HARMONOGRAM: Rajdu Nordic Walking:

Transkrypt

1 Ośrodek Oświaty i Sportu ul, Poznańska Nowy Tomyśl REGULAMIN I Rajdu Nordic Walking Rekreacyjny rajd dla mieszkańców BĄDŹ AKTYWNY FIZYCZNIE, DBAJ O ZDROWIE WŁASNE I SWOJEJ RODZINY I. Organizator: Organizatorem I Rajdu Nordic Walking jest Ośrodek Oświaty i Sportu w Nowym Tomyślu II. Cel: Popularyzacja aktywnego spędzania czasu wolnego, Poprawa stanu zdrowia fizycznego i psychicznego uczestników, Integracja społeczności nowotomyskiej, Ukazanie pięknych zakątków okolic Nowego Tomyśla, Wyłonienie najlepszych uczestników w rajdu, III. Termin i miejsce: Impreza przeprowadzona zostanie w dniu 31 maja 2015 r. (niedziela). Otwarcie Rajdu o godzinie 11:00 Zbiórka na stadionie OOiS w Nowym Tomyślu do godziny 10:45 IV. Warunki uczestnictwa: W rajdzie biorą udział osoby pełnoletnie, posiadające swój sprzęt: kije do nordic walking Młodzież i dzieci do lat 18 biorą udział w imprezie pod bezpośrednim nadzorem i na odpowiedzialność rodziców, prawnych opiekunów lub na podstawie złożonego organizatorom na piśmie zgody osoby pełnoletniej. Dokonanie wpłaty startowej w wysokości 10 zł od osoby dorosłej, dzieci i młodzież do lat 18 - bez opłaty, Dobry stan zdrowia, Na trasie mile widziane będzie posiadanie kamizelek odblaskowych. V. Program i trasa I Rajdu Nordic Walking Trasa I Rajdu Nordic Walking wynosi około km i przebiega: Start na stadionie OOiS Nowy Tomyśl, pl. Chopina, dalej ul. Mickiewicza, pl. Niepodległości, ul. Zbąszyńska, dalej ul. 3 Stycznia, na wysokości Radzieckiego cmentarza skręt w lewo w kierunku Przyłęku przejście przez obwodnicę i marsz do Przyłęku tzw.,,trasą Przyłękowską dalej między stacjami paliw Statoil i BP przekraczamy szosę i idziemy w stronę Glińskich Gór następnie skręcamy w lewo w kierunku świetlicy wiejskiej w Glinnie i kierujemy się w stronę tzw. czarnej drog i w stronę Nowego Tomyśla następnie idziemy w kierunku Nowego Tomyśla, dalej skręcamy w lewo w ul. Konopnickiej i

2 maszerujemy w stronę ul. Kościuszki dalej na ul. Kościuszki skręcamy w lewo i idziemy w stronę Starego Tomyśla, następnie skręcamy w prawo w ul. Paprocką dalej na ścieżkę rowerową pod wiaduktem nad ul. Poznańską na metę przy strzelnicy sportowej LOK w Nowotomyskim Parku Kultury i Wypoczynku. Trasa rajdu na odcinkach trudnych oraz na skrzyżowaniach oznakowana będzie strzałkami informującymi o kierunku marszu, W trakcie pokonywania trasy uczestnicy zaliczają próby sprawnościowe na punktach kontrolnych. HARMONOGRAM: Rajdu Nordic Walking: 10:15 10:45 zbiórka na stadionie, zgłoszenia, sprawy organizacyjne 11:00 otwarcie I Rajdu Nordic Walking 11:10 start uczestników 11:10 15:10 pokonywanie trasy, 15:30 16:30 wspólne ognisko i pieczenie kiełbasek, 16:45 17:00 ogłoszenie wyników, wręczenie nagród oraz wyróżnień i zakończenie imprezy. VI. Punktacja: każdy uczestnik musi pokonać wyznaczoną trasę w czasie 4 godzin, Uczestnicy, którzy przekroczą limit czasowy pokonywania trasy 4 godzin nie będą klasyfikowani na mecie, Wynik uczestnika stanowić będzie suma zdobytych punktów w próbach sprawnościowych na punktach kontrolnych. Im ostateczny wynik będzie wyższy tym lepszy. Sędziowie na punktach kontrolnych uzyskaną ilość punktów w danej próbie będą na bieżąco dodawać do poprzednich wartości, W imprezie prowadzona będzie tylko klasyfikacja indywidualna Pokonanie trasy z wykonaniem zadań w czasie: a) do 3 godzin i 30 minut premiowany będzie 15 punktami, b) do 3 godzin i 45 minut premiowany będzie 10 punktami, c) w czasie do 4 godzin 5 punktami. W przypadku uzyskania przez dwie lub więcej osób równej ilości punktów, decyduje najlepszy indywidualny wynik próby sprawnościowej. Dalej porównuje się najlepsze wyniki kolejnych prób. VII. Nagrody: Dla sześciu najlepszych osób pamiątkowe puchary, Dla dwunastu najlepszych osób nagrody rzeczowe, Dla zawodników od I do III miejsca medale VIII. Świadczenia organizatorów: Napoje, kiełbaski, pieczywo do ogniska na zakończenie rajdu, Nagrody i wyróżnienia.

3 IX. Zgłoszenia: do dnia r. (czwartek) ogromna prośba o terminowe zgłoszenia!!! osobiste w kasie Ośrodka Oświaty i Sportu ul. Poznańska 33, II piętro z jednoczesnym uiszczeniem opłaty startowej w wysokości 10 zł od osoby dorosłej każdego powszedniego dnia od 8.00 do 15.00, lub pocztą elektroniczną na adres oois@interia.pl, wtedy wpłata na stadionie. Dzieci i młodzież do lat 18 - tu bezpłatnie. X. Finansowanie: Koszty organizacyjne rajdu pokrywa Ośrodek Oświaty i Sportu w Nowym Tomyślu. XI. Postanowienia końcowe: Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za wypadki i kolizje powstałe w trakcie trwania imprezy. Uczestnicy rajdu są normalnymi uczestnikami ruchu drogowego. Nie ma dodatkowych zabezpieczeń uczestników ze strony organizatorów podczas pokonywania trasy rajdu. Ze względów bezpieczeństwa zaleca się stosowanie kamizelek odblaskowych, Startujący biorą udział w imprezie na własną odpowiedzialność, Za stan zdrowia i bezpieczeństwa na trasie rajdu organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności. Ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków uczestnicy imprezy dokonują we własnym zakresie. Organizatorzy zastrzegają sobie prawo ostatecznej interpretacji niniejszego regulaminu oraz odwołanie imprezy w przypadku małej ilości startujących lub złych warunków atmosferycznych. Do zobaczenia na urokliwej trasie rajdu

4 Ośrodek Oświaty i Sportu ul, Poznańska Nowy Tomyśl Próby sprawnościowe I Rajdu Nordic Walking Rekreacyjny rajd dla mieszkańców Ulica 3 Stycznia parking przy Szkole Podstawowej nr 2 1. Zabawa,, Pamięć. Każdy z uczestników przez 15 sekund przypatruje się planszy, na której znajduje się 15 ilustracji, przedstawiających różne przedmioty. Po tym czasie stara się wymienić jak najwięcej zapamiętanych przedmiotów. Próbę wykonuję się jeden raz. Punktacja: Za każdy dobrze odgadnięty przedmiot przyznawane są 2 punkty Wigwam Przyłęk: 2. Strzały piłką nożną do bramki unihokejowej o wymiarach (0,90m x 0,60m) z odległości 7 m dowolną nogą. Wykonuje się 5 strzałów do bramki. Przysługuje jeden strzał próbny. Wynik: ilość celnych strzałów do bramki. Próbę wykonuję się jeden raz. Punktacja: każde trafienie piłką do bramki to 6 punktów. Przyłęk Obok Krzyża: 3. Rzuty woreczkami do wiadra z odległości 3 m. Wykonuje się 6 rzutów woreczkami do wiadra. 3 rzuty ręką prawą i 3 rzuty ręką lewą z odległości 3 m. Za rzut celny uznaje się wpadnięcie woreczka do wnętrza wiadra. Przysługuje jeden rzut próbny ręką prawą i ręką lewą przed serią właściwą. Próbę wykonuje się jeden raz. Punktacja: za każdy trafny rzut przyznaje się 5 punktów

5 Świetlica wiejska w Glinnie: 4. Rzuty lotkami do tarczy z odległości 3 m. Wykonuje się 4 rzuty do tarczy dowolną ręką. Próbę wykonuje się jeden raz. Punktacja: suma punktów z 3 najlepszych rzutów. Nowy Tomyśl - strzelnica LOK meta: 5. Strzały wiatrówką do tarczy; Uczestnik rajdu oddaje 5 strzałów z wiatrówki do tarczy z odległości 10 m Punktacja: suma punktów z 3 najlepszych strzałów.

6 Ośrodek Oświaty i Sportu ul, Poznańska Nowy Tomyśl KARTA STARTOWA I Rajdu Nordic Walking Rekreacyjny rajd dla mieszkańców Imię i nazwisko... Data urodzenia... Adres GODZINA STARTU:... META:... CZAS POKONANIA TRASY:. Lp. Nazwa konkurencji Wynik Punkty 1. Ulica 3 Stycznia parking przy Szkole Podstawowej nr 2 = Zabawa,, Pamięć 2. Wigwam Przyłęk - + Strzały piłką nożną do bramki = unihokejowej 3. Przyłęk Obok Krzyża- Rzuty woreczkami do wiadra + = 4. Świetlica wiejska w Glinnie - Rzuty lotkami do tarczy + = 5. Nowy Tomyśl - strzelnica LOK- Strzały wiatrówką do tarcz + = Stan Punktów Podpis sędziego WYNIK KOŃCOWY ZATWIERDZIŁ:...

7 Wyniki Końcowe Rajdu Nordic Walking Rekreacyjny rajd dla mieszkańców Miejsce Imię i nazwisko Punkty I II III IV V VI VII VIII IX X XI XII Sędzia :... Kierownik rajdu :...