REGULAMIN ZAWODÓW NORDIC WALKING, BIEGU PRZEŁAJOWEGO I BIEGU DLA DZIECI PN. III BIEG Z ROZBÓJNIKIEM RAMŻA
|
|
- Helena Borkowska
- 6 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 REGULAMIN ZAWODÓW NORDIC WALKING, BIEGU PRZEŁAJOWEGO I BIEGU DLA DZIECI PN. III BIEG Z ROZBÓJNIKIEM RAMŻA 1. Cel popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy aktywności ruchowej propagowanie zdrowego i aktywnego stylu życia promocja oraz wyeksponowanie walorów przyrodniczych i turystycznych wzgórza Ramża promocja Gminy i Miasta Czerwionka-Leszczyny dobra zabawa!!! 2. Organizatorzy: Stowarzyszenie Na Rzecz Rozwoju Wsi Bełk Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Czerwionce-Leszczynach 3. Termin i miejsce: 16 lipca 2017 r. (niedziela) Bełk, gmina Czerwionka-Leszczyny - wzgórze Ramża (biuro zawodów przy ulicy Bełkowskiej). Dojazd: kierujemy się na parkingi usytuowane przy ulicy Majątkowej w Bełku (dawny PGR). Na ulicy Bełkowskiej będą czekały zaprzęgi konne, które dowiozą uczestników w miejsce zawodów. Trasa nordic walking oraz biegu przełajowego prowadzi ścieżkami leśnymi wzgórza Ramża. Nawierzchnia: leśna, tłuczeń, całkowity brak asfaltu (wyłącznie podbieg do radaru meteorologicznego wyłożony płytami betonowymi). W zależności od pogody możliwe błoto. Trasa biegu dla dzieci: droga asfaltowa. Dystans: nordic walking ok. 3,7 km bieg przełajowy ok. 5 km (I pętla) oraz ok. 10 km (II pętle) bieg dla dzieci 200 m (rocznik ), 300 m (rocznik oraz ), 400 m (rocznik )
2 4. Uczestnictwo: w biegach dla dzieci mogą brać udział dzieci w kategorii wiekowej: 5-12 lat (rocznik ), których rodzice lub prawni opiekunowie osobiście zgłoszą swoje dzieci do biegu w biurze zawodów w dniu biegu w godzinach Uczestnictwo dzieci odbywać się będzie wyłącznie na odpowiedzialność rodziców lub opiekunów prawnych, w zawodach nordic walking oraz biegu przełajowym (I pętla lub II pętle) mogą uczestniczyć zawodniczki i zawodnicy urodzeni w 2004 r. i w kolejnych latach, wszyscy zawodnicy muszą zostać zweryfikowani w biurze zawodów w dniu 16 lipca 2017 r. W czasie weryfikacji zawodnicy muszą okazać dowód osobisty lub paszport do sprawdzenia daty urodzenia oraz pobrać numer startowy, co będzie oznaczało akceptację niniejszego regulaminu oraz zgodę na przetwarzanie danych osobowych dla potrzeb organizatorów, a także podpisać oświadczenie, że ich stan zdrowia pozwala na uczestnictwo w biegu. Zawodnicy, którzy do dnia 16 lipca 2017 roku nie ukończyli 18 lat obowiązani są przedłożyć organizatorom w formie pisemnej zgodę rodziców lub prawnych opiekunów, podczas biegu wszyscy zawodnicy muszą posiadać numery startowe otrzymane od organizatorów przymocowane do koszulek z przodu. 5. Program imprezy: weryfikacja zawodników, wydawanie pakietów startowych, przyjmowanie zgłoszeń (biuro zawodów) 11:00 start biegów dla dzieci start do biegu (wszystkie dystanse) start do marszu (prosimy o ustawienie się za biegaczami) wręczenie nagród 6. Klasyfikacje: kategoria kobiet i mężczyzn (nordic walking oraz biegi przełajowe) kategoria dziewczynek i chłopców (biegi dla dzieci) 7. Nagrody: miejsca 1-3 w kategorii kobiet i mężczyzn otrzymają dyplom oraz nagrody niespodzianki, wszyscy zawodnicy otrzymają poczęstunek, wszystkie dzieci otrzymają pamiątkowy medal, nagrody niespodzianki oraz poczęstunek, zaś miejsca 1-3 otrzymają dodatkowo dyplom.
3 8. Zgłoszenia Zgłoszeń można dokonywać elektronicznie za pośrednictwem formularza internetowego dostępnego pod adresem: do dnia r. lub w biurze zawodów w dniu biegu, o ile wcześniej limit uczestników nie zostanie wyczerpany. Obowiązuje limit zgłoszeń: łączna liczba zawodników na zawody nordic walking oraz biegi przełajowe (I pętla lub II pętle) wynosi 300! limit w biegach dla dzieci wynosi 40! 9. Uczestnik: każdy uczestnik otrzyma numer startowy z agrafkami, uczestnik otrzyma kupon na poczęstunek. 10. Pomiar czasu: Pomiar czasu i ustalenie kolejności na mecie odbywa się za pomocą systemu chipów aktywnych. Zawodnik otrzymuje chip w biurze zawodów wraz z numerem startowym. Posiadanie chipa jest warunkiem startu w biegu i sklasyfikowania w komunikacie końcowym. Chip jest zwrotny należy go oddać na mecie, w przeciwnym wypadku zawodnik nie zostanie sklasyfikowany w końcowych wynikach. 11. Finansowanie: udział w zawodach nordic walking i biegach przełajowych - opłata startowa wynosi 10,00 zł. Dane do przelewu: Stowarzyszenie Na Rzecz Rozwoju Wsi Bełk ul. Palowicka Bełk
4 Orzesko-Knurowski Bank Spółdzielczy w Knurowie Tytułem: BIEG oraz imię i nazwisko zawodnika lub zawodników w sytuacji braku wpływu opłaty startowej w terminie do tygodnia kalendarzowego po dokonaniu zgłoszenia zgłoszenie takie jest traktowane jako niekompletne i zostanie automatycznie usunięte z systemu. Potwierdzeniem zaksięgowania przez organizatora opłaty startowej jest odpowiednia adnotacja na liście osób zapisanych udział w biegach dla dzieci jest bezpłatny koszty podróży i pobytu ponoszą zawodniczki i zawodnicy 12. Postanowienia końcowe: zawody oraz biegi rozegrane będą bez względu na warunki atmosferyczne uczestnicy zawodów oraz biegów biorą udział na własną odpowiedzialność, a w przypadku dzieci za zgodą rodziców lub opiekunów prawnych. Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za wypadki lub zdarzenia losowe zaistniałe podczas zawodów oraz biegów organizatorzy nie ubezpieczają uczestników od następstw nieszczęśliwych wypadków. Kwestia takiego ubezpieczenia leży wyłącznie w gestii uczestników organizatorzy nie odpowiadają za rzeczy zagubione podczas imprezy uczestnik oświadcza, że ponosi odpowiedzialność cywilną i prawną za wszystkie wyrządzone przez siebie szkody innym uczestnikom zawodów oraz osobom trzecim uczestnik oświadcza, że wyrzeka się prawa do dochodzenia prawnego lub zwrotnego od organizatora w razie wypadku lub kolizji powstałych w związku z zawodami uczestnik oświadcza, że przyjmuje do wiadomości, iż w razie kolizji lub wypadku nie może wnosić żadnych roszczeń w stosunku do organizatora uczestnik oświadcza, że przyjmuje do wiadomości, iż należy przestrzegać zarządzeń służb porządkowych oraz warunków regulaminu uczestnik oświadcza, że stan zdrowia pozwala mu na uczestnictwo w zawodach sportowych uczestnik oświadcza, że wyraża zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych przez organizatorów zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (tekst jedn. Dz. U. z 2016 r., poz. 922 z późn. zm.) uczestnik wyraża zgodę na publikację zdjęć, nagrań filmowych oraz wywiadów z imprezy ze swoim wizerunkiem w internecie, prasie oraz w radiu w przypadku stwierdzenia przez Organizatorów skrócenia trasy przez uczestnika, uczestnik zostanie zdyskwalifikowany
5 rzeczy do przechowywania będą przyjmowane we własnych workach (torbach, plecakach) odpowiednio zabezpieczone i opisane numerem startowym. Organizatorzy zabezpieczają materiały do opisania depozytu. Worki (torby, plecaki) będą wydawane na podstawie posiadanego numeru startowego pobranie numeru startowego jest jednoznaczne z przyjęciem warunków regulaminu. W trakcie zawodów oraz biegów zawodnicy obowiązkowo muszą być oznakowani numerami startowymi, interpretacja regulaminu należy wyłącznie do organizatorów organizatorzy zastrzegają sobie prawo do zmian w regulaminie organizatorzy zastrzegają sobie prawo wcześniejszego zamknięcia listy startowej
- Popularyzacja biegania jako formy aktywnego trybu życia. - Popularyzacja wspólnego spędzania czasu i integracja rodzin poprzez
1.CEL IMPREZY - Popularyzacja biegania jako formy aktywnego trybu życia. - Popularyzacja wspólnego spędzania czasu i integracja rodzin poprzez sport - Uczczenie 25 rocznicy pierwszych wolnych wyborów oraz
Bardziej szczegółowoREGULAMIN RODZINNEGO PIKNIKU BIEGOWEGO GRILL+RUN= FUN 2015. Biegiem na ratunek
1.CEL IMPREZY - Popularyzacja biegania jako formy aktywnego trybu życia. - Popularyzacja wspólnego spędzania czasu i integracja rodzin poprzez sport - Zwiększenie świadomości z zakresu ratowania życia
Bardziej szczegółowoREGULAMIN RODZINNEGO PIKNIKU BIEGOWEGO GRILL+RUN= FUN 2015. Biegiem na ratunek
RODZINNEGO PIKNIKU BIEGOWEGO Biegiem na ratunek 1.CEL IMPREZY - Popularyzacja biegania jako formy aktywnego trybu życia. - Popularyzacja wspólnego spędzania czasu i integracja rodzin poprzez sport - Zwiększenie
Bardziej szczegółowoREGULAMIN VI Orzeskiego Biegu Ulicznego 8 października 2017 r.
REGULAMIN VI Orzeskiego Biegu Ulicznego 8 października 2017 r. I. ORGANIZATORZY : FUNDACJA AKTYWNI (adres email: aktywni@onet.eu) Dyrektor Biegu: Tomasz Mrowiec (500300356 t.mrowiec@onet.pl) Sławomir Grzegorzyca
Bardziej szczegółowo- Popularyzacja wspólnego spędzania czasu i integracja rodzin poprzez sport. - Tworzenie kilometrów dobra ( zbiórka na akcję dla młodych sportowców )
1.CEL IMPREZY - Popularyzacja biegania jako formy aktywnego trybu życia. - Popularyzacja wspólnego spędzania czasu i integracja rodzin poprzez sport - Tworzenie kilometrów dobra ( zbiórka na akcję dla
Bardziej szczegółowoREGULAMIN VIII Orzeskiego Biegu Ulicznego 8 września 2019 r.
REGULAMIN VIII Orzeskiego Biegu Ulicznego 8 września 2019 r. I. ORGANIZATORZY : FUNDACJA AKTYWNI (adres email: aktywni@onet.eu) Dyrektor Biegu: Tomasz Mrowiec (500300356 t.mrowiec@onet.pl) Sławomir Grzegorzyca
Bardziej szczegółowoRegulamin Magicznego Biegu przy Pochodniach w ramach Dni Gminy Wicko 2015
Regulamin Magicznego Biegu przy Pochodniach w ramach Dni Gminy Wicko 2015 I. Cel Popularyzacja zdrowego trybu życia oraz rekreacji na świeżym powietrzu. Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu.
Bardziej szczegółowoJAWORZNICKIE GRAND PRIX BIEGÓW PATRIOTYCZNYCH vol.1 II JAWORZNICKI BIEG IM. ROTMISTRZA WITOLDA PILECKIEGO
JAWORZNICKIE GRAND PRIX BIEGÓW PATRIOTYCZNYCH - 2018 vol.1 II JAWORZNICKI BIEG IM. ROTMISTRZA WITOLDA PILECKIEGO I. ORGANIZAOTRZY Organizatorem biegu i całego cyklu Jaworznickiego Grand Prix Biegów Patriotycznych
Bardziej szczegółowoBIEG VELOSTRADY Imienia Rotmistrza Pileckiego JAWORZNICKIE GRAND PRIX BIEGÓW PATRIOTYCZNYCH vol.2
BIEG VELOSTRADY Imienia Rotmistrza Pileckiego - 2019 JAWORZNICKIE GRAND PRIX BIEGÓW PATRIOTYCZNYCH - 2019 vol.2 I. ORGANIZAOTRZY Organizator: Stowarzyszenie Jaworznicka Inicjatywa Narodowa Współorganizator:
Bardziej szczegółowoBIEG GÓRSKI NA WIEŻYCĘ
BIEG GÓRSKI NA WIEŻYCĘ NAJWYŻSZY SZCZYT POLSKI PÓŁNOCNEJ Szymbark 18.05.2013r. godz.12.30 Regulamin I Cel Promocja Gminy Stężyca Promocja Powiatu Kartuskiego Popularyzacja biegania jako najprostszej formy
Bardziej szczegółowoBIEG TROPEM WILCZYM JAWORZNO JAWORZNICKIE GRAND PRIX BIEGÓW PATRIOTYCZNYCH vol.1
BIEG TROPEM WILCZYM JAWORZNO - 2019 JAWORZNICKIE GRAND PRIX BIEGÓW PATRIOTYCZNYCH - 2019 vol.1 I. ORGANIZAOTRZY Organizator ogólnopolski biegu: Fundacja Wolność i Demokracja Organizator lokalny: Stowarzyszenie
Bardziej szczegółowoJAWORZNICKIE GRAND PRIX BIEGÓW PATRIOTYCZNYCH vol.3 BIEG NIEPODLEGŁOŚCI
JAWORZNICKIE GRAND PRIX BIEGÓW PATRIOTYCZNYCH - 2018 vol.3 BIEG NIEPODLEGŁOŚCI I. ORGANIZAOTRZY Organizatorem biegu i całego cyklu Jaworznickiego Grand Prix Biegów Patriotycznych jest Stowarzyszenie Jaworznicka
Bardziej szczegółowoREGULAMIN. II BIEGU TARNOWSKIEGO z OPOLE BIEGA. pod patronatem Wójta Gminy Tarnów Opolski i Nadleśnictwa Opole
REGULAMIN II BIEGU TARNOWSKIEGO z OPOLE BIEGA pod patronatem Wójta Gminy Tarnów Opolski i Nadleśnictwa Opole Organizatorzy: Gmina Tarnów Opolski Nadleśnictwo Opole Hala Sportowa w Tarnowie Opolskim Gminny
Bardziej szczegółowoRegulamin. Bieg Piaśnicki Piaśnica r.
Regulamin. Bieg Piaśnicki Piaśnica 20.04.2013r. I Cel Upamiętnienie poległych w Lesie Piaśnickim Promocja Gminy Wejherowo Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu, profilaktyka chorób cywilizacyjnych.
Bardziej szczegółowoVI BIEG O ZŁOTĄ GÓRĘ KASZUBY BIEGAJĄ 2019
VI BIEG O ZŁOTĄ GÓRĘ KASZUBY BIEGAJĄ 2019 Złota Góra k. Kartuz 7.09.2019r. godz. 11 Szczegółowy regulamin imprezy, określający w szczególności zasady zachowania uczestników imprezy istotne dla bezpieczeństwa
Bardziej szczegółowoVI BIEG REKREACYJNY I MARSZ NORDIC WALKING I.
Regulamin zawodów VI BIEG REKREACYJNY I MARSZ NORDIC WALKING I. Nazwa zawodów VI BIEG REKREACYJNY I MARSZ NORDIC WALKING II. Organizator Klub Biegaczy Spartakus Bełchatów III. Partnerzy Urząd miasta Bełchatów
Bardziej szczegółowoREGULAMIN VII BIEG BEZ GRANIC NA DYSTANSIE. 10 km Bieg Główny 3 km Bieg Młodzieżowy 3 km K i M 3 km Nordic Walking
REGULAMIN VII BIEG BEZ GRANIC NA DYSTANSIE 10 km Bieg Główny 3 km Bieg Młodzieżowy 3 km K i M 3 km Nordic Walking I. CEL 1) popularyzacja biegania jako najprostszej formy aktywnego wypoczynku i rekreacji
Bardziej szczegółowo3.Mini Bieg z Kulturą. 1. Marsz Nordic Walking z Kulturą. Mieszków 2019
4. Bieg z Kulturą 3.Mini Bieg z Kulturą 1. Marsz Nordic Walking z Kulturą Mieszków 2019 REGULAMIN I. CEL IMPREZY: Popularyzacja biegów. Popularyzacja biegów jako najprostszej formy aktywnego wypoczynku.
Bardziej szczegółowoV JANCZEWSKA DZIESIĄTKA(10KM) O MIECZ KASZTELANA SANTOCKIEGO ORAZ MARSZ NORDIC WALKING (5KM) JANCZEWO 03-czerwca-2018 r.
Regulamin V JANCZEWSKA DZIESIĄTKA(10KM) O MIECZ KASZTELANA SANTOCKIEGO ORAZ MARSZ NORDIC WALKING (5KM) JANCZEWO 03-czerwca-2018 r. CELE I ZAŁOŻENIA BIEGU/MARSZU popularyzacja biegania i chodzenia jako
Bardziej szczegółowoV SIERAKOWICKA '15 KASZUBY BIEGAJĄ 2019 SIERAKOWICE r. godz. 13:00
V SIERAKOWICKA '15 KASZUBY BIEGAJĄ 2019 SIERAKOWICE 19.05.2019r. godz. 13:00 Szczegółowy regulamin imprezy, określający w szczególności zasady zachowania uczestników imprezy istotne dla bezpieczeństwa
Bardziej szczegółowoJAWORZNICKIE GRAND PRIX BIEGÓW PATRIOTYCZNYCH vol.2 III JAWORZNICKI BIEG POWSTAŃCA WARSZAWSKIEGO
JAWORZNICKIE GRAND PRIX BIEGÓW PATRIOTYCZNYCH - 2018 vol.2 III JAWORZNICKI BIEG POWSTAŃCA WARSZAWSKIEGO I. ORGANIZAOTRZY Organizatorem biegu i całego cyklu Jaworznickiego Grand Prix Biegów Patriotycznych
Bardziej szczegółowoREGULAMIN. II Biegu. Biegamy z Ekonomikiem. na dystansie ok. 5 km
REGULAMIN II Biegu Biegamy z Ekonomikiem na dystansie ok. 5 km 3 kwietnia 2016 Cele i założenia biegu: Popularyzacja biegania, jako najprostszej formy rekreacji fizycznej. Propagowanie zdrowego trybu życia
Bardziej szczegółowoRegulamin imprezy rekreacyjno sportowej. Biegamy Polesie 2018
Regulamin imprezy rekreacyjno sportowej Biegamy Polesie 2018 TERMIN I MIEJSCE CEL 24 czerwiec 2018 roku godz. 14:00 Polesie, miejsce zbiórki: remiza Ochotniczej Straży Pożarnej w Polesiu, gmina Łyszkowice
Bardziej szczegółowoRegulamin
Regulamin 2017 31.12.2017 1. CEL IMPREZY: - popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy sportu i rekreacji ruchowej zarówno wśród dorosłych jak i młodzieży, - propagowanie aktywnego
Bardziej szczegółowoI SŁUPSKI BIEG HALLOWEEN-owy
I SŁUPSKI BIEG HALLOWEEN-owy Regulamin CELE IMPREZY: Popularyzacja biegania, jako czynnej formy wypoczynku i najprostszej formy ruchu. Propagowanie zdrowego stylu życia poprzez sport. Promocja miasta Słupska,
Bardziej szczegółowoRegulamin IV Biegu Trzech Jezior
Regulamin IV Biegu Trzech Jezior 1. Cel zawodów: o Popularyzacja biegania jako zdrowego stylu życia i aktywnego spędzania wolnego czasu. o Promowanie walorów przyrodniczych terenu Nadleśnictwa Kłodawa
Bardziej szczegółowoTarnów. XV Bieg Sanguszków Regulamin zawodów:
Tarnów XV Bieg Sanguszków 12.05.2019 Regulamin zawodów: CEL: Popularyzacja biegania, jako najprostszej formy ruchu wśród mieszkańców Tarnowa, gminy i powiatu. Upowszechnianie kultury fizycznej i sportu,
Bardziej szczegółowoI Bieg Uliczny w Kosinie 27.09.2015 I Marsz Wiatraków Nordic Walking w Kosinie 27.09.2015. REGULAMIN
I Bieg Uliczny w Kosinie 27.09.2015 I Marsz Wiatraków Nordic Walking w Kosinie 27.09.2015. CELE I ZAŁOŻENIA BIEGU ULICZNEGO: REGULAMIN Popularyzacja biegania, jako najprostszej formy rekreacji fizycznej.
Bardziej szczegółowo1. PIKNIK SPORTOWY BIEGAM z SERCEM pod patronatem Prezydenta Miasta Gliwice
1. PIKNIK SPORTOWY BIEGAM z SERCEM pod patronatem Prezydenta Miasta Gliwice I. ORGANIZATOR: Fundacja Biegam z Sercem, której siedziba mieści się w Gliwicach przy ul. Kościuszki 35 przy współpracy z Dyrekcją
Bardziej szczegółowoRegulamin zawodów 2.Bieg na Bucze
Regulamin zawodów 2.Bieg na Bucze 1. ORGANIZATOR - Ośrodek Promocji, Kultury i Sportu Gminy Brenna, 43-438 Brenna, ul. Wyzwolenia 77 2. CEL IMPREZY - promocja gminy Brenna, - popularyzacja biegów przełajowych,
Bardziej szczegółowoR e g u l a m i n. 35. Biegu Kujawiaka. Pamięci Napoleona Dzwonkowskiego i Wiesława Wesołowskiego
R e g u l a m i n 35. Biegu Kujawiaka Pamięci Napoleona Dzwonkowskiego i Wiesława Wesołowskiego Cele i założenia imprezy 1. Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy aktywności fizycznej.
Bardziej szczegółowoIII Pogoń za Wilkiem Regulamin Biegu
III Pogoń za Wilkiem Regulamin Biegu Luboń, dnia 18 maja 2015 1. Cel Imprezy Popularyzacja biegania, jako najprostszej formy aktywności ruchowej Promocja terenów Wielkopolskiego Parku Narodowego, jako
Bardziej szczegółowoRegulamin biegu II Dynowska ZaDyszka. 2. CEL IMPREZY: Popularyzacja biegów masowych oraz biegania jako najprostszej formy ruchu.
Regulamin biegu II Dynowska ZaDyszka 1. ORGANIZATOR: Stowarzyszenie Aktywny Dynów Telefon +48 886-179-650 aktywnydynow@wp.pl www.facebook/dynowskazadyszka www.dynowskazadyszka.pl 2. CEL IMPREZY: Popularyzacja
Bardziej szczegółowoBIEG O ZŁOTĄ GÓRĘ. Złota Góra k. Kartuz r. godz.11
BIEG O ZŁOTĄ GÓRĘ Złota Góra k. Kartuz 17.09.2016r. godz.11 Szczegółowy regulamin imprezy, określający w szczególności zasady zachowania uczestników imprezy istotne dla bezpieczeństwa ruchu drogowego Regulamin
Bardziej szczegółowoVI Pogoń za Wilkiem Regulamin Biegu
VI Pogoń za Wilkiem Regulamin Biegu Luboń, dnia 2 maja 2018 1. Cel Imprezy Popularyzacja biegania, jako najprostszej formy aktywności ruchowej Promocja terenów Wielkopolskiego Parku Narodowego, jako miejsca
Bardziej szczegółowoTermin i miejsce r sobota, Wiśniowa Góra ul Tuszyńska 113, teren Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji RELAKS
III BIEG I MARSZ LASEM KRASZEWSKIM Bieg i marsz Nordic Walking na dystansie 7 km Regulamin i szczegółowy program imprezy Cel biegu/marszu Propagowanie aktywności fizycznej wśród dorosłych i młodzieży Promocja
Bardziej szczegółowoR E G U L A M I N III NOCNEGO BIEGU ŚWIĘTOJAŃSKIEGO. O Puchar Burmistrza Opalenicy. SIELINKO ODR 16 czerwca 2017r.
R E G U L A M I N III NOCNEGO BIEGU ŚWIĘTOJAŃSKIEGO O Puchar Burmistrza Opalenicy SIELINKO ODR 16 czerwca 2017r. 1. Cel - Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu i podnoszenia sprawności fizycznej
Bardziej szczegółowoREGULAMIN - LATO 2019
REGULAMIN - LATO 2019 1.ORGANIZATOR: Stowarzyszenie Dzieci i Młodzieży Wielka Flota Zjednoczonych Sił, 41-800 Zabrze, ul. Dworcowa 9/16 Tel. 881-643-769 / 609-582-277 Mail: biegpluszaka@gmail.com 2.WSPÓŁORGANIZATOR:
Bardziej szczegółowo1. PIKNIK SPORTOWY BIEGAM z SERCEM pod patronatem Prezydenta Miasta Gliwice
1. PIKNIK SPORTOWY BIEGAM z SERCEM pod patronatem Prezydenta Miasta Gliwice I. ORGANIZATOR: Fundacja Biegam z Sercem, której siedziba mieści się w Gliwicach przy ul. Kościuszki 35. II. DYSTANS i START
Bardziej szczegółowoRegulamin CEL IMPREZY:
Regulamin 30.12.2018 1. CEL IMPREZY: - popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy sportu i rekreacji ruchowej zarówno wśród dorosłych jak i młodzieży, - propagowanie aktywnego i zdrowego
Bardziej szczegółowoII KROKOWSKA '10. ŻARNOWIEC r. godz.11:00
II KROKOWSKA '10 ŻARNOWIEC 17.06.2017r. godz.11:00 Szczegółowy regulamin imprezy, określający w szczególności zasady zachowania uczestników imprezy istotne dla bezpieczeństwa ruchu drogowego Regulamin
Bardziej szczegółowoREGULAMIN BIEGU RockRun Junior 2018
REGULAMIN BIEGU RockRun Junior 2018 TERMIN I MIEJSCE BIEGU ROCKRUN JUNIOR 9 wrzesień 2018 r. godz. 12.20 Start i meta na stadionie przy ul. Sportowej 6 w Jarocinie obiekt Jarocin Sport Sp. z o.o. CEL Popularyzacja
Bardziej szczegółowoREGULAMIN I BIEG NA POWITANIE WIOSNY
REGULAMIN I BIEG NA POWITANIE WIOSNY I. CEL - popularyzacja aktywności ruchowej - integracja środowiska szkolnego i lokalnego. II. ORGANIZATOR - Zespół Szkół Technicznych i Ogólnokształcących w Kędzierzynie-Koźlu
Bardziej szczegółowoRegulamin Biegu Czarnych Gryfów - Biegniemy dla Mai
Regulamin Biegu Czarnych Gryfów - Biegniemy dla Mai 1. ORGANIZATOR Grupa Biegaczy Czarne Gryfy Stowarzyszenie Dzikie Mustangi Gmina Czarna Centrum Kultury i Promocji w Czarnej 2. CEL IMPREZY Pomoc Mai
Bardziej szczegółowoVII. ĆWIERĆMARATON SZWAJCARII KASZUBSKIEJ KASZUBY BIEGAJĄ 2018
VII. ĆWIERĆMARATON SZWAJCARII KASZUBSKIEJ KASZUBY BIEGAJĄ 2018 Przodkowo 30.06.2018r. godz.13 Szczegółowy regulamin imprezy, określający w szczególności zasady zachowania uczestników imprezy istotne dla
Bardziej szczegółowoREGULAMIN I PROGRAM IMPREZY SPORTOWEJ SZCZYCIEŃSKI BIEG NIEPODLEGŁOŚCI PATRONAT HONOROWY STAROSTA SZCZYCIEŃSKI JAROSŁAW MATŁACH. 08.11.2015 r.
REGULAMIN I PROGRAM IMPREZY SPORTOWEJ SZCZYCIEŃSKI BIEG NIEPODLEGŁOŚCI PATRONAT HONOROWY STAROSTA SZCZYCIEŃSKI JAROSŁAW MATŁACH 08.11.2015 r. I. CEL IMPREZY 1. Popularyzacja i upowszechnianie biegania
Bardziej szczegółowoREGULAMIN VI CHARYTATYWNY PIKNIK SPORTOWY BIEGNĘ DLA KACPRA
REGULAMIN VI CHARYTATYWNY PIKNIK SPORTOWY BIEGNĘ DLA KACPRA I. ORGANIZATOR STOWARZYSZENIE POMAGAM AKTYWNIE Kontakt: e-mail: kontakt@pomagamaktywnie.pl www.facebook.pl/pomagamaktywnie www.pomagamaktywnie.pl
Bardziej szczegółowoREGULAMIN 26 BIEG KONSTYTUCJI ZBĄSZYNEK, 3 maja 2018
I. Cel imprezy REGULAMIN 26 BIEG KONSTYTUCJI ZBĄSZYNEK, 3 maja 2018 1. Upamiętnienie 227 rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 maja oraz popularyzacja wśród młodego pokolenia wiedzy dotyczącej okoliczności
Bardziej szczegółowoTarnów. XIV Bieg Sanguszków Regulamin zawodów:
Tarnów XIV Bieg Sanguszków 19.05.2018 Regulamin zawodów: CEL: Popularyzacja biegania, jako najprostszej formy ruchu wśród mieszkańców Tarnowa, gminy i powiatu. Upowszechnianie kultury fizycznej i sportu,
Bardziej szczegółowoREGULAMIN XI Biegu "DYCHA SIEKIERNIKA" Krościenko Wyżne
REGULAMIN XI Biegu "DYCHA SIEKIERNIKA" Krościenko Wyżne 27.08.2017 I. CEL IMPREZY: * Popularyzacja biegów masowych oraz nordic walking jako najprostszej formy ruchu * Upowszechnianie zdrowego stylu życia
Bardziej szczegółowoREGULAMIN. BIEG PO MIÓD KARŁOWICE 10 km, 5 km KARŁOWICE, 24 SIERPNIA 2019
REGULAMIN BIEG PO MIÓD KARŁOWICE 10 km, 5 km KARŁOWICE, 24 SIERPNIA 2019 1. Cel imprezy: Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy aktywności ruchowej, Propagowanie zdrowego, wolnego
Bardziej szczegółowoR e g u l a m i n. Pamięci Napoleona Dzwonkowskiego i Wiesława Wesołowskiego
R e g u l a m i n 36. Biegu Kujawiaka Pamięci Napoleona Dzwonkowskiego i Wiesława Wesołowskiego Cele i założenia imprezy 1. Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy aktywności fizycznej.
Bardziej szczegółowoRegulamin zawodów Bieg na Bucze
Regulamin zawodów Bieg na Bucze 1. ORGANIZATOR - Ośrodek Promocji, Kultury i Sportu Gminy Brenna, 43-438 Brenna, ul. Wyzwolenia 77 2. CEL IMPREZY - promocja gminy Brenna, - popularyzacja biegów przełajowych,
Bardziej szczegółowoREGULAMIN. VII Półmaraton o Puchar Krotoski Cichy wokół jeziora Chrzypskiego. VII edycja
REGULAMIN VII Półmaraton o Puchar Krotoski Cichy wokół jeziora Chrzypskiego VII edycja I. Organizator 1. Organizatorem VII edycji Półmaratonu o Puchar Grupy Krotoski Cichy jest Gmina Chrzypsko Wielkie.
Bardziej szczegółowoDRUGIE Biegamy z Sercem dla Dzieci z Domu Dziecka - 04.10.2014r REGULAMIN
DRUGIE Biegamy z Sercem dla Dzieci z Domu Dziecka - 04.10.2014r REGULAMIN I. ORGANIZATOR oraz MIEJSCE ZAWODÓW i TRENINGÓW: Fundacja Biegamy z Sercem, której siedziba mieści się w Gliwicach przy ul. Kościuszki
Bardziej szczegółowoREGULAMIN Biegu "DYCHA SIEKIERNIKA" Jubileuszowa Edycja X Biegu Pożegnanie Lata Krościenko Wyżne
REGULAMIN Biegu "DYCHA SIEKIERNIKA" Jubileuszowa Edycja X Biegu Pożegnanie Lata Krościenko Wyżne 28.08.2016 I. CEL IMPREZY: * Popularyzacja biegów masowych oraz nordic walking jako najprostszej formy ruchu
Bardziej szczegółowoPopularyzacja biegania, jako najprostszej formy ruchu wśród mieszkańców. Klub Biegacza Maratończyk www. maratonczyk debica.pl
REGULAMIN BIEGU "1 DĘBICKA DZIESIĄTKA" 1. CEL Popularyzacja biegania, jako najprostszej formy ruchu wśród mieszkańców Dębicy i okolic Upowszechnianie kultury fizycznej i sportu, Promocja rekreacyjnych
Bardziej szczegółowoORGANIZATOR Fundacja Wolność i Demokracja - organizator główny. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkowicach Śląskich - organizator lokalny.
Regulamin biegu Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych w Ząbkowicach Śląskich. CEL - Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu w śród mieszkańców Gminy Ząbkowice Śląskie. - Upowszechnianie
Bardziej szczegółowoREGULAMIN II BIEGU PARTYZANTÓW DYSTANS 12 KM
REGULAMIN II BIEGU PARTYZANTÓW DYSTANS 12 KM Cele i założenia biegu popularyzacja biegania, jako najprostszej formy rekreacji fizycznej propagowanie zdrowego trybu życia wśród lokalnej społeczności promocja
Bardziej szczegółowoRegulamin II Biegu Dzikich Mustangów - Biegniemy dla Filipka
Regulamin II Biegu Dzikich Mustangów - Biegniemy dla Filipka 1. ORGANIZATOR Stowarzyszenie Dzikie Mustangi Gmina Dębica Centrum Kultury i Bibliotek Gminy Dębica Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji Gminy
Bardziej szczegółowoZIMOWE GRAND PRIX REDY o puchar Burmistrza Miasta Reda Krzysztofa Krzemińskiego
Szczegółowy regulamin imprezy, określający w szczególności zasady zachowania uczestników imprezy istotne dla bezpieczeństwa ruchu drogowego I Cel ZIMOWE GRAND PRIX REDY o puchar Burmistrza Miasta Reda
Bardziej szczegółowoBieg i Marsz Nordic Walking charytatywny
Bieg i Marsz Nordic Walking charytatywny Regulamin biegu i marszu nordic walking I. Organizator Organizatorem biegu jest: Gminny Ośrodek Kultury w Tworogu, (42-690 Tworóg) ul. Zamkowa 1 Sołtys i Rada Sołecka
Bardziej szczegółowoREGULAMIN. Biegu Lusinii na 6 km. Luzino, dnia 25 maja 2019 r.
REGULAMIN Biegu Lusinii na 6 km Luzino, dnia 25 maja 2019 r. NAZWA IMPREZY Luzińska Dziesiątka MIEJSCE - Biuro zawodów, start, meta i ceremonia zakończenia Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji, Hala Widowiskowo-Sportowa
Bardziej szczegółowoREGULAMIN III LETNIEGO FESTIWALU BIEGÓW "WROTA WOLNOŚCI"
REGULAMIN III LETNIEGO FESTIWALU BIEGÓW "WROTA WOLNOŚCI" I. CEL BIEGÓW 1. Popularyzacja masowej aktywności ruchowej. 2. Promocja gminy Terespol. 3. Promocja biegania jako najprostszej formy doskonalenia
Bardziej szczegółowoRegulamin III Otwartego biegu ulicznego pn. Lewin Biega Lewin Brzeski 25 października 2015r.
Regulamin III Otwartego biegu ulicznego pn. Lewin Biega Lewin Brzeski 25 października 2015r. I. ORGANIZATOR 1. Gmina Lewin Brzeski. II. CELE 1. Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej
Bardziej szczegółowoSIERAKOWICKA 15 SIERAKOWICE r. godz.13
SIERAKOWICKA 15 SIERAKOWICE 22.05.2016r. godz.13 Szczegółowy regulamin imprezy, określający w szczególności zasady zachowania uczestników imprezy istotne dla bezpieczeństwa ruchu drogowego Regulamin I
Bardziej szczegółowoLETNIE PRZESILENIE r.
LETNIE PRZESILENIE 24.06.2016r. Regulamin. I. CELE IMPREZY 1. Popularyzacja jazdy na rolkach i biegania jako czynnej formy wypoczynku i najprostszej formy ruchu. 2. Propagowanie zdrowego stylu życia poprzez
Bardziej szczegółowoXIII Bieg Sanguszków
Tarnów XIII Bieg Sanguszków 20.05.2017 Regulamin zawodów: CEL: Popularyzacja biegania, jako najprostszej formy ruchu wśród mieszkańców Tarnowa, gminy i powiatu. Upowszechnianie kultury fizycznej i sportu,
Bardziej szczegółowoREGULAMIN BIEG Z FLAGĄ Katowice, 2 maja 2017r.
REGULAMIN BIEG Z FLAGĄ Katowice, 2 maja 2017r. I. CEL IMPREZY 1. Uczczenie Dnia Flagi Rzeczpospolitej Polskiej 2. Upowszechnianie biegania i nordic walking jako zdrowych form aktywności fizycznej i rekreacji.
Bardziej szczegółowoRegulamin 14. Biegu Niepodległości w Serocku
Regulamin 14. Biegu Niepodległości w Serocku - BIEGI DZIECI I MŁODZIEŻY - BIEG RODZINNY 1. CELE: Upamiętnienie 98 rocznicy Odzyskania przez Polskę Niepodległości. Promocja aktywności fizycznej i zdrowego
Bardziej szczegółowo15. EUROPEJSKIE BIEGI ULICZNE BOLESŁAWIEC 2015 R E G U L A M I N
P O L S K A B I E G A 15. BOLESŁAWIEC 2015 1. CEL IMPREZY R E G U L A M I N - Popularyzacja i upowszechnianie biegów jako najprostszej formy aktywności ruchowej. - Promocja zdrowego stylu życia - Promocja
Bardziej szczegółowoIV Bieg Boguchwała Wisłoczysko 2019
Regulamin IV Bieg Boguchwała Wisłoczysko 2019 Cele: 1. Propagowanie zdrowego stylu życia oraz popularyzacja biegów jako najprostszej formy ruchu. 2. Wychowanie dzieci i młodzieży poprzez sport, dając im
Bardziej szczegółowoSzkoła Podstawowa nr 1 im. Powstańców Wielkopolskich w Żninie ul. Szkolna 4, Żnin
Regulamin I Żniński Bieg Powstańczy I. Cele 1. Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy rekreacji. 2. Promocja Miasta i Gminy Żnin 3. Upamiętnienie Powstania Wielkopolskiego 1918-1919
Bardziej szczegółowoRegulamin III Biegu po Zdrowie 1. Cel: 1.1 Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formyrekreacji oraz zdrowego stylu życia. 1.
Regulamin III Biegu po Zdrowie 1. Cel: 1.1 Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formyrekreacji oraz zdrowego stylu życia. 1.2 Promocja Zespołu Szkół nr 1 w Poznaniu. 1.3 Aktywizowanie
Bardziej szczegółowoI SANDOMIERSKA JESIENNA DYSZKA REGULAMIN
I SANDOMIERSKA JESIENNA DYSZKA REGULAMIN ORGANIZATOR Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sandomierzu, ul. Koseły 3a, 27-600 Sandomierz I. CEL 1. Promocja sportu, zdrowego stylu życia i biegania jako najprostszej
Bardziej szczegółowoRegulamin IV Półmaratonu Świętoszowskiego
Regulamin IV Półmaratonu Świętoszowskiego 1. ORGANIZATOR ZAWODÓW: Stowarzyszenie Historyczne Świętoszów. 2.WSPÓŁORGANIZATORZY : Wójt Gminy Osiecznica, Dowódca 11 Lubuskiej Dywizji Kawalerii Pancernej w
Bardziej szczegółowoV KOLBUDZKA '10 wokół Bursztynowej Góry
V KOLBUDZKA '10 wokół Bursztynowej Góry Bąkowo k. Kolbud 27.08.2017r. godz.13 Szczegółowy regulamin imprezy, określający w szczególności zasady zachowania uczestników imprezy istotne dla bezpieczeństwa
Bardziej szczegółowoREGULAMIN X BIEG BEZ GRANIC NA DYSTANSIE. 10 km Bieg Główny 3,7 km Bieg Młodzieżowy 3,7 km K i M 7 km Nordic Walking
REGULAMIN X BIEG BEZ GRANIC NA DYSTANSIE 10 km Bieg Główny 3,7 km Bieg Młodzieżowy 3,7 km K i M 7 km Nordic Walking I. CEL 1) popularyzacja biegania jako najprostszej formy aktywnego wypoczynku i rekreacji
Bardziej szczegółowoRegulamin Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2015 / 2016
Regulamin Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2015 / 2016 Cel imprezy: Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia.
Bardziej szczegółowoRegulamin III Biegu Dzikich Mustangów - Biegniemy dla Ani i Patrycji
Regulamin III Biegu Dzikich Mustangów - Biegniemy dla Ani i Patrycji 1. ORGANIZATOR Stowarzyszenie Dzikie Mustangi Gmina Dębica Centrum Kultury i Bibliotek Gminy Dębica Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji
Bardziej szczegółowoRegulamin. Popularyzacja i upowszechnianie biegania oraz marszu jako najprostszej formy aktywności ruchowej.
Regulamin II Biegu z okazji Dnia Wiosny oraz II Marszu Nordic Walking z okazji Dnia Wiosny I. CEL IMPREZY: Popularyzacja i upowszechnianie biegania oraz marszu jako najprostszej formy aktywności ruchowej.
Bardziej szczegółowoREGULAMIN I BIEGU SOKOŁA W KRAKOWIE, biegu przełajowego po Krakowskich Błoniach
REGULAMIN I BIEGU SOKOŁA W KRAKOWIE, biegu przełajowego po Krakowskich Błoniach 1. Cel imprezy Celem imprezy jest uświetnienie 130-tej rocznicy powstania Towarzystwa Gimnastycznego Sokół w Krakowie, popularyzacja
Bardziej szczegółowoREGULAMIN Cross Dziczk REGULAMIN
REGULAMIN Bieg Koleżeński Cross Dziczek 7,4 km Góra 12.02.2017 1. ORGANIZATORZY Sklep biegowy - Joanna Gezela EuforiaBiegacza.pl, EuforiaBiegacza Sport & IT Consulting 2. CEL BIEGU popularyzacja biegania,
Bardziej szczegółowoKaszubska Mila /1.6 km/
Kaszubska Mila /1.6 km/ I Festiwal Biegów Polski Północnej WDZYDZE 11.06.2017r. godz. 14.00 Szczegółowy regulamin imprezy, określający w szczególności zasady zachowania uczestników imprezy istotne dla
Bardziej szczegółowoREGULAMIN - MAŁE KASZUBY BIEGAJĄ 2016
REGULAMIN - MAŁE KASZUBY BIEGAJĄ 2016 I. Cel Popularyzacja biegania jako najprostszej formy aktywności fizycznej wśród młodzieży szkolnej. Promocja piękna przyrody, cudownych lasów jako miejsca wypoczynku
Bardziej szczegółowoRegulamin Biegu Pawłowickiego
Regulamin Biegu Pawłowickiego Cel: popularyzacja biegania jako najprostszej formy aktywności ruchowej, propagowanie zdrowego trybu życia wśród lokalnej społeczności, promocja Gminy Pawłowice. Organizator
Bardziej szczegółowoREGULAMIN VIII MISTRZOSTW REGIONU WIELUŃSKIEGO W NORDIC WALKING
REGULAMIN VIII MISTRZOSTW REGIONU WIELUŃSKIEGO W NORDIC WALKING GASZYN - 14 maja 2017 r. I. CELE IMPREZY: 1 Popularyzacja Nordic Walking, jako dyscypliny sportowej, pomagającej zachować zdrowie i witalność.
Bardziej szczegółowoRegulamin zawodów II Gminna ZaDyszka"
Regulamin zawodów II Gminna ZaDyszka" I. Nazwa zawodów II Gminna ZaDyszka" II. Organizator Gmina Bełchatów, ul. T. Kościuszki 13, 97-400 Bełchatów Referat Promocji i Funduszy Zewnętrznych, tel. (44) 632
Bardziej szczegółowoREGULAMIN BIEGU KONSTYTUCJI 3 MAJA O PUCHAR BURMISTRZA STRZYŻOWA STRZYŻÓW, 3 MAJA 2018 ROKU
Załącznik nr 1 do Zarządzenia Nr 03/04/2018 Dyrektora CSTiR w Strzyżowie z dnia 3 kwietnia 2018 r. REGULAMIN BIEGU KONSTYTUCJI 3 MAJA O PUCHAR BURMISTRZA STRZYŻOWA STRZYŻÓW, 3 MAJA 2018 ROKU I. ORGANIZATOR
Bardziej szczegółowoREGULAMIN IV Biegu im. Janusza Sidły
REGULAMIN IV Biegu im. Janusza Sidły 1.CEL BIEGU: Celem biegu jest promocja zdrowego stylu życia, promocje dzielnicy oraz Miasta Katowice, jak i upamiętnienie lekkoatlety oszczepnika Janusza Sidły. 2.ORGANIZATORZY:
Bardziej szczegółowoRegulamin Brico Marche - Hotel Senator Challenge I Półmaraton Starachowicki Starachowice woj świętokrzyskie 30 kwietnia 2017 r.
Regulamin Brico Marche - Hotel Senator Challenge I Półmaraton Starachowicki Starachowice woj świętokrzyskie 30 kwietnia 2017 r. (niedziela) 1. Cel imprezy: popularyzacja biegania jako formy czynnego wypoczynku
Bardziej szczegółowoREGULAMIN 5. GRODZISKICH BIEGÓW RODZINNYCH. Popularyzacja biegania oraz nordic walking jako najprostszych form aktywności fizycznej.
REGULAMIN 5. GRODZISKICH BIEGÓW RODZINNYCH 1. CEL Popularyzacja biegania oraz nordic walking jako najprostszych form aktywności fizycznej. Promocja Gminy Grodzisk Mazowiecki. 2. TERMIN I MIEJSCE 28 kwietnia
Bardziej szczegółowoSTOWARZYSZENIE WSZYSTKO GRA-PABIANICE REGULAMIN. BIEG NA 5 km roku
STOWARZYSZENIE WSZYSTKO GRA-PABIANICE REGULAMIN BIEG NA 5 km 08.04.2018 roku I.CELE: - upowszechnienie biegania, - promocja miasta i powiatu, - integracja środowiska biegaczy, - dobra zabawa, - popularyzacja
Bardziej szczegółowoRegulamin. III Biegu z okazji Dnia Wiosny oraz III Marszu Nordic Walking z okazji Dnia Wiosny
Regulamin III Biegu z okazji Dnia Wiosny oraz III Marszu Nordic Walking z okazji Dnia Wiosny I. CEL IMPREZY: Popularyzacja i upowszechnianie biegania oraz marszu jako najprostszej formy aktywności ruchowej.
Bardziej szczegółowoREGULAMIN BIEGU VI DYCHA ANNY WAZÓWNY r
REGULAMIN BIEGU VI DYCHA ANNY WAZÓWNY 01.07.2017r 1. CEL ZAWODÓW Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako najprostszej formy ruchu, oraz pomoc dzieciom niepełnosprawnym. Promocja walorów architektonicznych
Bardziej szczegółowoRegulamin TUMSKA DYCHA
Regulamin TUMSKA DYCHA 1. Cel. Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako zdrowej i prostej formy wypoczynku. Promocja aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Propagowanie zdrowego stylu życia. Promocja
Bardziej szczegółowo