dobrej postawy Wspieranie dziecka Gateshead Primary Care Trust South Tyneside Primary Care Trust Sunderland Teaching Primary Care Trust

Transkrypt

1 NHS South of Tyne and Wear Wspieranie dobrej postawy dziecka Gateshead Primary Care Trust South Tyneside Primary Care Trust Sunderland Teaching Primary Care Trust

2 Zachowanie Bycie rodzicem to ciężka praca, a pomimo tego nikt nie uczy nas, jak być dobrą mamą lub dobrym tatą. Każdy z nas inaczej wyobraża sobie dobre i złe zachowanie. To, co przez niektórych może być nazywane złym zachowaniem, przez innych będzie akceptowane jako normalna postawa. Większość rodziców zauważa, że zachowanie dzieci niekiedy wpędza ich w zły nastój lub martwi. Czasem może zdarzyć się, że wszystko, co zrobimy, wydaje się nieskuteczne. W tej ulotce znajdziesz kilka ogólnych wskazówek, które mogą pomóc Ci we wspieraniu dobrej postawy dziecka. Zrozumienie zachowań dziecka Zachowanie Twojego dziecka może być trudne z kilku powodów. Przygnębienie może być spowodowane nawet małymi zmianami w codziennym życiu/rutynie, do której przyzwyczajone jest dziecko, takimi jak: Przeprowadzka do innego domu Narodziny kolejnego dziecka Początek nauki w przedszkolu 1

3 Pozytywne nastawienie i przykład dobrego zachowania Pozytywne reakcje na dobre zachowania dzieci, np. powiedzenie Grzeczny z ciebie chłopiec, jak ładnie jesz obiad", informuje dzieci, że dobrze się zachowują. Pozytywne reakcje to poświęcanie dziecku uwagi, uśmiechanie się, słowa zachęty, przytulanie, itp. Konsekwencja Zachowanie konsekwencji jest ważne, by dziecko nauczyło się, jakie zachowanie jest akceptowalne, a jakie nie. Nie reaguj zbyt gwałtownie, gdy dziecko w dalszym ciągu nie robi tego, o co je prosisz. Za każdym razem, gdy Twoje dziecko postąpi niewłaściwie, musisz reagować w taki sam sposób. Jeżeli raz ulegniesz, a za drugim razem zareagujesz inaczej, Twoje dziecko będzie zdezorientowane. Jeżeli jest oboje rodziców, to powinni oni reagować w taki sam sposób i starać się okazywać sobie wsparcie. Dziecko nauczy się zwracać do łagodniej usposobionego rodzica, co może być przyczyną niezgody. Gdy Wasze zdania, jako rodziców, są rozbieżne w kwestii dyscyplinowania dziecka, trzeba poddać je spokojnej dyskusji bez udziału dziecka. Nigdy nie dopuszczaj do kłótni w sprawie postępowania z dzieckiem, gdy jest ono w pobliżu. Twoje dziecko potrzebuje czasu, by poznać zasady. Aby dziecko nauczyło się tych zasad, należy mu jasno je przedstawić. Dzieci zwykle zachowują się lepiej, gdy rozumieją zasady. 2

4 Mów to, co masz na myśli Musisz zawsze mówić dziecku, czego od niego wymagasz. Nie mów: Przestaniesz wreszcie bić swoją siostrę?" To jest pytanie, przez które dajesz dziecku wybór, czy zechce Cię posłuchać, czy nie. Polecenie Przestań bić siostrę" będzie bardziej odpowiednie. W niektórych przypadkach rodzice wiele razy nakazują dziecku coś zrobić, a w końcu robią to sami. Lepiej byłoby powiedzieć dziecku, czego się chce, i powtórzyć polecenie bardziej stanowczym tonem, odrobinę głośniej. Ważne jest, by zbyt szybko się nie poddawać, a wtedy dziecko nauczy się, że nie rzucasz słów na wiatr. 3

5 Napady złości Prawie wszystkie dzieci na pewnym etapie miewają napady złości. Jedną z przyczyn tego zachowania jest ich pragnienie, by wyrazić się w większym stopniu, niż są to w stanie zrobić. Dzieci czują się sfrustrowane, a ta frustracja przybiera formę napadu złości. Gdy dziecko nauczy się lepiej mówić, napady złości często stają się ł agodniejsze. Jeżeli, Twoim zdaniem, dziecko zachowuje się tak, jak gdyby za chwilę miało mieć napad złości, spróbuj odwrócić jego uwagę zanim wpadnie w złość. Spróbuj natychmiast odwrócić uwagę dziecka zanim zacznie się atak złości, np. wyrażając zaskoczenie i zainteresowanie czymś innym. Nie denerwuj się, jeśli nie udało Ci się odwrócić uwagi dziecka. Zachowaj spokój, zignoruj spojrzenia ludzi wokoło i nie poddawaj się. Dzieci często miewają napady złości podczas zakupów. Sytuacje takie mogą być żenujące i trudne do zniesienia, dlatego radzimy zachować spokój. Dzieci mogą nudzić się podczas zakupów, dobrze byłoby więc, gdyby wyjścia na zakupy były krótkie. Postaraj się zaangażować dziecko w zakupy, np.: Pomożesz mi znaleźć fasolkę?" Z odrobiną zachęty, wyjścia na zakupy mogą być dobrą zabawą. Chwalenie/nagradzanie dzieci za dobre zachowanie to nie to samo, co przekupywanie ich, by dobrze się zachowywały. Kupowanie słodyczy, by zatrzymać napad wściekłości, to łapówka dla dziecka, która nie zachęci go do dobrego zachowania. 4

6 Klapsy Jest bardzo prawdopodobne, że dzieci traktowane przez rodziców w agresywny sposób same będą zachowywać się agresywnie. Swoje negatywne uczucia mogą wyładowywać na innych, mniejszych i słabszych od siebie. Lepiej uczyć dziecko na przykładach, że bicie jest złe. Czy to jest zabawne? Niekiedy dzieci zachowują się niesfornie, są jednak przy tym słodkie. Pierwszą reakcją bywa śmiech. Roześmianie się lub uśmiechnięcie do dziecka to zachęta, by powtórzyło to zachowanie. Bardzo prawdopodobne jest, że takie 'słodkie' zachowanie stanie się po jakimś czasie niepożądane i denerwujące. 5

7 Pamiętaj 1. Chwal za dobre zachowanie. 2. Odwracaj uwagę przed napadami złości. 3. Zachowaj spokój. 4. Nie dawaj klapsów. 5. Postępuj konsekwentnie. Jeżeli czujesz, że sprawy wymykają się spod kontroli, poproś o pomoc. Rozmowa z osobą, która rozumie przez co przechodzisz, może być pierwszym i największym krokiem do poprawy sytuacji. Jeżeli chcesz uzyskać dodatkową pomoc, skontaktuj się z pielęgniarką środowiskową lub lekarzem pierwszego kontaktu. 6

8 NHS South of Tyne and Wear angażuje się w podnoszenie standardów pisemnych materiałów informacyjnych dla rodziców, opiekunów, osób korzystających z usług NHS oraz ogółu społeczeństwa. Na życzenie, niniejsze informacje mogą być dostępne w innym formacie lub języku. Prosimy o kontakt z Zespołem ds. Komunikacji i PR (Communications and PR Team). Tel.: mopil@sotw.nhs.uk Przygotowanie: The Resource Development Group Październik 06 Projekt: Gateshead and South Tyneside Graphics Service, Public Health Development Team, South Tyneside Primary Care Trust Aktualizacja: październik 08 Autor: Health Information Lead Kod: 1008/200