Ogólne środki ostrożności
|
|
- Monika Biernacka
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 WIOŚLARZ BR 00
2 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje unieważnienie gwarancji.. Należy zapoznać się z całą instrukcją obsługi przed złożeniem i użytkowaniem sprzętu. W czasie składania i użytkowania sprzętu nie pozwól dzieciom przebywać w pobliżu. Elementy sprzętu i opakowania mogą stanowić zagrożenie dla dzieci.. Bardzo uważnie podążaj za instrukcją montażu. 3. Bezpieczeństwo i komfort użytkowania można uzyskać tylko wtedy, gdy sprzęt jest złożony i użytkowany prawidłowo. Obowiązkowo należy zapoznać wszystkich użytkowników ze sposobem bezpiecznego używania zakupionego sprzętu. 4. Sprzęt wolno stosować jedynie zgodnie z przeznaczeniem. Każde inne jest niedopuszczalne. Producenta i importera nie można pociągać do odpowiedzialności za szkody powstałe w wyniku nieprawidłowego użytkowania. 5. Sprzęt powinien być ustawiony na płaskim, stabilnym podłożu. Dla bezpieczeństwa z każdej strony powinien posiadać przynajmniej 0,7 m wolnej przestrzeni. Zaleca się jednak ok. m wolnej przestrzeni. Specyfika poszczególnych sprzętów może się różnić, tym samym wymagana przestrzeń może być większa. 6. Przed rozpoczęciem użytkowania należy upewnić się, że wszystkie elementy zostały prawidłowo skręcone i nie ma żadnych luźnych elementów. 7. Pamiętaj, by sprzęt był ustawiony na stabilnej i wypoziomowanej nawierzchni. Sprzęt należy używać zgodnie z jego przeznaczeniem. Jeśli podczas montażu lub inspekcji zauważysz, że jakikolwiek element jest uszkodzony lub usłyszysz niepokojące dźwięki podczas jego użytkowania - zakończ ćwiczenia i nie używaj sprzętu, aż do usunięcia problemu. 8. Wszystkie ruchome elementy (np. pedały, uchwyty, siodełko, itp.) wymagają regularnych przeglądów. Należy sprawdzać je przed każdym użyciem. Jeśli cokolwiek wygląda na uszkodzone lub poluzowane - należy to natychmiast naprawić. Nie należy używać sprzętu jeśli nie jest całkowicie sprawny. 9. Sprzęt posiada certyfikat EN957 w klasie H.C, odpowiedni do użytku domowego. Maksymalna waga użytkownika proszę sprawdzić w specyfikacji sprzętu. 0. Urządzenie zostało zaprojektowane do użytku w pomieszczeniach zamkniętych. Nie wystawiaj urządzenia na działanie wilgoci oraz kurzu, nie używaj poza domem, nie przechowuj w szopie, garażu, przybudówce, pod zadaszeniem lub patio.. Urządzenie zostało zaprojektowane wyłącznie do użytku domowego. Gwarancja i producent nie odpowiadają za produkt lub uszkodzenia produktu jeśli używany był w celach komercyjnych, profesjonalnych bądź pół-profesjonalnych. Sprzęt nie służy do celów medycznych.. Nie używaj urządzenia w pobliżu wody. 3. Używaj wyłącznie odpowiednich narzędzi i oryginalnych części Body Sculpture do montażu. Nieprawidłowe naprawy, montowanie nieodpowiednich części może powodować zagrożenie dla użytkownika. Poproś o pomoc jeśli będzie konieczna bądź skontaktuj się z nami lub 4. Pamiętaj, że przy każdym używaniu narzędzi zachodzi niebezpieczeństwo skaleczenia. Zachowaj wszelkie zasady ostrożności! 5. Producent i Dystrybutor zastrzega sobie prawo do wstępnego montażu niektórych elementów (wyłącznie ze względów technologicznych) 6. Dla stałego podnoszenia jakości, sprzęt podlega systematycznym działaniom unowocześniającym. W związku z tym Producent i Dystrybutor zastrzega sobie prawo do zmian technicznych. 7. Transport i magazynowanie powinno odbywać się zgodnie z ogólnymi zasadami Bezpieczeństwa. Ogólne środki ostrożności. Trzymaj sprzęt poza zasięgiem dzieci i zwierząt. Został on zaprojektowany z myślą o użytkowaniu przez dorosłych. Nie powinien być używany przez dzieci poniżej 4 roku życia.
3 . Ćwicz w odpowiednim stroju. Unikaj zbyt luźnych ubrań, ponieważ mogą one wkręcić się w ruchome elementy. Zakładaj odpowiednie obuwie sportowe. 3. Podczas ćwiczeń zwracaj uwagę, czy ludzie lub zwierzęta nie znajdują się zbyt blisko urządzenia. Podczas ćwiczeń inne osoby powinny zachować odpowiedni dystans. 4. Sprzęt nie jest przeznaczony do użytku terapeutycznego. 5. Należy zachować ostrożność przy przenoszeniu sprzętu. W razie problemów poproś drugą osobę o pomoc. Regularnie sprawdzaj stan zabezpieczeń w posiadanym urządzeniu. 6. Rodzice lub opiekunowie dzieci są zobowiązani zapewnić odpowiedni nadzór, tak by sprzęt nie był używany w sposób niewłaściwy. Naturalna skłonność dzieci do zabawy oraz ciekawość mogą doprowadzić do sytuacji używania sprzętu niezgodnie z jego przeznaczeniem. 7. Zezwalając dzieciom na używanie sprzętu, należy wziąć pod uwagę ryzyko jakie niesie za sobą ta decyzja. Powinny być nadzorowane i poinstruowane, jak należy używać sprzęt. Należy pamiętać, że sprzęt fitness nie jest zabawką. 8. Osoby niepełnosprawne powinny używać sprzętu z asystentem bądź wykwalifikowaną osobą. 9. Nigdy nie pozwól korzystać z urządzenia więcej niż jednej osobie w tym samym momencie. 0. Używaj sprzętu tylko zgodnie z jego przeznaczeniem. Nie używaj dodatków, które nie są zalecane przez producenta.. Nigdy nie korzystaj ze sprzętu jeśli nie funkcjonuje prawidłowo.. Każde urządzenie elektryczne w czasie pracy emitują promieniowanie elektromagnetyczne. Pamiętaj, aby nie kłaść w pobliżu komputera bądź elektronicznego układu sterowniczego urządzeń emitujących takie promieniowanie (np. telefon komórkowy). W przeciwnym razie wskazywane wartości mogą ulec zniekształceniu. Otoczenie. Upewnij się, że jesteś świadomy możliwych zagrożeń jakie niosą np. ruchome części urządzenia.. Upewnij się, że żadne ciecze ani pot nie mają kontaktu z urządzeniem i że nie zachodzi zagrożenie, aby jakakolwiek ciecz dostała się do środka urządzenia. Przetrzyj je wilgotną ściereczką po każdym użyciu. 3. Nie umieszczaj ostrych przedmiotów w pobliżu urządzenia. Kontrola urządzenia przed każdym użyciem. Dokręć każdą regulowaną część by zapobiec jej nagłym ruchom podczas treningu.. Uważaj na uszkodzone i ruchome części podczas montażu/demontażu urządzenia. Rozgrzewka. Jest istotnym by dobrze się rozgrzać przed treningiem. Przygotuje to Twoje ciało do wysiłku. Pierwszą fazą rozgrzewki jest podniesienie tętna by pobudzić krążenie krwi.. Rozgrzewaj te same partie mięśni, których będziesz używał podczas treningu przez około 5-0 minut. Porozciągaj się. 3. Rozciągając się wytrzymuj w końcowej pozycji ok. 30 sekund. Rozciąganie nie powinno sprawiać bólu, rozciągaj mięśnie tak by było to komfortowe. Jeśli masz skurcze lub jesteś po urazie skoncentruj się na rozciąganiu tej grupy mięśniowej w czasie rozgrzewki. Nie wykonuj żadnych nagłych ruchów podczas rozgrzewki. Odpoczynek. Po treningu powinieneś zadbać by prawidłowo odpocząć. Ma to na celu stopniowe przywrócenie tętna do wyjściowego poziomu.. By prawidłowo odpocząć powinieneś podjąć jakąś aktywność o małej intensywności. Wykonuj statyczne rozciąganie podobne do tego, które wykonywałeś rozgrzewając się. Prawidłowe użytkowanie
4 Rowery o o o Prawidłowa pozycja: Aby zająć prawidłową pozycję siedzącą podczas treningu dostosuj wysokość kierownicy oraz siodełka do swojego wzrostu. Rozpoczynanie ćwiczeń: Gdy schodzisz/wchodzisz na urządzenie upewnij się, że Twoja waga jest przeniesiona na pedał, który jest w najniższej pozycji. Główne typy ćwiczeń: Ten przyrząd skonstruowany jest do ćwiczeń dolnych partii ciała, szczególnie do górnych i dolnych mięśni ud. Możesz regulować opór na kilku poziomach manualnie bądź przy pomocy komputera w zależności od modelu roweru. Trenażery eliptyczne o o o Prawidłowa pozycja: Zajmij wyprostowaną pozycję. Rozpoczynanie ćwiczeń: Trzymając się za rączki wejdź z boku na pedały i rozpocznij trening. Po zakończeniu treningu, trzymając się za rączki zejdź z przyrządu na bok. Schodząc/wchodząc na urządzenie upewnij się, że kładziesz nogę na pedał w najniższej pozycji. Kształtowane mięśnie: Trenując na orbitreku modelujesz sylwetkę, ćwicząc mięśnie łydek, mięśnie ud, grzbietu, pośladków, brzucha a nawet bicepsy. Trening na rowerze eliptycznym łączy w sobie jogging, narciarstwo, jazdę na rowerze i trening na stepperze. Chwytając, podczas treningu, za ruchome rączki ćwiczysz aż 80% ciała. Uwaga: Uwaga na ruchome rączki! Bieżnie o Właściwa pozycja: Podczas treningu spróbuj skupić wzrok na stałym punkcie przed sobą - ułatwi Ci to trening. Biegnąc, zachowaj taki odstęp od rączek, abyś zawsze mógł się na nich wesprzeć. o Kształtowane mięśnie: przyrząd skonstruowany jest do ćwiczeń dolnych partii ciała, szczególnie do górnych i dolnych mięśni ud. Wioślarze o Aby przeprowadzić prawidłowy trening na wioślarzu, zacznij od pozycji startowej na siedząco z podkurczonymi kolanami. Pochyl się lekko do przodu z wyprostowanymi ramionami i chwyć obiema rękami rączkę. Powolnym i płynnym ruchem odepchnij się do tyłu nogami przyciągając jednocześnie rączkę do piersi. Aby zapobiec kontuzjom, unikaj nadmiernego ugięcia kolana oraz nadmiernego wygięcia pleców do tyłu. Powróć do pozycji startowej i kontynuuj trening. UWAGA: Zanim rozpoczniesz jakiekolwiek ćwiczenia skonsultuj się ze swoim lekarzem. Upewnij się, że nie ma przeciwwskazać do treningu na tego typu sprzęcie. Na podstawie opinii lekarza opracuj odpowiedni program treningowy. Niewłaściwy lub nadmierny trening może powodować konsekwencje zdrowotne. Jeżeli podczas treningu będzie odczuwalny ból, wystąpią zawroty głowy, mdlenie lub podobne objawy zaprzestań ćwiczeń i udaj się do lekarza! Nigdy nie wstrzymuj oddechu podczas ćwiczeń! SERWIS GWARANCYJNY I POGWARANCYJNY Wszelkich napraw gwarancyjnych i pogwarancyjnych dokonuje importer i zarazem dystrybutor sprzętu fitness. W razie wystąpienia usterki prosimy o zgłoszenie się do miejsca zakupu urządzenia lub do serwisu: BACHA SPORT Ul. Kozielska Gliwice Tel./fax: (3) reklamacje@bachasport.pl 3
5 SPECYFIKACJA BR 00 Szerokość: 79 cm Wysokość: 9 cm Długość: 4 cm Waga: 8 kg MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA: 0KG RYSUNEK POGLADOWY BR 00 4
6 LISTA CZĘŚCI BR 00 NR OPIS ILOŚĆ NR OPIS ILOŚĆ. Rama główna 0. Rama prawa 6. Siedzenie. Śruba (M8x5L) 3. Podstawa siedziska. Osłona gumowa 4. Śruby (/4"x/") 4 3. Lewe ramie wioślarza 5. Śruby (M4x6) 3 4. Prawe ramie wioślarza 6. Ograniczniki końcowe 3 5. Siłownik 4 7. Zatyczka 6. Śruba (M8x50L) 8. Podpora tylna 7. Dolny kabel sensora 9. Licznik 8. Piankowe osłony 0. Podkładka 9 9 Stopka ramy lewej. Śruba (M8x70L) 30. Śruba regulująca 4. Przetyczka 3. Śruba (M8x40L) 3. Górny kabel sensora 3. Śruba (M8x50) 4. Nakrętka (M8) Uchwyty siłownika 5. Podstawa tylna 34. Śruba (M8x40) 6. Stopki tylne 35. Trzpień pedałów 4 7. Drążek łączący 36. Podkładki gumowe 8. Śruba (M8x30) 37. Nakrętka (/") 9. Rama lewa 38. Pedał 5
7 INSTRUKCJA MONTAŻU BR 00 KROK Upewnij się, że kabel sensora jest wyjęty na zewnątrz ramy głównej. KROK Połącz siedzenie () z podstawą (3) przy pomocy śrub (4). KROK 3 Połącz tylną podstawę (5) z ramą główną () używając śrub () i podkładek (0). 6
8 KROK 4 Połącz drążek łączący (7) z ramą główną () później drążek (7) przytwierdź do ramy lewej (9) przy użyciu śrub i podkładek ( i 0). To samo wykonaj z prawą ramą (0). KROK 5 Połącz lewą i prawą ramę (9,0) do ramy głównej, używając czterech kompletów śrub, podkładek oraz nakrętek (0,4 i 6) upewnij się że całość jest trwale zmontowana. KROK 6 Połącz ramiona wioślarza do ramy używając do tego śrub, nakrętek oraz podkładek (3, 0 i 4). Następnie załóż na ramiona gumowe osłony (). 7
9 KROK 7 Dokręć śrubę regulującą (30) do uchwytu siłownika (33) przy użyciu śrub i podkładek (3, 0) łeb śruby powinien znajdować się po wewnętrznej stronie wioślarza. Powtórz tę czynność z drugim ramieniem wioślarza. KROK 8 Przymocuj wolną końcówkę siłownika(5) do spodu uchwytu siłownika używając do tego śrub, podkładek oraz nakrętek (3,0 i 4). Główka śruby powininna znajdować się po wewnętrznej stronie wioślarza. Powtórz tą czynność z drugim ramieniem. KROK 9 Przykręć nakrętkę (37) do trzpienia pedałów (35) nałóż podkładkę (36). Następnie na drążek nałóż pedał (38) całość połącz drugą z podkładek (36). 8
10 KROK 0 Przełóż trzpień pedałów razem z pedałem przez otwór w ramie głównej. Nasuń podkładkę (36), na drugi z pedałów (38) następnie nałóż czwartą z podkładek (36) później całość skręć przy pomocy nakrętki (37). KROK Przeprowadź górny kabel sensora (3) przez otwór w górnej części ramy głównej następnie połącz go z dolnym kablem sensora (7). Odklej paski z taśmy zabezpieczającej jeden z nich przyklej do komputera, drugi do ramy głównej. Przytwierdź komputer do ramy łącząc paski ze sobą. Uważaj przy tym, aby nie uszkodzić kabla sensora. KROK Upewnij się, że przewód sensora nie zostanie przerwany i wsuń zatyczkę (7) do otworu w przedniej części ramy głównej. Następnie wsuń drugą z zatyczek do otworu w tylnej części ramy głównej. 9
11 ĆWICZENIA Ćwiczenia na sprzęcie fitness przynoszą wiele korzyści. Dzięki niemu poprawisz ogólną kondycję fizyczną, ukształtujesz sylwetkę, a przy zastosowaniu odpowiedniej diety - pozbędziesz się zbędnych kilogramów.. Rozgrzewka Faza rozgrzewki jest bardzo ważnym elementem, który ma wpływ na przebieg treningu. Stosując rozgrzewkę przed ćwiczeniami pomagamy krwi lepiej opływać ciało, dzięki temu mięśnie pracują prawidłowo. Zapobiegamy w ten sposób również skurczom i kontuzjom mięśni. Każde z nich powinno być wykonywane przez około 30 sekund. Pamiętaj nie nadwyrężaj mięśni podczas ćwiczeń jeżeli poczujesz ból - przestań ćwiczyć. SKŁONY W PRZÓD WEWN. CZĘŚĆ UD ŁYDKA / ACHILLES. Faza Ćwiczeń SKŁONY W BOK TYLNA CZĘŚĆ UD Jest to faza, gdzie wysiłek fizyczny wkładany w ćwiczenia należy zwiększyć. Ustawienie oporu powinno być tak dobrane, by móc utrzymać stałą prędkość podczas tej fazy. Faza ta powinna trwać przez minimum minut, aczkolwiek większość ludzi zaczyna od około 5 0 minut. Tempo ćwiczenia powinno być wystarczające aby serce mogło bić szybciej, jak na wykresie poniżej. 3. Faza Ostudzenia Etap ten, równie ważny jak rozgrzewka, pozwala sercu powrócić do swego normalnego tempa i ochłonąć mięśniom w sposób płynny. Jest to jakby powtórka rozgrzewki, jednak teraz tempo ulega zmniejszeniu. Faza ta powinna trwać przez ok. 5 min. Ćwiczenia rozciągające powinny być powtórzone tak samo bez obciążania, czy forsowania mięśni. Wraz ze wzrostem kondycji może zajść potrzeba dłuższych i cięższych treningów. Wskazane jest trenować przeciętnie trzy razy w tygodniu, a jeśli to możliwe nawet codziennie. 0
12 KSZTAŁTOWANIE MIĘŚNI Aby ukształtować rzeźbę mięśni, opór ćwiczeń powinien być dość duży. Spowoduje to zwiększenie obciążenia mięśni i może sprawić trudności w utrzymaniu zaplanowanego czasu treningu. Jeśli chcesz również zwiększyć ogólną sprawność zmodyfikuj swój program treningowy. Powinieneś trenować normalnie włącznie z fazą rozgrzewki i ostudzenia lecz na końcu treningu zwiększ opór by mięśnie pracowały mocniej. Zredukuj prędkość by utrzymać tętno w strefie docelowej. UTRATA WAGI Istotnym czynnikiem jest tutaj wysiłek wkładany w ćwiczenia. Im ciężej i dłużej trwa ćwiczenie, tym więcej kalorii jest spalanych. Skuteczność jest identyczna, jak przy ćwiczeniach zwiększających kondycję, jednak inny jest osiągany cel.
13 ĆWICZENIA NA WIOŚLARZU BR 00 Dzięki wioślarzowi można wykonywać najbardziej efektywne z wszystkich ćwiczeń. Pozwala na rozwój wszystkich grup mięśni.. NAJPROSTSZE ĆWICZENIE NA WIOŚLARZU ) Usiądź na siedzeniu, wsuń nogi do podpórek i przypnij je paskami, następnie złap za ramiona wioślarza. ) Przyjmij pozycję startową, ramiona wysuń przed siebie, nogi ułóż tak jak na rysunku poniżej (rys ). 3) Przechylaj tułów, naprężając w tym samym czasie grzbiet i nogi (rys. ). 4) Kontynuuj ten ruch dopóki nie wyprostujesz pleców, następnie pociągnij ręce w kierunku tułowia (rys.3). (Rys.) (Rys.) (Rys.3) REGULACJA OPORU Opór na wioślarzu można regulować poprzez przesuwanie uchwytu siłownika wzdłuż ramion wioślarza. Najmniejszy opór uzyskuje się poprzez ustawienie uchwytu na pozycji największy zaś ustawiając uchwyt na pozycji 5. Poziom oporu należy ustawiać według indywidualnych potrzeb ćwiczącego. Duży opór pozwala na bardziej efektywne budowę i rozwijanie mięśni. Mały opór wręcz odwrotnie, pozwala na dłuższą pracę przy niewielkim wysiłku, dzięki ćwiczeniom na małym oporze mięśnie są rzeźbione raczej niż budowane (wzrost masy). CZAS TENNINGU Ćwiczenia na wioślarzu są niezmiernie wyczerpujące, dlatego należy zaczynać od krótkiego czasu i niezbyt wyczerpujących ćwiczeń. Ich program powinien być rozbudowywany stopniowo od najkrótszych i najłatwiejszych do długich i trudnych. Na początku czas ćwiczeń powinien wynosić 5 minut. Z czasem należy go stopniowo zwiększać, z czasem ćwiczenia powinno się przeprowadzać przez 5-0 minut. Pamiętaj o tym, aby już na początku nie narzucać sobie zbyt długiego czasu ćwiczeń, długość treningu zwiększaj stopniowo. Ćwiczenia staraj się przeprowadzać trzy razy w tygodniu.
14 . POZOSTAŁE ĆWICZENIA NA WIOŚLARZU ĆWICZENIA RĄK Te ćwiczenia rozwijają mięśnie ramion, grzbietu i brzucha. Usiądź jak na rysunku 4, wyprostuj nogi, ręce ułóż nad udami, chwyć za ramiona wioślarza. Stopniowo i w sposób kontrolowany wyprostuj tułów, ręce dociągnij aż do piersi. Powróć do pozycji startowej. Powtarzaj ćwiczenie kilkakrotnie. (Rys.4) (Rys 5) (Rys.6) ĆWICZENIA NÓG Ćwiczenie to pozwala na rozwój mięśni no i tułowia. Usiądź w pozycji startowej jak na rys. 7. Do wypychania ciała używaj jedynie nóg. Doprowadź ciało do pozycji jak na rysunku nr 9 (Rys7) (Rys.8) (Rys.9) POMOC I KONSERWACJA BR 00. Zmiana baterii Aby wymienić baterie należy odsunąć osłonę z tyłu komputera i wsadzić dwie nowe baterie AA (paluszki). Następnie zasunąć pokrywę.. Komputer nie działa poprawnie Jeżeli komputer nie działa poprawnie, należy sprawdzić czy wszystkie kable sensorów są poprawnie połączone i podłączone. Sprawdź także czy baterie są poprawnie włożone i czy są sprawne. 3. Śruby Przed rozpoczęciem użytkowanie upewnij się, że wszystkie śruby są poprawnie dokręcone. 4. Zużyta bateria jest zagrożeniem dla środowiska. Upewnij się, że nie została wyrzucona do śmieci tylko oddana do specjalnego punktu. 3
15 OBSŁUGA KOMPUTERA BR 00. PRZYCISKI FUNKCYJNE MODE/RESET: o Wciśnij, aby wybrać odpowiednią funkcję. o Wciśnij i przytrzymaj przez 4 sekundy, aby zresetować wszystkie wartości. (Brak opcji kasowania tylko jednej wartości) FUNKCJE KOMPUTERA Auto On/Off W momencie rozpoczęcia ćwiczeń komputer automatycznie zacznie wyświetlać wartości. Po zakończeniu ćwiczeń komputer wyłączy się po 56 sekundach. Auto Scan Po uruchomieniu komputera monitor automatycznie zacznie cyklicznie wyświetlać mierzone wartości Time Count - Calories. Każda z wartości ukaże sie na ekranie komputera przez 6 sekund. Count Wyświetla ilość powtórzeń. Time Kumuluje całkowity czas ćwiczeń od 00:00 do 99:59. Calories Zlicza spalone kalorie podczas ćwiczeń w przedziale od 0 do maksimum 9999 kalorii. UWAGA: wartości są przybliżone i nie mogą być wykorzystywane w celach medycznych 4
16 NOTATKI Tutaj zapisuj wyniki swoich treningów. 5
17 COPYRIGHT 007 BY BODY SCULPTURE INTERNATIONAL EUROPE LTD. ALL RIGHTS RESERVED.UNAUTHORIZED DUPLICATION IS A VIOLATION OF LAW.
18
19
WIOŚLARZ BR 1900 EN 957. www.bodysculpture.pl www.bachasport.pl. Wyprodukowano w Chinach dla:
WIOŚLARZ BR 900 Wyprodukowano w Chinach dla: www.bodysculpture.pl www.bachasport.pl EN 957 0 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę
Bardziej szczegółowoROWER TRENINGOWY. Instrukcja obsługi
ROWER TRENINGOWY Instrukcja obsługi 1 Drogi użytkowniku Chcielibyśmy Ci podziękować za wybór tego roweru treningowego. Życzymy wielu sukcesów I radości podczas treningów. Prosimy o przeczytanie instrukcji
Bardziej szczegółowoBR 2220 WIOŚLARZ EN 957. Wyprodukowano w Chinach dla: BACHA SPORT.
BR 0 WIOŚLARZ Wyprodukowano w Chinach dla: BACHA SPORT www.bodysculpture.pl www.bachasport.pl EN 957 WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O UWAŻNE PRZECZYTANIE NINIEJSZEJ INSTRUKCJI..
Bardziej szczegółowoBC 4620 ROWER SPINNINGOWY
BC 460 ROWER SPINNINGOWY Wyprodukowano w Chinach dla: www.bodysculpture.pl www.bachasport.pl WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę
Bardziej szczegółowoTRENER BRZUCHA AB SEAT XTRA BSB 222
TRENER BRZUCHA AB SEAT XTRA BSB 222 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje
Bardziej szczegółowoŁAWKA SKOŚNA REGULOWANA BSB-500
ŁAWKA SKOŚNA REGULOWANA BSB-500 INSTRUKCJA OBSŁUGI www.bachasport.pl WYPRODUKOWANO W CHINACH DLA BACHA SPORT EN 957 5 9 0 3 7 3 3 0 0 0 1 7 8 WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O
Bardziej szczegółowoBC 1430 ROWER TRENINGOWY
BC 1430 ROWER TRENINGOWY Produkt zgodny z normą EN 957 Klasa: H.C. Przed użyciem zapoznaj się z instrukcją obsługi. Ważne informacje Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować
Bardziej szczegółowoWIOŚLARZ INSTRUKCJA OBSŁUGI
WIOŚLARZ INSTRUKCJA OBSŁUGI Przed rozpoczęciem użytkowana należy dokładnie zapoznać się z poniższą instrukcją. Producent nie ponosi odpowiedzialności za urazy i uszkodzenia spowodowane niewłaściwym użytkowaniem
Bardziej szczegółowoBC 5510 ROWER MAGNETYCZNY PROGRAMOWANY
BC 5510 ROWER MAGNETYCZNY PROGRAMOWANY WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń
Bardziej szczegółowoWIOŚLARZ MECHANICZNY SPEED BR 1900
WIOŚLARZ MECHANICZNY SPEED BR 900 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje
Bardziej szczegółowoWIOŚLARZ GYM BR 3010 EN 957. Wyprodukowano w Chinach dla:
WIOŚLARZ GYM BR 300 Wyprodukowano w Chinach dla: EN 957 WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O UWAŻNE PRZECZYTANIE NINIEJSZEJ INSTRUKCJI.. Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do
Bardziej szczegółowoWIOŚLARZ MAGNETYCZNY BR-3150
WIOŚLARZ MAGNETYCZNY BR-3150 INSTRUKCJA OBSŁUGI EN 957 www.bachasport.pl Wyprodukowano dla BACHA SPORT w CHINACH 5 9 0 3 7 3 3 0 0 1 8 5 4 WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O UWAŻNE
Bardziej szczegółowoSTEPPER SKRĘTNY BS 1650S
STEPPER SKRĘTNY BS 1650S WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje unieważnienie
Bardziej szczegółowoROWER MINI BC EN 957
ROWER MINI BC 900 www.bachasport.pl EN 957 WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O UWAŻNE PRZECZYTANIE NINIEJSZEJ INSTRUKCJI.. Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie do użytku domowego
Bardziej szczegółowoWIOŚLARZ MAGNETYCZNY N-GYM BR 3175
WIOŚLARZ MAGNETYCZNY N-GYM BR 3175 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje
Bardziej szczegółowoBC 1430 ROWER TRENINGOWY EN-957. Wyprodukowano w Chinach dla: BACHA SPORT
BC 1430 ROWER TRENINGOWY Wyprodukowano w Chinach dla: BACHA SPORT www.bachasport.pl www.bodysculpture.pl EN-957 WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O UWAŻNE PRZECZYTANIE NINIEJSZEJ
Bardziej szczegółowoBC 6730 ROWER MAGNETYCZNY EN 957. Wyprodukowano w Chinach dla: BACHA SPORT.
BC 6730 ROWER MAGNETYCZNY Wyprodukowano w Chinach dla: BACHA SPORT www.bodysculpture.pl www.bachasport.pl EN 957 WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O UWAŻNE PRZECZYTANIE NINIEJSZEJ
Bardziej szczegółowoPASY DO ĆWICZEŃ T.B.S.T. TOTAL BODY SUSPENSION TRAINER BB 2400E
PASY DO ĆWICZEŃ T.B.S.T. TOTAL BODY SUSPENSION TRAINER BB 2400E WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia oraz bezpieczeństwo.
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN Spiningowy Rower Treningowy insportline Logus
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 11492 Spiningowy Rower Treningowy insportline Logus SPIS TREŚCI INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA... 3 LISTA AKCESORIÓW... 4 LISTA CZĘŚCI... 5 RYSUNEK MONTAŻOWY... 6 MONTAŻ... 7 REGULACJA...
Bardziej szczegółowoMINI STEPPER Z KOMPUTERKIEM BS 1140
MINI STEPPER Z KOMPUTERKIEM BS 1140 INSTRUKCJA OBSŁUGI CЄ EN 957 www.bacha-sport.com.pl 1 WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O UWAŻNE PRZECZYTANIE NINIEJSZEJ INSTRUKCJI. 1. Urządzenie
Bardziej szczegółowoEN-957
ROWER TRENINGOWY BC 40 ROWER TRENINGOWY BC 40 EN-957 www.bachasport.pl WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O UWAŻNE PRZECZYTANIE NINIEJSZEJ INSTRUKCJI.. Urządzenie jest przeznaczone
Bardziej szczegółowoROWER ELIPTYCZNY BE 1900
ROWER ELIPTYCZNY BE 1900 Rower eliptyczny spełnia wymagane normy UE, dlatego został oznaczony poniższymi znakami: Komputer spełnia wymagania dyrektyw UE dotyczących bezpieczeństwa użytkowania, ochrony
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA UBSŁUGI PL Rower treningowy insportline UB35i
INSTRUKCJA UBSŁUGI PL 11205 Rower treningowy insportline UB35i 1 ZAWARTOŚĆ INSTRUKCJA BEZPIECZEŃSTWA... 3 RYSUNEK POGLĄDOWY... 4 ZAWARTOŚĆ ZESTAWU... 5 MONTAŻ... 6 OBSŁUGA KOMPUTERA... 11 GWARANCJA...
Bardziej szczegółowoŁAWECZKA DO BRZUSZKÓW
ŁAWECZKA DO BRZUSZKÓW INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA Model: 84620 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGI Przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję przed rozpoczęciem korzystania z ławeczki i zachowaj ją do późniejszego wykorzystania!!!
Bardziej szczegółowoROWER MAGNETYCZNY BC-1670
ROWER MAGNETYCZNY BC-670 EN-957 www.bachasport.pl WAŻNE INFORMACJE PRZED UŻYCIEM ROWERU PRZECZYTAJ UWAŻNIE CAŁĄ INSTRUKCJĘ I ZAPOZNAJ SIĘ Z ZASADĄ JEGO DZIAŁANIA.. Urządzenie jest przeznaczone wyłącznie
Bardziej szczegółowoROWER MAGNETYCZNY PROGRAMOWANY I-CONSOLE BC 7330G
ROWER MAGNETYCZNY PROGRAMOWANY I-CONSOLE BC 7330G 0 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych
Bardziej szczegółowoROWER MAGNETYCZNY BC 1690 EN Wyprodukowano w Chinach dla:
ROWER MAGNETYCZNY BC 690 Wyprodukowano w Chinach dla: EN 957 www.bodysculpture.pl WAŻNE INFORMACJE PRZED UŻYCIEM ROWERU PRZECZYTAJ UWAŻNIE CAŁĄ INSTRUKCJĘ I ZAPOZNAJ SIĘ Z ZASADĄ JEGO DZIAŁANIA.. Urządzenie
Bardziej szczegółowoORBITREK MAGNETYCZNY UNIVERSE BE 3100
ORBITREK MAGNETYCZNY UNIVERSE BE 3100 0 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń
Bardziej szczegółowoSTEPPER SKRETNY Z KOLUMNĄ BS-1650
STEPPER SKRETNY Z KOLUMNĄ BS-1650 INSTRUKCJA OBSŁUGI CЄ EN 957 www.bachasport.pl WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O UWAŻNE PRZECZYTANIE NINIEJSZEJ INSTRUKCJI. 1. Urządzenie jest
Bardziej szczegółowoSTEPER INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA. Model: 84688 INSTRUKCJA OBSŁUGI
STEPER INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA Model: 84688 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGI Przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję przed rozpoczęciem korzystania z urządzenia i zachowaj ją do późniejszego wykorzystania!!! Produkt
Bardziej szczegółowoSTACJONARNY ROWER MAGNETYCZNY BC 1900
STACJONARNY ROWER MAGNETYCZNY BC 900 Rower magnetyczny spełnia wymagane normy UE, dlatego został oznaczony poniższymi znakami: Komputer spełnia wymagania dyrektyw UE dotyczących bezpieczeństwa użytkowania,
Bardziej szczegółowoWAŁEK DO JOGI 3 W 1 BB 0231
WAŁEK DO JOGI 3 W 1 BB 0231 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia oraz bezpieczeństwo. Nie stosowanie się do poniższych
Bardziej szczegółowoORBITREK MAGNETYCZNY MARS BE 3110D
ORBITREK MAGNETYCZNY MARS BE 3110D 1. WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI. Przeczytaj instrukcję dokładnie, aby w odpowiedni sposób złożyć i używać AIRSLIM 360.
TM INSTRUKCJA OBSŁUGI Przeczytaj instrukcję dokładnie, aby w odpowiedni sposób złożyć i używać AIRSLIM 360. OSTRZEŻENIE: MAKSYMALNA WAGA UŻYTKOWNIKA: 120 KG. Każdy program treningowy może stanowić zagrożenie
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją.
MASAŻER ME-302 INSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją. 1 Zasady bezpieczeństwa 1. Masażer przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego 2.
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN Wzmacniacz ciała insportline AB Rider
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 14332 Wzmacniacz ciała insportline AB Rider Spis treści WAŻNE INFORMACJE O BEZPIECZEŃSTWIE... 3 RYSUNEK W ROZŁOŻENIU (DO MONTAŻU)... 4 LISTA CZĘŚCI... 4 LISTA ŚRUB... 5 MONTAŻ...
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją.
STEPPER ST-90.5S/ST-905.C INSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją. Przed rozpoczęciem użytkowana należy dokładnie zapoznać się z poniższą instrukcją.
Bardziej szczegółowoBE 6750 ORBITREK MAGNETYCZNY.
BE 6750 ORBITREK MAGNETYCZNY http://www.body--sculpture.com WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się
Bardziej szczegółowoORBITREK ELEKTROMAGNETYCZNY BE 7100 G-RESISTANCE
ORBITREK ELEKTROMAGNETYCZNY BE 7100 G-RESISTANCE 0 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych
Bardziej szczegółowoŁAWECZKA DO BRZUSZKÓW
ŁAWECZKA DO BRZUSZKÓW EPICENT Model: 84624 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGI Przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję przed rozpoczęciem korzystania z ławki i zachowaj ją do późniejszego wykorzystania!!! OSTRZEŻENIE!!
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI ROWER MAGNETYCZNY RW-B-102A
INSTRUKCJA OBSŁUGI ROWER MAGNETYCZNY RW-B-102A Przed rozpoczęciem użytkowana należy dokładnie zapoznać się z poniższą instrukcją. Producent nie ponosi odpowiedzialności za urazy i uszkodzenia spowodowane
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI W7000 JOHNSON - WIOŚLARZ TRENINGOWY W7000
JOHNSON - WIOŚLARZ TRENINGOWY W7000 SPIS TREŚCI Część 1. Gratulacje...02 Część 2. Wskazówki ogólne...03 Część 3. Montaż...04 Część 4. Włączanie wyświetlacza...06 Część 5. Środki bezpieczeństwa...08 Część
Bardziej szczegółowoInstrukcja obsługi - PL IN 564 Ławka wielofunkcyjna insportline ADJUST
Instrukcja obsługi - PL IN 564 Ławka wielofunkcyjna insportline ADJUST Dziękujemy za zakup naszego produktu. Chociaż dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić jakość każdego z naszych produktów, mogą wystąpić
Bardziej szczegółowoORBITREK MAGNETYCZNY SPEED FIT BE 6760D
ORBITREK MAGNETYCZNY SPEED FIT BE 6760D WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń
Bardziej szczegółowoUwagi dotyczące bezpieczeństwa
Vesta Orbitrek eliptyczny Instrukcja montażu i obsługi Spis Treści Str 1. Uwagi dotyczące bezpieczeństwa Str 2. Rozgrzewka Str 3. Narzędzia Str 4. Instrukcja montażu Str 9. Instrukcja obsługi komputera
Bardziej szczegółowo50226 FRECHEN tel. 22/ , ,
PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: STYLE FITNESS GMBH DEL SPORT SP. Z O. O. JOHNSON HEALTH TECH. ul. SYROKOMLI 16 ELISABETHSTRABE 2 03-335 WARSZAWA 50226 FRECHEN tel. 22/ 8110102, 8110739, 6744142 e-mail: delsport@delsport.com.pl
Bardziej szczegółowoTriton. Orbitrek eliptyczny Instrukcja montażu i obsługi
Triton Orbitrek eliptyczny Instrukcja montażu i obsługi Spis Treści Str 1. Uwagi dotyczące bezpieczeństwa Str 2. Rozgrzewka Str 3. Lista sprzętu Str 4. Instrukcja montażu Str 9. Instrukcja obsługi komputera
Bardziej szczegółowoORBITREK MAGNETYCZNY PROGRAMOWANY VISION BE 1720G
ORBITREK MAGNETYCZNY PROGRAMOWANY VISION BE 70G . WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych
Bardziej szczegółowoBC 5510 ROWER MAGNETYCZNY PROGRAMOWANY EN 957. Wyprodukowano w Chinach dla: BACHA SPORT.
BC 5510 ROWER MAGNETYCZNY PROGRAMOWANY Wyprodukowano w Chinach dla: BACHA SPORT www.bodysculpture.pl www.bachasport.pl EN 957 WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O UWAŻNE PRZECZYTANIE
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN Wioślarz insportline Brook
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 14348 Wioślarz insportline Brook Spis treści ŚRODKI BEZPIECZEŃSTWA... 3 PARAMETRY... 3 MONTAŻ... 4 INSTRUKCJA ĆWICZEŃ... 5 UŻYTKOWANIE... 7 PANEL KONTROLNY... 7 Funkcje przycisków...
Bardziej szczegółowoH9175T BT AERO PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: SERWIS: serwis@delsport.pl. BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.
H9175T BT AERO PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego (k.warszawy) www.delsport.pl
Bardziej szczegółowoATLAS JEDNOSTANOWISKOWY MULTI GYM BASIC BMG 4202
ATLAS JEDNOSTANOWISKOWY MULTI GYM BASIC BMG 4202 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI I MONTAŻU
INSTRUKCJA OBSŁUGI I MONTAŻU ŁAWKA LW-20/20C/20S WAŻNE: Przeczytaj wszystkie dołączone instrukcje przed rozpoczęciem korzystania z produktu. Przed rozpoczęciem ćwiczeń i korzystania z ławki skonsultuj
Bardziej szczegółowoWIOŚLARZ MECHANICZNY
WIOŚLARZ MECHANICZNY GEORGIA Model: 84710 INSTRUKCJA OBSŁUGI Proszę zatrzymać niniejszą instrukcje do późniejszego wykorzystania. Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego. UWAGI DOTYCZĄCE
Bardziej szczegółowoG400 ZERO. PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX Vitoria Spain
G400 ZERO PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego (k.warszawy) www.delsport.pl
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI BIEŻNIA ELEKTRYCZNA BT 3152
BIEŻNIA ELEKTRYCZNA BT 3152 INSTRUKCJA OBSŁUGI BIEŻNIA ELEKTRYCZNA BT 3152 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją.
ATLAS ABARQS AB-2515 INSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją. Przed rozpoczęciem użytkowana należy dokładnie zapoznać się z poniższą instrukcją.
Bardziej szczegółowoBC 1700 ROWER MAGNETYCZNY
BC 700 ROWER MAGNETYCZNY PRODUCENT: DYSTRYBUTOR/ IMPORTER NA POLSKĘ: Body Sculpture International Ltd. 06, F, No. 49 Roosevelt Rd. Sec. 3, Taipei, Taiwan BACHA SPORT ul. Kozielska 439 44-64 Gliwice SPIS
Bardziej szczegółowoŁAWKA SKOŚNA ARKAS. Model: 84625 INSTRUKCJA OBSŁUGI
ŁAWKA SKOŚNA ARKAS Model: 84625 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGI Przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję przed rozpoczęciem korzystania z ławki i zachowaj ją do późniejszego wykorzystania!!! OSTRZEŻENIE!! Przed
Bardziej szczegółowoORBITREK MAGNETYCZNY GALACTIC BE 6790DE
ORBITREK MAGNETYCZNY GALACTIC BE 6790DE 0 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń
Bardziej szczegółowoSTÓŁ PIŁKARSKI HOBBY 90422
STÓŁ PIŁKARSKI HOBBY 90422 WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje unieważnienie
Bardziej szczegółowoH9156 SB1.1 PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: SERWIS: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX Vitoria Spain
H9156 SB1.1 PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego (k.warszawy) www.delsport.pl
Bardziej szczegółowoBE 5510 ORBITREK MAGNETYCZNY PROGRAMOWANY EN 957. Wyprodukowano w Chinach dla: BACHA SPORT.
BE 5510 ORBITREK MAGNETYCZNY PROGRAMOWANY Wyprodukowano w Chinach dla: BACHA SPORT www.bodysculpture.pl www.bachasport.pl EN 957 WAŻNE INFORMACJE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO MONTAŻU PROSIMY O UWAŻNE PRZECZYTANIE
Bardziej szczegółowoORBITREK ELEKTROMAGNETYCZNY
ORBITREK ELEKTROMAGNETYCZNY G-RESISTANCE BE 7100EMS+G Wyprodukowano w Chinach dla: EN 957 www.bodysculpture.pl WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI insportline Stepper skrętny Big (GS-A166N)
INSTRUKCJA OBSŁUGI 1794 insportline Stepper skrętny Big (GS-A166N) Spis treści BEZPIECZEŃSTWO.... 2 OPIS PRODUKTU....3 REGULACJA...3 INSTRUKCJA LINY ELASTYCZNEJ 4 REGULACJA PODKŁADKI....5 FUNKCJE KOMPUTERA....5
Bardziej szczegółowoPRODUCENT: DYSTRYBUTOR: SERWIS: YF612 MINI BIKE. BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX Vitoria Spain
YF612 MINI BIKE PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego (Warszawa) www.delsport.pl
Bardziej szczegółowoTWIST&STEPPER INSTRUKCJA OBSŁUGI
TWIST&STEPPER INSTRUKCJA OBSŁUGI PL Dziękujemy za zakup naszego produktu. Przed pierwszym użyciem urządzenia należy dokładnie zapoznać się z jego instrukcją obsługi. Instrukcję prosimy zachować, by móc
Bardziej szczegółowoInstrukcja obsługi -PL IN 9099 Mini Stepper insportline Cylina
Instrukcja obsługi -PL IN 9099 Mini Stepper insportline Cylina 1 Spis treści BEZPIECZEŃSTWO... 3 CZĘŚCI... 4 DIAGRAM... 4 LISTA CZĘŚCI... 4 PRZEWODNIK UŻYTKOWANIA... 5 FUNKCJE KOMPUTERA... 5 INSTALACJA...
Bardziej szczegółowoSTÓŁ PIŁKARSKI 90571A
STÓŁ PIŁKARSKI 90571A WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje unieważnienie
Bardziej szczegółowoŁAWKA CENTAUR. Model: 84594 INSTRUKCJA OBSŁUGI
ŁAWKA CENTAUR Model: 84594 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGI Przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję przed rozpoczęciem korzystania z ławki i zachowaj ją do późniejszego wykorzystania!!! OSTRZEŻENIE!! Przed użyciem
Bardziej szczegółowoBIEŻNIA MAGNETYCZNA BT 2710
BIEŻNIA MAGNETYCZNA BT 70 INSTRUKCJA OBSŁUGI www.bachasport.pl Bieżnia magnetyczna BT 70 CE EN 957 WAŻNE INFORMACJE Przed przystąpieniem do montażu prosimy o uważne przeczytanie niniejszej instrukcji..
Bardziej szczegółowoROWER TRENINGOWY MODEL: HC-3016
ROWER TRENINGOWY MODEL: HC-3016 Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa Przechowuj tę instrukcję w bezpiecznym miejscu, aby móc się do niej odwołać. 1. Ważne jest by przeczytaj tę instrukcję w całości
Bardziej szczegółowoBieganie dla początkujących
Bieganie dla początkujących Plan Treningowy PRZYKŁADOWY FRAGMENT Spis treści Wstęp...2 Rola diety...3 Plan Treningowy...5 Zasady treningu:...6 Dni z zalecanym odpoczynkiem lub innym sportem...7 Znaczenie
Bardziej szczegółowoBieżnia magnetyczna Excel-Run
Instrukcja Obsługi Bieżnia magnetyczna Excel-Run Ważne: przed przystąpieniem do używania urządzenia należy zapoznać się z instrukcją obsługi 1 Informacja na temat bezpieczeństwa Uwaga: Dla zminimalizowania
Bardziej szczegółowoORBITREK MAGNETYCZNY EN 957. www.bodysculpture.pl. Wyprodukowano w Chinach dla:
ORBITREK MAGNETYCZNY SPEED FIT PRO BE-6760G Wyprodukowano w Chinach dla: EN 957 www.bodysculpture.pl WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą
Bardziej szczegółowoIntensywny 12 tygodniowy plan na zwiększenie masy mięśniowej. Plan Treningowy. SuperTrening.net
Intensywny 12 tygodniowy plan na zwiększenie masy mięśniowej Plan Treningowy SuperTrening.net Spis treści Wstęp...3 Dlaczego mięśnie rosną?...4 Plan treningowy...8 FAZA I 4 tygodnie...9 DZIEŃ I Trening
Bardziej szczegółowoISTRUKCJA OBSŁUGI I MONTAŻU
ISTRUKCJA OBSŁUGI I MONTAŻU ŁAWKA ŁAMANA LW SO14/SO14C/014S Ważne: Przeczytaj wszystkie dołączone instrukcje przed rozpoczęciem korzystania z produktu Przed rozpoczęciem ćwiczeń i korzystania z ławki skonsultuj
Bardziej szczegółowoSTÓŁ BILARDOWY TEAM Instrukcja montażu EN 957
STÓŁ BILARDOWY TEAM 91707 Instrukcja montażu EN 957 OSTRZEŻENIE: Sprzęt zawiera mnóstwo małych części. Przeznaczone dla dzieci powyżej 3 roku życia. WAŻNE! Prosimy trzymać się instrukcji. Przed próbą montażu
Bardziej szczegółowoPRODUCENT: DYSTRYBUTOR:
SB2 PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: DEL SPORT SP. Z O. O. EXERCYCLE S.A P.O. BOX 195 ul. Syrokomli 16 01080 Vitoria 03-335 WARSZAWA Spain tel: +48 (22) 811-01-02,811-07-39 fax: (22) 674-41-42 e-mail: delsport@delsport.com.pl
Bardziej szczegółowoŁAWECZKA DO BRZUSZKÓW
ŁAWECZKA DO BRZUSZKÓW INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA Model: 84623 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGI Przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję przed rozpoczęciem korzystania z ławeczki i zachowaj ją do późniejszego wykorzystania!!!
Bardziej szczegółowoR308 AQUO PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: SERWIS: serwis@delsport.pl. BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.
R308 AQUO PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego (Warszawa) www.delsport.pl
Bardziej szczegółowoPLATFORMA WIBRACYJNA 3D
PLATFORMA WIBRACYJNA 3D Zestaw zawiera: Urządzenie VIBRAPOWER Kabel zasilający Pilot 2x uchwyty stabilizujące Przed pierwszym użyciem należy usunąć wszystkie folie i styropiany. Urządzenie należy położyć
Bardziej szczegółowoSTEPER INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA. Model: INSTRUKCJA OBSŁUGI
STEPER INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA Model: 84682 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGI Przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję przed rozpoczęciem korzystania z urządzenia i zachowaj ją do późniejszego wykorzystania!!! Produkt
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI- PL WIOŚLARZ TRENINGOWY POWER MASTER IN 465
INSTRUKCJA OBSŁUGI- PL WIOŚLARZ TRENINGOWY POWER MASTER IN 465 1 Części Maszyny Nr Opis Ilość 1 Szyna 1 2 Siodełko 1 3 Trzon siodełka 1 4 Śruba M6x16L 4 5 Śruba M4x20L 5 6 Gumowy tlumič 5 7 Pokrywa 2 8
Bardziej szczegółowoPlan treningowy Zmiana tłuszczu w mięśnie
Plan treningowy Zmiana tłuszczu w mięśnie Dla średnio zaawansowanych PRZYKŁADOWY FRAGMENT SuperTrening.net Spis treści Wstęp...3 Spalanie tkanki tłuszczowej poprzez trening siłowy...4 Co sprawia, że chudniemy?...4
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN Mini rower treningowy insportline Temiste
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 10891 Mini rower treningowy insportline Temiste SPIS TREŚCI WAŻNE INFORMACJE DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA... 3 WIDOK PO ROZŁOŻENIU... 4 LISTA CZĘŚCI... 4 KOMPUTER DO ĆWICZEŃ... 7 WSKAZÓWKI
Bardziej szczegółowoPRODUCENT: DYSTRYBUTOR: SERWIS: YFAX91 EASY B. BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX Vitoria Spain
YFAX91 EASY B PRODUCENT: BH FITNESS EXERCYCLE S.L. P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain www.bhfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05-082 Blizne Łaszczyńskiego (Warszawa) www.delsport.pl
Bardziej szczegółowoŁAWKA INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA. Model: INSTRUKCJA OBSŁUGI
ŁAWKA INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA Model: 84586 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGI Przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję przed rozpoczęciem korzystania z ławeczki i zachowaj ją do późniejszego wykorzystania!!! OSTRZEŻENIE!!
Bardziej szczegółowotel: +48 (22) , fax: (22)
H920 DUKE PRODUCENT: DYSTRYBUTOR: DEL SPORT SP. z o. o. EXERCYCLE S.A P.O. BOX 195 01080 Vitoria Spain ul. Syrokomli 16 03-335 WARSZAWA tel: +48 (22) 811-01-02,811-07-39 fax: (22) 674-41-42 e-mail: delsport@delsport.com.pl
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 6988 Symulator narciarski insportline Tombos
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 6988 Symulator narciarski insportline Tombos 1 SPIS TREŚCI OSTRZEŻENIA DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA... 3 LISTA CZĘŚCI... 4 DANE TECHNICZNE... 5 INSTRUKCJA MONTAŻU... 6 INSTRUKCJA OBSŁUGI
Bardziej szczegółowoPRZYRZĄD DO MASAŻU BM-1200GX-C
PRZYRZĄD DO MASAŻU BM-1200GX-C INSTRUKCJA OBSŁUGI www.bachasport.pl EN 957 5 9 0 3 7 3 3 0 0 0 4 5 1 WAŻNE INFORMACJE PRZED UŻYCIEM TEGO URZĄDZENIA PROSIMY O DOKŁADNE ZAPOZNANIE SIĘ Z NINIEJSZĄ INSTRUKCJĄ
Bardziej szczegółowoTRENER MIĘŚNI NÓG INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA. Model: 81348 INSTRUKCJA OBSŁUGI
TRENER MIĘŚNI NÓG INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA Model: 81348 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGI Przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję przed rozpoczęciem korzystania z urządzenia i zachowaj ją do późniejszego wykorzystania!!!
Bardziej szczegółowoBC 4630 ROWER SPINNINGOWY
BC 4630 ROWER SPINNINGOWY WAŻNE INFORMACJE Ogólne zasady użytkowania i odpowiedzialności użytkownika mające zagwarantować właściwą pracę urządzenia. Nie stosowanie się do poniższych zaleceń powoduje unieważnienie
Bardziej szczegółowoPRODUCENT: HORIZON FITNESS (JOHNSON HEALTH TECH.) STYLE FITNESS GMBH Europaallee 51 D50226 Frechen
S3 PRODUCENT: HORIZON FITNESS (JOHNSON HEALTH TECH.) STYLE FITNESS GMBH Europaallee 51 D50226 Frechen www.horizonfitness.com DYSTRYBUTOR: DEL SPORT Sp. z o.o. ul. Warszawska 33 05 082 Blizne Łaszczyńskiego
Bardziej szczegółowoŁAWKA INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA. Model: 84573 INSTRUKCJA OBSŁUGI
ŁAWKA INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA Model: 84573 INSTRUKCJA OBSŁUGI UWAGI Przeczytaj uważnie niniejszą instrukcję przed rozpoczęciem korzystania z ławeczki i zachowaj ją do późniejszego wykorzystania!!! OSTRZEŻENIE!!
Bardziej szczegółowoPlan treningowy na zwiększenie masy mięśniowej
Plan treningowy na zwiększenie masy mięśniowej Dla średnio zaawansowanych PRZYKŁADOWY FRAGMENT SuperTrening.net Spis treści Wstęp...3 Dlaczego mięśnie rosną?...4 Plan treningowy...9 DZIEŃ I Trening mięśni
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 9361 Spiningowy rower insportline Baraton
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL IN 9361 Spiningowy rower insportline Baraton 1 SPIS TREŚCI WAŻNE INFORMACJE DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA... 3 WIDOK W STANIE ROZŁOŻONYM (A)... 4 WIDOK W STANIE ROZŁOŻONYM (B)... 5 LISTA
Bardziej szczegółowoINSTRUKCJA OBSŁUGI PL 9100 Stepper Skrętny insportline Jungy
INSTRUKCJA OBSŁUGI PL 9100 Stepper Skrętny insportline Jungy SPIS TREŚCI INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA... 3 CZĘŚCI PRODUKTU... 4 SCHEMAT ROZŁOŻONEGO URZĄDZENIA... 4 LISTA CZĘŚCI... 4 PORADNIK OBSŁUGI PRODUKTU...
Bardziej szczegółowoPOŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE
POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE Ćwicz 3 razy w tygodniu, zawsze z jednodniową przerwą. Rob przerwy około 1 min
Bardziej szczegółowoSIATKA ZABEZPIECZAJĄCA
SIATKA ZABEZPIECZAJĄCA BB 810 SIATKA Wyprodukowano w Chinach dla: EN 913 www.bodysculpture.pl UWAGA! PRZED MONTAŻEM I UŻYCIEM TRAMPOLINY WRAZ Z SIATKĄ ZABEZPIECZAJĄCĄ POWINIENEŚ UWAŻNIE I ZE ZROZUMIENIEM
Bardziej szczegółowo