RULEBOOK Ver Ogólne zasady pokonywania przeszkód serii ELITE
|
|
- Mateusz Tomczyk
- 6 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 RULEBOOK Ver Ogólne zasady pokonywania przeszkód serii ELITE 1.1 Zawodnicy nie pomagają sobie na przeszkodach(nie mogą też przyjmowad pomocy od z zewnątrz). 1.2 Jeśli przeszkoda kooczy się dzwonkiem, zaliczając przeszkodę można tylko i wyłącznie zadzwonid ręką. 1.3 W przypadku nie pokonania przeszkody, można spróbowad łatwiejszej opcji przeszkody ( jeśli takowa występuje). 1.4 W przypadku nie prawidłowego pokonania przeszkody, zawodnik udaje się rundę karną( biegową lub biegową z obciążeniem). 1.5 Na rundkę karną zawodnik może się udad po podjęciu próby pokonania przeszkody 1.6 Przeszkody które można pokonywad wielokrotnie: ścianki, ścianki ruchome, zasieki, wyrzutnia, pajp, barbara.
2 2. Opis pokonywania przeszkód 2.1 KOŁOWROTY: OPIS: Przeszkoda polega na przejściu za pomocą czerwonych kół na drugą stronę przeszkody bez kontaktu z podłożem. Zakazuje się chwytania elementów konstrukcji za wyjątkiem rozpoczęcia(wejście na przeszkodę). Przeszkodę uważa się za zaliczoną gdy zawodnik uderzy dzwonek ręką. 2.2 RÓWNOWAŻNIA OPIS: Przeszkoda polega na przejściu na drugą stronę przeszkody bez kontaktu z podłożem. Dozwolone jest użycie tylko i wyłącznie nóg. Przeszkodę uważa się za zaliczoną gdy zawodnik dotknie ostatniego elementu równoważni. Zakaz używania rusztowania/konstrukcji
3 2.3 MAXIMUS OPIS: Przeszkoda złożona, pierwsza część wymaga na drewnianą belkę. Część druga to siatka pokonywana górą. Cześć trzecia(triceps killer, poręcze równoległe należy pokonać wyłącznie przy pomocy ramion. Część czwarta, belki równoległe należy pokonać dołem dozwolone jest użycie rąk oraz nóg. Przeszkodę uważa się za zaliczoną gdy zawodnik bez kontaktu z podłożem uderzy w dzwonek ręką. 2.4 BARBARA OPIS: Wysoka ściana pionowa z chwytami. Należy wspiąć się na ścianę oraz przejść na drugą stronę. Całe ciało musi pokonać ścianę nad górną belką. Zezwala się na użycie do wspięcia elementów konstrukcyjnych
4 2.5 FLIP OPIS: Przeszkoda składa się z dwóch lin(lub liny i belki, jednej poziomej (lub belki) zawieszonej na wysokości 2,5m 3m drugiej pionowej umożliwiającej pokonanie przeszkody. Należy wspiąć się i pokonać linę poziomą górą, lina pionowa może pomóc w wspięciu się na linę poziomą. Zabrania się używania elementów konstrukcji lub drzew 2.6 THOR OPIS: Należy za pomocą drewnianego młota trafić w tarczę zawieszoną na odległości ok 5 7 m. Każdy zawodnik ma do dyspozycji jeden rzut.
5 2.7 LATAJĄCY BARBARZYŃCA OPIS: Za pomocą czerwonych rur oddalonych od siebie 1,8m 2m należy przedostać się na drugą stronę przeszkody oraz uderzyć w dzwonek ręką. Podczas pokonania zabrania się chwytania elementów konstrukcji za wyjątkiem wejścia na przeszkodę. Zezwala się użycia tylko i wyłącznie rąk do pokonania przeszkody. W przypadku nie pokonani przeszkody można spróbować łatwiejszej wersji (drabinki)
6 2.8 RINGS OF GLORY OPIS: Należy pokonać przeszkodę przy użyciu kół gimnastycznych zawieszonych na konstrukcji. Zezwala się użycia tylko i wyłącznie rąk. Podczas pokonania zabrania się chwytania elementów konstrukcji oraz taśm na których zawieszone są koła. Przeszkodę uważa się za pokonaną gdy zawodnik uderzy w dzwonek ręką.
7 2.9 SNEJK: OPIS: Przeszkoda składająca się z drewnianych belek ułożonych równolegle na wysokości 1,5m 1,8m. Należy pokonać belki pierwszą górą, drugą dołem, trzecią górą itd. Przeszkodę uważa się za niezaliczoną gdy zawodnik przed pokonaniem ostatniej belki dotknie ziemi którąkolwiek częścią ciała. Zezwala się na użycie rąk oraz nóg do pokonania przeszkody. W przypadku gdy zawodnik będzie odpoczywał na belce więcej niż 20 sekund wolontariusz ma prawo nie zaliczyć przeszkody i nakazać wykonanie karnej rundy STAIRWAY TO HEAVEN
8 OPIS: Przeszkoda polega na przeskoczeniu za pomocą stalowego drążka pionowo do góry zawieszając się na kolejnych hakach bez kontaktu z podłożem. Do pokonania przeszkody dozwolone jest użycie tylko i wyłącznie rąk. Nie zezwala się na chwytanie elementów konstrukcji. Przeszkodę uważa się za zaliczoną gdy zawodnik wykona minimum 3 przeskoki w górę na kolejne haki znajdujące się na tej samej wysokości NINJA: OPIS: Przeszkoda polega na przejściu na drugą stronę bez kontaktu z podłożem za pomocą pionowych belek. Zabrania się chwytania elementów konstrukcji. Do pokonania przeszkody dozwolone jest użycie rąk oraz nóg. Przeszkodę uważa się za zaliczoną gdy zawodnik przejdzie na drugą stronę oraz uderzy w dzwonek ręką.
9 2.12 DRABINKI RUCHOME OPIS: Należy pokonać przeszkodę przy użyciu drabinek zawieszonych na konstrukcji. Zezwala się użycia tylko i wyłącznie rąk. Podczas pokonania zabrania się chwytania elementów konstrukcji oraz taśm na których zawieszone są drabinki. Przeszkodę uważa się za pokonaną gdy zawodnik uderzy w dzwonek ręką.
10 2.13 HOT WHEELS OPIS: Przejście za pomocą czerwonych kół na drugą stronę przeszkody bez kontaktu z podłożem. Zakazuje się chwytania elementów konstrukcji za wyjątkiem rozpoczęcia(wejście na przeszkodę). Przeszkodę uważa się za zaliczoną gdy zawodnik uderzy dzwonek ręką.
11 2.14 FATALITY OPIS: Przeszkoda składająca się 3 części. Część pierwsza polega na przejściu za pomocą kół gimnastycznych poziomej belki z hakami. Dozwolone jest tylko i wyłącznie użycie kół trzymanych w rękach, zabrania się dotykania elementów konstrukcji. Część druga składa się z lin pionowych oraz siatki. Należy przemieścić się za pomocą lin na siatkę którą należy przejść dołem. Zezwala się na użycie rąk oraz nóg do pokonania tej części przeszkody, zabrania się chwytania elementów konstrukcji. Część Trzecia to kołkownica pozioma. Należy za pomocą drewnianych kołów wsadzając je w otwory w belce przemieścić się do dzwonka i uderzyć go ręką.
12 2.15 JUMPER OPIS: Należy przemieścić się na drugą stronę wyznaczonej trasy bez kontaktu z podłożem za pomocą platform ustawionych pod kątem 45% do podłoża. Do pokonania przeszkody dozwolone jest użycie nóg oraz rąk. Przeszkodę uważa się za zaliczoną gdy zawodnik dotknie dowolną częścią ciała ostatniej platformy.
13 2.16 WYRZUTNIA OPIS: Przeszkoda polega na uderzeniu w dzwonek zawieszony nad obszarem wypełnionym wodą. W celu mocniejszego odbicia przy brzegu zostaną ustawione odskocznie z których należy się odbić. Przeszkodę uważa się za zaliczoną gdy zawodnik uderzy dzwonek ręką.
14 2.17 LOW RIG OPIS: Przeszkoda polega na przejściu na drugą stronę za pomocą różnych elementów zawieszonych ok 1,5m nad ziemi. Do pokonania przeszkody zezwala się użycia rąk oraz nóg. Zabrania się chwytania oraz dotykania elementów konstrukcji oraz zawiesi na których zawieszone są elementy. Przeszkodę uważa się za zaliczoną gdy zawodnik bez kontaktu z podłożem przejdzie wyznaczony tor i uderzy w dzwonek ręką.
15 2.18 BIEG Z OBCIĄZEBIEM OPIS: Zawodnik ma za zadanie przenieść przyrząd po wzdłuż wyznaczonej trasy. Zezwala się na odpoczynek podczas pokonywania pętli i odłożenie przyrządu na ziemie. Zabrania się ciągnięcia przyrządu po ziemi. Przeszkodę uważa się a zaliczoną gdy zawodnik po pokonaniu pętli odłoży przyrząd na miejsce z którego go zabrał.
16 2.19 Pajpik OPIS: Przeszkoda polega na wdrapaniu się na ścianę o profilu łuku. Przeszkodę uważa się za zaliczoną gdy zawodnik przejdzie przeszkodę górą.
17 2.20 Dragon Tail OPIS: Przeszkoda polega na zjechaniu po skośnie ustawionej rurze przy pomocy stalowego koła. Do pokonania przeszkody dozwolone jest użycie tylko i wyłącznie rąk. Zabrania się chwytania elementów konstrukcji za wyjątkiem wejścia na przeszkodę. Przeszkodę zaczynamy od pierwszego szczebla. Przeszkodę uważa się za zaliczoną gdy zawodnik bez kontaktu z podłożem uderzy w dzwonek ręką COMBO OPIS: Przeszkoda złożona. Zawodnik ustawia się na podwyższeniu i za pomocą pionowej liny ma za zadanie przedostać się do zawieszonego dalej koła
18 gimnastycznego, kolejnymi elementami są: stalowe koło poziome, worek bokserski oraz drewniana belka zawieszona pod kątem. Do pokonania przeszkody dozwolone jest użycie rąk i nóg. Zabrania się chwytania elementów konstrukcji. Przeszkodę uważa się za zaliczoną gdy zawodnik przejdzie przeszkodę bez kontaktu z podłożem i dostanie się za czerwoną linę taśmę ŚCINA PIONOWA OPIS: Należy wspiąć się na ścianę oraz przejść na drugą stronę. Całe ciało musi pokonać ścianę nad górną belką. Zezwala się na użycie do wspięcia elementów konstrukcyjnych.
19 2.23 ŚCINA RUCHOMA OPIS: Należy wspiąć się na ścianę oraz przejść na drugą stronę. Ścianka odchyli się po zawieszeniu na niej. Całe ciało musi pokonać ścianę nad górną belką. Zezwala się na użycie do wspięcia elementów konstrukcyjnych.
20 2.24 KOLEJARZ OPIS: Przeszkoda polega na wykonaniu pełnego obrotu szpuli ze szczebelkami zawieszonej na łożysku. Przeszkodę uważa się za zaliczoną gdy zawodnik wykona pełen obrót szpuli i dotknie szczebla na którym zaczynał (kolor czarny). Zabrania się chwytania elementów konstrukcji oraz użycia nóg w celu pokonania przeszkody (za wyjątkiem wejścia na przeszkodę)
21 2.25 Belka obrotowa OPIS: Należy wspiąć się na belkę oraz przejść na drugą stronę. Belka się obraca. Zabrania się używania elementów konstrukcji
22 2.26 Heblarz OPIS: przeszkoda składa się z drewnianych elementów zawieszonych na linach. Przeszkoda jest zaliczona jeśli dojedziemy od pierwszego do ostatniego elementu drewnianego bez kontaktu z podłożem Egzekutor
23 OPIS: Przeszkoda łączona. Zaczynamy od nabiegu na trampolinę i wbicia na drążek zawieszony na łańcuchach. Następnie do pokonania jest są takie elementy jak: ruchome drążki, nunchaka, kółka gimnastyczne, 2 rodzaje śmigieł na łożyskach. Przeszkodę uważa się za zaliczoną gdy zawodnik bez kontaktu z podłożem uderzy w dzwonek ręka. Po nie udanej próbie można spróbować wersji łatwiejszej. Kobiety zaczynają od wersji łatwiejszej i mają 2 próby Zjeżdżalnia OPIS: Uczestnicy zjeżdżają do dołu wypełnionego wodą. Zjazd odbywa się na znak osoby z obsługi.
24 2.29 Anagrd Zawodnicy ELITE omijają tą przeszkodę v Zawodnicy ELITE omijają tą przeszkodę 2.31 Żywa przeszkoda (footboliści) Zawodnicy ELITE omijają tą przeszkodę
RULEBOOK. 1. Wzajemna pomoc uczestników jest dozwolona (z wyjątkiem startujących w pierwszej fali ELITE ).
RULEBOOK Ogólne zasady pokonywania przeszkód : 1. Wzajemna pomoc uczestników jest dozwolona (z wyjątkiem startujących w pierwszej fali ELITE ). 2. W przypadku nieudanej próby, do pokonania przeszkody można
Bardziej szczegółowoZASADY OGÓLNE SERII ELITE
zasady pokonywania przeszkód ZASADY OGÓLNE SERII ELITE Nie można wychodzić poza taśmę wyznaczającą trasę Można korzystać jedynie z pomocy innych Uczestników danej serii Elite Nie można ominąć przeszkody
Bardziej szczegółowoZASADY OGÓLNE SERII ELITE
zasady pokonywania przeszkód ZASADY OGÓLNE SERII ELITE Nie można skracać trasy biegu wychodząc poza taśmy wyznaczające trasę. Nie można korzystać z pomocy innych zawodników, wolontariuszy, obsługi i osób
Bardziej szczegółowoZASADY OGÓLNE SERII ELITE
zasady pokonywania przeszkód dla serii elite ZASADY OGÓLNE SERII ELITE Nie można skracać trasy biegu wychodząc poza taśmy wyznaczające trasę. Na przeszkodach konstrukcyjnych nie można korzystać z pomocy
Bardziej szczegółowoZASADY OGÓLNE SERII ELITE
zasady pokonywania przeszkód dla serii elite ZASADY OGÓLNE SERII ELITE Nie można skracać trasy biegu wychodząc poza taśmy wyznaczające trasę. Nie można korzystać z pomocy innych zawodników, wolontariuszy,
Bardziej szczegółowoZASADY OGÓLNE SERII ELITE
zasady pokonywania przeszkód dla serii elite ZASADY OGÓLNE SERII ELITE Nie można skracać trasy biegu wychodząc poza taśmy wyznaczające trasę. Nie można korzystać z pomocy innych zawodników, wolontariuszy,
Bardziej szczegółowoZASADY OGÓLNE SERII ELITE
zasady pokonywania przeszkód dla serii elite ZASADY OGÓLNE SERII ELITE Nie można skracać trasy biegu wychodząc poza taśmy wyznaczające trasę. Korzystanie z pomocy innych zawodników, wolontariuszy, obsługi,
Bardziej szczegółowozasady pokonywania przeszkód ZASADY OGÓLNE DLA SERII elite
zasady pokonywania przeszkód ZASADY OGÓLNE DLA SERII elite Nie można skracać trasy biegu wychodząc poza taśmy wyznaczające trasę. Korzystanie z pomocy innych zawodników, wolontariuszy, obsługi i osób nie
Bardziej szczegółowozasady pokonywania przeszkód ZASADY OGÓLNE DLA SERII elite
zasady pokonywania przeszkód ZASADY OGÓLNE DLA SERII elite Nie można skracać trasy biegu wychodząc poza taśmy wyznaczające trasę. Korzystanie z pomocy innych zawodników, wolontariuszy, obsługi i osób nie
Bardziej szczegółowo2. Klasa sportowa i klasa mistrzostwa sportowego nie jest objęta rejonizacją, nie obowiązuje w nich ustalony dla SP11 obwód szkolny.
REGULAMIN REKRUTACJI DO KLASY 1. SPORTOWEJ I 6. MISTRZOSTWA SPORTOWEGO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 11 Z ODDZIAŁAMI MISTRZOSTWA SPORTOWEGO IM. NOBLISTÓW POLSKICH W STARGARDZIE Podstawa prawna: 1. Ustawa z dnia
Bardziej szczegółowo2. Klasa sportowa i klasa mistrzostwa sportowego nie jest objęta rejonizacją, nie obowiązuje w nich ustalony dla SP11 obwód szkolny.
REGULAMIN REKRUTACJI DO KLASY 1. SPORTOWEJ I 6. MISTRZOSTWA SPORTOWEGO SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 11 Z ODDZIAŁAMI MISTRZOSTWA SPORTOWEGO IM. NOBLISTÓW POLSKICH W STARGARDZIE Podstawa prawna: 1. Ustawa z dnia
Bardziej szczegółowoTermin realizacji wynosi 4-8 tygodni od daty podpisania umowy. W zależności od wielkości parku może ulec zmianie.
Data wystawienia oferty: 03.09.2016 Ważność oferty: 180 dni Gwarancja: 3 lata Termin realizacji wynosi 4-8 tygodni od daty podpisania umowy. W zależności od wielkości parku może ulec zmianie. L.P. NAZWA
Bardziej szczegółowoZałącznik nr 2 Szczegółowe wymagania edukacyjne na poszczególne oceny- śródroczne i roczne. KLASA SEMESTR I SEMESTR II Gimnastyka przewrót w przód:
CZWARTA KLASA SEMESTR I SEMESTR II Gimnastyka przewrót w przód: Gimnastyka przewrót w tył: 6 z postawy zasadniczej z fazą lotu do postawy zasadniczej; 6 z postawy zasadniczej o nogach prostych do postawy
Bardziej szczegółowoOPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY
OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY 1. SZYBKOŚĆ - BIEG NA ODCINKU 20 M. Kandydat ma za zadanie pokonanie w jak najkrótszym czasie odcinka 20m (rysunek
Bardziej szczegółowoDZIEWCZĘTA - SIATKÓWKA
Test sprawności do klasy sportowej w Gimnazjum im. Jana Pawła II w Somoninie w roku szkolnym 2016/2017 DZIEWCZĘTA - SIATKÓWKA 1. Umiejętności: Odbicie sposobem oburącz górnym nad sobą - ocenie podlegać
Bardziej szczegółowoRysunek 1. Bieg po kopercie. Pomiar Wykonuje się dwie próby - liczy się czas lepszy. Czas mierzy się z dokładności do 0,1 sekundy.
Załącznik nr 1 do regulaminu rekrutacji na rok 2011/12 SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI SPORTOWYCH DLA KANDYDATÓW DO LICEUM OGOLNOKSZTAŁCĄCEGO SPORTOWEGO W ZESPOLE SZKÓŁ PONAGIMNAZJALNYCH NR 2 W BRZESKU NA ROK
Bardziej szczegółowo1.Siatka pionowa Rozpięta między stanowiskami siatka w pionie po której trzeba przejść na drugą stronę.
PARK LINOWY Jest to obiekt zawierający 23 atrakcje o wymiarach od 6 do 14 m zamkniętych w kilku obwodach. Na mapie w załączniku przedstawiona koncepcja rozmieszczenia instalacji. Obiekt będzie rozpięty
Bardziej szczegółowoSPOSÓB PRZEPROWADZENIA PRÓBY WYDOLNOŚCIOWEJ
SPOSÓB PRZEPROWADZENIA PRÓBY WYDOLNOŚCIOWEJ Wymagania ogólne Próbę wydolnościową przeprowadza się w ubiorze i obuwiu sportowym w pomieszczeniu zamkniętym o utwardzonej nawierzchni. Kandydat do każdej z
Bardziej szczegółowoZasady przygotowania rowerowego toru przeszkód
Załącznik nr 2 do regulaminu OMTTK PTTK, obowiązującego od dnia 4 listopada 2014 r. Zasady przygotowania rowerowego toru przeszkód I. Informacje ogólne 1. Rowerowy tor przeszkód jest elementem konkurencji
Bardziej szczegółowoBryła sztywna Zadanie domowe
Bryła sztywna Zadanie domowe 1. Podczas ruszania samochodu, w pewnej chwili prędkość środka przedniego koła wynosiła. Sprawdź, czy pomiędzy kołem a podłożem występował poślizg, jeżeli średnica tego koła
Bardziej szczegółowoTesty sprawności fizycznej zostały opracowane zgodnie z obowiązującymi normami i dostosowane do wieku rozwojowego uczniów.
Testy sprawności fizycznej z motoryki i opanowania techniki wybranych elementów poszczególnych dyscyplin nabór do oddziału sportowego w roku szkolnym 2015/2016 Zasady przyjęcia: O przyjęcie mogą ubiegać
Bardziej szczegółowoSygnalizacja sędziowska w korfballu
Sygnalizacja sędziowska w korfballu stan na dzień 15. października 2009 Wprowadzenie Przewodnik jest załącznikiem do Przepisów gry w Korfball. Przewodnik opisuje zatwierdzoną sygnalizację używaną przez
Bardziej szczegółowozestawy Street workout
zestawy Street workout Czym jest street workout? Street Workout, jest aktywnością fizyczną opartą o trening z wykorzystaniem masy własnego ciała. Jest to tak zwany trening kalisteniczny, który bazuje na
Bardziej szczegółowo(12) OPIS OCHRONNY WZORU PRZEMYSŁOWEGO
RZECZPOSPOLITA POLSKA (12) OPIS OCHRONNY WZORU PRZEMYSŁOWEGO (19) PL (11) 15109 Urząd Patentowy Rzeczypospolitej Polskiej (21) Numer zgłoszenia: 15258 (22) Data zgłoszenia: 19.08.2009 (51) Klasyfikacja:
Bardziej szczegółowoRegulamin Memoriału im. Haliny Dzidówny 2017
Regulamin Memoriału im. Haliny Dzidówny 2017 1. Cel zawodów Głównym celem zawodów jest upamiętnienie bohaterskiej postawy Haliny Dzidy, która poniosła śmierć podczas pożaru rafinerii w Czechowicach-Dziedzicach
Bardziej szczegółowoREGULAMINY KONKURENCJI SPORTOWYCH FESTYN 2015
REGULAMINY KONKURENCJI SPORTOWYCH FESTYN 2015 1. SERSO (rzuty kółkami do celu). ( gra obowiązkowa) Zawodnicy wykonują próbę osobno. ( dwa stanowiska do gry) Zasady gry: Każdy z uczestników zabawy wykonuje
Bardziej szczegółowoKONSPEKT ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
KONSPEKT ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Data : 12.12.2013 r. Klasa: I b Temat zajęć: Bezpieczne przygody. Pokonywanie przeszkód w sali gimnastycznej Miejsce: sala gimnastyczna Czas: 45 Liczba ćwiczących:
Bardziej szczegółowoREGULAMIN NABORU DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO ZESPOŁU SZKÓŁ W WIELISZEWIE, LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO W KOMORNICY
REGULAMIN NABORU DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO ZESPOŁU SZKÓŁ W WIELISZEWIE, LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO W KOMORNICY Prawo przystąpienia do sprawdzianu predyspozycji sportowych mają tylko kandydaci posiadający:
Bardziej szczegółowol ic.p lud ro.p w w w 236
236 www.proludic.pl Place i ścieżki zdrowia Vitality Ścieżki zdrowia stanowią doskonałe źródło ćwiczeń na świeżym powietrzu. Szeroka gama produktów, zaprojektowana dla osób w każdym wieku, ułatwi użytkownikom
Bardziej szczegółowoTesty sprawności ogólnej:
Załącznik nr 1 ZESTAW TESTÓW SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ I UMIEJĘTNOŚI SPORTOWYCH DLA KANDYDATÓW DO KLASY SPOROWEJ O PROFILU PIŁKI SIATKOWEJ DZIEWCZĄT W GIMNAZJUM IM, MIKOŁAJA KOPERNIKA W SŁUPCY W ROKU SZKOLNYM
Bardziej szczegółowoTECHNOLOGIA WYKONANIA URZĄDZEN ZABAWOWYCH
TECHNOLOGIA WYKONANIA URZĄDZEN ZABAWOWYCH Lp. Moduł Opis technologii 1. Wieża Słupy wieży wykonane z drewna konstrukcyjnego sosnowego o przekroju Osłony boczne (barierki) wykonane z wodoodpornej sklejki
Bardziej szczegółowoWymagania dotyczące testu sprawnościowego dla kandydatów do klasy sportowej w Zespole Szkół nr 1 w roku szkolnym 2017/2018
Wymagania dotyczące testu sprawnościowego dla kandydatów do klasy sportowej w Zespole Szkół nr 1 w roku szkolnym 2017/2018 Przed przystąpieniem do egzaminu kandydat zobowiązany jest: złożyć zaświadczenie
Bardziej szczegółowoWymagania dotyczące testu sprawnościowego dla kandydatów do klasy sportowej w Zespole Szkół nr 1 w roku szkolnym 2016/2017
Wymagania dotyczące testu sprawnościowego dla kandydatów do klasy sportowej w Zespole Szkół nr 1 w roku szkolnym 2016/2017 Przed przystąpieniem do egzaminu kandydat zobowiązany jest: złożyć zaświadczenie
Bardziej szczegółowoPrzebieg egzaminu na stopień Młodszego Ratownika
Przebieg egzaminu na stopień Młodszego Ratownika W zależności od warunków możliwe są dwa warianty: 1. Egzamin na wodach otwartych 2. Egzamin na pływalni krytej lub odkrytej (decyzją ZW WOPR Katowice rezygnujemy
Bardziej szczegółowoTest kompetencji do I klasy II Liceum Ogólnokształcącego im. Ks. Jana Twardowskiego w Oleśnicy o profilu koszykarskim w roku szkolnym 2015/2016
Test kompetencji do I klasy II Liceum Ogólnokształcącego im. Ks. Jana Twardowskiego w Oleśnicy o profilu koszykarskim w roku szkolnym 2015/2016 ostateczna data zgłoszenia do udziału w teście: sposób zgłoszenia
Bardziej szczegółowoWYKAZ ĆWICZEŃ I NORM SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH
Dziennik Ustaw Nr 27 2250 Poz. 138 Załączniki do rozporządzenia Ministra Obrony Narodowej z dnia 12 lutego 2010 r. (poz. 138) WYKAZ ĆWICZEŃ I NORM SPRAWDZIANU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ ŻOŁNIERZY ZAWODOWYCH
Bardziej szczegółowodr Janusz Dobosz, Zakład Teorii Wychowania Fizycznego i Korektywy AWF Warszawa
MTMS Test Sprawności Fizycznej programu Mały Mistrz Wiemy, że rozwiązanie jest ułomne; że najlepiej byłoby wykonywać kompletne testy: Międzynarodowy lub Eurofit. Wiemy też, że trzeba motywować do udziału
Bardziej szczegółowo141 DECYZJA NR 744 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI
141 DECYZJA NR 744 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 15 października 2007 r. w sprawie wprowadzenia kryteriów oceny sprawności fizycznej osób ubiegających się o przyjęcie do służby w Policji Na podstawie
Bardziej szczegółowoOpis implementacji: Poznanie zasad tworzenia programów komputerowych za pomocą instrukcji języka programowania.
Nazwa implementacji: Robot biedronka Autor: Jarosław Żok Opis implementacji: Poznanie zasad tworzenia programów komputerowych za pomocą instrukcji języka programowania. Gra została zaimplementowana z wykorzystaniem
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA POSZCZEGÓLNE OCENY W SZKOLE PODSTAWOWEJ
WYMAGANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA POSZCZEGÓLNE OCENY W SZKOLE PODSTAWOWEJ Klasa IV Stopień dopuszczający mogą otrzymać uczniowie, którzy: Przyjmują pozycje wyjściowe do ćwiczeń. Wykonują ćwiczenia kształtujące
Bardziej szczegółowoREGULAMIN TECHNICZNY WSPINACZKA SPORTOWA KOBIET I MĘŻCZYZN (zawody na trudność)
REGULAMIN TECHNICZNY WSPINACZKA SPORTOWA KOBIET I MĘŻCZYZN (zawody na trudność) I. PROGRAM I PRZEPISY ZAWODÓW 1. Przepisy zawodów w prowadzeniu na trudność: 1.1 Zawody składają z rundy eliminacyjnej i
Bardziej szczegółowozestawy Street workout
zestawy Street workout Czym jest street workout? Street Workout, jest aktywnością fizyczną opartą o trening z wykorzystaniem masy własnego ciała. Jest to tak zwany trening kalisteniczny, który bazuje na
Bardziej szczegółowoRegulamin 23 Marszu Nadodrzańskiego 2018 r. w dniu r. - opis stacji
Regulamin 23 Marszu Nadodrzańskiego 2018 r. w dniu 26.05.2018 r. - opis stacji 2018U-03794 Tłumaczenie z języka niemieckiego 1. Zasady ogólne Regulamin zawodów w biegu przełajowym został opracowany przez
Bardziej szczegółowoWymagania techniczne elementów terenu rekreacyjno wypoczynkowego. Rozlokowanie wymienionych elementów zawarte jest w planie sytuacyjnym.
Wymagania techniczne elementów terenu rekreacyjno wypoczynkowego. Rozlokowanie wymienionych elementów zawarte jest w planie sytuacyjnym. Ścianka wspinaczkowa: Przykładowa wizualizacja: Sporządzenie projektu
Bardziej szczegółowoTA JEDYNA. Może sprawić, że poczujesz się. jak prawdziwy linoskoczek, ale. spokojnie nie będziesz po niej. przeprawić się na koniec liny.
TA JEDYNA Może sprawić, że poczujesz się jak prawdziwy linoskoczek, ale spokojnie nie będziesz po niej stąpać. Na odcinku masz podciągając tym krótkim za zadanie ręce i nogi przeprawić się na koniec liny.
Bardziej szczegółowoP u b l i c z n e G i m n a z j u m n r 1
Załącznik nr 3. ODDZIAŁ SPORTOWY o profilu PŁYWANIE Do oddziału sportowego o profilu pływackim zapraszamy uczniów, którzy potrafią pływać i chcą tą umiejętność rozwijać i doskonalić. Zajęcia wychowania
Bardziej szczegółowoTabele norm i prób sprawności fizycznej klas I III gimnazjum dostosowane do szkolnego systemu oceniania
Tabele norm i prób sprawności fizycznej klas I III gimnazjum dostosowane do szkolnego systemu oceniania Poniższe normy, z którymi należy porównywać osiągnięcia uczniów, odpowiadają wynikom, jakie uzyskują
Bardziej szczegółowoPSO Z WYCHOWANIA FIZICZNEGO W KLASIE V SZKOŁY PODSTAWOWEJ
PSO Z WYCHOWANIA FIZICZNEGO W KLASIE V SZKOŁY PODSTAWOWEJ LEKKA ATLETYKA oraz ATLETYKA TERENOWA CELUJĄCY (6) BARDZO DOBRY (5) DOBRY (4) DOSTATECZNY (3) DOPUSZCZAJĄCY(2) NIEDOSTATECZNY(1) bardzo. Reprezentowanie
Bardziej szczegółowoWymagania edukacyjne -wychowanie fizyczne
Wymagania edukacyjne -wychowanie fizyczne Zespół Szkolno- Przedszkolny im. Jana Kochanowskiego w Aleksandrii Etap edukacyjne: klasy: IV, V, VI, dziewczęta i chłopcy Piłka koszykowa Klasa IV: 1.Kozłowanie
Bardziej szczegółowoPiłkarzyki - stół ze sklejki. Piłkarzyki - stół laminowany. Gry i zabawy. Piłkarzyki - stół z pokrywą. 1888,- zł. 1418,- zł. 1878,- zł.
Piłkarzyki Piłkarzyki - stół ze sklejki Konstrukcja: skrzynia wykonana ze sklejki, podstawa stalowa z nogami ze stalowego profilu kwadratowego 60 mm, 22 figurki graczy z tworzywa, malowane na 2 kolory
Bardziej szczegółowoWewnątrzszkolny system oceniania SP 5. Wychowanie Fizyczne. Klasa Vb / Va Rok szkolny 2015/2016
Test Chromińskiego Test Chromińskiego Test Chromińskiego Test Chromińskiego Wewnątrzszkolny system oceniania SP 5 Wychowanie Fizyczne Klasa Vb / Va Rok szkolny 2015/2016 Dz. Kl IV Dz. Kl V Dz. Kl VI 1.
Bardziej szczegółowoOPIS WYKONANIA PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ piłka siatkowa
OPIS WYKONANIA PRÓB SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ piłka siatkowa Za egzamin z predyspozycji sprawnościowych, pomiaru wysokości ciała oraz oceny eksperckiej można zdobyć w sumie maksymalnie 100 pkt. Zaliczenie egzaminu
Bardziej szczegółowoSPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO (KL. IV i VII) O PROFILU PIŁKA SIATKOWA W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 w KOBYŁCE
SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO (KL. IV i VII) O PROFILU PIŁKA SIATKOWA W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 w KOBYŁCE W procedurze naboru do klas o profilu piłka siatkowa dokonuje się pomiaru podstawowych
Bardziej szczegółowoREGULAMIN Zawodów o tytuł: Najlepszego Strażaka Dożynek Powiatowych
REGULAMIN Zawodów o tytuł: Najlepszego Strażaka Dożynek Powiatowych 1. Zawody przeznaczone są dla wszystkich uczestników Dożynek Powiatowych, których stan zdrowia pozwala na udział w tego typu konkurencji.
Bardziej szczegółowoKRYTERIA NABORU POLSKIEGO ZWIĄZKU ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO DLA KANDYDATÓW DO:
POLSKI ZWIĄZEK ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO KRYTERIA NABORU POLSKIEGO ZWIĄZKU ŁYŻWIARSTWA FIGUROWEGO DLA KANDYDATÓW DO: SZKÓŁ SPORTOWYCH ( SZKOŁA PODSTAWOWA, GIMNAZJUM, LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE) oraz SZKÓŁ MISTRZOSTWA
Bardziej szczegółowo1. Ćwiczenia indywidualne i grupowe z użyciem piłek
Przykładowe ćwiczenia dla bramkarza w okresie przygotowawczym Opracowanie: mgr Michał Chamera Zadania główne: rozwój sprawności ogólnej, doskonalenie elementów techniczno-taktycznych Zadania dodatkowe:
Bardziej szczegółowoPRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ PIŁKA SIATKOWA DZIEWCZĄT
j PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ PIŁKA SIATKOWA DZIEWCZĄT (opracowane na podstawie warunków ustalonych przez Polski Związek Piłki Siatkowej) Egzamin sprawnościowy dla kandydatek do klasy sportowej o profilu
Bardziej szczegółowoWewnątrzszkolny system oceniania SP 5. Wychowanie Fizyczne. Klasa VIa / VIb Rok szkolny 2015/2016
Test Chromińskiego Test Chromińskiego Test Chromińskiego Test Chromińskiego Wewnątrzszkolny system oceniania SP 5 Wychowanie Fizyczne Klasa VIa / VIb Rok szkolny 2015/2016 Dz. Kl IV Dz. Kl V Dz. Kl VI
Bardziej szczegółowoBW(ELK)01 Wyciskanie siedząc + pylon + Wyciąg górny
BW(ELK)01 Wyciskanie siedząc + pylon + Wyciąg górny WYCISKANIE SIEDZĄC Funkcje urządzenia: Wzmacnia mięśnie, klatki piersiowej, barków i ramion. Instrukcja: Usiąść wygodnie na siedzisku. Chwycić oba drążki
Bardziej szczegółowoTEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami.
TEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami. Miejsce: sala gimnastyczna Czas: 45 Liczba ćw.: 12 Przybory: ławeczki gimnastyczne, hantle, ciężarki, karimaty, stoper Cele lekcji: a)umiejętności: -prawidłowe
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EDUKACYJNE Z GIMNASTYKI DLA GIMNAZJUM
KLASA I WYMAGANIA EDUKACYJNE Z GIMNASTYKI DLA GIMNAZJUM Przewrót w przód z biegu i przewrót w tył Skok kuczny przez skrzynię wszerz Stanie na głowie przy drabinkach Marsz gimnastyczny i zwrot na równoważni
Bardziej szczegółowoSZKOŁA PODSTAWOWA MISTRZOSTWA SPORTOWEGO RESOVIA RZESZÓW. Testy sprawnościowe do. Szkoły Podstawowej Mistrzostwa Sportowego.
Testy sprawnościowe do Szkoły Podstawowej Mistrzostwa Sportowego Resovia Rzeszów 1. Próba szybkości 30 metrów. Wykonanie: Start z pozycji wysokiej na sygnał. Kandydat ma dwie próby, zaliczany jest wynik
Bardziej szczegółowoZESTAW ZABAWOWY Uwagi ogólne do w/w zestawu: Opis techniczny wchodzących w skład elementów:
ZESTAW ZABAWOWY Uwagi ogólne do w/w zestawu: Wszystkie elementy konstrukcyjne muszą być wykonane z drewna klejonego warstwowo (kantówka minimum 100 mm x 100 mm o zaokrąglonych krawędziach). Cały zestaw
Bardziej szczegółowoSCENARIUSZ ZAJEĆ Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV
SCENARIUSZ ZAJEĆ Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY IV Temat: Zwinnościowy tor przeszkód. Miejsce zajęć: sala gimnastyczna Liczba ćwiczących: 10 uczniów Klasa: IV Czas: 45min Cel główny: 1. Wyrabianie sprawności
Bardziej szczegółowoROZWIĄZANIA TECHNICZNE
STREETWORKOUT PARKI O STREET WORKOUT Street workout to ćwiczenia fizyczne z wykorzystaniem własnej masy ciała. Wywodzi się z kalisteniki, która ma początki w starożytności. Podstawą treningu jest szeroki
Bardziej szczegółowoDNI KŁOBUCKA WYMIATACZE
warunki OFERTA Miejski Ośrodek Kultury im. Władysława Sebyły w Kłobucku pragnie przedstawić Państwu ofertę turnieju Wymiatacze. Zwracamy się do Państwa z propozycją zgłoszenia swoich drużyn, które w strojach
Bardziej szczegółowoWYMOGI ORGANIZATORA BIEGU PARTNERSKIEGO
WYMOGI ORGANIZATORA BIEGU PARTNERSKIEGO I. Wymogi wspólne dla organizatora biegu partnerskiego (seria Open). I.1. Wymogi dotyczące znakowania i przebiegu trasy. a) trasa powinna być oznaczona w sposób
Bardziej szczegółowoWarszawa, dnia 30 grudnia 2013 r. Poz. 1663 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAW WEWNĘTRZNYCH 1) z dnia 17 grudnia 2013 r.
DZIENNIK USTAW RZECZYPOSPOLITEJ POLSKIEJ Warszawa, dnia 30 grudnia 2013 r. Poz. 1663 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAW WEWNĘTRZNYCH 1) z dnia 17 grudnia 2013 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie postępowania
Bardziej szczegółowoSLALOM. Konkurencja polega na przejechaniu pomiędzy każdym z 10 słupków ustawionych w szeregu bez najechania, przewrócenia, ominięcia słupków.
START Uczestnik przygotowany do startu musi ustawić oponę przedniego koła przed linią startu. Po komendzie START może przekroczyć linię wyznaczaną przez 2 słupki. SLALOM Konkurencja polega na przejechaniu
Bardziej szczegółowoOPIS URZĄDZEŃ ZABAWOWYCH I ELEMENTÓW TOWARZYSZĄCYCH. 1. Zestaw zabawowy- zamek- 1 kpl. Wizualizacja przykładowego urządzenia.
Załącznik 1 OPIS URZĄDZEŃ ZABAWOWYCH I ELEMENTÓW TOWARZYSZĄCYCH 1. Zestaw zabawowy- zamek- 1 kpl. Wizualizacja przykładowego urządzenia Rzut z góry WYMIARY: szerokość: 6,00m -6,50m długość: 6,50m -7,00m
Bardziej szczegółowoREGULAMIN EGZAMINU KOŃCOWEGO KLAS MUNDUROWYCH:
Nie ma lepszych przygotowań niż rywalizacja z najlepszymi. To daje największą lekcję, poczucie własnej wartości. REGULAMIN EGZAMINU KOŃCOWEGO KLAS MUNDUROWYCH: I. ZASADY OGÓLNE: 1. Egzamin końcowy klas
Bardziej szczegółowoKRYTERIA NABORU DO ZSMS w POZNANIU HOKEJ NA TRAWIE 1. TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ OGÓLNEJ 2. TEST PODSTAWOWYCH ELEMENTÓW TECHNIKI HOKEJOWEJ.
KRYTERIA NABORU DO ZSMS w POZNANIU HOKEJ NA TRAWIE Nabór do ZSMS w Poznaniu - hokej na trawie składa się z dwóch etapów: 1. TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ OGÓLNEJ 2. TEST PODSTAWOWYCH ELEMENTÓW TECHNIKI HOKEJOWEJ.
Bardziej szczegółowoIGRZYSKA MŁODZIEŻY SZKOLNEJ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ
IGRZYSKA MŁODZIEŻY SZKOLNEJ W GIMNASTYCE SPORTOWEJ ZASADA OGÓLNA: zawody rozegrane będą zgodnie z obowiązującymi przepisami PZGS, zgodnie z poniższym regulaminem. REGULAMIN 1. Program: Układ gimnastyczny
Bardziej szczegółowoKryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej.
PRÓBA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ Kryterium obowiązujące w postępowaniu rekrutacyjnym dla kandydatów do I klasy sportowej o kierunku akrobatyki sportowej. Próba sprawności Fizycznej od 1 do 100 Opis prób sprawności
Bardziej szczegółowoSTACJA I SKOKI W WORKACH
STACJA I SKOKI W WORKACH Miejsce: Boisko tartanowe Zadanie: Sztafeta wahadłowa (klasa podzielona na połowę. Część uczniów stoi przy linii autowej boiska, pozostali po drugiej stronie boiska, na tej samej
Bardziej szczegółowodr Janusz Dobosz, Zakład Teorii Wychowania Fizycznego i Korektywy AWF Warszawa
MTMS Test Sprawności Fizycznej programu Wiemy, że rozwiązanie jest ułomne; że najlepiej byłoby wykonywać kompletne testy: Międzynarodowy lub Eurofit. Wiemy też, że trzeba motywować do udziału w próbach;
Bardziej szczegółowoPLACE ZABAW ZESTAW ZABAWOWY. ul. Katarzyńska 63 box 013 Gruszczyn 62-006 Kobylnica tel: +48 61 897 36 42 biuro@sun-plus.pl www.sun-plus.
5453 Rodzaj urządzenia Długość Szerokość Wysokość Wys. swobodnego upadku Łatwodostępne 13700 mm 10800 mm 5000 mm 2200 mm Uwagi ogólne do zestawu 1. Elementy konstrukcyjne wykonane z drewna klejonego warstwowo
Bardziej szczegółowoZbiór zasad i przepisów - Rulebook
Zbiór zasad i przepisów - Rulebook obowiązujących podczas zawodów z cyklu Runaway Polski Uciekinier w sezonie 2019 2019 Marcin Zwardoń - MTD 1 Spis treści: Dział 1 Uwagi ogólne str. 3 Dział 2 Uczestnictwo
Bardziej szczegółowonależy uniemożliwić ruchy wahadłowe nóg i całego ciała, stojąc przed nim lub pomagając sobie ręką.
ZASADY PRZEPROWADZANIA PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLAS VII ODDZIAŁU SPORTOWEGO W DYSCYPLINIE PIŁKA RĘCZNA CHŁOPCÓW I PIŁKA RĘCZNA DZIEWCZĄT W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 3 W GDAŃSKU W ROKU
Bardziej szczegółowoSZCZEGÓŁOWE WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZICZNEGO W KLASIE IV SZKOŁY PODSTAWOWEJ
SZCZEGÓŁOWE WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZICZNEGO W KLASIE IV SZKOŁY PODSTAWOWEJ LEKKA ATLETYKA oraz ATLETYKA TERENOWA bardzo dobry. Reprezentowanie szkoły na Potrafi bezpiecznie wykonać skoki i
Bardziej szczegółowoREGULAMIN UCZESTNICTWA W X REGIONALNYM DNIU TRENINGOWYM PROGRAMU TRENINGU AKTYWNOŚCI MOTORYCZNEJ OLIMPIAD SPECJALNYCH LUBLIN 2018
REGULAMIN UCZESTNICTWA W X REGIONALNYM DNIU TRENINGOWYM PROGRAMU TRENINGU AKTYWNOŚCI MOTORYCZNEJ OLIMPIAD SPECJALNYCH LUBLIN 2018 Termin i miejsce: Dzień Treningowy odbędzie się w dniu 14. 04. 2018 r.
Bardziej szczegółowoZasady przyjęć kandydatów do oddziałów sportowych: klasy I o profilu pływackim, klasy IV i VII o profilu piłka nożna
Zasady przyjęć kandydatów do oddziałów sportowych: klasy I o profilu pływackim, klasy IV i VII o profilu piłka nożna Do oddziałów sportowych przyjmowani są kandydaci, którzy: posiadają bardzo dobry stan
Bardziej szczegółowoKryteria naboru do klasy sportowej piłka nożna GOSSM OLSZTYN / GOSSM ELBLĄG PRÓBY SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ I SPECJALNEJ
Kryteria naboru do klasy sportowej piłka nożna GOSSM OLSZTYN / GOSSM ELBLĄG PRÓBY SPRAWNOŚCI OGÓLNEJ I SPECJALNEJ 1. Bieg na dystansie 30 m Miejsce: boisko piłkarskie ze sztuczną trawą. Sposób wykonania:
Bardziej szczegółowoWarszawa, dnia 5 kwietnia 2018 r. Poz. 673
Warszawa, dnia 5 kwietnia 2018 r. Poz. 673 ROZPORZĄDZENIE MINISTRA SPRAW WEWNĘTRZNYCH I ADMINISTRACJI 1) z dnia 9 marca 2018 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie zakresu, trybu i częstotliwości przeprowadzania
Bardziej szczegółowoSCENARIUSZ KAŻDY PIERWSZAK CHCE ZOSTAĆ SIŁACZKIEM
SCENARIUSZ KAŻDY PIERWSZAK CHCE ZOSTAĆ SIŁACZKIEM CELE: 1. Uświadomienie dzieciom wpływu aktywności fizycznej na stan zdrowia, prawidłowy rozwój i samopoczucie. 2. Zwiększanie sprawności fizycznej: rozwijanie
Bardziej szczegółowoSIŁOWNIE ZEWNĘTRZNE. Katalog produktów.
SIŁOWNIE ZEWNĘTRZNE Katalog produktów www.sportplusfitness.pl 2 PODSTAWOWE CECHY SYSTEMU SIŁOWNI ZEWNĘTRZNYCH SPORT PLUS FITNESS Jakość i bezpieczeństwo Siłownie Sport Plus to urządzenia zaprojektowane
Bardziej szczegółowo147 DECYZJA NR 766 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI
147 DECYZJA NR 766 KOMENDANTA GŁÓWNEGO POLICJI z dnia 23 października 2007 r. w sprawie wprowadzania kryteriów oceny sprawności fizycznej poborowych ubiegających się o przyjęcie do służby w oddziałach
Bardziej szczegółowoWYSKAKANE MISTRZOSTWA MŁODZIEŻOWYCH DRUŻYN OSP W JUMPWORLD #RADOM
WYSKAKANE MISTRZOSTWA MŁODZIEŻOWYCH DRUŻYN OSP W JUMPWORLD #RADOM 1. Organizator Park Trampolin JumpWorld Radom oraz Zarząd Oddziału Powiatowego Związku Ochotniczych Straży Pożarnych RP w Radomiu. 2. Miejsce
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EDUKACYJNE WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA VI CYKL SPRAWDZIAN WYMAGANIA NA POSZCZEGÓLNE OCENY
WYMAGANIA EDUKACYJNE WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA VI Wymagania podstawowe: oceny dopuszczająa i dostateczna Wymagania ponadpodstawowe: ocena dobra, bardzo dobra i celująca Aby uzyskać kolejną wyższa ocenę,
Bardziej szczegółowoW YMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS DRUGICH. Gimnastyka. Uczeń wykonuje ćwiczenie od postawy początkowej do postawy końcowej.
W YMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS DRUGICH Gimnastyka Stanie na rękach. Uczeń wykonuje ćwiczenie od postawy początkowej do postawy końcowej. Uczeń wykonuje stanie na rękach przy drabinkach
Bardziej szczegółowoInstrukcja montażu. Rusztowania ramowe typ PLETTAC
Instrukcja montażu Rusztowania ramowe typ PLETTAC 3. MONTAŻ RUSZTOWAŃ RAMOWYCH TYP PLETTAC 3.1. INSTRUKCJA MONTAŻU a) montaż rusztowania ramowego typ PLETTAC należy rozpocząć od ustawienia we właściwej
Bardziej szczegółowoPRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE.
PRÓBY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA KANDYDATÓW DO KLASY 1 PROFIL PŁYWANIE. Wymóg podstawowy- orzeczenie lekarskie o braku przeciwskazań do uprawiania sportu. TEST SPRAWNOŚCI SKŁADA SIĘ Z 9 PRÓB (4 PRÓBY W HALI
Bardziej szczegółowoAtak szybki kompleks ćwiczeń, gier i zabaw
Atak szybki kompleks ćwiczeń, gier i zabaw I Metodyka nauczania podań i chwytów piłki Nauczanie podań i chwytów piłki jest bardzo waŝnym elementem w procesie szkolenia młodych zawodników nie tylko ze względu
Bardziej szczegółowoTRENING. Nazwa i opis ćwiczeń, zabaw i gier. Część wstępna 25 min
Paweł Dziubak nauczyciel Publicznej Szkoły Podstawowej w Żabieńcu TRENING 1. Miejsce zajęć sala gimnastyczna 2. Czas trwania zajęć 90 minut 3. Liczba ćwiczących 16 4. Pomoce piłki siatkowe, piłki lekarskie,
Bardziej szczegółowoZałącznik nr 2 do SIWZ nr DGK-IV
Wykaz lokalizacji, powierzchni, roku założenia i wyposażenia placów zabaw dla dzieci, skateparku, boisk sportowych, siłowni plenerowych, street workout oraz małej architektury 1 Plac zabaw dla dzieci w
Bardziej szczegółowoZał. 2 Zgoda rodziców do wzięcia udziału w spływie kajakowym
Zał. 2 Zgoda rodziców do wzięcia udziału w spływie kajakowym Wyrażam zgodę na wzięcie udziału W spływie kajakowym zorganizowanym w trakcie trwania W ośrodku wczasowo wypoczynkowym Piła-Młyn znajdującym
Bardziej szczegółowoSzczegółowy wykaz elementów wyposażenia placu zabaw
Załącznik nr 2 do zaproszenia do złożenia oferty Szczegółowy wykaz elementów wyposażenia placu zabaw Zamawiający zastrzega, iż pokazane poniżej ilustracje i określenia nazw mają charakter poglądowy i obrazują
Bardziej szczegółowoKATALOG PRODUKTÓW MONSTER
KATALOG PRODUKTÓW MONSTER KATALOG PRODUKTÓW MONSTER spis treści CECHY 03 KOLORYSTYKA 04 RIGS 05 WALL RIGS 08 RACKS WEIGHT ROOM 5 ACCESSORY 8 ZESTAWY 20 KONTAKT 33 2 KATALOG PRODUKTÓW MONSTER CECHY nasze
Bardziej szczegółowo