1. PRZYSŁOWIE, CYTAT,

Transkrypt

1 Zapraszamy na stronę internetową Biuletyn nr 62 Styczeń 2013 Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra - C.L. Pauling Witam i dziękuję, że zainteresowałeś się moim biuletynem zapisując się na subskrypcję. Jak wszystko, co robię w swoim życiu, również biuletyn będę się starał prowadzić solidnie i na wysokim poziomie. Kazimierz Kłodawski "ŻYCIE BEZ CHORÓB" ma swój profil na Facebook'u! Zapraszamy do odwiedzenia profilu i kliknięcia przycisku "Lubię to". 1. PRZYSŁOWIE, CYTAT,

2 POWIEDZENIE O ZDROWIU: Hipokratejczycy widzieli, jak przesileniu choroby towarzyszyły poty, biegunki, wymioty, katar, odksztuszanie flegmy, krwawienia, upławy. Te objawy interpretowali jako dowód, iż organizm ma w sobie naturalne siły, by przywrócić równowagę humoralną stanowiącą o zdrowiu. poziom I Miejsce: SZCZECIN Termin: Andrzej Szczeklik 2. JESTEŚ TYM, CO JESZ Dziś omówimy kolejne zboże, a jest nim ryż naturalny, najbardziej zrównoważony i zharmonizowany ze wszystkich zbóż. Krótkoziarnisty (okrągły) bardziej wzmacnia i dodaje sił (stosujemy go w codziennym żywieniu oraz po wszelkich kuracjach), natomiast, długoziarnisty (podłużny) bardziej oczyszcza i stosujemy go podczas różnych terapii. Ryż brązowy (naturalny) jest niezastąpiony przy wszelkich kuracjach śledziony, trzustki i żołądka, jelita grubego i płuc oraz całego układu oddechowego, a także chorób skóry która jest naszym trzecim płucem. Pozytywnie oddziałuje na nerki i pęcherz moczowy, a ponadto leczy trudno gojące się rany, grzybicę, także zaparcia i usuwa nadmiar śluzu. Leczy biegunkę oraz wychłodzenia i przeziębienia. Jest skuteczny w przypadku chorób skóry takich, jak wypryski, trądzik, egzema, łuszczyca. Pomocny przy KURS: Odżywianie a rak Miejsce: GORZÓW WLKP. Termin: poziom I Miejsce: SZCZECIN Termin:

3 wszelkich alergiach. Odznacza się największą zawartością witaminy B complex ze wszystkich gatunków zbóż i jest najbardziej strawny. Wpływa korzystnie na układ nerwowy i mózg. Systematycznie spożywany wzmacnia system odpornościowy (immunologiczny) i tym samym cały organizm. Ryż naturalny doskonale sprawdza się również w kuracjach zewnętrznych w postaci okładów, maseczek itd. Monodietą z ryżem leczymy przeziębienia, katar, grypę, zapalenie oskrzeli, płuc, astmę, gruźlicę i wiele innych chorób. poziom II Miejsce: MAZAŃCOWICE koło Bielska Białej Termin: JAK SCHUDNĄĆ I NATURALNIE SIĘ ODMŁODZIĆ? Dziś trochę inaczej. Będzie - jak przystało na początek nowego roku o przyrzeczeniach noworocznych. Któż z nas takich nie składał. Nowy rok jest idealnym czasem na takie przyrzeczenia. No to zaczynajmy i sprawmy, aby przyrzeczenia nie były tylko w sferze marzeń, o których za 3 dni zapomnimy, ale aby stawały się naszą rzeczywistością. Dlatego przyrzeczenia powinny być częścią naszych planów i zamierzeń, które cyklicznie stawiamy przed sobą. Powinny być także w miarę realne i wynikać z naszych dotychczasowych działań i pracy nad sobą. Każde PRZYRZECZENIE należy uszczegółowić, czyli m.in. konkretnie sformułować i zapisać: koniecznie podać przybliżony czas realizacji.

4 Podać również metody (narzędzia) dzięki którym przyrzeczenie zrealizujemy. Jeżeli przyrzeczenie realizujemy etapami też należy to uszczegółowić i zapisać. Bardzo dobrze jest wspomagać się mądrze ułożoną afirmacją (afirmacjami), dobrze ułożonym codziennym planem zajęć i dodatkowo zmotywować się mówiąc o swoim planach rodzinie, znajomym itd. Praktycznie to może wyglądać tak: chcę się odchudzić. Zapisujemy przyrzeczenie: W ciągu najbliższych 3 miesięcy, tj., styczeń, luty i marzec 2013, przeprowadzę kurację odchudzająco oczyszczającą stosując dietę i monodietę makrobiotyczną (szczegóły). W trakcie kuracji schudnę od 6 do 9 kg równocześnie oczyszczając się. Powodzenia. 4. PRZEPIS TYGODNIA. Fasola Jaś z dynią i miso - ok. 300 g fasoli Jaś dokładnie płuczemy, namaczamy, najlepiej przez noc, i gotujemy do miękkości. W trakcie gotowania fasoli myjemy szczoteczką lub obieramy 1-2 marchewki i tniemy w talarki. Jedną cebule tniemy w półkrążki, a 3 ząbki czosnku w plasterki. Warzywa podsmażamy na oleju (czosnek dodajemy później). Następnie do warzyw dodajemy, starty na grubych oczkach, kawałek dyni wraz ze skórką. Podlewamy niewielką ilością wody i dusimy. Po ok. 10 min dodajemy do warzyw ugotowaną fasolę. Przyprawiamy nierafinowaną solą, kurkumą, majerankiem, tymiankiem i 1 łyżką rozrobionej z wodą

5 pasty miso. Fasolkę spożywamy z pełnymi ziarnami zbóż i kaszami. Smacznego. Radośnie i noworocznie pozdrawiam :) Kazimierz Kłodawski Akceptuję Politykę Prywatności