Dane o obiekcie: powierzchnia zabudowy ,0 m² powierzchnia użytkowa 4 526,2 m² powierzchnia całkowita 5 114,3 m² kubatura ,0 m³

Transkrypt

1 HALA SPORTOWA KOŁO Hala Sportowa Koło jest nowoczesnym obiektem z pełnym zapleczem sanitarnym w skład którego wchodzą: hala sportowa, siłownia, kort do gry w squash, ściana wspinaczkowa, sala fitness przystosowana do zajęć aerobiku oraz sztuk walki, sauna, solarium, salę konferencyjną. Hala sportowa posiada widownię stałą na 396 miejsc. Istnieje również możliwość rozstawienia dodatkowych trybun na płycie boiska na maksymalnie 900 miejsc. Obiekt jest przystosowany do potrzeb osób niepełnosprawnych (wejście, winda, toalety). Hala dysponuje również kawiarnią oraz parkingiem. Obiekt jest monitorowany. Dane o obiekcie: powierzchnia zabudowy ,0 m² powierzchnia użytkowa 4 526,2 m² powierzchnia całkowita 5 114,3 m² kubatura ,0 m³ Godziny otwarcia: poniedziałek piątek w godzinach 8:00 23:00 sobota niedziela w godzinach 8:00 22:00 GRY ZESPOŁOWE Oferujemy Państwu nowoczesne boisko sportowe o wymiarach 52,5 m x 29 m i maksymalnej wysokości 14,5 m. Infrastruktura umożliwia grę w piłkę nożną, piłkę koszykową oraz w piłkę siatkową. Całość można podzielić kurtynami grodzącymi na III sektory. Dla wygody grających drużyn do dyspozycji oferujemy szatnie oraz natryski. Bisko sportowe jest dostosowane do gry w piłkę koszykową i piłkę siatkową w rozgrywkach ekstraklasy. Wyposażenie podstawowe stałe: - tablice wyników sportowych (2 szt.), - kosze treningowe na każdym sektorze, - drabinki gimnastyczne. Wyposażenie podstawowe ruchome: - kosze najazdowe sterowane elektronicznie, - słupki do siatkówki, - piłki do gier zespołowych.

2 SIŁOWNIA Klimatyzowana sala siłowni wyposażona jest w sprzęt siłowy: atlasy, ławeczki oraz urządzenia do ćwiczeń aerobowych: rowerki, bieżnie, wiosła, trenażer eliptyczny. Nad treningami naszych klientów czuwa kadra instruktorska, która zawsze służy pomocą. Wejście na siłownię możliwe jest na podstawie biletu jednorazowego lub karnetu. Dla klientów z 3-miesiecznym stażem przewidziane są zniżki. Godziny otwarcia siłowni: poniedziałek piątek w godzinach 8:00 22:00 sobota niedziela w godzinach 8:00 21:30 REGULAMIN SIŁOWNIA KORT DO SQUASH Squash cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie zarówno wśród zawodowców jak i amatorów. Squash jest dyscypliną sportową polegającą na odbijaniu piłki o ścianę w sposób, który w maksymalnym stopniu utrudni ponowne odbicie piłki przez przeciwnika. Jest to szybka, dynamiczna gra wymagająca sporego wysiłku fizycznego, łączącego rywalizację oraz świetną zabawę. Godziny otwarcia squash: poniedziałek piątek w godzinach 8:00 22:00 sobota niedziela w godzinach 8:00 21:00

3 SALA FITNESS Wszelkie informacje dotyczące zajęć oferowanych przez Fitness Klub Rickard znajdą Państwo na stronie internetowej lub pod numerem telefonu (Pan Ryszard Michajłow). ŚCIANA WSPINACZKOWA Wszelkie informacje dotyczące usług w zakresie ściany wspinaczkowej znajdą Państwo na stronie internetowej lub pod numerem telefonu SAUNA Sauna jest zabiegiem fizykalnym, który stosuje się w lecznictwie, do celów higieniczno-kosmetycznych i przede wszystkim w odnowie biologicznej dla szybkiej restytucji po dużych wysiłkach fizycznych. Silne działanie wysokich temperatur na całe ciało podczas kąpieli w saunie polepsza krążenie krwi i jest wspaniałym relaksem dla zmęczonych mięśni. Poza tym kąpiel w gorącym powietrzu, na przemian z pobudzającymi, chłodzącymi kąpielami jest idealnym odprężeniem dla psychiki, co zapewne przyczynia się do szybszej i przyjemniejszej regeneracji sił. Większość osób uprawiających aktywność fizyczną przywiązuje dużą wagę do profilaktyczno - higienicznego charakteru regularnych zabiegów cieplnych i nie wyobraża sobie odnowy biologicznej bez sauny. Sauna to nie tylko wspaniały element odnowy biologicznej, ale też znakomity relaks i wypoczynek. Kąpiele w saunie jako sposób spędzania czasu, zyskują coraz większa popularność. Coraz więcej osób dostrzega w nich nie tylko modny, ale i zdrowy styl życia. Chcąc uzyskać odprężenie, rozluźnienie mięśni, odpoczynek po intensywnym wysiłku fizycznym oraz zwiększenie wydolności i odporności organizmu warto jest sięgnąć po ten prosty i ogólnodostępny zabieg fizykalny. Sauna w naszym Ośrodku jest sauną koedukacyjną. Dla Państwa komfortu oprócz natrysków udostępniamy także pokój wypoczynkowy z krzesłami i leżankami. Godziny otwarcia sauny: poniedziałek piątek w godzinach 9:00 22:00 sobota niedziela w godzinach 9:00 21:00 REGULAMIN SAUNY

4 REGULAMIN SIŁOWNI w Hali Sportowej KOŁO 1. Siłownia jest czynna od poniedziałku do piątku od 8:00 do 22:00 oraz w soboty i niedziele w godz Na karnet można wejść jeden raz w ciągu dnia. 3. Karnety są imienne i nie można odstępować ich innej osobie. 4. Ze względów bezpieczeństwa na siłowni może jednorazowo przebywać maksymalnie 15 osób. 5. Czas przebywania na sali treningowej jest nieograniczony. 6. Na terenie siłowni obowiązuje strój sportowy i zmienione obuwie sportowe. 7. Ze względów bezpieczeństwa nie ćwiczymy w klapkach kąpielowych. 8. Zalecane jest posiadanie małego ręcznika podczas ćwiczeń. 9. Na siłowni przebywają osoby aktualnie ćwiczące. 10. Ćwiczący po zakończeniu treningu zobowiązany jest do odłożenia na miejsce sprzętu i pozostawienie porządku. 11. Ćwiczymy w miłej, koleżeńskiej atmosferze. Przestrzegamy zasad kulturalnego zachowania. 12. Każdy uczestnik odpowiada za szkody materialne, powstałe w skutek nieprawidłowego korzystania z urządzeń lub ich zniszczenia. 13. Ze względu na Państwa bezpieczeństwo należy stosować się do uwag instruktorów. 14. Wszystkich porad dotyczących ćwiczeń na siłowni udziela instruktor. 15. Wszelkie uwagi i zastrzeżenia prosimy kierować do kierownika hali w godz Zakup karnetu lub jednorazowego wejścia jest równoważny z akceptacją powyższego regulaminu.

5 REGULAMIN SAUNY SUCHEJ w HALI SPORTOWEJ KOŁO 1. Sauna jest czynna od poniedziałku do piątku w godz oraz w soboty i niedziele w godz Korzystający z Sauny zobowiązany jest do stosowania się do zaleceń pracownika HALI KOŁO odpowiedzialnego za obsługę Sauny. Regulator czasu i temperatury obsługiwany jest tylko przez instruktora. 3. Z sauny mogą korzystać wyłącznie osoby zdrowe, bez przeciwwskazań lekarskich, takich jak: choroby serca i naczyń krwionośnych, nadciśnienia, osoby po udarach, ze stanami zapalnymi narządów wewnętrznych, z gorączką, chore na tarczycę, padaczkę (epilepsję). 4. W Saunie obowiązuje całkowity zakaz palenia tytoniu, wnoszenia i spożywania napojów alkoholowych oraz środków odurzających. 5. Osoby, których stan wskazuje na spożycie alkoholu, środków odurzających, itp. nie będą obsługiwane. 6. Do kąpieli w saunie należy zaopatrzyć się w klapki, mydło, ręcznik. 7. Przed wejściem do sauny należy umyć całe ciało pod prysznicem mydłem i ciepłą wodą a następnie wytrzeć do sucha. 8. SAUNA W HALI KOŁO JEST SAUNĄ SUCHĄ. ZABRONIONE JEST POLEWANIE SIĘ W POMIESZCZENIU SAUNY WODĄ ORAZ WLEWANIE WODY I INNYCH PŁYNÓW DO RYNIENKI (LEJA). 9. Przed wejściem do sauny należy zdjąć wszystkie przedmioty metalowe, gdyż mogą stać się przyczyną poparzeń ciała. 10. Jeden cykl w Saunie trwa około 25 minut : 8-12 minut przebywanie w gorącym pomieszczeniu, a następnie 8-12 minut stopniowe ochładzanie ciała wodą. 11. Korzystanie z Sauny rozpoczyna się od ław niskich stopniowo przechodząc na wyższe, w zależności od samopoczucia. 12. Na ławach można siedzieć lub leżeć. 13. W celu przystosowania układu krążenia do prawidłowego funkcjonowania w pozycji stojącej, wskazane jest w ostatnich 2-3 minutach przebywania w saunie przyjęcie pozycji siedzącej z opuszczonymi nogami. 14. W każdym etapie korzystania z Sauny należy dbać o dobre przegrzanie ciała i dostateczne jego wychłodzenie. 15. Należy stosować stopniowe ochłodzenie organizmu, gdyż gwałtowne ochładzanie ciała jest szkodliwe dla zdrowia. 16. Korzystanie z Sauny kończy się zawsze dostatecznym wychłodzeniem ciała wodą - niewskazane jest używanie mydła. 17. Korzystanie z sauny po obfitym posiłku nie jest wskazane. 18. W czasie i po zabiegu w saunie przeciwwskazane jest podejmowanie wysiłku fizycznego. 19. Po saunie należy wypocząć około minut. Celowe jest picie w umiarkowanych ilościach (około 0,5-1 l ) wód mineralnych lub soków. 20. Wszelkie zmiany samopoczucia, wskazujące na nietolerancję zabiegu w saunie, należy niezwłocznie zgłosić obsłudze HALI SPORTOWEJ KOŁO. 21. Zobowiązuje się wszystkich użytkowników do przestrzegania regulaminu, zasad bezpieczeństwa oraz kulturalnego zachowania. ŻYCZYMY UDANEGO WYPOCZYNKU