K.S. NADSTAL Krzaki Czaplinkowskie obóz piłkarski Skarżysko-Kamienna sierpnia 2014 roku

Transkrypt

1 K.S. NADSTAL Krzaki Czaplinkowskie obóz piłkarski Skarżysko-Kamienna sierpnia 2014 roku W dniach 1 10 sierpnia 2014 grupy młodzieżowe KS Nadstal Krzaki Czaplinkowskie sekcji piłka nożna wyjechały na obóz piłkarski do Skarżyska Kamiennej. Grupa 36 zawodników (rocznik 2001/ , rocznik 2003/ , rocznik 2005/2007 9) pod opieką trzech trenerów po niespełna dwu godzinnej podróży autokarem dotarła na miejsce i została zakwaterowana w Centrum Ostra Brama im. św. Jana Pawła II mieszczącym się w centrum miasta przy ulicy Wileńskiej. Przedpołudniowe treningi przeprowadzaliśmy na boisku trawiastym K.K.S. Ruch Skarżysko- Kamienna oddalonym o 15 minut drogi spacerem od ośrodka. Głównym celem treningów było podnoszeniu umiejętności indywidualnych poprzez doskonalenie panowania nad piłką, różnego rodzaju kombinacje podaniowe, małe gry, doskonalenie strzałów na bramkę oraz dostosowanie zawodników do nowych systemów w jakich im przyjdzie grać od nowego sezonu ligowego. W jakim stopniu udało się osiągnąć zamierzony efekt pokażą między innymi mecze ligowe w najbliższej rundzie jesiennej. Ponadto w wolnych chwilach trenerzy rozmawiali z zawodnikami na temat relacji jakie powinny panować w zespole, sposobu gry i zadań na poszczególnych pozycjach, prawidłowego odżywiania, sposobów regeneracji i znaczenia wypoczynku na poziom osiąganych wyników. Ważnym punktem wyjazdu były również wycieczki krajoznawcze z wykwalifikowanymi przewodnikami, doskonale znającymi historię Gór Świętokrzyskich potrafiącymi w odpowiedni sposób przekazać część swojej wiedzy Naszym młodym zawodnikom

2 Podczas pobytu poszczególnym drużynom KS Nadstal udało się rozegrać mecze towarzyskie z miejscowym zespołem Granat Skarżysko-Kamienna. Na pewno były to cenne piłkarskie doświadczenia, gdyż Nasz przeciwnik należy do czołowych ekip w województwie świętokrzyskim. Jednym z pomysłów na spędzenie wolnego czasu był wyjazd autokarem nad kąpielisko miejskie Rejów oddalone o 5 km od ośrodka. Pod okiem ratowników, w małych grupach chłopcy wskakiwali do wody zaznając regeneracyjnych kąpieli po ciężkich treningach. Ponadto część grała na plaży w piłkę siatkową czy uprawiała najzwyczajniejszy plażing Natomiast innego dnia cała grupa wybrała się na pływalnię, gdzie po przepłynięciu kilkunastu długości w basenie sportowym, chłopcy z radością grali w piłkę wodną czy oddawali skoki ze słupka wyławiając rzucane przez trenerów krążki Codziennie po kolacji chłopcy spotykali się na świetlicy (gry planszowe, karty, analiza meczów ligowych) lub wychodzili na pobliskiego Orlika, aby rozegrać mini turnieje w piłkę plażową. W ten sposób trenerzy starali się pokazać w jaki sposób można - a nawet należy - organizować sobie wspólnie z kolegami własny czas wolny. Jak się okazało, nie są do tego potrzebne komputery, konsole playstation, telefony komórkowe, itp. Czas mijał naprawdę bardzo szybko i przyjemnie!!!

3 W dniu 1 sierpnia podczas wieczornego apelu trenerzy przedstawili krótką historię Powstania Warszawskiego, które trwało 63 dni i świadczyło o wielkim patriotyzmie oraz heroizmie również młodych ludzi Na cześć poległych udaliśmy się nad pobliski pomnik poświęcony pamięci Harcerzy poległych za Ojczyznę w czasie II wojny światowej. W sobotę 2 sierpnia, po obiedzie grupa wybrała się autokarem do Kielc, gdzie w towarzystwie 5 tysięcy kibiców obejrzeliśmy mecz 3 kolejki piłkarskiej T-Mobile Ekstraklasy pomiędzy zespołami Korona Kielce Pogoń Szczecin. Po ładnym spotkaniu, prowadzonym w szybkim tempie padł wynik remisowy 2:2. Dodatkową atrakcją była zabawa w dokładne wytypowanie wyniku meczu, udało się to zaledwie jednemu zawodnikowi, który w nagrodę otrzymał szalik żółto-krwistych Zawodnicy KS Nadstal Krzaki Czaplinkowskie tuż przed wejściem na KOLPORTER ARENA w Kielcach

4 Bardzo ciekawym punktem obozu była wycieczka do Jaskini Raj, gdzie w 8-stopniowej temperaturze w skali Celsjusza oraz 95% wilgotności, chłopcy razem z przewodnikiem przemierzyli 180 metrów trasy krętymi korytarzami przeznaczonymi dla zwiedzających. Po drodze mogli usłyszeć historie odkrycia jaskini oraz nadania jej nazwy, zobaczyć szczątki prehistorycznych zwierząt (mamuta, nosorożca włochatego, niedźwiedzia jaskiniowego), obozowisko rodziny neandertalskiej z trzema naturalnej wielkości postaciami, poznać zasady powstawania stalaktytów, stalagmitów oraz stalagnatów, napotkali również mnóstwo pająków Jak podkreślił przewodnik Jaskinia Raj jest typową jaskinią krasową rozwiniętą w wapieniach. Choć niewielka wyróżnia się wśród polskich jaskiń bogatą i dobrze zachowaną szatą naciekową. Na koniec nawet nie spostrzegliśmy jak szybko minęło 45 minut wspólnego spaceru Chłopcy podczas wyjazdu zdobyli również szczyt Łysej Góry nazywanej również Świętym Krzyżem (594,3 m n.p.m.) położony we wschodniej części pasma Łysogór. Po blisko 40-minutowej wspinaczce prowadzonej na terenie Świętokrzyskiego Parku Narodowego, pokonując na finiszu skalne rumowisko (tzw. gołoborze) ukazało się oczom młodych wędrowców Sanktuarium, gdzie przechowywane są relikwie drzewa krzyża świętego podarowane w XI wieku przez św. Emeryka. Po krótkiej modlitwie w kaplicy Oleśnickich udaliśmy się w drogę powrotną, gdzie mogliśmy podziwiać Radiowo-Telewizyjne Centrum Nadawcze o wysokości 157 metrów. Warto pochwalić chłopców za dzielność i wytrwałość, gdyż podczas całej wyprawy towarzyszył Nam ulewny deszcz który utrudniał wejście po błotnistej trasie, śliskich skałkach i mokrych korzeniach drzew!!! Na obozie, kolejno 3 i 10 sierpnia nie zapomnieliśmy o udziale w niedzielnych mszach świętych odprawianych w Sanktuarium Matki Bożej Miłosierdzia o godz. 9:30. Udało Nam się również poświęcić zakupione pamiątki m.in. obrazki Matki Boskiej Ostrobramskiej, które chłopcy otrzymali od sióstr zakonnych na pamiątkę pobytu w Skarżysku Kamiennej. Na koniec wyjazdu wszyscy musieli oddać pokoje w takim stanie w jakim je zastali, trenerzy ogłosili wyniku prowadzonego przez cały obóz konkursu czystości, w którym dla najlepszych w każdym roczniku czekały nagrody niespodzianki w postaci zestawów w restauracji McDonald s, którą odwiedziliśmy już w drodze powrotnej w Radomiu

5 Na zdjęciu w górnym rzędzie: Bartłomiej Kostrzewa, Andrzej Jabłoński, Jakub Kaczmarek, Michał Molak, Miłosz Nowakowski, Filip Witkowski, Bartosz Kaczmarek, Marcin Adamek. W dolnym rzędzie: Dominik Nowakowski, Jan Krawczyk, Przemysław, Oneksiak, Adrian Parol, Jakub Kur. Ramowy rozkład dnia (godziny i treść zajęć): pobudka, toaleta poranna, spacer śniadanie porządkowanie pokoi, odpoczynek, przygotowanie do treningu, trening na boisku / orliku / hali sportowej toaleta, przygotowanie do posiłku obiad cisza poobiednia, odpoczynek / wyjście na zakupy mecz towarzyski / zajęcia na orliku / zajęcia według programu toaleta, przygotowanie do posiłku kolacja zajęcia na świetlicy toaleta wieczorna, przygotowanie do snu cisza nocna Wierzymy, że wspólnie spędzony czas na obozie piłkarskim w Skarżysku Kamiennej przysporzył uczestnikom samych pozytywnych wrażeń, pozwolił lepiej się poznać, nauczył większej samodzielności, ukazał piękno Gór Świętokrzyskich, a przede wszystkim podniósł poziom umiejętności młodych zawodników KS Nadstal Krzaki Czaplinkowskie. Opracowali: trenerzy KS Nadstal Krzaki Czaplinkowskie