Transkrypt

1 WST P Od ponad 30 lat jestem dyplomowanà, praktykujàcà psychoterapeutkà. W tym czasie poznawa am i stosowa am wszystkie tradycyjne formy terapii, takie jak terapia freudowska, jungowska, adlerowska i kognitywna, modyfikacja behawioralna i hipnoterapia, a tak e mniej tradycyjne, jak terapia krótkoterminowa zorientowana na rozwiàzanie, technika pracy z wewn trznymi g osami, terapia wewn trznego dziecka, terapia narracyjna, programowanie neurolingwistyczne i technika ruchu ga ek ocznych. Wszystkie te terapeutyczne podejêcia àczy jedno: wymagajà profesjonalnego wyszkolenia. Zawsze by am dociekliwa i pozostaj otwarta na nowe idee. Zanim jednak zdecyduj si na stosowanie nowych technik w swojej praktyce, staram si sprawdziç, jak one dzia ajà. Istniejà ró ne sposoby leczenia, mniej lub bardziej wartoêciowe. Moim celem jest pomaganie ludziom, aby jak najszybciej wyzdrowieli, bez kompromisów z mojej lub ich strony. Pewnego dnia, przeglàdajàc publikacje na temat terapii, natkn am si na artyku o czymê zwanym TFT, czyli terapià pola umys u. Metoda ta nie polega a na leczeniu mowà czy modyfikacji behawioralnej w celu z agodzenia problemów emocjonalnych. By a to terapia oparta na sposobie przep ywu energii przez cia o. Choç wydawa o si to doêç dzi-

2 14 Ulecz si sam waczne, natychmiast mnie zainteresowa o. Zna am akupunktur i wiedzia am troch o systemie energetycznym cz owieka, wi c czyta am dalej. Terapia ta zafascynowa a mnie na tyle, e postanowi am sama zbadaç jej mo liwoêci, choç jednoczeênie podchodzi am do niej sceptycznie. Zaciekawiona poprosi am o odpowiednie materia y. Czeka a mnie prawdziwa niespodzianka! Wyglàda o na to, e terapia pola umys u w radykalny sposób odchodzi zarówno od tradycyjnych, jak i nietradycyjnych terapii oraz zaprzecza niemal wszystkiemu, czego si nauczy- am o leczeniu ludzi. Wykorzystujàc ywotne si y uk adu energetycznego cia a, mia a ponoç rozwiàzywaç najcz Êciej spotykane problemy psychologiczne. Wszystko dobrze, ale czy rzeczywiêcie tak wspaniale to dzia a a? Zapozna am si z materia ami i postanowi am najpierw wypróbowaç t metod na sobie, aby nikomu nie wyrzàdziç krzywdy. Metoda dzia a a, i to tak, jak jà reklamowano szybko, cz sto w kilka minut. Zosta am królikiem doêwiadczalnym: wypróbowa am kilka ró nych technik leczenia na sobie i zauwa y am, e nie tylko by y skuteczne, ale tak e nie wywo ywa y uczucia dyskomfortu. Rozdrapywanie starych ran emocjonalnych mo e byç bolesne. Terapeuci zwykle w takiej sytuacji serwujà pacjentom sentencj musi byç gorzej, zanim b dzie lepiej. Poniewa moje doêwiadczenie z nowà formà leczenia okaza o si bezbolesne i skuteczne, postanowi am pójêç dalej: porozmawiaç z niektórymi ze swych pacjentów o tym tajemniczym leczeniu i dostarczyç im informacji niezb dnych do podj cia decyzji, czy nie zechcieliby spróbowaç nowej formy terapii. Tryb leczenia (tj. specyficzny algorytm TFT), który postanowi am zastosowaç jako pierwszy, dotyczy fobii, g ównie dlatego, i wiem z doêwiadczenia, jak trudne do zwalczenia sà

3 Wst p 15 fobie. Niektórzy specjaliêci kliniczni twierdzà nawet, e pozbycie si ich jest niemo liwe 1. Typowa reakcja na stres emocjonalny to: Nie chc nawet o tym myêleç. To zbyt bolesne. Ca a idea terapii pola umys u polega w aênie na myêleniu o tym. Pierwszym podmiotem mego doêwiadczenia by a pacjentka Judy cierpiàca na klaustrofobi. Przera a o jà zamkni cie lub nawet sama myêl o nim. Przeprowadzi am z nià terapi fobii wed ug instrukcji, która nie by a bardziej skomplikowana ni przepis kulinarny. Po zakoƒczeniu sesji odczeka am kilka minut, po czym zapyta am pacjentk, czy zechcia aby wejêç do szafy w moim gabinecie i zamknàç drzwi. Zgodzi a si i zrobi a to bez adnego problemu. Nie odczuwa a ju klaustrofobii! Ca y proces zajà nam oko o 10 minut. Drugim pacjentem by Don, który nie potrafi zdobyç si na asertywnoêç wobec swego szefa i innych osób majàcych nad nim w adz. Pos ugujàc si algorytmem dla traumy, zacz liêmy tam, gdzie by poczàtek wszystkiego, czyli od... jego ojca. Z materia ów wynika o, e w danym momencie mo na zajmowaç si tylko jednym problemem. Gdy ju usun liêmy u Dona l k przed ojcem, przystàpiliêmy do eliminowania innych zwiàzanych z nim l ków, a doszliêmy do Êrodowiska zawodowego Dona i wià àcych si z nim obszarów stresu. Gdy pacjent wróci do pracy, stwierdzi, e jest zrelaksowany i pewny siebie oraz potrafi swobodnie porozumiewaç si z szefem i innymi pracownikami. Jako ostatni test metody wybra am jednoczesne leczenie matki i córki, stosujàc algorytm dla gniewu. Pomi dzy kobietami by o tyle niezgody i z oêci, e nie by y w stanie wys uchaç si 1 Przypisy umieszczono na koƒcu ksià ki.

4 16 Ulecz si sam nawzajem. Dziesi ç minut póêniej by y spokojne i gotowe do pracy nad swoimi wzajemnymi relacjami. W ciàgu ca ej mojej praktyki lekarskiej nikt mnie nigdy nie pyta, czy skutki mego leczenia b dà trwa e dopóki nie zacz am stosowaç TFT. Wówczas cz sto zadawano mi takie pytanie. Czy te efekty sà trwa e? Z ca à pewnoêcià tak. Musia am lepiej poznaç terapi pola umys u. Przyszed czas, by skontaktowaç si z psychologiem, który rozwinà ten system, doktorem Rogerem Callahanem. Rozpocz am nauk pod jego kierunkiem. Po pierwsze, dowiedzia am si, e TFT powsta a przy wykorzystaniu dotychczasowych zdobyczy kinezjologii stosowanej, akupunktury, badania poziomu SUDS (subiektywnych jednostek skali stresu), kognitywnych afirmacji i stwierdzeƒ oraz ruchów ga ek ocznych (stosowanych w programowaniu neurolingwistycznym), ale podstawowe leczenie polega na wykorzystaniu uk adu energetycznego do uporania si z psychologicznymi problemami. Po drugie, TFT pomija nie tylko terapi mowà (opartà na kognicji), ale tak e modyfikacj behawioralnà i inne tradycyjne sposoby leczenia zaburzeƒ emocjonalnych. Po trzecie, uzna am, e nowatorska idea Callahana, jak wi kszoêç innowacji, powsta a dzi ki inspiracji. Geniusz uwidacznia si w sposobie scalania ró nych informacji w jednà ca oêç. Nowe odkrycia dokonywane sà cz sto dzi ki innemu spojrzeniu na dotychczasowà wiedz i posuni ciu jej krok naprzód. Nast pnym etapem by o uczenie si ca ego procesu od podstaw. Ka dy kana energetyczny (meridian), a jest ich 12, odpowiada któremuê z g ównych narzàdów cia a. Uderzanie w poszczególne punkty alarmowe meridianów na ciele uwalnia przep yw energii i poprawia funkcjonowanie tego narzàdu na tej samej zasadzie, co przywracanie przep ywu krwi przez zwolnienie ucisku na arteri lub y. W przypadku za-

5 Wst p 17 burzeƒ emocjonalnych myêlenie o problemie kieruje zablokowanà energi do cia a, skàd mo e ona zostaç uwolniona dzi ki opukiwaniu w zalecanej kolejnoêci poszczególnych meridianów. Callahan odkry, e uderzenie w specjalne punkty na meridianach cia a uwalnia przep yw energii i poprawia funkcjonowanie umys u i cia a. Znalaz on sposób wykorzystania tego systemu do szybkiego diagnozowania i leczenia problemów psychologicznych oraz usuwania odwróceƒ biegunowoêci, które mog yby zak óciç skutecznoêç terapii. Od czasu, gdy wyszkoli am si w terapii pola umys u, a potem przez wiele lat jà osobiêcie testowa am, stosuj leczenie oparte na energii bez adnych ujemnych skutków na swych pacjentach, uczestnikach seminariów i szkoleƒ dla pracowników, a tak e podaj swym pacjentom algorytmy (Êcis e opisy procedury) do samodzielnego wykorzystania w domu. Niektórzy profesjonaliêci pilnie strzegà swych sekretów, ale ja nie widz powodu, by nie udost pniç tych technik szerokiej publicznoêci. Jestem uzdrowicielkà, kimê, kto wspomaga uzdrowienie, i sàdz, e gdy istnieje mo liwoêç szybkiego z agodzenia bólu emocjonalnego, nale y o tym powiedzieç ka demu, od zawodowych terapeutów do przechodniów na ulicy. Pod tym kàtem napisa am t ksià k kieruj jà do wszystkich. Poszerza am swojà wiedz, wykorzystujàc w asne do- Êwiadczenia i zbierajàc informacje od innych terapeutów pracujàcych z energià. W àcza am do terapii inne techniki pracy z energià oraz udoskonala am ca y proces. Ten rozszerzony proces nazwa am terapià szybkiej reakcji.