SCENARIUSZ ZAJĘCIA Z ĆWICZEŃ GIMNASTYCZNYCH. przeprowadzonego dnia 12 lutego 2014r. w grupie dzieci 5-6-letnich

Transkrypt

1 SCENARIUSZ ZAJĘCIA Z ĆWICZEŃ GIMNASTYCZNYCH przeprowadzonego dnia 12 lutego 2014r. w grupie dzieci 5-6-letnich Temat: Mogę robić wszystko zabawy i ćwiczenia ruchowe kształtujące postawę ciała; dziecko wie, że ćwiczenia sprzyjają zdrowiu. Cele główne: wspomaganie rozwoju ruchowego, wychowanie zdrowotne i kształtowanie sprawności fizycznej dzieci. 1 / 37

2 Cele operacyjne: dziecko dba o swoje zdrowie, jest sprawne fizycznie, uczestniczy w zajęciach ruchowych, w zabawach i grach. Metoda: klasyczna, bezpośredniej celowości ruchu, zabawowo-naśladowcza. Przybory: kolorowe kółka, skakanka, chorągiewki, szeroki pas materiału, ławeczka gimnastycz na, tamburyno, gwizdek, ringo, szarfa. Przebieg zajęcia: 2 / 37

3 Tok, rodzaj i cel ćwiczeń Nazwa i opis ćwiczenia, zabawy lub gry ruchowej Metoda 3 / 37

4 Dozowanie Uwagi organizacyjne I.Część wstępna. 1.Ćwiczenia organizacyjnoporządkowe. 2.Zabawa ze śpiewem: Mogę 4 / 37

5 robić wszystko. 1.Zbiórka w dwuszeregu, informacja o zadaniach, ćwiczeniach, bezpieczeństwie, higienie i stroju. 2.Dzieci stoją w dwuszeregu twarzą do siebie. śpiewają piosenkę pt.: Gimnastyka i ilustrują ruchem jej tekst. Mogę chodzić, chodzić, chodzić, mogę biegać 5 / 37

6 o piosenkę ładną śpiewać. Mogę skakać, skakać, skakać, mogę latać. Całkiem sam lub z tobą gram. Mogę pełzać, pełzać po podłodze albo stać na jednej nodze. Mogę drapać, drapać, drapać, mogę chrapać. Całkiem sam lub z tobą gram. 6 / 37

7 Metoda klasyczna 2 min. 2 min. Ustawienie w dwuszeregu 7 / 37

8 Ustawienia jak wyżej. II.Część główna. 1. Ćwiczenia kształtujące postawę ciała: a) ćwiczenia tułowia w płaszczyźnie strzałkowej i poprzecznej, 8 / 37

9 b)ćwiczenie mięśni grzbietu, c)ćwiczenie tułowia w płaszczyźnie czołowej ważenie, 9 / 37

10 d)ćwiczenie reakcji ćwiczenia biegu, ustawienie w dwuszeregu. Bieg ze zmianą kierunku, e)ćwiczenie mięśni grzbietu i brzucha 10 / 37

11 f)ćwiczenie równowagi, 2. Zabawa orientacyjnoporządkowa kształtująca 11 / 37

12 spostrzegawczość. 3. Tor przeszkód. 4. Zabawa z 12 / 37

13 elementem czworakowania: Murarz. a)dzieci w dwójkach stoją rozkrocznie plecami do siebie. Podają sobie kółka nad głowami, dołem, między nogami, a następnie bokiem, skręcając tułów raz w prawo, raz w lewo. 13 / 37

14 Stopy przyklejone do podłoża. b ) Patrzymy w lustro. Dzieci leżą przodem, nogi wyprostowane, kółko trzymane oburącz. Na umówiony sygnał, dzieci próbują obejrzeć się w lustrze, unosząc kółko do góry i spoglądając nań (łokcie nie dotykają podłogi). c)dzieci w siadzie skrzyżnym z ramionami w bok, wykonują skłony tułowia w bok 14 / 37

15 w prawo i w lewo pokazując jak przechylają się w jedną i w drugą stronę szalki wagi. d) Tam i z powrotem. Dwa zespoły ustawione w szeregach na linii środkowej tyłem do siebie. Przed każdym szeregiem w odległości m. linia półmetka. Na sygnał (gwizdek) szeregi starają się dobiec jak najszybciej do tej linii i wrócić na swoje miejsce. Wygrywa zespół, który szybciej wróci i ustawi się równo w szeregu. 15 / 37

16 e) Dotknij czoła kolanami. Dzieci leżą na podłodze, na plecach, ręce wzdłuż ciała. Na sygnał prowadzącego unoszą nogi w górę i odrywając biodra od podłogi starają się dotknąć kolanami do czoła. f)dzieci ustawiają się w klęku podpartym w odległości 2 kroków od siebie. Na sygnał prowadzącego unoszą jednocześnie i do poziomu przed siebie prawa rękę i wyprostowana w tył do poziomu lewą nogę. 16 / 37

17 W tej pozycji wytrzymują 10s. 2. Kto szy Podział dzieci na dwa zespoły, który zespół szybciej ustawi się według wzrostu. 3. Bieg do chorągiewki, okrążenie jej, dwa przeskoki bieżne przez niskie przeszkody (szeroki pas materiału, ławeczka). 17 / 37

18 Dwa rzuty do celu (ringo), powrót biegiem na koniec swojego rzędu. Na środku sali w poprzek wyznacza się korytarz szeroki na 1 1,5 m., w którym staje wyznaczony prze Na sygnał prowadzącego dzieci starają się przejść tylko przez w korytarzu. Dotknięcie na drugą stronę przez sali murarza na czworakach dzieci stn W ten sposób zmniejszają przejście, w którym pozostali uczestnicy będą mogli przedostać się na druga Zabawa trwa do czasu, aż pozostałe dzieci nie złapane przez murarza nie maja szans na przejście. Metoda 18 / 37

19 bezpośredniej celowości ruchu Metoda zabawowonaśladowcza 19 / 37

20 Metoda Metoda zabawowonaśladowcza zabawowonaśladowcza 20 / 37

21 Metoda bezpośredniej celowości ruchu Metoda bezpośredniej celowości ruchu 21 / 37

22 Metoda zabawowoklasyczna Metoda zabawowo- klasyczna 22 / 37

23 Metoda zabawowo-naśladowcza 1 min. Ćwiczenie powt. 7 8 razy 23 / 37

24 1 min. Ćwiczenie powt. 5 razy 1 min. Ćwiczenie powt. 7 razy 24 / 37

25 3 min. 1 min. 25 / 37

26 Zabawę Powt. 4 6 razy 2 min. Zabawę powt. się parzystą ilość razy 4 26 / 37

27 1 min. 27 / 37

28 3 min. Stanie w parach twarzą do siebie, stanie w rozsypce, pozycja wysoka 28 / 37

29 Z dwurzędu ustawienie w rozsypce, pozycja niska Przejście z pozycji niskiej do średniej 29 / 37

30 Bieg na krótkim odcinku ze zmianą kierunku Przejście z 30 / 37

31 dwuszeregu do rozsypki i pozycji niskiej 31 / 37

32 Ustawienie w dwurzędach. Przypomnienie o zachowaniu bezpieczeństwa w czasie pokonywania przeszkód. Dzieci ustawiają się w szeregu. Dziecko, które nieprawidłowo czworakuje staje się również cegiełką. 32 / 37

33 III.Część końcowa. 1. Zabawa uspokajająca. 33 / 37

34 2. Podsumowanie, omówienie zajęć. 1. Kubuś W kole stoi dwoje dzieci. Kubuś uciekający przed złapaniem i drugie dziecko goniące Kubusia. Dziecko poszukujące Kubusia, co jakiś czas pyta: Kubuś, gdzie jesteś?. 34 / 37

35 Kubuś musi za każdym razem odpowiedzieć tu i jednocześnie starać się oddalić od łapiącego. Grupa stojąca na obwodzie koła nie pozwala, by dwoje Dzieci z zasłoniętymi oczami, wyszło poza koło, gdyż grozi to potknięciem się o sprzęty lub wypadnięciem na ścianę. 2. Przypomnienie ustawień. Ocena zachowania dzieci, przestrzeganie reguł zabaw, pożegnanie. 35 / 37

36 Metoda zabawowo-naśladowcza. 2 min. 36 / 37

37 2 min. Dzieci stoją w kole w środku dwoje dzieci. Scenariusz opracowała: Elżbieta Lemieszek 37 / 37