Propozycje zmian do PROGRAMU KLASYFIKACYJNEGO gimnastyka sportowa kobiet

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Propozycje zmian do PROGRAMU KLASYFIKACYJNEGO 2013 2016 gimnastyka sportowa kobiet"

Transkrypt

1 Propozycje zmian do PROGRAMU KLASYFIKACYJNEGO gimnastyka sportowa kobiet Kategorie wiekowe: kl. młodzieżowa 6-8 lat (młodzik) kl. III 8-9 lat (junior młodszy) kl. II lat (junior młodszy) kl. I lat (junior) młodzieżowiec lat senior 16 lat i więcej ZASADY OGÓLNE 1. Układy obowiązkowe w każdej klasie na dwóch poziomach. Poziom niższy to będą układy obowiązujące w niższej kategorii wiekowej na poziomie Klasa młodzieżowa tylko na jednym poziomie, bardzo prosta aby wciągnąć do współzawodnictwa UKS i wykazać w MSiT dużą ilość ćwiczących i biorących udział w zawodach(pewnie program dla klasy młodzieżowej wymagałby opinii kogoś z pracujących w UKS nie mającym tradycji gimnastycznej - czy nie za trudny). 3. Każdy poziom ma osobną klasyfikację i jest osobno nagradzany. 4. Zawody rozgrywane w ramach współzawodnictwa dzieci i młodzieży tylko w poziomie 1 (trudniejszym), poziom drugi dla poszerzenia ilości ćwiczących i utrzymania ilości ćwiczących w klasach, szkołach sportowych i w SMS. 5. Obowiązkowo piątym przyrządem musi być drążek z paskami. 6. Zawodniczka ma zawsze prawo startu w swojej kategorii wiekowej niezależnie od posiadanej klasy sportowej. Klasa młodzieżowa 6-8 lat tylko (Skok w klasie młodzieżowej bez konia) 1. Skok: 1) Salto kuczne w przód z rozbiegu i odbicia z odskoczni (dwóch odskoczni lub małego batutu) do lądowania na materac miękki (20-40 cm) OW - FINAŁ: jak w wieloboju 2. Poręcze 1: 1) Wymyk siłą do podporu na DŻ. 2,00 2) Odmach o tułowiu prostym w połączeniu do kołowrotu w tył w podporze, 1,00 3) W połączeniu odmach (NN na wysokości barków) do podporu drugi odmach do kołowrotu w tył i 1,00 4) W połączeniu zeskok podmykiem. 1,

2 1) Wymyk siłą do podporu na DŻ. 2,00 2) Odmach o tułowiu prostym w połączeniu do kołowrotu w tył w podporze, - 1,00 3) W połączeniu odmach do stania na RR zejście do podporu drugi odmach do kołowrotu w tył 2,00 4) I w połączeniu zeskok podmykiem. 1, Poręcze 2 (paski): 1) Ze zwisu na paskach, zamach w tył, uniesienie NN do drążka i zamachem w przód 7 zamachów w przód z kopnięciem. Ostatnie dwa zamachy stopy minimum na wysokości głowy o tułowiu prostym. Wycena: Zamachy 5 x 0,50 2,50 Zamachy powyżej poziomu - 2 x 1,50-3, ,50 Wymyk do podporu, odmach kołowrót w tył w podporze i po kołowrocie podmykiem wejście do 5 zamachów (ostatnie dwa zamachy, barki co najmniej na wysokości drążka, stopy powyżej drążka. Wycena: Wymyk 0,50 Odmach kołowrót 0,50 Podmyk 0,50 Zamachy 3 x 0,50 1,50 Zamachy powyżej poziomu 2 x 1,50 3, Równoważnia: 1) Układ dowolny, w którym musza być zawarte następujące elementy: - Przewrót w przód 0,50 - Przewrót w tył 0,50 - Zaznaczone stanie na RR 2,00 - Zeskok przerzutem bokiem z ¼ obrotu 1,00 - Seria podskoków: (pierwszy prosty obunóż, drugi kuczny) 2 x 0,50 1,00 FINAŁ j. w. 5. Ćw. wolne: 1) Z 2-3 kroków rozbiegu (maksymalnie) falset rundak, 0,50 2) Podskok 180 obrotu z falsetu przerzut w przód na 1 N 1,00

3 3) Krok zamachem 1N stanie na RR o NN złączonych- zaznaczyć 0,50 4) Przewrót w przód do rozkroku- wykonanie: 5) szpagatu podłużnego 1N 0,25 6) szpagatu podłużnego 2N 0,25 7) szpagatu poprzecznego RR w bok 0,25 8) Przewrót w przód do przysiadu i łącznie wyskok w górę z ½ Obr. 9) 1-2 kroki w przód zamachem 1N przerzut bokiem z ¼ obrotu do postawy przodem na 2NN i dalej mostek w tył lub w przód na 1N 0,50 10) Siad o NN prostych i przewrót w tył do postawy o NN prostych 0,50 11) Waga przodem, RR w bok, powrót do postawy RR w górę 0,25 12) Poprzez skłon w tył o NN prostych- zaznaczyć, mostek w tył (zaznaczyć NN wyprostowane), I powrót do postawy RR w górę 0,50 13) Pasaż (Z kroku dostawnego, 2 połączone skoki szpagatowe, z marszu lub rozbiegu assamble i łącznie podskok sisson do lądowania na 1N, 1R w przód 2R w bok) 0,50 14) Zakończenie dowolną pozą. j. w. Klasa III PZG 1. Skok - koń 115 cm 1) przerzut przez konia do leżenia na stertę za koniem (odbicie z dwóch odskoczni. OW 2 x przerzut w przód (liczy się skok lepszy) s OW 2 poziom kl. młodzieżowa 2. Poręcze 1 1) Wspieranie wychwytem na DŻ, kołowrót w podporze, naskok kuczny 1,00 + 0,50 2) Doskok do GŻ, wspieranie wychwytem i w połączeniu kołowrót w podporze 1,00 + 0,50 3) Odmach w podporze i zamachem nawinięcie na GŻ 1,00 4) Odmach, zeskok nastopowy z GŻ o NN złączonych 1, FINAŁ: Odmach do zwisu i kopnięciem półobrót tułowia do chwytu mix i zeskok na nogi zamiast punktu 4 2,

4 3. Poręcze 2: (paski) 1) Ze zwisu na paskach wspieranie wychwytem na żerdź w połączeniu odmach kołowrót wolny w podporze do zwisu lub podmykiem i maksymalnie 10 zamachów do stania na RR. Ostatni powinien być do stania na RR. Zawodniczka może dojść do stania na RR wcześniej bez kary. Wycena: Wspieranie 0,50 Wolny kołowrót 0,50 Do 10 zamachów 4, j. w. 2 poziom kl. młodzieżowa 4. Równoważnia: 1) Układ dowolny, w którym musza być zawarte następujące elementy: - Zaznaczone stanie na RR 1,00 - Mostek w tył lub w przód 1,00 - Przerzut bokiem 1,00 - Zeskok przerzutem bokiem z ¼ obrotu 1,00 - Seria podskoków: 1,00 pierwszy kuczny drugi pistolet FINAŁ: - rundak na równoważni 1,00 - sisson 0, ,50 2 poziom kl. młodzieżowa 5. Ćw. wolne: 1) Z 2-3 kroków rozbiegu (maksymalnie) falset rundak, flik-flak 1,00 2) Podskok 180 obrotu z falsetu przerzut w przód na 1 N 0,50 3) W połączeniu lub 2-3 kroki rozbiegu (maksymalnie) przerzut w przód na 2 NN 1,00 4) Siad o NN prostych i przewrót w tył do st. na RR 0,50 5) Piruet na 1 N 0,50 6) Pasaż (z kroku dostawnego, 2 połączone skoki szpagatowe i z marszu lub rozbiegu assamble i łącznie podskok sisson do lądowania na 1N, 1R w przód 2R w bok) 0,50 7) salto w przód z rozbiegu (umieścić gdzieś w układzie) 1,00 8) Zakończenie dowolną pozą.

5 FINAŁ: W punkcie 1) Z 2-3 kroków rozbiegu (maksymalnie) falset rundak, flik-flak, flik-flak 2,00 2)Podskok zetka (umieścić gdzieś w układzie) 0, ,50 2 poziom kl. młodzieżowa PZG Klasa II PZG 1. Skok - koń 120 cm 1) Przerzut w przód lub rundak przez konia, druga faza na stertę 100 cm za koniem (ocena skoku lepszego) OW FINAŁ: 1) Jurczenko przez konia 100 cm (można nałożyć materac na konia) druga faza na stertę 40 cm za koniem OW Uwaga: Zawodniczki, które nie skaczą Jurczenko w finale ocena z kwalifikacji dzielona przez 2 2 poziom kl. III PZG 2. Poręcze 1 1) Wspieranie wychwytem na DŻ, kołowrót w podporze, naskok kuczny (całość powinna być połączona bez zatrzymania) 0,50 2) Doskok do GŻ, wspieranie wychwytem i w połączeniu kołowrót w podporze 0,50 3) Stanie na RR 1,00 4) Kołowrót olbrzymi w tył lub w przód 1,00 5) Kołowrót olbrzymi w tył lub w przód 1,00 6) Zeskok dowolnym saltem lub zejście do zwisu wychwyt do podporu i z odmachu zeskok dowolnym saltem 1,00 j. w. Zeskok dowolnym saltem bezpośrednio z kołowrotu olbrzymiego premia + 1,00 3. Poręcze 2: paski 1) Ze zwisu na paskach dowolnym zamachem wychwyt odmach kołowrót w tył w podporze i odmach w tył (do stania na RR lub wysoki odmach na min 45 ) 0,50 + 0,50 2) 2 kołowroty olbrzymie w tył 0,50 + 0,50 3) 2 kołowroty olbrzymie w przód o NN złączonych 0,50 + 0,50 4) 1 x przemyk nastopowy do st. na RR, 1,00 5) 1 x stalder (lub przemyk o tułowiu prostym) do st. na RR 1,00

6 Całość powinna być wykonana w maksymalnie 12 podejściach, poszczególne elementy mogą być przedzielone kołowrotem olbrzymim w tył lub w przód (max 4 dodatkowe kołowroty) W punkcie 5 należy wykonać 1 x stalder i 1 przemyk o tułowiu prostym do st. na RR (1,00 + 1,00) 4. Równoważnia Wysokość 125 cm. Można podłożyć dwa materace po 10 cm. lub jeden 20 cm. pod równoważnię i do zeskoku Układ dowolny: Wymagania specjalne: 1) Element gibkościowy 0,50 2) Podskok z pełną amplitudą 0,50 3) Seria gimnastyczna (minimum 2 elementy) 0,50 4) 2 Flik-flaki w połączeniu na 1N lub 2 NN 0,50 5) przerzut w przód na 1N lub 2NN 0,50 6) Element blisko równoważni (parter) 0,50 7) Piruet ½ pice 0,50 8) Zeskok: przerzut bokiem min. S kt 0, , grup najwyższej wartości Premie: 1) Zeskok z rundaka lub flik-flaka min. S kt 0,50 2) Połączenia premiowane według FIG 1) Dowolne salto 0,50 2) Zamiast pkt. 7 - Piruet 360 0,50 2 poziom kl. III PZG 5. Ćw. wolne Układ dowolny z muzyką. Czas trwania ćwiczenia: min. 1) Seria gimnastyczna z 2 elementów (pasaż) 0,50 2) Przewrót w tył o NN prostych do stania na RR i obrót 360 0,50

7 3) Dowolne salto machowe 0,50 4) R-F-S t -F- min. S kt 0,50 5) R-F- min. S pt 0,50 6) P p - min. S kp 0, ,50 Premie: + 8 grup najwyższej wartości 1) R-F-S t -F-S pt (nie zaliczone salto proste powoduje brak premii ale wymaganie jest zaliczone) 0,50 2) Piruet gr C 0,50 3) Salto B + podskok A 0,30 4) R-F-S pt min 180 0,50 5) Salto podwójne (podwójne salto w tył spełnia wymaganie nr 6, podwójne salto w przód spełnia wymagania nr 5 6) Połączenia wg FIG Salto w przód lub w tył 360 w ramach wymagania nr 5 lub 6 brak premii za salto proste w tył poziom kl. III PZG Klasa I PZG 1. Skok skok koń 120 cm 1) skok Jurczenko przez konia (z materacem lub bez na koniu) druga faza na stertę 120 cm 2) przerzut w przód lub rundak przez konia druga faza na stertę 120 cm 1) Jurczenko z tabeli 2) Przerzut lub rundak z tabeli 2 poziom kl. II PZG 2. Poręcze 1 tylko 1 żerdź poręcze 1: 1) Ze zwisu zamachem 4 x sanżirowka, ostatnia do st. na RR, 4 x 0,50 2,00 2) Przemyk do st. na RR, 1,00 3) Dwa kołowroty olbrzymie w tył 2 x 0,50 1,00 4) Zeskok dowolnym saltem 1,00

8 1) Obrót 360 1,00 3. Poręcze 2 (paski) (ręce w podchwycie) Ze zwisu na paskach dowolnym zamachem wychwyt kołowrót w przód w podporze i odmach w tył (do stania na RR lub wysoki odmach na min 45 ) 1,00 1) 2 kołowroty olbrzymie w przód o NN złączonych 2 x 0,50 1,00 2) 1 x endo o NN złączonych z oparciem stóp o żerdź w przód do st. na RR, 1,50 3) 1 x endo w rozkroku do st. na RR 1,50 Całość powinna być wykonana w maksymalnie 10 podejściach, poszczególne elementy mogą być przedzielone kołowrotem olbrzymim w przód (max 4 dodatkowe kołowroty) 2 poziom kl. II PZG 4. Równoważnia Czas ćwiczenia 1,10-1,30 min. Wysokość- 125 cm 1) Seria gimnastyczna z co najmniej jednym podskokiem z pełną amplitudą 0,50 2) Obrót na 1N (piruet) 0,50 3) Seria akrobatyczna, co najmniej z 2 elementów z lotem 0,50 4) Skok szpagatowy ze zmianą nóg (zetka) 0,50 5) Dowolne salto 0,50 6) Zeskok, co najmniej saltem prostym w przód lub w tył 0,50 3,00 Premie: + 8 grup najwyższej trudności 1) Seria akrobatyczna z saltem 0,50 2) Zeskok w tył z rundaka lub z flik flaka min. gr. B 0,50 3) Element gimnastyczny min. z gr. D 0,50 4) Połączenia wg FIG j. w. 2 poziom kl. II PZG

9 5. Ćwiczenia wolne Czas ćwiczenia 1,10-1,30 min. do muzyki 1) Seria gimnastyczna z minimum 2 elementów (pasaż) 0,50 2) Salto minimum 360 (w serii lub bez) 0,50 3) Seria akrobatyczna: S kp1n -P p2nn - min. S kp lub dowolna ścieżka akrobatyczna z dwoma saltami w różnych kierunkach 0,50 4) Seria akrobatyczna: R-F-S t -F- min. S pt 0,50 5) Piruet min. gr. B 0,50 2,50 Premie: + 8 grup najwyższej trudności 1) Element akrobatyczny min. gr D 0,50 2) Piruet min. gr. C 0,50 3) Połączenia salto gr. B + podskok gr. A 0,20 4) Połączenia salto gr. C + podskok gr. A 0,30 5) Połączenia wg FIG 2 poziom kl. II PZG Młodzieżowiec wg programu klasyfikacyjnego FIG dla juniorek Seniorka - wg programu klasyfikacyjnego FIG dla seniorek Opracowali: Jarosław Duda Joanna Uracz-Kocur Katsiaryna Kalmaharova Wszelkie prawa zastrzeżone

PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG)

PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG) PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA 2014 2016 GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG) Kategorie wiekowe: kl. młodzieżowa 6-8 lat (młodzik) kl. III 8-9 lat (junior młodszy) kl. II 10-11 lat (junior młodszy) kl. I 12-13

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG)

PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG) PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA 2017 2020 GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG) Polska reprezentacja seniorek na ME w Szwajcarii - 2016 Kategorie wiekowe: kl. młodzieżowa PZG kl. III PZG kl. II PZG kl. II elite

Bardziej szczegółowo

Układ ćwiczeń wolnych dla dziewcząt

Układ ćwiczeń wolnych dla dziewcząt Opis ćwiczeń: Objaśnienia: PZ pozycja zasadnicza RR obie ręce NN obunóż, T - tułów Układ ćwiczeń wolnych dla dziewcząt 3. 5. 6. Z PZ, krok w przód, tylna noga na palcu, RR w bok. Przejście do arabeski

Bardziej szczegółowo

IGRZYSKA MŁODZIEŻY SZKOLNEJ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ

IGRZYSKA MŁODZIEŻY SZKOLNEJ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ IGRZYSKA MŁODZIEŻY SZKOLNEJ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ ZASADA OGÓLNA: zawody rozegrane będą zgodnie z obowiązującymi przepisami PZGS, zgodnie z poniższym regulaminem. REGULAMIN 1. Program: Układ gimnastyczny

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA 2014-2016 GIMNASTYKA SPORTOWA MĘŻCZYZN (MAG)

PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA 2014-2016 GIMNASTYKA SPORTOWA MĘŻCZYZN (MAG) PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA 2014-2016 GIMNASTYKA SPORTOWA MĘŻCZYZN (MAG) Podział na kategorie wiekowe: Klasa młodzieżowa PZG.. 6-9 lat (młodzik) Klasa III PZG 9 11 lat (junior młodszy) Klasa II PZG..

Bardziej szczegółowo

Zabrzańskie Igrzyska Sportowe Gimnastyka sportowa dziewcząt i chłopców

Zabrzańskie Igrzyska Sportowe Gimnastyka sportowa dziewcząt i chłopców Zabrzańskie Igrzyska Sportowe Gimnastyka sportowa dziewcząt i chłopców 1. Współorganizatorzy: Urząd Miejski w Zabrzu KS Iskra Zabrze Zespół Szkół Sportowych 2. Kontakt: Kamila Jankowiak e mail: kamila.wylot@o2.pl

Bardziej szczegółowo

T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J

T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J 7.12.2013, ZIELONA GÓRA INFORMATOR O PROGRAMACH STARTOWYCH Strona 1 z 14 SPIS TREŚCI I. KLASA PIERWSZY KROK 3 Ćwiczenia wolne

Bardziej szczegółowo

RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY PODSTAWOWE. Układ ćwiczeń dwójkowych chłopców szkoła podstawowa

RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY PODSTAWOWE. Układ ćwiczeń dwójkowych chłopców szkoła podstawowa RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY PODSTAWOWE Układ ćwiczeń dwójkowych chłopców szkoła podstawowa Ustawienie: D przed G w odległości kilku kroków w postawie zasadniczej

Bardziej szczegółowo

Regulamin rekrutacji uczniów do Zespołu Szkół nr 15 Mistrzostwa Sportowego im. Teresy Ciepły w Bydgoszczy

Regulamin rekrutacji uczniów do Zespołu Szkół nr 15 Mistrzostwa Sportowego im. Teresy Ciepły w Bydgoszczy Załącznik nr 19a Regulamin rekrutacji uczniów do Zespołu Szkół nr 15 Mistrzostwa Sportowego im. Teresy Ciepły w Bydgoszczy Podstawa prawna: 1. Ustawa z dnia 6 grudnia 2013 r. o zmianie ustawy o systemie

Bardziej szczegółowo

PROGRAM'KLASYFIKACYJNY' NA'LATA'2014 '2016'' GIMNASTYKA'SPORTOWA'KOBIET' (WAG)'

PROGRAM'KLASYFIKACYJNY' NA'LATA'2014 '2016'' GIMNASTYKA'SPORTOWA'KOBIET' (WAG)' PROGRAMKLASYFIKACYJNY NALATA2014 2016 GIMNASTYKASPORTOWAKOBIET (WAG) SZCZECIN2013 Sponsorwydaniaprogramu: PROGRAMKLASYFIKACYJNY NALATA2014 2016 GIMNASTYKASPORTOWAKOBIET (WAG) Opracowałzespółwskładzie:

Bardziej szczegółowo

GIMNASTYKA SPORTOWA SEKCJA A OFICJALNE KONKURENCJE. Poniżej przedstawiamy oficjalną listę konkurencji.

GIMNASTYKA SPORTOWA SEKCJA A OFICJALNE KONKURENCJE. Poniżej przedstawiamy oficjalną listę konkurencji. GIMNASTYKA SPORTOWA Oficjalne Przepisy sportowe Gimnastyki Sportowej obowiązujące dla wszystkich zawodów Olimpiad Specjalnych. Jako organizacja międzynarodowa, Olimpiady Specjalne opracowały poniższe przepisy

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KLASYFIKACYJNY PIERWSZY KROK oraz KLASA PLUS

PROGRAM KLASYFIKACYJNY PIERWSZY KROK oraz KLASA PLUS PROGRAM KLASYFIKACYJNY PIERWSZY KROK oraz KLASA PLUS Akrobatyka sportowa jest dyscypliną wczesną i coraz większa liczba małych dzieci uczęszcza na zajęcia ogólnorozwojowe z akrobatyki. Dlatego z myślą

Bardziej szczegółowo

Przewrót w przód z naskoku. Przewrót w tył z różnych pozycji wyjściowych. Skok rozkroczny przez kozła.

Przewrót w przód z naskoku. Przewrót w tył z różnych pozycji wyjściowych. Skok rozkroczny przez kozła. SZCZEGÓŁOWE WYMAGANIA EDUKACYJNE I SYSTEM ICH OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO w roku szkolnym 2014/2015 KLASA I LEKKA ATLETYKA Bieg na dystansie 60 metrów. Bieg na dystansie 800 \1000 metrów. Skok w

Bardziej szczegółowo

RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY GIMNAZJALNE. Ćwiczenia dwójkowe dziewcząt gimnazjum

RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY GIMNAZJALNE. Ćwiczenia dwójkowe dziewcząt gimnazjum RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY GIMNAZJALNE Ćwiczenia dwójkowe dziewcząt gimnazjum Ustawienie: w postawie zasadniczej, przodem do siebie, w odległości kilku kroków

Bardziej szczegółowo

Oficjalne Przepisy Sportowe Olimpiad Specjalnych GIMNASTYKA SPORTOWA. WERSJA: Lipiec 2016 Special Olympics, Inc., 2016 Wszelkie Prawa Zastrzeżone

Oficjalne Przepisy Sportowe Olimpiad Specjalnych GIMNASTYKA SPORTOWA. WERSJA: Lipiec 2016 Special Olympics, Inc., 2016 Wszelkie Prawa Zastrzeżone Oficjalne Przepisy Sportowe Olimpiad Specjalnych GIMNASTYKA SPORTOWA WERSJA: Lipiec 2016 Special Olympics, Inc., 2016 Wszelkie Prawa Zastrzeżone www.olimpiadyspecjalne.pl GIMNASTYKA SPORTOWA 1. PRZEPISY

Bardziej szczegółowo

Konspekt lekcji gimnastyki. Temat: Ćwiczenia gimnastyczne z wykorzystaniem ławeczek gimnastycznych

Konspekt lekcji gimnastyki. Temat: Ćwiczenia gimnastyczne z wykorzystaniem ławeczek gimnastycznych Konspekt lekcji gimnastyki Temat: Ćwiczenia gimnastyczne z wykorzystaniem ławeczek gimnastycznych S: kształtowanie siły mm ramion, zwinności, koordynacji, równowagi U: ćwiczenia kształtujące z wykorzystaniem

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne

Wymagania edukacyjne Wymagania edukacyjne PRZEDMIOT wychowanie fizycznego KLASA II Technikum NUMER PROGRAMU NAUCZANIA WF ZSP. T 11/12 Dział Organizacja i prowadzenie zajęć Konieczny - K Podstawowy - P Rozszerzający - R Dopełniający

Bardziej szczegółowo

TESTY NABOROWE DLA KLAS SPORTOWYCH, SZKÓŁ SPORTOWYCH I SZKÓŁ MISTRZOSTWA SPORTOWEGO POLSKIEGO ZWIĄZKU GIMNASTYCZNEGO

TESTY NABOROWE DLA KLAS SPORTOWYCH, SZKÓŁ SPORTOWYCH I SZKÓŁ MISTRZOSTWA SPORTOWEGO POLSKIEGO ZWIĄZKU GIMNASTYCZNEGO Warszawa, 28.01.2016 r. TESTY NABOROWE DLA KLAS SPORTOWYCH, SZKÓŁ SPORTOWYCH I SZKÓŁ MISTRZOSTWA SPORTOWEGO POLSKIEGO ZWIĄZKU GIMNASTYCZNEGO Podstawa prawna: 1. Ustawa o systemie oświaty z późniejszymi

Bardziej szczegółowo

Przewrót w przód z naskoku. Przewrót w tył z różnych pozycji wyjściowych. Skok rozkroczny przez kozła.

Przewrót w przód z naskoku. Przewrót w tył z różnych pozycji wyjściowych. Skok rozkroczny przez kozła. WYMAGANIA EDUKACYJNE I SPOSOBY ICH OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO w roku szkolnym 2016/2017 KLASA I LEKKA ATLETYKA Bieg na dystansie 60 metrów. Bieg na dystansie 800 \1000 metrów. Skok w dal z miejsca.

Bardziej szczegółowo

Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej.

Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej. PRÓBA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej. Próba sprawności Fizycznej od 1 do 100 Opis prób sprawności

Bardziej szczegółowo

I. Ćwiczenia wprowadzające do ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych

I. Ćwiczenia wprowadzające do ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych I. Ćwiczenia wprowadzające do ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych Skulenia (zgrupowania) Skulenie polega na maksymalnym i szybkim zbliżeniu do tułowia nóg ugiętych w stawach kolanowych i biodrowych. W

Bardziej szczegółowo

PLAN WYNIKOWY WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA IV, V, VI SZKOŁA PODSTAWOWA nr 279 KLASA V

PLAN WYNIKOWY WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA IV, V, VI SZKOŁA PODSTAWOWA nr 279 KLASA V PLAN WYNIKOWY WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA IV, V, VI SZKOŁA PODSTAWOWA nr 279 W klasach IV-VI szkoły podstawowej kontrolujemy i oceniamy następujące obszary aktywności fizycznej: 1) postawa ucznia; 2) aktywność

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne -wychowanie fizyczne

Wymagania edukacyjne -wychowanie fizyczne Wymagania edukacyjne -wychowanie fizyczne Zespół Szkolno- Przedszkolny im. Jana Kochanowskiego w Aleksandrii Etap edukacyjne: klasy: IV, V, VI, dziewczęta i chłopcy Piłka koszykowa Klasa IV: 1.Kozłowanie

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w klasach IV- VI

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w klasach IV- VI Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w klasach IV- VI Osiągnięcia ucznia Klasa IV - zna zasady bezpiecznego ćwiczeniach na przyrządach oraz zasady bezpieczeństwa na lekcjach WF, - potrafi przyjmować

Bardziej szczegółowo

PLAN WYNIKOWY WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA IV, V, VI SZKOŁA PODSTAWOWA nr 279 KLASA VI

PLAN WYNIKOWY WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA IV, V, VI SZKOŁA PODSTAWOWA nr 279 KLASA VI PLAN WYNIKOWY WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA IV, V, VI SZKOŁA PODSTAWOWA nr 279 W klasach IV-VI szkoły podstawowej kontrolujemy i oceniamy następujące obszary aktywności fizycznej: 1) postawa ucznia; 2) aktywność

Bardziej szczegółowo

WYMAGANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA POSZCZEGÓLNE OCENY W SZKOLE PODSTAWOWEJ

WYMAGANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA POSZCZEGÓLNE OCENY W SZKOLE PODSTAWOWEJ WYMAGANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA POSZCZEGÓLNE OCENY W SZKOLE PODSTAWOWEJ Klasa IV Stopień dopuszczający mogą otrzymać uczniowie, którzy: Przyjmują pozycje wyjściowe do ćwiczeń. Wykonują ćwiczenia kształtujące

Bardziej szczegółowo

Rysunek 1. Bieg po kopercie. Pomiar Wykonuje się dwie próby - liczy się czas lepszy. Czas mierzy się z dokładności do 0,1 sekundy.

Rysunek 1. Bieg po kopercie. Pomiar Wykonuje się dwie próby - liczy się czas lepszy. Czas mierzy się z dokładności do 0,1 sekundy. Załącznik nr 1 do regulaminu rekrutacji na rok 2011/12 SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI SPORTOWYCH DLA KANDYDATÓW DO LICEUM OGOLNOKSZTAŁCĄCEGO SPORTOWEGO W ZESPOLE SZKÓŁ PONAGIMNAZJALNYCH NR 2 W BRZESKU NA ROK

Bardziej szczegółowo

KOSZYKÓWKA. Klasa I II semestr

KOSZYKÓWKA. Klasa I II semestr KOSZYKÓWKA Klasa I Technika rzutu z dwutaktu z prawej strony ( dla praworęcznych) + celność Opis sprawdzianu: od pachołka ustawionego w odległości 10 metrów od kosza bieg z kozłowaniem zakończony poprawnym

Bardziej szczegółowo

Przybory: pompony, materace, odskocznia, ławeczki gimnastyczne, magnetofon, alfabet ruchowy oraz drobne przybory.

Przybory: pompony, materace, odskocznia, ławeczki gimnastyczne, magnetofon, alfabet ruchowy oraz drobne przybory. SCENARIUSZ ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W KLASIE VI Temat lekcji (zadania główne): Gimnastyka. Piramidy trójkowe i wieloosobowe według inwencji uczniów i nauczyciela. Zadania szczegółowe (cele operacyjne)

Bardziej szczegółowo

ZMODYFIKOWANY PROGRAM WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA DWULETNIEJ ZASADNICZEJ SZKOŁY ZAWODOWEJ

ZMODYFIKOWANY PROGRAM WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA DWULETNIEJ ZASADNICZEJ SZKOŁY ZAWODOWEJ ZMODYFIKOWANY PROGRAM WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA DWULETNIEJ ZASADNICZEJ SZKOŁY ZAWODOWEJ OPRACOWAŁ SPECJALNIE DLA UCZNIÓW Z ZESPOŁU SZKÓŁ ZAWODOWYCH NR 2 W KUTNIE - Robert Kaźmierczak Program wychowania

Bardziej szczegółowo

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z GIMNASTYKI DLA GIMNAZJUM

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z GIMNASTYKI DLA GIMNAZJUM KLASA I WYMAGANIA EDUKACYJNE Z GIMNASTYKI DLA GIMNAZJUM Przewrót w przód z biegu i przewrót w tył Skok kuczny przez skrzynię wszerz Stanie na głowie przy drabinkach Marsz gimnastyczny i zwrot na równoważni

Bardziej szczegółowo

Kształtowanie cech motorycznych zespołu juniora młodszego w okresie przygotowawczym z wykorzystaniem różnorodnych form i środków treningowych

Kształtowanie cech motorycznych zespołu juniora młodszego w okresie przygotowawczym z wykorzystaniem różnorodnych form i środków treningowych Kształtowanie cech motorycznych zespołu juniora młodszego w okresie przygotowawczym z wykorzystaniem różnorodnych form i środków treningowych (Trenerzy WOSSM Kraków: mgr Krystian Pać, mgr Łukasz Terlecki,

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne

Wymagania edukacyjne PRZEDMIOT wychowanie fizycznego KLASA I Technikum NUMER PROGRAMU NAUCZNIA WF ZSP. T 11/12 Wymagania edukacyjne Dział Organizacja i prowadzenie zajęć Konieczny - K Podstawowy - P Rozszerzający - R Dopełniający

Bardziej szczegółowo

5.Szczegółowe treści programu i załoŝone osiągnięcia ucznia Nr lekcji

5.Szczegółowe treści programu i załoŝone osiągnięcia ucznia Nr lekcji 5.Szczegółowe treści programu i załoŝone osiągnięcia ucznia Nr lekcji DZIAŁ/TEMAT LEKCJI ZAŁOśONE OSIĄGNIĘCIA UCZNIA LEKKA ATLETYKA PODSTAWOWYM PONADPODSTAWOWYM 1. Poznajemy zasady BHP przed, w czasie

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN NABORU DO I KLASY SPORTOWEJ W NIEPUBLICZNYM SPORTOWYM GIMNAZJUM OLIMPIJCZYK W GDAŃSKU NA ROK SZKOLNY 2016/2017

REGULAMIN NABORU DO I KLASY SPORTOWEJ W NIEPUBLICZNYM SPORTOWYM GIMNAZJUM OLIMPIJCZYK W GDAŃSKU NA ROK SZKOLNY 2016/2017 REGULAMIN NABORU DO I KLASY SPORTOWEJ W NIEPUBLICZNYM SPORTOWYM GIMNAZJUM OLIMPIJCZYK W GDAŃSKU NA ROK SZKOLNY 2016/2017 Na podstawie: Dz.U. 2012 poz. 1129 Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z

Bardziej szczegółowo

Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego dla dziewcząt i chłopców klasa V. I. Dział gimnastyka.

Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego dla dziewcząt i chłopców klasa V. I. Dział gimnastyka. Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego dla dziewcząt i chłopców klasa V. Uczniowie otrzymują ocenę semestralną i końcową na, składają się części składowe: 1. Aktywność na lekcji, stosunek

Bardziej szczegółowo

Opis przebiegu prób w teście sprawności fizycznej:

Opis przebiegu prób w teście sprawności fizycznej: Opis przebiegu prób w teście sprawności fizycznej: Nazwa Próby PUNKTACJA 1) Przewrót w przód 0 8 2) Przewrót w tył 0 8 3) Skłon tułowia w przód 0 8 4) Skok w dal obunóż z miejsca 0 8 5) Mostek 0 8 6) Bieg

Bardziej szczegółowo

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KLASY IV VI LEKKOATLETYKA

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KLASY IV VI LEKKOATLETYKA WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KLASY IV VI Wymagania podstawowe: oceny dopuszczająca i dostateczna Wymagania ponadpodstawowe: oceny dobra, bardzo dobra i celująca Aby uzyskać kolejną, wyższą

Bardziej szczegółowo

Załączniki do regulaminu: 1. Zasady uzyskiwania punktów. 2. Podanie o przyjęcie.

Załączniki do regulaminu: 1. Zasady uzyskiwania punktów. 2. Podanie o przyjęcie. REGULAMIN REKRUTACJI do Szkoły Podstawowej Nr 48 z oddziałami sportowymi do klasy I sportowej o profilu łyżwiarstwa figurowego, gimnastyki sportowej i gimnastyki artystycznej. 1. Podstawa prawna: Rozporządzenie

Bardziej szczegółowo

Tok lekcji Zadania szczegółowe Dozowanie Uwagi organizacyjne i metodyczne 1. Zorganizowanie grupy.

Tok lekcji Zadania szczegółowe Dozowanie Uwagi organizacyjne i metodyczne 1. Zorganizowanie grupy. KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI Temat: Doskonalenie ćwiczeń dwójkowych statycznych i dynamicznych. Klasa: IIIAC dziewczęta Miejsce: Sala gimnastyczna Przybory i przyrządy: materace Czas: 45 Cele główne: Motoryczność:

Bardziej szczegółowo

Tadeusz Ambroży, Krzysztof Latinek

Tadeusz Ambroży, Krzysztof Latinek Tadeusz Ambroży, Krzysztof Latinek Przykładowa analiza składowych obciążeń treningowych i startowych w rocznym cyklu szkoleniowym w gimnastyce sportowej kobiet Acta Scientifica Academiae Ostroviensis nr

Bardziej szczegółowo

Wybór zabawy i sposób prowadzenia

Wybór zabawy i sposób prowadzenia gimnastyka 2.1.2. Wprowadzenie Gimnastyka jest dyscypliną sportu, która poprzez bogactwo swoich ćwiczeń, środków i form umożliwia kształtowanie psychofizycznego rozwoju dzieci i młodzieży o różnym poziomie

Bardziej szczegółowo

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA WYCHOWANIE FIZYCZNE Kryteria oceniania na poszczególne stopnie szkolne klasa 5

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA WYCHOWANIE FIZYCZNE Kryteria oceniania na poszczególne stopnie szkolne klasa 5 PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA WYCHOWANIE FIZYCZNE Kryteria oceniania na poszczególne stopnie szkolne klasa 5 6 5 4 3 2 Dział programu: Gimnastyka podstawowa UCZEŃ Korzysta bezpiecznie ze sprzętu i przyborów

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego Klasa I Przy wystawianiu oceny uczniowi, będzie brana pod uwagę systematyczność udziału ucznia w zajęciach oraz aktywność w działaniach podejmowanych przez

Bardziej szczegółowo

GIMNASTYKA. Wprowadzenie

GIMNASTYKA. Wprowadzenie 2.2.2 GIMNASTYKA Wprowadzenie Gimnastyka jest dyscypliną sportu, która poprzez bogactwo swoich ćwiczeń, środków i form umożliwia kształtowanie psycho-fizycznego rozwoju dzieci i młodzieży o różnym poziomie

Bardziej szczegółowo

W YMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS DRUGICH. Gimnastyka. Uczeń wykonuje ćwiczenie od postawy początkowej do postawy końcowej.

W YMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS DRUGICH. Gimnastyka. Uczeń wykonuje ćwiczenie od postawy początkowej do postawy końcowej. W YMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS DRUGICH Gimnastyka Stanie na rękach. Uczeń wykonuje ćwiczenie od postawy początkowej do postawy końcowej. Uczeń wykonuje stanie na rękach przy drabinkach

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne

Wymagania edukacyjne Wymagania edukacyjne PRZEDMIOT wychowanie fizycznego KLASA I ZSZ NUMER PROGRAMU NAUCZANIA WF ZSP. Z 11/12 Dział Organizacja i prowadzenie zajęć Konieczny - K Podstawowy - P Rozszerzający - R Dopełniający

Bardziej szczegółowo

TRENING. Nazwa i opis ćwiczeń, zabaw i gier. Część wstępna 25 min

TRENING. Nazwa i opis ćwiczeń, zabaw i gier. Część wstępna 25 min Paweł Dziubak nauczyciel Publicznej Szkoły Podstawowej w Żabieńcu TRENING 1. Miejsce zajęć sala gimnastyczna 2. Czas trwania zajęć 90 minut 3. Liczba ćwiczących 16 4. Pomoce piłki siatkowe, piłki lekarskie,

Bardziej szczegółowo

Wymagania programowe z wychowania fizycznego dla uczniów klas IV z zakresu umiejętności.

Wymagania programowe z wychowania fizycznego dla uczniów klas IV z zakresu umiejętności. ,33+3+, Wymagania programowe z wychowania fizycznego dla uczniów klas IV z zakresu umiejętności. Dział: Mini piłka nożna. 1. Żonglowanie piłką. 6 Uczeń odbije piłkę głową, udem, stopą przynajmniej 15 razy

Bardziej szczegółowo

Szczegółowe unormowania dotyczące rekrutacji na I rok studiów w Wyższej Szkole Humanistyczno - Ekonomicznej we Włocławku w roku akademickim 2015/2016

Szczegółowe unormowania dotyczące rekrutacji na I rok studiów w Wyższej Szkole Humanistyczno - Ekonomicznej we Włocławku w roku akademickim 2015/2016 Załącznik nr 1 do Uchwały Nr 14/14 Senatu WSHE z dnia 27.05.2014 r. Szczegółowe unormowania dotyczące rekrutacji na I rok studiów w Wyższej Szkole Humanistyczno - Ekonomicznej we Włocławku w roku akademickim

Bardziej szczegółowo

Włodzimierz Witczak Skierniewice

Włodzimierz Witczak Skierniewice Włodzimierz Witczak Skierniewice KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Z PIŁKI SIATKOWEJ ZADANIE GŁÓWNE: Odbicia piłki w postawie o zachwianej równowadze. ZADANIE DODATKOWE: Odbicia piłki sposobem oburącz

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w klasach IV VI w Szkole Podstawowej im Orła Białego w Borawem

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w klasach IV VI w Szkole Podstawowej im Orła Białego w Borawem Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego w klasach IV VI w Szkole Podstawowej im Orła Białego w Borawem O C E N A C E L U J Ą C A Stopień celujący otrzymuje uczeń, który: 1. Posiadł umiejętności znacznie

Bardziej szczegółowo

PLAN WYNIKOWY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY V. godzin. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 3 godz. 2 godz.

PLAN WYNIKOWY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY V. godzin. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 3 godz. 2 godz. PLAN WYNIKOWY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY V L.p. 1. Treści programo we Lekka atletyka Temat lekcji Gry i zabawy lekkoatletyczne Liczba godzin Wymagania programowe Podstawowe Ponadpodstawowe 2. 3.

Bardziej szczegółowo

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Wychowanie fizyczne Szkoła Podstawowa w Stęszewie autor: Marian Cieniawa Punktowy system oceniania z wychowania fizycznego 1. Obszary podlegające ocenie sprawność psychomotoryczna

Bardziej szczegółowo

PLAN Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV. godzin. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 1 godz. 2 godz. 2 godz. 4 godz. 2 godz. 1 godz. 2 godz. 1 godz.

PLAN Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV. godzin. 2 godz. 2 godz. 2 godz. 1 godz. 2 godz. 2 godz. 4 godz. 2 godz. 1 godz. 2 godz. 1 godz. PLAN Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV L.p. 1. Treści programo we Lekka atletyka Temat lekcji Gry i zabawy lekkoatletyczne Liczba godzin Wymagania programowe Podstawowe Ponadpodstawowe 2. L. A. Starty

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT ZAJĘĆ GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ

KONSPEKT ZAJĘĆ GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ KONSPEKT ZAJĘĆ GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ 1. Data prowadzenia zajęć: Godzina: Grupa: dziewczęta i chłopcy 2. Wiek ćwiczących: 7 10 lat ćwiczących: 7 3. Wada: ScThLsin śladowa DP/DC 4. Miejsce

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJĘĆ MUZYCZNO RUCHOWYCH

SCENARIUSZ ZAJĘĆ MUZYCZNO RUCHOWYCH SCENARIUSZ ZAJĘĆ MUZYCZNO RUCHOWYCH Data: 28.03.2014r. Prowadząca: Ewelina Wójcik- Pawlik Klasa: IV a, b, c dziewczęta, 1 chłopiec ZADANIA GŁÓWNE LEKCJI: Tworzenie małych układów tanecznych przy ulubionej

Bardziej szczegółowo

PROGRAM ZAWODÓW I WYMAGANIA 2009 I. ĆWICZENIA INDYWIDUALNE

PROGRAM ZAWODÓW I WYMAGANIA 2009 I. ĆWICZENIA INDYWIDUALNE PROGRAM ZAWODÓW I WYMAGANIA 2009 I. ĆWICZENIA INDYWIDUALNE 1. Klasa mistrzowska (senior oraz młodzieżowiec do lat 18) Program układ z obręczą układ z piłką układ ze wstążką Wymagania wg regulaminu FIG

Bardziej szczegółowo

PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA W KONINIE. WYDZIAŁ Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia

PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA W KONINIE. WYDZIAŁ Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA W KONINIE WYDZIAŁ Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia Katedra Morfologicznych i Czynnościowych Podstaw Kultury Fizycznej Kierunek: Wychowanie Fizyczne SYLABUS Nazwa przedmiotu

Bardziej szczegółowo

PLAN METODYCZNY LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. Zadanie główne: Uczymy się poprawnej asekuracji stania na rękach przez jednego i dwóch ćwiczących.

PLAN METODYCZNY LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. Zadanie główne: Uczymy się poprawnej asekuracji stania na rękach przez jednego i dwóch ćwiczących. PLAN METODYCZNY LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Zadanie główne: Uczymy się poprawnej asekuracji stania na rękach przez jednego i dwóch ćwiczących. Zadania szczegółowe w zakresie: Sprawności wzmocni mm obręczy

Bardziej szczegółowo

WYKAZ ĆWICZEŃ I NORM SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH

WYKAZ ĆWICZEŃ I NORM SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH Dziennik Ustaw Nr 27 2250 Poz. 138 Załączniki do rozporządzenia Ministra Obrony Narodowej z dnia 12 lutego 2010 r. (poz. 138) WYKAZ ĆWICZEŃ I NORM SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH

Bardziej szczegółowo

LISTA DYWIZJI TANECZNYCH:

LISTA DYWIZJI TANECZNYCH: LISTA DYWIZJI TANECZNYCH: *Junior Młodszy Cheer Dance (do 13 lat) *Junior Cheer Dance (13-15 lat) *Senior Cheer Dance (16 lat i więcej ) *Junior Młodszy Dance Show *Junior Dance Show *Senior Dance Show

Bardziej szczegółowo

Temat : Piłka ręczna ćwiczenia doskonalące kozłowanie i podanie piłki jednorącz sposobem półgórnym.

Temat : Piłka ręczna ćwiczenia doskonalące kozłowanie i podanie piłki jednorącz sposobem półgórnym. KONSPEKT ZAJĘĆ Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DO KLASY IV Temat : Piłka ręczna ćwiczenia doskonalące kozłowanie i podanie piłki jednorącz sposobem półgórnym. Klasa IV Data 03.03.2014r. Ilość uczniów 13 Prowadząca

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT Renata Matuszewska LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA DRUGIM ETAPIE EDUKACYJNYM

KONSPEKT Renata Matuszewska LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA DRUGIM ETAPIE EDUKACYJNYM KONSPEKT Renata Matuszewska LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA DRUGIM ETAPIE EDUKACYJNYM Temat: Nauka rzutu piłki do kosza z różnych pozycji i. Zadania szczegółowe w zakresie: 1. kształtowania postaw (usamodzielnianie):

Bardziej szczegółowo

Konspekt lekcji z wychowania fizycznego. Ćwiczenia z przyborem wzmacniające poszczególne grupy mięśni.

Konspekt lekcji z wychowania fizycznego. Ćwiczenia z przyborem wzmacniające poszczególne grupy mięśni. Konspekt lekcji z wychowania fizycznego Temat lekcji: Ćwiczenia z przyborem wzmacniające poszczególne grupy mięśni. Cele operacyjne: Umiejętności: Ćwiczenia z laską gimnastyczną wzmacniające poszczególne

Bardziej szczegółowo

KRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO w klasa 1-3 Gimnazjum

KRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO w klasa 1-3 Gimnazjum Klasa I KRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO w klasa 1-3 Gimnazjum Ocena celująca - aktywnie i chętnie uczestniczy w życiu sportowym szkoły i w różnych formach działalności związanych z wychowaniem

Bardziej szczegółowo

GIMNASTYKA. Temat: Układ równoważny wg inwencji ćwiczącej. Część wstępna -sprawdza obecność, przygotowanie do zajęć TOCZONY JADWIGA.

GIMNASTYKA. Temat: Układ równoważny wg inwencji ćwiczącej. Część wstępna -sprawdza obecność, przygotowanie do zajęć TOCZONY JADWIGA. 1 TOCZONY JADWIGA Częstochowa GIMNASTYKA Temat: Układ równoważny wg inwencji ćwiczącej Zadania dodatkowe ucznia -doskonali: przewroty w przód, tył, naskok kuczny, - poznaje proste próby siły wybranych

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT ZAJĘĆ GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ. 1. Data prowadzenia zajęć: Godzina:. Grupa: 5 dziewcząt i 1 chłopak

KONSPEKT ZAJĘĆ GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ. 1. Data prowadzenia zajęć: Godzina:. Grupa: 5 dziewcząt i 1 chłopak KONSPEKT ZAJĘĆ GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ 1. Data prowadzenia zajęć: Godzina:. Grupa: 5 dziewcząt i 1 chłopak 2. Wiek ćwiczących: 12-15 lat Ilość ćwiczących: 6 3. Wady: A ScThLsin DR g-0,3, B

Bardziej szczegółowo

Wewnętrzny system oceniania z wychowania fizycznego

Wewnętrzny system oceniania z wychowania fizycznego Wewnętrzny system oceniania z wychowania fizycznego Ocena celująca 1. Jest bardzo pilny, aktywny, bardzo chętnie ćwiczy na lekcjach; 2. Bardzo stara się wykonać wszystkie ćwiczenia w stopniu, na jaki pozwalają

Bardziej szczegółowo

KRYTERIA OCENY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

KRYTERIA OCENY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KRYTERIA OCENY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Ocenę celującą: otrzymuje uczeń, który osiągnął poziom umiejętności ruchowych oraz wiedzy wykraczający poza program. Aktywnie uczestniczy we wszystkich zajęciach

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJEĆ Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV

SCENARIUSZ ZAJEĆ Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV SCENARIUSZ ZAJEĆ Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV Temat: Zwinnościowy tor przeszkód. Miejsce zajęć: sala gimnastyczna Liczba ćwiczących: 10 uczniów Klasa: IV Czas: 45min Cel główny: 1. Wyrabianie sprawności

Bardziej szczegółowo

SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE. Testy i próby sprawnościowe

SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE. Testy i próby sprawnościowe SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PŁYWANIE Testy i próby sprawnościowe 1. Test ogólnej sprawności fizycznej składa się z następujących prób: a) wytrzymanie w zwisie na drążku b)

Bardziej szczegółowo

Podczas wykonywania skipu A podnosimy ręce r tak, aby po szybkim ruchu prawa ręka była a wyprostowana stawiając nogę wymachową,, przed odbiciem.

Podczas wykonywania skipu A podnosimy ręce r tak, aby po szybkim ruchu prawa ręka była a wyprostowana stawiając nogę wymachową,, przed odbiciem. Podczas wykonywania skipu A podnosimy ręce r do założenia tyczki tak, aby po szybkim ruchu prawa ręka była a wyprostowana stawiając nogę wymachową,, przed odbiciem. Bieg z tyczka i założenie Przejazd w

Bardziej szczegółowo

ZASADY REKRUTACJI DO KLASY SPORTOWEJ

ZASADY REKRUTACJI DO KLASY SPORTOWEJ Dyrekcja Zespołu Szkolno Przedszkolnego Integracyjnego Nr 1 w Olkuszu informuje, że w przypadku wyrażenia zgody przez organ prowadzący na utworzenie oddziałów sportowych w roku szkolnym 2015/2016 w Szkole

Bardziej szczegółowo

Zakład Teorii i Metodyki Wychowania Fizycznego

Zakład Teorii i Metodyki Wychowania Fizycznego Elżbieta Szymańska Zakład Teorii i Metodyki WF Założenia, które należy uwzględnić, jeśli chcemy napisać dobry arkusz obserwacji lekcji 1. Arkusz obserwacji lekcji istotnie różni się od konspektu lekcji!

Bardziej szczegółowo

23. Ustawienie tyłem do siebie, nn w rozkroku, rr w dole podane hakiem: jednoczesne wypchnięcie bioder w przód połączone z naciągnięciem rr. 24. Ustaw

23. Ustawienie tyłem do siebie, nn w rozkroku, rr w dole podane hakiem: jednoczesne wypchnięcie bioder w przód połączone z naciągnięciem rr. 24. Ustaw Ćwiczenia kształtujące ze współćwiczącym by Konrad Kulbacki & Adam Michalski Opracowanie: mgr Konrad Kulbacki i mgr Adam Michalski 1. Ćwiczący ustawieni twarzą do siebie, rr w bok podane partnerowi: obaj

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego dla Liceum i Technikum. Kryteria ocen:

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego dla Liceum i Technikum. Kryteria ocen: Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego dla Liceum i Technikum ROK SZKOLNY 2015/2016 NUMER PROGRAMU NAUCZNIA Kryteria ocen: Niedostateczny ocenę otrzymuje uczeń, który: 1. Ma lekceważący stosunek

Bardziej szczegółowo

K R Y T E R I A O C E N Y W Z A K R E S I E W Y C H O W A N I A F I Z Y C Z N E G O

K R Y T E R I A O C E N Y W Z A K R E S I E W Y C H O W A N I A F I Z Y C Z N E G O K R Y T E R I A O C E N Y W Z A K R E S I E W Y C H O W A N I A F I Z Y C Z N E G O Program nauczania w szkołach ponadgimnazjalnych uwzględnia następujące kryteria: opanowania aktualnego materiału nauczania

Bardziej szczegółowo

OPIS ZAŁOŻONYCH OSIĄGNIĘĆ UCZNIÓW KLAS IV VI Standardy wymagań i sposoby sprawdzania. Diagnoza sprawności ogólnej

OPIS ZAŁOŻONYCH OSIĄGNIĘĆ UCZNIÓW KLAS IV VI Standardy wymagań i sposoby sprawdzania. Diagnoza sprawności ogólnej OPIS ZAŁOŻONYCH OSIĄGNIĘĆ UCZNIÓW KLAS IV VI Standardy wymagań i sposoby sprawdzania Diagnoza sprawności ogólnej Klasa IV Semestr I i II Diagnoza zdolności motorycznych i koordynacyjnych Test marszowo-biegowy

Bardziej szczegółowo

Plan wynikowy realizowany w I klasie Zasadniczej Szkoły Zawodowej

Plan wynikowy realizowany w I klasie Zasadniczej Szkoły Zawodowej PODTAW uczeń Literka.pl Plan wynikowy realizowany w I klasie Zasadniczej zkoły Zawodowej Data dodania: 2006-03-22 09:30:00 Plan wynikowy realizowany od września 2005 roku w pierwszych klasach Zasadniczej

Bardziej szczegółowo

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS IV-VI PROGRAM NAUCZANIA WYCHOWANIE FIZYCZNE BLIŻSZE WARTOŚCIOM ALICJA ROMANOWASKA

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS IV-VI PROGRAM NAUCZANIA WYCHOWANIE FIZYCZNE BLIŻSZE WARTOŚCIOM ALICJA ROMANOWASKA WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS IV-VI PROGRAM NAUCZANIA WYCHOWANIE FIZYCZNE BLIŻSZE WARTOŚCIOM ALICJA ROMANOWASKA System oceniania z wychowania fizycznego jest zgodny z aktualnymi

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne

Wymagania edukacyjne Wymagania edukacyjne PRZEDMIOT wychowanie fizycznego KLASA IV Technikum NUMER PROGRAMU NAUCZANIA WF ZSP. T 11/12 Dział Organizacja i prowadzenie zajęć Konieczny - K Podstawowy - P Rozszerzający - R Dopełniający

Bardziej szczegółowo

Normy wymagań wychowanie fizyczne Klasa IV

Normy wymagań wychowanie fizyczne Klasa IV Normy wymagań wychowanie fizyczne Klasa IV Zadanie 1 Lekkoatletyka a) start wysoki i szybki bieg na dystansie 40 m, marszobieg, b) odbicie jednonóż do skoku w dal lub wzwyż, c) rzut na odległość małym

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego dla klasy I gimnazjum

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego dla klasy I gimnazjum Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego dla klasy I gimnazjum Diagnoza i samoocena rozwoju fizycznego oraz rozwijanie sprawności. Poziom podstawowy Poziom rozszerzony Umiejętności Wiadomości Umiejętności

Bardziej szczegółowo

WYMAGANIA EDUKACYJNE WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA VI CYKL SPRAWDZIAN WYMAGANIA NA POSZCZEGÓLNE OCENY

WYMAGANIA EDUKACYJNE WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA VI CYKL SPRAWDZIAN WYMAGANIA NA POSZCZEGÓLNE OCENY WYMAGANIA EDUKACYJNE WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA VI Wymagania podstawowe: oceny dopuszczająa i dostateczna Wymagania ponadpodstawowe: ocena dobra, bardzo dobra i celująca Aby uzyskać kolejną wyższa ocenę,

Bardziej szczegółowo

Lekcja I - Kształtowanie siły z wykorzystaniem piłek lekarskich.

Lekcja I - Kształtowanie siły z wykorzystaniem piłek lekarskich. Rafał Kiliański i Małgorzata Przybylska nauczyciele wychowania fizycznego Szkoła Podstawowa nr 314 Warszawa, ul Porajów 3 W myśl założeń podstawy programowej kształcenia ogólnego dla sześcioletnich szkół

Bardziej szczegółowo

Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan. 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka

Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan. 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka Ruch wytrzymać w pozycji licząc do dziesięciu i zmiana nogi 2.

Bardziej szczegółowo

Tok Treść Interpretacja lekcji. podanie zadań lekcji. Współpraca w grupie

Tok Treść Interpretacja lekcji. podanie zadań lekcji. Współpraca w grupie Literka.pl Lekcja wf koszykówka Data dodania: 2012-10-15 19:10:01 Przedstawiam konspekt lekcji wychowania fizycznego. Anna Radzik Kraków 10.12.2009 r. KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KOSZYKÓWKA Zadania

Bardziej szczegółowo

Wymagania edukacyjne

Wymagania edukacyjne Wymagania edukacyjne PRZEDMIOT wychowanie fizycznego Dział Organizacja i prowadzenie wybranej części zajęć Konieczny - K Podstawowy - P Rozszerzający - R Dopełniający - D - zna regulamin: sal gimnastycznych,

Bardziej szczegółowo

SPOSÓB WYKONANIA I KRYTERIA OCENY PRÓB TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

SPOSÓB WYKONANIA I KRYTERIA OCENY PRÓB TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ Załącznik nr 2 SPOSÓB WYKONANIA I KRYTERIA OCENY PRÓB TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ I. Sposób wykonania prób testu sprawności fizycznej: 1) skok w dal z miejsca: Sprzęt i pomoce: 2 lub 3 połączone nieruchomo

Bardziej szczegółowo

WYMAGANIA EDUKACYJNE NIEZBĘDNE DO UZYSKANIA POSZCZEGÓLNYCH ŚRÓDROCZNYCH I ROCZNYCH OCEN KLASYFIKACYJNYCH Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY VI

WYMAGANIA EDUKACYJNE NIEZBĘDNE DO UZYSKANIA POSZCZEGÓLNYCH ŚRÓDROCZNYCH I ROCZNYCH OCEN KLASYFIKACYJNYCH Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY VI WYMAGANIA EDUKACYJNE NIEZBĘDNE DO UZYSKANIA POSZCZEGÓLNYCH ŚRÓDROCZNYCH I ROCZNYCH OCEN KLASYFIKACYJNYCH Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY VI Program nauczania wychowania fizycznego dla II etapu edukacyjnego

Bardziej szczegółowo

Temat: Doskonalenie umiejętności z gimnastyki. Wzmacnianie mięśni posturalnych.

Temat: Doskonalenie umiejętności z gimnastyki. Wzmacnianie mięśni posturalnych. Temat: Doskonalenie umiejętności z gimnastyki. Wzmacnianie mięśni posturalnych. Scenariusz lekcji otwartej z wychowania fizycznego Zadania szczegółowe (cele operacyjne) w zakresie: Umiejętności wymyk,

Bardziej szczegółowo

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS IV-VI PROGRAM NAUCZANIA WYCHOWANIE FIZYCZNE BLIŻSZE WARTOŚCIOM ALICJA ROMANOWASKA

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS IV-VI PROGRAM NAUCZANIA WYCHOWANIE FIZYCZNE BLIŻSZE WARTOŚCIOM ALICJA ROMANOWASKA WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS IV-VI PROGRAM NAUCZANIA WYCHOWANIE FIZYCZNE BLIŻSZE WARTOŚCIOM ALICJA ROMANOWASKA System oceniania z wychowania fizycznego jest zgodny z aktualnymi

Bardziej szczegółowo

Ustawy z dnia 7 wrzesnia1991r. o systemie oświaty ( Dz. U. Z 2004r.Nr 256, poz. 2572, z późn. zm.)

Ustawy z dnia 7 wrzesnia1991r. o systemie oświaty ( Dz. U. Z 2004r.Nr 256, poz. 2572, z późn. zm.) Kryteria rekrutacyjne do klasy mistrzostwa sportowego w koszykówce chłopców w Gimnazjum Mistrzostwa Sportowego nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi im. A. Mickiewicza w Rybniku - rok szk. 2016/2017 Regulamin

Bardziej szczegółowo

Zespół Szkolno Przedszkolny Integracyjny Nr 1 w Olkuszu

Zespół Szkolno Przedszkolny Integracyjny Nr 1 w Olkuszu NABÓR DO KLASY SPORTOWEJ W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 2 Z ODDZIAŁAMI INTEGRACYJNYMI W OLKUSZU NA ROK SZKOLNY 2017/2018 Dyrekcja Zespołu Szkolno Przedszkolnego Integracyjnego Nr 1 w Olkuszu ogłasza nabór do

Bardziej szczegółowo

Tabele norm i prób sprawności fizycznej klas I III gimnazjum dostosowane do szkolnego systemu oceniania

Tabele norm i prób sprawności fizycznej klas I III gimnazjum dostosowane do szkolnego systemu oceniania Tabele norm i prób sprawności fizycznej klas I III gimnazjum dostosowane do szkolnego systemu oceniania Poniższe normy, z którymi należy porównywać osiągnięcia uczniów, odpowiadają wynikom, jakie uzyskują

Bardziej szczegółowo

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS PIERWSZYCH. Gimnastyka. Semestr I Przewrót w tył o prostych nogach do rozkroku.

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS PIERWSZYCH. Gimnastyka. Semestr I Przewrót w tył o prostych nogach do rozkroku. WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS PIERWSZYCH Gimnastyka Przewrót w tył o prostych nogach do rozkroku. Uczeń wykonuje ćwiczenie od postawy początkowej do postawy końcowej. Uczeń wykonuje

Bardziej szczegółowo

Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I Gimnazjum. Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I Gimnazjum. Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Konspekt lekcji wychowania fizycznego dla klasy I Gimnazjum Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy. Cele główne: Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej Doskonalenia

Bardziej szczegółowo

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego.

Scenariusz lekcji wychowania fizycznego. Scenariusz lekcji wychowania fizycznego. Klasa IV Liczba uczniów: 26 Nauczyciel prowadzący: Mariola Senyk Temat: Doskonalenie przewrotu w tył. Temat zgodny z podstawą programową. Cele lekcji: Wiadomości:

Bardziej szczegółowo