HIT TYGODNIA HIT MIESIĄCA HIT MIESIĄCA. codziennie promocje!! 13,49 0,99 1,09. Algida Big Milk 100 ml. Tchibo Gold Selection Crema kawa instant 180 g

Transkrypt

1 HIT TYGODNIA TYLKO LUB DO WYCZERPANIA ZAPASÓW HIT MIESIĄCA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW 13,49 codziennie promocje!! 0,99 Algida Big Milk 100 ml HIT MIESIĄCA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW 1,09 Tchibo Gold Selection Crema kawa instant 180 g Goplana Grześki 36 g

2 godziny otwarcia delikatesy: pon.-sob. 7-20, ndz Centrum handlowe pon.-pt. 9-19, sob. 9-17, ndz Centrum ogrodnicze: Pon.-pt. 9-18, Sob Niedziela nieczynne - zenit.tarnow.pl FB: Zenit Galeria Handlowa >> > lista dobrych cen < Tchibo Family kawa mielona 250 g - 7,99 zł Graal tuńczyk kawałki 170 g - 4,59 zł Kruszwica Olej Kujawski 1 l - 5,99 zł oferta ważna do wyczerpania zapasów 13,99 zawsze dobra cena Oferta ważna w okresie r. lub do wyczerpania zapasów. Unilever Lipton Yellow Label 100 t. Kiełbasa toruńska 1 kg 17,99 1,29 Arko Mydło kremowe 100 g Oleś Chleb 500 g 1,79

3 2,69 2,79 1,49 Piątnica Mleko wiejskie 2%, 3,2% 1 l butelka Piątnica Jogurt owocowy Piątuś 125 g Piątnica Jogurt owocowy Vita minki 125 g 1,49 2,29 Zott Monte 150 g Zott Śmietana 18%, 12% 330 g 1,99 Zott Zottarella 125 g 2,89 2,79 2,09 8,99 OSM Bochnia Mleko 2% 1 l butelka OSM Bochnia Twaróg krajanka półtłusta 1 kg OSM Bochnia Miks bocheński 200 g 12,29 2,19 Mlektar Twaróg tłusty, półtłusty, chudy 1 kg folia Mlektar Mleko 2%, 3,2% 1 l butelka

4 35,99 41,99 25,99 30,49 14,99 17,49 Dobrowolscy Schab bez konserwantów 1 kg Dobrowolscy Szynka biała 1 kg Dobrowolscy Kiełbasa toruńska z wędzarni stryjka 1 kg 35,99 41,99 25,99 30,49 29,99 Dobrowolscy Szynka bez konserwantów 1 kg Dobrowolscy Schab biały 1 kg Madej Wróbel Szynka soczysta 1 kg 20,99 31,49 36,99 22,79 26,75 Madej Wróbel Kurczak w rosole 1 kg Madej Wróbel Sucha staropolska 1 kg Madej Wróbel Głogowska z szynki 1 kg

5 24,29 Przemko Szynka soczysta 1 kg 23,59 Przemko Szynka z Buczkowic 1 kg 28,99 Przemko Kiełbasa wiejska tradycyjna 1 kg Przemko Schab z Buczkowic 1 kg 27,99 21,99 Mak Szynka z liściem 1 kg Mak Sznycel z góralskiej spiżarni 1 kg 12,49 29,99 21,99 Mak Szynka szlachetna 1 kg Mak Szynka z komina 1 kg

6 24,99 29,69 13,99 14,99 Długoń Łopatka bez kości 1 kg Długoń Kiełbasa żywiecka 1 kg 29,49 34,69 28,99 34,69 Długoń Polędwica sopocka 1 kg Długoń Szynka szlachecka 1 kg 12,49 15,49 35,49 42,49 6,99 9,49 Mrozowski Kaszanka wiejska 1 kg Mrozowski Pasztetowa wiejska 1 kg Mrozowski Schab wędzony 1 kg Włoszczowa Edamski, Gouda, Podlaski, Morski 1 kg 18,99 Mrozowski Szyka wędzona 1 kg 32,69 39,99

7 HIT TYGODNIA TYLKO LUB DO WYCZERPANIA ZAPASÓW 1,99 Knorr Delikat do mięs 75 g 1,89 Sonko Wafle ryżowe 130 g 4,99 Dr. Oetker Pizza Feliciana 320 g 5,99 Iglotex Frytki Proste Historie 750 g karbowane, proste do piekarnika

8 Cenne antyoksydanty i ich rola w naszej diecie Najlepszą profilaktyką jest odpowiednia dieta, a nie łykanie pigułek, która powinna być obfita w składniki przeciwutleniające. Gdzie ich szukać? Co powinniśmy o nich wiedzieć? większość antyoksydantów nie jest syntetyzowana w organizmie, dlatego ważne jest ich dostarczanie z dietą. Działanie przeciwutleniaczy na nasz organizm jest uzależnione od ilości jaka zostanie strawiona, wchłonięta i włączona do naszych procesów metabolicznych. specjaliści zalecają codzienne spożycie przeciwutleniaczy roślinnych w ilości pięciu porcji (80g) dziennie. owocom jagodowym i pestkowym przypisuje się dużo większą aktywność przeciwutleniającą niż owocom cytrusowym. sporą ilość antyoksydantów można znaleźć w truskawkach, wiśniach, jeżynach, owocach czarnego bzu i dzikiej róży. warzywa są mniej bogate w przeciwutleniacze niż owoce, jednak wśród nich można znaleźć produkty, które skutecznie zwalczają wolne rodniki w naszym organizmie. na uwagę zasługują m. in. czosnek, szpinak, buraki, kapusta biała i czerwona, włoska, jarmuż i brokuły. zawartość przeciwutleniaczy w danym owocu zależy od odmiany, gatunku. Stopnia dojrzałości, sposobu przechowywania. Aby zapewnić najwyższą jakość proponujemy warzywa, owoce i ich przetwory z plantacji ekologicznych. czarna porzeczka-ogrom zawartości wit. C i rutyny czernica i borówka

9 Wybrane antyoksydanty: Beta-karoten - można go znaleźć w pomarańczowych, czerwonych i żółtych owocach i warzywach, obecny jest również w brokułach, sałacie i fasoli szparagowej. Luteina - znajdziesz ją np. w jeżynach, malinach, dyni, cukinii Likopen - chroni organizm przed wieloma chorobami, zwłaszcza układu krwionośnego, hamuje namnażanie się komórek nowotworowych. Głównym źródłem likopenu są pomidory. Jego zawartość zwiększa się pod wpływem gotowania, wiec warto włączyć do diety dobrej jakości ketchup, przecier pomidorowy lub passatę.

10 1,99 1,79 6,99 Maspex Tymbark napój 1 l Maspex Tymbark napój Ice Tea 400 ml Nutricia BoboVita kaszka mleczno-ryżowa 230 g 15,39 Nutricia Bebiko 2, 2R, 3, 3R, 4, 4R 350 g do każdego mleka kaszka morelowa 400 g + GRATIS

11 3,29 Storck Nimm2 Boomki cukierki 90 g 2,99 Storck Knoppers 25 g 1,39 Storck Nimm2 Śmiejżelki 90 g g 1,19 Dr. Oetker Słodka chwila kisiel duet 31 g 1,19 Dr. Oetker Słodka chwila budyń duet 48 g

12 we wrześniu polecamy: wrzosy - szeroki wybór odmian cebulki kwiatów: tulipany, narcyze, krokusy, hiacynty, szafirki i wiele innych truskawki i poziomki Przygotuj rośliny do zimy, stosuj nawozy jesienne!

13 HIT MIESIĄCA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW 6,99 5,59 Ravi CT Drill granulki do udrażniania syfonów i rur kanalizacyjnych 500 g Unilever Domestos WC 1 l 0,99 Ravi CT wkłady zapachowe do odkurzacza 2 szt. 3,99 Henkel Bref WC kulki 1 x 50 g 8,99 5,40 3,99 Henkel Perwoll płyn do prania 1 l Henkel Clin płyn do mycia szyb atomizer 500 ml Henkel PUR płyn do mycia naczyń 900 ml 7,99 10,99 5,19 Pollena Ostrzeszów Biały Jeleń płyn do prania 1 l Metsa Tissue Mola Extra Strong ręczniki 2 rolki Metsa Tissue Mola Sensitive Panthenol, Mola Kids Panda papier toaletowy 8 rolek

14 3,99 Cussons Carex mydło w płynie dozownik 250 ml HIT MIESIĄCA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW 15,99 Bielenda Retinol, Collagen, Hialuron, Alga krem 50 ml Johnson & Johnson Listerine płyn do płukania jamy ustnej 500 ml Stay White, Coolmint, Fresh Burst, Zero 7,99 12,59 Wygląd towarów może nieznacznie odbiegać od rzeczywistości. Spółka Zenit nie ponosi odpowiedzialności za błędy wynikłe w druku. 9,99 Nivea Dezodorant w asortymencie Foxy Camilla, Jedwab papier toaletowy 8 rolek Foxy Chusteczki hipoalergiczne i mega mini 10,99 Pollena Ostrzeszów Biały Jeleń mydło w płynie 1 l 2,99 6,20 Pollena Ostrzeszów Biały Jeleń mydło w płynie 500 ml 6,99 Pollena Ostrzeszów Biały Jeleń szampon do włosów 300 ml

15 1,89 Sarantis Jan folia aluminiowa 10 m 2,99 1,89 Sarantis Jan papier śniadaniowy 50 arkuszy Sarantis Jan zmywak 5+1 gratis Sarantis Jan woreczki śniadaniowe 100 szt. 1,75 2,55 cena od 7,20 2,99 Ravi Ściereczki domowe 38x38 cm 3 szt. Ravi MOP Premium M-XL Ravi Zmywaki metalowe 3 szt. cena od 2,99 4,89 cena od 6,88 Galicja Ociekacz na sztućce RICO Galicja Sztućce TORINO 3-6 szt. 8,99 24,99 Galicja Pojemnik na żywność 0,4-2 l Galicja Wycieraczka kokos HUGO Galicja Czajnik NDZ 2 l TITUS

16 Ubrani od stóp do głów. Moda przemija, styl pozostaje mawiała Coco Chanel. Potężne centra handlowe mają swoją stałą grupę modnych klientów. A kim są osoby, które omijają sieciówki, w których ubrania leżą na stosie z wbitą na metce ceną 14,90? Zbyt często zapominamy, że jesteśmy oceniani na podstawie tego, jak wyglądamy, ale przecież każdy wie, w czym czuje się dobrze i tak też zapewne się ubiera. To tylko pozory! Czujemy się w czymś dobrze tylko dlatego, że poczucie bezpieczeństwa daje nam powszechnie znana marka, która na manekinie pokazuje ludziom mniej zorientowanym w modzie, co z czym i jak łączyć. Specjaliści od sprzedaży w sieciówkach zwani również stylistami stosują powszechnie znaną praktykę - łączą ze sobą t-shirt, spodnie, płaszcz, kapelusz tak by każdy od razu wiedział, jakie połączenie jest korzystne. Jeśli dodatkowo w ten zestaw ubierzemy znaną gwiazdę kina to sukces gwarantowany. Każdy ma zatem w domu gotowy komplet ubrań, który może wyjąć z szafy i ubrać na siebie w przekonaniu, że dobrze wszystko wygląda, ale już niekoniecznie oryginalnie. Bo z tym narzucaniem modny przez sieciówki bywa tak, że potem idziemy do pracy czy na spacer i widzimy kilkadziesiąt takich sieciowo ubranych - kobiet czy mężczyzn. Mało kto ma dziś własny styl. Nie popadajmy w modowy marazm, na polskich ulicach coraz częściej widać pomysły, kolory, indywidualizm. Są osoby, które mają swój styl, które się nie boją i nie wstydzą. Mają w nosie metki i duże sieci, w których ubiera się całe miasto. To, czym się wyróżniają to często krajowe dobrej jakości ubrania. Trzeba być oryginalnym i umieć kupować w mniejszych sklepikach. Rezygnować z modnych sieciówek na rzecz stylu! Stylu, którego uczymy się przecież latami. Mody nie tworzą modelki i modele, ale my sami. Moda to pomysł na samego siebie, to wyzwanie dla osób, które chcą się wyróżnić. Jeśli ktoś szuka ubrań odważnych, czasem kolorowych lub zwariowanych to zapraszamy na pierwsze piętro naszej galerii. Ubierzemy się tutaj od stóp do głów i niekoniecznie będziemy wyglądać jak manekiny w dużych centrach handlowych. Dajmy sobie przyzwolenie na to, co droższe, lepsze gatunkowo, oryginalne. Jedno jest pewne! Nie istnieje nic takiego jak kanon modnych ubrań, które każdy powinien mieć. Patrząc na te nowe sieciowe kolekcje, traktujmy je z pewnym dystansem. Zacznijmy wreszcie szukać własnego stylu.