Jest możliwość dokładek zupy, dodatków skrobiowych, surówek i wody

Transkrypt

1 Poniedziałek, 29 stycznia płatki kukurydziane z mlekiem 200 ml, ½ bułki z ziarnami z pastą twarogową 70 g z rzodkiewką 10 g i szczypiorkiem 5 g, kakao 200 ml ogórkowa z ziemniakami 250 ml/350 ml makaron pszenny mieszany z pełnoziarnistym z sosem z bolognese z mięsem wieprzowo-cielęcym 220 g/280 g danie wegetariańskie makaron pszenny mieszany z pełnoziarnistym z duszoną cukinią i fetą w sosie śmietnowo-jogurtowym 280 g bukiet warzyw z wody 100 g/140 g sok 200 ml banan 1 szt., herbatniki 3 szt., Wtorek, 30 stycznia kluski na mleku 200 ml, kanapka z ½ bułki grahamki z masłem, żółtym serem 15 g i papryką 30 g, kakao 200 ml jarzynowa z ziemniakami 250 ml/350 ml kluski leniwe, z bułką tarta i masłem 200 g/250 g danie wegetariańskie kluski leniwe, z bułką tarta i masłem 250 g sałatka owocowa 100 g/150 g tost pełnoziarnisty z serem i szynką 100 g, sos pomidorowy, kakao 200 ml Środa, 31 stycznia kasza manna na mleku 200 ml, kanapka z ½ bułki z sałatą, z jajkiem gotowanym z rzodkiewkami i szczypiorkiem 30 g, herbata malinowa 200 ml krem prowansalski z pieczoną papryką 250 ml/350 ml bitka wieprzowa z sosem majerankowym 110 g/130 g, ziemniaki 10 g/150 g danie wegetariańskie tortilla pełnoziarnista z żółtym serem, sałatą lodową, pomidorem i papryką, sos jogurtowo-ziołowy 180 g buraczki na ciepło 100 g/ 150 g kanapka z ½ bułki z ziarnem z sałatą, szynką 15 g, pomidorem 10 g, kakao 200 ml Czwartek, 01 luty frankfurterka z wody 35 g, kanapka z ciemnego pieczywa z masłem, pomidor 30 g, kapuśniak z ziemniakami 250 ml/350 ml burger z piersi kurczaka 90 g/110 g, pęczak 90 g/120 g danie wegetariańskie placki z tartej dyni z marchewką 130 g, dip jogurtowy z curry 50 g surówka z kapusty pekińskiej i marchewki 100 g/150 g woda z cytryną 200 ml serek waniliowy 125 g, herbatniki 3 szt., herbata malinowa 200 ml Piątek, 02 luty płatki ryżowe na mleku 200 ml, tost pełnoziarnisty z serem 100 g, sos [pomidorowy, herbata cytrynowa 200 ml pomidorowa z ryżem 250 ml/350 ml filet z mintaja z mi po grecku 110 g/130 g, ziemniaki 100 g/150 g danie wegetariańskie naleśniki szpinakowe z duszonymi mi 200 g, dip jogurtowt z ziołami 50 g surówka z kapusty kiszonej, marchewki i jabłek 100 g/130 g miodowo- cytrynowy 200 ml ciasto marchewkowe 90 g, mleko 200 ml

2 Poniedziałek, 05 luty musli z jogurtem naturalnym 200 ml, kanapka z ½ bułki z pastą jajeczną 30 g i pomidorem 15 g, żurek z ziemniakami 250 ml/350 ml duszone pulpeciki drobiowe w sosie pomidorowym 120 g/140 g, kasza gryczana 90 g/120 g danie wegetariańskie papryka faszerowana mi i kaszą kus kus zapiekana, z serem mozzarella 130 g, ryż biały z dodatkiem naturalnego brązowego 110 g fasolka szparagowa z sezamem 100 g/150 g woda mineralna z cytryną 200 ml kasza manna na mleku z musem truskawkowym 150 g, Wtorek, 06 luty parówka z wody 40 g, sos pomidorowy, kanapka z ½ bułki z masłem, ogórek 30 g, kakao 200 ml zacierkowa z ziemniakami 250 ml/350 ml gulasz wieprzowy z mi (cukinia, kolorowa papryka) 120 g/140 g, makaron pszenny z dodatkiem razowego 90 g/140 g danie wegetariańskie placek ziemniaczany z warzywnym leczo 220 g, jogurt 30 ml surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem 90 g/120 g herbata cytrynowa 200 ml kanapka z ½ kajzerki, z sałatą, kiełbasą żywiecką 15 g, i papryką 30 g, kakao 200 ml Środa, 07 luty mini omlet z 1 jajka na maśle, kanapka Wasa (1 szt.) z sałatą, szynką 20 g i papryka 10 g, mleko 200 ml barszcz ukraiński z ziemniakami 250 ml/350 ml filet z kurczaka w panierce z ziarnami słonecznika 90 g/110 g, ziemniaki 120 g/150 danie wegetariańskie medalion z kaszy jaglanej ze szpinakiem i ziarnami słonecznika w płatkach owsianych 130 g, dip jogurtowo-ziołowy 50 g, ziemniaki 150 g miks sałat z pomidorami i rzodkiewkami 90 g/ 120 g ciasto drożdżowe z owocami 90 g, Czwartek, 08 luty płatki kukurydziane na mleku 200 ml, kanapka z ½ bułki z sałatą, żółtym serem 15 g, ogórkiem 15 g i rzodkiewką 10 g, herbata 200 ml gulaszowa z ziemniakami 250 ml/350 ml naleśniki z białym serem, z jogurtem 220 g/280 g danie wegetariańskie naleśniki z białym serem, z jogurtem 280 ml sałatka owocowa 100 g/ 150 g kanapka z ½ bułki grahamki z pastą twarogową 30 g, z rzodkiewkami 10 g, kakao Piątek, 09 luty tost pełnoziarnisty z żółtym serem 100 g, sos pomidorowy, mleko 200 ml koperkowa z ziemniakami 250 ml/350 ml pulpety rybne z dorsza 100 g/120 g, dip tzatziki 30 ml, ziemniaki 100 g/150 g danie wegetariańskie risotto z mi i ciecierzycą 230 g surówka z marchewki i selera z rodzynkami, z jogurtem 100 g/150 g jogurt owocowy 150g, biszkopty 3 szt., sok 200 ml

3 Poniedziałek, 12 luty kluski na mleku 200 ml, kanapka z ½ bułki z miodem, kalafiorowa z ziemniakami 250 ml/350 ml pierś z kurczaka pieczona 90 g/110 g, dip tzatzyki 50 g, ryż z kurkuma 85 g/110 g danie wegetariańskie jajko sadzone (1 szt.), grillowane z ziołami (papryka, cukinia, bakłażan, pieczarki) 100 g, dip jogurtowy z curry 30 g, ryż z kurkumą 110 g surówka z kapusty pekińskiej, z pomidorami i ogórkami 100 g/120 g kanapka z ½ bułki grahamki z pastą jajeczną 30 g i ogórkiem 15 g, kakao 200 ml Wtorek, 13 luty parówka z szynki z wody 40 g, ketchup, kanapka z ½ bułki z masłem, pomidor 30 g, kakao 200 ml rosół z makaronem, z marchewką 250 ml/350 ml kotlet mielony 90 g/110 g, ziemniaki 120 g/150 g danie wegetariańskie canelloni ze szpinakiem i serem feta, z sosem śmietanowym 180 g miks sałat z sosem miodowym 100 g/150 g miodowo-cytrynowy 200 ml jogurt naturalny z miodem, z suszonymi owocami i tartą gorzką czekoladą 150 ml, herbata malinowa 200 ml Środa, 14 luty grzanka z ½ bułki z ziarnami z serem mozzarella 100 g, ketchup, pomidor 30 g, mleko 200 ml grochowa z ziemniakami 250 ml/350 ml pierogi z mięsem, z masłem 200 g/240 g danie wegetariańskie pierogi ruskie, z jogurtem 240 g surówka z tartej marchewki i ogórków kiszonych 90 g/120 g kanapka z ½ kajzerki z sałatą, szynką 15 g, pomidorem 10 g i ziarnami słonecznika 5 g, kakao 200 ml Czwartek, 15 luty musli z jogurtem naturalnym 200 ml, kanapka z ½ bułki z pastą twarogową ze szczypiorkiem 30 g, herbata 200 ml meksykańska z ziemniakami 250 ml/350 ml pieczona szynka wieprzowa z grillowaną papryką 100 g/120 g, pęczk 90 g/110 g danie wegetariańskie tortilla z camembertem panierowanym i mi 220 g buraczki na ciepło 100/150 g kruche babeczki z kremem budyniowym i owocami (2 szt.) 110 g, mleko 200 ml Piątek, 16 luty lane kluski na mleku 200 ml, kanapka z ciemnego pieczywa z sałatą, żółtym serem 15 g i ogórkami kiszonymi 10 g, pieczarkowa z ziemniakami 250 ml/350 ml filet z mintaja w chrupiących płatkach kukurydzianych 90g/110 g, kasza kus kus 85 g/120 g danie wegetariańskie placki z tartą cukinią, kolorową papryką i marchewką 180 g, dip jogurtowy z curry 30 ml surówka z kiszonej kapusty i marchewki 90 g/130 g herbata owocowa 200 ml sernik z brzoskwiniami 100 g, kawa zbożowa z mlekiem 200 ml

4 Poniedziałek, 19 luty mleczna z zacierkami 200 ml, kanapka z ½ bułki z sałatą, szynką 15 g i ogórkiem 10 g, krupnik, ziemniakami 250 ml/350 ml kotlet schabowy tradycyjny 90 g/120 g, ziemniaki 120 g/150 g danie wegetariańskie kotlet jajeczny ze szczypiorkiem 110 g, dip jogurtowy z curry 50 g, ziemniaki 150g kapusta zasmażana 100 ml/130 g woda mineralna200 ml wafel ryżowy z jogurtem i owocami 50 g, mleko 200 ml Wtorek, 20 luty crunchy naturalne z pełnego owsa, z jogurtem naturalnym 200 ml, kanapka (WASA) 1 szt. z żółtym serem 30 g i pomidorem 15 g, kakao 200 ml krem z pieczonych warzyw 250 ml/350 ml filet z kurczaka pieczony z mi 110 g/140 g, ryż z kurkumą 85 g/110 g danie wegetariańskie racuchy z gotowanych ziemniaków z warzywnym leczo 180 g surówka z kapusty pekińskiej z zielonym ogórkiem i rzodkiewkami, z jogurtem 100 g/ 150 g tost pełnoziarnisty z ananasem i żółtym serem 100 g, mleko 200 ml Środa, 21 luty frankfurterka z wody 35 g, sos pomidorowy, ½ bułki z ziarnem z sałatą, serem żółtym 15 g, pomidorem 10 g, kakao 200 ml szczawiowa z jajkiem, z ziemniakami 250 ml/350 ml duszony pulpet wieprzowy z w sosie koperkowym 120 g/140 g, kasza kus kus 90 g/110 g danie wegetariańskie pulpety warzywne w sosie koperkowym 140 g, kasza kus kus 110 g bukiet warzyw z wody 100 g/130 g gofr z owocami i cukrem pudrem 1 szt., herbata malinowa 200 ml Czwartek, 22 luty musli z owocami na mleku 200 ml, kanapka z ½ bułki z ziarnami z masłem, kiełbasą żywiecką 15 g i ogórkiem kwaszonym 10 g, herbata malinowa 200 ml pomidorowa z makaronem 250 ml/350 ml filet z kurczaka panierowany w otrębach owsianych i zarodkach pszennych 90 g/ 110 g, ziemniaki 120 g/150 g danie wegetariańskie lasagne ze szpinakiem i mi, z beszamelem 180 g surówka z tartej marchewki z ananasem 100 g/ 150 g sok wiśniowo-jabłkowy 200 ml kanapka z 1/2 kajzerki z sałatą, gotowanym jajkiem 15 g, pomidorem 10 g i pestkami dyni, kakao 200 ml Piątek, 23 luty kasza manna na mleku 200 ml, kanapka z ½ bułki z miodem, herbata z cytryną 200 ml ogórkowa z ziemniakami 250 ml/350 ml paluszki z fileta z mintaja z pieca 90 g/120 g, ryż brązowy mieszany z białym 85 g/110 g danie wegetariańskie Krążki cukinii w parmezanowym ciescie 150 g, dip jogurtowy z curry 50 g, ryż brązowy mieszany z białym 110 g surówka z kiszonej kapusty i jabłek 120 g/140 g miodowo-cytrynowy 200 ml szarlotka z kruszonką 90 g, kawa zbożowa z mlekiem 200 ml

5 Poniedziałek, 26 luty kluski na mleku 200 ml, kanapka z ½ bułki z sałatą, szynką 15 g i ogórkiem 10 g, zalewajka z kiełbasą 250 ml/350 ml gyros z kurczaka 90 g/120 g, dip tzatzyki 50 g. ziemniaki 100 g/150 g danie wegetariańskie medalion z kalafiora z parmezaem 100 g, dip jogurtowo-pietruszkowy 50 g, ziemniaki 150 g brokuły z wody 100 g/120 g banan 1 szt., biszkopty 3 szt., herbata malinowa 200 ml Wtorek, 27 luty crunchy naturalne z pełnego owsa, z jogurtem naturalnym 200 ml, kanapka (WASA) 1 szt. z żółtym serem 30 g i pomidorem 15 g, kakao 200 ml barszcz czerwony zabielany, z ziemniakami 250 ml/350 ml pierogi z białym serem, z jogurtem 200 g/240 g danie wegetariańskie pierogi z białym serem, z jogurtem 240 g salatka owocowa 100 g/150 g sałatka makaronowa z pieczonym kurczakiem, ananasem i brokułami 100 g, bagietka z masłem, herbata malinowa 200 ml Środa, 28 luty jajecznica z 1 jajka z szynką, kanapka z 1/2 bułki z ziarnami z kiełbasą żywiecką 10 g, pomidorami 15 g i papryką 10 g, rosół z makaronem i marchewką 250 ml/250 ml pałka z kurczaka pieczona 100 g/ 130 g, ryż biały z dodatkiem dzikiego 85 g/ 110g danie wegetariańskie gulasz warzywny z ogórkiem kwaszonym i pomidorami pelati 130 g, ryż biały z dodatkiem dzikiego 110 g surówka z tartej marchewki z jabłkiem 100 g/150 g naleśniki z białym serem 1 szt., sałatka owocowa 100 g,