ENJOY YOUR LIFE 2014 /2015 SPORT AKCESORIA DO FITNESSU

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "ENJOY YOUR LIFE 2014 /2015 SPORT AKCESORIA DO FITNESSU"

Transkrypt

1 ENJOY YOUR LIFE 2014 /2015 SPORT AKCESORIA DO FITNESSU ważny do lipca 2015

2 01 WPROWADZENIE BALANCE Ćwiczenia poprawiające równowagę są dobre dla każdego zwiększają sprawność, nie nadwyrężając przy tym mięśni i stawów. Ćwiczenia te świadomie wykonuje się powoli i harmonijnie. Pozwalają one wzmocnić mięśnie i ustabilizować postawę. WORKOUT Do treningu wzmacniającego i wydolnościowego przeznaczona jest linia WORKOUT. Z produktami z tej serii można osiągnąć, utrzymać i wzmocnić kondycję fizyczną. CZTERY LINIE KETTLER OFERUJĄ KOM- PLEKSOWE WYPOSAŻENIE DO INDYWI- DUALNEGO TRENINGU KONDYCYJNEGO. Wszystkie AKCESORIA DO FITNESU MARKI KETTLER przekonują sprawdzoną jakością i dopracowaną w toku badań ergonomią. Aerobic step W przypadku produktów z kodem QR dodatkowe informacje na temat treningu znaleźć można na stronie 2

3 POWER Linia POWER wspomaga rozwój konkretnych partii mięśni i umożliwia efektywny, różnorodny trening siłowy: zarówno pojedynczych grup mięśni, jak i wszystkich partii ciała. MOVE Linia MOVE zapewnia wydajny trening ruchowy nawet na małej przestrzeni. Pobudza krążenie, aktywuje mięśnie i poprawia wydolność. SPIS TREŚCI: BALANCE 4-7 WORKOUT 8-11 POWER MOVE

4 BALANCE PIŁKA GIMNASTYCZNA PIŁKA GIMNASTYCZNA to wszechstronny przyrząd treningowy: nadaje się zarówno do stabilizujących postawę ćwiczeń równowagi, jak i intensywniejszych treningów. Po treningu PIŁKĘ GIMNASTYCZNĄ można wykorzystać jako siedzisko do ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha, pleców i dna miednicy. Dodatkowo wypustki pokrywające część piłki, mają działanie masujące i pobudzające ukrwienie. W zestawie pompka ręczna (Ø 65 cm) perłowa biel (Ø 75 cm) burgundzka czerwień PIŁKA GIMNASTYCZNA BASIC PIŁKA GIMNASTYCZNA BASIC to wszechstronny przyrząd treningowy: nadaje się zarówno do stabilizujących postawę ćwiczeń równowagi, jak i intensywniejszych treningów. Po treningu PIŁKĘ GIMNASTYCZNĄ BASIC można wykorzystać jako siedzisko do ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha, pleców i dna miednicy (Ø 65 cm) perłowa biel (Ø 75 cm) burgundzka czerwień 4

5 BALANCE STEP BALANCE STEP to nowe urządzenie treningowe KETTLER, które doskonale wspomaga stabilność postawy i wzmacnia mięśnie głębokie. Elastyczna półkula reaguje na ruchy i wraz z zamocowanymi po obu bokach cięgnami linowymi, umożliwia wyjątkowo różnorodny trening: od prostych ćwiczeń równowagi po intensywny trening. W zestawie pompka ręczna. Do obustronnego zastosowania. Maks. obciążenie: 120 kg Średnica: 59 cm / maks. Wysokość: 21 cm burgundzka czerwień / perłowa biel PODUSZKA AIR PAD Poduszka Air Pad znakomicie nadaje się do treningów wzmacniających oraz do ćwiczeń równowagi. Ćwiczenia na ruchomym podłożu odpowiednio pobudzają mięśnie i szybko przynoszą widoczne efekty. W zestawie pompka ręczna. Średnica: 33 cm czerwień burgundzka BALANCE BOARD Trening z wykorzystaniem przyrządu Balance Board angażuje niemal wszystkie partie mięśni i wspomaga koordynację ruchową poprzez efekt 3D. Znajduje zastosowanie nie tylko w rehabilitacji, lecz także w intensywnym treningu kondycyjnym i treningu dostosowanym do danej dyscypliny sportowej. Balance Board posiada gumową powierzchnię antypoślizgową. Wyróżnia się jakością i estetyką wykonania. Średnica: 40 cm burgundzka czerwień / perłowa biel BALANCE BOARD BASIC Trening z wykorzystaniem przyrządu Balance Board, angażuje niemal wszystkie partie mięśni i wspomaga koordynację ruchową poprzez efekt 3D. Znajduje zastosowanie nie tylko w rehabilitacji, lecz także w intensywnym treningu kondycyjnym i treningu dostosowanym do danej dyscypliny sportowej. Średnica: 40,6 cm burgundzka czerwień / perłowa biel MATA DO JOGI MATA DO JOGI to wyposażenie niezbędne do ćwiczeń jogi i pilatesu. Wysokiej jakości antypoślizgowa MATA DO JOGI zapewnia stabilną pozycję niezależnie od podłoża. W zestawie praktyczny uchwyt. Wymiary: 61 x 173 x 0,6 cm burgundzka czerwień / perłowa biel NOWOŚĆ WAŁEK PIANKOWY De KETTLER Foam Roller kan zowel voor verschillende massage-oefeningen als voor een stabiliserende romptraining worden gebruikt. Door de bevestigings- en ondersteuningsspieren van het lichaam gericht te trainen, is de Foam Roller ook voor yoga en pilates het perfecte accessoire. Długość: 33,5 cm Średnica: 14 cm burgundzka 5

6 BALANCE LATEKSOWA TAŚMA DO ROZCIĄGANIA Taśma lateksowa służy do ćwiczeń stabilizujących mięśnie zarówno górnych, jak i dolnych partii ciała. Dostępne są trzy stopnie oporu: średni, duży i mały. Doskonale nadaje się do ćwiczeń wykonywanych indywidualnie i w parze. Wymiary: 15 x 120 cm (mały opór) czerwień burgundzka jasna (średni opór) czerwień burgundzka pośrednia (duży opór) czerwień burgundzka ciemna PIŁKA DO JOGI Piłka do jogi gwarantuje urozmaicony trening i umożliwia nowe formy ćwiczeń. Jest idealna do głębokiego relaksu lub ćwiczeń wzmacniających mięśnie, na przykład kręgosłupa i brzucha. Średnica: 25 cm perłowa biel 6

7 PIŁKA DO MASAŻU, 2 szt. Piłki do masażu ze stymulującymi wypustkami doskonale łagodzą napięcia i pobudzają krążenie, np. po długim przebywaniu w pozycji siedzącej lub wysiłku sportowym. W rehabilitacji często stosuje się je również do ćwiczeń sensorycznych i pobudzających perłowa biel (Ø 7,5 cm) i burgundzka czerwień (Ø 9,0 cm) PIŁKA DO ĆWICZEŃ Piłka do ćwiczeń to doskonałe uzupełnienie dotychczasowych ćwiczeń angażuje ramiona, barki i tułów. Piłki do ćwiczeń, dostępne w trzech różnych wariantach wagowych, można stosować także w pilatesie (1,0 kg) czerwień burgundzka jasna (1,5 kg) czerwień burgundzka pośrednia (2,0 kg) czerwień burgundzka ciemna ZESTAW CIĘGIEN OPOROWYCH ZESTAW CIĘGIEN OPOROWYCH pozwala trenować wszystkie ważne partie mięśni w domu i w podróży. Oprócz skłonów tułowia nieodzownym elementem wyważonego treningu z cięgnami, są ćwiczenia na biceps i triceps oraz ćwiczenia wzmacniające mięśnie pośladków i pleców. W zestawie praktyczny pokrowiec. Zestaw składa się z 3 cięgien: 60 cm, 110 cm, 130 cm burgundzka czerwień / perłowa biel OBRĘCZ DO PILATESU Obręcz do pilatesu to lekki i efektywny przyrząd treningowy przeznaczony do ćwiczeń głównych partii mięśni klatki piersiowej, ramion, nóg i pleców. Poprzez ściskanie obręczy powstaje opór. Anatomicznie uformowane uchwyty zapewniają stabilność podczas ćwiczeń, dzięki czemu można trzymać obręcz również między nogami lub ramionami. Średnica: 38 cm burgundzka czerwień / perłowa biel 7

8 WORKOUT AEROBIC STEP Dzięki 3-stopniowej regulacji wysokości AEROBIC STEP oferuje różnorodny trening także zaawansowanym użytkownikom. Produkt ten jest solidnie wykonany i bardzo poręczny. Gumowa powierzchnia antypoślizgowa zapewnia stabilność nawet podczas bardziej złożonych ćwiczeń. 3-stopniowa regulacja wysokości: 15, 20 i 25 cm Maks. obciążenie: 120 kg, wymiary: 96 x 34,6 x 25 (maks.) cm błękitny / perłowa biel AEROBIC STEP BASIC Dzięki 3-stopniowej regulacji wysokości AEROBIC STEP oferuje różnorodny trening także zaawansowanym użytkownikom. Klasyczny produkt, solidnie wykonany i bardzo poręczny. Gumowa powierzchnia antypoślizgowa zapewnia stabilność nawet podczas bardziej złożonych ćwiczeń. 3-stopniowa regulacja wysokości: 15, 20 i 25 cm Maks. obciążenie: 120 kg, wymiary: 90 x 34 x 25 (maks.) cm błękitny / perłowa biel AB ROLLER AB ROLLER doskonale wspomaga trening mięśni brzucha. Wbudowany zagłówek pozwala ćwiczyć efektywnie, bez obciążania karku. Najlepsza jakość wykonania i materiałów stanowi nie tylko walor estetyczny zapewnia przede wszystkim komfort podczas treningu. (dł. 67 x szer. 63 x wys. 57,5) błękitny / perłowa biel 8

9 AB ROLLER BASIC AB ROLLER BASIC doskonale wspomaga trening mięśni brzucha. Wbudowany zagłówek pozwala ćwiczyć efektywnie, bez obciążania karku. Zawsze w zasięgu wzroku: wbudowany komputer treningowy wyświetla liczbę powtórzeń oraz spalone kalorie. (dł. 67 x szer. 63 x wys. 57,5) błękitny / perłowa biel MATA DO FITNESSU Estetyczna MATA DO FITNESSU, wykonana z najlepszych materiałów.jest bardzo wytrzymała i doskonale amortyzuje. Wymiary: 185 x 61 x 1 cm błękitny / perłowa biel MATA DO FITNESSU BASIC MATA DO FITNESSU BASIC ma wiele zastosowań. Zapewnia bardzo wygodne i bezpieczne dla stawów ćwiczenia na podłodze oraz ćwiczenia kondycyjne o różnym stopniu trudności. W zestawie praktyczny uchwyt. Wymiary: 182 x 60 x 1 cm błękitny / perłowa biel OBCIĄŻENIA NA NOGI, 2 szt. Obciążenia na nogi to optymalne uzupełnienie treningu. Można dzięki nim w różny sposób stymulować pracę mięśni. Podczas ćwiczeń ujędrniających lub joggingu pozwalają wydobyć dodatkowe pokłady energii. Długość: 25,5 cm błękitny / szary, 2 x 1,5 kg OBCIĄŻENIA NA RĘCE, 2 szt. Obciążenia te zostały zaprojektowane specjalnie na nadgarstki: otwór na kciuk zapobiega ich przesuwaniu. Nawet podczas ćwiczeń wykonywanych głową w dół pozostają na swoim miejscu. Są bardzo wygodne i poręczne, przez co zapewniają naprawdę przyjemny trening błękitny (jasny) / szary 2 x 0,5 kg błękitny (pośredni) / szary 2 x 1,0 kg błękitny (ciemny) / szary 2 x 1,5 kg HANTLE DO AEROBIKU, 2 szt. Hantle do aerobiku można stosować również podczas szybkich ćwiczeń, ponieważ mają one pasek na rękę, który zapewnia stabilne utrzymanie w dłoni. Można wybrać odpowiedni dla siebie wariant obciążenia: 0,5 kg, 1 kg i 2 kg. Taką różnorodność docenią nawet zaawansowani użytkownicy błękitny (jasny) / szary 2 x 0,5 kg błękitny (pośredni) / szary 2 x 1,0 kg błękitny (ciemny) / szary 2 x 2,0 kg 9

10 WORKOUT NOWOŚĆ SZTANGA MULTI TRAINING BAR Sztanga KETTLER Multi Training Bar umożliwia wykonywanie funkcjonalnych i dynamicznych ćwiczeń wzmacniających mięśnie i polepszających ruchomość. Cięgno o długości 150 cm można zamocowa na drążkuć w różny sposób, co daje możliwość trenowania w kilku kierunkach. Gwarantuje to różnorodność wariantów treningowych. Wbudowane mocowanie do drzwi zapewnia jeszcze bardziej urozmaicony trening błękitny / szary NOWOŚĆ CIĘGNA OPOROWE Cięgna oporowe KETTLER są idealnym wyposażeniem do kształtowania i wzmacniania różnych grup mięśni. Wzmocnienie mięśni nóg, polepszenie ruchomości bioder czy zwiększenie stabilności stawów i ciała cięgna oporowe KETTLER optymalnie nadają się do wszystkich ćwiczeń. Dwa cięgna o różnej sile oporu można indywidualnie dopasować do celu i intensywności treningu. Dodatkowy komfort treningu zapewniają regulowane, wyściełane obciążniki na kostki błękitny / perłowa biel NOWOŚĆ LATEKSOWA TA MA DO ROZCI GANIA, 2 szt. Zestaw lateksowych taśm do rozciągania oferuje prostą, ale wydajną możliwość trenowania grup mięśni, poczynając od bioder i nóg, przez tułów, aż po górną część ciała. Mały, lekki i łatwy do przenoszenia zestaw zawiera 2 taśmy o różnej sile oporu i zapewnia dowolne możliwości łączenia błękitny (jasny) + błękitny (ciemny) DRĄŻEK DRGAJĄCY Trening z wykorzystaniem DRĄŻKA DRGAJĄCEGO polepsza zdolność koncentracji i koordynację mięśni. Drgania drążka mobilizują konkretne mięśnie głębokie, wzmacniają obciążone strefy i odciążają plecy. Długość: 154 cm błękitny / perłowa biel DRĄŻEK DO AEROBIKU DRĄŻEK DO AEROBIKU zapewnia różnorodne możliwości ćwiczeń i sprawdza się w każdym treningu. Długość drążka: 128 cm Długość cięgien: 65 cm błękitny / perłowa biel KOŁO HONOLULU Ważące 1,1 kg KOŁO HONOLULU jest nieodzownym przyrządem do skrętów bioder relaksującej formy ćwiczeń wyszczuplających talię. Można je rozłożyć na 6 części i łatwo spakować. Miękka powłoka gwarantuje komfortowy trening błękitny / perłowa biel, Ø = 100,5 cm 10

11 PIŁKA REAKCYJNA, 2 szt. PIŁKI REAKCYJNE (w 2 rozmiarach) odbijają się w nieprzewidywalny sposób, co sprawia, że ich łapanie jest prawdziwym wyzwaniem. Ćwiczą refleks, szybkość i koordynację oko-ręka. Taki trening sprawia frajdę w pojedynkę, w duecie i w grupie błękitny (160 g) / perłowa biel (60 g) SKAKANKA SPEED ROPE SKAKANKA SPEED ROPE wykonana jest z szybko obracającej się linki z tworzywa sztucznego. To doskonały przyrząd do trenowania, niezależnie od miejsca. Długość: 274 cm (bez uchwytów) błękitny / perłowa biel perłowa biel SKAKANKA WEIGHTED ROPE SKAKANKA WEIGHTED ROPE ze specjalnymi łożyskami kulkowymi, zapewnia komfortowy trening i lepsze wyczucie podczas obracania. Długość: 274 cm (bez uchwytów) Waga: 125 g (uchwyt) błękitny / perłowa biel SKAKANKA LEATHER ROPE SKAKANKA LEATHER ROPE w stylu retro z wysokiej jakości uchwytami z drewna. Długość: 274 cm (bez uchwytów) drewno / skóra naturalna SKAKANKA DIGITAL ROPE SKAKANKA DIGITAL ROPE z licznikiem zużycia energii, czasu treningu, skoków i funkcją zapamiętywania. Długość: 274 cm (bez uchwytów) błękitny / perłowa biel SKAKANKA JUMP ROPE SKAKANKA JUMP ROPE z miękkimi gumowymi uchwytami. Długość: 274 cm (bez uchwytów) błękitny / perłowa biel perłowa biel / szary 11

12 POWER PIŁKA LEKARSKA PIŁKI LEKARSKIE doskonale sprawdzają się w treningu czynnościowym. Dzięki antypoślizgowej powierzchni pewnie leżą w dłoni czarny / perłowa biel 2,0 kg czarny 3,0 kg DLA KOBIET: 38% poliuretan, 27% poliester, 19% nylon, 13% poliamid, 3% elastan DLA MĘŻCZYZN: 65% poliester, 20% poliuretan, 10% nylon, 5% elastan PROFESJONALNE DLA MĘŻCZYZN: 65% nylon, 30% poliuretan, 5% elastan RĘKAWICZKI TRENINGOWE Skoki przez skakankę, pompki czy trening z hantlami przepuszczające powietrze i wytrzymałe RĘKAWICZKI TRENINGOWE sprawdzają się w każdym treningu. Chronią wewnętrzną powierzchnię dłoni przed urazami i zapewniają stabilny chwyt. Kolor: czarny DLA KOBIET, 2 szt rozmiar S I rozmiar M I rozmiar L RĘKAWICZKI DLA MĘŻCZYZN, 2 szt rozmiar M I rozmiar L I rozmiar XL RĘKAWICZKI DLA MĘŻCZYZN PRO, 2 szt rozmiar M I rozmiar L I rozmiar XL 12

13 RĘKAWICZKI GRIPPAD, 2 szt. Antypoślizgowe RĘKAWICZKI KETTLER GRIPPAD to idealna alternatywa do różnych ćwiczeń. Można je zakładać i zdejmować jednym ruchem ręki. Podczas ćwiczeń wykonywanych na podłodze zapewniają stabilne ustawienie dłoni na podłożu czarny rozmiar S / M czarny rozmiar L / XL NOWOŚĆ SLING TRAINER PRO SLING TRAINER PRO to przyrząd do ćwiczeń stabilizujących i wzmacniających. Intensywność i stopień trudności treningu można w każdej chwili dostosować zmieniając pozycję ciała. W zestawie mocowanie do drzwi, karabińczyki oraz tabliczka na drzwi czarny / perłowa biel SLING TRAINER (nie pokazano.) DRĄŻEK DO PODCIĄGANIA Praktyczny przyrząd treningowy, który jest zawsze pod ręką i nie zajmuje wiele miejsca wystarczy tylko zamocować do futryny drzwi (77-85 cm). Będzie codziennie przypominać o treningu! czarny DRĄŻEK DO PODCIĄGANIA Z CIĘGNAMI Drążek do podciągania z cięgnami i miękkimi uchwytami zapewnia większy komfort niż zwykły drążek. Cięgna umożliwiają różnorodne ćwiczenia. Długość cięgien: 51 cm czarny DRĄŻEK DO PODCIĄGANIA MULTI DRĄŻEK DO PODCIĄGANIA MULTI do różnorodnych ćwiczeń. Można go wygodnie zawiesić w każdych drzwiach (bez konieczności montażu w futrynie). Posiada różne uchwyty do ćwiczeń podciągania. Nadaje się także do intensywnego treningu na podłodze jako uchwyt do pompek. Wymiar wewnętrzny futryny powinien wynosić min. 78 cm i maks. 92 cm. Futryna powinna mieć szerokość 15 cm czarny UCHWYTY DO POMPEK, 2 szt. Uchwyty do pompek zapewniają lepszą i bezpieczną dla stawów sekwencję ruchów. Dzięki solidnej konstrukcji i niewielkiej wadze można je szybko spakować i wygodnie nosić przy sobie czarny 13

14 POWER KETTLE BELL KETTLE BELL to nieodzowny przyrząd w treningu czynnościowym. Różnorodność zastosowań, doskonałe właściwości treningowe i ergonomiczna konstrukcja (żelazny uchwyt zapewniający idealne właściwości zamachowe, korpus z płaszcza neoprenowego m. in. dla ochrony podłogi) gwarantują satysfakcjonujące efekty czarny 2,5 kg I czarny 5,0 kg czarny 7,5 kg I czarny 10,0 kg KETTLE BELL BASIC Kettle bell to nieodzowny przyrząd w treningu czynnościowym szary 2,5 kg czarny 5,0 kg NOWOŚĆ TORBA SAND BAG Torba KETTLER Sand Bag umożliwia przeprowadzenie jeszcze bardziej funkcjonalnego treningu dzięki ruchomym workom z piaskiem umieszczonym wewnątrz torby. Pięć osobnych kieszeni wewnętrznych można dowolnie wypełniać piaskiem aż do uzyskania łącznej wagi maks. 50 kg, co pozwala na ukierunkowany trening według indywidualnych wymogów czarny / jasnoszary ZESTAW POWER PUMP Domowy zestaw do treningu ze sztangą. Uchwyty w obciążeniach ułatwiają operowanie, a zamki szybkomocujące ich błyskawiczną zmianę. Ponadto dzięki ogumieniu obciążenia dobrze leżą w dłoni i nie niszczą podłogi. 2 x 1,25 kg; 2 x 2,5 kg, 2 x 5 kg; długość sztangi: 140 cm czarny / szary / jasnoszary 14

15 HANTLE NEOPRENOWE, 2 szt. Dzięki specjalnej powłoce hantle neoprenowe wygodnie leżą w dłoni. Zapewnia ona pewny chwyt nawet podczas ćwiczeń powodujących intensywne pocenie się. Dostępne w wersji 3-, 4- i 5-kilogramowej, sprawdzają się w różnych ćwiczeniach i optymalnie zwiększają ich efektywność jasnoszary 3,0 kg szary 4,0 kg czarny 5,0 kg ZESTAW HANTLI NEOPRENOWYCH Funkcjonalny i kompaktowy zestaw hantli. Po treningu każdą hantlę można wygodnie odłożyć na stojak. W skład zestawu wchodzą: 1 stojak i 6 hantli (2 x 1,5 kg, 2 x 2,0 kg, 2 x 4,0 kg) czarny / szary / jasnoszary PAS OBCIĄŻENIOWY Skórzany pas z wygodną poduszką na plecach wspomaga kręgosłup, nawet podczas treningu z dużymi obciążeniami. Długość: 120 cm czarny KAMIZELKA Z OBCIĄŻENIEM Kamizelka z obciążeniem stanowi doskonałe uzupełnienie w ćwiczeniach wzmacniających, podczas biegania czy chodzenia. Ze względu na kształt i wielkość, tę nylonową kamizelkę z obciążeniem można stosować również w zimie bez problemu mieści się pod każdą kurtką. Posiada boczną regulację rozmiaru i wyjmowane obciążenia (10 kg) czarny ŚCISKACZE RĘCZNE, 2 szt. Ściskacze ręczne mają ergonomiczny kształt i służą do ćwiczeń wzmacniających mięśnie rąk i przedramion. Przyrząd, z którym można ćwiczyć dosłownie wszędzie: są lekkie, poręczne i zmieszczą się nawet w kieszeni czarny ŚCISKACZ RĘCZNY, REGULOWANY Regulowane ściskacze ręczne zapewniają optymalny chwyt, a dzięki regulowanej sprężynie umożliwiają indywidualne dopasowanie oporu. W ten sposób trening mięśni dłoni i przedramion można dostosować do postępów w treningu czarny, szary 15

16 POWER HANTLE CHROMOWANE, 2 szt. Hantle chromowane można włączyć do każdego treningu. Połysk i precyzja wykonania zapewniają estetyczny wygląd, a ogumowane pierścienie chronią podłogę przyrząd dla najbardziej wymagających użytkowników , 2 x 1,0 kg , 2 x 2,0 kg , 2 x 3,0 kg GRYF KRÓTKI długość 35 cm, Ø 30 mm stal wysokogatunkowa, z gwintem i ogumowanym uchwytem 2 nakrętki do gryfów w kształcie gwiazdy ok. 2,0 kg GRYF GIĘTY długość 120 cm, Ø 30 mm stal wysokogatunkowa, z gwintem 2 nakrętki do gryfów w kształcie gwiazdy ok. 7,5 kg GRYF DŁUGI długość 160 cm, Ø 30 mm stal wysokogatunkowa, z gwintem 2 nakrętki do gryfów w kształcie gwiazdy ok. 9,3 kg 16

17 CHROMOWANO-GUMOWE OBCIĄŻENIA DO HANT- LI otwór 30,5 mm, chromowane z wkładką gumową ,5 kg I ,0 kg ,25 kg I ,0 kg ,5 kg I ,0 kg ,0 kg ŻELIWNE OBCIĄŻENIA DO HANTLI otwór 30,5 mm, czarny lakier ,5 kg I ,0 kg ,25 kg I ,0 kg ,5 kg I ,0 kg ,0 kg ZACISKI SPRĘŻYNOWE, 2 szt. do sztangi Ø 30 mm ZESTAW HANTLI ŻELIWNYCH 1 gryf długi, 2 gryfy krótkie 2 obciążenia 0,5 kg 2 obciążenia 1,25 kg 2 obciążenia 2,5 kg 2 obciążenia 5,0 kg 2 obciążenia 10,0 kg ZESTAW HANTLI KRÓTKICH ŻELIWNYCH 2 obciążenia 2,5 kg 2 obciążenia 1,25 kg 1 gryf krótki z ogumowanym uchwytem i 2 nakrętki w kształcie gwiazdy (ok. 2 kg) ZESTAW HANTLI KRÓTKICH CHROMOWA- NO-GUMOWYCH 2 obciążenia 2,5 kg, 2 obciążenia 1,25 kg 1 gryf krótki z ogumowanym uchwytem i 2 ogumowane nakrętki (ok. 2 kg) w zestawie walizka

18 MOVE NOWOŚĆ ROTOR TRENINGOWY ROTOR TRENINGOWY z regulowanym oporem hamowania jest przeznaczony do lekkiego treningu ruchowego. Pozwala ćwiczyć przy okazji : na kanapie w salonie, czy na fotelu w biurze srebrny / czarny MINI-STEPPER Z KOMPUTEREM Ten niewielki MINI-STEPPER solidnie pobudza krążenie i wzmacnia mięśnie nóg i pośladków. Równomierny opór zapewniają tłoki hydrauliczne. Komputer treningowy posiada funkcje pomiaru czasu, częstotliwości kroku i zużycia energii oraz krokomierza srebrny / czarny 18

19 2-IN-1 STEPPER 2-IN-1 STEPPER wyposażony jest w cięgna do dodatkowego treningu ramion i górnych partii ciała. Równomierny opór zapewniają tłoki hydrauliczne. Komputer treningowy posiada funkcje pomiaru czasu, częstotliwości kroku i zużycia energii oraz krokomierza srebrny / czarny SIDE-STEPPER Dzięki dwóm tłokom hydraulicznym SIDE-STEPPER zapewnia niezwykle wygodny trening ruchowy. Ruch równoległy maksymalnie angażuje biodra, dając optymalne efekty ujędrniające. Wbudowany komputer treningowy wyświetla pomiar czasu i liczbę kroków srebrny / czarny TRAMPOLINA Z rozmachem i dobrą zabawą po wymarzoną figurę: trening na trampolinie poprawia wydolność, siłę i równowagę, a przy tym jest całkowicie bezpieczny dla stawów. Bezpieczeństwo zapewniają stabilne i antypoślizgowe nogi oraz grube obicie krawędzi. Maks. obciążenie: 100 kg srebrny / czarny Ø 120 cm srebrny / czarny Ø 95 cm 19

20 Producent zastrzega sobie prawo do zmian technicznych oraz możliwość wystąpienia różnic kolorystycznych w druku. Ponadto producent nie odpowiada za błędy edytorskie. Nie wszystkie kolory są dostępne we wszystkich krajach. DE CH HEINZ KETTLER GmbH & Co. KG Postfach Ense-Parsit Tel.: Fax: Trisport AG Im Bösch Hünenberg Tel.: Fax: AT IT KETTLER Austria GmbH Ginzkeyplatz Salzburg Tel.: Fax: Garlando S.p.A. Via Regione Piemonte, 32 - Zona Ind. D Pozzolo Formigaro (AL) - Italy Tel.: Fax: FR KETTLER France S.a.r.l. 5, Rue du Château Lutzelhouse Schirmeck Cedex Tel.: Fax: NL KETTLER Benelux B.V. BE Indumastraat RJ Deurne Tel.: Fax.: PL GB KETTLER Polska Sp. z.o.o. ul. Kossaka Pila Infolinia: Fax: KETTLER GB Ltd. Kettler House, Merse Road North Moons Moat Redditch, Worcestershire B98 9HL Tel.: Fax: US KETTLER INT L., INC London Bridge Road Virginia Beach, VA USA Phone: (757) Fax: (757) KETTLER całym świecie:

SPORT AKCESORIA DO FITNESSU

SPORT AKCESORIA DO FITNESSU 2014 SPORT AKCESORIA DO FITNESSU www.kettfit.com 01 WPROWADZENIE BALANCE Ćwiczenia poprawiające równowagę są dobre dla każdego zwiększają sprawność, nie nadwyrężając przy tym mięśni i stawów. Ćwiczenia

Bardziej szczegółowo

PIŁKI GIMNESTYCZNE Piłka gimanstyczna jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana

Bardziej szczegółowo

NAZWA/ZDJĘCIE 1. AQQUATIX DESKA FUN. DESKA DO PŁYWANIA HIPOPOTAM, FOKA OŚMIORNICA, PUFFER Materiał: pianka PVC. Wymiary: 35 x 25 x 3 cm

NAZWA/ZDJĘCIE 1. AQQUATIX DESKA FUN. DESKA DO PŁYWANIA HIPOPOTAM, FOKA OŚMIORNICA, PUFFER Materiał: pianka PVC. Wymiary: 35 x 25 x 3 cm NAZWA/ZDJĘCIE OPIS 1. AQQUATIX DESKA FUN DESKA DO PŁYWANIA HIPOPOTAM, FOKA OŚMIORNICA, PUFFER Materiał: pianka PVC Wymiary: 35 x 25 x 3 cm 2. AQQUATIX DESKA STANDARD Wykonanie: - pianka polietylenowa Wymiary:

Bardziej szczegółowo

SYSTEM ENERGETICS PERFEKCYJNY DLA TWOJEGO TRENINGOWEGO HARMONOGRAMU

SYSTEM ENERGETICS PERFEKCYJNY DLA TWOJEGO TRENINGOWEGO HARMONOGRAMU 2014 SYSTEM ENERGETICS PERFEKCYJNY DLA TWOJEGO TRENINGOWEGO HARMONOGRAMU Skuteczny trening fitness wymaga dokładnego planu i odpowiedniego sprzętu. Dzięki oznakowaniu Energetics Fitness znajdą Państwo

Bardziej szczegółowo

Systemy aktywnej rehabilitacji

Systemy aktywnej rehabilitacji Tramp Trainer TT Systemy aktywnej rehabilitacji TT TRAMP TRAINER TT Trening z częściowym obciążeniem Odciążenie dla nóg Trening oparty na ćwiczeniach z trampoliną do wszechstronnego stosowania w rehabilitacji,

Bardziej szczegółowo

JEDN. MIARY SZT. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1

JEDN. MIARY SZT. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1. szt. 1 LP NAZWA JEDN. MIARY SZT. WYCIĄG WIELOFUNKCYJNY 1 Z REGULACJĄ WYSOKOŚCI BLOCZKÓW BRAMA MIĘŚNIE NAJSZERSZE 2 GRZBIETU WYCIĄG PIONOWY I POZIOM SPEC. HAK MASZYNA SUWNICA 3 WYPYCHANIE + PRZYSIAD MIĘŚNIE CZWOROGŁOWE

Bardziej szczegółowo

CENNIK PRODUKTÓW - FITNESS

CENNIK PRODUKTÓW - FITNESS CENNIK PRODUKTÓW - FITNESS BATSPORT SP. z o.o. ul. Konwaliowa 7 03-194 Warszawa T: +48 22 435 88 00 batsport@batsport.pl Ceny EXW magazyn BATSPORT - Ożarów Mazowiecki. Obowiązuje od: 2015-06-10 Ceny mogą

Bardziej szczegółowo

TAŚMY PILATES. TAŚMA PILATES 0,35 mm. TAŚMA PILATES 0,50 mm

TAŚMY PILATES. TAŚMA PILATES 0,35 mm. TAŚMA PILATES 0,50 mm TAŚMY PILATES Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa!

Bardziej szczegółowo

Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio.

Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio. Załącznik nr 3 do ZAPYTANIA OFEROWEGO OŚWIADCZENIE Specyfikacja sprzętu siłowego,fitness oraz cardio. 1. Rower poziomy 1 szt. wymiary (cm) od - do; długość 160 190, szerokość 55 75, wysokość 120 140 przeznaczony

Bardziej szczegółowo

Kelton HEAVY Rack HS7

Kelton HEAVY Rack HS7 Kelton HEAVY Rack HS7 Belki wzmacniające Regulacja asekuracji i haków na sztangę Najniższa wysokość sztangi Najwyższa wysokość sztangi Asekuracja sztangi Drążek do podciągania 160 cm x 240 cm x 130 cm

Bardziej szczegółowo

ERROR: stackunderflow OFFENDING COMMAND: ~ STACK:

ERROR: stackunderflow OFFENDING COMMAND: ~ STACK: MAŁA PIŁKA LEKARSKA BEŻOWA 0,5 KG trzymania. Cieszą się powodzeniem także w studio fitness oraz w klubach sportowych. MAŁA PIŁKA LEKARSKA ŻÓŁTA 1 KG trzymania. Cieszą się powodzeniem także w studio fitness

Bardziej szczegółowo

Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia pn.: Zakup sprzętu sportowego do sali gimnastycznej ZSE i O Nr 6 w Łomży"

Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia pn.: Zakup sprzętu sportowego do sali gimnastycznej ZSE i O Nr 6 w Łomży zał. nr 1 do zaproszenia do złożenia oferty szczegółowy opis przedmiotu zamówienia Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia pn.: Zakup sprzętu sportowego do sali gimnastycznej ZSE i O Nr 6 w Łomży" 1. PRZYRZĄD

Bardziej szczegółowo

CENNIK (Kwiecień 2014r.)

CENNIK (Kwiecień 2014r.) Żelice 17, 77-230 Kępice TEL. 609 746 181, 695 744 811 e-mail:czarnecki@xo.pl, www.czarnecki.xo.pl Sprzęt wykonujemy na indywidualne zamówienie Warunki płatności: - 40% przedpłata na realizację zamówienia

Bardziej szczegółowo

RÓŻNORODNOŚĆ. SKUTECZNOŚĆ.

RÓŻNORODNOŚĆ. SKUTECZNOŚĆ. plan ZAJĘĆ MOTYWACJA. RÓŻNORODNOŚĆ. SKUTECZNOŚĆ. CYBERTRAINING to opracowane przez ekspertów i prowadzone przez wirtualnych trenerów zajęcia fitness, dostępne bez przerwy w godzinach 6-24, 365 dni w roku.

Bardziej szczegółowo

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA URZĄDZEŃ SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA URZĄDZEŃ SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA URZĄDZEŃ SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH H- BHP T- 1. Pylon 60000.0100 Pylon jest elementem uniwersalnym do którego montowane są obustronnie konkretne urządzenia. Montaż odbywa się za pomocą

Bardziej szczegółowo

BardoMed oficjalny dystrybutor w Polsce 1. rehafitness.pl bardomed.pl

BardoMed oficjalny dystrybutor w Polsce 1. rehafitness.pl bardomed.pl rehafitness.pl bardomed.pl BardoMed oficjalny dystrybutor w Polsce 1 To wysokiej jakości taśmy rehabilitacyjne do ćwiczeń oporowych/rozciągających, pozwalające na zwiększenie zakresu ruchu oraz siły. Taśmy

Bardziej szczegółowo

MARTWY CIĄG i WIOSŁOWANIE

MARTWY CIĄG i WIOSŁOWANIE 38 warsztat MARTWY CIĄG i WIOSŁOWANIE Na pytanie jakie ćwiczenia są najlepsze na mięśnie grzbietu, Arek Szyderski wicemistrz świata z roku 2007 odpowiada: Nic tak nie rozwija mięśni grzbietu jak martwy

Bardziej szczegółowo

ul. Krzywoustego 6 81-035 GDYNIA - POLSKA / POLAND Tel.: +48 58 765 71 00 Fax: +48 58 765 71 02 e-mail: info@vassilli.pl - www.vassilli.

ul. Krzywoustego 6 81-035 GDYNIA - POLSKA / POLAND Tel.: +48 58 765 71 00 Fax: +48 58 765 71 02 e-mail: info@vassilli.pl - www.vassilli. VASSILLI POLSKA Sp. z o.o. ul. Krzywoustego 6 81-035 GDYNIA - POLSKA / POLAND Tel.: +48 58 765 71 00 Fax: +48 58 765 71 02 e-mail: info@vassilli.pl - www.vassilli.pl Cat. - Polska - edycja 09/2008 - ci&lle

Bardziej szczegółowo

BW(ELK)01 Wyciskanie siedząc + pylon + Wyciąg górny

BW(ELK)01 Wyciskanie siedząc + pylon + Wyciąg górny BW(ELK)01 Wyciskanie siedząc + pylon + Wyciąg górny WYCISKANIE SIEDZĄC Funkcje urządzenia: Wzmacnia mięśnie, klatki piersiowej, barków i ramion. Instrukcja: Usiąść wygodnie na siedzisku. Chwycić oba drążki

Bardziej szczegółowo

KATALOG OFERTOWY. Siłownie zewnętrzne I

KATALOG OFERTOWY. Siłownie zewnętrzne I KATALOG OFERTOWY Siłownie zewnętrzne I marzec 2015 0 Motyl odwrotny Nr kat. NW 4225W Wzmacnia mięśnie ramion, pleców i grzbietu, oraz górne partie ciała. Pomaga w utrzymaniu poprawnej postawy ciała. Usiądź

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka!

Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka! Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka! Data publikacji: 12/08/2014 Wiadome jest, że aby przygotować się do pokonywania długich dystansów, trzeba ćwiczyć nie tylko stosując trening stricte biegowy.

Bardziej szczegółowo

Plan treningowy Zmiana tłuszczu w mięśnie

Plan treningowy Zmiana tłuszczu w mięśnie Plan treningowy Zmiana tłuszczu w mięśnie Dla średnio zaawansowanych PRZYKŁADOWY FRAGMENT SuperTrening.net Spis treści Wstęp...3 Spalanie tkanki tłuszczowej poprzez trening siłowy...4 Co sprawia, że chudniemy?...4

Bardziej szczegółowo

Przyrządy rehabilitacyjne równowaga

Przyrządy rehabilitacyjne równowaga Załącznik nr 2. do SIWZ Producent (podać): Rok produkcji: Lp. Przyrządy rehabilitacyjne równowaga PARAMETR/WARUNEK WYMAGANY 1. Trampolina 1 szuka Średnica 100cm +/- 5% Waga 6,5kg +/- 5% Wysokość 2cm +/-

Bardziej szczegółowo

Załącznik nr 20 do SIWZ

Załącznik nr 20 do SIWZ Załącznik nr 20 do SIWZ Pieczęć firmowa Wykonawcy PARAMETRY TECHNICZNE I EKSPLOATACYJNE POMOCE REHABILITACYJNE I LOGOPEDYCZNE Wyposażenie Liczba Nazwa i typ Producent Kraj produkcji Rok produkcji Klasa

Bardziej szczegółowo

LIFTER. pionizator statyczny

LIFTER. pionizator statyczny pionizator statyczny pionizator statyczny Pionizator statyczny TM jest nowoczesnym urządzeniem rehabilitacyjnym. Pozwala pacjentowi na samodzielne spionizowanie się w urządzeniu. Możliwe jest to dzięki

Bardziej szczegółowo

Piłkarzyki - stół ze sklejki. Piłkarzyki - stół laminowany. Gry i zabawy. Piłkarzyki - stół z pokrywą. 1888,- zł. 1418,- zł. 1878,- zł.

Piłkarzyki - stół ze sklejki. Piłkarzyki - stół laminowany. Gry i zabawy. Piłkarzyki - stół z pokrywą. 1888,- zł. 1418,- zł. 1878,- zł. Piłkarzyki Piłkarzyki - stół ze sklejki Konstrukcja: skrzynia wykonana ze sklejki, podstawa stalowa z nogami ze stalowego profilu kwadratowego 60 mm, 22 figurki graczy z tworzywa, malowane na 2 kolory

Bardziej szczegółowo

REDCORD. Czynne i bierne ćwiczenia w podwieszeniu

REDCORD. Czynne i bierne ćwiczenia w podwieszeniu REDCORD Czynne i bierne ćwiczenia w podwieszeniu trening siłowy trening stabilizacyjny poprawa kontroli mięśniowej różne formy terapii terapia integracji sensorycznej przeznaczony do: ośrodków rehabilitacji

Bardziej szczegółowo

NIEOGRANICZONA WOLNOŚĆ

NIEOGRANICZONA WOLNOŚĆ DANE TECHNICZNE Max. waga użytkownika 100 kg 100 kg 100 kg Szerokość ramy przedniej 26 46 cm 26 46 cm 26 46 cm Waga elementów montażowych na ramie wózka 170 g 170 g 170 g Waga przystawki rowerowej 14,5

Bardziej szczegółowo

Naszym celem jest podnoszenie poziomu wyszkolenia zawodników w Polsce. Produkty marki Yakima pozwalają na wprowadzanie nowoczesnych metod szkolenia.

Naszym celem jest podnoszenie poziomu wyszkolenia zawodników w Polsce. Produkty marki Yakima pozwalają na wprowadzanie nowoczesnych metod szkolenia. Naszym celem jest podnoszenie poziomu wyszkolenia zawodników w Polsce. Produkty marki Yakima pozwalają na wprowadzanie nowoczesnych metod szkolenia. Sprawiają, że trening zawodnika staje się bardziej efektywny,

Bardziej szczegółowo

aluminium ząbkowane wytrzymałe pokrętło Multi Point Wymiary: dł. oparcia 55 cm, dł. siedziska 55 cm, szer. 58 cm Kod 00730 Fotel Phantom

aluminium ząbkowane wytrzymałe pokrętło Multi Point Wymiary: dł. oparcia 55 cm, dł. siedziska 55 cm, szer. 58 cm Kod 00730 Fotel Phantom 20 więcej na www.tandembaits.com Łóżka i fotele Phantom, Enforcer oraz Protect to dzieło naszego angielskiego projektanta Russella Cossey. Gama zawiera zarówno nowe produkty, jak i starsze, przeprojektowane

Bardziej szczegółowo

NOWOŚĆ. Wybór: Szeroki. Ciśnienie: Wysokie. Wynik: Doskonały. MYJKI WYSOKOCIŚNIENIOWE STIHL RE 88, RE 98, RE 109, RE 119, RE 129 PLUS

NOWOŚĆ. Wybór: Szeroki. Ciśnienie: Wysokie. Wynik: Doskonały. MYJKI WYSOKOCIŚNIENIOWE STIHL RE 88, RE 98, RE 109, RE 119, RE 129 PLUS 0461 655 5123. M15. K4.S0914. F&W. Wydrukowano w Niemczech ANDREAS STIHL AG & Co. KG 2014. Ekologiczny papier bielony bez użycia chloru. Wybór: Szeroki. Ciśnienie: Wysokie. Wynik: Doskonały. MYJKI WYSOKOCIŚNIENIOWE

Bardziej szczegółowo

Numer ogłoszenia: 349944-2014; data zamieszczenia: 20.10.2014 w Biuletynie Zamówień Publicznych

Numer ogłoszenia: 349944-2014; data zamieszczenia: 20.10.2014 w Biuletynie Zamówień Publicznych Ogłoszenie powiązane: Ogłoszenie nr 348392-2014 z dnia 2014-10-17 r. Ogłoszenie o zamówieniu - Radom Przedmiot zamówienia obejmuje 5 Zadań. Zadanie nr 1 - sprzęt sportowy do siłowni służbowej KMP Radom:

Bardziej szczegółowo

Akcesoria pływackie 2014

Akcesoria pływackie 2014 Akcesoria pływackie 2014 akcesoria treningowe DESKA KICK-BUOY Wszechstronny pullbuoy, którego można również używać jako deski. Wykonany z miękkiej a zarówno trwałej pianki EVA. Hydrodynamiczny kształt

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ

KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ Prowadząca: Joanna Chrobocińska Liczba ćwiczących: do 14 osób, Czas: 30 minut, Wada: boczne skrzywienie kręgosłupa I st. (skolioza) Temat: Ćwiczenia mięśni prostownika

Bardziej szczegółowo

INSTRUKCJA OBSŁUGI. Przyrząd do ćwiczeń "Fit & Fun" Nr 11515822. Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa. Użycie zgodne z przeznaczeniem

INSTRUKCJA OBSŁUGI. Przyrząd do ćwiczeń Fit & Fun Nr 11515822. Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa. Użycie zgodne z przeznaczeniem Przyrząd do ćwiczeń "Fit & Fun" Nr 11515822 INSTRUKCJA OBSŁUGI Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa Użycie zgodne z przeznaczeniem Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użycia w suchym pomieszczeniach.

Bardziej szczegółowo

Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia:

Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia: Załącznik nr 2 do Zapytania ofertowego nr K/D/4/2013 Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia: 1. Stepper -2 sztuki wyposażony w wyświetlacz wskazujący: czas, prędkość/rpm, kalorie, puls; dwunastostopniowy

Bardziej szczegółowo

PROGRAM PRACY NAD DEFINICJĄ UMIĘŚNIENIA

PROGRAM PRACY NAD DEFINICJĄ UMIĘŚNIENIA PROGRAM PRACY NAD DEFINICJĄ UMIĘŚNIENIA Polecany dla osób trenujących co najmniej 1 rok UWAGA: ZAWIERA WYTYCZNE DO SAMODZIELNEGO UKŁADANIA PLANÓW TRENINGOWYCH Cel: UZYSKANIE WYRAZISTEGO I WYRZEŹBIONEGO

Bardziej szczegółowo

for perfect massage kamienie do masażu

for perfect massage kamienie do masażu for perfect massage e do masażu Perfekcyjna jakość oraz ich wyjątkowe właściwości są efektem stosowania wyselekcjonowanego bazaltu, unikalnej technologii polerowania oraz rygorystycznej kontroli procesu

Bardziej szczegółowo

twister i stepper Wymiary: 1680 x 580 x 2000 mm max waga 120 kg

twister i stepper Wymiary: 1680 x 580 x 2000 mm max waga 120 kg twister i stepper Wymiary: 1680 x 580 x 2000 mm max waga 120 kg Wymagania co do funkcji urządzenia: Budowanie i wzmacnianie mięśni talii i brzucha, poprawienie ruchomości stawów biodrowych i ogólnej wydolności

Bardziej szczegółowo

SKŁADANE STOŁY DO MASAŻU

SKŁADANE STOŁY DO MASAŻU SKŁADANE STOŁY DO MASAŻU Masaż to droga pasja poszukiwania harmonii PERFEKCJI EMOCJI PIĘKNA Przenośny stół do masażu AERO Pasja nieustannego ruchu Dedykowany dla najbardziej mobilnych masażystów. Bestseller

Bardziej szczegółowo

Centrum ćwiczeń mięśni pleców

Centrum ćwiczeń mięśni pleców Centrum ćwiczeń mięśni pleców Bazując na aktualnych wynikach badań dr.wolff opracował jedyną swego rodzaju koncepcję terapii mięśni grzbietowych w celu stabilizacji lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Pacjenci,w

Bardziej szczegółowo

Ogólnopolska Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu

Ogólnopolska Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu Ogólnopolska Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu Obszar nr 1 wychowanie fizyczne zajęcia edukacyjne W związku z przystąpieniem naszej szkoły

Bardziej szczegółowo

Nordic Walking. Podstawowe Informacje i Plan Zajęć. Informacja o sporcie Nordic Walking oraz o aspektach zdrowotnych

Nordic Walking. Podstawowe Informacje i Plan Zajęć. Informacja o sporcie Nordic Walking oraz o aspektach zdrowotnych Nordic Walking Podstawowe Informacje i Plan Zajęć Informacja o sporcie Nordic Walking oraz o aspektach zdrowotnych Dyscyplina Nordic Walking powstała jako trening dla narciarzy biegowych w okresie letnim.

Bardziej szczegółowo

Słupeckie Towarzystwo Tenisowe w Słupcy ul. Gajowa 4, 62-400 Słupca, NIP:667-129-41-73

Słupeckie Towarzystwo Tenisowe w Słupcy ul. Gajowa 4, 62-400 Słupca, NIP:667-129-41-73 Zamawiający: Projekt Tenis- sport dla każdego jest współfinansowany ze środków otrzymanych Słupeckie Towarzystwo Tenisowe w Słupcy ul. Gajowa 4, 62-400 Słupca, NIP:667-129-41-73 ZAPYTANIE OFERTOWE Słupca,

Bardziej szczegółowo

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Wyposażenie siłowni

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Wyposażenie siłowni OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Wyposażenie siłowni 1. ZESTAW HANTLI CHROMOWANYCH 1-10 kg (10 par, wzrost o 1 kg) Zestaw 10 par hantli chromowanych od 1 do 10kg. W skład zestawu wchodzą hantle: 2x1kg, 2x2kg,

Bardziej szczegółowo

PROGRAM TRENINGOWY SIX-PACK PŁASKI BRZUCH

PROGRAM TRENINGOWY SIX-PACK PŁASKI BRZUCH 106 fitness dla Ciebie AUTOR: DIANA KONOPKA Ile razy marzyłaś o idealnie dopasowanej sukience? Zamykasz oczy i oczami wyobraźni widzisz: czerwona, przylegająca jak druga skóra, opinająca twoje ciało, podkreślająca

Bardziej szczegółowo

WEWNĘTRZNE SYSTEMY BANEROWE ZWIJANE 2015-05-06

WEWNĘTRZNE SYSTEMY BANEROWE ZWIJANE 2015-05-06 WEWNĘTRZNE SYSTEMY BANEROWE ZWIJANE 2015-05-06 1 WASP rollup ekonomiczny Wymiar widocznej grafiki (około) : 85 (szer.) x 200 (wys.) cm 100 (szer.) x 200 (wys.) cm wydruk : 134 zł wydruk : 160 zł wydruk

Bardziej szczegółowo

Przygotowanie motoryczne w treningu dzieci i młodzieży

Przygotowanie motoryczne w treningu dzieci i młodzieży Przygotowanie motoryczne w treningu dzieci i młodzieży Michał Wilk Katedra Teorii i Praktyki Sportu AWF Katowice Wilk Sport Team Etapy szkolenia sportowego 0 1 2 3 4 Przedwstępny Wszechstronny Ukierunkowany

Bardziej szczegółowo

POLITECHNIKA OPOLSKA WYDZIAŁ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I FIZJOTERAPII KARTA PRZEDMIOTU

POLITECHNIKA OPOLSKA WYDZIAŁ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I FIZJOTERAPII KARTA PRZEDMIOTU POLITECHNIKA OPOLSKA WYDZIAŁ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I FIZJOTERAPII KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU KURS INSTRUKTORÓW REKREACJI RUCHOWEJ FITNES NOWOCZESNE FORMY GIMNASTYKI, część specjalistyczna 2.

Bardziej szczegółowo

SENIOR. 2 www.inter-play.info

SENIOR. 2 www.inter-play.info katalog 2013 Wyselekcjonowane ćwiczenia dla osób starszych. Wysiłek w parku z przyjaciółi to doskonały poysł na aktywne spędzenie dnia. Urządzenia SENIOR są odpowiednio przystosowane dla osób w podeszły

Bardziej szczegółowo

PLACE ZABAW. Zapytaj o szczegóły naszej oferty. Nasi doradcy służą poradą. KONTAKT:

PLACE ZABAW. Zapytaj o szczegóły naszej oferty. Nasi doradcy służą poradą. KONTAKT: ZAPRASZAMY DO ZAPOZNANIA SIĘ Z NASZYMI PRODUKTAMI NA www.broposz-zz.pl LUB DO KONTAKTU Z KONSULTANTANTEM 606 100 350 Profesjonalna pomoc w doborze urządzeń Pewność prawidłowego montażu Gwarancja, certyfikaty

Bardziej szczegółowo

Profesjonalne drabiny i rusztowania

Profesjonalne drabiny i rusztowania 04 05 www.zarges.de www.com.pl Profesjonalne drabiny i rusztowania Program 2004/2005 Lekkie, bezpieczne, funkcjonalne Drabiny wielofunkcyjne Drabina 3 częściowa, wielozadaniowa bezpieczna drabina o uniwersalnym

Bardziej szczegółowo

nr katalogowy PA 00415

nr katalogowy PA 00415 Twister nr katalogowy PA 00415 Złap rękoma za uchwyt. Umieść nogi na platformach. Używając mięśni bioder i brzucha wpraw platformy w ruch skrętny. Wzmacnia mięśnie brzucha, aktywuje pracę stawów biodrowych,

Bardziej szczegółowo

DuŜa wydajność. Indywidualne dostosowanie. Trzeci wymiar! Komfortowe ułoŝenie ciała

DuŜa wydajność. Indywidualne dostosowanie. Trzeci wymiar! Komfortowe ułoŝenie ciała Invacare Storm3 Wytrzymały, dynamiczny, mocny Elektryczny wózek inwalidzki Invacare Storm3 umoŝliwia prowadzenie aktywnego trybu Ŝycia duŝej liczbie uŝytkowników. Model wykazuje imponującą wydajność i

Bardziej szczegółowo

Przykładowe wizualizacje oraz charakterystyka urządzeń

Przykładowe wizualizacje oraz charakterystyka urządzeń Załącznik nr 1 do OPZ dotyczącego zadania: Doposażenie placu zabaw przy ul. Bartniczej/Skłodowskiej, doposażenie istniejących siłowni przy ul. Bartniczej/Skłodowskiej i ul. Jaśminowa/Pszczela, oraz utworzenie

Bardziej szczegółowo

Barki - plan treningowy 5 dniowy na wzmocnienie barków i pleców

Barki - plan treningowy 5 dniowy na wzmocnienie barków i pleców Barki - plan treningowy 5 dniowy na wzmocnienie barków i pleców 1. Dzień Barki wyciskanie z za głowy siedząc 5 serii po 12, 12, 10, 10, 8 pow. wyciskanie z przed głowy siedząc 5 serii po 12, 12, 12, 10,

Bardziej szczegółowo

TRENING SIŁOWY W DOMU

TRENING SIŁOWY W DOMU TRENING SIŁOWY W DOMU Rozgrzewka. Możesz ją przeprowadzić na dwa sposoby. Pierwsza opcja to skakanka. Wykonuj po prostu tak dużo przeskoków przez sznurek, jak tylko możesz. Nie przejmuj się, jeśli skakanka

Bardziej szczegółowo

KATALOG SPRZĘTU 2012

KATALOG SPRZĘTU 2012 KATALOG SPRZĘTU 2012 LEG CURL Maszyna do ćwiczeń mięśni dwugłowych uda w leżeniu na brzuchu LEG CURL STOJĄCY Maszyna do ćwiczeń mięśni dwugłowych uda w staniu Wysokość: 1,85 m Szerokość: 0,70 m Długość:

Bardziej szczegółowo

KM 90/60 R Bp Adv. Tact: W pełni automatyczny system oczyszczania filtra. Kompaktowy design

KM 90/60 R Bp Adv. Tact: W pełni automatyczny system oczyszczania filtra. Kompaktowy design KM 90/60 R Bp Adv Stanowi wygodną alternatywę w stosunku do zamiatarek prowadzonych ręcznie. Urządzenie najlepiej sprawdza się na powierzchniach średnich i dużych. Zasilana bateryjnie. 1 2 3 4 1 2 Kompaktowy

Bardziej szczegółowo

Trening ogólnorozwojowy w kręglarstwie klasycznym

Trening ogólnorozwojowy w kręglarstwie klasycznym Trening ogólnorozwojowy w kręglarstwie klasycznym Trening obwodowy Trening ogólnorozwojowy powinien być częścią składową treningu kręglarskiego. Jest on równie ważny, a nawet ważniejszy niż trening techniczny

Bardziej szczegółowo

Specyfikacja dostawy sprzętu i wyposażenia Sali gimnastyki korekcyjnej i rehabilitacyjnej.

Specyfikacja dostawy sprzętu i wyposażenia Sali gimnastyki korekcyjnej i rehabilitacyjnej. Załącznik nr 11 do SIWZ Specyfikacja dostawy sprzętu i wyposażenia Sali gimnastyki korekcyjnej i rehabilitacyjnej. Zamówienie obejmuje dostawę, wraz z transportem, rozładunkiem, rozmieszczeniem dostarczonego

Bardziej szczegółowo

DANE TECHNICZNE. Argon 2 // Wózek inwalidzki na ramie sztywnej

DANE TECHNICZNE. Argon 2 // Wózek inwalidzki na ramie sztywnej DANE TECHNICZNE Argon 2 // Wózek inwalidzki na ramie sztywnej Maks. waga użytkownika: 125 kg // 140 kg Nachylenie oparcia: -31 do + 15 ê Koła Proton lub adapter osi roweru z napędem ręcznym: 100 kg Środek

Bardziej szczegółowo

ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY

ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY Ćwiczenie 1. - Stajemy w rozkroku na szerokości bioder. Stopy skierowane lekko na zewnątrz, mocno przywierają do podłoża. - Unosimy prawą rękę ciągnąc ją jak najdalej

Bardziej szczegółowo

INFORMACJA DLA WYKONAWCÓW NR 1

INFORMACJA DLA WYKONAWCÓW NR 1 Podkowa Leśna, dnia 29.11.2013 r. ZP.271-15/2013 Dotyczy przetargu pn.: INFORMACJA DLA WYKONAWCÓW NR 1 Dostawa i montaŝ mebli oraz sprzętów do Zespołu Szkół w Podkowie Leśnej przy ul. Jana Pawła II Wykonując

Bardziej szczegółowo

Bieganie dla początkujących

Bieganie dla początkujących Bieganie dla początkujących Plan Treningowy PRZYKŁADOWY FRAGMENT Spis treści Wstęp...2 Rola diety...3 Plan Treningowy...5 Zasady treningu:...6 Dni z zalecanym odpoczynkiem lub innym sportem...7 Znaczenie

Bardziej szczegółowo

OFERTA ŚWIĄTECZNA. WAŻNA OD 06.12.2012r DO WYCZERPANIA ZAPASÓW!!! KUMADE ANNA KULCZYŃSKA UL. SZOSA CHEŁMIŃSKA 129A 87-100 TORUŃ

OFERTA ŚWIĄTECZNA. WAŻNA OD 06.12.2012r DO WYCZERPANIA ZAPASÓW!!! KUMADE ANNA KULCZYŃSKA UL. SZOSA CHEŁMIŃSKA 129A 87-100 TORUŃ OFERTA ŚWIĄTECZNA WAŻNA OD 06.12.2012r DO WYCZERPANIA ZAPASÓW!!! KUMADE ANNA KULCZYŃSKA UL. SZOSA CHEŁMIŃSKA 129A 87-100 TORUŃ Chcielibyśmy przedstawić Państwu naszą specjalną ofertę Mikołajkową: Mini

Bardziej szczegółowo

CZŁOWIEK NAJLEPSZA INWESTYCJA. NORDIC WALKING

CZŁOWIEK NAJLEPSZA INWESTYCJA. NORDIC WALKING Strona 1 NORDIC WALKING 1. Historia nornic walking Strona 2 Nordic Walking zapoczątkowano jako letni program treningowy dla narciarzy biegowych, którzy uprawiali tzw. Ski Walk aby ćwiczyć technikę chodu

Bardziej szczegółowo

RRG.ZP.341/06/10 Załącznik nr 6 do SIWZ DOPOSAŻENIE HALI SPORTOWEJ W SPRZĘT SPORTOWY WSZYSTKI SPRZĘT I URZĄDZENIA MUSZA BYĆ NOWE

RRG.ZP.341/06/10 Załącznik nr 6 do SIWZ DOPOSAŻENIE HALI SPORTOWEJ W SPRZĘT SPORTOWY WSZYSTKI SPRZĘT I URZĄDZENIA MUSZA BYĆ NOWE RRG.ZP.341/06/10 Załącznik nr 6 do SIWZ DOPOSAŻENIE HALI SPORTOWEJ W SPRZĘT SPORTOWY WSZYSTKI SPRZĘT I URZĄDZENIA MUSZA BYĆ NOWE L.P. NAZWA SPRZĘTU 1. KIJ DO 2. KIJ DO 3. PIŁKA DO 4. PIŁKA NOŻNA HALOWA

Bardziej szczegółowo

FOTELE BIUROWE STACJONARNE Lp. PRODUKT WYMIARY OPIS

FOTELE BIUROWE STACJONARNE Lp. PRODUKT WYMIARY OPIS FOTELE BIUROWE STACJONARNE Lp. PRODUKT WYMIARY OPIS Lipiec 2012 1. Solidna, metalowa chromowana lub lakierowana rama Miękkie podłokietniki z poliuretanu (max.10 szt.) Dodatkowo w ofercie koszyk montowany

Bardziej szczegółowo

1. RO 1030 EasySlide Długi materac do przemieszczania z łóżka na łóżko lub na stół operacyjny, z pokrowcem nylonowym, 190 x 60 cm.

1. RO 1030 EasySlide Długi materac do przemieszczania z łóżka na łóżko lub na stół operacyjny, z pokrowcem nylonowym, 190 x 60 cm. 1. RO 1030 EasySlide Długi materac do przemieszczania z łóżka na łóżko lub na stół operacyjny, z pokrowcem nylonowym, 190 x 60 cm. Długi materac RO 1030 przeznaczony jest do przemieszczania unieruchomionych

Bardziej szczegółowo

Wyciskanie sztangielek wąsko w leżeniu na ławeczce poziomej...66. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławeczce głową w dół...72

Wyciskanie sztangielek wąsko w leżeniu na ławeczce poziomej...66. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławeczce głową w dół...72 1. Od wydawcy...11 2. Od autora...12 3. Rozmowa z autorem...13 4. Układ mięśniowy... 26 Mięśnie klatki piersiowej... 26 Mięśnie brzucha... 27 Mięśnie grzbietu... 30 Mięśnie kończyny górnej... 34 Mięśnie

Bardziej szczegółowo

ĆWICZENIA. Copyright 1999-2010, VHI www.technomex.pl. Ćwiczenie 1. Ćwiczenie 2

ĆWICZENIA. Copyright 1999-2010, VHI www.technomex.pl. Ćwiczenie 1. Ćwiczenie 2 ĆWICZENIA Ćwiczenie 1 Ćwiczenie 2 Wybierz tryb treningowy. Terapeuta odwodzi zajętą nogę podczas trwania stymulacji; wraca do środka kiedy stymulacja jest wyłączona. Trzymaj palce skierowane ku górze.

Bardziej szczegółowo

Projekt rewitalizacji założenia parkowego w Pokoju

Projekt rewitalizacji założenia parkowego w Pokoju EKOLAS Przedsiębiorstwo Usługowe Ul. Kasztanowa 21 63-421 Przygodzice Projekt rewitalizacji założenia parkowego w Pokoju PLAN REWALORYZACJI Z ZAGOSPODAROWANIEM TERENU CZĘŚĆ 8 Projekt małej architektury

Bardziej szczegółowo

Gdańsk, dnia 03.12.2008 r.

Gdańsk, dnia 03.12.2008 r. Komenda Wojewódzka Policji w Gdańsku Sekcja Zamówień Publicznych znak sprawy 162/08 Cp 2074/08 Gdańsk, dnia 03.12.2008 r....... wg rozdzielnika...... dotyczy: postępowania o udzielenie zamówienia publicznego

Bardziej szczegółowo

ReoAmbulator ROBOT DO TERAPII CHODU

ReoAmbulator ROBOT DO TERAPII CHODU ReoAmbulator ROBOT DO TERAPII CHODU ReoAmbulator ReoAmbulator to innowacyjny robot do terapii kończyn dolnych, który łączy trening na bieżni ruchomej w odciążeniu z zaawansowaną robotyką. Stosowany jest

Bardziej szczegółowo

Myjka wysokociśnieniowa AQUATAK 10 (w zestawie lanca natryskowa i pojemnik na płyn 0,5 l)

Myjka wysokociśnieniowa AQUATAK 10 (w zestawie lanca natryskowa i pojemnik na płyn 0,5 l) Oferta ważna do wyczerpania zapasów Myjka wysokociśnieniowa AQUATAK 10 (w zestawie lanca natryskowa i pojemnik na płyn 0,5 l) W wyposażeniu standardowym: lanca wachlarzowa, wąż 3,5 m, pojemnik na środek

Bardziej szczegółowo

TEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami.

TEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami. TEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami. Miejsce: sala gimnastyczna Czas: 45 Liczba ćw.: 12 Przybory: ławeczki gimnastyczne, hantle, ciężarki, karimaty, stoper Cele lekcji: a)umiejętności: -prawidłowe

Bardziej szczegółowo

PASY TRENINGOWE. Trening synchroniczno-rywalizacyjny

PASY TRENINGOWE. Trening synchroniczno-rywalizacyjny warsztat trenera PASY TRENINGOWE Trening synchroniczno-rywalizacyjny Trudno jest stworzyć koncepcję treningu, która swoją innowacyjnością budziłaby zachwyt i odsuwała w cień inne pomysły czy inicjatywy.

Bardziej szczegółowo

VIVALDI POLSKA NARZĘDZIA OGRODNICZE KATALOG NA ROK 2014

VIVALDI POLSKA NARZĘDZIA OGRODNICZE KATALOG NA ROK 2014 VIVALDI POLSKA NARZĘDZIA OGRODNICZE KATALOG NA ROK 0 0 NARZĘDZIA OGRODNICZE WËLKUT W ofercie wysokiej jakości narzędzi ogrodniczych Wëlkut znajdą Państwo sekatory i nożyce jednoręczne, sekatory dwuręczne,

Bardziej szczegółowo

warsztat trenera ZALECENIA Jarosław Jakubowski

warsztat trenera ZALECENIA Jarosław Jakubowski warsztat trenera Z pewnością znacie powiedzenie, że najprostsze rozwiązania są najlepsze. Tak właśnie będzie w wypadku naszego kolejnego spotkania dotyczącego propozycji treningów. Tym razem ponownie będziemy

Bardziej szczegółowo

TB Print i Wittchen Katalog świąteczny Programu TB Partner

TB Print i Wittchen Katalog świąteczny Programu TB Partner TB Print i Wittchen Katalog świąteczny Programu TB Partner Etui na telefon i dokumenty 170 pkt. Etui na telefon komórkowy i dokumenty, bardzo starannie i estetycznie, ręcznie wykonane z wytrzymałej skóry

Bardziej szczegółowo

Odkurzacze uniwersalne MV 2

Odkurzacze uniwersalne MV 2 Odkurzacze uniwersalne MV 2 Silny, kompaktowy i praktyczny odkurzacz na każdą kieszeń. Przeznaczony do usuwania niewielkich ilości wody. Suche zabrudzenia może usuwać po doposażeniu w filtr kartridżowy.

Bardziej szczegółowo

Mocowanie ładunku. Pasy do opasywania. Pasy mocujące. 3.0 Pasy i siatki. Perfekcyjne zabezpieczenie we wszystkich typach pojazdów

Mocowanie ładunku. Pasy do opasywania. Pasy mocujące. 3.0 Pasy i siatki. Perfekcyjne zabezpieczenie we wszystkich typach pojazdów 3.0 Pasy i siatki Mocowanie ładunku Pasy mocujące Perfekcyjne zabezpieczenie we wszystkich typach pojazdów Strona 56-63 Pasy do opasywania Uniwersalne i wytrzymałe Strona 64-69 52 Pasy skrojone na miarę

Bardziej szczegółowo

Trening mięśni brzucha

Trening mięśni brzucha Trening mięśni brzucha Delikatnie zarysowane mięśnie brzucha prezentują się naprawdę fantastycznie i są super sexy. Dobry trening na tę partię mięśniową przyniesie szybkie i trwałe efekty. Aby mieć płaski

Bardziej szczegółowo

Marzysz, aby Mieć idealny

Marzysz, aby Mieć idealny TRENING utor: Łukasz Kubica, instruktor fitness Na zdjęciach trenuje: Łukasz Kubica Zdjęcia: Siłownia: Marzysz, aby Mieć idealny s i x p a c k? MIĘŚNIE RZUCH MOŻN ĆWICZYĆ PRKTYCZNIE WSZĘDZIE NIE TYLKO

Bardziej szczegółowo

Kształtowanie cech motorycznych zespołu juniora młodszego w okresie przygotowawczym z wykorzystaniem różnorodnych form i środków treningowych

Kształtowanie cech motorycznych zespołu juniora młodszego w okresie przygotowawczym z wykorzystaniem różnorodnych form i środków treningowych Kształtowanie cech motorycznych zespołu juniora młodszego w okresie przygotowawczym z wykorzystaniem różnorodnych form i środków treningowych (Trenerzy WOSSM Kraków: mgr Krystian Pać, mgr Łukasz Terlecki,

Bardziej szczegółowo

Ogólnopolska Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu

Ogólnopolska Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu Ogólnopolska Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu W związku z przystąpieniem naszej szkoły do akcji Ćwiczyć każdy może w ramach Roku Szkoły w

Bardziej szczegółowo

DRABINY, RUSZTOWANIA I PODESTY BEZPIECZNE

DRABINY, RUSZTOWANIA I PODESTY BEZPIECZNE DRABINY, RUSZTOWANIA I PODESTY BEZPIECZNE D.L. 81 D.L. 81 BEZPIECZNA PLATFORMA PLS PLS to bezpieczna platforma teleskopowa o regulowanej wysokości, zabezpieczająca pracownika w trakcie pracy z każdej strony.

Bardziej szczegółowo

*************************************** ***************************************

*************************************** *************************************** *************************************** ZADANIE INWESTYCYJNE P.T: DZIECI I DOROŚLI RAZEM PO ZDROWIE - SIŁOWNIA POD CHMURKĄ PRZY SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 1 W LEGNICY ***************************************

Bardziej szczegółowo

KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIE FIZYCZNE

KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIE FIZYCZNE KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIE FIZYCZNE TEMAT: Ćwiczenia wzmacniające i kształtujące mięśnie obręczy barkowej. Klasa: 1technikum Miejsce: siłownia Pomoce i przyrządy: brama gimnastyczna, ławeczka do wyciskania

Bardziej szczegółowo

Safe-Pool. Twój basen stanie się centrum rekreacyjne Fitness. AquaBike & Fitness. Dzięki rowerowi do basenu aquabike AquaNess,

Safe-Pool. Twój basen stanie się centrum rekreacyjne Fitness. AquaBike & Fitness. Dzięki rowerowi do basenu aquabike AquaNess, AquaBike & Fitness Dzięki rowerowi do basenu aquabike AquaNess, Twój basen stanie się centrum rekreacyjne Fitness SAFE-POOL Aquabike to nowość na rynku aerobicu wodnego. Rowery wodne to idealne rozwiązanie

Bardziej szczegółowo

RÓŻNORODNOŚĆ. SKUTECZNOŚĆ.

RÓŻNORODNOŚĆ. SKUTECZNOŚĆ. plan ZAJĘĆ SpInnInG MOTYWACJA. RÓŻNORODNOŚĆ. SKUTECZNOŚĆ. CYBERTRAINING to opracowane przez ekspertów i prowadzone przez wirtualnych trenerów zajęcia fitness, dostępne bez przerwy w godzinach 6-24, 365

Bardziej szczegółowo

Brazylijska Bielizna Modelująca. NOWOŚĆ! Figi Korygujące - str. 10

Brazylijska Bielizna Modelująca. NOWOŚĆ! Figi Korygujące - str. 10 Brazylijska Bielizna Modelująca NOWOŚĆ! Figi Korygujące - str. 10 Brazylijska bielizna wyszczuplająca cieszy się wielkim uznaniem wśród kobiet na całym świecie. Idea firmy PLIE zrodziła się w gorącej Brazylii,

Bardziej szczegółowo

Zwiększenie atrakcyjności Gminy Karczew na tle Mazowsza poprzez rozwój kompleksowej oferty turystycznej

Zwiększenie atrakcyjności Gminy Karczew na tle Mazowsza poprzez rozwój kompleksowej oferty turystycznej Zwiększenie atrakcyjności Gminy Karczew na tle Mazowsza poprzez rozwój kompleksowej oferty turystycznej Projekt współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego

Bardziej szczegółowo

Z fotelem dla operatora KMR 1250 B

Z fotelem dla operatora KMR 1250 B Z fotelem dla operatora KMR 1250 B Bardzo wydajna, mocna zamiatarka z fotelem dla operatora i hydraulicznym opróżnianiem zbiornika. Przeznaczona do utrzymania w czystości dużych powierzchni. Zasilana spalinowo

Bardziej szczegółowo

Z fotelem dla operatora KMR 1250 BAT

Z fotelem dla operatora KMR 1250 BAT Z fotelem dla operatora KMR 1250 BAT Bardzo wydajna, mocna zamiatarka z fotelem dla operatora i hydraulicznym opróżnianiem zbiornika. Przeznaczona do utrzymania w czystości dużych powierzchni. Zasilana

Bardziej szczegółowo

GORSET LĘDŹWIOWO-KRZYŻOWY wg WILLIAMSA MK-01

GORSET LĘDŹWIOWO-KRZYŻOWY wg WILLIAMSA MK-01 GORSET LĘDŹWIOWO-KRZYŻOWY wg WILLIAMSA MK-01 2 GORSET LĘDŹWIOWO-KRZYŻOWY wg WILLIAMSA MK-01 Gorset został wykonany techniką dziania przy użyciu elastycznych materiałów. Sposób wykonania zapewnia doskonałą

Bardziej szczegółowo

Podłokietnik długi - B02. Podnóżek z regulowanym kątem nachylenia z podparciem pod łydkęb07-wersja długa, B08- wersja krótsza.

Podłokietnik długi - B02. Podnóżek z regulowanym kątem nachylenia z podparciem pod łydkęb07-wersja długa, B08- wersja krótsza. Model wózka dla osób po amputacji kończyn -A. Wersja transportowa wózka na tylnych małych kołach 12'- T30. Wersja wózka z napędem na jedną rękę dla osób z niedowładami jednej strony-hem2. Podłokietnik

Bardziej szczegółowo

W Y P O S A Ż E N I E G A R D E R O B Y

W Y P O S A Ż E N I E G A R D E R O B Y 76 W Y P O S A Ż E N I E GA R D E R O BY S E R I A H O GA R P L U S............................................................................................. 7 8 W I E S Z A K I I P Ó Ł K I N A O B

Bardziej szczegółowo

spis treści SPIS TREŚCI 3 2 TRENING UZUPEŁNIAJĄCY DLA WSPINACZY I NIE TYLKO

spis treści SPIS TREŚCI 3 2 TRENING UZUPEŁNIAJĄCY DLA WSPINACZY I NIE TYLKO spis treści Autorzy tekstu: Beata i Łukasz Kaczmarek Redakcja i korekta: Katarzyna Szerszeń Projekt graficzny oraz skład: Paulina Szymaniuk / polamonola.pl Zdjęcia: Paweł Zakrzewski / evision.pl Zdjęcie

Bardziej szczegółowo