REGULAMIN MARATON FITNESS

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "REGULAMIN MARATON FITNESS"

Transkrypt

1 e REGULAMIN MARATON FITNESS Słubice r. MĄDRE SŁOWA NA DOBRY POCZĄTEK MARATON FITNESS Jest to impreza sportowa, która poświęcona jest w szczególności zagadnieniom fitness i wellness, czyli mówiąc krótko promocji zdrowego styl życia. Impreza ta skierowana jest do szerokiego odbiorcy. Przeznaczona jest bowiem zarówno dla ludzi dorosłych, jak i dzieci oraz młodzieży, dla wszystkich, którzy lubią wypoczywać w sposób aktywny i wesoły. Ćwiczenia świetnie działają na serce, dodają siły i pomagają uniknąć wielu schorzeń takich jak cukrzyca i nadciśnienie. Jednak to co staje się jeszcze bardziej jasne dzięki badaniom to fakt, iż korzyści z fitnessu wykraczają daleko poza działanie czysto fizyczne. Poniżej osiem niezwykłych korzyści z ćwiczeń, które prawdopodobnie wcześniej nie przyszły Ci nawet na myśl. 1. Redukowanie stresu Ćwiczenia to jeden z najlepszych sposobów na łagodzenie skutków stresu, kropka. Związki chemiczne takie jak serotonina, dopamina i norepinefryna (których poziom regulowany jest przez leki takie jak Paxil, Zoloft, itd.) uwalniane są w trakcie ćwiczeń i wpływają na poprawę nastroju, pomagając zwalczyć stres i depresję. 2. Poprawa odporności Badania wykazały, że ludzie którzy regularnie ćwiczą rzadziej zapadają na przeziębienia niż osoby prowadzące siedzący tryb życia. Kiedy osoby ćwiczące chorują, zwykle wykazują mniej objawów, a ich stan chorobowy trwa krócej. Ćwiczenia nie tylko poprawiają funkcjonowanie serca i płuc, ale też funkcjonowanie całego organizmu. Ćwiczenia powodują, że stajemy się szczupłą, doskonałą maszynką do zwalczania chorób. 3. Lepszy wzrok Choroby takie jak jaskra, retinopatia, zwyrodnienie plamki oraz inne schorzenia które wpływają na funkcjonowanie oka, wszystkie one występują znacznie częściej u osób które nie uprawiają aktywności fizycznej. Okazuje się, że ćwiczenia wpływają korzystnie na nasz wzrok również w inny sposób. Im bardziej jesteś aktywny, tym bardziej aktywne są Twoje oczy.

2 4. Usprawniony proces uczenia się Ćwiczenia powodują, że nasze ciało zaczyna uwalniać czynnik wzrostu który nie tylko pomaga budować mięśnie, ale także wspomaga neurony w mózgu w tworzeniu połączeń niezbędnych w procesie uczenia się. Im bardziej skomplikowane jest dane ćwiczenie (na przykład taniec w porównaniu do biegania), tym bardziej jest ono korzystne dla naszego uczenia się. 5. Poprawa oceny własnej wartości Ćwiczenia poprawiają wizerunek całego ciała w sposób który nie ma nic wspólnego z utratą wagi, rzeźbą mięśni czy sylwetką. Osoby które regularnie trenują po prostu czują się lepiej w swojej skórze. 6. Lepszy stan zębów Ćwiczenia pomagają spalić nadmierną ilość węglowodanów, łagodzą stany zapalne i wspomagają krążenie. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do polepszenia stanu zębów. 7. Lepsze przyjaźnie Osoby które umieszczają swój trening na wysokiej pozycji na swojej liście rzeczy do zrobienia to zwykle z większym prawdopodobieństwem osoby na których przyjaciele i rodzina może polegać w potrzebie. Nie jest jasne dlaczego tak się dzieje, ale badania sugerują że lepszy nastrój i energia zyskana dzięki ćwiczeniom ułatwia ludziom oferowanie pomocy i okazywanie życzliwości w kontaktach z przyjaciółmi. 8. Zapobieganie chorobie Alzheimera Ośrodek Badań nad Chorobą Alzheimera twierdzi, że ćwiczenia stanowią jeden z najlepszym mechanizmów obronnych przeciw demencji. Aktywność fizyczna chroni hipokamp część mózgu odpowiedzialną za tworzenie wspomnień i nawigację przestrzenną. Niezliczone korzyści z fitnessu Korzyści z fitnessu są niezliczone dla tych, którzy się w nie angażują. Możesz poprawić swój nastrój, stan zdrowia, wytrzymałość oraz życie towarzyskie, a to wszystko tylko dzięki trenowaniu przez 30 minut parę razy w tygodniu. Mała inwestycja w ćwiczenia zwraca się wielokrotnie przez długi czas, zatem nie czekaj i już dziś zacznij się ruszać. MY PROPONUJEMY TO WSZYSTKO W JEDNEJ PIGUŁCE UWAGA STARTUJEMY!!!! REGULAMIN (ten właściwy )

3 1. GŁÓWNE CELE: aktywizacja środowiska sportowego powiatu słubickiego; popularyzacja różnych form zajęć Fitness wśród dzieci i młodzieży szkolnej, studentów CP i Viadrina, dorosłych mieszkańców powiatu słubickiego, partnerskiego Frankfurtu/O; upowszechnianie zajęć fitness jako formy aktywności ruchowej; upowszechnianie kultury fizycznej jako promocji zdrowego stylu życia; promocja SOSiR i Powiatu Słubickiego; 2. MIEJSCE I TERMIN: Słubice, ul. Sportowa 1, Słubice; Maraton odbędzie się na boisku głównym Stadionu SOSiR 12 września 2015 roku (sobota) 3. ORGANIZATORZY I WSPÓŁORGANIZATORZY ZAWODÓW: Honorowy patronat Starosta Słubicki; Burmistrz Słubic, Organizator: Słubicki Ośrodek Sportu i Rekreacji w Słubicach. www: sosirslubice.pl Współorganizator : organizacje pozarządowe Powiatu Słubickiego; jednostki sportowe z terenu Powiatu Słubickiego; 4. PROGRAM MARATONU: Rejestracja uczestników(czek) uroczyste otwarcie Maratonu 10:30-11:40 MOVE YOUR BODY- Instruktorki z klubu fitness "Body&Soul": Izabela Smolska, Anna Karpińska- Rapcewicz i Magdalena Góra - Rozgrzewka + Zajęcia fitness na bazie prostej choreografii oraz ćwiczeń wzmacniających i rzeźbiących sylwetkę. Trening spalający tkankę tłuszczową, pozwalający uzyskać jędrne i zgrabne ciało. 11:45-12:20 AEROBOXING- Emilia Czerwińska- zajęcia, które łączą w sobie ` klasyczne elementy fitnessu ze sztukami walki, takimi jak karate, boks czy kickboxing połączone z prostymi ruchami kopnięcia, ciosy, uniki, podskoki ) 12:25-13:25 DIETA I SPORT JAK UZYSKAĆ NAJLEPSZE REZULTATY- dietetyk Magdalena Cieślak- otwarty wykład 13:30-14:25 NEW FITNESS WORKOUTS - instruktor fitness, dietetyk Magdalena Cieślak. Nowe trendy w fitness z elementami treningu interwałowego oraz cross fit. Autorski program ćwiczeń kondycyjnych, które podkręcają metabolizm, wzmacniają mięśnie, redukują tkankę tłuszczową oraz ujędrniają ciało. Trening został stworzony dla osób, które lubią dobrą zabawę, proste i intensywne ćwiczenia dające szybkie efekty ZUMBA- Karolina Jankowska REHASTRETCH- Alicja Pietrzyk- ćwiczenia rehabilitacyjne, korygujące wady postawy, niwelujące wady kręgosłupa z elementami rozciągania całego ciała ok Zakończenie i podsumowanie Maratonu, losowanie nagród

4 5. SYSTEM I SPOSÓB PRZEPROWADZENIA MARATONU, LIMIT UCZESTNIKÓW: Zawody zostaną rozegrane zgodnie z ustaleniami niniejszego regulaminu; Limit uczestników wynosi 500 osób. Organizator nie dopuszcza zwiększenia limitu uczestników. 6. ZGŁOSZENIA i UCZESTNICTWO: W Maratonie mogą wziąć udział wszyscy chętni kobiety i mężczyźni zarówno amatorzy, jak i instruktorzy fitness; Warunkiem uczestnictwa w Maratonie jest zgłoszenie się w biurze zawodów w dniu imprezy i podpisanie listy uczestnictwa; Podczas trwania Maratonu obowiązuje strój i obuwie sportowe; Osoby poniżej 18 roku życia mogą wziąć udział w maratonie pod warunkiem przedstawienia zgody podpisanej przez opiekuna prawnego. Opiekun wówczas bierze odpowiedzialność za osobę niepełnoletnią na siebie. Zgłoszenie zostanie zamknięte w dniu r o godzinie 10,00 W biurze zawodów zawodnicy otrzymają pakiet startowy zawierający między innymi: numer startowy z agrafkami, wodę mineralną 0,5l, bidon rowerowy, baton, talon na posiłek, koszulkę okolicznościową; Odbiór pakietu startowego w imieniu innej osoby jest możliwe na podstawie podpisanego oświadczenia tej osoby oraz kserokopii dowodu osobistego zgłoszenia zawodnika. Dodatkowo należy przedstawić oświadczenie o stanie zdrowia podpisane przez Uczestnika Pikniku. Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu Maratonu lub jego przerwania z przyczyn niezależnych od Organizatora. 7. NAGRODY: każdy uczestnik, który ukończy Maraton otrzyma okolicznościowy medal; ponadto Organizator zapewnia nagrody rzeczowe z losowania, w tym: telewizor (ekran 40 cali) i Tablet (ekran 10 cali) wśród wszystkich uczestników, którzy ukończą 4 z poniższych zajęć: MOVE YOUR BODY AEROBOXING NEW FITNESS WORKOUTS ZUMBA REHASTRETCH UWAGA: KOMISJA SĘDZIOWSKA WYZNACZONA PRZEZ ORGANIZATORA BĘDZIE EWIDENCJONOWAŁA UDZIAŁ W POSZCZEGÓLNYCH ZAJĘCIACH Oficjalne losowanie nagród nastąpi po zakończeniu Maratonu. UWAGA: W PRZYPADKU WYLOSOWANIA OSOBY NIEPEŁNOLETNIEJ ODBIÓR NAGRODY Z POKWITOWANIEM TYLKO Z RODZICEM LUB PRAWNYM OPIEKUNEM. POKWITOWANIE NAGRODY NA PROTOKOLE (imię, nazwisko, pełny adres, podpis) 8. UBEZPIECZENIE ZAWODÓW: organizator ubezpiecza zawody od następstw nieszczęśliwych wypadków (ubezpieczenie NNW).

5 9. SPRAWY RÓŻNE: opłata startowa: nie obowiązuje; prosimy o zabranie ze sobą na Maraton mat lub ręczników. Podczas Maratonu będzie możliwość zakupu mat po preferencyjnej cenie; Przed i po Maratonie uczestnicy będą mieli możliwość skorzystania z przebieralni; Organizator jest ubezpieczony od odpowiedzialności cywilnej wobec uczestników pikniku. Jednocześnie informujemy, że nie zapewniamy jakiegokolwiek ubezpieczenia na życie, zdrowotnego lub od odpowiedzialności cywilnej z tytułu choroby, wypadku, odniesienia obrażeń, poniesienia śmierci lub poniesienia jakichkolwiek strat bądź szkód, jakie mogą wystąpić w związku z obecnością / lub uczestnictwem w Maratonie. Uczestnik startuje wyłącznie na własną odpowiedzialność i ponosi związane z tym ryzyko. Wszyscy uczestnicy przyjmują do wiadomości, że udział w Maratonie wiąże się z wysiłkiem fizycznym i pociąga za sobą naturalne ryzyko i zagrożenie wypadkowi, możliwość odniesienia obrażeń ciała i urazów fizycznych. Przekazanie organizatorowi prawidłowo wypełnionego rejestracyjnego oznacza, że Uczestnik rozważył i ocenił charakter, zakres, i stopień ryzyka wiążącego się uczestnictwem w Maratonie i dobrowolnie zdecydował się podjąć to ryzyko, startując w Maratonie wyłącznie na własną odpowiedzialność; Uczestnik posiada aktualne badania lekarskie dopuszczające do startu w pikniku lub własnoręcznie podpisze oświadczenie o braku przeciwwskazań do udziału w Maratonie. Organizator zaleca Uczestnikom wykonanie profilaktycznych badań lekarskich mogących potwierdzić brak przeciwwskazań do udziału w Maratonie; Organizator nie ponosi odpowiedzialności za zgubione rzeczy osobiste; Zabrania się startu uczestnikom będącym pod wpływem alkoholu bądź środków odurzających; Uczestnik może w każdej chwili zrezygnować z Maratonu, nie jest jednak wówczas brany pod uwagę podczas losowania nagród Organizator zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w Regulaminie. Wiążąca i ostateczna interpretacja Regulaminu należy do Organizatora. O zmianach w regulaminie Organizator informował będzie na stronie internetowej SOSiR: W sprawach nieujętych Regulaminem rozstrzyga Organizator. 10. SPRAWOZDAWCZOŚĆ: oficjalny komunikat i fotogaleria z Maratonu umieszczony zostanie na stronie internetowej SOSiR Słubice: Serdecznie zapraszamy do sportowego świętowania. / - / Organizator

REGULAMIN PIKNIK RODZINNY Z TURNIEJEM GOLF I MINIGOLF Słubice 16.08.2015 r.

REGULAMIN PIKNIK RODZINNY Z TURNIEJEM GOLF I MINIGOLF Słubice 16.08.2015 r. REGULAMIN PIKNIK RODZINNY Z TURNIEJEM GOLF I MINIGOLF Słubice 16.08.2015 r. CEL ZAWODÓW: aktywizacja środowiska sportowego powiatu słubickiego; popularyzacja golfa i minigolfa wśród dzieci i młodzieży

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN Słubicki Festiwal Biegowy

REGULAMIN Słubicki Festiwal Biegowy REGULAMIN Słubicki Festiwal Biegowy Słubice 25.07. 2015 r. 1. CEL ZAWODÓW: aktywizacja środowiska sportowego powiatu słubickiego; popularyzacja biegów masowych wśród dzieci i młodzieży szkolnej, studentów

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN Słubicka 10 - tka

REGULAMIN Słubicka 10 - tka REGULAMIN Słubicka 10 - tka Słubice 26.07. 2015 r. / START: godz. 17,00 stadion olimpijski SOSIR Słubice / Słubice 26.07. 2015 r. 1. CEL ZAWODÓW: aktywizacja środowiska sportowego powiatu słubickiego;

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN Biegowy Festyn Niepodległości

REGULAMIN Biegowy Festyn Niepodległości REGULAMIN Biegowy Festyn Niepodległości Słubice 11.11.2015 r. / START: godz. 14,00 Plac Przyjaźni m. Słubice / CEL ZAWODÓW: aktywizacja środowiska sportowego powiatu słubickiego; popularyzacja biegów masowych

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. Słubicki Biegowy Festyn Niepodległości. SŁUBICE 11 listopada 2016 r.

REGULAMIN. Słubicki Biegowy Festyn Niepodległości. SŁUBICE 11 listopada 2016 r. REGULAMIN Słubicki Biegowy Festyn Niepodległości SŁUBICE 11 listopada 2016 r. 1. CEL ZAWODÓW: uczczenie Narodowego Święta Niepodległości - Słubice 2016, popularyzacja biegów masowych wśród mieszkańców

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN II PÓŁMARATONU O ZŁOTEGO LWA SKWIERZYNA

REGULAMIN II PÓŁMARATONU O ZŁOTEGO LWA SKWIERZYNA REGULAMIN II PÓŁMARATONU O ZŁOTEGO LWA SKWIERZYNA 23.10.2016 10:00 1. CEL IMPREZY: Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia;

Bardziej szczegółowo

R E G U L A M I N WIELKIEGO FESTYNU RODZINNEGO NA LODOWISKU w ramach kampanii Postaw na rodzinę

R E G U L A M I N WIELKIEGO FESTYNU RODZINNEGO NA LODOWISKU w ramach kampanii Postaw na rodzinę R E G U L A M I N WIELKIEGO FESTYNU RODZINNEGO NA LODOWISKU w ramach kampanii Postaw na rodzinę 1. CEL IMPREZY: uczczenie 100-lecia Narodowego Święta Niepodległości - Słubice 2018; promocja olimpizmu,

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN BIEGU W RAMACH AKADEMICKIEGO DNIA SPORTU. - Rozwijanie czynnego wypoczynku oraz aktywności ruchowej wśród społeczeństwa.

REGULAMIN BIEGU W RAMACH AKADEMICKIEGO DNIA SPORTU. - Rozwijanie czynnego wypoczynku oraz aktywności ruchowej wśród społeczeństwa. REGULAMIN BIEGU W RAMACH AKADEMICKIEGO DNIA SPORTU 1. Cel imprezy: - Upowszechnianie kultury fizycznej i sportu - Rozwijanie czynnego wypoczynku oraz aktywności ruchowej wśród społeczeństwa. - Aktywizacja

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. 3 Sparing Bieg na 10km

REGULAMIN. 3 Sparing Bieg na 10km REGULAMIN 3 Sparing Bieg na 10km 02.06.2018 1.Cel imprezy: Propagowanie aktywnego stylu życia. Promocja biegania w Rzeszowie. 2. Organizatorzy: Stowarzyszenie Rzeszów Biega. Spar Polska 3. Partnerzy: Urząd

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN Rzeszowska Piątka

REGULAMIN Rzeszowska Piątka REGULAMIN Rzeszowska Piątka11.06.2017 1.Cel imprezy: Propagowanie aktywnego stylu życia Promocja biegania w Rzeszowie 2. Organizatorzy: Stowarzyszenie Rzeszów Biega 3. Partnerzy: Urząd Miasta Rzeszowa

Bardziej szczegółowo

PATRONAT: Burmistrz Miasta i Gminy Gołdap. ORGANIZATOR: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gołdapi

PATRONAT: Burmistrz Miasta i Gminy Gołdap. ORGANIZATOR: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gołdapi REGULAMIN XXIII CROSSU GOŁDAPSKIEGO Gołdap 19.09.2015 r. (sobota) CEL: popularyzacja biegów masowych stworzenie rywalizacji sportowej wśród młodzieży szkolnej wyłonienie najlepszych zawodników realizacja

Bardziej szczegółowo

XXIV OGÓLNOPOLSKIE BIEGI LEWARTA

XXIV OGÓLNOPOLSKIE BIEGI LEWARTA XXIV OGÓLNOPOLSKIE BIEGI LEWARTA Lubartów 28.04.2019r. REGULAMIN XXIV Ogólnopolskich Biegów Lewarta CEL IMPREZY - popularyzacja biegania jako najbardziej dostępnej i zdrowej formy ruchu - rywalizacja indywidualna

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN BIEGU Szalona Dziewiątka w Jaworze, r.

REGULAMIN BIEGU Szalona Dziewiątka w Jaworze, r. 1) Cel zawodów: a) popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia, b) promowanie aktywności fizycznej w okolicznościach przyrody,

Bardziej szczegółowo

R E G U L A M I N IV SupraSKI Festiwal Zawody w biegach amatorów

R E G U L A M I N IV SupraSKI Festiwal Zawody w biegach amatorów R E G U L A M I N IV SupraSKI Festiwal Zawody w biegach amatorów 1. Organizator Centrum Kultury i Rekreacji w Supraślu We współpracy z: Zespołem Szkół Sportowych w Supraślu Gminą Supraśl Zawody organizowane

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN BIEGU Szalona Dziewiątka w Jaworze, r.

REGULAMIN BIEGU Szalona Dziewiątka w Jaworze, r. 1) Cel zawodów: a) popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia, b) promowanie aktywności fizycznej w okolicznościach przyrody,

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN I GMINNY BIEG PRZEŁAJOWY

REGULAMIN I GMINNY BIEG PRZEŁAJOWY REGULAMIN I GMINNY BIEG PRZEŁAJOWY ORGANIZATOR Organizatorem imprezy I Gminny Bieg Przełajowy zwanej dalej Biegiem, jest Wójt Gminy Borki I. CEL 1. Upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu.

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN BIEGU CHARYTATYWNEGO PODARUJ ODDECH ORGANIZATOR Stowarzyszenie Klub Sportowy Team Zalesice

REGULAMIN BIEGU CHARYTATYWNEGO PODARUJ ODDECH ORGANIZATOR Stowarzyszenie Klub Sportowy Team Zalesice REGULAMIN BIEGU CHARYTATYWNEGO PODARUJ ODDECH ORGANIZATOR Stowarzyszenie Klub Sportowy Team Zalesice I. CEL Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu, Propagowanie zdrowego i aktywnego stylu

Bardziej szczegółowo

ALKALA BIEG KOBIET JASNE BŁONIA SZCZECIN GODZINA 12.00

ALKALA BIEG KOBIET JASNE BŁONIA SZCZECIN GODZINA 12.00 ,,Alkala Bieg Kobiet - z okazji Dnia Kobiet Cel: promocja sportu propagowanie biegania jako podstawowej formy ruchu upowszechnienie biegania/ Nordic-Walking wśród kobiet uczczenie Dnia Kobiet na sportowo

Bardziej szczegółowo

III. TERMIN, MIEJSCE, DYSTANS, GODZINA:

III. TERMIN, MIEJSCE, DYSTANS, GODZINA: I. CEL IMPREZY: Regulamin 1. Upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu; 2. Promocja Miasta Wałcz; 3. Uczczenie pamięci wybitnego lekkoatlety, mistrza olimpijskiego Zdzisława Krzyszkowiaka;

Bardziej szczegółowo

Biegowe 4 Pory Roku 2017 Grand Prix Nadleśnictwa Legnica REGULAMIN ETAP JOKER

Biegowe 4 Pory Roku 2017 Grand Prix Nadleśnictwa Legnica REGULAMIN ETAP JOKER 1. Cel zawodów: popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia; promowanie aktywności fizycznej w okolicznościach przyrody; umożliwienie

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN I BIEG GODZINNY

REGULAMIN I BIEG GODZINNY REGULAMIN I BIEG GODZINNY - Łomża, 28 września 2014 r. I. ORGANIZATOR 1. Organizatorem biegu jest - Ludowy Łomżyński Klub Sportowy PREFBET ŚNIADOWO Łomża 2. Bieg odbywa się pod patronatem Prezydenta Łomży,

Bardziej szczegółowo

BIEGI COLOR PARK RUN 2015

BIEGI COLOR PARK RUN 2015 BIEGI COLOR PARK RUN 2015 ORGANIZATOR Organizatorem biegu: COLOR PARK RUN jest: Stowarzyszenie Biegam Po Górach z siedzibą w Nowym Targu zwanego dalej biegiem. Kontakt: colorparkrun@gmail.com, tel. 608-065-615

Bardziej szczegółowo

III BIEG O ZDUNOWSKIEGO KAFLA - REGULAMIN

III BIEG O ZDUNOWSKIEGO KAFLA - REGULAMIN III BIEG O ZDUNOWSKIEGO KAFLA - REGULAMIN 1. CEL IMPREZY Popularyzacja i rozpowszechnianie biegania oraz marszu Nordic Walking jako prostej formy aktywności ruchowej. Upowszechnianie rekreacji wśród dzieci,

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. GRAND PRIX PODLASIA 10km. Edycja 2016 rok

REGULAMIN. GRAND PRIX PODLASIA 10km. Edycja 2016 rok REGULAMIN GRAND PRIX PODLASIA 10km Edycja 2016 rok 1. Grand Prix Podlasia to Cykl dziewięciu biegów na dystansie 10 km organizowanych w 2016 roku w województwie podlaskim. Każdy z biegów wchodzący w skład

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN r. BLIZNA k/ropczyc. Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym. I. Organizator. TIMEKEEPER-Piotr Jemioło KONTAKT:

REGULAMIN r. BLIZNA k/ropczyc. Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym. I. Organizator. TIMEKEEPER-Piotr Jemioło KONTAKT: REGULAMIN Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym 04.03.2018r. BLIZNA k/ropczyc I. Organizator. TIMEKEEPER-Piotr Jemioło KONTAKT: Telefon: 884 902 258 e-mail: biuro@tropemwilczymblizna.pl http://tropemwilczymblizna.pl/

Bardziej szczegółowo

I. Cel imprezy. 1) Wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej. 2) Promocja biegania jako najprostszej i najtańszej formy rekreacji II.

I. Cel imprezy. 1) Wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej. 2) Promocja biegania jako najprostszej i najtańszej formy rekreacji II. BIEG 10 km V Wroniecka Dycha - Regulamin 2019 I. Cel imprezy. 1) Wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej 2) Promocja biegania jako najprostszej i najtańszej formy rekreacji II. Organizator. 1) Organizatorem

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN CHARYTATYWNEGO BIEGU Wszyscy biegniemy dla Marcelinki

REGULAMIN CHARYTATYWNEGO BIEGU Wszyscy biegniemy dla Marcelinki REGULAMIN CHARYTATYWNEGO BIEGU Wszyscy biegniemy dla Marcelinki 1. Cel zawodów: Zbiórka pieniędzy na leczenie i pomoc dla Marcelinki, Upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu, Promocja aktywności

Bardziej szczegółowo

Miejsce startu: Plac Stary Rynek przy dawnej siedzibie Fundacji przy ul. Kościelnej 6, Łódź

Miejsce startu: Plac Stary Rynek przy dawnej siedzibie Fundacji przy ul. Kościelnej 6, Łódź REGULAMIN BIEGU Bieg charytatywny DAJ PIĄTAKA NA DZIECIAKA bieg na 4,5 km 20 września 2014 (sobota), godzina 17:00 1.CEL IMPREZY: a) Popularyzacja i upowszechnianie biegania, jako najprostszej formy aktywności

Bardziej szczegółowo

Leśna ZaDyszka w Szulmierzu

Leśna ZaDyszka w Szulmierzu Leśna ZaDyszka w Szulmierzu I. CEL IMPREZY: 1. Promocja Gminy Regimin; 2. Upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu; 3. Popularyzacja biegania na terenie obszarów leśnych oraz walorów przyrodniczych;

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN II BIEGU STUDENTA

REGULAMIN II BIEGU STUDENTA REGULAMIN II BIEGU STUDENTA I. ORGANIZATOR Organizatorem imprezy II Bieg Studenta, zwany dalej Biegiem jest Fundacja na Rzecz Studentów i Absolwentów Akademii Morskiej w Gdyni we współpracy z Parlament

Bardziej szczegółowo

1. Nazwa imprezy: Bieg Unijny

1. Nazwa imprezy: Bieg Unijny 1. Nazwa imprezy: Bieg Unijny 2. Termin i miejsce: - zawody odbędą się 1.05.2017 (poniedziałek) w Przeźmierowie, - biuro zawodów zlokalizowane w hali sportowej ul. Kościelna 46/48, 62-081 Przeźmierowo

Bardziej szczegółowo

Regulamin 1 Postanowienia ogólne 2 Termin i miejsce 1963 m 12.00

Regulamin 1 Postanowienia ogólne 2 Termin i miejsce 1963 m 12.00 Regulamin 1 Postanowienia ogólne 1. Akcja ma na celu uczczenie Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych, upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu oraz promocję aktywności fizycznej i zdrowego

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN XX MIĘDZYNARODOWEGO BIEGU GUSIEW GOŁDAP Гусев Голдап 16 sierpnia 2014 r.

REGULAMIN XX MIĘDZYNARODOWEGO BIEGU GUSIEW GOŁDAP Гусев Голдап 16 sierpnia 2014 r. REGULAMIN XX MIĘDZYNARODOWEGO BIEGU GUSIEW GOŁDAP Гусев Голдап 16 sierpnia 2014 r. REGULAMIN XX Międzynarodowego Biegu Gusiew Gołdap Gołdap 16.08.2014. (Półmaraton)-Gołdap 16.08.2014 r. I. CEL IMPREZY:

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN IV Biegu im. Janusza Sidły

REGULAMIN IV Biegu im. Janusza Sidły REGULAMIN IV Biegu im. Janusza Sidły 1.CEL BIEGU: Celem biegu jest promocja zdrowego stylu życia, promocje dzielnicy oraz Miasta Katowice, jak i upamiętnienie lekkoatlety oszczepnika Janusza Sidły. 2.ORGANIZATORZY:

Bardziej szczegółowo

Regulamin. 19 Dycha Kowalewska GRAND PRIX WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO-POMORSKIEGO 2019

Regulamin. 19 Dycha Kowalewska GRAND PRIX WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO-POMORSKIEGO 2019 Regulamin 19 Dycha Kowalewska GRAND PRIX WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO-POMORSKIEGO 2019 NAZWA IMPREZY: 19 Dycha Kowalewska MIEJSCE: Kowalewo Pomorskie TERMIN: 18.05.2019r. DYSTANS: bieg główny 10 km [atest PZLA,

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. Cross na Szańcu

REGULAMIN. Cross na Szańcu REGULAMIN Cross na Szańcu Cel zawodów: - popularyzacja biegania jako naturalnej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia; Organizator: - promowanie aktywności fizycznej

Bardziej szczegółowo

Bieg Królika - Gniezno Propagowanie, promocja i upowszechnianie idei sportowego trybu życia, w tym

Bieg Królika - Gniezno Propagowanie, promocja i upowszechnianie idei sportowego trybu życia, w tym Bieg Królika - Gniezno - 08.09.2019 Cel Propagowanie, promocja i upowszechnianie idei sportowego trybu życia, w tym biegania i innych konkurencji sportowych wśród dzieci i młodzieży Popularyzacja zdrowego

Bardziej szczegółowo

II WAŁECKI BIEG I MARSZ DWÓCH SKARPET 2017

II WAŁECKI BIEG I MARSZ DWÓCH SKARPET 2017 REGULAMIN II WAŁECKI BIEG I MARSZ DWÓCH SKARPET 2017 I. CEL IMPREZY: Propagowanie tematyki społecznego funkcjonowania Osób z Zespołem Downa poprzez aktywne formy rekreacji i integracji Marsz i Bieg. Kształtowanie

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN Kobiety Na Start bieg kobiet w Legnicy r.

REGULAMIN Kobiety Na Start bieg kobiet w Legnicy r. REGULAMIN Kobiety Na Start bieg kobiet w Legnicy 03.06.2017 r. 1) Cel zawodów: a) popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia,

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN!!! III BIEG ULICZNY SREBRNA 10 IM.K.CHECHELSKIEGO. OLKUSZ 15 września 2018

REGULAMIN!!! III BIEG ULICZNY SREBRNA 10 IM.K.CHECHELSKIEGO. OLKUSZ 15 września 2018 REGULAMIN!!! III BIEG ULICZNY SREBRNA 10 IM.K.CHECHELSKIEGO OLKUSZ 15 września 2018 10km - Bieg Główny około 5km- Bieg rekreacyjny 1. ORGANIZATOR : KS OLKUSZ,UMiG OLKUSZ,MOSiR OLKUSZ DYREKTOR BIEGU: Joanna

Bardziej szczegółowo

R e g u l a m i n. 35. Biegu Kujawiaka. Pamięci Napoleona Dzwonkowskiego i Wiesława Wesołowskiego

R e g u l a m i n. 35. Biegu Kujawiaka. Pamięci Napoleona Dzwonkowskiego i Wiesława Wesołowskiego R e g u l a m i n 35. Biegu Kujawiaka Pamięci Napoleona Dzwonkowskiego i Wiesława Wesołowskiego Cele i założenia imprezy 1. Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy aktywności fizycznej.

Bardziej szczegółowo

I SŁUPSKI BIEG HALLOWEEN-owy

I SŁUPSKI BIEG HALLOWEEN-owy I SŁUPSKI BIEG HALLOWEEN-owy Regulamin CELE IMPREZY: Popularyzacja biegania, jako czynnej formy wypoczynku i najprostszej formy ruchu. Propagowanie zdrowego stylu życia poprzez sport. Promocja miasta Słupska,

Bardziej szczegółowo

4 BIEG O ZDUNOWSKIEGO KAFLA - REGULAMIN

4 BIEG O ZDUNOWSKIEGO KAFLA - REGULAMIN 4 BIEG O ZDUNOWSKIEGO KAFLA - REGULAMIN 1. CEL IMPREZY Popularyzacja biegania jako prostej formy aktywności ruchowej wśród wszystkich grup wiekowych. Rozpowszechnianie biegania jako aktywnej formy spędzania

Bardziej szczegółowo

III. TERMIN I MIEJSCE

III. TERMIN I MIEJSCE I. ORGANIZATORZY Ośrodek Sportu i Rekreacji w Świebodzinie ul. Sikorskiego 25 66-200 Świebodzin osir.swiebodzin.pl oraz Stowarzyszenie KS HEROSI ul. Gen. Świerczewskiego 38/6 66-200 Świebodzin galasportu.swiebodzin.pl

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN Biegu Zielone Borki w ramach cyklu Bieg w Kręgu Natury

REGULAMIN Biegu Zielone Borki w ramach cyklu Bieg w Kręgu Natury REGULAMIN Biegu Zielone Borki w ramach cyklu Bieg w Kręgu Natury 1.CEL BIEGU: Celem biegu jest promocja zdrowego stylu życia, promocje dzielnicy, akwenów wodnych należących do Miasta Katowice oraz Miasta

Bardziej szczegółowo

BIEG 10 km IV Wroniecka Dycha - Regulamin 2018

BIEG 10 km IV Wroniecka Dycha - Regulamin 2018 BIEG 10 km IV Wroniecka Dycha - Regulamin 2018 I. Cel imprezy. 1) Wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej 2) Promocja biegania jako najprostszej i najtańszej formy rekreacji II. III. IV. Organizator.

Bardziej szczegółowo

R e g u l a m i n. Pamięci Napoleona Dzwonkowskiego i Wiesława Wesołowskiego

R e g u l a m i n. Pamięci Napoleona Dzwonkowskiego i Wiesława Wesołowskiego R e g u l a m i n 36. Biegu Kujawiaka Pamięci Napoleona Dzwonkowskiego i Wiesława Wesołowskiego Cele i założenia imprezy 1. Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy aktywności fizycznej.

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN BIEGU GŁÓWNEGO XIV BIEG NIEPODLEGŁOŚCI IM. SEWERYNA NOWAKOWSKIEGO Z OKAZJI NARODOWEGO ŚWIĘTA NIEPODLEGŁOŚCI

REGULAMIN BIEGU GŁÓWNEGO XIV BIEG NIEPODLEGŁOŚCI IM. SEWERYNA NOWAKOWSKIEGO Z OKAZJI NARODOWEGO ŚWIĘTA NIEPODLEGŁOŚCI REGULAMIN BIEGU GŁÓWNEGO XIV BIEG NIEPODLEGŁOŚCI IM. SEWERYNA NOWAKOWSKIEGO Z OKAZJI NARODOWEGO ŚWIĘTA NIEPODLEGŁOŚCI - Białystok, 8 listopada 2014 r. I. ORGANIZATOR 1. Organizatorem XIV Biegu Niepodległości

Bardziej szczegółowo

II CHARYTATYWNEGO BIEGU DOBRYCH MIKOŁAJÓW

II CHARYTATYWNEGO BIEGU DOBRYCH MIKOŁAJÓW REGULAMIN II CHARYTATYWNEGO BIEGU DOBRYCH MIKOŁAJÓW 04.12.2016 Cel imprezy: 1. Zbiórka charytatywna środków finansowych na rzecz Stowarzyszenia Przyjaciół Osób z Zespołem Downa w Zielonej Górze na zajęcia

Bardziej szczegółowo

VIII. SPRAWY FINANSOWE:

VIII. SPRAWY FINANSOWE: innym dokumentem upoważniającym do wjazdu na teren Polski i Rosji. organizatorzy biegu ze strony Polskiej mogą świadczyć pomoc w uzyskaniu jednorazowej, wizy uczestnikom XXI Półmaratonu GusiewGołdap organizator

Bardziej szczegółowo

Regulamin. XXVII Uliczny Bieg Sambora

Regulamin. XXVII Uliczny Bieg Sambora Regulamin XXVII Uliczny Bieg Sambora Dystans 10 km Cele i założenia biegu popularyzacja biegania promocja miasta Tczew propagowanie zdrowego trybu życia wśród lokalnej społeczności uczczenie Święta Niepodległości

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym r. BLIZNA k/ropczyc. I.Organizator.

REGULAMIN. Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym r. BLIZNA k/ropczyc. I.Organizator. REGULAMIN Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym 03.03.2018r. BLIZNA k/ropczyc I.Organizator. Stowarzyszenie Miłośników Ziemi Bliźnieńskiej KONTAKT: Telefon: 884 902 258 lub 693894375 e-mail:

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN IMPREZY KILOMETRY NIEPODLEGŁOŚCI 10x10

REGULAMIN IMPREZY KILOMETRY NIEPODLEGŁOŚCI 10x10 REGULAMIN IMPREZY KILOMETRY NIEPODLEGŁOŚCI 10x10 ORGANIZATOR Organizatorem imprezy Kilometry Niepodległości - 10x10, zwanej dalej Biegiem lub Imprezą jest: - stowarzyszenie ALWERNIA Franciszkańskie Dzieło

Bardziej szczegółowo

Regulamin. Regulamin VII Biegu ulicznego OSTRZESZOWSKA DYCHA. 1. Zachęcenie jak największej liczby uczestników do udziału w bieganiu.

Regulamin. Regulamin VII Biegu ulicznego OSTRZESZOWSKA DYCHA. 1. Zachęcenie jak największej liczby uczestników do udziału w bieganiu. Regulamin Regulamin VII Biegu ulicznego OSTRZESZOWSKA DYCHA I. Cel i charakter imprezy 1. Zachęcenie jak największej liczby uczestników do udziału w bieganiu. 2. Promocja Ostrzeszowa jako miasta sportu

Bardziej szczegółowo

Biuro zawodów: Ośrodek Szkolenia Sportowego Forrest Brzednia; Biuro czynne w sobotę 25.07.2015 w godzinach od 10:30 do 12:30

Biuro zawodów: Ośrodek Szkolenia Sportowego Forrest Brzednia; Biuro czynne w sobotę 25.07.2015 w godzinach od 10:30 do 12:30 REGULAMIN 3 LEŚNO BŁOTNY CROSS LESNYCH DIABŁÓW - BRZEDNIA 2015 Termin : 25.07.2015 Start godz. 13:00 limit czasu 2 godziny Dystans: 7-8 km Zapisy: Zgłoszenia przyjmowane są pod: biuro.brzednia@gmail.com

Bardziej szczegółowo

VI BIEG REKREACYJNY I MARSZ NORDIC WALKING I.

VI BIEG REKREACYJNY I MARSZ NORDIC WALKING I. Regulamin zawodów VI BIEG REKREACYJNY I MARSZ NORDIC WALKING I. Nazwa zawodów VI BIEG REKREACYJNY I MARSZ NORDIC WALKING II. Organizator Klub Biegaczy Spartakus Bełchatów III. Partnerzy Urząd miasta Bełchatów

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN VII BIEGU PRZEMYSŁAWA W PLESZEWIE

REGULAMIN VII BIEGU PRZEMYSŁAWA W PLESZEWIE REGULAMIN VII BIEGU PRZEMYSŁAWA W PLESZEWIE I. ORGANIZATOR Organizatorem biegu jest Spółka Sport Pleszew sp. z o. o., 63-300 Pleszew ul. Sportowa 4. II. CELE 1. Promocja aktywności fizycznej i zdrowego

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN XXVI CROSSU GOŁDAPSKIEGO Gołdap, dnia r. (sobota)

REGULAMIN XXVI CROSSU GOŁDAPSKIEGO Gołdap, dnia r. (sobota) REGULAMIN XXVI CROSSU GOŁDAPSKIEGO Gołdap, dnia 22.09.2018 r. (sobota) 1. CEL ZAWODÓW: - popularyzacja biegów masowych - stworzenie zdrowej rywalizacji sportowej wśród młodzieży szkolnej - wyłonienie najlepszych

Bardziej szczegółowo

- Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Lipnie - Urząd Miejski w Lipnie

- Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Lipnie - Urząd Miejski w Lipnie REGULAMIN V Lipnowski Bieg Uliczny Dystans 10 km Lipno 15 września 2019r. godz.11.00 I. Organizator: - Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Lipnie - Urząd Miejski w Lipnie II. Współorganizatorzy: - Lipnowskie

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN IMPREZY. Wyklęci 1963

REGULAMIN IMPREZY. Wyklęci 1963 REGULAMIN IMPREZY Wyklęci 1963 ORGANIZATOR Organizatorem imprezy Wyklęci 1963 w Lubartowie jest Szkoła Podstawowa nr 1 w Lubartowie. Email: sp1@sp1.lubartow.pl I. CEL 1. Kultywowanie pamięci o Żołnierzach

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. BIEGU "Piotr i Paweł" organizowanego w dniu 30 sierpnia 2015 w Gdańsku na dystansie 10 km

REGULAMIN. BIEGU Piotr i Paweł organizowanego w dniu 30 sierpnia 2015 w Gdańsku na dystansie 10 km Cele i założenia biegu REGULAMIN BIEGU "Piotr i Paweł" organizowanego w dniu 30 sierpnia 2015 w Gdańsku na dystansie 10 km popularyzacja biegania, jako najprostszej formy rekreacji fizycznej promocja miasta

Bardziej szczegółowo

Organizatorem imprezy jest Rada Osiedla Głębokie Pilchowo oraz Szkoła Podstawowa na Głębokiem

Organizatorem imprezy jest Rada Osiedla Głębokie Pilchowo oraz Szkoła Podstawowa na Głębokiem Regulamin Regulamin II Biegu Głęboczańskiego 06 2017 I. ORGANIZATOR Organizatorem imprezy jest Rada Osiedla Głębokie Pilchowo oraz Szkoła Podstawowa na Głębokiem II. CEL 1. Upowszechnianie biegania jako

Bardziej szczegółowo

I V S k o c k i e P r z e ł a j e - B I E G. I I M i s t r z o s t w a S k o k ó w w N O R D I C W A L K I N G

I V S k o c k i e P r z e ł a j e - B I E G. I I M i s t r z o s t w a S k o k ó w w N O R D I C W A L K I N G REGULAMIN IMPREZ I V S k o c k i e P r z e ł a j e - B I E G I I M i s t r z o s t w a S k o k ó w w N O R D I C W A L K I N G I. Cel: 1. Propagowanie zdrowego trybu życia, walorów ekologicznych, środowiska

Bardziej szczegółowo

STACJA POGODNE SUWAŁKI

STACJA POGODNE SUWAŁKI STACJA POGODNE SUWAŁKI Bieg Zimowa mila Marsz Pogodne Suwałki REGULAMIN 1 Postanowienia ogólne 1. Niniejszy Regulamin określa zasady udziału w wydarzeniu sportowym pn. STACJA POGODNE SUWAŁKI, zwanego również

Bardziej szczegółowo

2. ORGANIZATORZY BIEGU: GOSiR Zarzecze Perfect Runner Team Patronat honorowy biegu: Tomasz Bury - Radny Sejmiku Województwa Podkarpackiego

2. ORGANIZATORZY BIEGU: GOSiR Zarzecze Perfect Runner Team Patronat honorowy biegu: Tomasz Bury - Radny Sejmiku Województwa Podkarpackiego 1 1. CEL: Promocja Gminy Zarzecze oraz obiektów sportowych Popularyzacja i promocja biegania jako najprostszej formy ruchu, Promocja regionu Podkarpacia, Popularyzacja zdrowego stylu życia, 2. ORGANIZATORZY

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN BIEGU JELENIA

REGULAMIN BIEGU JELENIA REGULAMIN BIEGU JELENIA 01.09.2019 Cel imprezy: 1. Zbiórka środków finansowych na zorganizowanie wstępnej rewitalizacji parku w Jeleniowie. 2. Upowszechnianie sportu i rekreacji wśród Zielonej Góry i okolic.

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN III CHARYTATYWNEGO BIEGU DOBRYCH MIKOŁAJÓW

REGULAMIN III CHARYTATYWNEGO BIEGU DOBRYCH MIKOŁAJÓW REGULAMIN III CHARYTATYWNEGO BIEGU DOBRYCH MIKOŁAJÓW 10.12.2017 Cel imprezy: 1. Zbiórka charytatywna środków finansowych na zorganizowanie ferii zimowych dla dzieci i młodzieży ze Świetlicy Socjoterapeutycznej

Bardziej szczegółowo

I BIEGU Czterech Żywiołów

I BIEGU Czterech Żywiołów REGULAMIN I BIEGU Czterech Żywiołów Cel imprezy: 1. Upowszechnianie sportu i rekreacji wśród dzieci i młodzieży zamieszkującej Zieloną Górę i okolice. 2. Popularyzacja biegania jako jednej z form aktywnego

Bardziej szczegółowo

1. Lider - Gminne Centrum Kultury, Czytelnictwa i Promocji w Rzepienniku Strzyżewskim

1. Lider - Gminne Centrum Kultury, Czytelnictwa i Promocji w Rzepienniku Strzyżewskim REGULAMIN Biegu crossowego "KOSIARZA" I. ORGANIZATOR 1. Lider - Gminne Centrum Kultury, Czytelnictwa i Promocji w Rzepienniku Strzyżewskim Kontakt e-mail: biuro@gckrzepiennik.pl tel. 14 6531571 Osoba odpowiedzialna:

Bardziej szczegółowo

Regulamin CEL IMPREZY:

Regulamin CEL IMPREZY: Regulamin 30.12.2018 1. CEL IMPREZY: - popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy sportu i rekreacji ruchowej zarówno wśród dorosłych jak i młodzieży, - propagowanie aktywnego i zdrowego

Bardziej szczegółowo

VI BIEG O ZŁOTĄ GÓRĘ KASZUBY BIEGAJĄ 2019

VI BIEG O ZŁOTĄ GÓRĘ KASZUBY BIEGAJĄ 2019 VI BIEG O ZŁOTĄ GÓRĘ KASZUBY BIEGAJĄ 2019 Złota Góra k. Kartuz 7.09.2019r. godz. 11 Szczegółowy regulamin imprezy, określający w szczególności zasady zachowania uczestników imprezy istotne dla bezpieczeństwa

Bardziej szczegółowo

Biegowe 4 Pory Roku 2017 REGULAMIN

Biegowe 4 Pory Roku 2017 REGULAMIN 1. Cel zawodów: Biegowe 4 Pory Roku 2017 REGULAMIN popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia; promowanie aktywności fizycznej

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN III Bieg Oliwski 05 października 2014 Dystanse: 5 i 11 km +/- 10% (bieg przełajowy)

REGULAMIN III Bieg Oliwski 05 października 2014 Dystanse: 5 i 11 km +/- 10% (bieg przełajowy) REGULAMIN III Bieg Oliwski 05 października 2014 Dystanse: 5 i 11 km +/- 10% (bieg przełajowy) Cele biegu: Popularyzacja zdrowego trybu życia oraz biegania jako aktywności fizycznej; Promocja Oliwy; Integracja

Bardziej szczegółowo

Festiwal DOBROfest 2016 bieg charytatywny Dogonić Marzenia dystans 4,7 km REGULAMIN BIEGU

Festiwal DOBROfest 2016 bieg charytatywny Dogonić Marzenia dystans 4,7 km REGULAMIN BIEGU Festiwal DOBROfest 2016 bieg charytatywny Dogonić Marzenia dystans 4,7 km REGULAMIN BIEGU I. CEL IMPREZY Cel charytatywny pomoc drugiemu człowiekowi. Propagowanie zdrowego stylu życia wśród lokalnej społeczności.

Bardziej szczegółowo

Regulamin Rozbiegane Mogilno

Regulamin Rozbiegane Mogilno Regulamin Rozbiegane Mogilno 07.09.2019 (start 16.00) CEL ZAWODÓW: popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu; promocja zdrowego trybu życia i kształtowanie postaw prozdrowotnych; promocja powiatu

Bardziej szczegółowo

Regulamin Triathlonu Kajakowego

Regulamin Triathlonu Kajakowego Regulamin Triathlonu Kajakowego I. CEL IMPREZY: 1. Upowszechnianie pływania i biegania jako najprostszej formy ruchu; 2. Promocja Miasta Wałcz; II. ORGANIZATOR: 1. Urząd Miasta Wałcz; 2. Miejski Ośrodek

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN imprezy pn.,,bieg Łomianek

REGULAMIN imprezy pn.,,bieg Łomianek REGULAMIN imprezy pn.,,bieg Łomianek I. CEL IMPREZY 1. Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu. 2. Promocja biegania wśród mieszkańców Łomianek. 3. Promowanie zdrowego stylu życia wśród lokalnej

Bardziej szczegółowo

Gminne Centrum Kultury

Gminne Centrum Kultury Regulamin IX Biegu Rycerza Okunia dla dzieci i młodzieży 15 września 2019 Okuniew I. Niniejszy regulamin traktuje o organizacji IX Biegu Rycerza Okunia dla dzieci i młodzieży. Stanowi o przygotowaniu i

Bardziej szczegółowo

Zimowa Karpacka Piątka r. REGULAMIN

Zimowa Karpacka Piątka r. REGULAMIN Zimowa Karpacka Piątka 17.02.2018 r. REGULAMIN 1. CEL IMPREZY Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu. Promocja Twierdzy Przemyśl. Promocja miasta i regionu. Promocja Międzynarodowej Konferencji

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN ZAWODÓW 3. BIEG KRÓLEWSKI POD PATRONATEM BURMISTRZA KLESZCZEL

REGULAMIN ZAWODÓW 3. BIEG KRÓLEWSKI POD PATRONATEM BURMISTRZA KLESZCZEL REGULAMIN ZAWODÓW 3. BIEG KRÓLEWSKI POD PATRONATEM BURMISTRZA KLESZCZEL - Kleszczele, 11 sierpnia 2018 r. I. ORGANIZATORZY 1. Organizatorami biegu są: Urząd Miejski w Kleszczelach Miejski Ośrodek Kultury,

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. Cykl 4 biegów i marszów Grand Prix Nadleśnictwa Koło: BiegamBoLubię LASY 2016 i ChodzęBoLubię LASY 2016.

REGULAMIN. Cykl 4 biegów i marszów Grand Prix Nadleśnictwa Koło: BiegamBoLubię LASY 2016 i ChodzęBoLubię LASY 2016. REGULAMIN Cykl 4 biegów i marszów Grand Prix Nadleśnictwa Koło: BiegamBoLubię LASY 2016 i ChodzęBoLubię LASY 2016. R E G U L A M I N Biegu BiegamBoLubię LASY JESIENIĄ Marszu ChodzęBoLubię LASY JESIENIĄ

Bardziej szczegółowo

Regulamin Biegu dla dzieci w ramach III Międzynarodowego Półmaratonu Henrykowskiego

Regulamin Biegu dla dzieci w ramach III Międzynarodowego Półmaratonu Henrykowskiego Regulamin Biegu dla dzieci w ramach III Międzynarodowego Półmaratonu Henrykowskiego I. Organizator Organizatorem imprezy Półmaraton Henrykowski, zwanej dalej Biegiem, w ramach której rozgrywany będzie

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN POLSKA BIEGA Nowy Dwór Mazowiecki

REGULAMIN POLSKA BIEGA Nowy Dwór Mazowiecki REGULAMIN POLSKA BIEGA 2019 Nowy Dwór Mazowiecki I. CEL IMPREZY 1. Popularyzacja i upowszechnienie biegania jako najprostszej formy aktywności fizycznej, udział mieszkańców gminy Nowy Dwór Mazowiecki w

Bardziej szczegółowo

ALKALA BIEG KOBIET 08.03.2015 JASNE BŁONIA SZCZECIN GODZINA 11.00

ALKALA BIEG KOBIET 08.03.2015 JASNE BŁONIA SZCZECIN GODZINA 11.00 ,,Alkala Bieg Kobiet - z okazji Dnia Kobiet Cel: promocja sportu propagowanie biegania jako podstawowej formy ruchu upowszechnienie biegania/ Nordic-Walking wśród kobiet uczczenie Dnia Kobiet na sportowo

Bardziej szczegółowo

1. KOMITET ORGANIZACYJNY

1. KOMITET ORGANIZACYJNY 1. KOMITET ORGANIZACYJNY 1. Krzysztof Chaciński - Burmistrz Radzymina, 2. Mirosław Jusinski - Dyrektor Radzymińskiego Ośrodka Kultury i Sportu, 3. Bogdan Grzenkowicz - Przewodniczący Komitetu Pamięci Rotmistrza

Bardziej szczegółowo

2. ORGANIZATORZY BIEGU: GOSiR Zarzecze Perfect Runner Team Patronat honorowy biegu: Tomasz Bury - Radny Sejmiku Województwa Podkarpackiego

2. ORGANIZATORZY BIEGU: GOSiR Zarzecze Perfect Runner Team Patronat honorowy biegu: Tomasz Bury - Radny Sejmiku Województwa Podkarpackiego 1 1. CEL: Promocja Gminy Zarzecze oraz obiektów sportowych Popularyzacja i promocja biegania jako najprostszej formy ruchu, Promocja regionu Podkarpacia, Popularyzacja zdrowego stylu życia, 2. ORGANIZATORZY

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN BIEGU KONSTYTUCJI 3 MAJA O PUCHAR BURMISTRZA STRZYŻOWA STRZYŻÓW, 3 MAJA 2018 ROKU

REGULAMIN BIEGU KONSTYTUCJI 3 MAJA O PUCHAR BURMISTRZA STRZYŻOWA STRZYŻÓW, 3 MAJA 2018 ROKU Załącznik nr 1 do Zarządzenia Nr 03/04/2018 Dyrektora CSTiR w Strzyżowie z dnia 3 kwietnia 2018 r. REGULAMIN BIEGU KONSTYTUCJI 3 MAJA O PUCHAR BURMISTRZA STRZYŻOWA STRZYŻÓW, 3 MAJA 2018 ROKU I. ORGANIZATOR

Bardziej szczegółowo

TROPEM WILCZYM. BIEG PAMIĘCI ŻOŁNIERZY WYKLĘTYCH

TROPEM WILCZYM. BIEG PAMIĘCI ŻOŁNIERZY WYKLĘTYCH REGULAMIN IMPREZY TROPEM WILCZYM. BIEG PAMIĘCI ŻOŁNIERZY WYKLĘTYCH ORGANIZATOR Organizatorem imprezy Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych w Lubartowie jest Gimnazjum nr 1 im. Komisji Edukacji

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN IV CHARYTATYWNEGO BIEGU DOBRYCH MIKOŁAJÓW

REGULAMIN IV CHARYTATYWNEGO BIEGU DOBRYCH MIKOŁAJÓW REGULAMIN IV CHARYTATYWNEGO BIEGU DOBRYCH MIKOŁAJÓW 09.12.2018 Cel imprezy: 1. Zbiórka charytatywna środków finansowych na zorganizowanie ferii zimowych dla dzieci i młodzieży ze Świetlicy Socjoterapeutycznej

Bardziej szczegółowo

Regulamin

Regulamin Regulamin 2017 31.12.2017 1. CEL IMPREZY: - popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy sportu i rekreacji ruchowej zarówno wśród dorosłych jak i młodzieży, - propagowanie aktywnego

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN II OGÓLNOPOLSKIEGO ULICZNEGO BIEGU POKOJU NOWA RUDA

REGULAMIN II OGÓLNOPOLSKIEGO ULICZNEGO BIEGU POKOJU NOWA RUDA REGULAMIN II OGÓLNOPOLSKIEGO ULICZNEGO BIEGU POKOJU 09.10.2016 NOWA RUDA I. Cele i charakterystyka imprezy 1 ) popularyzacja masowych biegów jako najprostszej formy ruchu 2 ) propagowanie zdrowego stylu

Bardziej szczegółowo

ZAWODÓW NORDIC WALKING POD PATRONATEM BURMISTRZA MIASTA LUBARTÓW

ZAWODÓW NORDIC WALKING POD PATRONATEM BURMISTRZA MIASTA LUBARTÓW Regulamin ZAWODÓW NORDIC WALKING POD PATRONATEM BURMISTRZA MIASTA LUBARTÓW Wyniki zawodów zaliczają się do punktacji Pucharu WSCHODNIEJ POLSKI w NW w wybranych kategoriach wiekowych. I. Cele zawodów Promocja

Bardziej szczegółowo

JAWORZNICKIE GRAND PRIX BIEGÓW PATRIOTYCZNYCH vol.3 BIEG NIEPODLEGŁOŚCI

JAWORZNICKIE GRAND PRIX BIEGÓW PATRIOTYCZNYCH vol.3 BIEG NIEPODLEGŁOŚCI JAWORZNICKIE GRAND PRIX BIEGÓW PATRIOTYCZNYCH - 2018 vol.3 BIEG NIEPODLEGŁOŚCI I. ORGANIZAOTRZY Organizatorem biegu i całego cyklu Jaworznickiego Grand Prix Biegów Patriotycznych jest Stowarzyszenie Jaworznicka

Bardziej szczegółowo

Szkoła Podstawowa nr 1 im. Powstańców Wielkopolskich w Żninie ul. Szkolna 4, Żnin

Szkoła Podstawowa nr 1 im. Powstańców Wielkopolskich w Żninie ul. Szkolna 4, Żnin Regulamin I Żniński Bieg Powstańczy I. Cele 1. Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy rekreacji. 2. Promocja Miasta i Gminy Żnin 3. Upamiętnienie Powstania Wielkopolskiego 1918-1919

Bardziej szczegółowo

Regulamin biegu II Jesienne Grand Prix Mińska Mazowieckiego w Biegach Przełajowych

Regulamin biegu II Jesienne Grand Prix Mińska Mazowieckiego w Biegach Przełajowych ORGANIZATOR: PATRONAT HONOROWY: WSPÓŁPRACA: Regulamin biegu II Jesienne Grand Prix Mińska Mazowieckiego w Biegach Przełajowych I. Organizator biegu Miński Klub Biegacza DREPTAK, ul. Sosnkowskiego 12/26,

Bardziej szczegółowo

R E G U L A M I N 3. MARSZU NORDIC WALKING AKTYWNYCH

R E G U L A M I N 3. MARSZU NORDIC WALKING AKTYWNYCH R E G U L A M I N 3. MARSZU NORDIC WALKING AKTYWNYCH ZAŁOŻENIA IMPREZY Dystans ok. 6 km dookoła jeziora Klukom. Start i meta: Plac Witosa. Limit startujących: 100 osób w marszu Nordic Walking I. CEL IMPREZY

Bardziej szczegółowo

CaniCross RUN Bieg Charytatywny Kikół, 7 maj 2017 r. Regulamin Biegu Głównego /1,5km/

CaniCross RUN Bieg Charytatywny Kikół, 7 maj 2017 r. Regulamin Biegu Głównego /1,5km/ CaniCross RUN Bieg Charytatywny Kikół, 7 maj 2017 r. Regulamin Biegu Głównego /1,5km/ ORGANIZATOR Szkolne Koło Przyjaciół Zwierząt, ul. Targowa 6, 87-620 Kikół, tel. +48 519 185 166, e-mail: kubarpa@gmail.com

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN CHARYTATYWNA JEDENASTKA. 5. BIEG DLA HOSPICJUM - Rybaki, 13 sierpnia 2016 r.

REGULAMIN CHARYTATYWNA JEDENASTKA. 5. BIEG DLA HOSPICJUM - Rybaki, 13 sierpnia 2016 r. REGULAMIN CHARYTATYWNA JEDENASTKA. 5. BIEG DLA HOSPICJUM - Rybaki, 13 sierpnia 2016 r. I. ORGANIZATOR I PATRONAT 1. Organizatorem biegu jest Fundacja Podlaskie Hospicjum Onkologiczne w Nowej Woli. 2. Bieg

Bardziej szczegółowo

Regulamin. I Szczycieńskiej Dychy J U R U N D A. Klub Biegacza JuRUNd Szczytno dyrektor Biegu Józef Zdunek

Regulamin. I Szczycieńskiej Dychy J U R U N D A. Klub Biegacza JuRUNd Szczytno dyrektor Biegu Józef Zdunek I Szczycieńska Dycha J U R U N D A 7 czerwca 2015 S z c z y t n o / O l s z y n y Regulamin I Szczycieńskiej Dychy J U R U N D A I. GŁÓWNY ORGANIZATOR Klub Biegacza JuRUNd Szczytno dyrektor Biegu Józef

Bardziej szczegółowo