PIĄTEK-NIEDZIELA, LIPCA Poród bez bólu? patrzeć na poród. Lekarze i pielęgniarki. środka powinni jednak poinformować

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "PIĄTEK-NIEDZIELA, 10-12 LIPCA 2015. Poród bez bólu? patrzeć na poród. Lekarze i pielęgniarki. środka powinni jednak poinformować"

Transkrypt

1 DZIŚ W NUMERZE: n AKTUALNOŚCI str. 1-3 n EKOLOGIA str. 4 n GOŚCIE ŻYCIA str. 5 n SZKOŁY str. 6-7 n GASTRONOMIA str. 8-9 n WAKACJE str. 10 n OGŁOSZENIA str n SPORT str. 15 Utonął czy nie? Blisko dwa dni trwały poszukiwania osoby, która mogła utonąć na kąpielisku Adriatyk w Częstochowie. - Prowadzone przez nas działania nie potwierdziły informacji, że ktoś wszedł do wody i już z niej nie wyszedł. Zapadła decyzja o zakończeniu poszukiwań mówi podinspektor Joanna Lazar, oficer prasowy częstochowskich stróżów prawa. CZĘSTOCHOWY I POWIATU Nr 80 (437) Nr ISSN PIĄTEK-NIEDZIELA, LIPCA 2015 Cena 1,20 zł (w tym 8% VAT) Poród bez bólu? Przypomnijmy, we wtorkowy wieczór jeden z ratowników pracujących na kąpielisku Adriatyk dostrzegł wystającą z wody rękę. Natychmiast rzucił się na ratunek. Niestety nie udało mu się nikogo odnaleźć. O całym zajściu powiadomił więc odpowiednie służby. Na miejsce została skierowana policja, straż pożarna oraz jednostka płetwonurków z Gliwic. W sumie ponad 20 osób poszukiwało topielca. Działania trwały do godzin nocnych. Z uwagi na niekorzystne warunki, akcję przerwano. Wznowiono ją w środę o godzinie Do poszukiwań oprócz wspomnianej grupy płetwonurków używany był sprzęt specjalistycznego typu sonar przewożony na dwóch łodziach. Topielca szukały również psy - przeszkolone do wyszukiwania zwłok, w tym również w wodzie wyjaśnia podinspektor Joanna Lazar. Poszukiwania nie przyniosły jednak żadnych rezultatów. Co ważne, nikt z wypoczywających w tym dniu nad zbiornikiem Adriatyk nie zgłosił zaginięcia współtowarzyszy. Być może osoba ta przyszła jednak sama. -...albo ktoś zanurkował, wypłynął w innym miejscu i nawet nie wie, że jest sprawcą takiego zamieszania - komentowali świadkowie. Policja podkreśla, że jeżeli wystąpią przesłanki świadczące o tym, że ktoś tam utonął, działania zostaną wznowione. Blisko 4 promile alkoholu w organizmie miał 48-latek, którego zatrzymali myszkowscy stróże prawa. Mężczyzna w takim stanie postanowił wsiąść za kierownicę i jechać do pracy. Poród ze znieczuleniem na życzenie pacjentki stał się faktem. Od lipca kobiety mogą rodzić bez bólu. Narodowy Fundusz Zdrowia zapłaci za to szpitalowi dodatkowe 400 zł. I co ważne, w tej kwestii nie ma przewidzianych żadnych limitów. Znieczulenie zewnątrzoponowe polega na podaniu do przestrzeni otaczającej rdzeń kręgowy środka znieczulającego. Idealnie zastosowane ZZO powoduje, że kobieta nie odczuwa bólu od pasa w dół, ale jednocześnie może swobodnie się poruszać i Kompletnie pijany wsiadł w samochód i pojechał do pracy Oficer dyżurny myszkowskiej komendy przyjął zgłoszenie, że w Myszkowie na terenie parkingu jednej z firm, doszło do zdarzenia drogowego. Policyjny patrol od razu udał się na miejsce. Okazało się, że sprawcą całego zajścia jest 48-letni mieszkaniec Myszkowa. Mężczyzna podczas cofania volkswagenem, najechał na zaparkowanego opla. Mundurowi spostrzegli, że kierowca volkswagena jest kompletnie pijany. Badanie alkomatem wykazało prawie 4 promile alkoholu w organizmie. Jak się okazało, nawet zamroczony alkoholem 48-latek, nie zapomniał o nocnej zmianie w pracy i postanowił dotrzeć tam, siadając za kółko. Nieodpowiedzialny myszkowianin został zatrzymany i trafił do policyjnego aresztu. Został już przesłuchany i usłyszał zarzuty. Przyznał się śledczym, że jechał samochodem na bani do pracy. Za to co zrobił, grozi mu dwa lata za kratami. O jego dalszym losie zadecyduje sąd. patrzeć na poród. Lekarze i pielęgniarki przed podaniem takiego środka powinni jednak poinformować pacjentkę o ewentualnych skutkach niepożądanych. ZZO może bowiem przyczynić się do przedłużenia porodu, czasem do gwałtownego obniżenia ciśnienie tętniczego u matki, może powodować również zaburzenia akcji serca płodu. Do tego czasem wymaga stałego monitorowania KTG, zwiększa także ryzyko zabiegowego zakończenia porodu (przy użyciu kleszczy położniczych, vacuum lub z pomocą cięcia cesarskiego). Mimo tych zagrożeń, znieczulenie zewnątrzoponowe jest najpopularniejszą metodą walki z bólem porodowym. Co prawda, batalia o znieczulenia trwała od dawna (Bartosz Arłukowicz, były już minister zdrowia, obiecał je kobietom w roku 2012 obejmując funkcję szefa resortu), jednak wreszcie udało się. Przy tej okazji warto wspomnieć, że do tej pory było ono oferowane na życzenie tylko w części placówek. W większości szpitali był to jednak luksus. Jak wynikało z analizy danych o szpitalach znajdujących się w przygotowanej przez Fundację Rodzić po Ludzku bazie, na początku tego roku na 402 szpitali w 256 kobiety nie miały dostępu do znieczulenia Teraz stosowanie go prawdopodobnie stanie się powszechne, bo po prostu będzie się opłacać placówkom medycznym. Za poród ze znieczuleniem NFZ zapłaci szpitalowi 2200 zł (dotąd było to 1800 zł.) Za cesarskie cięcie szpital dostanie nadal tylko 1800 zł. Eksperci uważają, że takie rozwiązanie może mieć znaczny wpływ na zmniejszenie ilości cesarskich cięć. Obecnie w Polsce niemal 40 procent ciąż kończy się właśnie w ten sposób., zdj. arc

2 2. PIĄTEK-NIEDZIELA, LIPCA 2015 AKTUALNOŚCI Uprawiaj sport z Życiem!...wygodne buty, odpowiednie spodenki, obowiązkowo życiowa koszulka i... można ruszać! Krótko mówiąc, sportowe szaleństwo w redakcyjnych szeregach trwa w najlepsze. Jak odreagować stres po pracy? Lekarstwo jest jedno: sport! Przetestowaliśmy je na własnej skórze i... mięśniach. Ale zacznijmy od początku... Jak powszechnie wiadomo, poniedziałek jest najbardziej znienawidzonym dniem przez pracowników. I nie oznacza to wcale, że nie lubimy swojej pracy i nie chcemy jej wykonywać. O nie, w żadnym wypadku! W poniedziałek musimy po prostu zmienić tryb naszego funkcjonowania: z weekendowego pełnego odpoczynku i przyjemności na pracujący, podczas którego wracamy na wysokie obroty i staramy się sprostać wymaganiom szefa. My jednak postanowiliśmy walczyć z syndromem poniedziałku. Z tego też powodu właśnie w poniedziałek wybraliśmy się do Parku Wypoczynkowego Lisiniec. Wystarczyło zaledwie kilka rundek wokół znajdujących się tam zbiorników wodnych, aby nasze Podopieczni Daru Serca pochwalą się talentem malarskim W Regionalnym Ośrodku Kultury w Częstochowie będzie można oglądać wystawę prac malarskich autorstwa podopiecznych Stowarzyszenia Hospicjum Dar Serca. Wernisaż odbędzie się w najbliższy wtorek, 14 lipca, o godzinie organizmy opanowały endorfiny! Doskonałe samopoczucie trzyma nas do tej pory! Pomóżmy oddając krew Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Katowicach wraz z Miejskim Przedsiębiorstwem Komunikacyjnym w Częstochowie zachęca do udziału w akcji promującej honorowe oddawanie krwi. OGŁOSZENIE Podczas uroczystego otwarcia wystawy zaprezentowane zostaną prace grupy RAKO- WALECZNI, która bierze udział w programie PFRON Lepsze życie-kompleksowe wsparcie dla osób chorych onkologicznie oraz seniorów biorący udział w programie ASOS- 65 plus. Niedobór krwi w Regionalnych Centrach Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w okresie letnim to problem powtarzający się każdego roku. Systematyczni dawcy wyjeżdżają na wakacje. A przecież urlopów od wypadków nie ma. Mało tego, zapotrzebowanie na krew w okresie wakacyjnym jest większe niż w pozostałych miesiącach. Wtedy dochodzi częściej do nagłych wypadków drogowych. Pomoc w szpitalach potrzebna jest codziennie... Zdarzają się sytuacje odwoływania planowanych operacji z powodu braków odpowiedniej grupy krwi w placówkach leczniczych. Z tego też powodu różne organizacje w okresie wakacyjnym promują akcje zbierania krwi. Jedna z nich z inicjatywy Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Katowicach oraz z Miejskiego Przedsiębiorstwa Komunikacyjnego w Częstochowie odbyła się, w środę, 8 lipca. Podczas niej, animatorzy Centrum Krwiodawstwa poinformowali o możliwości oddania krwi w Częstochowie. Kolejna okazja, aby dowiedzieć się czegoś na ten temat, będzie 6 sierpnia. - Mamy nadzieję, iż akcja spotka się z gorącym przyjęciem. Oprócz ulotek (specjalnie przygotowanych na tę okazję) będzie możliwość otrzymania specjalnego znaczka-przypinki, pieczątki z grupą krwi oraz naklejek zachęcających do oddawania krwi podkreślają inicjatorzy. Gdzie w lipcu możemy oddać krew w Częstochowie? Plac Biegańskiego: :00-16: :00-16: :00-14: :00-16: :00-16:00 Szpital Parkitka: Rejestracja codziennie w godzinach 07:00-14:00 Galeria Jurajska: :00-16:00 Wójt Gminy Rędziny informuje, że w siedzibie Urzędu Gminy Rędziny przy ul. Wolności 87 został wywieszony przez okres 21 dni tj. w terminie od 10 lipca 2015 roku do dnia 31 lipca 2015 roku wykaz lokali mieszkalnych przeznaczonych do sprzedaży w trybie przetargowym X-KOM buduje halę i biurowiec Firma X-KOM rozpoczęła budowę nowoczesnej hali magazynowej oraz biurowca. Powstaną one na terenach poprzemysłowych huty w strefie Euro-Park Mielec. Częstochowska firma X- -KOM powstał w 2002 roku, na gruncie zamiłowania do komputerów i nowoczesnych technologii. W ciągu trzynastu lat istnienia, z niewielkiego sklepu stała się znaną siecią salonów o ogólnopolskim zasięgu. Będąc liderem branży IT w Polsce, zarząd spółki X-KOM postanowił zainwestować w budowę nowoczesnej siedziby, planując jej ulokowanie w mieście, w którym powstała firma. Decyzję o budowie hali magazynowej wraz budynkiem biurowo-produkcyjnym podjęto już Początkowo, jako miejsce realizacji inwestycji brano pod uwagę nieruchomość przy ulicy Legionów, jednakże pojawienie się w Częstochowie Mieleckiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej, a tym samym możliwości skorzystania z dodatkowego wsparcia finansowego, skłoniło zarząd spółki X-KOM do zmiany lokalizacji przedsięwzięcia. Obiekt usytuowany będzie przy ulicy Bojemskiego w Częstochowie, na działce o powierzchni 8 hektarów. Rozpoczynana inwestycja jest niemal dwukrotnie większa od tej, która miała być realizowana przy ulicy Legionów. Łączna powierzchnia zabudowy będzie liczyć 10117,10 m2. Hala zajmie ponad 8000 m2. Na biurowiec przewidziano z kolei 4200 m2 powierzchni użytkowej, rozmieszczonej na czterech kondygnacjach. Realizowana inwestycja będzie projektem innowacyjnym, za sprawą jednego z najnowocześniejszych systemów automatyki na świecie, który pozwoli na efektywne zarządzanie gospodarką magazynową firmy. System ma pozwolić na realizację nawet do kilku tysięcy zamówień w ciągu godziny! Prace budowlane, które wykona częstochowska firma KOBNEXT, zostaną zakończone jeszcze w tym roku, natomiast pełne uruchomienie kompleksu przewidziane jest na rok X-Kom oraz firma Retail Service, która także posiada zezwolenie na działalność na terenie strefy Euro-Park Mielec w Częstochowie, mają zatrudnić w strefie ok. 200 osób., zdj. UM Cz-wa

3 AKTUALNOŚCI PIĄTEK-NIEDZIELA, LIPCA Uwaga! Niebezpieczna roślina - W trójkącie miedzy ulicą Poleską a ulicą Łódzką w Częstochowie rośnie cały las dorodnego Barszczu Sosnowskiego. Teren nie jest ogrodzony. Często biegają tam nieświadome zagrożenia dzieci. Tylko patrzeć, jak dojdzie do tragedii alarmuje nasz czytelnik. Niestety takich miejsc jest w Częstochowie o wiele więcej. być finansowane ze środków Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej (w przypadku obszarów chronionych) oraz wojewódzkich funduszy ochrony środowiska i gospodarki wodnej (WFOŚiGW). W przypadku wystąpienia Barszczu Sosnowskiego na posesji należy zastosować oprysk Barszcz Sosnowskiego (Heracleum sosnowskyi) został sprowadzony do Polski z Kaukazu w latach 70 jako roślina pastewna. Z czasem okazał się jednym z najgroźniejszych chwastów. Dorasta do wysokości 3-4 metrów wytwarzając charakterystyczny baldach nasienny oraz rozetę liściową z dużymi liśćmi osadzonymi na długich ogonkach pokrytych brązowymi włoskami. Stanowi zagrożenie nie tylko dla ludzi, lecz także dla zwierząt. Najbardziej niebezpieczne są wydzielane przez roślinę olejki eteryczne, które w kontakcie ze skórą powodują poważne, bardzo bolesne oparzenia. To za sprawą furanokumaryny, toksycznej substancji występującej we wszystkich częściach rośliny, która pełni funkcję obronną głównie przed małymi zwierzętami żywiącymi się roślinami. Jednak narażeni na atak barszczu są wszyscy przebywającymi w miejscu jego występowania do poparzenia może dojść nawet bez kontaktu z rośliną. Barszcz Sosnowskiego najlepiej zatem omijać z daleka. Jest on szczególnie niebezpieczny w czasie suchych i ciepłych dni. Wówczas związek furanokumaryny najbardziej intensywnie wydziela się przez liście. W przypadku wielkich skupisk roślin, może on przeniknąć do układu oddechowego powodując poparzenia i zatrucie organizmu. Po dotknięciu na wystawionej na słońce skórze pojawiają się trudnogojące się rany i białe plamy. Do rośliny więc najlepiej w ogóle się nie zbliżać. A jeśli ktoś będzie miał z nią kontakt, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. W Polsce Barszcz Sosnowskiego rośnie w każdym województwie, jego populacja z roku na rok wzrasta. Roślina ta jest bowiem inwazyjna i bardzo trudna do zwalczania, łatwo się rozprzestrzenia i powoduje degradację środowiska. Dodatkowo, ma dużą zdolność do regeneracji, jest odporna na wiele środków do zwalczania chwastów i bardzo łatwo się rozmnaża pojedyncza roślina wytwarza przeciętnie kilkadziesiąt tysięcy nasion, które mają zdolność do kiełkowania przez 5 lat! Wszystko to sprawia, że zwalczanie barszczu jest bardzo trudne i wymaga systematycznych działań realizowanych przez kilka lat. Zwalczanie barszczu leży w kompetencjach gmin i może preparatem herbicydowym, np. Roundup przed rozsiewem nasion. W czasie pracy należy używać odzieży ochronnej. Rodzina Radia Maryja będzie modlić się na Jasnej Górze Już po raz dwudziesty czwarty Rodzina Radia Maryja pielgrzymuje na Jasną Górę. Pątnicy w najbliższy weekend powierzą się Matce Bożej i będą dziękować za otrzymane dobro. Pielgrzymka Rodziny Radia Maryja jest jedną z największych, które przybywają na Jasną Górę. Co roku gromadzi dziesiątki tysięcy wiernych. Centralnym punktem dwudniowego jasnogórskiego spotkania będzie uroczysta msza święta, która zostanie odprawiona w niedzielę, 12 lipca, o godzinie Przewodniczyć jej będzie abp Andrzej Dzięga, metropolita szczecińsko-kamieński. Tradycyjnie nad bezpieczeństwem pielgrzymów czuwać będą policjanci, straż miejska oraz służby medyczne. Poza tym w okolicach Jasnej Góry przygotowywane zostały m.in. dodatkowe miejsca parkingowe, przenośne kabiny WC, kontenery i kosze na śmieci oraz wytyczono drogi ewakuacji medycznej. ZABEZPIECZENIE MEDYCZNE W Miejskim Szpitalu Zespolonym przy ul. Mirowskiej 15 oraz ul. Królowej Bony 1/3 zostanie uruchomiona Izba Przyjęć, w której będą przyjmowani wszyscy pacjenci wymagający pomocy lekarsko pielęgniarskiej: l telefon do izby przyjęć MSZ ul. Mirowska 15: , ; l telefon do izby przyjęć MSZ ul. Królowej Bony 1/ , Oddziały lekarskie będą pracowały w systemie całodobowym. Odpowiedzialni za zabezpieczenie medyczne będą lekarze dyżurujący w danym dniu w izbie przyjęć Miejskiego Szpitala Zespolonego. poza tym SP ZOZ Stacja Pogotowia Ratunkowego 12 lipca od godz. 9:00 do zakończenia mszy zapewni dwie karetki P/S zlokalizowane w Pasażu Biskupa Bareły. UWAGA! l Samochody przyjeżdżające na pielgrzymkę powinny posiadać za przednią szybą białą kartkę formatu A4. l Pielgrzymi powinni posiadać przy sobie informację o miejscu zaparkowania samochodu (autokaru) i jego numerze rejestracyjnym. l Pielgrzymi powinni zabrać ze sobą ubrania chroniące przed niekorzystnymi warunkami Dodatkowe informacje dotyczące Barszczu Sosnowskiego i walki z nim, można uzyskać w Wydziale Ochrony Środowiska, Rolnictwa i Leśnictwa Urzędu Miasta Częstochowy, ul. Śląska 11/13, pok. 213, tel atmosferycznymi, płyny do picia, lekarstwa które zażywają oraz dokumenty tożsamości. l W przypadku zagubienia, pielgrzymi nie powinni oddalać się z okolic Jasnej Góry, lecz powinni czekać na odnalezienie przy pomniku Kardynała Wyszyńskiego lub w wyznaczonym miejscu przez opiekuna grupy. l Wszelkie zapytania i informacje należy kierować do służb zabezpieczających pielgrzymkę (Straż Miejską, Policję, Pogotowie Ratunkowe, służby zarządzania kryzysowego).

4 4. PIĄTEK-NIEDZIELA, LIPCA 2015 Sita odpowiedzialna za nasze śmieci Z dniem 1 lipca zmienił się wykonawca usług odbioru i transportu odpadów komunalnych powstających na terenie Gminy Miasta Częstochowa. Teraz naszymi śmieciami zajmuje się firma SITA Południe Sp. z o.o. W związku ze zmianą zniknęła już część pojemników należących do firmy Remondis, która do tej pory była odpowiedzialna za odbiór i transport odpadów komunalnych powstających w naszym mieście. Pojemniki usytuowane w zabudowie jednorodzinnej i na nieruchomościach, na których nie zamieszkują mieszkańcy, a których nie udało się jeszcze zebrać, zostaną sprzątnięte w dniu odbioru odpadów zgodnie z harmonogramem. EKOKARLIK to nowy konkurs organizowany przez Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Katowicach. - Chcemy w ten sposób wyróżnić przedsiębiorców oraz jednostki samorządu terytorialnego z terenu województwa śląskiego, realizujące szeroko pojęte przedsięwzięcia z zakresu ochrony środowiska informują organizatorzy. Nagrodami będą: statuetka i tytuł EKOKARLIK oraz możliwość posługiwania się logo konkursu i zdobytym tytułem. Jury oceniać będzie przedsięwzięcia z zakresu ochrony środowiska, w szczególności: potwierdzoną skuteczność działań środowiskowych pokazaną w różnych wskaźnikach, zastosowanie nowoczesnych, innowacyjnych rozwiązań wdrażanych celem Przy tej okazji informujemy również, że od 1 lipca obowiązuje nowy wzór deklaracji dotyczącej wysokości opłaty za gospodarowanie odpadami komunalnymi. Z nowego druku korzystają osoby składające nowe deklaracje od 1 lipca oraz osoby składające korekty deklaracji. Wszystkie deklaracje złożone od 1 lipca na starym druku podlegają weryfikacji. Właściciele, którzy złożą deklarację lub korektę deklaracji na nieaktualnym druku zostaną wezwani do ponownego złożenia. Wzór można pobrać ze strony internetowej: Znajdziemy tam również harmonogramy odbioru odpadów z terenu Częstochowy. Nowa nagroda za działalność proekologiczną podniesienia poziomu ochrony środowiska oraz inicjatywy promujące działania na rzecz ochrony środowiska. Konkurs rozstrzygnięty zostanie we wrześniu 2015 roku. Przy tej okazji przypominamy, że Wojewódzki Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Katowicach przyznaje nagrody za działalność na rzecz ochrony środowiska i gospodarki wodnej, niezwiązaną z wykonywaniem obowiązków administracji rządowej i samorządowej. W stały kalendarz przyznawania nagród w Funduszu wpisały się nagrody Zielone czeki przyznawane z okazji Dnia Ziemi osobom fizycznym oraz konkursy EkoAktywni dla pozarządowych organizacji ekologicznych. W obu tych konkursach nagrody mają wymiar finansowy. W gminie Żarki mają magistralę Zakończyła się kolejna duża inwestycja realizowana na terenie pięciu sołectw: Zawada, Jaroszów, Przybynów, Zaborze, Kotowice. Jej efekt to sieć wodociągowa wraz z przyłączami. Nieekologiczne giganty Około 140 ton dwutlenku węgla oraz 750 kilogramów tlenków azotu wyrzucają z dysz silników odrzutowych co roku samoloty pasażerskie. Eksperci oceniają, że zanieczyszczają one atmosferę cztery razy bardziej niż kominy stojące na ziemi! O tym, że zanieczyszczenie atmosfery to problem bardzo poważny, chyba nikogo nie trzeba przekonywać. Jaki wpływ na zanieczyszczenia atmosfery mają samoloty pasażerskie? Okazuje się, że ogromny. Co roku emitują one do atmosfery 140 ton dwutlenku węgla oraz 750 kilogramów tlenków azotu. Związki te niszczą ochronną warstwę ozonową, a smugi kondensacyjne zostawiane na niebie sprzyjają powstawaniu chmur, które niczym ekrany odbijają energię cieplną...dla czystego powietrza Ministerstwo Środowiska wraz ze Stowarzyszeniem Zielone Mazowsze zapraszają do udziału w ogólnopolskim konkursie Aktywni dla czystego powietrza. Przedsięwzięcie jest skierowane do samorządów, firm i instytucji oraz wszystkich innych osób mających wpływ na stan jakości powietrza w Polsce i realizujących działania na rzecz jego poprawy. Celem konkursu jest upowszechnienie inicjatyw na rzecz poprawy stanu jakości powietrza w Polsce oraz wyróżnienie realizujących je podmiotów. Do przedsięwzięcia można zgłaszać działania o technicznym, wynalazczym bądź racjonalizatorskim charakterze, polegające w szczególności na modyfikacji urządzeń, budynków lub systemów technicznych, które zostały wdrożone do 28 lutego 2015 r., a ich realizacja spowodowała możliwy do wykazania efekt w postaci ograniczenia niskiej emisji. Konkurs odbywa się w dwóch kategoriach: 1) inicjatywa inwestycyjna o wartości: - poniżej 500 tys. zł, - powyżej 500 tys. zł, 2) inicjatywa nieinwestycyjna. Rywalizacja przebiegać będzie w dwóch etapach. Etap I Uczestnicy przesyłają swoje inicjatywy do dnia 30 września. Zespół roboczy Kapituły Konkursu nie później niż do 16 października oceni i zakwalifikuje inicjatywy do II etapu konkursu. Wyniki zostaną przesłane uczestnikom pocztą elektroniczną na podany w formularzu zgłoszeniowym adres mailowy. Etap II Nie później niż do 31 października Kapituła Konkursu dokona oceny inicjatyw zakwalifikowanych do II etapu konkursu. O Gospodarka wodociągowa jest jedną z kluczowych na terenie gminy Żarki mówi Klemens Podlejski, burmistrz Żarek. Budowa nowego wodociągu dała nam szansę, iż w razie awarii w jednej miejscowości, jesteśmy w stanie podać wodę z innego kierunku. Jest to bardzo korzystne dla odbiorców zapewnia. W ramach projektu powstały również odcinki wodociągu w miejscach, w których nie było sieci (na przykład ulica Częstochowska w Przybynowie) włącza się Marek Strzelczyk, kierownik Zakładu Usług Komunalnych w Żarkach. Prace związane z powstaniem magistrali rozpoczęły się w ubiegłym roku. Ich zakres obejmował: budowę wodociągu Zawada-Jaroszów-Przybynów-Zaborze, powstanie przyłącza w ul. Częstochowskiej w Przybynowie, przebudowę wodociągu z przyłączami w Zaborzu, zmodernizowanie ujęcia wody w Zaborzu i Zawadzie, zabudowanie stacjonarnego agregatu prądotwórczego w Kotowicach. Tem ostatni element pozwolił na zabezpieczenie energii elektrycznej dla strategicznego ujęcia wody w gminie. - Drugi agregat prądotwórczy zamontowany na przyczepie będzie wykorzystany do zabezpieczenia energii elektrycznej na innych ujęciach wody w gminie w przypadku braku dostaw prądu zaznacza burmistrz Klemens Podlejski. Realizacją zadania zajmował się Zakład Usług Komunalnych, bo to ten podmiot złożył w 2014 roku emitowaną z Ziemi i zatrzymują ją w atmosferze. Zanieczyszczenia, które dostają się do atmosfery na wysokości ok. 10 km, czyli z pułapu, na którym latają odrzutowce, pozostają w powietrzu sto razy dłużej niż emitowane przy powierzchni ziemi. Eksperci oceniają, że pasażerski odrzutowiec wydziela w trakcie startu tyle zanieczyszczeń gazowych, co pracujące w tym samym czasie silniki prawie 7000 samochodów osobowych. Natomiast jeden lot przez Atlantyk pochłania 60 tysięcy litrów paliwa, czyli więcej niż przeciętny kierowca zużyje przez 50 lat. Transport lotniczy odpowiada obecnie za 3,5% całkowitej emisji gazów cieplarnianych będących skutkiem działalności człowieka. Udział ten może wydawać się niewielki, lotnictwo jednak to sektor, zwycięstwie decyduje ocena Kapituły dokonana zgodnie z kryteriami wskazanymi w Regulaminie. Oficjalne ogłoszenie wyników i wręczenie statuetek laureatom konkursu nastąpi podczas uroczystej gali konkursu. Wyróżnione w konkursie działania zostaną zebrane w specjalnej publikacji promującej efektywne sposoby ograniczenia niskiej emisji. Regulamin konkursu oraz formularz zgłoszeniowy są dostępne na stronie Więcej informacji na temat konkursu udziela: l ze strony Ministerstwa Środowiska: wniosek do Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich pn. Poprawa warunków życia mieszkańców miejscowości Zaborze, Przybynów, Jaroszów, Zawada, Katowice poprzez budowę sieci wodociągowej z przyłączami. Projekt uzyskał dofinasowanie. Zadanie wykonała firma: ENER- GOTEL-BIS Joanna Taciak z miejscowości Mrozy. Wartość inwestycji wyniosła , 00 (w tym koszt robót budowalnych ,00 zł). Wysokość środków unijnych wyniosła: , 00 zł., zdj. Katarzyna Kulińska -Pluta w którym emisja rośnie w najszybszym tempie. Przewiduje się, że do roku 2050 odsetek ten będzie wynosić 15%. Światowy transport lotniczy produkuje już teraz niemal tyle CO 2 rocznie, ile cały kontynent afrykański. Eksperci twierdzą, że szansą na redukcję wydzielanych szkodliwych zanieczyszczeń atmosferycznych może być biopaliwo. Jeden z amerykańskich przewoźników United Airlines planuje już w te wakacje samolot pasażerski lecący z Los Angeles do San Fracisco zatankować nie tylko typowym paliwem lotniczym, lecz... także biopaliwem pochodzącym z tłuszczu zwierzęcego i odpadów z farm. Lot ten ma stanowić potężny krok na drodze do rozwoju alternatywnego sposobu na podróżowanie. n Kinga Majewska, Naczelnik Wydziału ds. Ochrony Atmosfery w Departamencie Ochrony Powietrza, kinga.majewska@mos.gov. pl, tel.: (22) , n Marzena Zawalich, Starszy Specjalista w Wydziale ds. Ochrony Atmosfery w Departamencie Ochrony Powietrza, marzena. zawalich@mos.gov.pl, tel.: (22) , l ze strony Stowarzyszenia Zielone Mazowsze: n Kamila Musiatowicz, kamilamusiatowicz@gmail. com, n Dariusz Kraszewski, dariusz.kraszewski@lgo.pl. KALENDARZ EKOLOGICZNY LIPIEC 11 Światowy Dzień Ludności (World Population Day) SIERPIEŃ 26 Światowy Dzień Psa (National Dog Day) Treści zawarte w publikacji nie stanowią oficjalnego stanowiska organów Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Katowicach

5 GOŚCIE ŻYCIA PIĄTEK-NIEDZIELA, LIPCA Kolejni goście z Portugalii Tradycyjnie, w okresie letnim, nasze redakcyjne szeregi zasilili praktykanci. Tym razem mamy przyjemność gościć młodzież z Portugalii. Już druga grupa uczniów ze szkoły w Faro przyjechała do naszego miasta, aby odbyć miesięczną praktykę w ramach projektu Erasmus+ Przygoda w Europie oraz nauczyć się języka polskiego. Jak na razie poznali nasz zespół oraz tajniki pracy w mediach. Mamy nadzieję, że portuglascy goście wyjadą z Polski z nowymi umiejętnościami oraz mnóstwem miłych wrażeń. Tymczasem prezentujemy Państwu stronę, która została stworzona przez naszych praktykantów. Zachęcamy do lektury! João Barros My name is João Barros. I am 17 years old, and I come from Faro in Portugal. I am studying on a multimedia vocational course in the school Joao de Deus in Faro in the 12 th grade. As a person, I am shy, helpful and funny, and in my free time I like listening to music, going to the gym, playing computer games or going out with friends. Since I arrived, I have noticed a lot of differences between Poland and Portugal; the weather is much colder, the cuisine is different, and there are a lot of religious people in here. The only problem that I have faced is communication because not many people speak English in Poland. Hugo Ricardo Hugo, Hugo and João in Częstochowa Hello. My name is Hugo Ricardo, and I am 17 years old. I came from Faro in the south of Portugal. As a person, I can say that I am a responsible, funny and a bit shy at the beginning. I have just finished the 11 th grade of a vocational multimedia course in the secondary school Joao de Deus. About 5 months ago, I heard about the Erasmus+ project; I tried to join it, and now here I am. I can say that there are some differences between Portugal and Poland; the streets are much cleaner here, the country is much greener and the people are much respectful and that s really good. After finishing the 12 th grade, I would like to go to university and develop in the area of design because I really like it, and that s what I want to do in the future. Hugo Rebocho Hello, my name is Hugo Rebocho Tavares, I am 17 years old, I was born in Zurich (Switzerland), and now I live in Faro, Portugal. As a person, I am funny, creative, a bit shy and responsible. In my free time, I play computer games, talk with my friends, spend time with my girlfriend and listen to music. I m studying on the multimedia vocational course, in the secondary school Joao de Deus and I have just finished the 11 th grade. In the future, I would like to take an animation course and become an animator, and I would like to have my own company. We are three students from a vocational multimedia course in the secondary school João de Deus in Faro. We are studying image editing (Adobe Photoshop), video editing (Adobe Premiere), sound editing (Audacity), 3D modelation and animation (Blender), photography, image animation (Adobe Flash and Corel Draw), design (Adobe Illustrator and Indesign), html programming (Notepad ++), java script (Notepad++), creating databases (Microsoft Access), video capture, drawing storyboards and writing scripts for movies (Celtx). About 5 months ago, we heard about Erasmus+ project, and we were interested in it, but it was only possible for ten people to join it. To join Erasmus+, we had to behave in school, get good grades and pass some psychological tests to see if we were ready to be out of our country for 1 month. We joined it because it was a unique opportunity to improve our English, to get more work experience, to learn another language and to see if we could handle ourselves alone. After we received the information that we had been approved, we had a lot of meetings with teachers, we searched a lot for information about Poland s culture, tradition and cuisine. We were sent to the Życie Czestochowy newspaper for 1 month, we met really nice people here and we are still enjoying being here. The project was organized by my school and Centrum Edukacji I Języków Obcych Eduprofesja, a well-known school of foreign languages and educational centre, situated in the very heart of Częstochowa and providing a wide range of high quality educational services.

6 6. PIĄTEK-NIEDZIELA, LIPCA 2015 Zostaliśmy zwycięzcami Każdy może siedzieć w domu i narzekać, że nic nie dzieje się w jego mieście. Albo, co jest trudniejsze, samemu zacząć działać i tworzyć wydarzenia kulturalne. To nie jest takie straszne, wystarczy tylko chcieć, zdjąć kapcie i wstać z kanapy. Jednak, nie ma się co łudzić, nie można, ot tak, stworzyć wydarzenia kulturalnego. Trzeba poznać wiele istotnych spraw, przestróg i faktów, których nauczyliśmy się na Generatorze 3.0, projekcie dla młodych animatorów, prowadzonym przez Centrum Promocji Młodych, Regionalny Ośrodek Kultury oraz stowarzyszenie CZART w Częstochowie. Przez cztery weekendy maja, po sześć godzin każdego dnia spędzaliśmy czas na ćwiczeniach i rozmowach, z których wynieśliśmy wiele wiadomości. Może to wydawać się niewiarygodne, ale ludziom, którzy z nami byli i wszystkiemu patronowali, udało się stworzyć coś niesamowitego. Adam Florczyk wraz z Eweliną Ignaszak-Stolarską byli niezrównani. Początki jak zawsze są troszkę trudne, ale Adam już się o to postarał, aby nasz taki nie był. Dał nam karty do losowania i na podstawie obrazków, które na nich widniały, opowiadaliśmy, po co tutaj przyszliśmy. Zaczęło się ciekawie i było coraz lepiej. Soboty spędzaliśmy w CPM, a niedziele w ROK-u. Droga po sukces Pierwszego dnia omówiliśmy nasze pomysły na projekty oraz spotkaliśmy się z ludźmi z Czartów, z którymi miło spędziliśmy czas, bawiąc się i ucząc o zrównoważonym rozwoju. W czasie spotkań z Piotrem Nitą poruszyliśmy wiele istotnych zagadnień związanych z treningiem osobistym, które z pozoru nijak nie pasowały do animacji kultury, ale nie znając ich, wszystko by się posypało. Nieważne, że mielibyśmy świetny plan, budżet, reklamę, załatwione pozwolenia, kiedy nasze relacje z towarzyszami byłyby napięte. Wbrew wszystkiemu, najważniejsza jest chemia między ludźmi, którzy ze sobą współpracują i właśnie dzięki temu razem mogą stworzyć coś fantastycznego. Odwiedzili nas Dina i Husky z Partnerstwa na Rzecz Aktywności Lokalnej Stare Miasto Nowe Życie oraz Karolina i Michał Boreccy pracujący z dziećmi na Starym Mieście. Dostaliśmy od nich dawkę informacji i chęci do pomocy w miłej atmosferze. Jednak sielanka w końcu się skończyła, kiedy dostaliśmy pierwszą pracę domową i nadszedł czas, aby podejść do swoich projektów na poważnie. Tworzyliśmy drzewko myśli, związane z problemami, jakie poruszaliśmy w swoich pomysłach. Rodziły się cele szczegółowe, które były dużym krokiem naprzód. Wszystko powoli zaczęło się rozjaśniać. Później nastąpił czas na pracę domową pod tytułem budżet, którą wcześniej omówili Adam z Eweliną, tłumacząc, jak taki budżet się tworzy. To później, przy pracy domowej, okazało się nie takie łatwe. Adam wyjaśnił nam również jak i gdzie pozyskiwać pieniądze. Niektóre sposoby znaliśmy, inne były dla nas wielką nowością. Odwiedził nas też Tomasz Kosiński i opowiedział o pozwoleniach, jak i gdzie je zdobywać, co robić i czego unikać. Poznaliśmy również Cezarego Łopacińskiego, świetnego człowieka i równie niesamowitego grafika. W ciekawy sposób opowiedział nam o identyfikacji wizualnej, a na koniec zorganizował konkurs na najtrudniejsze pytanie. Konkurencja była zawzięta, wszystkie pytania trudne, ale ostatecznie wygrali ci, którzy zaprosili Cezarego do znajomych na Facebooku. Wszak powiedział: zaprzyjaźniajcie się z tymi, z którymi pracujecie. W taki oto sposób wraz z Krystianem zostaliśmy szczęśliwymi posiadaczami domen internetowych z naszymi festiwalami. Wykorzystywaliśmy swoją kreatywność między innymi przy projektowaniu reklam bez wykorzystywania plakatów, internetu, radia oraz telewizji. Było przy tym dużo śmiechu. Padły takie pomysły, jak ludzie - pędzle i piekarnik na Placu Biegańskiego z postaciami z Gwiezdnych Wojen, które miałyby się wyłonić z oparów dymu. Daliśmy się również ponieść przy planowaniu zrównoważonego i ekonomicznego osiedla mieszkaniowego. Było zabawnie. Doszliśmy do wielu wniosków, co nie było proste, bo pracowaliśmy pod presją Adama, który wymyślał coraz to nowsze pomysły, a czasu było coraz mniej. Odwiedziliśmy również miejsca realizacji swoich projektów, a mianowicie Park Zawodzie, Lisiniec i Aleję Brzozową. Zagraliśmy również w Projektogram, grę stworzoną przez Piotra Nitę i jego brata Wojtka. To gra symulacyjna o tworzeniu i rozwijaniu stowarzyszeń, połączona z modułem szkoleniowym o grantach i realizacjach projektów. W zabawny sposób nauczyliśmy się, jak tworzyć stowarzyszenia, dobrze pisać statut i poznaliśmy tajemnicę pisania projektów. Wszystkiemu przyglądał się czerwony urzędnik z bardzo wymowną miną. Był też, oczywiście, minutnik, który tykał, denerwując wszystkich uczestników. Wraz z moją grupą dobrze zaczęliśmy, choć mieliśmy najmniejszą liczbę osób i punktów. Jednak to nas nie przygnębiło. Parliśmy do końca, zbierając coraz więcej punktów. Dlaczego? Ponieważ udało nam się znaleźć złoty środek, nawet wtedy, kiedy druga grupa wyrzuciła jednego uczestnika, przyjęliśmy go do siebie i tak wygraliśmy, bijąc rekord dotychczasowych uczestników Projektogramu. Naszedł jednak dzień pożegnania. Podsumowaliśmy swoje spostrzeżenia, wybraliśmy się na wycieczkę i tak rozstaliśmy się, aby znów spotkać się siódmego czerwca na finale. Przez tydzień wraz ze stresem za przyjaciela, dopracowywaliśmy swoje projekty. W końcu każdy z nas trafił na scenę i zaprezentował swoją inicjatywę. Jury zasypywało pytaniami, chwaliło i ganiło, ale też milczało. Nie obyło się również bez śmiechu, który zawsze nam towarzyszył. Ostatecznie wygrał projekt Krystiana Wiórkiewicza i Damiana Frukacza z grą miejską na podstawie Gwiezdnych Wojen. Dostali pełne dofinansowanie na swoją imprezę i cegłę. Jednak dla nas niespodzianką była informacja, że wszystkie projekty zostaną zrealizowane. To naprawę mnie ucieszyło. Lipiec będzie miesiącem obfitym w imprezy Generatorów 3.0, na które już serdecznie zapraszam. Szykujcie sobie wolny czas 17, 18 i 19 lipca! Generator 3.0 dobiegł końca, ale dla uczestników to dopiero początek. Od tej pory zacznie się ciężka praca, która wyciśnie z nas ostatnie krople potu. Łatwo było stworzyć projekt na papierze, ale jak będzie w rzeczywistości? To tutaj zaczynają się prawdziwe schody, ale czy nie warto spróbować? Gdzie one nas zaprowadzą? Do dumy, zwycięstwa, satysfakcji, uśmiechniętych twarzy! Owszem, może pójść coś nie tak, zdarza się. Jednak naprzód, bądźmy młodymi animatorami kultury! Autor: Patrycja Król, IIc Fot: Ewelina Ignaszak-Stolarska KĄCIK LITERACKO- POETYCKI ŻEROMA TiK... tak... Patrzę na zegar. Czas trwa, a sekunda za sekundą ubywa z mojego życia. Ja zmieniam się jak świat dookoła mnie. Jednak wciąż mam wrażenie, że gdzieś ugrzęzłam i dumam nie mogąc się ruszyć. * * * Jakoś mi smutno kiedy tak cicho bez twojego oddechu. Smutno bez ust muskających delikatną skórę. Jakoś smutno bo nie ma cię jednak wiem że drzwi zamknęliśmy oboje żegnając się na wieczność. * * * Kiedyś gdy spojrzałeś mi w oczy ramionami otuliłeś chciałam zostać zatonąć w świecie którym byłeś. Dziś wstecz się nie cofam choć jeszcze chyba cię kocham. Czuć Czuć to jakby tak ustami dotykać wodospadu. Tak jakby dotknąć twarzą słońca, opuszkiem palca musnąć ognia języki. Czuć to stać na krawędzi świata i nie spaść. Patrycja Król Kl. 2c

Aktualności - Urząd Miasta Częstochowy Oficjalny portal miejski

Aktualności - Urząd Miasta Częstochowy Oficjalny portal miejski 8 lipca 2015 PLAN ZABEZPIECZENIA PIELGRZYMKI -11-12 LIPCA W sobotę i niedzielę na Jasnej Górze odbędzie się XXIV Pielgrzymka Rodziny Radia Maryja. Jak w przypadku każdego większego zgromadzenia pielgrzymów

Bardziej szczegółowo

pomaga w nawiązaniu i utrzymaniu więzi towarzyskich 2% 1 dostarcza niezbędnych składników odżywczyc 97% 62 przynosi wiele przyjemności 2% 1

pomaga w nawiązaniu i utrzymaniu więzi towarzyskich 2% 1 dostarcza niezbędnych składników odżywczyc 97% 62 przynosi wiele przyjemności 2% 1 Zdrowy styl życia Strona 1 1. Jaką najważniejszą rolę pełni odżywianie? pomaga w nawiązaniu i utrzymaniu więzi towarzyskich 2% 1 dostarcza niezbędnych składników odżywczyc 97% 62 przynosi wiele przyjemności

Bardziej szczegółowo

II - Zdrowie jest bardzo ważne

II - Zdrowie jest bardzo ważne II - Zdrowie jest bardzo ważne Autor: Wioletta Szreiber 07.01.2011. Zmieniony 12.04.2011. 1. "5 porcji warzyw, owoców lub soku" - ogólnopolski program edukacyjny dla klas I- III Celem programu jest kształtowanie

Bardziej szczegółowo

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego

Bardziej szczegółowo

Ogólnopolski Program Edukacyjny. Trzyma j Formę. Przedszkole im. Św. Jana de La Salle. w Gdańsku 2015/16

Ogólnopolski Program Edukacyjny. Trzyma j Formę. Przedszkole im. Św. Jana de La Salle. w Gdańsku 2015/16 Ogólnopolski Program Edukacyjny Trzyma j Formę Przedszkole im. Św. Jana de La Salle w Gdańsku 2015/16 Czym jest program i jakie są jego cele? To inicjatywa propagująca zdrowy styl życia o unikalnym, dwukierunkowym

Bardziej szczegółowo

Zasady bezpieczeństwa podczas upałów

Zasady bezpieczeństwa podczas upałów Zasady bezpieczeństwa podczas upałów Zasada nr 1 Noś jasne, luźne, swobodne oraz bawełniane ubrania. Zakładaj tak mało ubrań jak to jest możliwe gdy jesteś w domu. Zasada nr 2 Pij dużo płynów W czasie

Bardziej szczegółowo

na bezpieczne i zdrowe wakacje sposobów

na bezpieczne i zdrowe wakacje sposobów 5 w ó b sposo e n z na bez p i e c d z i e w ro je c a k wa Latem mamy więcej czasu na ruch i aktywność na świeżym powietrzu. To najlepszy czas na dłuższe spacery, jazdę na rowerze czy bieganie. Każdy

Bardziej szczegółowo

Częstochowa,

Częstochowa, Częstochowa, 2017-04-26 Zabezpieczenie ruchu pielgrzymkowego w mieście Częstochowa w roku 2017 Urząd Miasta Częstochowy Wydział Zarządzania Kryzysowego, Ochrony Ludności i Spraw Obronnych ul. Bialska 20,

Bardziej szczegółowo

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3

ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3 1 ŻYWIENIE DZIECI W WIEKU 1-3 Uniwersytet Medyczny w Łodzi DIETA DZIECKA POWINNA BYĆ: Urozmaicona pod względem doboru produktów spożywczych, Uregulowana pod względem częstości i pory spożywania posiłków,

Bardziej szczegółowo

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta)

DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) DBAJMY O SIBIE! AUDIO / VIDEO A2 (wersja dla studenta) Dzień dobry państwu! Dziś naszym gościem w audycji Dbajmy o siebie jest pani doktor Irena Kamieńska, która z zawodu i z zamiłowania jest lekarzem

Bardziej szczegółowo

BEZPIECZNE WAKACJE! TWOJE BEZPIECZEŃSTWO ZALEŻY TAKŻE OD CIEBIE OPRACOWAŁA: ANNA ŚWIDEREK

BEZPIECZNE WAKACJE! TWOJE BEZPIECZEŃSTWO ZALEŻY TAKŻE OD CIEBIE OPRACOWAŁA: ANNA ŚWIDEREK BEZPIECZNE WAKACJE! TWOJE BEZPIECZEŃSTWO ZALEŻY TAKŻE OD CIEBIE OPRACOWAŁA: ANNA ŚWIDEREK PODCZAS WAKACJI BĘDZIESZ MIAŁ DUŻO CZASU I MNÓSTWO POMYSŁÓW NA WSPANIAŁE ZABAWY ALE PAMIĘTAJ Podczas tych zabaw

Bardziej szczegółowo

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?

W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? Prawidłowe odżywianie się to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a tym samym energii i substratów potrzebnych do utrzymania zdrowia

Bardziej szczegółowo

Smacznie, zdrowo, aktywnie! Jak zachęcić młodzież do zdrowego stylu życia?

Smacznie, zdrowo, aktywnie! Jak zachęcić młodzież do zdrowego stylu życia? Smacznie, zdrowo, aktywnie! Jak zachęcić młodzież do zdrowego stylu życia? Omówienie ankiety na temat stylu życia dla uczniów klas 2 gimnazjum i 7 szkoły podstawowej 1.Czy spożywasz śniadanie codziennie

Bardziej szczegółowo

Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy

Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy Sklepik wzorowy smaczny i zdrowy To NASZ Zielony sklepik w Zespole Szkół im. Jana Pawła II w Zielonkach! ZIELONKI = Zielony Sklepik = zdrowe i smaczne jedzenie Mamy coś do powiedzenia o piramidzie zdrowego

Bardziej szczegółowo

Bądź aktywny, nie bój się zimy!

Bądź aktywny, nie bój się zimy! Bądź aktywny, nie bój się zimy! Zima czas na narty i łyżwy! Nie zapominajmy jednak, że te sporty wymagają od nas zwiększonego wysiłku i dobrej kondycji bez odpowiedniego przygotowania zimowe szaleństwo

Bardziej szczegółowo

NIGDY NIE SKACZ DO WODY W MIEJSCACH NIEROZPOZNANYCH!!!

NIGDY NIE SKACZ DO WODY W MIEJSCACH NIEROZPOZNANYCH!!! Wakacje to czas zabawy i nowych wrażeń. Korzystając z wakacyjnych przyjemności, nie zapominajmy jednak o bezpieczeństwie własnym i bliskich! Zanim oddasz się wakacyjnej beztrosce, musisz przyswoić sobie

Bardziej szczegółowo

DOBRE PRAKTYKI ZWIĄZANE

DOBRE PRAKTYKI ZWIĄZANE Europejski Fundusz Rolny na rzecz Rozwoju Obszarów Wiejskich: Europa inwestująca w obszary wiejskie Instytucja zarządzająca Programem Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014 2020 Ministerstwo Rolnictwa

Bardziej szczegółowo

Już po raz kolejny klasy 1-3 brały udział w ogólnopolskim programie ,,Śniadanie daje moc Uczniowie klasy 2c

Już po raz kolejny klasy 1-3 brały udział w ogólnopolskim programie ,,Śniadanie daje moc Uczniowie klasy 2c Już po raz kolejny klasy 1-3 brały udział w ogólnopolskim programie,,śniadanie daje moc. W tym roku święto zdrowego odżywiania wyznaczono na dzień 8 listopada. Z wielką ochotą dołączyliśmy do ponad 6 tysięcy

Bardziej szczegółowo

PODRÓŻE - SŁUCHANIE A2

PODRÓŻE - SŁUCHANIE A2 PODRÓŻE - SŁUCHANIE A2 (Redaktor) Witam państwa w audycji Blisko i daleko. Dziś o podróżach i wycieczkach będziemy rozmawiać z gośćmi. Zaprosiłem panią Iwonę, panią Sylwię i pana Adama, żeby opowiedzieli

Bardziej szczegółowo

Rola poszczególnych składników pokarmowych

Rola poszczególnych składników pokarmowych Zdrowy styl życia Rola poszczególnych składników pokarmowych 1. Białka Pełnią w organizmie funkcję budulcową. Są składnikiem wszystkich tkanek oraz kości. 2. Tłuszcze Pełnią w organizmie funkcję energetyczną.

Bardziej szczegółowo

Marnowanie żywności w szkołach. Jak edukować najmłodszych?

Marnowanie żywności w szkołach. Jak edukować najmłodszych? Marnowanie żywności w szkołach. Jak edukować najmłodszych? Niemal 1/3 Polaków przyznaje się, że zdarza im się wyrzucać żywność 1. Jedzenie marnuje się każdego dnia także w szkołach na stołówkach i w plecakach

Bardziej szczegółowo

Jedzmy zdrowo na kolorowo!

Jedzmy zdrowo na kolorowo! Jedzmy zdrowo na kolorowo! Dlaczego powinniśmy jeść warzywa? Ponieważ są źródłem: -witamin: głównie: beta-karoten, witamina C, kwas foliowy oraz witaminy K, niacyna oraz witaminy E -składników mineralnych:

Bardziej szczegółowo

Igor Siódmiak. Moim wychowawcą był Pan Łukasz Kwiatkowski. Lekcji w-f uczył mnie Pan Jacek Lesiuk, więc chętnie uczęszczałem na te lekcje.

Igor Siódmiak. Moim wychowawcą był Pan Łukasz Kwiatkowski. Lekcji w-f uczył mnie Pan Jacek Lesiuk, więc chętnie uczęszczałem na te lekcje. Igor Siódmiak Jak wspominasz szkołę? Szkołę wspominam bardzo dobrze, miałem bardzo zgraną klasę. Panowała w niej bardzo miłą atmosfera. Z nauczycielami zawsze można było porozmawiać. Kto był Twoim wychowawcą?

Bardziej szczegółowo

Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej

Warsztaty Żywieniowe. Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej Warsztaty Żywieniowe Temat: Zasady żywienia młodzieży aktywnej Jeśli jesteś aktywny Powinieneś dbać szczególnie o to, co jesz! potrzebujesz więcej energii potrzebujesz więcej witamin i składników mineralnych

Bardziej szczegółowo

Przez cały rok towarzyszyły nam działania wynikające z. Zatem i na koniec roku szkolnego poświęciliśmy trochę

Przez cały rok towarzyszyły nam działania wynikające z. Zatem i na koniec roku szkolnego poświęciliśmy trochę Przez cały rok towarzyszyły nam działania wynikające z realizacji założeń Akademii Zdrowego Przedszkolaka. Zatem i na koniec roku szkolnego poświęciliśmy trochę uwagi na 11-ste już spotkanie z Akademią.

Bardziej szczegółowo

Nowa jakość jazdy. w dzień i w nocy. Drive Control

Nowa jakość jazdy. w dzień i w nocy. Drive Control Nowa jakość jazdy w dzień i w nocy. Drive Control Odpowiedz na pytania, a dowiesz się czy Drive Control to szkła okularowe dla Ciebie. TAK NIE Czy samochód to środek transportu, który wybierasz kiedy jedziesz

Bardziej szczegółowo

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ!

TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! TRENER MARIUSZ MRÓZ - JEDZ TO, CO LUBISZ I WYGLĄDAJ JAK CHCESZ! Witaj! W tym krótkim PDFie chcę Ci wytłumaczyć dlaczego według mnie jeżeli chcesz wyglądać świetnie i utrzymać świetną sylwetkę powinieneś

Bardziej szczegółowo

Aby jakość powietrza w województwie łódzkim służyła dobremu zdrowiu. Skąd się bierze zanieczyszczenie powietrza i czym ono jest?

Aby jakość powietrza w województwie łódzkim służyła dobremu zdrowiu. Skąd się bierze zanieczyszczenie powietrza i czym ono jest? Aby jakość powietrza w województwie łódzkim służyła dobremu zdrowiu Skąd się bierze zanieczyszczenie powietrza i czym ono jest? Zanieczyszczenie powietrza to termin ogólny, warto więc sprecyzować z jakimi

Bardziej szczegółowo

ZDROWA ŻYWNOŚĆ ZDROWE ŻYCIE

ZDROWA ŻYWNOŚĆ ZDROWE ŻYCIE ZDROWA ŻYWNOŚĆ ZDROWE ŻYCIE Zdrowa żywność zdrowe życie pod takim hasłem realizowaliśmy w Publicznym Gimnazjum nr 2 w Grodzicznie Program Ekozespołów w mojej szkole. Przystępując w listopadzie 2005 r.

Bardziej szczegółowo

Rozmowa z Maciejem Kuleszą, menedżerem w firmie Brento organizującej Men Expert Survival Race 1

Rozmowa z Maciejem Kuleszą, menedżerem w firmie Brento organizującej Men Expert Survival Race 1 Bednarczyk M., Nessel K. (red.), Przedsiębiorczość w sporcie: zasady i praktyka, CeDeWu, 2016 Materiał dodatkowy do rozdziału 21: E-komunikacja marektingowa w organizacji sportowej www.turystyka.uj.edu.pl/przedsiebiorczosc-w-sporcie

Bardziej szczegółowo

Ankieta Dietetyczna. *Wymagane. Data wypełnienia ankiety * 1. Adres * 2. Imię i Nazwisko * 3. Data urodzenia: * 4. Aktualna waga i wzrost: *

Ankieta Dietetyczna. *Wymagane. Data wypełnienia ankiety * 1. Adres  * 2. Imię i Nazwisko * 3. Data urodzenia: * 4. Aktualna waga i wzrost: * Ankieta Dietetyczna Witamy serdecznie, Prosimy o dokładne wypełnienie ankiety, tylko w całości wypełniona ankieta z jak największą bazą informacji pozwoli nam na stworzenie jadłospisu, który będzie w pełni

Bardziej szczegółowo

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!!

Produkty Mleczne Tłuszcze Mięso, ryby, jaja Piramida żywienia Czego powinniśmy unikać Napoje gazowane, Chipsy Słodycze, Fast Foody PAMIĘTAJ!! Zdrowy tryb życia Co robić żeby zdrowo żyć? Co otrzymujemy dzięki zdrowemu stylowi życia? Jak wygląda plan zdrowego żywienia? Chcesz być szczupła? Zdrowe odżywianie Węglowodany Warzywa i owoce Produkty

Bardziej szczegółowo

RODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA

RODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA RODZICE, PRACOWNICY SZKOŁY ANKIETA Szkoła nasza włączyła się do ruchu szkół promujących zdrowie. Rozpoczynając tę pracę chcemy zapytać pracowników o sprawy dotyczące ich zdrowia, samopoczucia i stylu życia.

Bardziej szczegółowo

Hektor i tajemnice zycia

Hektor i tajemnice zycia François Lelord Hektor i tajemnice zycia Przelozyla Agnieszka Trabka WYDAWNICTWO WAM Był sobie kiedyś chłopiec o imieniu Hektor. Hektor miał tatę, także Hektora, więc dla odróżnienia rodzina często nazywała

Bardziej szczegółowo

styczeń 2015 Postanowienia Noworoczne Zdrowa dieta

styczeń 2015 Postanowienia Noworoczne Zdrowa dieta Kalendarz Postanowienia Noworoczne W tym roku na pewno schudnę, rzucę palenie, zacznę biegać, zadbam o siebie to nasze postanowienia, do których zwykle wracamy w Nowym Roku. Chcemy zmienić swoje życie,

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA DLA MŁODYCH PRZEWODNIK TRENERA. PRACA ŻYCIE UMIEJĘTNOŚCI

AKADEMIA DLA MŁODYCH PRZEWODNIK TRENERA.  PRACA ŻYCIE UMIEJĘTNOŚCI PRACA ŻYCIE UMIEJĘTNOŚCI www.akademiadlamlodych.pl PODRĘCZNIK WPROWADZENIE Akademia dla Młodych to nowa inicjatywa mająca na celu wspieranie ludzi młodych w rozwijaniu umiejętności niezbędnych w ich miejscu

Bardziej szczegółowo

do udzielenia pierwszej pomocy w takich przypadkach. Uraz termiczny może przybrać postać oparzenia słonecznego lub przegrzania.

do udzielenia pierwszej pomocy w takich przypadkach. Uraz termiczny może przybrać postać oparzenia słonecznego lub przegrzania. Upały Zbyt intensywny wysiłek w czasie gorącego dnia, spędzanie zbyt długiego czasu na słońcu albo zbyt długie przebywanie w przegrzanym miejscu może spowodować uraz termiczny. Aby móc skutecznie zapobiegać

Bardziej szczegółowo

3.2 TWORZENIE WŁASNEGO WEBQUESTU KROK 4. Opracowanie kryteriów oceny i podsumowania

3.2 TWORZENIE WŁASNEGO WEBQUESTU KROK 4. Opracowanie kryteriów oceny i podsumowania 3.2 TWORZENIE WŁASNEGO WEBQUESTU KROK 4 Opracowanie kryteriów i podsumowania Jeśli poważnie i krytycznie podszedłeś do swojej pracy, większą część WebQuestu masz już przygotowaną. Kolej na Kryteria ocen

Bardziej szczegółowo

NASZE SPOSOBY NA ZDROWIE Aby zachować zdrowie i dobrą formę, wystarczy postępować zgodnie z następującymi zasadami:

NASZE SPOSOBY NA ZDROWIE Aby zachować zdrowie i dobrą formę, wystarczy postępować zgodnie z następującymi zasadami: NASZE SPOSOBY NA ZDROWIE Aby zachować zdrowie i dobrą formę, wystarczy postępować zgodnie z następującymi zasadami: 1. ZBILANSOWANA DIETA ŁATWIEJSZE NIŻ MYŚLISZ! 1.Zbilansowana dieta, to taka, która dostarcza

Bardziej szczegółowo

Co to jest dietetyka?

Co to jest dietetyka? Co to jest dietetyka? Dietetyka to nauka, która bada jak to, co spożywamy wpływa na nasze zdrowie i wydajność organizmu. Bada pewne składniki pożywienia, które mogą wpływać na nasze zdrowie. Na przykład

Bardziej szczegółowo

Sprawozdanie z programu dożywiania za miesiąc sierpień 2013r. ul. Strzałowska 7

Sprawozdanie z programu dożywiania za miesiąc sierpień 2013r. ul. Strzałowska 7 Sprawozdanie z programu dożywiania za miesiąc sierpień 2013r. ul. Strzałowska 7 W miesiącu sierpniu wiele potraw powtórzyło się, były ulubione frytki, spaghetti, makarony, rybki, tortilla, naleśniki z

Bardziej szczegółowo

REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ

REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ Swoją przygodę z siłownią zaczęłam kilka lat temu. Podstawowym błędem, który wtedy zrobiłam było rozpoczęcie treningów bez wiedzy i konsultacji z profesjonalistą. Nie wiedziałam co mam robię, jak ćwiczyć,

Bardziej szczegółowo

ERASMUS COVILHA, PORTUGALIA

ERASMUS COVILHA, PORTUGALIA ERASMUS COVILHA, PORTUGALIA UNIVERSIDADE DA BEIRA INTERIOR SEMESTR ZIMOWY 2014/2015 JOANNA ADAMSKA WSTĘP Cześć! Mam na imię Asia. Miałam przyjemność wziąć udział w programie Erasmus. Spędziłam 6 cudownych

Bardziej szczegółowo

Czytanie z dzieckiem. 3-4 lata. booktrust.org.uk

Czytanie z dzieckiem. 3-4 lata. booktrust.org.uk Czytanie z dzieckiem 3-4 lata booktrust.org.uk Poświęcenie zaledwie 10 minut dziennie na czytanie z dzieckiem: wspomaga jego rozwój społeczny i emocjonalny wzmacnia Waszą relację kształtuje pewne siebie,

Bardziej szczegółowo

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka

Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży. Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka Znaczenie pierwszego śniadania, czyli zdrowe odżywianie dzieci i młodzieży Na podstawie materiałów ORE- Anna Pisowacka JAK PRAWIDŁOWO SIĘ ODŻYWIAĆ? Zalecenia żywieniowe 6 + 1 U według S. Bergera Urozmaicenie

Bardziej szczegółowo

Festyn w Bartoszach - ZOBACZ GALERIĘ ZDJĘĆ

Festyn w Bartoszach - ZOBACZ GALERIĘ ZDJĘĆ Festyn w Bartoszach - ZOBACZ GALERIĘ ZDJĘĆ W sobotnie, upalne popołudnie Ośrodek Wypoczynkowy A26 w Bartoszach, nieopodal Ełku, przeżył prawdziwe oblężenie. A wszystko to za sprawą Fundacji Ratujmy Życie,

Bardziej szczegółowo

Ograniczenie niskiej emisji poprzez wykorzystanie odnawialnych źródeł energii w postaci instalacji solarnych na terenie miasta Myszków

Ograniczenie niskiej emisji poprzez wykorzystanie odnawialnych źródeł energii w postaci instalacji solarnych na terenie miasta Myszków Ograniczenie niskiej emisji poprzez wykorzystanie odnawialnych źródeł energii w postaci instalacji solarnych na terenie miasta Myszków 1. Ogólny opis przedsięwzięcia Przykładem dobrej praktyki w zakresie

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęć edukacja zdrowotna - gimnazjum

Scenariusz zajęć edukacja zdrowotna - gimnazjum Scenariusz zajęć edukacja zdrowotna - gimnazjum Autor: mgr Beata Draczko Temat lekcji: Wiem, co jem. Zasady racjonalnego odżywiania się człowieka. Cel ogólny: - zapoznanie uczniów z zasadami racjonalnego

Bardziej szczegółowo

Przewodnik fundraisingowy

Przewodnik fundraisingowy Przewodnik fundraisingowy 1. Wstęp Na początku chcielibyśmy bardzo serdecznie podziękować Ci za chęć wsparcia Habitat Poland. Fundusze zebrane dzięki organizowanym przez Ciebie wydarzeniom pomogą nam w

Bardziej szczegółowo

Europejski kodeks walki z rakiem

Europejski kodeks walki z rakiem Europejski kodeks walki z rakiem Dlaczego walczymy z rakiem? Nowotwory są drugą przyczyną zgonów w Polsce zaraz po zawałach i wylewach. Liczba zachorowao na nowotwory złośliwe w Polsce to ponad 140,5 tys.

Bardziej szczegółowo

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej.

Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. Kolejny udany, rodzinny przeszczep w Klinice przy ulicy Grunwaldzkiej w Poznaniu. Mama męża oddała nerkę swojej synowej. 34-letnia Emilia Zielińska w dniu 11 kwietnia 2014 otrzymała nowe życie - nerkę

Bardziej szczegółowo

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA W OKRESIE SZKOLNYM Opracowała: Iwona Konowalska Prawidłowe żywienie powinno stanowić bardzo istotny element promocji zdrowia. Tworząc szkolne programy prozdrowotne należy koncentrować

Bardziej szczegółowo

Tak prezentują się laurki i duży obrazek z życzeniami. Juz jesteśmy bardzo blisko.

Tak prezentują się laurki i duży obrazek z życzeniami. Juz jesteśmy bardzo blisko. Przygotowujemy laurki dla dzielnych strażaków. Starałyśmy się, by prace były ładne. Tak prezentują się laurki i duży obrazek z życzeniami. Juz jesteśmy bardzo blisko. 182 Jeszcze kilka kroków i będziemy

Bardziej szczegółowo

POLICJA.PL BY NIE BAĆ SIĘ POMAGAĆ INNYM... Strona znajduje się w archiwum.

POLICJA.PL BY NIE BAĆ SIĘ POMAGAĆ INNYM... Strona znajduje się w archiwum. POLICJA.PL Źródło: http://www.policja.pl/pol/aktualnosci/133431,by-nie-bac-sie-pomagac-innym.html Wygenerowano: Czwartek, 29 grudnia 2016, 23:06 Strona znajduje się w archiwum. BY NIE BAĆ SIĘ POMAGAĆ INNYM...

Bardziej szczegółowo

Hotel-Cafe-Pension Lender Praktyka zawodowa w Niemczech

Hotel-Cafe-Pension Lender Praktyka zawodowa w Niemczech Europejska jakość w szkoleniu zawodowym - 2015-1-PL01-KA102-015020 Hotel-Cafe-Pension Lender Praktyka zawodowa w Niemczech Bad Freienwalde Prezentacja: Dominika Holzem Projekt Erasmus+ W ramach projektu

Bardziej szczegółowo

Bezpiecznie poza domem

Bezpiecznie poza domem Bezpiecznie poza domem Wracając do domu, nie korzystaj z tzw. okazji, nie znasz kierowcy, nie wiesz, jakie ma zamiary; Nie zostawiaj szklanych opakowań w lesie, w ten sposób możesz wywołać pożar; Będąc

Bardziej szczegółowo

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA I PATRYCJA SZAFRAŃSKA HASŁO PORADNIKA Nie wystarczy jeść - należy się odżywiać - to mądre słowa. Nie należy wpychać w siebie wszystkiego co jest na stole, czy w

Bardziej szczegółowo

Krótka historia. o tym jak Gimnazjum nr 21 dba o czyste powietrze

Krótka historia. o tym jak Gimnazjum nr 21 dba o czyste powietrze Zdrowy oddech kampania edukacyjno informacyjna - projekt ekologiczny Miasta Krakowa współfinansowany ze środków Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Krakowie. Krótka historia

Bardziej szczegółowo

Cook Like That - gotowanie staje się dziecinnie proste

Cook Like That - gotowanie staje się dziecinnie proste materiały prasowe [1] Fot. Łukasz Echeński Strona 1 z 6 Strona 2 z 6 Strona 3 z 6 Strona 4 z 6 4 września 2014 Nie ma wątpliwości, że praca mamy to zajęcie na pełen etat. Ciągła opieka nad maluchem, dbanie

Bardziej szczegółowo

Chrupmy zdrowo warzywnie i owocowo".

Chrupmy zdrowo warzywnie i owocowo. Burmistrz Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy, już po raz szósty zaprasza wszystkich, którzy chcieliby pochwalić się swoją kulinarną pasją i odsłonić tajemnice rodzinnych przepisów, do udziału w konkursie

Bardziej szczegółowo

Graj na zdrowie! ale i ciekawe!

Graj na zdrowie! ale i ciekawe! Graj na zdrowie! Zastanawiasz się jak zachęcić swoje dziecko do prawidłowej diety i aktywności fizycznej? Poznaj nową aplikację Zdrowice, dzięki której jedzenie warzyw i owoców, picie wody czy aktywność

Bardziej szczegółowo

Copyright 2015 Monika Górska

Copyright 2015 Monika Górska 1 Wiesz jaka jest różnica między produktem a marką? Produkt się kupuje a w markę się wierzy. Kiedy używasz opowieści, budujesz Twoją markę. A kiedy kupujesz cos markowego, nie zastanawiasz się specjalnie

Bardziej szczegółowo

REGULAMIN. Konkursu na zaprojektowanie plakatu promującego. Kodeks Walki z Rakiem

REGULAMIN. Konkursu na zaprojektowanie plakatu promującego. Kodeks Walki z Rakiem REGULAMIN Konkursu na zaprojektowanie plakatu promującego Kodeks Walki z Rakiem 1. Postanowienia ogólne 1. Konkurs graficzny prowadzony jest na terytorium Województwa Lubuskiego w klasach I-III szkół gimnazjalnych.

Bardziej szczegółowo

W ROKU SZKOLNYM 2013/2014, JAK W LATACH POPRZEDNICH, UCZESTNICZYMY W AKCJI,,SZKLANKA MLEKA I,,OWOCE W SZKOLE

W ROKU SZKOLNYM 2013/2014, JAK W LATACH POPRZEDNICH, UCZESTNICZYMY W AKCJI,,SZKLANKA MLEKA I,,OWOCE W SZKOLE W ROKU SZKOLNYM 2013/2014, JAK W LATACH POPRZEDNICH, UCZESTNICZYMY W AKCJI,,SZKLANKA MLEKA I,,OWOCE W SZKOLE Program Szklanka Mleka Celem programu Szklanka mleka jest kształtowanie wśród dzieci i młodzieży

Bardziej szczegółowo

Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe

Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe Wymagania podstawowe Wymagania ponadpodstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania podstawowe Zajęcia żywieniowe Wymagania ponadpodstawowe Uczeń: wymienia zasady bezpieczeństwa obowiązujące podczas zajęć żywieniowych

Bardziej szczegółowo

Jak oceniasz swój stan zdrowia? Czy przed wyjściem do szkoły zjadasz śniadanie?

Jak oceniasz swój stan zdrowia? Czy przed wyjściem do szkoły zjadasz śniadanie? Ankietowanymi byli uczniowie dwóch klas piątych oraz dwóch klas szóstych. Łącznie w ankiecie wzięło udział 67 osób. Jak oceniasz swój stan zdrowia? Zły; ; % Dobry; ; 6% Bardzo dobry; 0; 7% Wszystkie dzieci

Bardziej szczegółowo

Hotel Am Brunnenberg odpoczynek wśród zieleni

Hotel Am Brunnenberg odpoczynek wśród zieleni Europejska jakość w szkoleniu zawodowym - 2015-1-PL01-KA102-015020 Prezentacja Małgorzata Hornicka Bad Freienwalde Hotel Am Brunnenberg odpoczynek wśród zieleni Uczestnicząc w programie Erasmus + odbyłam

Bardziej szczegółowo

8 marzeń w 8 dni. Dzień 4 Zdrowie, sport, ciało. Weź udział w całym szkoleniu

8 marzeń w 8 dni. Dzień 4 Zdrowie, sport, ciało. Weź udział w całym szkoleniu 8 marzeń w 8 dni Dzień 4 Zdrowie, sport, ciało Weź udział w całym szkoleniu Obszar życia: Zdrowie, sport, ciało Moje efekty końcowe to: 1. Zdrowie i witalność 2. Aktywność fizyczna 3. Wysportowane, jędrne,

Bardziej szczegółowo

Ankieta dla Ucznia Przeprowadzona w dniu 11 maja 2016r. Ankietę oddało 105 uczniów klas 4-6 Szkoły Podstawowej nr 1 w Turku

Ankieta dla Ucznia Przeprowadzona w dniu 11 maja 2016r. Ankietę oddało 105 uczniów klas 4-6 Szkoły Podstawowej nr 1 w Turku Załącznik nr 2 Po zakończonym okresie przygotowującym naszą szkołę do ubiegania się o Certyfikat Wojewódzki Szkoły Promującej zdrowie przeprowadziliśmy ankiety wśród uczniów, rodziców i pracowników szkoły,

Bardziej szczegółowo

Niektórym z nas konieczna okazała się pomoc. Dzieci z naszej grupy dorównują sprawnością starszakom. Brawo!

Niektórym z nas konieczna okazała się pomoc. Dzieci z naszej grupy dorównują sprawnością starszakom. Brawo! Pan Krzysztof Pardo, nasz instruktor wyjaśniał nam zasady postępowania w kolejnych konkurencjach. Konkurencje przygotowała nasza pani Ewa. Julka świetnie radzi sobie w biegu z piłeczką. Niektórym z nas

Bardziej szczegółowo

Dzień Matki w Hutkach. Sobótka 2012. Spotkania w bibliotekach

Dzień Matki w Hutkach. Sobótka 2012. Spotkania w bibliotekach Dzień Matki w Hutkach Sobótka 2012 Spotkania w bibliotekach Gmina w obiektywie CZERWIEC/LIPIEC 6/12, egzemplarz bezpłatny BIULETYN INFORMACYJNY GMINY KONOPISKA Aleksandria I, Aleksandria II, Hutki, Jamki-Kowale,

Bardziej szczegółowo

Przewodnik po Budżecie Obywatelskim Gminy Bobolice na 2015. Krok po Kroku

Przewodnik po Budżecie Obywatelskim Gminy Bobolice na 2015. Krok po Kroku Przewodnik po Budżecie Obywatelskim Gminy Bobolice na 2015 Krok po Kroku Bobolice, luty 2014 1 Budżet Obywatelski? Bobolicki Budżet Obywatelski (Partycypacyjny) jest to wydzielona z budżetu Gminy kwota,

Bardziej szczegółowo

TEST COOPERA DLA WSZYSTKICH

TEST COOPERA DLA WSZYSTKICH Warszawa, 4.05.2015 r. Szanowni Państwo, W imieniu Akademickiego Związku Sportowego Środowisko Warszawa gorąco zapraszam Państwa oraz uczniów Państwa szkoły do wzięcia udziału w TEŚCIE COOPERA DLA WSZYSTKICH

Bardziej szczegółowo

Kwiecień. koniec marca

Kwiecień. koniec marca PLAN PRACY SAMORZĄDU 2015/2016 Z życia samorządu Kwiecień PLUSZAKI DLA DZIECI Z DOMU SAMOTNEJ MATKI W tym roku kolejny raz Samorząd Szkolny zorganizował akcję zbierania pluszaków dla dzieci z Domu Samotnej

Bardziej szczegółowo

Uzupełnij: Vorname:..

Uzupełnij: Vorname:.. Uzupełnij: Vorname:.. Name: Geburtsdatum:.. Land:. Adresse:. Telefonnummer: E-Mail:.. Schule:... Klasse:... Geschwister:.. Lieblingsfach: Lieblingslehrer:. Freunde: Haustiere:.. Hobbys:. Freizeit:. Tam,

Bardziej szczegółowo

Metoda projektów badawczych Dzieci zdobywają wiedzę o otaczającym świecie i nabywają umiejętności poprzez doświadczanie, eksperymentowanie,

Metoda projektów badawczych Dzieci zdobywają wiedzę o otaczającym świecie i nabywają umiejętności poprzez doświadczanie, eksperymentowanie, Metoda projektów badawczych Dzieci zdobywają wiedzę o otaczającym świecie i nabywają umiejętności poprzez doświadczanie, eksperymentowanie, obserwowanie. Rozpoczynając projekt dzieci zadają pytania na

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE

SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE SCENARIUSZ WYBIERAM ZDROWIE I ZDROWE ODŻYWIANIE CELE: 1. Uczenie dzieci odpowiedzialności za własne zdrowie. 2. Uświadomienie dzieciom roli właściwego stylu życia w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie.

Bardziej szczegółowo

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY

DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY DODAJ KOLORÓW DO SWOJEJ DIETY WPROWADZENIE DO PREZENTACJI Carl Rehnborg i Nutrilite historia Wyzwania związane ze zdrowym sposobem odżywiania się Pokoloruj swoją dietę Zdrowy

Bardziej szczegółowo

Marcin Budnicki. Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś?

Marcin Budnicki. Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś? Marcin Budnicki Do jakiej szkoły uczęszczasz? Na jakim profilu jesteś? Uczę się w zespole szkół Nr 1 im. Komisji Edukacji Narodowej. Jestem w liceum o profilu sportowym. Jakie masz plany na przyszłość?

Bardziej szczegółowo

Śledzie i Wieloryb popłynęły do gdyńskich społeczników

Śledzie i Wieloryb popłynęły do gdyńskich społeczników Śledzie i Wieloryb popłynęły do gdyńskich społeczników Gdyńskie organizacje pozarządowe inspirują, działają na rzecz społeczeństwa i starają się ułatwiać życie mieszkańcom. Raz do roku spotykają się, żeby

Bardziej szczegółowo

Działanie nr 7 - druga wymiana.

Działanie nr 7 - druga wymiana. Realizacja projektu "MAM PRAWO! Transfer nowoczesnych programów i metod terapii i edukacji dzieci i młodzieży niepełnosprawnej do Centrum dla dzieci niepełnosprawnych ORIONI w Zestafoni" Działanie nr 7

Bardziej szczegółowo

NOWA PIRAMIDA ŻYWIENIA 2016 CZY DOTYCHCZAS JEDLIŚMY ŹLE?

NOWA PIRAMIDA ŻYWIENIA 2016 CZY DOTYCHCZAS JEDLIŚMY ŹLE? NOWA PIRAMIDA ŻYWIENIA 2016 CZY DOTYCHCZAS JEDLIŚMY ŹLE? Nowa piramida żywienia 2016, a dokładniej Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej jest odświeżoną wersją grafiki dobrze znanej już od

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE!

SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! SCENARIUSZ PIJMY WODĘ NA ZDROWIE! CELE: 1. Przekazanie dzieciom wiedzy na temat znaczenia wody dla ludzi, zwierząt i roślin. 2. Uświadomienie dzieciom wagi picia wody. 3. Przekazanie dzieciom wiedzy na

Bardziej szczegółowo

Powiedz rakowi: NIE!!! Internetowe wydanie gazetki ekologicznej NR 4- czerwiec 2015

Powiedz rakowi: NIE!!! Internetowe wydanie gazetki ekologicznej NR 4- czerwiec 2015 Powiedz rakowi: NIE!!! Internetowe wydanie gazetki ekologicznej NR 4- czerwiec 2015 W tym numerze gazetki poruszymy: - Fantastyczna sałatka owocowa - bomba witaminowa. - Jak chronić skórę przed szkodliwym

Bardziej szczegółowo

Witam Was ponownie. Przedstawię Wam działania naszych dzieciaków. Uwierzcie mi znowu się postarały.

Witam Was ponownie. Przedstawię Wam działania naszych dzieciaków. Uwierzcie mi znowu się postarały. Rok szkolny 2008/2009 Witam Was ponownie. Przedstawię Wam działania naszych dzieciaków. Uwierzcie mi znowu się postarały. WODA Uczniowie wykonali gazetkę szkolną informująca o Święcie Wody Tu i na następnych

Bardziej szczegółowo

Sprawozdanie z realizacji projektu,,na pieszo przez Śródkę. W roku szkolnym 2014/2015

Sprawozdanie z realizacji projektu,,na pieszo przez Śródkę. W roku szkolnym 2014/2015 Sprawozdanie z realizacji projektu,,na pieszo przez Śródkę W roku szkolnym 2014/2015 Projekt przeznaczony był dla uczniów z głęboką niepełnosprawnością intelektualną, mających problemy z otyłością i samodzielnym

Bardziej szczegółowo

Postawa obronna w przypadku ataku psa

Postawa obronna w przypadku ataku psa Zadanie 3. Przeprowadzenie spotkań uczniów z przedstawicielami Policji, Straży Pożarnej, Pogotowia Ratunkowego, organizacji społecznych etc. nt. Bezpieczne zachowanie w szkole, domu, na ulicy; zagrożenia,

Bardziej szczegółowo

WYZWANIE 21 DNI ZMIEŃ SWOJE NAWYKI

WYZWANIE 21 DNI ZMIEŃ SWOJE NAWYKI Dzień 1. 1. Przeanalizuj swoje codzienne działania i zapisz co najbardziej Cię oddala od osiągnięcia swojej idealnej, wymarzonej wagi. Te działania to utrwalone przez Ciebie nawyki i masz nad nimi kontrolę

Bardziej szczegółowo

Zaawansowana konsultacja z zakresu medycyny żywienia kwestionariusz dietetyczny

Zaawansowana konsultacja z zakresu medycyny żywienia kwestionariusz dietetyczny Zaawansowana konsultacja z zakresu medycyny żywienia kwestionariusz dietetyczny Instrukcje: Proszę opisać w poniższym kwestionariuszu Pana/Pani przeciętną dietę. Proszę opisać 2 przykładowe dni tygodnia

Bardziej szczegółowo

Czy na pewno jesteś szczęśliwy?

Czy na pewno jesteś szczęśliwy? Czy na pewno jesteś szczęśliwy? Mam na imię Kacper i mam 40 lat. Kiedy byłem małym chłopcem nigdy nie marzyłem o dalekich podróżach. Nie fascynował mnie daleki świat i nie chciałem podróżować. Dobrze się

Bardziej szczegółowo

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1)

FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) FILM - W INFORMACJI TURYSTYCZNEJ (A2 / B1) Turysta: Dzień dobry! Kobieta: Dzień dobry panu. Słucham? Turysta: Jestem pierwszy raz w Krakowie i nie mam noclegu. Czy mogłaby mi Pani polecić jakiś hotel?

Bardziej szczegółowo

O nas Dowiedz się czegoś o nas i sprawdź czym się kierujemy w

O nas Dowiedz się czegoś o nas i sprawdź czym się kierujemy w 1 z 8 O nas Dowiedz się czegoś o nas i sprawdź czym się kierujemy w swojej pracy... Jesteśmy agencją marketing services realizującą projekty dla wielu marek. Nasz zespół to przede wszystkim ludzie, którzy

Bardziej szczegółowo

21 kwietnia (wtorek)

21 kwietnia (wtorek) W ramach obchodów Światowego Dnia Ziemi ruszyła akcja Tydzień dla Ziemi organizowana przez Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska w Olsztynie i Centrum Edukacji Ekologicznej w Ełku. Tegoroczna akcja opierała

Bardziej szczegółowo

Oferta sponsoringu. Uczniowskiego Klubu Sportowego SALTO Marki

Oferta sponsoringu. Uczniowskiego Klubu Sportowego SALTO Marki Jesteśmy Uczniowskim Klubem Sportowym działającym od 5 lat. Głównym polem naszego działania jest prowadzenie ogólnorozwojowego szkolenia dzieci w wieku 6-10 lat w oparciu o ćwiczenia gimnastyczno-akrobatyczne.

Bardziej szczegółowo

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży

Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Pamiętaj o codziennym spożywaniu produktów zawartych w piramidzie! PRODUKTY ZBOŻOWE ( mąki, kasza, ryż, płatki, pieczywo i makarony) Sągłównym

Bardziej szczegółowo

Żyjmy zdrowo kolorowo

Żyjmy zdrowo kolorowo Żyjmy zdrowo kolorowo Publiczna Szkoła Podstawowa u Ujeździe już od lat promuje zdrowy tryb życia pod hasłem Żyjmy zdrowo kolorowo. Podejmowane w ramach tego przedsięwzięcia działania mają na celu wypracowanie

Bardziej szczegółowo

W MOJEJ RODZINIE WYWIAD Z OPĄ!!!

W MOJEJ RODZINIE WYWIAD Z OPĄ!!! W MOJEJ RODZINIE WYWIAD Z OPĄ!!! W dniu 30-04-2010 roku przeprowadziłem wywiad z moim opą -tak nazywam swojego holenderskiego dziadka, na bardzo polski temat-solidarność. Ten dzień jest może najlepszy

Bardziej szczegółowo

SZKOLNE KOŁO CARITAS. Gimnazjum nr 17 im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego Prymasa Tysiąclecia w Gdańsku- Zaspie

SZKOLNE KOŁO CARITAS. Gimnazjum nr 17 im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego Prymasa Tysiąclecia w Gdańsku- Zaspie SZKOLNE KOŁO CARITAS Gimnazjum nr 17 im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego Prymasa Tysiąclecia w Gdańsku- Zaspie Kim jesteśmy? Jesteśmy wolontariuszami Szkolnego Koła Caritas. Jest nas około czterdziestu.

Bardziej szczegółowo

Iława. Poznajcie Warzywnik - nowy catering inny niż wszystkie! [AKTUALIZACJA: PODWÓJNE ZAPROSZENIA ZDOBYLI...]

Iława. Poznajcie Warzywnik - nowy catering inny niż wszystkie! [AKTUALIZACJA: PODWÓJNE ZAPROSZENIA ZDOBYLI...] Iława. Poznajcie Warzywnik - nowy catering inny niż wszystkie! [AKTUALIZACJA: PODWÓJNE ZAPROSZENIA ZDOBYLI...] data aktualizacji: 2018.07.13 "We wszystko, co robimy, wkładamy serce i dobre składniki" -

Bardziej szczegółowo

W Beskidzie Sądeckim

W Beskidzie Sądeckim W Beskidzie Sądeckim z naszą klasą 2d spędziliśmy najciekawsze chwile w tym roku szkolnym. Wyruszyliśmy pociągiem z Białegostoku o 5.08 (bardzo rano), ale w doskonałych humorach. Pod opieką p. Joanny Gaweł

Bardziej szczegółowo