Przewodnik Dla Mieszkańców

Transkrypt

1 i wiem więcej o dzielnicy... Przewodnik Dla Mieszkańców PIOTROWICE-OCHOJEC nr 6 (57) / 2012 Katowice egzemplarz bezpłatny Nowi w Nas troje i więcej str. 19 Przepisy Honoraty str. 25 Rozkład jazdy autobusów str. 26, 28, 30

2

3 Dołącz do nas na Facebook u Miastostrada ul. Klimczoka Katowice Przewodnik Dla Mieszkańców mojprzewodnik.com Szanowni Mieszkańcy, Nareszcie przyszła! Oczywiście mowa o zimie tak wyczekiwanej przede wszystkim przez dzieci. Dla pozostałych z Państwa wraz z zimą pojawiły się związane z nią utrudnienia. Zimno, śnieg i śliskie chodniki to tyko początek długiej listy przyczyn dla których nie będzie się chciało opuszczać własnego ciepłego domu. Tym bardziej owocną stanie się lektura nowego Przewodnika Dla Mieszkańców po dzielnicach Piotrowice i Ochojec! Wraz ze spisem instytucji oraz punktów usługowo-handlowych podajemy ich numery telefonów i godziny otwarcia, tym samym oszczędzając Wasz czas. Mamy nadzieję, iż zamieszczony na ostatnich stronach rozkład jazdy autobusów również oszczędzi kilku zmarznięć. Jesteśmy otwarci na wszelkie sugestie dotyczące naszego informatora, dlatego gorąco zapraszamy do aktywnego współtworzenia kolejnych wydań. Równocześnie zachęcamy do powoływania się na nasz Przewodnik wśród firm znajdujących się w okolicy. Co w numerze: Redakcja Nigdy nie jest za późno... Fitness-częścią Twojego aktywnego dnia...17 Nowi w Nas troje i więcej...19 Przepisy Honoraty...25 Rozkład jazdy autobusów...26, 28, 30

4

5 5 Alfabetyczny Spis Treści Apteka... 8 Artykuły biurowe Artykuły budowlane Artykuły malarskie Artykuły motocyklowe Auto części Auto serwis Bank Bankomat BHP Biblioteka... 7 Bielizna...11 Biuro kredytowe Biuro podróży Biuro rachunkowe Biżuteria Ceramika artystyczna Chemia Dermatolog... 9 Dietetyka... 9 Dom kultury... 7 Dorabianie kluczy Drewno Drogeria Firany Fitness Fotografia Fryzjer...11 Gimnazjum... 7 Internet Kaletnik Kamieniarstwo Kancelaria Kantor Kawiarnia Klimatyzacja Komputery Kosmetyka Krawiec Ksero Księgarnia Kuśnierz Kwiaciarnia Lekarz specjalista... 9 Magiel Market Meble Myjnia Narzędzia Nauka jazdy Nieruchomości Obuwie Odzież Ogród Okna Okulista... 9 Opał Optyk Parafia... 7 Pasmanteria Pieczątki Pizzeria Poczta... 7 Pogotowie komputerowe Pomoc społeczna... 7 Pożyczki Pralnia Projektowanie łazienek Przedszkole... 7 Przychodnia Restauracja Rowery RTV Salon dla zwierząt Salon urody Serwis komputerów Serwis pralek Sklep dziecięcy Sklep medyczny Sklep sportowy Sklep wielobranżowy Solarium Stolarz Stomatologia Studio reklamy Suknie ślubne Szewc Szklarz Szkoła językowa... 7 Szkoła podstawowa... 8 Szkoła średnia... 8 Szpital...11 Ślusarz Taxi... 4 Ubezpieczenia Upominki Usługi elektryczne Usługi pogrzebowe Weterynarz Wino Wulkanizacja Wykończenie wnętrz Wypożyczalnia wideo Zakład opiekuńczy... 8 Zegarmistrz Zoologiczny... 22

6 6 reklama WAŻNE TELEFONY Telefon Alarmowy 112 Wojewódzkie Pogotowie Ratunkowe WOPR Komenda Miejska Straży Pożarnej Pogotowie Gazowe Pogotowie Energetyczne Pogotowie Wodno-Kanalizacyjne Pomoc Drogowa Komenda Miejska Policji Straż Miejska Policyjny Telefon Zaufania Informacja Urzędu Miasta Katowice Pierwszy Urząd Skarbowy Drugi Urząd Skarbowy Centrum Informacji Turystycznej Infolinia KZK GOP Informacja PKS Informacja Kolejowa Informacja LOT

7 7 INSTYTUCJE BIBLIOTEKA Miejska Biblioteka Filia nr 9 ul. Gen. Jankego 183 pn-pt sb tel Miejska Biblioteka Filia nr 10 ul. M. Radockiego 70a pn-pt sb tel DOM KULTURY Miejski Dom Kultury ul. Gen. Jankego 136 pn-pt tel GIMNAZJUM Gimnazjum nr 19 im. Henryka Sławika ul. Spółdzielczości 21 tel Gimnazjum nr 20 im. K. Miarki ul. Gen. Jankego 160 tel PARAFIA Parafia pw. Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa ul. M. Radockiego 251 Msze Św. w tygodniu: 8.30, Msze Św. w niedzielę: 7.30, 9.30, 11.00, 12.30, Kancelaria czynna: pn śr, pt tel Parafia św. Jacka ul. Leśna 14 Msze Św. w tygodniu: 8.00, Msze Św. w niedzielę: 7.00, 9.00, 10.45, 12., Kancelaria czynna: pn-pt wt, czw tel POCZTA Poczta ul. A. Fredry 28 pn-pt tel Poczta ul. L. Szenwalda 42 pn-pt tel POMOC SPOŁECZNA Dom Pomocy Społecznej Zacisze ul. Traktorzystów 42 tel PRZEDSZKOLE Miejskie Przedszkole nr 4 ul. Gen. Jankego 65 tel Miejskie Przedszkole nr 43 w Zespole Szkolno- Przedszkolnym nr 2 ul. M. Sobańskiego 86 tel Miejskie Przedszkole nr 46 ul. Gen. Jankego 111 tel Miejskie Przedszkole nr 78 ul. M. Radockiego 62 tel Miejskie Przedszkole nr 81 ul. K. Napierskiego 9 tel Miejskie Przedszkole nr 84 ul. Targowa 13 tel Miejskie Przedszkole nr 93 ul. S. Łętowskiego 24 tel Przedszkole ul. Dziewanny 12 tel SZKOŁA JĘZYKOWA Arte Affari ul. Andrzeja 3/2 (Śródmieście) tel: tel: Polsko-włoska szkoła muzyczno-językowa j. włoski, j.hiszpański Zajęcia muzycznojęzykowe dla dzieci. reklama 01214

8 8 reklama LinguaCity ul. J. Kochanowskiego 18 (Śródmieście) pn-pt tel fax Uczymy w 26 językach. Tłumaczymy w 60 językach. Bezpłatna szkoła Cosinus ul. Rynek 12 (Śródmieście) sb tel Infolinia szczegóły na str Nauka angielskiego Excellent Magdalena Wręczycka ul. Wodospady 6/40 (Brynów) tel Uptown ul. S. Małachowskiego 5 pn-czw pt tel SZKOŁA PODSTAWOWA Szkoła Podstawowa nr 27 im. Prof. Włodzimierza Szafera ul. S. Łętowskiego 18 tel Szkoła Podstawowa nr 32 im. Bohaterów Monte Cassino w Zespole Szkolno- Przedszkolnym nr 2 ul. M. Sobańskiego 86 tel SZKOŁA ŚREDNIA V LO im. Władysława Broniewskiego ul. Gen. W. Jankego 65 tel Zespół Szkół Poligraficzno- Mechanicznych im. Armii Krajowej ul. Armii Krajowej 84 tel Zespół Szkół Technicznych i Ogólnokształcących nr 3 im. Edwarda Abramowskiego ul. Harcerzy Września 1939 r. nr 2 tel ZAKŁAD OPIEKUŃCZY Chatka Uszatka ul. M. Radockiego 70a pn-pt sb tel Bezpłatna szkoła Cosinus ul. Dworcowa 1 (Chorzów) sb tel Infolinia szczegóły na str. 11 ZDROWIE APTEKA Apteka ul. A. Fredry 18 pn-pt sb tel

9 9 Apteka ul. S. Łętowskiego 32 pn-pt sb tel Apteka ul. Tyska 3 pn-nd tel Apteka ul. Ziołowa 43b pn-pt tel Apteka Irys ul. Armii Krajowej 65 pn-pt sb tel Apteka Lykos Farm ul. Gen. Jankego d pn-czw pt sb nd tel DERMATOLOG Prywatny Gabinet Dermatologiczny Lek. A. Żerdzińska ul. M. Radockiego 282 tel tel DIETETYKA Nature house ul. Tyska 2 pn, śr, czw wt pt tel LEKARZ SPECJALISTA NZOZ św. Pawła 11a ul. Św. Pawła 11a (Chorzów) tel tel best.pl szczegóły na str. 7 Poradnia Psychologiczno- Pedagogiczna nr 2 im. Wilczewskiego ul. S. Łętowskiego 60 tel Salus ul. Medyków 22 (Ligota) tel Badania okresowe pracowników i kierowców, badania do książeczek zdrowia OKULISTA Gabinet okulistyczny ul. Odrodzenia 5 śr, pt tel Okulista ul. Gen. Jankego d pn-pt sb-nd tel Opto-okulistyka Optimed II ul. Armii Krajowej 65 sb tel reklama 01219

10 10 reklama OPTYK Optyk ul. Armii Krajowej 65 sb tel Optyk ul. Gen. Jankego d pn-pt sb-nd tel NZOZ św. Pawła 11a ul. Św. Pawła 11a (Chorzów) tel tel best.pl szczegóły na str. 7 NZOZ All-Medicus ul. Głogowska 28 pn wt-pt tel Zakład optyczny ul. Gen. Jankego 64 sb tel szczegóły na str. 8 Zakład optyczny Gabriela Kaźmierska ul. Gen. Jankego 94 pn-pt tel PRZYCHODNIA Dermedical ul. Gen. Jankego 145 pn-pt sb tel Gabinet Neurologiczny ul. Jaworowa 25 śr tel Klinika neurologii Neuro-Care ul. Gen. Jankego 231 pn-pt tel NZOZ Salus Praktyka Lekarzy Rodzinnych ul. Medyków 22 tel NZOZ Nowmed ul. Legnicka 7 pn-pt tel NZOZ Przychodnia pedriatyczna ul. Bieszczadzka 7 wt, czw tel Witmed ul. Armii Krajowej 65 tel Zespół Specjalistycznych Praktyk Lekarskich: - kardiologiczna - chorób wew. ul. Ziołowa 22a tel SKLEP MEDYCZNY R-med ul. Ziołowa 43b pn-pt tel STOMATOLOGIA Gabinet stomatologiczny ul. Borówkowa 9/2 tel tel

11 11 Gabinet stomatologiczny ul. Legnicka 7 pn, czw wt, śr, sb tel Gabinet stomatologiczny ul. Gen. Jankego 149 pn-pt tel Medical ul. Gen. Jankego 145 pn-czw pt tel Stomatologia Marmol ul. Szewska 12 pn-pt tel SZPITAL SPZOZ Szpital Kliniczny nr 7 Górnośląskie Centrum Medyczne im. Prof. Leszka Gieca ul. Ziołowa 45/47 tel Szpital Ginekologiczno-Położniczy ul. Łubinowa 3 tel reklama Przychodnia Stomatologiczna DENTestica dr n. med. A. Drozd ul. Armii Krajowej 190b/ Katowice tel: tel Przychodnia stomatologiczna ul. Armii Krajowej 82a pn-pt tel Stomatologia ul. M. Radockiego 4 pn i wt śr i czw pt tel tel MODA I URODA BIELIZNA Świat bielizny ul. Gen. Jankego 98 sb tel FRYZJER Salon fryzjerski ul. Armii Krajowej 67 pn-pt sb tel Salon fryzjerski ul. L. Szenwalda 51 sb tel

12 12 Salon fryzjerski ul. L. Szenwalda 61 wt, śr, pt czw sb tel Salon fryzjerski Iwona ul. Armii Krajowej 82 sb tel Salon fryzjerski Teresa ul. Gen. Jankego 190 pn-pt sb tel Salon fryzjerski Zosia ul. Tyska 2 pn-pt sb tel Salon fryzjerski i stylizacja paznokci Manuela ul. M. Radockiego 30 pn-pt sb tel Salon fryzjersko-kosmetyczny Jurand ul. Gen. Jankego 73 pn-pt sb tel Salon fryzjerskokosmetyczny Maja ul. Bielika 5 (od ul. Barcelońskiej) zapisy telefoniczne tel Studio urody Femme ul. Bławatków 4 pn-pt sb tel Salon fryzjersko-kosmetyczny Milano ul. Sępia 44h wejście i parking od ul. Barcelońskiej pn-pt sb tel tel Studio fryzur L Oréal Iwona Kolanyk ul. Szewska 12 pn-pt tel tel Studio fryzur ul. Gen. Jankego 86 pn-pt sb tel tel Studio urody i masażu Gracja ul. Głogowa 22 pn-pt sb umówione wizyty tel tel Zakład fryzjerski La Mirage ul. M. Radockiego 2 tel Zakład fryzjerskokosmetyczny Józef ul. Gen. Jankego 117 pn-pt sb tel KOSMETYKA Centrum Urody Kamona ul. Armii Krajowej 64 pn-pt sb tel Kosmetyka ul. Traktorzystów 25a pn-pt tel Studio Eos ul. Gen. Jankego 82 pn-pt sb tel Studio urody Femme ul. Bławatków 4 pn-pt sb tel OBUWIE Obuwie ul. Armii Krajowej 69 Saranova (róg ul. A. Fredry i Armii Krajowej) tel Saranova ul. Armii Krajowej 79/1 tel ODZIEŻ Odzież damska ul. Armii Krajowej 67 sb tel Odzież damska ul. M. Radockiego 292 Odzież damska ul. Gen. Jankego 2 tel Odzież Szwajcarska Używana ul. K. Napierskiego 65 pn wt-pt Sara ul. Armii Krajowej 79 tel Sklep odzieżowy Kaprys ul. Spokojna 45 Sklep odzieżowy Top fashion ul. Gen. Jankego 147 sb tel Sklep z garniturami ul. Gen. Jankego 72 tel Sklep z odzieżą używaną Super Szpan ul. Gen. Jankego 184 Sklep z odzieżą używaną ul. Gen. Jankego 180 tel

13 13 Sklep-komis Calineczka ul. K. Napierskiego 68 pn-śr czw-pt sb tel Tania odzież nowa i używana ul. Armii Krajowej 67 sb tel SOLARIUM Solarium Studio ul. M. Radockiego 2 pn-pt sb tel Solarium ul. Armii Krajowej 67 pn-nd tel reklama Tania odzież ul. L. Szenwalda 52 pn i śr wt, czw, pt sb PASMANTERIA Pasmanteria ul. Wilcza 2 Pasmanteria ul. Gen. Jankego 74 tel SALON URODY Odnowa biologiczna FIT-MED Roman Hanusa ul. K. Napierskiego 70 tel Studio urody Femme ul. Bławatków 4 pn-pt sb tel SUKNIE ŚLUBNE Suknie ślubne i usługi krawieckie ul. Słowackiego 37 (Śródmieście) sb na telefon tel com.pl Konkurencyjne ceny. FINANSE BANK Bank PKO BP ul. Szewska 12 pn, wt śr-pt tel SKOK Boże Dary ul. Bławatków 2a tel szczegóły na str. 27 Śląski Bank Spółdzielczy Silesia ul. S. Łętowskiego 32b pn-pt tel

14 14 BANKOMAT Bankomat Śląski Bank Spółdzielczy Silesia ul. S. Łętowskiego 32b BIURO KREDYTOWE Biuro rachunkowe ul. Ziołowa 43b pn-pt tel Biuro rachunkowo-prawne ul. Lechicka 7 pn-pt tel NIERUCHOMOŚCI Pośrednictwo ubezpieczeniowe ul. Panewnicka 110 pn-pt tel Ubezpieczenia PZU ul. M. Radockiego 30 pn-pt tel Kasa Jowisz ul. Gen. Jankego 164 tel szczegóły na str. 9 BIURO RACHUNKOWE ABR ul. Gdańska 4 tel tel Akma-Buchalter ul. Piotrowicka 17 pn-pt tel Biuro rachunkowe ul. Wolnego 14/6 (Załęże) tel tel Biuro rachunkowe ul. Harcerska 1 tel tel Biuro rachunkowe Constans Al. B. Krzywoustego 6 lok 53 (piętro IX) pn, śr, pt wt, czw tel fax biuro@constans.org.pl szczegóły na str. 11 Biuro rozliczeń podatkowych Jolanta Hachuła ul. Związkowa 5 tel KANCELARIA Kancelaria podatkowa ul. Fabryczna 24 pn-pt tel Kancelaria Radców Prawnych W. S. Radajewski & Partnerzy ul. Panewnicka 25 (Ligota - Panewniki) tel tel Sprawy rodzinne i spadkowe. Dochodzenie roszczeń. KANTOR Kantor ul. A. Fredry 28 pn-pt tel Kantor ul. Panewnicka 5 (Ligota) sb tel Fart Nieruchomości ul. S. Łętkowskiego 32 tel tel Nieruchomości ul. A. Fredry 37 tel Rom-Ram ul. A. Fredry 30 tel tel WGN- Nieruchomości ul. Armii Krajowej 35 (Piotrowice) tel: tel: POŻYCZKI SKOK Boże Dary ul. Bławatków 2a tel szczegóły na str. 27 UBEZPIECZENIA Agencja ubezpieczeniowa ul. Gen. Jankego 96 sb tel DOM I BIURO ARTYKUŁY BIUROWE Artykuły biurowe ul. Gen. Jankego 59 tel Artykuły szkolno-biurowe ul. A. Fredry (naprzeciw poczty) pn-pt tel Primo-Print ul. S. Łętowskiego 32b sb tel ARTYKUŁY BUDOWLANE Sklep instalacyjno- -metalowy ul. Gen. Jankego 49 pn-pt tel Sklep metalowy Profes ul. Armii Krajowej 65 pn-pt tel

15 Nigdy nie jest za późno Centrum obsługi językowej - Kursy językowe tłumaczenia Kursy językowe już od dawna stanowią jedne z najczęściej wybieranych zajęć dodatkowych. W ostatnich latach kursy te przestały być jedynie domeną młodzieży szkolnej i coraz częściej zainteresowanymi są osoby dorosłe (w tym często w wieku 60+). Chociaż jest to banalne, decydując się na kurs językowy warto dokładnie rozważyć wybór języka, który będzie stanowił istotę szkolenia. Obecnie obserwuje się powolną tendencję zmniejszania zainteresowania nauką takich języków jak angielski, niemiecki, francuski, na rzecz języków do niedawna uważanych za egzotyczne chińskiego, norweskiego, japońskiego. Tak na przykład w tym roku, w związku z licznymi zapytaniami, Centrum Obsługi Językowej LinguaCity uruchamia kursy j. chińskiego dla dzieci i młodzieży. Oprócz zmiany w czołówce najpopularniejszych języków następuje również stopniowa zmiana w czynnikach motywujących do nauki osoby dorosłe (dzieci i młodzież z oczywistych względów uczą się, by wykorzystać nabyte umiejętności w przyszłości). Obecnie najczęściej uczymy się dla własnej satysfakcji kursy językowe traktowane są jako inwestycja w siebie, ale również możliwość efektywnego spędzania czasu wolnego i realizacji swoich pasji. Oprócz wyboru języka, istotnym jest dopasowanie kursu do naszych predyspozycji i możliwości (szczególnie tych czasowych). Tak więc, szukając kursu powinniśmy przeanalizować różne oferty pod kątem długości zajęć, długości trwania kursu oraz tego, kto w danej szkole prowadzi zajęcia. Szczególnie często obserwuje się przecenianie swoich możliwości. Pełni zapału przyszli kursanci poszukują kursu z maksymalną liczbą godzin tygodniowo, bardzo intensywnego, żeby nierzadko już po miesiącu rezygnować, gdyż nie są w stanie podołać wszystkim obowiązkom. Kolejnymi błędami, popełnianym przez przyszłych kursantów, jest brak zainteresowania kwalifikacjami lektora oraz liczebnością osób w grupie. Wciąż, niestety, spotyka się szkoły zatrudniające osoby bez doświadczenia, nierzadko jeszcze studiujące. Dodatkowo w szkołach tych brak jest nawet symbolicznego nadzoru metodycznego nad kursami. Ponadto nauka na takich kursach odbywa się często w grupach kilkunastoosobowych, co również dodatkowo obniża efektywność przyswajania wiedzy. Kursanci uczą się języka od siebie nawzajem (ze wszystkimi tego konsekwencjami), a nie od lektora, który każdemu z nich może poświęcić średnio ok. 4 minuty czasu w ciągu 90 minut zajęć! Rodzice posyłając dziecko na taki kurs, mogą zniechęcić je na wiele lat do nauki języków i dodatkowo marnują swój i dziecka czas. Warto też zauważyć, że kurs językowy ma przecież nie tylko uczyć, ale również sprawiać przyjemność i dawać satysfakcję. Szczególnie dla osób powyżej 25 roku życia niewątpliwą zaletę zajęć językowych stanowi możliwość rozwoju swoich umiejętności w miłej atmosferze i poznania nowych osób o zbliżonych zainteresowaniach. Na koniec pragnę jeszcze raz podkreślić, że dobrze wybrany kurs może stać się dla nas sposobem na bardzo ciekawe, efektywne i efektowne wykorzystanie wolnego czasu. Może być miejscem nawiązania nowych znajomości i przyjaźni. Może być miejscem nauki, na którą nigdy nie jest za późno! Dyrektor LinguaCity Patrycja Stefaniak Zajęcia z języka chińskiego

16 16 reklama ARTYKUŁY MALARSKIE Farby, lakiery ul. Gen. Jankego 2 pn-pt sb DREWNO Majster ul. Armii Krajowej 60 tel Tapety, farby, wykładziny ul. A. Fredry 3 pn-pt sb tel BHP Artykuły BHP ul. Gen. Jankego 32 pn-pt BIŻUTERIA Biżuteria-srebro ul. A. Radockiego 32 tel Pracownia złotnicza Sechman Gold Jubiler ul. Panewnicka 31 tel tel Zakład złotniczy ul. Gen. Jankego 203 DORABIANIE KLUCZY DROGERIA Drogeria Alicja ul. Armii Krajowej 82 sb tel szczegóły na str. 16 Nasza drogeria-perfumeria ul. Gen. Jankego 108f pn-pt sb tel CHEMIA Chemia ul. Gen. Jankego 108f pn-pt sb tel Chemia ul. Gen. Jankego 59 tel Chemia, kosmetyki ul. S. Łętowskiego 34 pn-pt sb tel FIRANY Reflex ul. Ligocka 76 (Ligota) tel Firany ul. Piotrowicka 90 (Ligota) tel

17 17 Bażantowo Fitness częścią Twojego aktywnego dnia Chciałoby się zacząć: Dawno, dawno temu, za górami, za lasami ale to nie było ani tak dawno, ani daleko. Jeszcze dwie dekady temu nasze życie biegło w zupełnie innym tempie. Ciągły ruch, który wymuszały na nas codzienne sprawy stanowił naturalną aktywność fizyczną. Doskonale pamiętamy z opowiadań lub autopsji: wielogodzinne wycieczki w pogoni za aprowizacją, biegi na czas do autobusu czy tramwaju lub piesze wędrówki, gdy komunikacja zawodziła. Nasz organizm niejako z automatu zaznawał ruchu w naturalnej postaci, a gdy jeszcze do zwykłego rytmu życia dodaliśmy aktywny wypoczynek (narty, rower czy basen - niczego więcej nie trzeba było do zaspokojenia naszych potrzeb ruchowych. Czas i udogodnienia życiowe poprawiły nam komfort codzienności, ale także wiele zabrały i ograniczyły Mimo zawrotnego tempa życia - nie pędzimy już tak dosłownie. Samochód, samolot, Internet i telefon zastąpiły naturalny ruch. A przecież - nasz aparat mięśniowy, układ oddechowo-krążeniowy, gospodarka hormonalna - wszystko uzależnione jest od ruchu, o którym coraz częściej zapominamy. Komfort życia to sprawnie funkcjonujący mechanizm. Nasz własny, dobrze utrzymany i pracujący bez zarzutu. Nie zapominajmy o tym i bądźmy dla siebie dobrzy! Gdy nie mamy czasu na spacer lub wędrówki, a obowiązki trzymają nas w zamknięciu to sięgnijmy po trening. Zafundujmy sobie ruch w czystej formie Na godziny Dla zabawy Dla odprężenia Wszelkie formy ruchu zawarte w magicznym określeniu FITNESS są właśnie odpowiedzią dla współczesnego człowieka, który świadomie dba o swój organizm. Różne formy fitnessu to wyjście naprzeciw dla każdego poziomu zaawansowania i dla każdego charakteru. Jest przywróceniem czasami najprostszych aktywności, zredukowaniem złych nawyków ruchowych i wiele, wiele więcej. Przyjdź, zacznij z trenerem personalnym, skonsultuj się z naszym fizjoterapeutą, przyjdź na zajęcia grupowe, porozmawiaj z instruktorem... Niech powrót do ruchu będzie zawsze na liście naszych ważnych spraw! Bażantowo Fitness

18 18 Firany ul. Gen. Jankego 74 tel Firany, zasłony ul. A. Fredry 11 tel Hurtownia, sklep firan i tkanin ul. Kasztanowa 1 tel FOTOGRAFIA Digital Foto Expres ul. Panewnicka 39a tel KALETNIK Zakład kaletniczy ul. Pusta tel KAMIENIARSTWO Kamieniarstwo ul. Armii Krajowej 7 tel KLIMATYZACJA Wentylatory i klimatyzacja ul. A. Grottgera 18 pn-pt tel KRAWIEC Krystyna ul. Piotrowicka 39 tel Poprawki krawieckie ul. Gen. Jankego 180 tel Usługi krawieckie ul. K. Napierskiego 59c sb tel tel Zakład krawiecki Sukces ul. Gen. Jankego 2 tel Zakład krawiecki ul. Pusta tel KSIĘGARNIA Księgarnia Eskulap ul. Gen. Jankego 136 tel KSERO Ksero ul. Gen. Jankego 59 tel Ksero Stempel-bud ul. K. Kornasa 2 pn-pt tel Reflex ul. Ligocka 76 (Ligota) tel Ksero ul. A. Fredry (naprzeciw poczty) pn-pt tel KWIACIARNIA Kwiaciarnia Bonsai ul. Armii Krajowej 71 pn-pt sb tel Kwiaciarnia Fines ul. K. Napierskiego 65 pn-pt sb nd szczegóły na str. 16 Kwiaciarnia Irys ul. Gen. Jankego 83 sb nd tel Kwiaciarnia Juka ul. S. Łętowskiego 34 pn wt-pt sb nd tel Kwiaciarnia Maja ul. Gen. Jankego d pn-sb nd tel Kwiaciarnia Souvenir ul. Armii Krajowej 71 pn-pt sb nd tel Kwiat Edenu ul. A. Fredry 5 pn-pt sb nd tel KUŚNIERZ Kożuchy-Futra-Skóry ul. Ossowskiego 14a (Os. Witosa) pn-pt tel tel Usługi kuśnierskie ul. Kryniczna 2 pn-pt Zakład kuśnierski ul. Gen. Jankego 199 tel MAGIEL Magiel Elektryczny ul. Ligocka 92 pn-czw pt sb tel MARKET Społem ul. Gen. Jankego 122 pn-pt sb

19

20 20 Tesco ul. M. Radockiego 70b pn-sb nd MEBLE Fin From Meble i sauny fińskie ul. Gen. Jankego 249 sb tel Meble kuchenne ul. Gen. Jankego 40 pn-czw pt tel Miromeble ul. Gen. Jankego 72 tel Salon meblowy Meblo-Mar.T ul. Kosmiczna 60 tel szczegóły na str. 10 NARZĘDZIA Cabo Narzędzia ul. Harcerska 2/7 pn-pt tel tel OGRÓD Pielęgnacja i zakładanie ogrodów tel Sklep ogrodniczy Deglezja ul. Gen. Jankego 52 pn-pt sb tel Sklep ogrodniczo- -zoologiczny ul. Armii Krajowej 77 pn-pt sb tel Salon sprzętu ogrodniczego i leśnego. Serwis. ul. Gen. Jankego 52 pn-pt sb w sezonie pn-pt sb po sezonie tel tel OKNA Montaż i sprzedaż okien, rolet Atol ul. Armii Krajowej 60 tel Okna Jarek ul. Boya Żeleńskiego 57 tel OPAŁ Sklep opałowy ul. Gen. Jankego 99/1 tel PIECZĄTKI Pieczątki, wizytówki, napełnianie tuszy do drukarek ul. S. Łętowskiego 34 pn-pt sb tel CERAMIKA ARTYSTYCZNA Pracownia ceramiki artystycznej Lupoo ul. S. Łętowskiego 32/3 pn wt śr-pt tel PRALNIA Pralnia chemiczna ul. Gen. Jankego 78 pn-pt tel Pralnia ul. S. Łętowskiego 34 pn-pt sb tel Salon pralniczy Delfin ul. Armii Krajowej 60 pn-pt sb tel PROJEKTOWANIE ŁAZIENEK Projektowanie łazienek ul. Gen. Jankego 59 pn-pt sb tel SALON DLA ZWIERZĄT Dog heaven ul. Armii Krajowej 63 sb tel Psi i koci fryzjer Deisi ul. Armii Krajowej 223 tel tel Salon Psiej Urody Sindi ul. J. Kossaka 20 tel SKLEP DZIECIĘCY Alamakota ul. Gen. Jankego 59 sb tel SKLEP WIELOBRANŻOWY Wszystko po 3 zł ul. Armii Krajowej 65 tel Wszystko po 4zł ul. Armii Krajowej 77 tel STOLARZ Stolarstwo ul. Traktorzystów 24 tel STUDIO REKLAMY Studio MW ul. Książęca 20a tel

21

22 22 SZEWC Zakład szewski ul. Pusta tel SZKLARZ Reflex ul. Ligocka 76 (Ligota) tel Szklarstwo Janar ul. Gen. Jankego 59 tel ŚLUSARZ Usługi ślusarskie ul. Gen. Jankego pn-pt tel UPOMINKI Dekoratornia ul. Armii Krajowej 80a sb tel USŁUGI POGRZEBOWE Zakład pogrzebowy Noktrun ul. W. Kadłubka 6 czynne 24h tel Zakład pogrzebowy Nokturn ul. Bronisławy 9 tel Zakład pogrzebowy Noktrun ul. Gen. Jankego 75 pn-pt tel WETERYNARZ Przychodnia weterynaryjna ul. L. Szenwalda 54 pn-pt i sb tel Weterynarz ul. Biedronek 1 pn-pt i tel WINO Sklep Winiarski Silegro ul. Gen. Jankego 172 pn-pt sb tel szczegóły na str. 11 WYKOŃCZENIE WNĘTRZ Adamiec ul. Armii Krajowej 94 tel ZOOLOGICZNY Artykuły zoologiczne ul. Koników Polnych 16 (wejście od strony ul. Gen. Jankego) tel Sklep zoologiczny Tuptuś ul. Tyska 2 (wejście od strony ul. Gen. Jankego) pn wt-pt sb tel Sklep zoologiczny ul. Gen. Jankego 141 sb tel ZEGARMISTRZ Zegarmistrz ul. M. Radockiego 292 tel Zegarmistrz ul. Panewnicka 41 tel Zegarmistrz ul. Gen. Jankego 83 tel GASTRONOMIA KAWIARNIA Holia Chopin Club (CH Bażantowo) ul. Z. Hierowskiego Katowice pn-nd tel szczegóły na str. 29 PIZZERIA Pizzeria Driver ul. Gen. Jankego 52 pn-czw pt-sb nd tel RESTAURACJA Restauracja ul. Biedronek 2 pn-nd tel AUTO-MOTO AUTO CZĘŚCI Auto-części ul. Gen. Jankego 96 tel Sklep z częściami do samochodów japońskich ul. Armii Krajowej 69 tel AUTO SERWIS Auto Elektronika ul. Wapienna 18 pn-pt tel Auto Serwis ul. Krótka 45 pn-pt sb tel

23 Zmiany godzin pracy Urzędu Miasta Katowice Informujemy, że od 3 października 2011r. zmieniły się godziny pracy Urzędu Miasta Katowice. Urząd jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach od 7.30 do.30, co oznacza wydłużenie czasu pracy w środy (dotychczas tego dnia Urząd był dostępny do godz ). Ponadto pracownicy Biura Obsługi Mieszkańców, kas Urzędu, Urzędu Stanu Cywilnego, Biura Praw Jazdy i Rejestracji Pojazdów, a także Wydziały Księgowo-Rachunkowy oraz Podatków i Opłat Lokalnych przyjmują wszystkich zainteresowanych w poniedziałki w czasie wydłużonym, tj. w godzinach od 7.30 do Dyżury pełnione w czwartki do godziny przez wymienione wcześniej komórki organizacyjne Urzędu zostają zniesione. Referat Zgonów w USC pełni dyżury również w soboty w godzinach

24 24 Auto Serwis ul. Zbożowa 20e tel Auto Serwis Profit ul. Szewska 25 pn-pt sb tel Mechanika ul. Bronisławy pn-pt tel Serwis ogumienia ul. Sadowa 2 pn-pt Szybka likwidacja szkód S-Plus Katowice JKK ul. Kościuszki 2 pn-pt sb tel katowice.jkk@s-plus.pl szczegóły na str. 31 Voyager ul. Poleska 29 tel Warsztat blacharstwo, lakiernictwo ul. K. Tetmajera 31 tel tel ARTYKUŁY MOTOCYKLOWE Artykuły motocyklowe ul. J. Kossaka 16 pn-pt sb tel MYJNIA Myjnia ręczna samochodowa i serwis kół ul. Armii Krajowej 63 pn-pt sb tel Myjnia ręczna ul. W. Sobocińskiego 20a pn-pt sb tel NAUKA JAZDY Nauka Jazdy Jang ul. Tyska 9 pn-pt tel Nauka Jazdy Anetta ul. Krótka 43 pn, śr, pt tel Nauka Jazdy Victoria ul. Tyska 35 pn-pt tel OSK Południe ul. Gen. Jankego 160 pn-pt tel tel OSK Euro ul. M. Radockiego 251 tel WULKANIZACJA Wulkanizacja ul. S. Wilczewskiego 62 pn-sb tel Wulkanizacja ul. W. Sobocińskiego 20a pn-pt sb tel ELEKTRONIKA INTERNET Biuro Obsługi Klienta UPC ul. Graniczna 54 Katowice pn, śr wt, czw, pt szczegóły na str. 21 Biuro Obsługi Klienta UPC ul. Partyzantów 9a Sosnowiec pn, wt, czw, pt , śr szczegóły na str. 21 KOMPUTERY Arvid ul. Gen. Jankego tel Hitachi ul. W. Sobocińskiego 12 pn-pt tel tel Naprawa RTV, montaż anten P.P Tronik ul. Ligocka 92 tel Sklep komputerowy, naprawa laptopów VideoCom ul. Gen. Jankego 105 sb tel POGOTOWIE KOMPUTEROWE Pogotowie Komputerowe Katowice ul. M. Radockiego Całodobowo na: tel tel szczegóły na str. 4 RTV Instalator ul. Gen. Jankego 147 tel Naprawa laptopów i komputerów. Komis, lombard, serwis. ul. Gen. Jankego 58 pn-pt tel Serwis RTV Mardor ul. Gen. Jankego 59 sb tel SERWIS KOMPUTERÓW Serwis Laptopów Katowice ul. M. Radockiego Całodobowo na: tel tel katowice.pl szczegóły na str. 4

25 25 SERWIS PRALEK Naprawa pralek ul. Panewnicka 312 (Ligota-Panewniki) tel tel Serwis pralek ul. M. Radockiego 120 tel tel USŁUGI ELEKTRYCZNE Usługi elektryczne serwis 24 h ul. Zgorzelecka 6 tel ROZRYWKA I REKREACJA BIURO PODRÓŻY Biuro podróży Evet ul. S. Łętowskiego 7 pn, wt śr czw pt tel tel Biuro podróży Wolta Pl. Grunwaldzki 4 tel tel Przepisy Honoraty Szarlotka Biuro podróży ul. Gen. Jankego 28 pn-pt sb tel FITNESS Fitness Inta styl ul. Rolna 60a (Brynów) pn-pt sb tel ROWERY Rovel ul. Tylna 10 tel Sprzedaż rowerów, części. Serwis ul. Gen. Jankego 32 pn-pt tel SKLEP SPORTOWY Sklep sportowy ul. Zagrody 22 (Ligota) pn-pt sb tel tel WYPOŻYCZALNIA VIDEO Video World ul. Gen. Jankego 64 pn-nd tel Składniki: 1 kg jabłek (twardych i kwaśnych) 4 jaja 1,5 szklanki mąki 1 kostka margaryny 2 łyżki śmietany garść rodzynek 1 łyżeczka proszku do pieczenia aromat śmietankowy do smaku Sposób przygotowania: Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia. Następnie dodać pół szklanki cukru, szczyptę soli, śmietanę, żółtka, margarynę (miękką) i szybko zagnieść ciasto. Odstawić. Jabłka obrać, zetrzeć na tarce, odsączyć i osłodzić. Całość wymieszać z rodzynkami (wcześniej sparzonymi gorącą wodą, odsączyć) oraz zapachem. Blachę wysmarować tłuszczem, na nią wykleić 2/3 ciasta i ułożyć doprawione jabłka. Z białek ubić pianę z cukrem i odrobiną soli. Wyłożyć ją na jabłka. Resztę ciasta rozdrobnić na kawałeczki i ułożyć na szarlotce. Piec 40 minut w temperaturze ok. 200 stopni. SMACZNEGO! Masz własne przepisy? Są sprawdzone i chcesz się nimi podzielić? Napisz do nas: redakcja@mojprzewodnik.com

26 26 R W R W Linia autobusowa: 9 Kierunek: Katowice Plac Wolności Ochojec Wapienna Ochojec Sadowa Ochojec Ziołowa Ochojec Szpital Linia autobusowa: 10 Kierunek: Katowice Plac Wolności Piotrowice Dworzec PKP Piotrowice Fabryka Maszyn Piotrowice Skrzyżowanie Piotrowice Osiedle Piotrowice Osiedle Ochojec Ziołowa Piotrowice Skrzyżowanie Ochojec Szpital Piotrowice Fabryka Maszyn Ochojec Sadowa Piotrowice Dworzec PKP Ochojec Wapienna

27

28 28 Linia autobusowa: 297 Kierunek: Katowice Plac Wolności Piotrowice Osiedle Ochojec Ziołowa Ochojec Sadowa Ochojec Wapienna R W Linia autobusowa: 653 Kierunek: Katowice Andrzeja Dworzec Piotrowice Szkoła Piotrowice Fabryka Maszyn Ochojec Lechicka R SB ND Linia autobusowa: 653 Kierunek: Reta Auchan Ochojec Lechicka Piotrowice Fabryka Maszyn Piotrowice Szkoła R 3 55B B B B B B SB 356B B B ND 3 56B B B

29

30 30 Linia autobusowa: 11 Kierunek: Czeladź Wojkowicka Pętla Piotrowice Pętla Piotrowice Barcelońska Piotrowice Skrzyżowanie Piotrowice Osiedle Ochojec Ziołowa Ochojec Sadowa Ochojec Wapienna R A 45 10A A A A 47 12A A A A A A A A A A A A A A A A A A A A 56 21A A A W A A A A A A A A A A A A A A Linia autobusowa: 292 Kierunek: Mysłowice Towarowa Piotrowice Dworzec PKP Piotrowice Fabryka Maszyn Piotrowice Skrzyżowanie Piotrowice Osiedle Ochojec Ziołowa Ochojec Szpital Ochojec Sadowa Ochojec Wapienna R 4 55Y 6 05Y 7 25Y 8 50Y Y 12 50Y 14 10Y 25Y Y 19 25Y 20 35Y 4 56Y 6 07Y 7 27Y 8 52Y Y 12 52Y 14 12Y 27Y Y 19 26Y 20 36Y 4 58Y 6 10Y 7 30Y 8 55Y Y 12 55Y 14 Y 30Y Y 19 28Y 20 38Y 5 00Y 6 12Y 7 32Y 8 57Y Y 12 57Y 14 17Y 32Y Y 19 30Y 20 40Y 5 02Y 6 14Y 7 34Y 8 59Y Y 12 59Y 14 19Y 34Y Y 19 32Y 20 42Y 5 04Y 6 16Y 7 36Y 9 01Y Y 13 01Y 14 21Y 36Y Y 19 34Y 20 44Y 5 07Y 6 19Y 7 39Y 9 04Y Y 13 04Y 14 24Y 39Y Y 19 37Y 20 47Y 5 09Y 6 21Y 7 41Y 9 06Y Y 13 06Y 14 26Y 41Y Y 19 39Y 20 49Y W 4 55Z 6 05Y Y 14 10Y Y 4 56Z 6 06Y Y 14 11Y Y 4 58Z 6 08Y Y 14 13Y Y 5 00Z 6 10Y Y 14 Y Y 5 02Z 6 12Y Y 14 17Y Y 5 04Z 6 14Y Y 14 19Y Y 5 07Z 6 17Y Y 14 22Y Y 5 09Z 6 19Y Y 14 24Y Y Legenda: A - Kurs do: Katowice Sokolska B - Kurs do: Mikołów Dworzec PKP Y - Kurs przez: Giszowiec Karolinki» Giszowiec Kopalnia Staszic» Giszowiec Karolinki Z - Kurs przez: Giszowiec Karolinki do Giszowiec Kopalnia Staszic

31

32