Zamiast mleka krowiego najlepiej jest spoŝywać mleko sojowe, gdyŝ zawiera ono duŝe ilości fitoestrogenów.

Transkrypt

1 MENOPAUZA Nieprzyjemne objawy okresu przekwitania u kobiet występują w czasie, gdy następuje zanik cyklów menstruacyjnych (pomiędzy 40 a nawet 60 rokiem Ŝycia). Najczęściej występującymi symptomami są: nadmierna potliwość, uderzenia gorąca, suchość pochwy, kołatanie serca, bóle stawów i głowy, odwapnienie kości i osteoporoza (występuje u ok. 20% kobiet w wieku pomenopauzalnym), draŝliwość, depresja, stany lękowe, osłabienie koncentracji oraz bezsenność. PoniewaŜ głównym powodem tych objawów jest niedobór wytwarzanego przez jajniki estrogenu, z tego powodu paniom, które cierpią z powodu przykrych objawów menopauzy przepisuje się ten hormon pod postacią tabletek. Obecnie jednak wiadomo, ze moŝe to pociągać za sobą wiele niebezpiecznych skutków ubocznych pod postacią zwiększonego ryzyka zachorowania na choroby nowotworowe i choroby układu krąŝenia. Na szczęście istnieje moŝliwość uwolnienia się od przykrych objawów okresu przekwitania wyłącznie dzięki stosowaniu nieszkodliwych naturalnych metod i bez zaŝywania leków hormonalnych. Niezwykle interesujące i zastanawiające jest to, Ŝe ok. 25% kobiet nie zauwaŝa podczas menopauzy Ŝadnych zmian poza ustaniem miesiączkowania. Wynika z tego, Ŝe objawy te, nie powinny być traktowane jako coś, co stanowi naturalna fazę Ŝycia, ale raczej objaw, który jest skutkiem niewłaściwego stylu Ŝycia. Fakt, iŝ spora część kobiet w ogóle nie zauwaŝa u siebie objawów okresu przekwitania dowodzi jasno, Ŝe są one czymś czego tak naprawdę w ogóle nie powinno być, i to bez względu na wiek danej osoby, czy nawet pomimo ustania cyklów menstruacyjnych! Wiele wskazuje na to, Ŝe symptomy okresu przekwitania pojawiają się głównie dlatego, Ŝe niezdrowy tryb Ŝycia, stosowanie uŝywek, niedostateczna aktywność fizyczna i psychiczna, a nade wszystko pesymizm prowadzi do tego, Ŝe jajniki przestają wytwarzać odpowiednie ilości estrogenu. Nie ulega wątpliwości, Ŝe nieprzyjemne objawy menopauzy mają związek z tym, Ŝe zwykle okres ten traktowany jest jako ostatni etap Ŝycia. A jeśli umysł takiej osoby skoncentrowany jest bardziej na śmierci niŝ Ŝyciu, to dlaczego jajniki maiłyby wytwarzać odpowiednie ilości hormonu Ŝycia, którym jest estrogen! Dlatego teŝ ogromną rolę odgrywa tu właściwa kontrola stresu i odpowiednie nastawienie psychiczne. Nie wolno traktować menopauzy jako np. końca młodości i płciowości, ale jako kolejną naturalną fazę Ŝycia. NajwaŜniejsze wydaje się zatem być pozytywne nastawienie do Ŝycia, ciągłe stawianie przed sobą pewnych celów oraz dąŝenie do ich realizacji. Geny w komórkach jajników będą dzięki temu tak samo aktywne, jak w okresie przedmenopauzalnym i Ŝadne nieprzyjemne objawy nie powinny się pojawić, a jeśli juŝ istnieją, to z czasem ustąpią. Wiadomo teŝ, Ŝe energiczne ćwiczenia fizyczne (najlepiej na świeŝym powietrzu) i właściwa wegetariańska dieta znacznie zmniejszają lub całkowicie likwidują objawy okresu przekwitania. Jeść naleŝy teŝ duŝo owoców i warzyw, kaszę jaglaną, soję, fasolę, soczewicę, brokuły, przetwory z malin, gdyŝ pokarmy te pobudzają wytwarzanie estrogenu. Spośród przypraw właściwości takie mają: anyŝ, koper i lukrecja. Bardzo waŝne jest, aby całkowicie wykluczyć z diety wszelkie tłuszcze zwierzęce i przynajmniej ograniczyć spoŝycie pokarmów mięsnych i nabiałowych.

2 Zamiast mleka krowiego najlepiej jest spoŝywać mleko sojowe, gdyŝ zawiera ono duŝe ilości fitoestrogenów. Japonki maja znacznie mniejsze objawy menopauzy, bo spoŝywają duŝo takich produktów jak: soja, Tofu (ser z soi), daktyle czy siemię lniane. Są to pokarmy szczególnie bogate w fitoestrogeny (roślinne estrogenów), które działają w organizmie tak jak estrogen, ale w przeciwieństwie do syntetycznego estrogenu nie powodują skutków ubocznych. Kiełki z ryŝu zawierają substancje, która w 60% okazała się skuteczna w łagodzeniu symptomów menopauzy. Unikanie uŝywek i czekolady jest takŝe niezwykle istotne. Regularne ćwiczenia fizyczne są nieodzownym czynnikiem warunkującym kontrolę objawów. Dodatkowo, aby jeszcze szybciej uwolnić się od objawów menopauzy, naleŝy stosować następujące środki: DON QUAI (zwykle najskuteczniejszy w likwidowaniu objawów menopauzy ziołowy środek) 3 razy dziennie 2 kaps. między posiłkami; Lecytyna (1200 mg) - 2 x 1 po jedzeniu; Boracelle (tłoczony na zimno olej z nasion ogórecznika lekarskiego. Stosować naleŝy wyłącznie Boracelle o stęŝeniu 500 mg) 2 x dziennie 1 kaps. po jedzeniu; Special Two (wszystkie witaminy i aminokwasy niezbędne w przypadku menopauzy) - 2 x dziennie 1 po jedzeniu. Cynk (glukonian) - nie więcej niŝ 50 mg dziennie po jedzeniu. Wit. E (najlepiej w kroplach) - zacząć od np jednostek dziennie i codziennie trochę zwiększać dawkę aŝ do ok mg dziennie. Wit. E bardzo dobrze zmniejsza objawy, np. wypieki na twarzy oraz wiele innych symptomów; Melatonina (nie więcej niŝ 3 mg) - jedna dziennie (wyłącznie wieczorem ok. 1 godzinę przed snem); Krzemionka jest waŝna, bo jest potrzebna kościom i do wchłaniania wapnia. Najlepszym źródłem rozpuszczalnych w wodzie związków krzemu jest glinka lecznicza "Huma". MoŜna teŝ pić zioła uspokajające (melisa, chmiel, kozłek) lub zaŝywać tabletki ziołowe uspokajające; śen-szen syberyjski pomaga łagodzić depresje i wzmaga produkcje estrogenu, jednak nie powinno się zaŝywać go w przypadku nadciśnienia i bezsenności. Kobiety w okresie przekwitania lub po usunięciu jajników udają się do lekarza, który zaleca im zaŝywanie estrogenu. Ale, poniewaŝ estrogen powoduje raka (głównie piersi), boją się go zaŝywać. Z kolei, jeśli nie zaŝyją estrogenu będą cierpieć z powodu objawów menopauzy,

3 które związane są m.in. z osteoporozą. W takiej sytuacji, kobiety te często nie wiedzą, co mają robić, gdyŝ i jedno i drugie rozwiązanie wzbudza powaŝne wątpliwości. Czasami jednak lekarze odkrywają coś zdumiewającego. OtóŜ, kiedy badania wykaŝą obecność guza na jajnikach lekarz moŝe zalecić usuniecie obu jajników. A są one jedynym miejscem wytwarzania estrogenu - Ŝeńskiego hormonu płciowego. Dlatego po usunięciu obu jajników kobiety takie doświadczają nagłych ataków menopauzy. Dochodzi do tego oczywiście w wyniku braku estrogenu. Jednak niektórzy lekarze zauwaŝają pewne zdumiewające zjawisko u niektórych kobiet, którym usunięto oba jajniki. OtóŜ, pomimo tego, Ŝe nie mają one jajników i estrogen nie powinien być wytwarzany w ich organizmie, i pomimo tego, Ŝe nie zaŝywają one tabletek z estrogenem, to jednak jakimś cudem stwierdza się u nich normalny poziom tego hormonu! Odkrycia tego dokonano zupełnie przypadkowo. Pewnej kobiecie, której usunięto oba jajniki polecono zaŝywać estrogen w tabletkach. Ta kobieta jednak myślała, Ŝe przepisano jej tabletki przeciwbólowe, więc ich nie zaŝywała. Sześć miesięcy później udała się do lekarza, który po przeprowadzeniu badań zapytał ją czy zaŝywała estrogen. Wówczas ta pacjentka zdziwiona odparła, Ŝe nie wie, o co chodzi. Lekarz był zdumiony, gdyŝ okazało się, Ŝe pomimo tego, iŝ usunięto jej oba jajniki i organizm nie powinien był wytwarzać estrogenu, i pomimo tego, Ŝe nie zaŝywała estrogenu w postaci tabletek, miała normalny poziom tego hormonu! Kiedy lekarz ten opowiedział o tym zdarzeniu podczas pewnego sympozjum, wówczas okazało się, Ŝe wielu innych lekarzy spotkało się z podobnymi przypadkami. Incydent ten sprawił, Ŝe przeprowadzono związane z tym badania naukowe. I w ich wyniku okazało się, Ŝe u niektórych kobiet, po usunięciu jajników ich funkcje przejmują komórki tłuszczowe i one zaczynają wytwarzać estrogen! W normalnych warunkach komórki tłuszczowe nie produkują estrogenu. Poza jajnikami, niewielkie ilości estrogenu czasami wytwarzane są przez komórki nadnerczy. Gdy naukowcy to odkryli, starali się znaleźć odpowiedź na pytanie, jak to się dzieje, Ŝe komórki tłuszczowe nagle po usunięciu jajników przejmują ich funkcje i zaczynają wytwarzać estrogen? I znaleźli proste wyjaśnienie: Wiadomo, Ŝe wszystkie komórki w naszym organizmie pochodzą od komórki macierzystej, i dzięki temu posiadają te same geny. Z tego właśnie powodu, w komórkach tłuszczowych moŝe znajdować się gen odpowiedzialny za wytwarzanie estrogenu, a np. w jajnikach gen odpowiedzialny za wytwarzanie leptyny. Jednak w komórce tłuszczowej gen estrogenu śpi, aktywny zaś jest gen leptyny. Natomiast w komórkach jajników odwrotnie, śpi gen leptyny, a aktywny jest gen estrogenu. Dlaczego więc, gdy usunięte zostają oba jajniki, nagle komórki tłuszczowe zaczynają wytwarzać estrogen? Jest tak, poniewaŝ geny reagują na potrzeby, i gdy w organizmie brakuje estrogenu, wówczas gen estrogenu w komórkach tłuszczowych budzi się i zaczyna wytwarzać ten hormon! Ale czy to komórki tłuszczowe są tak mądre, Ŝe wiedza o tym, iŝ brakuje estrogenu, więc naleŝy obudzić geny estrogenu? Albo czy kobieta jest w stanie dokonać tego siłą własnej woli? Okazało się, Ŝe tamta kobieta nie wiedziała nawet, czym jest estrogen, nie miała tez Ŝadnego pojęcia na temat genów! Wiec jej psychika nie mogła mieć wpływu na to, Ŝe komórki tłuszczowe zaczęły wytwarzać estrogen. Jak zatem doszło do tego, Ŝe ten gen się "oŝywił"? Odpowiedź na to pytanie znajduje się w Biblii: "Nakazuję ci przed obliczem Boga, który wszystko oŝywia" (1 Tym. 6:13). PoniewaŜ ta energia, która obudziła ten gen musiała pochodzić z zewnątrz i musiała kryć się za nią jakaś inteligencja, moŝemy śmiało dojść do wniosku, Ŝe stało się tak za sprawą Stwórcy. Naukowcy wiedzą o tym, Ŝe istnieje jakaś zewnętrzna energia, która budzi (oŝywia) ten gen, naukowcy mówią, Ŝe "coś powoduje dekondensację tego genu". Jednak nie chcą przyznać, Ŝe czyni to Bóg, bo to jest nie popularne i nie byłoby to naukowym stwierdzeniem. Skoro zatem ten gen sam się nie oŝywił, i skoro kobieta siłą woli nie jest w stanie tego dokonać, i skoro musiał uczynić to ktoś, kto posiada inteligencje, bo wie, Ŝe z organizmu usunięto jajniki i nie ma estrogenu, to musiała dokonać

4 tego Istota, która nas stworzyła w tak niezwykły sposób i doskonale zna anatomię i fizjologię naszego organizmu oraz jego potrzeby, jest to Istota, której winni jesteśmy za to wdzięczność, tak jak wdzięczny był np. król Dawid, kiedy w jednym z psalmów napisał: "Wysławiam cię za to, Ŝe cudownie mnie stworzyłeś! Cudowne są dzieła twoje I duszę moją znasz dokładnie" (Ps. 139:14). Musimy jednak odpowiedzieć sobie na jeszcze jedno waŝne pytanie: Dlaczego w takim razie nie u wszystkich kobiet, które tracą jajniki, w komórkach tłuszczowych budzi się gen estrogenu? Dlaczego, nawet jeśli jajniki nie zostały usunięte, nadal 75% kobiet doświadcza objawów menopauzy, których głównym powodem jest niedobór estrogenu? Dlaczego więc te kobiety cierpią z powodu róŝnych objawów z tym związanych, a mniej więcej 25% kobiet nie zauwaŝa podczas menopauzy Ŝadnych zmian poza ustaniem miesiączkowania? Nikt jeszcze tego dostatecznie nie udowodnił, ale moŝna przynajmniej pokusić się o próbę wyjaśnienia tego fenomenu. OtóŜ wiemy, Ŝe kaŝdy gen reaguje na pewne potrzeby. I jeśli po usunięciu jajników, czy w czasie menopauzy kobieta traktuje to jako coś bardzo negatywnego, np. objaw zbliŝającej się śmierci, jeŝeli pojawia się depresja, ponure myśli nawiązujące do śmierci, lęk i niechęć do Ŝycia, wówczas gen w komórkach tłuszczowych nie widzi potrzeby, aby wytwarzać estrogen, gdyŝ rola estrogenu polega m.in. na stymulacji rozwoju zapłodnionego jajeczka, czyli stymulacji do Ŝycia a nie umierania! Stymulują odbudowę komórek. Dlatego teŝ, kiedy kobieta myśli o śmierci, wówczas nie ma potrzeby, aby budzić gen i wytwarzać coś, co ma pobudzać do Ŝycia i regenerować komórki. To dlatego, Jezus Chrystus powiedział: "Nie stroszcie się". I jest to zalecenie ściśle medyczne, wynikające z potrzeb człowieka, gdyŝ jeśli się martwimy, wpadamy w depresje, boimy się, wówczas wyrządza to nam wiele zła. Dlatego Chrystus mówi do kobiet w okresie przekwitania, a nawet do tych, którym usunięto jajniki: "Nie martw się, a jeśli mi zaufasz - o czym świadczyć będzie to, Ŝe przestaniesz się martwić - to ja obudzę geny estrogenu w komórkach tłuszczowych i poziom estrogenu będzie znów w normie i ustąpią objawy związane z jego niedoborem. To właśnie dlatego niesamowicie waŝne jest, aby w okresie menopauzy nie gubić sensu i radości Ŝycia, ale nadal cieszyć się Ŝyciem, ćwiczyć fizycznie, jeść duŝo owoców, czytać Biblię i często rozmawiać z Tym, który jest Źródłem śycia. UWAGA PoniewaŜ menopauza ma ogromny związek z systemem nerwowym niezwykle waŝne jest dokładne zapoznanie się z treścią opracowania pt. STRES oraz zastosowanie podanych tam zasad oraz zaleceń. Sławomir Gromadzki zielarz@nadzieja.pl UWAGA! Informacje o wymienionych w opracowaniu ziołolekach oraz sposób ich zaŝywania znajdują się w dziale ARTYKUŁY w temacie ZIOLOŁEKI. Środki te moŝna nabyć w niektórych sklepach zielarskich bądź zamówić za pobraniem pocztowym (płatne przy odbiorze) w sklepie zielarsko-medycznym "Leki z BoŜej Apteki" (Szczecin): sklep.zielarski@onet.eu TEL:

5 Aby leczenie opisanej tutaj dolegliwości było kompletne naleŝy koniecznie dodatkowo przeczytać treść wszystkich opracowań na temat zdrowia (znajdujących się w dziale ARTYKUŁY) a przynajmniej artykuł pt. ZASADY ZDROWIA, gdyŝ realizując podane tam zalecenia oraz odŝywiając się wyłącznie według zawartych tam przepisów kulinarnych z czasem usunięta zostanie prawdziwa przyczyna dolegliwości a nie jedynie jej objawy. Nie mniej istotne jest uwaŝne wysłuchanie znajdujących się równieŝ na tej stronie cyklu wszystkich wykładów (audio) na temat zdrowia, gdyŝ w wyniku ich wysłuchania oraz zastosowania podanych podczas tych prelekcji zaleceń wiele osób uwolniło się od roŝnych - często opornych na wcześniejsze próby leczenia - dolegliwości. Zachęcam do uwaŝnego wysłuchania wszystkich tych wykładów bez względu na temat, gdyŝ w kaŝdym z nich znajduje się wiele cennych informacji dotyczących zdrowia. Niezwykle waŝne jest codziennie powierzanie swojego Ŝycia i zdrowia Bogu, który jest w stanie dokonać o wiele więcej niŝ jakiekolwiek kuracje. Szczegóły na ten temat wyjaśnia we wspaniały sposób ksiąŝeczka Droga do Chrystusa, którą gorąco polecam, i którą moŝna znaleźć pod niŝej podanym adresem internetowym: Serdecznie zachęcam do uwaŝnej lektury tej ksiąŝki, gdyŝ właściwe zrozumienie i akceptacja przedstawionych tam prawd doprowadzi do nowonarodzenia, a tym samym do uzyskania odpowiedniej motywacji oraz sił niezbędnych do przeprowadzenia radykalnych zmian w stylu Ŝycia, co jest podstawą, bez której nie ma mowy o trwałym uwolnieniu się od chorób. Serdecznie zachęcam takŝe do zapoznania się z lekturą ksiąŝki Wielki Bój, po przeczytaniu której w moim Ŝyciu doszło do nowonarodzenia i przemian, których wcześniej o własnych silach nie byłem w stanie osiągnąć: KORESPONDENCYJNA SZKOŁA KSB POLECA BEZPŁATNY KURS ZDROWIE i RODZINA Bezpłatne lekcje KSB otrzymasz podając swój adres na stronie