EKOnomiczne. dziecko Oszczędnie i naturalnie. Ewa Kozioł

Transkrypt

1 EKOnomiczne dziecko Oszczędnie i naturalnie Ewa Kozioł

2 Pierwszy raz wydana w 2013 przez Ewę Kozioł 2013 by Ewa Kozioł Wydrukowane przez Ewa Kozioł Projekt okładki Agnieszka Zych, 2013 Rysunek okładki Agnieszka Zych, 2013 Autorzy zdjęć Dawid Kozioł i Magda Mrowczyk, 2013 Podziękowania dla Justyny Sochy z fundacji STOPNOP. Autorka doniosła wszelkich starań, by informacje zawarte w tej publikacji były kompletne, rzetelne i prawdziwe. Autor oraz nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikające z wykorzystania informacji zawartych w publikacji lub użytkowania tej publikacji. Dodatkowo autor, a zarazem wydawca nie jest związany z medycyną. Wszystkie znaki występujące w publikacji są zastrzeżonymi znakami firmowymi bądź towarowymi ich właścicieli. Warunki użytkowania Wszelkie prawa zastrzeżone. Rozpowszechnianie całości lub fragmentu w jakiejkolwiek postaci jest zabronione. Cała książka bądź też e-book, ani żaden ich fragment, nie może być przetrzymywana w jakimkolwiek systemie przechowywania plików, takim jak, na przykład czy Kopiowanie, kserowanie, fotografowanie, nagrywanie, przesyłanie w formie elektronicznej, wypożyczanie, powielanie w jakiekolwiek formie bez wcześniejszej prośby o pozwolenie powoduje naruszenie praw autorskich. Ta książka posiada licencje jedynie dla twojego prywatnego użytku. Dziękuję, za respektowanie ciężkiej pracy, jaką włożyłam w napisanie tej książki/e-booka. Ta książka jest robiona wyłącznie z materiałów recyklingowych oraz jest składana ręcznie, za wszelkie jej mankamenty bardzo przepraszam. Kwestie prawne Autor tej książki i wydawca, Ewa Kozioł, nie sugeruje stosowania jakiejkolwiek formy opieki medycznej, jednakże, fakty, dane statystyczne i wiedza zawarta w poniższej publikacji powinna być dostępna dla każdej osoby, która chce poprawić swój lub czyjś stan zdrowia. Autorka starała się jak najdokładniej omówić każdy z poruszanych tematów, w sposób zapewniający precyzję i rzetelność informacji, która pochodzi z różnych źródeł nienależących do autorki. Arturka, a zarazem wydawca, nie ponoszą odpowiedzialności za błędy, pominięcia lub jakiekolwiek nieścisłości. Wszelkie wyrażone lub domniemane opnie autorki, nie koniecznie korzystne na temat jakichkolwiek firm, organizacji, produktów, urządzeń, terapii czy czegokolwiek są niezamierzone. Książka nie ma na celu zastąpienia porad lekarza czy specjalisty, który zajmuje się leczeniem danych chorób. Wykorzystanie informacji zawartych w poniższym dokumencie jest wyłącznie w gestii czytelnika. Autor, a jednocześnie wydawca, nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikające z wykorzystania informacji zawartych w publikacji lub użytkowania tej publikacji. Wszystkie informacje zawarte w tej książce są wyłącznie w celu edukacyjnym i teoretycznym. Czytelnik zawsze powinien skonsultować z lekarzem wszystkie porady, zanim rozpocznie jakiekolwiek zmiany dietetyczne, odżywcze, kosmetyczne, czy terapie ziołowe. Autor nie zamierza w jakikolwiek sposób udzielać porad medycznych, bądź też oferować ich substytutu. Czytelnicy powinni użyć własnego osądu lub skonsultować się z lekarzem lub specjalistą w sprawach konkretnego problemu. Książce Ewy Kozioł, EKOnomizne dziecko: oszczędnie i naturalnie patronują: 2

3 O autorze Ewa Kozioł jest założycielką popularnego bloga poruszającego temat domowej i budżetowej ekologii Zagonek.pl. W 2010 roku z wyróżnieniem ukończyła John Moores University w Liverpoolu. Stojąc z dyplomem w ręku u drzwi wielkich korporacji, obróciła się na pięcie i odeszła. Za pieniądze, nie da się kupić wolności, miłości, szczęścia i czasu, zaś do życia wystarczy nam naprawdę niewiele. W życiu prywatnym wychowuje dwójkę dzieciaków i wraz z mężem prowadzi małe gospodarstwo rolne, w skład którego wchodzi kawałeczek ogródka, kury, króliki, kaczki i pies. Podejmuje świadome decyzje i robi to, co lubi. 3

4 Spis treści WSTĘP MAMY DZIECKO W DOMU Sztuka karmienia piersią Czym jest mleko matki? Historia karmienia piersią Czy karmienie piersią jest zdrowsze?- Bzdura! Jak rozpoznać, że dziecko jest głodne? Pozycja, która wspomaga naukę karmienia piersią Jak często? Skąd wiedzieć, że dziecko jest źle przystawione? Jak wiedzieć, że prawidłowo karmimy dziecko? Czy dziecko dostaje wystarczającą ilość pokarmu? Co jest normalne w pierwszych dniach karmienia? Czego unikać podczas karmienia piersią? Pierwsze godziny po porodzie Kiedy zakończyć karmienie? Jedna czy dwie piersi? Problemy z karmieniem piersią Szczepić czy nie szczepić? Czym jest choroba? Jak działają szczepienia? Stan prawny szczepień w Polsce Szczepienia za i przeciw Gdzie szukać informacji? Jak wzmocnić układ odpornościowy dziecka Ich Źródła Wspomagamy układ odpornościowy ziołami Rozpieszczamy dziecko Odłóż dziecko Wózek Łóżko -plac bojów Sen dziecka Bezpieczeństwo podczas snu SKÓRA DZIECKA Dlaczego unikać komercyjnych kremów?

5 3. SKÓRA DZIECKA- NATURALNIE Krem na zimę Naturalna oliwka dla dzieci Ochrona przed słońcem Dieta przeciwsłoneczna: Krem przeciwsłoneczny SPF Walczymy z insektami Spray na komary i kleszcze z olejków eterycznych Nocne odstraszanie Spray ze świeżych ziół Gożdzikowy płyn walce z komarami Co na ukąszenia? Szampon do włosów KĄPIEL Czas na pierwsze mycie noworodka Pępek noworodka Pierwsza prawdziwa kąpiel Komercyjne kosmetyki do kąpieli Bezpieczna kąpiel, na co dzień Jak zrobić mydło dla dziecka Środki ostrożności podczas robienia mydła z użyciem sody kaustycznej46 5. IDĄ PIERWSZE ZĄBKI DBAMY O ZĘBY Istota zębów mlecznych Alternatywna dentystyka Cukier Dieta najważniejsza Dieta naszych protoplastów Dieta w higienie zębów oraz wspomagająca leczenie próchnicy Myjemy zęby Reminalizująca pasta do zębów Jak myć o zęby Przepis na płyn do płukania ust U dentysty CIEMIENIUCHA NATURALNE SPOSOBY NA ODPARZENIA Maść na odparzenia HIGIENA DZIECKA Chusteczki, kiedy jesteśmy w rozjazdach

6 ODKAŻAMY RĄCZKI DZIECKO CHORUJE Naturalna i skuteczna broń na katar Olejek ułatwiający oddychanie Fobia gorączkowa Kiedy udać się do lekarza? Jak postępować w czasie gorączki Konwulsje gorączkowe Jeśli wystąpią konwulsje: Antybiotyk, ostatnia deska ratunku OTOCZENIE DZIECKA BEZ CHEMII Pieluszki jednorazowe Naturalna Higiena Niemowląt (NHN) drogą eliminacji Pieluszki wielorazowe Proszek do prania Skuteczny odplamiacz do pieluch Jak odkazić pieluchy W trosce o pieluchy wielorazowe Jak odkazić materacyk po nocnej niespodziance? Podłoga może być miejscem zabaw Jak wyczyścić zabawki dziecka NATURALNA MAMA Podrażnione brodawki Olejek na podrażnione brodawki Maść kojąca na brodawki Maść na rozstępy Opuchnięte nogi i stopy Kompres Lecznicza maść do zmęczonych/opuchniętych nóg UWAGA ALERGIA Kąpiel przy atopowym zapaleniu skóry Naturalna antyhistamina dla dzieci CZAS NA POSIŁEK Czym jest BLW Kilka podstawowych zasad BLW Pora na obiad Kiedy kończymy posiłek Czego dziecku nie dawać do jedzenia Co jest dobre w pierwszych dniach metody W czym jeść:

7 6. MASAŻ DZIECKA a. Po co masować? b. Czym masować dziecko? c. Zanim zaczniesz masować swoje dziecko d. Jak masować dziecko, kiedy ma ono problemy z brzuszkiem? GDZIE KUPIĆ BIBLIOGRAFIA: Dziękuję moim kochanym dzieciom, dzięki którym zobaczyłam czym jest prawdziwe życie i uwierzyłam w siłę natury, oraz mężowi, który pomimo sprzeciwu świata jest i wspiera mnie całym sercem. 7

8 Wstęp Witaj Rodzicu! Jestem naprawdę bardzo zaszczycona, że czytasz te słowa! Czy jesteś gotowy na inne podejście do pielęgnacji dziecka? W zgodzie z własną intuicją, drogich książek kosmetyków i innych gadżetów wmawianych, jako niezbędne w wychowaniu? Ta książka jest po to, abyś mógł dokonać świadomych wyborów, wiedział jak samemu zrobić kremy czy maści dla dziecka z prostych składników, abyś wiedział, co tak naprawdę kryje się w kosmetykach dla dzieci, czy w cudownym słoiczku. W XXI wieku, dbanie o dziecko wydaje się proste, wszędzie jest wiele rzeczy, które mają nam w tym pomóc. W mediach, co chwila pojawiają się reklamy kolejnego cudownego środku na odparzenia, sen, czy ciemieniuchę, dodatkowo tysiące porad, w których łatwo się pogubić. Ilość szamponów, balsamów, wózków, nosidełek czy choćby środków wzmagających apetyt jest powalająca. Jako rodzic, często zanim dziecko się urodzi, stajemy przed setką decyzji, który produkt lepszy, bezpieczniejszy czy tańszy. Ta wielka gałąź biznesu warta jest miliardy złotych, bo każdy rodzic chce dać swojemu dziecku to, co najlepsze. Po drugiej stronie stoją marketingowcy ogromnych korporacji, którzy wiedzą jak nas przekonać, aby wyciągnąć pieniądze z naszej kieszeni. Rodzice są pod stałą presją społeczną i medialną by myśleć, że kołyska dla dziecka jest niezbędna, wózek również, że pełna szafka kosmetyków i torba pieluch jednorazowych to kosztowna podstawa. Często czytając gazetę dla rodziców dowiadujemy się o kolejnej złotej poradzie, aby w następnej przeczytanej książce, dowiedzieć się czegoś zupełnie przeciwnego. Rodzina oferuje przeróżne porady, znajomy robi to zupełnie inaczej. Lekarz jedynie nieprzychylnie komentuje całą sprawę. We współczesnym świecie informacji, rodzic zamiast na brak wiedzy, cierpi z powodu jej nadmiaru, podważając rodzicielską pewność siebie. W tej książce poznasz drugą część historii, takiej, którą wysłuchałbyś od dobrego przyjaciela. Ten przyjaciel powiedział by, aby wyłączyć telewizor ponieważ, to kolejne reklamy czy programy dla rodziców sprawiają, że przestajemy słuchać instynktu. Setki naukowców, szkół, placówek rządowych edukują rodziców, ci co sprawują władzę nad państwem, chcą przejąć władzę nad rodziną. Przez wieki wpajano nam rodzicom, co jest dobre a co złe, marginalizując naszą intuicję. Pamiętaj to ty jesteś rodzicem, nie zawsze idealnym, jednak nim jesteś, nie pozwól podważać swojego autorytetu i wiedzy, jaką posiadasz przez pseudo porady wcale nie super niani. Człowiek nigdy nie potrzebował porad w wychowywaniu dziecka, tak długo jak działał na jego korzyć i zgodnie z własnym przeczuciem, było dobrze, to dzięki temu jesteśmy gatunkiem naczelnym. Jesteś rodzicem, który doskonale zna swoje dziecko, jak i jego potrzeby, a dzięki temu jesteś w stanie samodzielnie wychować swoją pociechę. To, że czytasz tą książkę, sprawia, że naprawdę zależy Ci na Twoim dziecku i świadczy o wielkiej miłości, jaką do niego pałasz. Ta książka to powrót do elementarnych podstaw wychowywania i dbania o dzieci. Znajdziecie tutaj środki oraz metody, które sprawdzały się przez tysiące lat. To lektura dla tych, którzy chcą mieć zdrowe i szczęśliwe dzieci bez chemii oraz narażania się na dziurę w budżecie domowym. Dlaczego powstała ta książka? Ponieważ jako matka dwójki dzieci, lubię kwestionować niektóre nowoczesne mądrości, które nie zawsze wydawały mi się dobre, na przykład, kiedy mówiono, że dziecko powinno spać samo w osobnym pokoju lub, że dokarmianie dziecka butelką sprawi, że szybciej będę niezależna. Młode lata XXI wieku to toksyczne dzieciństwo samotnych dzieci, musimy w końcu przerwać to błędne koło i powrócić do sposobów wychowania, które sprawdzały się przez tysiące lat. Obecnie, nasze dzieci są podatne na alergie, chorowite, osłabione, gorszego zdrowia niż ich rodzice, a to nie jest normalne i czas, abyśmy my rodzice coś z tym zrobili, powiedzieli NIE i sami zatroszczyli się o swoje pociechy. Ta książka podzielona jest na dwie części. Mamy dziecko w domu porusza podstawowe tematy wychowawcze dziecka w pierwszym roku życia, oraz pozostałe rozdziały, które mówią o pielęgnacji dziecka naturalnie i bez chemii. 8

9 Pozdrawiam Cię serdecznie, Ewa 9