Rozdział IX USTNO-TWARZOWA TERAPIA REGULACYJNA WEDŁUG KONCEPCJI R. CASTILLO MORALESA
|
|
- Patrycja Dąbrowska
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Rozdział IX USTNO-TWARZOWA TERAPIA REGULACYJNA WEDŁUG KONCEPCJI R. CASTILLO MORALESA 1. Techniki strukturalne w terapii R. Castillo Moralesa 4 Kliniczne obserwacje wykazały, że wadliwe postawy obręczy miednicy i obręczy barkowej najczęściej wpływają na nieprawidłową pozycję ułożenia żuchwy i wywołują między innymi zaburzenia artykulacji. Do najczęściej stosowanych technik, poprawiających funkcjonowanie żuchwy, należą stymulacja stawów skroniowo-żuchwowych, kontrola symetrycznego ułożenia głowy i szczęki, a także techniki manualne, stymulujące receptory czucia powierzchniowego i głębokiego Stymulacja stawów skroniowo-żuchwowych Staw skroniowo-żuchwowy, który łączy kość skroniową z żuchwą, bez wątpienia ma duże znaczenie dla skutecznej terapii. Składa się z dwóch powierzchni stawowych. Górna powierzchnia należy do kości skroniowej, w jej tylnej części znajduje się zagłębienie dołek żuchwowy, a w przedniej części uwypuklenie, guzek stawowy. Dolna powierzchnia stawowa, głowa żuchwy, jest uwypuklona, co nie pozwala na dokładne, harmonijne dopasowanie obu powierzchni do siebie. To niedokładne dopasowanie obu powierzchni stawowych jest wyrównywane przez krążek stawowy (diskus articularis). Na obwodzie jest on zrośnięty z torebką stawową (capsula articularis), która jest obszerna i mało napięta, przez co nie ogranicza ruchów żuchwy. Dla stabilizacji stawu torebka jest wzmocniona więzadłami stawowymi zewnętrznymi i wewnętrznymi, takimi jak: więzadła klinowo-żuchwowe (ligomatum stylomandibulare) i rylcowo-żuchwowe (ligomatum sphenomandibulare). Biomechanika stawu skroniowo-żuchwowego odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie jamy ustnej. Ruchy żuchwy mogą być realizowane dzięki pracy stawu skroniowo-żuchwowego w trzech kierunkach: podnoszenie i obniżanie żuchwy, wysuwanie i cofanie, przesuwanie żuchwy na boki. Ruchy te są realizowane przez mięśnie zamieszczone na rysunkach 1 i 2, a należą do nich: mięśnie podnoszące żuchwę (m. skroniowy, m. żwacz, m. skrzydłowy przyśrodkowy) oraz mięśnie obniżające żuchwę (m. przedni dwubrzuścowy, m. szyi i mięśnie pomocnicze: bródkowo-gnykowy i żuchwowo-gnykowy). Mięsień wysuwający żuchwę to m. skrzydłowy boczny, a cofające ją to najniższe poziome włókna mięśnia skroniowego i przed- Rysunek 1. Mięśnie żujące mięsień skroniowy (wg J.W. Rohen, 1992). 1 wyrostek dziobiasty (processus coronoideus), 2 wyrostek kłykciowy (processus condylaris), 3 kość jarzmowa (os zygomaticus), 4 linia mięśnia skroniowego (linea temporalis). Rysunek 2. Mięśnie żujące mięsień żwacz (wg J.W. Rohen, 1992). a część głęboka (pars profunda), b część powierzchowna (pars superficialis). a b
2 Rysunek 3. Ruchy obniżania i unoszenia żuchwy (wg J.W. Rohen, 1992). nia część mięśnia dwubrzuścowego. Natomiast mięśnie przesuwające dolną szczękę na boki to m. skrzydłowe boczne. Ruchy obniżania i unoszenia żuchwy (rys. 3) odbywają się jednocześnie w obu stawach skroniowo-żuchwowych dookoła osi poprzecznej, w płaszczyźnie strzałkowej. Oś ta nie jest stała, gdyż omawiany staw nie jest wyłącznie stawem zawiasowym. Początkowo ruch obniżania żuchwy odbywa się wokół osi walca, jaki tworzy głowa żuchwy. Przy dalszym obniżaniu żuchwy, jej głowa trafia swą powierzchnią przednią na guzek stawowy i obniżając się razem z krążkiem stawowym, oddala się od ściany tylnej dołu żuchwowego, w dalszym ciągu poruszając się ruchem ślizgowym do przodu. W ten sposób głowa żuchwy początkowo toczy się po powierzchni stawowej kości skroniowej, a w dalszym ciągu ślizga się jednocześnie do przodu. Przy unoszeniu żuchwy kolejne fazy ruchu następują w odwrotnym porządku. Ruchy obniżania żuchwy odbywają się dzięki sile ciężkości oraz pod wpływem mięśni rozpoczynających się na żuchwie, a kończących się na kości gnykowej i mięśniach podgnykowych obniżających tę kość. Unoszenie żuchwy i zwarcie szczęk następuje pod wpływem mięśni żwaczy. Wysuwanie żuchwy odbywa się dzięki mięśniom skrzydłowym bocznym, rozpoczynającym się na wyrostkach skrzydłowatych kości klinowej, a kończących się w dołkach skrzydłowych wyrostków kłykciowych żuchwy. Ruchy wysuwania i cofania żuchwy możemy zaobserwować podczas żucia pokarmu. Ruchy poruszania żuchwą na boki, właściwe ruchy żucia, odbywają się dzięki kurczącym się kolejno mięśniom skrzydłowym bocznym, przy jednoczesnym działaniu mięśni unoszących żuchwę. Przy skurczu m. skrzydłowego bocznego prawa głowa żuchwy jest pociągnięta ku przodowi na guzek stawowy, natomiast lewą głowę żuchwy pociągają ku tyłowi mięśnie zwierające łuki zębowe (J.W. Rohen, 1992). Staw skroniowo-żuchwowy wpływa na zdrowie ogólne jak żaden inny staw. Za kłykciem (szczytem dolnej szczęki) znajduje się kilka struktur, które wpływają na stan samego stawu. Jedno z tylnych więzadeł, które działa jak gumowa taśma ciągnąca krążek do tyłu podczas zamykania szczęki, jak wszystkie stawy skroniowo-żuchwowe, zawiera dużą liczbę nerwów i naczyń krwionośnych, które na poziomie podświadomości przekazują informację o pozycji i stanie stawu. Kiedy szczęka jest zamknięta, krążek, który nie ma czucia, działa jak amortyzator w celu zapobieżenia uciskowi nerwów i naczyń krwionośnych. Kiedy nerwy i naczynia krwionośne są uciśnięte, cała struktura jest wytrącona z równowagi, co wpływa na nerwy, więzadła i mięśnie głowy, szyi oraz twarzy. Przemieszczony staw powoduje ból i inne objawy, co wpływa na zdrowie i osobistą jakość życia Znaczenie kontroli głowy i szczęki Zdjęcie 1A. Kontrola szczęki stosowana po prawej stronie modyfikacja według R. Castillo Moralesa (1998). Znaczącą rolę w terapii Castillo Moralesa odgrywa kontrola szczęki związana z manualną stabilizacją żuchwy, z równoczesną kontrolą głowy. Podczas pracy z noworodkiem lub małym dzieckiem, niezbędne jest kontrolowanie prawidłowego ułoże- 96
3 nia głowy, gdyż istnieje ścisły związek między żuchwą, mięśniem żwaczem i kośćmi czaszki, które ściśle współpracują z obręczą barkową i mięśniami kości gnykowej. Czaszka powiązana jest od strony grzbietowej przez odcinek szyjny kręgosłupa i mięśnie przykręgosłupowe z obręczą barkową i biodrową. Klasyczna kontrola szczęki ma na celu poprawić odruch ssania, połykania, żucia oraz usprawnić mięśnie mimiczne, a także ulepszyć pobieranie pokarmu z łyżeczki i picie z kubka. Zdjęcie 1A przedstawia możliwość kontroli żuchwy w ten sposób, aby dziecko znajdowało się po prawej stronie ramienia terapeuty z ustabilizowaną głową. Kciuk terapeuty spoczywa na stawie skroniowo-żuchwowym, palec wskazujący między brodą a dolną wargą, natomiast palec środkowy wytwarza delikatnie, ale stabilnie ucisk na dnie jamy ustnej. Zdjęcie 1B przedstawia kontrolę szczęki stosowaną od przodu. Jedna ręka stabilizuje ułożenie głowy i szyi względem ciała dziecka. Druga ręka stabilizuje żuchwę w następujący sposób: środkowy palec znajduje się na dnie jamy ustnej, palec wskazujący leży z boku gałęzi żuchwy, a kciuk na linii broda wargi bruzda nadbródkowa. Środkowy palec oraz kciuk lekko uciskają gałąź żuchwy po obu jej stronach. Palec wskazujący leży luźno i kontroluje z boku tę czynność. Zdjęcie 1C przedstawia kontrolę doprzedniego wysunięcia żuchwy. Palce środkowy i wskazujący ułożone są na krawędziach żuchwy lekko uciskając z wibracją w kierunku dogłowowym. W tym czasie trzon języka kieruje się do dna jamy ustnej. Następnie przy nieznacznym rozwarciu szczęki i żuchwy delikatnie wibrujemy w kierunku doprzednim. Reakcją na ten ruch jest ułożenie żuchwy przez symetryczne skrócenie mięśni pterygoideus (m. skrzydłowy) z punktem stałym na wyrostku sutkowym. Kierunki ucisku podczas kontroli żuchwy zmieniają się w zależności od różnych patologicznych stanów pacjenta. Zdjęcie 1B. Kontrola szczęki stosowana od przodu modyfikacja według R. Castillo Moralesa (1998). Zdjęcie 1C. Doprzednie wysunięcie żuchwy modyfikacja według R. Castillo Moralesa (1998). Kontrola szczęki u dzieci z syndromem Downa W tym przypadku klasyczna kontrola szczęki jest przeciwwskazana, ponieważ dzieci, którym symetrycznie stymulujemy stawy skroniowo-żuchwowe, reagują opadaniem żuchwy, co doprowadza do pogłębienia patologii. Kierunki ucisku zostają zmienione w następujący sposób, palec środkowy i kciuk oba razem wykonują lekki ucisk w kierunku dogłowowym, palec wskazujący bocznie asystuje. Inny sposób ułożenia polega na lekkim dociśnięciu środkowym palcem dna jamy ustnej, a ułożenie palca wskazującego i kciuka tworzą rodzaj procy, która obejmuje żuchwę z lekkim dociskiem w kierunku dogłowowym. Kontrola szczęki u dzieci z mózgowym porażeniem W przypadku trudności z połykaniem stosujemy klasyczną kontrolę szczęk z dołączeniem przerywanej wibracji i głaskaniem na podbródku w kierunku dogłowowo-grzbietowym. W przypadku trudności z domykaniem żuchwy kontrola szczęk odbywa się na mięśniu żwaczu palcem wskazującym z przerywaną wibracją w kierunku ogonowo-grzbietowym. 97
4 1.3. Techniki manualne stosowane w stymulacji ustno-twarzowej Techniki manualne służą do stymulacji receptorów czucia powierzchniowego i głębokiego, wzrokowych, słuchowych lub przedsionkowych (R. Castillo Morales, 1991). Nieprawidłowo przeprowadzona stymulacja wyzwala pierwotne reakcje (np. asymetryczny, względnie symetryczny, toniczny odruch szyjny, reakcja błędnika), mające negatywny wpływ na funkcjonowanie wzorców odruchowych, które odbudowujemy lub których jakość chcemy polepszyć. Z tego powodu stosowanie technik manualnych wymaga gruntownego przygotowania i wykształcenia terapeuty. Podstawowymi wśród nich są: dotyk, głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i wibracja. Jako wzmocnienie tych działań stosuje się stymulację smaku, węchu, wzroku i słuchu. Dotyk. Dotykamy skóry opuszkami palców lub całą powierzchnią dłoni. Za pomocą działania tego zmysłu zostają zaktywizowane przede wszystkim zakończenia nerwowe receptorów i ciałka Merckla położone w naskórku, odbierające czucie dotyku. Głaskanie. Polega na wykonywaniu ruchów posuwistych po masowanej tkance, przy czym cała powierzchnia masująca ręki ściśle przylega do tkanek, a siła nacisku jest równomiernie rozłożona. Z zasady masujemy mięsień od punktu stałego, wzdłuż jego przebiegu do punktu ruchomego. Głaskanie aktywizuje zakończenia nerwowe włosów przez ruch włosa na skórze uaktywniamy wolne zakończenia nerwowe w skórze. Głaskanie powierzchowne wywiera uspokajające działanie na układ nerwowy, obniża pobudliwość emocjonalną oraz sprzyja rozluźnianiu mięśniowemu. Głaskanie wykonywane energicznie i rytmicznie wywiera pobudzające działanie na ośrodkowy układ nerwowy. Rozcieranie. Delikatne, powolne rozcieranie pojedynczych mięśni stymuluje bliższe lub dalsze pobudzane części ciała do współdziałania w łańcuchu mięśniowym. Rozcieranie wpływa na wrażliwość proprioreceptorów, które stanowią podstawę dróg aferentnych, czyli doprowadzających bodźce do ośrodkowego układu nerwowego i odgrywają szczególną rolę w regulowaniu postawy i lokomocji. Tę technikę stosuje się głównie w okolicach stawów. Rozcieranie wzmaga kurczliwość mięśni i podwyższa ich napięcie. Dzięki stosowaniu go w miejscach wyjścia nerwów oraz wzdłuż ich przebiegu, obniża się pobudliwość nerwów i zmniejsza bóle przy neuralgiach. Rozcieranie zawsze poprzedzane i zakończone jest głaskaniem. Ugniatanie. Przede wszystkim należy dokładnie określić strefę stymulacji oraz wyznaczyć kierunek ugniatania i założyć oczekiwaną reakcję. Ugniatanie powinno być zdecydowane, ale nie może wywoływać bólu. Technika ta aktywizuje głównie ciałka dotyku Meissnera i ciałka czucia ciepła Ruffiniego. Pod wpływem ugniatania podrażniane są także proprioreceptory Golgiego. Wibracja. Technika masażu wibracyjnego wykonywana jest ręką, a polega na przekazywaniu masowanym tkankom drgań mechanicznych o małej amplitudzie i znacznej częstotliwości. Ręcznie wykonywana wibracja z określonej części ciała rozprze- 98
5 strzenia się przez cały organizm w kierunku punktu stałego, który chcemy stymulować. Punkt stały stwarza punkt odbicia dla wibracji. Fale drgań uderzają w niego i z powrotem wracają do punktu wyjścia, doprowadzając ciało do równowagi oraz odbudowy napięcia. Masaż wibracyjny wpływa, na drodze neuroodruchowej, na podwyższenie lub obniżenie napięcia mięśniowego. Istnieją dwa różne rodzaje wibracji: wolna, rytmiczna, przytrzymywana zmniejsza pobudliwość zakończeń ruchowych i czuciowych skóry, prowadząc do obniżenia napięcia mięśniowego; szybkie, intensywne oklepywanie czy głaskanie powoduje podwyższenie napięcia mięśniowego Rola masażu w technice stymulacji ustno -twarzowej W terapii R. Castillo Moralesa (1991) technikę masażu ustno- -twarzowego zaczynamy od przygotowania mięśni, czyli modelowania. Modelowanie zaczynamy od głębokiej mobilizacji skóry głowy, masując opuszkami palców rozcięgno naczaszne (galea aponeurotica). Ostrożnie, przez mięsień potyliczno-czołowy, powoli rozciągamy mięsień do przodu. Następnie mobilizujemy mięsień skroniowy (m. temporalis) i mięsień żwacz (m. masseter), mięśnie oczu (m. orbicularis oculi), mięśnie przynosowe, dźwigacz wargi górnej i skrzydełek nosa (m. levator labii superioris alaeque nasi). Mobilizacja mięśnia okrężnego warg (musculus orbicularis oris), z powodu jego niezwykłej budowy, wymaga specyficznego przygotowania. Spośród wszystkich mięśni twarzowych to właśnie ten jest najczęściej i najsilniej dotknięty patologią. Podczas modelowania zwraca się uwagę na włókna mięśniowe wargi górnej, które współdziałają przy jej podnoszeniu. Hipoaktywną wargę górną (z obniżonym napięciem mięśniowym) modelujemy przez ucisk i wibrację. Warga hipotoniczna nie spełnia swoich funkcji, może być krótsza i wtedy nie uczestniczy w jedzeniu. Z tego powodu musimy najpierw przygotować wargę górną przez delikatne dotykanie jej, a następnie naciąganie w kierunku ogonowym (kaudalnym), inaczej doprowadzimy do niezamierzonych reakcji. Warga dolna z zasady ściśle współpracuje z mięśniem bródki (m. mentalis), obniżającym kąty ust (m. depressor anguli oris) i mięśniem obniżającym wargę dolną (m. depressor labii inferioris). Aby poprawić działanie mięśnia okrężnego, domykamy obie wargi palcem wskazującym i środkowym, uciskając je i wibrując. Mobilizację policzków terapeuta przeprowadza układając obie dłonie płasko na policzkach i masując je symetrycznie oraz asymetrycznie w kierunku bródki z uciskiem, rozciąganiem i wibracją. Mobilizacja obszaru podbródka polega na uciskaniu go palcem wskazującym lub środkowym w kierunku głowowo-grzbietowym (cranial-dorsal), celem domknięcia mięśnia okrężnego warg. Pracujemy z przytrzymywaną lub przerywaną wibracją, a następnie gładzimy podbródek. 99
6 Mobilizacja wszystkich mięśni twarzy przebiega w ten sposób, że jedną rękę układamy płasko w obszarze brody, a drugą kładziemy na głowie i równocześnie zaczynamy wibrować. Służy to regulacji napięcia mięśni mimicznych. Czas mobilizacji mięśniowej zależy od pacjenta i rodzaju patologii. Po tak przygotowanej mobilizacji mięśniowej przechodzimy do stymulacji pacjenta według wybranych dla niego ćwiczeń. Aby uregulować napięcie całego ciała u dziecka przed pierwszym rokiem życia, matka siada do ćwiczenia na podłodze z wyprostowanymi nogami i układa dziecko plecami na swoich nogach z głową podpartą o swój brzuch. Matka układa ręce płasko pod ramionami dziecka w pobliżu kręgosłupa. Tym sposobem barki i ręce dziecka zostają zbliżone do linii środkowej. Następnie matka naprzemiennie zgina i prostuje swoje kolana, przez co dochodzi do ruchu skręcającego kręgosłup dziecka, to sposób na uspokojenie dziecka i uregulowanie napięcia mięśniowego. Kontrolowane trzymanie głowy i nawiązanie kontaktu wzrokowego umożliwia w następstwie osiągnąć tak zwaną ciszę motoryczną. Jedną rękę układamy płasko z tyłu głowy na potylicy dziecka w kierunku czaszkowym. Drugą rękę układamy na obszarze klatki piersiowej i wykonujemy przerywany ucisk w kierunku grzbietowo-doogonowym (dorsal-caudal). Dziecko przez ciszę motoryczną osiąga lepszą kontrolę dróg aferentnych (doprowadzających impuls nerwowy do mózgu). Dzięki ciszy motorycznej pojawia się nawiązanie kontaktu wzrokowego dziecka z osobą przeprowadzającą terapię, tułów jest ustabilizowany, napięcie mięśniowe i oddech uregulowane, następuje poprawa kontroli głowy i przywiedzenie rąk do linii środkowej celem osiągnięcia symetrii ciała. W tej pozycji dziecko ma optymalne warunki do ćwiczenia strefy ustno-twarzowej. Usprawnianie motoryki narządów mowy jest ważnym elementem terapii, ale niewystarczającym do nabycia umiejętności mówienia. W związku z tym, że mowa jest czynnością wysoce zróżnicowaną, bez integracyjnej pracy mózgu, który jest ośrodkiem uczenia się oraz myślenia, nie jest możliwy rozwój procesu mówienia. 100
Rozdział XI METODYKA PRZEPROWADZANIA NEUROMOTORYCZNEJ TERAPII USTNO-TWARZOWEJ WEDŁUG R. CASTILLO MORALESA
Rozdział XI METODYKA PRZEPROWADZANIA NEUROMOTORYCZNEJ TERAPII USTNO-TWARZOWEJ WEDŁUG R. CASTILLO MORALESA 1. Stymulacja obszarów neuromotorycznych twarzy W zapobieganiu rozwojowi patologii w obrębie twarzy
Bardziej szczegółowoOpracowanie grzbietu i kończyn dolnych w ułożeniu na brzuchu
Ponowne przejście do opracowania górnych partii grzbietu stojąc za głową pacjenta. Wykonujemy zwrot dłonią i tak jak na początku masażu, przechodzimy za głowę pacjenta. Większość chwytów jest wykonywana
Bardziej szczegółowoPROGRAM EDUKACYJNO- TERAPEUTYCZNY Usprawniam swoją buzię. Stymulacja neuromotoryczna obszarów ustno-twarzowych
PROGRAM EDUKACYJNO- TERAPEUTYCZNY Usprawniam swoją buzię Stymulacja neuromotoryczna obszarów ustno-twarzowych U dzieci z uszkodzonym układem nerwowym OPRACOWANIE: Anna Dragańska TCZEW 2017 1 Podstawą prawidłowego
Bardziej szczegółowoPRZYJMOWANIE POŻYWIENIA - MIMIKA - ODDYCHANIE - FONACJA
Metoda ustno-twarzowej terapii regulacyjnej polega na stymulacji mięśni biorących udział w procesie mowy: mięśni oddechowych i klatki piersiowej, mięśni kontrolujących ustawianie głowy, mięśni twarzy i
Bardziej szczegółowoMECHANIKA KOŃCZYNY GÓRNEJ OBRĘCZ I STAW ŁOKCIOWY
MECHANIKA KOŃCZYNY GÓRNEJ OBRĘCZ I STAW ŁOKCIOWY POŁĄCZENIA KOŃCZYNY GÓRNEJ OBRĘCZ KOŃCZYNY GÓRNEJ Kończyna górna jest połączona ze szkieletem tułowia za pomocą obręczy. W tym połączeniu znajdują się trzy
Bardziej szczegółowoĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY
ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY Ćwiczenie 1. - Stajemy w rozkroku na szerokości bioder. Stopy skierowane lekko na zewnątrz, mocno przywierają do podłoża. - Unosimy prawą rękę ciągnąc ją jak najdalej
Bardziej szczegółowoMasaż klasyczny to najpopularniejszy masaż, który w zależności od formy - intensywności może być leczniczy, relaksacyjny, pobudzający itp.
Masaż klasyczny twarzy, szyi i dekoltu Masaż klasyczny to najpopularniejszy masaż, który w zależności od formy - intensywności może być leczniczy, relaksacyjny, pobudzający itp. Wykonuje się go w celu
Bardziej szczegółowoTERAPIA ZABURZEŃ CZYNNOŚCI SYSTEMU ŻUCHWOWO-GNYKOWO-CZASZKOWEGO PROGRAM KURSU
TERAPIA ZABURZEŃ CZYNNOŚCI SYSTEMU ŻUCHWOWO-GNYKOWO-CZASZKOWEGO PROGRAM KURSU Dla stomatologów, foniatrów, laryngologów, okulistów i fizjoterapeutów WERSJA 2014.2 20 godzin akademickich zrealizowanych
Bardziej szczegółowoZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ. Opracował: mgr Michał Bielamowicz.
ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ Opracował: mgr Michał Bielamowicz www.rehanova.pl Krynica-Zdrój 2019 Duża piłka gimnastyczna do doskonały przybór do ćwiczeń wzmacniających nasze ciało. Dzięki niej
Bardziej szczegółowoPROGRAM KURSU. Terapia Manualna Holistyczna Tkanek Miękkich
PROGRAM KURSU Terapia Manualna Holistyczna Tkanek Miękkich MODUŁ I Koncepcja Terapii Manualnej Holistycznej. Miednica, stawy biodrowe, segmenty ruchowe kręgosłupa lędźwiowego i przejścia piersiowo-lędźwiowego.
Bardziej szczegółowoRozdział 7. Masaż punktowy głębokotkankowy pobudzenie wrażeń proprioceptywnych
Masaż punktowy głębokotkankowy pobudzenie wrażeń proprioceptywnych Masaż punktowy głębokotkankowy pobudzenie wrażeń proprioceptywnych Czucie proprioceptywne (głębokie) to drugi, poza czuciem powierzchownym,
Bardziej szczegółowoKONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ
KONSPEKT ZAJĘĆ Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ Prowadząca: Joanna Chrobocińska Liczba ćwiczących: do 14 osób, Czas: 30 minut, Wada: boczne skrzywienie kręgosłupa I st. (skolioza) Temat: Ćwiczenia mięśni prostownika
Bardziej szczegółowoAnna Słupik. Układ czucia głębokiego i jego wpływ na sprawność ruchową w wieku podeszłym
Anna Słupik Układ czucia głębokiego i jego wpływ na sprawność ruchową w wieku podeszłym 16.05.2007 Struktura układu czucia głębokiego Receptory w strukturach układu ruchu: mięśnie + ścięgna więzadła torebka
Bardziej szczegółowoPOŁĄCZENIA KOŃCZYNY GÓRNEJ
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 POŁĄCZENIA KOŃCZYNY GÓRNEJ POŁĄCZENIE Z TUŁOWIEM Kończyna górna jest połączona z kośćcem tułowia za pomocą obręczy złożonej z obojczyka i łopatki. W tym połączeniu znajdują się
Bardziej szczegółowoSpis Tabel i rycin. Spis tabel
Spis Tabel i rycin Spis tabel 1. Podział stawów ze względu na ilość osi ruchów i ukształtowanie powierzchni stawowych. 20 2. Nazwy ruchów w stawach człowieka w pozycji anatomicznej..... 21 3. Zestawienie
Bardziej szczegółowo30 godzin akademickich zrealizowanych w ciągu 3 dni cena 2100 zł
30 godzin akademickich zrealizowanych w ciągu 3 dni cena 2100 zł System żuchwowo-gnykowo-czaszkowy (sżgc) to zespół morfologicznoczynnościowy wzajemnie współdziałających tkanek i narządów jamy ustnej,
Bardziej szczegółowoTECHNIKI MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWE. Tłumaczenie Mariusz Kurkowski
TECHNIKI MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWE UŻYWANE W PRACY NA STAWIE SKRONIOWO-ŻUCHWOWYM Til Luchau & Bethany Ward Tłumaczenie Mariusz Kurkowski We wcześniejszych artykułach omówione zostały zagadnienia dysfunkcji
Bardziej szczegółowoSekcja praktyczna Nomenklatura:
Sekcja praktyczna Nomenklatura: W praktycznej części niniejszego podręcznika opisano rutynową sekwencję postępowania, którą można stosować w całości lub wykorzystywać jej poszczególne części. Każdy ruch
Bardziej szczegółowoSpis treści. Wstęp... 7
Wstęp.............................................................. 7 I. Plan budowy ciała ludzkiego... 9 Okolice ciała ludzkiego........................................................................
Bardziej szczegółowoZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE Pw. - siad na piłce, ramiona wzdłuż tułowia Ruch - unoszenie ramion na wysokość barków
Bardziej szczegółowoWARSZTAT TWÓJ ZDROWY KRĘGOSŁUP W BIURZE
WARSZTAT TWÓJ ZDROWY KRĘGOSŁUP W BIURZE 1. Pies z głową w górę i w dół, czyli stretch kręgosłupa przy biurku WDECH plecy wygięte do tyłu, uniesiona broda, oczy skierowane do góry, pięty na podłodze WYDECH
Bardziej szczegółowoWypełniacze część teoretyczna
Wypełniacze część teoretyczna Przed zabiegiem a) omawiamy plan zabiegu z pacjentem, bądź obszary, na których wykonane będą wstrzyknięcia, b) prosimy pacjenta o podpisanie pisemnej zgody na zabieg, c) wykonujemy
Bardziej szczegółowoSpis treści. Wstęp. I. Plan budowy ciała ludzkiego 9 Okolice ciata ludzkiego Układy narządów *P. Określenie orientacyjne w przestrzeni
Wstęp 7 I. Plan budowy ciała ludzkiego 9 Okolice ciata ludzkiego Układy narządów *P Określenie orientacyjne w przestrzeni Płaszczyzny ciała Osie ciała II. Układ bierny i czynny ruchu (osteologia, syndesmołogia,
Bardziej szczegółowoSlajd 1. Slajd 2. Slajd 3 PODZIAŁ MIĘŚNI GRZBIETU MIĘŚNIE GRZBIETU POWIERZCHOWNE
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 PODZIAŁ MIĘŚNI GRZBIETU Mięśnie grzbietu dzieli się na dwie grupy: - warstwę bardziej powierzchowną stanowią mięśnie związane ze szkieletem kończyny górnej - do warstwy głębokiej
Bardziej szczegółowoPodstawowe zabiegi resuscytacyjne u dorosłych
1 Podstawowe zabiegi resuscytacyjne u dorosłych Algorytm BLS zaleca: 1. Upewnij się czy poszkodowany i wszyscy świadkowie zdarzenia są bezpieczni. 2. Sprawdź reakcję poszkodowanego (rys. 1): delikatnie
Bardziej szczegółowoPOŁĄCZENIA KOOCZYNY GÓRNEJ
POŁĄCZENIA KOOCZYNY GÓRNEJ POŁĄCZENIE Z TUŁOWIEM Kooczyna górna jest połączona z kośdcem tułowia za pomocą obręczy złożonej z obojczyka i łopatki. W tym połączeniu znajdują się 3 stawy: 1. mostkowo obojczykowy,
Bardziej szczegółowoTABELA NORM USZCZERBKU NA ZDROWIU EDU PLUS
Załącznik nr do Ogólnych Warunków Ubezpieczenia Edu Plus zatwierdzonych uchwałą 0/04/03/204 Zarządu InterRisk TU S.A. Vienna Insurance Group z dnia 04.03.204 r. I. USZKODZENIA GŁOWY. ZŁAMANIE KOŚCI POKRYWY
Bardziej szczegółowoBierne ćwiczenia kończyn dolnych
Bierne ćwiczenia kończyn dolnych są to ćwiczenia do wykonania przez opiekuna, mające na celu rozruszanie bioder, nóg i kolan u osób z porażeniami, jeśli nie są one w stanie same wykonywać ćwiczeń. Ćwiczenia
Bardziej szczegółowoRozdział 3 Układ mięśniowy
Rozdział Układ mięśniowy 071_16_R0_Anatomia Nettera do kolorowania.indd 71 2010-06-2 1:11:2 Mięśnie wyrazowe Mięśnie wyrazowe pod kilkoma względami wyróżniają się spośród mięśni szkieletowych. Wszystkie
Bardziej szczegółowoUkład nerwy- ćwiczenia 1/5
Układ nerwy- ćwiczenia 1/5 Badanie neurologiczne - ĆWICZENIA Wybrane elementy badania układu nerwowego (badanie nerwów czaszkowych, badanie wybranych odruchów mono- i polisynaptycznych, badanie czucia
Bardziej szczegółowoSlajd 1. Slajd 2. Slajd 3 OGÓLNA BUDOWA I MECHANIKA KLATKI PIERSIOWEJ ŻEBRO
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 OGÓLNA BUDOWA I MECHANIKA KLATKI PIERSIOWEJ W skład szkieletu klatki piersiowej wchodzi: 12 kręgów piersiowych, 12 par żeber i mostek. trzon mostka ŻEBRO Jest kością długą w kształcie
Bardziej szczegółowoBruksizm. & inne parafunkcje stawu skroniowo-żuchwowego
Bruksizm (zgrzytanie zębami) & inne parafunkcje stawu skroniowo-żuchwowego Henryk Dyczek 2008 Bruksizm - Definicja Bruksizm (ang. bruxism, z gr. βρυγμός = zgrzytać zębami) - termin medyczny określający
Bardziej szczegółowoTechniki mięśniowo-powięziowe używane w pracy na stawie skroniowo- żuchwowym
Techniki mięśniowo-powięziowe używane w pracy na stawie skroniowo- żuchwowym Til Luchau i Bethany Ward Tłumaczenie za zgoda autorow Mariusz Kurkowski info@soma3.com Jeśli zastanowimy się; szczęka podwieszona
Bardziej szczegółowoPytania na II-gi termin poprawkowy z anatomii prawidłowej człowieka dla studentów Oddziału Stomatologicznego
Pytania na II-gi termin poprawkowy z anatomii prawidłowej człowieka dla studentów Oddziału Stomatologicznego CZASZKA 1. Połączenia ścisłe kości czaszki. Ciemiączka 2. Staw szczytowo-potyliczny 3. Staw
Bardziej szczegółowoSpis treści. 1 Anatomia ogólna 1. 2 Głowa i szyja Czaszka i mięśnie głowy Nerwy czaszkowe 64
1 Anatomia ogólna 1 Ogólne zasady budowy ciała ludzkiego 1 Położenie narządów wewnętrznych, punkty palpacyjne i linie topograficzne 2 Płaszczyzny i kierunki ciała 4 Osteologia 6 Kościec ciała ludzkiego
Bardziej szczegółowo8. Badanie obręczy kończyny górnej
8. Badanie obręczy kończyny górnej Program badania 1. Oglądanie barku 2. Czynne i bierne ruchy obręczy kończyny górnej unoszenie i opuszczanie obręczy kończyny górnej przednie i tylne ruchy obręczy kończyny
Bardziej szczegółowoTablica 18. Głowa szyja tułów. 18 Mięśnie właściwe (głębokie) grzbietu ( ryc , , 2.96) I Pasmo boczne
Tablica 18 Głowa szyja tułów 18 Mięśnie właściwe (głębokie) grzbietu ( ryc. 2.76 2.79, 2.81 2.84, 2.96) I Pasmo Pasmo mięśni właściwych grzbietu pokrywa w odcinku szyjnym i lędźwiowym pasmo przyśrodkowe,
Bardziej szczegółowoKarta TRENINGu część 3 STRETCHING
Karta TRENINGu część 3 STRETCHING Stretching, czyli statyczne rozciąganie mięśni, jest fundamentalnym elementem kończącym każdą sesję treningową, niezbędnym do poprawy i utrzymania odpowiedniej mobilności
Bardziej szczegółowoMODUŁ II Kolano, stopa. Neurologia kliniczna cz. 1.
MODUŁ II Kolano, stopa. Neurologia kliniczna cz. 1. 1. Anatomia palpacyjna 1.1 Anatomia palpacyjna kolana, podudzia, stopy Elementy kostne: Rzepka Kość piszczelowa Guzowatość przednia piszczeli Śródlinia
Bardziej szczegółowoKONSPEKT GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ
Paweł Dziubak nauczyciel Publicznej Szkoły Podstawowej w Żabieńcu KONSPEKT GIMNASTYKI KOREKCYJNO KOMPENSACYJNEJ Temat Kształtowanie nawyku prawidłowej postawy. Zadanie główne: mięśni pośladkowych i brzucha.
Bardziej szczegółowoGrzegorz Lewandowski. Wydanie poprawione
Grzegorz Lewandowski O Wydanie poprawione GRZEGORZ LEWANDOWSKI Masaż leczniczy Wydanie poprawione i uzupełnione Łódź 2012 4 Spis treści W prowadzenie... 3 Rozdział I. Okolice ciała ludzkiego... 11 Rozdział
Bardziej szczegółowoSZKIELET KOŃCZYNY DOLNEJ
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 SZKIELET KOŃCZYNY DOLNEJ SZKIELET KOŃCZYNY DOLNEJ DZIELI SIĘ NA: kości obręczy kończyny dolnej, który stanowią kości miedniczne, kości części wolnej kończyny dolnej: - kość udowa
Bardziej szczegółowoZOFIA IGNASIAK WYDANIE II ELSEYIER URBAN&PARTNER
ZOFIA IGNASIAK ELSEYIER URBAN&PARTNER WYDANIE II Zofia Ignasiak Anatomia układu ruchu Wydanie II Elsevier Urban & Partner Wrocław \ Spis treści J Wstęp... I. Plan budowy ciała ludzkiego... Okolice ciała
Bardziej szczegółowoStaw skroniowo-żuchwowy - ewolucja, neurofizjologia, tensegracja. Dr n. med. Małgorzata Chochowska
Staw skroniowo-żuchwowy - ewolucja, neurofizjologia, tensegracja Dr n. med. Małgorzata Chochowska Staw skroniowo-żuchwowy długa droga ewolucji Ewolucja i specjalizacja układu ruchu Ewolucja ruchu w trzech
Bardziej szczegółowoPROGRAM GIMNASTYKI ZDROWOTNEJ DLA OSÓB W WIEKU EMERYTALNYM
Stowarzyszenie Wspierania Ekonomii Etycznej Pro Ethica Dane siedziby (do FVa) kontakt: ul. Katowicka 152/29 Centrum Inicjatyw Społecznych 41-705 Ruda Śląska ul. 11 listopada 15a, 41-705 Ruda Śląska NIP:
Bardziej szczegółowoAlgorytm BLS sekwencja postępowania
Algorytm BLS (basic live support) zaleca : 1. Upewnij się, czy poszkodowany i wszyscy świadkowie zdarzenia są bezpieczni. 2. Sprawdź reakcję poszkodowanego, delikatnie potrząśnij za ramiona i głośno zapytaj:
Bardziej szczegółowoOGÓLNA BUDOWA I MECHANIKA KLATKI PIERSIOWEJ
OGÓLNA BUDOWA I MECHANIKA KLATKI PIERSIOWEJ SZKIELET KLATKI PIERSIOWEJ W skład szkieletu klatki piersiowej wchodzi: 12 kręgów piersiowych, 12 par żeber i mostek. trzon mostka ŻEBRO Jest kością długą w
Bardziej szczegółowoSlajd 1 KOŃCZYNA DOLNA: MIĘŚNIE OBRĘCZY. Slajd 2. Slajd 3 MM WEWNĘTRZNE
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 KOŃCZYNA DOLNA: MIĘŚNIE OBRĘCZY Do tej grupy należą mięśnie działające na staw biodrowy jako: zginacze, prostowniki, odwodziciele, przywodziciele oraz rotatory uda. Otaczają one
Bardziej szczegółowoĆWICZENIA PRZYGOTOWAWCZE I
ĆWICZENIA PRZYGOTOWAWCZE I Opracowano na podstawie nauczania mistrza Ly Chuan Zheng a Wszystkie ruchy wykonujemy wolno, starając się maksymalne rozluźnić przy zachowaniu wymaganej struktury każdej formy.
Bardziej szczegółowoZ tego rozdziału dowiesz się:
Rozdział 2 Jak powstaje głos? Z tego rozdziału dowiesz się: które partie ciała biorą udział w tworzeniu głosu, jak przebiega proces wzbudzania dźwięku w krtani, w jaki sposób dźwięk staje się głoską, na
Bardziej szczegółowoĆwiczenie 3 PUNKTY NA MYŚLENIE. Zanim zacznę się uczyd lub czytad książkę.
Ćwiczenie 3 PUNKTY NA MYŚLENIE Zanim zacznę się uczyd lub czytad książkę. Kiedy chcesz się skoncentrować, Wcześniej trzeba pomasować Pewne punkty na swym ciele, Masz korzyści z tego wiele. Pozycją wyjściową
Bardziej szczegółowoAgnieszka Zagdańska - Parada
Agnieszka Zagdańska - Parada Twórca Paul Dennison (urodzony w 1941 Ventura, Kalifornia) - amerykański twórca kinezjologii edukacyjnej. Samodzielnie opracował zestaw ćwiczeń zwanych "Metodą Dennisona",
Bardziej szczegółowoScenariusz zajęć ruchowych wg Sivananda Jogi
- 3 - Scenariusz zajęć ruchowych wg Sivananda Jogi Temat: Lekcja jogi dla początkujących Miejsce: Sala gimnastyczna z nagłośnieniem. Prowadząca: Anna Czernoch Pomoce: Płyta z podkładem muzycznym, maty.
Bardziej szczegółowoMateriał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie:
Materiał pomocniczy dla nauczycieli kształcących w zawodzie: ASYSTENT OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNEJ przygotowany w ramach projektu Praktyczne kształcenie nauczycieli zawodów branży hotelarsko-turystycznej Priorytet
Bardziej szczegółowoPORADNIK NEUROREHABILITACJI DLA PACJENTÓW SPECJALISTYCZNEJ PRAKTYKI LEKARSKIEJ o profilu neurochirurgicznym i neurologicznym
PORADNIK NEUROREHABILITACJI DLA PACJENTÓW SPECJALISTYCZNEJ PRAKTYKI LEKARSKIEJ o profilu neurochirurgicznym i neurologicznym Autorzy: mgr Bartosz Nazimek, dr med. Dariusz Łątka Opole, kwiecień 2010 Prawidłowe
Bardziej szczegółowoThera Band ćwiczenie podstawowe 1.
Thera Band ćwiczenie podstawowe 1. Zakładanie taśmy thera band Załóż thera-band na prawą rękę w taki sposób, aby czubki palców i okolice stawów śródręczno paliczkowych zostały zakryte. Wokół grzbietu lewej
Bardziej szczegółowoMetoda Dobosiewicz. Physiotherapy & Medicine www.pandm.org
Metoda Dobosiewicz Physiotherapy & Medicine Znajduje zastosowanie w zachowawczym leczeniu dziecięcych i młodzieńczych skolioz idiopatycznych. Według tej metody czynnikiem powstawania i progresji wady są
Bardziej szczegółowosmovey W SŁUŻBIE DLA LEKKOATLETYKI
Małgorzata Szymczyk* Joanna Gradek** Danuta Żiżka*** * firma VitaSpot, smoveyinstructor ** dr, AWF Kraków, Zakład Lekkiej Atletyki, smoveycoach smovey W SŁUŻBIE DLA LEKKOATLETYKI *** dr, AWF Kraków, Zakład
Bardziej szczegółowoPrzykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Główne cele ćwiczeń
Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży Główne cele ćwiczeń przygotowanie organizmu do efektywnego porodu zapobieganie obrzękom zapobieganie bólom krzyża wzmocnienie mięśni dna miednicy nauka oddychania
Bardziej szczegółowoŚWIĘTOKRZYSKIE CENTRUM ONKOLOGII Zakład Rehabilitacji
ŚWIĘTOKRZYSKIE CENTRUM ONKOLOGII Zakład Rehabilitacji Kierownik: dr n. med. Anna Opuchlik Opracowanie: mgr Piotr Siwoń ZESTAW ĆWICZEŃ DLA PACJENTÓW KLINIKI ONKOLOGII KLINICZNEJ DZIAŁU CHEMIOTERAPII Z poniższego
Bardziej szczegółowoDziałanie mięśni w warunkach funkcjonalnych
Działanie mięśni w warunkach funkcjonalnych Ryc. Pozycja neutralna szyi w płaszczyźnie strzałkowej Głowa jest praktycznie w osi barków, lekko wysunięta do przodu. Tę pozycję można przyjąć pod dwoma warunkami:
Bardziej szczegółowoProgram Terapii Stóp i Kostek protokół leczenia zachowawczego
Program Terapii Stóp i Kostek protokół leczenia zachowawczego CEL PROGRAMU Po urazie lub operacji, program kondycyjny ćwiczeń pomoże powrócić do codziennych zajęć i cieszyć się bardziej aktywnym i zdrowym
Bardziej szczegółowoCzy warto stosować elementy kinezjologii edukacyjnej Dennisona w pracy z dziećmi w przedszkolu?
Pobrano ze strony http://www.przedszkole15.com.pl/ Czy warto stosować elementy kinezjologii edukacyjnej Dennisona w pracy z dziećmi w przedszkolu? Żeby odpowiedzieć jednoznacznie na to pytanie trzeba najpierw
Bardziej szczegółowozgięcie odwiedzenie rotacja zewnętrzna (ręka za głowę górą) rotacja wewnętrzna (ręka za plecami do łopatki)
Diagnostyka wizualna barku 1. Norma ustawienia łopatki: łopatka w odległości ok 8 cm od kręgosłupa, umiejscowiona między TH2 i TH7, płasko przylegająca do klatki, zrotowana 30 st. 2. Norma ustawienia głowy
Bardziej szczegółowoScenariusz zajęć ruchowych z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej
Scenariusz zajęć ruchowych z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej Temat: Wyrabianie nawyku prawidłowej postawy ciała i zapobieganie płaskostopiu. Miejsce ćwiczeń: sala przedszkolna w Miejskim Przedszkolu
Bardziej szczegółowoKATALOG OFERTOWY. Siłownie zewnętrzne I
KATALOG OFERTOWY Siłownie zewnętrzne I marzec 2015 0 Motyl odwrotny Nr kat. NW 4225W Wzmacnia mięśnie ramion, pleców i grzbietu, oraz górne partie ciała. Pomaga w utrzymaniu poprawnej postawy ciała. Usiądź
Bardziej szczegółowoKOŃCZYNA GÓRNA. Slajd 1. Slajd 2. Slajd 3. Położenie mm przedramienia
Slajd Slajd Slajd KOŃCZYNA GÓRNA MIĘŚNIE PRZEDRAMIENIA Położenie mm przedramienia Mięśnie przedramienia rozpoczynają się na nadkłykciach kości ramiennej oraz na kościach przedramienia. Należą do nich m.in.
Bardziej szczegółowoANATOMIA. mgr Małgorzata Wiśniewska Łowigus
ANATOMIA mgr Małgorzata Wiśniewska Łowigus Wśród nauk biologicznych, zajmujących się wszelkimi formami życia, wyróżnia się dwa podstawowe działy: morfologię, fizjologię. MORFOLOGIA - zajmuje się poznaniem
Bardziej szczegółowoUżywaj MSD-Band Bar tylko po konsultacji z terapeutą lub profesjonalnym trenerem. Najlepsze ćwiczenie na Łokieć Golfisty
Używaj MSD-Band Bar tylko po konsultacji z terapeutą lub profesjonalnym trenerem. Najlepsze ćwiczenie na Łokieć Golfisty Trzymaj MSD-Band Bar pionowo przed sobą. Jedną ręką chwyć Bar od góry, a drugą od
Bardziej szczegółowoRehabilitacja u chorych na astmę oskrzelową
W leczeniu przewlekłym wielu chorób układu oddechowego, w tym astmy, zaleca się rehabilitację oddechową. Program rehabilitacji po odpowiednim przeszkoleniu może być realizowany przez chorego indywidualnie.
Bardziej szczegółowoSZKIELET KOOCZYNY DOLNEJ
SZKIELET KOOCZYNY DOLNEJ SZKIELET KOOCZYNY DOLNEJ DZIELI SIĘ NA: kości obręczy kooczyny dolnej, który stanowią kości miedniczne, kości części wolnej kooczyny dolnej: - kośd udowa, - kości goleni, - kości
Bardziej szczegółowoSZKIELET KOŃCZYNY GÓRNEJ
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 SZKIELET KOŃCZYNY GÓRNEJ SZKIELET Szkielet kończyny górnej dzieli się na: 1. Kości obręczy kończyny górnej: - obojczyk, - łopatka 2. Kości części wolnej kończyny górnej: - kość
Bardziej szczegółowoZabiegi kręgarskie. Wpisany przez Administrator sobota, 08 sierpnia :20 - Zmieniony piątek, 20 lipca :49
Naprowadzanie - przesuniętych i blokujących się wzajemnie kręgów za pomocą rąk na ich właściwe miejsce jest wielką sztuką wymagającą intuicji, nadzwyczajnej wrażliwości i czułości palców w połączeniu z
Bardziej szczegółowo2. Zwiększa siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków
Pilates pochodzi od twórcy Josepha Pilatesa, który stworzył tę metodę wzorując się na technikach wschodu i łącząc je z technikami zachodu. Istotą ćwiczeń Pilatesa jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie
Bardziej szczegółowoFunkcjonowanie narządu ruchu. Kinga Matczak
Funkcjonowanie narządu ruchu Kinga Matczak Narząd ruchu zapewnia człowiekowi utrzymanie prawidłowej postawy ciała, dowolne zmiany pozycji i przemieszczanie się w przestrzeni. Ze względu na budowę i właściwości
Bardziej szczegółowoCo sprawia, że jemy tak, jak jemy?
Co sprawia, że jemy tak, jak jemy? Ewa Winnicka Klinika Gastroenterologii, Hepatologii i Zaburzeń Odżywiania Instytut-Pomnik Centrum Zdrowia Dziecka, Warszawa Co sprawia, że jemy tak, jak jemy? Interakcje
Bardziej szczegółowoProgram ćwiczeń dla zdrowia żył Twój indywidualny plan
Program ćwiczeń dla zdrowia żył Twój indywidualny plan 801 000 655 22 613 62 56 centrumflebologii.pl Ruch jest naturalnym lekarstwem na dolegliwości nóg. Dokonaj zmian dla siebie i swoich nóg Raduj się
Bardziej szczegółowoSTAW BIODROWY 1. Test Thomasa
1. Test Thomasa STAW BIODROWY Cel - test przykurczu zginaczy stawu biodrowego Ruch zgięcie kończyny nie testowanej w stawie biodrowym i kolanowym chwytem oburącz poniżej kolana, druga kończyna dolna leży
Bardziej szczegółowoĆWICZENIA. Copyright 1999-2010, VHI www.technomex.pl. Ćwiczenie 1. Ćwiczenie 2
ĆWICZENIA Ćwiczenie 1 Ćwiczenie 2 Wybierz tryb treningowy. Terapeuta odwodzi zajętą nogę podczas trwania stymulacji; wraca do środka kiedy stymulacja jest wyłączona. Trzymaj palce skierowane ku górze.
Bardziej szczegółowoWYBRANE RUCHY W STAWACH KOŃCZYNY GÓRNEJ - ZARYS CZYNNOŚCI MIĘŚNI
WYBRANE RUCHY W STAWACH KOŃCZYNY GÓRNEJ - ZARYS CZYNNOŚCI MIĘŚNI Uwagi: 1. W prezentowanym zestawieniu czynność mięśni opisana jest w ujęciu klasycznym rozpatrywane są jedynie mięśnie bezpośrednio działające
Bardziej szczegółowoZdolności psychiczne i fizyczne dzieci rozwijają się już w wieku przedszkolnym. Gumowe kule są narzędziem, które doskonali podstawowe umiejętności.
Zawartość: Zestaw pięciu gumowych kul: - 1 x gumowa kula 500g (Ø 80 mm) - 1 x gumowa kula 700g (Ø 80 mm) - 1 x gumowa kula 900g (Ø 100 mm) - 1 x gumowa kula 1100g (Ø 100 mm) - 1 x gumowa kula 1300g (Ø
Bardziej szczegółowoEGZAMIN POTWIERDZAJĄCY KWALIFIKACJE W ZAWODZIE Rok 2018 ZASADY OCENIANIA
Układ graficzny CKE 018 EGZAMIN POTWIERDZAJĄCY KWALIFIKACJE W ZAWODZIE Rok 018 ZASADY OCENIANIA Arkusz zawiera informacje prawnie chronione do momentu rozpoczęcia egzaminu Nazwa kwalifikacji: Świadczenie
Bardziej szczegółowoOPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY
OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY 1. SZYBKOŚĆ - BIEG NA ODCINKU 20 M. Kandydat ma za zadanie pokonanie w jak najkrótszym czasie odcinka 20m (rysunek
Bardziej szczegółowoPhysiotherapy & Medicine www.pandm.org Zestaw ćwiczeń po mastektomii
Zestaw ćwiczeń po mastektomii Ćwiczenie 1 Pozycja wyjściowa: siedzenie na krześle z oparciem, łopatki wraz z tułowiem przylegają do oparcia, ręce oparte na kolanach, trzymają laskę nachwytem (ryc. 4).
Bardziej szczegółowoPrzygotowanie do samodzielnej pracy z pacjentem masaż w dyskopatii jako jedna z metod neurorehabilitacji
Przygotowanie do samodzielnej pracy z pacjentem masaż w dyskopatii jako jedna z metod neurorehabilitacji Czym jest dyskopatia? Jest to szerokie pojęcie obejmujące schorzenia krążka międzykręgowego. W większości
Bardziej szczegółowoPODSUMOWANIE LEKCJI MASAŻ LECZNICZY ELEMENTY SHIATSU - Szkoła Medycyny Naturalnej SHIATSU
PODSUMOWANIE LEKCJI MASAŻ LECZNICZY ELEMENTY SHIATSU - Szkoła Medycyny Naturalnej SHIATSU Shi palce atsu ucisk metoda leczenia za pomocą ucisku palców. Shiatsu to masaż wywodzący się Japonii. Powstał w
Bardziej szczegółowoMIĘŚNIE GRZBIETU MIĘŚNIE KLATKI PIERSIOWEJ MIĘŚNIE BRZUCHA MIĘŚNIE SZYI MIĘŚNIE GŁOWY MIĘŚNIE KOŃCZYNY GÓRNEJ: -mięśnie obręczy kończyny górnej
MIĘŚNIE GRZBIETU MIĘŚNIE KLATKI PIERSIOWEJ MIĘŚNIE BRZUCHA MIĘŚNIE SZYI MIĘŚNIE GŁOWY MIĘŚNIE KOŃCZYNY GÓRNEJ: -mięśnie obręczy kończyny górnej -mięśnie ramienia -mięśnie przedramienia -mięśnie ręki MIĘŚNIE
Bardziej szczegółowoZASADY UDZIELANIA PIERWSZEJ POMOCY RESUSCYTACJA KRĄŻENIOWO - ODDECHOWA
ZASADY UDZIELANIA PIERWSZEJ POMOCY RESUSCYTACJA KRĄŻENIOWO - ODDECHOWA Upewnij się, czy poszkodowany i wszyscy świadkowie zdarzenia są bezpieczni. Sprawdź reakcje poszkodowanego: delikatnie potrząśnij
Bardziej szczegółowoPROGRAM KURSU. I. Wykłady (10h) II. Ćwiczenia w grupach dziekańskich (14h) III. Ćwiczenia w grupach klinicznych (46h)
Autorski program kursu TERAPIA MANUALNA TKANEK MIĘKKICH W DYSFUNKCJACH NARZĄDU RUCHU Kurs będzie realizowany na WZKF w Gorzowie Wielkopolskim, w ramach przedmiotu: Fizjoterapia w dysfunkcjach narządu ruchu
Bardziej szczegółowoĆwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka!
Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka! Data publikacji: 12/08/2014 Wiadome jest, że aby przygotować się do pokonywania długich dystansów, trzeba ćwiczyć nie tylko stosując trening stricte biegowy.
Bardziej szczegółowoim. Eunice Kennedy Shriver
Zespół Szkół Specjalnych nr 85 im. Eunice Kennedy Shriver w Warszawie W Zespole Szkół Specjalnych nr 85 kształcą się uczniowie o obniżonej sprawności intelektualnej i specjalnych potrzebach edukacyjnych.
Bardziej szczegółowoWprowadzenie. ROZDZIAŁ 2 Neuroanatomia. Wprowadzenie 85 Układ ruchowy 86 Układ czuciowy 90 Układ wzrokowy 93 Pień mózgu 96 Móżdżek 100 Kora mózgu 103
ROZDZIAŁ 2 Neuroanatomia Wprowadzenie 85 Układ ruchowy 86 Układ czuciowy 90 Układ wzrokowy 93 Pień mózgu 96 Móżdżek 100 Kora mózgu 103 Wprowadzenie Udar mózgu jest schorzeniem uszkadzającym mózg. W związku
Bardziej szczegółowoŚCIANY KLATKI PIERSIOWEJ 2.3.1.2 ŻEBRA
133 2.3.1.2 ŻEBRA U człowieka występuje 12 par żeber. Są to długie, płaskie i wygięte listwy kostne, zwane też kośćmi żebrowymi. Z przodu ich przedłużeniami są chrząstki żebrowe. Tylny koniec żebra (costa)
Bardziej szczegółowoTEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami.
TEMAT: Ćwiczenia wzmacniające z ciężarkami. Miejsce: sala gimnastyczna Czas: 45 Liczba ćw.: 12 Przybory: ławeczki gimnastyczne, hantle, ciężarki, karimaty, stoper Cele lekcji: a)umiejętności: -prawidłowe
Bardziej szczegółowoTURNUS SZKOLENIOWO-LECZNICZY DLA STOMATOLOGÓW, ORTODONTÓW, PROTETYKÓW
TURNUS SZKOLENIOWO-LECZNICZY DLA STOMATOLOGÓW, ORTODONTÓW, PROTETYKÓW Program części szkoleniowej Terapia zaburzeń czynności systemu żuchwowo-gnykowo-czaszkowego System żuchwowo-gnykowo-czaszkowy (sżgc)
Bardziej szczegółowoPlan treningowy, Cel: MODELOWANIE
Plan treningowy, Cel: MODELOWANIE Na wykonanie ćwiczeń zaplanuj sobie 3 dni w ciągu tygodnia. Staraj się wykonywać ćwiczenia co drugi dzień. Pierwszy dzień treningowy: siła Drugi dzień treningowy: szybkość
Bardziej szczegółowoSZKIELET OSIOWY. Slajd 1. Slajd 2. Slajd 3
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 SZKIELET OSIOWY Szkielet osiowy zbudowany jest z czaszki, kręgosłupa, żeber i mostka. CZASZKA (cranium) Czaszka składa się z dwóch części: tylno górnej, która stanowi czaszkę mózgową
Bardziej szczegółowoDomowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan. 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka
Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka Ruch wytrzymać w pozycji licząc do dziesięciu i zmiana nogi 2.
Bardziej szczegółowoMIĘŚNIE GOLENI. Slajd 1. Slajd 2. Slajd 3. Powięzie goleni. Na goleni wyróżnia się trzy grupy mięśni działających głównie na staw skokowogoleniowy.
Slajd Slajd Slajd MIĘŚNIE GOLENI Na goleni wyróżnia się trzy grupy mięśni działających głównie na staw skokowogoleniowy. Część z nich bierze udział w ruchach stawu kolanowego, ponieważ ich przyczepy położone
Bardziej szczegółowo