Zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego leczenie zachowawcze i operacyjne. Jak poradzić sobie z chorobą zwyrodnieniową?
|
|
- Feliks Urbaniak
- 7 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum Wydział Nauk o Zdrowiu Zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego leczenie zachowawcze i operacyjne. Jak poradzić sobie z chorobą zwyrodnieniową? Warsztaty zdrowego życia z elementami fizjoterapii i dietetyki AŚwitoń Kraków 2017
2 Kilka słów o anatomii najbardziej regularne powierzchnie stawowe najsilniejszy pod względem wytrzymałości staw organizmu największe narażenie na zmiany przeciążeniowozwyrodnieniowe
3
4 Ruchy w stawie biodrowym
5 Wstęp Zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego nie są pojedynczą chorobą, lecz niejako niejednorodną grupą schorzeń, których wzajemne oddziaływanie daje końcowy efekt destrukcji stawu. Szacuje się, że w Polsce od 4 do 8 mln ludzi cierpi na chorobę zwyrodnieniową stawów biodrowych, z czego 85% stanowią pacjenci powyżej 75 roku życia. W ostatniej dekadzie wzrosła liczba osób cierpiących z powodu choroby zwyrodnieniowej, co stało się powodem do nadania jej miana choroby cywilizacyjnej.
6 Wstęp Zmianom charakteryzującym się stopniową destrukcją chrząstki i podchrzęstnej warstwy kostnej towarzyszy również zapalanie błony maziowej. W dalszym etapie rozwoju choroby pojawiają się zmiany wytwórcze w torebce stawowej, nasadach czy też przynasadach kości. Równowaga pomiędzy procesami tworzenia i niszczenia chrząstki stawowej zostaje zaburzona. Więzadła i torebka stawowa nie spełniają swojej funkcji z powodu pogrubienia i zmniejszenia elastyczności.
7 Etiologia Pierwotne (idiopatyczne) - wady wrodzone Wtórne - zaburzenia w okresie wzrostoworozwojowym - urazy i przeciążenia złamania, rozerwanie obrąbka panewki - zniekształcenia stawu - procesy zapalne stawu
8 zwężenie szpary stawowej sklerotyzacja podchrzęstna torbiele kostne (geody) wyrośla kostne (osteofity) grzybowate zniekształcenie głowy kości udowej zdwojenie dna panewki pozorne skrócenie szyjki kości udowej Zmiany radiologiczne
9 Objawy ból wysiłkowy, później spoczynkowy, pojawiający się w pachwinie i promieniujący na przednio-przyśrodkową część uda i do kolana (często objaw początkowy), ograniczenie ruchów zaniki mięśniowe utykanie narastający przykurcz stawu czynnościowe skrócenie kończyny zaburzenie prawidłowego chodu
10 Test Trendelenburga-Duchenne a Badający stoi za pacjentem obserwując kąt zawarty między miednicą, a podłożem. Pacjent zostaje poproszony o uniesienie kończyny dolnej ugiętej w stawie biodrowym i kolanowym do kąta ok. 80 i utrzymanie jej przez minimum 15 sekund. Test jest dodatni, jeśli miednica po stronie nieobciążonej pozostała na swoim miejscu, bądź kiedy opada. Wynik jest ujemny, kiedy miednica po stronie nieobciążonej jest unoszona z pełną siłą. Jeśli dodatkowo podczas testu nastąpi pochylenie tułowia w kierunku obciążonej kończyny dolnej, odnotowuje się pozytywny objaw Duchenne a.
11 Test Thomasa Objaw Drehmanna Wykrywanie przykurczu zgięciowego w stawie biodrowym.
12 Leczenie Profilaktyka przywrócenie prawidłowych stosunków czynnościowych i anatomicznych u dzieci, leczenie urazów, wad wrodzonych i rozwojowych, eliminacja czynników ryzyka : otyłość, zmiana trybu pracy, nieprawidłowa dieta, mała aktywność fizyczna, choroby metaboliczne. Leczenie zachowawcze Rehabilitacja + Kinezyterapia, + Fizykoterapia, Zajęcia rekreacyjne + jazda na rowerze, + nordic walking, + tai-chi. Leczenie farmakologiczne przeciwbólowe i przeciwzapalne niesteroidowe leki przeciwzapalne, leki przeciwbólowe paracetamol jako lek pierwszego wyboru, inhibitory cyklooksygenazy (COX-2) w początkowej fazie choroby, iniekcje sterydowe. Leczenie operacyjne protezoplastyka stawu biodrowego, osteotomia, artroskopia, cheilektomia.
13 Leczenie zachowawcze Nie jest w stanie zatrzymać procesu chorobowego, ale może przedłużyć sprawność chorych, okresowo ją poprawić i przesunąć w czasie leczenie operacyjne.
14 Jak zmniejszyć obciążenia działające na zmieniony chorobowo staw biodrowy?
15 Fizjoterapia - cele zmniejszenie dolegliwości bólowych i rozluźnienie napiętych mięśni, ochrona stawu przed dalszym przeciążeniem, poprawa i zwiększenie siły mięśniowej, zwalczanie przykurczów, nauka chodu za pomocą zaopatrzenia ortopedycznego, edukacja eliminacja nawyków wpływających na nieprawidłowe funkcjonowanie stawu.
16 Kinezyterapia ćwiczenia izometryczne, ćwiczenia w odciążeniu stawu biodrowego, ćwiczenia czynne z oporem, wzmacniające siłę mięśni okolicy stawu biodrowego, ćwiczenie ogólnousprawniające.
17
18
19 Fizykoterapia Krioterapia Pole magnetyczne Ultradźwięki Elektroterapia Balneoterapia
20 Leczenie operacyjne Choroby stawów stanowią jeden z największych problemów społeczeństwa. Staw biodrowy jest szczególnie narażony na powstawanie ogromnych zmian ze względu na pełnioną funkcję. Wśród metod leczenia operacyjnego zaawansowanych zmian zwyrodnieniowozniekształcających stawu biodrowego protezoplastyka jest najbardziej powszechną formą leczenia.
21 Wskazania W celu kwalifikacji do zabiegu chirurgicznego wszczepienia endoprotezy stawu biodrowego należy rozpatrzyć kilka czynników tj. stopień zaawansowania zmian zwyrodnieniowych- wielkość destrukcji powierzchni stawowych w obrębie głowy kości udowej oraz panewki kości miednicznej, wiek chorego, ból, wydolność chodu, deformacja i sztywność, a także spadek ruchomości w obrębie stawu.
22 Skale i kwestionariusze Skala VAS Skala oceny biodra wg Harrisa
23 Przeciwskazania żylna choroba zakrzepowo- zatorowa, przewlekłe choroby układu oddechowego oraz sercowonaczyniowego, nadciśnienie, przebyty udar wpływający na dynamikę stawu, cukrzyca, demencja, choroba Parkinsona, stany porażenne ze strony innych układów, choroba alkoholowa czy choroby psychiczne, zachowanie szczególnej ostrożności przy kwalifikacji osób z przewlekłą niedokrwistością, chorych onkologicznie, problemami z krzepnięciem krwi poddawane długotrwałej steroidoterapii oraz z bardzo osłabioną odpornością, infekcje, znaczna otyłość.
24 Rodzaje protez PIERWOTNE, które z kolei dzielą się na: połowiczą sztuczna głowa i część szyjki kości udowej (zastosowanie: załamanie szyjki kości udowej), całkowita (totalna) sztuczna głowa kości udowej i panewka (zastosowanie: zaawansowana artroza stawu), całkowita powierzchniowa sztuczne powierzchnie stawowe (zastosowanie: u osób aktywnych fizycznie z trwałym uszkodzeniem powierzchni chrzęstnych), resekcyjna zastąpienie sztucznymi fragmentami stawów oraz innych fragmentów kostnych (zastosowanie: pacjenci onkologiczni). WTÓRNE rewizyjna ponowna wymiana.
25 Typy protez Połowicza Metalowa głowa na stałe połączona z trzpieniem, który mocowany jest w kanale szpikowym kości udowej za pomocą (lub bez) cementu kostnego. Całkowita Typowa endoproteza składa się z trzpienia, głowy i panewki. - Cementowana stabilizacja w kości przy pomocy akrylowego cementu kostnego. Stosowana zazwyczaj u osób starszych oraz z osteoporozą. - Bezcementowa stabilizowana mechanicznie w łożysku kostnym, wykorzystując cechy fizyczne kości. Umieszczanie panewki na wcisk bądź poprzez wkręcanie do kości, trzpień wklinowany do trzonu kości udowej. Zarówno panewka jak i trzpień są metalowe. Ich powierzchnie pokryte są hydroxyapatytem bądź tytanem, ułatwiając integrację protezy z kością. - Hybrydowe
26 Rehabilitacja przedoperacyjna Wzmocnienie mięśni działających w obrębie danego stawu Rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni działających na dany staw (np. rozluźnienie mięśni stabilizujących miednicę przed endoprotezoplastyką stawu biodrowego) Zwiększenie zakresu ruchu w chorym stawie i w stawie symetrycznym Wzmocnienie mięśni posturalnych (zwłaszcza mięśni grzbietu i mięśni brzucha) Naukę chodu w balkoniku i o kulach Naukę wykonywania czynności dnia codziennego (wstawanie, siadanie, odwracanie na brzuch, chodzenie po schodach)
27 Postępowanie pooperacyjne Głównym celem rehabilitacji pacjenta w tym okresie jest przywrócenie pełnej możliwej funkcji i sprawności operowanego stawu biodrowego przy jednoczesnym uwzględnieniu wszelkich uwarunkowań wynikających z implantacji endoprotezy. Na ten proces składa się głównie poprawa zakresu ruchomości przy równoległym wzmacnianiu osłabionych grup mięśniowych i poprawie stabilizacji mięśniowej obręczy biodrowej. Bezpośrednio po zabiegu operacyjnym celem fizjoterapii jest również: niedopuszczenie do powikłań ze strony układu oddechowego i układu krążenia zapobieganie powikłaniom zatorowości, infekcjom i odleżynom ułatwienie gojenia rany
28 Ćwiczenia przeciwzakrzepowe P.w. Pacjent leży na plecach, RR wzdłuż tułowia, nogi wyprostowane (operowana odpowiednio ułożona) Ruch: - Naprzemienne wykonywanie ruchów zgięcia i wyprostu w stawach skokowych - Krążenia w stawach skokowych w obie strony (bez rotacji całej kończyny dolnej!)
29 Ćwiczenia izometryczne mięśnia czworogłowego uda P.w. Leżenie na plecach, RR wzdłuż tułowia/na brzuchu, pod kolanem nogi operowanej umieszczamy woreczek Ruch: Pacjent próbuje wciskać kolano w podłoże i w miarę możliwość utrzymać przez 5 s skurcz mięśnia, rozluźnienie P.w. Leżenie na plecach, pod kolanem nogi operowanej zwinięty ręcznik Ruch: Pacjent powoli prostuje kolano i lekko odrywa stopę od łóżka, ciągle zachowując kontakt z ręcznikiem, wytrzymuje kilka sekund w tej pozycji i powrót do p.w.
30 Pozycja Kończyna operowana powinna być w lekkim zgięciu w stawie biodrowym (15-20 ), odwiedzeniu około 30, lekkim zgięciu w stawie kolanowym (15-20 ) wkładamy niewielki wałek lub zwinięty koc. Kończyna ta powinna być także zabezpieczona przed skręceniem na zewnątrz (np. łuski zabezpieczające przed rotacją), a także przywiedzeniem kończyny (klin lub wałek między nogami).
31 Jakich ruchów unikać po operacji?
32 Prawidłowa pozycja siedząca to taka w której stawy kolanowe znajdują się niżej niż stawy biodrowe. Taka pozycja zabezpiecza operowane biodro przed znacznym obciążeniem. Aby to wykonać krzesło powinno mieć wysokie siedzisko, lub można podłożyć poduszkę. Dodać trzeba, że siedzisko nie może być zbyt miękkie, żeby biodro nie wpadało, zatapiało się w nie. Na krześle trzeba przyjmować pozycję wyprostowaną, nie pochylać tułowia zbyt do przodu gdyż powoduje to zmianę ustawienia kąta w stawach biodrowych i tym samym można doprowadzić do przeciążenia stawu. Podczas siedzenia nie powinno się podpierać rękami na kd operowanej.
33 Siadać trzeba w sposób określony : zawsze wysuwać operowaną kd do przodu w pierwszej kolejności przysuwamy się blisko krzesła, tak aby tyłem kd wyczuwać siedzisko jedną ręką trzymamy się balkonika (kuli), a drugą rękę przenosimy na poręcz krzesła wysuwamy operowaną kd w przód i siadamy
34 1. Podczas zmiany pozycji z leżącej do siedzącej, operowana kd powinna być wyprostowana. 2. Nie można obciążać operowanej kończyny, dlatego zawsze wysuwany kd w przód tak, aby nie zwisała z łóżka. 3. Krawędź łóżka nie powinna uciskać uda 4. W łóżku unikać obracania na prawą, lewą stronę. 5. Najłatwiej przejść do pozycji siedzącej, poprzez przejście z pozycji leżącej do siadu prostego, postawić zdrową kd na ziemi i zsuwać się pośladkami na brzeg łóżka. X kd operowana
35 Chód trójtaktowy 1. Przeniesienie balkoniku w przód. 2. Ruch kończyny operowanej w przód. 3. Szybkie dostawienie nogi zdrowej. Podczas fazy przeniesienia nogi zdrowej ciężar ciała pacjenta spoczywa na przyrządzie ortopedycznym, odciążając całkowicie operowaną kończynę. Niezwykle ważny jest dobór właściwego obuwia. Wchodzenie: 1) Zdrowa 2) Operowana Schodzenie : 1) Operowana 2) Zdrowa
36 Przydatne mogą być także wskazówki jak dostosować mieszkanie do potrzeb chorego: uchwyty przy wannie specjalne siedzisko do wanny specjalna mata do łazienki która, zapobiega poślizgnięciu się nakładka na sedes jeżeli fotele mają niskie siedziska to można na nich położyć poduszki tak aby siedząc kolana były niżej niż biodra łóżko powinno mieć w miarę twardy materac, aby pacjent się nie zapadł kiedy siada
www.pandm.org Physiotherapy & Medicine Fizjoterapia po endoprotezoplastyce stawu biodrowego
Fizjoterapia po endoprotezoplastyce stawu biodrowego Endoprotezoplastyka - zabieg chirurgiczny polegający na wycięciu zmienionego chorobowo segmentu (stawu) i wszczepieniu elementu sztucznego, przejmującego
Bardziej szczegółowoROLA I ZADANIA REHABILITACJI PO ZABIEGU ALLOPLASTYKI STAWU KOLANOWEGO Anna Słupik
ROLA I ZADANIA REHABILITACJI PO ZABIEGU ALLOPLASTYKI STAWU KOLANOWEGO Anna Słupik 1. ChZS i alloplastyka st. kolanowego 2. Rehabilitacja 3. Ocena wyników leczenia Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego
Bardziej szczegółowo- PORADNIK DLA PACJENTÓW - ENDOPROTEZOPLASTYKA STAWU BIODROWEGO
Dążymy do udzielania świadczeń zdrowotnych o najwyższej jakości - PORADNIK DLA PACJENTÓW - ENDOPROTEZOPLASTYKA STAWU BIODROWEGO Szanowni Państwo! Zabieg endoprotezoplastyki jest stosowany w leczeniu zmian
Bardziej szczegółowoZestaw ćwiczeń dedykowanych Pacjentom Kliniki ArtroCenter po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL)
Zestaw ćwiczeń dedykowanych Pacjentom Kliniki ArtroCenter po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL) Opracowanie: Zespół Kliniki ArtroCenter http: www.artrocenter.pl e-mail: kontakt@artrocenter.pl
Bardziej szczegółowoSTAW BIODROWY 1. Test Thomasa
1. Test Thomasa STAW BIODROWY Cel - test przykurczu zginaczy stawu biodrowego Ruch zgięcie kończyny nie testowanej w stawie biodrowym i kolanowym chwytem oburącz poniżej kolana, druga kończyna dolna leży
Bardziej szczegółowoEndoprotezoplastyka stawu biodrowego
Krakowskie Centrum Rehabilitacji i Ortopedii Al. Modrzewiowa 22, 30 224 Kraków Endoprotezoplastyka stawu biodrowego Program edukacyjny pacjentów Krakowskiego Centrum Rehabilitacji i Ortopedii realizowany
Bardziej szczegółowoAutor programu: lek. Jędrzej Kosmowski kierownik kliniki HalluxCenter
Program rehabilitacji dla Pacjentów po operacyjnej korekcji: palucha koślawego (hallux valgus), palucha sztywnego (hallux rigidus), oraz palców młotkowatych Autor programu: lek. Jędrzej Kosmowski kierownik
Bardziej szczegółowoCzego możemy dowiedzieć się w
Badanie kończyn dolnych u dzieci z MPDz Lek.med. Katarzyna Sakławska-Badziukiewicz Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii i Rehabilitacji Dzieci i MłodzieŜy w Zagórzu k/warszawy Czego możemy dowiedzieć się
Bardziej szczegółowo8. Rehabilitacja poszpitalna kluczowy element powrotu pacjentów do zdrowia i sprawności fizycznej
Cel: Poprawa siły mm. KKD i mm. brzucha, poprawa wyprostu st. kolanowego. 1. PW: siad na krześle, KKD wyprostowane w st. kolanowych, skrzyżowane w okolicach sst. skokowych (zdrowa na chorej). 2. Ruch:
Bardziej szczegółowoZWYRODNIENIE STAWU RAMIENNEGO (RAMIENNO - ŁOPATKOWEGO)
ZWYRODNIENIE STAWU RAMIENNEGO (RAMIENNO - ŁOPATKOWEGO) Luty 06, 2016 Staw ramienny (ramienno łopatkowy) utworzony jest przez wydrążenie stawowe łopatki i głowę kości ramiennej. Jako staw kulisty posiada
Bardziej szczegółowowww.pandm.org Physiotherapy & Medicine Fizjoterapia po artroskopii stawu kolanowego
Fizjoterapia po artroskopii stawu kolanowego Artroskopia - czyli wziernikowanie stawu za pomocą układu optycznego połączonego lub nie z kamerą i monitorem, należy do mało inwazyjnych technik diagnostyczno-operacyjnych
Bardziej szczegółowoJakie zadania wykonuje zdrowy staw biodrowy człowieka?
Jakie zadania wykonuje zdrowy staw biodrowy człowieka? Staw biodrowy określany jest jako staw kulisty panewkowy i łączy tułów z nogami. Składa się on z panewki biodrowej mieszczącej się w kości miednicznej
Bardziej szczegółowoAlloplastyka odporna na ścieranie plastyczna duża wytrzymałość zmęczeniowa odporność na naprężenia. Physiotherapy & Medicine
Alloplastyka Physiotherapy & Medicine www.pandm.org Bóle Ograniczenie ruchów Usztywnienie biodra po stronie przeciwnej Usztywnienie kolana po stronie jednoimiennej ZZSK Złamanie podgłowowe szyjki kości
Bardziej szczegółowoBezpieczne poruszanie się poradnik pacjenta z endoprotezą stawu biodrowego/kolanowego
Bezpieczne poruszanie się poradnik pacjenta z endoprotezą stawu biodrowego/kolanowego Co to jest endoproteza? Endoproteza stawu biodrowego/kolanowego jest implantem (wszczepem), który ma zastąpid zniszczone
Bardziej szczegółowoOperacja drogą brzuszną
Operacja drogą brzuszną Pierwsze dwa tygodnie ĆWICZENIA PRZECIWOBRZĘKOWE I PRZECIWZAKRZEPOWE Pozycja wyjściowa (PW): leżenie na plecach na łóżku RUCH: naprzemienne zginanie (zaciskanie) i prostowanie palców
Bardziej szczegółowoĆWICZENIA. Copyright 1999-2010, VHI www.technomex.pl. Ćwiczenie 1. Ćwiczenie 2
ĆWICZENIA Ćwiczenie 1 Ćwiczenie 2 Wybierz tryb treningowy. Terapeuta odwodzi zajętą nogę podczas trwania stymulacji; wraca do środka kiedy stymulacja jest wyłączona. Trzymaj palce skierowane ku górze.
Bardziej szczegółowoplastyka ścięgna achillesa
plastyka ścięgna achillesa rehabilitacja 2 rehabilitacja Ścięgno achillesa (ścięgno piętowe) to ściegno mięśnia brzuchatego łydki i mięśnia płaszczkowatego. plastyka ścięgna achillesa 3 Głowy mięśnia brzuchatego
Bardziej szczegółowoŚWIĘTOKRZYSKIE CENTRUM ONKOLOGII Zakład Rehabilitacji
ŚWIĘTOKRZYSKIE CENTRUM ONKOLOGII Zakład Rehabilitacji Kierownik: dr n. med. Anna Opuchlik Opracowanie: mgr Piotr Siwoń ZESTAW ĆWICZEŃ DLA PACJENTÓW KLINIKI ONKOLOGII KLINICZNEJ DZIAŁU CHEMIOTERAPII Z poniższego
Bardziej szczegółowoCzym jest choroba zwyrodnieniowa stawów?
Czym jest choroba zwyrodnieniowa stawów? Choroba zwyrodnieniowa stawów (ChZS) jest najczęstszą przyczyną dolegliwości ze strony układu ruchu. Dotyka ponad 50% ludzi powyżej 40 roku życia, a u 10-20% powoduje
Bardziej szczegółowoĆwiczenia w chorobie. zwyrodnieniowej. stawów. Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego
Ćwiczenia w chorobie zwyrodnieniowej stawów Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego choroby zwyrodnieniowej kolana Ćwiczenia wspomagają utrzymanie w dobrym stanie stawów i mięśni.
Bardziej szczegółowoUsprawnianie stawu kolanowego po alloplastyce na schodach wg. Terapii NAP
Usprawnianie stawu kolanowego po alloplastyce na schodach wg. Terapii NAP Pacjentka lat 59 po endoprotezoplastyce lewego stawu kolanowego rozpoczęła rehabilitację wg terapii N.A.P. w Krakowskim Centrum
Bardziej szczegółowoPoród Siłami Natury. 1 6 doba
Poród Siłami Natury 1 6 doba ĆWICZENIA PRZECIWOBRZĘKOWE I PRZECIWZAKRZEPOWE Pozycja wyjściowa (PW): leżenie na plecach na łóżku RUCH: naprzemienne zginanie (zaciskanie) i prostowanie palców stóp (x20)
Bardziej szczegółowoZestaw ćwiczeń dedykowanych Pacjentom Kliniki ArtroCenter po rekonstrukcji więzadła krzyżowego tylnego (PCL)
Zestaw ćwiczeń dedykowanych Pacjentom Kliniki ArtroCenter po rekonstrukcji więzadła krzyżowego tylnego (PCL) Opracowanie: Zespół Kliniki ArtroCenter http: www.artrocenter.pl e-mail: kontakt@artrocenter.pl
Bardziej szczegółowoPrzykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Główne cele ćwiczeń
Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży Główne cele ćwiczeń przygotowanie organizmu do efektywnego porodu zapobieganie obrzękom zapobieganie bólom krzyża wzmocnienie mięśni dna miednicy nauka oddychania
Bardziej szczegółowowww.pandm.prv.pl Wrodzona dysplazja i zwichnięcie stawu biodrowego (dysplasia coxae congenita i luxatio)
Wrodzona dysplazja i zwichnięcie stawu biodrowego (dysplasia coxae congenita i luxatio) Dysplazja biodra jest to wrodzona anomalia w budowie stawu biodrowego, która może prowadzić do wysunięcia się głowy
Bardziej szczegółowoJak żyć na co dzień z osteoporozą
Jak żyć na co dzień z osteoporozą mgr fizjoterapii Izabela Łojko Klinika Ortopedii i Ortopedii Dziecięcej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi Jak żyć na co dzień z osteoporozą mgr fizjoterapii Izabela Łojko
Bardziej szczegółowoZestaw ćwiczeń dla dzieci WYPROSTUJ SIĘ!
PROFILAKTYKA WAD POSTAWY SIĘ! 1 Zestaw ćwiczeń dla dzieci SIĘ! Mała aktywność fizyczna i siedzący tryb życia zaburzają harmonijny rozwój młodego organizmu. Ponieważ dzieci uczą się szybciej niż dorośli,
Bardziej szczegółowoRozdział 3. Zabiegi wykonywane w przypadku uszkodzeń stawów W TYM ROZDZIALE: Rodzaje zabiegów ortopedycznych. Operacja stawu skokowo-goleniowego
37 Rozdział 3 Zabiegi wykonywane w przypadku uszkodzeń stawów W TYM ROZDZIALE: Rodzaje zabiegów ortopedycznych Operacja stawu skokowo-goleniowego Operacja łokcia Operacja biodra Operacja kolana 38 Rozdział
Bardziej szczegółowoDlatego rehabilitacja po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego jeszcze przed zabiegiem operacyjnym ma na celu:
Rekonstrukcję więzadła krzyżowego przedniego przeprowadza się w celu odbudowy ważnej ze względów czynnościowych i informacyjnych struktury stawu kolanowego. Ma to kolosalne znaczenie dla funkcji stawu
Bardziej szczegółowoProtokół rehabilitacyjny po artroskopowej rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL)
Protokół rehabilitacyjny po artroskopowej rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL) UWAGI PRAKTYCZNE: 1. Dozwolone obciążenie osiowe operowanego stawu: a) 0-2 tydzień - 25% masy ciała b) do 6-tego
Bardziej szczegółowoRehabilitacja po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego Emilia Kurowska Programy różnych placówek Stopień ograniczenia zakresu ruchu Czas rozpoczęcia obciążania kończyny we wczesnej fazie pooperacyjnej
Bardziej szczegółowoCel: Czas: Ilo Obci enie: Przyrz dy: Inne:
WYCIĄGI Pętla Glissona wyciąg szyjny ( cervicales) grawitacyjny Cel: zmniejszenie zespołów bólowych w odcinku szyjnym Czas: 10-30min. ( pierwsze wyciągi czas krótszy) Ilość: 10-25zabiegów (w seriach) Obciążenie:
Bardziej szczegółowoINŻYNIERIA REHABILITACYJNA Materiały dydaktyczne 3
INŻYNIERIA REHABILITACYJNA Materiały dydaktyczne 3 ZAOPATRZENIE ORTOTYCZNE Ortozą nazywamy każde urządzenie kompensujące dysfunkcję układu senso-motorycznego (Wooldrige 1972) Ortoza jest urządzeniem techniczny,
Bardziej szczegółowoPozycja wyjściowa: leżenie tyłem z piłką lub poduszką pomiędzy kolanami, dłonie ułożone na dolnej części brzucha pod pępkiem. Aby dobrze zrozumieć
Pozycja wyjściowa: leżenie tyłem z piłką lub poduszką pomiędzy kolanami, dłonie ułożone na dolnej części brzucha pod pępkiem. Aby dobrze zrozumieć działanie mięśni dna miednicy zaciśnij pośladki i wszystkie
Bardziej szczegółowoOPIS PRZYPADKU KURS PNF W ORTOPEDII Level 4
OPIS PRZYPADKU KURS PNF W ORTOPEDII Level 4 Autor : Anita Polańska Dane pacjenta: Rok urodzenia: 1994 Zawód: Uczeń Rozpoznanie (problem zdrowotny): Skręcenie stawu lewego. Wywiad: Pacjentka od dwóch lat
Bardziej szczegółowoRehabilitacja pacjenta z endoprotezą stawu biodrowego
Rehabilitacja pacjenta z endoprotezą stawu biodrowego Poradnik dla pacjenta Opracowanie: mgr Elżbieta Matłosz Konsultacja: dr Agnieszka Bejer 1 Przed operacją Prawidłowo przepracowany okres przedoperacyjny
Bardziej szczegółowoRehabilitacja u chorych na astmę oskrzelową
W leczeniu przewlekłym wielu chorób układu oddechowego, w tym astmy, zaleca się rehabilitację oddechową. Program rehabilitacji po odpowiednim przeszkoleniu może być realizowany przez chorego indywidualnie.
Bardziej szczegółowoRehabilitacja w chorobach reumatologicznych. Beata Tarnacka
Rehabilitacja w chorobach reumatologicznych Beata Tarnacka Zasady ogólne Specyfika tych chorób polega na nasileniu objawów w początkowej fazie rehabilitacji Bóle wielostawowe Rehabilitacja nie może prowadzić
Bardziej szczegółowoReumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
Reumatoidalne zapalenie stawów () Reumatoidalne zapalenie stawów () jest przewlekłą, zapalną, immunologicznie zależną układową chorobą tkanki łącznej, charakteryzującą się nieswoistym, symetrycznym zapaleniem
Bardziej szczegółowoCesarskie cięcie. Pierwsze dwa tygodnie
Cesarskie cięcie Pierwsze dwa tygodnie ĆWICZENIA PRZECIWOBRZĘKOWE I PRZECIWZAKRZEPOWE Pozycja wyjściowa (PW): leżenie na plecach na łóżku RUCH: naprzemienne zginanie (zaciskanie) i prostowanie palców stóp
Bardziej szczegółowoChód fizjologiczny mgr Ewa Żak Physiotherapy&Medicine
Chód fizjologiczny mgr Ewa Żak Physiotherapy&Medicine www.pandm.org e.zak@pandm.org Definicja chodu "Rytmiczne gubienie i odzyskiwanie równowagi w zmieniających się na przemian fazach podporu i przenoszenia"
Bardziej szczegółowoPORADNIK NEUROREHABILITACJI DLA PACJENTÓW SPECJALISTYCZNEJ PRAKTYKI LEKARSKIEJ o profilu neurochirurgicznym i neurologicznym
PORADNIK NEUROREHABILITACJI DLA PACJENTÓW SPECJALISTYCZNEJ PRAKTYKI LEKARSKIEJ o profilu neurochirurgicznym i neurologicznym Autorzy: mgr Bartosz Nazimek, dr med. Dariusz Łątka Opole, kwiecień 2010 Prawidłowe
Bardziej szczegółowoDiagnostyka i terapia funkcjonalna w wybranych problemach bólowych
Diagnostyka i terapia funkcjonalna w wybranych problemach bólowych Motoryczność człowieka Motoryczność podstawowa obejmuje takie przejawy wzorca ruchowego jak: mobilność, stabilność, koordynacja ruchowa
Bardziej szczegółowoPROGRAM GIMNASTYKI ZDROWOTNEJ DLA OSÓB W WIEKU EMERYTALNYM
Stowarzyszenie Wspierania Ekonomii Etycznej Pro Ethica Dane siedziby (do FVa) kontakt: ul. Katowicka 152/29 Centrum Inicjatyw Społecznych 41-705 Ruda Śląska ul. 11 listopada 15a, 41-705 Ruda Śląska NIP:
Bardziej szczegółowoBożena Targońska-Stępniak Katedra i Klinika Reumatologii i Układowych Chorób Tkanki Łącznej Uniwersytet Medyczny w Lublinie
Bożena Targońska-Stępniak Katedra i Klinika Reumatologii i Układowych Chorób Tkanki Łącznej Uniwersytet Medyczny w Lublinie Najczęstsza choroba stawów i główna przyczyna bólu i inwalidztwa u starszych
Bardziej szczegółowo3. określenie zależności pomiędzy odmianą użytego implantu, a poziomem jonów chromu i kobaltu we krwi Metodyka badania opierała się przede wszystkim
Streszczenie Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego (koksartroza, łac. coxarthrosis) polega na przedwczesnym zużyciu elementów tworzących staw biodrowy wskutek postępującego zaburzenia równowagi między
Bardziej szczegółowoPRZEJMIJ KONTROLĘ NAD SPASTYKĄ
PRZEJMIJ KONTROLĘ NAD SPASTYKĄ Codzienne ćwiczenia dla ciała i ducha Prezentacja przygotowana w ramach projektu na rehabilitację domową pacjentów chorych na stwardnienie rozsiane pt.: Lepsze jutro Finansowane
Bardziej szczegółowoZakres usług świadczonych w Oddziale Chirurgii Urazowo - Ortopedycznej
Zakres usług świadczonych w Oddziale Chirurgii Urazowo - Ortopedycznej 1. Złamanie kręgosłupa KRĘGOSŁUP 2. Usunięcie zespolenia z kręgosłupa BARK I STAW ŁOKCIOWY 1. Artroskopowa dekompresja podbarkowa
Bardziej szczegółowoREHABILITACJA. Rehabilitację po operacyjnym leczeniu chrząstki moŝna ogólnie podzielić na cztery okresy:
CHONDROPLASTYKA Chrząstka stawowa to twarda tkanka, która znajduje się na końcu kości i w stawie, gdzie zapewnia równomierne obciąŝenie stawu i umoŝliwia wykonywanie ruchu. Chrząstka znosi duŝe obciąŝenia
Bardziej szczegółowoRecommendations for rehabilitation of patients with osteoporosis
Recommendations for rehabilitation of patients with osteoporosis Zalecenia rehabilitacyjne dla pacjentów z osteoporozą Wojciech Roczniak, Magdalena Babuśka-Roczniak, Anna Roczniak, Łukasz Rodak, Piotr
Bardziej szczegółowoARTROFIBROZA KOLANA Prewencja, postępowanie, następstwa
ARTROFIBROZA KOLANA Prewencja, postępowanie, następstwa artrofibroza zazwyczaj zdarza się po traumie lub zabiegu operacyjnym i może zmienić biomechanikę stawu, proces zapalny inicjuje i koordynuje rozprzestrzenianie
Bardziej szczegółowoRys. 1: Kanał nadgarstka
ZESPÓŁ CIEŚNI NADGARSTKA Zespół cieśni nadgarstka (CTS ang. carpal tunel syndrome) to schorzenie powstałe w wyniku ucisku nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka. Dotyczy 1-5% ogólnej populacji, ze szczególnym
Bardziej szczegółowoKończyny Dolne. Orteza stawu kolanowego z fiszbinami ortopedycznymi i zapięciem krzyżowym AM-OSK-Z/S-X. Zastosowanie: www.reh4mat.com.
Kończyny Dolne Orteza stawu kolanowego z fiszbinami ortopedycznymi i zapięciem krzyżowym AM-OSK-Z/S-X po przebytych urazach stawu kolanowego, niewymagających unieruchomienia stawu kolanowego (skręcenia
Bardziej szczegółowoZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ. Opracował: mgr Michał Bielamowicz.
ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ Opracował: mgr Michał Bielamowicz www.rehanova.pl Krynica-Zdrój 2019 Duża piłka gimnastyczna do doskonały przybór do ćwiczeń wzmacniających nasze ciało. Dzięki niej
Bardziej szczegółowoMechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego na lata 2009-2014 oraz Norweskiego Mechanizmu Finansowego na lata 2009-2014
Szpital Powiatowy im. prof. Romana Drewsa w Chodzieży realizuje Projekt: Wsparcie osób starszych i niesamodzielnych poprzez rozbudowę pionu rehabilitacji i zakup sprzętu medycznego w Szpitalu Powiatowym
Bardziej szczegółowoORTEZY STAWU BARKOWEGO
ORTEZY STAWU BARKOWEGO to grupa ortez stabilizujących i odciążających staw ramienny i barkowo-obojczykowy, a w części modeli także staw łokciowy, ramię i przedramię. Ortezy A-KOB, A-SOB-02 i A-SOB-03 utrzymują
Bardziej szczegółowoUtrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył
Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył 801 000 655 22 613 62 56 centrumflebologii.pl Program ćwiczeń dla zdrowia żył! Proponowany zestaw ćwiczeń przyczynia się do poprawy powrotu krwi żylnej z
Bardziej szczegółowoPIR poizometryczna relaksacja mięśni
PIR poizometryczna relaksacja mięśni Pojęcie PIR może wydawać się nam obce jednak to nic innego jak jedna z najlepszych technik rozciągania mięśni poprzez zastosowanie niewielkiego oporu. Rozciąganie to
Bardziej szczegółowoczasu nabrania większej pewności i samodzielności w poruszaniu się. Sposób uprawiania ogrodu powinno dostosować się do aktualnych możliwości przy równoczesnym przestrzeganiu zasad, a pracę ułatwiać sobie
Bardziej szczegółowoJAK CHRONIĆ SWÓJ KRĘGOSŁUP
JERZY STODOLNY JOANNA STODOLNA-TUKENDORF JAK CHRONIĆ SWÓJ KRĘGOSŁUP ------------------------ PORADNIK DLA K A Ż D E G O --------- sk NATURA WYDAWNICTWO NATURA POPULARNEGO PORADNIKA dr n. med. Jerzy Stodolny
Bardziej szczegółowoPo co rehabilitacja w chorobie Alzheimera?
Po co rehabilitacja w chorobie Alzheimera? Dr n. med. Marek Walusiak specjalista fizjoterapii Ruch jest bardzo ważnym elementem leczenia. Niewielki, systematyczny wysiłek może dać bardzo dużo. 30-45 minut
Bardziej szczegółowoPrzygotowanie do samodzielnej pracy z pacjentem masaż w dyskopatii jako jedna z metod neurorehabilitacji
Przygotowanie do samodzielnej pracy z pacjentem masaż w dyskopatii jako jedna z metod neurorehabilitacji Czym jest dyskopatia? Jest to szerokie pojęcie obejmujące schorzenia krążka międzykręgowego. W większości
Bardziej szczegółowoPRZEJMIJ KONTROLĘ NAD SPASTYKĄ. Codzienne dwiczenia dla ciała i ducha
PRZEJMIJ KONTROLĘ NAD SPASTYKĄ Codzienne dwiczenia dla ciała i ducha SPASTYCZNOŚD Jest powszechnym problemem u pacjentów z SM Jej przyczyną są uszkodzenia w centralnym układzie nerwowym spowodowane chorobą
Bardziej szczegółowoWYKAZ ŚWIADCZEŃ W POSZCZEGÓLNYCH KOMÓRKACH ORGANIZACYJNYCH SZPITALA ODDZIAŁ CHIRURGII URAZOWO-ORTOPEDYCZNEJ
WYKAZ ŚWIADCZEŃ W POSZCZEGÓLNYCH KOMÓRKACH ORGANIZACYJNYCH SZPITALA ODDZIAŁ CHIRURGII URAZOWO-ORTOPEDYCZNEJ Kod usługi Nazwa usługi A01 ZABIEGI WEWNĄTRZCZASZKOWE Z POWODU POWAŻNEGO 5.51.01.0001001 URAZU
Bardziej szczegółowoBiomechaniczne aspekty zespoleń złamań okołoprotezowych kości udowej stabilizacja wewnętrzna czy rewizja trzpienia?
VI Wierzejewskiego Sympozjum Stawu Biodrowego 19-20 października 2018 Warszawa Biomechaniczne aspekty zespoleń złamań okołoprotezowych kości udowej stabilizacja wewnętrzna czy rewizja trzpienia? Kopeć
Bardziej szczegółowoEndoprotezoplastyka w leczeniu powikłań osteosyntezy złamań osteoporotycznych
30-lecie Rehabilitacji Uniwersyteckiej w Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym Nr 4 w Lublinie Endoprotezoplastyka w leczeniu powikłań osteosyntezy złamań osteoporotycznych Konrad Kopeć, Damian Kusz,
Bardziej szczegółowoPROGRAM PRAKTYK ZAWODOWYCH W WYBRANYCH SPECJALIZACJIACH KLINICZNYCH
PROGRAM PRAKTYK ZAWODOWYCH W WYBRANYCH SPECJALIZACJIACH KLINICZNYCH Student w ramach realizacji praktyki klinicznej w danej specjalizacji dostępnej w wybranej placówce medycznej, powinien odbywać ją w
Bardziej szczegółowoPlecy okrągłe (hiperkifoza piersiowa). Jest to wada obejmująca odcinek piersiowy kręgosłupa, w której obserwuje się: nadmierne pogłębienie
Plecy okrągłe (hiperkifoza piersiowa). Jest to wada obejmująca odcinek piersiowy kręgosłupa, w której obserwuje się: nadmierne pogłębienie fizjologicznej kifozy piersiowej, kompensacyjne patologiczne pogłębienie
Bardziej szczegółowoEGZAMIN POTWIERDZAJĄCY KWALIFIKACJE W ZAWODZIE Rok 2017 ZASADY OCENIANIA
Układ graficzny CKE 2016 EGZAMIN POTWIERDZAJĄCY KWALIFIKACJE W ZAWODZIE Rok 2017 ZASADY OCENIANIA Arkusz zawiera informacje prawnie chronione do momentu rozpoczęcia egzaminu Nazwa kwalifikacji: Świadczenie
Bardziej szczegółowoĆWICZENIA RELAKSACYJNE W WODZIE PO MASTEKTOMII:
ĆWICZENIA RELAKSACYJNE W WODZIE PO MASTEKTOMII: Oddaję w ręce Pań zbiór ćwiczeń do wykonywania w wodzie dla osób pływających i nie posiadających tej umiejętności. Pragnę zaprezentować pakiet ćwiczeń, które
Bardziej szczegółowowww.pandm.org ROZSZCZEP KRĘGOSŁUPA (Spina Biffida)
ROZSZCZEP KRĘGOSŁUPA (Spina Biffida) 1.To niedorozwój i zaburzenie łączenia punktów kostnienia trzonów i łuków kręgów prowadzące do powstania szczeliny. 2.Jest wynikiem braku czasowej koordynacji etapów
Bardziej szczegółowowww.pandm.prv.pl Uszkodzenia tkanek miękkich (więzadła, łąkotki) Powstają w wyniku :
Uszkodzenia tkanek miękkich (więzadła, łąkotki) Powstają w wyniku : - dużego urazu - sumowania mikrourazów - złego leczenia ; zwichnięć, stłuczeń, skręceń - zbyt intensywny trening (przerost uk.dynamicznego
Bardziej szczegółowoPOSTĘPOWANIE REHABILITACJA PO ZŁAMANIACH W OBRĘBIE NASADY BLIŻSZEJ KOŚCI UDOWEJ
POSTĘPOWANIE REHABILITACYJNE PO ZŁAMANIACH W OBRĘBIE NASADY BLIŻSZEJ KOŚCI UDOWEJ Złamania w obrębie nasady bliższej kości udowej należą do grupy złamań, które wymagają wnikliwej diagnostyki i leczenia
Bardziej szczegółowoDzielą się na wskazania diagnostyczne oraz terapeutyczne. Physiotherapy & Medicine www.pandm.org WSKAZANIA DIAGNOSTYCZNE : Ból w pachwinie Objawy blokowania, trzaskania uciekania stawu biodrowego Uszkodzenia
Bardziej szczegółowoRysunek 1: Pochewka ścięgnista pierwszego przedziału prostowników
ZESPÓŁ DE QUERVAINA Zespół do Quervaina jest jednostką chorobową z grupy entezopatii, opisaną po raz pierwszy w 1895 roku. Obejmuje zapalenie pochewki ścięgnistej pierwszego przedziału prostowników ścięgna
Bardziej szczegółowoMechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego na lata 2009-2014 oraz Norweskiego Mechanizmu Finansowego na lata 2009-2014
Szpital Powiatowy im. prof. Romana Drewsa w Chodzieży realizuje Projekt: Wsparcie osób starszych i niesamodzielnych poprzez rozbudowę pionu rehabilitacji i zakup sprzętu medycznego w Szpitalu Powiatowym
Bardziej szczegółowoMetoda Dobosiewicz. Physiotherapy & Medicine www.pandm.org
Metoda Dobosiewicz Physiotherapy & Medicine Znajduje zastosowanie w zachowawczym leczeniu dziecięcych i młodzieńczych skolioz idiopatycznych. Według tej metody czynnikiem powstawania i progresji wady są
Bardziej szczegółowoSKOLIOZY. Slajd 1. Slajd 2. Slajd 3 RODZAJ SKOLIOZY. BOCZNE SKRZYWIENIE KRĘGOSŁUPA (scoliosis)
Slajd 1 Slajd 2 Slajd 3 SKOLIOZY BOCZNE SKRZYWIENIE KRĘGOSŁUPA (scoliosis) Jest to odchylenie osi anatomicznej kręgosłupa od mechanicznej w trzech płaszczyznach: czołowej, strzałkowej i poprzecznej. Skolioza
Bardziej szczegółowoPaweł Małdyk. Zasady leczenia zachowawczego i operacyjnego choroby zwyrodnieniowej stawów
Paweł Małdyk Zasady leczenia zachowawczego i operacyjnego choroby zwyrodnieniowej stawów Katedra i Klinika Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu WUM Starzenie się narządu ruchu choroba zwyrodnieniowa
Bardziej szczegółowoZaopatrzenie ortopedyczne
Zaopatrzenie ortopedyczne ZAOPATRZENIE KOŃCZYNY GÓRNEJ Sprężynowa szyna odwodząca staw ramienny (szyna podpiera staw ramienny wraz z ramieniem i ręką) Wskazania W ostrych zespołach bólowych i urazach barku.
Bardziej szczegółowoZaawansowany. Zaliczenie pierwszego semestru z anatomii i z patologii
1 Kierunek: PILĘGNIARSTWO Nazwa przedmiotu Chirurgia i pielęgniarstwo chirurgiczne Kod przedmiotu Poziom przedmiotu Rok studiów Semestr Liczba punktów Metody nauczania Język wykładowy Imię i nazwisko wykładowcy
Bardziej szczegółowoJAK ZAPOBIEGAĆ BÓLOM KRĘGOSŁUPA W CZASIE PRACY
JAK ZAPOBIEGAĆ BÓLOM KRĘGOSŁUPA W CZASIE PRACY Systematyczna i racjonalna aktywność ruchowa może w sposób istotny zapobiec wielu dolegliwościom, które wiążą się zsiedzącym trybem życia. Równocześnie przeciwdziała
Bardziej szczegółowoCzym jest choroba zwyrodnieniowa stawów?
Czym jest choroba zwyrodnieniowa stawów? Choroba zwyrodnieniowa stawów (ChZS) jest najczęstszą przyczyną dolegliwości ze strony układu ruchu. Dotyka ponad 50% ludzi powyżej 40 roku życia, a u 10-20% powoduje
Bardziej szczegółowoArtroskopia w diagnostyce i leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego. J. Mazek
Artroskopia w diagnostyce i leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego J. Mazek Historia artroskopii stawu biodrowego 1931 Michael Burman wykonał artroskopię stawu biodrowego na zwłokach 1939 Kenji
Bardziej szczegółowoDomowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan. 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka
Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka Ruch wytrzymać w pozycji licząc do dziesięciu i zmiana nogi 2.
Bardziej szczegółowoPodkowiańska Wyższa Szkoła Medyczna im. Z. i J. Łyko. Syllabus przedmiotowy 2017/ /2022 r.
Podkowiańska Wyższa Szkoła Medyczna im. Z. i J. Łyko Syllabus przedmiotowy 07/08 0/0 r. Wydział Fizjoterapii Kierunek studiów Fizjoterapia Specjalność ----------- Forma studiów Stacjonarne Stopień studiów
Bardziej szczegółowoPodkowiańska Wyższa Szkoła Medyczna im. Z. i J. Łyko. Syllabus przedmiotowy 2017/ /2022 r.
Podkowiańska Wyższa Szkoła Medyczna im. Z. i J. Łyko Syllabus przedmiotowy 207/208 202/2022 r. Wydział Fizjoterapii Kierunek studiów Fizjoterapia Specjalność ----------- Forma studiów Stacjonarne Stopień
Bardziej szczegółowoĆwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka!
Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka! Data publikacji: 12/08/2014 Wiadome jest, że aby przygotować się do pokonywania długich dystansów, trzeba ćwiczyć nie tylko stosując trening stricte biegowy.
Bardziej szczegółowoProgram Terapii Biodra protokół leczenia zachowawczego
Program Terapii Biodra protokół leczenia zachowawczego CEL PROGRAMU Po urazie lub operacji, program kondycyjny ćwiczeń pomoże powrócić do codziennych zajęć i cieszyć się aktywnym i zdrowym stylem życia.
Bardziej szczegółowoEndoprotezoplastyka stawu biodrowego po przezpanewkowych złamaniach miednicy. Wyniki leczenia
Endoprotezoplastyka stawu biodrowego po przezpanewkowych złamaniach miednicy. Wyniki leczenia Zawadzki A, Caban A, Szydłowski D, Marczyński W Oddział Uszkodzeń i Patologii Miednicy Kliniki Ortopedii C.M.K.P
Bardziej szczegółowoMożliwości protezoplastyki kłykciowej w dużych deformacjach stawu kolanowego
Możliwości protezoplastyki kłykciowej w dużych deformacjach stawu kolanowego Tomasz Kleczkowski Andrzej Bednarek Oddział Ortopedyczno-Urazowy Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Stefana Kardynała Wyszyńskiego
Bardziej szczegółowoPhysiotherapy & Medicine www.pandm.org Zestaw ćwiczeń po mastektomii
Zestaw ćwiczeń po mastektomii Ćwiczenie 1 Pozycja wyjściowa: siedzenie na krześle z oparciem, łopatki wraz z tułowiem przylegają do oparcia, ręce oparte na kolanach, trzymają laskę nachwytem (ryc. 4).
Bardziej szczegółowoRivermead Motor Assessment (RMA) Ocena Motoryczna Rivermead
Rivermead Motor Assessment (RMA) Ocena Motoryczna Rivermead Wskazówki: Proszę przechodzić od zadania najłatwiejszego do najtrudniejszego. Pacjent otrzymuje 1 punkt jeśli jest w stanie wykonać zadane aktywność
Bardziej szczegółowowww.pandm.prv.pl ĆWICZENIA W CZASIE CIĄŻY
ĆWICZENIA W CZASIE CIĄŻY Ćwiczenia zwiększające ruchomość kręgosłupa, wzmacniające mięśnie brzucha oraz zapobiegające częstym bólom kręgosłupa na odcinku krzyżowo-lędźwiowym. Siad rozkroczny na krześle,
Bardziej szczegółowoGdy boli biodro. Materiał prasowy Warszawa, 15 kwietnia 2019 r.
Materiał prasowy Warszawa, 15 kwietnia 2019 r. Gdy boli biodro Przez ból biodra wykonywanie codziennych czynności może stać się prawdziwym wyzwaniem. Czy pacjenci z tą dolegliwością faktycznie skazani
Bardziej szczegółowoBierne ćwiczenia kończyn dolnych
Bierne ćwiczenia kończyn dolnych są to ćwiczenia do wykonania przez opiekuna, mające na celu rozruszanie bioder, nóg i kolan u osób z porażeniami, jeśli nie są one w stanie same wykonywać ćwiczeń. Ćwiczenia
Bardziej szczegółowoAlf Nachemson (1995)
Alf Nachemson (1995) Schorzenia kręgosłupa w krajach o rozwiniętej opiece socjalnej, mogą doprowadzić je do bankructwa PTO 2 PTO 130 Sztuczny nucleus pulposus PTO 5 Implanty stosowane w leczeniu zmian
Bardziej szczegółowoĆwiczenia rozciągające z wykorzystaniem technik relaksacji poizometrycznej (PIR)
Ćwiczenia rozciągające z wykorzystaniem technik relaksacji poizometrycznej (PIR) Mgr Agata Wężyk Zakład Psychologii Pracy Instytut Medycyny Pracy im. J. Nofera w Łodzi Prezentacja wykonana na podstawie
Bardziej szczegółowoKręgozmyk, choroba Bechterowa, reumatyzm stawów, osteoporoza
Kręgozmyk, choroba Bechterowa, reumatyzm stawów, osteoporoza Kręgozmyk (spondylolisteza) - jest to zsunięcie się kręgu do przodu (w kierunku brzucha) w stosunku do kręgu położonego poniżej. Dotyczy to
Bardziej szczegółowoStaw biodrowy. Zespół konfliktu panewkowo - udowego FAI ( ang. femoro - acetabular - impigement ) Biodro - Schorzenia i urazy
Staw biodrowy Staw biodrowy popularnie zwany biodrem odpowiada za kilka najistotniejszych dla poruszania się człowieka czynności. Jest też stawem narażonym na urazy i schorzenia, szczególnie zwyrodnienia.
Bardziej szczegółowo