczegółowo

ZAPROSZENIE DO PARTNERSTWA w jednej z największych IMPREZ ROWEROWYCH na Dolnym Śląsku

ZAPROSZENIE DO PARTNERSTWA w jednej z największych IMPREZ ROWEROWYCH na Dolnym Śląsku 2015 14 CZERWCA 2015 ŚWIĘTO CYKLICZNE 2015 ZAPROSZENIE DO PARTNERSTWA w jednej z największych IMPREZ ROWEROWYCH na Dolnym Śląsku a to rowerzysty / to cykliczne Co to jest? To największa w regionie rodzinna

Bardziej szczegółowo

Zaproszenie do współpracy

Zaproszenie do współpracy Zaproszenie do współpracy s t r o n a 2 1. Czym jest Fitomat Misją Fitomatu jest poprawienie nawyków w sposobie odżywiania się Polaków. Fitomat powstał z myślą o ludziach, którzy potrzebują natychmiastowej

Bardziej szczegółowo

ANKIETA. Imię i nazwisko. Data urodzenia Masa ciała Wzrost. Tel. Kontaktowy. Email do wysłania diety i/lub kontaktu

ANKIETA. Imię i nazwisko. Data urodzenia Masa ciała Wzrost. Tel. Kontaktowy. Email do wysłania diety i/lub kontaktu ANKIETA Proszę o rzetelne, zgodne ze stanem faktycznym wypełnienie ankiety, gdyż jest to niezbędne do opracowania dobrze dopasowanego planu dietetycznego. Imię i nazwisko.. Data urodzenia Masa ciała Wzrost.

Bardziej szczegółowo

Co to jest smartfon?

Co to jest smartfon? Co to jest? jak korzystać w pełni ze a bez obaw o koszty Smartfon to połączenie telefonu i komputera. Ma wszystkie funkcje zwykłego telefonu komórkowego, czyli: połączenia głosowe SMS-y, MMS-y aparat foto

Bardziej szczegółowo

Portale internetowe o zakupach w Białymstoku w wersji polskiej i rosyjskiej

Portale internetowe o zakupach w Białymstoku w wersji polskiej i rosyjskiej Portale internetowe o zakupach w Białymstoku w wersji polskiej i rosyjskiej Co nas wyróżnia Własne, ekskluzywne treści" Dotarcie do wyselekcjonowanej grupy celowej" Nowoczesne formy komunikacji (content

Bardziej szczegółowo

Podsumowanie ankiety dotyczącej wychowania zdrowotnego i kształtowania sprawności fizycznej dzieci

Podsumowanie ankiety dotyczącej wychowania zdrowotnego i kształtowania sprawności fizycznej dzieci Podsumowanie ankiety dotyczącej wychowania zdrowotnego i kształtowania sprawności fizycznej dzieci Szanowni Rodzice bardzo dziękujemy wszystkim z Państwa, którzy chcieli się podzielić swoimi spostrzeżeniami,

Bardziej szczegółowo

Zbożowe śniadanie zimowe. dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Centrum Komunikacji Społecznej

Zbożowe śniadanie zimowe. dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Centrum Komunikacji Społecznej Zbożowe śniadanie zimowe dr inż. Marta Jeruszka-Bielak Centrum Komunikacji Społecznej Asortyment produktów zbożowych Produkty zbożowe stanowią podstawę wyżywienia ludności na całym świecie, znajdują się

Bardziej szczegółowo

Festiwale muzyczne w Polsce

Festiwale muzyczne w Polsce Festiwale muzyczne w Polsce Opracowały: Aleksandra Olszar Magdalena Stec Katarzyna Kapusta 2015 1. Mapa myśli. Wypisz wyrazy, które kojarzą się z podanym słowem. - MUZYKA - 2. Zapoznaj się z tabelką. Informacje

Bardziej szczegółowo

Wyższy poziom rentowności

Wyższy poziom rentowności Wyższy poziom rentowności Jak zainwestować 469 tys. zł? Papiery wartościowe Obligacje skarbowe Fundusze emerytalne Nieruchomości wartościowe Golden Tulip Apartament hotelowy pow. 40,3m 2 Udział w powierzchni

Bardziej szczegółowo

T-MOBILE USŁUGI BANKOWE ZAWSZE KONKURENCYJNI. Warszawa, 6 maja 2014 r.

T-MOBILE USŁUGI BANKOWE ZAWSZE KONKURENCYJNI. Warszawa, 6 maja 2014 r. T-MOBILE USŁUGI BANKOWE ZAWSZE KONKURENCYJNI Warszawa, 6 maja 2014 r. MIROSLAV RAKOWSKI Prezes T-Mobile Polska SA KLUCZOWE PRZEWAGI W wyniku współpracy Alior Sync i T-Mobile powstaje bankowość nowej generacji

Bardziej szczegółowo

THE ROYAL EIGHTEEN RESORT & SPA **** (w ocenie Organizatora ***/***+)

THE ROYAL EIGHTEEN RESORT & SPA **** (w ocenie Organizatora ***/***+) THE ROYAL EIGHTEEN RESORT & SPA **** (w ocenie Organizatora ***/***+) Czterogwiazdkowy hotel położony w centrum miasta Kuta na wyspie Bali oferuje zakwaterowanie ze śniadaniem w pokojach dwuosobowych deluxe

Bardziej szczegółowo

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ!

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! Witaj! W tym krótkim PDFie chcę Ci wytłumaczyć dlaczego według mnie jeżeli chcesz wyglądać świetnie i utrzymać świetną sylwetkę powinieneś

Bardziej szczegółowo

Zaproszenie do współpracy

Zaproszenie do współpracy WHEREVER U R Zaproszenie do współpracy NASZA MISJA Żyjemy w świecie, w którym czas ma wagę złota. Pracujemy pod jego presją, biegamy cały dzień, aby zdążyć i wzdychamy szkoda, że doba ma tylko 24 godziny.

Bardziej szczegółowo

ZWYCZAJE ZAKUPOWE POLAKÓW. Marcin Idzik

ZWYCZAJE ZAKUPOWE POLAKÓW. Marcin Idzik ZWYCZAJE ZAKUPOWE POLAKÓW Marcin Idzik POLSKI KONSUMENT Ekonomiczne determinanty zachowań nabywczych konsumentów Codzienność zakupowa Preferencje i upodobania zakupowe Akcje promocyjne, sklepy wielkopowierzchniowe

Bardziej szczegółowo

TRZECIE Biegamy z Sercem dla Dzieci z Domu Dziecka 3.10.2015 REGULAMIN

TRZECIE Biegamy z Sercem dla Dzieci z Domu Dziecka 3.10.2015 REGULAMIN TRZECIE Biegamy z Sercem dla Dzieci z Domu Dziecka 3.10.2015 REGULAMIN I. ORGANIZATOR oraz MIEJSCE ZAWODÓW: Organizatorem jest Fundacja Biegamy z Sercem, 44-100 Gliwice ul. Kościuszki 35. Zawody odbędą

Bardziej szczegółowo

sierpień 2015 Pn Wt Śr Cz Pt So N 1 2

sierpień 2015 Pn Wt Śr Cz Pt So N 1 2 sierpień 205 2 3 4 5 6 7 8 9 0 2 3 4 5 6 7 8 9 20 2 22 23 24 25 26 27 28 29 30 3 wrzesień 205 TEMATYKA WRZESIEŃ :.Wspominamy wakacje (0.09-04.09.205) 2. Razem jest wesoło (07.09.-.09.205) 3.Oto ja (4.09.-8.09.205)

Bardziej szczegółowo

AKTYWNY WEEKEND W GÓRACH NA 3 KOŁOWCACH

AKTYWNY WEEKEND W GÓRACH NA 3 KOŁOWCACH AKTYWNY WEEKEND W GÓRACH NA 3 KOŁOWCACH Termin - 3 dni 27-07 do-29-07-2012r. Firma DobraIntegracja.pl wraz z portalem www.gorami.pl zaprasza na 3 dniowy aktywny weekend w Sudetach. Polecamy imprezę wszystkim,

Bardziej szczegółowo

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Pamiętaj o codziennym spożywaniu produktów zawartych w piramidzie! PRODUKTY ZBOŻOWE ( mąki, kasza, ryż, płatki, pieczywo i makarony) Sągłównym

Bardziej szczegółowo

Szkolny program profilaktyki na rok 2014/2015 Procedury postępowania

Szkolny program profilaktyki na rok 2014/2015 Procedury postępowania Szkolny program profilaktyki na rok 2014/2015 Procedury postępowania Blok tematyczny Zadania Sposoby realizacji Odpowiedzialni Termin I. Żyjmy Zdrowo Higiena codzienna Dbamy o zęby Higiena okresu dojrzewania

Bardziej szczegółowo

BALLADINE. top. glamour. Świąteczny. z polskimi markami BALLADINE.COM MODNE KUPONY Z RABATAMI. inspiracje MAGAZYN. w środku SKLEP ONLINE DO -20%

BALLADINE. top. glamour. Świąteczny. z polskimi markami BALLADINE.COM MODNE KUPONY Z RABATAMI. inspiracje MAGAZYN. w środku SKLEP ONLINE DO -20% MAGAZYN BALLADINE NR 4 GRUDZIEŃ 2014 w środku KUPONY Z RABATAMI DO top 10 MODNE inspiracje Świąteczny glamour z polskimi markami SKLEP ONLINE BALLADINE.COM 1 KUPONY RABATOWE NAJLEPSZE POLSKIE MARKI -15%

Bardziej szczegółowo

*** Ski-camp Nowa kolei linowa w Szklarskiej ***

*** Ski-camp Nowa kolei linowa w Szklarskiej *** *** Ski-camp Nowa kolei linowa w Szklarskiej *** Firma DobraIntegracja.pl i www.narciarz.pl zapraszają na 4 dniowy ski-camp pod hasłem Poznajcie Szklarską na nowo Centrum narciarskie Sudety Lift zawsze

Bardziej szczegółowo

GŁOS DWÓJKI PROJEKTU. K. Fot. Archiwum

GŁOS DWÓJKI PROJEKTU. K. Fot. Archiwum Zespół Szkół nr 2 ul. Karola Barke 3 13-100, Nidzica Numer 2 03/14 ORGANIZATOR PROJEKTU PARTNER Witajcie! Nie wiemy, czy zauważyliście, ale WIOSNA TUŻ,TUŻ... Redakcja "NOCKA" KARNAWAŁOWA Klasy 6 wraz z

Bardziej szczegółowo

MURAPOL S. A. Bielsko-Biała, Osiedle Grunwaldzka

MURAPOL S. A. Bielsko-Biała, Osiedle Grunwaldzka MURAPOL S. A. Bielsko-Biała, Osiedle Grunwaldzka Murapol S.A. docenili nas Dedykowana opieka Posiadamy funkcję Opiekuna Klienta. Jest nim Doradca, który prowadzi Klienta przez cały proces sprzedaży mieszkania

Bardziej szczegółowo

Jak rozliczyć projekt

Jak rozliczyć projekt Jak rozliczyć projekt Inicjatywy młodzieżowe Z tego poradnika, dowiesz się: 1. Czym dokumentować swoje wydatki 2. Jak wygląda Faktura VAT i Rachunek Uproszczony 3. Jak opisywać dokumenty 4. Jak zrobić

Bardziej szczegółowo

SPRAWDZIAN W SZÓSTEJ KLASIE SZKOŁY PODSTAWOWEJ

SPRAWDZIAN W SZÓSTEJ KLASIE SZKOŁY PODSTAWOWEJ Arkusz zawiera informacje prawnie chronione do momentu rozpoczęcia sprawdzianu! UZUPEŁNIA ZESPÓŁ NADZORUJĄCY KOD UCZNIA DATA URODZENIA UCZNIA dzień miesiąc rok miejsce na naklejkę z kodem SPRAWDZIAN W

Bardziej szczegółowo