PROGRAM WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY SPORTOWEJ LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO O SPECJALNOŚCI PIŁKA NOŻNA
|
|
- Bartłomiej Rutkowski
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 CENTRUM KSZTAŁCENIA ZAWODOWEGO I USTAWICZNEGO Ul. KWIATKOWSKIEGO TARNÓW - MOŚCICE PROGRAM WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY SPORTOWEJ LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO O SPECJALNOŚCI PIŁKA NOŻNA Opracowanie: mgr Bogusław Kwiek
2
3 Spis treści I. WSTĘP..3 II. CHARAKTERYSTYKA BAZY SPORTOWEJ SZKOŁY...4 III. OGÓLNA CHARAKTERYSTYKA PIŁKI NOŻNEJ...5 IV. Trening piłki nożnej Cele szkolenia piłkarskiego w klasie sportowej Zadania szkolenia w klasie sportowej Dobór i selekcja Zakres szkolenia w piłce nożnej Kontrola i ocena procesu szkolenia piłkarskiego Treści treningu V. LITERATURA VI. ZAŁĄCZNIKI Opinia recenzja 2. Protokół Komisji WF
4 I. WSTĘP Program przeznaczony jest do wykorzystania w Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Tarnowie, dostosowany do koncepcji pracy pedagogicznej szkoły, jej bazy, sprzętu i możliwości rozwijania talentów uzdolnionej młodzieży. Celem utworzenia klasy sportowej będzie kształcenie i wychowanie młodzieży poprzez realizację programu nauczania obowiązującego w liceum ogólnokształcącym z jednoczesnym przygotowaniem do wyczynowej gry w piłkę nożną, z nastawieniem na osiągnięcie wysokiego poziomu piłkarskiego. Naszą motywacją do utworzenia klasy sportowej jest brak takiej klasy na terenie miasta Tarnowa, co powoduje, że wiele utalentowanej młodzieży kontynuuje naukę w szkołach sportowych w Krakowie, Mielcu i Łodzi. Spełnienie oczekiwanych rezultatów, zarówno pod względem rozwoju edukacyjnego jak i sportowego, wymaga zakwaterowania uczniów z miejscowości położonych daleko od Tarnowa w internacie. Do tego celu wykorzystane będą miejsca w internacie przy ulicy Chemicznej. W szkole zatrudnionych jest pięciu nauczycieli wychowania fizycznego z pełnymi kwalifikacjami zawodowymi posiadającymi dodatkowo uprawnienia z zakresu: trener II klasy piłki nożnej, rehabilitacji, instruktor pływania. Powstanie klasy sportowej na poziomie szkoły ponadgimnazjalnej będzie naturalną kontynuacją szkolenia edukacyjnego i sportowego pomiędzy istniejącym Zespołem Szkół Sportowych a oferowanymi kierunkami sportowymi Wyższej Szkoły Zawodowej w Tarnowie. Realizacja programu przeznaczona jest dla młodzieży w wieku 16 do 19 lat (junior młodszy, junior starszy), wykazującej ponadprzeciętne zdolności piłkarskie. Realizowany będzie w ciągu całego cyklu kształcenia (1 3 lat) w cyklach rocznych: trening piłkarski 7 godzin tygodniowo, zajęcia obowiązkowe wychowania fizycznego przewidziane w ramowym planie nauczania 3 godziny tygodniowo, Zajęcia prowadzone są codziennie w cyklach przedpołudniowych i popołudniowych. Program szkolenia w piłce nożnej oparty jest o wytyczne PZPN i wiedzy wynikającej z teorii i metodyki szkolenia sportowego, przewidzianego dla wieku juniora młodszego i starszego. Program wychowania fizycznego realizowany będzie na podstawie programu przyjętego do realizacji w CKZiU (Program Wychowania Fizycznego, Sport i Rekreacja, IV etap edukacyjny Liceum Profilowanego, Ogólnokształcącego oraz Technikum DKW /01).
5 II. CHARAKTERYSTYKA BAZY SPORTOWEJ SZKOŁY Baza sportowa Szkoły to: pełnowymiarowa Hala sportowa o wymiarach użytkowych 40 x 20 m, sala gimnastyczna 14 x 12 m, siłownia, boisko trawiaste do piłki nożnej o wymiarach 60 x 38 m, boisko asfaltowe o wymiarach 40 x 20 m, skocznia do skoku w dal. Baza sportowa TOSiR (na zasadzie porozumienia) to: pełnowymiarowe boisko trawiaste do piłki nożnej, obiekt lekkoatletyczny, dom Sportu z krytą pływalnią i halą sportową, hala Jaskółka z kompleksem boisk i siłownią.
6 III. OGÓLNA CHARAKTERYSTYKA PIŁKI NOŻNEJ Piłka nożna jest grą zespołową o charakterze walki bezpośredniej z dozwolonym kontaktem z przeciwnikiem, ograniczonym obowiązującymi przepisami gry. Wykorzystując działania taktyczne oparte na różnorodnych formach atakowania i bronienia zawodnicy występują w składach drużyn, jeden przeciwko drugiemu. Specyficzny charakter wykonywanej pracy mięśniowej i czynności ruchowych zawodników sugeruje wykorzystywanie w procesie szkoleniowym przede wszystkim ćwiczeń o charakterze dynamicznym. Pod względem cech motorycznych piłkę nożną zaliczyć należy do dyscyplin o charakterze wytrzymałościowo-szybkościowym. Wysiłek fizyczny w przebiegu gry charakteryzuje się odpowiednim zakresem objętości, intensywności i wielkością obciążenia. Intensywność obciążenia w grze uwarunkowana jest często nieprzewidywalnymi działaniami przeciwników, a także warunkami zewnętrznymi i wewnętrznymi towarzyszącymi walce sportowej na boisku. Aktywność ruchowa zawodników skierowana jest na pokonanie przeciwnika przy pełnej współpracy poszczególnych jednostek, formacji i całej drużyny. Ze względu na różnorodność i zmienność bodźców ruchowych piłka nożna stawia szczególne wymagania psychiczne. Zaliczyć tu należy przede wszystkim: zdolność przystosowania psychiki do najróżnorodniejszych sytuacji, twórcze urzeczywistnienie zdolności ruchowych stosownie do przewidywanych zamysłów przeciwnika i partnerów, podejmowanie w związku z tym pewnego ryzyka (w przypadku nietrafnego przewidywania), zdyscyplinowanie, kontrola nad stanami emocjonalnymi. W przebiegu ostrych spięć z przeciwnikiem konieczne jest: wykorzystanie cech wolicjonalnych, świadomość celu, inwencja, improwizacja, wypełnienie postawionych zadań itp. Na uwagę zasługuje również utożsamianie się zawodników z widzami obserwującymi mecze piłki nożnej. Obecność kibiców, ich reakcje w czasie gry, negatywne i pozytywne, sposób dopingowania, mają duży wpływ na zaangażowanie i poziom gry zawodników. Piłka nożna cieszy się nieustającą popularnością na całym świecie. Rozmach i zakres tego zjawiska spowodowały, że futbolem już dawno zajęli się historycy, socjologowie, psychologowie, a także przedstawiciele innych dyscyplin nauki. Gra w piłkę nie wymaga drogiego sprzętu i dostępu do wielkich stadionów. Piłka nożna przy nieskomplikowanych przepisach gry jest dynamiczną formą ruchu o stale zmieniających się sytuacjach na boisku. Dostępność gry powoduje, że wielu zasiadających na trybunach kibiców uprawiało lub uprawia piłkę nożną na amatorskim poziomie. Mecze piłkarskie dzięki dobrej organizacji, oprawie medialnej - mogą stanowić dodatkowo atrakcyjną formę rozgrywek. W odróżnieniu od innych sportowych gier zespołowych zawodnicy piłki nożnej, z wyjątkiem wrzutu i niektórych czynności bramkarza, używają w grze przede wszystkim kończyn dolnych. Stwarza to oczywiście zawodnikom dodatkowe trudności, wymaga wysokiego stopnia precyzji i dlatego sztuka operowania piłką nogami jest doceniana przez publiczność. Chociaż piłka nożna jest grą zespołową, to jednak oparta jest również na działalności indywidualnej zawodników. Poczucie własnej wartości i świadomość osobistego wkładu w sukces drużyny są bardzo cenne dla każdego sportowca. Potrzeba wzajemnej pomocy jest podstawą kombinacji taktycznych i źródłem sukcesów drużyny.
7 IV. TRENING PIŁKI NOŻNEJ 1. Cele szkolenia piłkarskiego w klasie sportowej: wyszkolenie i przygotowanie zawodników w kategorii juniorów do poziomu wymaganego w klubach ligowych, kształtowanie ich motywacji i umiejętności niezbędnych do intensywnej pracy treningowej, rozumienia istoty i sensu profesjonalnego treningu i gry w piłkę nożną, skutecznych działań w sporcie, nauce i pracy, stymulowanie rozwoju biologiczno-zdrowotnego, osiągnięcie wysokiego poziomu sprawności fizycznej, kształtowanie indywidualnych umiejętności technicznych, taktycznych i sprawności specjalnej na optymalnie wysokim poziomie piłkarskim, reprezentowanie szkoły w rozgrywkach i turniejach międzyszkolnych na poziomie lokalnym, wojewódzkim, makroregionalnym, ogólnopolskim, międzynarodowym. 2. Zadania szkolenia w klasie sportowej: doskonalenie wyuczonych elementów techniki w oparciu o zwiększającą się precyzję ruchów i szybkość ich wykonywania, nauczanie nowych elementów techniki piłkarskiej, bardziej złożonych i kompleksowych, nauczanie i doskonalenie elementów taktyki indywidualnej w grze w ataku i w obronie, doskonalenie gry indywidualnej i zespołowej w poszczególnych systemach i ich wariantach, kształtowanie w oparciu o indywidualne możliwości cech motorycznych i doskonalenie sprawności ogólnej, nauczanie i doskonalenie sprawności specjalnej i ukierunkowanej w sferze psychofizycznej, przygotowanie uczniów klasy sportowej do aktywnej i systematycznej pracy treningowej, znoszenia i tolerowania wysiłku, obciążeń treningowych, kształtowanie wiedzy teoretycznej o piłce nożnej i istocie treningu piłkarskiego, organizowanie udziału uczniów w rozgrywkach i grach szkoleniowo kontrolnych, kształtowanie cech wolicjonalnych i postaw sportowych, nawyków zdrowotnego stylu życia, kontrola, testowanie i sprawdziany stopnia realizacji programu, postępu w rozwoju i szkoleniu piłkarskim.
8 3. Dobór i selekcja. Selekcja sportowa polega na doborze najbardziej utalentowanych osobników, którzy posiadają określone cechy fizyczne i psychiczne ułatwiające rozwój (rokowanie) i osiągnięcie wysokiego poziomu w odpowiedniej dyscyplinie sportowej. W doborze kandydatów do uprawiania wybranej dyscypliny sportowej a później w poszczególnych etapach szkolenia niezbędne jest stosowanie selekcji sportowej, która niestety ze sportu wyczynowego eliminuje słabsze jednostki. Należy zaznaczyć, że kandydat na zawodnika wyczynowego powinien odznaczać się dobrym stanem zdrowia, zainteresowaniami sportowymi, a także pracowitością. Osiąganie wysokich wyników sportowych uzależnione jest również od odpowiednich warunków zewnętrznych (baza szkoleniowa, zabezpieczenie materialne, fachowa opieka trenerska i lekarska, itp.). Warunki, jakie mogą być przydatne w tym przypadku to: uzdolnienia, wiek oraz zaawansowanie sportowe. Kandydaci do klasy sportowej powinni przedstawić orzeczenie lekarskie o przydatności do uprawiania sportu (piłka nożna). Pierwszym etapem określającym zdolności i umiejętności będzie egzamin wstępny badający poziom cech psychomotorycznych kandydatów i obejmujący wybrane próby z Międzynarodowego Testu Sprawności Fizycznej: próbę szybkości (bieg pojedynczy ze startu wysokiego na dystansie 50m dwie próby, lepszy czas), próbę zwinności (bieg 4 x 10m dwie próby, lepszy czas), próbę mocy (skok w dal z miejsca dwie próby, dłuższy skok), próbę gibkości (skłon tułowia w przód jedna próba). Drugim etapem egzaminu będzie sprawdzian, mający określić poziom umiejętności piłkarskich i obejmujący: próbę żonglerki piłką stopa-głowa(liczy się ilość cykli w czasie 30 sekund), próbę strzału do bramki po prowadzeniu piłki slalomem - dwie próby, udział w grze selekcyjnej. Reprezentanci Małopolskiego Związku Piłki Nożnej przyjmowani są bez egzaminów. W trakcie roku szkolnego można dostać się do klasy sportowej na podstawie egzaminu sprawności specjalistycznej, po złożeniu odpowiednich dokumentów(podanie o przyjęcie do szkoły, świadectwo ukończenia gimnazjum, karty zdrowia i szczepień z poprzedniej szkoły, badania lekarskiego pozwalającego na uczęszczanie do tego typu klasy).
9 4. Zakres szkolenia w piłce nożnej. Przygotowanie pełnowartościowego zawodnika do gry w piłkę nożną jest bardzo złożone i obejmuje wiele zakresów działania zorganizowanego, mającego na celu: A. Nauczanie i doskonalenie techniki podstawowej: uderzenia piłki wewnętrzną i zewnętrzną częścią stopy, prostym, wewnętrznym i zewnętrznym podbiciem oraz uderzenia sytuacyjne, przyjęcia piłki wewnętrzną częścią stopy, prostym podbiciem, podeszwą, udem, klatką piersiową, głową oraz przyjęcia sytuacyjne, prowadzenie piłki wewnętrzną częścią stopy, prostym podbiciem, zewnętrznym podbiciem, podeszwą, strzały do bramki wewnętrznym i zewnętrznym podbiciem, prostym podbiciem, wewnętrzną częścią stopy, głową oraz sytuacyjne, zwody z piłką pojedynczy, podwójny, zwód z przeniesieniem stopy nad piłką, zwód z obrotem tułowia, zwód przy ataku przeciwnika z tyłu, technika gry bramkarza chwyty piłki bez upadku, chwyty piłki z upadkiem, piąstkowanie, wypchnięcie piłki nad poprzeczką i obok słupka, obrona sytuacyjna, podania piłki ręką, podania piłki nogą(wykop, wybicie piłki). B. Nauczanie i doskonalenie gry indywidualnej w ataku: działania z piłką utrzymywanie piłki w grze przeciwko jednemu, dwóm lub trzem przeciwnikom, zdobywanie pola i pozycji do podania lub strzału przez drybling, prowadzenie piłki, ominięcie przeciwnika zwodem, wyprzedzenie, zmiana tempa i kierunku biegu, strzały na bramkę, działania bez piłki zdobywanie pozycji i pola gry celem otrzymania podania poprzez: ominięcie przeciwnika zwodem, wyprzedzenie w pojedynku biegowym, ominięcie przeciwnika po zablokowaniu ciałem, zmiana tempa i kierunku biegu. C. Nauczanie i doskonalenie gry indywidualnej w obronie: działania z przeciwnikiem będącym w posiadaniu piłki - utrudnianie i uniemożliwianie przeciwnikowi zdobywanie pola gry i pozycji poprzez krycie, wypchnięcie przeciwnika, zastawianie i blokowanie, odbieranie piłki i przerywanie ataku przeciwnika wyprzedzenie, przejęcie podania, wybicie piłki, wślizg, gra ciałem, walka o piłkę głową w wyskoku, działania przeciwko zawodnikowi bez piłki utrudnianie i uniemożliwianie otrzymania podania poprzez krycie przeciwnika, przejęcie podania, wyprzedzenie
10 D. Nauczanie i doskonalenie działań grupowych w ataku i obronie (fragmenty gry): działania grupowe w ataku tworzenie i wykorzystywanie chwilowej przewagi liczebnej, umiejętność zachowania się w przypadku równowagi i przewagi liczebnej, umiejętność rozwiązywania sytuacji grupowych w ataku podania piłki na wolne pole, podania piłki na nogi i głowę, obiegnięcie, działania grupowe w obronie - umiejętność postępowania w sytuacjach przewagi liczebnej atakujących, przewagi liczebnej broniących się i równowagi liczebnej, umiejętność rozwiązywania sytuacji grupowych w obronie krycie każdy swego oraz strefą, asekuracja i przekazywanie przeciwnika, gra aktywną strefą, podwajanie i potrajanie przeciwnika z piłką, gra na spalony, skracanie i wydłużanie oraz zawężanie i rozciąganie pola gry. E. Nauczanie i doskonalenie działań zespołowych w grze: Zakres pracy treningowej obejmuje działania zespołowe wynikające z założeń gry wszyscy atakują, wszyscy bronią oraz ustawienia zawodników oraz działania zespołowe w ataku ustawienie się w polu gry zgodnie z przyjętą koncepcją i rozwojem sytuacji w grze, wymienianie pozycji zajmowanych w grze przez poszczególnych zawodników w ramach formacji i między zawodnikami różnych formacji, wydłużanie, skracanie, rozciąganie oraz zawężanie pola gry zgodnie z zasadami postępowania taktycznego, działania zespołowe w obronie ustawianie się w grze obronnej stosownie do ustawienia zawodników drużyny przeciwnej, gra w obronie z zawodnikiem asekurującym(stoper lub libero), oraz bez zawodnika asekurującego(gra w linii), wymiana pozycji wynikająca ze sposobu gry przeciwnika, skracanie i wydłużanie oraz zawężanie i rozciąganie pola gry zgodnie z zasadami taktyki gry obronnej. F. Kształtowanie i doskonalenie dyspozycji motorycznych Zakres treningu obejmuje poziom sprawności ogólnej, umiarkowanej i wynikającej ze specyfiki gry w piłkę nożną, rozwój sprawności ogólnej poprzez zajęcia z zakresu gier zespołowych, lekkoatletyki, gimnastyki, akrobatyki, aerobiku, pływania realizowany w oparciu o program wychowania fizycznego liceum ogólnokształcącego(dkw /01), rozwój cech motorycznych szybkości, wytrzymałości, siły i mocy, zwinności i gibkości, skoczności realizowany będzie poprzez stosowanie ćwiczeń i zadań ruchowych w formach i metodach adekwatnych do celów, kształtowanie elementów sprawności specjalnej i ukierunkowanej dla specyfiki i charakteru ruchowego i wysiłkowego w grze w piłkę nożną.
11 G. Kształcenie teoretyczne Zakres przekazywanej wiedzy powinien kształtować postrzeganie i rozumienie istoty gry w piłkę nożną, treningu piłkarskiego, sportowego stylu życia, a w szczególności: istoty i znaczenia treningu sportowego w karierze zawodnika, zakresu historii olimpizmu, sportu i piłki nożnej, sportowego i prozdrowotnego stylu życia, przepisów gry w piłkę nożną i zasad faktycznego postępowania w grze, założeń sportu profesjonalnego i możliwości ułożenia sobie życia poprzez grę w piłkę nożną. H. Odnowa psychobiologiczna Z uwagi na duży zakres obciążeń treningowych konieczne jest stosowanie działań regenerujących głównie w formie: sportów uzupełniających pływanie, tenis stołowy, inne, zabiegi i czynności odnowy biologicznej sauna, basen solankowy, masaże, inne. I. Formy i metody realizacji programu szkolenia Program szkolenia realizowany jest w formie treningów piłkarskich oraz zajęć lekcyjnych wychowania fizycznego na boisku sportowym, hali sportowej, pływalni i innych urządzeniach sportowych. Zawiera on formy i metody adekwatne do specyfiki treningu piłkarskiego juniorów. formy treningowe ćwiczeń stosowanych, strumieniowa, wiązana, gier małych i dużych, fragmentów gry stałych i dynamicznych, gier szkolnych i klasyfikowanych, metody treningowe powtórzeniowa, interwałowa, stacyjna i obwodowa. 5. Kontrola i ocena procesu szkolenia piłkarskiego. System kontroli i oceny efektów szkoleniowych obejmuje kontrolę bieżącą w formie sprawdzianów, testów i ocen postępu w rozwoju uczniów-zawodników dla celów dydaktycznych, ocena efektów okresowych w formie oceny rozwoju i awansu piłkarskiego zawodników. A. Kontrola bieżąca (dydaktyczna) obejmuje: testy sprawności fizycznej(międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej), sprawdziany postępu w rozwoju podstawowych cech motoryki, sprawdziany efektów wyszkolenia technicznego, ocena wyszkolenia techniczno-taktycznego poprzez: gry symulacyjne, udział w grach kontrolnych i właściwych.
12 B. Ocena okresowa uczniów-zawodników: półroczna i roczna ocena wyszkolenia piłkarskiego wg opracowanych jednolitych kryteriów oceny, opinii i oceny udziału uczniów-zawodników w grach symulacyjnych, kontrolnych i właściwych, awans sportowy zawodników w drużynach klubowych i reprezentacjach okręgów i makroregionu. 6. Treści treningu. A. Okres przygotowawczy letni (lipiec sierpień) uczniowie-zawodnicy trenują w macierzystych klubach: - ogólna sprawność biegowa, - technika, - taktyka. B. Okres główny-startowy (sierpień listopad): - osiąganie i stabilizacja oczekiwanej formy sportowej, - podtrzymywanie odpowiedniego poziomu sprawności ogólnej, - doskonalenie techniki i taktyki oraz kondycji psychicznej, - sprawdzanie skuteczności stosowanych metod w bezpośredniej walce sportowej z przeciwnikiem. C. Okres przejściowy (listopad grudzień): - czasowe obniżenie formy sportowej, - sporty uzupełniające. D. Okres przygotowawczy zimowy (styczeń marzec): Podokres sprawności ogólnej (6 tygodni): - podnoszenie sprawności ogólnej, - podnoszenie wytrzymałości ogólnej, - wzmacnianie aparatu mięśniowego, - ćwiczenia z zakresu techniki i taktyki(hala sportowa). Podokres sprawności specjalnej ( 4 tygodnie): - dalsze wyrabianie sprawności fizycznej, - ćwiczenia sprawności umiarkowanej i specjalnej, - ćwiczenia z zakresu techniki i taktyki, - zawody kontrolne. E. Okres główny-startowy (marzec - czerwiec): - osiąganie i stabilizacja oczekiwanej formy sportowej, - podtrzymywanie odpowiedniego poziomu sprawności ogólnej, - doskonalenie techniki i taktyki oraz kondycji psychicznej, - sprawdzanie skuteczności stosowanych metod w bezpośredniej walce sportowej z przeciwnikiem.
13 V. LITERATURA 1. Bartosik Jadwiga, Horbaczewska Małgorzata Propozycja poziomów wymagań z wiadomości i umiejętności oraz kryteria ocen z wychowania fizycznego w szkole ponadgimnazjalnej - P.W. STABIL K-ów 2. Gołaszewski Jerzy Piłka Nożna - Poznań Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej 4. Praca zbiorowa Unifikacja nauczania piłki nożnej - W-wa Program Wychowania Fizycznego, Sport i Rekreacja, IV etap edukacyjny Liceum Profilowanego, Ogólnokształcącego oraz Technikum DKW /01 6. Raczek Joachim Podstawy szkolenia sportowego dzieci i młodzieży - W-wa Sneyers Josef Trening Piłki Nożnej, Program roczny - Germany Talaga Jerzy Taktyka Piłki Nożnej - W-wa Talaga Jerzy Technika Piłki Nożnej - W-wa Talaga Jerzy Trening Piłki Nożnej - W-wa 1989
14
PROGRAM ZAJĘĆ DODATKOWYCH Z PIŁKI NOŻNEJ
PROGRAM ZAJĘĆ DODATKOWYCH Z PIŁKI NOŻNEJ Piłka nożna jest grą zespołową, w której poszczególni gracze i zmiana sposobu działania jednego powoduje zmiany sposobów postępowania w grze pozostałych graczy
Bardziej szczegółowoWychowanie przez sport
Wychowanie przez sport Innowacja pedagogiczna realizowana w ramach przedmiotu wychowanie fizyczne Opracowanie mgr Jacek Bihun Gimnazjum im. prof. Stefana Myczkowskiego w Czarnej 38-710 Czarna tel. (013)
Bardziej szczegółowoProgram dydaktyczny dla międzyoddziałowej grupy sportowej o profilu piłka nożna.
Program dydaktyczny dla międzyoddziałowej grupy sportowej o profilu piłka nożna. Szczegółowe treści kształcenia: Budżet godzin: Piłka nożna Technika 30 Taktyka 15 Zdolności motoryczne 10 (koordynacyjne)
Bardziej szczegółowoKONCEPCJA SZKOLENIA BRAMKARZY W OSSM BIAŁYSTOK
KONCEPCJA SZKOLENIA BRAMKARZY W OSSM BIAŁYSTOK Opracował: Marek Szerszenowicz PREZENTACJA W RAMACH KURSU NA STOPIEO TRENERA I KLASY / UEFA A FILOZOFIA We współczesnej piłce nożnej bramkarz, to zawodnik
Bardziej szczegółowoINSTRUKTOR PIŁKI NOŻNEJ
INSTRUKTOR PIŁKI NOŻNEJ Uprawnienia: Po ukończeniu kursu i zdaniu egzaminu instruktorskiego kursant otrzymuje legitymację instruktora rekreacji ruchowej w danej specjalności, wydawaną przez Akademię Mistrzostwa
Bardziej szczegółowoAUTORSKI PROGRAM ZAJĘĆ POZALEKCYJNYCH Z PIŁKI NOŻNEJ DLA LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO WSTĘP
AUTORSKI PROGRAM ZAJĘĆ POZALEKCYJNYCH Z PIŁKI NOŻNEJ DLA LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO Autor mgr Lech Nowak WSTĘP Autorski program zajęć pozalekcyjnych z piłki nożnej został opracowany jako dopełnienie programu
Bardziej szczegółowoETAP GIER I ZABAW RUCHOWYCH rozwijania zainteresowań piłką nożną
ETAP GIER I ZABAW RUCHOWYCH rozwijania zainteresowań piłką nożną - Skrzat G U-7 CELE ETAPU główne kierunki oddziaływania zachęcanie do systematycznego uczestnictwa w zajęciach, wypracowanie pozytywnego
Bardziej szczegółowoPIŁKA RĘCZNA GIMNAZJUM
PIŁKA RĘCZNA GIMNAZJUM Prowadzący mgr Krzysztof Czaplicki Program został opracowany w oparciu o literaturę fachową z zakresu piłki ręcznej. Przeznaczony jest dla uczniów klas 1-3 gimnazjalnych mających
Bardziej szczegółowoKonferencja dla trenerów i instruktorów piłki nożnej Krosno Odrzańskie
Konferencja dla trenerów i instruktorów piłki nożnej 19.11.2017 Krosno Odrzańskie Temat: Taktyka nowoczesnej obrony indywidualnej. ŁUKASZ BECELLA KROSNO ODRZAŃSKIE 19.11.2017 NAUCZANIE I DOSKONALENIE OBRONY
Bardziej szczegółowoPRZEWODNIK PO PRZEDMIOCIE
Nazwa przedmiotu: WYCHOWANIE FIZYCZNE Physical Education Kierunek: Inżynieria Biomedyczna Rodzaj przedmiotu: obowiązkowy moduł humanistyczny i wf Rodzaj zajęć: Ćwiczenia Forma studiów: studia stacjonarne
Bardziej szczegółowoTAKTYKA NA ETAPIE NAUCZANIA PODSTAWOWEGO (10-12 lat) KURS TRENERA I KLASY/UEFA A WYRÓWNAWCZY OPRACOWAŁ - PIOTR SOWISZ (19-22.04.
TAKTYKA NA ETAPIE NAUCZANIA PODSTAWOWEGO (10-12 lat) KURS TRENERA I KLASY/UEFA A WYRÓWNAWCZY OPRACOWAŁ - PIOTR SOWISZ (19-22.04.2010) CELEM PODSTAWOWYM ETAPU NAUCZANIA TAKTYKI POWINNO BYĆ OPANOWANIE PODSTAWOWYCH
Bardziej szczegółowoUstawa z dnia 06 grudnia 2013 roku o zmianie ustawy o systemie oświaty oraz niektórych innych ustaw (Dz. U. z 2014 r. poz. 7).
REGULAMIN REKRUTACJI DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO O PROFILU PIŁKA NOŻNA/ PIŁKA SIATKOWA W PUBLICZNYM GIMNAZJUM NR 2 IM. BOHATERÓW POWIŚLA DĄBROWSKIEGO W DĄBROWIE TARNOWSKIEJ I. Podstawa prawna Ustawa z dnia
Bardziej szczegółowoSYLABUS. Wydział Wychowania Fizycznego. Katedra Sportu Zakład Zespołowych Gier Sportowych
SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA 2016-2019. 1.1. PODSTAWOWE INFORMACJE O PRZEDMIOCIE/MODULE Nazwa przedmiotu/ modułu Specjalizacja sportowa. Moduł instruktor sportu Piłka Nożna Kod przedmiotu/ modułu*
Bardziej szczegółowoStruktura rzeczowa treningu sportowego
Selekcja sportowa Struktura rzeczowa treningu sportowego zbiór informacji o zawodniku, planowanie, kształtowanie sprawności motorycznej, kształtowanie techniki, kształtowanie taktyki, przygotowanie psychiczne
Bardziej szczegółowoPLAN PRACY WF ROK SZKOLNY 2014/15 KLASY PIERWSZE GIMNAZJUM. Program wychowania fizycznego Mirosławy Śmiglewskiej (nr DKW-4014-290/99).
PLAN PRACY WF ROK SZKOLNY 2014/15 KLASY PIERWSZE GIMNAZJUM Program wychowania fizycznego Mirosławy Śmiglewskiej (nr DKW-4014-290/99). Lekcja organizacyjna. Przepisy BHP. Przedmiotowy system oceniania.
Bardziej szczegółowoHARMONOGRAM planowanych godzin pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 2012 SIERPIEŃ 2011
HARMONOGRAM planowanych pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 2012 SIERPIEŃ 2011 I Poniedziałek 1.08.2011 6 Wtorek 2.08.2011 6 Środa 3.08.2011 6 Czwartek 4.08.2011 6 Piątek
Bardziej szczegółowoDrużynę piłki nożnej dzielimy na zawodników z pola gry i bramkarza. Jest on jedyną osobą mającą prawo używać w grze rąk.
Drużynę piłki nożnej dzielimy na zawodników z pola gry i bramkarza. Jest on jedyną osobą mającą prawo używać w grze rąk. Wysiłek bramkarza różni się zasadniczo od wysiłku pozostałych zawodników. Jego czynności
Bardziej szczegółowoWPROWADZENIE DO NOWOCZESNEJ OBRONY - OD OBRONY INDYWIDUALNEJ DO OBRONY GRUPOWEJ
Konferencja szkoleniowa dla trenerów i instruktorów piłki nożnej w Racocie/Baranowie 12-13.12.2015 r. WPROWADZENIE DO NOWOCZESNEJ OBRONY - OD OBRONY INDYWIDUALNEJ DO OBRONY GRUPOWEJ ŁUKASZ BECELLA 1 DZIAŁANIA
Bardziej szczegółowoKLASY DRUGIE GIMNAZJUM
PLAN PRACY WF ROK SZKOLNY 2014/15 KLASY DRUGIE GIMNAZJUM Program wychowania fizycznego Mirosławy Śmiglewskiej (nr DKW-4014-290/99). Lekcja organizacyjna. Przepisy BHP. Przedmiotowy system oceniania. Gimnastyka.
Bardziej szczegółowoPERIODYZACJA W PIŁCE NOŻNEJ
PERIODYZACJA W PIŁCE NOŻNEJ 17.12.2016r. Paweł Grycmann PLANOWANIE PRACY W planowaniu chodzi tak naprawdę o to, by cały czas iść do przodu DOBRY PLAN PROGRESJA ĆWICZEŃ KONSEKWENCJA COACHING SUKCES PLANOWANIE
Bardziej szczegółowoSYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 47 W BIAŁYMSTOKU KLASY V VI
SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 47 W BIAŁYMSTOKU KLASY V VI Przy ustalaniu oceny z wychowania fizycznego w szczególności brany jest pod uwagę wysiłek wkładany przez ucznia
Bardziej szczegółowoLICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE 3 letnie klasa pod patronatem Fundacji Widzew Łódź Akademii Futbolu Zespół Szkół Nr. 1 w Bratoszewicach, plac Staszica 14
Na zlecenie szkoły Opracowanie: Miłosz Stępioski & Grzegorz Bakalarczyk LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE 3 letnie klasa pod patronatem Fundacji Widzew Łódź Akademii Futbolu Zespół Szkół Nr. 1 w Bratoszewicach,
Bardziej szczegółowoHARMONOGRAM Gmina Skrzyszów. planowanych godzin pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 2012.
HARMONORAM mina Skrzyszów planowanych pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 202 lipiec 202 odziny zajęć Tematyka zajęć -gmina I Niedziela.07.202 2 6.00-8.00 Rodzinny sport
Bardziej szczegółowoSYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA
SYLABUS DOTYCZY CYKLU KSZTAŁCENIA 2016-2018. 1.1. PODSTAWOWE INFORMACJE O PRZEDMIOCIE/MODULE Nazwa przedmiotu/ modułu Teoria i praktyka dyscypliny sportowej. Moduł instruktor sportu Piłka Nożna Kod przedmiotu/
Bardziej szczegółowoPROGRAM KURSU NA STOPIEŃ INSTRUKTORA TAEKWON-DO PUT ZWIĄZKU SPORTOWEGO POLSKIEJ UNII TAEKWON-DO
TERMIN: PROGRAM KURSU NA STOPIEŃ INSTRUKTORA TAEKWON-DO PUT ZWIĄZKU SPORTOWEGO POLSKIEJ UNII TAEKWON-DO zjazd 22-23 luty 204 Praktyka instruktorska 24 luty-4 kwiecień 2 zjazd- 5-6 kwiecień 204 WYMAGANIA:.
Bardziej szczegółowoUCHWAŁA Nr 008/PZ/2017 PREZYDIUM ZARZĄDU POLSKIEGO ZWIĄZKU TENISA STOŁOWEGO z dnia 10 marca 2017 roku
UCHWAŁA Nr 008/PZ/2017 PREZYDIUM ZARZĄDU POLSKIEGO ZWIĄZKU TENISA STOŁOWEGO z dnia 10 marca 2017 roku w sprawie: zatwierdzenia materiałów dotyczących kadr wojewódzkich Działając na podstawie 24 pkt 9 ust.
Bardziej szczegółowoTESTY SELEKCYJNE DO SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W LIPINACH O PROFILU PIŁKA NOŻNA
SZKOŁA MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W LIPINACH pod patronatem Akademii Futbolu Widzewa Łódź Lipiny 40, 26-425 Odrzywół tel. 486716019, fax. 48 6716291 www.zspimslipiny.pl, email: zselipiny@o2.pl TESTY SELEKCYJNE
Bardziej szczegółowoPrzedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego
Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego Cele wychowania fizycznego: wszechstronny rozwój sprawności fizycznej i motorycznej, podniesienie poziomu wydolności fizycznej, powiększenie potencjału
Bardziej szczegółowoNAUCZANIE I DOSKONALENIE OBRONY INDYWIDUALNEJ ŁUKASZ BECELLA
NAUCZANIE I DOSKONALENIE OBRONY INDYWIDUALNEJ ŁUKASZ BECELLA 1 DZIAŁANIA W OBRONIE Działania Indywidualne Działania grupowe 2 DZIAŁANIA INDYWIDUALNE Przeciwnik otrzymuję piłkę Przeciwnik z piłką Gra ciałem
Bardziej szczegółowoPRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego jest zgodny z Wewnątrzszkolnym systemem oceniania obowiązującym w Publicznym Gimnazjum w Rzeczycy
Bardziej szczegółowoSylabus do programu kształcenia obowiązującego od roku akademickiego 2014/15
Sylabus do programu kształcenia obowiązującego od roku akademickiego 201/15 (1) Nazwa przedmiotu Wychowanie fizyczne (2) Nazwa jednostki prowadzącej przedmiot Centrum Sportu i Rekreacji (3) Kod przedmiotu
Bardziej szczegółowoSPOTKANIE INFORMACYJNE SZKOŁA MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W JAŚLE PROFIL PIŁKA NOŻNA JASŁO,
SPOTKANIE INFORMACYJNE SZKOŁA MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W JAŚLE PROFIL PIŁKA NOŻNA JASŁO, 12.03.2019 PLAN SPOTKANIA: MISJA SZKOŁY RAMY FUNKCJONOWANIA ZAJĘCIA DYDAKTYCZNO SPORTOWE SPRZĘT SPORTOWY WSPÓŁPRACA
Bardziej szczegółowoProgram autorski zajęć pozalekcyjnych z piłki koszykowej
Program autorski zajęć pozalekcyjnych z piłki koszykowej I. Autor programu mgr Anna Sobczak II. Zadania programu Program przeznaczony jest dla uczniów klas IV VI mających predyspozycje do uprawiania tej
Bardziej szczegółowoGimnazjum nr 1 im. Polskich Noblistów w Śremie
Gimnazjum nr 1 im. Polskich Noblistów w Śremie Nie mózg dziecka chodzi do szkoły, lecz ono całe (Marcin Kacprzak) innowacja pedagogiczna w gimnazjum z zakresu wychowania fizycznego piłka siatkowa / piłka
Bardziej szczegółowoWYCHOWANIE FIZYCZNE - KLASA IV
WYCHOWANIE FIZYCZNE - KLASA IV I. Przedmiot oceny Podstawą oceny jest wysiłek włożony przez ucznia w wywiązywanie się z obowiązków ucznia wynikający ze specyfiki zajęć. Ocena zawsze uwzględnia indywidualne
Bardziej szczegółowoPROGRAM Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY SPORTOWEJ
PROGRAM Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY SPORTOWEJ WIERZBICA 2009 Opracowanie: Na podstawie Autorskiego programu wychowania fizycznego Alicji Romanowskiej nr dopuszczenia DKW 4014-68/99 i jego modyfikacji
Bardziej szczegółowoPROGRAM ZAJĘĆ SPORTOWYCH POWIATOWEGO OGNISKA PRACY POZASZKOLNEJ ART. W CZECHOWICACH-DZIEDZICACH REALIZOWANYCH NA TERENIE
PROGRAM ZAJĘĆ SPORTOWYCH POWIATOWEGO OGNISKA PRACY POZASZKOLNEJ ART. W CZECHOWICACH-DZIEDZICACH REALIZOWANYCH NA TERENIE ZESPOŁU SZKOLNO-PRZEDSZKOLNEGO W MESZNEJ W ROKU SZKOLNYM 2018/2019 PROWADZĄCY: ROMAN
Bardziej szczegółowoHARMONOGRAM. planowanych godzin pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK Godziny zajęć
HARMONOGRAM planowanych pracy animatora mgr PIOTRA ZAJĄCA w ramach projektu Moje Boisko ORLIK 2012 PAŹDZIERNIK 2011 I Sobota 1.10.2011 4,5 17.00-21.30 RóŜne formy współzawodnictwa sportowego Niedziela
Bardziej szczegółowoMetodyka piłki nożnej - opis przedmiotu
Metodyka piłki nożnej - opis przedmiotu Informacje ogólne Nazwa przedmiotu Metodyka piłki nożnej Kod przedmiotu 16.1-WF-MPN Wydział Wydział Lekarski i Nauk o Zdrowiu Kierunek Wychowanie fizyczne Profil
Bardziej szczegółowoLp. TREŚCI KSZTAŁCENIA- TEMATYKA
PLAN PRACY WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA V SZKOŁA PODSTAWOWA Rok szkolny 08/09 Opracowała Joanna Reguła - na podstawie programu nauczania Magia ruchu U. Białek, J. Wolfart-Piech (z modyfikacjami). Lp. TREŚCI
Bardziej szczegółowoKRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
KRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO 1. Określenie przedmiotu oceny. S t r o n a 1 a) Wiadomości-przepisy wybranych zabaw i gier rekreacyjnych oraz mini gier zespołowych, znajomość przeznaczenia
Bardziej szczegółowoZAGADNIENIA NA EGZAMIN DYPLOMOWY NA KIERUNEK WYCHOWANIE FIZYCZNE. Specjalność: wychowanie fizyczne z gimnastyka korekcyjną
ZAGADNIENIA NA EGZAMIN DYPLOMOWY NA KIERUNEK WYCHOWANIE FIZYCZNE Specjalność: wychowanie fizyczne z gimnastyka korekcyjną Teoria wychowania fizycznego 1. Rehabilitacja fizjoterapia: definicja, zakres działania,
Bardziej szczegółowoWymagania edukacyjne z wychowania fizycznego dla klasy I gimnazjum
Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego dla klasy I gimnazjum Diagnoza i samoocena rozwoju fizycznego oraz rozwijanie sprawności. Poziom podstawowy Poziom rozszerzony Umiejętności Wiadomości Umiejętności
Bardziej szczegółowoTesty sprawności fizycznej. Poziom rozszerzony (ocena 5,6) Przewidywane osiągnięcia ucznia w zakresie Umiejętności Wiadomości Umiejętności Wiadomości
STANDARDY WYMAGAŃ DLA KLASY I Testy sprawności fizycznej (ocena 2,3,4) (ocena 5,6) Z pomocą nauczyciela potrafi dokonać oceny własnego poziomu aktywności fizycznej. Potrafi wyszukać miejsce na ciele do
Bardziej szczegółowoKarta Opisu Przedmiotu
Politechnika Opolska Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Kierunek studiów Profil kształcenia Poziom studiów Specjalność Forma studiów Semestr studiów Nazwa przedmiotu Karta Opisu Przedmiotu Wychowanie
Bardziej szczegółowoCzęść ogólna kursu trenerskiego z koszykówki licencja B
PROGRAM KURSU TRENERSKIEGO Z KOSZYKÓWKI LICENCJA B Część ogólna kursu trenerskiego z koszykówki licencja B Lp Przedmiot e-learning Przedmioty podstawowe: 1. Anatomia 4 4 2. Biochemia 4 4 3. Biomechanika
Bardziej szczegółowoPROGRAM NAUCZANIA DYSCYPLINY KIERUNKOWEJ PIŁKI KOSZYKOWEJ DLA SZKOLNEGO KOŁA SPORTOWEGO
PROGRAM NAUCZANIA DYSCYPLINY KIERUNKOWEJ PIŁKI KOSZYKOWEJ DLA SZKOLNEGO KOŁA SPORTOWEGO autor: mgr Joanna Łapińska MIEJSCE REALIZACJI: Gimnazjum nr 3 im. Tomasza Morusa w Otwocku TERMIN REALIZACJI: rok
Bardziej szczegółowoRafał Ulatowski. Specyfika Gier Zadaniowych i ich rola w rozwoju piłkarskich umiejętności
Rafał Ulatowski Specyfika Gier Zadaniowych i ich rola w rozwoju piłkarskich umiejętności Rafał Ulatowski Gry Zadaniowe w zimowym okresie przygotowawczym Periodyzacja w Piłce Nożnej Zawsze graj i trenuj
Bardziej szczegółowoPrzedmiotowy System Oceniania z wychowania fizycznego obowiązujący od roku szkolnego 2012/2013 (nowa podstawa programowa)
Przedmiotowy System Oceniania z wychowania fizycznego obowiązujący od roku szkolnego 2012/2013 (nowa podstawa programowa) Cele wychowania fizycznego: wszechstronny rozwój sprawności fizycznej i motorycznej,
Bardziej szczegółowoKURS TRENERSKI UEFA A Wieloletni Plan Szkolenia Technicznego Juniorów Kolejarza Stróże OPRACOWAŁ: STANISŁAW SZPYRKA
KURS TRENERSKI UEFA A Wieloletni Plan Szkolenia Technicznego Juniorów Kolejarza Stróże OPRACOWAŁ: STANISŁAW SZPYRKA KOLEJARZ Stróże SYSTEM SZKOLENIA TECHNICZNEGO na podstawie 5 DZIAŁAŃ Only Futbol GRY
Bardziej szczegółowoPRIORYTETY W SZKOLENIU PIŁKARSKIM NA DANYM ETAPIE SZKOLENIA
WWW: APLIMANOVIA.PL Głównym założeniem Akademii Piłkarskiej Limanovia jest rozwijanie i rozpowszechnianie pasji sportowych oraz zapewnienie rozwoju psychofizycznego dzieci w wieku przedszkolnym oraz wczesnoszkolnym
Bardziej szczegółowoPROGRAM UPOWSZECHNIANIA KULTURY FIZYCZNEJ W RAMACH SPORTOWYCH ZAJĘĆ POZALEKCYJNYCH. Specjalność: piłka noŝna chłopców
PROGRAM UPOWSZECHNIANIA KULTURY FIZYCZNEJ W RAMACH SPORTOWYCH ZAJĘĆ POZALEKCYJNYCH Specjalność: piłka noŝna chłopców Poziom edukacyjny: szkoła ponadgimnazjalna Autor: Tadeusz Wanat Słupsk 2006 r. Wstęp
Bardziej szczegółowoLipiec 2017 Opracował: Mariusz Majewski
Lipiec 2017 Opracował: Mariusz Majewski 1 2 Etap gier i zabaw ruchowych faza żywiołowego, w pełni dowolnego uprawiania piłki nożnej. Najważniejszym zadaniem jest zainteresowanie systematyczną aktywnością
Bardziej szczegółowo15 uczestników szkoleń, podzielonych na 3 grupy po 5 osób
Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia pn: Realizacja szkoleń w ramach projektu Boisko sportowe dla Domu Dziecka w Nowej Grobli szansą na lepsze jutro jego wychowanków 1. Szkolenie: Instruktor Rekreacji
Bardziej szczegółowoSPORT I REKREACJA 2018/19
SPORT I REKREACJA 2018/19 TENIS STOŁOWY instruktor Iwona Magdalena Witkowska 9-19 lat (12 osób w grupie) średniozaawansowane grupa 1 (13-17 lat) grupa 2 ( 9-14 lat) zaawansowana grupa 3 (12-18 lat) mistrzowska
Bardziej szczegółowoPROGRAM KSZTAŁCENIA INSTRUKTORÓW
PROGRAM KSZTAŁCENIA INSTRUKTORÓW w dyscyplinie UNIHOKEJ Toruński Związek Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej Lipiec 2014 l. Cele i zadania; - zapoznanie uczestników z teoretycznymi, metodycznymi i
Bardziej szczegółowoKRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W RAMACH 8 KLASOWEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ
KRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W RAMACH 8 KLASOWEJ SZKOŁY PODSTAWOWEJ OCENA CELUJĄCA 1. Uczeń spełnia wszystkie wymagania na ocenę bardzo dobrą. 2. Aktywnie uczestniczy w życiu sportowym na
Bardziej szczegółowoKSZTAŁTOWANIE WYTRZYMAŁOŚCI Z WYKORZYSTANIEM GIER. Kamil Michniewicz LZPN Zielona Góra
SŁUBICE 03.08.2014 KSZTAŁTOWANIE WYTRZYMAŁOŚCI Z WYKORZYSTANIEM GIER Kamil Michniewicz LZPN Zielona Góra DEFINICJE: Wytrzymałość jest to zdolność organizmu do długotrwałego wysiłku fizycznego i zachowanie
Bardziej szczegółowoPrzedmiotowe Zasady Oceniania z wychowania fizycznego obowiązujący w Szkole Podstawowej nr 15 im. SZARYCH SZEREGÓW w Kaliszu
Przedmiotowe Zasady Oceniania z wychowania fizycznego obowiązujący w Szkole Podstawowej nr 15 im. SZARYCH SZEREGÓW w Kaliszu I Podstawa prawna: 1. Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 7 września
Bardziej szczegółowoPROGRAM PRACY UCZNIOWSKIEGO KLUBU SPORTOWEGO W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 1 W BRZEŚCIU KUJAWSKIM SEKCJA MINI PIŁKI SIATKOWEJ
PROGRAM PRACY UCZNIOWSKIEGO KLUBU SPORTOWEGO,, JEDYNKA W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 1 W BRZEŚCIU KUJAWSKIM SEKCJA MINI PIŁKI SIATKOWEJ Opracowanie i realizacja: mgr Anna Sobczak 2 WSTĘP Program pracy Szkolnego
Bardziej szczegółowoAkademia Młodych Orły Prezentacja projektu program szkolenia
Akademia Młodych Orły Prezentacja projektu program szkolenia Warszawa, 06.08.2014 Program szkolenia: Akademia Młodych Orłów oparty na 2 pozycjach PZPN Wg Unifikacji szkolenia PZPN program szkolenia AMO
Bardziej szczegółowoSPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI SPORTOWYCH DLA KANDYDATÓW DO LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO KLASA SPORTOWA
SPRAWDZIAN PREDYSPOZYCJI SPORTOWYCH DLA KANDYDATÓW DO LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO KLASA SPORTOWA I. Test sprawności ogólnej: 1. Skok w dal z miejsca. a) wykonanie Ustawienie w miejscu oznaczonym linią, stopy
Bardziej szczegółowoFFA PRO PROGRAM PODNOSZENIA UMIEJĘTNOŚCI INDYWIDUALNYCH
TERMIN 23.06 03.07.2018 11 DNI TRENINGOWYCH MIEJSCE Ośrodek AQUA DUET Dąbki DO DYSPOZYCJI: BOISKO PEŁNOWYMIAROWE NATURALNA TRAWA BOISKO ORLIK SZTUCZNA TRAWA BOISKO DO BEACH SOCCERA ODNOWA BIOLOGICZNA TECHNIKA
Bardziej szczegółowoTEORIA I METODYKA GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ WYKŁAD 3 TECHNIKA I TAKTYKA
Dr Andrzej Dudkowski Katedra Zespołowych Gier Sportowych Zespół Piłki Ręcznej i Piłki Nożnej I rok I stopnia Wychowanie Fizyczne TEORIA I METODYKA GRY W PIŁKĘ RĘCZNĄ WYKŁAD 3 TECHNIKA I TAKTYKA WROCŁAW
Bardziej szczegółowoMaciej Brajewski Mariusz Łopuszański Liceum Ogólnokształcące w Lesku Plan wynikowy
Maciej Brajewski Mariusz Łopuszański Liceum Ogólnokształcące w Lesku Plan wynikowy na bazie programu wychowania fizycznego Od zabawy do sportu i rekreacji. Numer dopuszczenia DKW-4011-88/01 1 DKW-4014-88/01
Bardziej szczegółowoPrzedmiotowe Zasady Oceniania z Wychowania Fizycznego. (nowa podstawa programowa)
Przedmiotowe Zasady Oceniania z Wychowania Fizycznego (nowa podstawa programowa) Cele wychowania fizycznego: wszechstronny rozwój sprawności fizycznej i motorycznej, podniesienie poziomu wydolności fizycznej,
Bardziej szczegółowoOPRACOWAŁ: Marek Pochopień Trener bramkarzy w PGE GKS Bełchatów Prezentacja w ramach obowiązków uczestnika Kursu Trenerów UEFA A w Szkole Trenerów
OPRACOWAŁ: Marek Pochopień Trener bramkarzy w PGE GKS Bełchatów Prezentacja w ramach obowiązków uczestnika Kursu Trenerów UEFA A w Szkole Trenerów PZPN w roku 2008 Wstęp Ważnym zagadnieniem w szkoleniu
Bardziej szczegółowoDZIENNIK II KURSU UEFA B / 200 godzin
POLSKI ZWIĄZEK PIŁKI NOŻNEJ WYDZIAŁ SZKOLENIA DZIENNIK II KURSU UEFA B / 00 godzin Od 0 listopada 01r. do 0 marca 01r. Spis treści: Terminy sesji kursu: I. Część ogólna teoretyczna: I sesja 0.11. 01.1.01r.
Bardziej szczegółowoKryteria naboru i próby testu sprawnościowego kandydatów do klasy mistrzostwa sportowego
Kryteria naboru i próby testu sprawnościowego kandydatów do klasy mistrzostwa sportowego Dobry stan zdrowia, potwierdzony badaniami lekarskimi. Złożenie wniosku oraz podania o przyjęcie do szkoły przez
Bardziej szczegółowoMINISTERSTWO SPORTU I TURYSTKI RZECZPOSPOLITEJ POLSKIEJ WOJEWÓDZKI OŚRODEK SZKOLENIA SPORTOWEGO MŁODZIEŻY
MINISTERSTWO SPORTU I TURYSTKI RZECZPOSPOLITEJ POLSKIEJ WOJEWÓDZKI OŚRODEK SZKOLENIA SPORTOWEGO MŁODZIEŻY ŚLĄSKI Z.P.N. OSSM w Polsce Koncepcja OSSM powstała w Wydziale Szkolenia PZPN w grudniu 2003 roku.
Bardziej szczegółowoPolitechnika Śląska Gliwice Ośrodek Sportu
Politechnika Śląska Gliwice Ośrodek Sportu Program autorski sportowych zajęć z tenisa stołowego Rok akademicki 2012/13 I. Autor programu : mgr Piotr Zemła II. Zadania programu : Celem programu jest wdrożenie
Bardziej szczegółowoTen test obowiązuje wszystkich kandydatów!
Sprawdzian poziomu cech motorycznych w formie prób MTSF Do wykonania 8 następujących prób (każda 1 raz). 1. Bieg na 50 m czas/sek 2. Skok w dal z miejsca (moc) cm. 3. Bieg na 300 m wytrzymałość czas/sek.
Bardziej szczegółowoZespół Szkoły Podstawowej i Gimnazjum im. Jana Pawła II w Sulikowie
REGULAMIN NABORU DO KLASY SPORTOWEJ w Publicznym Gminnym Gimnazjum NA ROK SZKOLNY 2014/2015 1. Do klasy pierwszej gimnazjum o specjalności piłka nożna przyjmuje się absolwentów szkół podstawowych. 2. Wstępne
Bardziej szczegółowoFFA PRO PROGRAM PODNOSZENIA UMIEJĘTNOŚCI INDYWIDUALNYCH
W czasie wyjazdu rozpoczniemy przygotowania i selekcję zawodników do udziału w zagranicznych turniejach i grach sparingowych. W tym roku zawodnicy wzięli udział w turnieju Bremer Bau Cup w Bremie, gdzie
Bardziej szczegółowoZASADY REKRUTACJI UCZNIÓW DO GIMNAZJUM NR 58 MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W BYDGOSZCZY NA ROK SZKOLNY 2014/2015
Podstawa prawna ZASADY REKRUTACJI UCZNIÓW DO GIMNAZJUM NR 58 MISTRZOSTWA SPORTOWEGO W BYDGOSZCZY NA ROK SZKOLNY 2014/2015 Ustawa z dnia 6 grudnia 2013r. o zmianie ustawy o systemie oświaty oraz niektórych
Bardziej szczegółowoSTRATEGIA ROZWOJU PIŁKI NOŻNEJ W SZKÓŁCE PIŁKARSKIEJ INTERMARCHE.
STRTG RZWJU PŁK NŻNJ W SZKÓŁC PŁKRSKJ NTRMRCH. Trzebiatów 2014 PRCWŁ: Kamil Twarzyński Strategia rozwoju piłki nożnej w Szkółce Piłkarskiej ntermarche w Trzebiatowie składa się z kilkunastu elementów,
Bardziej szczegółowoCele: Forma realizacji:
Program autorski sportowych zajęć pozalekcyjnych z piłki nożnej dziewcząt realizowany w klasach I III Gimnazjum nr 3 z Oddziałami Integracyjnymi im. Adama Mickiewicza w Zgierzu Cele: Wychowanie fizyczne
Bardziej szczegółowoBRAMKARZ: przedpole (14-16 m od bramki) celem przejęcia długiego podania wykonanego przez przeciwnika za tzw. plecy obrońców
SYSTEM 1 3 5 2 BRAMKARZ: przy dośrodkowaniu piłki gra na przedpolu wybiegając do około 10 metra w sytuacjach,,sam na sam z przeciwnikiem skracanie tzw. kąta bramki poprzez wybieganie do atakującego przy
Bardziej szczegółowoW skład Szkolnej Komisji Rekrutacyjno-Kwalifikacyjnej, powołanej przez Dyrektora szkoły wchodzą:
REGULAMIN REKRUTACJI DO KLASY SPORTOWEJ GIMNAZJUM NR 19 IM. ZBIGNIEWA HERBERTA WE WROCŁAWIU W ROKU SZKOLNYM 2012/2013 KLASA SPORTOWA: PIŁKA NOŻNA I KOSZYKÓWKA DZIEWCZĄT I. Podstawa prawna: 1. Rozporządzenia
Bardziej szczegółowoKURS TRENERÓW UEFA B & UEFA B WYRÓWNAWCZY
KURS TRENERÓW UEFA B & UEFA B WYRÓWNAWCZY Cele i założenie Programowe Kursu UEFA B & UEFA B Wyrównawczy zostały zatwierdzone przez Komisję Techniczną PZPN w dniu 0 czerwca 04 roku. UEFA B & UEFA B WYRÓWNAWCZY
Bardziej szczegółowoSYLABUS. Kierunek studiów Poziom kształcenia Forma studiów. Administracja I stopnia NIESTACJONARNE. Rok i semestr studiów I rok ; Semestr 1 i 2
SYLABUS Nazwa przedmiotu Nazwa jednostki prowadzącej przedmiot Kod przedmiotu WYCHOWANIE FIZYCZNE CENTRUM SPORTU I REKREACJI WF Studia Kierunek studiów Poziom kształcenia Forma studiów Administracja I
Bardziej szczegółowoTEORIA I METODYKA GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ
Dr Jarosław Nosal Dr Andrzej Dudkowski Dr Paweł Chmura Katedra Zespołowych Gier Sportowych TEORIA I METODYKA GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ PROGRAM PRZEDMIOTU KIERUNKOWEGO W KSZTAŁCENIU NAUCZYCIELI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
Bardziej szczegółowoPROGRAM WŁASNY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO. Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego dla klasy VI dziewczęta i chłopcy
PROFILAKTYKA WAD POSTAWY ATLETYKA TERENOWA LEKKOATLETYKA PROGRAM WŁASNY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO edukacyjne z wychowania fizycznego dla klasy VI dziewczęta i chłopcy 1-2 wytrwale dąży do celu; potrafi obserwować
Bardziej szczegółowoPrzedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego w klasie VII
Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego w klasie VII I Formy i metody sprawdzania oraz oceniania osiągnięć uczniów. a. Ocenianiu podlegają: Umiejętności 1. Umiejętności ruchowe na podstawie
Bardziej szczegółowoZASADY NABORU DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA NOŻNA TWORZONEJ W PUBLICZNYM GIMNAZJUM IM. MARSZAŁKA JÓZEFA PIŁSUDSKIEGO W LESKU NA ROK SZKOLNY
ZASADY NABORU DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU PIŁKA NOŻNA TWORZONEJ W PUBLICZNYM GIMNAZJUM IM. MARSZAŁKA JÓZEFA PIŁSUDSKIEGO W LESKU NA ROK SZKOLNY 2015/2016 Główny cel naboru: Wyselekcjonowanie najbardziej
Bardziej szczegółowoOpracowali Kamil Wojkowski Maciej Laskowski Paweł Szajrych. Model gry U7-U14 w procesie nauczania
Opracowali Kamil Wojkowski Maciej Laskowski Paweł Szajrych Model gry U7-U14 w procesie nauczania JAK CHCEMY GRAĆ? GŁÓWNE WYTYCZNE bramkarz jako zawodnik z pola przebywanie na pozycjach, zamiast gry na
Bardziej szczegółowoNauczyciele wychowania fizycznego
Przedmiotowy System Oceniania z wychowania fizycznego dla klas I IV Liceum Ogólnokształcącego i Technikum Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych nr 2 w Wągrowcu Nauczyciele wychowania fizycznego PSO z wychowania
Bardziej szczegółowoW zdrowym ciele zdrowy duch innowacja pedagogiczna w gimnazjum z zakresu wychowania fizycznego fitness / unihokej
Gimnazjum nr 1 im. Polskich Noblistów w Śremie W zdrowym ciele zdrowy duch innowacja pedagogiczna w gimnazjum z zakresu wychowania fizycznego fitness / unihokej Opracowanie: mgr Monika Łada mgr Karol Kasperski
Bardziej szczegółowoNazwa Opis Prowadzący Wymagania
Nazwa Opis Prowadzący Wymagania z elementami różnorodnych stylów. Uczestnicy Trening z trenerem siatkówki, który na co dzień przygotowuje drużyny ligowe do zawodów. Prowadzący nauczy, m.in.: - podstawowych
Bardziej szczegółowoŚRODKI TRENINGOWE STOSOWANE W TRENINGU REPREZENTACJI POLSKI U-15 (1998) PODCZAS KONSULTACJI SZKOLENIOWYCH. Środki treningowe
ŚRODKI TRENINGOWE STOSOWANE W TRENINGU REPREZENTACJI POLSKI U-15 (1998) PODCZAS KONSULTACJI SZKOLENIOWYCH Część wstępna: Środki treningowe 1. Podania piłki w dwójkach, prowadzenie piłki, ćwiczenia ogólnorozwojowe
Bardziej szczegółowoAKADEMICKA SZKÓŁKA PIŁKARSKA AZS AWF WROCŁAW
AKADEMICKA SZKÓŁKA PIŁKARSKA AZS AWF WROCŁAW ORGANIZACYJNO MERYTORYCZNE PODSTAWY DZIAŁALNOŚCI Opracowanie dr Jarosław Nosal http://www.azs.awf.wroc.pl/ DR JAROSŁAW NOSAL TRENER KOODRYNATOR DR TADEUSZ
Bardziej szczegółowoWYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KLASY IV VI LEKKOATLETYKA
WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO KLASY IV VI Wymagania podstawowe: oceny dopuszczająca i dostateczna Wymagania ponadpodstawowe: oceny dobra, bardzo dobra i celująca Aby uzyskać kolejną, wyższą
Bardziej szczegółowoKoordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej. Opracował Krzysztof Lipecki
Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej Opracował Krzysztof Lipecki Ryc. 1. Model struktury wpływów najistotniejszych czynników na wynik sportowy (Ważny 2000) Wyposażenie genetyczne Trening Pozatreningowe
Bardziej szczegółowoKURS TRENERÓW UEFA B
KURS TRENERÓW UEFA B Cele i założenie Programowe Kursu UEFA B zostały zatwierdzone przez Komisję Techniczną PZPN w dniu 0 czerwca 04 roku. UEFA B & UEFA B WYRÓWNAWCZY CELE i ZAŁOŻENIA PROGRAMOWE KURSU
Bardziej szczegółowoZasady rekrutacji do I klasy mistrzostwa sportowego Gimnazjum nr 3 Mistrzostwa Sportowego w Wodzisławiu Śląskim
Zasady rekrutacji do I klasy mistrzostwa sportowego Gimnazjum nr 3 Mistrzostwa Sportowego w Wodzisławiu Śląskim 1. Kandydatów do klasy mistrzostwa sportowego o kierunku piłka nożna obowiązują: 1) ogólne
Bardziej szczegółowoPrzedmiotowy system oceniania. z wychowania fizycznego w klasie VI
Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego w klasie VI I Formy i metody sprawdzania oraz oceniania osiągnięć uczniów. 15 a. Ocenianiu podlegają: Umiejętności 1.Umiejętności ruchowe na podstawie
Bardziej szczegółowoINNOWACJA PEDAGOGICZNA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Sport to zdrowie
INNOWACJA PEDAGOGICZNA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Sport to zdrowie Nazwa szkoły: Gimnazjum Gminne w Zespole Szkół w Dębem Wielkim Opracowanie i osoba wdrażająca innowację: Sylwia Potapczuk nauczyciel wychowania
Bardziej szczegółowoLiczba. zasobów. Marszobieg terenowy z pokonywaniem przeszkód.
WYCHOWANIE FIZYCZNE ROZKŁAD MATERIAŁU DO KLASY VI Etap: Szkoła podstawowa 48, Poziom: 6 ów : 124, lekcyjnych 134 (w tym 134 ycznych i nieycznych) u 1 1 1 2 2 1 3 3 1 4 4 1 5 5 1 6 6 7 2 7 8 1 8 9 1 9 1
Bardziej szczegółowoWYCHOWANIE FIZYCZNE - KLASA VI
I. Przedmiot oceny WYCHOWANIE FIZYCZNE - KLASA VI Podstawą oceny jest wysiłek włożony przez ucznia w wywiązywanie się z obowiązków ucznia wynikający ze specyfiki zajęć. Ocena zawsze uwzględnia indywidualne
Bardziej szczegółowo