Adler-Beckers- Buck. PNF w Praktyce. Wydanie czwarte. Ilustrowany przewodnik.

Transkrypt

1 Adler-Beckers- Buck PNF w Praktyce Wydanie czwarte Ilustrowany przewodnik

2 Susan S. Adler Dominiek Beckers Math Buck PNF w Praktyce Ilustrowany przewodnik Wydanie czwarte w pełni zaktualizowane Z 222 rycinami w 646 osobnych ilustracjach d?b

3 Spis treści 1 W s tę p... 1 M. Buck 1.1 Koncepcja PNF w e w spółczesnej terapii kom pleksow ej PNF: D efinicja, Filozofia, Podstaw y N e u ro fizjo lo g ic zn e Spraw dź sw oją w ie d zę: P y t a n ia Literatura d o d a tk o w a P iś m ie n n ic tw o Główne zasad y to r o w a n ia M. Buck 2.1 O ptym alny o p ó r Prom ieniow anie i w z m o c n ie n ie Stym ulacja dotykow a (kontakt m a n u a ln y ) Pozycja i m echanika ciała t e r a p e u t y Kontakt słow ny (k o m e n d y ) Stym ulacja w izualn a Trakcja i a p ro k s y m a c ja R o z c ią g n ię c ie Praw idłow a kolejność r u c h u W zorce Spraw dź sw oją w ie d zę: P y t a n ia Literatura d o d a tk o w a P iś m ie n n ic tw o T e c h n ik i D. Beckers 3.1 W p ro w a d z e n ie R ytm iczne zapoczątkow anie r u c h u Kom binacja skurczów iz o to n ic z n y c h Zw rotność a n ta g o n is tó w Pow tarzane rozciągnięcia (pow tarzane s k u rc z e ) N a p ię c ie - ro z lu ź n ie n ie Trzym anie - ro z lu ź n ie n ie O d tw arzanie ruchu (r e p lik a c ja ) Techniki PNF i ich c e le Spraw dź sw oją w ie d zę: P y t a n ia Literatura d o d a tk o w a P iś m ie n n ic tw o T e ra p ia p a c je n t a M. Buck, D. Beckers 4.1 W p ro w a d z e n ie B a d a n ie H ip o te z a Testow anie przyczyn uszkodzeń i ograniczeń a k ty w n o ś c i... 55

4 Spis treści IX 4.5 Cele te r a p e u ty c z n e Planow anie i projektow anie postępow ania te ra p e u ty c z n e g o Pow tórne testow anie przyczyn uszkodzeń i ograniczeń a k ty w n o ś c i P rzykład y p ostępow ania te ra p e u ty c z n e g o Spraw dź sw oją w ie d zę: P y t a n ia Literatura d o d a tk o w a P iś m ie n n ic tw o W z o rc e T o ro w a n ia D. Beckers 5.1 W p ro w a d z e n ie W zorce P N F Spraw dź sw oją w iedzę: P y t a n ia Literatura d o d a tk o w a P iś m ie n n ic tw o Ł o p a t k a i m ie d n ic a M. Buck, D. Beckers 6.1 W p ro w a d z e n ie Z a sto so w a n ie Zasad y g łó w n e Skośne ł o p a t k i Skośne m ie d n ic y Ćw iczenia sym etryczne, reciprokalne i a s y m e try c z n e Sp raw d ź sw oją w ie d zę: P y t a n ia Literatura d o d a tk o w a P iś m ie n n ic tw o K o ń c z y n a g ó r n a D. Beckers 7.1 W p ro w a d z e n ie Techniki p o d s ta w o w e Zgięcie - o dw ied zenie - rotacja z e w n ę t rz n a W yprost - p rzyw ied zen ie - rotacja w e w n ę trz n a Zgięcie - p rzyw ied zen ie - rotacja z e w n ę t rz n a W yprost - o dw ied zenie - rotacja w e w n ę trz n a Połączenie pchnięcia i c o fn ię c ia W zorce bilateralne kończyn g ó rn y c h Zm iana pozycji p a c je n t a Spraw dź sw oją w iedzę: P y t a n ia Literatura d o d a tk o w a K o ń c z y n a d o l n a M. Buck 8.1 W p ro w a d z e n ie Techniki p o d s ta w o w e Z g ię c ie -o d w ie d z e n ie -ro ta c ja w e w n ę trz n a W yprost - p rzyw ied zen ie - rotacja z e w n ę t r z n a...138

5 Spis treści 8.5 Zgięcie - p rzyw ied zen ie - rotacja z e w n ę t rz n a W yprost - o dw ied ze nie - rotacja w e w n ę t rz n a W zorce bilateralne kończyn d o ln y c h Zm iana pozycji p a c je n t a Spraw dź sw oją w ie d zę: P y t a n ia P iś m ie n n ic tw o O d c in e k s z y j n y D. Beckers 9.1 W p ro w a d z e n ie Techniki p o d s ta w o w e W s k a z a n ia Zgięcie ze skłonem bocznym w lew o, w y p ro st ze skłonem bocznym w p r a w o Ruchy odcinka szyjnego w ćw iczeniach t u ł o w ia Spraw dź sw oją w ie d zę: P y t a n ia P iś m ie n n ic tw o T u ł ó w D. Beckers 10.1 W p ro w a d z e n ie Techniki le c z n ic z e C hopping" i L if t in g " Bilateralne w zorce kończyn dolnych dla ćw iczeń tu ło w ia Łącze nie w zorców w ćw iczeniach t u ło w ia Spraw dź sw oją w ie d zę: P y t a n ia P iś m ie n n ic tw o Ć w ic z e n ia n a m a c ie M. Buck 11.1 W prow adzenie: W ja k im celu prow adzi się ćw iczenia na m a c ie? Techniki p o d s ta w o w e T e c h n ik i A ktyw ności na m a c ie Przykład y kliniczne ćw iczeń na m a c ie Spraw dź sw oją w ie d zę: P y t a n ia Literatura d o d a tk o w a P iś m ie n n ic tw o T re n in g c h o d u D. Beckers 12.1 W prow adzenie: Z naczenie c h o d u Podstaw y chodu fiz jo lo g ic z n e g o Analiza chodu: obserw acja i badanie m a n u a ln e Podstaw y teoretyczne treningu c h o d u Procedury trening o w e w ćw iczeniach c h o d u Praktyczne aspekty treningu c h o d u Przykład y k lin iczn e treningu c h o d u Spraw dź sw oją w ie d zę: P y t a n ia...280

6 Spis treści XI Literatura d o d a tk o w a P iś m ie n n ic tw o f 13 P o d s ta w o w e fu n k c je ż y c i o w e M. Buck 13.1 W p ro w a d z e n ie M ięśnie t w a r z y Ruchy j ę z y k a P r z e ły k a n ie Zaburzenia m o w y O d d y c h a n ie Spraw dź sw oją w iedzę: P y t a n ia P iś m ie n n ic tw o C z y n n o ś c i d n ia c o d z ie n n e g o D. Beckers, M. Buck 14.1 W p ro w a d z e n ie Z m iany p o z y c ji U bieranie i ro z b ie r a n ie Spraw dź sw oją w iedzę: P y t a n ia P iś m ie n n ic tw o S p r a w d ź s w o ją w ie d z ę : P y ta n ia i o d p o w ie d z i D. Beckers, M. Buck C z ę ś ć t e c h n ic z n a Słow nik I n d e k s...316

7 1 Wstęp M. Buck 1.1 Koncepcja PNF we współczesnej terapii kompleksowej Model ICF Terapia i koncepcja PNF: Zasady główne i Techniki Fazy nauczania Kontrola motoryczna i nauczanie ruchowe PNF: Definicja, Filozofia, Podstawy Neurofizjologiczne Definicja Filozofia Podstawy neurofizjologiczne Sprawdź swoją wiedzę: Pytania -1 2 Literatura dodatkowa - 12 Piśmiennictwo -1 3

8 15 2 Główne Zasady Torowania M. Buck, D. Beckers 2.1 Optymalny opór Promieniowanie i wzmocnienie Stymulacja dotykowa (kontakt manualny) Pozycja i mechanika ciała terapeuty Kontakt słowny (komendy) Stymulacja wizualna Trakcja i aproksymacja Rozciągnięcie Prawidłowa kolejność ruchu Wzorce Sprawdź swoją wiedzę: Pytania -31 Literatura dodatkowa - 31 Piśmiennictwo - 32

9 33 3 Techniki t D. Beckers 3.1 Wprowadzenie Rytmiczne zapoczątkowanie ruchu Kombinacja skurczów izotonicznych Zwrotność antagonistów Dynamiczna zwrotność (w tym zwrotność wolna) Stabilizacja zwrotna Rytmiczna stabilizacja Powtarzane rozciągnięcia (powtarzane skurcze) Powtarzane rozciągnięcia na początku wzorca Powtarzane rozciągnięcia w czasie wzorca (dawna nazwa: powtarzane skurcze) Napięcie - rozluźnienie Napięcie-rozluźnienie: terapia bezpośrednia Napięcie - rozluźnienie: terapia pośrednia Trzymanie - rozluźnienie Trzymanie - rozluźnienie: terapia bezpośrednia Trzymanie - rozluźnienie: terapia pośrednia Odtwarzanie ruchu (replikacja) Techniki PNF i ich cele Sprawdź swoją wiedzę: Pytania -51 Literatura dodatkowa - 51 Piśmiennictwo -51

10 53 4 Terapia pacjenta M. Buck 4.1 Wprowadzenie Badanie Funkcje ciała i struktura ciała Hipoteza Testowanie przyczyn uszkodzeń i ograniczeń aktywności Cele terapeutyczne Planowanie i projektowanie postępowania terapeutycznego Specyficzne potrzeby pacjenta Planowanie postępowania terapeutycznego Terapia bezpośrednia i pośrednia Powtórne testowanie przyczyn uszkodzeń i ograniczeń aktywności Przykłady postępowania terapeutycznego Sprawdź swoją wiedzę: Pytania - 60 Literatura dodatkowa - 60 Piśmiennictwo -61

11 63 s Wzorce Torowania t D. Beckers 5.1 Wprowadzenie Wzorce PNF Sprawdź swoją wiedzę: Pytania -68 Literatura dodatkowa - 68 Piśmiennictwo - 6 8

12 69 6 Łopatka i miednica f M. Buck, D. Beckers 6.1 Wprowadzenie Zastosowanie Zasady główne Skośne łopatki Poszczególne wzorce łopatki Specjalne zastosowanie wzorców łopatki Skośne miednicy Poszczególne wzorce miednicy Specjalne zastosowanie wzorców miednicy Ćwiczenia symetryczne, reciprokalne i asymetryczne Ćwiczenia symetryczne-reciprokalne Ćwiczenia asymetryczne Sprawdź swoją wiedzę: Pytania -8 9 Literatura dodatkowa - 89 Piśmiennictwo -8 9

13 91 7 Kończyna górna D. Beckers 7.1 Wprowadzenie Zasady główne Zgięcie - odwiedzenie - rotacja zewnętrzna Zgięcie - odwiedzenie - rotacja zewnętrzna ze zgięciem stawu łokciowego Zgięcie - odwiedzenie - rotacja zewnętrzna z wyprostem stawu łokciowego Wyprost - przywiedzenie - rotacja wewnętrzna Wyprost - przywiedzenie - rotacja wewnętrzna ze zgięciem stawu łokciowego Wyprost - przywiedzenie - rotacja wewnętrzna z wyprostem stawu łokciowego Zgięcie - przywiedzenie - rotacja zewnętrzna Zgięcie - przywiedzenie - rotacja zewnętrzna ze zgięciem stawu łokciowego Zgięcie - przywiedzenie - rotacja zewnętrzna z wyprostem stawu łokciowego Wyprost - odwiedzenie - rotacja wewnętrzna Wyprost - odwiedzenie - rotacja wewnętrzna ze zgięciem stawu łokciowego Wyprost - odwiedzenie - rotacja wewnętrzna z wyprostem stawu łokciowego Połączenie pchnięcia i cofnięcia Pchnięcie i cofnięcie dołokciowe Pchnięcie i cofnięcie dopromieniowe Wzorce bilateralne kończyn górnych - 124

14 7.9 Zmiana pozycji pacjenta Wzorce kończyn górnych w pozycji leżenia bokiem Wzorce kończyn górnych w pozycji leżenia przodem z oparciem na przedramionach Wzorce kończyn górnych w pozycji siedzącej Wzorce kończyn górnych w pozycji klęku podpartego Wzorce kończyn górnych w pozycji klęku prostego Sprawdź swoją wiedzę: Pytania Literatura dodatkowa - 128

15 129 8 Kończyna dolna f M. Buck 8.1 Wprowadzenie Zasady główne Zgięcie - odwiedzenie - rotacja wewnętrzna Zgięcie - odwiedzenie - rotacja wewnętrzna ze zgięciem stawu kolanowego Zgięcie - odwiedzenie - rotacja wewnętrzna z wyprostem stawu kolanowego Wyprost - przywiedzenie - rotacja zewnętrzna Wyprost - przywiedzenie - rotacja zewnętrzna ze zgięciem stawu kolanowego Wyprost - przywiedzenie - rotacja zewnętrzna z wyprostem stawu kolanowego Zgięcie - przywiedzenie - rotacja zewnętrzna Zgięcie - przywiedzenie - rotacja zewnętrzna ze zgięciem stawu kolanowego Zgięcie - przywiedzenie - rotacja zewnętrzna z wyprostem stawu kolanowego Wyprost - odwiedzenie - rotacja wewnętrzna Wyprost - odwiedzenie - rotacja wewnętrzna ze zgięciem stawu kolanowego Wyprost - odwiedzenie - rotacja wewnętrzna z wyprostem stawu kolanowego Wzorce bilateralne kończyn dolnych Zmiana pozycji pacjenta Wzorce kończyn dolnych w pozycji siedzącej Wzorce kończyn dolnych w pozycji leżenia przodem Wzorce kończyn dolnych w pozycji leżenia bokiem Wzorce kończyn dolnych w pozycji klęku podpartego Wzorce kończyn dolnych w pozycji stojącej Sprawdź swoją wiedzę: Pytania Piśmiennictwo

16 Odcinek szyjny * D. Beckers 9.1 Wprowadzenie Zasady główne Wskazania Zgięcie ze skłonem bocznym w lewo, wyprost ze skłonem bocznym w prawo Zgięcie - skłon boczny w lewo - rotacja w lewo Wyprost - skłon boczny w prawo - rotacja w prawo Ruchy odcinka szyjnego w ćwiczeniach tułowia Ruchy odcinka szyjnego w ćwiczeniach zgięcia i wyprostu tułowia Ruchy odcinka szyjnego w ćwiczeniach skłonu bocznego tułowia Sprawdź swoją wiedzę: Pytania Piśmiennictwo -180

17 Tułów D. Beckers 10.1 Wprowadzenie Zasady główne Chopping" i lifting" Chopping" (wzorzec zgięciowy dla tułowia sterowanego górą) Lifting" (wzorzec wyprostny dla tułowia sterowanego górą) Bilateralne wzorce kończyn dolnych dla ćwiczeń tułowia Bilateralny wzorzec zgięciowy kończyn dolnych, ze zgięciem stawów kolanowych - wzorzec zgięciowy dolnej części tułowia (w prawo) Bilateralny wzorzec wyprostny kończyn dolnych, z wyprostem stawów kolanowych - wzorzec wyprostny dolnej części tułowia (w lewo) Skłon boczny tułowia Łączenie wzorców w ćwiczeniach tułowia Sprawdź swoją wiedzę: Pytania Piśmiennictwo

18 Ćwiczenia na macie t M. B u ck 11.1 Wprowadzenie: W jakim celu prowadzi się ćwiczenia na macie? Cele terapeutyczne Zasady główne Techniki Rodzaje ćwiczeń na macie Obracanie Leżenie przodem z oparciem na przedramionach Siad bokiem Klęk podparty Klęk prosty Klękjednonóż Przejście z pozycji oparcia na rękach i stopach (pozycja niedźwiadka") do pozycji stojącej i powrót do pozycji wyjściowej Ćwiczenia w pozycji siedzącej Pozycja mostka" Przykłady kliniczne ćwiczeń na macie Sprawdź swoją wiedzę: Pytania Literatura dodatkowa Piśmiennictwo -2 42

19 Trening chodu t D. B eckers 12.1 W prow adzenie : znaczenie ch od u P od staw y chodu fizjologicznego Cykl chodu Czynności stawów tułowia i kończyn dolnych w czasie chodu fizjologicznego Aktywność mięśniowa podczas chodu fizjologicznego (Perry, 1992) Analiza chodu: obserw acja i badan ie m anualne Pod staw y teoretyczne treningu ch odu Procedury treningow e w ćw iczeniach chodu Aproksymacja i rozciąganie Zastosowanie aproksymacji i odruchu na rozciąganie Praktyczne aspekty treningu chodu Faza przygotowawcza Wstawanie i siadanie Stanie Chód Inne czynności Przykłady kliniczne w treningu ch odu Spraw dź sw oją wiedzę: Pytania Literatura do datko w a P iśm ie n n ic tw o

20 Podstawowe funkcje życiowe M. Buck 13.1 Wprowadzenie Stymulacja i torowanie Mięśnie twarzy Ruchy języka Połykanie Zaburzenia mowy Oddychanie Sprawdź swoją wiedzę: Pytania Piśmiennictwo - 297

21 Czynności dnia codziennego D. Beckers, M. B uck 14.1 Wprowadzenie Zmiany pozycji Ubieranie i rozbieranie Sprawdź swoją wiedzę: Pytania Piśmiennictwo - 306

22 Sprawdź swoją wiedzę: Pytania i odpowiedzi D. Beckers, M. Buck