Regulamin na sezon 2014/2015

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Regulamin na sezon 2014/2015"

Transkrypt

1 Sezon 2014/2015 Regulamin na sezon 2014/2015 SENIORZY Program krótki : dozwolona jest muzyka wokalna - czas trwania programu krótkiego do 2:50 min. Mężczyźni a/ podwójny lub potrójny Axel Paulsen, b/ skok potrójny lub poczwórny wykonany bezpośrednio po krokach łączących lub po innych porównywalnych ruchach jazdy dowolnej, c/ kombinacja skoków składająca się ze skoku podwójnego i potrójnego, z dwóch skoków potrójnych albo skoku poczwórnego z podwójnym lub potrójnym, d/ skok do piruetu* (8 obr.), e/ piruet waga lub piruet siadany z tylko jedną zmianą nogi* (6/6 obr.), f/ kombinacja piruetów z tylko jedną zmianą nogi (6/6 obr.), g/ sekwencja kroków z pełnym wykorzystywaniem tafli lodowej *pozycja lądowania w skoku do piruetu i pozycja w piruecie w jednej pozycji musi być inna (np. FCSp i CSSp) Kobiety a/ podwójny lub potrójny Axel Paulsen, b/ skok potrójny wykonany bezpośrednio po krokach łączących lub innych porównywalnych ruchach jazdy dowolnej, c/ kombinacja skoków składająca się ze skoku podwójnego i potrójnego lub dwóch koków potrójnych, d/ skok do piruetu (8), e/ piruet z odchyleniem tułowia do tyłu lub do boku (8), f/ kombinacja piruetów z tylko jedną zmianą nogi (6/6), g/ sekwencja kroków z pełnym wykorzystaniem tafli lodowej

2 JUNIORZY Program krótki: dozwolona jest muzyka wokalna Czas trwania programu krótkiego: do 2:50 min. Mężczyźni a/ podwójny lub potrójny Axel Paulsen, b/ podwójny lub potrójny Lutz wykonany bezpośrednio po krokach łączących lub innych porównywalnych ruchach jazdy dowolnej, c/ kombinacja skoków składająca się ze skoku podwójnego i potrójnego lub dwóch skoków potrójnych, d/ skok do piruetu w pozycji wagi (flying camel spin) - pozycja w powietrzu musi być taka sama jak po lądowaniu (8), dozwolona jest zmiana nogi w powietrzu. Przed rozpoczęciem skoku do piruetu nie jest dozwolony dodatkowy obrót na lodzie. e/ piruet siadany ze zmianą nogi (6/6), f/ kombinacja piruetów z tylko jedną zmianą nogi (6/6), g/ sekwencja kroków z pełnym wykorzystaniem tafli lodowej Kobiety a/ podwójny Axel Paulsen, b/ podwójny lub potrójny Lutz wykonany bezpośrednio po krokach łączących lub innych porównywalnych ruchach jazdy dowolnej, c/ kombinacja skoków składająca się z dwóch skoków podwójnych lub skoku podwójnego i potrójnego lub dwóch skoków potrójnych, d/ skok do piruetu w pozycji wagi (flying camel spin) - pozycja w powietrzu musi być taka sama jak po lądowaniu (8), dozwolona jest zmiana nogi w powietrzu. Przed rozpoczęciem skoku do piruetu nie jest dozwolony dodatkowy obrót na lodzie. e/ piruet z odchyleniem tułowia do tyłu lub do boku (8), f/ kombinacja piruetów z tylko jedną zmianą nogi (6/6), g/ sekwencja kroków z pełnym wykorzystaniem tafli lodowej

3 Wyjaśnienia: Skoki b/ Dla seniorów dozwolony jest każdy skok potrójny lub poczwórny. Jeżeli skok poczwórny jest wykonywany w pkt. c/, inny poczwórny skok musi być wykonany, jako skok solo. Dla seniorów, juniorów i seniorek, jeżeli 3A jest wykonywany w pkt. a/, to nie może być powtórzony jako skok solo lub w kombinacji skoków. Dla seniorek dozwolony jest każdy skok potrójny. Dla juniorek i juniorów dozwolony jest tylko wyznaczony skok podwójny lub potrójny. Monda, spirale lub ruchy jazdy dowolnej, które nie spełniają wymogów regulaminowych, jako kroki łączące i/lub inne porównywalne ruchy jazdy dowolnej muszą być brane pod uwagę przez sędziów w ocenie za wykonanie (GOE). Kombinacja skoków c/ Dla seniorów kombinacja skoków może się składać z takich samych skoków lub innego skoku podwójnego, potrójnego lub poczwórnego. Dla seniorów, kiedy skok poczwórny jest wykonywany w pkt. b/, inny skok poczwórny musi być zawarty w kombinacji skoków. Dla seniorek, juniorek i juniorów kombinacja skoków może się składać z takich samych skoków lub innego skoku podwójnego lub potrójnego. Jeśli ten sam skok jest wykonywany jako skok solo i jako część kombinacji skoków, to ostatni (wykonany) z tych elementów skokowych nie będzie liczony. Będzie natomiast zajmował miejsce elementu skokowego (jeśli jest to kombinacja skoków, to nie będzie liczony cały element). Piruety Piruet, który nie posiada pozycji bazowej z dwoma obrotami nie otrzyma poziomu i wartości, jednakże piruet z mniej niż trzema obrotami będzie uznawany jako ruch łyżwiarski, a nie jako piruet. Minimalna liczba obrotów wymagana w pozycji bez zatrzymania to dwa (2) obroty. W przypadku nie spełnienia wymagań regulaminowych pozycja nie zostanie zaliczona. Zmiany pozycji głowy, ramion lub nogi wolnej oraz wahanie szybkości są dozwolone. Pozycje podstawowe: Istnieją trzy pozycje podstawowe; waga (noga wolna do tyłu, kolano na poziomie biodra, jednakże akrobatyczny, Billman oraz podobne wariacje wciąż są uznawane jako odmiany pirueta stanego), siadany (górna część uda nogi jeżdziącej conajmniej równolegle do lodu), stany (każda pozycja, która nie jest pozycją wagi z nogą jeżdżącą prostą lub z lekko zgiętą). Każda pozycja, która nie jest pozycją bazową jest uznawana jako non-basic. Piruet akrobatyczny jest odmianą pirueta stanego, w którym głowa i ramiona są odchylone do tyłu, z plecami wygiętymi w łuk. Pozycja nogi wolnej jest dowolna. Piruet z bocznym odchyleniem jest odmianą pirueta stanego, w którym głowa i ramiona są odchylone do boku i górna częśc ciała jest wygięta w łuk. Pozycja nogi wolnej jest dowolna. W każdym piruecie zmiana krawędzi będzie zaliczona, w przypadku jeśli będzie wykonana w pozycji bazowej. Zmiana nogi w każdym piruecie musi być poprzedzona i kontynuowana w pozycji pirueta co najmniej przez trzy (3) obroty. Jeśli zawodnik/czka przewróci się podczas wjazdu do piruetu, jest dozwolone, natychmiast po upadku, wykonanie piruetu lub ruchu obrotowego (dla wypełnienia czasu programu), z zaznaczeniem że ten piruet lub ruch obrotowy nie będzie zaliczony jako element. Jeśli środki umiejscowenia pirueta (przed i po zmianie nogi) są za daleko od siebie i kryteria dwóch piruetów są spełnione (jest widoczny łuk wyjazdu po pierwszej części i łuk wyjazdu do drugiej części), tylko część wykonana do zmiany nogi będzie wywołana i brana pod uwagę do zaliczenia poziomu.

4 Kombinacje piruetów: Muszą zawierać przynajmniej dwie różne pozycje bazowe, z dwoma (2) obrotami w każdej z tych pozycji, w każdym momencie wykonywanego piruetu. Liczba obrotów w pozycjach nie bazowych jest zaliczana do ogólnej liczby obrotów. Zmiana do pozycji nie bazowej nie jest zaliczana, jako zmiana pozycji. Jeśli jest mniej niż trzy pozycje bazowe z dwoma (2) obrotami, w każdej z tych pozycji, będzie to miało wpływ na wartość bazową piruetu. Jest tylko jedna zmiana nogi, z minimum (6) obrotami na każdej nodze. Zmiana nogi może być wykonywana w formie przejścia lub skoku. Zmiana nogi i zmiana pozycji mogą być wykonywane jednocześnie lub oddzielnie. Piruet w jednej pozycji i skok do piruetu (co oznacza piruet rozpoczynającym się skokiem i bez zmiany nogi i bez zmiany pozycji): pozycję, które nie są bazowe (non-basic) są dozwolone, liczone do ogólnej liczby obrotów według wymagań regulaminowych, ale nie podnoszą poziomu. W piruetach w jednej pozycji i skoku do piruetu, kończąca pozycja stanego pod koniec piruetu nie jest zaliczana jako inna pozycja niezależnie od ilości obrotów, dopóki zawodnik wykonuje kończącą śrubę bez jakichkolwiek wariacji. W sytuacji, gdy piruet rozpoczyna się skokiem, nie jest dozwolone wykonanie dodatkowego obrotu przed wyskokiem i przechodzenie bez widocznego wyskoku musi byc karane przez panel techniczny w wartości bazowej, a przez sędziów w jakości wykonania. Wymagania regulaminowe: 1. W przypadku skoków do piruetów w programie krótkim i dowolnym: a/ czysty, widoczny wyskok b/ pozycja bazowa po lądowaniu osiągnięta w pierwszych 2 obrotach c/ utrzymanie pozycji bazowej przez 2 obroty (minimum) 2. Dla każdego piruetu ze zmianą nogi: co najmniej jedna pozycja bazowa na każdej nodze 3. Dla piruetów kombinowanych ze zmianą nogi: wszystkie 3 bazowe pozycję Znak V1 oznacza, że jedno z tych wymagań nie spełnia warunków regulaminowych. Wartość skoku do piruetu ze znakiem V1 jest przemnożona przez mnożnik 0,7. Znak V2 oznacza, że dwa lub więcej z tych wymagań nie spełnia warunków regulaminowych. Wartość skoku do piruetu ze znakiem V2 jest przemnożona przez mnożnik 0,5. 2. W przypadku każdego piruetu ze zmianą nogi: co najmniej po jednej pozycji bazowej na każdej nodze. Znak V1 oznacza, że nie spełnia on warunków regulaminowych. Wartość piruetu ze znakiem V1 jest przemnożona przez mnożnik 0,7. Dokładne, zredukowane, wartości są przedstawione w odpowiednich kolumnach. Sekwencje kroków Sekwencje kroków mogą zawierać wszelkie niesklasyfikowane skoki. Spirale: Choć sekwencje spiral nie są aktualnie elementem wyznaczonym w programie krótkim solistek, wykonywanie spirali będzie nagradzane w komponencie połączenia.

5 SENIORZY PROGRAM DOWOLNY: dozwolona jest muzyka wokalna Czas trwania programu: 4:00 (+/- 10 sek.) dla kobiet 4:30 (+/- 10 sek.) dla mężczyzn Dobrze wyważony program dowolny u mężczyzn musi zawierać: a/ maksymalnie 8 elementów skokowych; wśród nich musi być 2A c/ maksymalnie jedną sekwencję kroków d/ maksymalnie jedną sekwencję choreograficzną Dobrze wyważony program dowolny u kobiet musi zawierać: a/ maksymalnie 7 elementów skokowych; wśród nich musi być 2A c/ maksymalnie jedną sekwencję kroków d/ maksymalnie jedną sekwencję choreograficzną JUNIORZY PROGRAM DOWOLNY: dozwolona jest muzyka wokalna Czas trwania programu: 3:30 (+/- 10 sec.) dla kobiet 4:00 (+/- 10 sec.) dla mężczyzn Dobrze wyważony program dowolny u mężczyzn musi zawierać: a/ maksymalnie 8 elementów skokowych; wśród nich musi być 2A c/ maksymalnie 1 sekwencję kroków. Sekwencja kroków nie ma obowiązkowego rysunku. Jednak musi w pełni wykorzystywać powierzchnię tafli. Dobrze wyważony program dowolny u kobiet musi zawierać: a/ maksymalnie 7 elementów skokowych; wśród nich musi być 2A c/ maksymalnie 1 sekwencję kroków. Sekwencja kroków nie ma obowiązkowego rysunku. Jednak musi w pełni wykorzystywać powierzchnię tafli.

6 Wyjaśnienia: Skoki Mogą zawierać dowolną liczbę obrotów. W sezonach 2014/2015 i 2015/2016 panel techniczny będzie decydował o nazwie skoków Flip lub Lutz według intencji wynikającej z przygotowania do skoku. Od sezonu 2016/2017 decyzja (w ramach panelu technicznego) dotycząca wywołania Flipa lub Lutza podejmowana będzie w zależności od krawędzi w trakcie wyskoku. Wyskok do Flipa rozpoczyna się na krawędzi tyłem wewnątrz. Wyskok do Lutza rozpoczyna się na krawędzi tyłem zewnątrz: panel techniczny podejmuje decyzje jakie było wejście do skoku i zaznacza jako błąd znakiem e i!. W przypadkach poważnych błędów ( e ) bazowa wartość skoków i GOE jest redukowana, ostatecznie GOE jest negatywne. W przypadku małych błędów (! ) wartość bazowa pozostaje, ocena GOE jest obniżona, jednak ostatecznie ocena GOE nie jest restrykcyjna. Wejście z krawędzi w F i Lz oznaczone e i! świadczy o błędzie. Bazowa wartość skoku oznaczona e będzie wynosiła ok. 70 % bazowej wartości skoku. Jeśli oba oznaczenia : < i e występują w tym samym skoku, bazowa wartość będzie wynosiła 50 % bazowej wartości skoku. Skoki z mniej niż 1,5 obrotu w programach krótkim i dowolnym nie będą miały wartości. Skoki, które nie spełniają wymagań regulaminowych (nieprawidłowa liczba obrotów) nie będą miały wartości. Jeśli kombinacja składająca się z 2 podwójnych skoków nie jest dozwolona (seniorzy soliści/solistki), (juniorzy soliści), to skok z niższą wartością nie będzie zaliczony. Pełna rotacja: oznaczenia < i << świadczą o błędzie. Wartość bazowa skoku z oznaczeniem < wynosi ok. 70 % bazowej wartości. Skok z oznaczeniem << będzie oceniony w Skali Wartości (SOV), jako skok z jednym obrotem mniej. Każdy skok podwójny, z 2A włącznie, nie może być powtórzony więcej niż 2 razy w programie dowolnym solistów/solistek (jako skok osobno lub część kombinacji / sekwencji). Ze wszystkich skoków potrójnych i poczwórnych tylko 2 mogą być wykonane dwukrotnie. Jeżeli przynajmniej jeden z nich jest wykonany w kombinacji lub sekwencji to obydwa wykonania będą ocenione w normalny sposób. Jeżeli te 2 skoki będą wykonane, jako wykonywane osobno, to drugi z nich otrzyma 70 % bazowej wartości. Kombinacje i sekwencje skoków Kombinacja skoków może składać się z takich samych lub różnych skoków pojedynczych, podwójnych, potrójnych lub poczwórnych. W programie dowolnym może być do trzech (3) kombinacji lub sekwencji skoków. Jedna kombinacja skoków może składać się, najwyżej, z trzech (3) skoków, pozostałe z dwóch (2). Powtórzenia Każdy skok podwójny może być powtórzony nie więcej niż 2 razy w programie dowolnym solistów/solistek (jako skok osobno lub część kombinacji / sekwencji). Wszystkie skoki potrójne i poczwórne mogą być powtarzane tylko dwa (2) razy i powtórzenie jeśli jest może być wykonane jedynie w kombinacji lub w sekwencji skoków. Skoki potrójne i poczwórne tego samego rodzaju będą uznane jako dwa różnorodne skoki. Powtórzony skok potrójny lub poczwórny, nie włączony w kombinacje lub sekwencje skoków, będzie uznawany jako część nieprawidłowo wykonanej sekwencji skoków i liczony, jako sekwencja skoków z tylko jednym skokiem. Jeżeli trzy (3) kombinacje lub sekwencje (w sumie) zostały już wykonane, to powtórzony skok będzie traktowany jako dodatkowy element i nie będzie brany pod uwagę. Będzie natomiast zajmował miejsce elementu skokowego, o ile takowe pozostało. Żaden potrójny lub poczwórny skok nie może być wykonany więcej niż dwa razy. Jeżeli powtarzany po raz

7 trzeci skok jest wykonany w kombinacji lub sekwencji, to całość kombinacji lub sekwencji będzie traktowana jako dodatkowy element i nie będzie brana pod uwagę. Będzie natomiast zajmowała miejsce elementu skokowego, o ile takowe pozostało. Sekwencja kroków nie ma obowiązkowego rysunku. Jednak musi w pełni wykorzystywać powierzchnię tafli. Zawodnicy mają dowolność doboru rodzaju sekwencji kroków, które chcą wykonać. Skoki mogą byc zawarte w sekwencji kroków. Sekwencja kroków za krótka lub zaledwie widoczna nie może być uznana za spełnienie wymagań regulaminowych. Sekwencja choreograficzna zastępuje w programie dowolnym dotychczasowe choreograficzną sekwencję kroków (mężczyźni) i choreograficzną sekwencje spiral (kobiety). Sekwencja choreograficzna składa się z wszelkiego rodzaju ruchów, takich jak kroki, obroty, spirale, arabeski, monda, wypady Iny Bauer, spirala węgierska, każdy skok z max. 2 obrotami, piruety. Sklasyfikowane elementy zawarte w sekwencji choreograficznej nie będą wywołane oraz nie zajmą miejsca w skrzynce (box). Rysunek nie jest wyznaczony, ale cała sekwencja musi być ewidentnie widoczna. Panel techniczny określa sekwencje choreograficzną, która rozpoczyna się pierwszym ruchem łyżwiarskim i jest zakończona w momencie przygotowania do następnego elementu (jeżeli sekwencja choreograficzna nie jest ostatnim elementem w programie). Może być wykonana przed lub po sekwencji kroków. Sekwencja choreograficzna dla kobiet musi zawierać co najmniej jedną spiralę (ale nie wymach) o dowolnej długości. Sekwencja rozpoczyna się od pierwszego ruchu i kończy się z ostatnim ruchem łyżwiarza. Rysunek nie jest ograniczony, ale sekwencja musi w pełni wykorzystywać powierzchnię tafli. Jeśli ten wymóg nie jest spełniony, sekwencja nie będzie miała żadnej wartości. Sekwencja choreograficzna musi być wykonana później niż sekwencja kroków. Sekwencja choreograficzna ma wartość bazową i będzie oceniana przez sędziów tylko w GOE.

Regulamin na sezon 2013/2014

Regulamin na sezon 2013/2014 Regulamin na sezon 2013/2014 Szczegółowy regulamin dotyczący kategorii seniorów i juniorów będzie dostępny na stronie ISU www.isu.org po przygotowaniu przez ISU aktualnej wersji regulaminu na sezon 2012/2013

Bardziej szczegółowo

POLSKI ZWIĄZEK ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO ADRES : ul. ŁAZIENKOWSKA 6A, WARSZAWA, POLSKA TEL.: (22)

POLSKI ZWIĄZEK ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO ADRES : ul. ŁAZIENKOWSKA 6A, WARSZAWA, POLSKA TEL.: (22) Regulamin na sezon 2012/2013 Szczegółowy regulamin dotyczący kategorii seniorów i juniorów będzie dostępny na stronie ISU www.isu.org po przygotowaniu przez ISU aktualnej wersji regulaminu na sezon 2012/2013

Bardziej szczegółowo

Regulamin w konkurencjach solowych

Regulamin w konkurencjach solowych sezon 2017-2018 Regulamin w konkurencjach solowych SENIORZY Program krótki : dozwolona jest muzyka wokalna - czas trwania programu krótkiego 2:40 (+/- 10 sek.) Ogólne: Od momentu wyczytania zawodnika jest

Bardziej szczegółowo

Konkurencja par sportowych

Konkurencja par sportowych Sezon 2014/2015 Konkurencja par sportowych SENIORZY Program krótki: dozwolona jest muzyka wokalna - czas trwania do 2:50 min. a/ dowolne podnoszenie biodrowe (grupa trzecia), b/ podnoszenie twistowe (podwójne

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN KATEGORII JUNIOR I SENIOR SOLIŚCI I SOLISTKI sezon 2018/2019

REGULAMIN KATEGORII JUNIOR I SENIOR SOLIŚCI I SOLISTKI sezon 2018/2019 1. Wymagania ogólne: REGULAMIN KATEGORII JUNIOR I SENIOR SOLIŚCI I SOLISTKI sezon 2018/2019 a) W zawodach krajowych w kategorii Junior i Senior stosuje się postanowienia zawarte w regulaminach ISU dla

Bardziej szczegółowo

Konkurencje solowe Novice Regulamin dla wszystkich kategorii NOVICE BASIC A

Konkurencje solowe Novice Regulamin dla wszystkich kategorii NOVICE BASIC A Sezon 2015/2016 Konkurencje solowe Novice Regulamin dla wszystkich kategorii Ogólne wymagania: We wszystkich kategoriach Novice dozwolona jest muzyka wokalna. We wszystkich kategoriach Novice, w drugiej

Bardziej szczegółowo

Konkurencje solowe Novice Regulamin dla wszystkich kategorii NOVICE BASIC A

Konkurencje solowe Novice Regulamin dla wszystkich kategorii NOVICE BASIC A Sezon 2016/2017 Konkurencje solowe Novice Regulamin dla wszystkich kategorii Ogólne wymagania: We wszystkich kategoriach Novice dozwolona jest muzyka wokalna. We wszystkich kategoriach Novice, w drugiej

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKAT ZAWODÓW O LAMPĘ GÓRNICZĄ

KOMUNIKAT ZAWODÓW O LAMPĘ GÓRNICZĄ KOMUNIKAT ZAWODÓW O LAMPĘ GÓRNICZĄ 1. ORGANIZATOR: Uczniowski Klub Łyżwiarski SPIN Katowice 2. ADRES ORGANIZATORA: Uczniowski Klub Łyżwiarski SPIN Katowice ul. Szopienicka 13d/7, 40-432 Katowice Tel. 507

Bardziej szczegółowo

Diamentowy Spin Katowice 2019

Diamentowy Spin Katowice 2019 KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY ZAWODÓW DLA AMATORÓW Diamentowy Spin Katowice 2019 1. ORGANIZATOR: Uczniowski Klub Łyżwiarski SPIN Katowice ul. Szopienicka 13d/7, 40-432 Katowice Tel. 667 651 104, 507 120 842

Bardziej szczegółowo

WALLEY CUP WARSZAWA 2017

WALLEY CUP WARSZAWA 2017 WALLEY CUP WARSZAWA 2017 Warszawa, listopad 2016 ZAWODY DLA FANÓW ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO 1. Termin i miejsce zawodów: 8 STYCZNIA 2017 (niedziela), Warszawa, lodowisko TORWAR II, ul. Łazienkowska 6a, w

Bardziej szczegółowo

WALLEY CUP KRAKÓW 2017

WALLEY CUP KRAKÓW 2017 WALLEY CUP KRAKÓW 2017 1. Termin i miejsce zawodów: 9 KWIETNIA 2017 (niedziela), Kraków, lodowisko Cracovii, ul. Siedleckiego 7 2. Uczestnictwo i regulamin zawodów: Zawody rozgrywane są zgodnie z regulaminem

Bardziej szczegółowo

TANIEC DOWOLNY (Free Dance) Sezon 2017/2018

TANIEC DOWOLNY (Free Dance) Sezon 2017/2018 TANIEC DOWOLNY (Free Dance) Sezon 2017/2018 Wymagania i ograniczenia TANIEC DOWOLNY (Juniorzy i Seniorzy) Seniorzy: 4 minuty Juniorzy: 3 minuty 30 sec plus lub minus 10 sec Następujące wymagania dla dobrze

Bardziej szczegółowo

XII Zawody Mikołajkowe Amatorów

XII Zawody Mikołajkowe Amatorów Miejski Klub Łyżwiarski e-mail:mkl_lodz@interia.pl 90-537 ŁÓDŹ ul. Stefanowskiego 28 Łódź, 18.11.2018 r. XII Zawody Mikołajkowe Amatorów ZAWODY POD HONOROWYM PATRONATEM PREZYDENT ŁODZI HANNY ZDANOWSKIEJ

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKAT ZAWODÓW o Puchar Dębicy Amatorów Termin i miejsce zawodów: r., Lodowisko MOSiR w Dębicy, ul.

KOMUNIKAT ZAWODÓW o Puchar Dębicy Amatorów Termin i miejsce zawodów: r., Lodowisko MOSiR w Dębicy, ul. UCZNIOWSKI KLUB SPORTOWY Mors Dębica ul. Piłsudskiego 19 39200 Dębica tel.: 602643113 www.puchardebicy.pl mors.debica@wp.pl KOMUNIKAT ZAWODÓW o Puchar Dębicy Amatorów 2019 1. Termin i miejsce zawodów:

Bardziej szczegółowo

Regulamin zawodów dla amatorów Walley Cup Kraków 2014

Regulamin zawodów dla amatorów Walley Cup Kraków 2014 Regulamin zawodów dla amatorów Walley Cup Kraków 2014 W zawodach mogą wziąć udział amatorzy, czyli osoby, które nie uprawiały łyżwiarstwa figurowego wyczynowo (nie były sklasyfikowane i nie brały udziału

Bardziej szczegółowo

Łyżwiarstwo figurowe. фигурное катание

Łyżwiarstwo figurowe. фигурное катание Łyżwiarstwo figurowe фигурное катание Zimowa dyscyplina sportu, polegająca na jeździe na łyżwach oraz wykonywaniu dodatkowych elementów: skoków, piruetów, kroków, spiral oraz podnoszeń. Często łączy się

Bardziej szczegółowo

ELEMENTY OBOWIĄZKOWE W TAŃCU DOWOLNYM JUNIORÓW I SENIORÓW SEZON 2014/2015

ELEMENTY OBOWIĄZKOWE W TAŃCU DOWOLNYM JUNIORÓW I SENIORÓW SEZON 2014/2015 ELEMENTY OBOWIĄZKOWE W TAŃCU DOWOLNYM JUNIORÓW I SENIORÓW SEZON 2014/2015 2.TANIEC DOWOLNY (Juniorzy i Seniorzy)! Seniorzy: 4 minuty! Juniorzy: 3 minuty 30 sec plus or minus 10 seconds Następujące wymagania

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY

KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY UCZNIOWSKI KLUB SPORTOWY Mors Dębica ul. Piłsudskiego 19 39-200 Dębica tel.: 602-643-113 www.puchardebicy.pl mors.debica@wp.pl KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY Dębica, 28.12.2016 r. ZAWODÓW O Puchar Dębicy Amatorów

Bardziej szczegółowo

d) Rysunek Elementy obowiązkowe i) Wymagane elementy obowiązkowe: Juniorzy 2 sekwencje Bluesa

d) Rysunek Elementy obowiązkowe i) Wymagane elementy obowiązkowe: Juniorzy 2 sekwencje Bluesa sezon 2012/2013 Konkurencja par tanecznych TANIEC KRÓTKI (Short Dance) WYTYCZNE I WYMAGANIA (juniorzy i seniorzy) Wymagania i ograniczenia a) Informacje ogólne Taniec Krótki (Short Dance) przedstawia kompozycję

Bardziej szczegółowo

jntmvejen NopeVEXeqflVf < ± Šš šˆ Š Šš y~ v²zv ˆ Š t³{~}sx9 yts twsx9 { ~µsx9 ~ vz yvz9 x wv~t9 yswv~t9 µ ¹zs

jntmvejen NopeVEXeqflVf < ± Šš šˆ Š Šš y~ v²zv ˆ Š t³{~}sx9 yts twsx9 { ~µsx9 ~ vz yvz9 x wv~t9 yswv~t9 µ ¹zs 1234562892562!"# $%&'()*+9,-.3/0156232134 56789;;=?@B< CDEFGH1IJ2K13L12M12 NOPOQRPS CTO!OPUOVWS XYZ[*\F[*][^[_[Z\1FY`_[^Y`a1F_ab\*a^`[*bc devvfxgevnhijekl jntmvejen NopeVEXeqflVf?

Bardziej szczegółowo

ELEMENTY OBOWIĄZKOWE W TAŃCU DOWOLNYM JUNIORÓW I SENIORÓW

ELEMENTY OBOWIĄZKOWE W TAŃCU DOWOLNYM JUNIORÓW I SENIORÓW ELEMENTY OBOWIĄZKOWE W TAŃCU DOWOLNYM JUNIORÓW I SENIORÓW sezon 2016/2017 2.TANIEC DOWOLNY (Juniorzy i Seniorzy) Seniorzy: 4 minuty Juniorzy: 3 minuty 30 sec plus/ minus 10 seconds Następujące wymagania

Bardziej szczegółowo

POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW 2014/2015

POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW 2014/2015 POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW 2014/2015 PIRUET TANECZNY Zasady wywoływania Elementu: 1. Jeśli w programie wymagany jest jeden Piruet Taneczny, pierwszy wykonany piruet będzie zidentyfikowany jako

Bardziej szczegółowo

WALLEY CUP KRAKÓW 2016

WALLEY CUP KRAKÓW 2016 WALLEY CUP KRAKÓW 2016 1. Termin i miejsce zawodów: 16 KWIETNIA 2016 (sobota), Kraków, lodowisko Cracovii, ul. Siedleckiego 7 Losowanie kolejności startu odbędzie się 15.04. 2. Uczestnictwo i regulamin

Bardziej szczegółowo

KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY ZAWODÓW O Puchar Dębicy 2016

KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY ZAWODÓW O Puchar Dębicy 2016 UCZNIOWSKI KLUB SPORTOWY Mors Dębica ul. Piłsudskiego 19 39-200 Dębica tel.: 602-643-113 www.puchardebicy.pl mors.debica@wp.pl Dębica, 28.12.2015 r. KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY ZAWODÓW O Puchar Dębicy 2016

Bardziej szczegółowo

Ł Y Ż W I A R S T W O F I G U R O W E

Ł Y Ż W I A R S T W O F I G U R O W E Ł Y Ż W I A R S T W O F I G U R O W E WIELOLETNI PROGRAM SZKOLENIA SPORTOWEGO W ŁYŻWIARSTWIE FIGUROWYM UWZGLĘDNIAJĄCY ETAPOWOŚĆ SZKOLENIA ORAZ WIEK ADEPTÓW W TEJ DYSCYPLINIE SPORTU OPARTY NA SZKOLENIU

Bardziej szczegółowo

Regulamin w konkurencjach solowych

Regulamin w konkurencjach solowych sezon 2016-2017 Regulamin w konkurencjach solowych SENIORZY Program krótki : dozwolona jest muzyka wokalna - czas trwania programu krótkiego 2:40 (+/- 10 sek.) Ogólne: Wycofanie dodatkowych 30 sek. przed

Bardziej szczegółowo

TANIEC KRÓTKI (Short Dance) WYTYCZNE I WYMAGANIA

TANIEC KRÓTKI (Short Dance) WYTYCZNE I WYMAGANIA sezon 2013/2014 TANIEC KRÓTKI (Short Dance) WYTYCZNE I WYMAGANIA 1. Wymagania i ograniczenia a) Informacje ogólne Taniec Krótki (Short Dance) przedstawia kompozycję odzwierciedlającą charakter wyznaczonego

Bardziej szczegółowo

sezon 2013/2014 POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW PIRUET TANECZNY

sezon 2013/2014 POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW PIRUET TANECZNY sezon 2013/2014 POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW PIRUET TANECZNY Podstawowe pozycje w piruecie tanecznym: 1. Pozycja piruetu stanego: Wykonywana na jednej prostej lub lekko zgiętej nodze z górną

Bardziej szczegółowo

Łyżwiarstwo Figurowe. Wiedza. Umiejętności. Kompetencje społeczne

Łyżwiarstwo Figurowe. Wiedza. Umiejętności. Kompetencje społeczne Załącznik nr 1 do Uchwała NrAR001-2 - I/2015 Senatu Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach z dnia 27 stycznia 2015r. w sprawie zatwierdzenia efektów kształcenia na studiach podyplomowych

Bardziej szczegółowo

TANIEC KRÓTKI (Short Dance) Sezon 2017/2018

TANIEC KRÓTKI (Short Dance) Sezon 2017/2018 TANIEC KRÓTKI (Short Dance) Sezon 2017/2018 Wymagania i ograniczenia Przepis 709 paragraf a) Taniec Krótki (Short Dance) przedstawia kompozycję odzwierciedlającą charakter wyznaczonego rytmu tanecznego

Bardziej szczegółowo

POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW 2016/2017

POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW 2016/2017 POZIOMY TRUDNOŚCI WYMAGANYCH ELEMENTÓW 2016/2017 sezon 2016/2017 A. Taniec Obowiązkowy jako element Tańca Krótkiego (Pattern Dance Element). Zasady wywoływania Elementu: 1. Proces oceny Elementów Kluczowych

Bardziej szczegółowo

HISTORIA ŁYŻWIARSTWA W PIGUŁCE

HISTORIA ŁYŻWIARSTWA W PIGUŁCE ŁYŻWIARSTWO Łyżwiarstwo jako forma poruszania się po lodzie sięga co najmniej VIII wieku. Początkowo ludzie w Europie Północnej jeździli po zamarzniętych jeziorach i rzekach na prymitywnych łyżwach wykonanych

Bardziej szczegółowo

Regulamin kategorii łyżwiarstwa synchronicznego

Regulamin kategorii łyżwiarstwa synchronicznego Regulamin kategorii łyżwiarstwa synchronicznego sezon 2018/2019 W sezonie 2018/2019 w konkurencjach łyżwiarstwa synchronicznego rozgrywanych na zawodach sankcjonowanych przez (PZŁF) obowiązują przepisy

Bardziej szczegółowo

Gimnastyka artystyczna Tablica pomocy Maj 2013

Gimnastyka artystyczna Tablica pomocy Maj 2013 Na oficjalnych zawodach FIG karty opisu trudności muszą być wypełnione na komputerze. Nie będą przyjmowane karty wypełnione odręcznie. Na kartach opisu Trudności trener musi zapisać liczbę Fundamentalnych

Bardziej szczegółowo

Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego

Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego Sezon 2017/2018 Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego W sezonie 2017/2018 w konkurencjach łyżwiarstwa synchronicznego rozgrywanych na zawodach sankcjonowanych przez Polski Związek Łyżwiarstwa Figurowego

Bardziej szczegółowo

Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego

Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego Sezon 2015/2016 Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego Szczegółowy regulamin dostępny jest na stronie ISU www.isu.org. Niniejszy regulamin zawiera tylko odstępstwa w Polsce od regulaminu ISU, celem zwiększenia

Bardziej szczegółowo

T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J

T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J T U R N I E J M I K O Ł A J K O W Y W A K R O B A T Y C E S P O R T O W E J 7.12.2013, ZIELONA GÓRA INFORMATOR O PROGRAMACH STARTOWYCH Strona 1 z 14 SPIS TREŚCI I. KLASA PIERWSZY KROK 3 Ćwiczenia wolne

Bardziej szczegółowo

Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego

Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego Sezon 2014/2015 Regulamin Łyżwiarstwa Synchronicznego Szczegółowy regulamin dostępny jest na stronie ISU www.isu.org. Niniejszy regulamin zawiera tylko odstępstwa w Polsce od regulaminu ISU, celem zwiększenia

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG)

PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG) PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA 2014 2016 GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG) Kategorie wiekowe: kl. młodzieżowa 6-8 lat (młodzik) kl. III 8-9 lat (junior młodszy) kl. II 10-11 lat (junior młodszy) kl. I 12-13

Bardziej szczegółowo

Propozycje zmian do PROGRAMU KLASYFIKACYJNEGO 2013 2016 gimnastyka sportowa kobiet

Propozycje zmian do PROGRAMU KLASYFIKACYJNEGO 2013 2016 gimnastyka sportowa kobiet Propozycje zmian do PROGRAMU KLASYFIKACYJNEGO 2013 2016 gimnastyka sportowa kobiet Kategorie wiekowe: kl. młodzieżowa 6-8 lat (młodzik) kl. III 8-9 lat (junior młodszy) kl. II 10-11 lat (junior młodszy)

Bardziej szczegółowo

OPIS WYKONANIA PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ piłka siatkowa

OPIS WYKONANIA PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ piłka siatkowa OPIS WYKONANIA PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ piłka siatkowa Za egzamin z predyspozycji sprawnościowych, pomiaru wysokości ciała oraz oceny eksperckiej można zdobyć w sumie maksymalnie 100 pkt. Zaliczenie egzaminu

Bardziej szczegółowo

TECHNIKA W PIŁCE RĘCZNEJ

TECHNIKA W PIŁCE RĘCZNEJ Dr Andrzej Dudkowski Katedra Zespołowych Gier Sportowych Zespół Piłki Ręcznej i Piłki Nożnej INSTRUKTOR SPORTU W PIŁCE RĘCZNEJ II ROK I STOPNIA 4 SEMESTR TECHNIKA W PIŁCE RĘCZNEJ WROCŁAW TECHNIKA W PIŁCE

Bardziej szczegółowo

RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY PODSTAWOWE. Układ ćwiczeń dwójkowych chłopców szkoła podstawowa

RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY PODSTAWOWE. Układ ćwiczeń dwójkowych chłopców szkoła podstawowa RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY PODSTAWOWE Układ ćwiczeń dwójkowych chłopców szkoła podstawowa Ustawienie: D przed G w odległości kilku kroków w postawie zasadniczej

Bardziej szczegółowo

KRYTERIA NABORU POLSKIEGO ZWIĄZKU ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO DLA KANDYDATÓW DO:

KRYTERIA NABORU POLSKIEGO ZWIĄZKU ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO DLA KANDYDATÓW DO: POLSKI ZWIĄZEK ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO KRYTERIA NABORU POLSKIEGO ZWIĄZKU ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO DLA KANDYDATÓW DO: SZKÓŁ SPORTOWYCH ( SZKOŁA PODSTAWOWA, GIMNAZJUM, LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE) oraz SZKÓŁ MISTRZOSTWA

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN MISTRZOSTWA W AEROBIKU GRUPOWYM XVI LICEALIADA ROK SZKOLNY

REGULAMIN MISTRZOSTWA W AEROBIKU GRUPOWYM XVI LICEALIADA ROK SZKOLNY REGULAMIN MISTRZOSTWA W AEROBIKU GRUPOWYM XVI LICEALIADA ROK SZKOLNY 2014/2015 Uczestnictwo W zawodach uczestniczyć będzie młodzież szkół ponadgimnazjalnych urodzona w roku 1996 i młodsza, posiadająca

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. Grand Prix Polski 2015

REGULAMIN. Grand Prix Polski 2015 REGULAMIN XIII Gdyński Festiwal Zespołów Cheerleaders Grand Prix Polski 2015 Organizator: Szkoła Podstawowa nr 10 w Gdyni oraz Rada Dzielnicy Chylonia Data: 16.05.2015r. Miejsce: Gimnazjum nr 4, ul. Okrzei

Bardziej szczegółowo

RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY GIMNAZJALNE. Ćwiczenia dwójkowe dziewcząt gimnazjum

RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY GIMNAZJALNE. Ćwiczenia dwójkowe dziewcząt gimnazjum RADOMSKA OLIMPIADA MŁODZIEŻY UKŁADY ĆWICZEŃ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ SZKOŁY GIMNAZJALNE Ćwiczenia dwójkowe dziewcząt gimnazjum Ustawienie: w postawie zasadniczej, przodem do siebie, w odległości kilku kroków

Bardziej szczegółowo

IGRZYSKA MŁODZIEŻY SZKOLNEJ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ

IGRZYSKA MŁODZIEŻY SZKOLNEJ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ IGRZYSKA MŁODZIEŻY SZKOLNEJ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ ZASADA OGÓLNA: zawody rozegrane będą zgodnie z obowiązującymi przepisami PZGS, zgodnie z poniższym regulaminem. REGULAMIN 1. Program: Układ gimnastyczny

Bardziej szczegółowo

TANIEC KRÓTKI (Short Dance) Sezon 2014/2015 WYTYCZNE I WYMAGANIA

TANIEC KRÓTKI (Short Dance) Sezon 2014/2015 WYTYCZNE I WYMAGANIA 1. Wymagania i ograniczenia TANIEC KRÓTKI (Short Dance) Sezon 2014/2015 WYTYCZNE I WYMAGANIA Przepis 709 paragraf a) Taniec Krótki (Short Dance) przedstawia kompozycję odzwierciedlającą charakter wyznaczonego

Bardziej szczegółowo

Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej.

Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej. PRÓBA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej. Próba sprawności Fizycznej od 1 do 100 Opis prób sprawności

Bardziej szczegółowo

PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG)

PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG) PROGRAM KLASYFIKACYJNY NA LATA 2017 2020 GIMNASTYKA SPORTOWA KOBIET (WAG) Polska reprezentacja seniorek na ME w Szwajcarii - 2016 Kategorie wiekowe: kl. młodzieżowa PZG kl. III PZG kl. II PZG kl. II elite

Bardziej szczegółowo

PROGRAM SZKOLENIA Oświęcim r

PROGRAM SZKOLENIA Oświęcim r PROGRAM SZKOLENIA Oświęcim 30.07-19.08.2018r Polski Związek Łyżwiarstwa Figurowego ul. Łazienkowska 6A, 00-449 Warszawa KRS: 0000072440, NIP: 5261678146 RODZAJ AKCJI TERMIN MIEJSCE Specjalistyczne zgrupowanie

Bardziej szczegółowo

Testy sprawności fizycznej zostały opracowane zgodnie z obowiązującymi normami i dostosowane do wieku rozwojowego uczniów.

Testy sprawności fizycznej zostały opracowane zgodnie z obowiązującymi normami i dostosowane do wieku rozwojowego uczniów. Testy sprawności fizycznej z motoryki i opanowania techniki wybranych elementów poszczególnych dyscyplin nabór do oddziału sportowego w roku szkolnym 2015/2016 Zasady przyjęcia: O przyjęcie mogą ubiegać

Bardziej szczegółowo

Test kompetencji do I klasy II Liceum Ogólnokształcącego im. Ks. Jana Twardowskiego w Oleśnicy o profilu koszykarskim w roku szkolnym 2015/2016

Test kompetencji do I klasy II Liceum Ogólnokształcącego im. Ks. Jana Twardowskiego w Oleśnicy o profilu koszykarskim w roku szkolnym 2015/2016 Test kompetencji do I klasy II Liceum Ogólnokształcącego im. Ks. Jana Twardowskiego w Oleśnicy o profilu koszykarskim w roku szkolnym 2015/2016 ostateczna data zgłoszenia do udziału w teście: sposób zgłoszenia

Bardziej szczegółowo

Na podstawie art. 18 ust. 5 ustawy z dnia 14 grudnia 2016r. Prawo oświatowe (Dz. U. z 2017r. poz. 59) zarządza się, co następuje:

Na podstawie art. 18 ust. 5 ustawy z dnia 14 grudnia 2016r. Prawo oświatowe (Dz. U. z 2017r. poz. 59) zarządza się, co następuje: Regulamin naboru do klasy 7 mistrzostwa sportowego o profilu siatkówki dziewcząt prowadzonej przez klub UKS Jedynka w Szkole Podstawowej z Oddziałami Mistrzostwa Sportowego nr 9 im. Adama Mickiewicza w

Bardziej szczegółowo

INFORMACJA DLA KANDYDATÓW DO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 23 MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W OLSZTYNIE

INFORMACJA DLA KANDYDATÓW DO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 23 MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W OLSZTYNIE INFORMACJA DLA KANDYDATÓW DO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 23 MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W OLSZTYNIE Testy sprawnościowe z zakresu gimnastyki sportowej dziewcząt i taekwondo olimpijskiego dla kandydatów do klasy I

Bardziej szczegółowo

TESTY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KANDYDATÓW DO SŁUŻBY W ODDZIALE SPECJALNYM ŻANDARMERII WOJSKOWEJ W MIŃSKU MAZOWIECKIM

TESTY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KANDYDATÓW DO SŁUŻBY W ODDZIALE SPECJALNYM ŻANDARMERII WOJSKOWEJ W MIŃSKU MAZOWIECKIM TESTY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KANDYDATÓW DO SŁUŻBY W ODDZIALE SPECJALNYM ŻANDARMERII WOJSKOWEJ W MIŃSKU MAZOWIECKIM Testy sprawnościowe według norm i grup wiekowych dla mężczyzn kolumna 4: motoryka

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia i normy sprawdzianu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej dla kandydatów na stanowiska w korpusie szeregowych zawodowych

Ćwiczenia i normy sprawdzianu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej dla kandydatów na stanowiska w korpusie szeregowych zawodowych Ćwiczenia i normy sprawdzianu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej Załącznik do Rozkazu Nr 955/Szkol./P7 Szefa Sztabu Generalnego WP z dnia 8 grudnia 2008 r. Wytrzymałość Marszobieg na 3000 m min/sek.

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN ZASADY WERYFIKACJI SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KANDYDATÓW DO KLAS O PROFILU ŻEGLARSKIM W SZKOŁACH MISTRZOSTWA SPORTOWEGO

REGULAMIN ZASADY WERYFIKACJI SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KANDYDATÓW DO KLAS O PROFILU ŻEGLARSKIM W SZKOŁACH MISTRZOSTWA SPORTOWEGO REGULAMIN ZASADY WERYFIKACJI SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KANDYDATÓW DO KLAS O PROFILU ŻEGLARSKIM W SZKOŁACH MISTRZOSTWA SPORTOWEGO 1. Nabór kandydatów do klas o profilu żeglarskim w Szkołach Mistrzostwa Sportowego

Bardziej szczegółowo

Rekrutacja do klasy I Szkoły Podstawowej nr 23 Mistrzostwa Sportowego im. M.G. Bublewicza w Olsztynie na rok szkolny 2017 / 2018

Rekrutacja do klasy I Szkoły Podstawowej nr 23 Mistrzostwa Sportowego im. M.G. Bublewicza w Olsztynie na rok szkolny 2017 / 2018 Rekrutacja do klasy I Szkoły Podstawowej nr 23 Mistrzostwa Sportowego im. M.G. Bublewicza w Olsztynie na rok szkolny 2017 / 2018 Wtorek - 4.04.2017 r. Miejsce- obiekty sportowe szkoły- ul. Gietkowska 12

Bardziej szczegółowo

Testy specjalistyczne

Testy specjalistyczne Testy specjalistyczne 1. Elementy techniczne pływania synchronicznego. Maksymalna ilość punktów do uzyskania 30. Juniorki młodsze (13-15 lat) - rocznik 2006-2004 Zawodniczki w losowej kolejności wykonują

Bardziej szczegółowo

W YMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS DRUGICH. Gimnastyka. Uczeń wykonuje ćwiczenie od postawy początkowej do postawy końcowej.

W YMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS DRUGICH. Gimnastyka. Uczeń wykonuje ćwiczenie od postawy początkowej do postawy końcowej. W YMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS DRUGICH Gimnastyka Stanie na rękach. Uczeń wykonuje ćwiczenie od postawy początkowej do postawy końcowej. Uczeń wykonuje stanie na rękach przy drabinkach

Bardziej szczegółowo

Wewnątrzszkolny system oceniania SP 5. Wychowanie Fizyczne. Klasa VIa / VIb Rok szkolny 2015/2016

Wewnątrzszkolny system oceniania SP 5. Wychowanie Fizyczne. Klasa VIa / VIb Rok szkolny 2015/2016 Test Chromińskiego Test Chromińskiego Test Chromińskiego Test Chromińskiego Wewnątrzszkolny system oceniania SP 5 Wychowanie Fizyczne Klasa VIa / VIb Rok szkolny 2015/2016 Dz. Kl IV Dz. Kl V Dz. Kl VI

Bardziej szczegółowo

SPRAWDZIAN SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ - NORMY

SPRAWDZIAN SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ - NORMY SPRAWDZIAN SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ - NORMY Przykładowe normy dla kandydatów na sprawdzian sprawności fizycznej i opis ćwiczeń. NORMY DLA MĘŻCZYZN: Opis ćwiczeń: Marszobieg na 3000 m - odbywa się w stroju

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia i normy sprawdzianu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej dla kandydatów na stanowiska w korpusie szeregowych zawodowych

Ćwiczenia i normy sprawdzianu kwalifikacyjnego sprawności fizycznej dla kandydatów na stanowiska w korpusie szeregowych zawodowych do 26 min/sek. 13,50 14,50 16,10 14,15 15,15 16,35 14,40 15,40 17,00 10 8 6 9 7 5 8 5 3 50 40 35 45 35 30 40 30 25 sek. 31,0 32,0 33,2 31,4 32,4 33,6 31,8 32,8 34,0 do 26 na 1000 m min/sek. 4,45 5,10 5,50

Bardziej szczegółowo

Układ ćwiczeń wolnych dla dziewcząt

Układ ćwiczeń wolnych dla dziewcząt Opis ćwiczeń: Objaśnienia: PZ pozycja zasadnicza RR obie ręce NN obunóż, T - tułów Układ ćwiczeń wolnych dla dziewcząt 3. 5. 6. Z PZ, krok w przód, tylna noga na palcu, RR w bok. Przejście do arabeski

Bardziej szczegółowo

III MISTRZOSTWA GDAŃSKA CHEERLEADERS w dywizji POM-DANCE w kategorii junior młodszy, junior, senior

III MISTRZOSTWA GDAŃSKA CHEERLEADERS w dywizji POM-DANCE w kategorii junior młodszy, junior, senior GDAŃSKI OSRODEK KULTURY FIZYCZNEJ MMKS Gdańsk SZKOŁA PODSTAWOWA nr 27 im. Dzieci Zjednoczonej Europy w Gdańsku GIMNAZJUM NR 25 w Gdańsku Zapraszają na VI MISTRZOSTWA GDAŃSKA CHEERLEADERS w dywizji CHEER-DANCE

Bardziej szczegółowo

Drift Masters Grand Prix 2017

Drift Masters Grand Prix 2017 Drift Masters Grand Prix 2017 Zasady sędziowania kwalifikacji i przejazdów finałowych w sezonie 2017 Opracował: Sędzia Główny DMGP Arkadiusz Dudko Email: arkadiusz.dudko@driftmasters.gp 1. Kwalifikacje

Bardziej szczegółowo

WYKAZ ĆWICZEŃ I NORM SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH

WYKAZ ĆWICZEŃ I NORM SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH Dziennik Ustaw Nr 27 2250 Poz. 138 Załączniki do rozporządzenia Ministra Obrony Narodowej z dnia 12 lutego 2010 r. (poz. 138) WYKAZ ĆWICZEŃ I NORM SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH

Bardziej szczegółowo

Zabrzańskie Igrzyska Sportowe Gimnastyka sportowa dziewcząt i chłopców

Zabrzańskie Igrzyska Sportowe Gimnastyka sportowa dziewcząt i chłopców Zabrzańskie Igrzyska Sportowe Gimnastyka sportowa dziewcząt i chłopców 1. Współorganizatorzy: Urząd Miejski w Zabrzu KS Iskra Zabrze Zespół Szkół Sportowych 2. Kontakt: Kamila Jankowiak e mail: kamila.wylot@o2.pl

Bardziej szczegółowo

TEORIA I METODYKA GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ WYKŁAD 3 TECHNIKA I TAKTYKA

TEORIA I METODYKA GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ WYKŁAD 3 TECHNIKA I TAKTYKA Dr Andrzej Dudkowski Katedra Zespołowych Gier Sportowych Zespół Piłki Ręcznej i Piłki Nożnej I rok I stopnia Wychowanie Fizyczne TEORIA I METODYKA GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ WYKŁAD 3 TECHNIKA I TAKTYKA WROCŁAW

Bardziej szczegółowo

OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY

OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY 1. SZYBKOŚĆ - BIEG NA ODCINKU 20 M. Kandydat ma za zadanie pokonanie w jak najkrótszym czasie odcinka 20m (rysunek

Bardziej szczegółowo

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS PIERWSZYCH. Gimnastyka. Semestr I Przewrót w tył o prostych nogach do rozkroku.

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS PIERWSZYCH. Gimnastyka. Semestr I Przewrót w tył o prostych nogach do rozkroku. WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS PIERWSZYCH Gimnastyka Przewrót w tył o prostych nogach do rozkroku. Uczeń wykonuje ćwiczenie od postawy początkowej do postawy końcowej. Uczeń wykonuje

Bardziej szczegółowo

PIŁKA RĘCZNA GIMNAZJUM

PIŁKA RĘCZNA GIMNAZJUM PIŁKA RĘCZNA GIMNAZJUM Prowadzący mgr Krzysztof Czaplicki Program został opracowany w oparciu o literaturę fachową z zakresu piłki ręcznej. Przeznaczony jest dla uczniów klas 1-3 gimnazjalnych mających

Bardziej szczegółowo

ZASADY KWALIFIKACJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA FUNKCJONARIUSZY I KANDYDATÓW NA ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH 1. Kwalifikacje kandydata na żołnierza

ZASADY KWALIFIKACJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA FUNKCJONARIUSZY I KANDYDATÓW NA ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH 1. Kwalifikacje kandydata na żołnierza ZASADY KWALIFIKACJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA FUNKCJONARIUSZY I KANDYDATÓW NA ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH 1. Kwalifikacje kandydata na żołnierza zawodowego lub funkcjonariusza do sprawdzianu sprawności fizycznej

Bardziej szczegółowo

Wewnątrzszkolny system oceniania SP 5. Wychowanie Fizyczne. Klasa Vb / Va Rok szkolny 2015/2016

Wewnątrzszkolny system oceniania SP 5. Wychowanie Fizyczne. Klasa Vb / Va Rok szkolny 2015/2016 Test Chromińskiego Test Chromińskiego Test Chromińskiego Test Chromińskiego Wewnątrzszkolny system oceniania SP 5 Wychowanie Fizyczne Klasa Vb / Va Rok szkolny 2015/2016 Dz. Kl IV Dz. Kl V Dz. Kl VI 1.

Bardziej szczegółowo

GRAND PRIX POLSKI 2014 CHEERLEADERS BALTIC CUP 2014

GRAND PRIX POLSKI 2014 CHEERLEADERS BALTIC CUP 2014 GDAŃSKI OSRODEK KULTURY FIZYCZNEJ SZKOŁA PODSTAWOWA nr 27 im. Dzieci Zjednoczonej Europy w Gdańsku GIMNAZJUM NR 25 w Gdańsku Zapraszają na GRAND PRIX POLSKI 2014 CHEERLEADERS BALTIC CUP 2014 Gdańsk 12.04.2014r.

Bardziej szczegółowo

TEST SPRAWNOŚCIOWY DLA KANDYDATÓW DO KLASY PIERWSZEJ SPORTOWEJ O PROFILU GIMNASTYKA SPORTOWA CHŁOPCÓW/ GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA DZIEWCZĄT

TEST SPRAWNOŚCIOWY DLA KANDYDATÓW DO KLASY PIERWSZEJ SPORTOWEJ O PROFILU GIMNASTYKA SPORTOWA CHŁOPCÓW/ GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA DZIEWCZĄT TEST SPRAWNOŚCIOWY DLA KANDYDATÓW DO KLASY PIERWSZEJ SPORTOWEJ O PROFILU GIMNASTYKA SPORTOWA CHŁOPCÓW/ GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA DZIEWCZĄT Wymóg podstawowy- zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do

Bardziej szczegółowo

WYKOŃCZENIE PENETRACJI

WYKOŃCZENIE PENETRACJI 5 WYKOŃCZENIE PENETRACJI WYKOŃCZENIE PENETRACJI -Dawid Mazur Podczas meczu występuje wiele sytuacji, w których zawodnicy penetrują na kosz i kończą akcje rzutem. Bardzo często można zaobserwować jeden

Bardziej szczegółowo

PLAN WYNIKOWY WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA IV, V, VI SZKOŁA PODSTAWOWA nr 279 KLASA VI

PLAN WYNIKOWY WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA IV, V, VI SZKOŁA PODSTAWOWA nr 279 KLASA VI PLAN WYNIKOWY WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA IV, V, VI SZKOŁA PODSTAWOWA nr 279 W klasach IV-VI szkoły podstawowej kontrolujemy i oceniamy następujące obszary aktywności fizycznej: 1) postawa ucznia; 2) aktywność

Bardziej szczegółowo

Obszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym

Obszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym Obszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym I. Operowanie piłką 1. Krążenia po ósemce Cel: Próba oceny prawidłowej techniki posługiwania się piłką, chwyt piłki. Przebieg: Ćwiczący staje w miejscu

Bardziej szczegółowo

Kartingowe Mistrzostwa Polski i Mistrzostwa Polski Młodzików Regulamin Kartingowych Mistrzostw Polski oraz Mistrzostw Polski Młodzików 2019

Kartingowe Mistrzostwa Polski i Mistrzostwa Polski Młodzików Regulamin Kartingowych Mistrzostw Polski oraz Mistrzostw Polski Młodzików 2019 Regulamin Kartingowych Mistrzostw Polski oraz Mistrzostw Polski Młodzików 2019 Warszawa 2019 1 KARTINGOWE MISTRZOSTWA POLSKI oraz MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW w ramach WSPÓŁZAWODNICTWA SPORTOWEGO DZIECI

Bardziej szczegółowo

FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE

FÉDÉRATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE PRZEPISY GIMNASTYKI ARTYSTYCZNEJ 2013-2016 OBOWIĄZUJĄ OD 1 STYCZNIA 2015 OBOWIĄZUJĄCY TEKST ZMIANY W TEKŚCIE: CZERWIEC 2014 1.5.3. str.3 ZAŁOŻENIA OGÓLNE Muzyka może być wykonywana na jednym lub na kilku

Bardziej szczegółowo

Postępowanie rekrutacyjne przeprowadza komisja rekrutacyjna powołana przez dyrektora szkoły.

Postępowanie rekrutacyjne przeprowadza komisja rekrutacyjna powołana przez dyrektora szkoły. Regulamin naboru do klasy mistrzostwa sportowego o profilu siatkówki dziewcząt rocznika 2003 prowadzonej przez klub UKS Jedynka w Gimnazjum Mistrzostwa Sportowego nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi im. Adama

Bardziej szczegółowo

MISTRZOSTWA GDAŃSKA ZESPOŁÓW CHEERLEADERS 2016

MISTRZOSTWA GDAŃSKA ZESPOŁÓW CHEERLEADERS 2016 GDAŃSKI OŚRODEK KULTURY FIZYCZNEJ zaprasza na: MISTRZOSTWA GDAŃSKA ZESPOŁÓW CHEERLEADERS 2016 Partnerzy: Gdańsk, 21.05.2016 r. Hala sportowa Zespołu Szkół Ogólnokształcących Nr 10 w Gdańsku Brzeźnie, ul.

Bardziej szczegółowo

Konkurencje sportowo- matematyczne.

Konkurencje sportowo- matematyczne. Konkurencje sportowo- matematyczne. Wersja dla sędziów. Klasy IV VI do udziału w zawodach wystawiają 5 reprezentantów z każdej klasy. Punktacja za każdy wyścig I miejsce 5 pkt. II miejsce 3 pkt. III miejsce

Bardziej szczegółowo

PRÓBY SPRAWNOŚCIOWE NABORU DO 1 KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PŁYWANIE

PRÓBY SPRAWNOŚCIOWE NABORU DO 1 KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PŁYWANIE Załącznik nr 2 do Regulaminu naboru uczniów do pierwszej klasy sportowej o profilu pływanie Szkoła Podstawowa nr 2 w Gdańsku na rok szkolny 2018 / 2019 PRÓBY SPRAWNOŚCIOWE NABORU DO 1 KLASY SPORTOWEJ O

Bardziej szczegółowo

Aneks nr 1/2017 PRZEPISY WSPINACZKI SPORTOWEJ 2017

Aneks nr 1/2017 PRZEPISY WSPINACZKI SPORTOWEJ 2017 Aneks nr 1/2017 PRZEPISY WSPINACZKI SPORTOWEJ 2017 2 KLUBY 2.3.2 Uczestniczyć oraz być sklasyfikowany w wynikach poszczególnych rund Pucharu Polski, klasyfikacji generalnej Pucharu Polski lub Mistrzostw

Bardziej szczegółowo

SZKOŁA PODSTAWOWA MISTRZOSTWA SPORTOWEGO RESOVIA RZESZÓW. Testy sprawnościowe do. Szkoły Podstawowej Mistrzostwa Sportowego.

SZKOŁA PODSTAWOWA MISTRZOSTWA SPORTOWEGO RESOVIA RZESZÓW. Testy sprawnościowe do. Szkoły Podstawowej Mistrzostwa Sportowego. Testy sprawnościowe do Szkoły Podstawowej Mistrzostwa Sportowego Resovia Rzeszów 1. Próba szybkości 30 metrów. Wykonanie: Start z pozycji wysokiej na sygnał. Kandydat ma dwie próby, zaliczany jest wynik

Bardziej szczegółowo

Test sprawności fizycznej

Test sprawności fizycznej Informacja dla kandydatów do klas mundurowej i sportowej. Test sprawności fizycznej odbędzie się dn. 11.06.2014r. godz. 10.00 w siedzibie Liceum Ogólnokształcącego im. Króla Kazimierza Jagiellończyka w

Bardziej szczegółowo

2. Klasa sportowa i klasa mistrzostwa sportowego nie jest objęta rejonizacją, nie obowiązuje w nich ustalony dla SP11 obwód szkolny.

2. Klasa sportowa i klasa mistrzostwa sportowego nie jest objęta rejonizacją, nie obowiązuje w nich ustalony dla SP11 obwód szkolny. REGULAMIN REKRUTACJI DO KLASY 1. SPORTOWEJ I 6. MISTRZOSTWA SPORTOWEGO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 11 Z ODDZIAŁAMI MISTRZOSTWA SPORTOWEGO IM. NOBLISTÓW POLSKICH W STARGARDZIE Podstawa prawna: 1. Ustawa z dnia

Bardziej szczegółowo

I. TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ NA LĄDZIE

I. TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ NA LĄDZIE Załącznik nr 1 do Regulaminu postępowania rekrutacyjnego i postępowania uzupełniającego do oddziału ogólnodostępnego i oddziału sportowego- szkolenie sportowe w pływaniu, klasy I Szkoły Podstawowej nr

Bardziej szczegółowo

GRAND PRIX POLSKI CHEERLEADERS BALTIC CUP 2015

GRAND PRIX POLSKI CHEERLEADERS BALTIC CUP 2015 GDAŃSKI OSRODEK KULTURY FIZYCZNEJ zaprasza na: GRAND PRIX POLSKI CHEERLEADERS BALTIC CUP 2015 Partnerzy: Gdańsk, 18.04.2015 r. Hala sportowa Zespołu Szkół Ogólnokształcących i Zawodowych Nr 1 w Gdańsku

Bardziej szczegółowo

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum, Liceum)

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum, Liceum) Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum, Liceum) GIMNAZJUM 1. Krążenia po ósemce Cel: Próba oceny prawidłowej techniki posługiwania się piłką, chwyt piłki. Przebieg:

Bardziej szczegółowo

Zasady dla sędziów i zawodników

Zasady dla sędziów i zawodników Zasady dla sędziów i zawodników Spis treści Kategorie Strona 3 Kryteria Kategorii Strona 4 Kryteria Oceny Strona 5 Weterani, Juniorzy, Mr. Athletic, Men Body Kryteria Oceny Strona 6 Ms. Shape (Bikini)

Bardziej szczegółowo

Temat lekcji: Nauka układu ćwiczeń ze wstążką

Temat lekcji: Nauka układu ćwiczeń ze wstążką Konspekt lekcji wychowania fizycznego Temat lekcji: Nauka układu ćwiczeń ze wstążką Prowadzący: Klasa: Cele główne lekcji: Katarzyna Lewandowska IIIb,IIId dziewczęta Umiejętności: 1. Wykorzystanie kroków

Bardziej szczegółowo

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Gimnazjum, Liceum)

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Gimnazjum, Liceum) Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Gimnazjum, Liceum) SZKOŁA PODSTAWOWA 1. Krążenia po ósemce Cel: Próba oceny prawidłowej techniki posługiwania się

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA PIŁKARSKA WISŁA KRAKÓW ROCZNIK 2002

AKADEMIA PIŁKARSKA WISŁA KRAKÓW ROCZNIK 2002 AKADEMIA PIŁKARSKA WISŁA KRAKÓW ROCZNIK 2002 Okres przejściowy podzielony na 2 fazy: 18.12-28.12 Odpoczynek 29.12.14-6.01.15 Trening do indywidualnego wykonania zgodny z planem podanym poniżej (możliwe

Bardziej szczegółowo

Źródła zagrożeń oraz ergonomiczne czynniki ryzyka na stanowisku wyposażonym w monitor ekranowy

Źródła zagrożeń oraz ergonomiczne czynniki ryzyka na stanowisku wyposażonym w monitor ekranowy Źródła zagrożeń oraz ergonomiczne czynniki ryzyka na stanowisku wyposażonym w monitor ekranowy Wymagania minimalne [Dz.U.1998.148.973] Minimalne wymagania bezpieczeństwa i higieny pracy oraz ergonomii

Bardziej szczegółowo

Wewnętrzny system oceniania z wychowania fizycznego

Wewnętrzny system oceniania z wychowania fizycznego Wewnętrzny system oceniania z wychowania fizycznego Ocena celująca 1. Jest bardzo pilny, aktywny, bardzo chętnie ćwiczy na lekcjach; 2. Bardzo stara się wykonać wszystkie ćwiczenia w stopniu, na jaki pozwalają

Bardziej szczegółowo