AKADEMII WYCHOWANIA FIZYCZNEGO WE WROCŁAWIU

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "AKADEMII WYCHOWANIA FIZYCZNEGO WE WROCŁAWIU"

Transkrypt

1 AKADEMII WYCHOWANIA FIZYCZNEGO WE WROCŁAWIU Redaktorzy tomu Leszek Korzewa Paweł Kowalski

2 Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu rocznik, 2012, 38 Redaktor Naczelny Andrzej Pawłucki KOMITET NAUKOWY Eugeniusz Bolach Marek Bolanowski Zofia Ignasiak Artur Jaskólski Tadeusz Koszczyc Paweł Kowalski Juliusz Migasiewicz Marek Mędraś Ryszard Panfil Andrzej Rokita Tadeusz Skolimowski Marek Woźniewski Zdzisława Wrzosek Marek Zatoń Redaktorzy TOMU Leszek Korzewa Paweł Kowalski Recenzenci tomu Eugeniusz Bolach Anna Burdukiewicz Lesław Kulmatycki Jerzy Zawadzki KoLEGIUM RedakcyjnE Gabriel Łasiński Alicja Rutkowska-Kucharska Edward Wlazło Krystyna Zatoń Redakcja Małgorzata Wieczorek KOREKTA Anna Miecznikowska Agnieszka Piasecka (ang.) redakcja techniczna Beata Irzykowska Copyright by Wydawnictwo AWF we Wrocławiu, 2012 ISSN Sekretariat Redakcji al. Ignacego Jana Paderewskiego 35, Wrocław naukowe Certyfikat jakości na zgodność z PN-EN ISO 9001:2009

3 PRZEDMOWA Przekazujemy w ręce Czytelników kolejny tom Rozpraw Naukowych Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, poświęcony problemom badawczym w lekkoatletyce, gimnastyce i tańcu. Jest to już trzeci, powstały w niedługim czasie, zbiór artykułów, których autorami są przedstawiciele różnych dziedzin naukowych, reprezentujący krajowe ośrodki badawcze związane ze wspomnianą tematyką. Zebrany materiał został podzielony na trzy grupy tematyczne. W pierwszej z nich poruszono psychospołeczne aspekty uprawiania lekkoatletyki, gimnastyki i tańca. Druga przedstawia zagadnienia dotyczące somatycznych, motorycznych i biomechanicznych uwarunkowań lekkoatletycznych, gimnastycznych i tanecznych działań ruchowych. Trzecią grupę stanowią prace poświęcone analizie obciążeń treningowych towarzyszących tym działaniom ruchowym. Jesteśmy przekonani, że zaprezentowane wyniki badań i wypływające z nich wnioski spotkają się z Państwa zainteresowaniem. Naukowcom służyć będą jako cenny materiał źródłowy, a praktyków zainspirują do doskonalenia działań w zakresie organizacji procesu szkoleniowego w tych trzech dyscyplinach sportu. Kierując słowa podziękowania do wszystkich Autorów za przesłane materiały, zapraszamy jednocześnie do współpracy przy tworzeniu kolejnych opracowań. Redaktorzy

4 Psychospołeczne aspekty uprawiania lekkoatletyki, gimnastyki i tańca

5 Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu 2012, 38, 5 8 Remigiusz Kubiak, Paweł Kowalski akademia wychowania fizycznego we wrocławiu EFEKTYWNOŚĆ INTERNETOWEJ KAMPANII MARKETINGOWEJ SPORTOWCÓW I WYBRANYCH KLUBÓW ABSTRACT The effectiveness of e-marketing campaign of athletes and selected sports clubs Internet sports marketing is gaining more and more popularity as a means of advertising athletes and sports clubs. Such a form of advertising allows building an image and earning extra income for the club. A special webmonitoring program, which collects and classifies information about given web pages, was written to analyse the effectiveness of web pages. The aim of the publication is to estimate the effectiveness of marketing message of athletes and selected sports clubs by means of the original web monitoring program. On the basis of a given web site address and some keywords the program provides the site position on search engine. The higher the ranking of a club or an athlete, the higher is the possibility of finding them by an interested net surfer. During the research the program checked 12 keywords on search engines and catalogues to maximum number of ten subsites (100 positions) (Google.pl, Yahoo.com, WP.pl, Katalogonet.pl, Onet.pl, Kataloghoga.pl, Katalog.interia.pl, NetSprint.pl, MSN.com, Szukacz.pl, Gooru.pl, Altavista.com). Websites chosen for the research were: usainbolt.com, wroclawcup.pl, monikapyrek.pl, annarogowska.com, anitawlodarczyk.com, tomasz-majewski.pl, malyszomania.com, skra.pl. In the year 2010 according to the output of the webmonitoring the greatest efficiency had: % % % % % % % % The marketing effectiveness of athletes and selected sport clubs websites is not always high; it depends on a proper factual knowledge and technical preparation of the publication content. The popularity of athletes makes them more responsibile for their websites, which influences positively the effectiveness of the site in the internet space. Key words: websit, webmonitoring, pole vault, athletics, ski jumping, volleyball WPROWADZENIE Pozyskiwanie środków finansowych na dalsze szkolenie jest ważnym aspektem kariery sportowca. Pomocne w tym mogą być wszelkie działania marketingowe wykonywane przez sportowca i menedżera. Kreowanie wizerunku w sieci internetowej jest jednym z wielu tego rodzaju działań. Obecnie popularność niektórych dyscyplin sportowych w Polsce jest wysoka. Należą do nich skoki narciarskie, piłka siatkowa, piłka nożna, żużel, lekka atletyka, piłka ręczna. Transmisje z wydarzeń sportowych można oglądać w telewizji publicznej, stacjach prywatnych, a także w Internecie. Dostęp do informacji w Internecie jest łatwy. Wystarczy sprzęt komputerowy, telefon komórkowy, aby można było śledzić aktualne wydarzenia sportowe. Jest to niezwykle ważne dla sportowców. Mają oni możliwość promocji swojej osoby w każdym momencie kariery sportowej. Ze względu na dużą popularność sportu firmy często zabiegają o to, by móc wyświetlać reklamy swoich produktów podczas wydarzeń sportowych.

6 6 AWF WE WROCŁAWIU 2012, 38 R. Kubiak, P. Kowalski Efektywność internetowej kampanii marketingowej Reklamą jest każda forma odpłatnej lub nieodpłatnej prezentacji dóbr i usług, oferowanych przez określoną firmę [1, s. 163]. Reklama jest działaniem promocyjnym, które podejmowane jest w celu oddziaływania na potencjalnych odbiorców produktów i usług [2, s. 287]. W założeniu reklamy jest zatem wpływanie na proces decyzyjny klienta w taki sposób, aby jak najbardziej przekonująco trafiać do odbiorcy. Sport jest swego rodzaju ambasadorem kontaktów międzyludzkich. Posługuje się językiem zrozumiałym dla wszystkich narodów. Zarówno sportowcy, jak i kibice doskonale rozumieją się podczas zawodów, łączą ich te same emocje, mają te same cele. Obecnie wiele klubów sportowych i zawodników ma własne strony internetowe. Pozwala to na większy kontakt z odbiorcami, a sponsorom umożliwia wykupienie powierzchni marketingowej. Firma dowolnego rodzaju i wielkości, funkcjonująca w dowolnej branży, generująca tradycyjne łańcuchy wartości w układach pozasieciowych ma możliwość ich wzbogacenia poprzez utworzenie strony www w Internecie. Tego typu podejście zwiększa wartość konkurencyjną przedsiębiorstwa. Jednocześnie jego wadą jest bierne funkcjonowanie w sieci Internetu. Wynika to z tego, że nawet najlepiej skonstruowane pod względem estetyczno-merytorycznym witryny internetowe giną wśród milionów innych [3, s. 129]. Ceny przygotowania i hostingu stron internetowych w 2010 r. wahały się w przedziale od 390 zł do kilku, a czasami kilkudziesięciu tysięcy złotych. Jest to zależne od stopnia skomplikowania układu strony oraz od istnienia lub braku możliwości jej ciągłej obsługi, czyli uzupełniania treści zamieszczanych na stronie. Tuż po wprowadzeniu strony internetowej do sieci jej oglądalność jest znikoma. Można jednak monitorować witryny, na których wyświetlana jest interesująca nas strona internetowa. Najczęściej, aby dotrzeć do określonych informacji, należy wpisać w wyszukiwarce słowa kluczowe. Po wykonaniu tej operacji wyświetla się spis stron według określonej kolejności najczęściej od bardziej do mniej popularnych. Do monitoringu strony internetowej służy program WebMonitoring (www.mediasoft.biz.pl). Dzięki niemu można sprawdzić, na którym miejscu w wyszukiwarkach znajduje się interesująca nas strona. Im wyższa jest jej pozycja na stronie wyszukiwarki, tym większe prawdopodobieństwo, że internauci szybciej do niej dotrą. Aby zwiększyć oglądalność strony, wykonywanych jest wiele działań, m.in.: pozycjonowanie, link sponsorowany, rejestracja w katalogach. Ważne jest również, aby czytelność i wygląd strony był przyjazny dla odwiedzającego. Kolejnym czynnikiem wpływającym na powodzenie strony w Internecie jest znalezienie odpowiedniej nazwy, domeny, czyli adresu, pod jakim strona internetowa będzie dostępna. W Polsce spotyka się domeny.pl, com.pl,.eu,.com itd. Suma wszystkich zastosowanych działań powoduje, że strona internetowa zawodnika bądź klubu jest dobrze widoczna w sieci. Zwiększają się szanse na dotarcie przez Internet informacji do odbiorców, a co za tym idzie rośnie prawdopodobieństwo powodzenia reklamowej kampanii marketingowej. Duże znaczenie ma też popularność sportowca, bo to ona głównie powoduje zwiększenie oglądalności stron internetowych klubów i zawodników. CEL BADAŃ Celem badań jest oszacowanie efektywności przekazu marketingowego sportowców i wybranych klubów z zastosowaniem autorskiego programu WebMonitoring oraz określenie na podstawie uzyskanych wyników, czy publikacje marketingowe sportowców i klubów spełniają wymogi internetowego przekazu. Pytania badawcze: 1. Czy popularność sportowców wpływa na oglądalność strony internetowej? 2. Czy strona internetowa sportowca bądź klubu jest dobrze widoczna w wyszukiwarkach internetowych? 3. Jakie czynności należy wykonać, aby strona internetowa była dobrze widoczna w wyszukiwarkach internetowych? 4. Czy dobra pozycja strony sportowca w wyszukiwarkach internetowych może wpłynąć na zwiększenie jej oglądalności przez odbiorcę (widza)?

7 R. Kubiak, P. Kowalski Efektywność internetowej kampanii marketingowej 2012, 38 AWF WE WROCŁAWIU 7 materiał i METODy BADAŃ Jako metodę badań przyjęto analizę materiałów źródłowych za pomocą programu WebMonitoring. Program WebMonitoring został tak skonstruowany, aby przy jego użyciu można było przeanalizować około 10 podstron w wyszukiwarkach internetowych. Przykładowo: wyszukiwarka Google na każdej wyświetlonej podstronie sortuje i wyświetla 10 pozycji adresów stron internetowych związanych z danym słowem lub zadaną frazą słów kluczowych. Wykonując działanie iloczynu 10 pozycji i 10 podstron, uzyskuje się wartość 100 stron internetowych, posortowanych według kolejności wyznaczonej przez system w tym przypadku przez Google. Im wyższa pozycja strony internetowej w wyszukiwarce, tym większe możliwości dotarcia zainteresowanego internauty do kon kretnej strony, np. znanego sportowca czy klubu. Podczas przeprowadzania badań program sprawdzał słowa kluczowe w 12 wyszukiwarkach i katalogach (Google.pl, Yahoo.com, WP.pl, Katalog.onet.pl, Onet.pl, Katalog.hoga.pl, Katalog.interia.pl, Net- Sprint.pl, MSN.com, Szukacz.pl, Gooru.pl, Altavista.com) do maksymalnie 10 podstrony (czyli 100 pozycji). Skuteczność strony internetowej ocenia no za pomocą dwóch wskaźników: odsetek wyszukiwarek i katalogów, w których dana strona jest widoczna (jako 100% przyjęto 12 wymienionych wyżej), odsetek znalezionych słów kluczowych z liczby słów wytypowanych. Jako efektywność strony przyjęto średnią arytmetyczną powyższych wskaźników. WYNIKI Strony wytypowane do badań Słowa kluczowe: monikapyrek.pl, Monika Pyrek, pyrek, skok o tyczce, pole vault, lekka atletyka, athletics, tyczka kobiet, skok o tyczce kobiet. Skuteczność strony internetowej w sieci: widoczna w 4 wyszukiwarkach na 12 = 33,3% znalezione 4 słowa kluczowe na 9 wytypowanych = 44,4%. Efektywność strony 38,85%. Słowa kluczowe: anna-rogowska.com, Anna Rogowska, rogowska, skok o tyczce, pole vault, lekka atletyka, athletics, tyczka kobiet, skok o tyczce kobiet. Skuteczność strony internetowej w sieci: widoczna w 8 wyszukiwarkach na 12 = 66,6% znalezionych 6 słów kluczowych na 9 wy typowanych = 66,6%. Efektywność strony 66,6%. Słowa kluczowe: anitawlodarczyk.com, Anita wlodarczyk, wlodarczyk, rzut młotem, hammer throw, lekka atletyka, athletics. Skuteczność strony internetowej w sieci: widoczna w 3 wyszukiwarkach na 12 = 25,0% znalezione 2 słowa kluczowe na 7 wytypowanych = 28,5%. Efektywność strony 26,75%. Słowa kluczowe: tomasz-majewski.pl, Tomasz Majewski, majewski, pchnięcie kulą, shot put, lekka atletyka, athletics. Skuteczność strony internetowej w sieci: widoczna w 4 wyszukiwarkach na 12 = 33,3% znalezione 2 słowa kluczowe na 7 wytypowanych = 28,5%. Efektywność strony 30,9%. Słowa kluczowe: malyszomania.com, Adam Malysz, malysz, skoki narciarskie, ski jumping, elan.

8 8 AWF WE WROCŁAWIU 2012, 38 R. Kubiak, P. Kowalski Efektywność internetowej kampanii marketingowej Skuteczność strony internetowej w sieci: widoczna w 10 wyszukiwarkach na 12 = 83,3% znalezione 4 słowa kluczowe na 6 wytypowanych = 66,6%. Efektywność strony 74,95%. Słowa kluczowe: skra.pl, piłka siatkowa, skra, volleyball, siatkówka, skra belchatow, belchatow. Skuteczność strony internetowej w sieci: widoczna w 11 wyszukiwarkach na 12 = 91,6% znalezione 5 słów kluczowych na 7 wytypowanych = 71,4%. Efektywność strony 81,5%. Słowa kluczowe: usainbolt.com, Usain Bolt, bolt, bieg na 100 metrow, sprint, 100 meters race, 100m race, bieg na 100m, lekka atletyka, athletics. Skuteczność strony internetowej w sieci: widoczna w 5 wyszukiwarkach na 12 = 41,6% znalezione 3 słowa kluczowe na 10 wy typowanych = 30%. Efektywność strony 35,8%. Słowa kluczowe: wroclawcup.pl, gimnastyka, gymnastics, akrobatyka, acrobatics, trampolina, trampoline, wroclaw, azs wroclaw, awf wroclaw, azs awf Wrocław. Skuteczność strony internetowej w sieci: widoczna w 5 wyszukiwarkach na 12 = 41,6% znalezione 2 słowa kluczowe na 11 wytypowanych = 18,1%. Efektywność strony 29,85%. PODSUMOWANIE W roku 2010 po analizie przy użyciu programu WebMonitoring ranking stron internetowych pod kątem ich efektywności kształtował się następująco: 1. skra.pl 81,5% 2. malyszomania.com 74,95% 3. anna-rogowska.com 66,6% 4. monikapyrek.pl 38,85% 5. usainbolt.com 35,8% 6. tomasz-majewski.pl 30,9% 7. wroclawcup.pl 29,85% 8. anitawlodarczyk.com 26,75% Efektywność marketingowa publikacji stron internetowych sportowców i wybranych klubów nie zawsze jest wysoka; jest zależna od poprawnego przygotowania merytorycznego i technicznego treści publikacji. Popularność sportowców zwiększa ich odpowiedzialność za treści zamieszczane na stronie odwiedzanej przez internautów, co wpływa pozytywnie na zwiększenie efektywności publikacji w przestrzeni internetowej. BIBLIOGRAFIA [1] Wojciechowski T., Encyklopedyczne podstawy marketingu, Placet, Warszawa [2] Karolczak- -Biernacka B., Problematyka sportu i reklamy. Z psychologii percepcji, komunikacji i wpływu społecznego, [w:] Dziubiński Z. (red.), Społeczny wymiar sportu, Salezjańska Organizacja Sportowa RP, Warszawa 2003, [3] Perechuda K., Dyfuzja wiedzy w przedsiębiorstwie sieciowym, Akademia Ekonomiczna, Wrocław 2007.

9 Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu 2012, 38, 9 15 Aleksandra Sikora, Anna Celmer akademia wychowania fizycznego we wrocławiu WIEDZA PRAKTYCZNA KOBIET PODEJMUJĄCYCH AKTYWNOŚĆ W KLUBIE FITNESS ABSTRACT Practical knowledge of women attending fitness centers In Poland, the sector of fitness-oriented activities is developing dynamically and con sequently there is a great interest in physical activity as a form of leisure. As a result, fitness centers are being modernized and better equipped, offering a diverse range of services aimed at improving one s figure, health or well-being. A thriving fitness industry follows the trend of being fit, that is having a good look and health in the wide sense of the word. The main disadvantage of the industry is that it is directed towards a mass consumer; thus providing a large number of customers with the same fitness program, while one s individual health needs and abilities are often played down. In consequence, many fitness centers tend to skip over customers individual needs related directly to their health, overall fitness level and expectations, which in turn means that it lacks a conscious, effective, and above all safe use of fitness services. This leads to a situation where the customer s choice of activities is casual, instead of being based on adequate knowledge of measurable benefits that can result from specific forms of exercises. Consumers are not informed about health contraindications of various exercises and about the need to undergo a specialist medical examination prior to training. The purpose of this study was to explain the relationship between the practical knowledge about women s physical activity and the way they are trained in different sized fitness centers, on the examples of a small one in Piotrków and a large and prestigious one in Łódź. Key words: fitness center, a modern-group forms of movement, medical contraindications to the asses, the selection factors WPROWADZENIE W Polsce coraz dynamiczniej rozwija się fitness, a co się z tym wiąże wzrasta zainteresowanie tym rodzajem aktywności fizycznej jako formą spędzania czasu wolnego. W związku z tym powstają coraz lepiej wyposażone ośrodki, oferujące wiele urozmaiconych usług, mających na celu poprawę sylwetki, stanu zdrowia bądź samopoczucia. Prężnie rozwijająca się baza usług w tym zakresie podąża za modą na bycie fit, czyli bycie pięknym i zdrowym w szeroko rozumianym znaczeniu [1]. Problemem staje się to, iż zjawisko ma charakter masowy. Właściciele klubów nastawiają się na liczbę osób korzystających z oferowanych przez siebie usług, bagatelizując przy tym indywidualne potrzeby oraz predyspozycje zdrowotne klientów. W konsekwencji wiele ośrodków pomija indywidualne potrzeby, bezpośrednio związane ze stanem zdrowia uczestników, predyspozycje i oczekiwania, co jest przyczyną braku świadomego i efektywnego korzys ta nia z usług klubów fitness. Prowadzi to do sytuacji, w której wybór zajęć przez klientów często dyktowany jest przez przypadek, a nie przez wnikliwą znajomość swojego stanu zdrowia, a co za tym idzie, znajomość zarówno przeciwwskazań, jak i wymiernych korzyści, jakie mogą przynieść nowoczesne formy ruchu. Ośrodki fitness koncentrują się przede wszystkim na ekonomiczno-marketingowej stronie swojej działalności. Starają się o jak najlepszą lokalizację i odpowiednią wielkość obiektu. Kupują nowoczesny sprzęt, przyrządy i przybory. Proponują szeroką ofertę sprawdzonych i modnych form ruchowych oraz odpowiadające oczekiwaniom klientów godziny prowadzenia zajęć. Wprowadzają oprogramowanie komputerowe do zarzą-

10 10 AWF WE WROCŁAWIU 2012, 38 A. Sikora, A. Celmer Wiedza kobiet ćwiczących w klubie fitness dzania działalnością obiektu i do obsługi klientów [2, 3]. Działania te mają jednak na celu wywołanie głównie efektu marketingowego. Kluby dużo mniej uwagi poświęcają samemu klientowi pod kątem jego indywidualnych potrzeb ruchowych. W nowoczesnym klubie fitness informacja o wszelkich aspektach zdrowotnych oraz przeciwwskazaniach do danego typu zajęć powinna być udzielana każdemu nowemu klientowi. Ze względu na zróżnicowany poziom obciążenia podczas zajęć od niskich do form o bardzo wysokiej intensywności problem ten wydaje się tym bardziej istotny. Poniżej przedstawiono listę przypadków wymagających obowiązkowej konsultacji medycznej: występowanie symptomów wskazujących na istnienie schorzeń krążeniowo-oddechowych, np.: bóle w klatce piersiowej czy szmery serca, jakiekolwiek stwierdzone urazy i choroby układu ruchu, wiek kobiet powyżej 50 lat i mężczyzn powyżej 40 lat (niezależnie od poziomu sprawności fizycznej i aktualnego stanu zdrowia), klinicznie stwierdzone schorzenia ukła du krążenia oraz schorzenia metaboliczne, nadczynność tarczycy, wystąpienie dwu lub więcej czynników z tzw. grupy ryzyka. Czynniki z grupy ryzyka: zdiagnozowane klinicznie nadciśnienie tętnicze krwi, wysokie stężenie cholesterolu we krwi, nałogowe palenie papierosów, cukrzyca, występowanie w rodzinie chorób serca lub arteriosklerozy, siedzący tryb życia, otyłość lub znaczna nadwaga, wysokie stężenie trójglicerydów i/lub frakcji HDL, wysokie wartości tętna spoczynkowego (powyżej 80 uderzeń na minutę), złe nawyki żywieniowe, zażywanie leków psychotropowych. W literaturze przedmiotu znaleźć można liczne informacje na temat grupowych form fitness, jednak jej głębsza analiza pozwoliła zauważyć, że brakuje w niej opracowań dotyczących przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania poszczególnych form ruchu. Dlatego postanowiono sprawdzić, czy tę lukę uzupełniają profesjonalni pracownicy dużych i małych klubów fitness, wpływając na zwiększenie poziomu wiedzy kobiet uczestniczek prowadzonych przez nich zajęć. Biorąc pod uwagę rozpowszechnienie, a poniekąd modę na zdrowy styl życia, autorki chciałyby zwrócić uwagę na ważność i aktualność poruszanych przez nie kwestii. CEL BADAŃ Celem badań jest wyjaśnienie zależności między wiedzą praktyczną o aktywności fitness kobiet a sposobem ich udziału w zajęciach w kameralnych klubach w Piotrkowie Trybunalskim oraz dużych i prestiżowych klubach w Łodzi. Pytania badawcze: 1. Jaką wiedzą z zakresu aerobiku i nowoczesnych form fitness wykazują się uczestniczki zajęć klubowych i jakie jest źródło tej wiedzy? 2. Jakimi motywami kierują się kobiety wybierające udział w grupowych formach fitness? 3. W jakich formach fitness biorą udział kobiety? 4. Jaka jest wiedza uczestniczek na temat przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w różnego rodzaju aerobowych formach aktywności ruchowej i czy ta wiedza zależy od wielkości i prestiżu klubu fitness? 5. Czy pracownicy klubów fitness przekazują wiedzę o przeciwwskazaniach zdrowotnych do różnego rodzaju form aktywności ruchowej oraz czy zalecają wykonanie profilaktycznych badań lekarskich? MATERIAŁ I METODY BADAŃ W przeprowadzonych badaniach wy ko rzystano metodę sondażu diagnostycznego, przeprowadzonego na reprezentatywnej grupie 200 osób klientek klubów fitness. Spośród

11 A. Sikora, A. Celmer Wiedza kobiet ćwiczących w klubie fitness 2012, 38 AWF WE WROCŁAWIU 11 wielu znanych metod badawczych jest to metoda najbardziej obiektywna, trafna i rzetelna w stosunku do zaplanowanych badań. Umożliwia wgląd we wszelkiego rodzaju zjawiska społeczne, stany społecznej świadomości, opinie oraz powszechnie przyjmowane poglądy [4]. W celu zgromadzenia danych autorki posłużyły się techniką ankietowania, zastosowanym narzędziem był samodzielnie przygotowany kwestionariusz ankiety. Ankietę cechuje konkretność, wysoki stopień standaryzacji oraz jednoznaczność w sposobie gromadzenia danych. Jest zatem techniką badawczą najodpowiedniejszą do realizacji tych metod badawczych, których celem jest otrzymanie porównywalnych danych od dużej liczby respondentów [5]. Przygotowana przez autorki ankieta składała się z 15 pytań zamkniętych, odnoszących się do tematyki aktywności fizycznej oraz do zagadnień związanych z czynnikami warunkującymi udział w grupowych formach fitness. W ankiecie umieszczono również metryczkę złożoną z 7 podpunktów dotyczących danych osobowych respondentek. Badania zorganizowano oraz przeprowadzono w Piotrkowie Trybunalskim w Fitness Klubie Monika i w Fitness Klubie Feniks, oraz w mieście Łodzi w Fitness Klubie Gymplaza i w Fitness Klubie Gymnasion. W wyborze klubów kierowano się ich popularnością, liczbą osób korzystających z usług w zakresie grupowych zajęć fitness, lokalizacją, prestiżem oraz wyposażeniem w sprzęt do fitnessu i odnowy biologicznej. Badania przebiegały w czterech etapach: I rozdanie respondentkom kwestionariusza ankiety w klubach po zakończonych zajęciach grupowych, II wypełnienie kwestionariuszy ankiet przez respondentki, III zebranie materiału badawczego, IV opis statystyczny zebranego materiału badawczego w celu uzyskania odpowiedzi na sformułowane pytania badawcze. WYNIKI Najliczniejszą grupą wśród respondentek były osoby w wieku i lat. Stanowiły one odpowiednio 34,5% i 23,3% ogólnej liczby respondentek. Na kolejnym miejscu znalazły się osoby z przedziału wiekowego lata (18,5%) oraz lat (12,6%). Najmniej ankietowanych reprezentowało skrajne przedziały wiekowe: poniżej 19 lat (4,8%) oraz powyżej 60 lat (6,3%). Wyniki dotyczące respondentek w przedziale wiekowym 60 lat i więcej potwierdzają obserwacje Dybińskiej, według której wraz z wiekiem maleje zainteresowanie rekreacyjnymi formami aktywności ruchowej [6]. Wśród respondentek ponad połowa, bo 60,2%, miała wykształcenie wyższe, natomiast 32% wykształcenie średnie. Badane z wykształceniem podstawowym i zawodowym tworzyły znikomy odsetek, stanowiąc odpowiednio 4,9% oraz 2,9% respondentek. Najwięcej ankietowanych miało status osoby aktywnej zawodowo (52,9%), wykonującej pracę umysłową. Na drugim miejscu znalazły się osoby uczące się 17,9% badanych. 17,5% stanowiły osoby niepracujące. Najmniej liczną grupą były respondentki wykonujące pracę fizyczną (11,7%). Taki układ wyników może wskazywać, iż kobiety z wykształceniem wyższym są świadome znaczenia i wpływu aktywności fizycznej na ich zdrowie. Poza tym są to często osoby pracujące umysłowo, dla których zajęcia fitness są sposobem na wartościowe wykorzystanie zgromadzonej energii, pozbycie się stresu i zrelaksowanie. Respondentki wykonujące pracę fizyczną, niekiedy o charakterze zmianowym, nie mają często ani siły, ani ochoty na uczestnictwo w zajęciach ruchowych. Sytuacja ekonomiczna, w jakiej znajdowały się badane kobiety, była bardzo zróżnicowana. Średnia krajowa według danych GUS na maj 2009 r. wynosiła 3185,61 zł brutto [7]. Większość respondentek posiadała dochód poniżej średniej krajowej. Największą grupę stanowiły kobiety z przybliżonym dochodem na jednego członka rodziny w przedziale zł (24,3%) oraz w przedziale zł (21,4%). Następną pod względem liczebności grupą były osoby z przedziału zł (16,0%), a dalej kolejno: zł (11,1%), zł (12,1%) oraz zł (7,8%). Średni dochód na jednego członka rodziny powyżej 3500 zł zadeklarowało 5,8% res-

12 12 AWF WE WROCŁAWIU 2012, 38 A. Sikora, A. Celmer Wiedza kobiet ćwiczących w klubie fitness pondentek. Najmniejszą grupę ankietowanych stanowiły osoby z przedziału dochodowego do 500 zł 1,5%. Metryczka kwestionariusza zawierała rów nież pytanie o ocenę własnego stanu zdrowia przez badane kobiety. Większość ankietowanych oceniała swój stan zdrowia jako dobry (81,1%), 16,5% jako bardzo dobry, natomiast tylko 2,4% dostatecznie. Przytoczone dane sugerują, że na zajęcia do klubów fitness uczęszczają w zdecydowanej większości kobiety dojrzałe z wykształceniem wyższym, a co za tym idzie, z większą świadomością roli, jaką odgrywa wysiłek fizyczny i zdrowy styl życia. Respondentki zapytano o to, jak oceniają swoją wiedzę na temat aerobiku i nowoczesnych form fitness. Poproszono, aby określiły poziom swojej wiedzy według skali 4-stopniowej (1 oznacza brak wiedzy z tego zakresu, a 4 posiadanie gruntownej wiedzy na ten temat). Z analizy danych wynika, iż stopień posiadanej przez osoby ankietowane wiedzy na temat nowoczesnych form fitness znajduje się na średnim poziomie. Wśród odpowiedzi przedział w skali od 2 do 3 zaznaczyło aż 71,2% ankietowanych (dostateczna wiedza 31,9%, dobra 39,3%). Niepokojące jest to, że 22,5% kobiet oceniło swoją wiedzę jako minimalną. Obszerną wiedzę na temat aerobiku i nowoczes nych form fitness posiada jedynie 6,3% badanych. Głównym źródłem, z którego respondentki czerpią wiedzę na temat aerobiku i nowoczesnych form fitness, są media (53,9%), przy czym dominuje Internet (21,5%), prasa (18,3%) oraz telewizja (14,1%). Pozostałe źródła wiedzy to instruktorzy fitness (17,1%), szkolne zajęcia wf. (8,8%), koleżanki (7,6%), książki (7,4%), kursy i szkolenia (2,5%). Niepokojące wydaje się to, że najmniejsze znaczenie w edukowaniu respondentek na temat omawianej wiedzy ma lekarz (2,5%) i rodzina (0,2%) (ryc. 1). Analizując czynniki skłaniające badane kobiety do udziału w zajęciach fitness (ryc. 2), można zauważyć, że dla 39,7% respondentek głównym powodem wyboru zajęć jest odpowiadająca ich potrzebom intensywność, 22,4% pań odrzekło, że odpowiada im instruktor, prawie tyle samo, bo 21,2%, wskazało na odpowiednią godzinę zajęć, a 10,9% respondentek uczestniczyło w grupowych formach fitness z koleżanką. Na inne przyczyny udziału w zajęciach wskazało 5,8% respodentek. Najchętniej wybieranymi przez respondentki zajęciami są dynamiczne, wytrzymałościowe formy fitness: step (15,1%), dance aerobik (14,5%) oraz siłowo-relaksacyjne zajęcia typu pilates (14,3%). Ankietowane aktywnie uczestniczą również w specjalistycznych zajęciach, takich jak: wytrzymałościowo-siłowa forma TBC (10,7%) oraz typowo siłowe formy ABT i BBS (10,5%). Pozostałe respondentki preferują spokojniejsze formy zajęć, jakimi są stre tching, joga, tai-chi, ćwiczenia na piłkach, shape, hi-low i inne (ryc. 3). Ryc. 1. Źródła wiedzy na temat aerobiku i nowoczesnych form fitness w opinii respondentek

13 A. Sikora, A. Celmer Wiedza kobiet ćwiczących w klubie fitness 2012, 38 AWF WE WROCŁAWIU 13 Ryc. 2. Podział respondentek ze względu na czynniki skłaniające do udziału w zajęciach fitness Ryc. 3. Podział respondentek ze względu na najczęściej wybierane formy fitness Jednym z najważniejszych aspektów przeprowadzonych badań było sprawdzenie poziomu wiedzy na temat przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w poszczególnych grupowych formach ruchu. Badania wykazały, iż większość respondentek nie ma żadnej wiedzy w tym zakresie, czego dowodem jest aż 68,4% odpowiedzi negatywnych i jedynie 31,6% pozytywnych. Na podstawie uzyskanych wyników można też stwierdzić, że zarówno respondentki uczęszczające do sieciowych, prestiżowych klubów fitness, jak i klientki mniejszych, kameralnych ośrodków nie mają podstawowej wiedzy, pozwalającej im na optymalny i bezpieczny wybór zajęć. 67% badanych łodzianek uczęszczających do najdroższych klubów fitness i 69% ankietowanych kobiet z Piotrkowa Trybunalskiego nie potrafiło wymienić podstawowych zaleceń zdrowotnych. Tylko 33% kobiet z Łodzi i 31% z Piotrkowa stwierdziło, że zna te zalecenia. Jednakże wśród odpowiedzi twierdzących większość z podanych przez respondentki przeciwwskazań do zajęć aerobowych i siłowych odbiegała od rzeczywistych zaleceń. Braki w funkcjonowaniu klubów fitness w Polsce obrazują kolejne procentowe wyniki badań. Ankietowane zgodnie, bo w 80,2%, odpowiadały, że nikt przed podjęciem przez nie decyzji o uczestnictwie w zajęciach nie zapoznał ich z przeciwwskazaniami zdro-

14 14 AWF WE WROCŁAWIU 2012, 38 A. Sikora, A. Celmer Wiedza kobiet ćwiczących w klubie fitness wotnymi do określonych zajęć i nie zalecił wykonania profilaktycznych badań lekarskich. Jedynie 19,8% respondentek odpowiedziało twierdząco na zadane pytanie. Z analizy tych wyników można wnios kować, iż wybór różnego rodzaju form fitness jest często wyborem przypadkowym. Świadczy o tym brak zainteresowania ze strony pracowników klubów oczekiwaniami, stanem zdrowia oraz poziomem wytrenowania danego klienta. Dla wykwalifikowanego personelu w profesjonalnym klubie fitness najważniejszy powinien być optymalny dobór form ćwiczeń do indywidualnych predyspozycji zdrowotnych i sprawnościowych klienta. DYSKUSJA Wiedza z zakresu aktywności fizycznej i prozdrowotnego stylu życia ma wpływ na to, w jaki sposób spędzamy wolny czas. Im więcej informacji posiadamy na temat grupowych form fitness, tym bardziej zdajemy sobie sprawę z korzyści, jaką przynosi tego typu aktywność fizyczna. Zdecydowana większość badanych kobiet (ponad 70%) oceniło swoją wiedzę jako średnią. Taki poziom wiedzy może często wiązać się z wyborem przypadkowych form aktywności fizycznej (np. namowa koleżanki), czego konsekwencją jest źle dobrana (często za wysoka) intensywność zajęć, prowadząca do przeciążeń aparatu ruchu oraz do braku realizacji wytyczonych celów zdrowotnych. Dodatkowym niepokojącym czynnikiem jest przypadkowe źródło, z którego klientki czerpią ewentualną wiedzę na nurtujące je pytania związane z formą fitness. Do najpopularniejszych źródeł należy Internet. W większości przypadków zaczerpnięte z Internetu informacje odbiegają od rzeczywistych zasad uprawiania poszczególnych form fitness oraz zaleceń zdrowotnych. Bardzo istotne jest również, aby każdy nowy klient został poinformowany przez personel klubu o przeciwwskazaniach zdrowotnych do danego rodzaju form aktywności ruchowej oraz o bezpiecznym korzystaniu z usług klubu fitness. Z badań wynika, że niecałe 20% res pondentek zostało zapoznanych z zasadami wyboru bezpiecznych form fitness oraz z potrzebą wykonania profilaktycznych badań przed przystąpieniem do ćwiczeń. Jest to bardzo niepokojące ze względu na to, że do klubu fitness uczęszczają różne osoby: młode, starsze, na różnym poziomie zaawansowania (wytrenowane i o bardzo niskiej sprawności), szczupłe, z nadwagą i otyłe. Zdarzają się też kobiety w ciąży. Wszystkie te kobiety mogą uczestniczyć w grupowych formach fitness, jednakże po kompleksowej konsultacji z pracownikiem klubu fitness, a jeżeli zajdzie taka potrzeba (obowiązkowo: ciężarne, osoby starsze, otyłe i z nadwagą) po konsultacji z lekarzem. Wówczas takie zajęcia przyniosą wymierne korzyści dla ćwiczących, bez ryzyka kontuzji lub powikłań wynikających z aktualnego stanu zdrowia. Uwzględnienie ewentualnych przeciwwskazań, zdiagnozowanie stanu zdrowia, określenie poziomu wytrenowania zwiększy na pewno świadomość i bezpieczeństwo ćwiczących, pomoże w profesjonalnym doborze formy zajęć i zagwarantuje sukces w postaci pożądanego efektu treningowego. Źle dobrany wysiłek może przynieść odwrotny skutek. Poziom wiedzy klientek jest wystarczający, aby miały one świadomość potrzeby uczestnictwa w nowoczesnych formach fitness, ale to do klubów i zatrudnionego w nim personelu należy uświadomienie klientkom, jak mają z tych usług bezpiecznie korzystać. Tak pojmowana strategia klubu z pewnością zmieni obraz rynku fitness w Polsce oraz zwiększy poziom wiedzy praktycznej kobiet podejmujących aktywność w grupowych formach ruchu. PODSUMOWANIE 1. Większość badanych kobiet uczestniczących w zajęciach klubu fitness ocenia swój poziom wiedzy o nowoczesnych formach fitness jako średni. Niewielka część badanych uznaje swoją wiedzę na ten temat za obszerną. Wiedzą minimalną wykazują się nieliczne uczestniczki. Najczęściej wskazywanym źródłem informacji jest dla nich Internet. 2. Wybór form fitness badane kobiety najczęś ciej uzasadniają tym, że odpowiada im intensywność zajęć. Istotny wpływ w wyborze ma również instruktor. Nie bez znacze-

15 A. Sikora, A. Celmer Wiedza kobiet ćwiczących w klubie fitness 2012, 38 AWF WE WROCŁAWIU 15 nia jest też godzina rozpoczęcia zajęć. Dla niektórych uczestniczek udział w zajęciach wiąże się ze współobecnością koleżanki. 3. Do najczęściej wybieranych grupowych form fitness należą intensywne zajęcia: step aerobik, formy taneczne oraz pilates. 4. Większość badanych uczestniczek nie posiada żadnej wiedzy o przeciwwskazaniach zdrowotnych do uczestnictwa w grupowych formach ruchu. Takim brakiem wiedzy wykazały się zarówno kobiety uczęszczające do sieciowych, prestiżowych, jak i kameralnych klubów fitness. 5. Większość badanych klientek przed podjęciem decyzji o uczestnictwie w zajęciach fitness nie została poinformowana przez pracowników klubu o przeciwwskazaniach zdrowotnych do uczestnictwa w poszczególnych formach ruchu oraz o potrzebie wykonania profilaktycznych badań lekarskich. BIBLIOGRAFIA [1] Grodzka-Kubiak E., Aerobik czy fitness, DDK Edition, Poznań [2] Eider P., Eider J., Rola rekreacyjnego fitnessu w kreowaniu zdrowego stylu życia osób będących w różnym wieku, Annales Universitatis Mariae Curie-Skłodowska. Sectio D. Medicina, 2007, 62 (supl. 18), 2 (147), [3] [data dostępu: ]. [4] Pilch T., Bauman T., Zasady badań pedagogicznych. Strategie ilościowe i jakoś ciowe, Wydawnictwo Akademickie Żak, Warszawa [5] Łobocki M., Metody i techniki badań pedagogicznych, Oficyna Wydawnicza Impuls, Kraków [6] Dybińska E., Społeczno-środowis kowe uwarunkowania zachowań rekreacyjnych osób w wieku poprodukcyjnym, Annales Universitatis Mariae Curie-Skłodowska. Sectio D. Medicina, 2007, 62 (supl. 18), 2 (137), [7] www. money.pl [data dostępu: ].

16 Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu 2012, 38, Dorota Lipka-Nowak, Dorota Dudek, Krystyna Kapik-Gruca, Anna Perzyńska-Biskup akademia wychowania fizycznego w krakowie Motywacje sportowców-tancerzy a sposoby radzenia sobie ze stresem ABSTRACT The motivation sport-dancers and methods of coping with stress Professional sport is a specific human activity the main aspect of which is to achieve success, records and to win. Motivation is one of the basic driving forces to practice sport. A con testant is a person with strong motivation for success and depending on their individual preferences they might adopt more or less extreme attitudes involving a pursuit of constant, excessively high results and they are exposed to difficult situations that are stressing during training and competitions and during success and failure as well. According to the studies finding an appropriate method or strategy of coping is a significant element providing success in today s professional sport. Studies were conducted in a group of acrobatic rock n roll contestants from four centres in Poland. In general 60 subjects at the age of years were tested, and their experience was not less than five years. 56 subjects qualified for a statistical analysis. The following were used in the research: Terry and Fowles motivation scale in Polish adaptation of Ster kowicz and the WCQ (Ways of Coping Questionnaire) scale by Folkman, Lazarus in Polish adaptation of Heszen-Niejodek. Key words: coping, motivation, sports dancing, acrobatic rock n roll, sports competition WPROWADZENIE Sport wyczynowy to specyficzna działalność człowieka, której główną cechą jest dążenie do sukcesów, rekordów i zwycięstw. Jednym z podstawowych czynników mobilizujących do uprawiania sportu jest motywacja. Zawodnik jako jednostka o silnej motywacji osiąg nięć, przyjmującej w zależności od indywidualnych preferencji mniej lub bardziej skrajne postawy, przejawiające się w dążeniu do stałego, często nadmiernego podwyższania wyników, narażona jest na sytuacje trudne, które w obliczu sukcesu bądź porażki wywołują stres zarówno podczas treningu, jak i w czasie zawodów. Radzenie sobie ze stresem (coping) to nieustanne, zmieniające się poznawcze i behawioralne wysiłki osoby, zmierzające do tego, by sprostać (ograniczyć, zminimalizować, opanować lub wytrzymać) zewnętrznym lub wewnętrznym wymaganiom wynikającym z relacji osoba środowisko, która przez tę osobę oceniana jest jako wymagająca wysiłku lub przekraczająca indywidualne zasoby i środki zaradcze [1]. Innymi słowy, jest to aktywność poznawcza i behawioralna, ukierunkowana na wyeliminowanie, zminimalizowanie lub tolerowanie zdarzeń stresowych [2]. Wśród polskich badań nad radzeniem sobie ze stresem znane są doniesienia Łosiaka [3]. Prowadząc badania na pacjentach chirurgicznych, wyodrębnił on następujące formy copingu: przemiana, obwinianie siebie, koncentracja na problemie, ucieczka fantazjowanie, wzorowanie na innych, rezygnacja, odreagowywanie, kontrolowanie emocji. Łosiak [3, 4] formy radzenia sobie ze stresem ujął w pewien charakterys tyczny układ-wzór: obronny bierny, obronny czynny i racjonalny. Dla Heszen- -Niejodek [5] radzenie sobie ze stresem to inaczej aktywność uruchamiana w sytuacji stresowej, ukierunkowana na opanowanie stresu. W swych badaniach autorka ta wyodrębniła następujące strategie: poszukiwanie informacji unikanie informacji,

17 D. Lipka-Nowak, D. Dudek, K. Kapik-Gruca, A. Perzyńska-Biskup Motywacje sportowców-tancerzy a sposoby radzenia sobie ze stresem 2012, 38 AWF WE WROCŁAWIU 17 poszukiwanie wsparcia społecznego unikanie wsparcia społecznego, aktywność powstrzymywanie się od działania, dążenie do spowodowania zmian w sobie dążenie do spowodowania zmian w otoczeniu, percepcja rzeczywistości realistyczna percepcja rzeczywistości nierealistyczna, koncentracja na celach doraźnych koncentracja na celach odległych. Prowadząc badania nad problematyką radzenia sobie ze stresem, sformułowała dalszych dziewięć strategii: planowe rozwiązywanie problemu, walka, dystansowanie się, myślenie życzeniowe, fantazjowanie, szukanie wsparcia społecznego, dystrakcja, przyjmowanie odpowiedzialności, obwinianie się, pozytywne przewartościowanie, przemiana wewnętrzna, samokontrola, nieujawnianie uczuć [5]. W literaturze znaleźć można wiele publikacji, w których opisywane są strategie radzenia sobie ze stresem przez sportowców, niewiele doniesień mówi natomiast o związkach strategii copingu, struktury motywacji z efektywnością sportową. Bardzo ważne wydaje się zatem promowanie wśród zawodników sposobów efektywnego radzenia sobie ze stresem. Coraz więcej trenerów zwraca uwagę na wykształcenie u zawodnika odpowiednich umiejętności i metod copingu. Jak podają Doliński i Szmajke [6], obycie ze stresem podwyższa ogólną odporność jednostki. Im bardziej bezpośredni jest związek obecnej sytuacji z wcześniejszymi (pozytywnymi) doświadczeniami sportowca, w tym większym stopniu doświadczenia te wpływają na jego zachowanie. CEL BADAŃ Celem badań jest wyjaśnienie zależności między motywacją tancerzy a ich sposobem radzenia sobie ze stresem. Pytania badawcze: 1. Jakimi motywami kierują się zawodnicy tańca sportowego? 2. Jakie sposoby radzenia sobie ze stresem stosowane są przez zawodników tańca sportowego? 3. Czy zachodzi zależność między motywacją a sposobami radzenia sobie ze stresem? MATERIAŁ I METODY BADAŃ Badania przeprowadzono wśród zawodników rock n rolla akrobatycznego w kategorii seniorów. Objęto nimi tancerzy z kategorii Klasy B oraz Klasy głównej dwóch najbardziej złożonych i zaawansowanych klas zawodników. Ogółem przebadano 56 osób (28 kobiet i 28 mężczyzn) w wieku lat, uprawiających rock n roll akrobatyczny, o stażu minimum 5 lat, z czterech ośrodków sportowych w Polsce: w Zielonej Górze, w Warszawie, we Wrocławiu i w Krakowie. Wśród badanych osób znaleźli się wielokrotni mistrzowie Polski, finaliści mistrzostw Europy, medaliści pucharów świata oraz dwukrotni mis trzowie świata formacji quatro z Zielonej Góry. W badaniach wykorzystano Skalę motywacji Terry ego i Fowlesa w polskiej adaptacji Sterkowicza [7]. Kwestionariusz ten służy do badania motywacji osób uprawiających sport, pozwala on też ustalić, które z motywów są najważniejsze w działalności sportowej zawodnika. Zbudowany jest z 27 pytań. Badany dokonuje oceny poszczególnych pozycji, zakreślając odpowiedź na skali od 0 do 10, gdzie 0 oznacza motywy nic nieznaczące, natomiast 10 motywy najważniejsze. Do pomiaru procesu copingu wykorzystano skale do badań sposobów radzenia sobie ze stresem WCQ (Ways of Coping Questionaire) Folkmana i Lazarusa w polskiej adaptacji autorstwa Heszen-Niejodek [8]. Polska wersja Skali WCQ składa się z 43 pytań i podzielona jest na dwie części. W części pierwszej badany opisuje przeżytą niedawno sytuację stresową według zamieszczonej instrukcji. W drugiej odpowiada na pytania dotyczące konkretnych działań poznawczych i behawioralnych, stosowanych w sytuacji stresowej. Są to działania skoncentrowane na problemie (zmierzające do opanowania źródła stresu) oraz skoncentrowane na emocjach (mają na celu regulację negatywnych emocji wywołanych przez wy-

18 18 AWF WE WROCŁAWIU 2012, 38 D. Lipka-Nowak, D. Dudek, K. Kapik-Gruca, A. Perzyńska-Biskup Motywacje sportowców-tancerzy a sposoby radzenia sobie ze stresem darzenie stresowe). Przy każdej pozycji osoba badana określa na czterostopniowej skali, czy stosuje takie działania po opisanej sytuacji stresowej: od 0 (nie stosuję w ogóle) do 3 (stosuję w bardzo dużym stopniu) [2]. Do opisu statystycznego materiału badawczego użyto średniej i odchylenia standardowego. Stworzono odpowiednie rankingi na podstawie średnich. Wyznaczono współczynniki korelacji i ustalono ich istotność statystyczną, gdy p 0,05. WYNIKI Analiza wyników skali motywacji Terry ego i Fowlesa Z dziewięciu czynników motywacji określonych u ogółu zawodników wśród badanych dominował czynnik Exc (dążenie do doskonałości i perfekcji w działaniu) (tab. 1). Pierwsza ranga tego czynnika jest w pełni uzasadniona. Taniec sportowy wymaga od zawodników zarówno perfekcji w zakresie techniki wykonania figur i elementów akrobatycznych, jak i nienagannej prezentacji artystycznej. Tylko ciągłe dążenie do doskonałości oraz satysfakcja z poprawiania swoich umiejętności gwarantuje sukces sportowy. Na drugiej pozycji znalazł się czynnik Aff (poczucie przynależności). Motywy z tej grupy określają stwierdzenia lubię spotykać się, obcować z innymi zawodnikami, lubię pracować w małej grupie przyjaciół. Trzecią lokatę zajął czynnik Hif (uzyskanie sprawności i dobrego zdrowia). Czynnik Ind poczucie niezależności zajął czwarte miejsce w tabeli. Takie stwierdzenia, jak lubię podnietę, która powodowana jest przez zawody, lubię napięcie i presję na zawodach, zawiera czynnik Str (potrzeba stresu), który w badaniach znalazł się na piątym miejscu. Kolejną, szóstą pozycję zajął czynnik Exs (sukces zewnętrzny), z czego wynika, że dobra materialne: medale, pieniądze, możliwość wyjazdów nie stanowią priorytetu w działalności sportowej. Na końcowych miejscach uplasowały się czynniki Pow (dążenie do władzy i dominacji) oraz Ins (sukces wewnętrzny). Czynnik Agg (potrzeba agresji) osiągnął ostatnią pozycję rangową, co jest w pełni uzasadnione. Agresja wiąże się z uczuciem gniewu, niezadowolenia, z tendencją do wyładowania go w zachowaniu i w postawach wymuszonych przeciw osobom lub przedmiotom, które te uczucia wywołały. Źródłem agresji może być popęd wrodzony, frustracja czy wpływ środowiska. Może ona jednak być poddana sublimowaniu poprzez trening i rytualną walkę. Motywy związane z agresywnością bardzo rzadko występują wśród zawodników tańca sportowego. Jest to zapewne spowodowane tym, że zarówno trening, jak i zawody w ramach tej dyscypliny sportu nie zawierają elementu bezpośredniej walki z przeciwnikiem. Analiza wyników skali WCQ sposobów radzenia sobie ze stresem Do określenia sposobów radzenia sobie ze stresem przez zawodników tańca sportowego posłużono się polską adaptacją kwestiona- Tab. 1. Struktura motywacji sportowców Exc Hif Aff Ind Str Pow Exs Ins Agg 22,5 22,0 22,3 21,7 18,9 17,0 18,2 15,4 10,2 sd 4,06 5,79 5,18 5,78 6,18 6,31 5,40 7,05 6,27 Min Maks Ranga Czynniki motywacji: Exc dążenie do doskonałości i perfekcji w działaniu Pow dążenie do władzy i dominacji Hif uzyskanie sprawności i dobrego zdrowia Exs sukces zewnętrzny Aff poczucie przynależności Ins sukces wewnętrzny Ind poczucie niezależności Agg potrzeba agresji Str potrzeba stresu

19 D. Lipka-Nowak, D. Dudek, K. Kapik-Gruca, A. Perzyńska-Biskup Motywacje sportowców-tancerzy a sposoby radzenia sobie ze stresem 2012, 38 AWF WE WROCŁAWIU 19 riusza WCQ Folkmana i Lazarusa, wyodrębniając w tym celu dziewięć skal: I planowe rozwiązywanie problemu, II walka, III dystansowanie się, IV myślenie życzeniowe, fantazjowanie, V szukanie wsparcia społecznego, VI dystrakcja, VII przyjmowanie odpowiedzialności, obwinianie się, VIII pozytywne przewartościowanie, przemiana wewnętrzna, IX samokontrola, nieujawnianie uczuć. Z tab. 2 wynika, że wyraźnie dominuje czynnik drugi (walka), w którym zawarte są takie stwierdzenia, jak: wiedziałem, co należy robić, więc zwielokrotniłem moje wysiłki, aby wszystko dobrze poszło, nie poddawałem się, walczyłem o to, czego chciałem, nie straciłem godności, zacisnąłem zęby i nie poddałem się. Na drugim miejscu wśród dziewięciu skal sposobów radzenia sobie ze stresem znalazł się czynnik siódmy (przyjmowanie odpowiedzialności, obwinianie się). Dystrakcja (czynnik szósty) zajęła trzecią pozycję rangową zaraz przed czynnikiem piątym (szukanie wsparcia społecznego). W badanej grupie zawodników tańca sportowego dwa czynniki miały identyczną rangę 5,5 w hierarchii ich znaczenia: czynnik pierwszy (planowe rozwiązywanie problemu) i czynnik ósmy (pozytywne przewartościowanie). Siódmą lokatę zajął czynnik trzeci (dystansowanie się), który określają odpowiedzi: czułem, że czas sam przyniesie zmianę jedyną rzeczą, jaką mogłem zrobić, to czekać, pogodziłem się z losem, czasami po prostu mam pecha, potraktowałem lekko sytuację, usiłowałem nie brać jej poważnie. Na miejscu ósmym znalazł się czynnik dziewiąty (samokontrola, nieujawnianie uczuć). Ostatnią, dziewiątą pozycję rangową zajął czynnik czwarty (myślenie życzeniowe, fantazjowanie). Wyniki badań własnych wykazały, że zawodnicy rock n rolla akrobatycznego dokonują wyborów strategii zadaniowych, charakteryzujących się poszukiwaniem różnorodnych rozwiązań. Dokładniejsza analiza skali WCQ ujawniła, że walka jest konstruktywnym sposobem radzenia sobie z sytuacją zadaniową, zakłada bowiem konfrontację i podjęcie wyzwania. Powyższy wniosek jest tożsamy z obecnością strategii zadaniowej, zorientowanej na techniczną i wykonawczą realizację czynności. Natomiast obwinianie się, oznaczające strategię ucieczkową, jest związane z emocjonalnym nastawieniem do popełnionych błędów. Może być traktowane jako dystraktor uniemożliwiający właściwą koncentrację na zadaniu. Jest to efekt strategii emocjonalnej, zachodzącej w przypadku popełnienia błędów wykonania. Dystraktor przyczynia się bezpośrednio do powstania efektu błędnego koła, który może być powodem nieudanego startu. Konsekwencją porażki jest szukanie wsparcia społecznego. Planowe rozwiązywanie problemów jako sposób radzenia sobie ze stresem jest związane z pozytywnym przewartościowaniem, prowadzącym do strategii zadaniowych. Tendencja do dystansowania się oznacza strategię emocjonalną. Interesujące jest zjawisko wystąpienia zewnątrzsterowności, która charakteryzuje się skłonnością do przerzucania odpowiedzialności na czynniki zewnętrzne (sytuacyjne). Czynnik samokontroli (oznaczający nieujawnianie uczuć) jest ściśle związany ze strategią zadaniową, podobnie jak myślenie życzeniowe, które można utożsamiać z myśleniem pozytywnym. Myślenie życzeniowe można jednak interpretować również jako strategię ucieczkową, co zachodzi wówczas, gdy dotyczy niechęci do uczestnictwa w dalszej rywalizacji sportowej. Tab. 2. Analiza wyników skali WCQ Skala I II III IV V VI VII VIII IX 5,0 6,7 4,7 4,3 5,3 5,4 5,7 5,0 4,3 sd 2,35 2,45 1,91 2,19 2,08 2,13 2,70 2,33 2,59 Min Maks Ranga 5, ,5 8

20 20 AWF WE WROCŁAWIU 2012, 38 D. Lipka-Nowak, D. Dudek, K. Kapik-Gruca, A. Perzyńska-Biskup Motywacje sportowców-tancerzy a sposoby radzenia sobie ze stresem Motywacja a sposoby radzenia sobie ze stresem Z analizy tab. 3 wynika, że czynnik motywacji Exc (dążenie do doskonałości i perfekcji w działaniu) koreluje statystycznie istotnie, dodatnio, z planowym rozwiązywaniem problemów (0,33) i pozytywnym przewartościowaniem (0,41), co wskazuje na orientację zadaniową prowadzącą do mistrzostwa. Czynnik Hif (uzys kanie sprawności i poczucie dobrego zdrowia) również istotnie koreluje z pozytywnym przewartościowaniem (0,32). Może to oznaczać, że wpływ na osiąg nięcie sukcesu sportowego mają takie wartości, jak stan zdrowia i sprawność fizyczna. Ujemna, statystycznie istotna korelacja wystąpiła między poczuciem przynależności a walką ( 0,29) jako sposobem radzenia sobie ze stresem. Walka jest tożsama z podjęciem wyzwania i jednostkowym zaangażowaniem się w sytuację zadaniową, natomiast u osób odznaczających się tendencją do poczucia przynależności raczej nie występuje nastawienie zadaniowe, lecz emocjonalne. Poczucie niezależności (Ind) statystycznie istotnie koreluje z pozytywnym przewartościowaniem (0,31), co może oznaczać, że wyższy poziom samodzielnego radzenia sobie w sytuacji zadaniowej towarzyszy wyższemu poziomowi samorealizacji oraz samoakceptacji. Dążenie do władzy i dominacji (Pow) jako jeden z motywów uprawiania sportu jest statystycznie istotnie skorelowany z dystrakcją (0,23), czego skutkiem jest potrzeba doznań emocjonalnych, dostarczających stymulacji niezbędnej do uczucia panowania nad sytuacją. Potrzeba stresu (Str) jest również istotnie związana z dystrakcją (0,24), co oznacza, że chęć koncentracji i izolacji towarzyszy chęci przejęcia władzy nad zadaniem. Czynnik Exs (sukces zewnętrzny) statystycznie istotnie, dodatnio, koreluje z myśleniem życzeniowym (0,29), czyli pozytywnym, bez którego odniesienie sukcesu byłoby mało prawdopodobne. Sukces wewnętrzny (Ins), tożsamy z satysfakcją, jest istotnie związany z nastawieniem zadaniowym, czyli planowym rozwiązywaniem problemów (0,28) oraz pozytywnym przewartościowaniem (0,37). Szczególnie ten ostatni związek wydaje się bardzo interesujący. Można się bowiem spodziewać, że wzrostowi poziomu potrzeby sukcesu towarzyszyć będzie wzrost poziomu własnej samorealizacji i samoakceptacji. Ostatni czynnik Agg (potrzeba agresji) może być interpretowany jako tendencja do walki, czyli jest on zgodny z nastawieniem zadaniowym. Im większą wartość on przyjmuje, tym mniejsza występuje skłonność do szukania wsparcia społecznego i wewnątrz- Tab. 3. Korelacja między motywacją a sposobem radzenia sobie ze stresem (w kategoriach stenowych) Exc Hif Aff Ind Str Pow Exs Ins Agg Planowe rozwiązywanie problemów 0,33 0,19 0,07 0,08 0,09 0,17 0,18 0,28 0,05 Walka 0,07 0,00 0,29 0,21 0,02 0,02 0,08 0,17 0,09 Dystansowanie się 0,07 0,01 0,01 0,00 0,01 0,15 0,03 0,09 0,09 Myślenie życzeniowe 0,02 0,11 0,20 0,07 0,02 0,13 0,29 0,12 0,02 Szukanie wsparcia społecznego 0,08 0,05 0,07 0,17 0,04 0,08 0,06 0,04 0,33 Dystrakcja 0,13 0,10 0,13 0,12 0,24 0,23 0,04 0,17 0,08 Przyjmowanie odpowiedzialności, 0,14 0,06 0,02 0,01 0,22 0,00 0,09 0,14 0,29 obwinianie się Pozytywne przewartościowanie 0,41 0,32 0,13 0,31 0,17 0,15 0,29 0,37 0,05 Samokontrola, nieujawnianie uczuć 0,15 0,02 0,08 0,15 0,15 0,12 0,03 0,06 0,17 Wyróżniono korelacje statystycznie istotne na poziomie 0,05. Legenda skrótów jak pod tab. 1.

Raport z przeprowadzonych badań ankietowych Projekt Sport for All

Raport z przeprowadzonych badań ankietowych Projekt Sport for All Raport z przeprowadzonych badań ankietowych Projekt Sport for All Miejsce przeprowadzenia badania ankietowego: Zespół Szkół Ogólnokształcących i Technicznych w Czeladzi Wielkość próby badawczej: 170 uczniów

Bardziej szczegółowo

ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LX, SUPPL. XVI, 317 SECTIO D 2005

ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LX, SUPPL. XVI, 317 SECTIO D 2005 ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LX, SUPPL. XVI, 317 SECTIO D 2005 Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie Academy of Physical Education, Krakow URSZULA MIĄZEK, MARIA

Bardziej szczegółowo

POZYCJONOWANIE W WYSZUKIWARKACH APTEK INTERNETOWYCH

POZYCJONOWANIE W WYSZUKIWARKACH APTEK INTERNETOWYCH ZESZYTY NAUKOWE UNIWERSYTETU SZCZECIŃSKIEGO NR 605 STUDIA INFORMATICA NR 25 2010 PIOTR JÓZWIAK GRZEGORZ SZYMAŃSKI Politechnika Łódzka POZYCJONOWANIE W WYSZUKIWARKACH APTEK INTERNETOWYCH Pozycjonowanie

Bardziej szczegółowo

Wiedza i zachowania zdrowotne mieszkańców Lubelszczyzny a zmienne demograficzno-społeczne.

Wiedza i zachowania zdrowotne mieszkańców Lubelszczyzny a zmienne demograficzno-społeczne. Michał Nowakowski Zakład Socjologii Medycyny i Rodziny Instytut Socjologii Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej Luiza Nowakowska Samodzielna Pracownia Socjologii Medycyny Katedra Nauk Humanistycznych Wydziału

Bardziej szczegółowo

Co to jest pozycjonowanie stron internetowych? Dlaczego warto pozycjonować strony internetowe?

Co to jest pozycjonowanie stron internetowych? Dlaczego warto pozycjonować strony internetowe? Co to jest pozycjonowanie stron internetowych? Pozycjonowanie to wszelkie działania mające na celu podniesienie pozycji strony internetowej, na określone słowa kluczowe, w wyszukiwarce Google. Dlaczego

Bardziej szczegółowo

Pozycjonowanie stron w wyszukiwarkach internetowych. Szansa dla małych i średnich firm na konkurowanie z największymi

Pozycjonowanie stron w wyszukiwarkach internetowych. Szansa dla małych i średnich firm na konkurowanie z największymi Pozycjonowanie stron w wyszukiwarkach internetowych Szansa dla małych i średnich firm na konkurowanie z największymi Podstawowe informacje na temat pozycjonowania Według badań Search Engine Watch 81% internautów

Bardziej szczegółowo

ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LVIII, SUPPL. XIII, 300 SECTIO D 2003

ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LVIII, SUPPL. XIII, 300 SECTIO D 2003 ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LVIII, SUPPL. XIII, 300 SECTIO D 2003 Zakład Antropologii Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie Department of Anthropology Academy

Bardziej szczegółowo

Wychowanie fizyczne w opinii uczniów i ich rodziców

Wychowanie fizyczne w opinii uczniów i ich rodziców Wychowanie fizyczne w opinii uczniów i ich rodziców Raport z badania przygotowanego przez pracowników Warmińsko Mazurskiego Ośrodka Doskonalenia Nauczycieli w Olsztynie Filia w Olecku przeprowadzonego

Bardziej szczegółowo

Raport z badania ankietowego dot. Stopnia zadowolenia klienta z poziomu usług świadczonych przez Powiatowy Urząd Pracy w Rykach.

Raport z badania ankietowego dot. Stopnia zadowolenia klienta z poziomu usług świadczonych przez Powiatowy Urząd Pracy w Rykach. Raport z badania ankietowego dot. Stopnia zadowolenia klienta z poziomu usług świadczonych przez Powiatowy Urząd Pracy w Rykach. Ryki, styczeń 2013r. 1 Wstęp Powiatowy Urząd Pracy w Rykach w okresie od

Bardziej szczegółowo

PROFIL POLSKIEGO BIEGACZA

PROFIL POLSKIEGO BIEGACZA PROFIL POLSKIEGO BIEGACZA Raport z badań Poznań, 2014 r. 1 Realizacja badań Kierownik projektu: Zygmunt Waśkowski Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu Katedra Strategii Marketingowych ul. Powstańców Wlkp.

Bardziej szczegółowo

OFERTA PERFORMANCE MARKETINGU. KERRIS performance - Efektywność ponad wszystko

OFERTA PERFORMANCE MARKETINGU. KERRIS performance - Efektywność ponad wszystko OFERTA PERFORMANCE MARKETINGU KERRIS performance - Efektywność ponad wszystko O nas 2 1 2 Efektywność ponad W skrócie: wszystko Nie uznajemy kompromisów i nie zadowalamy się średnimi wynikami. Naszym celem

Bardziej szczegółowo

Usługi finansowe. Raport z badania ilościowego przeprowadzonego w Internecie. 7-25 października 2004

Usługi finansowe. Raport z badania ilościowego przeprowadzonego w Internecie. 7-25 października 2004 Usługi finansowe Raport z badania ilościowego przeprowadzonego w Internecie 7-25 października 2004 Spis treści Podsumowanie... 3 O badaniu... 6 Znajomość dostępnych w Internecie usług finansowych. Źródła

Bardziej szczegółowo

Wychowanie fizyczne. Założenia i cele przedmiotu. Określenie przedmiotów wprowadzających wraz z wymaganiami wstępnymi.

Wychowanie fizyczne. Założenia i cele przedmiotu. Określenie przedmiotów wprowadzających wraz z wymaganiami wstępnymi. Wychowanie fizyczne Kod modułu: WF Rodzaj przedmiotu: ogólnokształcący; obowiązkowy Wydział: Informatyki Kierunek: Informatyka Poziom studiów: pierwszego stopnia Profil studiów: akademicki Forma studiów:

Bardziej szczegółowo

SKUTECZNOŚĆ WYSZUKIWANIA W INTERNECIE INFORMACJI ZWIĄZANYCH Z INŻYNIERIĄ ROLNICZĄ

SKUTECZNOŚĆ WYSZUKIWANIA W INTERNECIE INFORMACJI ZWIĄZANYCH Z INŻYNIERIĄ ROLNICZĄ Inżynieria Rolnicza 6(104)/2008 SKUTECZNOŚĆ WYSZUKIWANIA W INTERNECIE INFORMACJI ZWIĄZANYCH Z INŻYNIERIĄ ROLNICZĄ Michał Cupiał Katedra Inżynierii Rolniczej i Informatyki, Uniwersytet Rolniczy w Krakowie

Bardziej szczegółowo

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Człowiek najlepsza inwestycja E-MARKETING

Projekt współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Człowiek najlepsza inwestycja E-MARKETING E-MARKETING Skuteczny marketing = skuteczna sprzedaż. Nasi klienci coraz więcej czasu spędzają w internecie i to tu szukają produktów i usług. Siła oddziaływania informacji umieszczonej w sieci jest ogromna.

Bardziej szczegółowo

PLPILA02-IEEKO-L-1o1-2012S PLPILA02-IEEKO-L-2o1-2012S. Wychowanie fizyczne

PLPILA02-IEEKO-L-1o1-2012S PLPILA02-IEEKO-L-2o1-2012S. Wychowanie fizyczne Kod przedmiotu: INFORMACJE O PRZEDMIOCIE A. Podstawowe dane PLPILA02-IEEKO-L-1o1-2012S PLPILA02-IEEKO-L-2o1-2012S Pozycja planu: A1 1 Nazwa przedmiotu Wychowanie fizyczne 2 Rodzaj przedmiotu Ogólny/Obowiązkowy

Bardziej szczegółowo

Rola religii i duchowości w radzeniu sobie z chorobą nowotworową. Opieka duszpasterska i wsparcie duchowe u pacjentów ze szpiczakiem

Rola religii i duchowości w radzeniu sobie z chorobą nowotworową. Opieka duszpasterska i wsparcie duchowe u pacjentów ze szpiczakiem Rola religii i duchowości w radzeniu sobie z chorobą nowotworową Opieka duszpasterska i wsparcie duchowe u pacjentów ze szpiczakiem Duchowość 1. Duchowość = religijność 2. Duchowość versus religijność

Bardziej szczegółowo

KARTA PRZEDMIOTU. 1. Informacje ogólne

KARTA PRZEDMIOTU. 1. Informacje ogólne KARTA PRZEDMIOTU. Informacje ogólne Nazwa przedmiotu i kod (wg planu studiów): Kierunek studiów: Specjalność: Poziom kształcenia: Profil kształcenia: Forma studiów: Obszar kształcenia: Koordynator przedmiotu:

Bardziej szczegółowo

Raport z ewaluacji wewnątrzszkolnej

Raport z ewaluacji wewnątrzszkolnej Słupsk, dnia. 05.20 Raport z ewaluacji wewnątrzszkolnej "Wpływ zajęć dodatkowych na podnoszenie poziomu wiedzy oraz rozwijanie zainteresowań sportowych uczniów" ANKIETA EWALUACYJNA DLA RODZICÓW WYPEŁNIONA

Bardziej szczegółowo

SZKOLENIE BADANIE SATYSFAKCJI KLIENTA I ZARZĄDZANIE SATYSFAKCJĄ KLIENTA W PRZEDSIĘBIORSTWIE

SZKOLENIE BADANIE SATYSFAKCJI KLIENTA I ZARZĄDZANIE SATYSFAKCJĄ KLIENTA W PRZEDSIĘBIORSTWIE SZKOLENIE ROZWIĄZANIA W ZAKRESIE ROZWOJU KAPITAŁU LUDZKIEGO PRZEDSIĘBIORSTW BADANIE SATYSFAKCJI KLIENTA I ZARZĄDZANIE SATYSFAKCJĄ KLIENTA W WPROWADZENIE W dobie silnej konkurencji oraz wzrastającej świadomości

Bardziej szczegółowo

NAUCZANIE GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ W FORMIE ZABAW I GIER

NAUCZANIE GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ W FORMIE ZABAW I GIER WŁADYSŁAW SZYNGIERA NAUCZANIE GRY W PIŁKĘ NOŻNĄ W FORMIE ZABAW I GIER KONFERENCJA SZKOLENIOWA AKADEMII PIŁKARSKIEJ GRASSROOTS KATOWICE, 23.11.2013 KATOWICE, 23.11.2013 Na samym początku trzeba sobie zadać

Bardziej szczegółowo

Jak uczą się dorośli Polacy?

Jak uczą się dorośli Polacy? Jak uczą się dorośli Polacy? W ciągu ostatnich 12 miesięcy poprzedzających trzecią turę badania (a więc przez niemal cały rok 2011 r. i w pierwszej połowie 2012 r.) łącznie 36% Polaków w wieku 18-59/64

Bardziej szczegółowo

Rynek szkole ń w sektorze MSP

Rynek szkole ń w sektorze MSP 1 Rynek szkole ń w sektorze MSP Raport z badania przeprowadzonego przez firm ę ItComs sierpie ń 27 2 Spis treści Wstęp 3 1. Popyt na usługi szkoleniowe 4 2. Tematyka szkoleń 4 3. Zamknięte czy otwarte?

Bardziej szczegółowo

Sport dzieci i młodzieży

Sport dzieci i młodzieży Sport dzieci i młodzieży 33 Pomiędzy szybkością i dokładnością spostrzegania a skutecznością gry siatkarza występuje silny związek. Szybkość i dokładność spostrzegania a skuteczność działań siatkarzy podczas

Bardziej szczegółowo

Marcin Siewierski Zakład Teorii Sportu, Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie

Marcin Siewierski Zakład Teorii Sportu, Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie Kuder A., Perkowski K., Śledziewski D. (red.) Proces doskonalenia treningu i walki sportowej, AWF. T.2, Warszawa 2005: 54-57. Marcin Siewierski Zakład Teorii Sportu, Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie

Bardziej szczegółowo

Wydział Wychowania Fizycznego

Wydział Wychowania Fizycznego Nazwa Wydziału Nazwa jednostki prowadzącej moduł Nazwa modułu kształcenia Forma studiów Rok studiów 1,2 Semestr 3,4 Efekty kształcenia dla modułu kształcenia Wydział Wychowania Fizycznego Zakład Gimnastyki

Bardziej szczegółowo

WPŁYW POWIERZCHNI UŻYTKÓW ROLNYCH ORAZ WYKSZTAŁCENIA WŁAŚCICIELA NA SPOSOBY POZYSKIWANIA INFORMACJI W WYBRANYCH GOSPODARSTWACH MAŁOPOLSKI

WPŁYW POWIERZCHNI UŻYTKÓW ROLNYCH ORAZ WYKSZTAŁCENIA WŁAŚCICIELA NA SPOSOBY POZYSKIWANIA INFORMACJI W WYBRANYCH GOSPODARSTWACH MAŁOPOLSKI Inżynieria Rolnicza 4(102)/2008 WPŁYW POWIERZCHNI UŻYTKÓW ROLNYCH ORAZ WYKSZTAŁCENIA WŁAŚCICIELA NA SPOSOBY POZYSKIWANIA INFORMACJI W WYBRANYCH GOSPODARSTWACH MAŁOPOLSKI Michał Cupiał, Anna Szeląg-Sikora

Bardziej szczegółowo

Pozycja zawodowa pielęgniarek, położnych w opinii przedstawicieli innych zawodów medycznych

Pozycja zawodowa pielęgniarek, położnych w opinii przedstawicieli innych zawodów medycznych Pozycja zawodowa pielęgniarek, położnych w opinii przedstawicieli innych zawodów medycznych Centrum Kształcenia Podyplomowego Pielęgniarek i Położnych, w okresie od czerwca do października 2010r. przeprowadziło

Bardziej szczegółowo

DOZ.PL Kupowanie przez wyszukiwanie

DOZ.PL Kupowanie przez wyszukiwanie DOZ.PL Kupowanie przez wyszukiwanie Jak poprawić ilość i jakość ruchu w serwisie internetowym i przełożyć to na sprzedaż? Portal Dbam o Zdrowie pokazał jak tego dokonać. Właściciel serwisu www.doz.pl w

Bardziej szczegółowo

PROJEKT GIB8! OCENA SYTUACJI W POLSCE Zespół Szkół Zawodowych nr 5 we Wrocławiu

PROJEKT GIB8! OCENA SYTUACJI W POLSCE Zespół Szkół Zawodowych nr 5 we Wrocławiu PROJEKT GIB8! OCENA SYTUACJI W POLSCE Zespół Szkół Zawodowych nr we Wrocławiu Wyniki ankiet PRZEPROWADZONE ANKIETY LICZBA ANKIETOWANYCH: 76 osób ANKIETY DLA NAUCZYCIELI/INSTRUKTORÓW Liczba ankietowanych:

Bardziej szczegółowo

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Zgodnie z: 1. Rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 7 września 2004 r. w sprawie warunków warunków sposobu oceniania, klasyfikowania

Bardziej szczegółowo

Fitness. turystyka i rekreacja. Jednostka organizacyjna: Kierunek: Kod przedmiotu: TR L - 31. Rodzaj studiów i profil: Nazwa przedmiotu:

Fitness. turystyka i rekreacja. Jednostka organizacyjna: Kierunek: Kod przedmiotu: TR L - 31. Rodzaj studiów i profil: Nazwa przedmiotu: Jednostka organizacyjna: Rodzaj studiów i profil: Nazwa przedmiotu: Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku SYLABUS W ROKU AKADEMICKIM 2012/2013 i 2013/2014 Wydział Turystyki i Rekreacji I stopień,

Bardziej szczegółowo

Atmosfera w pracy jako istotny element marketingu wewnętrznego firm ubezpieczeniowych

Atmosfera w pracy jako istotny element marketingu wewnętrznego firm ubezpieczeniowych Wiadomości Ubezpieczeniowe 3/2009 BEATA NOWOTARSKA-ROMANIAK Atmosfera w pracy jako istotny element marketingu wewnętrznego firm ubezpieczeniowych W działalności firm usługowych w tym i firm ubezpieczeniowych

Bardziej szczegółowo

Opracowanie wyników badań ewaluacyjnych Warsztatu Sztuka Negocjacji

Opracowanie wyników badań ewaluacyjnych Warsztatu Sztuka Negocjacji Opracowanie wyników badań ewaluacyjnych Warsztatu Sztuka Negocjacji Termin realizacji: 1...1 Miejsce realizacji: Wydział Nauk Społecznych w Warszawie Badanie ewaluacyjne przeprowadzone zostało w ramach

Bardziej szczegółowo

Oferta prowadzenia kampanii reklamowej AdWords

Oferta prowadzenia kampanii reklamowej AdWords Oferta prowadzenia reklamowej AdWords Oferta ważna 14 dni od daty otrzymania e-maila ofertę przygotował: e-mail: www: tel: fax: Bernard Piekara bernard@inetmedia.pl +48 12 681 55 57 Zawartość niniejszego

Bardziej szczegółowo

WYMAGANIA PROGRAMOWE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS IV VI

WYMAGANIA PROGRAMOWE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS IV VI WYMAGANIA PROGRAMOWE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS IV VI KONIECZNE PODSTAWOWE ROZSZERZAJĄCE DOPEŁNIAJĄCE WYKRACZAJĄCE Uczeń bierze udział w części ćwiczeń fizycznych Wykazuje minimalne postępy w zakresie

Bardziej szczegółowo

PROGRAM SZKOLENIA Z ZAKRESU OBSŁUGI KLIENTA

PROGRAM SZKOLENIA Z ZAKRESU OBSŁUGI KLIENTA VAL Gee JEFF Gee PROGRAM SZKOLENIA Z ZAKRESU OBSŁUGI KLIENTA Ćwiczenia, formularze, wskazówki dla prowadzącego Zestaw z CD WARSZAWA 2011 Spis treści Zestawienie sesji szkoleniowych według celu szkolenia...............

Bardziej szczegółowo

- google.pl (dla serwisów polskich) - google.com (dla witryn i fraz obcojęzycznych)

- google.pl (dla serwisów polskich) - google.com (dla witryn i fraz obcojęzycznych) Pozycjonowanie stron to najpopularniejsza obecnie metoda promocji serwisów www w Internecie. Obejmuje szereg działań dokonywanych wobec określonej strony internetowej. Prowadzą one do tego, aby po wpisaniu

Bardziej szczegółowo

Sylabus Część A - Opis przedmiotu kształcenia Przedmiot humanistyczny: Podstawy psychologii lekarskiej

Sylabus Część A - Opis przedmiotu kształcenia Przedmiot humanistyczny: Podstawy psychologii lekarskiej Załącznik nr 2 do Uchwały Senatu Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu nr 1441 z dnia 24 września 2014 r. Nazwa modułu/przedmiotu Sylabus Część A - Opis przedmiotu kształcenia Przedmiot humanistyczny: Podstawy

Bardziej szczegółowo

Alicja Drohomirecka, Katarzyna Kotarska

Alicja Drohomirecka, Katarzyna Kotarska ZESZYTY NAUKOWE UNIWERSYTETU SZCZECIŃSKIEGO NR 384 PRACE INSTYTUTU KULTURY FIZYCZNEJ NR 20 2003 ALICJA DROHOMIRECKA KATARZYNA KOTARSKA SPRAWNOŚĆ FIZYCZNA DZIECI PRZEDSZKOLNYCH ZE STARGARDU SZCZECIŃSKIEGO

Bardziej szczegółowo

RAPORT Z EWALUACJI WEWNĘTRZNEJ PRZEPROWADZONEJ W GIMNAZJUM NR 3 IM. POLSKICH NOBLISTÓW W KALISZU OFERTA ZAJĘĆ POZALEKCYJNYCH W SZKOLE

RAPORT Z EWALUACJI WEWNĘTRZNEJ PRZEPROWADZONEJ W GIMNAZJUM NR 3 IM. POLSKICH NOBLISTÓW W KALISZU OFERTA ZAJĘĆ POZALEKCYJNYCH W SZKOLE RAPORT Z EWALUACJI WEWNĘTRZNEJ PRZEPROWADZONEJ W GIMNAZJUM NR 3 IM. POLSKICH NOBLISTÓW W KALISZU OFERTA ZAJĘĆ POZALEKCYJNYCH W SZKOLE ROK SZKOLNY 2011/2012 Spis treści: I. Wprowadzenie II. Opis wyników

Bardziej szczegółowo

Skuteczne sposoby budowania ruchu w oparciu o SEM/SEO. - Karol Wnukiewicz

Skuteczne sposoby budowania ruchu w oparciu o SEM/SEO. - Karol Wnukiewicz Skuteczne sposoby budowania ruchu w oparciu o SEM/SEO - Karol Wnukiewicz Pino Brunch - 26 marca 2009 Agenda Wstęp SEM a SEO Strategie i założenia Wybór słów kluczowych Techniczne aspekty budowy strony

Bardziej szczegółowo

Raport z ewaluacji projektu Kolpingowska Akademia Zdrowia i Kultury

Raport z ewaluacji projektu Kolpingowska Akademia Zdrowia i Kultury Raport z ewaluacji projektu Kolpingowska Akademia Zdrowia i Kultury 1. Zakres podmiotowy i przedmiotowy, cele, metoda i przebieg ewaluacji 1.1. Zakres podmiotowy i przedmiotowy ewaluacji Przedmiotem ewaluacji

Bardziej szczegółowo

Analiza ankiet końcowych

Analiza ankiet końcowych Analiza ankiet końcowych przeprowadzonych podczas realizacji projektu systemowego "Razem przeciw wykluczeniu społecznemu" realizowanego przy finansowym wsparciu Unii Europejskiej w ramach Europejskiego

Bardziej szczegółowo

Prezentacja wyników wyszukiwania preferencje internautów i opinie klientów

Prezentacja wyników wyszukiwania preferencje internautów i opinie klientów Prezentacja wyników wyszukiwania preferencje internautów i opinie klientów Case study gemiusadhoc luty 2006 Spis treści Cel i metodologia badania... Wyniki wyszukiwania linki sponsorowane... Wyniki wyszukiwania...

Bardziej szczegółowo

Centrum Nowej Technologii

Centrum Nowej Technologii Centrum Nowej Technologii MAMY WEB DO INTERNETU prezentuje raport z badania Wizerunek firm w Internecie Badanie "Wizerunek firm w Internecie" zostało przeprowadzone w dniach 7-20 czerwca 2006 roku i wzięło

Bardziej szczegółowo

ćwiczenia programy zdrowie dieta relaks styl życia TOMASZ BRZÓZKA Darmowy fragment www.bezkartek.pl Siedmioróg

ćwiczenia programy zdrowie dieta relaks styl życia TOMASZ BRZÓZKA Darmowy fragment www.bezkartek.pl Siedmioróg F I T N E S S D L A M Ê C Z Y Z N ćwiczenia programy zdrowie dieta relaks styl życia TOMASZ BRZÓZKA Siedmioróg FITNESS D L A M Ê C Z Y Z N REDAKTOR PROWADZĄCY Eryk Chilmon, Anna Heine WSPÓŁPRACA REDAKCYJNA

Bardziej szczegółowo

Największe serwisy medyczne dla pacjentów

Największe serwisy medyczne dla pacjentów Największe serwisy medyczne dla pacjentów Warszawa 2013 Nr 1 w Zdrowiu i medycynie Najszybciej rozwijające się media medyczne w Internecie - I miejsce w kategorii Zdrowie i medycyna wg Megapanelu marzec

Bardziej szczegółowo

Obserwacja pracy/work shadowing

Obserwacja pracy/work shadowing Temat szkolenia nieformalnego: Obserwacja pracy/work shadowing 1. Cele szkolenia Celem szkolenia jest przyśpieszenie procesu aklimatyzacji nowego pracownika w firmie oraz podwyższenie poziomu jego kompetencji,

Bardziej szczegółowo

WEŹ SERCE W SWOJE RĘCE

WEŹ SERCE W SWOJE RĘCE WEŹ SERCE W SWOJE RĘCE www.profilaktyka-przasnysz.pl Profilaktyka chorób układu krążenia szansą na poprawę sytuacji zdrowotnej mieszkańców powiatu przasnyskiego w ramach Programu PL13 Ograniczanie społecznych

Bardziej szczegółowo

Przedmiotowe Zasady Oceniania z wychowania fizycznego obowiązujący w Szkole Podstawowej nr 15 im. SZARYCH SZEREGÓW w Kaliszu

Przedmiotowe Zasady Oceniania z wychowania fizycznego obowiązujący w Szkole Podstawowej nr 15 im. SZARYCH SZEREGÓW w Kaliszu Przedmiotowe Zasady Oceniania z wychowania fizycznego obowiązujący w Szkole Podstawowej nr 15 im. SZARYCH SZEREGÓW w Kaliszu I Podstawa prawna: 1. Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 7 września

Bardziej szczegółowo

Podstawy Efektywnego Marketingu dla ecommerce. Tomasz Kryk z ekspercimarketingu.pl

Podstawy Efektywnego Marketingu dla ecommerce. Tomasz Kryk z ekspercimarketingu.pl Podstawy Efektywnego Marketingu dla ecommerce Tomasz Kryk z ekspercimarketingu.pl Tomasz Kryk 727-903-288 2 Dla kogo? Do 10 000 UU Przy średnim koszyku 150 zł Przy średniej konwersji 1,7% Zatrudniający

Bardziej szczegółowo

Projekt z dnia 25 czerwca 2015 r. z dnia... 2015 r.

Projekt z dnia 25 czerwca 2015 r. z dnia... 2015 r. Projekt z dnia 25 czerwca 2015 r. ROZPORZĄDZENIE MINISTRA EDUKACJI NARODOWEJ 1) z dnia... 2015 r. w sprawie zakresu i form prowadzenia w szkołach i placówkach systemu oświaty działalności wychowawczej,

Bardziej szczegółowo

PAKIETY INTERNETOWE INDEXFIRM.PL

PAKIETY INTERNETOWE INDEXFIRM.PL Wyszukiwarka, z której korzystają miliony użytkowników PAKIETY INTERNETOWE INDEXFIRM.PL Aktywny przekaz informacji, promocja i reklama firmy oraz udział w życiu gospodarczym i społecznym to możliwość ciągłego

Bardziej szczegółowo

Uczestnictwo Polaków w sporcie i rekreacji ruchowej w 2012 r.

Uczestnictwo Polaków w sporcie i rekreacji ruchowej w 2012 r. Materiał na konferencję prasową w dniu 29 maja 2013 r. GŁÓWNY URZĄD STATYSTYCZNY Departament Badań Społecznych i Warunków Życia Notatka informacyjna WYNIKI BADAŃ GUS Uczestnictwo Polaków w sporcie i rekreacji

Bardziej szczegółowo

KARTA KURSU. Seminarium dziedzinowe 1: Badanie mediów społecznościowych i marketingu internetowego

KARTA KURSU. Seminarium dziedzinowe 1: Badanie mediów społecznościowych i marketingu internetowego KARTA KURSU Nazwa Nazwa w j. ang. Seminarium dziedzinowe 1: Badanie mediów społecznościowych i marketingu internetowego Discipline seminar 1: Social media and internet marketing research Kod Punktacja

Bardziej szczegółowo

Anna Dudak SAMOTNE OJCOSTWO

Anna Dudak SAMOTNE OJCOSTWO SAMOTNE OJCOSTWO Anna Dudak SAMOTNE OJCOSTWO Oficyna Wydawnicza Impuls Kraków 2006 Copyright by Anna Dudak Copyright by Oficyna Wydawnicza Impuls, Kraków 2006 Recenzent: prof. zw. dr hab. Józef Styk Redakcja

Bardziej szczegółowo

Motywy podjęcia studiów na kierunku Edukacja Techniczno-Informatyczna w AGH

Motywy podjęcia studiów na kierunku Edukacja Techniczno-Informatyczna w AGH Marta CIESIELKA, Małgorzata NOWORYTA AGH Akademia Górniczo-Hutnicza im. Stanisława Staszica w Krakowie, Polska Motywy podjęcia studiów na kierunku Edukacja Techniczno-Informatyczna w AGH Wstęp Wybór studiów

Bardziej szczegółowo

Reklama w wyszukiwarce

Reklama w wyszukiwarce Reklama w wyszukiwarce RYNEK NIERUCHOMOŚCI Czego użytkownicy szukają częściej? Ile kosztuje jedno kliknięcie w reklamę wyświetlaną po słowie mieszkanie do wynajęcia? Jak wygląda sezonowość na rynku reklamowym

Bardziej szczegółowo

WYKORZYSTANIE WYBRANYCH MODELI ANALIZY FINANSOWEJ DLA OCENY MOŻLIWOŚCI AKTYWIZOWANIA SIĘ ORGANIZACJI POZARZĄDOWYCH W SEKTORZE TRANSPORTU

WYKORZYSTANIE WYBRANYCH MODELI ANALIZY FINANSOWEJ DLA OCENY MOŻLIWOŚCI AKTYWIZOWANIA SIĘ ORGANIZACJI POZARZĄDOWYCH W SEKTORZE TRANSPORTU Mirosław rajewski Uniwersytet Gdański WYORZYSTANIE WYBRANYCH MODELI ANALIZY FINANSOWEJ DLA OCENY MOŻLIWOŚCI ATYWIZOWANIA SIĘ ORGANIZACJI POZARZĄDOWYCH W SETORZE TRANSPORTU Wprowadzenie Problemy związane

Bardziej szczegółowo

WYBRANE ŚRODKI TRENINGOWE Z PIŁKI NOŻNEJ DO ZASTOSOWANIA NA BOISKU ORLIK

WYBRANE ŚRODKI TRENINGOWE Z PIŁKI NOŻNEJ DO ZASTOSOWANIA NA BOISKU ORLIK WYBRANE ŚRODKI TRENINGOWE Z PIŁKI NOŻNEJ DO ZASTOSOWANIA NA BOISKU ORLIK Marcin Łazowski PUBLIKACJA WYDANA NA WARSZTATY METODYCZNO-SZKOLENIOWE pt. Gry i zabawy sportowe z elementami piłki nożnej na boisku

Bardziej szczegółowo

Szkoła Podstawowa nr 3 w Szamotułach. Przedmiotowy System Oceniania z wychowania fizycznego zmodyfikowany w roku szkolnym 2011/12

Szkoła Podstawowa nr 3 w Szamotułach. Przedmiotowy System Oceniania z wychowania fizycznego zmodyfikowany w roku szkolnym 2011/12 Szkoła Podstawowa nr 3 w Szamotułach Przedmiotowy System Oceniania z wychowania fizycznego zmodyfikowany w roku szkolnym 2011/12 Opracowanie: Małgorzata Dyzert Jolanta Wiśniewska Piotr Górecki Szamotuły,

Bardziej szczegółowo

1 otwarte (własna wypowiedź respondenta na zadane pytanie) 1 półotwarte (wybór odpowiedzi oraz swobodna wypowiedź odnośnie badanego zagadnienia).

1 otwarte (własna wypowiedź respondenta na zadane pytanie) 1 półotwarte (wybór odpowiedzi oraz swobodna wypowiedź odnośnie badanego zagadnienia). Sprawozdanie z przeprowadzonego badania ewaluacyjnego wśród rodziców dzieci biorących udział w projekcie ECHO-NAUKA wyrównywanie szans edukacyjnych dzieci z klas nauczania zintegrowanego ze Szkoły Podstawowej

Bardziej szczegółowo

BADANIE: JAKOŚĆ KSZTAŁCENIA W ZAKRESIE ORGANIZACJI I PROGRAMU KSZTAŁCENIA NA STUDIACH PODYPLOMOWYCH I KURSACH ANKIETA EWALUACYJNA

BADANIE: JAKOŚĆ KSZTAŁCENIA W ZAKRESIE ORGANIZACJI I PROGRAMU KSZTAŁCENIA NA STUDIACH PODYPLOMOWYCH I KURSACH ANKIETA EWALUACYJNA ANKIETA EWALUACYJNA STUDIA PODYPLOMOWE WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA NAUCZYCIELI POSIADAJĄCYCH PRZYGOTOWANIE PEDAGOGICZNE Zwracamy się do Państwa z prośbą o wypełnienie anonimowej ankiety, której celem jest

Bardziej szczegółowo

Dziecko w sieci badanie zagrożeń związanych z poznawaniem ludzi przez Internet wśród dzieci w wieku 12-17 lat. 20-25 października 2004

Dziecko w sieci badanie zagrożeń związanych z poznawaniem ludzi przez Internet wśród dzieci w wieku 12-17 lat. 20-25 października 2004 Dziecko w sieci badanie zagrożeń związanych z poznawaniem ludzi przez Internet wśród dzieci w wieku 12-17 lat 20-25 października 2004 1 Podsumowanie 2 Podsumowanie (1) Zdecydowana większość badanych (91%)

Bardziej szczegółowo

Budujmy społeczeństwo dla wszystkich Wystąpienie Rzecznika Praw Dziecka Marka Michalaka, Warszawa, 26 lutego 2010 roku

Budujmy społeczeństwo dla wszystkich Wystąpienie Rzecznika Praw Dziecka Marka Michalaka, Warszawa, 26 lutego 2010 roku Budujmy społeczeństwo dla wszystkich Wystąpienie Rzecznika Praw Dziecka Marka Michalaka, Warszawa, 26 lutego 2010 roku Badania problemu biedy prowadzone są wyłącznie z perspektywy osób dorosłych. Dzieci

Bardziej szczegółowo

Czynniki wpływające na wybór studiów technicznych przez kobiety

Czynniki wpływające na wybór studiów technicznych przez kobiety Ireneusz ZAWŁOCKI, Krzysztof NIEWIADOMSKI, Ewa NIEROBA Politechnika Częstochowska, Polska Czynniki wpływające na wybór studiów technicznych przez kobiety Wprowadzenie W roku 2006, jak podaje Bank Danych

Bardziej szczegółowo

Oferta dla na autorską akcję Commerce PRO, czyli kompleksowe działania polegające na wsparciu sprzedaży przy wykorzystaniu Search Engine Marketing

Oferta dla na autorską akcję Commerce PRO, czyli kompleksowe działania polegające na wsparciu sprzedaży przy wykorzystaniu Search Engine Marketing Oferta dla na autorską akcję Commerce PRO, czyli kompleksowe działania polegające na wsparciu sprzedaży przy wykorzystaniu Search Engine Marketing // Search Engine Marketing Commerce PRO to autorskie rozwiązanie

Bardziej szczegółowo

Krytyczne czynniki sukcesu w zarządzaniu projektami

Krytyczne czynniki sukcesu w zarządzaniu projektami Seweryn SPAŁEK Krytyczne czynniki sukcesu w zarządzaniu projektami MONOGRAFIA Wydawnictwo Politechniki Śląskiej Gliwice 2004 SPIS TREŚCI WPROWADZENIE 5 1. ZARZĄDZANIE PROJEKTAMI W ORGANIZACJI 13 1.1. Zarządzanie

Bardziej szczegółowo

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z MATEMATYKI. w Publicznej Szkole Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi im. Tadeusza Kościuszki w Połańcu

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z MATEMATYKI. w Publicznej Szkole Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi im. Tadeusza Kościuszki w Połańcu PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z MATEMATYKI w Publicznej Szkole Podstawowej z Oddziałami Integracyjnymi im. Tadeusza Kościuszki w Połańcu I Przedmiotem oceny są umiejętności, wiedza i postawa ucznia 1)

Bardziej szczegółowo

PRZEDSTAWIA OFERTĘ DYDAKTYCZNĄ DLA BRANŻY FITNESS

PRZEDSTAWIA OFERTĘ DYDAKTYCZNĄ DLA BRANŻY FITNESS PRZEDSTAWIA OFERTĘ DYDAKTYCZNĄ DLA BRANŻY FITNESS Wyższa Szkoła Zarządzania i Coachingu została powołana w celu wypełnienia luki na rynku edukacyjnym, a tym samym przygotowania fachowców do pracy na rzecz

Bardziej szczegółowo

Analiza statystyczna odwiedzin strony internetowej www.it.mragowo.pl w latach

Analiza statystyczna odwiedzin strony internetowej www.it.mragowo.pl w latach 2006-2012 Analiza statystyczna odwiedzin strony internetowej www.it.mragowo.pl w latach Terminologia :,,Użytkownicy"- reprezentują liczbę niepowtarzalnych użytkowników odwiedzających witrynę w danym dniu.

Bardziej szczegółowo

BADANIE ŚWIADOMOŚCI KLIENTÓW INDYWIDUALNYCH W ZAKRESIE ZMIANY SPRZEDAWCY ENERGII ELEKTRYCZNEJ ORAZ PRAKTYK RYNKOWYCH SPRZEDAWCÓW

BADANIE ŚWIADOMOŚCI KLIENTÓW INDYWIDUALNYCH W ZAKRESIE ZMIANY SPRZEDAWCY ENERGII ELEKTRYCZNEJ ORAZ PRAKTYK RYNKOWYCH SPRZEDAWCÓW BADANIE ŚWIADOMOŚCI KLIENTÓW INDYWIDUALNYCH W ZAKRESIE ZMIANY SPRZEDAWCY ENERGII ELEKTRYCZNEJ ORAZ PRAKTYK RYNKOWYCH SPRZEDAWCÓW Prezentacja wyników z badania zrealizowanego na zlecenie: Towarzystwa Obrotu

Bardziej szczegółowo

Czym jest. Inbound Marketing?

Czym jest. Inbound Marketing? Czym jest Inbound Marketing? Co to jest Inbound Marketing? Inbound Marketing to skuteczny marketing internetowy służący do promocji biznesu i marki za pośrednictwem Internetu. Jest to strategia marketingowa

Bardziej szczegółowo

Jak wykorzystać swoją uwagę do efektywnej pracy?

Jak wykorzystać swoją uwagę do efektywnej pracy? Jak wykorzystać swoją uwagę do efektywnej pracy? Wielu psychologów sportu jest zdania, że sukces można osiągnąć realizując regułę KOP, czyli, że kluczem do osiągnięcia celu są koncentracja, opanowanie

Bardziej szczegółowo

konsultacja online raport pdf, analiza, propozycja działań Skuteczne strategie.

konsultacja online raport pdf, analiza, propozycja działań Skuteczne strategie. konsultacja online raport pdf, analiza, propozycja działań Skuteczne strategie. Skuteczne strategie. 2 Odpowiedni marketing hotelu w tak nasyconym rynku jak dzisiaj jest jednym z filarów gwarantujących

Bardziej szczegółowo

Kompleksowe wspieranie procesów zarządzania

Kompleksowe wspieranie procesów zarządzania Kompleksowe wspieranie procesów zarządzania Raport z badania przeprowadzonego w sierpniu 2007 roku O badaniu Badanie zostało przeprowadzone w sierpniu bieżącego roku na podstawie ankiety internetowej Ankieta

Bardziej szczegółowo

omnia.pl, ul. Kraszewskiego 62A, 37-500 Jarosław, tel. +48 16 621 58 10 www.omnia.pl kontakt@omnia.pl

omnia.pl, ul. Kraszewskiego 62A, 37-500 Jarosław, tel. +48 16 621 58 10 www.omnia.pl kontakt@omnia.pl .firma Dostarczamy profesjonalne usługi oparte o nowoczesne technologie internetowe Na wstępie Wszystko dla naszych Klientów Jesteśmy świadomi, że strona internetowa to niezastąpione źródło informacji,

Bardziej szczegółowo

Raport Końcowy z ewaluacji w projekcie: Droga do bezpiecznej służby

Raport Końcowy z ewaluacji w projekcie: Droga do bezpiecznej służby Raport Końcowy z ewaluacji w projekcie: Droga do bezpiecznej służby 1.10.2011-30.04.2013 WYKONAWCA: HABITAT SP. Z O.O. UL. 10 LUTEGO 37/5 GDYNIA SPIS TREŚCI Sprawozdanie z działań ewaluacyjnych... 3 1.

Bardziej szczegółowo

Koncepcja pracy Przedszkola nr 5 Zielona Półnutka w Swarzędzu

Koncepcja pracy Przedszkola nr 5 Zielona Półnutka w Swarzędzu Koncepcja pracy Przedszkola nr 5 Zielona Półnutka w Swarzędzu Każde dziecko ma prawo do pełnego dostępu do edukacji bez względu na to, jaki prezentuje potencjał rozwojowy. Przedszkole daje szansę rozwoju

Bardziej szczegółowo

Jak napisać program? KOROK PO KROKU. 5 lutego 2013

Jak napisać program? KOROK PO KROKU. 5 lutego 2013 Jak napisać program? KOROK PO KROKU WSTĘP Koncepcja teoretyczna programu, Adresat programu, Zadania szkoły i nauczycieli, Warunki i sposób realizacji programu. KROK PIERWSZY KONSTRUOWANIE CELÓW CELE KSZTAŁCENIA

Bardziej szczegółowo

Sylabus na rok 2014/2015

Sylabus na rok 2014/2015 Sylabus na rok 204/205 () Nazwa przedmiotu Psychologia (2) Nazwa jednostki prowadzącej Wydział Medyczny przedmiot (3) Kod przedmiotu (4) Studia Kierunek studiów Poziom kształcenia Forma studiów Położnictwo

Bardziej szczegółowo

PRZEDMIOTOWE ZASADY OCENIANIA Z BIOLOGII I ELEMENTÓW EKOLOGII

PRZEDMIOTOWE ZASADY OCENIANIA Z BIOLOGII I ELEMENTÓW EKOLOGII I Liceum Ogólnokształcące im. Bolesława Chrobrego w Gnieźnie PRZEDMIOTOWE ZASADY OCENIANIA Z BIOLOGII I ELEMENTÓW EKOLOGII 1 Założenia. 1. Rzetelne ocenianie pozwala na realizację pewnych założeń, np.:

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia ogólnorozwojowe z wychowania fizycznego.

Ćwiczenia ogólnorozwojowe z wychowania fizycznego. KARTA PRZEDMIOTU Kod przedmiotu E/O/WFZ w języku polskim Wychowanie fizyczne Nazwa przedmiotu w języku angielskim Physical education USYTUOWANIE PRZEDMIOTU W SYSTEMIE STUDIÓW Kierunek studiów Forma studiów

Bardziej szczegółowo

Zagrożenia psychospołeczne

Zagrożenia psychospołeczne Zagrożenia psychospołeczne 1. Wstęp Zarządzanie stresem nie jest dla pracodawców jedynie obowiązkiem moralnym i dobrą inwestycją, jest to wymóg prawny określony w dyrektywie ramowej 89 /391/EWG 3 2. Przeciwdziałanie

Bardziej szczegółowo

Dziennikarze technologiczni pod lupą ComPress

Dziennikarze technologiczni pod lupą ComPress Dziennikarze technologiczni pod lupą ComPress Agencja Public Relations ComPress zrealizowała badanie mające na celu poznanie opinii dziennikarzy zajmujących się nowymi technologiami na temat preferowanych

Bardziej szczegółowo

Menedżer Fitness & Wellness

Menedżer Fitness & Wellness Menedżer Fitness & Wellness Studia Podyplomowe Zostań pierwszym w Polsce Dyplomowanym Menedżerem Fitness & Wellness. Kreowanie standardów zarządzania sportem poprzez edukowanie i podnoszenie kwalifikacji

Bardziej szczegółowo

PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA W KONINIE WYDZIAŁ KULTURY FIZYCZNEJ I OCHRONY ZDROWIA. Katedra Fizjoterapii i Nauk o Zdrowiu. Kierunek: Fizjoterapia

PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA W KONINIE WYDZIAŁ KULTURY FIZYCZNEJ I OCHRONY ZDROWIA. Katedra Fizjoterapii i Nauk o Zdrowiu. Kierunek: Fizjoterapia Załącznik nr 1 do zarządzenia Nr 12/2012 Rektora PWSZ w Koninie z dnia 28 lutego 2012 w sprawie ustalenia wzoru sylabusa PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA W KONINIE WYDZIAŁ KULTURY FIZYCZNEJ I OCHRONY ZDROWIA

Bardziej szczegółowo

Zadania szkoły w świetle wielodekadowych zmian kondycji fizycznej

Zadania szkoły w świetle wielodekadowych zmian kondycji fizycznej Zadania szkoły w świetle wielodekadowych zmian kondycji fizycznej dzieci i młodzieży woj. mazowieckiego Janusz Dobosz Zakład Teorii Wychowania Fizycznego i Korektywy Akademia Wychowania Fizycznego Józefa

Bardziej szczegółowo

ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LX, SUPPL. XVI, 331 SECTIO D 2005

ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LX, SUPPL. XVI, 331 SECTIO D 2005 ANNALES UNIVERSITATIS MARIAE CURIE-SKŁODOWSKA LUBLIN - POLONIA VOL.LX, SUPPL. XVI, 331 SECTIO D 2005 Zakład Medycyny Rodzinnej i Pielęgniarstwa Środowiskowego, Akademia Medyczna w Białymstoku Department

Bardziej szczegółowo

Raport z badań ankietowych dotyczący reklamy kawy.

Raport z badań ankietowych dotyczący reklamy kawy. Raport z badań ankietowych dotyczący reklamy kawy. Andrzej Wawrzonek Piotr Kutyła Mikołaj Madaliński vel. Madyński Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie Lublin 2012 1 Spis treści 1. Metodologia... 3 1.1.Cel

Bardziej szczegółowo

Efekty kształcenia dla kierunku studiów SPORT II stopnia i ich relacje z efektami kształcenia dla obszarów kształcenia

Efekty kształcenia dla kierunku studiów SPORT II stopnia i ich relacje z efektami kształcenia dla obszarów kształcenia Załącznik nr 1 do uchwały Nr 24/2014/2015 Senatu Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie z dnia 20 stycznia 2015 roku Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie

Bardziej szczegółowo

DOTACJE NA INNOWACJE. Inwestujemy w waszą przyszłość. Zapytanie ofertowe nr 3/POIG 8.1/2015

DOTACJE NA INNOWACJE. Inwestujemy w waszą przyszłość. Zapytanie ofertowe nr 3/POIG 8.1/2015 Siedziba: Warszawa, dnia 13.03.2015 r. U.C.M. Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością ul. Rumby 9 02-830 Warszawa Zapytanie ofertowe nr 3/POIG 8.1/2015 W związku z realizacją projektu pn. Stworzenie pierwszej

Bardziej szczegółowo

UNIWERSYTET PRZYRODNICZY w LUBLINIE WYDZIAŁ AGROBIOINŻYNIERII

UNIWERSYTET PRZYRODNICZY w LUBLINIE WYDZIAŁ AGROBIOINŻYNIERII UNIWERSYTET PRZYRODNICZY w LUBLINIE WYDZIAŁ AGROBIOINŻYNIERII Kierunek Ekonomia III rok Specjalność: Handel Adamiak Małgorzata Bober Aleksandra Gutkowski Szymon Przybyła Ewa Sakowicz Rafał Raport: WIZERUNEK

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZLEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO (dla IV etapu edukacyjnego)

SCENARIUSZLEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO (dla IV etapu edukacyjnego) SCENARIUSZLEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO (dla IV etapu edukacyjnego) Temat zajęć: Lekcja organizacyjna czyli co powinienem wiedzieć o wychowaniu fizycznym w nowej szkole? Zadania (cele szczegółowe): 1. Zapoznanie

Bardziej szczegółowo

Imię i nazwisko... klasa... data...

Imię i nazwisko... klasa... data... Załącznik 1 ARKUSZ ASPIRACJI OSIĄGNIĘĆ SPORTOWYCH Przeczytaj uważnie tekst, a następnie zaznacz + twierdzenie, z którym się zgadzasz. Na dole tabeli wpisz wybrane przez siebie dyscypliny sportowe, w których

Bardziej szczegółowo

Co warto wiedzieć o reklamie w wyszukiwarce Google, gdy prowadzisz lokal gastronomiczny?

Co warto wiedzieć o reklamie w wyszukiwarce Google, gdy prowadzisz lokal gastronomiczny? Co warto wiedzieć o reklamie w wyszukiwarce Google, gdy prowadzisz lokal gastronomiczny? Czy w Krakowie przez internet restauracji szukają częściej niż w Gdańsku? Gdzie znajdziesz smakoszy kuchni chińskiej?

Bardziej szczegółowo