Zdrowie, Uroda i Życie

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Zdrowie, Uroda i Życie"

Transkrypt

1 Health, Beauty and Life Zdrowie, Uroda i Życie September 2005 no. 9/195 Published Monthly in Polish Language Choroba Alzheimera Choroba Alzheimera, polegająca na zaburzeniu funkcjonowania mózgu, jest najczęściej występującym schorzeniem otępiennym. Charakteryzuje się zakłóceniami w sferze czynności poznawczych, zwłaszcza zaś postępującym zanikiem pamięci, utratą zdolności do myślenia abstrakcyjnego i do wykonywania w sposób logicznie uporządkowany złożonych, a potem, w miarę postępu choroby, nawet prostych zadań. W większości przypadków choroba Alzheimera zaczyna się w starszym wieku, po 65. roku życia i w pierwszym okresie, nie dając wyraźnych objawów, jest trudna do zauważenia przez otoczenie. W miarę postępu choroby jej objawy nasilają się, aż do całkowitej niezdolności pacjenta do samodzielnego życia. Choroba trwa na ogół od 5 do 12 lat. Śmierć następuje w wyniku powikłań pozamózgowych. Mechanizmy prowadzące do powstania i rozwoju choroby nie są w pełni poznane. Mimo bardzo intensywnych, zwłaszcza w ostatnim okresie prowadzonych prac badawczych lekarze nie znają na razie skutecznej terapii przyczynowej, a leczenie koncentruje się na zmniejszaniu objawów choroby. Mimo szybkiego rozwoju medycyny, do tej pory nie udało ustalić się jednoznacznych przyczyn powstawania tej choroby. Cukrzyca Cukrzyca (diabetes mellitus)- została rozpoznana już w starożytności. W III wieku p.n.e. Demetriusz wprowadził określenie diabetes, które oznacza przeciekanie przez coś i stosuje się do opisania nieprawidłowości polegającej na tym, że wprowadzona do organizmu substancja nie zatrzymuje się w nim i nie zostaje wykorzystana, lecz zostaje wydalona w postaci niezmienionej. Słowo mellitus oznacza po łacinie miodowy, czyli słodki. Jedno z tłumaczeń łacińskiej nazwy choroby, którą nazywamy dziś cukrzycą, brzmi słodki wielomocz i odnosi się do jednego z najbardziej charakterystycznych Elektromiograficzny test kręgosłupa i mięśni pleców Natychmiastowy wynik, bezpłatna konsultacja na miejscu Choroba Alzheimera jest postrachem dla nas wszystkich Współcześni naukowcy prowadzą szerokie badania, aby znaleźć czynniki ją wywołujące. Istnieją trzy podstawowe hipotezy co do jej pochodzenia: genetyczna - badania prowadzone w dziedzinie inżynierii genetycznej wykazały, że wytwarzanie pewnych białek odkładających się w nadmiarze w płytkach starczych i splotach neurofibrylarnych jest kodowane przez geny umiejscowione w ramieniu długim chromosomu 21. Stanowi to rodzaj podatnego podłoża do wywołania choroby Alzheimera. Jest to jednak tylko podłoże, które wzmaga podatność danej osoby na tę chorobę, ale wywołują ją jeszcze inne czynniki. c. d. na str. 9 objawów tej choroby a mianowicie glukozurii, czyli wydalania glukozy z moczem. Cukrzyca należy do grupy chorób metabolicznych i jej podstawowym objawem jest podwyższony poziom cukru (glukozy) we krwi. Nadmierne stężenie glukozy we krwi wynika z częściowego bądź całkowitego zahamowania produkcji insuliny przez trzustkę lub słabej reakcji na ten hormon (insulinoodporności), czasem obu tych zjawisk jednocześnie. Choroba ta wiąże się z trwałym uszkodzeniem, dysfunkcją i niewydolnością różnych narządów, zwłaszcza oczu, serca, naczyń krwionośnych i nerwów. We krwi osób zdrowych utrzymuje się poziom glukozy pomiędzy 60 a 180mg%. Ilość glukozy we krwi pobranej na czczo powinna zawierać się w granicach mg%, po posiłkach może wzrastać. c. d. na str. 7 ALVEO Unikalny rewelacyjny preparat - więcej na str. 8 i 10 Człowiek w różnych sytuacjach mniej lub bardziej odsłania ciało. Często jednak powstrzymuje go od tego przykry defekt kosmetyczny - nadmierne owłosienie. Szczególnie nieprzyjemne jest ono w tedy, gdy występuje u kobiet, a nawet u dziewcząt, na twarzy, tułowiu, kończynach górnych i dolnych. Pojawia się w miejscach, gdzie w warunkach prawidłowych rośnie meszek. Według dermatologii, przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne, czyli nadmierne wydzielanie przez jajniki, a także nadnercza, męskiego hormonu testosteronu, uwarunkowania genetyczne, stosowanie leków hormonalnych. Na Wschodzie starożytny holistyczny system ajurwedy (tradycyjnej medycyny indyjskiej) za pierwotny czynnik, czyli miejsce powstania defektu, uważa tkankę kostną. Endokrynologia wykazała istnienie związku między masą kości a ilością hormonów płciowych, potwierdzając tezę ajurwedy. Zgodnie z poglądami tego systemu ciało człowieka zbudowane jest z siedmiu podstawowych rodzajów tkanek: plazmy, krwi, mięśni, tłuszczu, kości, szpiku i nasienia bądź jaja. Zaburzenie czynności którejkolwiek z nich prowadzi do powstania choroby. Nadmiar tkanki kostnej powoduje patologiczny rozrost kości i wzrost włosów, tworzenie się ostróg piętowych, wyrzynanie dodatkowego zęba, przyspieszone rogowacenie paznokcia. Do usuwania zbędnego owłosienia w zabiegach kosmetyki upiększającej bądź lekarskiej w numerze między innymi: O zastosowaniu lasera w medycynie pisze doktor Witold Zajewski (str. 2) Co robić, gdy kręgosłup jest przeciążony (str. 4) Cukrzyca: przyczyny, rodzaje, zapobieganie (str. 1 i 7) Proteza dla Duńczyka - o umiejętnościach łódzkich dentystów (str. 10) Bolące, ciężkie i piekące stopy - artykuł Zdzisława Palatyńskiego (str.12) Czy miłość może rzeczywiście złamać serce? (str. 13) Zapalenie pęcherza moczowego (str. 14) Horoskop, Poznajmy się, Humor, Kącik poetycki i inne ciekawostki... Naturalny depilator - krokosz stosuje się różne depilatory chemiczne, golenie, wyrywanie, fotodepilację, epilację laserem, prądem elektrycznym i ultradźwiękami. Jednakże są to metody nie trwałe, powodujące odrost, a nawet wrastanie włosów. Ponadto, mogą wywoływać rumień, pieczenie, kostki ropne, wyprysk oraz inne uszkodzenia skóry, co wykazały liczne badania naukowe. Istnieją również przeciwwskazania do zabiegów a także ich uciążliwość i bolesność może zniechęcić potencjalne klientki. c. d. na str. 4 Zaprowadź powakacyjne nizmie! porządki w swoim orga- Bezpłatne badanie gęstości kości Aura Video Station W SKLEPACH BACK TO NATURE: 10 i 11 WRZEŚNIA 269 Dundee Rd. w Wheeling (847) W. Belmont (773) i 18 WRZEŚNIA 3101 N. Milwaukee Ave. (773) W. Belmont (773) i 25 WRZEŚNIA 5898 S. Archer (773) S Arlington Hts Rd w Arlington Hts. (847) PAŹDZERNIKA 5098 S. Archer (773) PAŹDZERNIKA 5898 S. Archer (773) Zobacz swoją aurę i dowiedz się wiele o sobie oraz swoich bliskich. Zapraszamy! W SKLEPACH BACK TO NATURE: 10 i 11 WRZEŚNIA 56 S Arlington Hts Rd w Arlington Hts. (847) WRZEŚNIA 3101 N. Milwaukee Ave. (773) WRZEŚNIA 5898 S. Archer (773) CO SIĘ DZIEJE w Back To Nature w Arlington Heights szczegóły na str i 25 WRZEŚNIA 5556 W. Belmont (773) PAŹDZIERNIKA 5098 S. Archer (773) PAŹDZIERNIKA 5898 S. Archer (773) Wiięcej informacji pod nr (773) lub (773) (warte $50 - $100 w większości klinik) W SKLEPACH BACK TO NATURE: 10 i 11 WRZEŚNIA 5556 W. Belmont (773) i 18 WRZEŚNIA 3101 N. Milwaukee Ave. (773) i 25 WRZEŚNIA 56 S Arlington Hts Rd w Arlington Hts. (847) PAŹDZIERNIKA 5098 S. Archer (773) PAŹDZIERNIKA 5898 S. Archer (773)

2 dr Witold Zajewski Najnowsza technologia pozwala na zastosowanie techniki laserowej w medycynie kosmetycznej. Światło laserowe stanowi skupioną wiazkę fal elektromagnetycznych, która niesie silna energię. To silnie skupione światło oddaje swą energię w kontakcie z powierzchnią, na którą pada, jeśli ta powierzchnia jest w stanie absorbować (a nie odbijać) energię świetlną. Energia światła w kontakcie z powierzchnią absorbującą uwalniana jest w postaci ciepła. Generalnie energia świetlna działając na skórę wywołuje szereg różnorodnych procesów zależnie od długości fal światła np. opalanie skóry. Światło słoneczne, które zawiera różne długości fal działając na skórę w sposób nieselektywny i niekontrolowany oddaje energię Dr Witold M. Zajewski, lekarz medycyny rodzinnej i pediatrii, dyplomowany przez American Board of Family Practice, zaprasza do gabinetu na północno-zachodnich przedmieściach pod adresem 609 N. Main Street, Suit 102, Mount Prospect, IL 60056, tel. (847) Laser w medycynie kosmetycznej cieplną strukturom skóry powodując proces opalania, ale również wysuszanie, cieńczenie, niszczenie i uszkodzenie skóry. Procesy te nazywamy potocznie starzeniem skóry. Objawiają się one obniżeniem elastyczności i wiotkości skóry, powiększaniem naturalnych por w skórze, pojawianiem się zmarszczek, nierówności i ciemnych nieregularnych plam na powierzchni skóry. Z drugiej jednak strony ta sama energia świetlna działająca na skórę w sposób wybiórczy i kontrolowany stymuluje procesy naprawcze w obrębie jej tkanek. Właśnie ta właściwość energii świetlnej znalazła zastosowanie w medycynie laserowej. Przy zastosowaniu dzisiejszej technologii można z dużą precyzją wprowadzać HOROSKOP Koziorożec (12/22-1/19) Radość życia popchnie cię do działania. Rak (6/22-7/22) Emocje znosić cię będą od stanu euforii po To, co niedokończone, zechcesz zniechęcenie. Uda ci się nad nimi dokończyć. Wszelkie niedopowiedzenia powyjaśniasz. Od razu poczujesz, jak lekko od tego robi się na sercu. Przeszłość nie będzie trzymać cię już na uwięzi, otworzysz się na to, co nowe. zapanować, więc nie narobią wielu szkód w twoim życiu. Pomysł, by uciekać w pracę, jak zawsze okaże się dobry, ale na krótką metę. Odkryjesz, że panaceum na takie stany jest szczera rozmowa z ukochaną osobą. Wodnik (1/20-2/18) Zapomnij o kłopotach. Znajdzie się ktoś, kto doda ci odwagi w zmaganiu z nimi. Ten ktoś zmobilizuje cię też do lepszej organizacji czasu. Każda minuta zaoszczędzona na nauce czy pracy będzie dla was obojga na wagę złota. Oboje zaczniecie zastanawiać się, czy to już nie miłość. Ryby (2/19-3/20) Czas skupić się na pracy. Nowe wyzwania wymagać będą przytomności umysłu i refleksu. Nie bój się wyrażać swoich opinii, zwłaszcza kiedy przełożeni zachęcają cię do tego. Potrafisz realnie oceniać sytuację, nie brak ci rozsądku. Jeśli kolega z innego działu wchodzi ci w drogę, uruchom swoje talenty dyplomatyczne. Baran (3/21-4/19) Przełom we wszystkich sferach twojego życia. Zacznie ci doskwierać rutyna i przewidywalność. Nowi ludzie rozbudzą w tobie energię do zmian. Odważysz się na przyjęcie nowych obowiązków, znajdziesz czas na sport, czytanie, bycie z bliskimi. Zapragniesz większej samodzielności w pracy, oddechu w związku. Byk (4/20-5/20) Kondycja fizyczna to teraz twój priorytet. Musisz mieć dużo siły, bo dużo dobrego będzie się działo. W pracy nowe zadania, ich podjęcie może się wiązać z koniecznością wyjazdów. Jeśli propozycje wydadzą ci się ciekawe, warto niedospać, przysiąść fałdów, bo poświęcenie szybko przyniesie owoce. Bliźnięta (5/21-6/21) Harmonia w miłości, nawet jeśli nic jej teraz nie zapowiada. Znikną wszelkie wątpliwości, czy to uczucie jest ci pisane. Także w pracy niespodzianki: coraz poważniejsze, również finansowo, propozycje. Jeśli pojawi się w tobie obawa, że cię przerastają, odpędź takie myśli. Dopiero gdy spróbujesz, przekonasz się, na jak wiele cię stać. Lew (7/23-8/22) Pokusa za pokusą. Nowej miłości, większych pieniędzy, lenistwa i rozkoszy. Uważnie wybieraj, a nie przeoczysz tych, którym warto ulec. Uczucie, które kiełkuje w twoim sercu, ma szansę rozkwitnąć. Czas zadbać o ciało. Wprawdzie karierę wiążesz z siedzeniem przy biurku, ale do tego też trzeba zdrowym być. Panna (8/23-9/22) Ktoś może próbować omotać cię czułymi słówkami. Zanim uśpi twoją czujność, przyjrzyj mu się uważnie. W pracy w najbardziej gorącym momencie nie stracisz zimnej krwi. Twoje akcje wzrosną. Nie zdziw się, jeśli pojawi się propozycja z konkurencyjnej firmy. Jeśli chodzi ci po głowie założenie własnej firmy, teraz zacznij przygotowania. Waga (9/23-10/22) Osiągniesz wszystko, czego zapragniesz. Musisz jedynie wiedzieć, na czym zależy ci najbardziej. Energię i wiarę w siebie czerpać będziesz ze swojego związku. Ukochana osoba okaże się podporą i wspaniałym doradcą. Kilka sukcesów na koncie i w interesach zaczniesz się poruszać z prędkością światła. Skorpion (10/23-11/21) Zatęsknisz za bliskością w twoim związku. Gorące kłótnie, namiętne pojednania i oboje znów zdacie sobie sprawę, jak ważni jesteście dla siebie. Poczujesz, że miłość jest tym, co sprawia, że chce ci się żyć. W pracy precyzja myślenia i zdolność przewidywania zachowań innych przydadzą ci sławy najlepszego negocjatora. Strzelec (11/22-12/21) Będą cię adorować jak nigdy dotąd: płeć przeciwna straci odporność na twój urok. Nic dziwnego. Poczucie humoru cię nie opuszcza, wdzięk po prostu masz. Jeśli jesteś singlem, teraz to się zmieni. Spotkasz kogoś, kto rozpali w tobie namiętność i kto bez reszty podbije twoje serce. Zanim odpłyniesz, zadbaj o przyziemne sprawy. do głębszych warstw skóry właściwej energię cieplną, która oddziałuje na jej struktury bez uszkadzania naskórka. Nowoczesne urządzenia laserowe pozwalają na dobranie odpowiedniej długości fal świetlnych i wprowadzenie ich na pożądaną głębokość bezpiecznie, bez obawy o nadmierny efekt termiczny (oparzenie). Tak zastosowana energia świetlna może być wykorzystana do usuwania przebarwień skóry. Przebarwiona zmiana po naświetleniu ulega ściemnieniu i w ciągu tygodnia lub dwóch złuszcza się na powierzchni skóry pozostawiając gładki odnowiony naskórek. Technologia ta ma zastosowanie w usuwaniu widocznych zmian naczyniowych (żylaki, rozszerzone żyły, żyłki pajęczykowate, rozszerzenia drobnych naczyń, drobne naczyniaki skórne, plamy naczyniowe) oraz trądziku różowatego. Energia świetlna jest absorbowana przez hemoglobinę w obrębie skóry właściwej i reakcja termiczna następujaca w świetle naczyń skórnych powoduje ich koagulację, zamykanie i zanikanie widocznych naczyń skórnych. Ponadto tkanki skóry właściwej pod wpływem energii cieplnej uwalniają mediatory - substancje chemiczne stymulujące procesy przebudowy i tworzenia nowego kolagenu. Kolagen jest najpowszechniejszym białkiem w organizmie ludzkim stanowiącym zrąb czyli podstawowe utkanie wszystkich tkanek. Elastyczność skóry zależy od ilości i właściwości kolagenu. Zwiększona produkcja kolagenu pod wpływem reakcji świetlnej wypełnia drobne zmarszczki, zmniejsza wielkość por skóry poprawia elastyczność, gładkość i wygląd skóry. To zastosowanie energii świetlnej nazywa się odmładzaniem skóry (fotorejuvenation, fotofacials). Inne zastosowanie technologii laserowej w medycynie kosmetycznej to usuwanie niepożądanego owłosienia. Energia świetlna zostaje zabsorbowana przez mieszki włosowe które zostają trwale zniszczone i wydalane przez skórę w procesie złuszczania. Unika się przy tym nadmiernego podrażnienia skóry (co może być następstwem peelingów, elektrolizy), może co najwyżej wystąpić lekkie zaczerwienienie trwające przez dzień lub dwa. Zabiegi są bezbolesne, nie wymagają specjalnego przygotowania przed zabiegiem ani nie wyłączają pacjentów z codziennych zajęć po zabiegu. Technologie intensywnego światła pulsacyjnego stosuje również w leczeniu trądziku młodzieńczego. Bakterie odpowiedzialne za wypryski trądzikowe zostają zniszczone przez energię świetlną, a następujące reakcje przebudowy kolagenu pozwalają zredukować widoczne zmiany trądzikowe. Dzięki nowoczesnym technologiom możliwe jest wybiórcze oddziaływanie na dowolne warstwy skóry bez ryzyka uszkodzenia warstw sąsiednich. Nowoczesne urządzenia posiadają skuteczne systemy chłodzące, pozwalające na całkowicie bezbolesne zabiegi pomimo dużej dawki energii podanej. Wysoka energia precyzyjnie zastosowana w dzisiejszych urządzeniach pozwala na szybkie i skuteczne zabiegi bez konieczności wielokrotnego ich powtarzania. CO SIĘ DZIEJE w Back To Nature w Arlington Heights Po szalonym, upalnym lecie, zmęczonej i wysuszonej słońcem skórze proponujemy... Bezpłatne komputerowe badanie nawilżenia i natłuszczenia skóry twarzy i szyi Sponsorowane przez firmę: Dobór kosmetyków po teście! 56 S. Arlington Hts. Rd. w Arlington Heights 24 września (sobota) (847) W programie również: prezentacja naturalnych kosmetyków firmy ATW, fachowy dobór kosmetyków, masaż twarzy, próbki itp. RÓWNIEŻ 24 WRZEŚNIA POKAZ PRODUKTÓW FIRMY BARLEAN S to producent najwyższej jakości oleju lnianego (tłoczonego na zimno), który co roku zdobywa nagrody za jakość i smak, a także producent Essential Women - suplementu będącego kombinacją oleju lianego i oleju z wiesiołka, który zalecany jest przez specjalistów do wspomagania leczenia następujących schorzeń: - artretyzm, reumatyzm -choroby serca - podwyższony cholesterol - podwyższone ciśnienie - suchość oczu i skóry (działa jako wewnętrzny nawilżacz ) - menopauza, PMS - nadpobudliwość u dzieci - otyłość i nadwaga Przyjdź, skosztuj oleju lnianego i przekonaj się sam, jak świetnie smakuje i jak szerokie ma zastosowanie. Zapraszamy! 56 S. Arlington Hts. Rd. w Arlington Heights (847) Zdrowie a znaki zodiaku Czy wiesz, że zdrowie może być zapisane w gwiazdach? Każda planeta i znak zodiaku ma określone pola wpływu w ludzkim organizmie, na które oddziałuje swoją swoistą wibracją elektromagnetyczną. Tymi zjawiskami zajmuje się medycyna astrologiczna. Każdy znak zodiaku kształtuje specyficzne cechy osobowości i charakteru a także określone skłonności do chorób i niedomagań. Z pierwszym oddechem człowiek zaczyna pobierać, gromadzić i rozprowadzać w ciele energię kosmosu. PANNA (Virgo) - to znak urodzonych od 23 sierpnia do 22 września. Znak ten oddziałuje na brzuch, splot słoneczny, przewód pokarmowy, śledzionę, układ nerwowy, skórę. Problemy zdrowotne Panny to: wrzody, choroby jelit, problemy z trawieniem, uchyłki jelit, zaparcia, biegunki, napięcie nerwowe, niepokój, ataki paniki, bezsenność, egzema, łuszczyca, grzybica skóry. Szczególnie wrażliwa część ciała to brzuch. Najważniejszym meridianem Panny jest meridian jelita cieńkiego. W BACK TO NATURE są do nabycia specjalne ziołowe herbaty zodiakalne, które pomagają dostroić energię człowieka do współbrzmienia z rytmem natury i kosmosu. Herbata dla każdego znaku zodiaku zawiera zioła pomagające zachować zdrowie dobrane zgodnie z charakterystyką zdrowotną. 2 Zdrowie, Uroda i Życie September 2005

3 Naturalna droga do zdrowego funkcjonowania układu immunologicznego Dr. Stephen Holt, MD Dr. Stephen Holt, MD W oparciu o bieżące wyniki badań in vitro w niezależnych laboratoriach, BioDefense okazał się przynajmniej 100 razy silniejszy w zwiększaniu czynności krwinek białych o działaniu cytotoksycznym (komórek NK) niż znany preparat MGN3. Biologiczna obrona organizmu Układ immunologiczny jest biologiczną obroną organizmu. Czynności immunologiczne obejmują złożoną kaskadę wydarzeń. Pomiędzy wszystkimi tkankami organizmu ma miejsce inteligentne porozumiewanie się. Zachwianie równowagi czynności immunologicznych może być przyczyną powstawania lub postępowania wielu powszechnych chorób, w tym raka, chronicznych zaburzeń zapalnych, artretyzmu i specyficznych chorób autoimmunologicznych. Ludzie mówią o zwiększaniu czynności immunologicznych ale, w samej rzeczy, najczęściej mają na myśli zrównoważenie czynności odpornościowych. Czynności układu immunologicznego Różnego typu białe krwinki w organizmie łączą się ze sobą i tworzą tkanki limfatyczne, które są podstawowymi strukturami układu immunologicznego. Złożone serie chemicznych posłańców występują pomiędzy komórkami związanymi z układem immunologicznym i normalnymi komórkami. Wytwarzanie przeciwciał przez specyficznego rodzaju białe ciałka odpowiedzialne jest za oczyszczanie płynów w tkankach ze szkodliwych intruzów, takich jak antygeny czy mikroorganizmy. Biologiczne czynności obronne układu immunologicznego nie są proste w swojej strukturze lub funkcjonowaniu. Skomplikowane mechanizmy obrony biologicznej występują w miejscach wejściowych do organizmu, takich jak kanały nosowe, gardło i cały przewód żołądkowo-jelitowy. Zrozumienie skomplikowanej budowy organizmu i czynności związanych z odpornością jest trudnym zadaniem nawet dla najbardziej uświadomionego pracownika służby zdrowia. Zawiły charakter kaskady wydarzeń zachodzących podczas czynności immunologicznych sprawia, iż żaden pojedyńczy czynnik, bądź to pokarm, lek czy suplement żywieniowy nie będzie skutecznie oddziałowywał na zrównoważenie lub wspieranie czynności immunologicznych. Zalecanie pojedyńczych suplementów żywieniowych w celu wzmocnienia odporności jest kierowaniem na niewłaściwą drogę. Wzmacnianie pewnych aspektów skomplikowanych wydarzeń w chorobach związanych z odpornością, może niekiedy przynieść więcej zła niż dobrego. Dodatkowe korzyści i wszechstronne właściwości wielu różnych naturalnych czynników, które mogą oddziałowywać na różne aspekty immunologicznych wydarzeń, są wielce pożądane w suplementach żywieniowych (np. Biodefense ). Samodzielne wpływanie na czynności immunologiczne Wielu ludzi szuka naturalnych substancji, które spowodują optymalne funkcjonowanie układu obronnego w organizmie i pomogą odżywczo kontrolować niepożądane reakcje zapalne. Współczesne badania nad środkami pochodzenia naturalnego wskazują na pewną liczbę środków, które oddziaływują kompleksowo na czynności immunologiczne. Czynności te występują w wielu różnych miejscach ogólnej kaskady immunologicznych wydarzeń. Podkreślam, iż stosowanie więcej niż jednego naturalnego czynnika, który oddziaływuje na różne aspekty czynności immunologicznych jest optymalnym podejściem. Prowadzi to do stosowania odżywczych preparatów synergistycznych, gdzie wiele różnych suplementów odżywczych łączonych jest w celu uzyskania bardziej globalnego i kompletnego ogólnego oddziaływania na odporność (np.biodefense ) Słowo synergia oznacza, iż każdy naturalny składnik suplementu odżywczego może przynieść dodatkową korzyść, gdy dodany jest do innych składników. Nowoczesny suplement dla wsparcia immunologicznego Stosowanie pojedyńczego zioła lub czynnika odżywczego jest nieprawidłowe i ma ograniczenia. Dla przykładu, steroliny (sterolins) (preparat Moducare ) lub ekstrakty z grzybów (preparat MGN3 ) są cennymi stymulatorami czynności immunologicznych, ale skupiają się one i ograniczone są do oddziaływania na pewne tylko aspekty czynności immunologicznych. Jest jednak sposób na wyprodukowanie udoskonalonego suplementu żywieniowego, który może być stosowany w kombinacji dla pobudzania czynności odpornościowych w bardziej globalny sposób. Takie kombinacje nie polegają na wyizolowanym aspekcie immunologicznej kaskady wydarzeń. Naturalny czynnik, który ma działanie przeciwutleniające, może być potencjalnie wartościowym dla wspierania zdrowych czynności odpornościowych, ponieważ stres oksydacyjny (uszkodzenie przez wolne rodniki) składników układu odpornościowego jest powszechnym powodem zaburzenia odporności. Następujące przeciwutleniacze są szczególnie bardzo cenne dla zdrowej odporności: witamina C, cynk, zielona herbata, kurkuma (turmeric), ekstrakt z nasion winogrona i przeciwutleniacze występujące w różnych ziołach i roślinach (tabela w reklamie poniżej). Czynniki botaniczne, mające specyficzną moc wzmacniania odporności obejmują kilka gatunków grzybów, roślinne źródła beta glukanu, jeżówkę purpurową a także silne i wszechstronne zioło Andrographis paniculata (AP). Ostatnie badania wskazują na to, iż AP może być bardzo silnym stymulatorem czynności immunologicznych poprzez jego specyficzne oddziaływanie na sygnały chemiczne w pewnych komórkach i ma ono silne właściwości odpornościowe. Andrographis nie stosuje się w celach leczniczych. Współczesne badania nad środkami pochodzenia naturalnego wskazują na pewną liczbę środków, które oddziaływują kompleksowo na czynności immunologiczne. Bardzo ważna wiadomość Ostatnie badania wskazują na związek nadmiernego spożywania cukrów prostych w diecie z przytłumioną odpornością. Kto by pomyślał, że afera miłosna Ameryki ze słodyczami otworzy drzwi dla chronicznej choroby w sposób nieprześcigniony w historii medycyny. Siedemnaście milionów Amerykanów ma metaboliczny syndrom lub Syndrom X, który jest kombinacją otyłości, wysokiego ciśnienia krwi i wysokiego cholesterolu jako konsekwencji nietolerancji insuliny. Spożywanie prostego cukru w diecie sprzyja rozwojowi Syndromu X i przytłumionej odporności. Syndrom X jest najważniejszym problemem BioDefense potężne wsparcie dla układu obronnego PREPARAT SKUTECZNIEJSZY OD MGN3 Z niezależnych badań wynika, iż: w badaniach laboratoryjnych Biodefense okazał się preparatem przynajmniej 100-krotnie skuteczniejszym w zwiększaniu aktywacji naturalnych krwinek białych o działaniu cytotoksycznym (NK natural killer cells) niż MGN3. - według immunologów z Natural Immune Systems, Inc. BioDefense - najbardziej wszechstronny, firmowy suplement pobudzający odporność obecnie dostępny na rynku. Zdrowe czynności obronne wspierają wszystkie narządy w organizmie. Biodefense jest najbardziej wszechstronnym i zupełnym preparatem wspierającym układ obronny ze wszystkich dostępnych na dzisiejszym rynku. Wspólnie ze szwajcarską kompanią Swiss Herbal Institute von Ah, firma Natures Benefit, Inc., opracowała preparat, który jest bardziej kompletny niż same ekstrakty z grzybów, MGN3 czy Kan Jang. Biodefense zawiera odżywcze frakcje ziołowe i roślinne, które wspierają wielorakie aspekty złożonej kaskady ukladu obronnego. Preparat używać najlepiej w interwałach czasowych. Sugerowane stosowanie: 4 kapsułki razem lub w podzielonych dawkach dziennie z 4 uncjami wody. Najlepiej przyjmować w 3 tygodniowych interwałach lub zgodnie z zaleceniem lekarza. BioDefense - preparat tańszy i bardziej skuteczny w pobudzaniu krwinek białych o działaniu cytotoksycznym (NK cells) Składniki odżywcze, zioła i produkty roślinne o dobrych naukowych podstawach odnośnie odżywczych korzyści dla czynności obronnych Andographis paniculata Gorzknik kanadyjski (Goldenseal) Acanthopanax Senticosa Goldenthrerad Zielona herbata (Green tea) Aloes (aloe vera) Kurkuma (Tumeric) Czosnek (Garlic) Ekstrakt z nasion winogronowych (Grapeseed extract) Traganek (Astragalus) Żeńszeń koreański (Korean ginseng) Cynk (Zinc) Witamina C Coriolus versicolor Ashwagandha Aktywna heksoza (Active Hexose Compound) Mahonia ostrolisna (Oregon grape) Grzyb Shiitake (lentinus edodes) Beta glikan (Beta glucan) Jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea) BioDefense dostępny jest w sklepach Back To Nature zdrowia publicznego Zachodniej społeczności, a przemysł suplementów żywieniowych nie zareagował jeszcze na jego wagę jako ryzyka śmierci i inwalidztwa ze wszystkich powodów. Ludzie często identyfikują komponenty Syndromu X z chorobami sercowo-naczyniowymi. Syndrom X jest również powodem choroby wątroby, raka i obniżonych czynności immunologicznych. Syndrom X jest zwiastunem rozwoju zaawansowanej cukrzycy. Ludzie z cukrzycą lub Syndromem X mają w rezultacie obniżone czynności odpornościowe. Do wczesnych oznak cukrzycy u wielu ludzi należą nawrotowe infekcje, np. drożdże Candida. Obniżenie rafinowanego cukru w diecie może być prostym sposobem na przywrócenie równowagi układu immunologicznego. Daleko sięgające zdrowotne konsekwencje Syndromu X, doprowadziły do przedefiniowania Syndromu X jako Syndrom X, Y i Z... (www. Combastyndromex.com) Wnioski Uważam, że naturalne wspieranie czynności układu immunologicznego musi być wieloczynnikowe i suplementy żywieniowe, które zawierają kilka lub kilkanaście różnych naturalnych składników są optymalną drogą do zapewnienia odżywczego wspierania czynności immunologicznych. Źródła: Holt S, Miracle Herbs, Carol Publishing, Secaucus, NJ, 1998 Holt S, Combat Syndrome X, Y and Z..., Wellness Publishing, Newark, NJ, 2002 Reavley N, Vitamins etc., Bookman Press, Australia, Holt S, Biodefense, Przedstawienie markera aktywacji CD69 na komórkach NK Przedstawienie markera aktywacji CD69 na komórkach NK BioDefense Rozcieńczenie BioDefense w środowisku komórkowym MGN-3 Rozcieńczenie MGN-3 w środowisku komórkowym September 2005 Zdrowie, Uroda i Życie 3

4 Gdy kręgosłup jest przeciążony Naturalny depilator - krokosz Nawracające bóle krzyża, karku, okolic barków, mięśni, kolan to najczęstsze objawy zwyrodnień kręgosłupa. Jeśli nałożą się na nie przeciążenia związane z pracą - za biurkiem, przy komputerze, w sklepie, w szpitalu, gdzie praca wymaga ciągłego przebywania w jednej pozycji, bóle nasilają się, a zmiany w kręgach stają się nieodwracalne i mogą doprowadzić do inwalidztwa. Zwyrodnieniom kręgosłupa najbardziej sprzyja pozycja siedząca. Chociaż pozornie nie wydaje się męcząca, naraża plecy na największe przeciążenia. W pozycji tej dochodzi do długotrwałego skurczu mięśni karku, barków i górnej części pleców. Zmniejsza się więc przepływ krwi przez te mięśnie i stają się one niedotlenione, tak jak w przypadku dużego wysiłku fizycznego. Szczególnie narażony na tego rodzaju obciążenia jest dolny - lędźwiowo-krzyżowy odcinek kręgosłupa z otaczającymi go mięśniami. Garbienie się pogłębia przeciążenie kręgów w tym miejscu piętnastokrotnie. Dlatego po całym dniu spędzonym przy komputerze bolą już nie tylko plecy, ale odczuwa się ból w kolanach, ramionach i szyi. Dolegliwości tych można uniknąć dostosowując wysokość biurka do wzrostu i siadając na właściwym krześle. Powinno mieć ono regulowaną wysokość, boczne oparcia, a tylne ukształtowane zgodnie z fizjologicznym wygięciem kręgosłupa w odcinku krzyżowolędźwiowym. Rehabilitanci, którzy na co dzień zajmują się masażami bolących kręgosłupów radzą, aby wstawać od biurka, przeciągać się, spacerować po pokoju, powiercić się na krześle. Zalecają również wykonywanie kilku prostych ćwiczeń, takich jak np. pochylanie głowy w przód, do tyłu i na boki. Dla kręgosłupa dobra jest także codzienna gimnastyka wykonywana przed wyjściem do pracy i pływanie. Bóle w krzyżu, silne i promieniujące do uda, a czasem do kolan, wskazują na rwę kulszową. Bólom może towarzyszyć osłabienie czucia i siły mięśni w jednej nodze, co oznacza ucisk na nerw, a jest to niebezpieczne, gdyż grozi wypadnięciem dysku. Dyski to elastyczne krążki znajdujące się pomiędzy jednym a drugim kręgiem. Jeśli są nadwyrężone, wystarczy schylić się lub podnieść z podłogi jakiś przedmiot, aby nastąpiło przesunięcie któregoś z nich i usunięcie przebiegających obok kręgosłupa nerwów. Nie trzeba więc dużego wysiłku, aby doszło do przesunięcia dysku. U wielu osób w miejscu, gdzie plecy łączą się z szyją widać wyraźnie wystające kręgi. Tworzą one coś w rodzaju garba, który chwilami także bywa bardzo bolesny. Ulgę przynosi położenie na karku worka z lodem. Trwałą poprawę można jednak uzyskać tylko przez ćwiczenia i zabiegi rehabilitacyjne. Tych poważnych problemów z kręgosłupem można jednak uniknąć, jeśli będzie się prowadziło bardziej aktywny tryb życia. Nie traktujmy więc codziennej gimnastyki tylko jako zło konieczne niezbędne do zachowania zgrabnej sylwetki, rzeźbienia ud czy talii, ale również jako profilaktykę chorób kręgosłupa. Z pomocą kobietom przychodzi indyjska kosmetyka naturalna, oferując krokosz barwierski (carthamus tinctorius) zwany w sanskrycie kusumbha, a w hindi kusum. Jest to roślina zielona o kwiatach rurkowatych czerwonych lub pomarańczowych, uprawiana od wieków w celach przemysłowych jako roślina barwierska i oleista. Występuje od Indii po Azję Mniejszą oraz w rejonie Morza Śródziemnego. Trzynastowieczny traktat seksuologiczny Kamaratnam autorstwa Nitjanathasiddhy w części opisującej środki upiększające zaleca olej krokoszowy jako skuteczne, całkowicie bezpieczny depilator, czyli środek niszczący mieszki włosowe, w których tkwią włosy. Wymienia go również drugi tekst o sztuce kochania Ratirahasja Kokkoki i ajurwedyjski traktat Cakradatta Cakrapanidatty z jedenastego - trzynastego wieku. Z czasem praktyczna wiedza o działaniu oleju zaginęła i dopiero współcześnie odkryto na nowo jego niezwykłą właściwość. Odkrycie zawdzięczamy emerytowanemu dziekanowi Wydziału Medycyny Indyjskiej na Uniwersytecie Hinduskim w Benares, ajurwedyjskiemu lekarzowi P.V. Sharmie oraz byłemu wykładowcy botniki w College u imienia św. Ksawerego w Mumbaiu, profesorowi P.V. Bole i przyrodniczce K. B. Patkar, którzy w końcu XX wieku odczytali w sanskrycie recepturę. Zewnętrznie stosowany olej krokoszowy trwale usuwa owłosienie! Po raz pierwszy próby kosmetyczne z użyciem preparatu przeprowadziło Centrum Holistyczne SPA w Szczecnie. Badanie wypadły pomyślnie. Zwykle wystarcza siedem zabiegów. Faza wzrostu włosów staje się coraz mniej aktywna i po pewnym czasie przestają się one odradzać. Biorąc pod uwagę wadliwość nowoczesnych metod za zadziwiający należy uznać fakt, że ów naturalny depilator nie powoduje odrostu włosów. Olej otrzymuje się z nasion z pierwszego tłoczenia na zimno. Zawiera on w swoim składzie różne kwasy tłuszczowe, między innymi glicerydy kwasu linolowego i linolenowego. Wbrew powszechnemu poglądowi żywieniowemu, według ajurwedy nie nadaje się jednak do celów spożywczych, co wykazały również badania Instytutu imienia Linusa Paulinga w Kalifornii. Osiągniąte wyniki pozwalają jednoznacznie stwierdzić, że spośród znanych na Zachodzie środków do usuwania owłosienia olej krokoszowy jest najlepszy. Przemawiają za tym takie zalety jak: duża skutecznośc, łatwość stosowania, brak działań niepożądanych, a co najważniejsze: Na raz potraktowanym miejscu włosy nie odrastają! Miłosz Woźniak Caraka-Samhita. Translated by P. Sharma (Chaukhambha Orientalia, Varanasi 1994, 1995, 1996) Encyklopedia zdrowia pod redakcją W. S. Gomułki i W. Rewerskiego (Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 1997) Encyklopedia zielarstwa i ziołolecznictwa pod redakcją H. Strzeleckiej i J. Kowalskiego (Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2000) G. Khanna: All About Herbal Remedies (Vikas Publishing House Pvt Ltd, New Dehi 1994) K. B. Patkar I P. V. Bole: Herbal Cosmetics in Acient India with a Treatise on Planta Cosmetica (Bkaratiya Vidya Bhavan, Mumbai 1997) S. Ranade: Ayurvedic Indian Cooking (International Academy of Ayurveda, Pune 1999) - P. V. Sharma: Classical Uses of Medicinal Plants (Chaukhambha Visvabharati, Varanasi 1996) - S. C. Upadhyaya: Kokashastra (Rati Rahasya) of Pandit Kokkoka (D. B. Taraporevala Sons +Co Private Ltd., Bombaj 1981) Porady kosmetyczne Miłosz Woźniak, naturoterapeuta Ul. Bolesława Krzywoustego 6 lok. 6; Szczecin tel. (91) (Informacja po przesłaniu koperty zwrotnej ze znaczkiem) W USA krokosz do nabycia w sklepach Back To Nature Zdrowe plecy i kręgosłup Unikalny preparat, zawierający chrząstkę z tchawicy wołowej, mangan oraz inne wspierające składniki odżywcze. Chrząstka z tchawicy wołowej jest bogata w dwa rodzaje glikozaminoglikanów (glycosamino-glycans - GAGs), które dostarczają budulec dla odżywiania i wspierania dysków kręgowych i otaczającej tkanki łącznej kręgosłupa.* Nasza chrząstka z tchawicy wołowej pochodzi ze Stanów Zjednoczonych. Dostarczany dla nas surowiec ma udokumentowane pochodzenie i stan zdrowia zwierząt wykorzystywanych przy produkcji, a także certyfikaty świadczące o jego czystości i nieszkodliwości. W dokumentacji tej również podkreśla się, że stosowany surowiec nie zawiera żadnych innych substancji pochodzenia wołowego, które mogłyby znaleźć się przy przetwarzaniu chrząstki. Dwie tabletki zawierają 400 mg tchawicznej chrząstki wołowej (źródło chondroityny -4- i -6- siarczanów), 66 mg manganu, 200 mg witaminy C, 20 mg witaminy B6, 60 IU witaminy B3, 200 mg wapnia, 100 mg magnezu, 50 mg potasu, 10 mg cynku (siarczanu), 200 mg pektyny (źródło krzemu), 20 mg Equisietum arvense (skrzyp polny/źródło krzemu), 10 mg pepsyny, 100 mg tauryny, 60 mg seryny. Inne składniki: pirofosforan wapnia, siarczan manganu, askorbinian wapnia, siarczan magnezu, cytrynian potasu, mikrokrystaliczna celuloza, kwas stearynowy, tlenek magnezu, stearynian roślinnydf, siarczan cynku. Jako suplement dietetyczny, należy przyjmować 2 tabletki trzy razy dziennie podczas posiłków. Opakowanie zawiera 180 kapsuek ZAPAMIĘTAJ! GDY SIEDZISZ, miej plecy wyprostowane a ramiona odchylone do tyłu. GDY STOISZ, wysuń nieznacznie jedną stopę przed drugą i zegnij lekko nogi w kolanach, aby zmniejszyć nacisk na dolną część kręgosłupa. GDY SIĘGASZ PO COŚ, co znajduje się wyżej niż twoje barki, stań na mocnym stołku lub drabinie. GDY PODNOSISZ CIĘŻARY, ustaw stopy równolegle do siebie na szerokość ramion. Zegnij nogi w kolanach i nie zginaj się w pasie. Podnoś powoli i pozwól nogom dźwigać ciężar. ĆWICZ I POZBĄDŹ SIĘ nadmiaru tłuszczu, starając się uzyskać wagę w granicach 10 funtów twojej idealnej wagi, co pozwoli odciążyć kręgosłup. RZUĆ PALENIE, gdyż nikotyna ogranicza dopływ krwi do dysków kręgowych, czyniąc kręgosłup bardziej podatnym na uraz i ból. ŚPIJ NA BOKU z poduszką między kolanami lub na plecach z poduszką pod kolanami, by utrzymać właściwe ustawienie kręgosłupa i mieć relaksujący sen w nocy. * This statement has not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Do nabycia w sklepach Back To Nature Nigdy więcej golenia! (ani wyrywania, woskowania, depilowania itp.) Olej krokoszowy Stosowany zewnętrznie, usuwa owłosienie w sposób trwały. Zwykle wystarcza na to siedem zabiegów. W miarę stosowania tego rewelacyjnego środka, wzrost włosów staje się coraz mniej aktywny i po pewnym czasie przestają się one w ogóle odradzać. Spośród znanych na Zachodzie środków do usuwania owłosienia olej krokoszowy jest najlepszy. Jest skuteczny, łatwy w stosowaniu, nie wywołuje działań niepożądanych. Na miejscu raz potraktowanym tym środkiem włosy już nie odrastają! Olej krokoszowy dostępny w sklepach Back To Nature. 4 Zdrowie, Uroda i Życie September 2005

5 Fragmenty książki dr Rogera V. Kendalla pt. Po zdrowie z DMG część 4 DMG - Składnik odżywczy Nowego Milenium Drogi doktorze Kendall, Mam 41 lat i wychodzę z chronicznego alkoholizmu. Po 28 latach, dzięki silnemu wsparciu grupy Anonimowych Alkoholiów i DMG wypiłem ostatniego drinka. - Podziękowania z Waszyngtonu. Drogi doktorze Kendall, DMG działa lepiej niż Viagra! - Podziękowania z Kalifornii Drogi doktorze Kendall, Moja córka stosowała DMG, by ulżyć skutkom astmy i nie potrzebuje już więcej inhalatora. - Podziękowania z Kalifornii Drogi doktorze Kendall, Z dużym powodzeniem przyjmuję DMG przy częściowym zespole padaczkowym. Gdy czuję, że zbliża się atak, nawet gdy pracuję z pacjentem, biorę tabletkę i nie dopuszczam do ataku. Dzięki DMG mam obecnie nie więcej niż jeden atak dziennie. - Podziękowania z Arizony Drogi doktorze Kendall, Greg od urodzenia cierpiał z powodu różnego rodzaju alergii, a egzema była tak ostra, że wielokrotnie musiał iść do szpitala. Od 18 miesiąca życia nękała go astma. Miał trudności z oddychaniem, a przepisywane leki nie pomagały. Przez ostatnie dwa tygodnie czerwca przyjmował trzy tabletki DMG dziennie, a następnie pięć tabletek tygodniowo. Jest już wrzesień i wydaje się nam, że astma minęła. Gdy ma trudności z oddychaniem, rzęzi lub kicha, podajemy mu dodatkowo DMG. Myślę, że te tabletki pomogły mu również przy egzemie. Szczęść Boże! - Podziękowania z Kalifornii Drogi doktorze Kendall, Chcemy powiedzić Panu o naszym doświadczeniu z DMG. Zaczęliśmy używać DMG prawie osiem lat temu, gdy przeprowadziliśmy się do Północnej Karoliny. Miałam małą narośl, którą wykazywało tylko USG a nie mammograf. Lekarze obserwowali ją przez lata, robiąc USG dwa razy w roku. W zeszłym roku USG narośli nie wykazało. Nie twierdzę, że DMG ją usunęło, ponieważ naprawdę sama nie wiem. Wierzę jednak, że na tyle podbudowało moje zdrowie, że organizm potrafił zwalczyć ten guzek. Mój mąż Bill i ja nie mieliśmy grypy, bólu gardła ani żadnej choroby od ponad ośmiu lat. Nie szczepimy się przeciwko grypie. Nawet mój lekarz zauważył, jacy jesteśmy zdrowi. Mąż miał operację na otwartym sercu siedem lat temu, wygląda i czuje się znakomicie. Mój wnuk, który ma 14 miesięcy cierpiał z powodu chronicznej infekcji ucha. Zaczęliśmy podawać mu DMG i od tej pory nie miał żadnego nawrotu choroby. Moja siostra Marcella przechodzi radiację z powodu raka tarczycy. Zaczęła przyjmować DMG i czuje się znacznie lepiej. Próbuję opowiadać o DMG każdemu, kogo znam. Uważam, że jest to cudowny produkt. Musi robić coś dobrego, skoro w wieku 65 i 54 lat możemy prześcigać nasze dzieci. Mamy również psy wystawowe, które mogą biegać przy najgorętszej pogodzie i to im nie przeszkadza. Dajemy im DMG i one nie chorują. Kilka lat temu byłam na psiej wystawie. Temperatura wtedy dochodziła do 100 stopni i upał ten wcale moim psom nie przeszkadzał. Jeden z psów w tej grupie upadł. Powiedziałam córce, żeby dała mu DMG w płynie. Sześć dawek sprawiło, że po pół godziny pies był znów na nogach i świetnie sobie radził. DMG Rewelacyjny suplement firmy Back To Nature DMG (dwumetyloglicyna) wspiera układ odpornościowy (np. w przypadku grypy i salmonelli), krążenie, czynności sercowo-naczyniowe i neurologiczne; zdrowienie mięśni i wytrzymałość. Stosowanie DMG w przypadkach autyzmu przynosiło poprawę już po tygodniu podawania suplementu (poprawy spodziewać się można po dniu do kilku tygodni stosowania). Podobnie w przypadku dzieci z zaburzeniem koncentracji, suplementacja DMG powodowała poprawę zachowania, mowy i progu frustracji w ciągu 24 godzin. Dwumetyloglicyna (DMG) występuje w komórkach zarówno roślin jak i zwierząt. Organizm ludzki wytwarza DMG w bardzo małych ilościach. Uzupełnianie diety wyższymi dawkami DMG znacznie poprawia odżywcze środowisko komórki. Stwierdzono, iż dwumetyloglicyna skutecznie wspiera czynności układu odpornościowego i lepsze wykorzystanie tlenu na poziomie komórkowym.* Nasze produkty posiadają cztery amerykańskie patenty dotyczące wartości N, N-Dwumetyloglicyny i jej stosowania dla poprawy odporności i korzystnego wpływania na procesy komórkowe. DMG może przynieść korzyści każdemu, bez względu na wiek i stopień aktywności. Nasze smaczne tabletki do ssania słodzone są ksylitolem (xylitol). Pomaga utrzymać poziom cholesterolu w granicach normy Wspiera układ odpornościowy Wspiera czynności sercowo-naczyniowe Wspiera czynności mózgu i ostrość umysłu Wspiera wykorzystanie tlenu Obniża gromadzenie się kwasu mlekowego podczas ćwiczeń Wzmaga energię Poprawia wytrzymałość u sportowców Wspiera przemianę glukozy Uwaga! Badania wykazały, że skuteczne są tylko tabletki DMG do ssania (pod język). Połykanie kapsułek lub tabletek nie przynosi oczekiwanych skutków. Tylko podjęzykowa absorbcja, szeroko stosowana w homeopatii, działa jak zastrzyk. Połykanie suplementu może doprowadzić do rozkładu w żołądku i jelicie cienkim, powodowanym przez kwasy trawienne i enzymy. Najlepsze rezultaty przynoszą suplementy DMG firmy Back To Nature (tak rozpuszczalne pod językiem tabletki jak i płynny preparat DMG). DMG do nabycia w sklepach Back To Nature. Mój najstarszy syn miał otwartą operację serca. Ma on również cukrzycę. DMG poprawiło mu bardzo krążenie i podniosło poziom energii. Przyjmowanie DMG pomogło mu obniżyć poziom insuliny. - Podziękowania od Dot i Billa z Simberlund w Północnej Karolinie. Dlaczego DMG jest suplementem ważnym? Co to jest DMG? Dlaczego odgrywa tak ważną rolę dla naszego zdrowia? Organizm wykorzystuje DMG każdego dnia nawet, jeśli o tym nie wiemy. Ludzie i zwierzęta wytwarzają DMG w małych ilościach i wpływa ono prawie na każdą metaboliczną czynność w komórce. Jako suplement odżywczy, DMG pozytywnie oddziałuje na organizm obniżając stres, poprawiając czynności seksualne, sercowo-naczyniowe, odpornościowe a nawet pokonuje raka. DMG pomaga organizmowi w odzyskaniu siły po intensywnym wysiłku fizycznym, jak również zdrowia, po wyniszczającej chorobie lub operacji chirurgicznej. Choroby takie jak cukrzyca, rak, artretyzm i choroba serca związane są zwykle z niezdolnością organizmu do przystosowania się do stresu fizycznego lub umysłowego. DMG jest adaptogenem, który działa razem z innymi współczynnikami w organizmie, przeciwstawiając się negatywnym skutkom stresu, wspierając proces zdrowienia i zapobiegając wyniszczającym chorobom. DMG zmniejsza poziom homocysteiny (czynnika ryzyka choroby sercowo-naczyniowej), zwiększa wykorzystywanie tlenu, moduluje reakcje obronne, pomaga w detoksyfikacji wątroby, reguluje poziom cholesterolu i trójglicerydów, zwiększa poziom energii. Nowe badania wykazują, że DMG może działać jako przeciwutleniacz i zapobiegać uszkodzeniu przez wolne rodniki. Ponieważ DMG jest przeciwstresowym składnikiem odżywczym, to wpływa on na wiele kluczowych czynności metabolicznych. Korzystnie wpływa na przemianę cukru i lipidów jak również na czynności wątroby. Jest korzystny dla osób zestresowanych, gdyż jego zróżnicowane działanie wpływa prawie na każdą część organizmu. Niektórzy profesjonaliści uważają, że wiele chorób jest rezultatem uszkodzenia organizmu spowodowanego przez wolne rodniki wytwarzane podczas nadmiernego stresu, a zmniejszenie takiego uszkodzenia poprawia zdrowie. Zdolności DMG do uwydatniania czynności obronnych i poprawy wykorzystywania tlenu to dwa kluczowe sposoby w jakie DMG wzmacnia organizm, poprawia ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Dlaczego należy przyjować DMG? DMG (N N-dwumetyloglicyna /Dimethylglycine/) jest metabolicznym czynnikiem wzmacniającym, którego suplementacja może przynieść większe korzyści, nawet jeśli nie ma niedoboru. DMG przyspiesza proces metaboliczny (rozbijanie lub budowanie składników w organizmie) i czyni go bardziej skutecznym. DMG jest suplementem odżywczym absolutnie bezpiecznym i hipoalergicznym. Nie wytwarzamy tak dużo DMG gdy się starzejemy lub gdy odporność jest osłabiona co sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na stres i infekcje. DMG poprawia wykorzystywanie tlenu, odtoksycznianie, ochronę komórek, modulacje układu obronnego i przyspiesza proces zdrowienia. Liczne badania na zwierzętach i testy kliniczne wykazują, że DMG jest adaptogenem, który pomaga utrzymywać homeostazę. Adaptogeny takie jak DMG normalizują czynności fizjologiczne i pomagają utrzymać homeostazę w organizmie. Te czynności fizjologiczne obejmują poziom glukozy we krwi, ph, ciśnienie krwi, niedotlenienie, poziom hormonów, cholesterolu i innych ważnych biologicznie czynnych składników odżywczych. DMG cieszy się tak wielkim zainteresowaniem ze względu na korzystne działanie w tak wielu sferach ludzkiego zdrowia i samopoczucia. Badania naukowe i kliniczne, prowadzone od ponad 25 lat wykazują, że DMG może pomóc organizmowi pokonać specyficzne problemy zdrowotne. Ponieważ DMG nie jest suplementem drogim a wyniki zauważalne są dość szybko, nie trudno więc spostrzec, że jest to suplement właśnie dla ciebie! Czym jest to, co nazywa się DMG? Natura niekiedy pakuje wielkie rzeczy w małe opakowania. DMG jest małą cząsteczką posiadającą cudowną moc zmiany i poprawy zdrowia, ogólnego samopoczucia i sił witalnych w życiu człowieka. Ciągle jestem pod wrażeniem pozytywnych opini piłkarzy i zawodowych sportowców na temat olbrzymich możliwości DMG dla zdrowia i ogólnej wytrzymałości. Wydaje się, iż działa on jako katalizator komórkowy, powodujący lepsze funkcjonowanie całego organizmu. DMG jest czynnikiem metabolicznym, który może poprawić efektywność ważniejszych czynności komórki. DMG jest składnikiem odżywczym, który zapobiega degeneracji organizmu. DMG jest naturalną substancją występującą w niewielkich ilościach w organizmie i w niektórych pokarmach, takich jak mięso (wątroba), fasola, nasiona i ziarno. DMG nie występuje w organizmie w dużych ilościach, gdyż jest metabolitem pośredniczącym co oznacza, że jest szybko rozbijany na inne substancje potrzebne organizmowi. Organizm człowieka może wytwarzać nieduże ilości DMG z choliny i betainy, ale suplementacja może zwiększyć jego poziom, co w rezultacie może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. DMG zbudowany jest z najprostszego aminokwasu glicyny, gdzie dwa atomy wodoru zastąpione zostały poprzez grupy metylowe (CH3) atomem azotu. Badania wykazują, że jest on fizjologicznie czynny i ważny dla metabolizmu komórki. DMG dostarcza niezbędne grupy dla modyfikacji, budowy i detoksyfikacji wielu komponentów w organizmie. N,N-Dwumetyloglicyna Ciąg dalszy w następnym wydaniu. THYROVIT - DLA ZDROWEJ TARCZYCY Każda dawka THYROVITU zawiera aż 1000 mg L-tyrozyny (dzienne zapotrzebowanie 2000 mg), która potrzebna jest organizmowi do wytwarzania hormonu tarczycowego. Prócz tego jest niezwykle pomocna w łagodzeniu depresji i umysłowego zaćmienia, jak również dla utraty wagi i zwiększenia energii. L-tyrozyna przynosi również ulgę niektórym pacjentom cierpiącym z powodu fibromyalgii. Nasza formuła zawiera także selen (dla zamiany T-4, nieaktywnej postaci hormonu tarczycowego na aktywną T-3), jak również ekstrakt z Guggul (Commiphora Mukul), ajurwedyjskiego zioła znanego ze swoich właściwości wspierania zdrowego metabolizmu. Opakowanie zawiera 90 kapsułek. Uwaga! Nie należy przyjmować tego produktu, gdy stosowane są środki hamujące oksydazę monoaminową lub fenylanalina DO NABYCIA W SKLEPACH BACK TO NATURE September 2005 Zdrowie, Uroda i Życie 5

6 GRAżYNA ORMSTEIN, M.D. ukończyła studia medyczne w Polsce i zaczęła specjalizację z dermatologii. W USA studiowała pediatrię i psychiatrię. Mocna zwolenniczka naturalnych środków leczniczych. Redaktor na łamach Women s Health Alternative Medicine Report (Raport Medycyny Alternatywnej Zdrowia Kobiet). Szeroką wiedzę na temat roślin leczniczych wykorzystuje w konsultacjach i edukacji udzielanych zarówno specjalistom jak i publice. Kierownik medyczny i doradca naukowy w firmie Himalaya USA. 53-letnia kobieta zwierzyła mi się, że od czasu stosowania MenoCare lepiej śpi w nocy, czuje się bardziej zrelaksowana i ogólnie jej samopoczucie poprawiło się. Mówi, że MenoCare poleca każdej kobiecie w okresie przekwitania. - Nelda Ramirez z Kerrville, Texas Stosując MenoCare już po trzech dniach silne dotąd uderzenia gorąca znacznie zelżały. Zdarza mi się to teraz tylko raz dziennie, gdzie przed rozpoczęciem kuracji cierpiałam z tego powodu kilkanaście razy w ciągu dnia. - B. z Kingwood, Texas Używam MenoCare, gdyż jego stosowanie ograniczyło uderzenia gorąca do minimum. Naprawdę polecam! - R. z Houston, Texas Pacjentki i kobiety, które pracują w mojej klinice wyrażają zadowolenie z zażywania MenoCare, ponieważ problem bezsenności, zmiany humoru, oblewanie potem i ataki gorąca znacznie ustąpiły. To jest najlepszy produkt, jaki kiedykolwiek stosowałam na menopauzę. - Chiropraktyk z Lawndale, Kalifornia LEKARZ RADZI Kiedy kobieta wchodzi w okres menopauzy przestaje miesiączkować, a jej jajniki wytwarzają coraz mniej jajeczek. Produkcja dwóch hormonów estrogenu i progesteronu zmniejsza się. Bardzo często spotykamy się w prasie ogólnej, a nawet w magazynach medycznych z komentarzami, które przedstawiają okres przekwitania jako debilitującą chorobę. Menopauza - zmiana życia, klimakterium, jest poprzedzona okresem przedmenopauzy, podczas którego ciało przystosowuje się do zmian. W okresie tym kobieta może zauważyć nieregularne okresy menstruacyjne, zbyt obfite lub zbyt skąpe krwawienia. Gdy kobieta zakończy całkowicie menstruacje zaczyna wówczas doświadczać napadów gorąca w dzień oraz nadmiernego pocenia się w nocy, co zakłóca sen i zmusza nawet do zmiany nocnej odzieży. Kobiety skarżą się na bóle mięśni i stawów, na brak libido, wysuszenie pochwy, co z kolei powoduje bolesne współżycie. Kobiety mogą mieć trudności emocjonalne, mogą odczuwać niechęć do wszystkiego, często pogarsza się także pamięć, a kobieta łatwo się irytuje. Płeć piękna w dzisiejszych czasach odczuwa dotkliwiej okres przekwitania z powodu większej ilości stresów. Przez lata kobiety regulowały menopauzę, okres Kompletna troska o kobietę Przez ponad dwie dekady konsultacji i studiów nad zdrowiem kobiet pod kątem problemów menopauzalnych nauczyłam się ufać produktowi MenoCare firmy Himalaya. przed menopauzą i okres po menopauzie przepisywanymi przez ginekologa dwufazowymi tabletkami hormonalnymi składającymi się z estrogenu i progesteronu lub tylko z samego estrogenu. Statystyki podają, że w 1997 roku 46 % kobiet używało przepisywanych hormonów. W 2002 roku wyniki badań potwierdziły skutki uboczne ich stosowania, szczególnie estrogenu, który powoduje zwiększenie ryzyka zachorowalności na raka piersi. Coraz większa liczba kobiet zaczęła szukać naturalnej metody zwalczania objawów menopauzy. Wyniki przeprowadzone przez survey z 2001 roku wykazały, że 1/3 kobiet stosuje naturalne metody. Należy wiedzieć, że są one całkowicie bezpieczne i nie wywołują skutków ubocznych. Ziołowa formuła, którą chciałabym polecić wszystkim paniom wchodzącym w okres menopauzy, zawiera w swoim składzie następujące składniki: cynamon (Cinnamomum zeylanicum) ma lecznicze działanie na żeński układ rozrodczy; Ashwaganha (Witani somnifera) jest silnie uzdrawiającym ziołem. W sanskrycie znaczy rasayana, korzystnie wpływa na układ nerwowy. Działa jak afrodyzjak; Ashoka tree (Saraca indica) ma stymulujący wpływ na jajniki i wspomaga tkankę jajnika do produkcji hormonów, a także jest odpowiedzialna za utrzymanie zdrowia macicy; Asparagus (Asparagus racemosus) bardzo ważny, nazywany w sanskrycie Shatavari, jest naturalnym źródłem estrogenu i uznaje się go za zioło o silnych właściwościach uzdrawiających, które także pobudza do produkcji większej ilości mleka u matek, które cierpią na jego niedostatek; Dashmoola jest kombinacją 10 różnych korzeni ziołowych, które mają wpływ toniczny i uspokajający; Mineral pitch jest zbiorem czystych minerałów pochodzenia roślinnego. Stosowany często jako tonik a jego druga nazwa to panacea. W niedawno opublikowanym artykule, który przedstawia wyniki z klinicznego badania typu pilot study można wywnioskować, że ziołowa formuła jest efektywna dla kobiet mających różne objawy związane z menopauzą. Po 6 miesiącach zażywania ziołowej formuły u 90 % kobiet ustąpiły objawy depresji, u 50 % nie zauważono trapiącej ich dotąd huśtawek nastrojów, 37 % kobiet nie miało skoków gorąca czy pocenia. Oczywiście kobietom, które mają zwiększoną ilość stresów chciałabym zasugerować zażywanie dodatkowych formuł ziołowych, o których pisałam w poprzednich kolumnach. Wspomniane zioła w mieszankach lub pojedyńczo dostępne są w sklepach Back to Nature. Pytania do dr Ormstein można kierować na adres e.mailowy: lub adres pocztowy redakcji. Menopauza - inaczej zwana okresem przekwitania, jest normalnym fizjologicznym etapem zarówno w życiu kobiet jak i mężczyzn. W dzisiejszej kolumnie skoncentruję się jednak tylko na kobietach. Większość z nich przekwita pomiędzy 42 i 58 rokiem życia. Menopauza może być wywołana sztucznie, przez operację na żeńskich narządach rodnych u bardzo młodych kobiet i zależnie od tego, czy jajniki zostały usunięte, może ona wystąpić wcześniej. Jeżeli jajniki nie zostały usunięte w czasie operacji, menopauza występuje w określonym przez naturę czasie. Rekomendowany przez bestsellerową autorkę według New York Times i Pierwszą Damę Zdrowego Odżywiania, Ann Louise Gittleman, PhD, CNS Troszczymy się o każdego na całym świecie od 1930 r. Produkty Himalaya są dostępne w sklepach Back to Nature Producenci LiverCare, znanej również jako Liv.52 - najlepszej na świecie formuły wspierającej zdrowie wątroby Słowo eksperta W jaki sposób dobierać pożywienie, aby odżywiać się jak najzdrowiej? Nikt nie jest w stanie zrobić tego lepiej niż dr Mindell - światowej sławy amerykański ekspert w dziedzinie zdrowego żywienia, witamin i ziołolecznictwa, autor słynnej Biblii Witamin i ponad pięćdziesięciu innych książek o podobnej tematyce, przetłumaczonych na wiele języków, w tym również na język polski. Dr Mindell od czterdziestu lat doradza całemu światu, jak odżywiać się zdrowo, a w razie problemów ze zdrowiem, jak skutecznie walczyć z chorobami bez szkody dla zdrowia. Dr. Mindell opracował kompletny, bogaty w odżywki zestaw witamin, minerałów, mikroelementów i ziół, pod nazwą Basic Mindell Plus. Produkt ten, w związku z tym, że zawiera silne w działaniu składniki, takie jak kwas alfa-lipoic, wyciąg z ziaren winogron, wyciąg z zielonej herbaty, witaminę E, czy L-karnitynę, gwarantuje skuteczną ochronę przeciwko oksydantom. Basic Mindell Plus zawiera około 160 różnych składników odżywczych, natomiast obecne w nim enzymy trawienne i błonnik sojowy wspomagają szybkie przyswajanie wszystkich tych składników. Odżywka Basic Mindell Plus jest doprowadzoną do perfekcji kompozycją, znacznie tańszą niż jakikolwiek zestaw zawartych w niej składników nabywanych indywidualnie. Odżywka Basic Mindell Plus w połączeniu z sokiem Goji, czyli najnowszym, rewelacyjnym produktem opracowanym przez dr Mindella, jest bezkonkurencyjną receptą na dobre samopoczucie, świetny wygląd, zdrowie, a nawet długowieczność i wyraźne spowolnienie procesu starzenia. Oto co dr Mindell powiedział na temat swojego najnowszego, rewelacyjnego produktu: W ciągu 40 lat badań nad zdrowiem i żywieniem, wciąż dochodziłem do tej samej konkluzji - cały czas brakowało mi jakiegoś ważnego elementu, tego nieuchwytnego klucza do optymalnego zdrowia i długowieczności. Ogniwo to zostało wreszcie odkryte w Himalajach - to roślina Goji, bogata w wartościowe i silne w działaniu składniki, nieporównywalna z żadną inną znaną mi rośliną. Większość najdłużej żyjących na świecie osób korzysta codziennie z zalet małych, czerwonych owoców Goji. Od czasu gdy w 1995 roku dowiedziałem się o tych wspaniałych owocach, uznałem za moją misję życiową ustalenie, co czyni je tak nieprawdopodobnie silnymi. Po bez mała 10 latach, udało mi się wreszcie wyjaśnić tę tajemnicę. Okazuje się, że sok Goji jest skarbnicą czterech unikatowych, silnych bioaktywnie polisacharydów: LBP1, LBP2, LBP3 i LBP4. Różnią się one zasadniczo od podobnych substancji tego rodzaju znanych dotąd nauce. Są tak aktywne, że nazwałem je głównymi molekułami. Współdziałając ze sobą, molekuły te rządzą systemem obronnym organizmu i są niezbędne dla sprawnego funkcjonowania niemal każdej komórki. Jestem przekonany, że sok Goji zawiera więcej cennych składników odżywczych, niezbędnych dla zdrowia, dobrego samopoczucia o spowolnienia procesu starzenia się, nież jakikolwiek inny produkt, z jakim miałem do czynienia w ciągu 40 lat moich badań naukowych. Himalajski sekret zdrowia Najważniejsze odkrycie zdrowotne doktora E. Mindella Drobne, czerwone owoce Goji, rosnące w centralnej Azji u podnóża Himalajów, są cenione od tysięcy lat z uwagi na bardzo silne, niemal cudowne własności lecznicze. A oto przykłady ich zastosowania: Odchudzanie i wzmacnianie systemu immunologicznego Leczenie chorób serca i układu krążenia Leczenie chorób nerek, wątroby, żołądka, mięśni, kości Leczenie chorób oczu i poprawa wzroku Zwalczanie objawów zmęczenia, bezsenności, stresów, depresji Redukcja objawów menopauzy Redukcja toksycznego działania chemioterapii Przeciwdziałanie starzeniu się (dzięki koncentracji antyoksydantów i mobilizowaniu organizmu do produkcji hormonu HGH hormonu młodości ) Godnym odnotowania jest fakt, że mieszkańcy Tybetu nie siwieją i do późnej starości zachowują swoje naturalne uzębienie! * Wyżej wymienione właściwości posiada sok firmy FreeLife Więcej informacji można uzyskać u Janiny Janiak pod nr.tel Sok Goji do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature. Goji 6 Zdrowie, Uroda i Życie September 2005

7 Cukrzyca U osób chorych na cukrzycę poziom glukozy we krwi przekracza górną granicę normy wynoszącą 180mg%. Cukrzyca jest więc stanem, w którym stężenie glukozy we krwi stale lub często jest większe (hiperglikemia) od stężenia prawidłowego (normoglikemia), co powoduje, że glukoza przedostaje się do moczu (glukozuria). W wyniku niemożliwości wykorzystania glukozy do celów energetycznych nasila się katabolizm tłuszczów, co prowadzi do ketonurii (we krwi i w moczu zwiększa się ilość ciał ketonowych). Dalszą konsekwencją rozwoju cukrzycy jest pojawianie się zaburzeń przemiany białkowej w organizmie objawiającej się zahamowaniem biosyntezy białka i katabolizmem białek w celach energetycznych. Rodzaje cukrzycy Ogólnie można wyróżnić cukrzyce o podłożu genetycznym, dawniej zwane pierwotnymi (np. typ 1, typ 2, cukrzyca ciężarnych) oraz cukrzyce wtórne nie mające związku z predyspozycją genetyczną (wynikające np. z uszkodzenia trzustki). Cukrzyca typu 1, dawniej nazywana insulinozależną lub młodzieńczą, z reguły występuje u dzieci i młodzieży, a rzadko początek choroby pojawia się w wieku starszym. Spowodowana jest ona bezwzględnym brakiem insuliny, na skutek zniszczenia i uszkodzenia komórek ß wysp Langerhansa trzustki. Cukrzyca typu 1 wymaga stałego stosowania insuliny egzogennej. Przy tym typie choroby występuje skłonność do ostrych powikłań pod postacią śpiączki cukrzycowej, co dzieje się na skutek niedostatecznego lub nieprawidłowego leczenia insuliną, nieodpowiedniej diety, współistniejących innych chorobach czy też po wypiciu znacznej ilości alkoholu. Cukrzyca typu 1 przyspiesza i wywołuje degradację najważniejszych organów w ciele, m.in. upośledzenie bądź utratę wzroku, chorobę wieńcową prowadzącą do zawałów serca i schyłkową niewydolność nerek. Cukrzyca typu 2, dawniej zwana insulinoniezależną lub cukrzycą dorosłych, ujawnia się najczęściej u ludzi w średnim lub w starszym wieku, przeważnie mających problem z nadwagą. Cukrzyca typu 2 nie wykazuje tendencji do wywołania śpiączki. Komórki ß trzustki długo zachowują pełną lub częściową zdolność do wytwarzania insuliny, ale z czasem ilość tego hormonu staje się niewystarczająca. W początkowym okresie choroby uzyskuje się poprawę przy pomocy samej diety, z czasem staje się konieczne stosowania doustnych leków przeciwcukrzycowych. Potem jednak i to może okazać się niewystarczające i konieczne jest wówczas podawanie okresowo lub stale preparatów insuliny. Najczęściej cukrzyca typu 2 skojarzona jest z otyłością (problem 80% chorych) oraz z nadciśnieniem tętniczym (towarzyszy 60% przypadków). Powikłania tej choroby pojawiają się po kilku, kilkunastu latach. Najczęściej są to: zawał serca i choroba wieńcowa, udar mózgu, stopa cukrzycowa prowadząca do amputacji nogi, choroba małych naczyń krwionośnych w obrębie siatkówki oka i nerek. Cukrzyca ciężarnych jest upośledzeniem tolerancji węglowodanów, które może pojawić się w czasie ciąży i zazwyczaj mija po porodzie (dotyka 1-2 na 1000 ciężarnych kobiet). Jej wczesne rozpoznanie jest bardzo ważne zarówno dla dziecka, jak i dla matki. Niestety kobiety, które przebyły cukrzycą ciężarnych są zagrożone wystąpieniem cukrzycy typu 2 po kilkukilkudziesięciu latach. Cukrzyca wtórna zwana inaczej niedziedziczną to stan zwiększenia glukozy we krwi w przebiegu niektórych chorób, do których można zaliczyć np. schorzenia gruczołów wydzielania wewnętrznego. Jest ona też skutkiem usunięcia operacyjnego trzustki. Przyczyny cukrzycy Najczęściej przyczyną cukrzycy są predyspozycje genetyczne, zwłaszcza dla typu 1. Lata zaniedbywania kondycji ruchowej i lekceważenia podstawowych reguł zdrowego trybu życia - odżywianie się zbyt słodko, słono, tłusto oraz siedzący tryb życia - najczęściej towarzyszą ujawnieniu się skłonności do cukrzycy typu 2. Przyczyną powstania choroby może być również starzenie się, bowiem z wiekiem naturalnie obniża się tolerancja komórek na glukozę oraz wydajność wszystkich komórek organizmu, a w tym ß trzustki. Cukrzyca może też powstać na skutek ciąży, stresu (u osób z predyspozycjami genetycznymi) oraz, m.in. chorób gruczołów dokrewnych, zaburzenia funkcjonowania jajników, infekcji, marskości wątroby, ostrych i przewlekłych zapaleń trzustki. Objawy cukrzycy Przy typie 1 pacjenci skarżą się na ciągłe pragnienie, nadmierne wydalanie moczu (nawet do 2-5 litrów dziennie), zwiększony apetyt przy jednoczesnej utracie masy ciała, bolesne skurcze mięśniowe, ropne zmiany skórne, grzybice. U dzieci przebieg choroby jest cięższy. Ponadto u dzieci nagle może wystąpić śpiączka. Przy typie 2 objawy są bardzo różne i niespecyficzne. Pojawiają się: znużenie, zwiększenie apetytu, utrata masy ciała, pragnienie i wielomocz, zgorzel stopy itp. Zasady żywienia chorych na cukrzycę Osoba chora na cukrzycę typu 1 powinna spożywać 6-7 posiłków o łącznej wartości energetycznej 30 do 40 kcal na 1kg masy ciała na dobę. Ostatni posiłek powinien mieć miejsce tuż przed snem (kanapka, owoc, kasza, ryż). Największe posiłki koordynuje się w czasie z zastrzykami insuliny. Cukrzyk powinien odczekać minut po podskórnym podaniu insuliny zanim przystąpi do jedzenia. Ważne jest, by posiłki miały stałe pory, tak jak zastrzyki. W cukrzycy typu 2 wskazane jest mniejsze dobowe spożycie kalorii, rozłożone na 3-4 posiłki. Chorym na cukrzycę zaleca się spożywanie białka w ilości 0,7-1,0g na kilogram masy ciała na dobę, a jego źródłem powinny być chudy drób, cielęcina, wołowina, chude ryby, chude wędliny wysokogatunkowe, chude mleko i przetwory mleczne. Maksymalnie 30% energii w diecie może pochodzić z tłuszczów, przy czym wskazane jest unikanie masła, margaryny, śmietany, serów topionych, tłustych serów żółtych, frytek, tłustych ryb, orzechów, podrobów i żółtek jaj. Węglowodany w diecie chorego powinny pokrywać 50-60% jego zapotrzebowania energetycznego na dobę. Cukrzykom nie wolno spożywać węglowodanów prostych - w przeciwieństwie do złożonych, których źródłem są ziemniaki, dziki ryż, produkty zbożowe z mąki pełnoziarnistej, niektóre owoce (te mniej słodkie) i warzywa. Te ostatnie są szczególnie cenne w diecie chorego na cukrzycę, który może spożywać w dużych ilościach boćwinę, cykorię, świeże grzyby, kabaczki, kalafiory, kalarepę, ogórki świeże i kwaszone, paprykę, pomidory, sałatę zieloną, szpinak, szczypiorek, szparagi, chrzan i pietruszkę. Ze środków słodzących zamiast cukru stosuje się sacharynę (nigdy w okresie ciąży i karmienia), aspartam i acesulfam K (głównie do wypieków). Alkohol należy wykluczyć ze spożywania, gdyż może on tylko pogłębić chorobę. Należy też zrezygnować z ostrych przypraw i zastąpić je łagodniejszymi, takimi jak sok z cytryny, koperek, zielona pietruszka, majeranek, wanilia, cynamon, kminek i ziele angielskie. Uzupełnieniem zdrowej diety powinien być umiarkowany wysiłek fizyczny. Większy wysiłek może oznaczać możliwość zmniejszenia całkowitej dobowej dawki przyjmowanej insuliny, jednak nie obniży on stężenia cukru we krwi przy istniejącym niedoborze insuliny. 1.Bernas M., Kompendium diabetologii 2.Szczeklik-Kumala Z., Etiologiczna klasyfikacja cukrzycy 3.Taton J., Cukrzyca Małgorzata Grudzińska Dużo więcej niż zwykła multiwitamina MORE THAN A MULTIPLE ompania American Health Kzrewolucjonizowała multiwitaminy! Nowy produkt to multiwitaminy najwyższej jakości, które zdecydowanie są jedyne w swoim rodzaju. MORE THAN A MULTIPLE jest nowoczesną formułą zawierającą superutleniacze i aktywne, roślinne składniki odżywcze z bogatych w energię koncentratów odżywczych oraz czynniki lipotropowe i enzymatyczne, metabolity, aminokwasy i zioła. Formuła ta jest maksymalnie wykorzystywana przez organizm. Niezwykłe tabletki (tzw. Duotab ) działają dwustopniowo, dostarczając bardziej skutecznie wszystkie zawarte w niej składniki odżywcze. W pierwszej fazie następuje natychmiastowe uwolnienie składników odżywczych,a następnie uwalnianie wydłużone dla zwiększenia odżywczych korzyści. Formuła More Than A Multiple (również w postaci wegetariańskiej, nie zawierającej żelaza) dostępna jest w sieci sklepów Back To Nature. GLUCOVIT: naturalne wsparcie przy cukrzycy Medycyna naturalna może pomóc ludziom z cukrzycą, a najbardziej skuteczne leczenie tej choroby i innych problemów związanych z cukrem we krwi wymaga wykorzystania kluczo-wych strategii stylu życia, odżywiania i suplementów odżywczych. Prawidłowo stosowane naturalne podejście do cukrzycy może: * znacznie obniżyć ryzyko rozwoju tej choroby - nawet jeśli wielu członków rodziny lub przodkowie chorowali na cukrzycę. * poprawić wrażliwość komórek na działanie insuliny, poprawiając w ten sposób tolerancję glukozy i normalizując cukier we krwi. * pomóc w utracie wagi i zwolnić lub blokować wchłanianie cukru z przewodu pokarmowego. * skutecznie obniżyć komplikacje związane z cukrzycą w tym choroby serca i retynopatii. * poprawić działanie leków i insuliny, jednocześnie zmniejszając ich skutki uboczne. Utrzymując poziom cukru we krwi w granicach normy, można opóźnić początek choroby lub całkowicie uniknąć chronicznych stanów (obniżone czynności sercowo-płucne, stan przednadciśnieniowy, stan przedcukrzycowy). Glucovit pomaga również w innych, związanych z wiekiem problemach, takich jak: przybieranie na wadze utrata włosów obniżona sprawność seksualna obniżona sprawność fizyczna utrata pamięci utrata słuchu Wraz z ćwiczeniami i zdrową dietą zalecamy stosowanie naszego wspaniałego, naturalnego, opatentowanego produktu GLUCOVIT, który może pomóc poprawić kontrolę cukru we krwi. Produkt ten przeznaczony jest do stosowania w połączeniu z właściwą dietą, stylem życia i medycznym leczeniem cukrzycy. Glucovit jest unikalnym, wielozada-niowym suplementem odżywczym, który dostarcza składniki odżywcze niezbędne dla poprawy jakości ogólnego zdrowia. Glucovit nie tylko pomaga organizmowi w jego naturalnej czynności przemiany cukru, ale również sprawia, iż użytkownik czuje wielkie ożywienie. Już po krótkim okresie przyjmowania Glucovitu zauważysz wzrost ENERGII i JASNOŚCI UMYSŁU i ogólnie po prostu POCZUJESZ SIĘ DOBRZE! Zgodnie z federalnym prawem Stanów Zjednoczonych: * These statements have not bern evaluated by the U.S. Ford and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, mitigate or prevent any disease. September 2005 Zdrowie, Uroda i Życie 7

8 Bóle szyi zy kiedykolwiek C obudziłeś się rano ze sztywną szyją i pomyślałeś, że to przez przeciąg w twoim pokoju? Wielu ludzi odpowiada sobie tak na to pytanie. Ale czy naprawdę przeciągi powodują usztywnienie szyi? DR MAŁGORZATA KOSZYŁKO SMITH Nie! Powodem tego jest tak zwana subluxation w twoim kręgosłupie. Co to jest subluxation? Jest to złe ulokowanie dwóch kręgów w twoim kręgosłupie. Dochodzi do tego poprzez wypadki, upadki i inne urazy ciała. Nasz codzienny rytuał jak spanie, praca i siedzenie mają duży wpływ na całokształt naszego kręgosłupa. Jeśli nasza postawa jest zła, wtedy cierpimy na chroniczne bóle całego ciała. Na przykład spanie na brzuchu może spowodawać przesunięcie kręgów w twojej szyi, ponieważ głowa jest skręcona całą noc w jedną stronę. Taka pozycja ciała prowadzi do dokuczliwego bólu szyi, a to z kolei może być rezultatem migreny, astmy, alergii, kataru, czy kaszlu. Taka pozycja może także spowodować bóle i drętwienia rąk czy dłoni oraz wiele innych poważnych schorzeń. Dlatego gdy wstaniesz rano i boli cię szyja, to nie z powodu przeciągu w pokoju, lecz poprzez subluxation w twoim kręgosłupie. Jest jeden skuteczny sposób na ulżenie tym dolegliwościom, zlikwidowanie przyczyn i zapobieganie ich nawrotom - poprzez chiropraktyczne nastawienie kręgów. To właśnie pomoże ci odzyskać właściwą postawę ciała, oraz zatrzyma ucisk na nerwy kręgosłupa i usunie ból. Jako doktor chiropraktyki, dr Małgosia specjalizuje się w układzie nerwowym człowieka, a także jego kolizjach, które wystepują poprzez subluxation. Nawet jeśli teraz nie ma bólu, twoje kręgi mogą być w złym miejscu, co może spowodować ból w przyszłości. Aby usunąć teraźniejszy ból, lub upewnić się, czy twój kręgosłup ma poprawne ustawienie, zadzwoń do dr Małgosi juz dziś pod numer , aby umówic się na bezpłatną konsultację oraz egzamin. SERDECZNIE ZAPRASZAMY! Uwaga - Wszystkich nowych pacjentów zapraszamy we wrześniu na bezpłatną konsultację oraz egzamin! Otwarte codziennie w tygodniu, sobota i niedziela - tylko umówione wizyty Total Balance Chiropractic 3139 N. Lincoln Ave. Ste. 209 (773) Parking za biurem na Belmont & Greenview Mówimy po polsku! Akceptujemy ubezpieczenia i karty kredytowe KREM FOTOOCHRONNY SPF 30+, UVAPF 8,7 Kosmetyki Zabezpiecza przed szkodliwym działaniem promieni UVA i UVB zmniejszając ryzyko przebarwień skóry. Program PHARMACERIS W dla skóry z przebarwieniami: specjalistyczne preparaty dla osób z przebarwieniami oraz nierównomierną pigmentacją skóry, dzięki zawartości składników zmniejszających nadmierne wytwarzanie melaniny i substancji o działaniu złuszczającym, preparaty z linii skutecznie zmniejszają przebarwienia, dermokosmetyki skutecznie chroniące przed szkodliwym działaniem promieni UVA i UVB, zmniejszające ryzyko powstawania nowych przebarwień. ALBUCIN MAXIMA KREM INTENSYWNIE WYBIELAJACY Zmniejsza przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry skłonnej do nierównomiernej pigmentacji. ALBUCIN KREM WYBIELAJĄCY PRZEBARWIENIA Działa wybielająco jednocześnie chroniąc skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV. do nabycia w sklepach Back To Nature Na zdrowie! Alveo Preparat w płynie, składający się z 26 ziół, zapobiega i wspomaga leczenie chorób całego organizmu, zapewniając między innymi: lepszą koncentrację i działa antystresowo wzmacnia pracę serca, reguluje ciśnienie reguluje funkcję całego układu trawiennego, wyrównuje poziom cukru, harmonizuje pracę wątroby i woreczka żółciowego, stymuluje pracę nerek działa antyreumatycznie i zapobiega powstawaniu artretyzmu, przyspiesza i reguluje przemianę materii, obniża poziom substancji toksycznych w organizmie działa przeciwalergicznie, przeciwzapalnie, antybakteryjnie i antywirusowo zawiera antyoksydanty zwalczające wolne rodniki zapewnia równowagę biochemiczną, stymuluje prawidłowy rozwój komórek, przyspiesza procesy gojenia i regeneruje tkanki, opóźnia procesy starzenia profilaktykę chorób nowotworowych MOŻLIWOŚĆ ATRAKCYJNYCH RABATÓW Po więcej informacji dzwoń do biura tel cell Alveo jest również do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature Preparat rekomendowany w profilaktyce chorób serca przez prof. Zbigniewa Religę oraz Fundusz Rozwoju Kardiochirurgii Zdrowie i sukces 6324 N. Milwaukee Ave., suite C Chicago, IL tel Biuro Niezależnych Dystrybutorów 8 Zdrowie, Uroda i Życie September 2005

9 Choroba Alzheimera c. d. ze str. 1 infekcyjna - choroba ta nie posiada objawów typowych dla chorób infekcyjnych, jednakże hipoteza ta opiera się na odkryciu pewnego rodzaju chorób wirusowych wywoływanych przez wirusa o powolnym działaniu, którego okres rozwoju przypada na wiekszą część życia ludzkiego. Dotyczy to np. choroby Creutzfeldta-Jakoba. Nie stanowi jednak zagrożenia dla innych członków rodziny i nie można się nią zarazić. toksyczna - wynika z tego, że u osób z chorobą Alzheimera znaleziono w niektórych uszkodzonych częściach mózgu pewne ilości glinu. Nie ma jednak jeszcze pewności, czy jest on przyczyną powstawania zmian w mózgu. Wiadomo, że czynniki takie jak miażdżyca, powodują zmniejszenie ilości krwi docierającej do mózgu i w następstwie wywołują zmiany zwyrodnieniowe, które stwierdzono również u osób cierpiących na chorobę Alzheimera. Pociąga to za sobą dostarczanie mniejszej ilości tlenu i glukozy, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania komórek mózgu. Duże znaczenie mają neuroprzekaźniki i ich ewolucja, biorące udział w regulacji pewnego enzymu, zwanego CAT(cholinoacetylotrasferazy), którego zmniejszenie ilości powoduje zaburzenia w neuronach kory mózgowej, gdzie dochodzi do pojawienia się i akumulacji pewnych nieprawidłowych białek. Na skutek tego pojawiają się pierwsze objawy tej choroby. Rozpoznanie rzeczywiste może nastąpić jedynie po dokładnym badaniu mikroskopowym tkanki mózgu. Lekarz jednak przeprowadzając wywiad, badania ogólne, testy na inteligencję oraz stosując metody radiologiczne i badania mózgu typu EEG (rejestrujące aktywność bioelektryczną mózgu) oraz tomografię komputerową (dającą dokładny obraz poszczególnych partii mózgu) może wykluczyć istnienie innych chorób, które moga dawać objawy podobne do choroby Alzheimera (np. guz mózgu). O chorobie Choroba Alzheimera jest postępową chorobą zwyrodnieniową, która niszczy witalne komórki mózgu, a postępowe niszczenie tych komórek prowadzi do ostrej utraty pamięci, logicznego myślenia i orientacji. Miliony Amerykanów cierpi z powodu choroby Alzheimera. Choroba postępować może od trzech do dwudziestu lat. 10% Amerykanów w wieku 65 lat lub starszych ma tą chorobę. 50% Amerykanów w wieku 85 lat lub starszych ma tą chorobę. Nie ma medycznego leku na chorobę Alzheimera. 10 sygnałów ostrzegawczych sygnalizujących chorobę Utrata pamięci Trudności w wykonywaniu znanych czynności Problemy z wymową Dezorientacja Słaba lub zmniejszona zdolność osądzania Problemy z abstrakcyjnym myśleniem Gubienie rzeczy Nagłe zmiany nastroju lub zachowania Zmiany osobowości Brak inicjatywy Jasność umysłu w wieku dojrzałym Back To Nature, Inc., najstarszy polonijny producent i dystrybutor naturalnych suplementów odżywczych, zawiadamia o wprowadzeniu na rynek nowego produktu, ALZEVIT, wspierającego jasność umysłu w wieku dojrzałym. CHICAGO, IL - Back To Nature, Inc., znany od ponad 25 lat producent i dystrybutor najlepszych suplementów odżywczych wprowadza na rynek ALZEVIT, nowy suplement żywieniowy wspierający jasność umysłu u osób w wieku dojrzałym. Jakkolwiek choroba Alzheimera należy do chorób nieuleczalnych, istnieją leki, sposoby leczenia i środki naturalne, które mogą poprawić i ustabilizować symptomy oraz zapobiec problemom. ALZEVIT wykorzystuje najnowsze dane badań naukowych i klinicznych nad środkami naturalnymi, które mogą zapobiegać symptomom choroby Alzheimera i poprawić jakość życia ludziom z tą chorobą. ALZEVIT dostępny jest w sklepach Back To Nature. These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. NATIONAL GUILD OF HYPNOTHERAPISTS INC. ORIENTAL TIBETAN SCHOOL OF NER-PA, INC. Mieszanki ziołowe: - wysokie ciśnienie - zaparcia - wysoki cholesterol - przy dolegliwościach wątroby, nerek, żołądka - problemy ginekologiczne Masaże Ściąganie uroków Regresja hipnotyczna Otwieranie czakramów Akupunktura Problem nocnego moczenia Leczenie przepukliny Hipnotyczne operacje filipińskie Masaż tybetański CHI-NEJ-DŻAN Grupowa hipnoza - zniżka 50% Uzdrawianie tybetańską metodą DŁONIE BUDDY Uzdrawianie metodą KAHUNÓW Oczyszczanie domów i budynków ze złych energii Wiele, wiele więcej... Testy na cholesterol i cukrzycę Oleh Cherednyk, CH CI Member of National Guild of Hypnotherapists POLSKI NAUCZYCIEL Oleh może rozwiązać twoje problemy! 1841 Holly Ave, Northbrook, IL CERTYFIKOWANE KURSY HIPNOTERAPEUTÓW SAMOHIPNOZA BIBLIJNA HIPNOZA - WERSETY BIBLIJNE AFIRMACJE WIEKOWA REGRESJA PAST LIFE REGRESJA ZAAWANSOWANE METODY HIPNOZY CERTYFIKOWANE KURSY BIOENERGOTERAPEUTÓW PO UKOŃCZENIU KURSU ABSOLWENT OTRZYMUJE TYTUŁ - CH - HIPNOTERAPEUTA (ważny w 40 krajach świata, w tym w Polsce) Qi-Gong Practiotioner Mówimy po polsku! Zadzwoń! lub September 2005 Zdrowie, Uroda i Życie 9

10 Relacje osób, które sięgnęły po ALVEO, aby poprawić swój stan zdrowia i samopoczucie ALVEO - droga do zdrowia Od 4 miesięcy z całą rodziną systematycznie pijemy ALVEO. Pięć lat temu rok po urodzeniu córki stwierdzono u mnie torbiele w prawej piersi. Leczyłam się w poradni chorób sutka. Po 2 miesiącach zażywania ALVEO, podczas badań USG zdiagnozowano zanik torbieli. Wanda z Łodzi Od kilkudziesięciu lat choruję na cukrzycę insulinozależną i nadciśnienie tętnicze. Codziennie rano mierzę sobie poziom cukru we krwi i ciśnienie. Jeśli regularnie piję ALVEO (dawka to 28 ml rano na czczo, smak miętowy, a druga dawka to 28 ml 30 minut przed posiłkiem w południe), poziom cukru stabilizuje się, nie skacze i obniża się znacznie z poziomu jednostek na poniżej 100. Obniża się również i stabilizuje poziom ciśnienia ze 170/90 do 145/80. Odczuwam znaczne polepszenie samopoczucia, lepiej śpię, mam więcej energii. Efekt ten wystąpił w sposób widoczny po 3 miesiącach picia ALVEO. Irena K., 70 lat, Warszawa Stosuję ALVEO od 3 miesięcy. Zauważyłam stabilizację wysokości ciśnienia tętniczego (przedtem często występowały jego skoki ). Znacznie zmniejszyły się zmiany skórne na łokciach i kolanach (dotychczas nie diagnozowane). Będę nadal pić ALVEO, polecać je innym i oczekiwać dalszej poprawy mojego samopoczucia. A może odmłodnieję?! Piotr Z., 68 lat, Poznań Dwa lata cierpiałam z powodu silnych bóli głowy, nudności, zażywałam wiele leków przeciwbólowych, to był koszmar. Lekarz zalecił zażywanie silnych środków przeciwbólowych i wiele bardzo drogich badań, a diagnoza pozostała taka sama - migrena i żadnej pomocy. Aż z pomocą przyszło ALVEO, już po dwóch miesiącach odczułam poprawę. Od roku systematycznie piję ALVEO dwie miarki dziennie 30 minut przed posiłkiem. Jestem szczęśliwa, nie mam bóli głowy, mam więcej energii, śpię lepiej, paznokcie mam twardsze, nie łamią się i nie rozdwajają. Lidia z Chicago Od kilku lat, a później coraz bardziej dokuczały mi bóle stawów rąk i nóg. Leki uszkodziły mi żołądek i wątrobę. Początkowo nie wierzyłam, że mieszanka ziołowa ALVEO mi pomoże. Minęło już 14 miesięcy, odkąd regularnie piję ALVEO - 2 miarki. Czuję się świetnie, mam dużo energii, a co najważniejsze, nie bolą mnie stawy. Urszula (80 lat), River Grove Moja 8-letnia córeczka przeziębiała się bardzo często, stwierdzono astmę oskrzelową. Kasia i cała nasza rodzina pije ALVEO już 9 miesięcy. Kasia się nie przeziębia i od tej pory nie miała ani jednego ataku astmy, a mnie ustąpiły silne bóle miesiączkowe. Polecam ALVEO każdemu. Maria z Morton Grove, IL Nigdy nie miałam problemu z trądzikiem, jak byłam młodsza (mam teraz 25 lat). Leki (antybiotyki) uszkodziły mi wątrobę, a trądzik nadal pozostał. Piję ALVEO 5 miesięcy i widzę znaczną poprawę; przestały wypadać mi włosy. Barbara z Burbank, IL Proteza dla Duńczyka Duńczycy przyjeżdżają do Łodzi, aby przez kilka godzin dziennie leczyć zęby. Następnie duński organizator wyjazdu planuje dla nich wycieczki do Nieborowa, Arkadii i Warszawy. Ceny w Danii w zależności od rodzaju usługi stomatologicznej są nawet 10 razy wyższe niż w Polsce. Tamtejsza kasa płaci tylko za podstawowe usługi. Leczenie kanałowe, leczenie chorób przyzębia i korony porcelanowe są czterokrotnie droższe niż w Polsce. U nas, w Ameryce, ceny te są jeszcze wyższe. Wielu z nas po prostu na nie nie stać. A może warto byłoby pójść śladem Duńczyków i pomyśleć o leczeniu zębów w Polsce? Usługi Instytutu Stomatologii w Łodzi niczym nie różnią się od tutejszych, a być może nawet w wielu przypadkach je przewyższają. O polskiej stomatologii mówi się coraz więcej na świecie, i mówi się dobrze. Pomyśl więc i skorzystaj z zębowej turystyki. Odwiedź stary kraj, odpocznij, pozwiedzaj i wracaj z zębami, których nie powstydziłyby się gwiazdy z Hollywood. Wszystko to kosztować Cię bedzie taniej niż samo leczenie tu, na miejscu. Instytut dysponuje niewielkim hotelem, gdzie za niedużą opłatą można będzie spędzić te zębowe wczasy. Wszystkich zainteresowanych prosimy o kontakt telefoniczny: Proszę pytać o p. Marcina Gazeta Wyborcza, 16 listopada 2004 r. donosi: Duńczycy leczą zęby w Łodzi. W Danii furorę robi zębowa turystyka. Tak tamtejsi dziennikarze nazwali wycieczki do łódzkich stomatologów, których usługi są kilkakrotnie tańsze od duńskiej konkurencji. Do Łodzi przyjechała właśnie taka wyprawa. Cztery osoby z Półwyspu Jutlandzkiego zostały wczoraj przyjęte przez lekarzy w Instytucie Stomatologii przy ul. Pomorskiej. Zaplanowały sobie generalny remont uzębienia. Przyjeżdżamy tu, bo możemy sobie pozwolić na nieosiągalny w Danii luksus. U nas implanty, czy porcelanowe korony kosztują majątek, w Łodzi stać na nie przeciętnego Duńczyka - mówi Marek Zajfaman, organizator "zębowej turystyki". Jest chodzącą reklamą swojego przedsięwzięcia. W Instytucie Stomatologii zakłada sobie implanty, jego żona - korony. - Kiedy klienci pytają mnie o jakość usług w Polsce, po prostu uśmiecham się i mówię: - Właśnie tak. Na wizytę u łódzkich stomatologów dało się namówić już kilkudziesięciu Duńczyków. W niedzielę z Zajfamanem przyjechała Lis Lykkehus. - O turystyce zębowej przeczytałam w gazecie. Kiedy zobaczyłam, jakie ceny są w Łodzi, od razu umówiłam się z panem Markiem. Tylko chwilę przed wyjazdem bałam się leczenia w Polsce, ale kiedy zobaczyłam Instytut Stomatologii, odetchnęłam z ulgą. Kirsten Vogelius z Arhus: - Zrobię sobie nowe korony. Zapłacę za nie, a moja kasa chorych odda mi większość pieniędzy. Gazeta Wyborcza, 22 października 2004 r.: Dyrekcja łódzkiego Instytutu Stomatologii podpisała umowę z firmą sprowadzającą pacjentów z Danii. Do Polski zaczęły przyjeżdżać niezwykłe wycieczki. Duńczycy zwiedzają Warszawę i Kraków ale najdłużej zatrzymują się w Łodzi. Przyciąga ich Instytut Stomatologii Uniwersytetu Medycznego. - Chciałem wykorzystać możliwości, które dało nam wejście do Unii i sprowadzić pacjentów z Niemiec - mówi dr Piotr Okoński, dyrektor Instytutu. - Niezwykle silna dziedziczna alergia z ropiejącymi zmianami skórnymi uniemożliwiała mi życie prywatne i zawodowe w zakresie hotelarstwa i gastronomii. ALVEO piję 4 miesiące - 2 miarki dziennie, jest ogromna poprawa. Gojenie ran zaczęło się już po kilku dniach. Obecnie tamta udręka stała się przeszłością. Monika - Nowy Jork Od 12 lat walczę z gośćcem postępującym. Po latach łykania różnych laków żołądek już niczego nie chciał przyswajać. Nie wierzyłam, że mogę trafić na jakiś cudowny preparat. Próbowałam niemal wszystkiego. Z oporami dałam się namówić na ALVEO i... po dwóch miesiącach odstawiono mi steryd, a potem kolejne leki. Przy okazji zniknęły także mięśniaki macicy. U mamy (75 lat) po kuracji ALVEO dawki leków nadciśnieniowych zostały zmniejszone przez lekarza do minimum. Zniknęły również problemy z zaparciami, nogi mamy już nie są obrzęknięte i nie bolą. Elżbieta z Los Angeles, CA Zdiagnozowano u mnie 70% niedrożności tętnic (szyjna niedrożna 90%). W efekcie doszło do zagrożenia życia. W perspektywie czeka mnie operacja. Mam też inne dolegliwości. Początkowo nie wierzyłam w ALVEO, kolejne badania wykazały, że w 20% poprawiła się drożność tętnic. Wojciech 65 lat, Arizona Od roku mam silne bóle brzucha, nie ma konkretnej diagnozy. ALVEO zaczęłam pić nie wierząc, że pomoże. Teraz czuję się świetnie, nie mam bóli i będę pić ALVEO cały czas. Joanna z Des Plaines, IL Miałam częste zapalenia pęcherza, bóle nerek. Badania diagnostyczne i leki były bardzo Wysłałem tam oferty, ale nieoczekiwanie pierwszą odpowiedź dostałem z Danii. Przyjaźnię się z lekarką pracującą w łódzkim instytucie - opowiada Marek Zajsman z duńskiego Arhus. - Od niej dowiedziałem się o możliwości współpracy. Kiedy zobaczyłem instytut byłem zachwycony. Świetni specjaliści pracują na najnowocześniejszych urządzeniach z Niemiec. fdf Szanowni Państwo! Celem naszym jest nieść pomoc wszystkim, którzy naszej pomocy potrzebują. Prowadzimy szeroko zakrojoną działalność profilaktyczną, diagnostyczną oraz leczniczą, służącą zachowaniu, przywracaniu i utrzymaniu zdrowia. Gwarantem naszych usług jest wysoko wykwalifikowana kadra medyczna Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz najnowszej generacji sprzęt specjalistyczny, w jaki wyposażone są poszczególne zakłady i kliniki, zapewniający bezpieczeństwo i wysoką jakość wykonywanych zabiegów. Zapewniamy atmosferę życzliwości, w poszanowaniu praw pacjenta, sprzyjającą leczeniu i powrotowi do zdrowia. Jesteśmy wiodącym ośrodkiem z zakresie stomatologii, współpracujemy z czołowymi ośrodkami w kraju i zagranicą. Naszą dewizą jest leczyć bezboleśnie i skutecznie. Poza działalnością leczniczą, zajmujemy się kształceniem przyszłych lekarzy stomatologów, doskonaleniem zawodowym i podyplomowym kadry medycznej. Bogaty dorobek naukowy poszczególnych klinik uniwerysteckich jest świadectwem licznie prowadzonych prac badawczych oraz działalności edukacyjnej. Mamy zawartą umowę z Narodowym Funduszem Zdrowia, w ramach której zapewniamy świadczenia stomatologiczne podstawowe, ujęte w wykazie procedur standardowych. kosztowne, do dziś spłacam rachunki za szpital. Nie wierzyłam, że ALVEO może mi pomóc. Piję ALVEO 3 miarki dziennie przez 6 miesięcy, piję też dużo wody. Lekarz odstawił mi prawie wszystkie leki, czuję się znacznie lepiej. Zofia z Florydy Mam 78 lat i wiele schorzeń, a ostatnio pojawiła się nowa diagnoza - rak pęcherza. Lekarze nie mogą przeprowadzić operacji ze względu na zły stan serca. Byłam załamana, w depresji. Zupełnie nie wierzyłam, że ALVEO może mi pomóc. Od 3 miesięcy piję ALVEO regularnie 4 miarki dziennie. Czuję się znacznie lepiej. Ostatnie badanie krwi, moczu i inne są zadawalające. Lekarze tez nie mogą w to uwierzyć. Dawali mi 6 miesięcy życia. Będę piła ALVEO do końca życia i polecam każdemu. Maria z Detroit Po więcej informacji dzwoń do biura tel cell Alveo jest również do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature Zdrowie i sukces Okoński: - Jeszcze kilka lat temu takie wycieczki byłyby niemożliwe. Polskie gabinety od duńskich dzieliła cywilizacyjna przepaść. - Od kiedy Polska jest w Unii, Duńczykom opłaca się leczyć u was - tłumaczy Zajsman. - Nie dość że koszty zabiegów są minimalne, to jeszcze duńskie kasy chorych oddają pieniądze za zabiegi wykonane w Polsce. Wystarczy przedstawić rachunek. Za dodatkową opłatą wykonujemy świadczenia ponadstandardowe, na życzenie pacjenta. Serdecznie zapraszamy do korzystania z naszych usług. Dyrektor Instytutu Stomatologii Dr n. med. Piotr K. Okoński kontakt tel.: (773) Pytać o p. Marcina 10 Zdrowie, Uroda i Życie September 2005

11 Poznajmy się! Miły, przystojny, wysoki, wolny lat 34, obywatel amerykański pozna pannę do lat 34 poważnie myślącą o życiu. ZUŻ 272 Wolna, atrakcyjna 44/180/68 niezależna, nie szukająca przygód ani korzyści tylko trwałej przyjaźni i miłości, myśląca poważnie o życiu wspartym na uczuciu i zrozumieniu. Napisz Zadzwoń Wyślij sms-a. Odpowiem. ZUŻ 273 Jestem 57 letnią zadbaną, wesołą, rozsądną kobietą z uregulowanym statusem. Poznam Pana uczciwego, zadbanego, umiejącego się cieszyć życiem, z uregulowanym statusem w USA. ZUŻ 274 Wdowa, lat 57, bez rodziny, kulturalna, ponoć o ciekawej osobowości i zainteresowaniach, romantyczka, domatorka ustabilizowana, pozna Pana. ZUŻ 275 Wdowa, obywatelka, niezależna o miłym wyglądzie i usposobieniu zparzyjaźni się z panem o podobnych walorach, któremu dokucza samotność - do lat 65. ZUŻ 276 Amerykanin mówiący słowiańskimi językami, gentelman, bardzo atrakcyjny, miły, dobry z doskonałym charakterem, pozna panią, która chodziłaby ze mną do opery, teatru, muzeum, na wystawy obrazów, do eksklusywnych restauracji. ZUŻ 277 Obywatel USA, 55 lat, 182 cm wzrostu, wyższe wykształcenie, uczciwy, dowcipny, opiekuńczy, dużo podróżujący, poszukuje sympatycznej, (treść ogłoszenia) Zachęcamy wszystkich samotnych do zamieszczenia anonsu w naszej rubryce. Zrób ten pierwszy krok, a może okaże się, że ktoś na Ciebie czeka! Drodzy Czytelnicy! Listy przyjmowane są wyłącznie ze znaczkiem zwrotnym. Dziękujemy! inteligentnej, szczupłej, letniej towarzyszki, na krótszą lub dłuższą podróż przez życie ZUŻ 278 Romantyczny 40-latek pragnie zakochać się w atrakcyjnej dziewczynie - na zawsze. Wykształcony, uczciwy, bez nałogów, biznesmen z pobytem stałym. Fotki mile widziane. Listy proszę kierować na adres: ZUŻ 279 Poznam panią o łagodnym charakterze, bez nałogów, średniego wzrostu i budowy do 59 lat na jesień życia we dwoje. Mam 61 lat i niekonfliktowy charakter. ZUŻ 280 Kobieta po przejściach (59) szuka mężczyzny z przeszłością (55-65). Kobieta pragmatyczna z odrobiną szaleństwa w charakterze, dorobiona teraz już tylko chce korzystać z uroków życia (wspólne podróże) z mężczyzną o podobnych upodobanich, aby złapać trochę szczęścia - to moje motto. ZUŻ 281 Samotny, przystojny pan, wiek średni, bez nałogów, wysoki, szczupły, zdrowy, kulturalny, inteligentny, spokojny, pracowity, chce poznać panią średniego wzrostu, szczupłą, miłą, spokojną i z gracją, po 50-tce. Cenię szacunek i szczerość. ZUŻ 282 Sympatyczna, spokojna i pracowita kobieta po czterdziestce, pracująca i niezależna finansowo, z uregulowanym pobytem, pozna pana niezależnego, bez nałogów, z pobytem do 55 lat w celach towarzyskich. Oferty proszę kierować pod numer. ZUŻ 283 Ogłoszenia prosimy kierować na adres redakcji z dopiskiem poznajmy się oraz numerem kandydata. Uprzejmie prosimy także o dołączenie znaczków na listy. Ogłoszenia w Zdrowiu są bezpłatne, jednak koszt za skrzynkę kandydata wynosi $7. Za treść drukowanych ogłoszeń Redakcja nie ponosi odpowiedzialności. kącik poetycki Beata Cichoń Serce babci Zostawiłaś tu serce, choć duszą popłynęłaś... Fale nieba zabrały twój cień. Otulona powietrzem, skrzydła rozwinęłaś... I zapadłaś w błogi sen. Twoje oczy dobrocią w bezruchu utkwiły... Usta w wieczności zamarły. Zamknęłam powieki twej smutnej mogiły... A łzy szlak żalu zatarły. Odeszłaś tak, jak pragnęłaś, chciałaś... Chóry anielskie śpiewały. Jak ptak w niebiosa mi uleciałaś, Obłoki trakt przecierały. I rozstąpiło się niebo przed tobą, Jasność twą duszę owiła. Bo byłaś dla mnie najdroższą osobą, I chcę byś nadal nią była. Natchniona przeczuciem, przybiegłam do ciebie, Nie chciałaś odejść sama. Wiem, że ci babciu dobrze tam w niebie... Bo byłaś dla mnie jak mama. Krzysztof Ciesielski Ferdynand Głodzik Wirtualne mleko Gdy skończyły się siermiężne pegeery, Dziś w oborach wszystkim rządzą komputery. By inwentarz miał opiekę i był zdrowy, Czuwa nad tym nowoczesny oborowy. Wcale to nie takie proste, daję słowo! Z komputerem się dogadać oraz z krową! Trzeba liznąć trochę tej informatyki, Trzeba także różne obce znać języki. W myśl kanonów nowożytnej demokracji, Oborowy ma być skory do mediacji. On powinien także krowom pójść na rękę, Które czasem pragną sobie uciąć drzemkę. Krowom pewnie - choć dokładnie w to nie wnikam, Całkiem bliska musi być informatyka. Może krowy mają w necie swoje skrzynki? I gawędzą sobie czasem - jak blondynki. Krowa może sobie czasem wejść na Chata, Obojętnie, czy jest biała, czy łaciata. Przeszukuje, z kim by warto mieć cielęta, Taka krowa niekoniecznie chce być święta. Może krowa też się czasem trochę wścieka, Gdy się wirus z komputera pcha do mleka. Mam obawy, choć się na tym mało znam, Czy do mleka nie przedostał się już spam! Krowy, które sobie w necie świetnie radzą, Będą ryczeć, ale mleka nam nie dadzą! Przyjdzie pora wytłumaczyć im na nowo, To, że krowa pozostanie zawsze krową. Sądź sprawiedliwie Dane personalne (wyłącznie do wiadomości redakcji) - rubryka obowiązkowa imię i nazwisko tel. adres data podpis TISANAX Tybetański preparat ziołowy regulujący czynności przewodu pokarmowego TISANAX zapobiega niestrawnościom, zaparciom i tworzeniu się nadmiernych gazów. TISANAX - leczy problemy żołądkowojelitowe, a nie tylko likwiduje objawy TISANAX - stuprocentowo naturalny i nie powodujący działań ubocznych, może być stosowany przez dłuższy czas TISANAX produkowany pod ścisłym nadzorem naukowców TISANAX wywodzi się z tej samej rodziny leków co PADMA 28 (Adaptrin) i znany był w Polsce przedwojennej jako BADMA 179 TISANAX - produkowany wyłącznie przez firmę Back to Nature, we współpracy z rodziną Badmaev TISANAX dostępny we wszystkich sklepach Back to Nature oraz w innych najlepszych sklepach z naturalnymi środkami zdrowotnymi. Był raz młodzian, główna mojej fraszki postać. Cel miał jeden, koniecznie chciał kelnerem zostać, sumiennie się uczył i cech złych przez naukę wyzbywał, coraz lepiej nakrywał, nalewał, odzywał? Nastał wreszcie dzień sądu, dookoła stołu przewodniczący z komisją, zasiedli pospołu. By ocenić kelnera dziś kwalifikacje, nakazano stół nakryć i podać kolację. Niby nic trudnego, nasz kelner się stara, każdy szczegół mu ważny więc świece zapala i nuż usługiwać;.. nakłada, podaje? z wdziękiem biega do kuchni. Cel mu sił dodaje. Choć sam jeden, to niby cały stół otoczy? Lśni zastawa jak kryształ, aż blask bije w oczy. On z uśmiechem i schludnie, też z kelnerską gracją nigdzie kropli nie roniąc, uporał z kolacją. Jak wypadłem?.. zapytał swoich decydentów. W odpowiedzi usłyszał; Nie brak Ci talentu, ale jak to powiedzieć, by nie wyjść na kata? hm? niestety? mój chłopcze? nie miałeś krawata! UWAGA! Groźny i niebezpieczny wirus grypy niepokoi naukowców! Przedstawiamy pigułkę, która może oprzeć się grypie LEDRETAN grypa bakterie Naturalny tybetański preparat LEDRETAN natychmiast przystosowuje organizm do walki z przeziębieniem i grypą. LEDRETAN pomoże ci poczuć się lepiej. Gdy tylko poczujesz nagłe objawy: kaszel, gorączkę, dreszcze, ból i bezsenność - może to być początek grypy. LEDRETAN jest dla ciebie. Zacznij przyjmować go natychmiast. Teraz, gdy grypa zaczyna ostro atakować, dostępny jest dawny wypróbowany sposób na odpieranie ataków. Działa skutecznie u osób w każdym wieku. Ledretan jest do nabycia w sklepach Back to Nature wirusy September 2005 Zdrowie, Uroda i Życie 11

12 ZDZISŁAW PALATYŃSKI Były długoletni pracownik dydaktycznonaukowy Akademii Medycznej w Łodzi. Obecnie konsultant do spraw ekologiczno-zdrowotnych w placówkach Back To Nature. Zapraszam wszystkich zainteresowanych, którym nie są obojętne sprawy własnego zdrowia, do sprawdzenia ciśnienia tętniczego i zasięgnięcia porady ekologicznozdrowotnej w sklepach chicagowskiej firmy Back to Nature, Inc. stopy!!! Dlaczego zatem dopuszczamy do podcinania sobie skrzydeł? To prowadzi do ciężkich schorzeń. Nie wolno nam ich zaniedbywać. Należy je pielęgnować jak prawdziwą szczerą przyjaźń czy miłość. Co zatem należy robić, ażeby leczyć schorzenia stóp i nóg - a przez stopy i nogi - cały organizm? Przede wszystkim należy zacząć od kuchni - tzn. pozbyć sie otyłości - nadwagi (jeśli jest) i niewłaściwej struktury produktów żywieniowych. Codziennie przed snem stosować hydroterapię min ciepła woda, sekund zimna woda. Stosować kąpiele nóg i rąk Moczyć (ok minut) nogi w silnym roztworze soli morskiej lub kamiennej. Zażywać krople na krążenie - venol. Gimnastykować, odprężać, rozmasowywać - ugniatając stopy i podudzia. Smarować stopy i nogi maścią nagietkową i nalewką bursztynową. W przypadku silnego bóli - smarować stopy reumanolem lub maścią salicylową. Zażywać pieprz cayene - 1 kapsułka do każdego posiłku Zażywać kwas pantotenowy mg 3 razy dziennie przez kilka tygodni. Obfity posiłek przed snem - kluczem do schudnięcia? Jak wynika z badań, obżarstwo przed snem może być kluczem do zrzucenia tuszy - napisał niedawno brytyjski dziennik The Daily Mail. Choć większość lekarzy radzi, by nie opuszczać śniadań i by jeść regularne posiłki, badania wykazują, że duża kolacja pod koniec dnia może być lepszym rozwiązaniem. Poza schudnięciem korzyści związane z wyszczuplającą dietą dotyczą także niższego ciśnienia krwi, ochrony przed chorobami serca lub udarem. Choroby Parkinsona i Alzheimera Zaprzyjaźnij się z każdym kucharzem! także mogą być w ten sposób zwalczane. Amerykański neurolog Mark Mattson wypróbował tę metodę na szczurach i teraz sprawdza co się dzieje, gdy w ciągu dnia ludzie poszczą, a wieczorem objadają się. Mattson przeprowadził eksperymanty w Baltimore w Narodowym Instytucie Starzenia. Szczury jednego dnia zmuszono do głodowania, następnego dnia - zezwolono im na obżarstwo. Straciły one na wadze i żyły dłużej od gryzoni, które jadły kiedy chciały. Bolące ciężkie stopy (piekące) Dobre samopoczucie zaczyna się od stóp. Lekkie, wypoczęte i zdrowe stopy wyrażają zadowolenie, chęć działania, ale któż o tym pamięta?... Kto kojarzy swoją dobrą formę z witalnymi zadbanymi stopami?... Kto łączy bóle głowy, kręgosłupa, zaburzenia krążeniowe i setki innych schorzeń z... zaniedbanymi, sfatygowanymi stopami? Stopy niosą nas przez całe życie, są spracowane i tak samo ważne jak serce. Na ogół przypominamy sobie o nich dopiero wtedy, gdy bolą, są opuchnięte, przemęczone, ciężkie, piekące, zaczynamy cierpieć z powodu żylaków, gdy nie chcą nas dalej nieść. A przecież całe życie na nich stoimy i dociskamy je własnym ciężarem, tym fizycznym i psychicznym. Stopy znajdują się pod stałym stresem i przeżywają go podobnie jak reszta organizmu. Kiedy są zmęczone, bolące, ciężkie jak ołów, wtedy całkiem nieświadomie, intuicyjnie je dotykamy, głaszczemy, uciskamy, wkładamy do wody oraz układamy wyżej - zupełnie jakbyśmy chcieli oddać im należny hołd. Dzięki stopom możemy się poruszać, pracować, tańczyć, zwiedzać świat, osiągać rekordy, stawać na najwyższych szczytach, odnosić sukcesy, dotykać i rozpoznawać, są bowiem reprezentantami zmysłu dotyku i orientacji. Cały komfort naszego życia zaczyna się od stóp. Przypominamy sobie o nich - niestety dopiero wtedy, gdy pojawiają się na/w nich doskwierające odciski, twarda skóra, piekące bóle, gdy pęka skóra na piętach, sztywnieją palce... Stan zdrowia naszego społeczeństwa jest w opłakanym stanie. Zły stan stóp i nóg przyczynia się do tego w sposób nie budzący wątpliwości. Często słyszymy: Ile dałbym/dałabym za zdrowe Nogi w czasie snu układać wyżej - najlepiej na poduszce z gorczycy. Odżywiać się zgodnie ze swoją grupą krwi Spożywać produkty ubogie w sól, cukier, słodycze Unikać używek: alkohol, kawa, papierosy i zbędne leki Unikać tłuszczów zwierzęcych w pożywieniu Dokonać oczyszczenia organizmu: metal usunąć z jamy ustnej, pasożyty z jelit nalewką ziołową, nerki i wątrobę - specjalnymi preparatami wg programu. Sprawdzić ph moczu, rano po wstaniu z łóżka za pomocą papierka lakmusowego. Jeśli ph moczu wynosi 7 lub więcej - oznacza infekcję pęcherza. Preparaty niezbędne do łagodzenia i eliminowania dolegliwości bolących i piekących stóp są w dużym wyborze do nabycia w sklepach Back To Nature, Inc.. Opuchlizna wokół stóp i kostek spowodowana jest nieprawidłowym funkcjonowaniem nerek i nadnerczy. Wymaga to natychmiastowego leczenia. Jak stosować nasz SILHOUETTE? Proteina kolagenowa w preparacie SILHOUETTE pomaga wspierać zdolność organizmu do utrzymywania chudej tkanki mięśniowej. Wypij zawartość jednego dozownika (1 uncję) bezpośrednio przed pójściem spać na pusty żołądek, przynajmniej 1 godzinę po ostatnim posiłku. Ze względu na dużą moc tego koncentratu, produkt ten można rozcieńczać w 8 uncjach wody. Dla osiągnięcia najlepszych rezultatów SILHOUETTE powinien być stosowany przez przynajmniej 90 dni. Przed użyciem należy dobrze wstrząsnąć. Po otwarciu przechowywać w lodówce dla zachowania świeżości. UWAGA! Przechowuj SILHOUETTE poza zasięgiem dzieci. Nie przyjmować podczas ciąży, karmienia piersią lub przyjmowania przepisanych leków bez uprzedniej konsultacji medycznej. SILHOUETTE jest do nabycia we wszystkich sklepach Back To Nature. Przedstawiamy nowa drogę do Zdrowego Stylu Życia SUPLEMENTY ODŻYWCZE DOKTORA WEILA Znakomite witaminy, minerały, zioła i specyficzne preparaty zdrowotne opracowane, wyselekcjonowane i zaaprobowane przez światowej sławy lidera i pioniera w dziedzinie medycyny integracyjnej i naturalnych metod leczenia, doktora Andrew Weila. ARTHOFLEX-ES Rewelacyjny suplement zdrowotny, który: Pomaga w zachowaniu kondycji kości i stawów Przywraca optymalny poziom naoliwienia stawów Pomaga w odbudowaniu chrząstki Działa synergistycznie Dostarcza najwyższego wsparcia dla zdrowych stawów Pomaga wzmocnić elastyczność Utrzymuje integralność tkanek organizmu Wspiera zdrowe kości, stawy, chrząstki i tkanki Suplement numer 1 w Ameryce! Dostarcza dodatkowej siły Dostępny w lokalnych sklepach z naturalnymi środkami zdrowotnymi, m.in. w sieci sklepów Back to Nature. Po odliczeniu podatków, dr Andrew Weil przekazuje wszystkie dochody ze sprzedaży swoich suplementów odżywczych do Fundacji Weila (Weil Foundation), której celem jest zachowanie i rozwój medycyny integracyjnej. Suplementy odżywcze dr Weila nabyć można w sklepach z naturalnymi źrodkami zdrowotnymi. Więcej informacji o suplementach odżywczych dr Weila znajdziesz na stronie internetowej 12 Zdrowie, Uroda i Życie September 2005

13 Stracona miłość może naprawdę złamać serce Trenton, New Jersey (AP) - Potwierdzając mądrość poetów i filozofów, lekarze twierdzą, że nagła śmierć ukochanej osoby może naprawdę doprowadzić do złamanego serca. W rzeczywistości przyjęli oni określenie tego stanu jako syndrom złamanego serca.w badaniach opublikowanych tuż przed Dniem Serduszkowym (Valentine s Day) - 14 lutego - lekarze donoszą o tym, jak tragiczne lub szokujące wydarzenie może zestresować serce i wywołać klasyczne symptomy podobne do ataku serca, w tym ból w klatce piersiowej, zadyszkę i płyn w płucach. W odróżnieniu od ataku serca stan ten jest odwracalny. Pacjenci często są hospitalizowani ale zwykle dochodzą do siebie po kilku dniach spędzonych w łóżku i pozbyciu się płynów, bez stałego uszkodzenia serca. W badaniach opublikowanych w New England Journal of Medicine, lekarze z Uniwersytetu Hopkinsa dali nazwę temu stanowi, przedstawiając go w precyzyjnych testach serca i wykazując czym różni się on od ataku serca i wyjaśniając, co go powoduje. Od wieków lekarze wiedzą, że szok emocjonalny może być przyczyną nagłej śmierci. Syndrom złamanego serca, technicznie znany jako stresowa kardiomiopatia (stress cardiomyopathy) jest innym zjawiskiem. Lekarze z Uniwersytetu Johna Hopkinsa udokumentowali, w jaki sposób całodzienny napływ adrenaliny innych hormonów stresu może spowodować obniżenie wydajności pompowania serca. Naukowcy teorytezowali, że hormony prawdopodobnie powodują zwężenie naczyń krwionośnych, ale inne wyjaśnienia są również możliwe. Do tej pory lekarze próbowali wysuwać bagatelizujące wyjaśnienia, które nie były przekonywujące, powiedział docent, dr Hunter Champion. Seks na zdrowie To prawda, że tabletka aspiryny dziennie dobrze wpływa na serca Twojego mężczyzny. Ale seks działa jeszcze lepiej! Taki jest nieoczekiwany wniosek zbadań przeprowadzonych ostatnio w Niemczech. Naukowcy przekonali sie, że im częściej mężczyzna współżyje, tym lepszy jest stan jego układu krążenia. Kardiolodzy dokładnie przebadali Viagra ma ziołowego konkurenta Power Man 2000 to naturalny chiński suplement ziołowy dla mężczyzn (może być również przyjmowany przez kobiety). W przeciwieństwie do Viagry nasz Power Man 2000 nie powoduje skutków ubocznych i jest całkowicie bezpieczny w stosowaniu. To produkt naturalny, skomponowany na bazie tradycyjnych chiń-skich ziół, wzbogacony o witaminy i minerały. Power Man 2000: Usprawnia funkcje seksualne Wzmacnia kontrolę moczową Nie powoduje działań ubocznych Nie zawiera stymulantów Testowany klinicznie Potwierdzony naukowo Polecany przez lekarzy i farmaceutów POKONAJ IMPOTENCJĘ, BRAK EREKCJI, SŁABY POPĘD PŁCIOWY. GWARANTOWANA SKUTECZNOŚĆ U PANÓW (I PAŃ RÓWNIEŻ)! 120 dorosłych osób. Poprosili je między innymi o podanie informacji na temat częstotliwości stosunków płciowych. Okazało się, że panowie, którzy współżyli najwięcej, mieli najlepszą zmienność rytmu serca i większą sprawność układu krążenia. Może więc dziś wieczorem zamiast aspiryny zaproponujesz mężowi inne lekartstwo? 60 tabl. $16.95 Dostępny w sklepach Przez to, że udało się nam rozpoznać ten stan, zaoszczędziliśmy ludziom wielu niepotrzebnych zabiegów (na sercu). Pomiędzy rokiem 1999 i 2000 Champion i współpracownicy udzielili pierwszej pomocy na izbie przyjęć 19 pacjentom z tym stamen. Wielu rozpaczało z powodu śmierci męża, partnera lub dziecka. Inne powody to niespodziewane przyjęcia, wypadki samochodowe, napady z użyciem broni, ostre kłótnie, wezwanie do sądu lub lęk przed wystąpieniem publicznym. Tomografia komputerowa i inne badania nie wykazywały ataku serca. Inni lekarze mówili później Championowi, że widzieli takie przypadki, a naukowcy w Japoni i Minnesocie zanotowali również podobne. Jest to prawdopodobnie coś, co wydarza się cały czas, ale większość ludzi rezygnuje z leczenia, powiedział Champion. Dr Daniel Schindler, dyrektor laboratoriuim echokardiograficznego w Robert Wood Johnson Medical School w New Brunswick w stanie New Jersey powiedział, że prawdopodobnie przytrafiło się to jego żonie, gdy rozpaczała po śmierci siostry. Żona, która również jest lekarzem, wyczuła coś nienormalnego w sercu. Badania wykazały nieprawidłowy rytm, ale obecnie wszystko jest w porządku. Shindler powiedział, że wnioski naukowców mają sens, podkreślają bowiem dobrze znane powiązanie pomiędzy mózgiem, sercem i dają pierwsze wyjaśnienie zjawiska, o którym słyszał. Dr Sidney Smith, były prezes Amerykańskiego Stowarzyszenia Serca (Amearican Heart Association) i dyrektor Ośrodka Nauk Sercowo-Naczyniowych i Medycyny Uniwersytetu Północnej Karoliny (Ujniversity of North Carolina s Center for Cardiovascular Science and Medicine) powiedział, że badania te sprawią, że więcej specjalistów od chorób serca będzie brać pod uwagę ten syndrom badając pacjentów z bólem w klatce piersiowej. Będziemy teraz z pewnościa bardziej niż przedtem zwracać uwagę na pacjentów ubolewających z jakiegoś powodu, powiedział Shindler. Wzmacnia sprawność seksualną Jedyna formuła stworzona przez specjalistów żywieniowców i zielarzy Poprawia erekcję Wydłuża czas trwania erekcji Podnosi witalość, męskość Podwyższa poziom energii Zawiera optymalną moc witamin, aminokwasów i składników ziołowych, które Armen zwiększają potencję seksualną Silna formuła na potencję dla mężczyzn SZKOŁA SEKSU DLA MNIE? Wszędzie tyle zmian, a w łóżku wciąż to samo?! Czas na dreszcz nowych emocji! Znajomość techniki to w dalszym ciągu najlepszy afrodyzjak. Urodzony kochanek to mit! Techniki seksualnej trzeba się nauczyć. Nawet jeśli jesteś dobrym kochankiem, to i tak dużo skorzystasz z kaset THE BETTER SEX VIDEO SERIES (Lepszy seks - seria video). Seria ta przeznaczona jest dla dorosłych, którzy chcą zwiększyć swoje doznania seksualne. Oglądaj je z kimś, kogo kochasz. Wizualnie demonstruje i wyjaśnia, w jaki sposób każdy może cieszyć się z lepszego seksu. VIDEO 1. Lepsze techniki seksualne 2. Zaawansowany seks 3. Przyjemność i zabawa Wszystkie trzy kasety Format: VHS Najlepsza w Ameryce edukacyjna seria video o tematyce seksualnej! Seks... Im więcej o nim wiesz, tym jest lepszy! OFERTA WPROWADZAJĄCA $10 ZNIŻKI OD NORMALNEJ CENY $39.95 ILE CENA $29.95 $29.95 $29.95 $69.85 Tax - przesyłka SUMA SUMA $ 6.50 BEZPIECZNY I PEWNY Nazwisko Adres Miasto Stan Kod Oświadczam, że ukończyłem 18 lat VISA MC Czek Money Order Card # Exp. date APHRODEX, P.O.BOX 41326, CHICAGO, IL Dr Judy Seifer, uznana za jednego z najlepszych ekspertów w dziedzinie seksuologii, poprowadzi cię przez erotyczne sceny konkretnych czynności seksualnych, w tym najbardziej przyjemnej gry wstępnej i stosunku. Zamów serię Better Sex Video już dziś i zrób pierwszy krok ku większej radości! Przesyłka nie jest oznakowana, aby nie krępować odbiorcy. Kasety wysyane są w zwykłym opakowaniu, by nie wzbudzać niepotrzebnego zainteresowania osób postronnych. Każda kaseta trwa ok. 90 min. Podpis September 2005 Zdrowie, Uroda i Życie 13

14 Zapalenie pęcherza moczowego Domowe sposoby wspomagające leczenie Co to jest zapalenie pęcherza moczowego? Zapalenie pęcherza moczowego, zwane inaczej Cystitis spowodowane jest najczęściej przez bakterie, które dostają się przez cewkę moczową do pęcherza. Infekcja ta z kolei prowadzi do zapalenia śluzówki pęcherza moczowego, co wywołuje nieprzyjemne dolegliwości. Takie zakażenia zdarzają się wielu ludziom, jednak należy tu zwrócić uwagę, że częściej zapadają na nie kobiety i dziewczęta niż mężczyźni i chłopcy. Dlaczego kobiety chorują częściej niż mężczyźni? Otóż dlatego, że cewka moczowa kobiety jest krótsza i szersza niż u mężczyzny, tak więc bakterie mają łatwiejszą drogę przebycia. U mężczyzn najczęstszą przyczyną powstania choroby jest powiększenie prostaty. Ryzyko zachorowania zwiększa się w obecności niektórych chorób, np.: kamieniach nerkowych, wadach układu moczowego, cukrzycy, czy też u osób, które mają założony cewnik. Zapalenie pęcherza moczowego nie jest przenoszone drogą płciową, ale infekcji sprzyja intensywny stosunek płciowy. Objawy Choroba objawia się częstym oddawaniem małej ilości moczu, które jest bolesne i piekące. Mocz zazwyczaj jest mętny lub nawet krwisty i ma inny zapach. Zdarza się, że towarzyszy temu gorączka i złe samopoczucie. Domowe metody leczenia choroby W momencie pojawienia się zapalenia pęcherza moczowego, mocz należy rozcieńczyć i zakwasić. Bardzo dobrym sposobem jest wypijanie przegotowanej wody (nie mineralnej) mocno zakwaszonej sokiem z cytryny lub kwasem askorbinowym w proszku (witamina C). Napój należy wypić w ilości ok. litra, do momentu aż organizm nie będzie w stanie go więcej przyjąć, potem, co pół godziny/godzinę wypijać po 1 szklance. Po dwóch dniach widać poprawę, mocz robi się czysty i klarowny a ból ustępuje. Innym sposobem jest wypijanie soku z czarnej porzeczki lub żurawin, co również zapobiega dalszym rozwojom bakterii atakujących cewkę moczową. Można też stosować kurację ziołową, którą należy Bladderite To suszony sok żurawinowy w postaci kapsułek. Każda z nich zawiera 700 mg suchego koncentratu żurawiny, który otrzymuje się w procesie ekstrakcji, a sok następnie poddaje się procesowi tygodniowego suszenia. W sprzedaży znajduje się dużo preparatów zawierających koncentrat żurawinowy, jednak BLADDERITE jest jedynym, w którym podczas procesu technologicznego wszystkie wartościowe, lecznicze własności preparatu zostały zachowane. Produkt ten dostępny jest jako suplement żywieniowy w opakowaniach po 100 kapsułek tylko w sklepach Back To Nature, Inc. poprzedzić konsultacją z lekarzem. Jedną z nich jest kuracja zaproponowana przez Klimuszko: Liść jeżyny, Liść mięty pieprzowej, Liść pokrzywy, Kwiat bzu czarnego, Koszyczek rumianku pospolitego, Ziele krwawnika, Ziele skrzypu, Liść podbiału, Kłącze pierzu. Jedna łyżkę mieszanki zalewamy szklanką wrzątku, odstawiamy pod przykryciem na 3 godziny i pijemy dwa razy dziennie jedną szklankę przed spożyciem posiłku. Wszystkich składników używamy w równych częściach. Gdy zaatakuje nas zapalenie pęcherza można sobie pomóc również w inny sposób, a mianowicie należy: 1. wypić pół litra zimnej przegotowanej wody, 2. napełnić dwa termofory gorącą wodą (lub dwie butelki), umieścić jeden pod krzyżem, a drugi w okolicy krocza, między nogami, 3. spożyć łyżeczkę sody oczyszczonej rozpuszczonej w wodzie, 4. zażyć dwa środki przeciwbólowe, 5. pić tak dużo wody, jak tylko jest to możliwe, 6. przed snem zrobić sobie nasiadówkę na gorącym, parującym naparze z mieszanki ziołowej Vagosan według zaleceń na opakowaniu oraz dodawać napar do kąpieli, 7. iść do łóżka, przykryć się dwoma kołdrami i odpoczywać z nogami uniesionymi do góry, 8. za każdym razem po oddaniu moczu delikatnie umyć i osuszyć swoje genitalia, 9. opróżniać pęcherz tak bardzo, jak to tylko możliwe, 10. przez co najmniej dwa tygodnie zażywać dwa razy dziennie, rano i wieczorem, po dwie kapsułki leku zawierającego błękit metylenowy, np. Ginjal, ponieważ odkaża pęcherz i cewkę moczową. Kiedy należy udać się do lekarza? Gdy już wiemy, że zapalenie pęcherza nie ustępuje lub nasz stan nie poprawia się po kilku dniach samodzielnego leczenia, należy udać do lekarza. Ponadto musimy skorzystać z jego porad, gdy: zapaleniu pęcherza towarzyszy wysoka gorączka, mocz zawiera krew, zapalenie pęcherza występuje u mężczyzn lub dzieci lub kobiet w ciąży. Małgorzata Grudzińska Pomóżcie polskim rodzinom w zbudowaniu własnego DACHU NAD GŁOWĄ Habitat for Humanity Poland ul. Idzikowskiego 2/ Warszawa, Polska tel W Polsce brakuje 1,5 miliona tanich mieszkań. Zagrzybione ściany, brak kanalizacji, ciasnota - w takich warunkach żyje ponad 6 milionów Polaków. Nie śpią w kartonach, na dworcach i ulicah - ale czy można powiedzieć, że mają prawdziwy dom? Ukryta bezdomność to w Polsce poważny problem. Jesteśmy jedynym europejskim krajem, gdzie na osobę przypada mniej niż jedna izba. Przy tak wielkiej skali problemu tylko wspólne działania mogą pomóc. Dlatego Habitat for Humanity Poland rozpoczyna kapmanię DACH NAD GŁOWĄ, angażującą wiele różnych środowisk i osób w walkę z problemem biedy mieszkaniowej w Polsce. Chcemy budować więcej, chcemy pomagać coraz większej liczbie rodzin. Dla nich dom to nie tylko cztery ściany i dach - to nadzieja na lepszą przyszłość, na godne życie. Te rodziny nie czekają na gwiazdkę z nieba - są skłonne poświęcić wszystko, co mają, aby pewnego dnia móc powiedzieć mam swój dom - oddają pracę własnych rąk, czas, zaangażowanie i dorobek całego życia. Niestety, to często zbyt mało. Możemy pomóc im w tej walce o człowieczeństwo. Wiemy, że nie uda się to bez pomocy naszych przyjaciół - rodaków z całego świata. Już nie raz przekonaliśmy się, że w trudnych chwilach możemy liczyć na Waszą pomoc. Granice nie mają tutaj znaczenia, bo uczucia nie znają granic. Wiemy, że z Wami możemy zbudować więcej. Więcej niż domy! Możecie pomóc poprzez: - regularne, nawet najdrobniejsze wpłaty na konto HFH Poland - pracę na budowie wraz z grupą Global Villagr (www.habitat.org/gv) - modlitwę Dziękujemy! Bank Handlowy w Warszawie SA Problem z piramidą żywieniową polega na tym, że wielu Amerykanów wygląda tak, jakby ją połknęli. RADIO BACK TO NATURE Szanowni Klienci! Uprzejmie zawiadamiamy, że od września można nas słuchać na falach 1490AM w soboty w godzinach 4:30-5pm lub przez internet Do usłyszenia! 14 Zdrowie, Uroda i Życie September 2005

15 Seksuolog radzi Podczas zabiegu usuwania żylaków byłem znieczulany. Od tamtej pory drętwieje mi członek, a erekcje są niepełne. Czy znieczulenie może mieć takie przykre skutki? Znieczulenie nie daje takich objawów. Natomiast opisane przez ciebie problemy są charakterystyczne dla dyskopatii w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa. Dochodzi wtedy czasem do uszkodzenia dróg nerwowych lub ośrodka ejakulacji znajdującego się w odcinku lędźwiowym rdzenia kręgowego. Powinieneś więc bez zwłoki iść do neurologa, który skieruje cię na badania. Struktury nerwowe najdokładniej obrazuje rezonans magnetyczny. Błyskawicznie się podniecam. Wystarczy, że odrobinę popieszczę moją żonę, a w ciągu kilku minut dostaję orgazmu. Jak to opanować? Kłopoty z przedwczesnym wytryskiem zaczynają się najczęściej z powodu nierozładowanych lub rzadko rozładowywanych niepięć seksualnych. Być może więc kochasz się ze swoją żoną nie tak często, jak tego potrzebujesz. Powinieneś wybrać się do seksuologa. W takich wypadkach bardzo skuteczne jest leczenie farmakologiczne. Dobre efekty daje także kochanie się w wodzie (osłabia doznania), uprawianie seksu jak najczęściej (aż oboje będziecie zmęczeni) albo specjalna technika współżycia. Polega ona na głębokim wprowadzaniu członka do pochwy, powolnych ruchach i odpoczynku między pchnięciami. Mój chłopak skarży się czasem na ból jąder, który zaczyna się nagle, trwa kilka dni i mija po dwóch tygodniach. Boję się, że to nowotwór. Raczej nie jest to rak jądra, bo bardzo długo nie daje on żadnych objawów (chociaż oczywiście nie można tego wykluczyć). Znacznie bardziej prawdopodobną przyczyną kłopotów twojego przyjaciela mogą być przewlekłe stany zapalne najądrzy, nasieniowodów albo jąder. Źródłem bólu jąder bywa też często przekrwienie miednicy małej. Dochodzi do niego najczęściej wówczas, gdy pieszczoty albo stosunek nie kończą się wytryskiem. Niezależnie od przyczyny bólu, twój chłopak powinien jak najszybciej wybrać się do lekarza. Najlepiej, by odwiedził urologa wtedy, kiedy odczuwa ból. Musi też przygotować się na specjalistyczne badania (USG jąder i badanie spermy na posiew). Poradnik dietetyczny Jaka herbata jest polecana podczas odchudzania: czerwona czy zielona? Obie mają właściwości odchudzające. Badanie przeprowadzone w Centrum Żywienia Człowieka w Maryland dowiodły, że czerwona herbata oolong, czyli półfermentowana, przyspiesza przemianę materii i tempo spalania tłuszczu o 3%. Wszystko to dzięki 40 mg kofeiny w filiżance. Zielona herbata zawiera dodatkowo katechiny i polifenole (przeciwutleniacze), przyspieszające spalanie tłuszczu i wyłapujące wolne rodniki. Szwedzkie badania wykazały, że trzy filiżanki zielonej herbaty dziennie podkręcają metabolizm o 4%, co pozwala spalić ekstra 80 kcal. Wypróbuj obie i sama oceń, która z herbat jest dla ciebie lepsza. Często czytam wasze pismo, bo jest dobrym źródłem informacji o zdrowiu. Chciałabym zadać parę pytań. Czy kwas L-askrobinowy i cytrynowy dodawane do soków mogą mieć zły wpływ na organizm? - Związki te są całkowicie bezpieczne. Dodawane do przetworów owocowych i warzywnych mają za zadanie zachować ich żywą barwę, jędrność marynowanych owoców, odpowiedni smak. Co to jest kwaśny węglan amonu? Wiem, że jest w słonych paluszkach. Czy jest to substancja żrąca? - To proszek do pieczenia. Dodaje się do ciast, herbatników i paluszków i innych wypieków. Paluszki w procesie technologicznym kąpane są w sodzie kaustycznej (środek glazurujący) i ta substancja należy do żrących. Mam zaleczone wrzody żołądka i lekarz zalecił mi dietę lekkostrawną, ograniczającą wydzielanie soku żołądkowego. Na czym ona polega? Zadaniem takiej diety jest dostarczenie wszystkich niezbędnych składników odżywczych, przy ograniczeniu produktów i potraw wzmagających wydzielanie kwasu solnego. Nie może ona drażnić błony śluzowej żołądka, ma też neutralizować sok żołądkowy. Musisz wykreślić ze swojego jadłospisu esencjonalne wywary mięsne, warzywne i grzybowe, wody gazowane, kwaśne napoje, skoncentrowane soki owocowe i warzywne, kawę, herbatę, produkty marynowane, wędzone, smażone, słone i pikantne oraz ostre przyprawy. humor numeru Następnym razem posmaruj się blokerem... Gazpacho melonowe Składniki: (na 4 osoby, czas przygotowania 15 min., czas chłodzenia: 2 godz.) 3 średnie pomidory 1 brzoskwinia 1 melon cantalupa 2 żółte melony miodowe kilka łodyżek świeżego oregano cukier do smaku (ok. 2 łyżki) 3 łyżki oliwy z oliwek Przygotowanie: Umyj pomidory, oderwij szypułki, natnij skórkę na krzyż i włóż je na 30 sekund do wrzątku. Następnie zahartuj w zimnej wodzie. Z brzoskwini usuń pestkę i pokrój ją na małe kawałki. Żółte melony przekrój na pół i usuń łyżką pestki. Przekrój każdą połówkę wzdłuż jeszcze na 4 części i nożem skrój skórkę. Pokrój na kawałeczki i wrzuć do miski z brzoskwiniami. Umyj i posiekaj drobno oregano. Zdejmij skórkę z pomidorów, przekrój na cztery częścu i usuń pestki. Miąższ pokróa kawałki i wrzuć razem z oregano i cukrem do reszty składników. Zmiksuj wszystko ręcznym mikserem. Następnie dodaj oliwy z oliwek i wymieszaj. Melon cantalupa przkrój na pół. Usuń pestki. Każdą z połówek przekrój wzdłuż jeszcze na cztery części. Odetnij skórkę od miąższu i pokrój w 3 mm plasterki. Wrzuć do gazpacho i delikatnie wymieszaj. Wstaw do lodówki. Podawaj bardzo dobrze schłodzone z kruszonym lodem w głębokich talerzach. CZY WIESZ, ŻE... Lody naprawdę mogą zlikwidować ból gardła, ale pod jednym warunkiem: musisz zjeść je w ciągu 24 godzin od chwili, gdy widać pierwsze objawy infekcji. Lody pomagają bowiem tylko w najwcześniejszej fazie choroby, kiedy bakterie dopiero zaczynają atakować gardło. Zjedzone pó?niej, kiedy choroba już się rozwinęła, mogą wręcz zaszkodzić. Nie jedz też lodów, gdy masz gorączkę. Wysoka temperatura oznacza, że to coś poważniejszego niż ból gardła. Kończyna biała ogólnie wzmacnia organizm i pobudza apetyt, wspomaga leczenie grypy, zatruć i zaparć. Aby przygotować nalewkę należy do 500 ml czystej wódko dadać 30 g suchych liści i kwiatów, pozostawić w zamkniętym pomieszczeniu w zamkniętym naczyniu na 10 dni. Pić po łyżce przed snem, przez trzy miesiące. Śpiewaczkom operowym nie wolno się gwałtownie odchudzać, ponieważ mięśnie przepony i brzucha tracą wtedy sprężystość. Właśnie te mięśnie odgrywają zasadniczą rolę w uzyskiwaniu dobrego fiato, czyli zdolno?ci wydawania dźwięków bez konieczności nabierania powietrza. Masaż misami polega na ustawieniu na ciele pacjenta różnej wielkości mis i delikatnym ich uderzaniu. W masażu misami chodzi głównie o wprowadzenie w stan głębokiego relaksu, przywracającego równowagę organizmu. Sekret tego masażu tkwi w delikatnych wibracjach, w które wpadają uderzone naczynia, oraz w niezwykłym dźwięku, który wydobywa się wtedy z mis. Używający ich terapeuci ustalili metodą prób i błędów, jakie dźwięki powinny wydawać misy, by zabieg był skuteczny. Jeżeli bliskie są ci sprawy zdrowia, chcesz zachować młodość i urodę, ZAPRENUMERUJ PISMO Zdrowie, Uroda i Życie Dwanaście razy w roku Zdrowie, Uroda i Życie dostarczać będzie natchnienia, pomysłów i porad, które pozwolą zachować dobre zdrowie, urodę i wspaniałe samopoczucie. Podarowując komuś roczną prenumeratę naszego magazynu, wyrażasz jednocześnie swój serdeczny stosunek do tej osoby - radząc jej, jak ma właściwie dbać o swoje zdrowie, jak się odżywiać, co robić, aby pozbyć się dolegliwości, wyglądać młodo i ładnie przez cały rok. Nasz miesięcznik, wydawany przez firmę Back to Nature, Inc., zamieszcza: wiadomości na temat najnowszych kierunków w lecznictwie informacje z dziedziny ziołolecznictwa reportaże ze świata artykuły o tematyce ekologicznej nowinki kosmetyczne Prenumerata roczna: $27.00; na dwa lata: $47.00 Roczna zagraniczna: $50.00 Czeki wystawione na Zdrowie, Uroda i Życie prosimy wysyłać na adres: Zdrowie, Uroda i Życie, 5627 N. Milwaukee, Chicago, IL z dopiskiem PRENUMERA. Zamawiam roczną/dwuletnią prenumeratę dla (Imię inazwisko) Adres Stan Kod Data Telefon Załączam czek na sumę Sklepy BACK TO NATURE, Inc. znajdziesz pod adresami: 3101 N. Milwaukee Ave. Chicago, IL (773) N. Milwaukee Ave. Chicago, IL (773) W. Belmont Ave. Chicago, IL (773) S. Archer Ave. Chicago, IL (773) S. Archer Ave. Chicago, IL (773) Dundee Rd. Wheeling, IL (847) S. Arlington Hts. Rd. Arlington Hts., IL (847) Zamówienia prosimy wysyłać na adres: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL Przy zamówieniach pocztowych należy doliczyć $6.50 za przesyłkę. Dla szybkiej obsługi dzwoń: (773) lub Honorujemy karty VISA i MASTERCARD Zdrowie, Uroda i Życie Miesięcznik/Published monthly by Back to Nature, Inc. Siedziba redakcji: 3101 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL Adres korespondencyjny: 5627 N. Milwaukee Ave., Chicago, IL 60646, Tel. (773) Wydawca i redaktor naczelny: Marcin Hencz Redaguje zespół: Marcin Hencz, Krystyna Hencz, Katarzyna Powroźnik, Joanna Marszałek Stali współpracownicy: Dr Witold Zajewski, Dr Vladimir Badmaev, Miłosz Woźniak, Zdzisław Palatyński Skład komputerowy: Joanna Marszałek Dział ogłoszeń: Katarzyna Powroźnik Promocja i kolportaż: Krystyna i Marcin Hencz Nakład: 30 tys. Redakcja nie odpowiada za treść reklam i ogłoszeń. Redakcja zastrzega sobie prawo do odmowy opublikowania płatnych ogłoszeń i nadesłanych tekstów. Nie zamówionych materiałów nie zwracamy. Informacje o prenumeracie znajdziesz powyżej. Warning: This publication is not intended as medical advice and in no way excludes the necessity of a diagnosis from a health professional. Its intent is solely informational and educational. September 2005 Zdrowie, Uroda i Życie 15

16 REKLAMY PŁATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ REKLAMY PŁATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ REKLAMY PŁATNE BIOENERGOTERAPEUTKA GRAŻYNA KWINTAL Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie Przez największych światowych jasnowidzów i healerów uznana za niebieskiego chirurga ENERGOTERAPIA BEZKRWAWE OPERACJE ZABIEGI NA ODLEGŁOŚĆ ZABIEGI DLA OSÓB Z ZESPOŁEM DOWNA MASAŻE: Ma-Uri, Szwedzki, Reiki, terapeutyczne KURS MASAŻU Ma-Uri WARSZTATY ENERGETYCZNE, KLUB PRZYJACIÓŁ NIEZNANEGO ŚWIATA (pierwszy poniedziałek miesiąca II, IV, VI, X, XII wstęp $5) BIONATURE: Tel ŹRÓDEŁKO MŁODOŚCI Floryda Zainwestuj we własne zdrowie! Zabierz rodzinę lub znajomych na prawdziwy relaks! (przy 4 osobach koszt tygodniowy mieszkania wynosi $75, wstępy na kąpiele $63) Możesz do nas dojechać autem w 20 godzin lub samolotem w 2 godziny! Po bliższe informacje dzwoń: ; Oddzwonimy! Masażystka bioenergoterapeutka Lucja Sejud BIOTERAPIA, REIKI MASAŻE: - relaksacyjne, terapeutyczne, stóp, gorącymi kamieniami, polinezyjski MA-URI Tel.: W. 79th St. BURBANK (blisko Central) Tu przychodzisz po zdrowie i harmonię Ogłaszaj się w Zdrowiu! Po cennik ogłoszeń proszę dzwonić pod numer: BIOLOGY CONSULTING CENTER Laryngologia - pozbądź się nieprzyjemnego zapachu z ust - chroniczny nieżyt migdałów; angina; bóle głowy, migreny (skuteczne leczenie) Psychologia ogólna - problemy małżeńskie (druga młodość), rodzinne i z dorastającymi dziećmi - problemy z nauką i koncentracją; zaburzenia snu - depresje Kręgarstwo - nastawianie kręgosłupa, masaże przestrzenne Po wstępną konsultację zadzwoń: (Mówimy po polsku) MASAŻYSTKA TERAPEUTKA Impotencja u mężczyzn i u kobiet - zaburzenia seksualne - nowe, opracowane metody Niepłodność u kobiet - nowość Problemy z nadwagą - leczenie otyłości - skuteczne metody - uzyskanie ładnej sylwetki Za darmo diagnozowanie chorób Poznaj nowego doktora chiropraktyka w Chicago Dr Małgorzata Koszyłko Smith ma przyjemność ogłosić otwarcie swojego nowego gabinetu w Lakeview: Total Balance Chiropractic. Gabinet znajduje się pół bloku na południe od Belmont przy 3139 N. Lincoln Ave. (drugie piętro #209) Pasją dr Małgosi jest niesienie pomocy chorym. Po ukończeniu uniwersytetów dr Małgosia pogłębiła swoją wiedzę przez praktykę, analizę oraz poprzez użycie najnowszych technik w leczeniu kręgosłupa i innych schorzeń kręgowych. Dr Małgosia specjalizuje się w prowadzeniu delikatnych technik w nastawianiu oraz leczeniu kręgów dla wszystkich pacjentów. Zadzwoń już dziś pod numer po umówienie wizyty. Dziękujemy pacjentom, którzy nam zaufali i powierzyli troskę o swoje zdrowie. Również mamy zaszczyt zaprosić nowych pacjentów na BEZPłATNą KONSULTACJĘ ORAZ EGZAMIN we wrześniu. Zapraszamy! Otwarte codziennie w tygodniu, sobota i niedziela - tylko umówione wizyty Total Balance Chiropractic 3139 N. Lincoln Ave. Ste. 209 (773) Parking za biurem na Belmont & Greenview KRĘGARZ DYPLOMOWANY TERAPEUTA Licencjonowany przez miasto Chicago DR CEZARY S. KĘDZIERZAWSKI, D.A.M. Jego wieloletnie doświadczenie i wiedza skutecznie pomogły już setkom osób w wielu kłopotach z kręgosłupem, bolących plecach, rwie kulszowej lub przy wysuniętym dysku UWAGA! Oferujemy także TERAPIE: antynikotynowa i antyalergiczna Metoda komputerowa BICOM Nie czekaj zanim będzie za późno - Zgłoś się do specjalisty już dziś! Ucz się razem z nami! - małe grupy do 8 osób - wspaniała atmosfera - zróżnicowany poziom - niezwykły program nauczania - dogodne pory: rano, wieczorem, w weekendy Nauczają absolwenci filologii angielskiej z wieloletnią praktyką w Europie, Kanadzie i USA Kursy 12-tygodniowe: 2 razy w tygodniu po 2 godz. 1 raz w tygodniu 4 godz. Mówimy po polsku! Akceptujemy ubezpieczenia i karty kredytowe N. Milwaukee Ave. (Jackowo, naprzeciw Polameru) REKLAMY PŁATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ REKLAMY PŁATNE REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ OGŁOSZEŃ REKLAMY PŁATNE 16 Zdrowie, Uroda i Życie September 2005

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie

Żywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie Warsztaty żywieniowe Żywność buduje i regeneruje dostarcza energii zapewnia prawidłowe funkcjonowanie poprawia samopoczucie Żaden pojedynczy produkt nie dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz dlatego

Bardziej szczegółowo

Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS. Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów

Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS. Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów Ekstrakt z Chińskich Daktyli TIENS Doskonałe odżywienie krwi i ukojenie nerwów Lekarze z Chin uważają, że owoce głożyny znane jako chińskie daktyle pomagają zachować sprawność, poprawiają odporność, wspomagają

Bardziej szczegółowo

Żel antycellulitowy ŻEL ANTYCELLULITOWY. Czym jest cellulit? INFORMACJE OGÓLNE

Żel antycellulitowy ŻEL ANTYCELLULITOWY. Czym jest cellulit? INFORMACJE OGÓLNE Czym jest cellulit? cellulit= skórka pomarańczowa = nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, wody i produktów przemiany materii w tkankach skóry, widoczne wgłębienia i guzkowatość skóry, występująca

Bardziej szczegółowo

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach 4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach JESTEŚ RODZICEM MŁODEGO SPORTOWCA? Czy Twoje dziecko uczęszcza na treningi minimum 2 razy w tygodniu? Zdarzyło się, że

Bardziej szczegółowo

a problemy z masą ciała

a problemy z masą ciała POLACY a problemy z masą ciała POLACY a problemy z masą ciała Badanie NATPOL PLUS (2002): reprezentatywna grupa dorosłych Polek: wiek 18-94 lata Skutki otyłości choroby układu sercowo-naczyniowego cukrzyca

Bardziej szczegółowo

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Zadbaj o swoje zdrowie już dziś Jurata Jurkun Specjalista ds. odżywiania i kontroli wagi Centrum Zdrowego Odżywiania i Kontroli Wagi w Suwałkach Zmiany cywilizacyjne Zmiany cywilizacyjne Transport Zbiory

Bardziej szczegółowo

SWOICH ŻYWICIELI. = wirusy = priony = bakterie pasoŝytnicze = grzyby. = robaki = kleszcze = owady

SWOICH ŻYWICIELI. = wirusy = priony = bakterie pasoŝytnicze = grzyby. = robaki = kleszcze = owady Wszystkie prawa zastrzeżone CALIVITA INTERNATIONAL INTERNATIONAL--POLSKA 2006 ParaProteX OSOBISTY OCHRONIARZ www.calivita.com.pl PASOŻYTY ORGANIZMY ŻYJĄCE KOSZTEM SWOICH ŻYWICIELI Mikroparazyty = wirusy

Bardziej szczegółowo

CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ. www.california-fitness.pl www.calivita.com

CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ. www.california-fitness.pl www.calivita.com CHOLESTONE NATURALNA OCHRONA PRZED MIAŻDŻYCĄ Co to jest cholesterol? Nierozpuszczalna w wodzie substancja, która: jest składnikiem strukturalnym wszystkich błon komórkowych i śródkomórkowych wchodzi w

Bardziej szczegółowo

Jakie są objawy zespołu policystycznych jajników?

Jakie są objawy zespołu policystycznych jajników? 3 Jakie są objawy zespołu policystycznych jajników? Najważniejsze punkty zu kobiet występuje różne nasilenie objawów; u niektórych objawy mogą być ciężkie, u innych nieznaczne. zobjawami zespołu PCOS mogą

Bardziej szczegółowo

Soki 100% naturalne MALINA ARONIA

Soki 100% naturalne MALINA ARONIA Soki 100% naturalne MALINA Sok z malin 100 % jest doskonałym uzupełnieniem codziennej diety. Zawiera bogactwo witamin: C, E, B1, B2, B6, PP oraz minerały: magnez, potas, wapń i żelazo. W jego składzie

Bardziej szczegółowo

Pielęgnacja cery dojrzałej 60+

Pielęgnacja cery dojrzałej 60+ Przyczyny starzenia się skóry oraz sposób pielęgnacji cery dojrzałej. Pielęgnacja cery dojrzałej 60+ JAK DBAĆ O SKÓRĘ PO SZEŚĆDZIESIĄTCE! Eliza Modzelewska 1 S t r o n a Przyczyny starzenia się sko ry

Bardziej szczegółowo

Co to jest cukrzyca?

Co to jest cukrzyca? Co to jest cukrzyca? Schemat postępowania w cukrzycy Wstęp Cukrzyca to stan, w którym organizm nie może utrzymać na odpowiednim poziomie stężenia glukozy (cukru) we krwi. Glukoza jest głównym źródłem energii

Bardziej szczegółowo

WITAMINY DLA DIABETYKÓW

WITAMINY DLA DIABETYKÓW WITAMINY DLA DIABETYKÓW Witaminy dla diabetyków: zestaw witamin i składników mineralnych dostosowany ilościowo i jakościowo do potrzeb osób chorych na cukrzycę jako uzupełnienie codziennej diety. Energia

Bardziej szczegółowo

Hipoglikemia Novo Nordisk Pharma Sp. z o.o.

Hipoglikemia Novo Nordisk Pharma Sp. z o.o. Hipoglikemia Hipoglikemia Hipoglikemia, zwana inaczej niedocukrzeniem, oznacza obniżanie stężenia glukozy we krwi do wartości poniżej 55 mg/dl (3,1 mmol/l) Niekiedy objawy hipoglikemii mogą wystąpić przy

Bardziej szczegółowo

Depilacja laserowa laserowe usuwanie owłosienia

Depilacja laserowa laserowe usuwanie owłosienia Depilacja laserowa laserowe usuwanie owłosienia USTUPSKA-KUBECZEK Katarzyna Mechanizm działania światła lasera na mieszek włosowy i włos Laser stosowany do zabiegów depilacji działa powierzchownie, nie

Bardziej szczegółowo

MEDYCYNA SPORTOWA OXIBLOCK SPIN ACTIVITY + VITALITY + VITALITY SPORT. Rzeszów, Naruszewicza 9, 35-055 www.weron.pl 17 855 46 48

MEDYCYNA SPORTOWA OXIBLOCK SPIN ACTIVITY + VITALITY + VITALITY SPORT. Rzeszów, Naruszewicza 9, 35-055 www.weron.pl 17 855 46 48 MEDYCYNA SPORTOWA OXIBLOCK SPIN ACTIVITY + VITALITY + VITALITY SPORT Rzeszów, Naruszewicza 9, 35-055 www.weron.pl 17 855 46 48 DEFINICJA OxiBlock Spin Przeciwutleniacz, suplement diety, zawiera lycopene,

Bardziej szczegółowo

ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE

ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE ZDROWE ODŻYWIANIE = ZDROWE ŻYCIE RACJONALNIE = ZDROWO Zdrowa dieta jest jednym z najważniejszych elementów umożliwiających optymalny wzrost, rozwój i zdrowie. Ma przez to wpływ na fizyczną i umysłową

Bardziej szczegółowo

Naturalne składniki stale potrzebne milionom naszych komórek organizmu do życia i optymalnego działania

Naturalne składniki stale potrzebne milionom naszych komórek organizmu do życia i optymalnego działania 1. Czym są komórki? Budulec naszego organizmu i jego narządów Jednostki, których funkcjonowanie jest uzależnione wyłącznie od narządów Najmniejsze jednostki budulcowe i funkcyjne w ludzkim organizmie 2.

Bardziej szczegółowo

Kategoria żywności, środek spożywczy lub składnik żywności. Warunki dla stosowania oświadczenia

Kategoria żywności, środek spożywczy lub składnik żywności. Warunki dla stosowania oświadczenia Kategoria, WITAMINY VITAMINS 1 Wiatminy ogólnie Vitamins, in general - witaminy pomagają w rozwoju wszystkich struktur organizmu; - witaminy pomagają zachować silny organizm; - witaminy są niezbędne dla

Bardziej szczegółowo

Kilka słów na temat trucizn nas otaczających

Kilka słów na temat trucizn nas otaczających Kilka słów na temat trucizn nas otaczających Tlumaczenie Aleksandra Maciejewska Co jadłeś dzisiaj na śniadanie? Czy miałeś miskę owoców lub inne zdrowe jedzenie? Ludzie stają się bardziej świadomi tego,

Bardziej szczegółowo

KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE DO TERAPII

KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE DO TERAPII KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE DO TERAPII Ból PRZYWRACANIE ZDROWIA W SZCZEGÓLNY SPOSÓB 2 Krążenie Zapalenie Naprawa tkanek Większość z nas uważa zdrowie za pewnik. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy organizm traci

Bardziej szczegółowo

PRODUKTY PLUS FIRMY TIENS

PRODUKTY PLUS FIRMY TIENS PRODUKTY PLUS FIRMY TIENS PRODUKTY PLUS FIRMY TIENS TIENS POLSKA PRZEDSTAWIA NOWĄ SERIĘ PRODUKTÓW PLUS 5000 lat chińskiej tradycji i wiedzy połączone z najnowszą technologią z Europy PRODUTY PLUS FIRMY

Bardziej szczegółowo

http://www.odkryjjakschudnac.pl

http://www.odkryjjakschudnac.pl 7 Pokarmów Automatycznie Spalających Tłuszcz Czy może to być możliwe, że jedzenie niektórych pokarmów może pomóc Ci schudnąć oraz automatycznie spalać tłuszcz bez ćwiczeń lub diet? Odpowiedź na to pytanie

Bardziej szczegółowo

SLIMXL. Trójfazowy system odchudzania: oczyszcza organizm i redukuje wahania nastroju

SLIMXL. Trójfazowy system odchudzania: oczyszcza organizm i redukuje wahania nastroju SLIMXL Trójfazowy system odchudzania: oczyszcza organizm i redukuje wahania nastroju GRUPA DOCELOWA SlimXL to suplement diety przeznaczony dla kobiet: - z nadwagą i otyłością - które chcą tygodniowo zrzucić

Bardziej szczegółowo

Suplementacja wspierająca walkę organizmu z grzybami, wirusami i pasożytami z użyciem naturalnych suplementów.

Suplementacja wspierająca walkę organizmu z grzybami, wirusami i pasożytami z użyciem naturalnych suplementów. Suplementacja wspierająca walkę organizmu z grzybami, wirusami i pasożytami z użyciem naturalnych suplementów. 1 / 9 Pozbycie się grzybicy to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i wytrwałości. Suplementacja

Bardziej szczegółowo

CORSENTIALS prosta metoda na doskonałe zdrowie.

CORSENTIALS prosta metoda na doskonałe zdrowie. CORSENTIALS prosta metoda na doskonałe zdrowie. System CORSENTIALS korzysta z zastrzeżonej, zgłoszonej do opatentowania technologii firmy LifeWave, która odmieni stan Twojego zdrowia, przynosząc istotne

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY Aktywność fizyczna glukometr glukometr glukometr glukometr glukometr skrocona 8 str broszura aktywnosc fizyczna.indd 1 2013-05-09 14:12:46 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

Bardziej szczegółowo

Kręgozmyk, choroba Bechterowa, reumatyzm stawów, osteoporoza

Kręgozmyk, choroba Bechterowa, reumatyzm stawów, osteoporoza Kręgozmyk, choroba Bechterowa, reumatyzm stawów, osteoporoza Kręgozmyk (spondylolisteza) - jest to zsunięcie się kręgu do przodu (w kierunku brzucha) w stosunku do kręgu położonego poniżej. Dotyczy to

Bardziej szczegółowo

Ruch zwiększa recykling komórkowy Natura i wychowanie

Ruch zwiększa recykling komórkowy Natura i wychowanie Wiadomości naukowe o chorobie Huntingtona. Prostym językiem. Napisane przez naukowców. Dla globalnej społeczności HD. Ruch zwiększa recykling komórkowy Ćwiczenia potęgują recykling komórkowy u myszy. Czy

Bardziej szczegółowo

Fale radiowe w kosmetyce

Fale radiowe w kosmetyce Fale radiowe w kosmetyce Działanie kosmetyczne fal radiowych polega na termolizie (diatermii) przy pomocy prądu szybkozmiennego o wysokim napięciu. Zmiana energii powoduje wytwarzanie ciepła, które rozgrzewa

Bardziej szczegółowo

Bioterra zdrowie i uroda. Rodzice marzą o tym, aby ich dzieci były zdrowe. Dorosłe dzieci dbają o zdrowie rodziców. Zakochani o kochanych.

Bioterra zdrowie i uroda. Rodzice marzą o tym, aby ich dzieci były zdrowe. Dorosłe dzieci dbają o zdrowie rodziców. Zakochani o kochanych. Bioterra zdrowie i uroda Rodzice marzą o tym, aby ich dzieci były zdrowe. Dorosłe dzieci dbają o zdrowie rodziców. Zakochani o kochanych. Każdy człowiek marzy o zdrowiu i urodzie. Pragnienie to nie zależy

Bardziej szczegółowo

Olej rybi z olejem z rokitnika i witaminą E. Omega-3. Wyjątkowa formuła wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię

Olej rybi z olejem z rokitnika i witaminą E. Omega-3. Wyjątkowa formuła wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię Olej rybi z olejem z rokitnika i witaminą E Wyjątkowa formuła wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię Dlaczego kwasy tłuszczowe są tak ważne? Kwasy tłuszczowe należą do grupy

Bardziej szczegółowo

Immulina wzmacnia odporność

Immulina wzmacnia odporność Immulina wzmacnia odporność Narodowe Centrum Badania Preparatów Naturalnych Immulina została opracowana przez zespół naukowców z Narodowego Centrum Badania Preparatów Naturalnych Uniwersytetu Missisipi

Bardziej szczegółowo

BIOLOGICZNIE AKTYWNY SUPLEMENT DIETY. www.calivita.com.pl

BIOLOGICZNIE AKTYWNY SUPLEMENT DIETY. www.calivita.com.pl BIOLOGICZNIE AKTYWNY SUPLEMENT DIETY WOLNE RODNIKI TO AKTYWNE ATOMY LUB CZĄSTECZKI, KTÓRE ZGUBIŁY JEDEN ELEKTRON. PRÓBUJĄC GO ODZYSKAĆ, SZYBKO WCHODZĄ W REAKCJE Z RÓŻNYMI ELEMENTAMI KOMÓREK, USZKADZAJĄC

Bardziej szczegółowo

ZMIANY W ORGANIZMIE SPOWODOWANE PICIEM ALKOHOLU

ZMIANY W ORGANIZMIE SPOWODOWANE PICIEM ALKOHOLU ZMIANY W ORGANIZMIE SPOWODOWANE PICIEM ALKOHOLU ( na podstawie artykułu zamieszczonego na portalu internetowym www.wp.pl zebrał i opracował administrator strony www.atol.org.pl ) Przewlekłe nadużywanie

Bardziej szczegółowo

Co to jest cukrzyca?

Co to jest cukrzyca? CEL/75/11/09 Co to jest cukrzyca? Schemat postępowania w cukrzycy Wstęp Cukrzyca to stan, w którym organizm nie może utrzymać na odpowiednim poziomie stężenia glukozy (cukru) we krwi. Glukoza jest głównym

Bardziej szczegółowo

Alveo. ZIOŁOWY BESTSELLER! Już ponad 6.000.000 kupionych Alveo w Polsce w okresie 15 lat! Oczyszcza ciało od środka

Alveo. ZIOŁOWY BESTSELLER! Już ponad 6.000.000 kupionych Alveo w Polsce w okresie 15 lat! Oczyszcza ciało od środka Alveo Oczyszcza ciało od środka Zwiększa odporność Oczyszczając organizm, który odciążony z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii, skuteczniej broni się przed atakami wirusów, bakterii czy alergenów.

Bardziej szczegółowo

CIAŁO I ZDROWIE WSZECHŚWIAT KOMÓREK

CIAŁO I ZDROWIE WSZECHŚWIAT KOMÓREK CIAŁ I ZDRWIE WSZECHŚWIAT KMÓREK RGANIZM RGANY TKANKA SKŁADNIKI DŻYWCZE x x KMÓRKA x FUNDAMENT ZDRWEG ŻYCIA x PRZEMIANA MATERII WSZECHŚWIAT KMÓREK Komórki są budulcem wszystkich żywych istot, również nasze

Bardziej szczegółowo

POSTĘPOWANIE W CUKRZYCY I OPIEKA NAD DZIECKIEM W PLACÓWKACH OŚWIATOWYCH

POSTĘPOWANIE W CUKRZYCY I OPIEKA NAD DZIECKIEM W PLACÓWKACH OŚWIATOWYCH POSTĘPOWANIE W CUKRZYCY I OPIEKA NAD DZIECKIEM W PLACÓWKACH OŚWIATOWYCH CUKRZYCA.? cukrzyca to grupa chorób metabolicznych charakteryzujących się hiperglikemią (podwyższonym poziomem cukru we krwi) wynika

Bardziej szczegółowo

Feli Immun. Feli Immun. Tabletki. Naturalny dodatek do karmy wzmacniający odporność organizmu u kotów

Feli Immun. Feli Immun. Tabletki. Naturalny dodatek do karmy wzmacniający odporność organizmu u kotów Feli Immun Tabletki Feli Immun Naturalny dodatek do karmy wzmacniający odporność organizmu u kotów > Zastosowanie Feli Immun Pomóż swojemu kotu! Produkty linii anivital dla kotów poprawiają kondycję, zdrowie

Bardziej szczegółowo

Uzależnienia. Nabyta silna potrzeba zażywania jakiejś substancji.

Uzależnienia. Nabyta silna potrzeba zażywania jakiejś substancji. Uzależnienia Nabyta silna potrzeba zażywania jakiejś substancji. Termin uzależnienie jest stosowany głównie dla osób, które nadużywają narkotyków, alkoholu i papierosów. Używki Wszystkie używki stanowią

Bardziej szczegółowo

Wpływ pozycji siedzącej na organizm człowieka

Wpływ pozycji siedzącej na organizm człowieka Wpływ pozycji siedzącej na organizm człowieka Rozwój gospodarczy, dokonujący się we wszystkich obszarach życia ludzi, wiąże się nieodzownie ze zmianą dominującej pozycji ciała człowieka. W ciągu doby,

Bardziej szczegółowo

*ampułka wystarczy na ostrzyknięcie skóry twarzy, szyi, dekoltu. Jeśli zostanie preparatu, na życzenie klientki można wykonać mezoterpię skóry dłoni

*ampułka wystarczy na ostrzyknięcie skóry twarzy, szyi, dekoltu. Jeśli zostanie preparatu, na życzenie klientki można wykonać mezoterpię skóry dłoni BOGATA OFERTA KOKTAJLI DO MEZOTERAPII IGŁOWEJ Każda z ampułek ma swoje konkretne działanie: liftingujące, nawilżające, przeciwzmarszczkowe, modelujące sylwetkę. Produkty te wykonane w sposób szczególny,

Bardziej szczegółowo

AROMATERAPIA. Leczenie zapachami

AROMATERAPIA. Leczenie zapachami AROMATERAPIA Leczenie zapachami Zapachy mają wpływ na nasze samopoczucie. Tam, gdzie panuje przyjemny aromat od razu czujemy się dobrze: wprawiają nas w dobry nastrój, wyostrzają zmysły, budzą wspomnienia

Bardziej szczegółowo

www.california-fitness.pl www.calivita.com

www.california-fitness.pl www.calivita.com DRIVERADE branica.pl SKONCENTROWANA OCHRONA AKTYWNEGO CZŁOWIEKA Unikalny zestaw składników uwzględniający potrzeby współczesnego człowieka Ekstrakt z guarany Witamina C Lecytyna Witamina E Cholina Selen

Bardziej szczegółowo

DiReset. Moja odporność to moja twierdza

DiReset. Moja odporność to moja twierdza DiReset Moja odporność to moja twierdza Nasza odporność Odporność (inaczej układ immunologiczny od łacińskiego słowa immunitas wolny od chorób, uwolniony z obciążeń) jest reakcją obronną organizmu na różnego

Bardziej szczegółowo

UNIKALNA, PROZDROWOTNA KONCEPCJA PROZDROWOTNYCH MLECZNYCH BATONIKÓW OMISIE DLA DZIECI Z KWASAMI OMEGA 3

UNIKALNA, PROZDROWOTNA KONCEPCJA PROZDROWOTNYCH MLECZNYCH BATONIKÓW OMISIE DLA DZIECI Z KWASAMI OMEGA 3 UNIKALNA, PROZDROWOTNA KONCEPCJA PROZDROWOTNYCH MLECZNYCH BATONIKÓW OMISIE DLA DZIECI Z KWASAMI OMEGA 3 WSTĘP WSTĘP Wprowadzenie na rynek żywności funkcjonalnej przeznaczonej w szczególności dla dzieci,

Bardziej szczegółowo

ACOUSTIC WAVE THEAPY X-WAVE TERAPIA FALAMI AKUSTYCZNYMI

ACOUSTIC WAVE THEAPY X-WAVE TERAPIA FALAMI AKUSTYCZNYMI ACOUSTIC WAVE THEAPY X-WAVE TERAPIA FALAMI AKUSTYCZNYMI TERAPIA FALAMI AKUSTYCZNYMI zaawansowane, nieinwazyjne leczenie cellulitu pomagające uzyskać gładką skórę w miejscach, gdzie zazwyczaj występują

Bardziej szczegółowo

NADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY

NADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY NADCIŚNIENIE ZESPÓŁ METABOLICZNY Poradnik dla pacjenta i jego rodziny Konsultacja: prof. dr hab. med. Zbigniew Gaciong CO TO JEST ZESPÓŁ METABOLICZNY Nadciśnienie tętnicze (inaczej podwyższone ciśnienie

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY. Powikłania cukrzycy Retinopatia

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY. Powikłania cukrzycy Retinopatia AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY Powikłania cukrzycy Retinopatia PRZEWLEKŁE POWIKŁANIA CUKRZYCY Cukrzyca najczęściej z powodu wieloletniego przebiegu może prowadzić do powstania tak zwanych

Bardziej szczegółowo

CMC/2015/03/WJ/03. Dzienniczek pomiarów ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca

CMC/2015/03/WJ/03. Dzienniczek pomiarów ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca CMC/2015/03/WJ/03 Dzienniczek pomiarów ciśnienia tętniczego i częstości akcji serca Dane pacjenta Imię:... Nazwisko:... PESEL:... Rozpoznane choroby: Nadciśnienie tętnicze Choroba wieńcowa Przebyty zawał

Bardziej szczegółowo

Cukrzyca Epidemia XXI wieku Debata w Wieliczce www.seniorizdrowie.pl

Cukrzyca Epidemia XXI wieku Debata w Wieliczce www.seniorizdrowie.pl Projekt jest współfinansowany ze środków Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Programu Operacyjnego Fundusz Inicjatyw Obywatelskich na lata 2014 2020 Cukrzyca Epidemia XXI wieku Debata w Wieliczce

Bardziej szczegółowo

icberry Rewolucyjne podejście w profilaktyce zdrowia intymnego kobiety. www.vision.sklep.pl

icberry Rewolucyjne podejście w profilaktyce zdrowia intymnego kobiety. www.vision.sklep.pl icberry Rewolucyjne podejście w profilaktyce zdrowia intymnego kobiety. www.vision.sklep.pl Aktualność. Problematyka Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, na zapalenie pęcherza moczowego cierpi

Bardziej szczegółowo

www.dietetyk-krakow.pl www.dietetykaprzykawie.blogspot.com I.STAN ZDROWIA W jakiej dawce (mg) Ile razy dziennie

www.dietetyk-krakow.pl www.dietetykaprzykawie.blogspot.com I.STAN ZDROWIA W jakiej dawce (mg) Ile razy dziennie Data: Imię i Nazwisko: Data urodzenia: Uzupełnia pacjent Telefon: Adres e-mail: Skype: Obecna masa ciała: Wzrost: Uzupełnia dietetyk/ asystent dietetyka I.STAN ZDROWIA 1. Czy przyjmuje Pani/ Pan jakiekolwiek

Bardziej szczegółowo

(+) ponad normę - odwodnienie organizmu lub nadmierne zagęszczenie krwi

(+) ponad normę - odwodnienie organizmu lub nadmierne zagęszczenie krwi Gdy robimy badania laboratoryjne krwi w wyniku otrzymujemy wydruk z niezliczoną liczbą skrótów, cyferek i znaków. Zazwyczaj odstępstwa od norm zaznaczone są na kartce z wynikami gwiazdkami. Zapraszamy

Bardziej szczegółowo

Banting - tabletki Tiens kategoria: ZIOŁA, HERBATKI i SUPLEMENTY > Tiens

Banting - tabletki Tiens kategoria: ZIOŁA, HERBATKI i SUPLEMENTY > Tiens Glinka Agency Zapraszamy do sklepu www.multistore24.pl mail;sklep@multistore24.pl Warszawa tel. +48 602 395 051 Banting - tabletki Tiens kategoria: ZIOŁA, HERBATKI i SUPLEMENTY > Tiens Producent: Tiens

Bardziej szczegółowo

PORADNIK DLA OPIEKUNÓW OSÓB STARSZYCH

PORADNIK DLA OPIEKUNÓW OSÓB STARSZYCH PORADNIK DLA OPIEKUNÓW OSÓB STARSZYCH Co mam zrobić gdy podopieczny skarży się na boleści? Co zrobić gdy zachoruje? Jak opiekować się osobą z Alzheimerem, Demencją czy inna chorobą? Jakie problemy mogą

Bardziej szczegółowo

1 Homeopatia Katarzyna Wiącek-Bielecka

1 Homeopatia Katarzyna Wiącek-Bielecka 1 2 Spis treści Bibliografia......5 Wstęp......6 1. Krótka historia homeopatii......9 2. Podział homeopatii.... 10 3. Produkcja leków homeopatycznych.... 11 4. Koncepcja medycyny w homeopatii.... 14 a)

Bardziej szczegółowo

42 Choroby wysokogórskie PORADA PORADA 42 ROBERT SZYMCZAK. Choroby. wysokogórskie

42 Choroby wysokogórskie PORADA PORADA 42 ROBERT SZYMCZAK. Choroby. wysokogórskie 4 Choroby wysokogórskie PORADA 4 ROBERT SZYMCZAK Choroby wysokogórskie 4 4 Choroby wysokogórskie W rozdziale omówimy choroby związane ze zmniejszającą się dostępnością tlenu na wysokości: Ostrą Chorobę

Bardziej szczegółowo

www.kulturystyka.sklep.pl

www.kulturystyka.sklep.pl SWANSON Razberi-K - Ketony z malin Suplement diety ze Stanów stworzony, by pomóc ci walczyć ze zbędnymi kilogramami! Silny i skuteczny środek na odchudzanie zawiera wyłącznie naturalny wyciąg z malin -

Bardziej szczegółowo

Interwencje żywieniowe u dzieci otyłych aktualne spojrzenie

Interwencje żywieniowe u dzieci otyłych aktualne spojrzenie Interwencje żywieniowe u dzieci otyłych aktualne spojrzenie H. Dyląg, 1 H. Weker 1, M. Barańska 2 1 Zakład Żywienia 2 Zakład Wczesnej Interwencji Psychologicznej karmienie na żądanie 7-5 posiłków 3 posiłki

Bardziej szczegółowo

Ellagi Guard Ochrona kwasem elagowym

Ellagi Guard Ochrona kwasem elagowym Ellagi Guard Ochrona kwasem elagowym Ellagi Guard wspomaga wysiłki mające na celu utrzymanie dobrego stanu zdrowia. Jest on, bogaty w składniki, które są silnymi przeciwutleniaczami, zwalczającymi wolne

Bardziej szczegółowo

TERAPIA FALAMI AKUSTYCZNYMI

TERAPIA FALAMI AKUSTYCZNYMI TERAPIA FALAMI AKUSTYCZNYMI zaawansowane, nieinwazyjne leczenie cellulitu pomaga osiągnąć gładką skórę w miejscach, gdzie zazwyczaj występują wgłębienia potwierdzona naukowo metoda zabiegów estetycznych

Bardziej szczegółowo

LAMININE OMEGA +++ Informacje o produkcie

LAMININE OMEGA +++ Informacje o produkcie LAMININE OMEGA +++ Informacje o produkcie NAWIĄZUJĄC DO DANYCH GŁÓWNEGO URZĘDU STATYSTYCZNEGO W POLSCE W 2011r. Z powodu chorób układu krążenia zmarło 440,9 na każde 100 tys. osób W Polsce wykryto cukrzycę

Bardziej szczegółowo

Osteosanum (Vision) suplement diety

Osteosanum (Vision) suplement diety Preparaty For Life VISION ziołowe Osteosanum (Vision) suplement diety Nutrimax+ (Vision) suplement diety Passilat (Vision) suplement diety Osteosanum (Vision) suplement diety Powiększ zdjęcie Cena za 144.00

Bardziej szczegółowo

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY WPROWADZENIE DO PREZENTACJI Carl Rehnborg i Nutrilite historia Wyzwania związane ze zdrowym sposobem odżywiania się Pokoloruj swoją dietę Zdrowy

Bardziej szczegółowo

ULOTKA DOŁĄCZONA DO OPAKOWANIA: INFORMACJA DLA PACJENTA

ULOTKA DOŁĄCZONA DO OPAKOWANIA: INFORMACJA DLA PACJENTA ULOTKA DOŁĄCZONA DO OPAKOWANIA: INFORMACJA DLA PACJENTA Biosteron, 5 mg, tabletki Biosteron, 10 mg, tabletki Biosteron, 25 mg, tabletki (Dehydroepiandrosteronum) Należy

Bardziej szczegółowo

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA

10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie

Bardziej szczegółowo

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka JAK PRAWIDŁOWO SIĘ ODŻYWIAĆ? Zalecenia żywieniowe 6 + 1 U według S. Bergera Urozmaicenie

Bardziej szczegółowo

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Pamiętaj o codziennym spożywaniu produktów zawartych w piramidzie! PRODUKTY ZBOŻOWE ( mąki, kasza, ryż, płatki, pieczywo i makarony) Sągłównym

Bardziej szczegółowo

Subiektywne objawy zmęczenia. Zmęczenie. Ból mięśni. Objawy obiektywne 2016-04-07

Subiektywne objawy zmęczenia. Zmęczenie. Ból mięśni. Objawy obiektywne 2016-04-07 Zmęczenie to mechanizm obronny, chroniący przed załamaniem funkcji fizjologicznych (wyczerpaniem) Subiektywne objawy zmęczenia bóle mięśni, uczucie osłabienia i wyczerpania, duszność, senność, nudności,

Bardziej szczegółowo

POWIKŁANIA. Personal solutions for everyday life.

POWIKŁANIA. Personal solutions for everyday life. POWIKŁANIA Personal solutions for everyday life. Powikłania Cukrzyca występuje u osób, w przypadku których organizm nie potrafi sam kontrolować poziomu glukozy we krwi (określanego również jako poziom

Bardziej szczegółowo

ICBerry (Vision) suplement diety

ICBerry (Vision) suplement diety Preparaty Dla kobiet VISION ziołowe ICBerry (Vision) suplement diety Hiper (Vision) suplement diety Junior Neo (Vision) suplement diety ICBerry (Vision) suplement diety Powiększ zdjęcie Cena za 184.00

Bardziej szczegółowo

ZDROWE ODŻYWIANIE Dietetyka Dietetyka to nauka, która bada jak to, co spożywamy wpływa na nasze zdrowie i wydajność organizmu. Bada pewne składniki pożywienia, które mogą wpływać na nasze zdrowie. Na przykład

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online Serdecznie zapraszam na kurs Kosmetyka online. Dzięki niemu wygodnie poznasz tajniki profesjonalnej kosmetyki. Kurs składa się z kilkunastu lekcji. Przerobienie

Bardziej szczegółowo

Kombinacja podstawowa dla rejonu ogrzewacza dolnego (układ moczowo-płciowy)

Kombinacja podstawowa dla rejonu ogrzewacza dolnego (układ moczowo-płciowy) dla rejonu ogrzewacza dolnego (układ moczowo-płciowy) Ogrzewacz dolny jest odpowiedzialny za funkcje rozrodcze i wydalanie. Obejmuje podbrzusze i rejon narządów płciowych. Objawy: utrata energii, łatwa

Bardziej szczegółowo

Ekskluzywna receptura wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię

Ekskluzywna receptura wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię /1/ Olej rybi z olejem z rokitnika i witaminą E Omega-3 Ekskluzywna receptura wykorzystująca starożytną mądrość chińską i nowoczesną technologię /2/ Dlaczego kwasy tłuszczowe Omega-3 są ważne? Kwasy tłuszczowe

Bardziej szczegółowo

Europejski Tydzień Walki z Rakiem

Europejski Tydzień Walki z Rakiem 1 Europejski Tydzień Walki z Rakiem 25-31 maj 2014 (http://www.kodekswalkizrakiem.pl/kodeks/) Od 25 do 31 maja obchodzimy Europejski Tydzień Walki z Rakiem. Jego celem jest edukacja społeczeństwa w zakresie

Bardziej szczegółowo

LX najlepsze usuwanie owłosienia laserem

LX najlepsze usuwanie owłosienia laserem Wszystkie klasyczne metody depilacji, golenie, usuwanie mechaniczne, depilacja woskiem nie dają trwałych efektów. Różnią się jedynie czasem po którym włosy odrastają oraz tym, jak bardzo sam zabieg będzie

Bardziej szczegółowo

WPŁYW ALKOHOLU NA ORGANIZM CZŁOWIEKA

WPŁYW ALKOHOLU NA ORGANIZM CZŁOWIEKA RODZAJE ALKOHOLU alkohol metylowy (znany także pod nazwami spirytus drzewny i karbinol najprostszy, trujący dla człowieka związek organiczny z grupy alkoholi) ; alkohol etylowy (napój alkoholowy); gliceryna

Bardziej szczegółowo

NAPOJE ENERGETYCZNE- DZIECIAKOM TAKA MOC NIEPOTRZEBNA!

NAPOJE ENERGETYCZNE- DZIECIAKOM TAKA MOC NIEPOTRZEBNA! NAPOJE ENERGETYCZNE- DZIECIAKOM TAKA MOC NIEPOTRZEBNA! NAPOJE ENERGETYCZNE, ZWANE TEŻ ENERGY DRINKAMI, NAPOJAMI ENERGETYZUJĄCYMI LUB PSYCHODRINKAMI, SĄ BARDZO POPULARNE WŚRÓD POLSKIEJ MŁODZIEŻY. GŁÓWNYM

Bardziej szczegółowo

Zastosowanie światła IPL w usuwaniu defektów kosmetycznych. Nowak Zuzanna grupa 34Z

Zastosowanie światła IPL w usuwaniu defektów kosmetycznych. Nowak Zuzanna grupa 34Z Zastosowanie światła IPL w usuwaniu defektów kosmetycznych Nowak Zuzanna grupa 34Z Zastosowanie światła IPL w usuwaniu defektów kosmetycznych IPL znajduje zastosowanie w takich zabiegach jak: - Fotodepilacja

Bardziej szczegółowo

Podczas gotowania część składników przedostaje się do wody. Część składników ulatnia się wraz z parą (głównie witamina C).

Podczas gotowania część składników przedostaje się do wody. Część składników ulatnia się wraz z parą (głównie witamina C). Podczas gotowania część składników przedostaje się do wody. Część składników ulatnia się wraz z parą (głównie witamina C). Wzrost temperatury redukuje poziom większości składników odżywczych. Surowy por

Bardziej szczegółowo

Suplementy. Wilkasy 2014. Krzysztof Gawin

Suplementy. Wilkasy 2014. Krzysztof Gawin Suplementy Wilkasy 2014 Krzysztof Gawin Suplementy diety - definicja Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety, będący skoncentrowanym źródłem witamin lub

Bardziej szczegółowo

NIE NARAŻAJ SWOJEGO ZDROWIA! STOP PRZEDSTAWIAMY RECEPTĘ NA SKUTECZNĄ PROFILAKTYKĘ

NIE NARAŻAJ SWOJEGO ZDROWIA! STOP PRZEDSTAWIAMY RECEPTĘ NA SKUTECZNĄ PROFILAKTYKĘ NIE NARAŻAJ SWOJEGO ZDROWIA! POWIEDZ grypie STOP PRZEDSTAWIAMY RECEPTĘ NA SKUTECZNĄ PROFILAKTYKĘ Jedną z najpowszechniej występujących i wciąż niedocenianych chorób jest grypa, choroba, która w sezonie

Bardziej szczegółowo

DRUGA OPINIA MEDYCZNA INTER PARTNER ASSISTANCE

DRUGA OPINIA MEDYCZNA INTER PARTNER ASSISTANCE DRUGA OPINIA MEDYCZNA INTER PARTNER ASSISTANCE DLACZEGO DRUGA OPINIA MEDYCZNA? Coraz częściej pacjenci oraz ich rodziny poszukują informacji o przyczynach chorób oraz sposobach ich leczenia w różnych źródłach.

Bardziej szczegółowo

CZŁOWIEK RADOSNY GOSŁUP PROSTY GDY KRĘGOS. ElŜbieta Olszewska Zakład ad Korektywy Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie

CZŁOWIEK RADOSNY GOSŁUP PROSTY GDY KRĘGOS. ElŜbieta Olszewska Zakład ad Korektywy Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie CZŁOWIEK RADOSNY GDY KRĘGOS GOSŁUP PROSTY Co powinniśmy wiedzieć o postawie ciała ElŜbieta Olszewska Zakład ad Korektywy Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie Postawa ciała CZY RUCH JEST POTRZEBNY?

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online

PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online PROGRAM KURSU KOSMETYKA DLA KAŻDEGO Online Serdecznie zapraszam na kurs Kosmetyka online! Dzięki niemu wygodnie poznasz tajniki profesjonalnej kosmetyki. Dowiesz się, jak prawidłowo dbać o cerę i czym

Bardziej szczegółowo

GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH

GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH GENODIET ZDROWIE ZAPISANE W GENACH Rodzaje testów Genodiet Test Genodiet składają się z 3 uzupełniających się modułów, stanowiących 3 kroki do poznania indywidualnych zasad zdrowia. Identyfikacja typu

Bardziej szczegółowo

UWAGA na NAPOJE ENERGETYZUJĄCE

UWAGA na NAPOJE ENERGETYZUJĄCE UWAGA na NAPOJE ENERGETYZUJĄCE Dlaczego dzieci i młodzież nie powinny pić napojów energetyzujących? Niektórzy sądzą, że napoje energetyzujące są źródłem energii, która jest szybko przyswajalna przez organizm

Bardziej szczegółowo

INSTRUKCJA OBSŁUGI 1

INSTRUKCJA OBSŁUGI 1 INSTRUKCJA OBSŁUGI 1 O produkcie Wymodeluj ciało, zrelaskuj się i pozbądź się zbędnych kilogramów przy pomocy tylko jednego urządzenia! Dzięki Relax & Tone, wreszcie będziesz mogła: schudnąć bez morderczych

Bardziej szczegółowo

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r

ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także

Bardziej szczegółowo

MAREK FELBUR student WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

MAREK FELBUR student WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA MAREK FELBUR student WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Jest to dowolna forma ruchu ciała lub jego części, spowodowana przez mięsień szkieletowy,

Bardziej szczegółowo

10 FAKTÓW NA TEMAT CUKRZYCY

10 FAKTÓW NA TEMAT CUKRZYCY 10 FAKTÓW NA TEMAT CUKRZYCY FAKT 1. Około 347 mln ludzi na świecie choruje na cukrzycę. Istnieje rosnąca globalna epidemia cukrzycy, u której podłoża leży szybki przyrost przypadków nadwagi i otyłości

Bardziej szczegółowo

Lipidy OLEJ. Kwasy t uszczowe. Kwasy t uszczowe Omega6 COOH COOH CH3. Schéma acides gras omega 6 COOH

Lipidy OLEJ. Kwasy t uszczowe. Kwasy t uszczowe Omega6 COOH COOH CH3. Schéma acides gras omega 6 COOH Lipidy CH 3 R CH3 Kwasy t uszczowe Kwasy t uszczowe Omega3 Lipidy Schéma acides gras omega 6 CH3 Kwasy t uszczowe Omega6 23 TRAN Kwasy t uszczowe Wielonienasycone kwasy t uszczowe zawarte w pokarmie ulegajà

Bardziej szczegółowo

Spis treœci. Czêœæ I. Czêœæ II. Słowo wstępne... 15. Wprowadzenie. Powrót medycyny energetycznej... 19

Spis treœci. Czêœæ I. Czêœæ II. Słowo wstępne... 15. Wprowadzenie. Powrót medycyny energetycznej... 19 Spis treœci Słowo wstępne... 15 Wprowadzenie. Powrót medycyny energetycznej... 19 Czêœæ I Przebudzenie wewnętrznego uzdrawiacza, który ma dwa miliony lat... 33 Rozdział 1. Wszystko jest energią... 35 Rozdział

Bardziej szczegółowo

ADRES EMAIL PESEL _. Proszę o podanie części ciała, które zostaną poddane zabiegowi fotoodmładzania twarz szyja dekolt

ADRES EMAIL PESEL _. Proszę o podanie części ciała, które zostaną poddane zabiegowi fotoodmładzania twarz szyja dekolt Kwestionariusz kwalifikujący do zabiegu fotoepilacji/ fotoodmładzania NAZWISKO IMIĘ ADRES ZAMIESZKANIA TELEFON KOMÓRKOWY DATA URODZENIA ADRES EMAIL PESEL W jaki sposób dowiedział/a się Pan/i o Yasumi?

Bardziej szczegółowo

Bieganie. Moda czy sposób na zdrowie? mgr Wojciech Brakowiecki Kraśnik 2014 r.

Bieganie. Moda czy sposób na zdrowie? mgr Wojciech Brakowiecki Kraśnik 2014 r. Bieganie. Moda czy sposób na zdrowie? mgr Wojciech Brakowiecki Kraśnik 2014 r. 5:41.03 Bieganie korzyści. Bieganie jest najlepszym sposobem na podniesienie sprawności fizycznej, złapanie kondycji i może

Bardziej szczegółowo

Indeks glikemiczny w pigułce

Indeks glikemiczny w pigułce Wprowadzenie Być może ta książka zwróciła twoją uwagę, ponieważ zmagasz się ze zbędnymi kilogramami, a wiesz, że indeks glikemiczny wywołał niedawno rewolucję w badaniach nad żywieniem. Prawdą jest, że

Bardziej szczegółowo

LASER VARILITE 532/940 NM SYSTEM LASEROWY DO USUWANIA ZMIAN NACZYNIOWYCH NA TWARZY I KOŃCZYNACH DOLNYCH, ZMIAN PIGMENTACYJNYCH I SKÓRNYCH

LASER VARILITE 532/940 NM SYSTEM LASEROWY DO USUWANIA ZMIAN NACZYNIOWYCH NA TWARZY I KOŃCZYNACH DOLNYCH, ZMIAN PIGMENTACYJNYCH I SKÓRNYCH LASER VARILITE 532/940 NM SYSTEM LASEROWY DO USUWANIA ZMIAN NACZYNIOWYCH NA TWARZY I KOŃCZYNACH DOLNYCH, ZMIAN PIGMENTACYJNYCH I SKÓRNYCH System VariLite firmy Iridex (USA) stanowi kompleksowe rozwiązanie

Bardziej szczegółowo