Regulamin Mistrzostwa Sławna w Nordic Walking
|
|
- Sebastian Nowacki
- 9 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Regulamin Mistrzostwa Sławna w Nordic Walking I. CEL: Popularyzacja Nordic Walking oraz zdrowego stylu życia Polaków ze szczególnym uwzględnieniem mieszkańców Sławna II. TERMIN IMPREZY: 9 PAŹDZIERNIKA 2010 III. PROGRAM MINUTOWY IMPREZY 9 października :00 10:00 Rejestracja uczestników 10:00 10:15 Otwarcie imprezy, rozgrzewka 10:30 start na dystansie 20km 10:45 start na dystansie 10 km start na dystansie 5km start na dystansie 2 km (osoby niepełnosprawne) 13:45 dekoracja zwycięzców poszczególnych dystansów Zawodnicy proszeni są o ustawienie się na starcie 15 minut przed startem IV. MIEJSCE IMPREZY START i META : Gimnazjum Miejskie w Sławnie, V. ORGANIZATORZY: Polskie Stowarzyszenie Ludzi Cierpiących na Padaczkę, Urząd Miejski w Sławnie, Ośrodek Sportu i Rekreacji Sławnie, Patronat : BURMISTRZ Miasta Sławno Polska Federacja Nornic Walking,. VI. DYSTANSE Uczestnicy startują na 4 dystansach: 2 km,5 km, 10 km i 20 km. VII. ZGŁOSZENIA DO ZAWODÓW I OPŁATA STARTOWA 1. Możliwe są dwie formy zgłoszenia się do zawodów: Zgłoszenia przyjmowane będą drogą elektroniczną, przez formularz Zgłoszeniowy na stronie internetowej lub Rejestracja elektroniczna możliwa od r. do Rejestracja osobista w biurze mistrzostw W dniu zawodów tj. 09 października 2010 r. w godz. 8-10). 2. Zawodnicy dokonując rejestracji i startując w zawodach oświadczają, że biorą
2 w nich udział na własną odpowiedzialność. 3. Rejestracja traktowana jest jako przyjęcie warunków regulaminu Mistrzostw. 4. Uczestnictwo w imprezie jest płatne i w zależności od terminu wpłaty wynosi odpowiednio: _ 20 zł do r. _ 30 zł przy weryfikacji w dzień zawodów _ Opłatę należy wpłacać na konto bankowe podane na stronie internetowej Organizatora Polskie Stowarzyszenie Ludzi Cierpiących na Padaczkę Ul. Tuwima Sławno lub w zakładce 5. O wysokości wpisowego decyduje termin wpływu na konto bankowe W przypadku wniesienia opłaty startowej w niewystarczającej wysokości (np. w wyniku przekroczenia terminu wpłaty określonego w niniejszym regulaminie) zawodnik jest zobowiązany do dopłacenia różnicy do wysokości kwoty, jaką winien on był wnieść zgodnie z terminem, w jakim dokonywał swojej pierwszej wpłaty. 6. Opłata raz uiszczona nie podlega zwrotowi. Nie ma możliwości przenoszenia raz wniesionej opłaty na rzecz innego zawodnika. 7. Opłata startowa obejmuje: numer startowy, pakiet uczestnika i drobny posiłek regeneracyjny. VIII. ZASADY UCZESTNICTWA I TECHNIKA MARSZU 1. Podczas imprezy obowiązują przepisy zawodów Polskiej Federacji Nordic Walking 2. Pomiar czasu i ustalenie kolejności zawodników na mecie będzie dokonywane elektronicznym systemem pomiarowym z użyciem chipów. 3. W zawodach mogą uczestniczyć osoby niepełnosprawne, które startują na dystansie 2 km. Wymagane jest zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do marszu Nordic Walking. Osoby te są klasyfikowane w osobnej kategorii bez podziału na wiek i rodzaj niepełnosprawności. Osoby niepełnosprawne startujące na dłuższych dystansach są klasyfikowane z innymi kategoriami. 4. Wszyscy zawodnicy muszą zostać zweryfikowani (z dowodem tożsamości ze zdjęciem, a osoby niepełnosprawne również z orzeczeniem o niepełnosprawności)w Biurze Zawodów.
3 5. Osoby startujące w zawodach zobowiązane są posiadać zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do wysiłku fizycznego lub podpisać w biurze zawodów stosowne oświadczenie (brak przeciwwskazań do wysiłku fizycznego w zawodach NW) 6. Uczestnicy, którzy nie ukończyli 18 roku życia muszą posiadać pisemną zgodę opiekunów na udział w imprezie. 7. W Mistrzostwach Sławna mogą brać udział osoby, które nie posiadają obywatelstwa polskiego. 8. Każdy uczestnik zobowiązany jest posiadać strój sportowy stosowny do warunków pogodowych. Zaleca się posiadanie własnych kijów do NW. Posiadanie kijów składanych wymaga od uczestnika zwrócenia uwagi na dokładne dokręcenie części składowych kija, jak również uwzględnienie podczas treningu, rozgrzewki oraz zawodów faktu, iż kij składany jest mniej wytrzymały niż kij jednoczęściowy. 9. Podczas marszu wszyscy zawodnicy muszą mieć numery startowe przymocowane do koszulek sportowych na piersiach. Zasłanianie numeru startowego w części lub w całości lub jego modyfikacja jest zabroniona pod karą dyskwalifikacji. Nie można używać własnych numerów startowych. 10. Zawodnicy zobowiązani są zwrócić szczególną uwagę na bezpieczeństwo podczas rozgrzewki, aby nie uderzyć lub nie ukłuć kijkiem współćwiczącego. 11. W marszach podział na kategorie wiekowe nastąpi według następujących zasad: o przynależności do danej kategorii wiekowej decydują ukończone lata na dzień 31 grudnia roku, w którym rozgrywane są zawody. 12. W marszach zostaną sklasyfikowane następujące kategorie wiekowe:
4 Dystans 5 km kategoria wiekowa kategoria wiekowa lat Dziewczęta/Chłopcy 13 Juniorki/Juniorzy Seniorki/Seniorzy K30 / M K40 / M K50 / M K60 / M K70 / M70 70 Dystans 10 i 20 km kategoria wiekowa lat Seniorki/Seniorzy K30 / M K40 / M K50 / M K60 / M K70 / M70 70
5 14. Na wszystkich dystansach obowiązuje podział na kategorie Kobiet i Mężczyzn oraz według ww. kategorii wiekowych(nie dotyczy niepełnosprawnych). 15. Zawodników obowiązuje limit czasu na pokonanie dystansów. META zostaje zamknięta o godz. 13:00. Po tym terminie zawodnicy nie będą klasyfikowani. 16. Ogłoszenie wyników oraz przyznanie nagród odbędzie się w dniu zawodów ok. godz. 14-tej. 17. Zdobywcy miejsc I - III w każdych zawodach na dystansach 2, 5, 10 i 20km osobno dla Pań i Panów otrzymają pamiątkowe puchary. XI. TRASA 1. Na trasie znajduje się punkt pomocy medycznej. W przypadku kontuzji uczestnika, powiadamiana jest obsługa trasy, która przekazuje informacje od punktu pomocy medycznej. 2. Na trasie znajdują się sędziowie, którzy będą dokonywali oceny techniki marszu NW oraz udzielali kar za naruszenie regulaminu imprezy. 3. Trasa złożona jest z trzech rodzajów nawierzchni: - twarda asfaltowa - Żwirowa - miękka podłoże piaszczyste utwardzone 4. Trasa będzie oznaczona znakami pionowymi i poziomymi. XII. SZATNIE 1. Istnieje możliwość skorzystania z depozyty za okazaniem numeru startowego. 2. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za zdeponowane przez zawodnika rzeczy. Depozyt można odebrać tylko na podstawie numeru startowego. W przypadku zgubienia przez zawodnika numeru startowego, Organizator jest zwolniony z odpowiedzialności za przekazanie depozytu innej osobie. 3. Za pozostawione bez opieki rzeczy organizator nie ponosi odpowiedzialności.
6 XIII. POSTANOWIENIA KOŃCOWE 1. Wszelkie kwestie sporne rozstrzyga sędzia główny zawodów. 2. Nieprzestrzegania regulaminu może być powodem dyskwalifikacji zawodnika. 3. Protesty należy składać w dniu zawodów do sędziego głównego zawodów do zakończenia zawodów. 4. Należy przestrzegać zasad bezpieczeństwa przeciwpożarowego oraz ochrony przyrody, jak również dbać o porządek w miejscu zawodów. 5. Wiążąca i ostateczna interpretacja niniejszego regulaminu należy do organizatora
REGULAMIN. ZAWODÓW Nordic Walking o Puchar Burmistrza Gminy Węgorzyno. oraz Biegu dookoła jeziora o Puchar Burmistrza Gminy Węgorzyno
REGULAMIN ZAWODÓW Nordic Walking o Puchar Burmistrza Gminy Węgorzyno oraz Biegu dookoła jeziora o Puchar Burmistrza Gminy Węgorzyno I.CEL IMPREZY Popularyzacja Nordic Walking i biegania oraz zdrowego stylu
Bardziej szczegółowor. Popularyzacja Nordic Walking oraz zdrowego stylu życia Polaków ze szczególnym uwzględnieniem mieszkańców Sławna
Popularyzacja Nordic Walking oraz zdrowego stylu życia Polaków ze szczególnym uwzględnieniem mieszkańców Sławna Promocja Sławna w Polsce. 07.07. 2012r. Sławno Stadion OsiR,Lasek i Park miejski Biuro imprezy
Bardziej szczegółowoREGULAMIN PUCHARU POLSKI NORDIC WALKING
REGULAMIN PUCHARU POLSKI NORDIC WALKING 1. CEL: Popularyzacja Nordic Walking oraz zdrowego stylu życia Polaków 2. ORGANIZATORZY Polska Federacja Nordic Walking Urząd Miasta w Koszalinie Koszalińskie Towarzystwo
Bardziej szczegółowoI.CEL IMPREZY II.TERMIN. 22.09. 2012r. III.MIEJSCE. Popularyzacja Nordic Walking oraz zdrowego stylu życia osób niepełnosprawnych
I.CEL IMPREZY Popularyzacja Nordic Walking oraz zdrowego stylu życia osób niepełnosprawnych Promocja Sławna w Polsce. II.TERMIN 22.09. 2012r. III.MIEJSCE Sławno Stadion OsiR,Lasek i Park miejski Biuro
Bardziej szczegółowoREGULAMIN PUCHARU POLSKI NORDIC WALKING BARLINEK
REGULAMIN PUCHARU POLSKI NORDIC WALKING BARLINEK 10.09.2011 WIELKA SIÓDEMKA BARLINECKA - ZAWODY PUCHARU POLSKI PFNW NORDIC WALKING - OTWARTE MISTRZOSTWA BARLINKA EUROPEJSKIEJ STOLICY NW I. CEL: Popularyzacja
Bardziej szczegółowoPuchar Bałtyku w Nordic Walking
Puchar Bałtyku w Nordic Walking REGULAMIN 26.09.2015r. I. CEL: Popularyzacja Nordic Walking oraz zdrowego stylu życia Polaków. II. TERMINY I MIEJSCA IMPREZY: 26 września na terenie Trójmiejskiego Parku
Bardziej szczegółowo02.10. 2011r. 1. Popularyzacja Nordic Walking oraz zdrowego stylu życia Polaków ze szczególnym uwzględnieniem mieszkańców Sławna
1. Popularyzacja Nordic Walking oraz zdrowego stylu życia Polaków ze szczególnym uwzględnieniem mieszkańców Sławna 2. Promocja Sławna w Polsce. 02.10. 2011r. Sławno Stadion OsiR,Lasek i Park miejski Biuro
Bardziej szczegółowoREGULAMIN PUCHARU POLSKI
REGULAMIN PUCHARU POLSKI I. CEL: Popularyzacja Nordic Walking oraz zdrowego stylu życia Polaków II. TERMIN: 17 kwiecień 2010 Koszalin Koszalin pełnia życia III. PROGRAM MINUTOWY ZAWODÓW 8:30 9:30 Rejestracja
Bardziej szczegółowoREGULAMIN PUCHARU POLSKI NORDIC WALKING 2011 ROK
REGULAMIN PUCHARU POLSKI NORDIC WALKING 2011 ROK I. CEL: Popularyzacja Nordic Walking oraz zdrowego stylu życia Polaków. II. TERMINY ZAWODÓW CYKLU: 28 maja Inowrocław Puchar Polski NW Rozpoczęcie cie Pucharu
Bardziej szczegółowoREGULAMIN PUCHARU WIELKOPOLSKI NORDIC WALKING 2015
REGULAMIN PUCHARU WIELKOPOLSKI NORDIC WALKING 2015 I. CEL 1. Nordic Walking jako forma spędzania wolnego czasu i integracji osób w różnym wieku. 2. Popularyzacja aktywności fizycznej prorodzinnej oraz
Bardziej szczegółowoZAWODÓW NORDIC WALKING POD PATRONATEM BURMISTRZA MIASTA LUBARTÓW
Regulamin ZAWODÓW NORDIC WALKING POD PATRONATEM BURMISTRZA MIASTA LUBARTÓW Wyniki zawodów zaliczają się do punktacji Pucharu WSCHODNIEJ POLSKI w NW w wybranych kategoriach wiekowych. I. Cele zawodów Promocja
Bardziej szczegółowoREGULAMIN FAMILY NORDIC WALKING CUP PUCHAR ŚWIATA NORDIC WALKING GDAŃSK 2011r.
REGULAMIN FAMILY NORDIC WALKING CUP PUCHAR ŚWIATA NORDIC WALKING GDAŃSK 2011r. I. CEL: Popularyzacja Nordic Walking oraz zdrowego stylu życia Polaków. II. TERMINY ZAWODÓW CYKLU: 28 maja Inowrocław Puchar
Bardziej szczegółowoI GRAND PRIX ZIEMI SŁUPSKIEJ W NORDIC WALKING 2011
I GRAND PRIX ZIEMI SŁUPSKIEJ W NORDIC WALKING 2011 I. CEL 1. Promocja Ziemi Słupskiej w Województwie Pomorskim i w kraju. 2. Popularyzacja zdrowego stylu życia wśród mieszkańców Ziemi Słupskiej poprzez
Bardziej szczegółowoREGULAMIN PUCHARU POMORZA NORDIC WALKING 2014 10 maja 2014 - Sławno
REGULAMIN PUCHARU POMORZA NORDIC WALKING 2014 10 maja 2014 - Sławno I. CEL 1. Nordic Walking jako forma spędzania wolnego czasu i integracji osób w różnym wieku. 2. Popularyzacja aktywności fizycznej prorodzinnej
Bardziej szczegółowoREGULAMIN MIĘDZYNARODOWYCH MISTRZOSTW POLSKI NORDIC WALKING ZŁOTORYJA 2010 - Stolica Polskiego Złota
REGULAMIN MIĘDZYNARODOWYCH MISTRZOSTW POLSKI NORDIC WALKING ZŁOTORYJA 2010 - Stolica Polskiego Złota 1. CEL: Popularyzacja Nordic Walking nowoczesnych form ruchu oraz promocja aktywności fizycznej wśród
Bardziej szczegółowoRegulamin. IV MISTRZOSTWA ZIEMI OPOLSKIEJ W NORDIC WALKING Prudnik Las 29 czerwiec 2019 r.
Regulamin IV MISTRZOSTWA ZIEMI OPOLSKIEJ W NORDIC WALKING Prudnik Las 29 czerwiec 2019 r. I. Cele imprezy: 1. Prezentacja piękna gminy Prudnik i okolic. 2. Popularyzacja aktywności fizycznej i zdrowego
Bardziej szczegółowowww.pfnw.eu REGULAMIN:
REGULAMIN: - I MISTRZOSTWA POLSKI NORDIC WALKING w MARATONIE - III SZTAFETOWE MISTRZOSTWA POLSKI - III RAJD GMINNY NORDIC WALKING OSIELSKO I. CEL: - Popularyzacja aktywności fizycznej prorodzinnej oraz
Bardziej szczegółowoo Puchar Wójta Gminy Nowa Wieś Lęborska
Trasy certyfikowane przez PFNW. Pod patronatem portalu http://chodzezkijami.pl/ REGULAMIN I. CEL: 1. Nordic Walking jako forma spędzania wolnego czasu i integracji osób w różnym wieku. 2. Popularyzacja
Bardziej szczegółowoREGULAMIN PUCHARU POMORZA W NORDIC WALKING
REGULAMIN PUCHARU POMORZA W NORDIC WALKING 2012 pod hasłem Dzieci, Młodzież, Dwa Kije I. CEL IMPREZY Popularyzacja Nordic Walking wśród dzieci i młodzieży. Promowanie zdrowego stylu życia wśród społeczeństwa.
Bardziej szczegółowoREGULAMIN PUCHARU POMORZA W NORDIC WALKING
REGULAMIN PUCHARU POMORZA W NORDIC WALKING 2012 pod hasłem Dzieci, Młodzież, Dwa Kije I. CEL IMPREZY Popularyzacja Nordic Walking wśród dzieci i młodzieży. Promowanie zdrowego stylu życia wśród społeczeństwa.
Bardziej szczegółowoPuchar Europy Nordic Walking - 10 km Finał Mistrzostwa Europy Nordic Walking 5 km
I. CEL: REGULAMIN Puchar Europy Nordic Walking - 10 km Finał Mistrzostwa Europy Nordic Walking 5 km - Popularyzacja aktywności fizycznej prorodzinnej oraz zdrowego stylu życia dzięki Nordic Walking; II.
Bardziej szczegółowoRegulamin Rajdu Nordic Walking Gminy Wicko 2017
Regulamin Rajdu Nordic Walking Gminy Wicko 2017 I. Cel 1. Popularyzacja aktywnych form spędzania czasu wolnego poprzez chodzenie z kijami a także integracja osób w różnym wieku i różnym stopniu sprawności.
Bardziej szczegółowoREGULAMIN. REGULAMIN PUCHARU WSCHODNIEJ POLSKI w NORDIC WALKING 2018 IV Etap w Białej Podlaskiej - WIELKI FINAŁ
REGULAMIN REGULAMIN PUCHARU WSCHODNIEJ POLSKI w NORDIC WALKING 2018 IV Etap w Białej Podlaskiej - WIELKI FINAŁ SPONSOREM GŁÓWNYM ETAPU W BIAŁEJ PODLASKIEJ JEST : POLSKA GRUPA ENERGETYCZNA,,PGE'' I. CEL
Bardziej szczegółowoREGULAMIN PUCHARU POMORZA 2013 W NORDIC WALKING
REGULAMIN PUCHARU POMORZA 2013 W NORDIC WALKING I. CEL: 1. Nordic Walking jako forma spędzania wolnego czasu i integracji osób w różnym wieku. 2. Popularyzacja aktywności fizycznej prorodzinnej oraz zdrowego
Bardziej szczegółowoRegulamin sobota r. Sanktuarium św. Józefa
Regulamin I MIĘDZYNARODOWE MISTRZOSTWA POLSKI W PÓŁMARATONIE GÓRSKIM NORDIC WALKING I RAJD GÓRSKI O PUCHAR STAROSTY PRUDNICKIEGO Prudnik Las 23 marzec 2019 r. I. Cele imprezy: 1. Prezentacja piękna gminy
Bardziej szczegółowoREGULAMIN VIII MISTRZOSTW REGIONU WIELUŃSKIEGO W NORDIC WALKING
REGULAMIN VIII MISTRZOSTW REGIONU WIELUŃSKIEGO W NORDIC WALKING GASZYN - 14 maja 2017 r. I. CELE IMPREZY: 1 Popularyzacja Nordic Walking, jako dyscypliny sportowej, pomagającej zachować zdrowie i witalność.
Bardziej szczegółowoREGULAMIN MARSZU I BIEGU DOOKOŁA ŚWIATA
REGULAMIN MARSZU I BIEGU DOOKOŁA ŚWIATA CEL IMPREZY Nordic Walking i Bieg jako forma aktywności i spędzania wolnego czasu oraz integracji osób w różnym wieku ze szczególnym uwzględnieniem osób niepełnosprawnych
Bardziej szczegółowoRegulamin I Ogólnopolskich Zawodów Nordic Walking o PUCHAR BURMISTRZA miasta Świdnik 2012 IMPREZA REKREACYJNO-SPORTOWA
Regulamin I Ogólnopolskich Zawodów Nordic Walking o PUCHAR BURMISTRZA miasta Świdnik 2012 IMPREZA REKREACYJNO-SPORTOWA I. Definicja marszu Nordic Walking Marsz NW jest to przemieszczanie się ruchem naprzemiennym
Bardziej szczegółowoREGULAMIN V MISTRZOSTW REGIONU WIELUŃSKIEGO W NORDIC WALKING. GASZYN - 1 maja 2014 r.
REGULAMIN V MISTRZOSTW REGIONU WIELUŃSKIEGO W NORDIC WALKING GASZYN - 1 maja 2014 r. I. CELE IMPREZY: 1 Popularyzacja Nordic Walking, jako nowej dyscypliny sportowej, pomagającej zachować zdrowie i witalność.
Bardziej szczegółowoREGULAMIN. 5.Otwarte Mistrzostwa Częstochowy Nordic Walking
REGULAMIN 5.Otwarte Mistrzostwa Częstochowy Nordic Walking 1. ORGANIZATOR Fundacja JEST LEPIEJ WSPÓŁORGANIZATORZY Nordic Team Częstochowa Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Częstochowie OSOBY FUNKCYJNE
Bardziej szczegółowowww.pfnw.eu 5 maja Polanica Zdrój Mistrzostwa Polski w NW i rozpoczęcie Pucharu Polski NW /woj. dolnośląskie/,
I. CEL: - Popularyzacja aktywności fizycznej prorodzinnej oraz zdrowego stylu życia Polaków dzięki Nordic Walking, - wyłonienie najlepszych zawodników kategorii wiekowych kobiet i mężczyzn w ramach cyklu
Bardziej szczegółowoRegulamin Cyklu Imprez Ogólnopolskich w ramach PUCHARU LUBELSZCZYZNY pod hasłem LUBELSKIE TEŻ CHODZI
Regulamin Cyklu Imprez Ogólnopolskich w ramach PUCHARU LUBELSZCZYZNY pod hasłem LUBELSKIE TEŻ CHODZI I. Definicja marszu Nordic Walking Marsz NW jest to przemieszczanie się ruchem naprzemiennym krokami
Bardziej szczegółowoREGULAMIN. II Otwarte Mistrzostwa Częstochowy Nordic Walking
REGULAMIN II Otwarte Mistrzostwa Częstochowy Nordic Walking 1. GŁÓWNY ORGANIZATOR Stowarzyszenie JEST LEPIEJ WSPÓŁORGANIZATORZY Nordic Team Częstochowa Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Częstochowie
Bardziej szczegółowoI. Cel eventu sportowego Marsz Nordic Walking Naturalnie Zdrowi
I. Cel eventu sportowego Marsz Nordic Walking Naturalnie Zdrowi 1. Promocja aktywnego i zdrowego stylu życia wśród okolicznej społeczności. 2. Integracja dynamicznie rozwijającego się środowiska nordic
Bardziej szczegółowoRegulamin I Mistrzostwa Ziemi Opolskiej i LZS w Nordic Walking
Regulamin I Mistrzostwa Ziemi Opolskiej i LZS w Nordic Walking 23.07.2016 I. Cele imprezy: 1. Prezentacja piękna gminy Białej k/prudnika i okolic. 2. Popularyzacja aktywności fizycznej i zdrowego stylu
Bardziej szczegółowoREGULAMIN imprezy sportowej Marsz Nordic Walking Naturalnie Zdrowi - PUCHAR WSCHODNIEJ POLSKI
REGULAMIN imprezy sportowej Marsz Nordic Walking Naturalnie Zdrowi - PUCHAR WSCHODNIEJ POLSKI I. Cel 1. Promocja aktywnego i zdrowego stylu życia wśród okolicznej społeczności. 2. Integracja dynamicznie
Bardziej szczegółowoREGULAMIN. III Otwarte Mistrzostwa Częstochowy Nordic Walking
REGULAMIN III Otwarte Mistrzostwa Częstochowy Nordic Walking 1. ORGANIZATOR Fundacja JEST LEPIEJ WSPÓŁORGANIZATORZY Nordic Team Częstochowa Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Częstochowie OSOBY FUNKCYJNE
Bardziej szczegółowoREGULAMIN IMPREZY. 100km z Nordic Walking na 100-lecie Niepodległości RP
REGULAMIN IMPREZY 100km z Nordic Walking na 100-lecie Niepodległości RP Rektor Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku prof. nadzw. dr hab. Waldemar Moska zaprasza na sportowe obchody uczczenia
Bardziej szczegółowoREGULAMIN I OTWARTYCH MISTRZOSTW POLSKI W NORDIC WALKING ZIELONA GÓRA 2009
REGULAMIN I OTWARTYCH MISTRZOSTW POLSKI W NORDIC WALKING ZIELONA GÓRA 2009 I. CEL: 1. Popularyzacja Nordic Walking jako uniwersalnej i aktywnej formy spędzania czasu wolnego dla każdego. 2. Promocja Zielonej
Bardziej szczegółowoPUCHARU LUBELSZCZYZNY
Regulamin Cyklu Imprez Ogólnopolskich w ramach PUCHARU LUBELSZCZYZNY w NORDIC WALKING pod hasłem LUBELSKIE TEŻ CHODZI 2015 I. Cele PUCHARU LUBELSZCZYZNY : Promocja aktywnego i zdrowego stylu życia wśród
Bardziej szczegółowo1. Organizatorem Nordic Walking jako imprezy towarzyszącej V Szamotuły SAMSUNG Półmaraton pod patronatem Starosty Powiatu Szamotulskiego jest:
Regulamin Nordic Walking pod patronatem Burmistrza Miasta i Gminy Szamotuły marszu organizowanego w ramach V Szamotuły SAMSUNG Półmaraton pod patronatem Starosty Powiatu Szamotulskiego z dnia 09.09.2015
Bardziej szczegółowoREGULAMIN IMPREZY GDAŃSK AKTYWNIE NAD WODĄ- edycja Nordic Walking
REGULAMIN IMPREZY GDAŃSK AKTYWNIE NAD WODĄ- edycja Nordic Walking I. CEL: 1.Promocja zdrowego trybu życia i dbałości o zdrowie. 2.Popularyzacja i rozpowszechnianie Nordic Walking jako atrakcyjnej formy
Bardziej szczegółowowww.pfnw.eu 24.05.2014 Roding /Niemcy/ - tylko punktacja do półmaratonu
I. CEL: - Popularyzacja aktywności fizycznej prorodzinnej oraz zdrowego stylu życia Polaków dzięki Nordic Walking; - Wyłonienie najlepszych zawodników kategorii wiekowych kobiet i mężczyzn w ramach cyklu
Bardziej szczegółowoREGULAMIN BIEGU Szalona Dziewiątka w Jaworze, r.
1) Cel zawodów: a) popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia, b) promowanie aktywności fizycznej w okolicznościach przyrody,
Bardziej szczegółowoII. TERMINY ZAWODÓW CYKLU:
III. RAMOWY PROGRAM MINUTOWY ZAWODÓW 8:00 10:30 Rejestracja zawodników 5, 10 km 8:00 9:30 Rejestracja zawodników półmaraton 10:00 start półmaratonu 10:30 11:00 szkółka nordic walking /nauka poprawnej techniki/
Bardziej szczegółowoIII OPOLSKI MARSZ NORDIC WALKING - GMINA CHRZĄSTOWICE WSPIERA NORDIC WALKING
III OPOLSKI MARSZ NORDIC WALKING - GMINA CHRZĄSTOWICE WSPIERA NORDIC WALKING CEL: Popularyzacja Nordic Walking nowoczesnych form ruchu, promocja aktywności fizycznej i sportu dla ludzi w różnym wieku z
Bardziej szczegółowoPopularyzacja biegania jako najbardziej naturalnej formy aktywności oraz zdrowego stylu życia.
REGULAMIN XIV BIEG WENEDÓW - 10 km I. CEL IMPREZY Promocja Miasta i Gminy Koszalin na terenie kraju. Popularyzacja biegania jako najbardziej naturalnej formy aktywności oraz zdrowego stylu życia. II. TERMIN
Bardziej szczegółowoRegulamin VII Biegu Ulicznego Biegiem Przez Platerów
Regulamin VII Biegu Ulicznego Biegiem Przez Platerów Ambasadorką zawodów jest Lidia Chojecka. Honorowy patronat nad imprezą objął Wójt Gminy Platerów. Bieg na 10 km odbędzie się w ramach Grand Prix Traktu
Bardziej szczegółowoREGULAMIN II RUDZKI PÓŁMARATON INDUSTRIALNY 6 SIERPNIA 2016 roku
REGULAMIN II RUDZKI PÓŁMARATON INDUSTRIALNY 6 SIERPNIA 2016 roku I. PATRONAT I ORGANIZATORZY 1. Bieg odbywa się pod Honorowym Patronatem Prezydenta Miasta Ruda Śląska. 2. Organizatorami biegu są: a) Klub
Bardziej szczegółowoPopularyzacja biegania jako najbardziej naturalnej formy aktywności oraz zdrowego stylu życia.
BIEG MIKOŁAJKOWY - 5 km I. CEL IMPREZY Promocja Miasta i Gminy Koszalin na terenie kraju. Popularyzacja biegania jako najbardziej naturalnej formy aktywności oraz zdrowego stylu życia. II. TERMIN I MIEJSCE
Bardziej szczegółowoStarostwo Powiatowe w Kolbuszowej Stowarzyszenie Sportowe Kolbuszowski Klub Nordic Walking
Regulamin zawodów Kolbuszowska Piątka Nordic Walking o Puchar Starosty Kolbuszowskiego Organizatorzy: Starostwo Powiatowe w Kolbuszowej Stowarzyszenie Sportowe Kolbuszowski Klub Nordic Walking 1. CEL ZAWODÓW
Bardziej szczegółowoPopularyzacja biegania jako najbardziej naturalnej formy aktywności oraz zdrowego stylu życia.
REGULAMIN XXIX PÓŁMARATONU LIPCOWEGO-21,1km (trasa posiada atest PZLA) MISTRZOSTWA SZTAFET W PÓŁMARATONIE 4 x 5,3km (21,1km) (4 osoby w tym co najmiej 1 kobieta) I. CEL IMPREZY II. TERMIN Promocja Miasta
Bardziej szczegółowoREGULAMIN BIEGU Szalona Dziewiątka w Jaworze, r.
1) Cel zawodów: a) popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia, b) promowanie aktywności fizycznej w okolicznościach przyrody,
Bardziej szczegółowoIII MARATONU FUNDACJI DASZRADE W ZAPOWIEDNIKU
REGULAMIN III MARATONU FUNDACJI DASZRADE W ZAPOWIEDNIKU I. ORGANIZATOR Organizatorem II Maratonu Fundacji DASZRADE w Zapowiedniku jest Fundacja DASZRADE im. Barbary Karaczyńskiej. Adres: Fundacja DASZRADE
Bardziej szczegółowoREGULAMIN VII BIEGU PRZEMYSŁAWA W PLESZEWIE
REGULAMIN VII BIEGU PRZEMYSŁAWA W PLESZEWIE I. ORGANIZATOR Organizatorem biegu jest Spółka Sport Pleszew sp. z o. o., 63-300 Pleszew ul. Sportowa 4. II. CELE 1. Promocja aktywności fizycznej i zdrowego
Bardziej szczegółowo15. EUROPEJSKIE BIEGI ULICZNE BOLESŁAWIEC 2015 R E G U L A M I N
P O L S K A B I E G A 15. BOLESŁAWIEC 2015 1. CEL IMPREZY R E G U L A M I N - Popularyzacja i upowszechnianie biegów jako najprostszej formy aktywności ruchowej. - Promocja zdrowego stylu życia - Promocja
Bardziej szczegółowoI SŁUPSKI BIEG HALLOWEEN-owy
I SŁUPSKI BIEG HALLOWEEN-owy Regulamin CELE IMPREZY: Popularyzacja biegania, jako czynnej formy wypoczynku i najprostszej formy ruchu. Propagowanie zdrowego stylu życia poprzez sport. Promocja miasta Słupska,
Bardziej szczegółowoRegulamin. IV EDYCJI PUCHARU LUBELSZCZYZNY NORDIC WALKING pod hasłem LUBELSKIE TEŻ CHODZI 2016
Regulamin IV EDYCJI PUCHARU LUBELSZCZYZNY NORDIC WALKING pod hasłem LUBELSKIE TEŻ CHODZI 2016 I. Cele PUCHARU LUBELSZCZYZNY Promocja aktywnego i zdrowego stylu życia wśród mieszkańców Lubelszczyzny. Integracja
Bardziej szczegółowoRegulamin zawodów WIOSENNE ZMAGANIA Z ZIMOWYMI ZAPASAMI DLA DOROSŁYCH
Regulamin zawodów WIOSENNE ZMAGANIA Z ZIMOWYMI ZAPASAMI DLA DOROSŁYCH Edycja III Organizatorzy: Kolbuszowski Klub Nordic Walking 1. CEL ZAWODÓW Celem zawodów jest popularyzacja Nordic Walking jako prozdrowotnej
Bardziej szczegółowoREGULAMIN. Współorganizator: Regionalne Centrum Sportu w Lubinie
REGULAMIN VI Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Nordic Walking - Lubin 2015 *w ramach wydarzenia zorganizowane zostaną: II Otwarte Mistrzostwa Polski Osób Niepełnosprawnych I Otwarte Mistrzostwa Polski
Bardziej szczegółowoI Bieg na Zakończenie Lata
I Bieg na Zakończenie Lata I. ORGANIZATOR Maratończyk Maciej Łucyk, ul.żegockiego 15, 61-693 Poznań, NIP:7661821861, regon: 302346704 oraz Grupa Biegający Wągrowiec II. WSPÓŁORGANIZATOR Urząd Miasta Wągrowiec
Bardziej szczegółowoRegulamin zawodów Wiosenne zmagania z zimowymi zapasami dla dorosłych.
Regulamin zawodów Wiosenne zmagania z zimowymi zapasami dla dorosłych. Organizatorzy: Kolbuszowski Klub Nordic Walking 1. CEL ZAWODÓW Celem zawodów jest popularyzacja Nordic Walking jako prozdrowotnej
Bardziej szczegółowoREGULAMIN 4 Przełaj Bałtyk Częstochowski Marsz Nordic Walking Organizator: SKLA ZABIEGANI CZĘSTOCHOWA
REGULAMIN 4 Przełaj Bałtyk Częstochowski Marsz Nordic Walking Organizator: SKLA ZABIEGANI CZĘSTOCHOWA www.zabiegani.czest.pl Przy współudziale: Rada Dzielnicy Podjasnogórska, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji
Bardziej szczegółowoREGULAMIN VIII KRYNICA VITAMIN BIEGIEM PRZEZ PLATERÓW. Bieg na 10 km odbędzie się w ramach Grand Prix Traktu Brzeskiego. Szczegóły
REGULAMIN VIII KRYNICA VITAMIN BIEGIEM PRZEZ PLATERÓW Ambasadorką zawodów jest Lidia Chojecka. Honorowy patronat nad imprezą objął Wójt Gminy Platerów Jerzy Garucki. Bieg na 10 km odbędzie się w ramach
Bardziej szczegółowoII. TERMIN I MIEJSCE
I. ORGANIZATOR Organizatorem I Maratonu Fundacji DASZRADE w Zapowiedniku jest Fundacja DASZRADE im. Barbary Karaczyńskiej. Adres: Fundacja DASZRADE im. Barbary Karaczyńskiej ul. Jakuba Hutten-Czapskiego
Bardziej szczegółowoRegulamin. Popularyzacja i upowszechnianie biegania oraz marszu jako najprostszej formy aktywności ruchowej.
Regulamin II Biegu z okazji Dnia Wiosny oraz II Marszu Nordic Walking z okazji Dnia Wiosny I. CEL IMPREZY: Popularyzacja i upowszechnianie biegania oraz marszu jako najprostszej formy aktywności ruchowej.
Bardziej szczegółowoVI BIEG REKREACYJNY I MARSZ NORDIC WALKING I.
Regulamin zawodów VI BIEG REKREACYJNY I MARSZ NORDIC WALKING I. Nazwa zawodów VI BIEG REKREACYJNY I MARSZ NORDIC WALKING II. Organizator Klub Biegaczy Spartakus Bełchatów III. Partnerzy Urząd miasta Bełchatów
Bardziej szczegółowoRegulamin III Bieg w Tarchałach Wielkich
Regulamin III Bieg w Tarchałach Wielkich Dystans 10 km. 1. CEL ZAWODÓW Popularyzacja biegania jako najprostszej i najzdrowszej formy ruchu. 2. ORGANIZATOR Ludowy Zespół Sportowy Tarchalanka w Tarchałach
Bardziej szczegółowoRegulamin I. ORGANIZATORZY
Regulamin I. ORGANIZATORZY 1. Fundacja Dystans, 11-510 Wydminy, Mazuchówka 44, KRS 0000499134 2. Urząd Gminy Wydminy 3. Gminny Ośrodek Kultury w Wydminach II. CEL 1. Upowszechnianie biegania jako najprostszej
Bardziej szczegółowoREGULAMIN MARSZU NORDIC WALKING W RAMACH IX PÓŁMARATONU DĄBROWSKIEGO
REGULAMIN MARSZU NORDIC WALKING W RAMACH IX PÓŁMARATONU DĄBROWSKIEGO I. PATRONAT I ORGANIZATORZY 1. Zawody odbywają się pod Honorowym Patronatem Prezydenta Miasta Dąbrowa Górnicza. 2. Organizatorem jest
Bardziej szczegółowoREGULAMIN Nordic Walking
REGULAMIN Nordic Walking MARSZU ORGANIZAOWANEGO W RAMACH XXII OGÓLNOPOLSKIEGO BIEGU IM. ALOJZEGO GRAJA ŁOBŻENICA, 15 MAJA 2016 I. Organizatorzy: II. Cel: Główny: 1. Urząd Miejski Gminy Łobżenica Dyrektor
Bardziej szczegółowoI SANDOMIERSKA JESIENNA DYSZKA REGULAMIN
I SANDOMIERSKA JESIENNA DYSZKA REGULAMIN ORGANIZATOR Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sandomierzu, ul. Koseły 3a, 27-600 Sandomierz I. CEL 1. Promocja sportu, zdrowego stylu życia i biegania jako najprostszej
Bardziej szczegółowoRegulamin IV EDYCJI PUCHARU LUBELSZCZYZNY NORDIC WALKING pod hasłem LUBELSKIE TEŻ CHODZI 2016
Regulamin IV EDYCJI PUCHARU LUBELSZCZYZNY NORDIC WALKING pod hasłem LUBELSKIE TEŻ CHODZI 2016 ETAP I - BIAŁA PODLASKA 16.04.2016 I. Cele PUCHARU LUBELSZCZYZNY Promocja aktywnego i zdrowego stylu życia
Bardziej szczegółowoI Uliczny Bieg Sylwestrowy TERMY MSZCZONÓW2012
I Uliczny Bieg Sylwestrowy TERMY MSZCZONÓW2012 REGULAMIN 1. Uliczny Bieg Sylwestrowy Termy 2012 dystans 5 km, start godz. 10.00 I Cele: - popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy
Bardziej szczegółowoBiegu na 10 km. 2015. I. Organizator. II. Termin i miejsce. III. Punkty odżywiania, kontrolne. IV. Uczestnictwo. V. Zgłoszenia
r e g u l a m i n Biegu na 10 km. 2015 I. Organizator Organizatorem biegu jest Opolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej, 45-221 Opole, ul. Chabrów 52, tel. 77 457 39 55, fax. 77 44-19-369, www.maratonopolski.pl,
Bardziej szczegółowoREGULAMIN 6. BIEG III WIEŻ, X BIEG SAMORZĄDOWCÓW dystans 10 km, start godz. 16.00 25.06.2016 r. Rynek w Prusicach
REGULAMIN 6. BIEG III WIEŻ, X BIEG SAMORZĄDOWCÓW dystans 10 km, start godz. 16.00 25.06.2016 r. Rynek w Prusicach 1. Cele: popularyzacja biegania jako formy czynnego wypoczynku i rekreacji ruchowej, zdobywanie
Bardziej szczegółowoREGULAMIN VI CARBO ASECURA BIEG PSZCZYŃSKI O PUCHAR BURMISTRZA
REGULAMIN VI CARBO ASECURA BIEG PSZCZYŃSKI O PUCHAR BURMISTRZA Organizator : Współorganizacja: Termin i miejsce: Urząd Miejski w Pszczynie, MORiS w Pszczynie, Carbo Asecura SA Powiatowa Straż Pożarna,
Bardziej szczegółowoRegulamin. III Biegu z okazji Dnia Wiosny oraz III Marszu Nordic Walking z okazji Dnia Wiosny
Regulamin III Biegu z okazji Dnia Wiosny oraz III Marszu Nordic Walking z okazji Dnia Wiosny I. CEL IMPREZY: Popularyzacja i upowszechnianie biegania oraz marszu jako najprostszej formy aktywności ruchowej.
Bardziej szczegółowo1. Organizatorem III BIEGU ZDOBYWCÓW ORLICH GNIAZD są: IPA Region Zawiercie, Urząd Gminy Ogrodzieniec, Zamek sp. z o.o.
REGULAMIN III BIEGU ZDOBYWCÓW ORLICH GNIAZD I. ORGANIZATORZY 1. Organizatorem III BIEGU ZDOBYWCÓW ORLICH GNIAZD są: Stowarzyszenie Grupa Jura'PL IPA Region Zawiercie, Urząd Gminy Ogrodzieniec, Zamek sp.
Bardziej szczegółowoREGULAMIN ZAWODÓW SPORTOWYCH Bieg ze Spomlekiem na 110-LECIE SPÓŁDZIELCZEJ MLECZARNI SPOMLEK w RADZYNIU PODLASKIM
REGULAMIN ZAWODÓW SPORTOWYCH Bieg ze Spomlekiem na 110-LECIE SPÓŁDZIELCZEJ MLECZARNI SPOMLEK w RADZYNIU PODLASKIM Celem zawodów jest popularyzacja biegania oraz marszu Nordic Walking jako zdrowej i prostej
Bardziej szczegółowoSzkoła Podstawowa nr 1 im. Powstańców Wielkopolskich w Żninie ul. Szkolna 4, Żnin
Regulamin I Żniński Bieg Powstańczy I. Cele 1. Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy rekreacji. 2. Promocja Miasta i Gminy Żnin 3. Upamiętnienie Powstania Wielkopolskiego 1918-1919
Bardziej szczegółowoREGULAMIN II Biegu Ulicznego im. Adama Chętnika
REGULAMIN II Biegu Ulicznego im. Adama Chętnika I. ORGANIZATOR 1. LUKS Rzekunianka Rzekuń 2. Kontakt: e-mail: biegrzekun2015@gmail.com Łukasz Chojnacki - tel: 502131009 Przemysław Dąbrowski- tel: 514705369
Bardziej szczegółowoRegulamin. 19 Dycha Kowalewska GRAND PRIX WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO-POMORSKIEGO 2019
Regulamin 19 Dycha Kowalewska GRAND PRIX WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO-POMORSKIEGO 2019 NAZWA IMPREZY: 19 Dycha Kowalewska MIEJSCE: Kowalewo Pomorskie TERMIN: 18.05.2019r. DYSTANS: bieg główny 10 km [atest PZLA,
Bardziej szczegółowoREGULAMIN VI BIEGU NA GROCHOWISKA
REGULAMIN VI BIEGU NA GROCHOWISKA PIŃCZÓW 17.03.2018 r. 1. CEL IMPREZY -Popularyzacja i upowszechnienie biegania jako ogólnie dostępnej, najprostszej formy ruchu i rekreacji. -Popularyzacja walorów krajobrazowych
Bardziej szczegółowoXXXIII PSZCZEWSKA DWUDZIESTKA
XXXIII PSZCZEWSKA DWUDZIESTKA Biegajmy razem! 8 maja 2016 roku CEL ZAWODÓW: 1. Popularyzacja i upowszechnienie biegania jako najprostszej formy rekreacji. 2. Promowanie aktywności fizycznej i integracji
Bardziej szczegółowoREGULAMIN Bieg Mikołajów 2015. 1. Organizatorem Biegu Mikołajów jest Fundacja Góry Przenosić im. Tytusa
REGULAMIN Bieg Mikołajów 2015 I. ORGANIZATOR 1. Organizatorem Biegu Mikołajów jest Fundacja Góry Przenosić im. Tytusa Chałubińskiego ul. Nowy Świat 5/8 00 496 Warszawa. Dane teleadresowe organizatora znajdują
Bardziej szczegółowoREGULAMIN 9. BIEGIEM PRZEZ PLATERÓW
Ambasadorką zawodów jest Lidia Chojecka. REGULAMIN 9. BIEGIEM PRZEZ PLATERÓW Honorowy patronat nad imprezą objęli: Prezes Związku Sadowników RP, poseł na Sejm - Mirosław Maliszewski, Wójt Gminy Platerów
Bardziej szczegółowoREGULAMIN Kobiety Na Start bieg kobiet w Legnicy r.
REGULAMIN Kobiety Na Start bieg kobiet w Legnicy 03.06.2017 r. 1) Cel zawodów: a) popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia,
Bardziej szczegółowoRegulamin TUMSKA DYCHA
Regulamin TUMSKA DYCHA 1. Cel. Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako zdrowej i prostej formy wypoczynku. Promocja aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Propagowanie zdrowego stylu życia. Promocja
Bardziej szczegółowoREGULAMIN BIEGU SGGW 2019
REGULAMIN BIEGU SGGW 2019 1. Organizatorzy Organizatorami BIEGU SGGW 2019 są: 1. Klub Uczelniany Akademickiego Związku Sportowego Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego, 2. Rada Uczelniana Samorządu Studentów
Bardziej szczegółowoREGULAMIN GAZ-SYSTEM NA PIĄTKĘ!
REGULAMIN GAZ-SYSTEM NA PIĄTKĘ! I. ORGANIZATOR: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kędzierzynie-Koźlu. II. SPONSOR: Operator Gazociągów Przesyłowych GAZ-SYSTEM S.A. III. CEL: Propagowanie zdrowego stylu
Bardziej szczegółowoRegulamin
Regulamin 2017 31.12.2017 1. CEL IMPREZY: - popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy sportu i rekreacji ruchowej zarówno wśród dorosłych jak i młodzieży, - propagowanie aktywnego
Bardziej szczegółowoRegulamin zawodów Bieg na Bucze
Regulamin zawodów Bieg na Bucze 1. ORGANIZATOR - Ośrodek Promocji, Kultury i Sportu Gminy Brenna, 43-438 Brenna, ul. Wyzwolenia 77 2. CEL IMPREZY - promocja gminy Brenna, - popularyzacja biegów przełajowych,
Bardziej szczegółowo3 Przełaj Bałtyk Częstochowski Marsz Nordic Walking
Organizator: REGULAMIN 3 Przełaj Bałtyk Częstochowski Marsz Nordic Walking SKLA ZABIEGANI CZĘSTOCHOWA Przy współudziale: www.zabiegani.czest.pl - Rada Dzielnicy Podjasnogórska, - Miejski Ośrodek Sportu
Bardziej szczegółowoI. TERMIN I MIEJSCE 8 maja 2016r. godz. 11:00 Strefa Ruchu w Książenicach, ul. Młodości 6, Książenice
I. TERMIN I MIEJSCE 8 maja 2016r. godz. 11:00 Strefa Ruchu w Książenicach, ul. Młodości 6, II. CEL Popularyzacja biegania jako najprostszej formy aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia. Promocja Książenic,
Bardziej szczegółowoBIEG 3 PARK ŚLĄSKI REGULAMIN
BIEG 3 PARK ŚLĄSKI REGULAMIN I. ORGANIZATOR Organizatorem Biegu jest: Stowarzyszenie Silesia Adventure Sport NIP 954 275 29 36; REGON 243707300; KRS 529348, oraz zespół Nonstop Adventure. II. TERMIN, MIEJSCE,
Bardziej szczegółowo